Сразу предупреждаю: техника настолько простая, что может показаться банальной и недейственной. Сводится она лишь к четырем аффирмациям (для неимеющиз времени на длинный текст они выделены далее красным).На самом деле все гениальное ПРОСТО, а попытка тут - далеко не пытка и много ресурсов не требует. Попробуйте, не ошибетесь!)

Хо’опонопоно-это древнее гавайское искусство решения проблем. В переводе с гавайского языка слово Хо’опонопоно означает «исправить ошибку» или «сделать верно». Хо’опонопоно помогает удалить, нейтрализовать и стереть деструктивные программы, чтобы стать единым с Божественным сознанием, которое присуще каждому человеку, слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение.

Основные принципы метода:

1. Вы не имеете понятия о том, что происходит

Невозможно знать обо всём, что происходит вокруг вас. Ваши тело и мозг регулируют сами себя прямо сейчас, без какого-либо вашего участия. В атмосфере присутствуют многочисленные невидимые сигналы, диапазон которых очень широк - от радиоволн до мыслеформ. Вы не можете воспринять все эти сигналы. Вы действительно принимаете участие в создании собственной реальности прямо сейчас, но это происходит бессознательно, без какой-либо осведомлённости или контроля с вашей стороны. Вот почему вы можете мыслить позитивно и всё равно оставаться в нужде. Ваш сознательный разум не является творцом.

2. Вы не управляете всем

Очевидно, что если вы не знаете обо всём, что происходит, то не можете и контролировать это.
Это только ловушка вашего Эго, заставляющего думать, что мир управляется вашими приказаниями. Поскольку ваше Эго не способно видеть то, что происходит в мире в текущий момент, то не совсем разумно позволять ему решать, что лучше для вас. У вас есть право выбора, но вы не можете управлять событиями. Вы можете использовать своё сознание, чтобы выбрать, что вы предпочитаете испытать (пережить), но вы должны позволить решить за вас, произойдут эти события или нет, как они произойдут и когда. Ключом здесь служит подчинение.

3. Вы способны исцелить всех, кого встречаете в жизни

Что бы ни появлялось в вашей жизни (неважно, каким образом), оно поддаётся исцелению только потому, что находится в сфере вашего действия. Суть в том, что если вы можете чувствовать это, то можете исцелить это. Если вы видите проблему в ком-то другом и это вас беспокоит, то вы можете это устранить (исцелить себя). Или как я когда-то сказал Опре Уинфри: «Если вы можете заметить это, то вы получили это». Вы можете не иметь ни малейшего понятия, почему это случилось в вашей жизни или почему сложились такие обстоятельства, но должны принять это, потому что вы об этом ничего не знаете. Чем больше вы исцеляете то, что встречается у вас на пути, тем чище вы становитесь и тем ближе вы к проявлению того, чего желаете, так как вы освобождаете энергию, доступную теперь для использования по отношению к другим проблемам.

4. Вы несёте полную ответственность за весь свой жизненный опыт

Всё, что происходит в вашей жизни, не является вашей виной, но вы несёте за эти события полную (100%) ответственность. Концепция личной ответственности простирается гораздо дальше, чем вы говорите, делаете и думаете. Она включает в себя то, что говорят, делают и думают в вашей жизни другие. Принятие на себя полной ответственности за события в своей жизни означает, что если в вашей жизни появился человек, у которого есть проблема, то это будет и ваша проблема. Данный принцип тесно связан с предыдущим принципом, гласящим, что вы способны исцелять всех, кто встречается на вашем пути. Таким образом, вы не имеет права обвинять кого-либо или что-либо в том, что происходит. Вы только можете взять на себя ответственность, что означает принять происходящее, признать его своим и любить его. Чем больше вы исцеляете то, что встречается на вашем пути, тем прочнее становится ваша связь с источником жизни.

5. Ваш билет к отсутствию ограничений - это повторение фразы «Я люблю тебя»

Пропуск, который ведёт вас в мир за пределами постижимого, от исцеления до исполнения желаний, это простая фраза «Я люблю тебя». Повторение этой фразы Богу очищает всё в вас, что позволяет вам ощутить чудо данного момента - отсутствие ограничений. Идея в том, чтобы любить всё вокруг. Любить свой лишний вес, своего проблемного ребёнка, соседа или супруга, любить их всех. Любовь преобразует энергию и освобождает её. Фраза «Я люблю тебя» служит волшебным паролем к ощущению Бога.

6. Вдохновение намного важнее намерения

Намерения - это игрушки разума, а вдохновение - это указание от Бога. В какой-то момент вы подчиняетесь и начинаете прислушиваться, вместо того, чтобы просить и ожидать. Намерение - это попытка управлять своей жизнью, основываясь на ограниченном видении своего Эго.
Вдохновение - это получение послания от Бога и действие в соответствии с этим посланием. Намерения срабатывают и дают результаты, вдохновение срабатывает и творит чудеса. Что вы выбираете?

Шпаргалка по Хо’опонопоно:

Я руководствуюсь в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами.

1. Физическая Вселенная - это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.
3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.
4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающихвредоносную реальность.
6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.

Техники исцеления из книги “Жизнь без ограничений. Секретная гавайская техника”

В процессе восстановления самоаутентичности посредством Хо’опонопоно каждая проблема рассматривается не как испытание, а как возможность. Проблемы только воспроизводят воспоминания нашего прошлого, предоставляя нам больше возможностей посмотреть на себя глазами ЛЮБВИ и действовать по вдохновению.

Для исцеления своих болезней

Поговорите с вашим телом. Скажите ему: «Я люблю тебя. Мне нравится, как ты выглядишь. Благодарю тебя за то, что ты со мной. Если я тебя чем-то обидел, пожалуйста, прости меня». Остановитесь и осмотрите своё тело. Пусть ваш взгляд будет полон любви и благодарности. «Благодарю тебя за то, что я пребываю в тебе. Благодарю за то, что перемещаешь меня. Благодарю тебя за то, что я дышу, за то, что бьётся моё сердце».

Рассматривайте своё тело как партнера в вашей жизни, а не как слугу. Говорите со своим телом так, как вы говорите с маленьким ребёнком. Станьте с ним друзьями.

Норретрандерс пишет: «Каждую секунду наши органы чувств доставляют нам поток информации, состоящий из миллионов битов. Но в большинстве случаев наш мозг способен обработать только около сорока битов в секунду. Миллионы и миллионы битов «оседают» в виде нашего опыта, по сути, вообще не являющегося полезным».

Поэтому, если я правильно понял доктора Хью Лина, мы не должны беспокоиться о том, что происходит с нами в любой конкретный момент. Мы просто должны принять всё, как есть, и довериться Высшей Силе. Вот здесь и возникает вопрос о 100%-й ответственности за свою жизнь - ответственности за всё происходящее. Доктор говорит, что его работа напоминает очищение самого себя. Так и есть. Во время самоочищения его мир становится чистым, потому что он и есть этот мир. Всё за пределами его самого - проекция и иллюзия.

Это звучало немного по-юнговски, в том смысле, что внешний физический мир, который вы видите, представляет собой скрытую сторону вашей собственной жизни. Но описание доктора Хью Лина выходило за рамки этого определения. Он уверен, что всё является отражением нас самих, и говорит, что в пределах нашей ответственности находится исправление всего негативного опыта благодаря духовному «подключению» к Богу. Для него единственным способом исправления другого человека является произнесение фразы «Я люблю тебя» по отношению к Божественной Сущности, которую можно назвать Богом, Любовью, Вселенной или любым другим словом для обозначения Высших Сил.

Исправление ситуаций

Существует четыре аффирмации, которые вы должны повторять снова и снова, безостановочно, обращаясь к Богу.
«Я люблю тебя».
«Мне очень жаль».
«Пожалуйста, прости меня».
«Благодарю тебя».

Если говорить кратко, хо’опонопоно представляет собой процесс решения проблем. Но он происходит исключительно в самом человеке.

На самом деле в Хо’опонопоно нет ничего сложного. Для предков гавайцев все проблемы начинались с мысли. Однако сама мысль не создаёт проблемы. Так в чём же её источник? Дело в том, что все наши мысли пронизаны тягостными воспоминаниями о людях, местах и событиях.

Самостоятельно разум не способен решить эти проблемы, потому что разум только управляет.
Управлять - не значит найти решение проблем. Вы ведь хотите освободиться от них! Когда вы применяете Хо’опонопоно, Высшая Сила забирает ваши негативные мысли, нейтрализует и очищает их. Вы не очищаете человека, место или событие, а нейтрализуете энергию, связанную с этим человеком, местом или событием. Итак, первая стадия Хо’опонопоно - очищение энергии.

После этого свершается чудо. Происходит не просто нейтрализация энергии, а её освобождение, в результате чего высвобождается пространство. В буддизме это называется Пустотой. На завершающем этапе вы позволяете Богу прийти и заполнить эту пустоту светом. Чтобы применять Хо’опонопоно, вам не нужно точно знать, в чём заключается проблема или ошибка. Всё, что нужно, - это определить что-либо, от чего страдает ваше тело, разум или душа. Как только вы обозначили проблему, необходимо немедленно начать очищение, сказать «Мне жаль. Прости меня.

Впервые о гавайской технике хо опонопоно я узнала из книги Джо Витале «Жизнь без Ограничений" Потрясающая техника.... Приведу несколько видео на эту тему и комментарии к ним...

автор Svetlana Duban

Астро-ТВ. Доступно о сложном. Секрет хоопонопоно

GannaShcherbak

Хо"опонопоно -- гавайский метод исцеления, очищения, снятия блоков и в итоге изменения

своей жизни.

Метод Хо"опонопоно называют самым легким способом обретения внутреннего мира,

гармонии.

Дословно это означает «сделать правильно» или «исправить ошибку». Хо"о переводится

как «причина», а понопоно «улучшение».

Меняя свои мысли, слова, действия и поступки по методу Хо"опонопоно,

мы освобождае м энергию и запускаем процесс полного освобождения от негатива,

тягостных мыслей, заблуждений прошлого. Применение этого метода позволяет человеку

решить ВСЕ его проблемы.

С помощью этого метода убираются блоки из подсознания.

В методе Хо"опонопоно есть только 4 фразы для медитации, которые повторяются

безостановочно - это и есть техника Хо"опонопоно:

"ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ».

«БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ».

«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ».

«МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ».

Хо"опонопоно действует за пределами сознания. В практике Хо"опонопоно нам достаточно

простого проговаривания как минимум четырёх фраз, чтобы происходило стирание

бессознательных программ. Но наш ум не удовлетворяется простым, ему нужно что-то

сложное. Поэтому он всё усложняет. Но помните, мы не имеем доступа к бессознательному .

Это сложный и многомерный процесс и нам не дано его понять.

Когда у нас не бывает ожиданий, нас не тревожит что и как получится. Мы открыты к тому,

чтобы прожить любой опыт в смирении, то есть в состоянии мира (смирение -- это с миром) .

Пожалуй, уметь отпускать так важно, что если бы мы этому научились, мы обрели бы то

счастье к которому стремимся. Отпускать -- это значит не держать в голове, не думать об

этом, не переживать и не беспокоиться.

Ты берёшь на себя полную ответственность за собственную жизнь, тогда за всё, что ты

видишь, слышишь или ощущаешь. Любовь к себе -- есть величайший путь, чтобы улучшить

себя, так как, улучшая себя, ты лучшаешь мир.

Самоаутентичность посредством Хо"опонопоно это:

1. Внутриличностное решение проблем.

2. Вовлечены только ты и твоё «я».

3. Ты находишься наедине с самим собой.

4. Покаяние перед самим собой.

5. Самопрощение.

Советую прочитать книгу Джо Витале «Жизнь без Ограничений»

Как практиковать ХО"ОПОНОПОНО

Жизнь без Ограничений. Хоопонопоно

"Если Вы хотите добиться в жизни чего-то. Начните с этих простых слов обращаясь к Вселенной или к Богу (в зависимости от того во что Вы верите)

I"m sorry!
Please for give me!
Thank you!
and
I love you!

Хо"опонопоно (Ho"oponopono) - буквально «сделать правильно», «сделать верно», «устранить причину», «исправить ошибку».

Весь принцип действия этого гавайского метода основан всего на 4 фразах, с которыми надо обратиться к Богу или Вселенной:

Мне очень жаль

Пожалуйста, прости меня

Благодарю тебя

Я люблю тебя

Для того, чтобы решить любую проблему и даже исцелиться, в первую очередь надо принять полную ответственность за то, что именно мы сами являемся причиной ее возникновения. И не обязательно знать, как и почему.
Как надо работать с этими фразами:

"Мне жаль, потому что не знал, что это создаю, (назовите что)
Пожалуйста, прости меня, что я не знал и не осознавал, что делаю,
Спасибо за очищение и решение проблемы. Спасибо за то, что это ушло из моего подсознания
Я люблю тебя!"

И в вашу жизнь придет все, чего вы хотите - ЛЮБОВЬ, ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ."

Вот что говорит о техникеJuri Burbitskiy :

Друзья, в переводе с языка коренных гавайских народностей «Хо"опононо» означает «навести порядок».
«Хо"о» - «причина», «понопоно» — «улучшение».
1. I love you - Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ.
2. I am sorry - Я КАЮСЬ.
3. Please forgive me - Пожалуйста,ПРОСТИ МЕНЯ.
4. Thank you - БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ.

Техника хоопонопоно работает как очищение от тех установок, которые блокируют на
подсознательном уровне наше продвижение к счастью и гармонии.
«Причина» того, что своими мыслями мы создали себе мир-тюрьму - наши же мысли.
«Улучшение» - это процесс улучшения этих мыслей в активном «вдумывании»,
в исцеляющем повторении новых мыслей.
Эти простые фразы нужно обращать
1) к себе самому и
2) к тем людям и ситуациям, которые «создают» нам мир, похожий на тюрьму.
Но прежде, чем Вы начнёте произносить любые мантры, я хочу предупредить Вас словами самого
же Джо Витале от совершения ошибки, которая может стать роковой:
«В ответ на свои молитвы люди получают скорее то, что они чувствуют, чем то, о чем они говорят.
Большинство людей молятся от отчаяния...
А это означает, что они получат то, что чувствуют - больше отчаяния!»

Практическая медитация "Хоопонопоно".

Медитация хо"опонопоно-

Применяя технику хоопонопоно можно добиться быстрого результата. Благодаря ей можно вернуться к себе настоящему, убрать все лишнее, фальшь, чужое мнение. Иногда техника срабатывает очень быстро.

Надо обращаться к Создателю со своей просьбой, и Он всегда услышит. Результат будет как видимый, так и невидимый на физическом плане.

Надо менять свои мысли на положительные, высвобождать энергию, тогда запускается процесс полного очищения и заполнения организма новой энергией. Применяя этот метод, можно полностью решить свои проблемы.

Проблема решается внутриличностно, происходит разбор самого себя. Происходит диалог и покаяние перед самим собой, затем прощение.

Хоопонопоно очищает сознание, убирает блоки, помогает удалить из подсознания скрытые программы. Избавившись от этого, человек становится счастливым, здоровым и богатым. То, что происходит с нами, заложено в голове. Чтобы самосовершенствоваться – надо любить себя.

Процесс очищения начинается с духовного сознания, проходит через интеллект, происходит очищение от отрицательных мыслей и наполняется человек Любовью. От этого улучшается окружающий мир. Наступает гармония с собой.

Достичь хороших результатов, можно только тогда, когда вы работаете над собой. Любая возникающая неприятная ситуация, требует работы над собой. Надо просить прощения у возникшей негативной программы, за то, что позволили ей появиться в вашей жизни.

Через прощение, открывается путь к исцелению. Поблагодарив ситуацию, мы наполняемся решимости, что проблема исчезнет. Для открытия энергетического потока, надо сказать: «Я люблю тебя». Высшие силы дают исцеление и избавление от ошибок. Обретя гармонию, нужные результаты приходят сами.

Для стирания воспоминаний готовят голубую воду. В стеклянную емкость из голубого стекла, надо налить воду, поставить на солнечный свет на час. Такую воду пьют, добавляют в еду, умываются.

С помощью хоопонопоно, человек избавляется от груза прошлого и берет ответственность за свои поступки. Обратить внимание на воспоминания. Инструменты этого метода надо использовать ежедневно, повторять много раз аффирмации.

Для получения денег с помощью хоопонопоно можно, применяя эффект апельсинового сока. Представьте стакан с апельсиновым соком, мысленно опустите в него денежную купюру. Это будет означать, что вы купаете деньги в солнечном свете, напитываете их энергией. Попросите прощения у денег, за то, что плохо с ними обращались. Остается, только ждать, когда Вселенная откликнется.

Нужно взять обыкновенный карандаш с ластиком на конце. Подробно написать собственную проблему, что в данный момент беспокоит больше всего. Потом следует постучать резинкой по написанному и произнести «Росинка». Затем стоит стереть надпись. Такое действие является своеобразной мантрой, которая помогает очиститься, избавиться от неприятностей. Можно произносить данное слово в любые моменты. Во время испуга или беды. Угрозы неприятностей. Оно обязательно поможет.

Облако

Необходимо расположиться на спине, а руки положить вдоль туловища. Следует максимально расслабиться и представить над головой маленькое и симпатичное облачко. Если оно будет определенного цвета, то хорошо. Нужно спокойно и медленно говорить, как человек любит облачко, как оно ему нравится. Постепенно нужно передвигать его в сторону ног, чтобы оно окутало человека полностью. Нужно довести его до головы. Потом передвинуть к ступням и так дальше. Потом можно сделать так, чтобы облачко окутало человека с головы до ног, и с упоением купаться в любви. Ощущения непередаваемые, они способны подарить настоящее счастье любому человеку, настроить его на позитивный лад.

Денежки

В настоящее время все основано на деньгах, ведь без них ни один человек не может прожить. Стоит достать денежки из кошелька или другого места, где их носит человек. После этого нужно разложить их перед глазами. А потом нужно рассказать денежкам, как владелец их любит, какие они хорошие и что они для него значат. Можно держать деньги в руках, внимательно смотреть на них и радоваться. Когда человек отдает свои деньги кому-то, то нужно в мыслях произнести им слова благодарности. Так следует делать всегда.

Чистое дыхание

Данная техника является очень простой, но невероятно эффективной. Необходимо встать прямо, руки положить свободно вдоль туловища. Дальше нужно втянуть живот, и сделать выдох. Вдохи нужно производить через нос в легкие, наполнять их максимально. Выдыхать нужно из живота, втягивая его насколько это возможно. Необходимо несколько раз выполнять данное упражнение, но не менее трех раз. Увеличивать число раз нужно постепенно, ни в коем случае не спешить. Дыхание помогает полностью очистить легкие, а также привести желудочно-кишечный тракт в порядок. Энергетические каналы очищаются.

Вода исцеляет

Следует налить воды в стакан, сесть на стул и распрямиться. Ноги не нужно скрещивать, следует поставить их параллельно друг к другу. Дальше нужно проговорить слова о любви и ощутить тепло в ладонях. Слова о любви нужно сказать не меньше десяти раз. Не нужно специально считать, необходимо прислушиваться к ощущениям. Потом нужно взять стакан воды и подержать его в руках. Затем вновь нужно проговорить слова о любви и выпить воду. Она обязательно поможет человеку поправить здоровье и избавиться от различных заболеваний. Можно умывать ею лицо, мыть волосы, протирать кожу и многое другое. Хоопонопоно для похудения

Специалисты разработали гавайский метод для избавления от лишнего веса с помощью специальной программы. Нужно для начала прочувствовать свою самооценку, поработать с ней. Чтобы добиться эффективных результатов. Следует обязательно полюбить себя, ведь без этого ничего не получится. Существует несколько правил, которые позволяют похудеть с помощью хоопонопоно.

1. Нужно четко осознать, когда именно начал увеличиваться вес, ведь в большинстве случаев это связано с плохими воспоминаниями или стрессовыми ситуациями.
2. Нужно избавиться от груза прошлого, понять ситуацию и почему она произошла, сделать соответствующие выводы.
3. Далее следует обязательно поговорить самому с собой и собственным телом. Нужно рассказать, что человек считает себя красивым и привлекательным, поблагодарить внешность и попросить у тела прощения за то, что человек не оказывает помощи в борьбе с лишним весом.
4. Нужно обязательно выработать к пище правильное отношение, отнестись к ней как к топливу, которое требуется для организма.

Кто может заниматься хоопонопоно?

Каждый человек может выполнять данные практики, проводить диалоги с собственным организмом, заставлять его работать правильно и находить подход к Господу. Вот только для начала нужно понять, что означает само определение хоопонопоно.

Когда у человека возникает неприятная ситуация, то тот, кто практикует данные техники, сразу задаст самому себе вопрос. Почему это произошло? Что во мне такого, что могло спровоцировать негативное событие? Почему этот человек ведет себя несправедливо по отношению ко мне? Почему обнаружилось это заболевание? Практикующие прекрасно понимают, что нельзя обвинять в неприятностях окружающих. Ведь из-за этого проблем может стать все больше.

Первопричина

Многие слышали о том, что существует гавайский терапевт, которому удалось излечить целую палату сумасшедших преступников, которые попали к нему в руки. Терапевт никогда лично не видел своих пациентов, однако излечил их от заболевания. Доктор по имени Ихалиакала Хью Лина изучил все файлы с заболеваниями пациентов, а потом избавил их от недугов. Естественно, это многим кажется настоящим чудом, однако иногда они все же случаются в реальной жизни. Доктор рассказал о произошедшем всему миру, и, благодаря этому, обрел известность.

Хоопонопоно для новичков или как добиться быстрых результатов?

Человеку совсем не обязательно верить во что-то или ощущать себя по-особенному, чтобы добиться результата. Нужно только хотеть произносить определенные слова и фразы. Это и является своеобразной точкой отсчета. Каждый человек может расширить спектр своих возможностей и совершать чудеса. Все происходит только в голове, главное определить точку отсчета, чтобы практика действительно сработала.

Практикующие могут добиться поистине потрясающих результатов при помощи хоопонопоно. Если человек действительно хочет разобраться в данной практике и совершить чудо, то у него это обязательно получится. Не существует понятия там, все происходит только в голове человека. Все, что люди видят и слышат, встречаются с другими, понимают что-то, все это только у них в уме. Многие предпочитают думать, что это все там, поэтому и не чувствуют ответственности за собственные действия.

Однако все происходит наоборот, каждый человек обязан отвечать за свои мысли и поступки, за то, что он может видеть и на что обращает внимание. Если человек предпочитает каждый день слушать новости, то он за это и отвечает. Именно поэтому он в праве в любой момент изменить ситуацию и совершить другое действие, через прощение сделать свою жизнь лучше.

При применении техники хоопонопоно необходимо соблюдать три простых правила, причем не важно, в какой последовательности.
Любовь, Прощение, Покаяние и Благодарность. Именно это является единственными возможными силами, которые позволяют добиться эффекта от методики. Человеку нет необходимости слушать окружающих, он должен прислушиваться только к самому себе и все. Можно проговорить в голове определенные слова. Только человек способен властвовать над собственными чувствами и мыслями, а Вселенная всегда готова его понять, простить и полюбить. Главное быть искренним и добиться гармонии с самим собой, тогда и появится нулевая точка отсчета в голове.

Покаяние или сожаление

Каждый человек несет ответственность за свои действия, мысли и поступки. Даже если со стороны кажется, что его это уж точно не касается. После понимания происходящего человек начинает жалеть о случившемся. Он начинает раскаиваться и понимать, что не должен был делать или говорить в той или иной ситуации. Если у него беда или неприятность, то только он виноват в случившемся, ведь проблема сложилась под действием определенных обстоятельств.

Такое осознание может иногда вызывать боль, человек склонен сопротивляться суровой действительности, не брать на себя ответственность за поступки, которые, на первый взгляд, не имеют к нему никакого отношения. Но когда он начинает практиковать методику, то всегда видит ощутимый результат от этого.

Так что же стоит выбрать? Нужно ли остановиться? Следует ли убрать из своей жизни алкоголь, никотин или наркотики, а может мешает лишний вес? Страдает ли человек агрессией или стрессом? Почему начались проблемы со здоровьем? Нужно сначала осознать, что только человек виноват в своей проблеме, а потом искренне сожалеть об этом. Просто стоит сказать, что человек сожалеет о том, что произошло, что он сам виноват в этом, что нужно попытаться это изменить. Не стоит испытывать чувство вины и страдать из-за этого, нужно просто принять это как данность, как то, что уже произошло и это невозможно изменить.

Мольба о прощении

Нужно обязательно попросить прощения, причем не важно, у кого и зачем. Стоит только попросить, и многое изменится. Нужно просить прощения как можно чаще, если человек уже совершил первый шаг и раскаялся.

Благодарность

Нужно обязательно сказать спасибо, не важно кому и зачем. Можно отблагодарить тело за то, что оно такое красивое и податливое, можно сказать спасибо организму за его постоянную работу. Спасибо Господу, спасибо Вселенной, спасибо маме и папе, всегда можно найти, за что отблагодарить и кого.

Любовь

Это можно использовать и в качестве первого шага. Главное почаще произносить слова любви. Можно сказать это Богу, окружающим, Вселенной, самому себе, не важно. Нужно любить землю, по которой человек ходит, воздух, которым он дышит, воду. Которую пьет. Следует любить все, что окружает человека, что дарит ему радость и счастье. Нужно не только говорить слова о любви, их нужно обязательно прочувствовать и понять. И пусть больше не будет мыслей. А только любовь, способная поглотить все без остатка и подарить невиданное блаженство.

Нельзя заставлять окружающих пользоваться данной методикой. Никто не имеет права навязывать собственные убеждения и правила другим людям. Даже если человек уверен, что окажет неоценимую помощь другому человеку, он сильно ошибается. Те, кто практикует довольно давно, уже четко осознали, что помочь другим можно только если заглянуть внутрь себя самого, больше никак.

Нужно самостоятельно использовать хоопонопоно, но не заставлять делать это остальных. Ведь этот метод направлен внутрь человека, ликвидирует неприятные мысли и условия, которые проявляются в реальной жизни и жизни окружающих.

Возможно вам также понравится:

Инструменты хоопонопоно еловые шишки
Хоопонопоно если ломается аппаратура
Хоопонопоно – как правильно практиковать для денег
Хоопонопоно: как убрать оковы вокруг себя

В нашем современном и динамичном мире существует множество различных способов найти себя и наладить жизнь в лучшую сторону. В последнее время приобрела популярность гавайская практика под названием хоопонопоно. В результате её использования можно обрести покой и терпение, используя простые правила ежедневно.

Хоопонопоно что это такое: практика для начинающих и чудеса метода

Основным предназначением гавайской методики является то, что благодаря ей человек находит себя и обретает успех во многих аспектах своей жизни. Если регулярно применять практику для начинающих, то в скором времени гавайский метод обещает духовное развитие, рост и просветление . Хоопонопоно выделяют четыре активные фазы развития человека, при которых очищается душа и разум. Каждая из фаз основана на определённой фразе, которую нужно говорить для того, чтобы обрести покой и жизненную силу.

1. Я тебя люблю - это слова, которые помогают человеку очиститься от негатива и прийти к истине. Таким образом, они помогут повысить самооценку и научить человека любить себя.
2. Мне очень жаль - такие слова человек может произносить в том случае если он выражает сожаление при негативном мышлении и поступках. Когда причиной запуска этого этапа стала негативная программа и восприятие.
3. Прости меня - в методе хоопонопоно такие слова несут в себе раскаяние или прощение за совершённые поступки и мысли. При их произношении человек ощущает свободу.
4. Благодарю тебя - при этой методике выражается благодарность Вселенной и высшим силам, за то, что человек имеет на сегодняшний день.

Хоопонопоно для начинающих быстрый результат: читать и разговаривать

Ежедневные практики и инструменты предоставят возможность человеку быстро разобраться со своими проблемами. К примеру, устранить негативный взгляд на мир. Поможет избежать конфликтных ситуаций, а также избавиться от чувства вины . Основная цель хоопонопоно — обрести положительную реакцию на любую трудность.

А также методика направлена на выработку здорового тела и духа. Этот метод предоставляет человеку шанс найти ориентир в своей жизни и достичь гармоничном состоянии в себе. Получить такой результат, в хоопонопоно, возможно только удалив мусор из своей памяти. Рассмотрим принципы работы в технике хоопонопоно.

1. Позитивное мышление человека, которое создаёт реальность является главным инструментов. А реальность, в свою очередь, создана только на любви.
2. Каждый человек несёт ответственность за свою жизнь и за то, что может происходить вокруг.
3. Негативное мышление может только притягивать проблемы.
4. Результаты мыслей человека - это результат работы человека над собой. Человек не может существовать отдельно от своих мыслей.

Хоопонопоно как правильно практиковать и читать?

Для того, чтобы применять технику хоопонопоно нужно создать конкретные условия для этого. Практика этого гавайского метода основана на применении некоторых предметов:

1. Финансовое состояние человека поможет изменить разговор с монетами. У них требуется попросить прощение - это главный инструмент стабильности.
2. Цветок - это символ любви и самоочищения на пути к хорошей жизни. Поэтому лучше всего обращаться к нему и тогда растение сможет стать хорошим спутником.
3. Росса - это очищающее средство. Капли росы смогут очистить человека от негатива.
4. Бабочка помогает убрать негативные мысли и стать на путь совершенства.
5. Карандаш и ластик понадобится для того чтобы стереть отрицательные моменты в жизни.
6. Символом материальной сферы является подсолнух. Он может стать символом изобилия и гармонии.

Практиковать хоопонопоно: основы методов и инструменты

Одним из чудес хоопонопоно является финансовая сторона вопроса нашей жизни, которая интересует практически каждого. Проблемы, связанные с финансами, могут исчезнуть в том случае, если применять первую практику хоопонопоно. Главным образом этот метод подразумевает формировать правильное отношение к деньгам и тем самым создать положительную энергетику, применяя словесные формулы.

В гавайском методе применяется специальная инструкция, при которой можно определить, как правильно практиковать отношение к деньгам. Главным является - разговор с монетами.

Для того, чтобы очистить свою жизнь от негатива начинающим практиковать хоопонопоно рекомендуется использовать некоторые медитативные способы. Одним из них является использование карандаша и ластика. Он помогает стереть весь существующий негатив и освободить место для нового и положительного.

• К денежным средствам по хоопонопоно нужно относиться уважительное и ценить их, как достижение цели.
• Для того, чтобы открыть денежный поток нужно убрать блок, который основан на страхе. Многие люди боятся потерять работу или деньги, поэтому закрываются в этом плане.
• Метод привлечения денег по хоопонопоно основан на обращении к монетам. Им нужно выразить благодарность и проявить прощение и любовь.
• Для того, чтобы избавиться от негативных мыслей нужно взять новый и незаточенный карандаш. Таким образом, активировать основное слово негативное. На подсознательном уровне его нужно постоянно стирать. Таким образом, произойдёт очистка от негатива. Время от времени нужно постукивать карандашом по предмету либо по своему телу для эффективности метода.
• Главным в этом методе считается, то что негатив стирается. Гавайцы уверены в том, что постоянно очищение негатива может привести к глубокой очистке даже предыдущего поколения.

Привлечение финансов по хоопонопоно

В прошлом году медитировала, когда было ужасающее финансовое состояние. Мне метод хоопонопоно с разговором, с монетами помог.

Светлана

Другие методики хоопонопоно

Существует немало способов, которые предлагает методика хоопонопоно. Одна направлена на возвращение любви, другая на крепкое здоровье. В сети можно найти множество видео с детальным отображением медитацией.

Главным в хоопонопоно является вдохновение и намерение действовать . Таким образом, намерение - это наш разум. В другом случае, вдохновение представляет собой указание от Бога. Таким образом, в определённый момент вы сможете подчиняться и начинать прислушиваться к определённым советам. Как результат - ваши действия по тому или иному вопросу. Намерение - это управление своей жизнью, основываясь на том, что вы видите в своей жизни. Вдохновение - это некое послание от Бога, которое действует в соответствии с посланиями. Таким образом, намерения срабатывают, зачастую, на определённые результаты. Вдохновение творит чудеса и остаётся только сделать собственный выбор .

Стоит отметить, что любые действия по хоопонопоно должны быть выполнены в связи со взаимоотношениями между людьми.

1. Вселенная - это мысли и их воплощение.
2. Негативные мысли могут создать вредную физическую реальность.
3. В том случае, если мысли совершённые, тогда они могут создать любовь и вместе с ней физическую реальность.
4. Должно быть, осознание того, что вы работаете над созданием своего физического мира.
5. Должно быть, осознание того, что существует трансформация при вредности мыслей.
6. Не стоит думать о том, что всё остальное существует отдельно от вас.

Стоит отметить, что процесс практикования хоопонопоно происходит восстановление личности . Могут быть рассмотрены существующие проблемы и каждая в отдельности будет решены. Кроме этого, многие проблемы исходят из прошлого, практика хоопонопоно поможет разрешить их полностью.

Практика и чудеса хоопонопоно

Многие отзывы основаны на реальных событиях в жизни людей. О технике восстановления жизни хоопонопоно отзываются только с положительной стороны. Эта методика помогает справиться со многими проблемами, особенно теми, которые касаются личной жизни человека . Поэтому при выработке принципов можно достичь цель.

Большинство людей прибегают к технике хоопонопоно если присутствуют определённые заболевания . Стоит отметить, что такая практика не лечит, а лишь ускоряет процесс выздоровления. Таким образом, она помогает пройти определённые шаги, которые улучшат настроение человека и настроит его на выздоровление.

В том случае, если девушка хочет вернуть своего любимого человека, которого она потеряла по тем или иным причинам, то гавайская система предлагает следующую систему.

1. Нужно сделать анализ общего состояния и понять причину ухода любимого человека.
2. Нужно убрать блоки, образовавшиеся внутри из-за страха и обиды.
3. Нужно простить себя и любимого человека. После чего, ситуация должна обнуляться.
4. Завершающий этап - это формирование специальной фразы кода, которая будет включать несколько составляющих - это просьба о прощении, сожаление и благодарность человека.

Для того, чтобы помочь себе ускорить процесс выздоровления практика хоопонопоно предлагает следующую систему.

1. Нужно вспомнить в результате чего наступило заболевание. Понадобится устранить стресс и раздражающий фактор.
2. Для людей, страдающими сердечными проблемами, нужно обратить внимание на отношение к окружающим. Не стоит забывать о себе и о других и уделять достаточное внимание.
3. Рекомендуется отпустить ситуацию, простить себя и других. После этого должно наступить комфортное состояние. Кроме этого, нужно ориентироваться на основной текст до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Хоопонопоно для замужества и похудения

Многие женщины для обретения счастья в жизни, а это стройная фигура и замужество используют практику хоопонопоно. Этот гавайский метод предлагает помочь каждому, кто готов обрести женское счастье в жизни. В основе этого лежит устранение внутренних блоков и негативной энергетики. Таким образом, становится возможным изменить взаимоотношение с любимым человеком в положительную сторону.

Специалисты гавайского метода предлагают продумать программу избавления от лишнего веса и комплексов по поводу отсутствия пары у женщины. Поэтому нужно практиковать хоопонопоно ежедневно для достижения максимального результата.

1. Первое, что понадобится сделать - это избавить от негативных мыслей и эмоций, а также страха.
2. Мысленно и проговаривая вслух нужно простить все существующие обиды свои и другого человека.
3. Для женщин хоопонопоно является эффективным средством выйти замуж. Для этого понадобится поговорить с любимым на подсознательном уровне. Поэтому лучше всего делать это когда он спит.
4. Понадобится во время сна любимого произнести основную фразу методики хоопонопоно, основываясь на основные компоненты. Только тогда он сделает предложение.
5. Стоит вспомнить время, когда вес был увеличен изначально. Определить какие ваши действия привели к увеличению веса. А также нужно вспомнить негативные моменты. При этом девушка должна скинуть весь груз прошлого и проанализировать ситуацию.
6. Сделав, правильные выводы и указав, кодовое слово у вас получится обрести красивое тело. Особенно важно на этом этапе поговорить с человеком.

Похудела благодаря хоопонопоно

В прошлом году начала худеть используя методику хоопонопоно. Мне реально помогло. Больше того, могу сказать, что в результате моего похудения я вышла замуж.

Но не всегда можно найти отзывы, при которых хоопонопоно дают подобные положительные результаты. Для того чтобы, практика дала реальный результат нужно непросто проговаривать кодовые фразы, а искренне верить в достижение их результата.

Хоопонопоно - это активация энергии в двух нераздельных вещах. Многие рассчитывают на определение быстрого варианта. Стоит следовать всем вышеперечисленным правилам, тогда существует возможность обрести счастье. Главное, не забывать медитировать во время разговора с определёнными объектами и при нацеленности на определённый результат. Помните, что на бессознательном уровне все ваши мысли откладываются и вскоре материализуются.

Примирения и прощения, которая исторически применяется коренными гавайскими целителями (часто в группах, семьях).

Современная техника Хоопонопоно (которую также называют медитацией самоочищения), была разработана гавайским врачом-терапевтом Ихалеакала Хью Лином, который с помощью своей методики вылечил целую палату безумных пациентов.

Почва для понимания

В первую очередь необходимо отметить основную концепцию мировоззрения доктора Лина:

Для того, чтобы жить счастливо и гармонично, нужно уметь обнулять себя: свои мысли, чувства. Для этого нужно медитировать с мантрой "Я люблю тебя. Мне жаль. Пожалуйста, прости меня. Спасибо".

Только сам человек ответственен за свои мысли и за всё, что происходит вокруг него.

Такое осознание тотальной ответственности за свою жизнь может, конечно, восприниматься болезненно многим людьми, привыкшими считать, что жизнь не складывается из-за начальства, политиков, происков "врагов" и так далее.

Другими словами, во всех бедах конкретного человека такие люди винят всех кругом, и не задумываются о том, что можно взять на себя ответственность за свою жизнь и поменять отношение ко всему происходящему вокруг, включая собственные суждения и мысли.

Большая часть переживаемого современным человеком стресса является результатом воспоминаний прошлого, и в жизни не остается места для любви. "Очищение", обнуление может вернуть нам любовь и гармонию.

Простая техника

Последовательность шагов в медитации не так важна, но с учетом того, что в современном темпе жизни мало у кого отсутствует стресс либо иные проблемы, логичным будет практиковать медитацию последовательно начиная от этапа принятия и прощения, переходя к благодарности и любви.

Шаг 1: Покайтесь "Мне жаль"

Как уже указывалось выше, мы несем ответственность за все, что происходит с нами и в нашей голове, даже если нам кажется, что что-то от нас не зависит. Как только вы пропустите через себя эту мысль, и она не будет вызывать отторжения, покайтесь в том, что вас обеспокоило – просто скажите про себя "мне очень жаль".

Начните с собственных проблем и мыслей. Например, у вас проблемы со здоровьем, лишний вес, наличие зависимости (алкогольной, никотиновой, и тп), злость, обиды и так далее. Выделите эту проблему и признайтесь – мне жаль.

Полное признание и покаяние может прозвучать так: "Я понимаю, что несу ответственность за эту "проблему" (обозначьте) в своей жизни, и я чувствую раскаяние в том, что что-то в моем сознании вызвало это".

Когда вы начнете с себя и сможете каяться самому себе "о себе", далее вам будет легче каяться по поводу вопросов, которые, как вам кажется, зависят не от вас. Например, плохие отношения в семье, непослушные дети, проблемы на работе (постепенно вы придете к выводу о том, что вероятней всего сами вызвали такую ситуацию).

Шаг 2: Попросите прощения "Пожалуйста, прости меня"

Учитесь просить прощение у себя и у других людей.

Помните, что вы уже раскаялись и теперь самое время просить прощения. Просто скажите "пожалуйста, прости меня", и повторяйте эту фразу снова и снова, пока вам не станет легко это сделать и вы почувствуете освобождение в душе.

Шаг 3: Благодарите "Спасибо"

Скажите спасибо себе, человеку, о котором беспокоитесь или который вас беспокоит, всему миру – по большому счету не столь важно, кого и за что вы благодарите.

Поблагодарите ваше тело за все, что оно делает для вас. Поблагодарите себя за то, что вы такой, какой есть сейчас. Слава Богу. Продолжайте благодарить, пока не почувствуете искренность.

Шаг 4: Любите "Я люблю тебя"

Скажите "я люблю тебя" себе, другим людям, вселенной, богу. Выразите любовь жизни, воздуху, которым дышите, дому, который укрывает вас. Скажите о любви всем препятствиям и жизненным ситуациям в вашей жизни. Почувствуйте любовь в сердце, ведь это главное чувство в нашей жизни.

Эффективность

Хо’опонопоно медитация позволяет очищать подсознание от негативных установок, исцелять / облегчать течение болезни посредством внутренних диалогов и настроек, исправлять жизненные ситуации и отношение к ним.

Практикуйте данную медитацию регулярно и эффект не заставит вас ждать – вы точно отметите позитивные изменения в вашей жизни.

Аутентичная практика

Следует отметить, что Хо’опонопоно и сегодня успешно практикуют в группах – особенно в семьях, поскольку позволяет исправить, восстановить и поддержать теплые отношения между членами семьи, дойдя до источников неприятностей.

В процессе эффективно делать перерывы на молчание, чтобы дать возможность участникам поразмыслить и проработать возникшие эмоции. Главная задача – достичь признания и принятия всеми участвующими тех чувств, которые у них возникли в связи с разбираемой ситуацией. Затем происходит исповедь, покаяние и прощение, все отпускают ситуацию. В аутентичном ритуале Хо’опонопоно процесс заканчивается церемониальным праздником.