Горечь во рту по утрам у беременных. Почему возникает горечь во рту при беременности? На что необходимо обратить внимание

Во время вынашивания малыша многим женщинам приходится сталкиваться с таким неприятным симптомом, как привкус горечи во рту, который сигнализирует о нарушении нормального функционирования пищеварительной системы, а также имеет физиологическую причину появления при беременности. Чаще всего горький привкус возникает уже в первые месяцы «интересного» положения, а также повторяется в 3-м триместре беременности, доставляя беременным дискомфорт и плохое самочувствие. Почему женщины испытывают горечь во рту при беременности, и как бороться с этим неприятным ощущением, читайте далее.

Горький вкус в ротовой полости – не редкость во время вынашивания малыша. С данным недугом приходится сталкиваться до 40% беременных. Эта проблема может возникать периодически, а может сопровождать женщину все девять месяцев. Довольно часто горький привкус сопровождается дискомфортом и болезненными ощущениями в желудке, изжогой и отрыжкой. Эти неприятные симптомы вызывают тревогу и переживания у беременной, как о своем самочувствии, так и о здоровье крохи в животике. Горечь во рту – не всегда опасный сигнал, который напоминает о проблеме в работе ЖКТ или серьезной патологи при беременности, а является вполне безобидным, естественным физиологическим состоянием беременной женщины. Чтобы разобраться, почему появляется горечь во рту при беременности, рассмотрим основные причины ее появления.

Физиологические причины горечи во рту при беременности

Неприятный симптом, доставляющий дискомфорт будущей маме — не повод паниковать и тревожиться. Как правило, горечь во рту — временное явление, связанное с гормональной перестройкой организма и не может навредить плоду.

Горечь во рту на ранних сроках беременности

Во время беременности происходят колоссальные перемены в организме будущей мамы. Виной всему гормон беременности — прогестерон. Его основное действие направлено на расслабление мышц матки и защиту плода от самопроизвольного выкидыша в первые месяцы вынашивания малыша. Но расслабляются не только мышцы матки, но и гладкая мускулатура органов пищеварения. Клапан, который отделяет желудок от пищевода, не может работать в обычном режиме. Вырабатываемая желчь и желудочный сок проникают в пищевод, а далее продвигаются в гортань. Поэтому появляется неприятное ощущение во рту. Горечь, наряду с утренней тошной, рвотой – считаются одними из первых признаков беременности и не несут угрозу плоду.
Беременные могут ощущать горькое послевкусие сразу после еды. Как известно, вкусовые пристрастия будущих мам в первые месяцы меняются с каждым днем. Острые, копченые или жирные блюда, раздражая чувствительные рецепторы, могут оставлять горький вкус после приема пищи.

Горечь во рту на поздних сроках беременности

Беременные испытывают горький привкус во рту в последнем триместре вынашивания крохи. Когда малыш активно растет и набирает вес, а матка постепенно меняет свое положение, направляясь вверх. Давление, которое оказывает матка на желудок и пищевод, приводит расслаблению клапана (сфинктера) и проникновению желудочного сока в пищевод. Облегчение наступает после 36-й недели, когда животик начинает постепенно опускаться, готовясь к скорым родам.

Причины постоянной горечи во рту, связанные с хроническими заболеваниями

Те женщины, которые имели проблемы в работе ЖКТ до беременности, могут испытывать неприятный симптом и во время вынашивания малыша. Хронические заболевания желудка, печени, желчевыводящих путей, стоматологические проблемы, как правило, обостряются в период беременности и провоцируют не только горечь, но и изжогу, отрыжку. Невозможно установить истинную причину проблемы, не пройдя необходимые комплексные обследования у специалистов.

Причины горечи во рту при беременности — проблемы в работе ЖКТ

О нарушении работы пищеварительной системы говорит постоянный горький привкус во рту. Заболевания, которые провоцируют дискомфорт и неприятный симптом:

Панкреатит и патологии в работе желчного пузыря (чрезмерной выработке желчи).
Язвенные заболевания желудка, гастрит.

Причины горечи во рту при беременности — проблемы с печенью

Частой причиной неприятного привкуса во рту у будущих мам является нарушение в нормальном функционировании важного органа — печени, которой приходится работать с удвоенной силой при беременности. Ее задача очищать организм от токсинов и вредных веществ. При нарушении нормального функционирования фильтрующего органа (холецистите), женщина испытывает тяжесть, боль в правом подреберье, которая сопровождается горечью в ротовой полости.

Причины горечи во рту при беременности — стоматологические заболевания

Стоматит, пародонтоз у беременной могут вызывать неприятные ощущения во рту. Чтобы избавиться от дискомфорта, будущая мамочка должна тщательно следить за зубами и деснами, вовремя проводить все необходимые стоматологические процедуры.

Причины горечи во рту при беременности — дисбактериоз

Нарушение микрофлоры кишечника, сопровождающееся диареей, тошнотой и горечью во рту.

Поставить диагноз и определить точную причину неприятного симптома в ротовой полости, может лишь гастроэнтеролог, после проведения необходимых анализов и обследований.

Как устранить горечь во рту при беременности?

Что же делать будущим мамочкам, которым пришлось столкнуться с данной проблемой – горечь во рту при беременности?

Режим питания против горечи во рту при беременности

Первое, что должна сделать беременная, это наладить режим приема пищи и откорректировать ежедневный рацион.

Нужно стараться избегать консервированных, жирных, копченых, острых продуктов, которые провоцируют изжогу и приводят к неприятному ощущению во рту после еды.
Следует исключить из рациона те продукты, которые организму сложно переварить: шоколад, жирные бульоны, крепкий чай, кофе.
Рацион будущей мамы должен быть богат свежими, богатыми клетчаткой овощами, полезными фруктами, зеленью, кисломолочными продуктами, которые благотворно влияют на функционирование пищеварительной системы.
После приема пищи не рекомендуется принимать вертикальное положение или долго сидеть за столом. В таком положении тела после трапезы существует большая вероятность того, что желудочный сок попадет в пищевод и вызовет дискомфорт.
Врачи советуют беременным женщинам не переедать, а придерживаться 5-ти разового питания небольшими порциями.

Физическая активность против горечи во рту при беременности

Отличное средство наладить работу пищеварительного тракта – неспешная прогулка на свежем воздухе после еды. Также помогают физическая активность в течение дня (занятия фитнесом, йогой, плаванием).
Во время беременности следует избегать ношения тесной и некомфортной одежды, которая сдавливает растущий животик и органы пищеварения.

Медикаментозное лечение горечи во рту при беременности

Выписать безопасный препарат, чтобы устранить неприятный симптом, может только лечащий врач. Самолечение во время беременности несет угрозу здоровью будущей мамы и ее малышу. Среди лекарственных средств, которые направлены на восстановление нормального функционирования работы пищеварительной системы, и разрешены к приему во время беременности, являются:

Маалокс;
Гевискон;
Альмагель.

Беременность — прекрасное время для мамы и будущего ребёнка, связанное с нетерпеливыми и радостными ожиданиями. Омрачить столь счастливый период может только ряд неприятных ощущений, связанных с грандиозным перестраиванием женского организма. Одним из таких является чувство желчи во рту, которое, согласно статистическим данным, свойственно 42% женщинам, вынашивающим ребёнка. при беременности может иметь под собой как вполне безобидные причины, так и свидетельствовать о развитии серьёзных внутренних заболеваний.

Причины горечи во рту

Как правило, факторы, провоцирующие появление кислого вкуса во рту при беременности, связаны с нарушением системы пищеварения, а именно:

Желудочно-кишечный тракт:

а) Желудок

В подавляющем большинстве случаев чувство горечи вызывают желудочные болезни, протекающие в хронической форме, а также неправильное питание, обуславливающееся чрезмерным употреблением в пищу жирных, солёных, приправленных продуктов. В данном случае сопутствующими симптомами выступают:

Болезненные ощущения с левой стороны от подреберья
Постоянно присутствующее чувство тяжести
Расстройство стула
Непереносимость продуктов с повышенной жирностью.

б) Желчный пузырь

Во время роста плода в материнской утробе серьёзному давлению подвергается желчный пузырь, пути выведения которого начинают неправильно работать. В результате происходят выбросы желчи в желудок, откуда она поднимается по пищеводу, достигая самого его верха, что в конечном итоге вызывает чувство горечи во рту. Если причиной появления горького привкуса стала именно желчь, то могут наблюдаться следующие дополнительные признаки:

Температурное повышение тела
Сильные болезненные появления высокой интенсивности в области желудка и желчного пузыря.

В некоторых случаях желчный выброс в желудок может говорить о наличии желчнокаменной болезни.

Гастрит

Распознать представленную болезнь можно по ряду характерных симптомов:

Изжога
Рвотные рефлексы
Отрыжки
Сильный болевой синдром.

Гастрит является наиболее частой причиной возникновения неприятного привкуса во рту при беременности, которой специалисты уделяют особое внимание. Поскольку в большинстве случаев описанные выше неприятные проявления носят временный характер, целесообразно отказаться в первые полчаса после принятия пищи от любой активной деятельности, а также не принимать лежачее положение. При соблюдении данных рекомендаций, но отсутствии положительной динамики, назначается лечение медикаментозными препаратами.

Дисбактериоз

Проявляется в нарушенной кишечной микрофлоре, сбои в которой происходят в результате давления на кишечник растущего плода, что провоцирует изменения в его работе. Помимо чувства желчи во рту могут наблюдаться следующие симптомы:

Расстройство стула
Внезапное повышение температуры
Тошнотные проявления
Рвотные рефлексы
Неприятный запах из полости рта.

Болезни ротовой полости

Однако не всегда горечь во рту у беременных является следствием сбоев в работе органов пищеварения. Не менее часто появление неприятного привкуса провоцируют процессы воспаления, поражающие ротовую полость:

Стоматит
Гингивит
Глоссит
Воспаления десен
Опухолевые новообразования и другие.

С целью избавления от таких проблем не обязательно прибегать к медикаментозной терапии, достаточно более тщательно следить за местной гигиеной.

Горький привкус также может возникнуть после недавнего посещения кабинета стоматолога. Наличие во рту различных имплантов из металла или металлокерамики — ещё одна вероятная причина желчного привкуса.

Гормональные изменения

На ранних сроках симптом свидетельствует о серьёзных изменениях гормонального характера, происходящих в организме женщины. Наблюдается повышенная выработка женского гормона прогестерона, за счёт которого перестраиваются и меняются все внутренние структуры. Кстати сказать, можно рассмотреть горечь во рту как признак беременности.

Лечение горечи

Мероприятия, направленные на устранение неприятного горького привкуса во рту, назначаются в соответствии с симптоматическими проявлениями:

Так, при наличии вредных привычек в виде систематического употребления алкогольной и табачной продукции следует от них отказаться
При нарушениях желудочно-кишечного тракта важно придерживаться строгой диеты, отдавая предпочтение лёгким и свежим продуктам. Не рекомендуется увлекаться специями и газированными напитками.

В случае с беременными медикаментозное лечение применяется в крайних ситуациях, когда все «профилактические» методы становятся неэффективными. Но и тогда лекарственные препараты назначаются в соответствии с беспокоящими признаками.

Народные средства

Народная медицина является, пожалуй, самой безопасной во время беременности, поскольку отличается натуральностью средств, а также их широким разнообразием:

а) Травяные отвары и настои

Рецепт #1:

Мелисса, душица, рута, чабрец, иссоп берутся в равных количествах, а затем заливаются стаканом кипятка, после чего настаиваются.
Через определённое время готовым отваром полоскают ротовую полость при первых проявлениях горечи.

Рецепт #2:

Сухие рыльца в количестве одной столовой ложки замачиваются 250 мл кипятка.
Состав оставляется для настаивания на протяжении пары часов.
После того, как указанное время пройдет, отвар принимается внутрь по 200 граммов за один приём.

б) Семена и корнеплоды

Рецепт #1:

Семена льна в количестве одной столовой ложки тщательным образом растираются в ступке, после чего заливаются стаканом кипятка и оставляются настаиваться
После принятия раствором консистенции, схожей с киселем, отвар употребляется внутрь в количестве одного стакана, который необходимо растянуть на целый день.

Рецепт #2:

Тертый хрен в количестве 10 граммов заливается 100 мл молока, после чего ингредиенты подвергаются нагреванию посредством медленного огня
Полученный раствор настаивается на протяжении 15 минут, по истечению которых отвар становится готовым для внутреннего употребления.

Профилактика

Кислый привкус во рту при беременности — симптом, который с лёгкостью можно избежать, если употреблять в пищу полезные напитки и продукты питания. Именно в этом заключаются основные профилактические меры. Необходимо отказаться от горькой, жирной пищи, а также овощей, способных спровоцировать рассматриваемый симптом: редиска, чеснок, лук. Среди напитков следует ограничить употребление кофе и чая, но отдавать большее предпочтение компотам и чистой воде.

Период вынашивания ребёнка становится настоящим испытанием для будущих мам. Их организм поддается большой гормональной перестройке, в результате чего могут проявляться неприятные симптомы. Один из таких признаков – горечь во рту при беременности. Рассмотрим, чем же вызвано данное состояние и как с ним бороться.

Первое, что необходимо сделать будущей маме при таком состоянии, это посетить гастроэнтеролога. После необходимых анализов специалист исключит или подтвердит наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта. И периодические ощущения горечи могут быть вестниками патологических состояний:

Непродолжительный привкус горечи может быть следствием приёма лекарств или всплеска эмоций у беременной.
Постоянная горечь – более серьёзный признак, который говорит о различных заболеваниях ЖКТ, вплоть до онкологии.
Ощущение горечи в утреннее время чаще всего говорит о проблемах с желчным пузырём, который вырабатывает желчь в больших количествах.

Нередко неприятный симптом проявляется у беременных женщин, которые и раньше испытывали проблемы с ЖКТ. После 20 недели беременности такое состояние может возникнуть внезапно, когда увеличенная матка начинает сдавливать внутренние органы.

Неприятный привкус во рту может появиться из-за изжоги, которая может сопровождаться не только чувством жжения, но и горечью во рту. Развивается все по той же причине – матка увеличилась и начала сдавливать органы, из-за чего содержимое желудка забрасывается в пищевод.

Наиболее частой причиной горького привкуса у беременных женщин является повышенная выработка прогестерона – гормона «беременности», ответственного за вынашивание ребёнка. Он способствует расслаблению мышечной ткани, в том числе и клапана, отделяющего желудок от пищевода. Как результат – часть содержимого пищеварительного тракта пропускается через клапан в обратном направлении.

Как избавиться от горького привкуса во рту

Поскольку приём лекарственных средств крайне нежелателен при беременности, первое, что должны сделать будущие мамы, это упорядочить свой рацион. Питаться следует маленькими порциями, но часто (5–6 раз в день). Важно следить, чтобы промежутки между приёмами пищи составляли не менее двух часов.

Во время беременности многие женщины испытывают повышенное чувство голода вечером, но есть перед сном настоятельно не рекомендуется, это сильно нагружает желудок и его содержимое в ещё больших количествах забрасывается в пищевод. Утолить голод в таком случае можно небольшим количеством творога, кефиром, овощами или фруктами. Отказаться следует от пищи, которая вредна для любого человека: острые, копченые, соленые, жирные продукты, шоколад.

Причиной горечи во рту могут стать продукты, которые вызывают :

жирные супы и бульоны;
крепкий чай, кофе;
любые продукты в жареном виде;
консервация.

Народные средства и лекарственные препараты

Некоторые медикаментозные препараты допускаются при беременности, и способны в кратчайшие сроки облегчить состояние женщины. Но назначать их должен специалист. Беременным рекомендуют:

Препарат	Фото	Цена
		от 286 руб.
		от 217 руб.
		от 177 руб.
		от 137 руб.

Эти препараты регулируют процессы, которые происходят в ЖКТ. Но затягивать с их применением крайне нежелательно, курс лечения назначает врач, и его необходимо строго придерживаться.

Можно попробовать обратиться за помощью к народным рецептам. Натуральные продукты способны облегчить состояние, и они абсолютно безопасны. Избавиться от горечи во рту можно с помощью:

сока картофеля;
аира;
моркови.

Облегчить состояние может молоко, для этого достаточно выпить несколько глотков.

Многие женщины ошибочно связывают горечь во рту с изжогой, пытаясь избавиться от неприятного симптома с помощью пищевой соды. Несмотря на то что она временно облегчает состояние, употреблять её не рекомендуется, это чревато развитием гастрита и язвы.

Физическая активность

Излишняя физическая активность при беременности нежелательна, а вот пешие прогулки пойдут на пользу, особенно после еды. Принимая лежачее положение сразу после приёма пищи, женщина провоцирует нарушение работы органов ЖКТ.

Уже на первых сроках беременности важно следить за самочувствием. Прислушиваясь к своему организму, женщина и сама вскоре понимает, какие продукты ей не на пользу. Нередко причиной нарушения работы ЖКТ становится чрезмерное потребление хлебобулочных и кондитерских изделий.

Крепкий чай и кофе следует заменить на отвары, настои, соки, компоты. Отказаться стоит и от газированных напитков. Ну и главное для беременной женщины – отказ от вредных привычек и избегание стрессовых ситуаций.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Беременность – трепетная и немного тревожная пора ожидания малыша. К сожалению, в этот период представительницу прекрасного пола мучают не только психологические волнения о скорых родах и будущей встрече со своим ребенком, но еще и разнообразные негативные симптомы, одним из которых является горечь во рту. Почему она возникает и как её устранить максимально эффективно и безопасно? Об этом вы прочитаете в нашей статье.

Причины горечи в период беременности

В большинстве случаев горечь во рту при беременности проявляется как следствие физиологических причин и лишь изредка может свидетельствовать о наличии серьезной патологии.

Физиологические причины :

Гормональная перестройка . Этот фактор начинает проявлять себя еще на ранних сроках беременности в первом триместре. В организме будущей матери значительно увеличивается концентрация прогестерона – такая гормональная перестройка ведет к расслаблению всей гладкой мускулатуры, в том числе и пищеводного сфинктера. В результате «клапан» между желудком и пищеводом работает с перебоями и периодически пропускает часть содержимого желудка в пищевод. Желчь и желудочный сок в отдельных случаях доходят до гортани и попадают в ротовой полость, вызывая неприятный симптом. Усугубляет состояние также замедленное пищеварение, свойственное всем беременным вне зависимости от сроков.
Рост плода . На поздних срокам беременности плод занимает значительное пространство и начинает механически давить на органы, соседствующие с брюшной полостью, в результате чего горечь во рту может проявляться буквально после каждого употребления пищи, по утрам и в любое время суток.

Как правило, после родоразрешения физиологические причины горечи в ротовой полости исчезают, сам симптом проявляется все реже до полного пропадания.

Иногда, беременность может провоцировать рецидивы разнообразных хронических заболеваний, присутствующих ранее в организме женщины.

Патологии работы ЖКТ, проблемы с печенью, желчным пузырём либо протоками, иные синдромы и болезни, проявляющиеся себя в стертой неявной форме, сразу после запуска изменения гормонального фона и физиологической перестройки всех систем жизнедеятельности, внезапно обостряются.

В данном случае беременной необходима комплексная диагностика у гастроэнтеролога и иных профильных специалистов, которые смогут прописать индивидуальный курс терапии с учетом текущего состояния женщины.

Как можно убрать горечь во рту во время беременности

Если симптом вызван болезнью, патологией, синдромом – никаких самостоятельных действий предпринимать нельзя.

Любые, препараты и прочие процедуры используются исключительно под постоянным врачебным контролем, который позволяет мониторить текущее состояние представительницы прекрасного пола и её плода.

В случае физиологической причины горечи во рту, можно попробовать ослабить негативную симптоматику, обязательно коррелируя все действия с терапевтом и гинекологом, ведущим вашу беременность.

Диета . Постарайтесь отказаться от употребления жареных, соленых, очень сладких и кислых блюд, маринадов, любой «тяжелой» пищи, чтобы лишний раз не перегружать желудок. Питайтесь только небольшими порциями, но часто. С осторожностью вводите в рацион продукты, способные усилить секрецию желчи или вызвать отравление при неправильном выращивании, хранении и приготовлении – речь идёт об орехах, молоке, грибках, арбузах, дынях, проч;
Проявляйте умеренную физическую активность , выполняя все предписания врача по реализации курса лечебной физкультуры для беременных. Это позволит ослабить тонус гладкой мускулатуры, активизировать работу перистальтики, кишечника и иных смежных органов;
Не забывайте расслабляться и отдыхать , особенно на поздних сроках беременности. Речь идёт как о перерывах между активной деятельностью, так и о полноценном сне а также релаксации, включающей в себя ароматерапию, массажи, легкие вечерние прогулки;
Полностью откажитесь от вредных привычек . Они не только ухудшают здоровье будущего малыша и матери, но еще и могут провоцировать появление горечи во рту. Особо опасно табакокурение и употребление алкоголя;
Использовать классические медикаментозные средства не рекомендуется – многие препараты имеют обширный перечень побочных действий, а также противопоказания при беременности. Отдельные группы лекарств могут быть назначены только врачом, адекватно оценившим потенциальный вред действующего вещества для женщины и плода, а также реальную пользу и необходимость его применения для терапии патологий, но не физиологических состояний. Относительно безопасны для будущей матери и ребенка разве что гепатопротекторы на натуральной основе (Эссенциале, Гепабене) и пробиотики с пребиотиками (Бифиформ, Хилак Форте) – последние назначаются при дисбактериозах.

Народные средства

Любые народные средства, представленные ниже, можно применять для устранения горечи во рту при беременности только после одобрения гинекологом, терапевтом и иными профильными специалистами!

Кисель . Отлично помогает устранить неприятную горечь употребление киселя на основе семян льна. Приготовить его очень просто – 1 столовая ложка средства заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания, после чего помещается на несколько часов в холодильник. Для временного устранения симптома достаточно половины стакана;
Современный элегантный рецепт . Возьмите 300 грамм хорошего натурального жидкого пчелиного мёда, добавьте в него 50 грамм качественного нерафинированного оливкового масла, а также сок из 2 больших лаймов. Тщательно перемешайте при помощи миксера и поставьте в холодильник на 2 часа, после чего употребляйте по чайной ложке каждый раз, как почувствуете горечь во рту;
Свежие соки . Отлично устраняют горечь свежие, собственноручно приготовленные овощные соки. Оптимальный вариант – соединение морковного и свекольного фрешей (в одинаковой пропорции, по половине стакана каждого). Употребите «микс» залпом и через 10-15 минут почувствуете существенное облегчение.

Горечь во рту при беременности является довольно распространенным явлением, которое может сопровождаться отрыжкой или жжением в области горла, напоминающим изжогу. Особенно ответственно к данной проблеме стоит отнестись на ранних сроках беременности. Ведь именно в этот период в организме женщины происходит глобальная перестройка, которая может вызвать ряд изменений. Чтобы обезопасить себя от возможных последствий такого проявления, как горечь в горле, и устранить неприятные ощущения следует проконсультироваться с доктором.

Причины

Основными причинами, по которым многие женщины в период беременности ощущают неприятную горечь, нередко напоминающую привкус кислоты, являются физиологические и гормональные изменения. Так, воздействие на организм беременной оказывает гормон прогестерон, расслабляющее действие которого подтверждено.

Все дело в том, что этот гормон способствует расслаблению матки и снятию напряжения. Но, кроме этого, расслабляет он и клапан, который служит разделительной частью между желудком и пищеводом. Последствием такого действия и есть проявляющаяся горечь во рту, вызвана проникновением кислоты из желудка в пищевод.

Если в организме женщины на ранних сроках беременности прогестерон вырабатывается в большом количестве, то это может стать причиной медленного пищеварения. Ведь кроме расслабления и уменьшения сокращения матки, прогестерон оказывает аналогичное действие и на пищевод, кишечник. Если же горечь во рту начала беспокоить на более позднем сроке беременности, то связанно это может быть с размерами плода, которому становится тесно, и он начинает давить на внутренние органы, в том числе на пищевод. Все что остается будущей маме - это ждать появления малыша, и только после этого дискомфорт, вызванный появлением горечи во рту, исчезнет.

Не всегда горечь во рту во время беременности может свидетельствовать о гормональных и физиологических изменениях в организме женщины. Иногда банальная горечь может стать сигналом о серьезных заболеваниях и необходимости профессионального вмешательства. Не стоит откладывать на лучшие времена визит к доктору, если кроме появления неприятного привкуса во рту, прослеживаются и такие симптомы, как:

тошнота, которая сопровождается рвотой;
изменения цвета кожи;
отечность.

С появившимися симптомами во время беременности стоит показаться доктору, пройти обследование и в случае необходимости начать лечение.

Как избавиться?

Препаратов, которые помогут устранить горечь во рту при беременности, к сожалению, не существует. Этот дискомфорт исчезнет сам по себе после того, как ребенок появится на свет и организм матери восстановится. Но что, же делать, когда к таким дискомфортным явлениям во время беременности, как токсикоз, тяжесть в животе, боли в спине добавилась еще и горечь во рту? Существует несколько проверенных способов, которые помогут устранить неприятные ощущения.

Избавиться от горечи во время беременности можно, если:

Исключить из рациона беременной вредные продукты, которые, кроме того, что трудно усваиваются организмом, не несут никакой пользы для здоровья женщины и ребенка. Даже если доктором не была прописана специальная диета, соблюдать определенный режим питания все же стоит. Для начала необходимо исключить из рациона чрезмерно жирную, жареную и копченую пищу. Отдавать предпочтение стоит натуральным продуктам, сезонным овощам и фруктам, которые не содержат химии. Питаться большими порциями крайне нежелательно: лучше съедать то же количество пищи, но за 2 или 3 приема. Таким образом, пища, поступающая в желудок в небольшом количестве, будет быстрее перевариваться и не забродит, вызвав при этом горечь во рту.
Не принимать горизонтального положения тела сразу после приема пищи. В некоторых случаях во время беременности женщине прописан постельный режим, и это способствует образованию неприятного привкуса во рту. Поэтому, если назначений о постельном режиме нет, то после приема пищи отдать предпочтение стоит прогулкам.
Выбрать правильное положение тела для сна. Оптимальным вариантом является положение тела, при котором его верхняя часть находится в приподнятом положении. Именно за счет такого положения удается предотвратить вытекание кислоты из желудка и ее проникновение в пищевод.
Выбирать правильную одежду. Во время беременности не стоит увлекаться тесной одеждой, которая сковывает движения и может стать причиной остановки работы желудка.
Отказаться во время вынашивания ребенка от вредных привычек, в частности, курения, ведь после очередной выкуренной сигареты ощущение горечи во рту является привычным явление.
Исключить стресс во время беременности, не пребывать в конфликтных ситуациях.
Правильно употреблять воду. Диетологи не рекомендуют запивать водой пищу. Между приемом пищи и употреблением воды должно пройти минимум 20 минут. Приветствуется употребление изготовленных самостоятельно овощных и фруктовых соков, фрешей. Но, не стоит увлекаться напитками и употреблять их в безмерном количестве, так как кроме горечи во рту появится новая проблема - отечность.

Одним из распространенных методов, который используется для устранения горечи, изжоги во время беременности - это вода с небольшим содержанием соды. В некоторых случаях беременной женщине ничего не помогает устранить эту проблему, которая сопровождает ее до самых родов.

Если все советы соблюдены, а облегчения так и не последовало, то правильнее всего будет обратиться к доктору, который подскажет, как избавиться от горечи. Нередко в рекомендациях доктора прибегают к применению народных средств, которые при правильном назначении не приносят вреда организму будущей матери и ее ребенка и дают хороший результат. Но не стоит самостоятельно назначать себе народные методы, помогающие устранить горечь во рту в период беременности, так как это может оказаться опасным для здоровья малыша.