Загар в солярии практически ничем не отличается от природного, ведь процесс пигментации осуществляется одинаково, поэтому результат, как в солярии, так и на открытых солнечных лучах будет естественным. Стойкость загара, полученного в солярии и на открытом солнце, будет одинаковой.
Для того чтобы загореть в солярии в каждом конкретном случае составляется персональная программа загара с учетом типа кожи клиента. Следует отметить, что неправильно подобранная косметика для солярия (защитные мази и кремы) приводит к тому, что вместо желаемого сексуального оттенка на коже могут возникнуть шелушение и покраснение, «облезлые» участки, пигментные пятна , а нередко и различные аллергические реакции. Поэтому во избежание таких неприятных последствий неправильного загара обязательно следует пользоваться специально предназначенными для этого защитными средствами до процедуры в солярии и после нее. Обладательницам чрезмерной сухой кожи кремы должны быть с увлажняющими компонентами.
Длительность одного сеанса в солярии составляется от нескольких минут до двадцати. Вообще рекомендуется проходить не более двух курсов загара в солярии, причем каждый курс составляет от пятнадцати до двадцати сеансов через день. Конечно, такие цифры носят приблизительный характер, обычно учитываются тип солярия, состояние кожи клиента и многие другие факторы.
Правила загара в солярии.
Перед проведением процедуры в солярии необходимо посетить врача и провести обследование на наличие противопоказаний.
Перед тем как отправиться в солярий кожу необходимо очистить от декоративной косметики и парфюмерии, поскольку все это не предназначено для загара и может содержать в своем составе вещества, препятствующие загоранию. К тому же они приводят в негодность акриловые стекла соляриев. Именно поэтому важно пользоваться, специально предназначенной для соляриев косметикой (крем и бальзам для губ), состав которой полностью состоит из натуральных компонентов и по максимуму очищен от «лишних веществ» (фотосенсибилизирующих), что обеспечивает защиту кожи от пересыхания и способствует формированию красивого оттенка.
За два-два с половиной часа до процедуры в солярии рекомендуется принять душ с мылом, непосредственно перед процедурой мыться не рекомендуется, либо принять душ с мягкой жидкой пеной вместо мыла в целях предотвращения разрушения защитной жировой пленки. В противном случае во время сеанса можно получить ожог или элементарно пересушить кожу. Из этих же соображений перед загаром в солярии не рекомендуется делать эпиляцию .
Ультрафиолетовое излучение в солярии опасно для зрения, оно может спровоцировать ожог сетчатки, катаракту или ночную слепоту. Поэтому во время сеанса следует применять специальные темные очки, которые защищают веки и при этом не создают затененных участков на лице. Контактные линзы во время процедуры вообще необходимо удалить, поскольку это также вредит глазам. Расстояние между ультрафиолетовыми лампами и телом составляет около тридцати сантиметров.
Защищать во время загара необходимо не только глаза, но и волосы, поскольку процедура сушит и разрушает структуру волос, вследствие чего они утрачивают блеск и становятся тонкими и ломкими. Обычно голову во время сеанса покрывают косынкой или панамкой из хлопка.
После тридцати лет запрещено загорать с незащищенной грудью, поэтому необходимо надевать на время сеанса загара хлопчатобумажный бюстгальтер, либо использовать специальные накладки.
По окончании процедуры рекомендуется обязательно принять душ с применением геля для чувствительной кожи, после чего нанести на кожу увлажняющий гель или лосьон. Также стоит выпить чашку травяного витаминизированного чая или сока, с богатым содержанием витамина C (к примеру, морковный).
Стоит отметить, что не нужно стремиться приобрести шоколадный оттенок кожи за одно посещение в солярии. Правильный загар в солярии – это, прежде всего, грамотный режим по времени сеанса и прохождения курса. В среднем для приобретения устойчивого оттенка необходимо провести от четырех до шести процедур с однодневным перерывом между каждой. В дальнейшем для поддержания загара можно посещать солярий один-два раза в неделю. Но, как правило, количество сеансов назначается в индивидуальном порядке с учетом типа кожи.
Время нахождения в кабинке солярия также определяется с учетом типа кожи, состояния ее пигментации и количества и мощности ламп. Первый сеанс загара в среднем продолжается не более трех-пяти минут, в дальнейшем это время увеличивается до десяти-двадцати минут.
Сеанс в вертикальном солярии продолжается не более пяти минут, в среднем необходимо шесть-восемь процедур через день, чтобы загореть и достичь естественного и насыщенного оттенка загара.
Определение типа кожи.
| Тип кожи | Описание | Реакция на загар |
| I | розово-белая кожа, рыжие, светло-русые волосы | Кельтский тип - постоянно быстрые ожоги, отсутствие загара даже при многократных сеансах. |
| II | белая кожа, русые, каштановые волосы | Европейский тип /светлая кожа - быстрый загар, умеренный загар после многократных сеансов. |
| III | смуглая кожа, темно-русые, каштановые волосы | Европейский тип /темная кожа - минимальный риск ожога, загар становится интенсивнее после каждого следующего сеанса. |
| IV | смуглая кожа, каштановые, черные волосы | Средиземноморский тип - риск ожога сведен к минимуму, загар интенсивный и достигается быстро. |
Продолжительность сеанса в солярии.
| Тип лампы | Рекомендуемое время загара по типу кожи (в минутах) |
||
| II | III | IV | |
| 80/100 W (0,7%) | 18 | 25 | 30 |
| 80/100 W(l%) | 17 | 22 | 25 |
| 80/100 W (1,5%) | 10 | 15 | 19 |
| 80/100 W (2,3%) | 7 | 11 | 13 |
| 120 W (1,4%) | 9 | 13 | 17 |
| 8120 W (2,0%) | 6 | 8 | 11 |
| 120 W (2,3%) | 5 | 7 | 10 |
| 160 W (1%) | 15 | 20 | 23 |
| 160 W (1,4%) | 8 | 10 | 12 |
| 160 W (2,3%) | 4 | 6 | 10 |
| 160 W (2,6%) | 3 | 5 | 9 |
| 180 W (0,9%) | 12 | 15 | 19 |
| 180 W (2,0%/2,3%) | 3 | 5 | 9 |
| 180 W (2,3%) | 3 | 5 | 9 |
| 180 W (2,6%) | 3 | 5 | 9 |
Вышеприведенные таблицы помогают определить тип кожи и возможную реакцию на загар в солярии. Обладательницам первого типа кожи не рекомендуется загорать вовсе, лучше пользоваться автозагаром.
Поскольку кожа человека различна по толщине и по-разному реагирует на ультрафиолетовое излучение, то при выявлении зон повышенной чувствительности к ультрафиолету необходимо уменьшить длительность сеансов загара. В случае появления ожогов, даже при соблюдении всех мер предосторожности, следует сделать перерыв на несколько дней, после чего снова посетить солярий.
Важно помнить, что при загаре в солярии, как и при приеме медикаментозных средств, важна мера – не стоит бросаться в крайности. Солнечные лучи при правильном дозировании оказывают благотворное воздействие на наше здоровье, помогая излечить некоторые заболевания. Научно доказано, что сеансы в солярии положительно влияют на состояние нашей психики, вместе с солнечными лучами мы заряжаемся положительными эмоциями.
Критерии выбора солярия.
Лучше, если в солярий оснащён лампами низкого давления (в основном современные модели) и имеет туннелеобразную форму, поскольку это увеличивает площадь загара на двадцать процентов. Подобные солярии предусмотрены для обладателей любого типа кожи. Риск получить ожог в таком солярии равен нулю, за счет сбалансированного сочетания UVA- и UVB-лучей. Длительность процедуры в таком солярии составляет от шести минут до получаса.
Кабинки и лежаки должны подвергаться обработке безвредными для организма средствами после каждого принятия посетителем «солнечных ванн».
Большое значение имеет свежесть ламп, то есть чем меньше времени прошло с момента их замены, тем лучше будет результат после сеанса. Средний срок службы ламп составляет 400-500 часов.
Хорошие солярии должны быть оснащены специальными лампами для загара лица, в противном случае после процедуры нос покраснеет.
В кабинках должна быть хорошая вентиляция, в частности они должны быть оснащены вентилятором в «головном конце» капсулы.
Надежная автоматическая система работы солярия.
Наличие специалиста с медицинским образованием, который после осмотра составит индивидуальный график посещения солярия и продолжительность процедур.
Противопоказания загара в солярии.
- Чувствительная детская кожа.
- Заболевания кожи.
- Чрезмерная склонность к родинкам.
- Подозрение на онкологию или наличие онкозаболеваний.
- Наличие
Марина Игнатьева
Время на чтение: 5 минут
А А
Как и в любом деле, в загаре важно меру знать. Конечно, загар сейчас невероятно моден и практически все девушки стремятся выглядеть как шоколадки, проводя в солярии не мало времени, но это зачастую может вредить их коже. И вместе с бронзовым загаром можно получить дополнительные проблемы.
Фанатичное увлечение загорелой кожей может привести к серьезному изменению пигментации коже и даже к появлению опухолей. Поговорим о том, что должна знать каждая девушка, которая посещает или собирается посетить солярий.
О пользе и вреде солярия
Очень важно перед походом в солярий проконсультироваться с врачом, возможно, посещение солярия для вас будет крайне нежелательным, а возможно, наоборот, способствующем выздоровлению.
Если вы страдаете угревой сыпью, ревматизмом, экземой, псориазом, герпесом, солярий определенно пойдет вам на пользу.
Ультрафиолет нужен коже для выработки витамина D3, благодаря которому организм усваивает фосфор и кальций, которые укрепляют кости и способствуют заживлению ран.
Ультрафиолет активизирует дыхание , активирует эндокринные железы, кровообращение.
Пребывание в солярии хорошо влияет на настроение. Оно снимает стресс, нервное напряжение, расслабляет.
Ультрафиолет полезен при простудных заболеваниях
, он активирует защитные механизмы. К тому же загар хорошо скрывает недостатки кожи: , угревую сыпь, целлюлит.
Определите свой тип кожи перед загаром
Для начала определите свой тип кожи, от него зависит сколько времени вам нужно проводить в солярии.
- Первый тип кожи. Самый чувствительный к ультрафиолету. Таким типом кожи обладают девушки преимущественно блондинки и рыжие со светлыми голубыми или зелеными глазами и веснушчатым лицом.
- Второй тип кожи. Им обладают русоволосые девушки с серыми глазами, кожа у них цвета топленого молока. Они, как правило, загорают очень медленно, но при правильном подходе могут приобрести бронзовый цвет кожи.
- Третий тип кожи. К этому типу принадлежат девушки шатенки, темно-русые и темно-рыжие, их слегка смугловатая кожа легко поддается загару.
- Четвертый тип. Южный. У таких девушек карие глаза и темные волосы, кожа смуглая. Такие девушки могут легко загорать долго находясь на солнце.
Как получить правильный загар в солярии?
Предостережения и противопоказания к загару в солярии
Казалось бы, солярий и загар никаким образом не может пагубно повлиять на ваше здоровье, но возможно у вас есть серьезные противопоказания к его посещению, поэтому консультация с врачом все же важна.
Помните, что:
- Детям до 15 лет посещение солярия противопоказано.
- Не стоит посещать солярий во время критических дней.
- Не стоит посещать солярий, если у вас много темных родинок.
- Во время беременности и визиты в солярий противопоказаны.
- Сахарный диабет также является противопоказанием к посещению солярия.
- Не стоит посещать солярий, если у вас имеются заболевания по женской части или заболевания органов кровеносной системы.
- Нельзя посещать солярий во время критических дней.
- Если у вас имеются хронические болезни, находящиеся в стадии обострения.
- Нельзя посещать солярий при активных формах туберкулеза.
- Нельзя посещать солярий при органических заболеваниях центральной нервной системы.
- При употреблении препаратов, увеличивающих светочувствительность кожи и провоцирующих фотоаллергические реакции – это транквилизаторы, йод, хинин, риванол, салицилаты, сульфаниламидные препараты, антибиотики, трицикличные антидепрессанты.
1. Когда речь идет о проблемной коже солярий средство №1! Он мне лучше всего помогают, а я много что перепробовала. Еще постарайтесь не пользоваться мылом для лица и прочими стягивающими кожу штуками. Походите просто 2-3 раза в неделю позагорать на небольшое время, пока не увидите улучшения.
2. Если появилась краснота после сеанса, значит не надо увеличивать время загара. Вы же так сгораете все время. Это не есть хорошо! Загорать можно и без экстрима. Если чешется, то гелем успокаивающим после загара стоит помазаться, пантенолом, сметанкой, на худой конец. И увлажняющими кремами для тела. А то потом шелушиться быстро кожа начнет, и будет совсем некрасиво и загар пятнами. Не стоит идти загорать снова, пока краснота от прошлого раза не прошла. Загорайте с кремом для светлой кожи, когда появиться загар переходите на другие крема.
3. Когда кожа такая чувствительная — надо ее готовить к загару. Если по чуть-чуть и не доводить до красноты, то постепенно кожа привыкать будет и потом даже и на солнце будет все отлично с загаром)) Главное не спешить! Проверенно на собственном опыте! Тоже проблема с обгоранием была раньше. Теперь нет.
4. Непосредственно перед загаром не рекомендуется принимать душ, так как вы смываете тоненький защитный жировой слой с кожи, это делает кожу более уязвимой, может привести к красноте и ожогу. Сразу после загара не рекомендуется бежать в душ, т.к. мыло, гель для душа подсушивают кожу, это тоже может быть дополнительным стрессом для нее. Выход — подождать после загара хотя бы часа 2-3, использовать мягкие гели для душа, после душа использовать увлажняющий лосьон для тела или специальную косметику после загара.
А что можете посоветовать Вы?
Солярии сегодня стали вполне привычной частью повседневной жизни. Легкий загар в середине зимы уже некого не удивляет. Загар под искусственным солнцем в разумных пределах - это приятная и полезная процедура. Но если переборщить с продолжительностью и частотой сеансов, загар может стать просто опасным для здоровья. в солярий? На что нужно обращать внимание при походах в солярий?
Ходить в солярий можно всем здоровым людям. Существуют, однако, и противопоказания в случае определенных заболеваний кожи, внутренних органов. Поэтому перед сеансами загара лучше проконсультироваться с врачом.
Как правильно ходить в солярий?
Загорать в солярии нужно, полностью сняв макияж и смыв с тела парфюмерию. Хорошо до сеанса принять дома душ. Это позволит и хорошенько очистить кожу, и удалить с нее ороговевшие клетки, чтобы они потом не уходили вместе с загаром.
Нельзя загорать в очках, а также контактных линзах. Не стоит посещать солярий сразу после эпиляции, потому что эта процедура повышает чувствительность кожи в несколько раз.
Как правильно ходить в солярий? Какие косметические средства использовать?
Во время сеанса нужно защищать кожу. Для этого следует пользоваться специальной косметикой для солярия. Очень важно всегда пользоваться кремом для лица, который защищает от фотостарения.
Необходимо подбирать в соответствии с типом кожи. Те, кто разрабатывает положения о том, как правильно ходить с солярий, советуют внимательно относиться к косметике, которая должна быть обязательно предназначена именно для использования в солярии, а не просто для загара на пляже. Между ними есть существенная разница.
Глаза во время загара нужно защищать специальными очками. Волосы также боятся иссушения, поэтому рекомендуется закрывать их шапочкой.
Многие предпочитают загорать без бикини. В этом случае важно помнить, что ультрафиолет опасен для женской груди. Для того чтобы защитить себя от неприятных последствий, нужно обязательно пользоваться стикини, которые защищают молочные железы. Нельзя допускать, чтобы под воздействие искусственного солнца попадали татуировки, пигментные пятна и выпуклые родинки - для них загар опасен.
Сколько нужно ходить в солярий ?
Для каждого человека режим посещения солярий будет отличаться. Все зависит опять-таки от ее чувствительности, степени подготовленности к процедурам загара.
Существует четыре типа кожи: очень светлая, светлая (чувствительные виды), средней пигментации и смуглая (хорошо привыкающие к солнцу). Для обладателей чувствительной кожи первые сеансы по продолжительности не должны превышать 3-4 минут. В дальнейшем допускается доводить время 5-7 минут. Если ваша кожа хорошо реагирует на солнце и не склонна к ожогам, то начинать загорать можно даже с 7-10 минут, при этом ограничиться несколькими сеансами.
Для того чтобы получить приятный бронзовый оттенок кожи достаточно 6-8 сеансов с интервалом в 1-3 дня. Чрезмерно усердствовать не стоит, потому что излишний загар смотрится неестественно. К тому же это вредно для здоровья.
На что стоит обратить внимание
Наиболее равномерный загар дают вертикальные солярии. В случае если аппарат горизонтальный, лучше выбирать такой, который имеет эргономично-сконструированную нижнюю поверхность. Сеансы загара в требуются по продолжительности меньше, чем в горизонтальном, для достижения одинакового эффекта.
В солярии должен обязательно находиться медработник, с которым можно обсудить график посещений, который будет безопасен для вас. Он должен проконсультировать вас, как правильно ходить в солярий.
Выбирайте солярии с лампами низкого давления туннелеобразной формы. Как правило, все новейшие модели обладают именно такими лампами. Они подходят для любого типа кожи, потому что в них риск ожогов минимален. Лампы должны быть новыми, потому что старые лампы не только не оказывают нужного эффекта, но также способны плохо влиять на здоровье. В аппаратах должна быть хорошая вентиляции.
Лучше не пользоваться соляриями с розовыми лампами, которые рассчитаны на интенсивный загар лица и декольте. Лучше сходить на раз больше в обычный солярий - это безопаснее и поможет избежать ожогов.
Как правильно загорать в солярии и что при этом не упустить, чтобы загар не только не навредил здоровью, но и принес пользу?
Сколько нужно загорать? От чего это зависит? Есть ли правила для загара в солярии? Пользоваться ли косметикой?
Начнём с главного вопроса.
В чём отличие загара в солярии от загара на солнце?
Отличие — в строгой дозировке и оптимальном соотношении ультрафиолетовых волн спектра А и спектра В, а также в исключении воздействия жестких С-волн в соляриях, что позволяет получить более безопасный загар , чем загар на солнце.
Частота посещения солярия
Не старайтесь загореть в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4-6 раз и не чаще, чем через день. Интервал между процедурами должен составлять не менее 24 часов!
Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета. Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от вашего типа кожи.
Тип кожи и загар в солярии
Тип первый:
кожа смуглая, оливковая, грудные соски тоже темные. Волосы темные, глаза темные, веснушки, как правило, отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и не подвергаются ожогам.
Тип второй:
кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски довольно темные. Волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету.Тип третий:
кожа светлая, соски светлые, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают. При таком типе кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не стоит — вполне достаточно курса два раза в год зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете.
Четвертый тип:
кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар никакой. С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой она все равно не станет, а вот покраснеть и «сгореть» может.
Время загара в солярии
Рекомендуется загорать в солярии не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп).
Третьему типу
специалисты советуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после — сеансы по 10-15 минут не более 3-х раз в неделю.
Рекомендуемая продолжительность сеанса для второго типа кожи
– 20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее возможны сеансы подряд по 20 минут.
Для приобретения бронзового загара людям с первым типом
достаточно 4-5 сеансов по 20 минут.
Для одного сеанса загара среднее время составляет:
- 7-32 минут в горизонтальном солярии
- 6-15 минут в вертикальном солярии
Какой солярий лучше – вертикальный или горизонтальный?
Часто говорят, что в вертикальном солярии загар лучше, чем в горизонтальном. Но на самом деле это не так. Скорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами: количества; мощности; соотношения UV-A к UV-B.
Выбирайте: что вам удобнее — получить быстрый загар за 5 минут и побежать дальше или же расслабиться и получить максимум удовольствия, лежа на стекле.
Как сделать загар в солярии наиболее эффективным и безопасным?
Следуйте этим правилам:
- Примите душ за несколько часов до посещения солярия или не принимайте вообще. Не мойтесь (душ, ванна, баня, сауна) непосредственно перед сеансом — это лишает кожу естественной защиты и может вызвать ожог.
- Не посещайте солярий с влажным телом.
- Перед посещением солярия нельзя пользоваться косметикой, поэтому смойте или сотрите ее перед сеансом. Дело в том, что эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители, входящие в ее состав, способны привести к появлению пигментных пятен.
- Не пользуйтесь духами - это может привести к раздражению кожи.
- Не пользуйтесь защитными средствами для загара на солнце, если не хотите стать героиней истории типа «а после сеанса у нее весь загар пятнами лёг».
- При посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром, так как губы сохнут.
- Чтобы обезопасить глаза, надевайте специальные очки, которые есть в каждом солярии. Помните, что даже прикрытые веки — весьма ненадежная защита: ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если вы носите контактные линзы, перед сеансом их необходимо снять.
- Волосы защищайте специальной шапочкой. Солярий делает волосы сухими и ломкими.
- Соски защищайте с помощью наклеек «стикини» и никогда не загорайте без трусов — это может быть опасно. Если «стикини» в солярии нет, можно прикрыть соски ладонями.
- Желательно пользоваться специальной косметикой для соляриев. Она защищает кожу от старения, обеспечивает быстрый и ровный загар, а также активизирует процесс загара. Не скупитесь!
- После сеанса примите душ, нанесите на лицо и тело увлажняющий крем.
- После сеанса выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса — каротин позволяет сделать загар более стойким и красивым.
- Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса стоит отдохнуть. Именно поэтому, кстати, в течение 2-х часов не рекомендуется принимать холодный душ или заниматься физической работой.
- В один день с загаром в солярии не следует делать пилинг — это большая нагрузка для кожи.
- Перерыв между сеансами необходимо делать не менее 24 часов. В практическом применении это означает посещение солярия минимум через день.
Кому и когда солярий посещать нельзя?
- Беременным и кормящим грудью.
- В дни ежемесячного цикла.
- Людям, страдающим различными кожными заболеваниями.
- Если есть онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).
Вот и всё, что надо знать! Думаю, это просто и доступно. Если возникнут какие-то вопросы, задайте их непосредственно в солярии: в хорошем заведении вам дадут подробный ответ, а в плохой лучше не ходить 🙂
Студии искусственного загара особенно популярны зимой и осенью, в период низкой солнечной активности, среди женщин, предпочитающих всегда иметь соблазнительную бронзовую или шоколадную кожу. Но и летом они пользуются спросом, ведь дозированное облучение ультрафиолетом помогает в борьбе с некоторыми дерматологическими заболеваниями. К сожалению, не все посетительницы таких салонов знают, как часто можно ходить в солярий, из-за чего некоторые женщины сталкиваются с различными проблемами медицинского и косметического характера.
Как часто можно ходить в солярий новичкам?
Независимо от того, впервые человек пришел в студию загара или посещает ее годами, интервал между сеансами не должен быть менее 48 часов. Именно такой промежуток выбран по следующим причинам:
- процессы образования пигмента в коже продолжаются около 2-х дней;
- указанное время позволяет клеткам выработать витамин D;
- повторное облучение ранее, чем спустя 2 суток, чревато негативными последствиями.
Дело в том, что загар представляет собой повреждающий фактор для кожи, хотя он и полезен в умеренных количествах. Под воздействием ультрафиолета из клеток испаряется влага, они теряют часть питательных веществ и витаминов. Поэтому после сеанса в солярии всегда рекомендуется смазывать кожу интенсивно увлажняющими средствами и не повторять процедуру ранее, чем через 48 часов. В противном случае эпидермис истончится и станет слишком сухим, появятся раздражения и .
Что касается общей частоты получения искусственного загара, дерматологи советуют соблюдать правило 50 – не подвергаться облучению более 50 раз в год. Эта рекомендация актуальна и для новичков, и для постоянных клиентов салона.
Как часто можно регулярно посещать солярий без вреда?
Воздействие ультрафиолетовых ламп на кожу зависит, главным образом, от ее типа.
Натуральным блондинкам со светлыми глазами (как Николь Кидман) ходить в студию загара вообще не рекомендуется. Облучение молочно-белой и тонкой полупрозрачной кожи повышает риск развития меланомы и других дерматологических патологий.
Для представительниц европейского , а также смуглых женщин, грамотное посещение солярия совершенно безопасно, а иногда и полезно. Но во всем важно соблюдать умеренность, помня о правиле 50 и 48-часовом интервале между сеансами.
Также имеет место проблема зависимости от загара, когда стремление сделать кожу темнее переходит разумные границы, и женщина забывает, как часто разрешается ходить в солярий. Для получения ровного, красивого шоколадного или бронзового оттенка достаточно 5-10 процедур, в зависимости от натурального цвета эпидермиса. После этого необходимо прерваться на 1-2 месяца, а в дальнейшем только поддерживать желаемый оттенок кожи, посещая студию загара не чаще 1-2 раз в неделю.
Как часто можно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии?
Различие между описываемыми типами устройств для создания искусственного загара заключается в мощности ламп. В вертикальном солярии они более интенсивные, так как тело находится на удалении от излучения. Горизонтальные боксы предполагают расположение 
кожи в непосредственной близости к лампам, поэтому они менее сильные.
Как правило, специалисты рекомендуют чередовать загар в обеих разновидностях солярия, так как вертикальный тип позволяет быстрее получить результат на верхней части тела, а горизонтальный вид – на нижней. К тому же, в положении лежа эпидермис плохо пигментируется в местах соприкосновения кожи с поверхностью, и образуются светлые пятна. Исправить этот дефект позволяет 1-2 сеанса в вертикальном боксе.
Относительно частоты посещения обоих типов солярия действуют ранее указанные правила.
