Душ Виши: польза и удовольствие в одном комплекте. Душ "виши" - здоровье в каплях воды

Душ Виши набирает все большую популярность. Но не все знают, что такое особенное заключено в этой процедуре, и чем данный душ отличается от других гидровоздействий. Свое название этот вид лечебных душей получил от наименования популярного курорта во Франции, известного своими целебными термальными водами.

Как проходит сеанс

Для душа Виши используют специальную капсулу. В ней располагается установка для подачи воды. Она позволяет менять температуру воды, силу, с которой она подается, а также угол подачи. В процедурах используют термальную или морскую воду.

Но фото видно, что во время принятия душа пациент комфортно лежит. Это способствует наибольшему расслаблению тела. Струи воды бережно действуют на кожу, это совсем не похоже на душ Шарко.

Душ Виши - вид филиформных гидропроцедур (от латинского «filiformis», что в дословном переводе означает «как нить»). В зависимости от характера подачи воды выделяют 3 его разновидности.

Пылевой, когда вода подается через особые распылители. На тело пациента попадает множество капелек диаметром менее 0,5 миллиметра. Водяная «пыль» увлажняет кожу и насыщает ее полезными веществами, если в процедуре используются экстракты лечебных трав или минеральная вода.
Дождеподобный, когда вода комфортной для пациента температуры поступает тонкими струйками под средним напором. Такое воздействие стимулирует похудение и способствует приливу крови к кожным покровам.
Игольчатый, когда тончайшие струйки воды подаются под максимальным давлением. Водяные «иголочки» приводят кожу в тонус, улучшают кровообращение и питание кожи.

В современных оздоровительных центрах этот душ стал частью СПА-процедур. Он комбинируется с массажами, антицеллюлитными обертываниями. На многих видео о душе Виши можно заметить, что процедура проводится в приглушенном свете, иногда с приятной подсветкой. Все это способствует еще большему расслаблению.

Показания к применению

Душ Виши за счет воздействия на нервные окончания успокаивающе влияет на нервную систему. Он показан при стрессах и неврозах, так как расслабляет и поднимает настроение. Во время процедуры улучшается кровоснабжение и лимфообращение. Это благотворно влияет на состояние кожи и способствует устранению токсинов и шлаков. Все эти свойства делают процедуру весьма эффективной при лечении и профилактике целлюлита.

Основными показаниями к применению душа Виши в медицинских целях являются проблемы со связками и суставами, болезни ЖКТ, головные боли. Незаменима эта процедура в восстановительный период после травм, продолжительной болезни и нервных потрясений.

Если вы решили попробовать

Душ Виши следует принимать не раньше, чем через 2 часа после еды. Сеанс воздействия воды длится в среднем полчаса. Наклон струй, температура подаваемой воды и интенсивность душа регулируются индивидуально, при этом важно, чтобы человеку было комфортно. Схему лечения и количество сеансов определяет специалист. К примеру, для профилактики целлюлита стоит пройти 15 процедур. Время между сеансами - 2–3 дня.

После лечебного душа желательно не есть в течение часа. С физической активностью также стоит повременить. Лучше посидеть минут 20, выпить травяного чая и намазать кожу увлажняющими средствами, чтобы усилить эффект.

Кому противопоказана гидротерапия

Душ Виши, как и любая оздоровительная процедура, имеет свои противопоказания. Его нельзя применять, если у вас обострение болезней внутренних органов или заболевания крови. При наличии опухолей воздействие воды может спровоцировать рост новообразований, а также переход доброкачественных опухолей в злокачественные.

Женщинам стоит отложить сеансы на время месячных. Беременным принимать душ Виши также запрещено. Временные противопоказания связаны с инфекционными заболеваниями. Проходить гидротерапию можно только после того, как вы поправитесь.

Воздействие струй воды может доставить дискомфорт тем, у кого слишком чувствительная кожа. Прекратить оздоровление стоит, если у вас проявилась аллергическая реакция на термальную воду. Чтобы не навредить организму, обсудите возможность посещать душ Виши с лечащим врачом.

Душ Виши – разновидность гидромассажа, который улучшает структуру и внешний вид кожного покрова. Такой результат означает, что организм получил толчок к самостоятельному омоложению и регенерации. Оптимальное воздействие процедура оказывает на органы желудочно-кишечного тракта, сердце, сосуды и иммунную систему.

Читайте в этой статье

История горизонтального лечебного душа

Процедура получила свое название в честь населенного пункта с бальнеологическим курортом, расположенного во Франции и пользующегося особой популярностью. В городе Виши находятся термальные источники, минеральная вода которых используется по всему миру, а также в здравницах и санаториях.

Впервые благоприятное воздействие душевой процедуры было отмечено еще в 19 веке. Специалисты считают, что оптимально благоприятное воздействие на организм вода оказывает только в комплексе с другими мероприятиями.

Процедура с нитевидным душем Виши с начала ее популяризации проводится по неизменному алгоритму. Единственное, что позволило повысить эффективность – применение современного оборудования, настройка душа в индивидуальном порядке.

Показания к душу Виши

Процедуру гидромассажа можно проводить просто по собственному желанию без каких-либо медицинских показаний. Но врачи рекомендуют воспользоваться душем Виши следующим категориям людей:

кто следит за состоянием кожных покровов;
находящимся на пути к стройной фигуре;
пребывающим в процессе борьбы с целлюлитом;
страдающим от бессонницы, раздражения и стрессов.

Процедуру можно проводить после чрезмерных физических нагрузок, тяжелых соревнований – спортивная медицина использует душ Виши в качестве восстанавливающего средства.

Противопоказания

Даже если кажется, что человек обладает абсолютным здоровьем, ему необходимо обратиться к терапевту до начала курса водных процедур. Существует ряд противопоказаний к ее выполнению:

опухоли злокачественного характера;
инфекции, протекающие остро;
некоторые заболевания крови – например, гемофилия;
общие внутренние заболевания тяжелой формы течения;
беременность;
дни менструации.

Отдельно в качестве противопоказаний рассматриваются дерматологические заболевания – разрешение на проведение гидропроцедур нужно получать у компетентного врача. Если кожные покровы отличаются повышенной чувствительностью, то душ Виши человеку проводится в «упрощенном» варианте (облегченное воздействие) или вовсе отменяется.

Виды и вода для процедуры

В гидротерапии выделяют три вида душа Виши:

Иглоукалывание . Струи душа располагаются на максимально близком расстоянии друг от друга, напор выставляется на максимально высокий уровень. Толщина каждой струи не больше швейной иголки, что создает впечатление воздействия на организм слабыми разрядами тока.
Эффект дождя. Струи воды находятся на некотором расстоянии друг от друга, сила напора выставляется средняя. Общее впечатление – словно струи летнего теплого ливня воздействуют на кожу.
Пылевой. Вода с душа мягко воздействует на поверхность тела, сила напора выставлена на минимальный уровень. Ощущения схожи с восприятием легкого орошения.

Пылевой душ Виши

Если первые два вида из списка обеспечивают стойкий эффект и оказывают на тело агрессивное воздействие, то «пылевой» применяется в качестве расслабления и восстановления после других оздоравливающих процедур.

Оптимальный вариант проведения душа Виши – использование термальной воды, но такая процедура будет очень дорогой. Но было доказано, что не меньший эффект оказывает рассматриваемый тип гидромассажа с очищенной/искусственно смягченной водопроводной или морской водой.

Как применяется душ Виши

Душ принимается в положении лежа на животе. Над телом человека располагается штанга с отверстиями для распыления воды. Длительность одного сеанса душа Виши – максимум 40 минут. Важно правильно подготовиться к водной процедуре:

не употреблять пищу в течение 2 часов до назначенного времени;
непосредственно перед душем Виши стоит выполнить немного элементарных физических упражнений, для этого достаточно 10 — 15 минут;
в течение 20 — 30 минут нужно спокойно полежать перед процедурой, полностью расслабиться.

Есть определенные правила проведения времени после душа Виши:

оставаться в положении лежа не менее 20 минут;
употребить 200 — 250 мл теплого травяного настоя из мяты, душицы, чабреца;
обработать кожу увлажняющими косметическими средствами – лосьон, спрей, крем.

Чтобы получить желаемый эффект от гидромассажа, нужно провести не менее 15 процедур. Ежедневно душ Виши не назначают, обычно проводят максимум 3 сеанса в неделю.

О том, как проходит подготовка к процедуре и сам душ Виши, смотрите в этом видео:

Сочетание с другими косметическими процедурами

Душ Виши очень часто проводится тем людям, кто находится в процессе похудения. Чтобы эффект от процедуры был заметным и крепким, специалисты рекомендуют сочетать ее с:

Обертываниями. В салоне могут предложить шоколадные, и масляные обертывания. Их лучше проводить после гидромассажа – поры на коже открыты, во все слои дермы поступит максимально возможное количество полезных веществ и витаминов из наносимого средства.

. Подразумевается проведение медового и вакуумного баночного, но перед гидромассажем. Такие процедуры отличаются болезненностью, на коже нередко появляются синяки и мелкие кровоизлияния. Душ Виши успокоит кожу, снимет неприятные ощущения и ускорит рассасывание гематом и восстановление целостности стенок мелких кровеносных сосудов.
Скрабирование. Если после гидромассажа провести процедуру шлифовки кожи, то удастся избавиться от максимального количества отмерших частиц эпидермиса. Если целью стоит восстановление красоты и здоровья кожных покровов, то скрабирование станет оптимальным выбором.
Грязевые ванны. Такие процедуры ускоряют процессы обмена веществ на клеточном уровне, а если после них принять душ Виши, то эффект только усилится. Насыщение дермы кислородом и ускоренный метаболизм – мощный толчок к сжиганию жиров.

Душ Виши может использоваться не только как самостоятельная оздоровительная процедура, но и дополнение к прессотерапии или вакуумному пневмомассажу.

Гидропроцедуры признаны официальной медициной одним из наиболее эффективных способов укрепления иммунитета, повышения работоспособности и нормализации психоэмоционального фона. Если сочетать душ Виши с другими косметическими процедурами, то удастся добиться эффекта похудения и улучшения внешнего вида.

Душ Виши: как это работает

Душ Виши относится к категории обливных душей низкого давления. Что это значит? Струя воды не бьет по телу, как, к примеру, в душе Шарко или циркулярном душе , а деликатно, как летний дождь, воздействует на кожу. Специалист, который проводит процедуру, может изменять напор воды, температуру и угол наклона водных струй. Собственно от этих изменений и зависит эффект душа Виши.

Большое значение имеет качество воды, подаваемой в душе Виши. Альтернативой термальной воде может быть морская или смягченная пресная вода. Для проведения душа необходима специальная установка, которая представляет собой кушетку и связанную с ней горизонтальную штангу с распылителями. На время процедуры человек ложится на кушетку, а сверху одновременно из нескольких распылителей подается вода.

Иногда душевая установка имеет вид капсулы (СПА-капсула), в которую встроены необходимые элементы. Можно проводить душ всего тела или отдельных «проблемных» его участков: ягодиц, бедер, лица.

Термальная вода - это вода, добытая из горячих подземных источников. В природных условиях ее температура составляет от 20 до 40 градусов. Такая вода богата минеральными солями и микроэлементами, сбалансированными по составу оптимальным образом. Термальная вода интенсивно увлажняет кожу, что в итоге способствует сохранению ее красоты и молодости.

Душ Виши: ожидаемый эффект

Тонкие струи воды душа Виши очень деликатно воздействуют на кожу. Однако тем не менее, эффект от процедуры весьма ощутим! Раздражая рефлекторные зоны кожи, душ Виши способствует глубокому расслаблению тела. В итоге, после процедуры женщина чувствует себя отдохнувшей и бодрой. Расслабляются мышцы, которые в период рабочих будней находятся в «зажатом» и напряженном состоянии, в основном - это мышцы шеи, лица, спины. После курса процедур значительно уменьшается количество мелких морщин, в целом улучшается состояние организма и повышается настроение.

Секрет процедуры душа Виши кроется в нежном массажном эффекте. Вода, как говорится, и камень точит. Что уж говорить о коже и подкожной клетчатке! Нитеподобные струи воды массируют участки кожи и тем самым стимулируют кровообращение и улучшают лимфоотток. В результате кожа приобретает подтянутый и ухоженный вид, существенно уменьшается ее дряблость. С помощью душа Виши легче уходят лишние килограммы, а кожа «становится» на место, не формируя обвисшие складочки.

Следует сказать, что душ Виши - это практически единственный вид терапевтических душей, который проводится в положении лежа. Горизонтальное положение тела позволяет максимально расслабиться и отдохнуть.

Душ Виши: отправляемся на процедуру

Кому стоит пройти курс душа Виши? Во-первых, любой женщине, которая заботится о своем теле и хочет иметь красивую, ухоженную кожу. Душ Виши можно включить в комплекс процедур по снижению веса и коррекции обменных нарушений. Эта процедура помогает расслабиться и навести порядок в собственной нервной системе. Именно поэтому сеансы душа Виши рекомендуют пройти людям с повышенным артериальным давлением, раздражительностью, нервозностью и расстройствами сна.

Кому проводить процедуру нежелательно?

Основными ограничениями и противопоказаниями к проведению душа Виши являются тяжелые заболевания внутренних органов, любые острые заболевания, высыпания на теле, в том числе и обострения атопического дерматита , а также злокачественные опухоли.

Душ Виши: готовимся к процедуре

Выбираем место! Пройти курс душей Виши можно в специализированном салоне красоты, водолечебнице или в санатории. Не забывайте, что практически ни одна косметическая процедура не дает стойкого эффекта, если она проводится разово. Так и с душем Виши: чтобы получить результат необходимо пройти курс водолечения, который обычно состоит из 10-15 сеансов. Душ проводят ежедневно или через день.

Чтобы в спешке «не убегать» с процедуры по срочным делам, загодя рассчитайте время и внесите походы в салон в четкий график. Длительность процедуры составляет 15-30 минут. Однако после сессии специалисты рекомендуют не суетиться и отдохнуть еще в течение 20-30 минут. Специалисты также советуют нанести на кожу после такого душа крем или маску: считается, что кожа после процедуры более восприимчива к действию лечебной косметики. Дополнить целебное действие душа Виши для более интенсивного воздействия на кожу можно массажем.

На основе термальной воды Виши, которая имеет уникальный химический состав и используется на французских курортах, был создан одноименный душ. Эффективность процедуры обусловлена высоким содержанием в воде таких элементов как калий, магний, железо, кальций, фтор и йод. Они весьма благотворно влияют на состояние кожи, возвращая ей красоту и здоровье.

Как воздействует душ Виши? В целом, душ Виши – это один из режимов водной терапии, который можно установить по желанию клиента. Но здесь суть заключается в том, что вы погружаетесь в специальную капсулу, где на вас направлены тысячи мельчайших струек воды, которые идут под высоким давлением. Струйки воды разбиваются о кожу и тем самым приводят ее в тонус, оказывают стимулирующее воздействие на клетки, улучшают кислородный обмен. В результате чего улучшается кровообращение, снимается как физическое, так и психологическое напряжение, проходят спазмы и болезненные ощущения в мышцах.

Кроме того эффект от душа Виши достигается и при температурном воздействии. Ведь термальная вода с высоким содержанием минеральных веществ не только насыщает организм недостающими микроэлементами, но и помогает при многих недугах, например при болезнях суставов.

Показания к прохождению душа Виши Несомненно, душ Виши полезен абсолютно каждому. Но в первую очередь он показан к применению тем, у кого наблюдаются: - проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которые возникли в результате какой-то травмы или при нарушении метаболизма; - любые нарушения пищевой системы – язва, гастрит, колит и прочие заболевания; - интоксикация организма, в том числе и общая; - нарушения гормональной системы; - патологии щитовидной железы; - неустойчивая психика и общее нарушение эмоционального фона, возникшие по причине постоянных стрессов, сезонных депрессий, а также из-за переутомления и синдрома хронической усталости; - избыточный вес из-за плохого обмена веществ.

Но чтобы добиться максимального эффекта не достаточно одной или двух процедур. Нужно пройти целый курс, который состоит из 10 или 15 ванн. Продолжительность одного сеанса около 30 минут. После принятия ванны следует дополнительно увлажнить кожу какими-либо косметическими средствами. Также в течение часа не рекомендуется прием пищи.

Но вообще, для каждого пациента количество процедур определяется индивидуально.

Когда не стоит применять душ Виши? Не смотря на то, что душ Виши обладает уникальными целебными свойствами, все же существуют некоторые противопоказания. Его не рекомендуют назначать людям, у которых тяжелые заболевания внутренних органов, наличие онкологии или новообразования. Если у вас обострение какого-то хронического заболевания или вы болеете ОРВИ, то и в данном случае с процедурой стоит повременить до полного выздоровления.

Что еще можно добавить про душ Виши? Он отлично сочетается с другими методиками талассотерапии и бальнеотерапии. Попробовав один раз, вы с удовольствием будите посещать душ Виши, ведь эффект от него заметен уже после первой процедуры.

Санатории где применяется душ "ВИШИ":

Никто не ставит под сомнение пользу водных процедур для красоты и здоровья человека. Одной из них является водный массаж с помощью душа Виши. Экзотическое название получено от французского курортного города, который славится своими термальными источниками, а также клиниками и санаториями, основанными на различных водных процедурах.

Для чего нужен душ Виши?

Душ Виши – это массажер. Другой вопрос — что дает такой массаж для здоровья? В общем, можно сказать, что Виши не уступает другим видам гидромассажа в эффективности, обладая при этом более деликатным и приятным проведением самой процедуры.

Свойства душа Виши:

Тонизирует кожный покров, устраняя дряблость кожи и проявления целлюлита;
Стимулирует активные точки на теле, что ускоряет все обменные процессы в организме;
Способствует очищению организма от токсинов и шлаков;
Обладает позитивным действием на нервную систему, успокаивает, убирает раздражительность и напряженность;
Помогает нормализовать сон;
Снимает ощущение усталости, как моральной, так и физической;
Стимулирует систему кровообращения, что благотворно сказывается на всем организме.

Применение

Исходя из перечисленных свойств, душ Виши может помочь при следующих проблемах:

Дряблая кожа, морщины, целлюлит и другие проблемы, связанные с состоянием нашей внешней оболочки;
Лишний вес. Давно доказано, что водные процедуры и массаж ускоряют процесс похудения. Вода хорошо «тренирует» тело, а стимуляция некоторых точек способствует ускорению метаболизма. Непосредственное воздействие на проблемные зоны позволяет избавиться от отеков и застоя лимфы;
Слабость, сниженный иммунитет, сонливость могут быть следствием засоренного шлаками организма. Душ Виши ускоряет обмен веществ и усиливает кровообращение, тем самым способствуя быстрому очищению организма от всего вредного;
Депрессия, вегетососудистая дистония, синдром хронической усталости – все это сигнал неправильной работы нервной системы, которая просто устала. Гидромассаж сначала возбуждает кожные рецепторы, а затем расслабляет не только их, но и мышцы тела. Это расслабление дает силы нервной системы для перезагрузки;
Все с детства знают, что плавание, купание и прочие контакты с водой дарят крепкий и здоровый сон. А здесь два в одном – вода и расслабляющий массаж;
Многие проблемы в теле человека происходят из-за того, что некоторые мышцы постоянно напряжены. Со временем они как бы деревенеют. Человек не может полноценно двигаться, быстро устает от физической активности. Расслабить мышцы и восстановить их нормальную работу можно с помощью гидромассажа;
Любые проблемы, связанные с кровообращением могут быть нивелированы стимулирующими процедурами. Душ Виши в этом плане действует достаточно мягко, поэтому доступен для тех, у кого есть противопоказания к более агрессивным гидромассажным процедурам;
Реабилитационный период после травм опорно-двигательной системы.

Разновидности душа Виши

Существует 3 вида подобного гидромассажа в зависимости от того, в каком виде подается вода:

Пылевой. Вода подается очень мелкими каплями похожими на водную пыль. Это напоминает разбрызгивание из пульверизатора. Для такой процедуру рекомендуется использование минеральной или морской воды.
Дождевым. Отдельные прямые струйки, которые расположены параллельно друг другу. Хорош в программе похудения.
Игольчатый. Тонкие струйки не просто текут на тело, они подаются под напором, создавая эффект легкого покалывания. Этот способ обладает более стимулирующим эффектом.

В процедуре душ Виши может использоваться термальное воздействие, наподобие контрастного душа.

В зависимости от положения тела человека, Виши может быть вертикальным или горизонтальным. Хотя 2 вариант наиболее распространенный и удобный.

Как выбрать душ Виши?

Для начала нужно понимать, что именно нужно и для каких целей. Исходя из пожеланий, действовать, следует так:

Ознакомится с ценовым диапазоном, определив приемлемые для себя границы.
Определяемся с типом оборудования: горизонтальный, вертикальный, открытый, капсула.
Выбрать надежного производителя.
Сравнить комплектацию и технические характеристики представленных моделей. Можно выбрать модель с поднимающейся кушеткой и подогревом поверхности.
Не забываем о дизайне, эта тема достаточно проработана в отношении душа Виши.
Читаем отзывы о производителе и выбранной модели. Хорошо будет пообщаться с реальными покупателями. Например, из spa-салона.
Интересуемся способом оплаты и доставкой, гарантией на товар и его ремонт.
Проверяем необходимую документацию.
Если все в порядке, то можно оформлять покупку.

Что покупать точно не стоит?

Противопоказания для покупки:

Малейшая неисправность оборудования;
Сомнительная фирма-продавец не даст гарантии на возврат и ремонт оборудования;
Отсутствие документов на товар, а также на право осуществлять деятельность по его продаже;
Неудобная конструкция, как для использования, так и для установки;
Неполная комплектация, например, кушетка не оснащена непромокаемым матрасом. Не хватает каких-то других деталей.

Уход за душем Виши

Как нужно обращаться с оборудованием, чтобы оно долго прослужило:

Установить душ Виши в соответствии с прилагаемой инструкцией.
Правильно и надежно подключить оборудование к системе водоснабжения и электричеству.
Обучить персонал правильной работе с данным прибором.
Содержать оборудование в чистоте.
Обеспечивать необходимый технический уход, предусмотренный в инструкции.
Соблюдать все правила эксплуатации.

Обзор производителей

Рассмотрим наиболее известных производителей оборудования для душа Виши:

UNBESCHADEN – предприятие в Баден-Бадене, которое занимается производством гидрооборудования с конца 19 века. Качество их продукции всегда на высоте, не отстает и дизайн. Модели душа Виши отличаются удобством: подогрев кушетки, регулировка высоты стола. Стоимость очень высокая и зависит от выбранной модели, примерно от 700 тысяч и до более миллиона;

«Физиотехника» из Санкт-Петербурга предлагает оборудование собственного производства соответствующего нормам качества с ценами на порядок ниже заграничных аналогов – менее 200 тысяч рублей;
Немецкое качество представлено в моделях от фирмы «Trautwein» . Представлено несколько вариантов с различными дополнительными функциями, например, встроенная лампа для дезинфекции поверхности. Стоит такое оборудование около 500 тысяч рублей.

Какие документы должны быть у продавца?

Сначала рассмотрим законодательные требования к продавцу и товару:

Оборудование должно быть зарегистрировано в государственном реестре.
Должно быть регистрационное удостоверение Росздравнадзора о безопасности, эффективности и качестве прибора.
Продавец отвечает за обучение правилам пользования и ухода за оборудованием. Это может быть выданная подробная инструкция, видеоуроки и прочее.
Установку и монтаж оборудования должен обеспечить продавец.

Какие документы продавец должен предоставить:

Договор о техобслуживании.
Сертификат соответствия.
Гарантийное свидетельство.

Заключение

Душ Виши это приятная процедура, которая в то же время обладает многими полезными свойствами. При выборе оборудования необходимо смотреть только в сторону проверенных продавцов, это могут быть, как сами производители, так и фирмы посредники. Большая цена, как правило, компенсируется наличием приятных бонусов, а также качеством изделия. Не забывайте о том, что по закону вся техническая сторона обеспечивается производителем, либо продавцом, а это — установка, монтаж и ремонт оборудования.

Видео:

Если у Вас остались вопросы, задавайте их в комментариях. Наши эксперты ответят Вам в кратчайшие сроки.