Синтетические аналоги мужских половых гормонов называются анаболическими стероидами. Основное действие анаболиков направлено на перераспределение жировой и мышечной массы. Под воздействием синтетических гормонов объем мышц, сила и выносливость увеличиваются. Благодаря своим эффектам анаболики нашли применение в медицине и спорте.
Медицинское и спортивное использование стероидов
Анаболические стероиды были впервые синтезированы для применения с медицинскими целями. Назначение больным позволяет добиться таких результатов в лечении:
Повышение аппетита
Стимуляция обмена вещества
Нормализация питания клеток
Ускорение синтеза белка и новых клеток
Увеличение массы тела
Нормализация эндокринной функции организма
Укрепление костей
Увеличение числа эритроцитов
Анаболики назначаются в комплексной терапии таких состояний:
Тотальное истощение вследствие ВИЧ\СПИД, тяжелых
заболеваний или онкопатологий
Восстановление после радио- и химиотерапии
Послеоперационная реабилитация
Медленное срастание переломов
Остеопороз
Тяжелая анемия
Задержка роста у детей
Нарушение полового созревания
Отсутствие аппетита
Анаболические стероиды благодаря своей способности увеличивать мышечную массу нашли широкое применение в спорте. Их регулярное применение позволяет добиться быстрых и видимых результатов. Стероиды относятся к категории допинговых препаратов. Эффекты от употребления синтетических гормонов:
Стимуляция роста и развития мускулатуры
Улучшение рельефности мышц
Повышение выносливости и силовых
характеристик
Ускорение восстановления после тренировок
Укрепление костной ткани
Уменьшение массы жировых отложений
Воздействие стероидов на человеческий организм
Синтетические аналоги гормонов хотя и позволяют добиться быстрых результатов, однако отличаются также и широким спектром желательных и побочных реакций. Действие анаболиков полностью идентично природному тестостерону. Во время приема препаратов важно контролировать показатели крови и придерживаться инструкции по употреблению.
Печень
Печень является главным фильтрационным органом человека. Без печени человек не может прожить и дня. Попадая в организм в таблетках или растворах, анаболики проходят ряд метаболических изменений в клетках печени – гепатоцитах. Длительный курс стероидов способен вызвать такие нежелательные изменения в структуре органа:
Повреждение и разрушение клеток печени
Искажение действия ферментативных систем
Образование внутренних кровоизлияний
Узловое перерождение печени
Нарушение синтеза белка и факторов сворачиваемости
крови
Злокачественная трансформация органа
Лекарственный гепатит
Цирроз
Почки
Почки выполняют роль фильтра, который очищает кровь и выводит отходы жизнедеятельности человека. Влияние анаболических стероидов на почке опосредовано. Стимуляция синтеза белка косвенно может привести к увеличениюразмеров органа. Повышение давление напротив, вызывает сморщивание почки и сокращение количества действующих клеток. Редкие вторичные явления включают:
Образование камней в почках
Рост опухолей
Появление крови в моче
Сердечно-сосудистая система
Переизбыток андрогенов сказывается также и на деятельности сердца и сосудов. Первичное увеличение толщины миокарда содействует повышению показателей выносливости и тренированности. Однако, продолжительное действие стероидов может вызвать необратимые нарушенияструктуры сердечно-сосудистого аппарата. Среди нежелательных реакций наиболее частые такие:
Нарушение утилизации холестерина
Повышение риска атеросклероза и ишемической
болезни сердца
Повышение показателей кровяногодавления
Изменение нормального ритма сердца
Высокий риск инфаркта и инсульта
Снижение функциональных возможностей сердца
Нарушение доставки кислорода и питательных
веществ к клеткам
Воздействие на иммунную систему
Короткие курсы анаболиков не несут угрозы иммунитету человека. Однако, прием стероидов более 8 недель подряд чревато ослаблением защитных систем организма, что чревато частыми инфекциями. Механизм негативного воздействия включают такие
Уменьшение количества защитных веществ:
лизоцима, факторов системы комплемент, интерфероны, кинины
Снижение общего количества иммунных клеток
Уменьшение главной иммунной железы – тимуса
Избыточное и неадекватное производство
антител и разрушение ими собственных тканей
Нарушение психики
Тестостерон отвечает за конкурентное поведение мужчин. Избыток гормона сказывается на структуре и функции нервной системы. Нервные клетки – нейроны, считаются самыми чувствительными к изменениям в организме, а нарушение их активности ведет к искажению высшей нервной деятельности. Негативное влияние стероидов на мозг и психику проявляется такими признаками:
Снижение объема мозга и количества нейронов
Повышение агрессивности
Немотивированная грубость и критика
Внезапные приступы нервного возбуждения и ярости
Угнетение настрения
Враждебность и раздражительность
Депрессия
Психозы
Галюцинации
Снижение памяти, концентрации и
производительности работы
Падение обучаемости
Уменьшение творческих способностей
Кожа
Тестостерон вызывает формирование вторичных половых признаков по мужскому типу. Злоупотребление анаболиками может оказать такое влияние на кожу и ее придатки:
Гипертрофия сальных желез
Сгущения кожного сала
Изменение рН кожного покрова
Снижение защитных функций кожи
Образование угрей
Избыточный рост волос на теле
Преждевременное выпадение волос на голове
Зрение
Вред от использования анаболиков связан с такими эффектами:
Разрушение ферментов слезной жидкости
Нарушение питания глазного яблока
Изменение оттока жидкости
Снижение активности фагоцитов
Уменьшение локального иммунитета
В совокупности эти факторы могут привести к развитию инфекционных и аллергических заболеваний. Наиболее грозным осложнением считается стероидная глаукома. Патология заключается в повышении внутриглазного давления в результате нарушения оттока жидкости. Глаукома может привести к слепоте.
Особенности влияние анаболиков на женский и мужской организм
Эффекты воздействия анаболиков на половую систему значительно разнятся у мужчин и женщин. Это связано с различными гормонами и структурными особенностями репродуктивного аппарата. Среди наиболее грозных нежелательных реакций после употребления анаболиков – бесплодие.
Влияние стероидов на организм мужчин
Тестостерон – главный половой гормон у мужчин, концентрация его в плазме превышает таковую у женщин в 30 раз. Изменение показателей в сторону уменьшения или увеличения значительно влияет на всю половую систему. Вред стероидов для мужчин включает следующие проявления:
Нарушение образования собственных половых
гормонов
Уменьшение сексуального желания
Нарушение эрекции
Преждевременное семяизвержение
Уменьшение объема яичек
Изменение структуры сперматозоидов
Увеличение размеров предстательной железы
Изменение состава секрета простаты
Повышение риска рака простаты
Бесплодие
Увеличение количества жировых отложения в
области грудной железы (гинекомастия)
Влияние стероидов на организм женщин
Женская фертильность зависит от концентрации эстрадиола и прогестерона. Под влиянием анаболиков женщина приобретает черты, свойственные мужчинам (эффекты маскулинизации и вирилизации):
Уменьшение жировых отложений
Снижение концентрации
Увеличение клитора
Нарушение менструального цикла
Подавление овуляции вплоть до полного отсуствия
Уменьшение размера груди
Атрофия и заболевания молочных желез
Самопроизвольные аборты
Бесплодие
Другой вред стероидов для женщин, не связанный с половой системой включает:
Каждый спортсмен, который воспринимает силовые тренировки как стиль жизни, рано или поздно сталкивается с выбором: оставаться натуралом или начать курс стероидов?
Такой вопрос возникает и перед новичками, которые хотят добиться быстрых результатов, и перед опытными спортсменами в силу каких-либо сложившихся жизненных обстоятельств.
Стероиды являются синтетически полученными аналогами человеческого тестостерона или его производными. Стероидные препараты принимаются для повышения спортивных показателей и для ускоренного развития мышечной массы.
Что такое стероидные курсы, какими они бывают
Курсом приема стероидов называют промежуток времени, на протяжении которого спортсмены принимают стероидные препараты по определенной схеме. Это, как правило, комбинации нескольких составляющих, которые в разных вариациях дают различные по эффективности и назначению связки (стеки). Поэтому спортсмены подбирают эти препараты и формулу их приема индивидуально, чтобы не нанести вреда своему организму.
Стероидные курсы подразделяются на три типа:
- на массу;
- на рельеф;
- на сухую массу.
Чтобы понять, какой курс именно принимать, нужно определиться с целями, которые хочется достичь:
- если целью является сильное наращивание мышечной массы, то подойдет курс стероидов на массу;
- в случае подготовки к выступлениям на соревнованиях или с целью подтянуть мышцы или похудеть, лучше всего применить курс на рельеф;
- если требуется уменьшить объем воды в теле, то используют курс на сухую массу.
Плюсы и минусы приема стероидных препаратов
Говоря о пользе или вреде стероидов, нужно понимать, что они относятся к медицинским препаратам и, как любое лекарство, имеют больше отрицательных последствий, чем положительных. То есть за ускоренный и эффективный набор мышечной массы спортсмену приходится платить ухудшением состояния других органов.
Но слегка успокаивает то, что эти последствия возникают не сразу, а через десять-пятнадцать лет, то есть имеется возможность остановиться. К списку отрицательных воздействий относятся:
- агрессивные приступы и припадки ярости;
- гипертония;
- депрессивные состояния;
- облысение раньше времени;
- импотенция;
- акне (угревая сыпь) на лице и по телу;
- увеличение груди по женскому типу.
Чтобы начать принимать курс стероидов, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сделать анализ крови, пройти обследование организма. И обязательно взвесить все за и против!
Какие бывают стероиды
Стероиды подразделяются на два типа: оральные и инъекционные. Каждый вид имеет свои отрицательные стороны, поэтому целесообразность приема того или иного препарата определяет врач.
Оральные стероиды оказывают отрицательное воздействие на печень, поэтому рекомендуются для приема короткими курсами. Эффективность таких препаратов ниже, чем уколов, но они хорошо накапливаются в организме.
Внутримышечные инъекционные препараты (масляные и водные) стероидов не вредят печени, более безопасны, но отрицательно действуют на почки. Подходят для длительных курсов, причем водные колют ежедневно, а масляные - дважды в неделю.
Особенности правильного приема
Для наиболее безвредного приема стероидов необходимо соблюдать несколько правил:
- Важно придерживаться режима приема средств, питания и сна.
- Нельзя принимать препараты спортсменам, не достигшим 21 года. Это связано с тем, что в молодом организме и так довольно высок уровень тестостерона и продолжает свое формирование эндокринная система. А дополнительный прием стероидов может остановить совсем или замедлить рост тела, особенно плеч.
- Новичкам прием стероидов лучше всего начинать с оральных препаратов.
- Во время приема стероидных средств нужно обязательно находиться под контролем врача.
- С помощью специалистов нужно выбрать подходящие препараты, дозировки, подобрать курс.
- Важно соблюдать усиленный режим питания, так как повышение интенсивности тренировок истощает организм, требуется повышенная выработка белка. Нужно правильно подобрать специальное спортивное питание.
- Перерывы между курсами должны быть вдвое дольше, чем продолжительность самого курса.
Какой вариант лучше: длинный или короткий
Курс стероидов принимают для достижения увеличения мышц, сжигания подкожного жира, развития выносливости и силы. Уже готовые курсы препаратов приобретаются в специализированных магазинах. Они подразделяются на длинные (сложные) и короткие.
Длинный курс подходит для приема уже опытными спортсменами, которые в результате предыдущих курсов знают, что им надо, как реагирует на эти средства организм. Только после приема нескольких простых (коротких) курсов разрешаются длинные курсы стероидов. В результате в течение нескольких лет получаются более значительный результаты и происходят ощутимые изменения. Но при этом нужно помнить, что долгий курс может нанести вред организму. Важно следить за своим состоянием, чтобы вовремя начать принимать защитные средства.
Короткий - этокурс стероидов для новичка. Длительность не превышает трех месяцев, в течение которых организм знакомится с гормональными препаратами и привыкает к ним. Этот курс не подавляет выработку в организме тестостерона, поэтому во время перерыва результаты не утрачиваются. Кроме этого, под короткий курс легче подобрать тренировочный режим. При правильно подобранном варианте за один его цикл можно набрать до десяти кило массы и добиться хорошей рельефности.
Курс стероидов для новичка. Основные правила
Советы о том, как новичку выбрать курс стероидов на массу, состоят в следующем:
- Для начала нужно выбирать самую простую комбинацию из одного или пары препаратов, чтобы определить отдачу мышц и реакцию организма на гормоны.
- В первое время не стоит принимать усиленные дозы препаратов или сложные составы, так как можно нанести сильный вред организму.
- Во время приема стероидов нужно следить за состоянием здоровья и за тем, как чувствует себя спортсмен во время тренировки и после нее.
- Первый курс приема стероидов у новичка не должен превышать двух-трех недель.
- Принимать следует только широко известные препараты с изученными побочными действиями.
- Нужно помнить, что основной целью начального курса является постепенное насыщение стероидами организма, поэтому не стоит ожидать заметной прибавки массы и объемов мышц.
Стероиды для начинающих
Наиболее известные и применяемые сегодня препараты для новичков следующие:
- "Нандролон" . Это препарат, максимально идентичный человеческому тестостерону. Отличие лишь в том, что он не имеет таких андрогенных свойств. Препарат могут принимать начинающие спортсмены на протяжении 10 недель в дозе 70 мг ежедневно.
- "Винстрол" . Средство обеспечивает равномерное развитие мышечных волокон, не дает побочных эффектов и задерживает в организме жидкость, благодаря чему спортсмен выглядит заметно подсушенным. Продолжительность приема рассчитана не более чем на пять недель в дозировке 350 мг еженедельно.
- "Дианабол". Препарат предназначен для быстрого набора массы мышц. Не рекомендуется его принятие более пяти недель подряд в связи с сильным действием на печень. После того как курс стероидов завершен, необходимо провести восстановительный цикл в течение трех недель. Сделать это можно с препаратами "Кломид" и "Тамоксифиен", благодаря которым происходит увеличение выработки тестостерона, и потеря массы мышц незначительна.
Готовые курсы стероидных препаратов являются для новичков эффективными средствами в ходе тренировок тела. Но, начиная их прием, не нужно забывать о дозировках и визитах к врачу.
Внимание! Администрация проекта не одобряет и не призывает вас к использованию анаболических стероидов. Использование анаболических стероидов может нанести непоправимый вред вашему здоровью. Данная статья несет в себе только информационный характер.
Анаболические стероиды – модифицированные мужские половые гормоны. Синтезированы они были после 2-й мировой войны, хотя первоначальные опыты проводились и ранее. Ученые взяли молекулу мужского полового гормона и видоизменили ее. Изменение коснулось анаболических и андрогенных свойств. Анаболические свойства (то, что приводит к росту мышечной ткани) немного подкорректировали и увеличили. А андрогенные свойства (то, что приводит к развитию вторичных половых признаков, с чем часто связаны побочные эффекты от стероидов) уменьшили. Любой стероидный препарат обладает как анаболическими свойствами так и андрогенными. У каких-то препаратов анаболический эффект выше, чем андрогенный, у каких-то наоборот.
Положительных эффектов анаболических стероидов масса, именно поэтому они так распространены в бодибилдинге и пауэрлифтинге. А именно:
1) Прирост сухой мышечной массы тела.
2) Увеличение силовых показателей.
3) Увеличение выносливости.
4) Большее поступление кислорода к клеткам организма.
5) Увеличение венозности.
6) Выраженный жиросжигающий эффект.
7) Усиление аппетита.
8) Увеличение полового влечения.
9) Увеличение самооценки.
По сути, анаболические стероиды распространены почти во всех видах спорта, тем более в олимпийских. Любой профессиональный спортсмен, олимпийского уровня употребляет анаболические стероиды, хоть и говорит везде, что не делает этого. Он зарабатывает на спорте деньги. И если спортсмен скажет что он «жульничает» и тренируется на стероидах, его по просту дисквалифицируют. В определенном виде спорта используются определенные категории стероидов, которые дают больше преимуществ именно в этом спорте. Например бегуны на короткие дистанции используют винстрол в различных формах. Этот стероид значительно повышает скоростно-силовые показатели, с наименьшим влиянием на общую массу тела.
Вред от анаболических стероидов
Как известно, в мире ежегодно от курения умирает 4 миллиона человек. Статистики по смертности от анаболических стероидов нет. Прямой зависимости смерти от употребления стероидов нет. Но анаболические стероиды далеко не безвредны, у них существует масса побочных эффектов. Во время курса это может быть: акне, сниженное либидо, повышенное давление, перепады настроения, задержка жидкости, гинекомастия, маскулизация (у женщин), выпадение волос, поражение печени, раздражительность, повышение уровня холестерина. После курса это может быть: атрофия яичек, сниженное либидо, импотенция, снижение продукции спермы, бесплодие, депрессия.
Главной причиной возникновения побочных эффектов во время и после курса является бездумное и неправильное их использование. Это может быть: использование очень больших дозировок, использование очень долгое время, отсутствие после курсовой терапии, неправильное составление курса, неправильный контроль гормонов. Если обладать достаточной информацией по применению анаболических стероидов, все их побочные эффекты можно свести к минимуму, если не к нулю.
Стоит ли использовать анаболические стероиды
На этот вопрос очень сложно ответить, ведь используют их для различных целей. Например профессиональные спортсмены используют их для зарабатывания денег. И если у вас именно эти цели, то ответ да. Но скорей всего вы обычный любитель, который ходит 3 раза в неделю в тренажерный зал. Вы просто хотите улучшить свое отражение в зеркале, или . Добиться этого можно и без применения анаболических стероидов. Вряд ли вы когда-нибудь будете выступать на соревнованиях по бодибилдингу. А если и будете выступать, то много денег на таких соревнованиях вы уж точно не заработаете. Поэтому для таких людей ответ будет нет.
Конечно, занимаясь натурально, внешне вы всегда будете проигрывать, человеку который занимается с применением стероидов. Но если вы все таки хотите попробовать, то делать это стоит с умом.
Основные правила применения анаболических стероидов
1) Вам должно быть минимум 21 год, а лучше 25 лет. До 21 года (а у некоторых людей и до 25 лет) организм проходит половое созревание. И любые гормональные вмешательства в этот процесс могут привести к неисправимым последствиям.
2) У вас должны быть достаточные средства для проведения курсов анаболических стероидов. Во-первых, курс стероидов стоит не дешево. И если вы школьник, который просит денег у родителей на сникерс, а сам откладывает их на пачку метана, курсить вам однозначно нельзя. Во-вторых, до курса, во время, и после курса нужно для отслеживания гормонов (минимум: ЛГ, ФСГ, тестостерон, эстрадиол, пролактин). Стоят эти анализы также не дешево. В-третьих, во время курса или после него, вам может срочно понадобиться какой-либо аптечный препарат для устранения побочных эффектов. И эти препараты тоже стоят немалых денег. В-четвертых, на курсе нужно хорошо питаться. Синтез мышечного белка в разы увеличивается по сравнению с занятием в «натурашку». Соответственно и еды вам потребуется больше, чем при занятиях «натурально».
3) Если вы планируете завести ребенка, курсить в этот период однозначно не стоит. Анаболических стероиды уменьшают количество активных сперматозоидов.
4) Вы должны обладать достаточной информационной базой. Разбираться в том, что дает тот или иной препарат, какой у него период полураспада, как правильно проводить послекурсовую терапию, как правильно распознавать анализы и применять препараты по устранению побочных эффектов.
5) Если вы решили курсить, вы должны иметь опыт занятий в тренажерном зале и прозаниматься минимум год. Причем вы должны добиться за этот год, хоть каких-то результатов.
6) Если вы решили курсить, не нужно использовать большие дозировки, большое количество препаратов и делать длительные курсы. Также не стоит использовать нандролоны (дека). С этих препаратов можно словить такие побочки, после которых вам придется еще долгое время ходить по врачам и лечиться. Еще раз повторюсь, 95% посетителей тренажерного зала это простые любители. Выступать и уж тем более зарабатывать деньги на этом вы не будете. Зачем тогда подвергать свое здоровье такому риску?
Видео о анаболических стероидах
Наверняка, многим знакома аббревиатура «ААС» - так для краткости обозначают андрогены и анаболики-стероиды, незаменимые для быстрого наращивания мышц.
Вредны ли стероиды?
Начнем с того, что гормоны-стероиды, в отличие от нестероидных, связываются с расположенными в клетках рецепторами напрямую, проникая вовнутрь. В результате происходит белковый синтез.
Все процессы, происходящие под воздействием химии, составляют тонкий механизм, работу которого можно быстро и легко разрушить из-за постороннего вмешательства. Когда спортсмен принимает анаболики-стероиды, он наносит вред эндокринной системе.
Что происходит, когда атлет применяет анаболические стероиды? Попадая в организм, синтетический гормон пытается наладить взаимосвязь с клеткой-мишенью. Затем, предварительно не связываясь с рецепторами, гормон приводит к принудительному росту белка клетки. При чрезмерном насыщении клетки химическим гормоном гипофизу подается сигнал о том, что насыщение клетки уже закончено, а атака продолжается.
В результате гипофиз вынужден регулировать естественную подачу гормонов клетке, командуя, чтобы железы не функционировали, или чтобы это происходило в пониженном режиме. Если стероидная терапия продолжается слишком долго, железы могут навсегда потерять свою способность к производству собственных гормонов. Они обрастут соединительной тканью, и превратятся в бесполезный орган. Как следствие - полная атрофия большинства довольно важных звеньев, которые находятся в центре эндокринной системы.
Побочные действия стероидов
- Задерживается натрий - в организме накапливается в избытке вода, все тело становится отечным, особенно в области щек и под глазами. Повышается давление, прогрессируют недуги в области сердца и сосудов, почек.
- Угревые высыпания - акне. Если в организме спортсмена избыток "химии", то это может проявиться угрями на спине и груди. То же касается плеч, шеи и лица. В случае генетической предрасположенности, стероидная атака приведет к более серьезным последствиям.
- Гинекомастия - ненормальное увеличение молочных железах у представителей сильного пола. Можно говорить о том, что этот недуг - профессиональное заболевание бодибилдера. Появляются боли и уплотнения в сосках, изменяется форма груди, она становится более женственной. В случае последующих циклов применения стероидов, гинекомастия начинается прогрессировать, сама по себе она пройти не может.
- Повышение агрессивности и раздражительности - характерное состояние для тех, кто предпочитает длительным занятиям жесткую "химию".
- Повышение АД.
Мифы о стероидах
Существует множество мифов и легенд вокруг этих препаратов. Давайте разберемся: что - правда, а что - откровенная ложь.
Миф 1. Вся «химия» смертельно опасна
И стероиды, и анаболики, и гормоны, и химия - эти названия вызывают у обычных людей настоящую панику. Бесспорно, риск нежелательных последствий после приема анаболиков велик, но вы рискуете не меньше, когда курите или употребляете алкоголь.
На самом деле такие препараты могут принести и пользу. Ведь их используют для лечения многих заболеваний. С их помощью удается даже победить рак молочной железы. А значит, не все так уж плохо. По сравнению со смертностью от алкоголя или табака, риск летального исхода от анаболиков минимален.
Миф 2. Стероиды вызывают импотенцию и бесплодие
На самом деле курс стероидов приводит к обратному эффекту - либидо значительно повышается. Если неправильно выходить из цикла или злоупотреблять дозировками андрогенов-стероидов, то возможно снижение полового влечения.
То же касается и эрекции. Но данный побочный эффект обратим. Спустя некоторое время после окончания приема "химии", половая функция нормализуется. Для быстрого восстановления назначают гормональную терапию, а также средства, активно стимулирующие эрекцию. Если говорить о бесплодии, то процент таких последствий минимален.
Миф 3. Без ААС тоже можно добиться впечатляющих результатов
Если говорить о сложении, скорости и силовых показателях, то это действительно так. Но для этого вы должны быть настоящим монстром в генетическом плане, мутантом в прямом смысле этого слова.
Обычный человек никогда не сможет достичь тех же результатов, которых добиваются атлеты, не применяя для этого допинг.
Химические препараты (допинг) способны в какой-то мере уравнять шансы. С их помощью удается максимально близко подойти к своей цели тем, кто не отличается внушительными генетическими задатками.
Но здесь важно помнить о том, что никогда стимуляторы не смогут заменить тренировки. Ошибки в занятиях невозможно исправить с помощью допинга. А что касается бодибилдинга, то здесь еще прибавляются и ошибки в правильном подборе рациона.
Миф 4. Запрет допинга поможет очистить спорт
На самом деле такая борьба не только не настраивает на отказ от допинговых препаратов, но и окрыляет на изобретение новых подобных помощников. Так что допинг продолжает жить. Наверняка, он будет востребован еще долго, а может быть, даже всегда.
Миф 5. С помощью стероидов каждый может добиться успеха в спорте
На самом деле, не все так просто, как кажется на первый взгляд. Для того чтобы добиться успеха, необходима сила воли, терпение, целеустремленность и огромное желание достичь поставленной цели.
Для того чтобы в спорте добиться внушительных показателей, следует тренироваться не менее двух-трех раз в день. И конечно, большую роль здесь играет тренер - вам необходимо найти лучшего, мастера своего дела. Кроме того, важно изучить принцип работы, а также структуру мышц.
Стероиды являются тем средством-помощником для восстановления сил после изнурительных занятий и нагрузок. Даже при употреблении таких препаратов добиваются успеха только единицы. Но все в ваших руках. Главное - верить в победу и стремиться к исполнению ваших желаний и целей.
Миф 6. У стероидов сильные побочные эффекты
Если на празднике вы вместо бокала вина выпьете три бутылки этого напитка, то без серьезных последствий не обойтись. То же касается и приема стероидов.
Необходимо знать меру, правильную дозировку. А значит, перед употреблением обязательно следует проконсультироваться с врачом и тренером. И тогда вреда для здоровья не будет. Придерживаясь построенной тренером схемы занятий и приема препаратов, вы сможете подняться к вершине успеха.
Видео об анаболических стероидах:
Как любил поговаривать Альберт Эйнштейн: «Бесконечны две вещи - Вселенная и Человеческое невежество”
К чему это я?
Да к тому, что многие из вас, начиная использовать анаболические стероиды, делают это неправильно!
Поэтому, очень часто возникают проблемы - побочные эффекты, которых можно легко избежать, будь вы чуть более терпеливы, внимательны и не так ленивы.
Даже если человек и не “словил” на курсе побочных эффектов, то в силу своей безграмотности, он как минимум не получил максимально - возможного эффекта от применения стероидов.
Несмотря на то, что в интернете очень много информации о правильном построении курсов, правильном построении послекурсовой терапии (как выйти с курса ), очень часто такая информация носит противоречивый характер.
Люди, в силу своей лени, не хотят эту информацию изучать и анализировать, отделяя «зерна от плевел».
По моим наблюдениям 90% начинающих “химиков”, руководствуются советами более опытного друга, у которого было за плечами 1-2 курса, и который возомнил себя “стероидным гуру”, который в свою очередь пользовался советами своего друга, который толком ничего не смыслит в спортивной фармакологии, но уже дает советы другим. И тут понеслась!
Информация передается от человека к человеку, в искаженном и неправильном виде. Из этой информации и вырастают “мифы” о свойствах и правильном применении спортивной фармакологии, которые далеки от истины.
Дабы отделить «зерна от плевел», в этой статье, я опишу самые распространенные ошибки, которые допускают новички при использовании спортивной фармакологии.
Типичные ошибки применения стероидов:
Использование стероидов в “сверхнизких”, либо “сверхвысоких” дозировках.
Выбор малоэффективных стероидов
Боязнь инъекционных препаратов
Использование стероидов слишком короткое время
После-курсовая терапия полностью игнорируется, либо делается неправильно.
Не правильное комбинирование препаратов.
Несоблюдение элементарной диеты на курсе. Неправильные тренировки на курсе.
А теперь остановимся подробнее на каждом из пунктов.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СВЕРХНИЗКОЙ ИДИ СВЕРХВЫСОКОЙ ДОЗИРОВКИ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ
Очень часто многие новички грешат тем, что “страхуясь” от мнимых побочных эффектов начинают принимать стероиды в очень низкой дозировке.
Например один наш клиент, начинал прием метандиенона в дозировке 5 мг. в день. Каждую неделю добавляя по 5 мг. и в итоге выйдя на дозировку метана в 20 мг. в неделю. Кроме того, клиент питался “как попало”.
Итогом такого “курса” стал нулевой результат в наборе массы.
Ребята, за многие десятилетия применения стероидов в спорте, были установлены минимальные рабочие дозировки АС.
Например для метандиенона это дозировка в 30 мг. в день.
Для туринабола 40-50 мг., и так далее.
У нас на сайте в каждой категории есть описание препаратов, в которых указаны минимальные рабочие дозировки для каждого препарата. Если же вам банально, лень читать, то вы всегда можете обратится к нашему онлайн консультанту, ему не лень вам ответить)
Обратной стороной данной ошибки является использование сверх-высоких дозировок ААС.
Конечно, то, что вы наберете с высоких дозировок, и наберете немало - факт. (при грамотном тренинге и питании)
Мы с этим спорить не будем, только отметим, что в случае завышения рекомендуемых дозировок, риск возникновения побочных эффектов, прямо пропорционален используемой дозировке. Чем больше - тем шанс получить “побочку” выше!
Например один парень, кушал метан по 100 мг в день! Вдумайтесь только! 100 мг., в день! Это 10 таблеток!
Результат: “Раздуло” паренька “не хило”. (От задержки жидкости). “Заработал” гинекомастию, потом удалял. После отмены препарата за неделю слил все, что набрал на курсе. Еще за неделю, слил дополнительно пять кг.
2. ВЫБОР МАЛОЭФФЕКТИВНЫХ СТЕРОИДОВ
Да, да! Стероиды бывают малоэффективны.
Говоря малоэффективных стероидах, я подразумеваю, то что такой стероид используется как единственный препарат на курсе.
Препараты, о которых ниже пойдет речь,я бы не рекомендовал использовать на курсе “соло” (один препарат на курсе).
В связке с другими препаратами, стероиды, о которых пойдет речь ниже, очень хорошо проявляют себя, усиливая эффективность курса в несколько раз.
Кроме того, у этих стероидов есть определенная “специализация”, когда использования данных препаратов “соло”, оправдано целями.
Итак, Вы впервые хотите попробовать стероиды, и ваша цель набор мышечной массы.
Что обычно советуют на первый курс?
Конечно, метандиенон (метан, данабол и т.д.)!
И тут начинается…
Каких только сказок о вреде метана я не наслушался:
“печень отвиснет”, “почки отвалятся” “член стоять не будет”, “не сможешь зачать ребенка”!
Под грузом ужасающих “фактов”, человек просто либо вообще отказывается от применения стероидов, либо начинает искать “безопасную альтернативу “метану”.
Первая “троица”, из когорты так называемых “безопасных стероидов”:
Станозолол
Оксандролон
Туринабол.
Стоит отметить, что туринабол, прекрасный препарат для начала вашей “стероидной карьеры”.
Остальные препараты, используемые “соло” для набора мышечной массы подходят мало, либо не подходят вовсе.
Вот перечень препаратов, которые не стоит применять “соло” для набора мышечной массы:
Станозолол - хорош в комбинации с тестостеронами. “Соло”, годится на сушку или для повышения скоростно-силовых показателей в дисциплинах, где есть боязнь выйти из весовой категории, хорош для бегунов, пловцов, и всей бойцовско - борцовской братии
Оксандролон - разрабатывался для применения женщинами и детьми! Женщинами обычно и применяется. И вы хотите с него набрать? Как правило оксану использую “химики - любители” в качестве “моста” между курсами. Бесполезен для набора массы мужчинами.
Примоболан - стероид для “Мажоров”. (Шутка) Примоболан - дорогой и малоэффективный стероид, если применять его в низких дозировках. При повышении дозировок, растет и эффективность, но прямо пропорционально растут и затраты на такой курс. Прима хороша для применения девушками.
Нандролон - имеет очень низкий андрогенный индекс, поэтому, как единственный препарат на курсе не годится, тогда, как в комбинации с любым андрогеном (тестостерон, метан) показывает чудеса в наборе мышечной массы
Болденон - прекрасный препарат для комбинирования с андрогенами. Подходит как для набора так и сушки.Безопасен в применении женщинами. Увы, соло, малоэффективный, по крайней мере в дозировке от 200 до 600 мг., в неделю.
Наш выбор на первый курс: Метандиенон , туринабол , долгоиграющие тесты - вот ваши “друзья” на первый курс. Эти препараты прекрасно работают “соло”. В сочетании с правильной “диетой” и тренировками вы получите максимальные результаты от применения данных ААС.
3. БОЯЗНЬ ИНЪЕКЦИОННЫХ ПРЕПАРАТОВ
Выверты человеческой психики меня очень забавляют.
Человек с легкостью готов глотать таблетки, но когда речь заходит об инъекционных препаратах, сразу “включает заднюю” .
И никого не волнует, что инъекционные стероиды более “безопасны”, нежели их оральные собратья.
“Вот не буду я колоть себе ничего и все тут!”
На моей практике, есть несколько человек, которые годами принимают “оралку”, и не боятся того “что печень отвалится”, а от применения инъекционных АС, бегут “как черт от ладана.
С точки зрения психологии тут несколько вариантов:
1. Подсознательный “детский” страх перед уколами.
2. Ассоциация инъекционных АС с наркотиками. Мол я уколюсь, и у меня появится зависимость.
3. Сам себе делать уколы боюсь (или не умею), просить кого-то боюсь все узнают, что я химик:-)
Первое, что вы, новички, должны для себя уяснить, раз и навсегда:
Инъекционные (да и любые) стероиды, не вызывают привыкания и зависимости.
Инъекционные ААС являются более эффективными, а также более “безопасными” потому, что не имеют негативного влияния на ЖКТ.
Учитесь делать инъекции себе сами. Это очень просто!
Сейчас очень много видео на youtube, где можно найти визуализацию правильных инъекций самому себе.
4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СТЕРОИДОВ СЛИШКОМ КОРОТКОЕ ВРЕМЯ
Раз в пару недель мне постоянно задают похожий вопрос!
“Принимаю уже недель (две-три) не набрал ничего. Либо набрал 1 кг. или что то в этом роде! Помогите!”
“Что вы мне продали?! Препарат не рабочий!” на вопрос сколько времени принимается препарат, ответ - 2 недели.
Ребята не порите горячку. Терпение, только терпение. Результат не приходит мгновенно. Для “разгона” организма препаратами нужно время. Для “коротких” препаратов, этот период примерно равен трем неделям.
Это время нужно для того, чтобы в организме максимально запустились анаболические реакции.Ну и конечно, чтобы расти, нужно высококалорийное и высоко-белковое питание. (если этого не будет, то не будет и роста мышечной массы)
Для того, чтобы в полной мере получить результат, оптимальной длинной курса считается следующие сроки:
Для “коротких” препаратов - (период полувыведения 1-3 дня.) - 6 недель
Для “длинных” препаратов (период полувыведения от 5 до 7 дней) - 8-12 недель
5. ПОСЛЕ-КУРСОВАЯ ТЕРАПИЯ ПОЛНОСТЬЮ ИГНОРИРУЕТСЯ, ЛИБО ДЕЛАЕТСЯ НЕПРАВИЛЬНО. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СТЕРОИДОВ ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ.
В среде начинающих химиков, сложилось мнение, что послекурсовую терапию не нужно проводить, в том случае, если курс “первый”, не длительный, т.е. до 6 недель, либо на курсе использовались препараты с коротким периодом действия: метандиенон, туринабол, станозолол.
Ошибочка ребята...
Послекурсовая терапия нужна всегда. А ее интенсивность и продолжительность напрямую зависит от продолжительности и “тяжести” курса.
Подробно читайте о правильной послекурсовой терапии вы можете прочитать в статье - Как правильно провести ПКТ?
Игнорирование ПКТ приводит к жестоким разочарованием в АС, потере всего набранного на курсе, побочными явлениями после курса.
6. НЕПРАВИЛЬНОЕ КОМБИНИРОВАНИЕ ПРЕПАРАТОВ
Все анаболические стероиды можно условно разделить на два класса:
андрогены
анаболики
К андрогенам относятся:
все тестостероны, сустанон, метан, метил тестостерон, мастерон,
К анаболикам:
нандролоны, тренболоны, станазолол, оксандролон, анаполон, болденон, примоболан, туринабол
Я не буду вдаваться в подробности. Для подробного разбора классификации АС, я напишу отдельную статью.
Ошибки при построении стероидных курсов:
Применение двух и более оральных препаратов одновременно. Категорически не рекомендуется одновременное применение двух и более оральных препаратов. Такое сочетание создает большую нагрузку на печень и ЖКТ.
Применение нескольких стероидов с прогестиновой активностью: Категорически не рекомендуется комбинировать: нандролон, тренболон, анадрол (анаполон) в одном курсе.
Не имеет практического смысла комбинирование нескольких стероидов с высоким анаболическим индексом.
Любой комбинированный стероидный курс должен строится как комбинация препаратов андроген + анаболик. Только в таком сочетании, препараты будут дополнять и усиливать друг-друга, работая по принципу синергии (1+1=3)
7. НЕСОБЛЮДЕНИЕ ЭЛЕМЕНТАРНОЙ ДИЕТЫ НА КУРСЕ. НЕПРАВИЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА КУРСЕ.
Неправильное питание и не правильные тренировки на курсе я решил объединить в один раздел, так как данные факторы являются “краеугольным” камнем эффективного набора мышечной массы.
Несколько раз мне задавали вопрос:
“Если я не буду качаются, а просто буду кушать стероиды, я поправлюсь, я наращу мышцы” ?
Ребята, забудьте о волшебных таблетках, приняв которые вы сразу станете похожим на Арнольда! Таких таблеток не существует.
Сидя на диване, и жуя чипсы, не видать вам массы, кроме жировой.
Стероиды сами по себе не растят мышечную массу, а являться своеобразным катализатором.
Для роста мышечной массы необходимы:
Избыток калорийности рациона. Вы должны съедать больше калорий, чем расходуете за день.
Необходима мышечная работа в тренажёрном зале, при чем работа высокоинтенсивная и тяжёлая.
Необходим нормальный сон, не менее 8, а лучше 12 часов в сутки.
Все три пункта важны. Без их соблюдения, вам не построить тело своей мечты.
Как набрать массу на курсе стероидов вы можете прочитать в этой статье , которая объединила в себе максимальную информацию о правильных тренировках и питании.
