Кормить грудью – это правильно. Но рано или поздно наступает пора, когда малыша пора переставать кормить грудью. можно, но как прекратить лактацию? Постоянные приливы молока, распирающая грудь, невыносимые болевые ощущения и даже подъем температуры – со всем этим может столкнуться мама, которая не знает ничего о прекращении грудного вскармливания. Кто-то слушает советы подруг и мам, кто-то пытается найти информацию в интернете, ну а кто-то пробует собственные методы. Так как же заставить молоко уйти и не возвращаться?
На сегодняшний день имеется множество методов прекращения грудного вскармливания. Но далеко не каждая женщина способна сделать это максимально безболезненно и правильно. Поэтому мы рассмотрим самые эффективные и популярные методы, среди которых есть естественные, медикаментозные и народные.
Уменьшаем количество кормлений
Самым эффективным и безболезненным методом, как для мамы, так и для малыша, является метод сокращения количества кормлений. Для этого вам потребуется довольно много времени, ведь вы должны постепенно убирать по одному кормлению грудью. И только после того, как кроха привыкнет есть грудное молоко только на ночь, можно убирать и это кормление.
Если вы чувствуете, что в промежутке между кормлениями молока пришло много, можно его чуть-чуть сцедить. Через некоторое время приливы станут все реже, а количество молока будет заметно уменьшаться. Таким образом произойдет естественное «перегорание» молока, что не вызовет у вас дискомфортных ощущений и неприятных последствий в виде мастита.
Стоит ли перетягивать грудь
Многие женщины, слушая советы мам и бабушек, перестают кормить детей путем перетягивания груди тугими повязками. На самом деле этот метод является настоящим мучением для женщины, и ставит ее здоровье под угрозу. Затянутая грудь лишается нормального кровообращения, а вы перестаете чувствовать, сколько же пришло молока. И довольно часто начинаются такие проблемы, как мастит и лактостаз. В этом случае мама страдает не только от сильных болей в области груди и подмышек, она вынуждена терпеть подъем температуры и может стать пациентом маммолога. Поэтому рисковать своим здоровьем и даже жизнью подобным образом не стоит. А чтобы грудь не потеряла свою форму, на вас должно находиться удобное и качественное белье.
Влияют ли продукты на количество молока
Бытует мнение о том, что употребление в момент кормления грудью таких продуктов, как чеснок, лук и хрен, снижает уровень лактации. Поэтому многие мамочки, прекращая грудное вскармливание, стараются съедать их в немереных количествах. Но это также относится к разряду мифов. На самом деле продуктов, способных уменьшить лактацию, не существует в природе.
Единственное, что можно с уверенностью сказать, так это то, что есть в этот момент копченую и соленую пищу не благоразумно. Ведь данные продукты вызывают жажду, а вот количество потребляемой жидкости, как раз влияет на количество молока. Поэтому в момент прекращения ГВ лучше отказаться от подобных вкусностей и избегать продуктов с большим содержанием жидкости.
Народная медицина и прекращение грудного вскармливания
Несмотря на прогресс современной медицины, многие женщины предпочитают пользоваться народными средствами для прекращения грудного вскармливания. Спорить об их эффективности можно долго, но существует несколько советов, которые действительно могут помочь вам в этом непростом деле.
Помните, что любая трава имеет ряд противопоказаний. Поэтому вам стоит внимательно изучить информацию и строго соблюдать правила приема отваров. Хранить их можно в готовом виде не более двух суток и только в холодильнике.
Компрессы для прекращения ГВ
Данный способ тоже можно отнести к народной медицине. Для прекращения ГВ можно делать ряд компрессов:
- Компресс из белокочанной капусты. Бытует мнение, что листья капусты помогают размягчить грудь и «сжигают» молоко. Поэтому можно немного помять листья капусты руками, приложить их к груди и слегка перевязать, просто зафиксировать на пару часов. Если делать данную процедуру ежедневно по 1-2 раза в день, то уже через 8-10 дней можно заметить эффект.
- Камфорное масло. Чтобы сделать компресс из камфары, нужно намазать маслом грудь (только не соски) и укутать теплым шарфом. Делать данную процедуру нужно каждые 4 часа, а эффект будет заметен на 3 сутки.
- Холодный компресс. Если ваша грудь набухла, и вы испытываете болевые ощущения, то приложите к ней что-нибудь холодное. Не стоит брать продукты из морозильной камеры, их пониженная температура может только усугубить ситуацию. Достаточно будет взять холодный лист той же капусты или пакет с молоком из холодильника. Держать такой компресс нужно максимум 20 минут.
Таблетки для прекращения ГВ
Народные методы позволяют сократить количество молока, но делают это достаточно медленно. Поэтому если вам по каким либо причинам нужно прекратить кормить малыша в короткие сроки, стоит обратиться за помощью к традиционной медицине. Сегодня существует ряд препаратов, которые останавливают выработку молока, однако не все они приветствуются специалистами по грудному вскармливанию и гинекологами. Прием данных препаратов без консультации врача может вызвать массу неприятностей, так как все они производятся на основе гормонов. Поэтому с точностью говорить о том, насколько они безопасны, не возьмется ни один врач.
Помните, большая часть медикаментов для «сжигания» молока противопоказана людям с заболеванием почек, печени, сердца, сахарным диабетом, гипертонией и пр.
На прилавках аптек имеется ряд препаратов, самыми популярными из которых являются:
- Норколут;
- Бромкрептин;
- Синестрол;
- Микрофоллин;
- Бромкамфара;
- Дюфастон и пр.
Меры предосторожности при приеме медикаментов для прекращения ГВ
Если вы планируете закончить кормить своего кроху грудью с помощью медикаментов, то вам стоит ознакомиться с некоторыми рекомендациями.
- Принимать их нужно только в крайнем случае.
- Перед применением обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
- Кормить ребенка молоком и принимать препараты нельзя.
- Не забывайте о том, что в момент приема лекарств необходимо сцеживаться, чтобы не вызвать застоя молока.
- При первых симптомах побочных эффектов немедленно прекратите прием препарата и обратитесь за консультацией к врачу.
Если в силу каких-то причин, в момент приема медикаментов, вы решите вновь кормить кроху грудью, обязательно выдержите время, которое будет достаточным для выведения из вашего организма остатков препарата.
Кормить грудью просто, а вот заканчивать ГВ безболезненно, дано не каждой женщине. Поэтому самой главной рекомендацией является то, что проводить данную работу нужно постепенно и в полном спокойствии. А чтобы быть уверенной в успехе, стоит внимательно ознакомиться с нижеприведенной информацией:
- Если после прекращения грудного вскармливания у вас осталось чувство дискомфорта, вам больно докасаться до груди, и повышается температура, то стоит незамедлительно обратиться к врачу. Наличие данных симптомов может говорить о мастите или лактостазе. И в этот момент главное не упустить время.
- Если у вас по-прежнему выделяется по несколько капель молока из груди, то данное явление является нормой. Однако существует один важный момент – выделение молока по прошествии полугода после прекращения ГВ, может сигнализировать о развитии заболевания. Поэтому вам необходимо обратиться к гинекологу.
Чтобы прекратить грудное вскармливание максимально безболезненно, нужно в первую очередь прислушаться к себе и выбрать наиболее подходящий для вас метод. Поэтому начинайте данную процедуру только в хорошем настроении, не лишним будет и заручиться поддержкой близких. Ведь данная работа будет сложной не только физически, но и эмоционально. И помните, что кормить грудью малыша можно столько, сколько позволяют вам ваши собственные силы.
Как все знают, грудное молоко намного лучше, чем молочные смеси, но многие предпочитают кормить детей именно ими. Но даже если вскармливание естественное, рано или поздно мать столкнется с ситуацией, когда нужно прекратить лактацию. В такие моменты главная проблема - как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания.
Попробуем разобраться во всех нюансах этого «мероприятия». Итак, как прекратить грудное вскармливание?
Наилучшая пища для новорождённого ребенка - материнское молоко, об этом говорят все специалисты. Если кормить дитя таким образом, то у него будет хватать витаминов и минералов, необходимых для нормального развития. Один год - рекомендуемый срок лактации.
Когда срок заканчивается, то матери задумываются о введении прикорма. Но многие не знают основ правильного введения прикорма, в таком случае обращайтесь к педиатру. Медицинский работник проанализирует состояние малыша и проконсультирует про процесс прекращения лактации, подходящий для ребенка. Чтобы отлучить кроху от груди, нужно придерживаться следующих шагов.
Принятие решения
Чтобы прекратить вскармливание, важно принять окончательное решение. К этому нужно подготовиться, прежде всего, самостоятельно. Подумайте, а потом приступайте: после отлучения обратно уже не вернуться. Конечно, возобновить лактацию можно, но тогда вы можете нарушить психику новорожденного.
Следует упомянуть, что когда вы «подмените» питание, малыш непременно начнет плакать и требовать вернуть его назад. Все очень трудно проходят через это. Нельзя поддаваться на провокации и не стоит возобновлять лактацию. Когда ребенок поймет, что вы готовы вернуть все назад только потому, что он плачет, он начнет манипулировать вами.
Когда мама уже не может справиться со своим ребенком и готова снова кормить его грудью, стоит возобновить лактацию через несколько недель. Теперь понятно, почему вы должны подготовиться к этому.
Возраст
Когда нужно начать вскармливания? Оптимальный возраст для того чтобы отлучить ребенка от груди - полтора года, не ранее! В 1,5 года ребенок уже может употреблять обычную пищу. Но ему все также нужны молочные продукты в рационе.
Многие матери кормят малышей грудным молоком вплоть до естественной инволюции. Иными словами, кормят до полной потери способности вырабатывать молоко. Медицина выступает за продолжительный период лактации, но имеется грань, перейдя за которую нужно прекратить вскармливание.
Врачи утверждают: чем младше малыш, тем сложнее пройдет отмена грудного вскармливания для него. Когда крохе исполняется год, то уже пора задумываться о завершении лактации. Бывают моменты, когда прекратить использования материнского молока нужно преждевременно, то есть, до момента, когда крохе исполнится 1 год. Кормить ребенка молоком минимум 6 месяцев - таков вердикт докторов.
Замена молока
Если вы уже приступили к введению прикорма, то фундамент для перехода к обычной еде заложен. Грудное молоко обязательно нужно чем-нибудь заменить. Следует упомянуть, что на всех этапах требуется консультация у врача. Несомненно, малыш будет есть ту еду, которую вы готовите, но ему так же необходимы молочные продукты.
Материнское молоко, как и было сказано выше, содержит большое количество витаминов и минералов, которые нужны детям. Следовательно, матери нужно подобрать такой молочный продукт, в состав которого входят те же витамины и минералы. Заменить грудь могут различные творожки, йогурты, сырки и сметана. Если вы хотите ввести что-либо в прикорм, то пользуйтесь таблицей:
| продукты | месяц | |||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9-12 | |
| грудное молоко или смесь, литров | 0,8 | 0,8-0,9 | 0,6-0,75 | 0,55-0,75 | 0,4-0,45 | 0,4 |
| кашки, грамм | 10-50 | 50-100 | 100-150 | 150 | 180 | 200 |
| творожки, грамм | - | - | 10-40 | 40 | 40 | 50 |
| желток, штук | - | - | - | - | ¼ | ½ |
| пюрешки из овощей, грамм | 10-50 | 50-100 | 100-150 | 150-170 | 180 | 200 |
| пюрешки из фруктов, грамм | - | 5-50 | 50-60 | 70 | 80 | 90-100 |
| масло растительное, ч. л. | - | - | 0,5 | 1 | 1 | 1 |
| масло сливочное, ч. л. | - | - | - | - | 0,5 | |
| пюрешки с мясом, грамм | - | - | 5-30 | 30 | 50 | 60-70 |
| соки, миллилитров | - | - | 5-60 | 70 | 80 | 90-100 |
| печенье, грамм | - | - | 3-5 | 5 | 10 | 15 |
| пюрешки с рыбой, грамм | - | - | - | - | 5-30 | 30-60 |
| кефир, миллилитров | - | - | - | - | 200 | 200 |
| хлеб | - | - | - | - | 5 | 10 |
| общее, кг | 0,9 | 1 | 1 | 1-1,2 | 1-1,2 | 1,2 |
Время года
Осень и зима - самые оптимальные времена года для . Почему не летом? Летом малыш теряет много жидкости, восполнить которую может грудное молоко. Если вы все же хотите прекратить лактацию летом, то рекомендуется давать ребенку больше жидкости, приучайте кроху к воде. Но все-таки лучше прекращать лактацию в более прохладное время.
Для тех, кто уже решился
Если вы ознакомились со всеми пунктами и готовы начать почти безвозвратный процесс, то следуйте простым правилам:
- День не время для вскармливания. Чтобы отучить малыша от груди, нужно делать все постепенно. В первую очередь, необходимо «вычеркнуть» дневные кормления из списка дел и заменить материнское молоко на обычную пищу. После нескольких суток можно отменять утренние вскармливания и кормить ребенка, например, кашей. Если он не бастует и спокойно переносит все тяготы, связанные с прекращением грудного вскармливания, то это сигнал для дальнейших действий. Несколько суток - и стоит начать избавляться от вскармливаний в оставшуюся половину дня.
- Спать без молока. Многие матери кормят своих крох перед сном. Молоко успокаивает и расслабляет ребенка, он готов ко сну. Но теперь ему придется засыпать без молока. Для начала можно попробовать давать ребенку бутылочку со смесью либо чаем. Пустышка тоже может стать помощником в этом. Когда малыш прекратит просить грудь в течение целого дня, можно с полной уверенностью сказать, что почти вся работа по отлучению проделана, и осталось совсем немного. Три месяца - оптимальный срок для прекращения лактации. За несколько недель у вас ничего не получится, это долгий и трудоемкий процесс, к которому мамы должны быть готовы. Назначьте себе небольшой отдых и ничего не меняйте в рационе ребенка. Когда пройдет три недели, можно будет отменять ночные вскармливания.
- Ночь. Это трудное время для мамы. Не стоит резко ограничивать ребенка. Для начала прекратите кормления в начале и конце ночи. Оптимальный вариант - соска. Вместо грудного молока предложите своему крохе соску. Когда малышу будет больше полугода, то он сможет спокойно спать всю ночь без кормлений. В случае если он бастует и требует привычной пищи, достаточно дать ему какой-нибудь напиток из чашки. Если малыш будет сильно плакать, то от мамы требуется успокоить кроху. Скорее всего, мама не сомкнет глаз пару дней.
Сокращение выработки
Использование компресса - универсальный способ для прекращения выработки материнского молока:
- прикладывайте холодную ткань к груди;
- листы капусты тоже обрели популярность в сфере решения подобных задач. Помойте растение и приложите к груди на 2-3 часа. Такой способ также может помочь рассасывать шишки, которые образовываются в результате застоя.
Перетягивать грудь - самый последний способ, который запрещается всеми специалистами. Перетягивание груди усугубляет процесс.
В случае когда мать не может сама справиться с проблемой выработки молока, она может начать принимать некоторые препараты, перед употреблением которых в обязательном порядке проконсультируйтесь с маммологом.
Быстрое отлучение
В случае когда матери необходимо в срочном порядке прекратить лактацию, то сделать это нужно так:
- Отдайте кроху на пару суток родственникам, у вас появится время заняться собственными делами. В этот промежуток времени нельзя попадаться на глаза малышу. Когда не будет ни матери, ни молока, то он просто забудет о привычном питании.
- По возвращении соблюдайте советы, находящиеся выше. Дети не должны видеть оголенную грудь, носите закрытую одежду, как можно чаще ее стирайте.
Подытожим: теперь сможете успешно завершить лактацию. Для всех матерей этот процесс считается сильной психологической нагрузкой. Некоторые женщины, не думая об этом, сразу приступают к действиям. Впоследствии они поддаются и снова начинают вскармливание. В таких условиях кроха быстро вводится в заблуждение, что воздействует на психику малыша крайне отрицательно. Поэтому так важно собственное решение. Следите за состоянием молочных желез в этот период. При проблемах, которые возникнут во время прекращения лактации, проконсультируйтесь у врачей. Лактация прекращается, когда проходит ровно один год с момента завершения кормления грудью.
Итак, вы совсем уже близки к тому, чтобы серьезно задуматься над тем, как прекратить грудное вскармливание. Тогда вам будет полезно узнать несколько способов, как сделать это.
Прежде, чем рассказать о методах стоит сказать, что этот процесс ее угасания также имеет естественную физиологию, как и начало кормления грудью, появление молока. Знать биологические основы этих процессов обязательно хотя бы для того, чтобы не натворить множества которые будет достаточно сложно.
Грудь женщины, находящаяся в лактации, проходит несколько этапов, каждый из которых отличается от другого и вносит свои коррективы, изменения в строение груди, в состав молока. Больше всего изменений в груди происходят именно во время беременности. За долгие 40 недель полностью перестраивается на новый лад, готовится к предстоящему материнству.
Первая лактация - это первое прикладывание ребенка к груди. Сначала молозиво. После молозиво сменяется молоком. Зрелой лактацию можно назвать по происшествии 3 недель. Теперь мамочка может вполне регулировать количество молока. У нее не наблюдаются резкие приливы к груди, а молока вырабатывается ровно столько, сколько необходимо для одного кормления ребенка.
Зная эту несложную арифметику, можно вывести идеальную формулу для того, чтобы прошло не проблематично для мамы. А именно, чем меньше она будет кормить ребенка, тем меньше будет ее организм вырабатывать молока.
Но не все так легко, как может показаться на первый взгляд. Прекращение кормления грудью очень тяжело переживается и самим ребенком. Ведь малыш за все время привык к маминой груди, к ее запаху и теплу. Отказ от груди очень часто сопровождается серьезным протестом ребенка. Чадо, если его неправильно и неразумно отлучили от груди, всеми возможными и невозможными способами будет требовать возвращения к привычному для него доселе питанию.
Как прекратить грудное вскармливание, чтобы ребенок менее болезненно пережил этот процесс? Есть несколько способов. Например, более старшее поколение советует маме оставить на срок от 1 недели ребенка на бабушку или на одного отца. Мама в это время может поехать отдохнуть и восстановить свои силы. Одной недели вполне достаточно, чтобы ребенок отвык от сосания груди и перестроился на новый лад. Этот метод, как прекратить грудное вскармливание, с одной стороны, действительно действует, но с другой - не каждая современная женщина может позволить себе внеочередной отдых. Да и вряд ли мама сможет долго находиться в разлуке со своим отпрыском.
Второй метод основан на наблюдении. Как только малыш за всю ночь ни разу не потребует прикладывания к груди и проспит спокойно до утра, то и в течение следующего дня не нужно напоминать ему о такой любимой маминой части тела. Постепенно он свыкнется и без проблем отучится от периодических сосаний груди.
Бывает, что мамочке нужно срочно остановить лактацию. Думая над тем, как прекратить грудное вскармливание, нельзя забывать и о методах народной медицины. Кстати, они очень эффективные и не принесут вреда ни маме, ни ребенку. В основном народная медицина предлагает пить настои трав, которые уменьшают лактацию и сводят ее на «нет». Например, настой из шалфея остановит лактацию уже на третьи сутки, если женщина будет регулярно пить не менее 4 стаканов в день. Заваривать эту травку просто. На 2 чайные ложки шалфея потребуется 400 мл воды. Трава заливается кипятком и настаивается не менее 2 часов. Пить шалфей необходимо до еды по 100 мл за один подход.
Еще один рецепт напитка из листьев шалфея, останавливающего лактацию, популярен. Шалфея потребуется 2 чайные ложки. К нему добавляются еще (2 чайные ложки) и листья грецкого ореха (1 чайная ложка). Все указанные составляющие перемешивают. Далее, чтобы приготовить останавливающий лактацию чай, следует 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять в течение 1 часа. Принимать этот напиток необходимо женщине ежедневно и несколько раз в день по стакану за один прием до полной остановки лактации.
Остановить или уменьшить лактацию помогут также брусника, базилик, петрушка, хвощ, белладонна, жасмин.
Говоря о способах прекращения кормления грудью, стоит предостеречь всех мам, которые, прислушиваясь к советам бывалых, перетягивают грудь или пачками начинают пить гормональные препараты, которые останавливают лактационные процессы. Делать это не только врачи не рекомендуют, но и запрещают. Во-первых, ни перетяжка, ни медицинские препараты не остановят лактацию, если ее естественная остановка еще не наступила. Во-вторых, все эти способы могут повлечь серьезные проблемы, связанные с заболеваниями, или нарушить баланс гормонов в женском организме.
Подводя итог, хочется сделать акцент на том, что любой физиологический процесс имеет свое начало и естественный конец. Любое вмешательство обязательно оставит след и отпечаток. Поэтому прежде, чем задумываться над тем, как прекратить грудное вскармливание, все-таки уместно пообщаться со специалистом-консультантом.
Сложно полностью оценить тот вклад в здоровье и развитие ребенка, который делает кормление грудью. Грудное молоко - самая полезная и ценная составляющая в рационе 1-2 годовалого малыша. Многие мамы сегодня очень озабочены вопросом того, чтобы грудное вскармливание длилось как можно дольше. Независимо от этого желания наступает время, когда женщина по определенным причинам сталкивается с проблемой прекращения лактации.
Даже если мама приняла решение о длительном грудном вскармливании, рано или поздно все равно придется задуматься о завершении лактации (рекомендуем прочитать: )Причины прекращения лактации
Период, на протяжение которого мама кормит ребенка грудью, зависит от индивидуальных особенностей женского организма и может варьироваться в пределах 2,5 лет. В этом возрасте полностью изменяется состав грудного молока. По мнению эндокринологов, выработка пролактина – гормона грудного молока – протекает по естественным фазам, а в завершение этого процесса происходит инволюция, однако такой сценарий встречается далеко не всегда.
Возможны и другие варианты прекращения лактации:
- Подавление лактации сразу после рождения ребенка. Причиной могут выступать медицинские показания для мамы или для малыша.
- Самостоятельный отказ. Существуют разного рода причины, почему у крохи отсутствует желание сосать мамину грудь. В результате неизбежен переход на обычную еду.
- Отлучение ребенка от груди в годовалом возрасте. К этому времени женщина сильно устает эмоционально и физически, у нее появляется стремление хорошо высыпаться и перестать напрягать руки при долгом держании уже достаточно тяжелого малыша.
Иногда прекращать лактацию приходится даже мамам новорожденных - чаще всего это связано с медицинскими показаниями Способы остановки выработки грудного молока
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Грудное вскармливание полезно не только для ребенка. Процесс естественной лактации положительно сказывается и на гормональном здоровье самой женщины, особенно если все этапы ГВ проходят нормально с физиологической точки зрения. Естественное желание любой мамы сводится к тому, чтобы прекращение лактации произошло без особо сильных болевых ощущений. Для почти безболезненного подавления выработки пролактина существует ряд определенных средств и способов: постепенное или одномоментное отлучение от груди, специальные сборы трав, медикаменты.
Постепенное прекращение лактации
Процессу грудного вскармливания характерны последовательные этапы, начиная с его становления и заканчивая инволюцией. Естественная остановка выработки молока происходит не моментально. В редких случаях начало угасания лактации наступает раньше, чем ребенок достигнет 1 года и 6 месяцев.
Понять, что процесс инволюции уже стартовал, поможет состояние молочных желез. В грудь перестает прибывать молоко, и она остается мягкой в течение всего дня.
Если ребенку не давать кушать грудь, объем молока уменьшится независимо от потребностей крохи. Это самое оптимальное время для того, чтобы отлучить от груди малыша.
На сегодняшний день достаточно распространена ситуация, когда мама вынуждена завершить кормить грудью еще до начала инволюции. Как прекратить выработку грудного молока в этом случае? Если ребенку уже исполнилось 9-11 месяцев, отлучать от груди его можно в течение 2-3 месяцев:
- через каждые две недели следует сокращать число кормлений на одно;
- к завершению этого периода должно остаться только кормление на ночь;
- далее нужно отказаться и от него, однако у малыша все еще будет оставаться сосательный рефлекс - чтобы его удовлетворить, можно поить кроху водой, компотами или кефиром из бутылочки.
Такой подход к прекращению лактации делает сам процесс более легким для мамы и для карапуза. По мнению консультантов по грудному вскармливанию эта методика является наиболее гуманной.
- в холодное время года (поскольку летом возрастает риск инфицирования кишечными вирусами и бактериями)
- если малыш здоров и его возраст более 1,5 лет.
Маме в период, когда она стремится прекратить лактацию, стоит следовать некоторым рекомендациям:
- сократить объем потребляемой жидкости;
- отказаться от горячего чая, бульона, соленой еды и тех продуктов, которые вызывают жажду;
- убрать из меню жирное мясо, копченные и молочные продукты, масло;
- при болях или ощущении дискомфорта в молочных железах сцеживаться в малых количествах до момента прекращения неприятных симптомов.
В период отлучения крохи от груди маме желательно отказаться от употребления соли и тех продуктов, в которых она содержится в больших количествах Резкое отлучение ребенка от груди
У большинства женщин, по тем или иным причинам решивших прекратить кормить грудью, в запасе нет нужных пары месяцев - их интересует то, как быстро прекратить лактацию. В таких условиях ни организм мамы, ни организм ребенка не подготовлены к моментальным изменениям.
Иногда предлагают на время отлучения отправить малыша к родственникам или другими доступными способами сделать так, чтобы он в течение 3-7 дней не виделся с мамой. Однако подобные меры могут привести к большому стрессу у ребенка, после чего процесс отлучения от груди будет связан у него с риском потери мамы.
Кроме того, резкое подавление лактации – это не только переживания психологического характера, но сильный физический дискомфорт. Выработка молока продолжается с той же интенсивностью, в результате чего грудь растягивается, появляются болезненные ощущения. В некоторых случаях может развиться лактостаз или даже мастит. Чтобы уменьшить растяжение советуют перетягивание груди при помощи эластичного бинта или плотного бюстгальтера - однако эти методы не физиологичны, и могут лишь усугубить проблему нагрубания молочных желез.
Быстрые способы отлучения не всегда полезны. Они предполагают использование:
- компрессов и обертываний (из камфорного масла, капустного листа);
- травяных настоев;
- таблеток.
Обертывание с камфорным маслом
Популярным средством, которым пользуются мамочки для прекращения лактации, идеально подходящим для домашних условий, является обертывание или растирание молочных желез. Главным составляющим этих процедур выступает камфорное масло. Кроме подавления лактации, применение этого масла вместе с легким массажем груди, приводит к восстановлению кожи естественным путем, а также значительно уменьшает риск появления затвердевших комочков в молочных железах.
Сама процедура обертывания достаточно проста:
- необходимо пропитать камфорным маслом бинтовые салфетки или салфетки из натуральных тканей;
- приложить к каждой груди, накрыть полиэтиленом, надеть белье, оставить на время ночного сна (заранее покормив малыша).
Недостаток камфорного масла – резкий въедливый запах, избавится от которого не просто. По этой причине одежду, которая используется для подобной процедуры, придется в дальнейшем выкинуть.
Камфорное масло помогает регенерировать ткани груди и предупредить появление уплотнений Компрессы с капустным листом
Кроме обертывания можно прибегнуть и к другим народным способам для быстрого прекращения лактации - прикладыванию к груди холодных капустных листов со сменой их каждый час в течение всего дня. По мнению Джека Ньюмана, известного консультанта по ГВ, применение капусты - довольно щадящий способ облегчения нагрубания молочных желез (во избежание развития лактостаза). Такие компрессы способствуют снижению выработки и притока молока, а значит, могут подавить лактацию.
Использование травяных сборов
Иногда для прекращения лактации вполне оправдано применение специальных травяных сборов. Подобные настои или отвары можно принимать как внутрь, так и как средства для растирания. Самое широкое применение получили мочегонные настои, к ним относится травяной отвар из шалфея и мяты. Благодаря такому народному средству можно, пусть и не сразу, самостоятельно уменьшить лактацию, а впоследствии и достигнуть ее полного подавления.
Для более эффективного действия отваров из трав следует одновременно с ними сократить потребление жидкости организмом. Значительное уменьшение выпиваемой жидкости помогает естественным образом снизить количество молока и способствует полному подавлению выработки пролактина. За счет этого прием травяных настоев дает желаемый результат.
Минимальный вред для организма от травяных сборов - большой плюс в их пользу. В целях предосторожности, прежде чем приступать к их использованию, желательно пройти консультацию со специалистом, так как травяные сборы, которые применяются для прекращения лактации, обладают определенными свойствами:
- мочегонными;
- противовоспалительными;
- успокоительными.
Сборы трав могут отлично помочь мамочке прекратить лактацию, однако употреблять их нужно после консультации с врачом Например, сбор из листа брусники, хвоща полевого, кукурузного рыльца, девясила высокого, базилика обыкновенного и толокнянки обыкновенной помогает избавиться от лишней жидкости в организме, что, как известно, способствует подавлению лактации. Лекарственный шалфей в сочетании с мятой и белладонной способны оказать противовоспалительное действие на фоне сокращения количества молока. Вереск обыкновенный, трава сушеницы болотной и корни валерианы лекарственной незаменимы в стрессовых ситуациях.
- Измельченные листья шалфея - 1 ч.л. залить 200 мл кипятка. Настаивать около часа, после чего процедить. Принимать 4 раза в день по 50 мл за 20 минут до приема пищи.
- Листья мяты - 5 ч.л. залить 300 мл кипятка. Также настаивать час и процедить. Пить по 100 мл три раза в день.
- Брусничный лист - 1 ч.л. залить 200 мл кипятка, настаивать полчаса, пить по трети стакана 3 раза в день.
Брусничный лист издревле употреблялся женщинами в период отлучения ребенка от груди. Приобрести его можно в аптеке, которая занимается реализацией лекарственных трав Естественно, заметный эффект от всякого рода народных способов в домашних условиях наступает не так моментально, как от использования лекарств, но уже через неделю после начала приема женщина может почувствовать изменения в количестве вырабатываемого молока.
Применение медикаментозных препаратов
Может привести к неблагоприятным последствиям для женского здоровья. Такой способ эффективен в тех случаях, когда у мамы нет времени, чтобы осуществить постепенное прекращение лактации: например, после родовой деятельности женщине противопоказано грудное вскармливание с врачебной точки зрения или в связи с возвращением на работу.
Существует достаточное количество специально предназначенных для подавления лактации таблеток, которые можно приобрести в аптеке, например, Достинекс, Бромокриптин, Норколут и др. Прибегая к их помощи, стоит помнить.
Когда мать прекращает прикладывать малыша к груди, молоко не перестает вырабатываться сразу. Особенно много проблем возникает, если по какой-то причине кормление ребенка прекращено резко. Грудь наливается, начинает болеть, в ней могут возникнуть уплотнения и даже абсцесс. Обычно это происходит на 2-3 день после свертывания ГВ, и чаще всего ограничивается терпимой болью, покалываниями и небольшим воспалением. Если малыш прикладывался активно, то проблемы могут начаться уже в первые сутки. Чтобы предотвратить серьезные последствия для здоровья, в этот период нужно очень внимательно отнестись к состоянию груди.
Чего нельзя делать
Со сворачиванием ГВ связано много различных методов народной медицины. Часть из них помогают на самом деле. Некоторые бесполезны. Но есть и откровенно вредные и даже опасные. Иногда рецепт передается из поколения в поколение, но теряется причина его применения. И неплохой вроде бы метод начинают использовать так, что получают вред вместо пользы.
Если после родов прошло больше полугода, то для снижения лактации практически бесполезно пить гормоны. Дело в том, что в это время выработка молока регулируется опорожнением груди: сколько молока ушло, столько и приходит. А гормональные таблетки вредны для организма, например, Бромкриптин может привести к инфаркту миокарда. У Достинекса тоже имеются неприятные побочные эффекты. Так что не надо экспериментировать с гормональными препаратами самостоятельно, без назначения врача.
Bromocriptine mesylate (Бромолактин, Криптон, Парлодел) – препарат, подавляющий выработку пролактина. В США не используется для подавления лактации из-за возможности опасных побочных эффектов, среди которых периферийное сужение сосудов, гипотония, инфаркт миокарда, конвульсии, инсульт и смерть. О таких «мелочах», как головная боль, тошнота и рвота, по сравнению с вышеперечисленным даже можно и не упоминать.
Cabergoline (Достинекс) используется для подавления лактации в России и ряде европейских стран. Изготавливается на основе экстракта спорыньи. Побочные эффекты встречаются часто и неприятны: головная боль, головокружение, повышенная утомляемость, носовые кровотечения. В таком состоянии крайне тяжело ухаживать за малышом, поэтому нужно обязательно обсудить с доктором, так ли необходимо применение препарата.
Часто рекомендуемый бабушками и даже некоторыми акушерками метод перевязывания груди применять нет смысла и опасно. Когда-то в деревнях грудь перевязывали не для того, чтобы прекратить выделение молока, а чтобы показать малышу, что грудь исчезла, и сосать больше нечего. Перевязка не уменьшает количество приходящего молока, но ухудшает кровоснабжение грудных желез, и увеличивает вероятность болей и мастита.
Не нужно греть грудь. Исключение можно сделать только для теплого душа для облегчения сцеживаний и боли во время них.
Нет никакой необходимости голодать и не пить. Нужно питаться, как обычно. Лактация вызывается вовсе не количеством выпитой жидкости, а пролактином, поэтому ограничение жидкости совершенно бесполезно. Исследования показали, что если женщина пьет больше 2,5 литров воды в день, то это значительно снижает вероятность развития лактостаза. Стоит лишь некоторое время не употреблять горячие напитки, поскольку они провоцируют приливы молока. Ограничения в питании также не способствуют уменьшению количества молока, снижает лактацию только полное истощение.
Что нужно делать
Обычно неприятные ощущения после сворачивания ГВ длятся не более 2-3 недель. Если сворачивать кормление медленно и постепенно, то никаких болезненных ощущений может и вовсе не быть. Но если боль все же есть, то игнорировать ее нельзя.
- Если по какой-то причине прикладывания малыша к груди прекратились резко, то нужно максимально сымитировать постепенное сворачивание ГВ.
- Постоянно, включая ночь, носить удобный, не давящий, но хорошо поддерживающий бюстгальтер.
- Для уменьшения боли, жжения и отека накладывать холодные компрессы. Можно пользоваться куском льда, обернув его полотенцем. Неплохо приложить охлажденные в морозильнике капустные листья. Можно предварительно отбить их молоточком, прокатать скалкой или просто помять.
- Поскольку ребенок больше не ест грудное молоко, т.е. мама уже не кормящая, то ей можно принять обезболивающее: Парацетамол, Ибупрофен или любое другое.
- Если молоко еще есть, то регулярно сцеживаться руками или молокоотсосом. Делать это нужно несколько раз в сутки, постепенно уменьшая количество процедур. Грудь не нужно опустошать полностью, достаточно сцедиться до состояния облегчения. В этом случае практически не будет стимулироваться лактация, и количество молока будет постепенно уменьшаться, а в груди не образуется застой. Не надо бояться сцеживаний. Сильным лактогонным действием обладает только полное сцеживание.
- Можно попить травяные настои. Считается, что остановить лактацию помогают шалфей, мята и петрушка. Только не нужно забывать, что травки лишь помогают процессу. Шалфей заваривают из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка. С мятой можно не только пить чай, но и добавлять ее в салаты и десерты.
- Не помешают и легкие успокаивающие, например, Новопассит, пустырник или валериана.
- Временно исключить из питания те продукты, которые вызывали приливы молока.
- Если на груди появились покраснения, или поднялась температура, то срочно обратиться к врачу.
Почему может болеть грудь при завершении ГВ
Если грудь немного прибаливает, но при этом она мягкая, без уплотнений, то это означает, что есть небольшое воспаление, но нет лактостаза. Такое воспаление хорошо лечится холодом. Можно приложить кусок льда, завернутый в чистое полотенце или замороженный кусок мяса (конечно упакованный). Воздействие холода должно длиться примерно 10-15 минут.
Если же в груди имеются уплотнения, то это уже лактостаз. Небольшой застой можно довольно легко устранить с помощью сцеживаний, массажа и холодных компрессов. В более тяжелых случаях каменеет и болит вся грудь, поднимается температура. Лактостаз может перейти в мастит. В самых сложных случаях образуется гнойный абсцесс, и может понадобиться операция.
Иногда боль возникает из-за внезапного скачка чувствительности сосков. Это зависит от физиологических особенностей женщины и не опасно для здоровья.
Выделение молока после сворачивания ГВ
После последнего кормления малыша молоко может в очень небольших количествах образовываться в груди еще довольно долго, вплоть до трех лет. Это может происходить после любой беременности и после любого срока кормления грудью. Поддерживать такую минимальную лактацию могут различные факторы: тугой бюстгальтер, стимуляция сосков вовремя секса, прием некоторых лекарств. Иногда женщины сами провоцируют этот процесс, постоянно проверяя, есть ли у них еще молоко.
Самопроизвольное выделение молока из сосков может продолжаться от 3 до 6 месяцев. Обычно провоцируется горячим питьем, ванной, а иногда просто мыслями о ребенке.
Появление капель молока при надавливании даже по истечении трех лет не всегда является симптомом гормональных нарушений. Но врачу все же стоит показаться. Если же выделение молока сопровождается нарушением менструального цикла или бесплодием, то визит к врачу обязателен.
Лактостаз после сворачивания грудного вскармливания
Если ГВ прекращается резко, то молоко в груди не перестает образовываться. При отсутствии оттока молоко застаивается, грудь становится каменной, начинает болеть, чувствуются покалывания. Если пустить эту проблему на самотек, то вполне можно дождаться мастита и даже абсцесса. В этом случае проблему можно будет решить только хирургическим путем.
Как только грудь начало побаливать, и в ней образовались даже небольшие уплотнения, необходимо сразу же начать лечение. Нужно принять обезболивающее. Через некоторое время сцедиться. Можно сделать это под теплым (не горячим) душем. Если сложно сцеживаться самостоятельно, то можно попросить помощи. Особенно это актуально, если вся грудь каменная, и до нее больно даже дотронуться. Обезболивающие таблетки помогут, но до конца боль, скорее всего не снимут.
Сцеживание проводится с использованием жирного крема или масла, которым смазывается грудь женщины и руки массажиста. Грудь сцеживается мягкими движениями от основания к соску. Сцеживаться нужно до полного устранения уплотнений. Нужно тщательно проработать все дольки. Если останется уплотнение хотя бы в одной, то на фоне общего облегчения состояния легко довести ситуацию до гнойного воспаления именно в этом сегменте груди.
В некоторых случаях может понадобиться выпить Достинекс или Бромокриптин. Но решение о необходимости приема лекарств должен принять врач. Кроме препаратов, останавливающих лактацию, может понадобиться прием антибиотиков.
Когда нужно идти к врачу
Если в груди образовались уплотнения, и с ними не удалось справиться сразу, то необходимо проконсультироваться с врачом. Если же грудь покраснела, а у женщины поднялась температура, то визит к доктору необходимо нанести, не откладывания.
После прекращения кормления ребенка грудью молоко может выделяться еще долго, до трех лет. Но если выделения вдруг становятся бурыми, с примесью крови, то необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти обследование.
Необходима встреча с врачом и в случае, если по истечении 3 лет с момента прекращения ГВ молоко продолжает выделяться, и это сопровождается нарушениями менструального цикла, бесплодием, а также, если вдруг изменился цвет и характер выделений из груди.
Наименее вероятны боли после прекращения кормления грудью, если процесс шел постепенно. Еще лучше, если произошло самоотлучение, т.е. ребенок просто перерос. Но и при необходимости резкого прекращения кормлений можно свернуть ГВ без серьезных последствий для здоровья, если все делать правильно.
