Измена сама по себе больно ранит. Если женщина пошла на такой шаг, как сохранение семьи, то она будет ожидать, что ее тоже совершит решительные действия в ее пользу. Вот об измене вы договорились не говорить и не вспоминать, но тут выясняется, что муж продолжает общаться со своей бывшей любовницей. Зачем он это делает? Как на это реагировать? К чему были все договоренности?.
Мужчины часто оправдываются тем, что они дружат со своими бывшими женщинами и любовницами. Мол, чего вы паникуете, если они всего лишь общаются. Но женщина ведома своими взглядами на жизнь. Более того, некоторые из них подкрепляются взглядами самих мужчин. Рассмотрим их:
- Женщина понимает, что явно может желать быть вместе с ее мужем. А как говорится, если женщина захочет, то мужчина никуда не денется. Конечно, муж может стойко стоять под напором любовницы. Но зачем ему это делать, если они уже изменяли жене? Если любовница хочет быть с мужчиной, то она будет его завлекать и манить на свою сторону – этого жена и боится.
- Женщина помнит слова самих мужчин про то, что дружбы между полами не существует. «Дорогой муженек, о чем ты говоришь мне, если сам не веришь в дружбу между мужчиной и женщиной?» — естественно возникает вопрос в голове обиженной жены. Если муж сам не верит в такую дружбу, то откуда она у него могла появиться вдруг ни с того ни с сего. Раз мужчина явно сам себе противоречит, то и вызывает недоверие у жены.
- Женщина понимает, что мужчина не будет тратить свое время на то, что ему неинтересно. А раз он общается с бывшей любовницей, значит, она его еще интересует. Чем? В каком смысле? Конечно, здесь навряд ли речь идет о платонической любви, хотя и она будет неприятна жене. Муж явно заинтересован в любовнице так, как и раньше.
В любом случае общение мужа с бывшей любовницей вызывает недоверие и негативные переживания. Жена простила и доверилась мужу, а он не постарался со своей стороны. Психологи тоже сходятся во мнении, что муж не разлюбил свою любовницу, продолжает желать встречаться с ней, проводить время и делать то, что и раньше. О любви к жене здесь речи не идет. Утешает лишь один факт: если мужчина в прошлом расстался с любовницей, чтобы сохранить семью с женой, значит, жена ему пока еще нужна и, возможно, даже больше, чем любовница. Просто он пока еще не готов расстаться со своей тайной партнершей.
Почему муж продолжает общение, которое угрожает вашему браку?
У мужчины тоже есть свое прошлое, своя жизнь, которая течет параллельно с женой. Почему муж может продолжать общение, которое угрожает его браку? Рассмотрим все виды такого общения:
- Муж общается с бывшей женщиной, с которой длительное время встречался, или даже бывшей женой. Скорее всего, он либо не завершил с ней отношения, либо их связывают какие-то обязательства. К примеру, дети могут стать отличным поводом для постоянного общения с бывшей женой. Здесь нынешней пассии следует это понимать. Мужчина не может отказаться от своего прошлого, если является ответственным человеком. Лучше с мужчиной договориться о том, в каком формате будут происходить встречи и общение с бывшими, чтобы вы не волновались.
- Муж общается с бывшей любовницей. Здесь волнения являются обоснованными. Вы прошли через многое, чтобы простить измену мужу и сохранить брак. Почему он не делает поступков, которые укрепят ваш союз? Следует с мужчиной открыто поговорить и прямо задать вопросы: «Зачем ты общаешься с бывшей любовницей? Мне это неприятно. Что вас связывает?». Другими словами, не скрывайте свою информированность об его поступках, чтобы он понимал, что брак снова находится на грани разрыва.
- Муж общается с коллегой по работе, с которой у него был роман. Здесь можно как волноваться, так и оставаться спокойными. Муж может общаться с коллегой лишь по деловым вопросам. Поинтересуйтесь, на какие темы муж общается с другой женщиной, чтобы понимать, стоит ли волноваться.
Обычно причиной общения между бывшими являются незавершенные отношения. По факту союз распался, но на уровне мыслей и эмоций нет. Такое часто случается, когда не мужчина стал инициатором , а женщина. Когда речь идет о любовниках, то незавершенные отношения являются частым явлением. Любовница может сама инициировать разрыв, поскольку надоело ей ждать мужчину, который только обещает быть только с ней. Нередко жены настаивают на разрыве отношений любовников, чем, соответственно, формируют такую связь между ними, когда снова хочется встретиться и пообщаться.
Незавершенные отношения – это просто прикрученный огонь, а не выключенный. Рано или поздно чайник начнет кипеть даже на маленьком огне, из-за чего бывшим партнерам захочется снова встретиться и пообщаться.
Расставаясь, люди часто глубоко вздыхают и радуются своей свободе. Пережив расставание, люди вздыхают с облегчением и пониманием того, что все было сделано правильно. Если отношения распались, то так и должно было случиться, потому что, если бы они продолжились, то все могло закончиться намного печальнее. Людям свойственно расставаться, особенно если они не видят никакого будущего в тех отношениях, из которых хотят уйти. Но довольно часто бывшие партнеры потом снова встречаются и им может казаться, что не нужно было расставаться.
Почему между некогда обозленными друг на друга людьми могут возникнуть теплые чувства? У бывших уже могут быть другие отношения с другими людьми, но они почему-то, вновь увидев друг друга, могут пожалеть о том, что когда-то разошлись.
Каковы причины таких теплых отношений между бывшими? Данный вопрос очень многогранный, поэтому на него невозможно ответить однозначно. У одной пары может просто возникнуть вспышка страсти. И их теплота чувств продлится до тех пор, пока эта вспышка страсти не утихнет. То есть такие возобновленные отношения недолгие.
Основными факторами, которые играют немаловажную роль в возникновении сожаления о расставании с бывшим партнером, могут стать следующие:
1 – Отсутствие общих проблем. Партнеры ведь почему-то разошлись? Их отношения распались из-за наличия у них каких-то проблем, которые они не могли решить. Но вот теперь, когда они не вместе и даже состоят в отношениях с другими людьми, с которыми теперь у них имеются проблемы, появление на горизонте бывшего партнера и отсутствие проблем в отношениях с ним могут создать иллюзию того, что союз нужно возобновить.
Со временем память стирает все те негативные ситуации, когда бывшие партнеры ссорились и скандалили. Вскоре остаются лишь хорошие воспоминания, а неприятный процесс разрыва стирается. Это приводит к ощущению, будто с бывшим партнером в отношениях может все быть очень хорошо и беспроблемно. Люди забыли о тех проблемах, из-за которых расстались. Более того, сейчас они просто с ними не сталкиваются. Поэтому и начинают жалеть о расставании. Но так будет происходить до тех пор, пока бывшие возлюбленные снова не сойдутся и не столкнутся с теми проблемами, из-за которых расстались в прошлый раз.
2 – Отсутствие того, что давали бывшие. Все люди разные. Поэтому и отношения с каждым партнером выстраиваются по-разному. Каждый новый человек привносит в отношения свои правила и привычки, поэтому прошлые отношения априори не могут быть похожими на нынешние, если только вы единогласно их не будете выстраивать.
Поскольку все люди разные, новый любимый человек может давать что-то такое, чего не давал бывший партнер, и не давать что-то из того, что бывший давал. Люди не похожи в своих поступках, поэтому, вступая в новые отношения, вы обязательно получаете что-то новое, но и лишаетесь чего-то старого.
Встретив бывшего партнера, может возникнуть ностальгия за теми эмоциями, поступками и событиями, которые были в отношениях с ним. В нынешних отношениях нет чего-то такого, что давал бывший партнер. Поэтому может показаться, что бывший любимый человек чем-то лучше настоящего.
Если ваши отношения уже распались, то нужно это принять и оставить в прошлом. Понимайте, что обычно люди не меняются. И даже если вы возобновите отношения с бывшим партнером, то снова получите те же отношения с теми же приятными событиями и проблемами, с которыми уже сталкивались в прошлом. Все ваши положительные впечатления могут быть разрушены, потому что пока вы не вместе, все люди хороши. Но плохими они становятся тогда, когда начинаешь строить с ними отношения, где каждый хочет покомандовать, быть правым и повести за собой.
Типы жертв
Порой мужчины просто являются жертвами обстоятельств. Они не могут расстаться со своими женами, при этом не готовы прощаться с любовницами. Такие мужчины часто занимают позицию отсутствия окончательного решения, которое нередко принимают его любимые женщины. Другими словами, нередко мужчины строят из себя жертв, которые ни в чем не виноваты.
Рассмотрим следующие типы жертв-мужчин:
- Покорный. Такой мужчина послушный, примерный, все делает так, как надо. Он пытается заслужить любовь к себе тем, что подчиняется воле женщины.
- Трудоголик. Много времени проводит на работе, изматывает себя, поэтому счастье находит в «запретных плодах».
- Угодник. Такой мужчина любит делать женщин счастливыми тем, что удовлетворяет всем их капризам. Если бывшая любовница сама проявила инициативу восстановить отношения, то он не смог ей отказать.
- Бедолага. Такой мужчина просто не может чему-либо отказать, особенно если это идет ему на пользу.
- Беспомощный. Такой мужчина просто ничего «не может» и «не умеет». Он не совершает решительных действий, оправдываясь такими фразами.
- Отличник. Он всегда и во всем желает преуспеть. Он готов тратить много энергии на то, чтобы во всем быть успешным.
- Вечно виноватый. Такой мужчина может не прекращать общение с бывшими женщинами, потому что чувствует вину перед ними за то, что расстался или не смог сохранить отношения. Такую же вину он испытывает и перед женой, которую вечно обижает.
- Безмерно любящий. Такой мужчина считает, что готов любить всех своих женщин.
- Святой мученик. Он готов пожертвовать всем, чтобы поступить правильно, а затем мучиться из-за того, что не достиг ничего хорошего.
Жертва всегда обвиняет других людей и обстоятельства в своем горе. При этом жертва всегда вызывает агрессию и негодование у своего тирана тем, что ничего не желает делать и предпринимать.
Что делать?
Жене может быть неприятно поведение мужчины. Однако следует осознать, что происходит. Мужчина интересуется другими женщинами. Возможно, он по ком-то скучает. Он нарушил все ваши договоренности, о которых шла речь. Что делать?
Начать с любви к себе. Не унижайте себя тем, что будете выяснять отношения, за кем-то следить и прочими способами удерживать мужчину. Полюбите себя и пожелайте себе лучшей и более спокойно судьбы.
Прямо скажите мужу, что вы знаете об его общении с другими женщинами. Скажите, что вам это все не нравится. Что он будет делать с этой информацией, уже решать ему. Либо он вас услышит и прекратит контакты с бывшими, либо он продолжит общение, но уже за вашей спиной. Муж сделает свой выбор, после которого выбор должны будете сделать вы.
Напоследок: не нужно бояться потерять мужа. Если он не хочет быть с вами, значит, никакие ваши действия не позволят вам быть вместе. Вам придется держать его на цепи и все время контролировать, чтобы быть уверенными, что он остается вам верным. Вам это нужно? Если не хотите страдать, то дайте понять мужу, что готовы с ним расстаться из-за его негодного поведения, и сами будьте готовы к этому.
Итог
Любовь не должна приносить страдания. Жизнь не дана для того, чтобы все время мучиться. Если ваш муж не желает обременять себя верностью, то попробуйте найти другого мужчину, который будет вам предан.
Эта история про грусть и надежду одновременно. Про состояние на грани – с одной стороны отчаяние и крушение всего, с другой стороны – победа и счастье для всех. Именно так чувствует себя женщина, к которой вернулся муж после «интриги на стороне». Он говорит: «Всё, там точно ничего больше нет». А вам непонятно, как узнать, расстался ли муж с любовницей окончательно, можно ли ему доверять?
Меня просили: «Напишите, как разобраться, всё или не всё? » Отвечаю честно – никак не разобраться. Не разберется ни психолог, ни вы (то есть жена), ни сам муж. Я сейчас честно.
Психолог не разберет, потому что мужская голова, хоть и логична, но не имеет внутри кнопок, индикаторов и тумблеров, по которым можно было бы точно определить происходящие процессы.
Мужчина не разберет, потому что его сейчас бросает из стороны в сторону. Он сомневается во всем. Но – его спасает логичность. Об этом мы поговорим позже.
Жена не разберется, потому что очень больно. Боль от предательства затмевает все остальные чувства, помыслы. Стоит только попробовать поверить в обещания — и на память снова приходят моменты, когда вы узнали жуткую правду. Хочется верить – и не можется. Пусть бы кто-то доказал, что теперь всё будет хорошо! С доказательствами, как я уже сказала, всё очень глухо.
Ах, как бы я хотела, чтобы в секунды перед фактом измены, когда в голове у мужчины или женщины появляется мысль: «А почему бы и нет? Хуже-то не будет! », в воздухе загоралась бы огромная неоновая надпись: «Будет точно хуже!!! »
Давайте же от лирики перейдем к практике.
Кто знает, расстался муж с любовницей или нет?
Сюрприз, дорогие дамы! Больше всего шансов разобраться в том, действительно ли отношения на стороне завершились, не у мужа, не у психолога – а у вас самой!
Потому что:
- Вы всё-таки знаете этого мужчину очень хорошо.
И не рассказывайте мне, что он умудрился изменять вам, а вы не видели. Да, у вас в поведении полно ошибок, которые повлияли на мужа. Но НИКТО не знает его лучше вас. Как сказала одна моя клиентка: «Пусть он и козел, но МОЙ!»
- Это к вам он пришел, вас он выбрал.
Даже если на стороне что-то и было, если он хитрил и юлил, то всё равно пришел сюда, к вам. Зачем, почему? Потому что ему дороги отношения с вами. Он их ценит, он ради них напрягается. Даже просто сказать: «Я хочу быть с тобой!» — это уже шаг. Я понимаю, что у вас сейчас всё клокочет. Именно клокотание в душе мешает вам верить. Поэтому, кстати, на консультации мы сначала даем всем эмоциям выплеснуться наружу.
- Будущее зависит от вас не меньше, чем от него.
Конечно, он может снова начать «грешить». Но вы-то уже поняли, где именно были неправы. Помните, я говорила в одной из статей: «Измена — это симптом семейной болезни.» Болезни отношений между мужем и женой. Сейчас вы имеете шанс вылечить отношения. Вместе с мужем. Вы – исправляете свои ошибки, он – свои. Именно об это и будем думать!
Как вести себя жене, к которой вернулся муж?
Из всех трех пунктов следует, что ответ на вопрос из темы статьи есть только у вас самой. Меняться этот ответ может очень часто.
Вы сходили к парикмахеру, очень стильно подстриглись, нравитесь себе в зеркале. Думаете: «От такой красотки он точно теперь никуда не денется! » И он не денется, потому что эта красотка будет работать над отношениями, исправлять их.
Или вечером вас «накрывает» тоска, вы увидели в соцсети фотографию «пассии» мужа, расстроились и подумали: «Пусть катится, куда хочет. Обратно к ней, или к другой! » И он покатится. Потому что спинным мозгом почувствует – вы не дали ему шанса, хоть и кажется, что он принят обратно.
Это называется эмоциональные качели. О них уже столько всего написано. Попросту говоря – это метания из крайности в крайность. Они абсолютно не связаны с объективной реальностью, они только в душе человека. В зависимости от настроения, вас несет то ввысь на этих качелях, то вниз.
Со временем это пройдет. Но пока что вы проходите неотъемлемый этап восстановления отношений. На этом этапе надо много высказываться, не давать чувствам – обиде, разочарованию, боли, гневу — оставаться внутри. Только ни в коем случае не мужу, а психологу. В крайнем случае, какой-нибудь очень верной подруге, которая не сбежит от вас после третьего круга обвинений в адрес мужа, у которого получилось «и рыбку съесть, и в воду не лезть».
Это первое, что надо делать жене, к которой вернулся муж – всю «грязь» из своей души убирать прочь.
Второе – начинать думать о самой болезни в отношениях. Самой думать и с мужем обсуждать. Но, честно скажу, обсуждение с мужем мало у кого получается. Чаще всего такие обсуждения заканчиваются спорами и ссорами: «А ты!…. А я….! » Так что лучше для начала порепетировать, опять же, с психологом, чтобы потом суметь при беседе с мужем не перейти на оскорбления и обвинения.
Что делать, если муж говорит: «Верь мне»?
Сами подумайте, что такое доверие? Доверие – это уверенность в предсказуемой безвредности поведения. По-человечески, вы доверяете, если вы заранее точно знаете, чего ждать. Вы можете заранее точно знать, только основываясь на имеющемся опыте.
Так что как можно вести речь о том, чтобы «включить» доверие по просьбе? Особенно после «такого»?
Никакой психолог не научит вас доверять мужу после измены. Только ваш муж сможет сделать это, потратив своё время и усилия. Хотите ему доверять – просто не мешайте. Скажите: «Я хочу тебе верить! Но пока что у меня не получается. Пожалуйста, продолжай в том же духе, я стараюсь. »
Что значит – продолжай в том же духе? То ли мне так везло, то ли это действительно правда, но мужчины, всё-таки, возвращаясь, стараются быть «хорошими мальчиками». Они не дают поводов для ревности, они предупреждают об опозданиях, они не блокируют телефоны, не меняют пароли на соцсети, отучаются спешно закрывать вкладки в браузере, пишут умильные сообщения вам в разгар рабочего дня. Может, не всё вышеперечисленное сразу, но хоть что-то их этого делают ради жены.
Помните, я говорила выше несколько слов про мужскую логичность? Так вот, большинство мужчин всё-таки руководствуются правилом: «я так решил». То есть, если уже жареный петух клюнул, и надо принимать решение, то мужчина его примет, и постарается логикой гнать от себя все соблазны. Да, не всегда логика побеждает. Но шансы велики!
Возможно, вы знаете, что нужно лично вам для восстановления доверия.
Одна моя клиентка попросила мужа установить «маячок» на телефон, чтобы она могла проверить, где он в этот момент. Муж установил. Жена поначалу ради интереса проверяла, а потом забыла. Да и муж про него забыл. Хотя это было отличным подтверждением честности: «мне нечего от тебя скрывать». Обращаю внимание женщин на то, что это, всё-таки, редкий случай! Чаще всего такие женские просьбы воспринимаются мужем как попытка контроля.
Да-да, верить – совсем не то же самое, что контролировать! Это противоположности. Муж сам должен контролировать себя ради отношений с вами. А вы – верить в то, что он себя хорошо контролирует. И вести себя так, чтобы он хотел себя контролировать. Это снова на тему: «Исправляем ошибки в отношениях». Если мужчина видит, что он вернулся в семью, в которой что-то меняется к лучшему, то он захочет сам быть достойным этой семьи.
Я слышу ваши возмущенные мысли: «Как?! И я еще должна ради него что-то менять, я должна что-то исправлять? » Это в вас та самая боль говорит. Мы дадим ей слово, она выскажется. А потом вы поймете, что если не поменять ничего в отношениях, то ситуация может повториться. Не потому, что муж – бабник, а потому что отношения всё еще больны.
Именно так постепенно и будет возвращаться доверие.
Очень часто я даю еще несколько советов парам:
- Создавайте новые ритуалы и традиции.
- Меняйте что-то не только внутренне, но и внешне: в себе, в доме, чтобы поменялись сценарии поведения.
- Обучитесь элементарным правилам диалога, говорите «Я-посланиями».
- Полностью игнорируйте ситуации, когда любовница пытается напомнить о себе мужу или жене.
- Примите мысль о том, что в ситуации «любовного треугольника» нет участников, которым было бы хорошо. Там всем плохо! И мужу, и жене, и любовнице. Не надо думать, что «она там сидит и радуется». Плохо всем. Вопрос только, кто быстрее сможет прийти в норму.
Позвольте мне сказать несколько слов о статистике. О моей личной статистике, из практики. Если мужчина пришел к жене и сказал: «Я хочу быть только с тобой!», то он именно так и собирается себя вести – быть только с вами, в болезни и в здравии, в радости и в горести, до самого финала.
Здравствуйте, дорогие читатели! Для любой женщины оказаться в любовном треугольнике – непростое испытание. Нервы и переживания в период разлада, недоверие и мнительность после. Кажется, что прежнего доверия уже не добиться никогда. Единственное желание узнать как понять, что муж расстался с любовницей навсегда и эта проблема больше никогда не вернется в ваш дом.
Мне бы очень хотелось дать вам несколько полезных советов, меток, показателей – называйте как хотите, которые позволили бы вам успокоиться и верно определить, что проблема исчезла из жизни навсегда. Это сильно упростило бы жизнь, дало четко понять что делать дальше. Однако, проблема сейчас заключается совсем в другом и чем раньше вы это поймете, тем лучше.
Лучше тем, кто уходит
Возможно, мои слова сейчас понравятся не всем. Убеждена, что вам даже думать противно о другой женщине и всей этой истории, но, пожалуйста, попытайтесь смириться хоть на какое-то время. Сейчас я дам информацию, которую очень важно понять в вашем положении.
Казалось бы, что расставаться с человеком – это самое сложное. К сожалению, не всегда. Разрыв приводит к временной боли и переживаниям. Они проходят. Возможными показателями расставания могут служить вялость, апатия, грусть, тоска. Вполне вероятно, что ваш .
Все страдают по-разному. Некоторые мужчины будут стремиться не показывать вам своего настроения. Если у них есть такая возможность, они попытаются , другие закроются в себе и начнут делать что-то наедине с собой. За третьими вообще можно заметить поднятие настроения. Они наконец-то решили проблему, которая раздирала их долгое время на части. Они полагают, что теперь начали жить по совести.
Единых показателей нет. Очень важную роль будут играть обстоятельства, которые сопровождали ваш треугольник: предполагает ли муж, что , как он относится к вам и другой женщине, насколько он верит в правильность своего выбора и так далее.
Единых показателей нет, да и по сути, они не имеют никакого значения. Истинная и самая серьезная проблема сейчас заключается в другом. Они разбежались, они больше не вместе, остались только вы, с тем же самым человеком и новыми выводами о нем.
Кому и почему труднее остальных на самом деле
Любовница или ваш муж вскоре забудут эту историю и все эмоции, которые они испытывали друг к другу. Ваш муж будет решать хочет ли он вновь пытаться построить отношения на стороне или он станет верным и преданным супругом. Вы же будете знать и постоянно думать о том, что он .
Истинное страдание сейчас испытываете именно вы и усугубляете свое незавидное положение попытками узнать правду, проверить не возобновился ли тот роман вновь.
Скорее всего вы уже знаете, что слежка и проверка телефона ни к чему не приводят. Муж уже показал, что умеет обманывать так, что вы ни о чем не подозреваете. Вы уже убедились на своем опыте и однажды, раз продолжаете жить вместе. Не думаю, что в противном случае вы бы сейчас читали эту статью.
Вы побывали в непростой ситуации и только начинаете пытаться простить мужа. Очень не хочется наступать на те же грабли, я понимаю. Единственное желание – обезопасить себя: навесить на него дополнительных жучков, взломать все переписки, настроить квадракоптер с автоматическим наведением на человека. Но задумайтесь, долго ли вы еще так проживете? Кому в первую очередь доставляют дискомфорт неприятные ? Как и чем вы можете облегчить себе жизнь?
Как поступить, чтобы стало легче
Сейчас перед вами стоит только два возможных варианта развития событий: либо вы уходите от мужчины, так как не можете больше ему доверять, либо начинаете все с чистого листа и пытаетесь подавить в себе мысли о изменах и проверках. Третьего не дано.
О полном избавлении от страха нового предательства никакой речи не идет. По крайней мере не сейчас это точно. Попробуйте заставить себя хотя бы меньше об этом думать. Это просто необходимо.
Эта женщина, эта ситуация навсегда останутся в вашей жизни, как и мысли о том, что муж может изменить, но чего вы добьетесь, если будете постоянно его преследовать и пытаться найти факты? В первую очередь от этого будете страдать вы сами.
Представьте, измен больше нет. Он хочет стать верным, преданным и жить с вами одной. Ваши опасения напрасны. Они губят вашу психику. Вы только и делаете, что лезете в его смартфон как только приходит сообщение, кричите из другой комнаты: «Кто звонит?», как только раздастся гудок. И все это время он честен.
Даже если ваш муж не расстался с любовницей и рано или поздно захочет порвать с вами ради другой женщины, чем вы поможете себе, если сейчас будете вести слежку? Вам будет легче пережить этот момент? Страдания окажутся не такими серьезными? Вы же знаете, что ваши переживания ни на что не повлияют, так стоит ли концентрировать на них внимание.
Легко посоветовать выкинуть из головы эту проблему, но сделать это невероятно сложно, вряд ли вам удастся это на 100%, так что хотя бы постарайтесь сделать то, что в ваших силах – заставляйте себя не думать и уж точно не делать тех вещей, которые все равно ни к чему не приводят.
В данный момент, необходимо с супругом и переключиться на их поиски и решение.
Напоследок я хотела бы посоветовать вам книгу, которая хоть и не поможет вам вернуть доверие в отношения с мужем, но позволит сделать кое-что более полезное, стать спокойнее и немного улучшить психическое состояние. «Книга hygge» Луизы Томсен Бритс научит вас жить настоящим, изменит восприятие окружающего мира и наполнит вас удовлетворением, доступным для каждого.
На этом у меня все. Не забывайте подписываться на рассылку. Думаю, у меня есть советы, которые могут оказаться для вас полезными. До новых встреч.
Семейные отношения часто бывают очень сложными. Разобраться в них подчас очень трудно. Однако, оценивать ситуации нужно с позиции здравомыслящего человека.
Взрывные эмоции, крики и упреки, не являются лучшими помощниками в этом непростом деле.
Что делать, если муж общается со своей бывшей девушкой? Советы психолога помогут нам в разрешении данного вопроса.
Да, ты можешь на весь мир кричать, что он твой, а я всего лишь бывшая...
Но мне на ночь он пишет: «Сладких снов, моя девочка!»
А тебе: «Хочу тебя, киска!»
Почувствуй разницу.
Автор неизвестен
Жизнь стала монотонной? Есть повод задуматься!
Многие живут по накатанному сценарию: муж зарабатывает деньги, жена полностью увлечена проблемами детей, уборки, готовки. Монотонность и естественная ритмичность, с одной стороны устраивает всех.Однако, представьте вдруг ситуацию: жена замечает, что ее муж переписывается со своей бывшей девушкой в одноклассниках. Первые эмоции, которые испытывает жена:
- Гнев;
- Ревность;
- Посягательство на личную собственность;
- Ненависть к мужу и сопернице;
- Злобу;
- Агрессию;
- Предательство.
- Насколько хороши ваши семейные отношения, готовы ли вы изменить что – либо в них?
- Будите ли бороться за совместную жизнь и осуществлять разумные шаги?
- Готовы ли вы меняться?
- Что вас объединяет с супругом?
- Считаете ли вы виновной себя?
Зачем это нужно мужчинам?
Многие женщины, очутившись в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой в интернете, задаются вопросом. Зачем это нужно супругу? Неужели я хуже, чем она?Психологи на эти вопросы отвечают следующим образом. В некоторых представителях сильного пола, изначально природой заложено стремление к флирту и поверхностному общению. Однако разумный и здравомыслящий человек не позволяет себе большего. Но многие мужья, начиная с банального общения, переходят к активным действиям. Они врут женам, устраивают очные встречи с девушками. В последующем, флирт перерастает в сексуальные отношения.
В большинстве случаев, мужчина полностью доволен своим положением. Он считает свое поведение оправданным и находит ему множественные оправдания:
- Жена стала уделять мужу мало времени.
- На работе много хлопот.
- С любовницей ему хорошо и приятно.
Осознать свою вину перед семьей, эти люди не могут. Даже зная, что поступая неправильно, мужчины и женщины будут продолжать изобретать всяческие отговорки и поступать соответственно своим убеждениям. Именно поэтому, в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой по телефону, а потом встречается с ней и проводит время, необходима совместная работа психолога с семейной парой и с мужем в частности.
Причины духовной и физической измены
Причины измен кроются глубоко в подсознании людей и порой видимые поводы, являются лишь пусковым механизмом.Общие мотивы разрыва семейных отношений
- Отсутствие внимания;
- Низкое материальное положение;
- Отсутствие работы у жены, в связи с наличием маленьких детей;
- Разные интересы, убеждения. Отсутствие точек соприкосновения;
- Отсутствие сексуальной страсти;
- Монотонность, однообразие.
Психологические причины
- Отсутствие семейных ценностей. Невозможность принятия настоящего отцовства, материнства. Многие люди считают себя настоящими мучениками и не испытывают радости жизни из-за наличия семьи. Она их тяготит и заставляет страдать;
- Себялюбие и возвеличивание на пьедестал;
- Отсутствие первоначальных чувств во время создания семьи;
- Жертвенное отношение по отношению к своим близким;
- Отсутствие душевного роста, психологический ступор. Преуменьшение своих возможностей.
Видео: Что делать, если муж общается с бывшей девушкой
Два пути решения
Итак, муж общается со своей бывшей девушкой, что делать? У ситуации существует только два выхода.Один из них – спокойно сообщите супругу, о новости, которую вы узнали . Обсудите с ним проблему. Попросите его прекратить всяческое общение с его бывшей девушкой. Напомните супругу, что семейная жизнь заключается в полной откровенности, наличии честных и равноправных отношений. Вам неприятно его общение с другими женщинами и вы его не допускаете.
Что делать дальше? Решайте вместе. Если муж, согласен с вами, не имеет никаких душевных или сексуальных привязанностей к бывшей девушке, он все поймет и выберет вас. В противном случае, пару ждет неминуемый разрыв. Несмотря на то, что выход из ситуации является самым оптимальным, он очень редко осуществим.
Второй путь более долгий и тяжелый. Он учитывает большую самоотдачу, наличие по–настоящему искренних чувств и внутренних духовных сил. Вариант заключается в принятии наличия проблемы и ее внутреннем решении: самосовершенствовании, полном изменении мышления и семейной жизни.
Что МОЖНО и НУЖНО делать
Если муж общается со своей бывшей девушкой (хоть она и замужем), то в такой ситуации вы можете сделать следующее:- Заняться собой и своей внешностью . Самосовершенствование и духовный рост – это очень важно! Полюбите себя и заставьте восхищаться окружающих. Если муж начал интересоваться другими женщинами, значит, он более не видит в вас достойного для себя собеседника и желанную женщину.
- Предоставьте супругу полную свободу действий. Скажите, что вы цените доверие и не будите унижать себя постоянными слежками и наблюдениями.
- Найдите себя в новой специальности. Займитесь любимым делом, хобби. Встречайтесь с новыми людьми, общайтесь. Полноценно наслаждайтесь жизнью.
- Если у вас есть дети, никогда не настраивайте их против отца. Даже, если семье суждено распасться, дети должны знать, что папа – их по-прежнему любит.
- Не тяните весь груз семьи на своих плечах. У вас с супругом равные обязанности. Доверяйте детей мужу. Выделяйте для себя свободное время. Когда отец проводит большое количество времени с детьми, ему уже нет сил встречаться с другими женщинами.
- Всегда говорите с супругом честно и откровенно.
- Оглянитесь вокруг и подумайте. Действительно ли с вами рядом тот человек, который достоин вас. Если это не ваш спутник, возможно, не стоит мучить обоих. Помните, что вы достойны самого лучшего.
Что НЕ НУЖНО делать
Некоторые женщины делают свой выбор и готовы всеми силами сохранить семью. Однако, двигаясь к заветной цели, совершают грубые ошибки.Если, муж переписывается со своей бывшей девушкой, то в таком случае жене делать НЕ нужно следующее:
- Плакать, кричать, устраивать скандалы, призывать к жалости.
Все перечисленные эмоции не увеличивают значимость человека, а их уменьшают. Поступая, таким образом, вы показываете свою беззащитность перед супругом и ситуацией в целом. В любом случае, мужчины уважают и любят только самодостаточных женщин; - Следить за мужчиной.
Читать личные переписки в интернете или телефоне, контролировать каждый шаг. Недоверие порождает еще большую скрытность. Запретный плод становится все более заманчивым.
Помните! Ваш муж – независимая личность. Он не является вашей материальной собственностью и может вполне самостоятельно отвечать за свои поступки. Ваша цель заключается не в том, чтобы следить и тщательно контролировать поведение родного человека. Вы должны сделать так, чтобы муж готов был отказаться от других женщин и флирта самостоятельно; - Вызывать на дуэль соперницу – как минимум бесполезно.
Помимо неприятного для вас общения, после встречи, можно ощутить себя полным ничтожеством, униженной и оскорбленной личностью.
Заключение
В мире миллионы женщин и каждая в подобной ситуации сделает свой выбор.Независимо от того, как вы поступите, никогда не вините себя за свои поступки. Жизнь одна. Поэтому смело смотрите вперед и будьте счастливы!
Нам с мужем по 36, в браке 15 лет. Совсем недавно у нас родился первенец. И тут узнала, что у мужа есть другая девушка. Причины мне понятны, во многом виновата сама: с рождением ребенка много времени уделяю малышу, а мой муж по натуре эгоцентрист, все внимание должно быть посвящено только ему, ну и т.д, рассказывать можно долго. Главное я не могу разобраться какие чувства он испытывает к этой девушке, и соответственно как мне поступить.
В момент, когда я сообщила ему, что все знаю и он должен уйти, он очень испугался. Клялся и божился, что это минутная слабость, что ему нужна только я и сын, что он все исправит. По его дальнейшему поведению показалось, что это действительно так - он стал нежным, заботливым, много времени проводил с семьей. Со своей стороны, я тоже призналась ему, что во многом была неправа, и готова все изменить. Я стала отдавать ребенка бабушкам на выходные, что бы больше времени проводить вместе. Все было замечательно, мы словно заново пережили медовый месяц. Но дней через 10 я неожиданно для него вошла в комнату и увидела, что он пишет СМС-ку, он вздрогнул и тем самым выдал себя. Я прямо спросила, он пишет ЕЙ? И хоть он и отпирался, стало понятно, что это именно так. Мне стало очень больно, если поначалу я простила его с легкостью, поскольку винила в случившемся себя, то теперь уже я не могла понять как он может продолжать общаться с другой, когда у нас так все хорошо. Теперь уже я решительно заявила, что хочу развода, причем официального, а не просто разъехаться. Опять начались извинения, клятвы, обещания. Он сказал, что в последние месяцы находится в страшной депрессии (это на самом деле так, ему не нравится работа, ему надоели привычные увлечения, он начал больше выпивать), что ему очень трудно, и что он просит ему помочь. В конце-концов он демонстративно сменил телефонный номер, давая понять, что сжигает все мосты. Я опять поверила, мы съездили на надельку к морю, оставили там ребенка с бабушкой, сами наслаждаемся друг другом - гуляем, ходим в кино, рестораны, на вечеринки. Все прекрасно. Но вчера, я так же неожиданно вернулась домой и услышала как он разговаривает с ней по телефону. Он не узнал, что я слышала их разговор (довольно нейтральный, кстати, без всяких нежных слов и признаний). Дальше у нас был очень теплый вечер и прекрасная ночь. Я ничего не понимаю. Если он любит ту девушку, как он может тут же с такой нежностью относится ко мне. Если она действительно ничего серьезного не значит, почему он продолжает с ней общаться (получается, что он сообщил ей свой новый номер). Можно ли простить или он так и будет продолжать мне лгать, и развод - единственный разумный выход.
Вероника, Самара, 36 лет
Ответ арт-психолога:
Здравствуйте, Вероника.
Если уже долгое время происходит так, что муж продолжает общаться с этой женщиной, нужно серьезно во всем разбираться и после этого делать выводы. 1) Для начала все скажите мужу, что вы слышали, знаете. Сейчас уже нет необходимости чего-то ждать, на что-то надеяться. Нужно разбираться. Выясните, что его связывает с ней, почему он до сих пор не может отойти от нее. Может быть, она сама его донимает (номер его, кстати, мог дать кто-то из общих друзей-знакомых, ведь Ваш муж не открестился от всех своих друзей и коллег по работе). Выясните ВСЕ: где он ее нашел, в какой именно момент, что она ему давала - секс, интерес, поддержку, новые ощущения? И что соответственно она дает ему сейчас, почему он не может отключиться от нее? Почему эта мимолетная и легкая связь перерастает во что-то большее тогда? 2) Совершенно не грех и не стыдно попробовать за ним "последить". Не в прямом смысле, конечно, а в переносном. Обращайте больше внимания как он себя ведет, в какие моменты он с ней может пересекаться или созваниваться, действительно ли что-то у них продолжается или нет. 3) Имейте в виду, что если мужчина продолжает обманывать - то это первый звонок к "клиническому случаю". Т.е. тот, кто начинает постоянно обманывать, уже не исправится. Одно дело, муж изменял, когда в семье был некий кризис. Он не врал - он просто не говорил. Но другое дело, когда ложь и выкручивания продолжаются, когда все точки над i расставлены и отношения налаживаются. Если после серьезного разговора, договоренностей и обещаний все это не прекратится, то надежд на что-то лучшее в будущем, увы, не остается. Такой человек может идти на обман всю оставшуюся жизнь. Так что сопоставляйте все, разбирайтесь, делайте выводы и приходите к какому-то решению. Как бы тяжело это не было, но если Вы готовы на развод и морально, и социально, и материально, быть может, на это действительно нужно будет решиться по-настоящему. Еще один шанс и немного времени дать можно. Но если будет опять ложь, то лучший выход для себя же самой - это не обманываться вновь, а принять кардинальные меры. Удачи Вам и терпения!
С уважением, Пугачева Мария.
