Если вам не нравится размер вашей груди, вовсе не обязательно начинать принимать гормональные таблетки или делать операцию по увеличению груди, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле. Подходящий бюстгальтер и другие предметы одежды могут значительно увеличить вашу грудь. Разрабатывайте грудные мышцы и выполняйте упражнения для поддержания правильной осанки - это также поможет увеличить грудь, если вы все еще ею недовольны. Если ни один вариант не помог, правильный макияж и контурирование помогут подчеркнуть округлости вашего бюста и сделать его визуально чуть больше.
Шаги
Выберите подходящий бюстгальтер
Носите одежду, которая будет подчеркивать ваши формы
- Некоторым людям кажется, что горизонтальные полоски не подходят для их типа фигуры. Топы и футболки из гофрированной ткани тоже могут добавить груди объем, из-за чего верхняя часть тела будет в целом выглядеть чуть крупнее.
-
Попробуйте надеть специальное корректирующее белье, чтобы улучшить форму груди. Корректирующее белье может сделать грудь более крупной, скорректировав ее форму. Формообразующее корректирующее белье со встроенным бюстгальтером идеально подойдет для зрительного увеличения размера груди. Купите корректирующее белье лично, чтобы примерить его и выбрать подходящий размер.
- Не стоит покупать слишком большой размер. Мешковатое корректирующее белье может собраться в некрасивые складки, которые будут заметны под одеждой.
Чтобы приблизить свою фигуру к типу «песочные часы», нужно выбирать подходящую одежду . Чтобы придать своей фигуре форму песочных часов, необходимо уменьшить размер талии и увеличить размер груди. Для этого нужно выбирать затянутую на талии одежду или одежду с высокой талией. Чтобы усилить этот эффект, можно добавить пояс.
Носите одежду с горизонтальными полосами. Горизонтальные линии визуально делают грудную клетку шире, из-за чего сама грудь выглядит больше. От одежды с широкими линиями эффект намного больше, чем от одежды с тонкими узкими линиями. Наденьте рубашку и однотонную юбку или брюки, чтобы лучше подчеркнуть бюст.
Упражнения для улучшения фигуры
-
Держите спину прямо, чтобы грудь выглядела чуть больше. Когда вы горбитесь, ваша грудь кажется меньше, чем есть на самом деле. Если вы постоянно горбитесь и сутулитесь, когда стоите или сидите, постарайтесь всегда держать плечи откинутыми. Попрактикуйтесь выполнять упражнения для поддержания осанки , чтобы визуально сделать грудь чуть больше.
Занимайтесь с гантелями или штангой. Силовые упражнения на грудные мышцы помогут со временем увеличить грудь. Начните с простых упражнений со штангой, которые рекомендованы новичкам. Затем переходите на гантели, когда силовые тренировки войдут у вас в привычку.
Упражняйтесь хотя бы один месяц, чтобы заметить результаты. Наращивание мышц требует времени, поэтому, скорее всего, вам придется тренироваться 4–6 недель, прежде чем вы заметите какие-либо изменения в своей фигуре. Если после 4–6 недель вы не увидите никаких результатов, увеличьте время тренировок и их интенсивность.
Представительницы прекрасного пола, имеющие небольшую грудь, часто могут сильно комплексовать по этому поводу. Нередко размеры бюста осложняют им взаимоотношения с противоположным полом, поэтому многие дамы пытаются бороться с этой проблемой разными методами. Но самое интересное, что совершенно необязательно для разрешения этой задачи прибегать к хирургическому вмешательству. Так как в этом случае всю ситуацию могут исправить правильно подобранные наряды, которые способны визуально увеличить и придать своей обладательнице большей уверенности в себе.
Уловки с нижним бельём
Первое, на что нужно обратить внимание девушкам с небольшим бюстом, - это на свой бюстгальтер, так как он должен быть им точно по размеру. В том случае, если бретельки лифчика натирают или вовсе спадают, то его не стоит больше одевать. Кроме этого, явным доказательством того, что размер подобран неправильно, являются полоски на теле, остающиеся после снятия белья. В лифчике должно быть комфортно, а также он обязан прилегать и не создавать лишних складок. Также совершенно недопустимо набивать его какими-либо вещами для того, чтобы бюст казался больше.
Но в таком случае, как визуально увеличить грудь при помощи белья? Самая подходящая модель для дам с небольшим бюстом - это лифчик с эффектом push-up. Благодаря такому нижнему белью можно зрительно прибавить как минимум один размер. Помимо этого, в таком бюстгальтере грудь имеет весьма соблазнительный вид, так как он способен сформировать привлекательную зону декольте. Такой вариант лифчика подойдёт и для тех, кто желает выглядеть красиво на пляже и задаётся вопросом, как визуально увеличить грудь в купальнике. В этом случае также нужно выбирать модели, в которые можно вставлять push-up.
Также ещё можно прибавить груди заветный размер при помощи силиконовых накладок, которые носятся под бюстгальтер. Некоторые дамы используют данный аксессуар даже на пляже, так как он не вызывает никакого дискомфорта при ношении. Но лучше выбирать такие пляжные модели, которые будут чётко сидеть на бюсте и зрительно его увеличивать. Какие купальники визуально увеличивают грудь - несложно понять. Это модели с различными рюшами, драпировкой и другими разнообразными деталями в области бюста.
Каких нужно тканей придерживаться?
Итак, с нижним бельём всё понятно, теперь стоит уделить внимания материалам, из которых должна быть сшита одежда, так как это также имеет большое значение. Так как визуально увеличить грудь можно только при помощи струящихся, мягких и «пушистых» тканей. Плотные и тяжёлые материалы наоборот могут зрительно уменьшить бюст.
Наряды должны не иметь подчёркивающих линий, а быть объёмными и выполнены из трикотажа либо шёлка, так как эти ткани считаются верными друзьями девушек, имеющих маленький бюст, такими же, как и разнообразные драпировки и принты.
Яркие орнаменты и декоры
Одежда, визуально увеличивающая грудь, должна быть светлых или насыщенных тонов и желательно с крупными узорами, так как тёмные и строгие оттенки наоборот уменьшают бюст. Также идеальным вариантом считаются наряды с поперечными полосками и классической клеткой.
Кроме этого, девушкам с небольшой грудью можно носить одежду с волнами, оборками, яркими орнаментами, крупными пуговицами и объёмными узорами, которые находятся в верхней части. Не стоит забывать также о небольших кармашках в области груди, так как они имеют симпатичный вид и могут зрительно увеличить бюст. Также можно обернуть вокруг шеи шарф либо палантин, так как такие аксессуары создадут дополнительный объём в области декольте.
Подходящий фасон одежды
Кроме этого, подбирая себе наряды, девушки с маленьким бюстом должны обращать внимание на их покрой. Так как визуально увеличить грудь можно, если сделать особый акцент на талии, в этом случае также поможет широкий пояс.
Ещё создадут желанный объём наряды с надгрудными вытачками либо с большими рельефными швами. Можно также выбирать наряды с горловиной, сделанной в виде запаха либо «водопада», так как такие фасоны тоже зрительно увеличивает бюст.
Девушкам с маленькой грудью рекомендуется использовать ещё различные свободные модели нарядов, такие как кимоно либо летучая мышь. При выборе сарафанов, лучше останавливать свой выбор на тех, которые имеют чашки среднего размера и не очень глубокое декольте. Также можно покупать различные коктейльные платья с декорированным лифом.
Актуальные наряды
Деловой костюм, дополненный блузкой с кружевным жабо, которая придаёт объём.
В пастельных или тёплых тонах, с которым прекрасно будут смотреться и собранные в высокий хвост волосы. Этот образ выглядит очень нежно и изящно.
Отличным нарядом на каждый день также может быть белая блузка, заправленная в джинсы либо в классические брюки. Дополнить такой туалет можно обувью на шпильках.
Девушкам с маленькой грудью также будет уместно иметь в своём гардеробе всевозможные жилеты, так как их можно надевать с рубашками и футболками, придавая бюсту желанный объём.
Завершающий штрих
Подобрав себе правильную одежду, ещё нужно знать, как увеличить грудь визуально при помощи декоративной косметики. Оказывается, что сделать это очень просто. Нужно всего лишь взять блестящую пудру с эффектом загара и окунуть в неё кисть, а затем немного пройтись по зоне декольте, но главное не перестараться в этом деле.
Кроме этого, можно использовать блестки также в умеренном количестве. Но такой вариант более удачно будет смотреться на какой-либо вечеринке или в клубе.
Ещё есть несколько советов от специалистов, которые подскажут, как визуально увеличить грудь, не прибегая к операциям:
Девушкам с маленьким бюстам необходимо всегда держать осанку и ходить только с прямой спиной, а также не сутулиться.
Регулярно делать специальные упражнения на укрепление грудных мышц, так как при помощи них также можно придать объём бюсту.
В гардеробе иметь вещи только с маленьким вырезом, а рубашки с воротниками.
Что не стоит носить?
Таким дамам лучше не одевать облегающих трикотажных нарядов, имеющих глухую горловину, а также блуз с объёмными рукавами. Так как такие вещи могут сделать ненужный акцент на небольшой груди.
Кроме этого, при покупке бюстгальтера не стоит выбирать модель с маленькими чашками. Девушкам с таким бюстом также не рекомендуется носить массивных и броских аксессуаров в зоне декольте и различные наряды с вертикальным рюшем, расположенным в центре лифа.
Если соблюдать все эти рекомендации и советы при выборе одежды, то нет сомнения в том, что больше не возникнет никаких вопросов по поводу того, как зрительно увеличить грудь. Прибегая к таким простым уловкам, каждая девушка сможет получить свой заветный объём бюста и обретёт дополнительную уверенность в себе, покоряя своим внешним видом всех представителей мужского пола.
Дамы мечтают выглядеть естественно и сексуально, нравиться мужчинам. Сегодня есть разные способы увеличения размера груди. Радикальный метод – пластическая операция. Но хирургическое вмешательство – это риск, тем более нужно тщательно выбирать хирурга, который возьмёт на себя ответственность за результат.
Поэтому дамы нередко отказываются от операции и пытаются найти более щадящие способы визуального увеличения груди. Некоторые специалисты предлагают заниматься спортом и укреплять мышцы. Другие рекомендуют ходить на специальные массажи или покупать особый крем. Также есть мнение, если стараться сохранять прямую осанку, то женщина будет выглядеть привлекательно и грудь будет смотреться вызывающе.
Менеджеры интернет-магазина сайт предлагают выбрать идеальный комплект нижнего белья. Чтобы сделать грудь визуально больше, достаточно приобрести подходящий бюстгальтер. Тогда он подчеркнёт достоинства и скроет недостатки. Тем более, что современные дизайнеры предлагают внушительный ряд моделей отменного качества.
Как комплект нижнего белья поможет создать идеальный образ
Разработано немало моделей лифчиков и трусиков, которые позволяют женщинам создать завершённый образ. С помощью бюстгальтера дамы хотят подчеркнуть эффектную фигуру. Сегодня можно приобрести бюстгальтер с эффектом Push-up. Он пошит таким образом, чтобы грудь смотрелась выразительнее. Чтобы достичь такого эффекта, в чашечках вшиты специальные вкладыши из поролона или силикона. Сам лифчик обычно изготовлен из эластана или модала.
Если женщина – обладательница груди небольшого размера, то для неё идеальным вариантом станет бюстгальтер «Double Push-up». В нём присутствуют специальный наполнитель из геля и большие чашечки, которые приподнимают грудь, делают её визуально привлекательнее.
Для утончённых дам - обладательниц миниатюрных форм, отличным вариантом станет лифчик-невидимка. Он выполнен из силикона телесного цвета. В нём отсутствуют бретельки, поэтому его надевают под открытое вечернее платье или под свадебный наряд. Также визуально увеличить грудь можно с помощью нижнего комплекта белья «Анжелика». Следующие особенности кроя бюстгальтера позволяют придать формам сексапильности:
- наличие косточек:
- максимальное расстояние между бретельками;
- съёмные вкладыши (из поролона, геля или силикона).
Выбирая образ для торжества, многие дамы предпочитают вызывающие наряды. Идеальное нижнее бельё и изысканное вечернее платье помогут женщине почувствовать себя уверенной. В этом случае стоит обратить внимание на бюстгалтер-балконет без бретелек. Чашечки со вшитыми косточками надёжно удерживают грудь, зрительно увеличивая её.
Интернет-магазин сайт: широкий ассортимент бюстгальтеров
Милые дамы могут быть уверены: менеджеры магазина Intimo ответят на любые вопросы касательно выбора подходящего комплекта нижнего белья. У нас есть в наличии следующие типы бюстгальтеров:
- бюстгальтер-невидимка;
- с эффектом Push-up или Double Push-up;
- с уплотнённой или мягкой чашечкой;
- блаконет.
Мы доверяем только признанным лидерам по пошиву качественных комплектов: Andra, Fleri, Gisela, Kappa, Lascana, Panache, Sambario. Материалы, из которых изготовлены изделия, выдерживают многократные стирки, не разрываются и не растягиваются. Представители магазина Intimo знают, как важно для женщин создать неповторимый образ.
Чтобы подчеркнуть преимущества фигуры и визуально увеличить грудь, нужно приобрести качественный комплект нижнего белья. При этом бюстгальтер и трусики могут быть разного цвета или с экстравагантным рисунком. Мы готовы удивить наших клиенток. Поэтому будем рады, если сможем подобрать идеально подходящий бюстгальтер.
Неудобства при носке обуви преследуют людей постоянно, но не все знают, как себя вести, если обувь давит . Наиболее распространённой неприятностью остаются натёртые мозоли. Забыв о внешнем виде тесной обуви, её обладатели спешат быстрее избавиться от неё, покупая и тратя лишние деньги. И совсем неважно, какая обновка приобретена: элегантные модные туфли или обычные балетки.
Что делать, если давит новая обувь
Иногда обувь в течение нескольких дней, не прекращая, раздирает пятки и давит на носок. И проблема не в размере, а в продолжительности периода «разноски» любой пары обуви. Неплохим выходом из данной ситуации может стать небольшое количество обыкновенной воды. Необходимо взять нейлоновые носки и немного намочить их, лишнюю влагу отжать. Следует надеть на ноги носки, обуть туфли и подольше так походить. Можно, конечно, сидя, в течение получаса просто разминать свои ступни. Через какое-то время желательно эту процедуру повторить. В результате, влага сделает основу обуви более мягкой, туфли растянутся и приблизятся к требуемому размеру.
Очень важно, чтобы обувь растягивалась постепенно - иначе она может стать слишком свободной. Не стоит также перебарщивать, поскольку обувь может просто потерять свою упругость. Вместо носков, можно воспользоваться влажными, скомканными газетами, вставленными в обувь до высыхания.
Если обувь давит, но её нужно растянуть немного, следует обуться и в течение нескольких дней походить дома пока материал новой обуви не растянется.
Как растянуть обувь в домашних условиях, если она давит
Способ, применимый для новой, не дорогостоящей лакированной обуви, - это заморозка. Нужно, вставить в нее полиэтиленовые пакеты и на треть наполнить их водой. На ночь поставить обувь в холодильник. Вода превратится в лед, который постепенно растянет материал обуви. Достав обувь из морозильной камеры, пакеты следует вытащить только через 20 минут. При не удовлетворительном результате, эту процедуру нужно повторить.
Для растягивания кожаной обуви применяют толстые носки и тепло. На протяжении 30 сек, обычным феном нагреваются тесные участки обуви, а потом очень сильно сгибаются ступни ног. Ходить в обуви нужно до её остывания. Под воздействием тепла кожа может высохнуть и повредиться, поэтому по окончании процедуры на обувь лучше нанести специальный крем.
Старый американский метод растягивания кожаной обуви - наполнение новой обуви любой крупой, разбухающей от влаги. Насыпав в обувь крупы и налив немного воды, оставьте её на всю ночь. Утром нужно надеть обувь и носить её до полного высыхания.
