«Как подтянуть обвисшие щеки ?» – нет, этот вопрос вовсе не всегда задается пластическим хирургам пожилыми дамами. В современном мире появилась тенденция преждевременного хроностарения, когда с его проявлениями одинаково часто сталкиваются женщины абсолютно любых возрастов. Молодая, и даже стройная девушка с двойным подбородком и «поплывшим » овалом лица теперь далеко не редкость.
Почему так происходит? В первую очередь, пагубное влияние на естественный тургор нашей кожи оказывают свободные радикалы. И мы сталкиваемся с ними ежедневно, сами того не подозревая.
Они в высокой концентрации синтезируются с ультрафиолетовым излучением, преследуют нас в экологически неблагоприятных регионах, коими теперь являются почти все крупные города, попадают в организм с проточной водой.
Но не они одни становятся виновниками преждевременного наступления нашей старости. Косвенно виновны в ней агрессивные средства бытовой химии, многие пищевые продукты и добавки. Крайне важны и алиментарные причины – плохая осанка, гиподинамия, стрессы, вредные привычки. Давайте разберемся, что делать, если обвисли щеки и испортился овал лица в молодом, да и зрелом возрасте.
Устраните элементарные причины старения
Первый, и самый важный шаг на пути к обретению длительно молодой и свежей кожи – пересмотр собственного режима, образа жизни и питания. Эти факторы буквально необходимы в победоносном сражении за вечную красоту.
Очень редкие женщины, выкуривая пачку сигарет в день, и, не глядя, съедая два чизбургера из «МакДоналдса », могут похвастаться прекрасным состоянием кожи. Это скорее исключение, чем правило, к тому же, эти самые единицы обладают просто потрясающими наследственными данными.
Даже если генетика щедро наградила вас красотой и привлекательностью, беречь ее нужно смолоду, чтобы в 40 лет не задаваться вопросом о том, как избавиться от обвисших «бульдожьих » щек. Конечно, гравитационный птоз – процесс более чем естественный и неминуемый, но все же, оказывая должный достойный уход за своим лицом, вы сможете легко нейтрализовать и смягчить его проявления.
Почему обвисают наши щеки? Причин тому масса, и мы упоминали лишь десятую их долю. Несмотря на повсеместный прогресс и постоянное увеличение продолжительности жизни, высокие технологии и блага цивилизации лишь усложняют «красивую сторону » нашей жизни. Но не отчаивайтесь – в ваших силах все изменить! И сделать это можно без обращения к пластическому хирургу или квалифицированному косметологу.
Ищем причины проблемы
Как мы уже отмечали, начинать полноценный и всесторонний уход за собой лучше в молодом возрасте. Оптимально – с 25 лет. Но если проявления старости уже нагрянули, вы в силах быстро «излечить » их самостоятельно. Главное – проявить искреннее желание и настоящее бойцовое упорство. Ведь вам приходится ступить на тропу войны с самой неумолимой вещью – временем.
Если кожа лица отвисла, а в нижней части контура челюсти уже проглядывается злосчастный второй подбородок, настало мгновение истины – и именно сейчас вы должны проявить максимальную заботу о своей коже, чтобы избежать прогрессирования столь неприятных явлений и смягчить уже имеющиеся «симптомы ».
Вовсе необязательно иметь круглые суммы на счетах в банках, чтобы обеспечить себе отличный уход. Глобального омоложения можно добиться путем несложных процедур, доступных каждой в домашних условиях. Но прежде чем перейти к их практическому выполнению, давайте проанализируем, что могло вызвать преждевременное наступление старости в вашем случае.
Обвисшие щеки в объективно молодом возрасте могут появиться по указанным ниже причинам.
Гравитационный птоз
Обычно он касается женщин, переступивших порог 40-45 лет, однако теперь встречается и у совсем юных особ. И это говорит не только о том, что вам, возможно, не повезло с наследственностью.
Дряблость кожи и ее опущение – прямое следствие ослабления мышечно-апоневротического комплекса. На нашем лице сосредоточено больше отдельных мышц, чем на всем теле. И их обязательно нужно укреплять, как и другие части мускулатуры.
Посудите сами – если вы станете качать пресс, и даже добьетесь вожделенных «кубиков », но вскоре забросите упражнения и начнете питаться исключительно фастфудом – что произойдет? Конечно, ваши кубики стремительно обрастут жировой прослойкой, и однозначно перестанут радовать ваш глаз своим рельефом.
Аналогичным образом дела обстоят и с лицом. Забывая укреплять мышцы, мы искусственно атрофируем их, что приводит к столь нежелательным последствиям, как «бульдожьи щечки». Чтобы избавиться от них, важно делать локальные упражнения и массаж на регулярной основе.
Причина 1: вредные привычки
О них сказано немало, и мы не хотим повторяться, тем более переходя на нравоучения. Отметим лишь, что большинство женщин, переступивших порог тридцатилетнего возраста, сознательно и добровольно отказываются от курения и ограничивают алкоголь вовсе не из заботы о собственном здоровье, а ввиду осознания ухудшения внешнего вида на фоне пагубных привычек.
Причина 2: неправильная осанка
Посмотрите на людей, которые горбятся и постоянно держат голову опущенной. Мы почти гарантируем вам, что большинство из них имеют второй подбородок и размытый овал лица. Почему? Потому что их лицевая и шейная мускулатура постоянно пребывает в неестественном для себя состоянии. Учтите это, и начните работу над собственной осанкой уже сегодня!
Причина 3: лишний вес
Здесь также не приходится добавлять много нового. Подкожно-жировая клетчатка будто вытесняет мышечную ткань и заставляет ее чувствовать себя «лишней» . Та, соответственно, атрофируется, а жировые комочки все ниже тянутся к земле, дополняясь непривлекательным двойным подбородком.
Причина 4: обилие солнца
Если вы злоупотребляете искусственной или естественной инсоляцией, не удосуживаясь при этом защищать нежную кожу лица от ультрафиолетового излучения, к ней перестают поступать питательные вещества. Она лишается естественной упругости и тонуса, быстро увядает и становится слабой, лишенной эластичности.
Массажи и упражнения
Если вы устранили все возможные алиментарные причины своего резкого старения, но щеки остались на своем прежнем месте, самое время заняться их локальной «разминкой ».
Экспресс-упражнения для устранения обвисших щек:
- Поверните шею влево до максимального предела, чтобы почувствовать существенное натяжение кожи. Задержитесь в таком положении на 3-4 минуты. Повторите в обратную сторону;
- Поверните голову вправо, вытяните губы и совершите движения ртом, будто энергично пытаетесь пережевать тянущуюся пищу вроде конфеты «ирис». Делайте это в течение 2 минут, после чего опустите голову и повторите. Вернитесь в исходное, а затем проделайте все действия с другой стороны;
- Поворачивайте шею попеременно влево и вправо, как можно быстрее и энергичнее. Считайте до 15-20 раз;
- Поднимите голову и поверните ее влево. Совершите движение, будто вы пытаетесь натянуть нижнюю губу на верхнюю. Повторите с опущенной головой и поверните вправо. Продолжайте выполнять упражнение.
Брыли - слово, знакомое многим женщинам. После 30-40 лет когда-то упругие щечки начинают вдруг опускаться, носогубная складка становится более выраженной - овал лица в целом «плывет». В отличие от других проблем этот недостаток замаскировать достаточно сложно. Давайте разберемся, почему опускается лицо и как убрать брыли в домашних условиях.
Откуда берутся брыли на лице
Факторов, влияющих на образование так называемых брылей, множество. Во-первых, это обычный физиологический процесс, который с возрастом происходит абсолютно со всеми. «У большинства из нас гравитационный тип старения, - говорит Анастасия Бурдюг, тренер AnyS orts, автора курса „Гимнастика для лица“, - Это означает, что после 40-50 лет, а у большинства и раньше, под воздействием притяжения земли лицо опускается. Отсюда и появляются очень видные заломы на лице в районе носогубного треугольника и мягкие, как будто обвисшие щеки». Также с возрастом теряется упругость кожи - она хуже питается, чаще отекает.
Для женщин эта проблема может быть следствием гормональных сбоев после беременности или во время климакса.
«Даже образ жизни и ваше питание могут стать фактором для образования брылей, - добавляет Анастасия. - Если вы плохо питаетесь, курите или пьете - это негативно сказывается на коже».
Самые частые проблемы с лицом
Брыли - не единственная проблема, с которой сталкиваются многие женщины в возрасте. «У всех проблемы проявляются в разном порядке, - отмечает Анастасия Бурдюг. - Но чаще всего первыми на лице опускаются лоб (образуются межбровные морщины), веки и щеки (брыли)».
Как фейсфитнес помогает звездам быть красивыми
Польза гимнастики для лица для деловых людей
Зачем мужчинам делать гимнастику для лица
Как убрать брыли и решить другие возрастные проблемы с лицом
К счастью, прекратить процесс старения и избавиться от брылей возможно, также как и предотвратить их появление. В этом поможет гимнастика для лица. «Как тренировка попы не дает ей стать дряблой, фейсфитнес не дает лицу потерять тонус», - объясняет Анастасия Бурдюг.
Суть гимнастики сводится к тому, что во время ее выполнения прорабатывается поверхностные мышцы, которые плотно вплетаются в кожу лица. Это приводит к естественному улучшению тургора кожи и уменьшению отечности.
«Гимнастика для лица позволяет буквально повернуть время вспять, - добавляет Анастасия. - Если вы занимаетесь регулярно - проблем будет гораздо меньше».
Как убрать брыли: упражнение против носогубных складок
Убедиться в этом на практике можно с помощью простого упражнения. Для его выполнения нужно открыть рот и сделать губами небольшой овал, как будто вы говорите звук между «о» и «у». Губы при этом должны быть вытянуты вперед, а в щеках ощущаться натяжение. Для усиления эффекта можно легко поводить указательными пальцами рук от уголков от уголков рта к носу и обратно (желательно не касаясь кожи), как будто визуализируя движение потоков энергии, разглаживающих складку. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока не почувствуете жжение в щеках.
Брыли не так страшны, как кажется большинству из нас. Важно знать, как не дать им прогрессировать. Занимайтесь гимнастикой для лица и тогда у вас не будет проблем не только с брылями, но и со лбом, кожей вокруг глаз и веками.
> Гравитационный птозЗемное притяжение неумолимо, и в вопросах старения оно играет одну из ключевых ролей. Утратившие упругость мягкие ткани лица, под действием силы тяжести, с возрастом опускаются, формируя картину гравитационного птоза.
Довольно часто женщины 35-45 лет впервые обращаются к косметологу с жалобой на так называемые брыли и изменения овала лица. Надо заметить, что «брыли» - понятие бытовое, но, к сожалению, в русском языке нет емкого и точного аналога,
а в английском есть: jowl. Если на лице стали заметны «брыли», то процесс гравитационного птоза начался очень давно, и изменения овала - его очевидный результат.
Гравитационный птоз возникает примерно с 35-40 лет и затрагивает, в первую очередь, мягкие ткани средней трети лица. Поэтому при видимом недостатке объема в медиальной части средней трети и при выраженных носослезных и носощечных бороздах, а также носогубных складках, самое время заняться их коррекцией и профилактикой более выраженных изменений.
Почему же лицо опускается вниз?
Для наиболее эффективной коррекции птоза, которая удовлетворяла бы врача и пациента, необходимы четкое понимание процессов его формирования, точек приложения методов коррекции (мишеней) и классификация изменений. Только в этом случае удается выбрать оптимальное решение и достичь желаемого результата. Гравитационный птоз - как одно из проявлений старения - не патология, а естественный процесс в жизни человека, поскольку возрастные изменения затрагивают все ткани и структуры лица. Хотя процесс называется гравитационным птозом мягких тканей (кожи, подкожной жировой клетчатки и мышц), нужно учитывать и возрастные изменения костных структур, ведь резорбция определенных участков лицевого скелета приводит к тому, что мягкие ткани теряют точки опоры.
В самих мягких тканях происходят следующие процессы. Дистрофические изменения приводят к истончению кожи и снижению ее упругости. Деградация коллагеновых волокон, уменьшение водного резерва и замедленная регенерация дают о себе знать первыми морщинами и снижением тонуса кожи.
В подкожной жировой клетчатке, с одной стороны, наблюдается атрофия жировых пакетов, и глубоких и поверхностных, а с другой - происходит их смещение и скопление жира в определенных областях, например подглазничной (SOOF), жирового тела щеки и т. д. Связочный аппарат и поверхностный мышечно-апоневротический слой (SMAS), выполняющие роль удерживающего каркаса для мягких тканей, с возрастом ослабевают и позволяют жировой клетчатке сдвигаться вниз. Старение мышц лица характеризуется уменьшением мышечной массы и снижением сократительной способности волокон.
Клинические признаки
Все перечисленные изменения приводят к формированию клинических признаков гравитационного птоза:
- . опущение бровей и провисание верхних век;
- . формирование носослезной и носощечной борозд;
- . формирование носогубных складок;
- . опущение углов рта;
- . изменение овала лица, появление брылей;
- . провисание подбородка;
- . опущение кончика носа и провисание мочек ушей.
Для более точного определения выраженности гравитационного птоза необходима классификация изменений. Однако универсальная классификация до сих пор не разработана, так как практически невозможно унифицировать возрастные изменения для всех лиц, даже если взять расовый признак.
У людей одного и того же возраста изменения могут быть различными, с разной скоростью меняются и отделы лица (верхняя, средняя, нижняя трети и шея), почти у каждого человека есть различия в изменениях половин лица, иногда они могут быть довольно выраженными. Таким образом, оптимально - ориентироваться по классификации профессора А. Е. Белоусова, который создал градацию признаков по зонам лица и выделил степени птоза бровей, птоза щек и мягких тканей шеи.
Птоз брови определяется по наличию и выраженности складки верхнего века:
- 1) начальная: кожная складка минимальна;
- 2) умеренная: кожная складка значительна, но не достигает линии роста ресниц на два-три миллиметра;
- 3) значительная: кожная складка достигает линии ресниц или находится на один-два миллиметра выше;
- 4) крайняя: кожная складка перекрывает поле зрения.
Птоз щек определяется по четкости контура нижней челюсти:
- 1) начальная: опущения тканей щеки практически нет;
- 2) умеренная: заметная расслабленность тканей, щека имеет двойной контур;
- 3) значительная: выраженные «брыли», не переходящие на шею;
- 4) крайняя: выраженные «брыли», переходящие на шею.
Таким образом, основной задачей для косметолога при работе с гравитационным птозом становится лифтинг: поднятие мягких тканей, возвращение их к исходному положению и фиксация, если методика позволяет это сделать.
Методы коррекции гравитационного птоза
Современная косметология предлагает широкий выбор методов коррекции гравитационного птоза, применение которых может на несколько лет отложить хирургическое вмешательство, которое, однако, служит наиболее эффективным решением данного вопроса.
Кроме того, применение лифтинговых нитей, занимающих промежуточную нишу между косметологией и пластической хирургией, также позволяет добиваться прекрасных результатов, не прибегая к хирургическим вмешательствам.
Методы коррекции гравитационного птоза можно разделить по точкам приложения: на методики, стимулирующие образование коллагена и упругость кожи, уменьшающие объем жировых отложений, восполняющие дефицит объема в запустевающих зонах и обеспечивающие перераспределение объемов на лице, а также изменяющие мышечную активность.
- . Мезотерапия (основной препарат - ДМАЕ для сокращения кожи, а также непрямые липолитики для уменьшения объема жировых отложений в проблемных зонах). . Mезороллерная терапия для стимуляции регенерации после травмы и сокращения кожи.
- . Биоревитализация препаратами на основе коллагена или его стимуляторов (аминокислотные составы и пептиды). Комбинированные препараты выступают в роли не только строительного материала, но и стимулятора синтеза коллагена собственными клетками кожи.
- . Аппаратные шлифовки, лазерные и RF-технологии, применяемые с целью уплотнить кожный каркас и, опять же, сократить кожный лоскут; радиоволновой липолиз.
- . Химические пилинги (особенно эффективны пилинги срединного уровня ТСА и раствором Джесснера), а также ретиноевые (в моновиде или в сочетании с химическими) для укрепления и лифтинга кожи.
- . Контурная пластика в аспекте волюметрической коррекции и армирования с учетом реперных точек.
- . Ботулинотерапия для устранения негативного влияния мышц-депрессоров, особенно в нижней трети лица.
Наиболее эффективным, дающим максимально быстрый клинически выраженный результат является сочетание контурной пластики и терапии БТА.
В верхней трети лица, где основной клинический симптом гравитационного птоза - опущение бровей, с помощью инъекций ботулотоксина можно приподнять хвост брови и всю бровь целиком примерно на два-три миллиметра. Моделирование височной области филлерами и введение их непосредственно под хвост брови также помогают воссоздать естественные объемы и добиться элевации бровей.
Средняя треть лица - обширное поле для работы, где волюметрическая коррекция позволяет восстановить утраченный объем щек, скуловой зоны, подглазничной области и повлиять на проявления птоза в нижней трети и в области шеи.
С помощью филлеров можно скорректировать носослезную и щечноскуловую борозды. Техники послойного введения препаратов позволяют создать объемы, придав лицу более молодой вид и подтянув просевшие ткани. Более плотными филлерами, располагаемыми на надкостнице, восстанавливаются утраченные точки опоры для мягких тканей, а гели с более эластичной структурой, введенные в поверхностные жировые пакеты, формируют утраченный объем.
В нижней трети лица максимально эффективна комбинированная терапия, учитывающая все механизмы появления внешних признаков птоза. Если в средней трети восстановление объемов было истинным, то при коррекции контура нижней челюсти мы можем использовать «маскировочные» методы, вводя гели на основе гиалуроновой кислоты так, чтобы сровнять линию овала с уровнем уже опустившейся ткани и смягчить видимый перепад. Кроме того, немного сгладить эту линию позволят армирующие техники с направлением вектора к реперной точке угла нижней челюсти. Что касается возрастных изменений губ и периорбитальной зоны, то здесь эффективна коррекция опущенных уголков губ введением геля в комиссуры и латеральные края нижней губы, а также коррекция морщин-марионеток.
Второй участник комбинированной терапии, ботулинический токсин, позволяет при грамотном применении добиться потрясающих результатов в плане лифтинга. Мышцы-депрессоры нижней трети лица, при их активности, усиливающейся с возрастом, вносят свой вклад в формирование проявлений гравитационного птоза. Расслабление мышцы, опускающей угол рта, при минимальной дозировке дает эффективный результат в виде поднятия уголков губ и меняет выражение лица на более позитивное. А коррекция подкожной мышцы шеи, платизмы, способна перерас-пределить мышечную активность и объемы, что будет выражено в лифтинге не только нижней трети, но и средней.
Подкожная мышца шеи (платизма) - широкая плоская мышца, берущая начало от грудной фасции, - простирается снизу вверх по передней и передне-боковой поверхностям шеи, перекидывается через край нижней челюсти и вплетается в кожу. При проведении мимических тестов оцениваются наличие и выраженность тяжей платизмы, которые говорят о ее повышенной активности и тонусе. При проведении такой коррекции следует помнить, что эффект достигается не только за счет расслабления мышц-депрессоров, но и за счет активации мышц-антагонистов - леваторов средней трети лица. Таким образом, перераспределение мышечной активности позволяет выровнять линию овала лица. Применение ботулинического токсина в сочетании с волюметрической коррекцией может дать хорошие клинические результаты, выраженность которых будет зависеть от степени проявлений птоза. Сегодня такая коррекция рассматривается как важный компонент нехирургического лифтинга лица. При отборе пациентов для подобных процедур самые лучшие результаты следует ожидать у пациентов с начальными признаками птоза (первой и второй степени). Таким образом, современная косметология предлагает широкий выбор методик для профилактики и коррекции гравитационного птоза. При грамотном их сочетании и своевременном выполнении можно надолго отложить визит к пластическому хирургу и сохранить лицо подтянутым и свежим. |
НРАВИТСЯ ЭТА СТАТЬЯ?
Профи
Экспресс-преображение Ну вот и началась жаркая пора для косметологов, чьи клиенты отчаянно мечтают о глобальном преображении за пару дней до выхода в свет. Итак, чем помочь столь «внезапному» клиенту? Экспертное мнение Предлагаем вниманию специалистов обзор средств марки Alexandria Professional™. Президент Alexandria Professional™ Лина Кеннеди лично поделилась своим опытом с мастерами, рассказав про наиболее интересные и уникальные препараты.Чувствительная кожа Зачастую к косметологу приходят пациенты, чья кожа «вдруг» стала чувствительной. Что такое повышенная чувствительность и как с ней работать?Что такое цвет? Летом большинство клиентов стремятся добавить яркости в свой образ, в том числе и в палитру макияжа. Как избежать ошибок и представить макияж «в нужном цвете»? Попробуем разобраться.Фотостарение обратимо Что такое фотостарение и как с ним боротьсяФотогеничный макияж Идеальный образ на снимках зависит от правильного макияжа. В этой статье мы поговорим о нюансах, которые нужно учитывать профессиональным визажистам при выполнении фотомакияжа.Факторы роста Таинственные факторы роста стали одними из самых популярных ингредиентов в косметологии за последние годы. Что это, а, главное, почему это хорошо?Уход за инструментами и стерилизация Продолжаем публикацию избранных глав из новой книги Норберта Шольца «Учебник и иллюстрированный атлас по подологии» рассказом о правильном уходе за инструментами. Уровень сахара Перед тем, как ввести в список услуг новую процедуру депиляции, косметологи сталкиваются со многими вопросами, на которые и постараются ответить наши эксперты в этой статье.Уникум Косметика с неповторимым составом - происки маркетологов или достижение медицины? Уникальные свойства Helix Aspersa В этой статье мы познакомим вас со свойствами слизи Helix Aspersa – съедобной улитки, которая служит ценным сырьем в производстве косметических препаратов.У аппарата Представляем обзор косметологических аппаратов для лица и тела, а также рекомендации специалистов по выбору оборудования.
Увы. С возрастом лицо теряет четкие контуры, появляются отвисшие щеки. Даже если вас зовут Майкл Дуглас или Сьюзен Сарандон, брыли не спрашивают разрешения, и просто навязывают свою компанию.
Реклама уверяет, что избавиться от обвисших щек совсем несложно – достаточно использовать крем Х и сыворотку Y, а если добавить к ним еще и маску Z, то вашей юной красоте позавидует правнучка! Давайте разбираться, так ли это, и какие методы устранения проблемы действительно работают.
Чтобы решить задачу, сначала нужно понять, почему обвисают щеки.
Видео
Откуда берутся бульдожьи щеки
Первый вопрос, на который стоит ответить – это причина проблемы. Основных причин три.
Во-первых, в области щек откладывается подкожный жир.
Поэтому чем больше жировой ткани на лице, тем тяжелее щеки, и тем сильнее они провисают. Такие брыли могут появиться даже в молодости. Убрать бульдожьи щеки в этом случае возможно, если похудеть.
Во-вторых, область щек – это своего рода «склад», где хранятся запасы жировой ткани лица. Этот склад – мешочки Биша – такое же жировое депо, как бедра или живот. И в отличие от подкожного жира, комки Биша почти не поддаются похудению – их можно только удалить.
Однако есть и третья причина – возраст. Примерно после 30 лет в организме снижается выработка коллагена и эластана, которые поддерживали кожу в тонусе. Ставший недостаточно плотным кожаный каркас, провисает, и кожа щек (часто – под тяжестью комков Биша) перемещается вниз и образует некрасивую складку.
С точки зрения науки биологии все понятно – к этому возрасту, по мнению матушки-природы, женщина уже выполнила свои функции: очаровала подходящего мужчину и родила ребенка, а значит, коллаген можно больше не тратить. Но поскольку мы с природой в этом отношении совершенно не согласны, возникает закономерный вопрос: что делать?
В этом материале мы дадим оценку эффективности популярным методам профилактики и устранения брылей – от бесплатных до радикальных техник пластической хирургии.
Как убрать бульдожьи щечки на лице самостоятельно
Если обвисание щек связано с избыточной полнотой, то задача ясна: нужно убрать лишний жир. При этом при удачном стечении обстоятельств результат можно получить даже в домашних условиях: в отличие от бедер или верхней части рук лицо худеет достаточно быстро. Для того чтобы запустить процесс, придется пересмотреть рацион и повысить уровень физической активности.
Комментарий эксперта:
Фруктам и овощам, рыбе и морепродуктам, постному мясу, кисломолочным продуктам, крупам мы говорим решительное «да». Сдобе, сладостям, жирным, копченым, соленым продуктам, фастфуду – решительное «нет». Добавьте к новому режиму питания утреннюю гимнастику, танцы или пробежки в парке – и через несколько месяцев ваш овал лица существенно изменится.
Пейте много чистой воды
Бульдожьи щеки – это жировая ткань, которая имеет неприятное свойство задерживать жидкость и увеличиваться в размерах. Чтобы избавиться от отеков в области щек, нужно пить до 3 литров чистой воды и свести до минимума потребление соли. Сахар обладает схожим эффектом, и его тоже нужно ограничить.
Как исправить обвислость щек макияжем
Подтянуть обвисшие щеки декоративная косметика не может, но делает их менее заметными.
Правило №1. Чтобы скорректировать лицо с бульдожьими щечками при помощи макияжа, нужно зрительно отвлечь от них внимание.
Вам поможет простая система:
- темная подводка для глаз (после 45 отдавайте предпочтение коричневым, а не черным оттенкам),
- двойной слой туши на ресницах,
- румяна, которые идеально «женятся» с тоном вашего лица.
Правило №2. Темные оттенки визуально уменьшают зону, на которую они нанесены.
Поэтому после завершения макияжа, аккуратно пройдитесь кисточкой с бронзатором по нижней челюсти и в области подбородок – шея. Так вы зрительно замаскируете провисание кожи и выровняете его по тону с тенью под нижней челюстью. Брыли визуально сольются с этой тенью, но помните о чувстве меры!
Скорректированная бронзатором линия нижней челюсти сольется с тенью под подбородком и визуально избавит лицо от небольших брылей.
Гимнастика для обвисших щек
Упражнения против обвисания щек, как и упражнения для тела, призваны укрепить лицевые мышцы.
Сильно надуйте щеки и, сосчитав до пяти, выпустите воздух через сложенные трубочкой губы.
Зажмите губами карандаш и активно напишите в воздухе алфавит, от А до Я. Ощущайте, как работают мышцы лица и шеи.
Если выполнять упражнения против обвисания щек кажется вам скучным, вы можете начать писать настоящие полотна, удерживая кисточку губами. На фото: художница Мариам Паре за работой.
Каждое упражнение нужно выполнять ежедневно.
Комментарий эксперта
Эффективная профилактика брылей – какая она?
Мы уже говорили, что брыли на щеках образуются на 60% по вине «пакетов» жировой ткани – комков Биша.
Комментарий эксперта:
Как поднять обвисшие щеки без операции
Если провисание тканей уже заметно, подойдите к зеркалу и проведите несложный эксперимент. Натяните кожу в области скул немного наверх. Вы увидите, как бульдожьи щечки исчезают, словно по волшебству.
Конечно, никакого волшебства тут нет, и секрет прост: опустившиеся ткани нужно поднять, и контур лица станет гораздо моложе, четче, красивее.
Для этой цели в область скул вводят плазмофиллер или плотный гель гиалуроновой кислоты Белотеро . Скулы наполняются, становятся выше, ткани лица возвращаются на свое законное место, а первые брыли исчезают, будто их и не было.
Аналогичный эффект дает установка скулового импланта , но для этой процедуры требуется операция.
Андрей Искорнев за работой. Подготовка (разметка) и проведение Celebrity Lift - зездной подтяжки щек гелями Radiesse и Belotero.
Рано или поздно каждая женщина сталкивается с такой проблемой, как птоз. Разумеется, он не добавляет красоты, однако с ним можно вполне успешно бороться с помощью различных средств.
Птоз лица: что это такое, причины, виды ^
Птоз лица — это ослабление мышц лица, которое может произойти в любом возрасте, но чаще всего с этим сталкиваются женщины после 40 лет. Основными признаками птоза являются следующие:
Также птоз делится на три степени: при первой отмечаются только едва заметные его проявления в виде опущенных уголков рта или век, при второй появляются уже более ярковыраженные признаки, а при третьей становится заметным изменение пропорций и формы черепа, истончение кожи, глубокие морщины, брыли и бороздки.
Помимо возрастных изменений, птоз может возникать и у детей, и в таком случае он бывает врожденным или приобретенным.
Наиболее распространенной формой является гравитационный птоз лица. Он имеет такое название, потому что при ослабевании мышцы опускаются вниз, поддаваясь силе гравитации. При таком виде опускается овал, уголки рта, веки, щеки, обвисает кожа на шее.
Существует несколько причин птоза кожи лица:
Как лечить птоз лица:
Если своевременно заняться устранением птоза лица, и гимнастика даже в домашних условиях даст положительные результаты. В случае, когда самостоятельно справиться с проблемой не получается, самым оптимальным вариантом являются уколы ботокса.
Можно ли предотвратить птоз мышц лица в домашних условиях
Для того, чтобы предотвратить птоз тканей лица, достаточно соблюдать на протяжении всей жизни три важных правила:
Гравитационный птоз лица: как остановить, лечение, массаж ^
Наиболее распространенными средствами от птоза лица являются маски, самомассаж и фейсбилдинг.
Маска от птоза век
Для подтяжки опущенных век готовится следующий состав:
Маска от птоза нижней части лица
Если беспокоит двойной подбородок и опущенные щеки, стоит воспользоваться этим средством:
Маска против птоза овала лица
Маска для устранения птоза лица и шеи
Для лифтинга кожи лица и шеи подходит это средство:
Стоит отметить, что такие маски эффективны для тех, кому еще не исполнилось 40 лет. В остальных случаях в дополнение к маскам рекомендуются процедуры самомассажа и выполнение упражнений в домашних условиях.
Массаж при птозе лица
Существует несколько видов массажа для подтяжки кожи и укрепления мышц:
Оба вида массажа необходимо выполнять ежедневно, желательно дополнительно использовать маски.
Гимнастика при птозе лица: описание упражнений, как правильно выполнять, видео ^
Для лечения птоза лица нередко используются и различные упражнения: благодаря воздействию на определенные точки мышцы становятся крепче, подтягивается кожа, и уже через два месяца результат будет виден невооруженным глазом.
Как остановить птоз лица: упражнения дома
Для того, чтобы убрать птоз лица, необходимо выполнять ежедневно следующие упражнения:
Зная, как бороться с птозом лица при помощи упражнений, массажей и масок, спустя несколько недель будет заметен очевидный эффект от такого комплексного лечения.
Нависшее веко — неприятная проблема! Как её решить?
Уже 2 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для восстановления зрения…
Не каждый рождается с идеальной кожей и правильными чертами лица. Кому-то для того, чтобы с удовольствием смотреть на себя в зеркало, необходимо приложить старание. Для устранения одних дефектов достаточно незначительных косметологических корректировок. А другие недостатки требуют большего внимания. Опущенное или нависшее веко в медицине называют птозом верхнего века. Выбор метода лечения и коррекции зависит от причин, которые спровоцировали его нависание.
Нависшее веко — что с ним делать?
Почему веко нависает, виды птоза
Причины этой довольно распространенной патологии очень разнообразны. В большинстве случаев это просто особенность анатомического строения, обусловленная национальными чертами или наследственностью. Но некоторые причины даже переводят птоз в разряд заболеваний.
Птоз может быть одно- и двусторонним. Если веко нависло с одной стороны, это, скорее всего, приобретенная патология. А когда нависание над двумя глазами симметричное, то это врожденный дефект или анатомическая особенность.
К причинам врожденного птоза относятся:
К приобретенным причинам опущения века относятся:
В зависимости от степени закрытия зрачка веком, различают неполное, частичное или полное опущение.
Симптомы и диагностика
Основным признаком появления птоза является визуальное опущение кожи. Но это состояние может сопровождаться и другими симптомами:
Диагностика проводится с целью определения причин нависания. Ведь именно от этого будет зависеть способ лечения или коррекции недостатка. Поэтому помимо визуального, офтальмологического осмотра и изучение анамнеза проводят КТ и МРТ головного мозга.
Как избавиться от нависшего века?
Для решения проблемы с нависшим веком существует несколько способов. Может понадобиться лечение консервативными или хирургическими методами. Если патология носит нейрогенный характер, то восстановить функции нерва можно с помощью медикаментов или физиотерапии.
Регулируемые очки для идеального зрения! Скидка 50%
В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство, а иногда возможно исправить ситуацию разными методами и пациент может сам выбрать наиболее приемлемый для него.
Если веко опущено и малоподвижно, его хирург подшивает к лобной мышце. Можно также укоротить мышцу, которая отвечает за опускание века.
Пластическая операция верхнего века
Когда дефект связан с возрастной атрофией или слабостью мышц, хирурги рекомендуют пациентам блефаропластику. Ее суть заключается в надрезании кожи в естественной складке и удалении лишней клетчатки и кожи.
Тем, кто не готов ложиться на операционный стол, но и не желает мириться со своим усталым и хмурым выражением лица, можно посоветовать курс специальной гимнастики.
Упражнения для укрепления мускулатуры верхнего века
- Движения глаз вверх-вниз, вправо-влево, по кругу и по диагонали, голова при этом остается неподвижной.
- Частое моргание: поднимите голову вверх, глаза направьте еще выше и быстро-быстро моргайте в течение 30–45 секунд, отдохните немного и опять повторите.
- Закройте плотно глаза и задержите нависшие веки в таком положении на 5 секунд, потом откройте, посмотрите вперед и вдаль. Повторите 5–7 раз.
- Приложите к вискам пальцы и оттяните немного назад кожу. Моргайте в течение 30 секунд, отдохните 15 секунд и повторяйте вновь. Сделайте 5–7 повторов.
- Опустите веки, приложите к внешним уголкам верхних век указательные пальцы и, слегка надавливая на них, попытайтесь с усилием открыть глаза. После этого сместите подушечки пальцев к внутренней части верхних век и повторите упражнение.
- Голову поднимите вверх, можно даже слегка запрокинуть ее назад, а взгляд опускайте как можно ниже, пока не увидите свой нос. В таком положении задержитесь на 5–10 секунд, потом расслабьтесь.
- Опустите верхние веки на глаза, прикройте их ладонями, не касаясь, дайте своим глазам возможность так отдохнуть и расслабиться в течение минуты.
Даже после проведенной блефаропластики, профилактическая гимнастика глаз поможет укрепить и восстановить атрофированные и уставшие мышцы.
Народные средства от нависших век
Домашние рецепты помогают с успехом бороться с опущением век. Наши предки с давних времен использовали компрессы из березовых листьев, корня петрушки, ромашки. Хорошо действуют примочки из картофельного сока.
Неудачно подобранная косметика иногда также может приводить к появлению птоза. Внимательно переберите свою косметическую полочку. Старайтесь приобретать средства с натуральными компонентами. Крем вокруг глаз нельзя наносить перед сном, сделайте это на 1 час раньше.
Использование макияжа – самый простой и быстрый способ убрать нависающее веко. Речь идет не о полном устранении проблемы, а об удачной косметической коррекции, не требующей много средств и времени.
После пробуждения возьмите кубик льда и протрите веки. Лечение холодом убирает припухлости, разглаживает морщины и омолаживает кожу.
Следите за своим здоровьем: соблюдайте режим питания, не злоупотребляйте пряностями, солью, сладостями. Постарайтесь перед сном не пить много воды. И самое главное – чаще улыбайтесь и поддерживайте веселое настроение, это позволит выглядеть вам значительно лучше.
Найти болезнь
Профилактике различных нарушений зрения у детей следует уделять особое внимание: чем раньше будет выявлена патология, тем легче будет предупредить ее
Контактные линзы — удобный современный способ коррекции зрения, при котром человеку нет необходимости пользоваться очками. При выборе линз следует обр
Болезни глаз
Болезни глаз многообразны в своем количестве и проявлениях. В данном разделе будут разбираться основные из них. По каждому заболевнию представлена полная информация о причине недуга (этиология), о механизмах развития заболевания (патогенезе), о симптомах и диагностике болезней глаз. Так же в каждом разделе подробно приведены современные взгляды на лечение и диагностику заболеваний, особое место уделено профилактике. Со всеми возникшими вопросами по представленному материалу Вы можете обратиться на нашем сайте к врачу-офтальмологу.
Близорукость является одним из самых распространных глазных заболеваний, встречающихся у современных людей. В данном материале Вы найдете всю инофрмацию о причинах возникновения близорукости, методах коррекции и практические советы.
Халязион — достаточно неприятное заболевание век, которое может проявляться не только косметическим дефектом, но и приводить к развитию серьезных осложнений, при распространении воспалительного процесса на окружающие ткани.
Синдром Сухого Глаза является заболеванием, к котрому необходимо подходить системно. В данном материале уделяется особое внимание выявлению причин возникновения этой глазной болезни, а так же всевозможным методам лечения.
Ячмень на глазу — воспаление железы века, с которым встречалось большинство людей. Это заболевание может быть разной степени выраженности, но независимо от этого, необходимо своевременно и полно проводить лечение.
Катаракта — помутнение хрусталика, которое рано или поздно будет у каждого человека (вопрос, доживет ли он до этого момента). Заболевание нельзя предотвратить, но можно замедлить его развитие. Об этом и говорится в статье.
Амблиопия развивается чаще в детском возрасте и может привести к необратимому снижению зрения. Причины возникновения и методы лечения амблиопии представленны в данном материале, вобравшим в себя всю необходимую информацию.
Компьютерный зрительный синдром — бич современного человечества. Компьютеры принесли в нашу жизнь не только блага, но и негатив. Откуда берутся болезни глаз, связанные с компьютером, и как с ними бороться — все это приведено в материале.
Макулодистрофия — поражение центральных отделов сетчатки глаза, ведущее к значительной потере зрения и являющееся ведущей причиной слепоты в развитых странах у людей старше 50 лет. В материале представлена полная информация о болезни.
Конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глазного яблока (Конъюнктивы), которое может иметь разлиную природу (бактериальную, вирусную или аллергическую), но проявляющееся всегда одинаково (покраснение глаз, выделения и рези.
Дальтонизм — врожденное нарушение цветовосприятия, при котором человек путает определенные оттенки (цветослабость) или полностью не различает цвета (цветовая слепота). Заболевание определяется строением сетчатки глаза и не поддается лечению.
Склерит — воспаление фиброзной оболочки глазного яблока (склеры), проявляющееся тянущими болями в глазу, видимым покраснением глаза различной интенсивности. Заболевание часто развивается на фоне аутоимунных патологий (ревматоидный артрит и т.д.).
Эписклерит — воспаление тканей глаза, находящихся между склерой (фиброзной оболочкой) и конъюнктивой (слизистой оболочкой). Как правило, процесс носит односторонний и локальный характер: моявляется ограниченная болезненость и покраснение глазного яблока.
Кератит — воспаление прозрачной части глаза (роговицы), различной природы (бактериальной, вирусной, травматической и др.), сопровождающееся светобоязнью, слезотечением, болью и покраснением глаза. Требует интенсивного лечения, т.к. может привести к серьезным осложнениям.
Дистрофия сетчатки — группа заболеваний, характеризующаяся поражением внутренней световоспринимающей оболочки глаза, которая может локализоваться в различных отделах — центральных и периферических. Болезнь может быть как врожденной, так и приобретенной.
Доля болезней глаз в структуре общей заболеваемости России и в мире постоянно увеличивается. Это связано с тем, что зрительные нагрузки современного человека возрастают год от года. Приходится все больше учиться и проводить время за экраном монитора, телевизора, использовать различные технические средства (телефоны, электронные книги). Офисная работа предполагает концентрацию внимания на близком расстоянии, что так же негативно сказывается на состоянии органа зрения. Если заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем современная медицина научилась с успехом лечить медикаментозно и хирургически, то болезни глаз стоят особняком: с помощью таблетированных форм препаратов не всегда есть возможность скорректировать состояние больного, а хирургические методы восттановления зрения, зачастую, имеют большие риски и несут больше вреда для пациента, нежели пользы. Поэтому важное значение в сохранении зрения человека занимает профилактика. Данному аспекту уделено особое внимание при создании этого сайта.
Птоз век
Узнайте точную стоимость
Узнать точную стоимость необходимых вам процедур и записаться на консультацию можно, заполнив форму или позвонив по нашему круглосуточному номеру.
Одним из первых признаков возрастных изменений лица является опущение верхнего века.
В медицинской практике это называют птозом века. Данным термином обозначают опущение верхнего края радужки на 2 мм и больше или же опущение одного века, при сравнении с вторым глазом. Опущение верхнего века происходит в результате атрофии поддерживающей ее мышцы и может случиться даже в молодом возрасте, в результате сильного стресса или генетической предрасположенности.
Птоз века не имеет никакого влияния на зрение человека, но из-за этого недостатка человек начинает выглядеть уставшим и гораздо старше своего возраста.
Виды птоза
Птоза верхнего века может быть:
Метод устранения данного косметического дефекта только один - хирургическое отсечение лишней эпителиальной ткани. Пластические операции по коррекции верхнего века называют блефаропластикой.
Процесс устранения птоза век
Птоз верхнего века устраняется достаточно быстро, без боли (во время операции используют анестезию, а позже врач назначает обезбаливающие) и долгого реабилитационного периода. Преимуществом блефаропластики является ее долгосрочный эффект - сделав операцию раз, вы больше не столкнетесь с данной проблемой.
Хирургическое вмешательство проводится стационарно под общим или местным наркозом. Вся операция занимает около 1 часа. Хирург удаляет тонкую полоску кожи в области верхнего века, укорачивает мышцу, поднимающую ее (апоневроз) и подшивает эту мышцу к хрящу века. По окончанию операции по пластике век, доктор накладывает косметический шов, следы от которого вскоре останутся незаметными.
Послеоперационный период займет около недели времени, после чего пациент сможет вернуться к привычному образу жизни.
Устранение птоза век от 24 000 рублей!
Противопоказания к операции по пластике век
Пластическую операцию по устранению птоза век нельзя делать, если:
- пациент прибывает в обостренном периоде хронических заболеваний;
- имеются нарушения в работе иммунной системы;
- наблюдаются нервно-психологические заболевания;
- возрастные ограничения по пластике век - возраст до 4 лет.
Кроме птоза век, у человека может развиваться еще и птоз лица, то есть провисание всех активных мышц лица и появление носогубных складок, складок в уголках глаз, на подбородке и губах.
Стоит заметить, что лучшего лечения птоза, чем хирургическая операция еще не придумали. При этом медицина постоянно усовершенствуется и позволяет избавиться от старения кожи все быстрее и безболезненнее.
Вы всегда можете обратиться в наш Институт за бесплатной консультацией отоносительно возможных необходимых вам хирургических вмешательств. Наши хирурги подробно расскажут вам о том, как избавиться от птоза глаз или других косметических недостатков.
Внимание! Все эстетические пластические операции и большинство косметологических процедур строго противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
