Для начала давайте определимся, в какой момент стоит обратиться к детскому психологу. Критерий один, очень важный и в то же время простой: когда Вы видите, что у Вашего ребенка проблемы, и понимаете, что сами помочь ему не можете.
С чем обратиться к детскому психологу?
Чаще всего к психологам обращаются со следующими проблемами:
- «Плохая» компания, в которую попал ребёнок
- Компьютерная или другая зависимость
- Адаптация к детскому садику или школе
- «Плохое» поведение, капризы
- Неуверенность в себе, низкая самооценка
- Потеря контакта с родителями
- Ухудшение взаимоотношений с родителями
Что он делает?
Собирает информацию . Чтобы лучше понять причины проблемы, психолог на первой встрече просит родителей подробно описать проблемы, возникшие у ребенка, узнает, как проходила беременность, роды, раннее развитие ребенка. Возьмите с собой рисунки Вашего ребенка, это очень важный материал для психолога.
Проводит диагностику. Как это делает психолог? В игровой форме. Психолог может предложить нарисовать ребенку рисунок с помощью карандашей или красок на заданную или произвольную тему и описать их, свободно походить в игровом уголке и выбрать то, что ему самому нравиться, разыграть сказку по ролям и т.п. Вариантов достаточно много. Все зависит от возраста ребенка, его проблемы и стратегии самого психолога.
Работает с ребенком. На самом деле работа начинается еще на этапе диагностики, так как многие диагностические методики хороший специалист может использовать одновременно и как терапевтические.
Что касается собственно работы с ребенком, то специалист может использовать такие методы, как:
- сказкотерапия
- песочная терапия
- арт-терапия
- поведенческая игровая терапия
- беседа
Иногда занятия проходят совместно с родителями, иногда – отдельно, это зависит от конкретной ситуации, возраста ребенка и цели посещений. Например, если целью является налаживание отношений с ребенком, то, конечно, большая часть занятий будет проводиться совместно. Если же проблема в подростковых сложностях, то вероятно, что ребенок не захочет, чтобы родители присутствовали на консультации.
Чем поможет?
Основное, что делает детский психолог - это создает в процессе общения комфортную обстановку, в которой ребёнок может свободно выражать свои чувства, эмоции и желания. У ребенка появляется возможность в безопасном пространстве проиграть тревожные ситуации, выразить любые чувства, даже негативные, и тем самым ребенок может:
- глубже понять свои желания
- справиться с негативными эмоциями
- избавиться от страхов и тревог
- восстановить хорошие отношения с родителями
- обрести уверенность в себе
- отработать эффективные варианты поведения (например, как начать общение, как вести себя в конфликных ситуациях и тд)
Родителям детский психолог объясняет причины проблемы и возможные варианты их решения, а так же рекомендует, как вести себя, чтобы подобные проблемы не вернулись снова.
Когда нужен детский психолог? Идея обращения к специалисту часто возникает в период возрастных кризисов (год-полтора, три-четыре, шесть-семь и подростковый период). В развитии ребенка происходит резкий скачок, серьезные перемены. Мама и папа не успевают привыкнуть к этим изменениям, не учитывают их в общении, используют воспитательные приемы, уже не действенные в новых условиях. Все это накладывается на повышенную эмоциональность ребенка, характерную для переходных периодов.
Но возможна и другая ситуация, при которой воспитатель действительно видит те стороны жизни вашего малыша, не заметные вам. Объективный взгляд специалиста по детской психике в этом случае не будет лишним.
Есть еще ряд ситуаций, когда полезно проконсультироваться с психологом или посетить курс занятий:
Период адаптации к детскому саду и к школе. Это всегда время повышенной нагрузки на психику ребенка, последствия которой не всегда видны. Важно объективно оценивать психологическое состояние ребенка и своевременно помогать ему преодолевать возникающие трудности.
Семейные проблемы (развод родителей , затяжные семейные конфликты и т.д.). Даже если кажется, что конфликты никак не отражаются на ребенке, имеет смысл обратиться к психологу для диагностики эмоционального состояния малыша. В ряде случаев может потребоваться цикл занятий со специалистом, чтобы помочь ребенку принять перемены в семье.
Оценка готовности к школьному обучению (6-7 лет). От уровня подготовки во многом зависит будущая успеваемость первоклассника . Психолог поможет оценить этот уровень и даст рекомендации по выбору наиболее оптимальной учебной программы для подготовки, исходя из особенностей ребенка.
Резкие перемены в поведении ребенка (особенно появление ярких признаков агрессивности, депрессии , страхов и тревоги), не имеющие под собой очевидных причин. За такими переменами может стоять психологическая травма, о которой ребенок не может впрямую рассказать родителям. Распознать ее поможет специальная психологическая диагностика.
Работа детского психолога может включать в себя:
Психодиагностика
Любой психолог владеет довольно большим набором психодиагностических средств и методик. Специалист может попросить ребенка что-то нарисовать, может поиграть с ним в увлекательную игру . На самом же деле с помощью этих процедур выявить необходимые данные.
Развивающие занятия
С помощью психологических игр специалист поможет развить у ребенка необходимые навыки и качества. Внимание, память, усидчивость, логическое и образное мышление - в арсенале детского психолога развивающие игры для самых разных возрастов.
Детская психотерапия
При наличии у ребенка серьезных эмоциональных или личностных трудностей может потребоваться психотерапевтическая работа. Это могут быть занятия на снятие тревожности, страхов, агрессивных тенденций, а также на повышение самооценки. Игра, рисунок, сказка - все знакомые и интересные для ребенка предметы и занятия становятся в руках специалиста мощным средством помощи.
Семейное консультирование
Для решения проблемы ребенка зачастую достаточно родителям самим разобраться в причинах и изменить что-то в своем поведении, в ситуации, окружающей ребенка. Грамотно проведенная консультация очень часто снимает необходимость специальной психологической работы с самим ребенком.
Визит к психологу поможет разобраться с объективной ситуацией, с эмоциональным состоянием ребенка, выявить причины трудностей. Для этого вовсе не нужно дожидаться критической ситуации, психологическая профилактика не менее важна, чем медицинская.
Поговорим о том, как работает детский психолог, как правильно выбрать специалиста для своего отпрыска. Какие вопросы задавать и как подготовиться к первой сессии. Каждый ребёнок уникален. Наблюдать за тем, как он растёт и развивается, учится ходить, говорить, устанавливает социальные контакты — занятие по истине увлекательное. Процесс обучения и созревания сложный и захватывающий одновременно.
Развитие человеческого разума в детстве и подростковом возрасте имеет свои особенности. Исследования и применение теории на практике в этой сфере и являются полем деятельности профессионала. Иногда дети, как и взрослые, могут нуждаться в терапии. Развитие навыков решения проблем, управления стрессом и негативными эмоциями — это далеко не полный перечень того, чему может научить психотерапевт. Помощь из-за трудностей в школе, страха перед серьёзным событием (например, экзаменом), издевательствами или давлением со стороны сверстников. Квалифицированная поддержка в преодолении стрессовой ситуации или травмирующего опыта (болезнь, смерть близкого, развод родителей и т.д.). Борьба с психологическим или психическим расстройством. Причины обращения к специалисту могут быть разными.
Стресс, проблемы в школе или с друзьями, серьёзные жизненные перемены? Вы обеспокоены его характером или поведением? Он беспокойный или раздражительный? Стоит ли идти к профессионалу? Для многих мам и пап обращение к консультанту перспектива довольно пугающая. И напрасно, своевременная помощь это в первую очередь проявление отцовской заботы, которая поможет снизить дискомфорт, улучшить отношения и стабилизирует эмоциональное состояние.
Как найти хорошего детского психолога и какие вопросы задавать?
Чтобы помочь вам с поиском, вот несколько вопросов, которые нужно задать специалисту.
- Как вы обычно работаете с подобными проблемами?
Важно сосредоточиться на том, чтобы помочь маленьким клиентам стать экспертами в области преодоления своих сложностей и научить их стратегиям борьбы с ними. Например, обучение лучше общаться, думать о ситуациях с другой точки зрения, обращаться к другим в естественном выражении, а не просто управлять разочарованием и укреплять уверенность в том, что они могут справляться с ситуациями, вызывающими беспокойство…
- Как участвуют родители в терапии?
Психолог — профессионал в психологии в целом, а вы, в частности, знаете вс` о вашем ребёнке и своей семье. Залог успешной работы — объединить эти знания и разработать пути для того, чтобы помочь конкретному малышу в данный момент. Чем младше клиент, тем активнее должны быть вовлечены мать и отец в терапевтический процесс. Для очень маленьких детишек, их папа с мамой — самые главные психотерапевты, именно они проводят с ним больше всего времени, именно вы будете помогать ему в реализации любых стратегий. Но даже со взрослыми детьми и подростками вклад семьи очень важен. Иногда на сессиях присутствуют все члены.
Психотерапия не должна быть таинственной, и вы имеете право знать, как происходит работа. С другой стороны, дети также нуждаются в конфиденциальности, чтобы доверять эксперту, поэтому то, что пациент сообщает на приёме, не разглашается. Если есть что-то важное, что вы должны знать, специалист должен поощрять вашего отпрыска открыться вам или попросить у него разрешение рассказать. О серьёзной угрозе безопасности пациента консультант обязательно должен сообщить вам.
- Как мы начнём?
Есть смысл провести первую встречу без присутствия ребёнка. Это даст возможность специалисту задать необходимые вопросы, чтобы познакомиться с вашей семьёй, понять историю проблемы, узнать о сильных сторонах клиента. Легче получить всю эту информацию наедине. Во-вторых, эта сессия поможет понять? насколько вам подойдёт терапевт.
Исследования показывают, что одно из самых важных условий эффективности психотерапии — это то, насколько клиент чувствует себя связанным с психологом. Подумайте, похож ли консультант на кого-то, с кем представляете своего сына или дочь.
- Я думаю, что мой ребёнок будет нервничать из-за встречи. Как поговорить с ним?
Волноваться и испытывать чувство беспокойства перед сессией вполне нормально для детей. Профессионал знает, как помочь чувствовать себя комфортно и понятно.
Если вашему чаду нравится школьный советник, скажите, что это подобный специалист. Маленьким объясните что: "Это прекрасный человек, который помогает детям чувствовать себя счастливее и лучше ладить с семьёй и друзьями. Там также есть много игрушек".
Со взрослыми детьми подумайте о том, чего хочет он или она, какую проблему решить? Какие области его или её жизни хотел бы улучшить? Проговаривание целей поможет быть более восприимчивым к терапии. (Однако эти цели не обязательно совпадают с вашими.)
Вы также можете сказать: "Просто попробуй несколько сеансов и посмотришь". Старшим и подросткам будет полезно услышать, что всё, что они говорят терапевту, является конфиденциальным и не будет передано никому другому, в том числе родителям или другим врачам, без их разрешения — исключение — мысли о самоубийстве или нанесения вреда другим.
- Как скоро следует ожидать улучшения?
Это трудно предсказать, потому что люди меняются с разной скоростью. В целом, проблемы, которые являются более серьёзными, длятся в течение долгого времени или затрагивают многие области жизни, требуют больше времени для корректировки. Понадобится время, чтобы установить необходимый уровень доверия и безопасности.
Кривая результата не всегда идёт по-прямой. Возможно улучшение, а потом спад на какое-то время. Всё может начинаться медленно, а потом шагнуть далеко вперёд. В среднем терапия длится 10-12 недель. Иногда проблема решается быстрее.
- Подготовка к первому визиту
Важно подготовить маленького клиента к сессии. Предоставить такую информацию до приёма, которая поможет установить тон, не дать малышу почувствовать себя изолированным или брошенным и обеспечить уверенность в том, что семья будет работать над проблемой вместе с ним.
Предоставление дополнительной поддержки
Пока ваш отпрыск справляется с эмоциональными трудностями, будьте рядом, чтобы выслушать, проявить заботу и предложить поддержку без суждения. Терпение очень важно, так как многие маленькие дети не могут вербализовать свои страхи и эмоции.
Выделите время, чтобы обсудить заботы вашего чада. Чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы, выключите телевизор и не отвечайте на телефонные звонки. Это позволит сыну или дочке узнать, что он или она является вашим первоочередным приоритетом.
- Говорите открыто и часто.
- Покажите любовь и привязанность.
- Подайте пример, заботясь о своих физических и эмоциональных потребностях.
- Заручитесь поддержкой ближайших родственников, друзей и учителей.
- Улучшите общение дома, проводите семейные встречи, играйте, готовьте вместе.
- Независимо от того, насколько это сложно, установите ограничения на ненадлежащее или проблемное поведение. Попросите терапевта о некоторых стратегиях поощрения сотрудничества.
- Поддерживайте контакт с психологом.
- Будьте открыты для всех типов отзывов от вашего ребёнка и от терапевта.
- Уважайте отношения между вашим дитём и терапевтом. Если вы чувствуете угрозу от этого, обсудите это с консультантом (не смущайтесь).
- Наслаждайтесь любимыми занятиями или хобби вместе.
Выявив сложности и обратившись за помощью на раннем этапе, вы можете помочь своему малышу и всей вашей семье — преодолеть трудные времена и вернуть счастье и благополучие.
Столкнувшись с какой-либо проблемой, возникшей у своего ребенка, родители, безусловно, стараются как можно быстрее и эффективнее решить ее. Это в первую очередь касается проблем со здоровьем, а также всевозможных психологических проблем. Дети раннего возраста, а не только подростки и взрослые, часто нуждаются в квалифицированной помощи психолога.
И, как и любого другого врача, психолога мы для своего ребенка хотим выбрать лучшего. Как же найти хорошего психолога для своего ребенка и когда к нему стоит обращаться?
В каком возрасте нужно идти к детскому психологу?
Родители тщательно следят за здоровьем ребенка: например, заболели ушки - быстренько к лору. С детской психологией немного сложнее. Чаще всего родители не видят проблему и начинают бить тревогу только тогда, когда ситуация уже на пике. Мальчик дерется или излишне агрессивен? Ничего, перерастет. На самом деле, не стоит бежать к психологу, как только вы что-то заподозрили. Понаблюдайте за ребенком, постарайтесь самостоятельно скорректировать его поведение, и если ваши усилия оказались тщетны - тогда непременно стоит обратиться к помощи профессионала.
Если вашему ребенку еще не исполнилось 4-х лет, то, возможно, вас проконсультируют без его присутствия. Психолог проведет консультации, касающиеся воспитания и специфики поведения ребенка такого возраста, поможет вам приобрести новые знания, которые непременно пригодятся вам и в будущем. После 4-х лет присутствие ребенка и общение с ним поможет психологу скорее разобраться в ситуации и разрешить ее.
Какие проблемы может решить детский психолог?
Основные проблемы, с которыми приходят родители к детскому психологу, - это:
Агрессия. Ребенок может кусать и бить родителей или деток на площадке либо в садике, при этом эмоции явно не похожи на желание поиграть. Он может кричать и даже иногда истерить без причины.
Аутоагрессия. Если ребенок требует чего-то и при этом бьется головой об пол или об стены, стараясь добиться желаемого.
Стресс. Для ребенка стрессом может послужить все что угодно. Переезд на новое место жительства, адаптация к детскому саду, рождение второго малыша в семье, развод родителей и другие ситуации. Внимательные родители должны следить за поведением ребенка в подобных ситуациях.
Тревога и страх. Если ребенок боится оставаться один, или же его пугает темнота. Если ребенок грызет ногти, крутит волосы, сосет пальцы или совершает подобные действия, это также может свидетельствовать о состоянии тревожности.
Задержка речи также может стать причиной психологических проблем.
Некоторые заболевания, такие как энурез, заикание, головные боли, тики и другие также могут заставить вас обратиться к психологу.
Какие методы применяют детские психологи?
Все мы знаем, что детки - это особые существа. Доверчивые, наивные, они верят всему, что говорят им взрослые. Детские психологи знают, что просто поговорить с детьми не получится, для них нужна особая методика поведения. Именно поэтому работа с детьми старше 4-х лет чаще всего происходит в виде сказкотерапии или арт-терапии, которая включает в себя рисование, игру с глиной или песком и т.д.
Каким должен быть детский психолог?
Итак, если все же у вас возникла одна из вышеперечисленных проблем, и вы решили найти психолога для консультации и для возможного лечения, вам необходимо следовать нескольким критериям при выборе. Каким же должен быть психолог?
Образованным. Детский психолог должен иметь высшее психологическое образование, если к тому же у него есть диплом об окончании медицинского вуза - это большой плюс.
Опытным. Естественно, чем больше опыт работы у специалиста такого профиля, тем лучше. Причем психолог должен иметь опыт работы с той возрастной группой, к которой относится ваш ребенок. Также обратите внимания на научные звания психолога.
Приятным в общении. Если вам с первого раза не понравился ваш психолог - ищите другого. Настоящий хороший психолог должен располагать к себе не только детей, но и взрослых. Если же при первой встрече вы настроились на позитивное общение и в кабинете психолога вам комфортно и уютно, смело ведите к нему свое чадо. Обычно за 1-2 сеанса психолог находит общий язык с ребенком, но если этого не произошло, возможно, ваш ребенок сможет общаться с другим специалистом.
Удачных вам поисков вашего специалиста и скорейшего решения проблем!
(5 Голосов)
