Моя жизнь преисполнена успехом. Эта аффирмация способствует поддержанию хорошего настроения и вызывает будущий успех. Она способствует укреплению веры в себя и свои силы, настраивает сознание на привлечение всех разновидностей удачи и успеха.
Мне все дается легко и без усилий.
Эта аффирмация настраивает Ваше сознание на ожидание успеха во всех начинаниях. Сосредоточение на том, что легко Вам удается достичь успеха, способствует жизни свободной от стрессов и беспокойства.
Мое будущее выглядит ярким и многообещающим.
Эта аффирмация приучает Ваше сознание верить в открывающиеся в будущем бесчисленные возможности. Ваше сознание отворяет двери всем этим возможностям, привлекая в Вашу жизнь удачу и успех. Все воспринимается Вами с оптимистической точки зрения.
У меня все получается совершенно замечательно. Это всеохватывающая аффирмация, которая успокаивает сознание, поскольку устраняет все глубоко укоренившиеся в Вашем сознании негативные мысли и чувства. Всякий раз когда что-то получается не так, как Вы ожидали, повторяйте эту аффирмацию и надейтесь на что-то лучшее, позитивно воспринимая любые результаты своей деятельности.
Система исполнения желаний
Система исполнения желаний силой мысли хоть и работает безотказно, но имеет ряд нюансов, которые необходимо учитывать. Часто люди выбирают только одну технику, которой следуют до конца. Однако если объединить все свои силы, используя различные техники и методики, то можно очень быстро добиться желаемого. Подведем итог и обозначим азы использования силы мысли для достижения цели.Напишите свое желание.
Описание цели и пути к ней поможет разобраться в себе, определить, что вам нужно и какими способами можно достичь этого. При описании своей мечты следует быть кратким и точным, а сами слова должны идти прямо из сердца. Писать о цели следует в настоящем времени, словно уже достигли ее. Не забывайте про эмоции и чувства, которые при этом испытываете.
Визуализируйте и настраивайте себя на позитив.
Визуализация является мощным инструментом для достижения совершенно любой цели. Ее можно использовать для долгосрочных и краткосрочных планов, ведь она вселяет уверенность в себе и передает сигналы во Вселенную, что ускоряет исполнение желаний.
Качественное исполнение желаний силой мысли зависит не только от правильности визуализации, но и от позитивного настроя. Всем известно, что позитивные мысли притягивают хорошие события, а негативные – плохие. Кроме того, в процессе воспитания у каждого человека сформировались в подсознании отрицательные жизненные установки, которые простым велением мысли не исправить. Изменить негативные установки на позитивные, а также сохранить позитивное настроение помогут аффирмации.
Аффирмации представляют собой положительные утверждения, которые необходимо регулярно повторять. Лучшим временем для повторения таких фраз считают ночь перед засыпанием и утро после пробуждения – время, когда сознание способно воспринять совершенно любую информацию.
Используйте техники исполнения желаний силой мысли.
Существует ряд техник, позволяющих удержать мотивацию в достижении цели, заставить действовать и включить в работу Закон притяжения, который привлечет в вашу жизнь новые возможности. Наиболее популярной техникой является составление карты желаний, представляющей собой коллаж из различных изображений, которые олицетворяют ваши желания. Карта мечты упростит процесс визуализации, позволит проанализировать скорость и качество исполнения желаний.
Не менее популярной техникой является ведение дневника достижения цели или «100 страниц». Выберете тетрадь, где каждая страница будет отведена для описания того, что вы сделали в этот день, чтобы стать ближе к желаемому. С помощью этой техники вы будете всегда мотивированы на успех и сможете сделать точный анализ собственных действий на пути к своей мечте.
Скорое исполнение желаний силой мысли зависит от регулярной практики всего вышеперечисленного. Главным условием успешной практики является поддержание эмоций, но при этом спокойное отношение к своей мечте. В сильной спешке можно наломать много дров, а если привязываться к своему желанию, то можно встретить на своем пути множество препятствий. Очень важно вовремя отпустить желание, но при этом знать, что Вселенная позаботится о вас и в точности исполнит вашу мечту. Пусть все идет своим ходом. Для вас главное не останавливаться ни перед чем, дойти до конца, используя силу мысли и различные методики исполнения желаний.
Хочешье что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону? Или чувствовать себя увереннее? Тогда знай, что сделать это достаточно легко с помощью простейших упражнений - аффирмаций.
21:05 1.10.2012
Мы, сами того не подозревая, формируем собственную жизнь и строим свое будущее с помощью слов и мыслей. Слово имеет необычайно большую силу. Эта сила зависит от состояния, в котором находится человек. Негативные мысли и отрицательные эмоции (гнев, зависть, обида, ревность и т.д.) притягивают к нам негативные события и болезни, а страхи воплощаются. Все это происходит из-за того, что именно такие мысли сильные, искренние и часто прокручиваемые в голове.
Знакомы ли тебе фразы: «Я не смогу», «Я проиграю» и т.д.? Ты даже не представляешь, насколько опасны высказывания вроде: «Я не могу это слышать», «Это меня убивает»... Откуда же появится успех и здоровье, если ты сама себе даешь команду на провал?
Когда ты что-либо говоришь, твое подсознание внимательно слушает. Если ты жалуешься на свою жизнь, ноешь и проклинаешь все на свете, что же остается делать твоему подсознанию, кроме того, как покорно предоставить тебе такую жизнь, о которой ты говоришь?
А почему бы нам не сделать наоборот? Давай попробуем осчастливить себя с помощью позитивного настроя и радужных мыслей, т.е. с помощью аффирмаций.
Слово «аффирмация» (от латинского firmare - делать утверждение) появилось ещё в XIX веке. Аффирмации — это краткие положительные высказывания (фразы), которые при многократном повторении закрепляют требуемый образ или определенную установку в подсознании человека, улучшая тем самым психоэмоциональный фон, а также стимулируя позитивные перемены в жизни человека. Аффирмацию ещё можно рассматривать как самовнушение.
Чтобы ясно понять, что из себя представляет аффирмация, вспомни фильм «Самая обаятельная и привлекательная» и его главную героиню, которая регулярно повторяла фразу «Я самая обаятельная и привлекательная»... Вот эти повторы и есть самая настоящая аффирмация.
Правила составления аффирмации на каждый день
Аффирмации составляются только от первого лица (для себя) — с употреблением местоимения «Я». Повторяются они мысленно или вслух. Можно повторять фразы путем многократного написания.
Но желательно произносить упражнение вслух, проговаривая фразу в течение 5-10 минут. Следующую аффирмацию на другую тему нужно произносить не раньше, чем через час, чтобы ваше подсознание успело четко усвоить предыдущую установку.
Аффирмации на каждый день не должны содержать частицу «не» и обязательно должны быть составлены в настоящем времени («Я абсолютно здоров», но никак не «Я не болен») и произносится искренно и вдумчиво.
Следует ставить четкую цель: «Я открою собственный бизнес», но никак не «Я хочу открыть собственный бизнес». Слово «хочу» не воспринимается нашим подсознанием как команда. Утверждение нужно формулировать как факт и выбирать следует только то, что вам подходит.
Используй больше конкретных фраз, а не общих понятий - ведь счастье у всех разное. Составляй короткие и позитивные утверждения.
Как это ни удивительно, но поначалу твое сознание будет сопротивляться аффирмациям - может возникнуть внутренний протест и ощущение самообмана. Ты даже можешь почувствовать дискомфорт от произносимых утверждений о твоем счастливом замужестве или успешном бизнесе. Попробуй некоторое время начинать аффирмации на каждый день со слова «Почему...» (например, «Почему я хозяин своей жизни»). Сознание без преград пропустит такую команду, а подсознание изо всех сил будет стараться дать тебе ответ на этот вопрос. Позже можно будет уже обходиться и без "Почему".
Йоги предлагают ещё один способ, чтобы заставить поверить свое подсознательное вам: повторять аффирмацию до тех пор, пока ты не перестанете сознательно на неё реагировать. Утверждение можно заставить работать на себя, добившись состояния, похожего на скуку, и полностью расслабившись.
Настоящий результат от аффирмаций придет только тогда, когда ты почувствуешь при проговаривании нужной фразы легкое чувство полета и радости. Это значит, что ты двигаешься в правильном направлении, подсознание поверило тебе, и твое желание не заставит тебя долго ждать.
Наше подсознание можно сравнить с мышцами. Поэтому аффирмации нужно использовать ежедневно, чтобы достичь цели и получить желаемое. Работай с выбранной установкой не менее 1 месяца.
Аффирмации на каждый день лучше произносить перед сном или утром, еще лежа в постели.
Примеры некоторых аффирмаций, помогающих почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность в себе:
- Я все могу!
- Я могу все делать хорошо!
- В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
- Я благодарна (благодарен) Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
- Сегодня - лучший день в моей жизни.
- У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
- Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
- У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
- Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
- Я осознаю и ощущаю свою силу.
- В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
- Мне всегда сопутствует удача.
Примеры аффирмации на каждый день для привлечения денег:
- Богатство и процветание - это мое естественное состояние. Я принимаю его сейчас!
- Безграничные богатства втекают свободно в мою жизнь прямо сейчас.
- Каждый день я становлюсь еще более финансово состоятельным человеком.
- Я живу в достатке и изобилии.
- Деньги текут ко мне рекой.
- Я притягиваю деньги, как магнит.
- Деньги плывут ко мне потоком со всех сторон.
Для карьеры и работы:
- У меня любимая высокооплачиваемая работа.
- Я стремительно поднимаюсь вверх по карьерной лестнице.
- Я занимаюсь любимым делом.
Для семейных отношений:
Я счастлив(а) в любви, которую встречаю каждый день.
Я готов(а) принять счастливые и полноценные отношения.
Я - источник любви и счастья.
Относись к каждому сказанному слову как метапрограмме, формирующей твое будущее. Аффирмации на каждый день — это эффективный способ достижения своих целей, любви, здоровья, внутренней гармонии и благополучия. Главное — очень захотеть и искренне верить в силу своих намерений!
Все мы хотим, чтобы наши желания сбывались. Но в реальности мы далеко не всегда достигаем цели. Аффирмации являются одним из действенных способов получить желаемое, настроившись на успех на всех уровнях, в том числе и на подсознательном.
Особенности исполнения желаний
Аффирмации — это жизнеутверждающие установки, настраивающие на нужный лад. В своей жизни их применяют многие, но почему-то одним они помогают, а другим нет. Почему же так происходит?
На самом деле существует два обязательных условия, которые нужно выполнять. Иначе ваше желания так и останутся на уровне мечты, а слова по-прежнему будут словами.
Первое и самое важное
Вам нужно определиться, чего вы хотите на самом деле. Услышав такой вопрос, каждый из нас может представить целый список с желаниями, который всегда наготове. Но стоит внимательно присмотреться к этому списку и хорошенько все обдумать. Вы действительно хотите замуж за миллионера, или это мечта вашей мамы и нашептывания подруг? Вы действительно хотите прославиться и стать нефтяным магнатом, или для вас счастье — это жить в небольшом доме за городом и наслаждаться рассветами и закатами с вашей второй половинкой ? Вы действительно хотите работать в престижном месте, или вам больше по душе получать доход от занятия любимым делом?
Эти вопросы очень простые, но необходимые — важно понять, своими ли мечтами вы живете. Мы перегружены информацией, со всех сторон на нас сыплется реклама, в которой утверждают, что без определенного товара или услуги счастливая жизнь невозможна. Мы постоянно находимся в кругу близких людей, которые мечтают о крутых машинах, загородных виллах и богатых супругах, и невольно сами начинаем хотеть того же.
Именно поэтому, прежде чем применять аффирмации, выделите для себя час времени и почувствуйте, какое желание действительно вызывает у вас чувство радости в душе. Представьте, что оно уже сбылось, и прислушайтесь к ощущениям и чувствам. Когда вы придете к внутреннему согласию и решите, что вам действительно хочется стремиться к мечте, именно тогда у вас появляются все шансы на ее осуществление.
Второе обязательное условие
Аффирмации нужно читать каждый день и чем чаще, тем лучше. Утверждения в позитивной форме действуют на наше подсознание и меняют его в направлении нашей цели. Но измениться за одну минуту не получится. Поэтому аффирмации действуют не сразу.
Не стоит лениться, ведь ваша цель уже маячит на горизонте. Повторяйте изо дня в день заветные слова, и тогда вы увидите результат. Прямо сейчас, не откладывая, определитесь когда вам удобнее всего произносить аффирмации, и поставьте напоминание в телефон на это время. И проделывайте этот несложный ритуал всю неделю, каждый день, даже если у вас нет настроения, даже если вы уже отчаялись и не верите — повторяйте в любом случае. Многие ученые утверждают, что на трансформацию сознания уходит 21 день. Поставьте себе цель в течение этого времени ежедневно повторять одну аффирмацию, и вы сами убедитесь, что этот метод работает.
Однако не следует загадывать одно желание за другим — вам может просто не хватить внутренних сил. Определите для себя самое-самое и беритесь за дело.
- «Мое желание начинает сбываться прямо здесь и прямо сейчас »
- «Я благодарю Вселенную за исполнение моего желания »
- «Я открыта для получения желаемого »
- «Я готова к новой жизни и новым возможностям »
- «Каждый день приближает меня к моей цели »
- «Я доверяю себе и жизни и верю в скорейшее исполнение моего желания »
- «Все ситуации в моей жизни приводят меня к исполнению моего желания »
Следует помнить, что некоторые наши мечты при всем желании не могут исполниться в одночасье. Как правило, это касается наших больших стремлений, для воплощения которых требуется время. В этом случае, чтобы вам было легче отслеживать положительные изменения, разбейте ваше желание на несколько частей. Тогда вы постоянно будете видеть результат и поймете, что движетесь в нужном направлении. Мечтайте, верьте в себя и высшие силы и не забывайте нажимать на кнопки и
08.10.2015 00:50
Для того чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать...
Мы верим с детства в удивительную силу слов. Добрым словом люди лечат, злым - калечат. Когда в жизни наступает критический момент, человек с надеждой взывает к Высшим Силам посредством специальных слов-молитв. Более того, современные люди могут сами творить свою судьбу, создавая молитвы-аффирмации.
Что такое молитва-аффирмация
Сильная молитва на исполнение желания - не покорная просьба, а осознанное обращение человека-творца к Божественной Космической Энергии. Это становится возможным благодаря вибрациям наших слов, которые гармонируют или диссонируют с вибрациями Макрокосмоса.
Находясь в медитативном состоянии (а молитва является своеобразной медитацией), мозг человека излучает иной диапазон вибраций (альфа-волны), чем в состоянии бодрствования (бета-волны). Если научиться входить в такое состояние осознанно, произнося правильно подобранные слова, то человеку доступно практически всё. На это не раз обращали внимание Луиза Хей и Хосе Сильва.
- Луиза Хей - основатель движения самопомощи, автор более 30 книг на тему исцеления.
- Хосе Сильва - американский парапсихолог, создатель системы самосовершенствования человека.
Создавая аффирмацию, мы сознательно обращаемся к Высшему Разуму через своё подсознание. Умение правильно составлять молитвы-аффирмации - настоящее искусство. Посредством грамотно составленного обращения к Вселенной человек усиливает энергию своего желания во много раз. Но любая молитва не будет работать, если человек не верит в свои возможности.
Правила построения молитвы-аффирмации
Для того чтобы молитва-аффирмация обрела реальную силу, придерживайтесь определённых правил:
Как составлять молитву-аффирмацию
В самом начале молитвы-аффирмации надо признать осознанность своего желания, принять его в себе. Потом мы с радостью и благодарностью обращаемся к Высшему Разуму (его может воплощать любое существо или явление, в которое вы верите) и подтверждаем свою готовность принять исполнение желания в дар. В последней части мы проговариваем, что наше желание несёт только благо, выражаем уверенность в его скором осуществлении.
Пример молитвы-аффирмации на осуществление желания
Я знаю, что моё желание истинно. Я верю в свою созидательную силу.
Я благодарю Высший Разум, который помогает мне в осуществлении задуманного. Я готов(а) принять этот ценный дар.
Я убежден(а), что смогу исполнить задуманное. Моё желание несёт в себе только благо. Я твёрдо уверен(а), что оно непременно осуществится. Воистину будет так!
Важно: исполняются только те желания, которое никому не могут навредить.
Условия проведения молитвы-аффирмации
Как получить максимальный эффект
В зависимости от того, насколько сильна ваша энергетика, до момента исполнения желания может пройти от пары дней до нескольких месяцев. Чтобы усилить эффективность, необходимо очень чётко представлять ожидаемый результат. Произносите составленную молитву как можно чаще, в идеале - дважды в день по 10-15 минут. Текст также можно записать на листе бумаги, положив его на видном месте. И обязательно верьте в результат!
История знает много примеров исполнения желаний. Многие артисты, спортсмены и политики сознательно или подсознательно используют технику молитв-аффирмаций. Вот только несколько имён: Мадонна, Билл Гейтс, Диана Спенсер, Ирина Хакамада, Стивен Сигал, Анджелина Джоли… Хотите стать таким же успешным человеком? Тогда вперёд, но не забудьте, что, как любое сильнодействующее средство, такие молитвы могут применяться не всегда.
Когда нельзя использовать молитвы-аффирмации
- Медитации могут навредить людям в состоянии депрессии, а также лицам, имеющим заниженную самооценку и психические заболевания.
- Не все проблемы можно решить молитвами. Людям ленивым и пассивным не стоит оправдывать аффирмациями своё бездействие.
- Молитвы-аффирмации категорически запрещено использовать для разрушительных целей или манипулирования другими людьми. Весь негатив вернётся к вам.
Аффирмациями называются психологические утверждения, установки, призванные изменить образ мыслей и через это формировать то будущее, к которому мы стремимся.
Аффирмации – это мысли, слова, чувства, эмоции. Неосознанно мы все используем эти утверждения и понятия в своей жизни, причем очень часто с отрицательным значением, для себя же. Поэтому, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, то аффирмации должны быть сформулированы только в позитивной форме.
Как это работает?
Посчитайте, сколько раз в день вы или в вашем окружении произносится слов подобных «Кошмар!», «Ужасно!", "Страшно". Такие слова постарайтесь выкинуть из своего лексикона, очистите свой словарный запас. При каждом желании по привычке произнести эти негативные слова заменяйте словом «Ура!». Сначала будет трудно, нужно будет осознанно подходить к своему разговору, отслеживать свои слова и мысли. Таким способом вы будете замещать каждый негативный импульс на позитивный. Внимательно также отслеживайте и все другие свои выражения. Мысль материальна и слово имеет способность реализоваться, сбываться. Подумайте над выражением удивления «Ничего себе!». Оно буквально означает потерю всего и непринятие благ Вселенной. Всегда заменяйте его на другое, позитивное - «Всё себе». Как только вы начнете менять свои слова и разговор - вы заметите как ваша жизнь будет меняться в лучшую сторону. Мысли и эмоции формируют нашу жизнь и наше окружение.
Также, нужно понить, что подобное притягивает к себе подобное. Негативные мысли притягивают негативные события, страхи и негативные эмоциональные картины обязательно воплотятся, потому что, наполняя мощными эмоциями, эти проекции получают мощный заряд и реализуются. И наоборот - положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притягивают счастливые события и нужных людей.
Аффирмации работают всегда и выполняют свою функцию. Они не срабатывают только в случае, если в сознании и подсознании имеется конфликт между тем, что вы говорите и что вы думаете, в чем убеждены. Если сознание и подсознание разбалансированы и имеют разное мнение на ваше желание, то нужно прежде всего - устранить этот конфликт.
В аффирмациях важен положительный настрой, вера в то, что вы правы, имеете право получить все, что вы хотиите, считаете себя достойным такого желания и его реализации. Если вы чувствуете внутренний конфликт своему желнию, то начать нужно с гармонии внутри себя.
Как правильно составлять аффирмации?
Любое позитивное утверждение формулируется в настоящем времени, как данность и уже свершившийся факт.
Ваша аффирмация не должна содержать частицу «не», полностью исключите ее.
Утверждение и желание должно быть в резонансе с добром, направлено на увеличение любви и блага во всей Вселенной.
В аффирмациях реализуются желания, которые нравятся, имеют общий резонанс с подсознанием, на которые согласно подознание. Поэтому договариваться прежде всего нужно именно с ним. Иногда бывают курьезные случаи - реализуются такие глубокие мечты, о которых вы боялись думать, но имели большое желание.
