По способу наведения транса различают два вида гипноза: классический (традиционный, авторитарный, директивный) и новый гипноз (недирективный, Милтоновский гипноз, Эриксоновский гипноз, цыганский).
Исторически, наука начала вначале изучать классический гипноз и лишь в XX веке – недирективный. Поэтому и мы начнем наш анализ с традиционного гипноза.
Классический гипноз
Человек, на которого оказывается гипнотическое воздействие традиционным методом, как правило, знает, что его будут гипнотизировать. Более того, он выполняет ряд предварительных условий, без которых гипнотическое состояние может не наступить. Пациент должен пойти навстречу врачу – принять удобную позу, внимательно слушать его голос, расслабиться и т.д., предварительно выяснить его степень внушаемости, для чего существуют определенные приемы. Как пример, вспомним классический тест на внушаемость.
Врач просит пациента вытянуть руки перед собой, сцепить их в замок и смотреть врачу прямо в глаза (либо на свои руки). Врач произносит формулу внушения: «Ваши руки деревенеют… руки сжимаются все больше… руки сжались крепко-крепко… их словно склеили намертво клеем… Вы уже не можете разнять своих рук. Пробуйте, прилагайте усилия… Вы не можете разнять рук!» Если пациент не может расцепить свои руки, это говорит о хорошей внушаемости.
Человек с повышенной внушаемостью, как правило, хорошо поддается гипнозу. Однако это не одно и тоже. Встречаются весьма внушаемые, но не гипнабельные люди. В классическом гипнозе существуют разные способы гипнотизации, однако основополагающим является обязательное словесное внушение признаков пассивности, расслабления, сонливости, сна. Эти слова у нас прочно связаны со сном, поэтому и вызывают похожее состояние. Усиливают гипноз воздействием на зрительный или слуховой, или на кожный анализаторы. Например, на зрительный: держат перед глазами пациента на расстоянии 10 см блестящий предмет и предлагают пристально, не моргая, смотреть на него. Через 5-7 минут глаза утомляются и веки опускаются. Если при этом идут формулы внушения сна, то гипнотический сон наступит гораздо быстрее.
К способам воздействия на слуховой анализатор относятся все те методы, при которых используются различные шумовые и звуковые раздражители. Хорошо известно успокаивающее, усыпляющее действие таких раздражителей, как шум колес поезда, ветра в трубе, морского прибоя, шум листвы, пение птиц, однообразное тиканье часов, стук метронома – все это используется для быстрейшего наведения транса.
С воздействием на кожный анализатор связан самый ранний классический способ гипнотизирования – это так называемые пассы, т.е. слабые однообразно повторяющиеся раздражения кожи. Пациент при этом лежит, врач проводит руками, на расстоянии 2-3 см от кожи больного, сверху вниз вдоль тела от головы к ногам. Эти движения повторяют, делая своеобразный тепловой «массаж» медленно, с одинаковой скоростью. К этому «массажу» врач присоединяет словесное внушение признаков сонливости: «Закройте глаза, думайте о сне, дышите спокойно, равномерно, глубоко… и теперь с каждым звуком моего голоса… с каждым Вашим дыханием… Вас будет охватывать приятная усталость. Все ваше тело расслабляется… тяжелеет… приятная сонливость… охватывает Вас… Мой голос действует на Вас успокаивающим, усыпляющим образом… Дремота, сонливость все нарастают, все усиливаются… Засыпайте…засыпайте глубже…все Ваше тело приятно сковано…отяжелело, приятная сонная истома овладела Вами…нет сил двигаться, нет сил открыть глаза…хочется спать…спите глубже…еще глубже…спите!» Даже при полном молчании врача, одни пассы дают признаки сонливости, глаза закроются и пациент уснет. Однако, предварительно, он должен знать, что его усыпляют, в его сознании пассы должны нести идею сна.
Гипнотический сон быстрее и эффективнее всего достигается через ту сигнальную систему, которая более предпочтительна для сознания конкретного человека. Сознание предпочитает получать и обрабатывать информацию по одному из трех обозначенных ниже каналов. Мощный зрительный канал превалирует у высокоинтеллектуальных натур, часто речь человека составляется из слов, находящихся в его предпочтительном канале и по особенностям речи его можно определить. Например, визуалист (зрительный канал) говорит: «Я вижу , вам все ясно…я себе это четко представляю …» Аудиалист (звуковой канал) скажет: «Все это звучит убедительно…, в Ваших речах я слышу голос зрелого мужа…». Кинестетик (тактильный канал) скажет: «Я чувствую, вам здесь удобно…, эту идею надо прощупать со всех сторон…»
К классическому гипнозу относят также шоковый метод мгновенного погружения в глубокий гипноз. Применяются сильные, внезапные и резкие раздражители. Например, глядя в глаза человеку, неожиданно и громко, кричат – «Спать!» Либо делают тоже самое, одновременно выбивая стул из-под пациента. Этим методом пользуются эстрадные гипнотизеры, отбирая из большой аудитории особо гипнабельных людей, которые идут на сцену уже самовнушением «наполовину загипнотизированными».
Слово "гипноз" в большинства граждан нашей страны ассоциируется с массовыми сеансами Аллана Чумака и Анатолия Кашпировского, с , а также с киношными злодеями, что заставляли своих жертв совершать преступления и самоубийства. Но действительно ли сила гипноза так огромна, что один гипнотизер способен подчинить себе весь зал? И все ли люди поддаются гипнотическому внушению?
Гипноз в психологии и психотерапии
Вопреки распространенному в народе мнению, большинство владеющих гипнозом людей занимаются не мошенничеством и другой преступной деятельностью, а являются дипломированными специалистами в области психиатрии и используют свои навыки для оказания психологической и медицинской помощи. В медицине гипнотерапия является отдельным направлением, и чаще всего ее методы применяются при лечении психосоматических заболеваний, и для устранения фобий и психологических проблем.
Гипноз считается самым одним из самых эффективных методов борьбы с навязчивыми страхами, детскими психологическими травмами и сексуальными комплексами, так как с его помощью можно не только внушить человеку правильную установку, но и найти причину проблемы. Суть гипноза заключается в том, что гипнотизер (психотерапевт, психиатр) вводит пациента в состояние транса, когда сознание "отключается" и на первый план выходит бессознательное . В состоянии транса многие функции человеческого организма, а также такие функции сознания, как индивидуальный контроль и самосознание, существенно ослабляются, благодаря чему гипнотизер получает прямой доступ к подсознанию и может устранить симптомы и причины психологических проблем и психосоматических заболеваний.
В современной медицине для лечения применяются три вида гипноза, с помощью которых можно воздействовать на те или иные установки человека, корректировать его восприятие и психическое состояние, а также получить доступ к памяти пациента. Эти виды гипноза следующие:
Именно эти три вида гипноза наиболее часто используются в психотерапевтической практике, и эффективность гипнотерапии напрямую зависит от профессионализма психотерапевта-гипнотезера и от индивидуальных особенностей психики пациента. Также большую роль играет доверие пациента к гипнотизеру , поэтому людям, желающим избавиться от каких-либо психологических проблем или с помощью гипноза, рекомендуется обращаться только к тем специалистам, что не вызывают никакой антипатии.
Правда и мифы о гипнозе
Несмотря на то, что гипноз является официально признанной медицинской практикой, вокруг него все еще существует много мифов и заблуждений. Некоторые люди даже уверены, что способность вводить другого человека в транс - это магия, а опытный гипнотизер может посредством гипноза заставить любого человека сделать все что угодно. Разумеется, в этих утверждениях нет истины, так как в технике введения в гипнотический транс нет ничего сверхъестественного и ей может научиться каждый желающий, но загипнотизировать человека без его желания невозможно . Даже скрытому гипнозу (цыганскому гипнозу, НЛП и др.) достаточно легко сопротивляться - для этого нужно всего лишь сконцентрировать внимание на чем-либо постороннем (смотреть в окно, считать проезжающие машины и др.) или думать о чем-то своем, не слушая гипнотизера.
Помимо заблуждений о сверхъестественной природе гипноза и абсолютной невозможности защититься от гипнотического внушения, также в нашем обществе достаточно распространены и следующим мифы:
Миф: Есть люди, которые не поддаются гипнозу
Правда: Загипнотизировать можно каждого психически здорового человека, однако степень гипнабельности (внушаемости) у каждого разная. Около 30% людей хорошо поддаются гипнозу и быстро впадают в транс, 40% - менее внушаемые, а оставшиеся 30% могут быть введены в гипнотический транс только опытным гипнотизером.
Миф: Люди с высоким интеллектом и сильной волей хуже поддаются гипнозу, чем слабовольные.
Правда: Для того, чтобы войти в состояние транса, нужно сконцентрироваться на словах и действиях гипнотизера, а также иметь развитое образное , поэтому специалисту будет легче ввести в гипнотический транс волевого и умного человека.
Миф: Гипнотизер может заставить пациента сделать все что угодно.
Правда: В состоянии гипнотического транса сознательный контроль своих действий ослабляется, но не отключается полностью, поэтому даже под гипнозом человек не сделает того, что противоречит его моральным нормам.
Миф: Выйдя из состояния гипнотического транса, человек не помнит того, что происходило на сеансе.
Правда: Большинство пациентов гипнотерапевтов хорошо помнят, что происходило в то время, пока они были загипнотизированы.
Миф: С помощью гипноза можно влиять только на психическое состояние человека.
Правда: Гипнотерапия эффективна как при устранении психологических проблем, так и при лечении ряда психосоматических заболеваний. К примеру, с помощью гипноза можно избавить человека от заикания, болей психосоматического характера, и даже от зубной боли.
Миф: Опытный гипнотизер может загипнотизировать сразу много людей без их желания
Правда: Источник этого мифа - сеансы массового гипноза, при которых часть присутствующей публики действительно впадала в состояние транса и выполняла указания гипнотизера, а также свидетельства людей, что были загипнотизированы, смотря сеанс по телевизору или слушая его по радио. Очевидно, что в этих случаях ключевую роль играло желание людей быть загипнотизированными, а также - на популярных в конце прошлого века массовых сеансах гипноза в транс впадали не все присутствующие, а на большинство телезрителей показанные по ТВ сеансы Анатолия Кашпировского не оказали никакого действия.
Миф: Гипноз вреден для здоровья
Правда: Состояние транса естественно для психики, и под гипнозом человек расслабляется и успокаивается. В повседневной жизни люди испытывают состояние, схожее с гипнотическим трансом, когда расслабляются после тяжелой умственной работы или нервно-психических нагрузок, а также при засыпании.
Уже не менее трёх тысячелетий человечеству известно такое явление, как гипноз. Правда, это название оно получило лишь в 1842 году благодаря Джеймсу Брэйду, который продемонстрировал возможность с помощью блестящего предмета изменять состояние ума людей.
Тех, кто обладает способностью ввести человека в состояние транса, в разные времена считали магами, фокусниками, шарлатанами, мошенниками. И даже сейчас не многие понимают, что такое гипноз.
Гипноз в переводе с древнегреческого означает «сон». И эти состояния действительно похожи. Однако, пребывая в трансе, субъект сохраняет контакт с гипнотизёром. А явление, когда человек погружается в гипнотический сон самопроизвольно, называют самовнушением.
Для более глубокого понимания феномена полезно знать основы гипноза. Он строится на процессе торможения, которое возникает в определённых участках коры больших полушарий головного мозга. Эти участки именуют «сторожевыми пунктами», и они позволяют общаться гипнотизируемому и гипнотизёру.
Как работает гипноз? Первая фаза – это ослабление работы коры мозга. Во второй фазе возникает зона контакта со «спящим». При этом происходит сохранение позы, частично или полностью пропадает чувствительность человека. В третьей фазе торможение происходит в подкорке головного мозга, включается подсознание. Как правило, минуя эту стадию, человек не помнит, что с ним происходило.
Таким образом, главная цель гипноза – обращение к подсознанию, которое помнит всю жизнь человека, а также его ценности, принципы и многое другое. Так можно найти причину проблемы и избавиться от неё.
Но как работает гипноз после сеанса? Как было упомянуто, обычно у человека наступает постгипнотическая . Действие же установок, заданных специалистом, продолжается. Пациент поначалу не понимает, почему ведёт себя иначе, но затем обязательно находит логичное объяснение этому. То есть внушение гипнолога становится его собственной мыслью.
Приведём распространённый пример. Один гипнолог в качестве эксперимента внушил своей клиентке, что после сеанса она должна взять свой зонтик и раскрыть его прямо в кабинете. Именно так она и сделала, объяснив свои действия желанием проверить, высох ли он.
Дело техники
Есть разные виды гипноза:
- Классический – это непосредственное воздействие на психику, которое, как правило, используют врачи и актёры. Такой гипноз помогает избавиться от страхов, бессонницы, различных зависимостей и т.п.
- Скрытый – «оружие» политиков, рекламщиков, бизнесменов.
- Психотропогенный – вызванный психотропными наркотическими веществами.
Вопреки распространённому мнению, в гипнозе нет ничего сверхъестественного, и овладеть его техниками может практически каждый. Регрессия прошлой жизни современными учёными категорически отвергается. А регрессивный гипноз считается явлением эзотерической направленности. На психику человека можно воздействовать вербально и невербально, использовать косвенное внушение, передавать мысли, применять определённым образом сформулированные фразы.
Представим некоторые несложные методы гипноза:
- В беседе гипнолог говорит фразами, с которыми гипнотизируемый обязательно согласится. После этого можно навязать свою мысль.
- Если человек, на которого хотят воздействовать, привык делать всё наоборот, нужно построить предложение так, чтобы он выполнил установку наоборот.
- Сбить с толку и ввести в состояние транса также можно с помощью забалтывания. Этим методом часто пользуются цыгане.
Обычно это происходит так. Девушка подходит к вам с вопросом – например, как добраться до автовокзала. Её быстрая речь и убаюкивающая интонация, а также рассказ, постоянно прерываемый вопросами, переход с темы на тему, разнородная лексика вас раздражают, и вы делаете то, что она говорит, лишь бы поскорее уйти.
Каждый день мы действуем по стандартным шаблонам. Но если поставить человека в неординарную ситуацию, он растеряется и станет особенно восприимчив к внушениям. Например, пробегающий мимо человек как бы случайно теряет сумку с деньгами и быстро скрывается.
«Жертва» берёт её, а через некоторое время за сумкой возвращаются, и оказывается, что в ней не хватает определённой суммы. Шокированный такой ситуацией «счастливчик» готов отдать и сумку, и недостающие деньги из собственного кармана.
Вся правда о гипнотическом сне
Гипноз, несмотря на свою длительную историю, до сих пор остаётся одним из самых загадочных явлений человечества, поэтому вокруг него множество домыслов. Например, существует мнение, что ему поддаются не все люди. На самом же деле любой человек, если он психически здоров, поддаётся внушению. Примерно 30% людей хорошо восприимчивы к гипнозу, 40% – хуже. Остальных сможет ввести в транс только опытный гипнолог.
Что бы там ни показывали в кино, гипнотизёр никогда не сможет заставить человека сделать то, чего тот не хочет. Под гипнозом сознание отключается, но не полностью, а лишь частично. Поэтому совершить поступок, противоречащий его принципам, гипнотизируемый не сможет даже в состоянии транса.
Не всегда действует и правило, что после гипноза человек ничего не помнит. Многие знают, что они говорили и делали, будучи в трансе. Считается также, что с помощью гипноза можно воздействовать лишь на психическое состояние. Но, погружая человека в транс, часто лечат заикание и даже избавляют от зубной боли.
И наконец, гипноз не опасен для здоровья. Наоборот, он расслабляет и успокаивает. Это практически то же самое, что отдых после тяжёлых физических или интеллектуальных нагрузок.
Самым же большим вопросом остаётся, существует ли гипноз вообще? Результативность гипноза и транса на материальном уровне до сих пор не доказана документально. Никаких физических изменений в организме человека, произошедших по велению гипнолога, не зарегистрировано. Поэтому можно говорить и о том, что гипноза не существует.
Однако это не мешает специалистам по психиатрии использовать технику введения в транс в психологии и медицине. Чаще всего гипноз применяют в работе с психосоматическими заболеваниями, при избавлении от различных зависимостей, страхов и в случае психологических проблем. А заниматься самогипнозом и таким образом корректировать свою жизнь вообще может каждый.
Поменять восприятие реальности
Как же может обычный человек использовать гипноз в своей жизни? Для многих будут востребованы навыки мгновенного введения в транс. Они работают по плану: расположить к себе человека, завладеть его вниманием, вызвать удивление и замешательство, подчинить себе подсознание гипнотизируемого, поменять его восприятие реальности. Помогут в этом неожиданная информация, непривычные условия, умышленное отсутствие логики, внезапные движения и звуки, быстрая смена манеры поведения.
Например, часто в бизнесе применяется такой приём: прямо перед подписанием контракта партнёру сообщают важнейшую информацию. Её нужно хорошенько обдумать, но времени на это уже нет, и конкурент вынужден соглашаться на выдвинутые условия.
Самогипноз, или самовнушение, так же эффективен, как сеансы специалиста. Благодаря этому способу достижения состояния транса можно:
- Попрощаться со стрессами, переживаниями и волнением.
- Предотвратить депрессию.
- Научиться .
- и уверенность в себе.
- Обрести сильную мотивацию.
- Стать психологически выносливым.
- Рационализировать деятельность.
- Избавиться от робости.
- Преодолеть зависимость от алкоголя и курения.
Для самостоятельного внушения характерны те же гипнотические и постгипнотические эффекты, что и для обычного гипноза. Достигнув состояния транса, человек зрительно размышляет и может управлять своими физиологическими процессами, влиять на психические и телесные функции собственного организма.
Важно осознавать, что гипноз – сильнейшее средство в психотерапии, и он оказывает неимоверное воздействие на психику человека. Он способен и принести пользу, и навредить. Поэтому гипнотической практикой могут заниматься исключительно специалисты с глубокими познаниями в этой области. Обучаться мгновенному гипнозу даже для личных целей необходимо с опытным гипнотерапевтом. Самогипноз же подобен медитации и аутотренингу и так же безопасен. Автор: Александра Пушкова
Гипноз - это состояние измененного сознания, в которое субъект вводится другим человеком- гипнотизёром, при помощи сильного внушения. Тот кто находится под гипнозом, действуя на бессознательном уровне или частично сознательном уровне, способен выполнить любые словесные поручения гипнотизёра.
Сейчас использование гипноза в лечебных целях набирает все большей популярности. С его помощью можно эффективно вылечить такие заболевания как: наркомания, неврозы, навязчивые страхи и состояния, бессонница, депрессивные состояния, сексуальные неврозы, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, астмы и многое другое.
На сегодняшний день существует очень много видов гипноза. Мы рассмотрим три из них: гипноз для похудения, регрессивный и криминальный гипноз и самое главное как ему научится.
Гипноз широко используется для того, что бы бросить курить, пить и многое другое, но так как мы уже сказали и для того, что бы сбросить лишние килограммы. Он может дать нам психологический баланс, ощущения контроля над собой, чтобы по-настоящему добиться снижения веса. *Распутывая основные мотивации и причины* своей привязанности к еде, мы, в тоже время, постепенно продвигаемся вперед, набираясь уверенности в результате, который нам нужен и укреплять собственное психологическое состояния.
Но это не значит, что люди, которые довольны своим телом ежедневно используют гипноз для снижения веса. Они просто делают свои привычные дела и их формула успеха закладывается в их же привычках.
Гипноз для похудения
Гипноз для снижения веса- это именно тот сильный инструмент благодаря своему потенциалу, который поможет любому желающему и поверившему в свои силы, создать новые и здоровые привычки. Это просто идеально подходит для естественной и самое главное легкой потери лишних килограммов.
Этот вид гипноза может быть использован во многих аспектах развития личности:
- Разработка самооценки(взглянуть на себя в будущее, представив и искрение пожелав результата)
- Научится быть более уверенным в себе, расслабленным, так как стресс является фактором, который толкает к перееданию
- Главное: верить, позитивно мыслить о своей диете и весе и все непременно получится
- Николай Норд Гипноз. Похудения без диет. Секретная методика «Красных ласточек»
Регрессивный гипноз
Регрессивная терапия
- метод, с помощью которого личность погружается в глубокий гипноз и способна заглянуть в прошлое, рассказать о нем.
Регрессивный гипноз- чудесная техника для глубинной терапии и соответственно роста личности. Метод регрессии можно отнести и к традиционной и к классической медицине, так как корни его берут начало в глубине веков.
При помощи регрессивного гипноза можно: найти смысл жизни, понять цель своей жизни, узнать кем мы были в предыдущей жизни, избавится от страху, фобий, найти причину возникновения различных комплексов и многое другое.
Регрессивная терапия делится на три вида:
- Возрастная регрессия
- Возрастная прогрессия
- Путешествия в прошлую жизнь
Возрастная регрессия - внушения более раннего периода жизни человека, вплоть до рождения. Гипнотизёр проходит вместе с клиентом всю его жизнь. Эти глубокие, терапевтические ощущения помогают вылечить помогают легко выявить все страхи, тревоги, стрессы, которые забитые, но накладывают тяжелый отпечаток на его психическом и физическом здоровье.
Возрастная регрессия дает возможность человеку прервать цепочку своих ошибок и неудач.
Возрастная прогрессия - это внушения более позднего периода жизни клиента. Данный вид дает понять, как человек будет в будущем реагировать на разные жизненные ситуации и подготовить его ко всем радостным и трагическим жизненным ситуациям.
С помощью путешествий в прошлую жизнь можно узнать себя с другой стороны, избавится от фобий, страху, неуверенности в себе [ Майкл Ньютон «Путешествие души»].
Криминальны гипноз
Криминальны гипноз - это терапевтические действия человека, направленные на совершения преступлений любого характера, для удовлетворения своей выгоды.
Современные криминальные гипнотизёры при совершении мошенничества чаще всего используют: психологический гипноз наяву, цыганский, наркогипноз, патологический гипноз(например, подмешивание в еду или напитки клофелина и человек через несколько секунд приходит в беспомощное состояния, на этом фоне происходят изнасилование, ограбления, убийства).
- это же *моментальный гипноз*. То есть введения человека в полную внушаемость на *скорою* руку. Гипнотизёры в этой среде используют *рычаг* под названием *растерянности* и непониманием клиента, что происходит. Состояние растерянности- это когда мысли совершенно не лезут в голову, незнания, что ответить в сложившейся ситуации и как действовать. Именно во время растерянности внушения продвигается очень хорошо, так же как и во время транса. Этот вид гипноза хорош тем для его пользователей, что в нем не требуется строгого рапорта.
Самым популярными приемами криминального гипноза считают *цыганский подход* и *рукопожатие*.
Для того, чтобы не попасть на этот крючок нужно самое элементарное- не растеряться. Если уже случилась такая ситуация, то всегда, что нибудь нужно отвечать, а не задавать встречных вопросов.
Мораль:
- всегда должно быть, что ответить и сказать, потому что так мы сохраняем контроль над собой;
- никогда самостоятельно не пробовать гипнотизировать на других- так как это может привести к не хорошим последствиям.
Обучение гипнозу самостоятельно
Мы все думаем, что научится гипнозу задание не из легких. Самая популярная техника гипноза состоит из 18 способов. Эти способы больше чем другие доступны и очень часто применяются. Они состоят так как из новых, так и со старых методов.
Для того, чтобы научится гипнозировать нужно освоить и выучить хотя бы 3-4 основных способа гипноза.
Первый способ
Садим гипнотизируемого на кресло, а сами напротив и ваши глаза находятся выше уровня его лица. На уровне пульса своей правой рукой берем левую гипнотизируемого, а свою левую руку на его правое плечо. Специальным тоном прикажите ему расслабиться и смотреть не отрываясь в ваши глаза.
Целых пять минут нужно смотреть на его переносицу, а потом не спеша с интонацией и расстановкой начинайте говорить фразы:
- Вы чувствуете изнеможения;
- Вы хотите спать- не сопротивляйтесь этому желанию;
- После этого вы проснётесь и почувствуете в своем теле невероятную бодрость и прилив радостного настроения.
Затем убираем руки от клиента, обходим, встаём сзади и приказываем закрыть глаза. Рукой, по векам гипнотизированого проводим сверху вниз. После 5 минут произносите: *Спите*, *Вы уже спите*, несколько раз.
Второй способ. Коллективный гипноз
Из зала на сцену вызывают желающего поучаствовать в технике гипноза, ведущий, то есть гипнотизёр, будто помогая подняться человеку по ступеньках, сразу же ударяет его по затылке и сжимает подбородок своей рукой. Зрители этого не заметят, если все это выполнено профессионалом. Секрет этого гипноза в том, что гипнотизируемый моментально входит в состояние изменённого сознания из-за точного прижатия шеи и сжимание короткое время подбородка. После всех этих действий гипнотизёр строго приказывает ему: *Спи*,*Ты погружаешься в сон*, *Ты уже спишь*. И после этого может приказывать человеку любое словесное указание.
Третий способ
Для этого берут небольшие блестящие предметы(зеркальце,например). Этот предмет кладут перед глазами человека напротив переносицы, на уровне лба. Все это заставляет гипнотизированого держать глаза в одной точке и в результате этого он поддается гипнозу.
Научится гипнозу не так и сложно, как нам всегда кажется. Для этого вам нужен наставник, который будет помогать и указывать правильные движения, в некоторой области небольшие знание психологии человека, упорство и вера в себя.
Обучение гипнозу. Выводы.
Итак, каждый из нас был не раз в гипнотическом трансе. Например, когда мы едем в метро и думаем о чем- то своем и тут обнаруживаем себя на станции метро, которая нужна и не помним как доехали. Этому есть простое объяснения- это классическое состояние транса. В самом общем значении ГИПНОЗ- это метод психотерапии, который основан на применении внушений при работе с бессознательным человека.
Прослушав методы как научится гипнозу мы делаем выводы, что самый простой — это забалтывание или цыганский (это одно и тоже). Но дома научится этому очень сложно. Как бы не было необходим человек, который будет следить и корректировать вашу работу, а также нужен подопытный, что бы проводить ваши эксперименты. Есть личности, которые рождаются с этими способностями и умениями. А для того, что бы научится дома нужно просто специальную книгу или диск и по нему учится.
Гипноз для похудения - может дать психологический баланс и ощущения контроля над собой и своими действиями, что действительно необходимо для снижения веса. Секрет гипноза для похудения состоит в том, что он является тем сильным инструментом, который помогает формировать новые здоровые привычки.
Регрессивный гипноз - один с наиболее *добрых* и интересных направлений. Его главный секрет в том, что человек, который погружен в глубокий гипноз, может заглянуть в прошлое и с его помощью излечить старые психические и даже физические болезни.
Цыганский гипноз
Цыганский гипноз, который используется для того, что бы выманить у человека материальные богатства. И исходя от этого мы понимаем почему же родители на протяжении многих лет вбивали нам в мозги обходить цыган. Поэтому для того, что бы защитить себя от *кареглазых друзей* нужно знать хотя бы принцип их работы. Нам известно, что в процессе своей деятельности они всякими хитрыми трюками стараются усыпить сознательную личность и навязать *свой сценарий*. Отключив сознание они делают с человеком, что хотят. Поэтому главное, что бы не попасть в их ловушку нужно: ни в коем случаи не смотреть в глаза, не вестись на различные фразы(*у тебя мужа уводят* , *на тебе страшная порча весит*), а главное не давать свои руки.
Таким образом в части медицины гипноз применяется как метод психотерапии. В этом состоянии человек получает ощущения полноценного расслабления и отдыха, меньше склонен к беспокойству и тревогам.
В наше время важным является лечения гипнозом различных болезней, возникновение которых связано с нервами(язвенная болезнь, артериальная гипертензия, бронхиальная астма), а также очень успешно применяется при лечении от алкоголизма.
На сегодняшний день гипноз очень актуальный и полезный. Все больше идет исследований в этой области. Учёные открывают все больше и больше способностей людей. Он помогает излечить много болезней, в том числе и физических,а также разобраться в себе, узнать правду; упрощают работу в некоторых случаях.
