Айфо – Хорошо, что мы не знакомы (Live @ Gornostay)

Садовая клубника восхитительна со взбитыми сливками, мороженым или песочным печеньем. Но у этой ягодки есть более серьезное предназначение, поскольку новые медицинские исследования доказывают ее многочисленные полезные свойства.

Садовую клубнику используют при лечении кишечных расстройств, нарушений обмена веществ, сердечно-сосудистых заболеваний (гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца), болезней щитовидной железы, малокровия, почечных колик.

В некоторых случаях содержащаяся в ягодах салициловая кислота способна справиться с хроническим воспалением кожи. Если вам не помогли никакие другие средства от экземы, попробуйте клубнику. А маска из свежей клубники — шикарное натуральное средство от пигментных пятен.

Противомикробные вещества, входящие в состав этой чудесной ягодки, успешно борются с опасными микроорганизмами, в том числе с вирусом гриппа и кишечной палочкой.

Полезна клубника и диабетикам – ее прием снижает уровень сахара в крови. Клубничным соком лечат желчнокаменную болезнь. Рекомендуемая доза – ¼ стакана сока утром до еды. А еще клубника выводит лишнюю воду из организма лучше многих химических препаратов.

Диетологи советуют кушать клубнику во время ягодного сезона (примерно 3 недели) в неограниченных количествах. 1-1,5 кг в день будет вполне достаточно, чтобы организм зарядился энергией на весь следующий год. Совет не распространяется на людей, страдающих от ягодной аллергии.

Целебными свойствами обладают не только ягоды. Отвар из листьев клубники тоже очень полезен. Он может привести давление в норму, улучшить обменные процессы и даже послужить прекрасным снотворным.

Включить клубнику в список своих любимых продуктов врачи советуют больным анемией. Свежие ягоды улучшают кроветворение, помогают при ломкости сосудов.

А еще клубника полезна школьникам и студентам. В ней много антиоксидантов активного действия (физетин и др.), стимулирующих мыслительный процесс, улучшающих память и препятствующих отмиранию клеток мозга.

Всего 150 г клубники, съеденных за один раз, способны прогнать депрессию, усмирить ипохондрию и вытеснить страхи.

Питательная ценность

У клубники много достоинств. Кроме пищевой ценности, несомненна ее польза для здоровья. Около 15 % составляют фруктовые сахара. В клубнике есть клетчатка, витамины группы B, витамин C (более 140 % дневной дозы всего в одной чашечке свежих ягод), фолиевая, лимонная, салициловая и яблочная кислоты, кальций, марганец, фосфор, железо, кобальт, каротин и различные пектины.

Неоспоримый факт – наличие в клубнике фитонутриентов, которые уменьшают болезненные ощущения при артрите, защищают сердце от сбоев и предотвращают рак. Еще один антираковый компонент, найденный в клубнике – эллаговая кислота. Ее также можно встретить в свежем винограде, клюкве, и некоторых других ягодах.

Замороженные ягоды от рака

Интересные данные получили ученые из Университета Огайо (США). У людей, получавших с пищей сублимированную (замороженную) клубнику в течение 6 месяцев, замедлился рост диспластических и предраковых образований. Участие в исследовании приняли 30 человек.

Эксперимент был призван определить влияние клубники на рак пищевода (6-ая в мире причина смертности среди раковых больных). По данным Американского Противоракового Общества, каждый год в мире появляются 16000 новых больных этим страшным недугом.

Группа Тонга Чена давно изучает продукты, способные побороть или затормозить клеточную карциному пищевода. Предыдущий эксперимент этих ученых был проведен на крысах с раком пищевода и доказал положительный эффект от приема сублимированной клубники.

Воодушевленная первыми успехами Калифорнийская Земляничная Комиссия согласилась финансировать дальнейшие изыскания. В Китае были найдены 38 человек с проблемами пищевода, средний возраст которых составил 55 лет. Пациентам давали по 30 г сублимированной клубники, растворенной в стакане воды, 2 раза в день в течение 6 месяцев. Положительный эффект, подтвержденный результатами биопсии, был замечен у 29 пациентов.

В замороженных ягодах концентрация лечебных веществ в 10 раз больше, чем в свежих. Но выгоду для здоровья можно извлечь и от поедания свежей клубники при условии, что она будет присутствовать в меню ежедневно. Кстати, до сих пор остается загадкой, какой именно компонент клубники убивает раковые клетки.

Для похудения

«The Fat Resistance Diet» – новая методика похудения с клубникой. Если регулярно есть свежую ягоду, нормализуется сахар в крови, снижается аппетит и ускоряется метаболизм. Жиры не депонируются, а полностью усваиваются организмом.

Диетические свойства клубники можно объяснить не только наличием различных витаминов. Она стимулирует выработку гормона адипонектина, который с лептином отвечает за нормализацию жирового обмена. Ученые доказали, что низкое содержание этого гормона вызывает ожирение.

От похмелья и язвы желудка

Употребляя свежую клубнику после обильных излияний, мы уменьшаем вред, который успел причинить алкоголь слизистой желудка.
Об этом заявила группа ученых из Сербии, Италии, Испании. Они провели серию экспериментов на лабораторных мышах. Животным давали этиловый спирт. Слизистая желудка накачанных алкоголем мышек практически не страдала в том случае, если они в течение 10 дней до вынужденной пирушки получали ежедневно по 40 мг/кг клубничного экстракта.

Сара Тулипани из Университета Барселоны прокомментировала полученные результаты и объяснила полезный эффект клубники не только наличием в ней антиоксидантов и антоцианов, но и способностью ягоды мобилизовать защитную систему организма. Специалисты считают полученные данные большой удачей и уверены, что они помогут усовершенствовать методы лечения желудочной язвы.

Авторы исследования рекомендуют диету с обилием клубники не только для нейтрализации пагубного влияния алкоголя, но и для лечения язвы желудка и гастрита. Эти болезни не всегда связаны с употреблением спиртных напитков. Причиной может быть вирусная инфекция, некоторые противовоспалительные медикаменты (например, чрезмерное увлечение аспирином) и препараты от желудочного спирального микроба.

Ответственный за эксперимент Маурицио Баттино из Политехнического Университета в Италии подтверждает: во многих случаях клубника способна уменьшить повреждения слизистой оболочки желудка. Тем не менее доктор подчеркивает, что целью данного исследования был поиск методов компенсации последствий алкогольного опьянения.

Большая часть даров природы в виде фруктов и овощей насыщают организм человека необходимыми микроэлементами, которые нужны для поддержания хорошего здоровья. Клубника – польза и вред для здоровья этой ягоды известны каждому, кто хоть раз ее пробовал, обладает она положительными свойствами, напитывает витаминами, минеральными веществами тело. Существуют определенные противопоказания для употребления, которые необходимо соблюдать.

Чем полезна клубника

Обладает ягода богатым химическим составом, который объясняет свойства продукта. Польза и вред клубники должны быть известны, чтобы помочь, а не навредить своему организму. Полезные минералы, витамины помогают человеку избежать развития хронических заболеваний. Содержание в составе ягоды мощных антиоксидантов объясняет данный эффект, при правильном употреблении можно снять воспалительный процесс в организме. Польза от употребления клубники:

помогает ягода снизить аппетит;
продукт входит в клубничную диету;
замедляет рост опухоли в печени;
улучшает обмен веществ;
помогает нормализовать уровень сахара в крови;
замедляет процесс старения клеток мозга;
уменьшает риск развития сердечных заболеваний;
улучшает память;
выводит из организма шлаки, токсины;
снижает артериальное давление;
при беременности, если девушка кушает клубнику, снижается риск возникновения дефектов развития плода;
оказывает положительное виляние на работу щитовидной железы;
имеет легкий слабительный эффект;
улучшает состояние почек, печени, желчного пузыря;
имеет успокоительный эффект на нервную систему;
увеличивает сексуальное влечение;
способствует отказу от курения;
снижает интенсивность процессов старения организма.

Для мужчин

Чем полезна клубника для сильной половины человечества? Кроме общих лечебных свойств ягода выступает мощный афродизиаком, природным продуктом для повышения потенции. Связано это полезное свойство с тем, что ягода содержит цинк в зернах, который повышает уровень либидо. Не зря во многих примерах интимных кухни встречается сочетание клубники со сливками.

Мужчины среднего возраста подвержены развитию симптомов подагры и артрита. Это происходит из-за деградации тканей, мышц, высыхания жидкости, которая помогает улучшить подвижность суставов, скопления токсичных веществ. Польза для здоровья клубники в том, что она значительно снижает степень проявления этих симптомов. Необходимо регулярно употреблять несколько порций за неделю, чтобы снять боль и воспаление, связанные с данной патологией.

Для женщин

Целебные, пищевые свойства клубники приносят пользу всем людям, вред эта ягода может для здоровья нанести только при наличии аллергии или злоупотреблении продуктом. Стойкий эффект получается при регулярном употреблении. К примеру, для девушек, которые хотят похудеть, клубника станет прекрасным диетическим вариантом перекуса. Ягода помогает избавиться от недостатков на лице, замедлить возрастные изменения. Это не просто ароматное угощение, но и богатые витаминные запасы.

Ягода богата фолиевой кислотой, что приносит ощутимую пользу при беременности. Плод обладает антиоксидантными свойствами, богата витамином С, дубильными вещества, поэтому широко применяется в женской косметологии. Клубничные маски оказывают положительно действие на кожу лица, делая более эластичной, упругой. Клубника оказывает следующие положительные эффекты для женского организма:

очищение кишечника;
ускорение метаболизма;
повышение женского либидо;
помощь в похудении;
насыщение кожных покровов коллагеном.

Для детей

Рекомендуется включить в рацион свежую клубнику еще на этапе вынашивания плода. Богатый состав ягоды благотворно влияет на формирование нервной системы будущего ребенка. Продукт поможет мамочке очистить кишечник, но перед прием рекомендуется сходить на консультацию к врачу. Когда ребенок родится, ему необходимо кушать продукты богатые витаминами и клубника должна обязательно присутствовать в рационе питания. Разрешено давать малышам от 3 лет, потому что ягода является мощным аллергеном и может вызвать у некоторых детей побочную реакцию.

При похудении

Польза для здоровья при похудении клубники заключается в том, что она помогает очистить кишечник, снизить чувство голода, ускоряет обменные процессы и выводит из организма токсины. Употреблять продукт нужно без сахара, можно с кефиром, варить из ягод компот. Суть диеты заключается в том, что во всех приемах пищи должна быть клубника или садовая земляника. К примеру, на утро готовят фруктовый салат, заправляют его йогуртом. В качестве гарнира на обед можно сделать отварную грудку, а вечером сделать свежий клубничный салат с кефиром, корицей.

Какие витамины в клубнике

Для здоровья основная польза заключается в богатом составе продукта. Очень много в нем содержится витамина С, на 100 г ягоды приходится столько же этого элемента, сколько в крупном апельсине. Благодаря этому плод хорошо укрепляет иммунитет, помогает организму противостоять заболевания простудного характера. Если же вы уже заболели, то кушайте ягоды для скорейшего выздоровления. Кроме витамина С в клубнике содержится:

много фолиевой кислоты;
витаминов групп В;
витамин А, Н, Е;

Полезные микроэлементы

Богатый состав плода включает еще и внушительный перечень макро и микроэлементов. Один из главных – калий, который принимает участие в водном обмене, является составляющей частью калиево-натриевого насоса. Основная задача его состоит в том, что соль (натрий0 задерживает воду, а калий – выводит ее. Если в организме будет недостаток калия, то могут развиться отеки, растет давление, образовывается целлюлит. Для мужского здоровья калий тоже полезен. В меньших дозах в клубнике присутствуют такие микроэлементы:

фосфор;
кальций;
хлор;
натрий;
магний;
сера;
селен;
цинк;
марганец;
железо и др.

Клубника при лечении заболеваний

Спектр патологий, терапию которых можно проводить с помощью этого плода, очень широк. Польза клубники для организма человека имеет общее значение: укрепляет иммунитет, обладает мочегонным эффектом продукт, помогает выводить токсины. Врачи отмечают пользу от клубники в таких случаях:

при лечении заболеваний желудка;
при терапии заболеваний почек;
для улучшения состояния кожи.

Мякоть плодов

С этой частью ягоды существует много рецептов масок для лица, которые помогают избавиться от угревой сыпи, пигментных пятен. Один из вариантов этого косметического средства готовится следующим образом:

В ступке разомните клубнику, смешайте с медом и нанесите на зону декольте, кожу лица.
Через 10 минут смывайте маску теплой водой, нанесите сразу питательный крем.
Рекомендовано средство женщинам с увядающей кожей лица.

Если вы хотите бороться с угревой сыпью (загрязнением и воспалением пор кожи), то можно использовать такое средство:

Мякоть ягод хорошо разомните, но понадобится вам только сок ягоды.
Смешайте 2 ложки сока с косметической глиной.
Нанесите на лицо и зону декольте маску.
Смойте косметическую маску через 10 минут теплой водой.

Настой листьев

Это еще один вариант приготовления лекарственных средств из этого плода. Понадобится вам не сама ягода, а клубничные листья. Подходит такой вариант для полоскания рта при патологиях ротовой полости. Готовится средство следующим образом:

Разомните несколько свежих листьев растения и 2 ложке спелых ягод (можно использовать лесную землянику).
Полученную массу переложите в емкость и залейте кипятком.
Через 20 минут отвар будет готов и можно начинать его принимать.

Если нет свежей клубники, то можно использовать сушеные ягоды или замороженные. Такая «консервация» продукта поможет использовать его в любое время года, а по количеству витаминов и микроэлементов ничего не изменится. Если у человека имеются симптомы мочекаменной, желчнокаменной болезни, ангины, то можно приготовить еще один настой из листьев:

Литься клубники должны быть высушены в тени, затем их следует разложить по банкам.
Приготовьте любой чай с сахаром или без, положите пару листочков, которые предварительно следует разломать пополам.
Залейте кипятком напиток, добавьте немного меда.
Применяют настой и для нормализации эмоционального состояния, артериального давления.

Клубничный сок

Оказывает благоприятное действие такой напиток на аппетит, всю пищеварительную систему, проводит очистку организма, потому что имеет мягкое мочегонное, потогонное действие. Применяют сок не только для лечения заболевания, но и для профилактики их развития. Регулярный прием напитка способствует ускорению пищеварения, обмена веществ, снижается нагрузка на желчный пузырь, печень.

Заготавливать следует продукт в домашних условиях, ягоды понадобятся для этого спелые, без дефектов или повреждений (целые). Это не обязательно должны быть ягоды крупных сортов, подходят и мелкие, но они должны быть ярко окрашены. Способ заготовки следующий:

Промойте ягоды, дождитесь, чтобы стекла вода.
Сложите клубнику в полотняный мешок, при помощи пресса выдавите сок.
Отфильтруйте жидкость, слейте в эмалированную емкость.
Прогрейте сок до 85 градусов по Цельсию, выдержите 5 минут.
Сразу же разлейте по стерилизованным бутылкам, банкам.
Закрутите крышками тару.

Вред и противопоказание клубники

Ягода является натуральным продуктом, который способствует укреплению иммунитета и здоровья. Клубника может нанести вред только в тех случаях, если не соблюдается норма употребления. Аккуратно следует молодым мамам употреблять эти ягоды, потому что при попадании большого количества витаминов и элементов во время грудного вскармливания, может развиться аллергическая реакция. Это особенно важно, если у ребенка есть склонность к диатезу.

Если вы хотите избежать вреда для здовроья от продукта, необходимо покупать только спелые ягоды (зеленые могут спровоцировать болезни желудка), придерживаться нормы употребления. Клубника противопоказан в следующих случаях:

детский возраст до 3 лет;
в период лактации следует сократить количество клубники;
при наличии крупных камней в желчном пузыре, почках (ягода провоцирует его выход, что может привести к почечной, печеночной колике);
серьезные заболевания ЖКТ.

Минимизировать возможный вред для здоровья можно, если придерживаться следующих правил:

тщательно мойте пплоды;
рекомендуется смешивать их с молочными продуктами (кефир, свежее молоко), чтобы щавелевая кислота связывалась с кальцием, предотвращая от разрушения кости, зубы;
органические кислоты могут вызывать раздражение желудка, поэтому не употребляйте натощак.

Видео

Практически на любом дачном участке можно найти вкусные и полезные ягоды и фрукты, но чаще остальных встречается именно клубника. Она отлично приживается в наших условиях и не требует чрезмерных усилий при уходе.

Давайте выясним, за что именно ценятся плоды растения, как их можно употреблять в пищу и о каких противопоказаниях при этом не стоит забывать.

Калорийность и химический состав

Сегодня дачники выращивают немало самых разнообразных сортов клубники, каждый из которых имеет свои индивидуальные характеристики. Разумеется, что и в плане калорийности плоды будут несколько отличаться друг от друга, но эти отличия не критичны. В любом случае, на 100 г собранных ягод приходится всего 41 ккал , объединяющая 0,8 г белков, 7,5 г углеводов, 0,4 г жиров.

Помимо этого, не стоит забывать и о таких полезных составляющих , как (примерно 1,2 мг), - 1 мкг, - 2 мкг, - 140 мкг и т. д. Органических кислот в клубнике около 1,3 г, - 40 мг, - 18 мг, - 16 мг, - 18 мг. Также нельзя не вспомнить и о наличии большого количества витаминов: (5 мг), (0,03 мг), (0,5 мг), (0,3 мг), (0,06 мг), (20 мкг), (60 мг), (0,5 мг).

Знаете ли вы? Клубнику принято считать ягодой, хотя, на самом деле, это не так. С точки зрения ботаники она считается многоорешком - цветоложем с маленькими желтыми орешками, «разбросанными» по поверхности.

Польза клубники для организма

Клубника, безусловно, очень полезный продукт, причем ее польза заметна как по отношению к взрослым, так и к детям. Основная ценность заключается в богатом минеральном и витаминном составе, благодаря которому можно повысить защитные функции человеческого организма. Так, например, известного в клубнике находится аж 60 мг на 100 грамм, что значительно больше, чем в том же .
Данный компонентявляется одним из самых сильных антиоксидантов . Вместе с другими вышеуказанными составляющими витамин С не только укрепляет общий , но и помогает организму восстановиться после перенесенных недугов.

Кроме прочего, описанная «лжеягода» благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает эластичность сосудов, улучшает работу ЖКТ и даже борется с запорами. Однако и это далеко еще не полный список сильных сторон клубники, ведь свое специфическое положительное воздействие она оказывает на мужской, женский и детский организмы, о чем мы и поговорим далее.

Женщин

Мало кто знает, но регулярное сезонное употребление клубники снижает вероятность развития инфаркта у представительниц прекрасного пола, что уже само по себе весомое достоинство, даже если не разбирать, какие именно витамины в ней содержатся.

При более внимательном изучении состава этой «не совсем ягоды», несложно заметить присутствие в ней флавоноидов - веществ, способствующих расширению сосудов и предотвращению образования на их стенках бляшек, что, в свою очередь, снижает риск развития такого популярного женского заболевания, как варикозное расширение вен.
Благодаря значительному количеству фолиевой кислоты клубнику можно считать незаменимым продуктом на вашем столе при подготовке к зачатию и на первых этапах беременности, когда происходит формирование нервной трубки плода. Более того, входящая в состав мягкая клетчатка помогает наладить работу кишечника, что особенно важно при так называемых «проблемах с туалетом» (обычно на запоры больше жалуются беременные).

Мочегонный эффект клубники обеспечивает мягкое и быстрое выведение из организма лишней жидкости, никак не увеличивая нагрузку на почки. Это ее свойство особенно полезно на поздних сроках беременности, когда особенно высока вероятность отечности. Поэтому, если вы еще не уверены, можно ли есть клубнику беременным, то можете быть спокойны за ее влияние на организм.

Важно! Во всем стоит знать меру, особенно если беременная склонна к аллергическим реакциям или проявлениям дерматита. В зависимости от силы проявления таких состояний можно говорить либо о сокращении количества употребляемой ягоды, либо о полном отказе от нее. Выбирать следует только ягоды, собранные в сезон, иначе есть серьезная возможность приобрести продукцию с крайне нежелательными химическими добавками.

Небеременным женщинам клубника помогает бороться с ожирением и ярко выраженным , поскольку является хорошим компонентом самых разнообразных диет. При желании даже можно устраивать себе разгрузочные дни на одной клубнике, съедая около 1,5 кг в день. Поверьте, результаты не заставят себя долго ждать.
Ну и, наконец, нельзя не вспомнить о прекрасных косметических свойствах любимой многими ягоды. Существует просто масса рецептов приготовления клубничных масок, способных сделать кожу эластичной, отбелить ее и , стягивая растянутые поры. При правильном приготовлении клубники у вас появится отличное средство для устранения и некоторых кожных заболеваний (например, лишая), а также борьбы с .

Взрослому человеку за один сезон рекомендуется съедать не меньше 5 кг указанных плодов, но если вы не успеете этого сделать - не расстраивайтесь. При правильной заготовке на зиму наслаждаться клубникой можно и в холодное время года (обычно ее замораживают).

Мужчин

Главная польза клубники для мужского пола заключается в ее способности повышать либидо и половую активность , чего удается добиться благодаря высокому содержанию . Именно он благотворно сказывается на организации работы гормональной системы, поэтому уместность клубники при лечении таких проблем, как простатит, импотенция и аденома, не вызывает сомнения.

Нельзя забывать о пользе этих плодов в укреплении , что важно как для женщин, так и для мужчин и детей. Во всех этих случаях упомянутый витамин С способствует выработке природной защиты организма и повышает его стойкость при воздействии вирусов.
Мужчины, регулярно употребляющие клубнику (в сезон ее созревания), гораздо реже страдают от проблем с пищеварительной системой и печенью, поскольку в составе «лжеягоды» присутствуют вещества, которые помогают тонизировать органы и очищать их от токсинов.

Клубнику едят с чем угодно, причем не только в свежем виде, но и в сушеном или в виде . Пригодятся в хозяйстве и хвостики от плодов, ведь в сушеном виде их можно спокойно заваривать вместе с чаем, благодаря чему он не только приобретет более приятный запах, но и насытит организм таким важным витамином С, а также восполнит запасы йода. Главное - правильно выполнить процесс сушки и не допустить появления плесени.

Знаете ли вы? В ряде случаев клубника помогает справиться с , так как в ее составе присутствуют вещества, близкие к составляющим привычного всем аспирина. Поэтому, если начинает болеть голова, а таблеток под руками нет, просто съешьте несколько горстей этих ароматных плодов.

Детей

Мы уже выяснили, чем полезна клубника для мужского и женского организма, но данная ягода очень любима и многими детьми. Ее польза для подрастающего поколения, как и в других случаях, заключается в укреплении иммунных сил организма и способности снимать воспаление, что особенно полезно при лечении стоматитов и болей в горле (для полоскания используется свежевыжатый клубничный сок или настой, приготовленный из листьев растения).
Другой вопрос, с какого возраста и как часто можно давать ребенку клубнику, вводя ее в рацион малыша. Тут мнение педиатров практически едино, ведь большинство из них утверждают, что лучшее время для подобного дополнения основного меню - сезон ягод после первого дня рождения крохи. В это время система пищеварения ребенка уже налаживает свою работу, а иммунитет не будет так сильно реагировать на красные продукты.

Как и при введении в рацион любого другого продукта, с клубникой также стоит соблюдать некоторые правила осторожности :

подкорм малышу вводят небольшими порциями, чтобы вовремя предупредить нежелательные реакции на новый продукт;
желательно давать ребенку клубнику в первой половине дня и не совмещать с другими «новинками» в рационе;
внимательно следить за любыми аллергическими проявлениями или изменением стула.

Проще говоря, для начала достаточно будет всего несколько небольших ягодок в день, причем лучше сочетать их с уже привычными малышу молочными кашами. и другие продукты на его основании нейтрализуют действие аллергенов, а значит, будет намного меньше шансов получить аллергию.

Важно! Прежде чем давать малышу клубнику, рекомендуется ошпарить ее кипятком, залить чистой горячей и подождать, пока настоится. Если на полученный в результате сок организм малыша отреагирует хорошо, то следом в водичку можно добавить и немного мякоти, а после - свежую ягоду. Однако в любом случае не давайте малышу больше 2-3 штук в день.

Что можно сделать и с чем сочетается

Клубника отлично подходит для приготовления самых различных блюд и консерваций, хотя не менее вкусной она будет и в сыром виде. Ее можно перетереть вместе с другими фруктами и ягодами, добавить в молочные коктейли или каши, а также использовать для создания самых различных десертов, в том числе и выпечки. Некоторые хозяйки регулярно используют ее для приготовления фруктовых салатов и даже первых или вторых блюд, но сезон этой ягоды достаточно короткий, поэтому желательно успеть заготовить ее на холодный период.

Народные рецепты

В нетрадиционной медицине существует просто масса полезных рецептов, помогающих человеку справиться с различными проблемами организма. Обычно все они основаны на использовании различных целебных трав, поэтому для вас может стать сюрпризом возможность применения в этих целях обычной клубники. Для приготовления лечебных снадобий подойдут не только плоды, но и листья растения, которые также обладают целым рядом полезных свойств, а чтобы исключить возможное отрицательное влияние на организм, достаточно знать о существующих противопоказаниях.

Чай из листьев клубники

Сушеные листья описанной ложной ягоды - первое сырье для приготовления ароматных и душистых , хотя не менее востребованными в считаются плоды и даже корни клубники.

Для приготовления чая, прежде всего, необходимо правильно заготовить листья растения , собранные в августе или в сентябре, когда плодоношение уже завершилось. Процесс сушки происходит традиционным способом - в затененном и хорошо проветриваемом месте, после чего сырье убирают в стеклянные банки и закрывают горлышко чистым бумажным листом (в качестве альтернативного варианта подойдут и холщовые мешки). Непосредственно перед использованием уже сухие листочки ломают на 2-4 части и готовят из них чаи и настои.

Важно! Для заваривания клубничных листьев лучше всего подойдет фарфоровый заварочный чайник, в котором для приготовления чая на два крупных листа должен приходиться примерно 1 стакан кипятка.

Как только чай в чайничке хорошо настоится (обычно для этого требуется 5-10 минут), к нему можно добавить мед или сахар, чтобы было вкуснее употреблять 2-3 раза в день. Такой напиток будет содержать в себе большое количество витамина С, обладать мягким мочегонным эффектом и способствовать . Именно поэтому его часто рекомендуют людям, страдающим от воспалительных заболеваний мочевого пузыря, застойных явлений в желчном пузыре, и гриппа.

Мочегонный настой

При проблемах с почками или мочевыводящей системой, для приготовления настоя на 1 кг свежесобранных ягод берут 100 г сахара и после перемешивания помещают в , чтобы стек сок. В результате получается очень вкусный сладкий напиток, практически готовый к употреблению (нужно только слить сок в отдельную емкость). Готовый настой употребляют по 100 г за полчаса до приема пищи. Регулярное употребление такого напитка позволит вывести камни и прогнать мочекаменную болезнь , достаточно лишь закончить полный курс приема, продолжающийся один месяц.

Кроме того, усилить мочевыделение и устранить отечность поможет и другой рецепт, основывающийся на плодах клубники или . Все что нужно - поместить в кастрюльку небольшую горсть ягод и залить их одним стаканом кипятка, после чего смесь оставляют настаиваться в течение 30 минут, сцеживают и употребляют по 100 мл перед едой (три раза в день).

Настой при бессоннице и неврозах

Кто бы мог подумать, но клубника - отличное средство для устранения неврозов и борьбы с . При этом можно как просто съедать перед сном горсть свежих ягод , так и приготовить специальный целебный настой, в котором, помимо упомянутых плодов, будут использоваться и другие полезные ингредиенты.

К примеру, весьма удачным является следующий рецепт: на 1 стакан клубники понадобится 1 столовая ложка овсяных хлопьев, 3 таких же ложки воды, столовая ложка , столько же и сухофруктов. Приготовление лечебного зелья происходит следующим образом: в течение нескольких часов овсяные хлопья настаивают в воде, после чего к ним добавляют протертую клубнику и сметану. Полученную смесь необходимо очень хорошо размешать и только потом добавить измельченные орехи и сухофрукты. Конечно, такое блюдо придется готовить ежедневно, но съесть его можно будет в два-три приема, за несколько часов до .

Рецепты домашних масок для лица

Помимо внутреннего употребления, польза клубники проявляется и при ее наружном нанесении на , особенно в области лица. из этой ягоды могут готовиться как только с ее применением, так и в комплексе с другими компонентами, но в любом случае она будет весьма полезной для кожи.
Многие женщины на собственном опыте убедились во всех преимуществах указанных плодов, ведь они, и правда, способны отбеливать кожный покров, устранять пигментацию, сужать поры, устранять угри и просто питать кожу для ее лучшего вида.

Важно! Прежде чем вы решитесь приготовить клубничную маску, убедитесь в отсутствии любых повреждений кожи, аллергических реакций или купероза. Готовое средство лучше сначала протестировать на запястье, и если никакой реакции не последует (зуда, сыпи и т. д.), то можно смело переходить к нанесению маски на лицо.

Самым простым вариантом приготовления клубничной маски будет перетирание мякоти для ее дальнейшего нанесения на лицо и область декольте. Готовую смесь оставляют на 10 минут. Если у вас сухая или чувствительная кожа, то мякоть лучше предварительно смешать с густыми сливками или сметаной, затем используя готовые смеси несколько раз в неделю. Клубничные маски для волос могут придать им блеск и здоровый вид, защищая от выпадения. В этом случае приготовить полезную смесь можно следующим образом: раздавленную мякоть смешивают с репейным или , с добавлением к ним или сливок, после чего полученную тщательно перетертую массу наносят на и надевают полиэтиленовый пакет, дополнительно укутывая голову полотенцем. Маску смывают спустя 1-1,5 часа, используя при этом свой привычный шампунь.

На самом деле, подобных рецептов великое множество, и вы можете как просто положить несколько кусочков спелой, свежей клубники на область вокруг глаз (примерно на 10 минут), так и использовать для приготовления маски такие составляющие, как , сливки, растительные масла и т. д. Одним из наиболее популярных вариантов будет смешивание клубники со сметаной, а средняя продолжительность выдержки маски на лице или в зоне декольте составляет примерно 10-20 минут.

Знаете ли вы? На нашем континенте популярное сегодня растение появилось только в XYIII столетии. Клубнику завезли сюда из Южной Америки, хотя лесную землянику (очень близкая ее родственница) наши предки собирали еще с незапамятных времен.

Противопоказания и вред

Как бы хорошо ни отзывались о том или ином продукте, не стоит забывать о возможных противопоказаниях к его применению, ведь то, что идеально подходит одним людям, может совсем не подойти другим. Это утверждение, несомненно, касается и клубники, причем дело не только в возможной аллергической реакции.
Итак, к основным противопоказаниям к употреблению этой «не совсем ягоды» стоит отнести:

возможность упомянутого аллергического проявления;
применение лекарственных препаратов при гипертонической болезни (при одновременном приеме клубника будет угнетать работоспособность почек);
язву желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит (мелкие клубничные зерна раздражают и без того воспаленные стенки органов);
гипертонус матки у женщин во время беременности (само по себе упомянутое растение обладает тонизирующим эффектом, а в данной ситуации это может привести к серьезным проблемам);
период лактации у женщин (вплоть до семимесячного возраста малыша, поскольку аллергены могут попасть в организм ребенка вместе с материнским молоком);
детский возраст до одного года (после этого можно вводить клубничное пюре как прикорм, но только в небольших количествах, чтобы избежать аллергической реакции).

Помимо этого, чтобы избежать возможных неприятностей, связанных с потреблением клубники, важно запомнить несколько несложных правил: перед употреблением всегда хорошо мойте плоды, пусть они и кажутся вам чистыми, смешивайте их в основном с молочными продуктами (в этом случае щавелевая кислота будет связываться с присутствующим в клубнике кальцием и защищать костную ткань от разрушения). Также не стоит кушать ягоды натощак (возможно раздражение желудка) или чрезмерно увлекаться ими, съедая за раз большое количество.

В целом сезонная клубника - хороший кладезь полезных и витаминов, которыми по возможности стоит запастись на месяцы вперед, а чтобы оградить себя от всяких проблем, достаточно прислушаться к вышеприведенным рекомендациям.

Сколько парни уже не были в Сеуле? Две недели, три, месяц? Сначала они считали дни, ждали, когда уже всё закончат, чтобы собрать вещи и полететь домой, но уже через несколько дней так устали, что бросили это дело, почти сразу заваливаясь спать после концертов, иногда даже не приняв душ. Но потом добрый Сокджин будил уставших мемберов, и заставлял их, хотя бы, снять одежду, не говоря уже о том, чтобы освежиться.

Он видел, как уставали его друзья, он разделял эту их усталость. И не мог ничего сказать, когда парни заваливались уже сонные в одежде на диван или кровать, ведь он понимал, как трудно им всем приходится, особенно лидеру и мелким.

Сказать, что айдолы сильно уставали, значит, ничего не сказать. Она спали всё время по дороге домой: в зале ожидания в аэропорту, в самолёте, в машине.

По приезду в общежитие, все лениво начали переобуваться и снимать куртки. Самый первый, Тэхён, потирая сонные глаза, взял из своей дорожной сумки чистое полотенце и пошёл в ванную, пока некоторые ещё пытались справиться с замком на своей ветровке или стянуть хотя бы один кроссовок. Медленно стянув с себя всю одежду и встав под тёплые струи воды, шатен расслабился, на пару мгновений даже проваливаясь в лёгкую дремоту, но тут же резко открыл глаза и помотал головой в разные стороны, беря с полки один из гелей для душа и намыливая тело.

Все его мысли сейчас были где-то далеко-далеко. Хотелось одного: лечь в свою кровать, укутаться в одеяло, как в кокон, и уснуть крепким сном, таким крепким, чтобы даже сны его не мучили. Так сильно Тэхён устал. Где-то на задворках сознания он вспоминал о Сохён. Что надо бы навестить её завтра в больнице, не забыть рассказать кучу интересных историй, кои произошли с ними за это время, принести подарки, что он привёз из других стран, пока они были в туре по Азии. Но это потом. Всё потом. А сейчас выйти из душа, переодеться в чистую одежду, лечь на мягкий матрас и уснуть. А не то, парень сейчас здесь и заснёт.

Обмотав полотенце вокруг бёдер, Ким открыл дверь комнаты. Он не успевает выйти из помещения обложенного кафелем, как дверь открылась ещё шире, и его выпихнул в коридор Юнги, бурча что-то о том, что ещё немного, и туалет ему уже не понадобился бы.

Проходя мимо гостиной, вокалист украдкой глянул на парней, которые развалились на диване и медленно погружались в сон, кроме Чонгука, который удобно устроился в кресле и уже посапывал в две дырки, чуть приоткрыв губы.

Зайдя в комнату, он сразу же подошёл к своей кровати, на которой лежала его сумка. Он знал, что кто-то принесёт все вещи. Парень мысленно поблагодарил заботливого Сокджина, и откопал какую-то футболку со штанами.

Мысль, что вон она, кровать, тёплая и мягкая, сделала Тэхёна ещё более уставшего, которому уже стало лень даже откинуть куда-то полотенце и надеть одежду. Превозмогая всю лень и усталость, шатен сел на кровать и начал натягивать штаны, медленно уже засыпая. В итоге, скидывая сумку и футболку на пол, вокалист откинул одеяло и лёг на мягкую большую подушку, моментально засыпая. Вскоре, проснувшись от того, как кто-то накрывает его одеялом и тихо ворчит о том, что никто не заботится о своём здоровье, парень, не успевая ни о чём подумать, вновь моментально засыпает, ложась на живот и обнимая подушку.

Больше Ким ни от чего не просыпался, и сны ему действительно не снились. Но проснулся он, как для выходного после нескольких недель усердных работ, довольно рано. На улице было ещё темновато, хотя птицы уже вовсю пели песни, и где-то вдалеке виднелся красный свет восхода солнца.

Сев на кровати, Ви сразу замёрз, тут же укутываясь в одеяло. Он вспомнил, что уснул без футболки. Протерев заспанные глаза, облизав пересохшие губы и еле как заглатывая вязкую слюну, парень начал осматриваться, словно вспоминая, что вчера было и где он. Все ещё спали. И почему он проснулся так рано? Ещё и в выходной.

Широко зевнув, Тэхён опустил голову, запуская пальцы в волосы, а потом потирая ими опухшее от сна лицо. На какое-то время парень так заснул, но вскоре голова соскользнула с ладоней, заставляя шатена дёрнуться и проснуться, от неожиданности вновь начиная осматриваться. Ещё раз зевнув и помассировав себе шею, вокалист поднялся и надел свою футболку, которая висела на спинке одного из трёх стульев. Запустив руку в сумку, айдол выудил оттуда зубную щётку и пасту. Сжав предметы гигиены в ладони, Ким направился в ванную, стараясь не шуметь - тихо открывать и закрывать двери, тихо шагать босыми ногами по тёмному паркету.

Выдавив на щётку нужное количество пасты, Ви начал задумчиво чистить зубы, уставившись в одну точку. Ким Тэхён ни о чём не думал, его голова была пуста, как вечером прошлого дня.

Прополоскав рот и ополоснув лицо прохладной водой, шатен проснулся окончательно. Оперившись руками о раковину, он наклонил лицо и начал думать о том, сколько всего произошло за время их тура, пока вода стекала с кончика носа, подбородка и намокшей чёлки. Произошло действительно много чего, и этому нельзя было не порадоваться. Пусть они будут в Китае или Таиланде ещё сто раз, но им всегда будет интересно побывать там ещё раз. Ещё раз поесть их вкусную еду. Ещё раз повидаться со своими фанатами. Ещё раз увидеть те красивые места. Ещё раз…

Парень улыбнулся своим мыслям и протёр лицо руками, опять зевая. Вытерев руки и лицо полотенцем, чуть взъерошив волосы, Тэхён вышел в коридор и поёжился от прохлады. Из одежды на нём только спортивные штаны и тонкая полосатая чёрно-белая футболка. Тихо и аккуратно побежав на кухню, по дороге чуть не снеся комод, айдол поставил чайник, чтобы заварить себе кофе. Вкусный, горячий, утренний и бодрящий кофе.

Зайдя в комнату, где все всё ещё спали, шатен забрал свой телефон и ушёл обратно на кухню, поправив сползшее с плеча Сокджина одеяло. Облокотившись о холодильник спиной, парень включил какую-то игру, пропустив момент выключения чайника.

Сдвинув брови на переносице от усердия, и высунув язык, Ви цокнул языком на очередном проигрыше и, положив телефон в карман просторных штанов, принялся заливать растворимый кофе уже тёплой водой.

Взяв чашку с горячим напитком, он пошёл в гостиную, по пути уже сделав пару больших глотков. Не смотря на то, что Ким проснулся довольно рано, ему нравилось проводить так утро. Когда все спят, он уже бодрствует. В просторной гостиной или кухне, в которых постоянно находятся все парни, у него есть свобода действий. Он может сделать, что захочет. Главное, чтобы не разбудить мемберов. Но он всегда делает себе крепкий кофе и играет в давно полюбившуюся игру на телефоне. Это уже не в первый раз.

Это утро совсем не отличается от всех таких предыдущих, разве что, только ему скоро надо будет идти в больницу, навестить подругу. Лучшую. Очень хорошую. И любимую.

Тэхён помнил их первую встречу. Они познакомились, когда парочка местных мальчишек постарше обижали слабохарактерного мальчика, а Сохён спасла его. Маленький Тэ мало кому доверял, и поэтому не сразу принял дружбу от девочки с прямыми чёрными волосами и с двумя милыми ямочками. Когда она позвала его гулять со своими друзьями, Ким стал более общительным и подружился с девочкой сразу после этого.

Воспоминания детства волной нахлынули на айдола. Оторвавшись от экрана телефона и взяв в руку чашку с кофе, парень устремил свой взгляд в потолок и легко улыбнулся, продолжая вспоминать все, что связано с Сохён.

Их первую прогулку, когда они поздно вечером потерялись на другой улице. Тогда Тэхён впервые увидел её такую напуганную - она плакала, сжав губы и схватившись за руку мальчика; их выездку на природу семьями; как они вместе пошли в младшую, среднюю, а потом и в старшую школу; как они вместе менялись. Они больше не могли принимать вместе ванны и так спокойно оставаться друг у друга с ночёвками. Он вспомнил, как Сохён давала ему полезные советы по поводу девушки Ви, и это было чертовски неловким для них обоих.

Тэхён вспомнил, как он рассказал брюнетке о своих планах на будущее, что решил стал корейским поп-идолом, и как предложил ей вместе с ним поехать в Сеул…

Это решение далось ему крайне тяжело. А если что-то не получится? А если Сохён не согласится? А если ему не понравится? А если он не сможет без своих родных и родного города? А если ему будет тяжело и он опустит руки? Слишком много было «если», которое постоянно останавливало Тэхёна. Однако он решился. Он решил всё для себя. Он решил своё будущее.

И все сомнения из-за этого «если» отпали сами собой, когда он услышал решительное и взволнованное «да» подруги. Посмотрев на неё большими карими глазами, чуть приоткрыв рот, он улыбнулся и тяжело выдохнул, присев на подлокотник кресла. Он так боялся, что она скажет «нет». Боялся, что он будет совсем один в большом городе, боялся, что никто его не поддержит. Тэхён боялся. И тогда он сказал взволнованной подруге об этом, а та засмеялась и назвала его глупым.

- Эй, я ведь обещала тебе, что всегда буду рядом, и тебя больше никто не обидит, помнишь? - сказала тогда Сохён, а Ви улыбнулся и сказал, что им давно пора бы поменяться местами. Не солидно это как-то, что девушка, ниже парня на голову, защищает его от всех.

Но он был признателен ей за это. За эту клятву, за её выполнение.

И они вместе поехали в Сеул. Попрощались с родственниками, с родными местами, воздухом, и отправились в большой город, где им предстояло многое сделать и со многими познакомиться, чтобы продвигаться как-то дальше.

Вспоминая всё это, Тэ начал улыбаться сильнее, от чего у него начали болеть щёки, а глаза были закрыты, чтобы вновь увидеть эти картинки прошлого. Он был очень рад и даже счастлив, что Сохён поехала с ним. Вернее, Тэхён был рад, что познакомился с ней. Сейчас он не представлял своей жизни без неё. Наверное, без брюнетки его жизнь была бы скучнее, не интересна. Может, он бы даже и не думал о том, чтобы становиться звездой в совершенно другом городе, может так и не решился бы приехать.

Ви не знает, как это объяснить и выразить словами… Но он за что-то благодарен ей.

Посмотрев на время на настенных часах, парень тихо выдохнул, поднимаясь с кресла. Допив залпом остатки кофе, шатен потянулся и пошёл тихо в комнату за одеждой. Приоткрыв дверь и просунув туда голову, айдол осмотрел помещение. Все до сих пор спали… Тихо зайдя внутрь, не закрывая дверь, Тэхён на цыпочках подошёл к шкафу, где лежало несколько чистых вещей, и выудил оттуда какую-то кофту, рваные джинсы, пару носков и чистое нижнее былье. Всё-таки, негоже ходить без белья, пусть так и удобно.

Услышав какой-то шорох, парень осторожно, но быстро посмотрел назад, но убедившись, что ничего не произошло, тихо вышел из комнаты, прикрыв дверь. Шумно выдохнув, он пошёл в гостиную, спокойно начиная снимать домашнюю одежду. Быстро натянув всю одежду, и повесив домашние футболку со штанами на спинку кресла, Ви взял телефон, что лежал на диване, и пошёл в коридор. Прислонившись к стене, шатен поставил ближе к себе кроссовки и начал обуваться, стараясь всё делать как можно тише, дабы не разбудить мемберов.

Как только айдол обулся, он потянулся рукой до пайты и, надев её, накинул капюшон, стараясь опустить его как можно больше, чтобы лицо было меньше видно. Кинув телефон в карман штанов, Тэхён вышел на улицу, поёжившись от холода. Дыхнув, около его рта образовался клуб пара. Улыбнувшись, опять выдыхая воздух, он быстрым шагом пошёл до больницы.

Он не любил ехать в общественном транспорте. Много людей. Очень много. Где-то придавят. Кто-то заметит. Не надо ему этого. Поэтому он лучше пойдёт пешком, надев на себя маску, которую только что достал из кармана пайты.

Идя по прохладным улицам, шатен вновь впал в воспоминания, легко улыбаясь. Он вспомнил, как многие думали, что они встречаются. Эти вечные вопросы: «Вы встречаетесь?» И когда все получали отказ, то спрашивали совсем другое, что всегда бесило их обоих. «А почему не начнёте встречаться?» Помнится, один раз Сохён хорошенько так ответила тому парню. Громко, доступно и с матами. После этого он сторонился Сохён, а соответственно и Тэхёна тоже. Но парень не сильно-то и расстроился от этого. Он хорошенько повеселился и насмеялся от души в тот момент. А после начала смеяться брюнетка. И они долго вспоминали это со смешками.

И даже сейчас, когда Ким стал айдолом, это, казалось бы, преследует его. Куча вопросов от репортёров, журналистов и МС: «Кто эта девушка? Это твоя девушка? Ну же, Тэхён-а, скажи, кто эта девушка?», а ещё мемберы со своим: «Кто она? Познакомь нас. Покажи хотя бы фотографию, хён!» А шатен жадина и он не хочет ни с кем знакомить свою подругу. Вдруг ещё забудет о нём, Тэхёне, и переключит своё внимание на, например, Чонгука. Или, что ещё хуже, влюбится в него. Нет-нет-нет! Тэхён хочет, чтобы парень Сохён был либо уж точно не Чонгук, либо хотя бы не айдол. Он и сам не знает, почему не хочет, чтобы у его подруги был парень идол.

За своими мыслями, он не заметил, как дошёл до больницы, пару раз вступив в лужи, намочив кроссовок. Чертыхнувшись, он пошёл дальше. Зайдя в холл, он сразу же подошёл к регистратуре, на ходу снимая капюшон и опуская маску на подбородок. За стойкой сидела женщина средних лет. За всё время пребывания Сохён в больнице, он сразу подружился с женщиной, а та никогда не упустит возможности потрепать его за щёчки или угостить печеньем или конфетами. Поздоровавшись, они немного поговорили, а после Тэ поклонился ей и пошёл к лифту, по пути накидывая на плечи больничный халат.

Вообще, для посетителей ещё очень рано. Посещение больных разрешается только в одиннадцать, а сейчас ещё девять. И он знал, что нарушает права. Но Сохён обещала поговорить с главврачом, тут же подключилась и госпожа Пак - женщине сразу приглянулся Тэхён, а Сохён была милой и порядочной девушкой, почему бы и не помочь им?

И, собственно, Тэхён им очень благодарен. Ему не надо ждать одиннадцати часов, когда он может прийти в любое время. В пределах нормы, конечно же.

В лифте, пока парень ехал на нужный ему этаж, он смотрел в одну точку, вспоминая, что забыл дома пару артбуков и много-много вкусняшек для подруги. Выдохнув, запуская руку в свои каштановые волосы, Ви посмотрел в своё отражение в зеркале.

Лифт выглядел роскошным внутри: довольно вместительный, множество кнопок на панели, указывающие этажи, три горизонтальных зеркала от потолка до пояса и перила-поручни на каждой стене. Однако Тэхён уже после первого раза, когда зашёл в него, перестал его осматривать. Сейчас ему вообще было не до лифта. Впрочем, как и в первый раз, но, тем не менее, он успел оценить тогда не хилый такой интерьер.

Когда по маленькому помещению прошёлся звук, уведомляющий о том, что человек на нужном ему этаже, Ви вышел сразу, как только открылись двери. Поправляя сползший с плеч халат, парень прокашлялся и пошёл искать палату подруги. Это не заняло много времени. Всё-таки, не в первый раз он тут.

Приоткрыв дверь и заглянув внутрь, на лице Тэхёна расцвела улыбка. В палате никого не было, а Сохён сразу его заметила, тоже улыбаясь. Отложив книгу в сторону, она обняла двумя руками сразу подошедшего к ней друга, уткнувшись лицом в плечо.

Боже, сколько я тебя уже не видела? - тихо спросила Сохён, прижимаясь к парню ближе. Шатен лишь тихо засмеялся, поглаживая подругу по спине. Он тоже давно её не видел. Тоже очень соскучился. По её запаху, голосу, маленьким ладошкам и потрясающей мимике, благодаря которой девушка и смогла поступить в театральный.

Ну, рассказывай, что произошло за это время? Как прошли концерты? Встречи с фанатами. Рассказывай всё, - сказала Сохён, когда Тэ отпусти подругу и сел на её кровать, облокачиваясь руками назад. Он задумчиво посмотрел в потолок, выпячивая губы и после начал свой рассказ.

И Тэхён рассказал обо всём: как на одной из встреч с фанатами одна из них подарила ему мягкую игрушку. Как на одном из концертов Джин порвал штаны и потом они ещё вместе с фанатами смеялись с этого. Как Намджун уронил микрофон, в итоге поломав его. Как Хосок иногда бил Чонгука по лицу, из-за чего постоянно смеялся, заражая смехом и других участников. Как Чимин постоянно смешил его, Тэхёна, пока он пил, из-за чего шатен пару раз даже облился, а после облил и самого Пака, заливаясь смехом. А Юнги просто стоял в стороне, кривясь от всего этого, но явно веселясь вместе с парнями. Рассказал и то, как он только что добирался до больницы, намочив кроссовок, и забыл подарки для подруги в общежитии.

Ну, а ты как? - после долгого рассказа спросил Ким, подпирая щеку кулаком и смотря на брюнетку. - Что с ногой? Когда выписывать уже будут?

Врач говорит, что на неделе. Никаких осложнений не было, и я скоро смогу поехать домой, - счастливо сказала Сохён, смотря на свою левую ногу в гипсе. Перед самым отъездом группы, девушка сломала ногу на одной из репетиций в театральном. Когда парень услышал, что она попала в больницу, он столько себе надумал, сломя голову бежал в ту больницу. А когда увидел её с переломанной ногой, а после узнал причину, думал, придушит подругу.

Но он лишь легонько ударил по голове смеющуюся от его реакции брюнетку и сел рядом, говоря, что она «чертовски неуклюжая, как вообще так можно было, ты же не была такой в детстве, что случилось, Сохён?»

Ты же поможешь мне, Тэхён-а? - спросила девушка, смотря на шатена. Тот посмотрел на неё. Тёмно-карие глаза, тонкие розовые губы, ямочки на щеках, длинные прямые волосы. Тэхён не скрывает, ему нравится Сохён. Она очень красивая. И если бы ему предложили, он не отказался бы с ней встречаться и всё прочее. Но они ведь почти как брат и сестра. О каких отношениях может быть речь? В детстве они вместе принимали ванну и могли спать на одной кровати. Когда подросли, просили друг у друга советы насчёт отношений, хоть и ужасно смущались. Доверяли какие-то тайны и секреты. И сейчас они совсем ничего не стесняются друг перед другом. Они ведь хорошие друзья…

Тэхён? - тихо и обеспокоено спросила девушка, приподымая бровь и смотря на парня. Тот посмотрел на подругу задумчивым взглядом. - Всё хорошо ведь?

Да, - он кивнул. - Просто… я думал о том… как хорошо, что мы с тобой знакомы. Что мы так дружим. И это лучше, чем, если бы мы с тобой встречались.

Сначала в помещении была тишина, а потом палата заполнилась звонким смехом брюнетки. Айдол удивлённо, и даже как-то обиженно посмотрел на вытирающую только что выступившие слёзы подругу, и потом отвернулся от неё, изображая вселенскую обиду, надувая губы и складывая руки на груди.

Прости, просто это было так неожиданно и ты такой серьёзный. Просто нереально было сдержаться. Прости~ - начала извиняться подруга, стараясь пододвинуться поближе и обнять шатена со спины, но со сломанной ногой это было очень трудно. Почему Ви сам откинулся назад, позволяя брюнетке обнять себя.

Я тоже так думаю, Тэхён, - вдруг серьёзно сказала Сохён, утыкаясь в макушку парня. - Мне нравится, что мы дружим, ещё и так хорошо. Будь мы парой… всё было бы совсем по-иному…

Да. Им нравится вот так дружить, и никаких отношений друг с другом они не хотят. Не хотят быть ответственными друг перед другом. Не хотят как-то сдерживаться друг перед другом. Они не хотят… Им нравится вот так сидеть обниматься, но не как пара. А как очень хорошие друзья, которые давно знакомы и знают друг друга лучше, чем их знает кто-либо.

Им нравится реакция людей, когда те узнают, что Тэхён и Сохён лишь хорошие друзья с одинаковыми фамилиями, нравится дурачиться, нравится в шутку оскорблять и посылать друг друга. Им нравится их дружба…

Известный, но довольно спорный вопрос про дружбу — существует ли она? Крепкая, самоотверженная мужская дружба?

Мужская дружба существует и ей посвящено много стихов, литературных произведений. Мы предлагаем авторские, красивые стихи другу и о друге… и вообще про мужскую дружбу. Стихи лучшему, доброму другу красивые, прикольные, короткие, с глубоким смыслом, до слез.

Если у вас есть настоящий друг — вы счастливый человек!

Стих про мужскую дружбу

Мужская дружба есть,
В ней разума начало,
Мужская дружба здесь,
Плечо нам подставляла.
И сила рук всегда,
Надежно мне внушает,
Что через все года,
Ее не разрушают.
Не смоет холод вод,
Не обожжет на солнце,
Мужских сердец оплот,
Ни чем не разобьется.

Стих лучшему другу

Что дружбой называю?
У каждого своя,
Под дружбой понимаю,
Что кто-то есть, как я.
Что друг тебя поддержит,
Спасет из темноты,
И вера есть, как прежде,
Ведь он такой, как ты.
И в праздник рядом будет,
В проблемах подсобит,
Я очень рад, что дружим,
И рад, что нет обид.
Сегодня принимаешь,
Ты поздравлений ряд,
Пусть дружба только крепнет,
Я очень другу рад.

Пухалевич Ирина специально для https://сайт/

Поздравление стих для лучшего друга

Праздник и застолье,
Вот что гости ждут,
Тосты поднимают,
За здоровье пьют.
Я хочу отметить,
Рад, что мы знакомы,
Хорошо что встретил,
Друга я такого.
Ты слова на ветер,
Просто не бросаешь,
Радуешься жизни,
Много всего знаешь.
Ты умеешь просто,
Подбодрить другого,
От друзей советы,
Завсегда готовы.
Очень рад, признаюсь,
Отмечаю это,
В жизни полагаюсь,
На твои советы.
Мне не раз надежду,
Ты внушал о лучшем,
Знай, что я, как прежде,
Люблю тебя послушать.

Пухалевич Ирина специально для https://сайт/

Стихи старому, давнему, бывшему другу

Здравствуй, друг мой, пишу в никуда,
Ты опять разъезжаешь по свету,
А у нас во дворе холода,
Словно пропуска не дали лету.

Я не слышал давно о тебе,
Нас теперь разделяет граница,
Карой неба прошлась по судьбе
Разрушительная колесница.

Говорят, что реформы у вас
Всем талантливым дали дорогу,
Люди чести пришли на Парнас
И пошли с человечеством в ногу.

Передачу недавно смотрел, —
Уживаются все интересы:
Казнь уже отменили, расстрел
И убрали барьеры для прессы.

Люди верят, что можно трудом
Обеспечить семейную смету
И карьеру построить, и дом,
И поездить, как друг мой, по свету.

…Видно, там, где нас нет, хорошо,
Только хочется летом согреться,
Видеть чистым березовый шелк
Да пожить – для души и для сердца!

Стихи красивые старому другу

Мой дорогой и добрый друг,
Приветствую тебя!
Привет я шлю издалека
За долгие года.

Прости, что долго не писал,
Я занят был серьезно.
Надеюсь, я не опоздал.
Пусть выгляжу курьезно.

Не думай, что не дорожил
Я дружбой нашей крепкой;
Искал себя, почти не жил
Душой своей – калекой.

Когда ж я ожил, вспомнил я,
Что есть друзья на свете.
И вот, приветствую тебя
В своем письме-привете!