Растрескивание или расслоение ногтей на ногах – неприглядное и неловкое состояние, которое чаще касается пожилых людей, но может возникнуть в любом возрасте. Это заставляет людей избегать открытой обуви. Могут образоваться вертикальные, горизонтальные и другие трещины. В статье рассмотрены причины, способы восстановления и предотвращения растрескивания и многое другое.
Трещины на ногтях ног также могут быть признаком основных заболеваний. Для лечения можно использовать домашние натуральные средства, но в сложных случаях может потребоваться медицинская помощь. Врач будет рекомендовать лечение в зависимости от первичных причин и тяжести основных симптомов.
Причины
Избыток или недостаток влаги
Длительное пребывание в очень засушливых условиях может привести к обезвоживанию организма. В результате пальцы не будут иметь достаточного количества влаги, и, таким образом, ногти могут стать очень ломкими. Это может также коснуться людей, чьи ноги подвержены частой смене условий от слишком влажных до чрезвычайно сухих.
С другой стороны, постоянное воздействие влаги может быть основной причиной расслоения. Необходимо регулярно увлажнять сухие ногтевые пластины, но в то же время следить за тем, чтобы избежать избытка влаги.
Кожные заболевания
Есть также кожные заболевания, которые могут привести к трещинам ногтей на ногах. Они отбирают влагу и оставляют их сухими. Примером таких заболеваний являются псориаз и экзема. Для лечения этих состояний существуют определенные методы, а также домашние средства.
Старение
По мере того как люди стареют, тело теряет способность удерживать необходимую влагу, и это отражается на состоянии ногтевых пластин. Они становятся хрупкими и уязвимыми для разрушений и повреждений. В этом случае поможет правильный уход, включая увлажнение и очищение.
Дефицит питательных веществ
Так же, как и всему организму для бесперебойного функционирования, ногтям необходимо достаточное количество питательных веществ, которое поступает вместе с пищей, чтобы оставаться здоровыми. Их дефицит способствует проявлению этой проблемы. Анемия, в частности, является основным фактором, приводящим к трещинам из-за дефицита железа. Также причиной может быть анорексия и булимия.
Травма
Физические травмы, возникающие при ударах, также могут привести к разрыву ногтевой пластины. Это обычное явление среди людей, злоупотребляющих алкоголем. Также, продолжающееся трение, возникающее в результате ношения неподходящей обуви, может способствовать повреждениям ногтей. Кровотечение при этом является основным симптомом. Если образовывается рана, следует позаботиться о предотвращении попадания инфекций.
Заболевания щитовидной железы
Эта причина чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Нормальное функционирование органов тела может нарушиться, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Трещины на ногтях возникают, когда гормоны не достигают пальцев ног, чтобы обеспечивать их рост. Нарушения работы щитовидной железы широко распространены среди пожилых людей, но также встречаются у взрослых, детей и подростков. Если гипотиреоз не лечить на ранних стадиях, это может вызвать серьезные осложнения, такие как усталость, увеличение веса, а также хрупкость волос.
Инфекции
Инфекции ногтей, особенно грибковые, распространены у многих людей. Они могут привести к боли в ногах, распространению грибка на другие участки, трещинам или даже потере ногтевой пластины. Изменение цвета, особенно пожелтение, может означать грибковую инфекцию – онихомикоз. Если есть подозрение заражения, необходимо обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и назначения лечения. Он может взять небольшой образец пораженного ногтя и проверить, присутствует ли грибок или какая-либо другая инфекция.
Химические продукты
Растрескивание может быть результатом использования вредных химических продуктов, таких как лаки для ногтей, средства для снятия лака, краски и моющие средства. Химические вещества, содержащиеся в них, могут оказывать влияние на ногтевые пластины, что делает их сухими и уязвимыми для разрушения.
Синдром Рейно
Заболевание, которое характеризуется неэффективной подачей крови в органы тела. Это происходит как реакция на холодные погодные условия. Когда очень холодно, пальцы ног к этому сильно чувствительны, поэтому могут реагировать расслоением ногтевой пластины.
Неправильный уход
Согласно Glamcheck.com, «любое пренебрежение в отношении ухода за ногтями может привести к образованию трещин, потере влаги и, следовательно, к хрупкости и обесцвечиванию ногтей». Нужно регулярно обрезать ногти, увлажнять и держать их в чистоте.
Другие причины, которые могут привести к нарушению целостности ногтей, включают красный плоский лишай, гормональный дисбаланс, прием некоторых лекарственных препаратов, синдром Шегрена и другие аутоиммунные расстройства .
Признаки и симптомы
- Изменение цвета ногтей
- Покраснение
- Разрушение
- Белые пятна
- Пожелтение
- Боль в пальцах
- Ощущение тяжести.
Во время постановки диагноза врач может оценить продолжительность существования проблемы, цвет ногтей, полученные травмы, применения определенных лекарств и т. д. для того, чтобы выяснить причину возникновения этой проблемы. Лечение может включать медицинскую терапию или использование домашних средств.
Типы трещин
Обычно ногти на ногах трескаются вертикально, но они также могут треснуть по горизонтали или посередине. На сухих хрупких ногтях чаще образуются вертикальные трещины.
Горизонтальное растрескивание называется «онихошизис» . Существует также другое состояние, называемое «онхоррексис» , при котором ногти ломаются или расщепляются по длине (по вертикали).
Согласно skinsight.com, «горизонтальные трещины в начале ногтевой пластины можно наблюдать у людей с псориазом, красным плоским лишаем или у людей, которые используют пероральные препараты с витамином A.» Обычно тип трещин ногтей зависят от первичной причины.
Трещины и пожелтение
Грибок
Livestrong.com предупреждает, что «пожелтевшие ногти на ногах могут быть признаком грибка, что может в конечном итоге привести к разрушению всей пластины, если не лечить». Другая причина этого состояния – лимфедема и сахарный диабет.
Хождение босиком в общественных местах, не просушивание ногтей после душа, ношение ежедневно одной и той же пары обуви – некоторые из факторов, которые увеличивают вероятность грибковой инфекции. В этом случае домашние средства не могут быть эффективными, поэтому, если появляются желтые пятна на ногтях, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы обеспечить надлежащее лечение грибковых инфекций.
Домашние средства
Яблочный уксус
Яблочный уксус – очень эффективное средство в данной ситуации. Он содержит железо, кальций, магний и калий, которые укрепляют ногти, а также уксусную и яблочную кислоту, устраняющую грибок.
- Нужно смешать воду и нефильтрованный яблочный уксус в равных количествах
- Опустить стопы в раствор и подержать в течение некоторого времени
- Затем аккуратно отодвинуть кутикулу
- Проводить процедуру один раз в день для восстановления здорового внешнего вида ногтям.
Масло чайного дерева
Оно обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые способны лечить грибковые инфекции на ногтях. В тех случаях, когда треснувшие ногти изменяют цвет, масло чайного дерева может быть самым эффективным способом устранения проблемы.
- Добавить несколько капель масла чайного дерева в половину чайной ложки витамина Е [в виде масла]
- Смешать до однородной массы
- Слегка втирая, нанести смесь и оставить на пальцах, по крайней мере, на полчаса
- Используя теплую воду, промыть ноги
- Затем просушить и нанести увлажняющий лосьон
- Повторять два раза в день в течение месяца для отличных результатов.
Кокосовое масло
Кокосовое масло очень питательно для слабых хрупких ногтей, как утверждает top10homeremedies.com. Оно действует как увлажняющий крем, обеспечивая надлежащую циркуляцию крови, тем самым предотвращая образование трещин. Оно также способно уничтожить бактерии, которые способствуют возникновению грибковых инфекций.
- Растопленное масло нанести на ногти и тщательно втереть
- Повторять процедуру два-три раза в день.
Хвощ
Он содержит большое количество кремнезема – жизненно важного минерала для сильных и здоровых ногтей. Кроме того, он устраняет белые пятна. Можно принимать в виде чая, выпивая чашку или две в день.
- В чашку с водой добавить две чайные ложки высушенной травы хвоща
- Накрыть раствор и дать настояться в течение примерно 10 минут
- После того, как он остыл, окунуть ноги на время около 20 минут
- Высушить, затем нанести на них оливковое масло
- Лучше проводить процедуру перед сном, надевая на ночь носочки
- Повторять три или четыре раза в неделю.
Морская соль
Она способна укреплять треснувшие и слоящиеся ногти и смягчать кутикулу. Конечный результат правильного применения морской соли – красивый внешний вид ногтей.
- Добавить в теплую воду две столовые ложки мелкозернистой морской соли
- Добавить две капли масла зародышей пшеницы и ладана, мирры и эфирного масла лимона
- В течение 10-20 минут подержать ноги в растворе
- Высушить и нанести крем
- Повторять два-три раза в неделю.
Маслянисты раствор витамина E
Увлажняет, укрепляет и питает всю поверхность ногтя.
- Наносить масло перед сном, извлекая его из капсулы витамина E
- Втирать его не менее пяти минут один раз в неделю.
Оливковое масло
Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Более того, оливковое масло повышает иммунитет.
- Применять оливковое масло на пораженные ногти ежедневно перед сном
- Альтернативно, можно принимать оральные капсулы с оливковым маслом, которые считаются намного эффективнее наружного применения.
Масло орегано
Это масло содержит вещество, называемое тимолом, обладающее противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
- Используя ватный шарик, нанести масло орегано непосредственно на пораженные ногтевые пластины
- Повторять дважды в день в течение недели.
- Следить за чистотой ног, регулярно увлажнять и обрезать ногти
- Избегать общественного душа или надевать соответствующую обувь, чтобы избежать заражения инфекциями
- Обратиться к диетологу для рекомендаций по здоровому питанию
- Использовать противогрибковый спрей для ног и обуви
- Можно временно исправить трещину, используя суперклей.
Трещины на ногтях - очень неприятная проблема. Без ремонта они цепляются за одежду и вызывают сильную боль. Трещины могут сигнализировать о серьезных болезнях, поэтому своевременное лечение поможет не только сделать ручки красивыми, но и предотвратить ухудшение общего состояния.
Причины возникновения трещин на ногтях
Продольные трещины возникают из-за дефицита питательных веществ и сбоев организма в их обмене. Это симптом онихорексиса – заболевания ногтей, которое развивается на фоне псориаза, экземы или грибка, инфекций, болезней крови, психических расстройств. Травмы и отравление химическими веществами также вызывают онихорексис.
Вдоль ногти трескаются преимущественно на ногтях рук . Сразу может появиться одна или несколько трещин, которые изначально расщепляют свободный край и, незаметно углубляясь, расширяются к корню ногтя. Такие повреждения лучше заклеивать, а сами ногти увлажнять питательными веществами.
Поперечные трещины на ногтях – это онихошизис . Заболевание может возникать по тем же причинам, что и онихорексис, а также из-за неправильных маникюрных манипуляций (подпиливание, срезание, шлифование), постоянной нагрузки и травм ногтевой пластины. Трещины поперек часто поражают ногти на 2, 3 и 4 пальцах рук, зарождаясь на свободном крае и распространяясь по всему ногтю.
Распространенная причина онихошизиса – привычка грызть ногти, особенно актуальна у детей младшего школьного возраста.
Как остановить распространение трещины
Ремонт трещины не заживит ее, поэтому недостаточно устранить поломки. Важно избавиться от первопричины поломки ногтя.
А чтобы залатать трещину , избежать боли и не дать ногтю сломаться необходимо:
- отшлифовать место трещины бафом или пилкой (важно подобрать пилку с мелкой абразивностью);
- маникюрной кистью аккуратно нанести немного клея на область трещины , подождать его высыхания;
- приложить кусочек шелка или подобной ткани, нанести еще один слой клея ;
- удалить лишние края ткани , нанести третий слой клея ;
- убедиться, что ткань крепится плотно, и тогда снова отполировать место ремонта бафом или пилкой;
- покрыть косметическим лаком .
Вместо ткани можно использовать бумагу или салфетку , но тогда заплатка отслоится быстрее. Можно закрепить трещину бактерицидным пластырем . Для ремонта продольной трещины лучше сходить в маникюрный салон, так как поломка быстро распространяется в процессе роста ногтя и шелк не всегда сможет ее удержать.
Продольные трещины быстро распространяются, плохо поддаются ремонту и вызывают сильную боль, поэтому в таких случаях профессионалы используют специальный гель или биогель, который в силу своей натуральности помогает быстрее заживить трещину.
Процесс ремонта ногтя шелком смотрите в видеоуроке:
Лечение трещин на ногтях
Чтобы держать ногти здоровыми, важно постоянно за ними ухаживать. Для этого существуют всевозможные лекарственные лаки, масла, витаминные ванночки . Есть множество питательных и антибактериальных средств для ногтей, в частности для лечения трещин: Бепантен, Солкосерил, Радевит или Д-Пантенол.
Вылечить трещины поможет рецепт на основе оливкового масла и лимонного сока , если втирать эту смесь каждый день. Еще одним целебным средством является смесь меда и глицерина с мукой . Такую маску необходимо держать 20 минут. Сильными регенерирующими свойствами обладает морская соль .
Если поломка лишь одноразовый случай, достаточно залатать трещину и ждать восстановления ногтя.
Пересмотрите свой рацион и откажитесь от вредных привычек. Употребляйте больше витаминов А, Е, В, С. Добавьте в меню продукты с кальцием, железом и цинком. Для полноценного усвоения кальция – строительного материала для ногтей – следите за достаточным потреблением витамина Д.
Профилактика трещин на ногтях
Избежать трещин поможет регулярная профилактика грибковых заболеваний и всяческих инфекций. Для этого можно использовать антибактериальные эфирные масла и специальные лаки.
Соблюдайте правила личной гигиены . Общие меры по оздоровлению всего организма окажут благотворное влияние не только на маникюр. Особенно важно регулировать количество потребляемых белков, жиров и углеводов, пить не менее 1,5 литров воды в день.
И, конечно же, посещайте только надежного и опытного мастера маникюра , который тщательно дезинфицирует инструменты, использует только качественные материалы и правильно выполняет все процедуры. А после снятия лака давайте ногтям отдохнуть несколько дней.
Проблема трещин на ногтях требует немедленного решения. При должном лечении ее можно устранить за полгода и больше никогда не вспоминать о том дискомфорте, который вызывают трещины на ногтях. Не забывайте о тщательном уходе за своими ногтями, ведите здоровый образ жизни, и трещины больше никогда не потревожат вас.
(2
оценок, среднее: 4,00
из 5)
Трещины на ногтях рук могут появиться в любом возрасте. Почему это происходит и как с этим бороться в домашних условиях?
Необходимо определить причину возникновения проблемы и попытаться предотвратить дальнейшее разрушение ногтевой пластины. Несложный косметический «ремонт» трещинки можно выполнить с помощью клея или биогеля.
Причины
Виды трещинок:
- Поперечные. Дерматологи называют такое состояние онихорексисом. Причиной становится некачественно проведенный маникюр или воздействие хлорсодержащих средств на руки также возможны .
- Продольные. Данное состояние носит название . Развивается на фоне авитаминоза и гормонального дисбаланса.
- Внутренние. Отметины внутри ногтя говорят о механическом повреждении или травме, читайте про . На фото ниже показан такой случай.
Причины трещин на ногтях рук могут быть внешними или внутренними.
Внешние факторы
Зимой причиной появления трещин становятся мороз и сухой воздух. Чтобы защитить руки от негативного влияния окружающей среды, в холодную погоду перед прогулкой следует надевать перчатки.
Расходные материалы для маникюра тоже часто приводят к расщеплению пластин. Например, при использовании агрессивных щелочных или кислотных средств для обработки кутикулы и ацетоновых жидкостей для удаления лака ногти желтеют. Через 1-2 дня после этого на их поверхности могут появиться тонкие трещины.
После неаккуратного наращивания трещины возникают в 95% случаев. Нанесенные с нарушением технологии наращивания акрил или гель начинают давить на ногтевую пластину, приводя к ее разрушению. Данную процедуру следует только у профессионала. Слабые ногтевые пластины рекомендуется предварительно укрепить биогелем.
Зачастую трещины возникают из-за механического или химического воздействия. При физической травме ноготь на пальце руки сначала темнеет, а затем может расщепиться вдоль пластины.
Нарушения в работе организма
Отличительная особенность таких трещинок в том, что они появляются одновременно на всех ногтях и сопровождаются сухостью кутикулы и кожи на пальцах рук.
Внутренние факторы:
- Снижение иммунитета. Ослабление защитных функций организма приводит к сбоям в работе всех систем органов. В первую очередь это сказывается на коже и ногтевых пластинах.
- Обезвоживание. В день необходимо выпивать 1,5-2 литра воды. При недостатке влаги страдает не только кожа, но и ногти.
- Гормональные нарушения. Во время беременности, кормления грудью и в подростковом возрасте в организме происходят резкие гормональные перестройки. Если человек имеет какие-либо сопутствующие эндокринные заболевания, то почти в 90% случаев гормональный дисбаланс отражается на состоянии ногтей, кожи и слизистых оболочек.
- Авитаминоз. Недостаток витаминов Е и А мгновенно скажется на внешнем виде. Биоактивные вещества стимулируют регенерацию клеток всех тканей организма. Острый дефицит микроэлементов приводит к расслаиванию пластин. Отличительная особенность таких трещин в том, что они появляются поперек ногтей и выглядят как небольшие зазубрины.
Грибковые заболевания
Лечение трещины ногтя руки занимает от 2 недель до 4 месяцев, в зависимости от причины проблемы. Если повреждения глубокие и затрагивают кровеносные сосуды, то кончик пальца следует обернуть лейкопластырем. Это предотвратит попадание инфекции извне.
Ноготь представляет собой защитное покрытие, которое оберегает ткань пальцев. Понять, почему трескаются ногти на руках, поможет внешний вид. Если на ногтевой пластине имеются деформации, то это может свидетельствовать о заболевании.
Самой распространенной проблемой являются трещины. Если они вертикальные, то зачастую начинаются от основы и заканчиваются у кончиков ногтей. Горизонтальные же трещины могут появиться в нескольких местах одновременно. Причин появления таких деформаций может быть несколько.
- инфекция или грибок;
- длительное пребывание рук в воде;
- перенесенный стресс;
- контакт с вредными веществами;
- неправильный уход;
- нехватка витаминов;
- плохое качество лаков;
- смена климата;
- влияние перенесенной болезни.
Определившись с причинами, почему появляются трещины нужно принимать срочные меры по их устранению . Чем быстрее вы окажите помощь ногтям, тем скорее будете радоваться шикарному маникюру.
Для устранения этой проблемы постарайтесь найти причины присущие именно вам. Пересмотрите свое питание, возможно, употребление нездоровой пищи так влияет на состояние ногтей. Если самостоятельно выявить причины не получается, то обратитесь к специалисту.
Как улучшить состояние ногтей в домашних условиях
Ходить в косметические салоны будет накладно, ведь сделать ногти здоровыми можно и самостоятельно. Вот несколько советов по удоду за ногтями в домашних условиях:
- Используйте оливковое масло. Оно обладает полезными витаминами, которые необходимы ногтевой пластине для нормального роста. Нужно всего лишь просто втирать масло в пластину или добавлять в ванночку.
- Делайте ванночки с использованием морской соли. Она хорошо укрепляет ногти, тем самым делая крепче кончики. Отлично подходит для предотвращения появления трещин.
- Натирайте пальцы йодом и лимоном. Йод отлично укрепляет, а лимон еще и осветляет.
- Используйте резиновые перчатки при выполнении домашней работы, дабы защитить руки от бытовой химии. Можно также приобрести специальный крем содержащий протеин и глицерин, благодаря ему будет питаться не только кожа рук, но и ногти.
- Используйте для маникюра пилочки из хороших материалов.
Как выбрать материалы для маникюра
Для того чтоб ногти на руках не трескались, стоит научиться правильно делать маникюр. Прежде всего, нужно осторожно выбирать материалы: пилочку, лак, жидкость для снятия лака. Все это существенно влияет на общее состояние ногтей .
Внимательно изучайте состав жидкости для снятия лака. Он должен быть обязательно без содержания ацетона. Все дело в том, что ацетон плохо влияет на структуру ногтя, пересушивая его. Это всегда приводит к тому, что ногти начинают шелушиться и трескаться. Старайтесь приобретать комбинированные средства, в состав которых входят и .
Если вы любите красить ногти, то нужно выбирать качественные лаки. Сегодня выбор настолько велик, что производители предлагают обширный список вариантов. К новинкам можно отнести трескающийся лак для ногтей. Такой лак наносится на основу, после чего кракелюр начинает трескаться и оставлять трещины. Благодаря этому будет виден и нижний слой другого лака. Но, стоит отметить, что наносить такой лак нужно вдоль, тоненьким слоем, это позволит создать аккуратные небольшие трещинки.
Сочетая обычный и трескающийся лак для ногтей разных цветов можно создать неповторимый маникюр. Кстати, при использовании такого лака сохнут ногти в течение 30 минут.
Еще одним вариантом создания необычного маникюра может послужить лак гель. Он не только хорошо ложится на ноготь, но еще и долго держится. К тому же такой лак не трескается от воды.
Как улучшить состояние кожи рук
Для этого необходимо постоянно использовать специальные кремы, которые будут питать ткани. Таким образом, вы улучшите не только внешний вид, но и сделаете кожу рук здоровой.
Выбирайте крема, предназначаются для рук и для ногтевой пластины. Важно, чтоб крем содержал много полезных веществ. Это могут быть экстракты, витамины и масла. К тому же не забывайте, что кожа на руках бывает разных типов и основываясь, на это стоит делать выбор.
Если ноготь шелушится и трескается, то нужно срочно приниматься за лечение. Помните, что шелушащиеся ногти всегда выглядят неопрятно. Определить, почему трескаются ногти, бывает сложно, но ведь всегда можно обратиться к специалистам.
На самом деле отрастить здоровые и крепкие маникюры совсем несложно. Достаточно уделять своему здоровью всего несколько минут в день, и тогда можно вернуть рукам красивый и здоровый вид. К тому же красивые ногти могут быть только здоровыми.
Трещины на ногтях рук доставляют эстетический дискомфорт и сигнализируют о неполадках в организме. Эта проблема, с которой сталкиваются как взрослые, так и дети.
Важно установить причину, почему на ногтях появились трещины, чтобы подобрать максимально эффективные способы лечения. Для этого необходимо посетить врача, который проведет диагностические процедуры, выявив патологические изменения в организме.
Причины
Выделяют разнообразные причины, почему произошло расщепление ногтя. Часто раздражителями являются внешние факторы, к которым относятся:
- регулярный контакт с бытовой химией;
- температурный режим;
- длительный контакт рук с водой;
- некачественные косметические средства;
- грязь под ногтями;
- механические повреждения.
Устранив раздражители, можно эффективно и быстро решить проблему.
Прочие факторы
Причины трещин на ногтях рук могут вызвать внутренние раздражители:
- повышенный уровень глюкозы в крови;
- гормональные сбои в организме;
- поступление в организм недостаточного количества минералов и витаминов;
- заболевания печени;
- обезвоживание организма;
- стрессы, депрессии, неврозы;
- нарушения обмена веществ;
- анемия;
- нарушения функций ЖКТ.
Если на руках ноготь трескается вдоль пластины, у больного диагностируют онихорексис. Это патологическое заболевание, которое связано с дистрофическими процессами,происходящими в организме человека. Для болезни характерно растрескивание ногтевой поверхности только вдоль.
Пластина может расщепляться на тоненькие, небольшие кусочки на одном участке или полностью ломаться по всей длине. Эту особенность можно рассмотреть на фото, поискав информацию в интернете. Если своевременно не приступить к лечению заболевания, появляется сильная боль и дискомфорт.
Единичные трещинки на пальце руки можно подкорректировать с помощью маникюра. Если расщепление занимает большую поверхность ногтевой поверхности, следует срочно посетить врача.
Лечение
Если точно установлена причина, лечение трещины ногтя руки разрешено проводить дома самостоятельно.
Питание
Если проблема растрескивания связана с недостатком витаминов, рекомендуется курсом пропить витаминный комплекс. Важно пересмотреть рацион питания. Чтобы восполнить организм кальцием, стоит употреблять: кисломолочные продукты орехи, овсянку. При нехватке витамина А на столе должны присутствовать: морковь, яблоки, кабачковые культуры, персики.
Нехватку железа восполняют печенью, бобовыми, крупами, зеленью, кукурузой. Если на большом пальце руки продольная линия, важно употреблять жиры Омега-3. Их много в морской рыбе жирных сортов и в морепродуктах.
Если расщепление связано с нарушениями в работе нервной системы, необходим витамин В. Он содержится в орехах, яйцах, сухофруктах, зерновых культурах.
Важную роль в организме играет витамин С. Поэтому необходимо регулярно употреблять цитрусовые, облепиху, перец, капусту. Не стоит забывать о витамине Е, которого много в крупах, облепиховом, льняном, растительном маслах, в мясе.
Народные средства
Трещина на ногте большого пальца руки эффективно лечится с помощью народной медицины.
Тем, кто не знает, чем лечить пластину, стоит попробовать следующие рецепты:
- В емкость налить 200 г воды и добавить в жидкость по 1 ст. л. морской соли и соды. Компоненты тщательно перемешать. Держать в ванночке руки 20 минут. После процедуры наносят питательный крем.
- Если причиной растрескивания стал грибок, в емкость наливают 2 стакана воды и разводят в ней 1 ст. л. соли и 5 капель масла эвкалипта. Держать в составе руки не менее 30 минут. Можно использовать эфирное масло лаванды, чайного дерева или лимона.
- При небольших растрескиваниях смешать 5 капель йода с небольшим количеством соли. Этот состав нанести на ноготь и закрепить кашицу пластырем.
- Чтобы трещина не увеличивалась, ее запечатывают воском. Он обволакивает пластину, не дает распространяться дальше трещине, предохраняет больной ноготь от агрессивного воздействия внешней среды. Для этого необходимо смешать косметический воск с небольшим количеством соли. Этот состав в теплом виде наносят на ногтевую пластину и запечатывают место растрескивания. Снимать состав не надо. Чем дольше он будет на поверхности, тем быстрей произойдет заживление и отрастание новой пластины.
Ноготь по мере роста необходимо аккуратно обрезать.
Лекарственные препараты
Если причиной растрескивания стал грибок, можно воспользоваться лекарственными препаратами.
- Номидол+ — за счет наличия в его составе мускуса бобра происходит размягчение ногтевой пластины. Это способствует проникновению масел, изготовленных на основе лекарственных растений: кипрея, который устраняет любые по размеру трещинки; чистотела, обладающего антисептическими свойствами; мелиссы, которая убивает патогенные микроорганизмы и грибок; валерьяны, снимающей раздражение; хрена, череды и чайного гриба, которые обеззараживают поверхность ногтевой пластины.
- Лак Лоцерил — это новейшая разработка, которая представляет собой лаковое покрытие. Основным компонентом лекарства является аморолфин гидрохлорид, способствующий защите и восстановлению пораженной пластины. Наносят средство раз в 10 дней. В зависимости от степени тяжести заболевания курс лечения составляет от 6 месяцев до года.
- Экзодерил — это средство выпускают в виде капель и мази. Основное действующее вещество — противогрибковое средство нафтифин. Препарат снимает воспалительные процессы, обладает антибактериальным и фунгицидным свойствами. Эффективно лечит онихомикоз. Наносят препарат на пораженные участки дважды в сутки.
Минимальный курс лечения — 2 недели, максимальный — 6 месяцев.
Профилактика трещин
- при использовании средств бытовой химии или при уборке защищать руки перчатками;
- после соприкосновения с водой наносить на кожу рук питательный крем;
- использовать средства для ногтевых поверхностей;
- держать руки в тепле зимой и в ветреную погоду;
- ввести в рацион питания продукты с содержанием большого количества витаминов и микроэлементов.
Заключение
Важной составляющей является правильный и регулярный уход за руками. Но если возникли проблемы, не стоит оставлять их без внимания. Выяснив причину появления трещин и начав своевременное лечение, можно избежать серьезных осложнений в будущем.
