34 полных недель. Размеры живота и матки. Что тебе делать

Уже наступила 34 неделя беременности. Малыш еще немного вырос, и мамочке становится все сложнее. С каждой неделей долгожданная встреча приближается, вы наверняка уже определились с выбором роддома и врача, который будет принимать роды. Если вы планируете совместные роды, узнайте, нужно ли какое-либо обследование папе.

Живот уже не дает маме так легко передвигаться, как раньше. Но именно сейчас вам нужна достаточная активность, прогулки на свежем воздухе - необходимо набраться сил перед предстоящими родами, укрепить мышечную систему. Но при этом не переутомляйтесь, используйте возможность читать позитивные книги, слушать музыку, наслаждаться изменениями своих ощущений, шевелениями малыша.

На 34 неделе беременности вес малыша составляет примерно 2200г, а его рост - около 44 сантиметров.

34 недели беременности - сколько месяцев? Уже прошло восемь с половиной акушерских месяцев, и осталось совсем немного! Маме обязательно нужно контролировать свой вес, на этом сроке допустима прибавка около 11–12 килограмм. Контролируйте калорийность рациона, при этом максимально обеспечьте поступление необходимых компонентов, в том числе микроэлементов, витаминов.

Что происходит?

Беременность 34, 35 недель характеризуется постоянным усовершенствованием всех органов и систем. Малыш продолжает набирать вес, в основном сейчас за счет жировой ткани. Его комплекция уже такая, как и у новорожденного. Кожа становится все более гладкой, уже может уменьшаться количество лануго - пушковых волосков на теле малыша. А вот волосики на голове, наоборот, становятся все гуще. Уже полностью сформированы ногти. Продолжается созревание костной системы, и малышу сейчас требуется довольно много кальция. Все, что нужно, малыш заберет из организма мамы, поэтому необходимо позаботиться о поступлении всех питательных веществ.

Малыш уже настолько вырос, что роды на 34 неделе беременности для него не опасны. Его дыхательная система способна функционировать в большинстве случаев даже без специальной аппаратуры, но все же должен окончательно образоваться в нужном количестве сурфактант.

Обычно к этому периоду беременности ребенок занял окончательное положение. Наиболее физиологичным является головное предлежание - такое положение малыша, при котором к родовому тракту прилежит головка, и именно она будет первой продвигаться по родовым путям. При вагинальных родах именно такое положение наиболее безопасно для малыша и для мамы.

Если вам диагностировали в 34 недели беременности тазовое предлежание, это означает, что над родовыми путями сейчас располагается попка или ножки малыша. Еще возможно самостоятельное изменение положения, иногда проводятся особые манипуляции, помогающие малышу перевернуться. Нужно ли это, определяет врач после тщательного обследования.

Третий триместр беременности характеризуется активной фазой формирования сердечно-сосудистой системы. Сейчас частота сердцебиений малыша почти вдвое больше, чем у взрослого человека. Зная, в каком положении малыш находится, мама легко может приложить стетоскоп к животу и услышать, как бьется сердечко.

Нервная система ребенка готовится к его самостоятельной жизни вне материнского организма. Происходит постепенное становление режимов сна и бодрствования, и сейчас активность малыша во многом определяется маминым режимом. Если посмотреть видео «34 неделя беременности», можно различить, как малыш реагирует на яркий свет, зажмуривая глазки, как он успокаивается, слыша голос мамы.

У малыша устанавливается собственный обмен веществ. Его эндокринная система уже функционирует самостоятельно, вырабатывается гормон роста, гормоны щитовидной, поджелудочной желез, надпочечников. Совершенствуется пищеварительный тракт. Малыш заглатывает околоплодные воды, в которых содержатся частички смазки с поверхности его тела, и, проходя через ЖКТ, поступающие вещества формируют первый стул малыша - меконий.

У малыша сформировались сосочки языка, и он может хорошо различать вкус. Улучшается и его зрение. Зрительные, слуховые раздражители влияют на активность малыша, хорошая музыка для беременных, чтение книг улучшают формирование коры головного мозга. И мамочки с удовольствием поют песенки своим малышам, гладя животик, рассказывают стихи, да и просто разговаривают.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы нвйдете несколько примеров фото с УЗИ на 34 неделе беременности.

Увеличившийся живот доставляет мамочке массу неудобств: подпирает желудок, вызывая изжогу, сдавливает кишечник, провоцируя проблемы со стулом, давит на мочевой пузырь, да и просто смещает центр тяжести. Это не удивительно, ведь сейчас объем матки стал в 500 раз больше, чем до беременности, а ее вес увеличился в десять раз! Дно матки сейчас располагается на 34 см над лоном, на 14 сантиметров над пупком. И абсолютно всех будущих мам радует мысль, что совсем скоро матка опустится, и станет намного легче дышать, уменьшится изжога.

Шевеления плода на 34 неделе

Ребенок в 34 недели беременности продолжает активно расти, сейчас он занимает практически все пространство внутри матки. Это не дает ему возможности полноценно перемещаться, но малыш может периодически выпрямляться, при этом мама чувствует, как упираются пяточки и головка. Эти ощущения могут даже быть болезненными, ведь малыш уже очень сильный. Малыш уже чаще спит, его движения приобрели целенаправленность, и многие мамы отмечают некоторое облегчение от уменьшения постоянных неугомонных движений.

Ощущения мамы

Все чаще мама ощущает, что тянет живот на 34 неделе беременности. Такие ощущения обычно связаны с сокращениями Брекстона-Гикса, или тренировочными схватками. Начинаются они в области дна матки, затем распространяются вниз. Тренировочные схватки обеспечивают подготовку матки к истинным, они не вызывают раскрытия шейки, поэтому если эти ощущения не сопровождаются болью, не ритмичны, переживать не стоит.

Данный срок - это время, когда мамочка все больше задумывается о приближающихся родах. Особенно это касается женщин, которым это предстоит впервые. Часто даже сновидения связаны с темой родов. Сейчас крайне важен позитивный психологический настрой, который обеспечит благоприятное течение родов. Если вы хотите читать о родах, то только о физиологичных, естественных, легких. А еще лучше - ходите на занятия в школу будущих родителей - там специалисты максимально грамотно и подробно расскажут, как все будет происходить, какова роль папы во время родов, какие вам понадобятся дыхательные техники для облегчения родов, как правильно себя вести.

Уделяйте больше времени приятной предродовой подготовке. Оформляйте детскую комнату, выбирайте приданое своему малышу. Абсолютно все будущие мамочки едины во мнении, что это самые приятные моменты беременности.

Что следует учитывать

максимально оберегайте себя от стрессовых ситуаций, ненужных раздражителей, и объясните необходимость этого родственникам;
обязательно следите за шевелениями малыша - за двенадцать часов вы должны ощущать около 10 активных шевелений;
уделяйте должное внимание своему питанию: распространенная фраза, что кушать сейчас нужно за двоих, касается качества пищи, но отнюдь не количества и не калорий. Очень важно предупредить набор лишнего веса: нормальный вес является важным фактором легкого течения родов;
обязательно следите, нет ли у вас отеков: придавите пальцем на голени в области кости, и если образовалась ямка, значит, отек есть. Отеки очень часто сопровождают беременность, ведь нагрузка на почки очень сильная. Умеренные отеки не опасны, а вот резкое их появление, которое может проявляться как быстрый набор веса, может быть симптомом опасного осложнения - гестоза, и это требует срочного врачебного вмешательства;
на этом сроке уже нужно не просто составить список вещей в роддом, но желательно и собрать его.

Секс на 34 неделе беременности

Если беременность протекает нормально, то на этом сроке сексуальные отношения вполне допустимы. Конечно, стоит избегать резких движений, не нужно придавливать живот. Положения, при которых супруг находится сзади, наиболее подходящие сейчас. На поздних сроках беременности часто женщины испытывают необоснованные комплексы по поводу фигуры, лишнего веса, и поддержание теплых доверительных отношений сейчас во многом зависит от поведения супруга. Давайте жене понять, что она невероятно привлекательна, старайтесь быть более изобретательным, и проблем с интимными отношениями на этом сроке точно не будет. К тому же гормональный фон женщины способствует обострению влечения.

Выделения на 34 неделе

За характером выделений сейчас нужно следить внимательно. Если они необильные, светлые, это норма, а вот усиливающиеся водянистые могут быть признаком подтекания вод, в таком случае следует немедленно обращаться к врачу. Иммунная система мамы сейчас несколько угнетена, поэтому часто возникают инфекции половых путей, которые всегда проявляются изменением интенсивности, консистенции, цвета выделений.

Боли на 34 неделе беременности

Болезненные ощущения очень часто сопровождают третий триместр беременности. Очень высока нагрузка на позвоночник, и боли в поясничной области отмечают все будущие мамы. Облегчить их может полноценный отдых, хороший массаж, регулярные занятия гимнастикой, направленные на укрепление мышц, а также плавание в бассейне.

Все чаще возникают тренировочные схватки. Однако такие ощущения не должны быть слишком болезненными. Боль в области живота и поясницы может быть признаком преждевременных родов, поэтому к своим ощущениям необходимо прислушиваться очень внимательно.

Мама уже довольно много набрала в весе, и это сказывается на общем состоянии, вызывает повышенную усталость, а также боли в ногах. Категорически нельзя сейчас носить обувь на высоких каблуках, оптимально - 1–2 сантиметра. Удобная обувь значительно снижает нагрузки и предупреждает боль в ногах. Для снятия усталость, боли в области голеней попросите любимого сделать вам массаж - это не только убирает боль, но и настолько приятно, что улучшение настроения и расслабление вам гарантировано.

Необходимые исследования. Анализы

Сейчас посещения гинеколога стали более частыми. Обычно на 34 неделе женщинам назначают стандартные исследования ( и ), а если вы еще не сделали третье ультразвуковое скрининговое исследование, то вам его обязательно назначат. УЗИ на 34 неделе беременности позволяет оценить размеры плода, их соответствие срокам гестации, предположить размеры на момент родов, что в некоторых случаях важно для тактики ведения родов. Также УЗИ дает возможность оценить состояние плаценты, диагностировать маловодие на 34 неделе беременности, определить состояние шейки, а также точно узнать расположение малыша.

Полезное видео

Вопросы - ответы

У меня 34 неделя беременности двойней, живот настолько большой, что ходить стало очень сложно. Это нормально, или я слишком набрала?

Беременность двойней всегда сопровождается большей нагрузкой: малышей двое, и, несмотря на то, что каждый весит сейчас меньше, чем плод при одноплодной беременности на этом сроке гестации, их общий вес значительно больше, и не удивительно, что живот большой. Это вполне нормально. Высокая активность сейчас для Вас кажется невероятной, но все же Вам необходимо стараться больше двигаться. Не стоит переутомляться от домашних дел, постарайтесь их максимально переложить на родных, а вот прогулки на улице, легкие упражнения необходимы для поддержания тонуса мышц - это важно для нормального течения родов.

У меня 34 неделя беременности, болит живот периодически. С чем это может быть связано?

Это может быть связано с сокращениями Брекстона-Гикса - тренировочными схватками. Сейчас матка активно готовиться к предстоящим родам, и такие ощущения возникают чаще, они более сильные. В норме они нерегулярные. Если же боли в животе сильные, Вам необходимо обратиться к врачу.

Я последнее время часто ощущаю, как в 34 недели беременности ребенок икает! Это нормально? Где-то прочитала, что икание - это признак гипоксии. Так ли это?

Икание малыша, которое мама ощущает как ритмичные подергивания на протяжении нескольких минут, абсолютно нормальны. Малыш сейчас в большом количестве заглатывает околоплодные води, при этом может раздражаться блуждающий нерв. Икание не является симптомом гипоксии плода. А вот заметное снижение активности, уменьшение количества шевелений или, наоборот, резкое повышение активности ребенка может свидетельствовать о неблагополучии и требует обращения к врачу для выяснения причины такого состояния.

34 неделя беременности. Рост плода в среднем 43-44 см, вес 2,2 кг. Малышу становится очень тесно в матке, и двигательная активность снижается. Маме пора обсудить с врачом способ родоразрешения: естественные роды или кесарево сечение.

Какой месяц?

34-я акушерская неделя – это 32-я от зачатия. Чтобы узнать, сколько это месяцев, разделите число недель на четыре. Получится восемь с остатком. Значит, идёт девятый лунный месяц беременности. ()

Развитие плода

На 34-й неделе беременности ваш малыш практически готов к собственному рождению. Это при условии, что он не отстаёт в своём развитии из-за токсикоза или слабого здоровья мамы.

Время, когда плод мог свободно кувыркаться в матке, давно прошло. Теперь плод скорее ворочается в животе матери. Общая двигательная активность снижается. Толчки часто приносят боль, особенно если приходятся под рёбра.

Сейчас в организме плода продолжаются процессы, которые идут уже несколько недель:

продолжается утолщение слоя подкожного жира;
кожа понемногу расправляется, утрачивает свой густо-красный цвет (окончательно кожа побелеет через несколько недель после рождения ребёнка);
первородный пушок на теле пропадает;
слой смазки на коже немного увеличивается (это вещество облегчает прохождение родовых путей);
кости укрепляются, минерализуются за счёт кальция, который поступает с пищей мамы;
эндокринная система активно производит гормоны.

Чем занят будущий ребёнок? По большей части спит. А ещё – двигает конечностями, сосёт палец, хватает и отпускает пуповину, даже икает. Все движения – рефлекторные, неосознанные, ими «командует» головной мозг.

Какова норма веса плода на 34-й неделе? Фактически её не существует. В третьем триместре параметры каждого малыша под сердцем матери заметно отличаются.

Как расположен плод?

Многие детки уже благополучно устроились головкой вниз – это лучшее предлежание для родов. Если врач установит, что плод расположен правильно, обязательно носите бандаж. Он поддержит ваш потяжелевший живот и не даст малышу перевернуться ещё раз.

Всё наоборот, если головное предлежание плода пока не установилось. Тогда носить бандаж не нужно. Поскольку до родов остаётся совсем немного, пора принять некоторые меры.

Отличным способом для нормализации положения плода признаётся плавание. Только не купайтесь в открытых водоёмах, по крайней мере, не в одиночку. В воде у вас может случиться судорога, а это опасно. Займитесь аквааэробикой для беременных или просто посещайте бассейн для своего удовольствия и для пользы малыша. Не умеете плавать? Просто купите специальную доску. В бассейне держитесь там, где можете достать ногами до дна.

Что чувствует будущая мама?

Многие женщины на этом сроке признаются, что уже устали быть беременными. Если чувствуете то же самое, не считайте себя плохой мамой. Третий триместр – самый трудный. Даже если на раннем сроке у вас был , вы хотя бы могли легко двигаться и не знали неудобства во время сна.

Сейчас двигаться становится всё труднее. Речь не только о ходьбе или подъёме на лестницу. Вам может быть трудно даже ложиться и вставать. Тяжело надевать обувь с застёжками (ведь наклониться невозможно). Чтобы не думать о постоянных сложностях, найдите себе как можно больше занятий. Только никакого физического и эмоционального перенапряжения!

Многие ощущения знакомы по предыдущим неделям:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

изжога;
одышка;
запоры;
кожный зуд, особенно на животе;
боли в запястьях;
периодические отёки;
постоянное желание помочиться;
ноги подвержены судорогам и варикозу.

Все эти ощущения индивидуальны. Вы можете ни разу за весь третий триместр не почувствовать чего-либо подобного. Но если нашли в списке свой случай – читайте о способах облегчить неприятные состояния в наших рекомендациях в конце статьи↓↓↓.

Сейчас очень важно контролировать свой вес. С начала беременности прибавка массы тела может составить 8-12 кг.

Фото животиков

Преждевременные роды

Беременность без осложнений считается полностью доношенной в 38 недель. Но если роды по каким-то причинам произойдут сейчас, ребёнок будет практически полностью сформировавшимся. Возможно, ему ещё потребуется помощь в отделении реанимации новорождённых. Но некоторые детки уже оказываются вполне способными к дыханию и сосанию груди, а это главные, жизненно важные умения младенцев.

Когда необходимо кесарево сечение?

Если ранее вы не обсуждали с врачом свой способ родоразрешения, сделайте это на текущей неделе. Одни женщины считают лучшим способом рождения детей операцию, другие очень хотят родить сами. Для кесарева сечения есть множество показаний. Некоторые из них требуют, чтобы операция была запланирована. Это означает, что женщине просто нельзя рожать естественным путём.

Основные показания для кесарева сечения:

неправильное положение плода (ножками вниз, поперёк матки, по диагонали);
предлежание плаценты (у самого выхода в родовые пути);
узкий таз роженицы;
у женщины уже было двое родов посредством операции;
крупный плод (весом ближе к пяти килограммам);
беременность двойней или тройней.

Некоторые показания абсолютные, то есть предполагают только операцию. Иногда врач решает по множеству показателей – дать женщине родить самой или всё-таки провести операцию.

Календарь посещений врача

Скорее всего, вы исправно посещаете женскую консультацию и вовремя сдаёте анализы. Это необходимо, чтобы не упустить возможные осложнения вашей беременности. Выполняйте все назначения докторов, а если есть сомнения и вопросы – обязательно их задавайте.

На этой неделе вам может быть назначено УЗИ – по особым показаниям или если вы пропустили плановое исследование. Плюс КТГ плода при необходимости.

Если у вас часто возникают проблемы с зубами и дёснами, запишитесь к стоматологу. В первое время после рождения ребёнка посетить этого врача будет довольно сложно.

УЗИ: Малыш улыбается

Боли и выделения

На позднем сроке беременности редко чувствует полный комфорт: временами тянет низ живота, иногда матка напрягается, спина и поясница часто ноют, словно после непривычного физического труда. Все эти ощущения – варианты нормы.

Если что-то болит сильно, даже нестерпимо, вам немедленно нужен врач.

Будьте внимательны к влагалищным выделениям. Самые неблагоприятные – в виде воды или кровянистые. Чаще всего они указывают на преждевременные роды. Если из влагалища вышел слизистый комок размером с грецкий орех – скорее всего, это слизистая пробка, которая закрывает родовые пути и выпадает незадолго до начала схваток или отхода вод. Жёлтые, творожистые, дурно пахнущие выделения – признак воспалительных процессов.

Наверняка из вашей груди выделяется молозиво. Оно может дать несколько капель или небольшие потёки. Используйте специальные вкладыши в бюстгальтер.

Опущение живота, боли и отеки

Соблюдайте привычную диету, не давайте себе отступать от привычного режима.
Вашему ребёнку нужен кальций, поэтому пейте молоко или ешьте кисломолочные продукты.
Если чувствуете изжогу, чаще готовьте кисель, каши.
Если у вас больше суток не было дефекации, ешьте чернослив или курагу.
Двигайтесь так, чтобы не возникала одышка. Если дыхание всё-таки нарушилось, лучше немного постоять или посидеть, пока самочувствие не улучшится.
Физическая активность – обязательно. Гуляйте в парке, плавайте, занимайтесь йогой. Только не доводите себя до крайней усталости.
Кожа на животе может сильно чесаться при растяжении. Используйте специальные , чтобы смягчить кожу и сделать её более эластичной.
При отёках на ногах помогут контрастные обливания, это укрепит стенки сосудов и улучшим кровообращение.
Компрессионные носки помогут ногам при варикозном расширении вен.
Рассмотрите возможность выбора роддома или родов по специальному контракту с участием конкретного врача.
При хорошем самочувствии спокойная сексуальная жизнь только на пользу, особенно в эмоциональном плане. Противопоказания: угроза преждевременных родов, ожидаемая двойня или тройня, низкая плацентация.
Собираетесь выйти из дома? Даже если это поход в ближайший магазин, возьмите с собой все документы: паспорт, медицинский полис, обменную карту, родовой сертификат.
Время от времени делайте упражнения Кегеля, особенно если у вас при чихании и/или кашле выделяется небольшое количество мочи.
Будьте внимательны к отцу своего ребёнка. Сейчас он может испытывать беспокойство перед тем, что вам обоим предстоит. Некоторые отцы боятся, что не смогут заботиться о хрупком и нежном новорождённом. Многие подавляют свои сексуальные желания из страха навредить вам и плоду. Все эти переживания важно вовремя увидеть и разрешить.
Любые путешествия – только в случае особой необходимости. Особенно для беременных опасны авиаперелёты. Перепад давления часто провоцирует преждевременные роды.
Старайтесь радовать, баловать себя (только не едой) по возможности. Читайте любимые книги, пересмотрите хорошие фильмы, пообщайтесь с лучшими друзьями.
Если не получается выспаться ночью, выделяйте время для сна днём. Ваша норма – это девять часов полноценного отдыха.

К предстоящим родам важно тщательно подготовиться. Срок 34 недели беременности – отличное время для того, чтобы привести дела в порядок и спокойно ждать рождения малыша. похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Беременность женщины на 34 неделе – это завершение 8-го месяца. Самое походящее время готовиться к долгожданному событию: приобретать необходимые для малыша вещи, определяться с выбором роддома, собирать сумку. А для того чтобы этот период протекал наиболее благополучным образом без каких-либо осложнений, рассмотрим все особенности развития плода и ознакомимся с общими рекомендациями.

Малыш уже имеет достаточно сформированные органы и практически готов к жизнедеятельности вне утробы матери. Для данного срока вынашивания крохи характерны следующие изменения:

Легкие ребенка достаточно развиты и в случае начала родовой деятельности раньше срока он сможет дышать самостоятельно.
Масса его тела составляет примерно 2-2,5 кг, а рост достигает 42-44 см.
Плод на 34 неделе беременности продолжает прибавлять в весе, пропорции его тела становятся более отчетливыми.
Происходит активное развитие лицевого черепа, дыхательной системы и сердца.
Формирование нервной системы подходит к финишной стадии.
Кожные покровы разглаживаются и становятся более бледными, исчезает пушок лануго и первородная смазка.
Надпочечники плода уже функционируют в полную силу. В результате их работы женщина получает гормон, отвечающий за лактацию. Его концентрация в организме ребенка на данный момент превышает концентрацию у взрослого человека в 10 раз.
Надпочечники существенно увеличены в размерах, но после того как ребенок родится они уменьшаться.
Ребенок в 34 недели беременности сосет пальчик и так приобретает навык, который ему потребуется для сосания груди.
Также он тренирует систему пищеварения, заглатывая околоплодную жидкость.

На этом сроке ребенок занимает положение необходимое для родов, то есть вниз головкой. В отдельных случаях он еще находится в неправильном положении, однако до начала родовой деятельности у малыша еще есть время перевернуться в нужном направлении.

34 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Многих женщин интересует вопрос на 34 неделе беременности: что происходит в их организме. Так как ребенок к этому сроку значительно вырос в матке ему уже тесно. Малыш не имеет возможности свободно передвигаться и поэтому его активность ощутимо снижается. Он толкается реже, но при этом сильнее, что причиняет неудобства будущей маме. Располагаясь головкой вниз, кроха может интенсивно двигать ножками, в результате чего женщина испытывает болезненные ощущения в области ребер.

Помимо этого продолжают увеличиваться в размерах молочные железы. Женщина может наблюдать выделение молозива. В результате работы плацентарных гормонов грудь начинает выработку молока. Однако не стоит беспокоиться, т.к. избежать болезненных ощущений в груди поможет специальный бюстгальтер.

К этому моменту ребенок своей активностью уже способен показывать недовольство или радость. Женщине на данном этапе особенно следует избегать стрессовых ситуаций, а также таких раздражителей как громкие звуки или яркий свет. Малыш может отреагировать резкими движениями, в результате чего изменится его положение и он займет неподходящее для родов предлежание.

С приближением ответственного момента усиливаются и переживания будущей мамы. Это отрицательным образом отражается на эмоциональном состоянии женщины. Малыш на этой стадии уже способен чувствовать настроение мамы, поэтому она должна получать только положительные эмоции. Следует отказаться от просмотра криминальных передач, фильмов ужасов и прочей подобной телевизионной продукции. Для стабилизации эмоционального фона можно воспользоваться советами психологов.

Основываясь на результаты наблюдений, специалисты пришли к выводу, что вывести маму из состояния психологического напряжения может обычный смех. В тот момент, когда мама смеется, малыш также испытывает удовольствие и улыбается.

34 неделя беременности. Фото:

Боли на 34 неделе беременности

Будущую маму на данном сроке беспокоят болезненные ощущения в области спины, живота и поясницы. Это доставляет определенный дискомфорт, однако переживать по данному поводу не стоит. В большинстве случаев эти болевые ощущения носят естественный характер и возникают в результате увеличивающейся в размере матки и живота. Кроме этого происходит поэтапное размягчение суставов и связок, таким образом, организм женщины создает условия для прохождения ребенка по родовым путям.

Когда наступает 34 неделя беременности, болит нижняя часть живота. Характер болей напоминает неприятные ощущения во время менструаций. Вместе с тем в отдельных ситуациях болевые ощущения в пояснице и животе могут сигнализировать о риске преждевременного наступления родов.

Поводом для беспокойства могут выступать боли продолжительного характера, которые повторяются с определенной периодичностью. В особенности если женщина прежде не испытывала ощущений подобного рода. Также стоит незамедлительно обратиться к врачу, если женщина заметила опущение живота, выделение пробки, околоплодных вод, регулярные маточные сокращения.

На данном этапе следует уделить отдельное внимание маточным сокращениям. Для 34 недели срока характерно такое явление как схватки Брекстона-Хигса. Это ложные схватки, посредством которых матка тренируется перед родами. Женщина в процессе этого может ощущать боль. Отличить ложные схватки можно по их нерегулярному возникновению. Если симптомы приобретают регулярный характер, а помимо этого прослеживаются другие признаки, свидетельствующие о наступлении родов, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Характерным признаком данного этапа беременности также являются отеки, которые беспокоят женщину в области лодыжек, стоп, кистей, лица. Чтобы уменьшить отечность рекомендуется дольше отдыхать и избегать резких движений. Ноги следует больше времени держать в горизонтальном положении. В норме отеки при беременности 34 недели не должны длиться более суток. Если по истечению этого времени состояние женщины не нормализовалось, нужно обратиться в больницу, поскольку длительные симптомы могут быть признаком водянки беременных. Насторожиться стоит и в тех случаях, если расширилась локализация отечностей, в результате чего они могут появиться еще в области голеней и брюшной стенки.

Живот на 34 неделе беременности

Живот на данной стадии вынашивания плода уже приобрел значительные размеры, он размещается на высоте 14 см над пупком. Матка увеличилась в 500 раз сравнительно со своими исходными параметрами и женщина сталкивается с необходимостью подбирать специальную одежду. Особенности роста живота сводятся к таким аспектам:

Следует проявлять особую осторожность при движении, не делать резких поворотов.
Кожа живота нуждается в специальном уходе. Чтобы избежать появления растяжек кожный покров нужно смазывать специально предназначенными для этой цели средствами.
При первой беременности у будущей мамы в результате давления внизу живота нередко возникают неприятные ощущения. Причиной этому является опускание плода, который уже сейчас старается занять нужное положение. Дискомфорт появляется в тот момент, когда головка малыша прижимается к входу в родовой канал. Подобные ощущения могут наблюдаться и в течение других недель.

Вес на 34 неделе беременности

Масса тела женщины на данной стадии должна отличаться от исходного показателя на 11-12 кг. Вес будущей мамы на последних этапах беременности нуждается в постоянном контроле, поскольку превышение его нормы может стать причиной осложнений. Если наблюдается увеличение веса сверх допустимых показателей, женщине следует придерживаться диеты.

Рекомендуется уменьшить потребление жиров и легкоусвояемых углеводов. Однако при выборе диетического питания нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Так как важно не только снизить массу тела, но и обеспечить при этом поступление в организм всех необходимых витаминов и веществ.

Необходимые обследования на 34 неделе беременности

Обследование женщины при помощи ультразвука делается на этапе 32-34 недели и в подавляющем большинстве случаев к наступлению 34 недели оно уже пройдено. Но существуют определенные показания, при наличии которых ультразвуковую диагностику нужно пройти и на данной стадии.

Узи на 34 неделе беременности дает представление врачу о состоянии околоплодных вод, плаценты, пуповины, размещении плода в матке. Ультразвук помогает врачу понять, возможно ли естественное родоразрешение. А также убедиться в том, что ребенок не обвит пуповиной.
В случае, когда возникают сомнения в нормальном развитии плода, проводится биофизическое исследование. В его основе находится специальная система оценок. В ходе исследования изучаются 5 показателей жизнедеятельности ребенка:

двигательная активность определяется путем проведения ультразвукового исследования, в процессе которого врач подсчитывает количество движений за определенный отрезок времени. Неутешительным результатом является полное отсутствие движений или недостаточное количество толчков;
дыхание ребенка определяется на основе наблюдения за движением и расширением грудной клетки. Врач при помощи ультразвука подсчитывает вдохи малыша на протяжении определенного временного периода и на основе полученных результатов делает заключение;
показатель тонуса плода определяется на основе наблюдения за движением ручек и ножек. Исследование также проводится посредством ультразвукового аппарата;
объем околоплодных вод. Врач определяет, является ли объем вод достаточным или имеет место их недостаток. В отдельных случаях околоплодные воды могут совсем отсутствовать, это указывает на аномалию развития;
частота сердцебиения плода.

На основании биохимического исследования врач получает представление о состоянии плода. Низкие результаты являются показанием для скоротечного родоразрешения. При удовлетворительных показателях врач может рекомендовать повторное исследование через 1-2 недели. Во время плановых посещений больницы женщина взвешивается, врач измеряет артериальное давление, определяет уровень размещения маточного дна, прослушивает сердцебиение ребенка.
Также в перечень необходимых обследований на этом сроке входит мазок и анализ мочи. При наличии характерных показаний врач назначает проведение кардиотокографии. Данное исследование позволяет отследить интенсивность сокращений матки и сердечный ритм малыша. При необходимости женщина проходит допплерографию – вид исследования, дающий представление о кровотоке в плаценте, маточных сосудах и сосудах ребенка.

Выделения на 34 неделе

Нормальные выделения носят умеренный характер, имеют светлый окрас. В выделениях может в незначительном количестве присутствовать слизь, это также является нормальным симптомом и связано с открытием шейки матки. Если женщина наблюдает у себя гнойные выделения зеленого или серого цвета, имеющие творожистую структуру, а также ощущения зуда или жжения это повод для незамедлительного обращения за помощью врача. Данные симптомы могут свидетельствовать о наличии в организме матери инфекции. Это состояние опасно в первую очередь тем, что инфицироваться может и ребенок. Поэтому в данной ситуации женщина нуждается в квалифицированной медицинской помощи.

Также тревожным симптомом являются выделения, в которых присутствует кровь. Такое явление имеет опасные причины. Кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты. Вследствие этого ребенок испытывает недостаток кислорода, что провоцирует развитие у него гипоксии. Также кровь может появиться в результате предлежания плаценты. Но на данном этапе беременности это можно предотвратить путем регулярных предварительных исследований.

На 34 неделе существует вероятность преждевременного отхода вод. Это может быть большой поток или выделение незначительных порций. Последний симптом может оповещать об истощении и дефектных изменениях плодных оболочек. При появлении водянистых выделений нужно в наиболее короткие сроки обратиться в больницу.

Роды на 34 неделе беременности

Время для родовой деятельности на этом этапе беременности еще не подошло. Но вследствие некоторых факторов малыш может появиться и на 34 неделе. Такая ситуация для ребенка нежелательна, но в то же время не является критической. На данной стадии у малыша сформированы все органы, его системы работают в полном объеме, благодаря чему ребенок практически готов к жизнедеятельности за пределами маминого живота.

Можно со стопроцентной вероятностью утверждать, что такой ребенок впоследствии будет развиваться наравне со своими доношенными сверстниками. Конечно, после рождения ему потребуется специальный уход, и какое-то время он проведет в неонатальном центре под присмотром специалистов. Но затем, когда все риски будут позади и малыш окажется дома, он будет полноценно развиваться, и со временем не будет отличаться от детей, появившихся в установленный срок.

Интимные отношения на 34 неделе беременности

На этой стадии протекания беременности рекомендуется исключить интимную близость. Это связано с тем, что на данном этапе подготовка родовых путей к рождению ребенка достигает наибольшей активности. И в ходе этого процесса крайне нежелательным является проникновение инфекции в организм женщины. Также в результате интимного контакта на 34 неделе срока малыш может перевернуться и занять самое невыгодное для своего появления положение.

Чтобы беременность на 34 неделе протекала благополучно, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Начиная с этого периода проходить осмотр врача необходимо раз в 10 дней. Также следует пройти кардиомониторное исследование, которое поможет отследить работу сердца ребенка и получить полную картину его самочувствия.
В рационе будущей мамы должно присутствовать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Так как ребенок нуждается в постоянном поступлении питательных веществ, объем потребляемой пищи следует увеличить в 2 раза. Но это должны быть не сладости и выпечка, а продукты, которые принесут максимальную пользу маме и малышу. Это рыба, мясо диетических видов, овощи, фрукты, каши, молочные продукты.
Готовить блюда лучше на пару и временно исключить жареную пищу, поскольку она провоцирует изжогу. Если женщина не может отказаться от жареных блюд совсем следует свести их потребление к минимуму.
При составлении рациона нужно учитывать и калорийность продуктов. Ведь на 34 неделе двигательная активность женщины заметно снизилась, расход калорий уменьшился и в результате переедания будущая мама может набрать чрезмерный вес. А это может стать причиной осложнений. Полезно будет также сократить потребление соли до 4 г в сутки. Заменой обычному продукты может стать морская соль.
Женщина также должна отслеживать количество жидкости, которое она потребляет, а также объем выделяемой мочи. Следует избегать задержки жидкости в организме, т.к. это приведет к появлению отеков. Если будущая мама заметила, что жидкость выводится не в полном объеме, можно исправить ситуацию, устроив разгрузочные дни.
Рацион мамы в это время должны составлять яблоки, творог, овощи или другие легкие продукты. Дополнительно рекомендуется принимать витамины Е и К. Это позволит предупредить кровотечение в момент родов и избежать преждевременного родоразрешения.
34 неделя – это самое подходящее время для того чтобы приступить к освоению упражнений Кегеля. Это специальное упражнение, выполнение которого способствует тренировке мышц влагалища, что в последствие облегчает процесс родов. Упражнение довольно простое и заключается в поэтапном напряжении и расслаблении влагалищных мышц.
На данном сроке также можно заниматься плаванием и йогой. Но нагрузка должна быть умеренной, а упражнения адаптированы под состояние женщины.

На сроке 34 недели остается совсем немного времени до момента появления малыша. Этот период беременности имеет свои особенности, касающиеся развития ребенка и самочувствия будущей мамы. Выполнение всех требований и рекомендаций позволит женщине свести к минимуму характерные для 34 недели неприятные ощущения и должным образом подготовиться к наиболее ответственному событию – рождению ребенка.

34 неделя беременности. Видео:

34 неделя беременности характеризуется в первую очередь тем, что до родов остается совсем не много времени. Как и любой другой семидневный отрезок периода беременности, 34-я неделя имеет свои особенности. Они касаются , самочувствия и ощущений женщины, физиологических характеристик и некоторых правил, которых следует придерживаться в это время.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Как развивается малыш

С каждой неделей организм малыша претерпевает изменения. К 34-й неделе сформированы легкие ребенка, а зрачки приобретают способность реагировать на изменения света. В этот период активность малыша снижается, поскольку плоду становится тесно в репродуктивном органе женщины.

Активно работает эндокринная система ребенка, она провоцирует у матери лактацию. Находясь в этот период в утробе мамы, малыш имеет привычку посасывать пальчик. Также наблюдается необходимость обеспечения организма матери кальцием, так как ребенок активно в нем нуждается. Недостаток элемента приводит к нарушениям процессов в костной ткани. Переизбыток вещества также не будет положительно влиять на малыша.

Другие физиологические характеристики перечислены ниже.

Кожа ребенка приобретает розоватый цвет и становится гладкой.
У большинства малышей в это время начинают расти волосы.
Щеки крохи округляются.
Вес ребенка составляет чуть более двух килограммов (2100–2400 г).
Рост колеблется в пределах 40-45 см.
Глаза у малыша в это время голубые. Возможное изменение цвета произойдет позже.
Если вы ждете мальчика, то яички плода в этот период опускаются в мошонку.
Малыш располагается головкой вниз для обеспечения более легкого прохождения через родовые пути.
Значительно уменьшается количество пушковых волос на теле.
Диаметр головки примерно 84 мм.
Слой первородной смазки утолщается.

Внимательное отношение в этот период требуется к шевелению ребенка. Чрезмерная или недостаточная активность способны оповестить о наличии нарушения. Угрозой в таком случае становится патология под названием фетоплацентарная недостаточность.

Изменения в организме женщины

Активно проводится подготовка организма к родам.

Возвышение верхней точки матки над пупком составляет четырнадцать сантиметров.
Возвышение над лобковым симфизом достигло 34 сантиметров.
Длина матки колеблется в пределах 30-32 см.
Вес матки в десять раз больше, чем у среднестатистической женщины, не находящейся в состоянии беременности.
Объем околоплодных вод достигает литра.
Грудь продолжает увеличиваться в размере.
В организм женщины попадают эндорфины и энкефалины (они в этот период синтезируются у плода). Таким образом происходит нормализация настроения у беременной.

Симптомы 34 недели беременности

К симптомам 34 недели беременности относятся:

усиление болей в пояснице;
увеличение продолжительности и болезненности схваток Брекстона-Хикса;
уменьшение активности плода в утробе;
отсутствие аппетита;
возможные выделения из сосков светло-желтого оттенка;
изжога;
легкое чувство онемения в ногах и животе.

Выделения

На 34-й неделе для выделений характерны следующие особенности:

кисловатый запах;
умеренное количество;
светло-молочный цвет.

Нарушения сна

Нередки случаи, когда беременные женщины сталкиваются с проблемами со сном. Это случается, как правило, к окончанию периода беременности.

Для того чтобы сгладить неприятный симптом можно:

попробовать спать в иной позе;
подобрать наиболее комфортную подушку;
выбрать удобное положение подушки;
не кушать на ночь.

Ощущения на 34 неделе беременности

Из-за размеров матки женщине все труднее становится глубоко дышать. Во время такого вдоха она ощущает боль и дискомфорт под ребрами.
Количество раз, когда женщине требуется опорожнить мочевой пузырь, особенно по ночам, возрастает.
Нередко наблюдаются онемения в ногах.
Подвижность плода снижается, но его движения становятся все более ощутимыми и иногда болезненными. Они часто наблюдаются во время отдыха лежа.
и животе становятся более интенсивными. Живот женщины растет, и центр тяжести, соответственно, смещается. Организм готовится к предстоящим родам, в нем происходят физиологические изменения, которое касаются размягчения связок, суставов.

Анализы и обследования

Если в планах роды с участием отца ребенка, то ему также необходимо пройти некоторые исследования. Среди них в первую очередь:

флюорография.

34 неделя считается крайним сроком для проведения третьего обязательного ультразвукового исследования.

УЗИ

Такой тип исследования является очень важным этапом для наблюдения за и своевременного выявления нарушений. УЗ-исследование на 34 неледе касается определения такого рода патологий, которые заметны лишь на больших сроках беременности. Врач осуществляет замеры ребенка, на основании которых дает информацию о предполагаемом весе. Также проверяется соответствие этапа развития ребенка сроку беременности, на котором женщина находится. Проводится анализ различных органов и систем. К этому сроку большинство из них уже сформированы.

Оцениваются различные параметры матки и околоплодных вод. Эта информация очень важна для лучшего понимания предстоящих родов и определения того, каким способом они будут происходить, то есть оценивается возможность естественного родоразрешения.

Другим важным объектом исследования считается плацента. На 34-й неделе ее толщина достигает 34 миллиметров. Степень зрелости плаценты – первая-вторая. Если обнаруживается повод для подозрения на такую патологию, как плацентарная недостаточность, то женщине показано пройти доплеровское исследование.

Предлежание также является важным объектом для изучения. Оно бывает нескольких видов:

тазовое;
головное;
косое;
поперечное.

Косое и поперечное виды служат поводом для проведения кесарева сечения, так как подобный тип положения плода не благоприятствует естественному родоразрешению. В случае тазового или головного положений ребенка ситуация обстоит по-другому. Головное предлежание наиболее благоприятно для проведения родов естественным путем. При определении тазового женщине предоставляют выбор. Врачи обычно советуют операционный метод, но весьма возможно и удачное родоразрешение естественным путем.

Доплеровское исследование

Доплерография используется для изучения движения крови по сосудам матки и пуповиной артерии. Таким образом, этот метод призван оценить, получает ли малыш достаточно питания и кислорода. Подозрение на обвитие пуповиной также является неоспоримым основанием для исследования такого типа.

Другие обследования и анализы

Женщине также придется пройти следующие процедуры и анализы:

взвешивание;
измерение артериального давления;
анализ мочи.

Возможные опасности 34 недели беременности

Есть ряд факторов, которые при тех или иных условиях и особенностях организма провоцируют нарушения у ребенка или матери.

Наблюдается повышения риска развития у малыша , если его матери не хватает витамина D.
Также необходимо следить за уровнем кальция, нельзя допускать его вымывания из стенок сосудов. Такого рода недостаток способен спровоцировать появление варикоза у беременной или же вызвать обострение геморроя.
Вес является важным параметром, его нужно контролировать. Избыточная масса тела приводит к послеродовому ожирению, что крайне негативно отражается на психологическом состоянии женщины.
Чтобы не допустить образования отеков, следите за массой тела. Вес на 34 неделе беременности превышает изначальный на 11–12 килограммов. При обнаружении избыточной массы тела посоветуйтесь с доктором и подберите с ним подходящую диету.
Повышенный тонус матки также представляет угрозу для малыша.
Косое и поперечное предлежания плода служат основанием для проведения родов с помощью кесарева сечения. Тазовое предлежание также иногда выступает в качестве повода отказаться от родов естественным путем.
Также опасность представляет , когда она закрывает (или частично закрывает) зев матки.

Выделения

В норме у женщины должны присутствовать однородные молочные выделения в умеренном количестве, не сопровождающиеся зудом либо другими нехарактерными симптомами. В любом другом случае требуется срочная консультация с врачом, выявление патологии и ее лечение.

Если появляются из половых органов, сопровождающиеся зудом, у женщины развивается .
Есть опасность бактериального кольпита. Об этой патологии говорят гнойные выделения.
Водянистые выделения характерны для преждевременного излития околоплодных вод.
Опасными на 34 неделе считаются обильные кровянистые выделения. При обнаружении подобной патологии необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Незначительные выделения крови из влагалища зачастую говорят о преждевременных родах. Однако с сопутствующей болью они способны указывать на отслойку плаценты. Причиной нарушения признаны повреждения маточно-плацентарных сосудов. Между стенкой репродуктивного органа женщины и плацентой происходит постепенное накопление крови, и, как следствие, образование гематомы. С ее ростом плацента все сильнее отслаивается, все это крайне негативно влияет на развитие плода.

В случае обнаружения любого вида подозрительных выделений из влагалища, обратитесь за медицинской помощью.

Секс

С занятиями любовью лучше подождать. На 34 неделе подобные действия могут негативно сказаться на ребенке. В первую очередь секс на 34 неделе беременности опасен тем, что малыш может поменять предлежание. Родовые пути женщины в этот период чрезвычайно уязвимы, они легко поддаются инфицированию.

Строгого запрета на интимную близость в этот период нет. Стоит самостоятельно оценить риски, а еще лучше посоветоваться со своим врачом, который знает о конкретно вашем случае течения беременности во всех деталях. Именно он лучше всего подскажет, насколько это опасно и опасно ли вообще в отдельно вашем случае. И если вы решились на секс на 34-й неделе, будьте осторожны и избегайте давления на живот.

Питайтесь правильно, и это касается всего периода беременности. Принимайте пищу около пяти-шести раз день небольшими порциями. Употребляйте больше полезной еды, кушайте:

мясо;
крупы;
овощи;
рыбу;
фрукты;
молочные продукты.

Пейте больше чистой воды, по возможности исключите кофе. Иногда можно выпить некрепкий чай.

Бывает, что во время беременности у женщин возникает сильное желание съесть что-либо (и это вовсе не обязательно оказывается полезным или соответствующим правильному питанию). В таком случае беременной лучше удовлетворить свое желание, но только не увлекаться. Лучше съесть маленький кусочек и постепенно «отучивать» себя от вредных продуктов.

Физическая нагрузка

Умеренная и правильная физическая нагрузка всегда полезна для женщины в такой период. Выполняйте дыхательную гимнастику, специальные упражнения для готовящихся к родам и упражнения по методу Кегеля.

Вредные привычки

Употребление алкоголя, никотина и тем более наркотических веществ на этой неделе (как и на любой другой неделе беременности) строго запрещено. Любая мать, которая заботится о здоровье своего ребенка, всегда ответственно подходит к этому правилу.

Прием лекарственных средств и витаминов

Все, что касается применения препаратов и витаминных комплексов, требует консультации с врачом. Беременность является противопоказанием к огромному числу препаратов. Что же касается витаминов, их недостаток в организме, точно также как и их переизбыток, ведет к негативным последствиям. Поэтому их нужно принимать исключительно на основании показаний доктора.

Подготовка к родам

Возможность преждевременных родов уже существует на 34 неделе. Так что нужно быть уже готовыми. Соберите сумку со всем необходимым и обдумайте экстренный план действий. Если вы родите на 34 неделе беременности, ваш малыш не будет записан, как недоношенный. В это время он уже достаточно сформирован для жизнедеятельности. Однако все же он будет считаться досрочно рожденным.

Значительно увеличился, его окружность - примерно 92 см. Высота стояния дна матки соответствует сроку гестации, а значит равна 33-35 см (в 2 см от мечевидного отростка). Ближе к родам (приблизительно за 2 недели до них) плод начнет опускаться ниже.

Многие женщины на данном сроке уже набирают максимальный вес 12-13 кг, и очень важно придерживаться этой нормы .

Анализы и медицинские обследования

На 34-й неделе беременности будущая мама приходит на осмотр к акушеру-гинекологу раз в 7-10 дней. Однако если самочувствие женщины ухудшается, то врач может предложить наблюдаться в стационаре, чтобы доносить плод по возможности до предполагаемого срока родов.

Анализ мочи нужно сдавать регулярно, перед каждым осмотром, чтобы исключить наличие белка. При каждом осмотре врач измеряет беременной артериальное давление, вес, окружность живота, высоту стояния дна матки, прослушивает сердцебиение плода, проверяет, есть ли отеки.

УЗИ

Ультразвуковое исследование в рамках скрининга третьего триместра обычно делают между 32-й и 34-й неделями. Еще одно УЗИ может быть назначено или по особым показаниям или при поступлении в роддом.

Исследование на данном сроке позволяет оценить количество и качество околоплодных вод, положение плода в матке, а также исключить обвитие пуповиной.

Как выглядит ребенок

Плод похож на новорожденного. Рост его достигает 45 см, а если ребенок крупный, то даже немного больше, вес равен примерно 2200 г.

Лануго и первородная смазка постепенно исчезают, кожа малыша влажная и сморщенная. Ребенок часто сосет пальчик, так он тренируется к предстоящему вскоре поступлению пищи из маминой груди.

iconmonstr-quote-5 (1)

В норме плод к этому моменту окончательно переворачивается головкой вниз и в таком положении остается до самых родов.

Что происходит на 34-й неделе беременности – ощущения

Даже очень активные до беременности женщины ощущают, что двигаться стало трудно, усталость наступает чаще, а боли в животе все ощутимее. Если во втором триместре будущая мама умилялась, когда малыш тихонечко толкал ее ножкой изнутри, то теперь такие толчки могут быть не очень приятными. У ребенка совсем мало места для движений в матке, зато удары стали гораздо сильнее, особенно когда малыш резко толкает маму в нижние ребра.

Боли в животе

Периодические боли в животе в большинстве случаев считаются нормой. Они связаны с тем, что из-за выработки гормона релаксина происходит расслабление связок лонного сочленения и костей таза – таким образом организм готовится к предстоящим родам.

iconmonstr-quote-5 (1)

Будущей маме важно отличать подобные боли от тех, что возникают резко, долго длятся или нарастают с новой силой.

Боли в пояснице

Боли в области поясницы также считаются нормальным явлением, если длятся недолго и не очень сильно беспокоят женщину. Возникают такие неприятные ощущения из-за смещения центра тяжести и растущего живота. Женщина быстрее устает, ей неудобно спать и приходится чаще отдыхать и искать для этого более удобное положение, чтобы снять нагрузку с мышц спины.

В некоторых случаях помогает ношение специального бандажа. Его нужно покупать строго по размеру (окружность живота плюс 2-3 см), который поможет определить врач.

Выделения

Выделения в норме беловатого цвета со слегка кисловатым запахом или без него.

Выделения творожистой консистенции, сопровождающиеся зудом в области влагалища, говорят о возникновении молочницы. Это встречается довольно часто, поскольку иммунитет матери падает, и инфекция легко проникает в организм. Главное, пролечить заболевание до наступления родов, чтобы в процессе прохождения через родовые пути ребенок не заразился.

Выделения гнойные, зеленоватого, бурового цвета – это также повод для немедленного обращения к врачу.

iconmonstr-quote-5 (1)

«Скорая помощь» необходима в том случае, если появились выделения с примесью крови.

Это может говорить об отслойке плаценты, когда женщине требуется наблюдение в стационаре.

Кроме того, на 34-й неделе могут подтекать околоплодные плоды – они выделяются небольшими порциями или изливаются резко потоком. В этом случае нельзя терять ни минуты и срочно вызывать бригаду «Скорой помощи».

Тошнота

Тошнота и рвота на позднем сроке – явление, не характерное для нормы. Скорее всего, это симптомы отравления. В этом случае будущей маме необходимо внимательно относиться к качеству продуктов, которые входят в ее рацион.

А вот изжога действительно очень часто беспокоит женщин в третьем триместре, поскольку растущая матка сильно подпирает пищеварительные органы - и усвоение пищи происходит сложнее. Решить эту проблему можно, только скорректировав режим питания.

Многоводие и маловодие

В зависимости от срока беременности количество околоплодных вод постоянно изменяется, что определяют во время УЗИ. Существует особая таблица норм индекса амниотической жидкости, в зависимости от соответствия этим показателям врач судит о многоводии или маловодии. На 34-й неделе беременности средним показателем считается 142 мм, вероятные колебания - 72-274 мм.

iconmonstr-quote-5 (1)

Обратите внимание, что ближе к родам количество околоплодных вод уменьшается.

Что можно и нельзя делать на 34-й неделе беременности

Уже несколько недель женщина находится в декретном отпуске, сейчас она может больше времени посвятить себе. На этом сроке будущей маме противопоказаны серьезные нагрузки, даже некоторые работы по дому лучше доверить другим членам семьи.

Занятия сексом допустимы, если нет противопоказаний от врача, но теперь партнерам нужно быть особенно осторожными, чтобы не допустить сильных сокращений матки, а также не занести инфекцию в родовые пути.

Что можно есть

На питание нужно обратить особое внимание – оно должно быть богато клетчаткой и белком, а вот от быстрых углеводов, жирного, жареного и копченого необходимо отказаться вообще. В день будущая мама должна есть 5-7 раз маленькими порциями.

Витамины

Витаминно-минеральные комплексы беременная продолжает пить те же, что и раньше. Но при необходимости на основании анализа крови врач может скорректировать курс.