Вопрос психологу
Меня зовут Яна,мне 21 год.Постараюсь рассказать подробно. Вместе мы 2 года.На данный момент он в армии уже 3 месяца. когда он был рядом его контроль меня не так раздражал,ведь все свободное время мы проводили вместе.Изначально мой молодой человек показывал свою ревность и недоверие,хотя я не давала повода для всего этого.Он объясняет это,как боязнь меня потерять,ведь я молодая красивая девушка. Сейчас,когда он в армии, по его мнению я даже не должна проводить время со своими приятельницами,я не должна выкладивать свои фотографии в соц.сети,где я одна (просто привожу пример) .И все это доходить до того,что я просто скрываю от него встречи,дабы избежать скандала.Я пробовала говорить,что я не смогу обособиться от общества,что мне придется общаться.И сейчас я понимаю,что чувства остывают.Когда он мне звонит,я даже не желаю с ним общаться.Но за все это проведенное вместе время многое запланировали,хочется снова ощутить то счастье.Наедине я чувствую себя с ним свободно,но не могу рассказывать ему все,я боюсь его реакции. Можно с этим что-то сделать?
Ответы психологов
Здравствуйте,Яна.С этой его ревностью сделать ничего нельзя.Ревность является всегда ядом,отравляющим отношения.Поэтому,Вы охладеваете к парню.Важно заметить,что в букетный период каждый показывает лучшее.И,если для него лучшее,это Вас подозревать и ограничивать,то сами догадайтесь,что Вас ждет в дальнейшем.Спросите себя,хотите ли Вы такого сценария или нет.И действуйте согласно ответа.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Здравствуйте, Яна.
Нельзя изменить другого. Можно менять только саму себя. Вы злитесь, что постоянно находитесь под контролем, но боитесь что-то предпринять. Злость и раздражение на молодого человека уже привел к тому, что чувства остыли.
В отношениях всегда два человека. Если молодой человек все время Вас контролирует, то Вы позволяете ему это делать. Здесь несколько выходов. Первый продолжать вести себя так же, как обычно, но это ведет к тому, что счастья в отношениях Вы не получаете. Вы уже в этом убедились. Второй путь - говорить молодому человеку и показывать ему, что Вы можете иметь свое мнение, свое свободное пространство. Здесь могут быть скорее всего два сценария развития событий, либо молодой человек прекратит отношения, т.к. ему нужна девушка -рабыня, либо он начнет уважать Вас и Ваше мнение тоже, и тогда Ваши отношения могут получить новый толчок к развитию. И наконец третий выход, если ВЫ несчастливы в этих отношениях, их надо просто прекратить, а не мучиться в них.
Всего доброго.
Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0ы приходите с работы на час позже положенного, в злобе на начальника и в обиде на судьбу. Но вместо сочувствия сталкиваетесь с агрессией. Мужчина обвиняет вас почти во всех смертных грехах или молча запирается на кухне с компьютером.
Ведь он лучше знает, как все на «самом деле» было. Как реагировать на необоснованные подозрения? Как быть, если вам не доверяют? Выясняют автор«Леди Mail.Ru» и психолог Юлия Червякова.Как можно доказать, что вы не виноваты, если вы действительно не виноваты? Ведь сама попытка сказать что-то в свою защиту может быть воспринята как признание вины. Но это не значит, что надо отвечать агрессией или пускать все на самотек. Важно проанализировать и понять причины недоверия, а также разобраться, что с этим делать. Иногда недоверие и неконтролируемая ревность могут разрушить даже самые нежные отношения.
Виновата ли я?
Недоверие в отношениях может объясняться поведением женщины. Иногда мы не осознаем собственных провокаций и не готовы их признавать. Искренне считаем, что наше поведение безупречно. Мы и сами можем удивляться, почему ситуации складываются определенным образом, и будем возмущены, когда партнер обвинит в каких-либо грехах. Когда вы искренне преданы партнеру, только его внимание важно для вас. Как ни парадоксально, именно борьба за это внимание толкает женщину на подсознательные провокации.
Юлия Червякова поясняет, почему так происходит: «Одна из причин заключается в том, что женщине не хватает каких-то переживаний, эмоций. Ей хочется почувствовать себя желанной и привлекательной, и она неосознанно делает все, чтобы вызвать ревность со стороны партнера, создавая такие ситуации».
Что делать? «В возникновении ревности в данном случае «виноваты» оба. Недоверие является следствием отсутствия эмоционального и духовного контакта в паре» . В первую очередь необходимо наладить этот контакт и научиться говорить о своих желаниях и претензиях.
Если ваш партнер предпочитает проводить вечера в обществе телевизора и венских колбасок, вполне допустимо, что вы будете искать себе компанию на стороне и создавать повод, чтобы «выйти в свет», а это может спровоцировать недоверие в отношениях. Во-первых, чтобы сменить обстановку и развеяться и выгулять новое платье. Во-вторых, что гораздо важнее, чтобы переключить наконец его внимание с колбасок на себя, заставить заметить вас в этом сногсшибательном новом платье! Вполне возможно, что провокация окажется не нужна. Разговоры по душам о своих чувствах и желаниях способны творить чудеса. Конечно, при условии, что оба партнера дорожат отношениями и готовы услышать друг друга.
Вне подозрений
«Другой причиной недоверия и как следствие ревности со стороны партнера являются особенности личности мужчины, - считает Юлия Червякова. - Если человеку присуща глубокая неуверенность в себе, внутренняя убежденность в превосходстве над другими, то появление реального или мнимого соперника порождает чувство страха, опасений, что выберут не его, что кто-то окажется лучше, чем он сам».
Эта неуверенность в себе внешне может никак не проявляться. Часто достаточно брутальные мужчины прячут ее за маской жесткости и даже жестокости. Кроме того, они не хотят признаваться в своей слабости, и работать над устранением этой причины достаточно сложно.
Что делать? Можно, конечно, проявлять чудеса терпения и понимания, стараться избегать неоднозначных ситуаций и жить по правилам партнера. Но с течением времени, эти правила будут становиться все жестче и жестче, а недоверие любимого будет прогрессировать. В конце концов вам придется оправдываться не за поступки и действия, а за возможные мысли. Ведь он знает, о чем вы думаете. То есть он предполагает, а потом утверждается в этой мысли, и начинаются обвинения. Когда вам приходится блокировать социальные сети и извиняться без причин, лишь бы он почувствовал себя увереннее, смириться - не лучший выход. Пока партнер не признает существования проблемы и не будет готов искать причины, он не сможет справиться со своими эмоциями. Важно разобраться, откуда неуверенность. При большом желании и глубоком осознании, комплекс неполноценности и неуверенность в себе могут стать отправными точками для огромного личностного роста и достижения самых невероятных целей.
Забудем прошлые обиды
Когда мы говорим о недоверии в паре, мы упоминанием самые известные его минусы - ссоры, сложности в общении, необоснованную ревность и необходимость оправдываться и доказывать свою невиновность. Но прежде всего неумение доверять лишает партнеров самого главного - близости и открытости. Ведь неверие оскорбляет и пугает не меньше, чем настоящий обман. Тем более если у него нет оснований.
Иногда причина мужского недоверия и ревности кроется в его прошлом опыте. Поясняет Юлия Червякова: «Столкнувшись с предательством или обманом в прошлых отношениях, человек проявляет бдительность и чрезмерную подозрительность и к новому партнеру, ожидая от него измены или подвоха».
Что делать? В первое время отнестись к страхам партнера с пониманием. Стоит обсудить возможность с его стороны научиться понимать, что новые отношения отличаются от старых. Вместе оба создают их с нуля. Прочные, крепкие отношения можно построить только на доверии и взаимном уважении.
Враждебная среда
Недоверие и ревность могут иметь более глубокие корни. «Речь идет о базисном доверии (к миру, людям, самому себе), которое формируется в первые годы жизни. Его формирование главным образом зависит от поведения матери и степени ее эмоционального контакта с ребенком. Если же базисное доверие не было сформировано в младенчестве, то такой тип людей не доверяет никому и непредсказуем сам для себя», - говорит Юлия Червякова.
Что делать? Решить проблемы такой глубины и степени давности самостоятельно очень сложно. Как правило, это сфера деятельности психологов и психотерапевтов. Многие люди живут с этим «синдромом» всю жизнь, так как сами не в состоянии ни выявить первопричину, ни бороться с ней. Также Юлия Червякова замечает:«Редко, но все же бывает, что причина недоверия и ревности связана с серьезным расстройством личности. Но это уже относится к области психиатрии. Человек с таким расстройством характеризуется глобальным недоверием и подозрительностью по отношению к окружающим. Также он во всем видит злой умысел. В этом случае разумнее обратиться к врачу-психиатру».
Мне 24 года. прошло уже примерно 2 года как я встречаюсь с парнем. до этого парня у меня был роман со школы с одноклассником. но время от времени я остыла к нему. честно говоря он мне изменял, не смотря на то, как мы были "так близки". в это время мы работали в разных городах примерно 6 месяцев. как я узнала о том, что он мне изменяет,я сказала что хочу с ним расстаться. он умолял, извинился, хотел начать все с начала. но я не могла извинить его. так он и ушел. сегодня исполнилось год как он женат. а я после расставания с ним начала дружить с коллегой с работы. милый парень. старше на год.мы с ним вообще подружились как только я устроилась на работу.так началась мой второй роман. подружились, ходили как влюбленные. а он оказывается влюбился в меня с первого взгляда. только он не мог об этом признаться потому что у меня был парень. как только узнал как я порвала с первым, он стал ухаживать как влюбленный. до этого я не знала о его чувствах, мы были как близкие друзья, даже как подруги рассказывали обо всем. наконец-то, через 8 месяцев он признался в любви ко мне. до этого и я так привык к нему. во-общем я тоже влюбилась. сейчас даже не думаю о бывшем парне. так мы и начали встречаться. но мне было стыдно. не могла сказать что у меня было в прошлом. пока я думала, не решилась говорить об этом, прошло уже еще 6 месяцев. и в какой-то день он завел разговор о прошлом. и спросил от меня "девственница ли я?" а я не могла что ответить (даже сейчас писать об этом мне не легко). ответила "Нет". он плакал, на орал на меня, и в конце говорил что все равно любит меня, и готов принять какая я есть. мне было очень грустно. несколько дней не смогла смотреть в его в глаза. но все мы люди, со временем все забылось. но он сейчас слишком ревнивый. даже если я одеваюсь у него есть претензии. что за одежда такая, ты кому хочешь себя показать, даже если кто-то смеется на меня или мы разговариваем даже если это коллеги он расстроится и начнется ссора и т.д. несколько дней не разговариваем, потом опять подружимся. если он не сердится очень хороший. а если сердится, начнется опять ссора. мне даже иногда надоест его эти выходки, устала. но я люблю его. не хочу терять. пару раз хотели расстаться, но не получилось. если ссора, то все из-за моей вины, как он говорит. он старается винить во всем меня. выводит мелкие вещи на огромную ссору. даже несколько раз хотела умирать. он каждый раз думает обо мне плохое. если он увидел как я разговариваю с мужчиной, хоть он и будет меня старше или младше, хоть он моя коллега с работы, или общий знакомый, у него мысли о том, что я переспала всеми этими людьми "мужчинами". по этому я их знаю. по этому я знакома с ними. до этого он думает. а на самом деле это не так. Я в жизни один раз ошиблась. но это не значить что я такая. умоляла чтобы он мне поверил, я даже твердила что это не так. не знаю что делать? как его уговорить поверить в меня. даже его спросила: "что мне делать, чтобы ты мне поверил?" он говорить: "ничего". вот и с ума схожу. что делать? как быть? чтобы спастись от этого всего хочу умереть. но маму свою жаль. не хочу оставить одну. папа умер 3 года назад. они не знали о моем состояний. и хочу в дальнейшем, чтобы они: мама, родственники, друзья не знали об этом. хочу увести с собой в могилу. знаем только мой бывший парень, настоящий парень и я. почему со мной такое случилось? не знаю. иногда думаю, может и в правде во всем виновата сама? я не говорю что я не виновата. я сама так устроила свою жизнь наверное. хочу изменить все к хорошему. у меня большая надежда от вас. заранее спасибо за советы.
Ответ психолога:
Здравствуйте, Ксения!
"у нас все серьезно"
- И при этом Вы боитесь сказать о своих отношениях маме. А выходить замуж Вы будете тайно? Или дождетесь, пока мама узнает обо всем сама, в самый неподходящий момент, и обвинит Вас в том, что Вы ее обманывали?
Серьезная взрослая жизнь, Ксения, начинается не тогда, когда начинаются отношения с противоположным полом, а тогда, когда человек принимает решения и несет за них ответственность.
Задайте себе вопросы:
1. Что я буду делать, если у нас с этим парнем ничего не получится?
2. Что я буду делать, если вдруг забеременею?
3. Что я буду делать, если мы будем просто жить вместе годами, а предложение он мне делать не будет?
4. На какие средства мы будем жить?
5. Как мы будем общаться с родителями/родственниками?
6. Как мы будем решать конфликты между собой и конфликты с родителями/родственниками?
У Вас есть ответы на эти вопросы? Есть план действий на вышеописанные случаи?
"у нас все серьезно, собираемся жить вместе"
- Серьезно, это когда он ведет Вас в загс, и принимает ответственность за свою семью - за Вас и будущих детей. Это - решение, это - ответственность, это - серьезно.
А жить вместе, ничем не связанными, и при "не сложившихся" отношениях вернуться обоим домой, к мамам - это не серьезно.
"Что мне сделать, чтобы он поверил?
" - Ничего. Вы объяснили ситуацию, а верить или не верить - его выбор.
Ксения, вот посмотрите внимательно на ситуацию, вдумчиво так посмотрите: Вы говорите о том, что у вас все серьезно, а первая же конфликтная ситуация у вас с парнем не разрешается, вы ее просто обходите: Вы соглашаетесь расстаться с подругой, сидите дома, меняете номер. А Вы этому парню - жена? Он брал ответственность за Вас, чтобы Вы его слушали?
"Его мама, ему сказала, чтобы он дал мне шанс и поверил! Его маме я безумно нравлюсь и папе и всем родственникам с которыми я знакома."
- Причем здесь мама и родственники? Вы собираетесь жить с этим парнем, или с его мамой и родственниками?
"Потому что родители у меня довольно строгие и придерживаются определенного статуса в жизни и круг общения у них такой же. "
- Это Ваши родители - Они отдельные взрослые люди, которые приняли для себя такое решение. Это их выбор и их ответственность. Вы - не их клон. Вы - отдельный человек, со своими взглядами на жизнь.
И когда Вы создадите свою семью, у Вас в ней будут те правила, которые вы вместе с мужем установите. В противном случае отдельной семьи у вас не будет, будет филиал родительской - дочерняя компания, подчиняющаяся головной (родительской), со всеми вытекающими последствиями.
Ксения, свою семью вы оба с парнем сможете создать только тогда, когда отделитесь от родителей (не только физически, а еще и психологически!), и будете думать своими головами, сами принимать решения и отвечать за них. А пока вы оба при родителях, все то, что вы оба попытаетесь создать будет напоминать игру двух малышей в песочнице, под присмотром их мам.
Очень часто можно встретить статьи, в которых перечислены признаки того, что парень проявляет к вам симпатию. Однако в этой статье хотелось бы затронуть обратное: признаки, которые указывают на то, что парень не любит вас и, возможно, вам стоит расстаться. Если в своих отношениях вы встретите нижеперечисленные признаки, то, возможно, нужно задуматься над прекращением отношений. Ведь если нет симпатии и люди безразличны друг к другу, то и нет смысла продолжать отношения, не имеющие будущего.
Если вы все чаще ловите себя на мысли: «Мой парень меня не любит…», взгляните на эти признаки. Они помогут разобраться, нравитесь ли вы ему на самом деле.
Признаки, что парень не любит
1. Его не «тянет» к вам . Пожалуй, один из важных признаков. Именно он определяет, ваш ли это молодой человек. Если вы не разожгли огонь любви в его сердце и парень равнодушен, если он не чувствует притяжения, то и счастливые отношения вы не построите. Вы можете прилагать сколь угодно усилий, чтобы понравиться, можете совершать самые невероятные поступки, но если вас нет в его сердце, то и мучать себя не стоит. Как известно, насильно мил не будешь. И тут главную роль играют чувства. Прислушивайтесь к своему сердцу, оно никогда не обманет. От одной мысли о нем ваше сердце должно отзываться бурей положительных эмоций. Вы должны стать с ним буквально одним целым.
2. Он «сух» в общении с вами . Если у него нет интереса к вам, то и интереса в общении с вами вы вряд ли дождетесь. Однако не стоит путать отсутствие интереса с временными трудностями: возможно, ваш парень просто боится сделать первый шаг или долго думает, прежде чем ответить вам. Скажем, после ссоры от него нет ни звонка, ни сообщения. Так что же, вы ему разонравились? А может, он просто боится? Отсутствие интереса проявляется в течение длительного времени. Вы должны видеть в целом, есть ли у него время и возможность написать, позвонить, и как именно он распоряжается этой возможностью или просто ее игнорирует. Другим показателем здесь является тот факт, что он постоянно пытается завершить ваш разговор, находит постоянные причины его закончить. И как бы сильно вы ни стремились поддержать общение, его собственной инициативы вы не видите.
3. Он общается с тобой так же, как и со своими друзьями . Это фактически довольно легко определить. Если он всегда говорит с вами непринужденным тоном, подобно тому, как он общается со своими друзьями, то он, вероятно, не ваша судьба. Когда парню интересно, всегда есть, по крайней мере, небольшое изменение в том, как он ведет разговор с вами; изменение, которое доказывает, что общение с вами приятно ему. Это может быть особый голос, употребление слов с уменьшительно-ласкательными суффиксами, особая интонация - да все, что угодно, кроме однообразия и безразличия. Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, так это понаблюдать за его поведением и его речью с другими людьми. Это позволит судить, отличается ли то, как он действует с вами, от того, что видели вы, и если отличается, то насколько.
4. Он свободно рассказывает вам о девушках, которые ему нравятся . Еще одним тревожным звонком может стать тот факт, что парень без стеснения рассказывает вам о прошлых отношениях, о девушках, которых он считает идеальными, и так далее. Однако не стоит это путать с тем, когда это просто проскользнуло для поддержания разговора (все парни время от времени делают это, и это действительно не грандиозное событие) или вы сами его попросили рассказать о закончившихся отношениях. Однако, если вы говорите с парнем, и он не испытывает никаких проблем при рассказе обо всех девушках, которых он любит или любил, и все это происходит с завидной регулярностью, то вы можете взять это в качестве ясного знака, что ваш избранник не тот, кто вам нужен.
5. Язык тела никогда не врет . Если парень избегает зрительного контакта, сидит далеко от вас, не пытается наладить телесный контакт (взять за руку, поддержать на ступеньках), его разговор происходит безо всякой жестикуляции или он держится на расстоянии от вас, то вы можете расценивать все это как знаки, что ему не интересно и он не желает иметь с вами никаких отношений.
6. Он не желает искать свободное время для встреч . Встречаетесь вы редко, у него постоянно находятся отговорки для того, чтобы перенести встречу. И это происходит не раз и не два. Это стало происходить систематически. Нужно помнить, что тот, кто действительно хочет встретиться с вами, сделает все возможное и невозможное, чтобы эта встреча состоялась. И для него не будут иметь значения ни время суток, ни расстояния, ни занятость. Как известно, кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - причину…
7. Он флиртует не только с вами . Как было отмечено выше, по поведению парня с другими людьми можно судить о значимости вас в его жизни. Присмотритесь к тому, как он ведет себя в женском обществе: не переходит ли он за грань разрешенного, каковы его речь и жесты, не флиртует ли, не пытается ли показать себя в более выгодном свете. Обнаружив такое, стоит задуматься. Конечно, можно предположить, что он просто дружелюбный, социальный, коммуникабельный парень. Однако, если с другими девушками он ведет себя так же, как и с вами, то и особой заинтересованности в вашем обществе он не имеет.
8. Он прячет свои эмоции и чувства . Если парень что-то испытывает к вам, то он непременно сообщит о чувствах рано или поздно. И дело даже не в словах. Это будет видно по нему самому (поступки, взгляд, речь). Если же парень не выказывает никаких эмоций, лучшая вещь, которую вы можете сделать, состоит в том, чтобы дать ему некоторое пространство и свободу. Просто, чтобы удостовериться, что вы не тратите впустую свое время на него. Пусть инициатива в отношениях перейдет полностью в его руки. Если особых изменений вы так и не увидите, то и продолжения этих самых отношений вы вряд ли дождетесь…
