И до 37 лет женщины. Максим максимов есть ли средства против кризисов

После двенадцати лет брака мы с мужем поняли, что стали просто хорошими друзьями, которые пытаются сохранить союз. У нас не было детей, и мы решили расстаться. Первые шесть месяцев после разрыва мы оба чувствовали себя счастливыми из-за того, что приняли верное решение.

Завершив формальности с разводом, мы отпраздновали освобождение. То, чего избегали и боялись, наконец произошло, и оба испытывали облегчение. Мне было 37, мы жили в Гаарлеме, в Голландии. У нас не было детей, и я считала, что они мне не нужны. Но когда разводишься в 37 лет, не покидает ощущение, что у тебя уже никогда не будет семьи.

После 12 лет брака, который начинался как романтическое приключение, но в итоге превратился в подобие мультфильма про Тома и Джерри, я стала казаться себе слишком самовлюбленной, чтобы стать хорошим партнером.

Мой брак закончился, но от этого жизнь не стала счастливой

Впервые за долгое время я была одинока. Это означало, что теперь возможности безграничны: я могла пойти куда угодно и заняться тем, чем хотела. Но все свободное время проводила на балконе, курила и пила вино. Друг, который когда-то был моим первым парнем, жил тогда в Шанхае. Летом он уезжал в отпуск и предложил пожить в его квартире. Он прислал ключи, и я отправилась в Китай, не понимая, зачем еду. Я старалась искать приключения в духе «Ешь, молись, люби», но через некоторое время снова сидела на балконе, пила вино и курила.

Все, чего хотелось, - вернуться домой. Брак закончился, но от этого жизнь не стала счастливой. Мне предстояло многое сделать, чтобы она стала нормальной. Я вернулась в Гаарлем, и меня уволили в первый день после отпуска. Целый день я провела в постели, уставившись в потолок. Я размышляла, как жить дальше: провести остаток дней в мансарде в доме моей сестры или что-то изменить.

В Голландии было не так много карьерных возможностей для англоязычного редактора. Мой друг, пятидесятилетний ирландец, посоветовал обратиться к бывшим коллегам в Штатах. Так я стала фрилансером, и к концу недели у меня было достаточно заказов, чтобы не умереть с голоду. Но самое главное, благодаря общению с коллегами я вновь поверила в себя. Впервые за долгое время вспомнила, что я профессионал, который многое умеет и не пропадет в жизни.

Развод показал, что мое прошлое - прочный фундамент для будущего

Мы стали чаще видеться с ирландским другом. Иногда называли наши встречи свиданиями, но на самом деле просто гуляли или устраивали кулинарные эксперименты. Мы не отрываясь смотрели телесериал «Рим». Обнаружили, что оба любим проводить время дома, и с радостью приняли это. Мы стали партнерами. Мне нравилось быть частью команды, думать о другом человеке, зависеть от него и рассказывать ему о себе. Через 6 месяцев я поняла, что беременна. Когда сыну исполнилось 8 месяцев, оказалось, что я снова жду ребенка. А когда дочери исполнилось 8 месяцев, я уже была беременна третьим.

Итак, в 37 я развелась, а через три года снова вышла замуж, начала новую журналистскую карьеру и родила троих детей. Благодаря разводу мы с бывшим мужем стали лучше относиться друг к другу. Сейчас мы дружим, и я ему благодарна. Развод показал, что прошлое - в профессии, отношениях и восприятии жизни - прочный фундамент для будущего, которое будет не таким, как прежняя жизнь.

В последние годы поздней беременностью мало кого удивишь. Женщины рожают в 35, 37 и даже после 40 лет. Причем отмечается четкая закономерность – чем развитей страна, тем старше роженицы. С чем связана такая тенденция?

Поздняя беременность

В постсоветских странах до сих пор некоторые врачи употребляют термин «старая первородящая». Под ним подразумевают будущих мам в возрасте 26–28 лет. Более современные гинекологи к поздней беременности относят зачатие после 35 лет.

В развитых странах этот возраст сдвигается к сорока годам. Имеет значение, и какого ребенка рожает женщина. Если это первенец в 37 лет, то настороженность врачей понятна и вполне объяснима. Но когда речь идет о третьем-четвертом ребенке, излишнее внимание гинекологов может утомлять и раздражать будущую маму.

У беременности в 35–37 лет есть свои плюсы и минусы. И очень важно учитывать все аспекты:

Медицинский.
Психологический.
Социально-экономический.

Медицинский аспект

Мнение врачей в отношении поздней беременности до сих пор неоднозначно. Одни не видят никаких препятствий для рождения ребенка в 35–37 лет, другие, напротив, запугивают женщину всевозможными проблемами.

Нередко гинекологи проявляют особую настойчивость и даже отговаривают будущую маму от поздней беременности, мотивируя свое решение серьезными рисками для здоровья женщины и ребенка.

Риски

Беременность после 35 лет отличается от таковой в 22–26. Прежде всего, она чревата такими медицинскими проблемами:

Более сложным течением.
Обострением хронических заболеваний.
Обменными нарушениями.
Гестационным сахарным диабетом.
Хромосомными аномалиями у ребенка.
Нарушением родовой деятельности.
Сложным послеродовым периодом.

Это не значит, что каждая женщина после 35–36 лет столкнется с этими проблемами. Некоторые, наоборот, переносят тяготы беременности намного легче, чем двадцатилетние девушки. Однако знать о возможных опасностях все же нужно, чтобы вовремя обратить внимание на неполадки в самочувствии и обратиться к врачу.

Сложное течение

Сложное течение беременности в возрасте 37–40 лет нельзя объяснить какой-то одной причиной. Здесь играет роль совокупность отрицательных факторов, с которыми будущей маме приходится сталкиваться в течение жизни.

Очевидно, что в 20–25 лет здоровье намного крепче, сил больше, активность повышена, и любые сложности воспринимаются иначе. В то время как избыточная нагрузка после 35 лет может вызывать усталость и апатию, сильную утомляемость и даже депрессию. Иногда организм может реагировать на неожиданную нагрузку различными болезнями.

У возрастных беременных чаще отмечаются тяжелый токсикоз и гестоз, много– и маловодие, преждевременное старение плаценты, патологическая родовая деятельность.

Обострение хронических заболеваний

По мнению врачей, вынашивание малыша отрицательно сказывается на хронических болезнях. Даже если до этого они находились в состоянии длительной ремиссии, беременность может спровоцировать обострения. Чем старше женщина, тем больше у нее багаж различных патологий – дыхательной и пищеварительной систем, заболеваний эндокринных органов.

Частые простуды, ОРВИ на фоне ослабленного иммунитета приводят к активации условно-патогенной микрофлоры. Итогом этого является рецидивирующий насморк, боли в горле, увеличение лимфоузлов – обострение хронического тонзиллита, аденоидита, фарингита.

Скомпрометированная ранее система пищеварения во время беременности дает о себе знать холециститами и панкреатитами, синдромом раздраженного кишечника, диспептическими симптомами.

Если еще до беременности у женщины были проблемы со щитовидной железой, заболевание, вероятнее всего, будет прогрессировать в период вынашивания малыша, что может привести к его декомпенсации.

Именно поэтому гинекологи настоятельно советуют своим пациенткам перед зачатием посетить профильных специалистов и подлечить существующие болезни.

Обменные нарушения

С возрастом женщина теряет такие ценные микроэлементы, как кальций и железо. Кальциевый обмен чрезвычайно важен для нормального функционирования опорно-двигательной системы. Кроме того, от него зависит и правильное развитие ребенка. Чем старше женщина, тем больше у нее вероятность скрытого дефицита кальция. А это значит, что при беременности у нее могут возникнуть такие проблемы, как:

ломкость ногтей;
выпадение волос;
множественный кариес;
боли в костях.

Недостаток железа приводит к снижению количества гемоглобина и развитию анемии. Обычно этот микроэлемент теряется во время месячных. Если менструации обильные или потери железа не восполняются с пищей, со временем развивается его дефицит.

Вероятность анемии напрямую связана с возрастом. Чем старше будущая мама, тем возможней это заболевание.

С целью профилактики обменных нарушений врачи назначают прием специальных витаминов и препаратов железа.

Гестационный сахарный диабет

Это заболевание связано с нарушением работы поджелудочной железы, точнее, ее инсулярного аппарата. Характерной особенностью болезни является возникновение только в период вынашивания малыша. После родов сахарный диабет может исчезнуть бесследно, хотя в некоторых случаях патология углеводного обмена сохраняется до конца жизни.

Риск гестационного диабета увеличивается с возрастом. Предугадать его появление невозможно, как и провести профилактическое лечение. Как правило, эта болезнь дебютирует в конце второго или в третьем триместре.

К последствиям диабета относят:

Рождение крупновесных детей, что может серьезно осложнить роды.
Снижение уровня сахара у малышей в первые дни жизни.
Отставание ребенок в интеллектуально-моторном плане.
Риск возникновения сахарного диабета второго типа в дальнейшем.

В настоящее время на 24–28 неделе всем беременным проводят скрининговое исследование уровня сахара в крови – тест на толерантность к глюкозе.

Хромосомные аномалии плода

В отношении этой проблемы врачи единодушны. Риск рождения малыша с хромосомной аномалией напрямую зависит от возраста. И этому есть объяснение.

В отличие от сперматозоидов новые яйцеклетки у женщины не образуются, их количество в течение жизни не увеличивается. Однако с годами в них накапливаются мутации. Связано это с влиянием неблагоприятных факторов на женский организм, негативные последствия которых сохраняются в половых клетках и могут быть переданы потомству.

Чем старше женщина, тем выше вероятность участия в зачатии такой дефектной яйцеклетки. Именно поэтому после 35–37 лет риск рождения ребенка с трисомией – синдромом Патау, Эдвардса и Дауна – резко возрастает.

Так например, вероятность трисомии по 21 хромосоме к 40 годам составляет 1:365 против 1:1000 в тридцатилетнем возрасте.

Профилактики хромосомных поломок не существует. В развитых странах всем пациенткам старше 35 лет предлагается инвазивная диагностика – амниоцентез. Она позволяет выявить генетическую патологию еще до рождения ребенка и прервать беременность. Однако такой вариант подходит далеко не всем родителям по этическим и религиозным убеждениям.

Количество детей с хромосомными аномалиями, рожденных от поздней беременности, по прежнему остается значительным.

Нарушение родовой деятельности

Роды – заключительный этап беременности, сложный и ответственный процесс. В этот период женщину могут поджидать разные опасности, и их вероятность тем выше, чем роженица старше.

К проблемам во время родов относят:

Патологический прелиминарный период. Это нерегулярные болезненные схватки, интенсивность которых нарастает рывками, доставляет женщине настоящие мучения, но при этом не приводит к адекватному раскрытию шейки матки.
Первичную и вторичную слабость родовой деятельности.
Слабость потужного периода.
Разрывы промежности из-за крупного плода или неправильного ведения родов.
Кровотечения.

Конечно, и в 20–25 лет роды могут сопровождаться этими осложнениями. Но все же компенсаторные возможности молодого организма намного выше. Нередко в 35–40 лет сам процесс родов переносится женщиной намного тяжелее. Но, как правило, это характерно для первой беременности.

Если ожидается второй или третий-четвертый ребенок, то существует другая опасность. Роды могут быть очень быстрыми – стремительными. И это тоже не идет на пользу малышу.

Сложный послеродовой период

Послеродовой период может быть проблемным в любом возрасте, но после 37–40 лет эта вероятность повышается.

Если женщине накладывали швы, время заживления и восстановления может затянуться. Связано это со снижением регенеративных способностей кожи и слизистых.

Кроме того, с возрастом растет риск послеродовых депрессий и неврозов. Женщина больше устает, тяжелее переносит недосыпание и физические нагрузки.

Возможности иммунной системы также снижены. Защитные силы организма восстанавливаются намного медленнее. Это значит, что выше риск присоединения простудных заболеваний или ОРВИ.

Если же обостряются хронические болезни, то в 37–40 лет справиться с ними сложнее, чем в 22–25.

Не стоит забывать и о том, что с возрастом растет число ановуляторных циклов и значительно снижается способность зачать ребенка естественным путем.

Преимущества поздней беременности

Но все же поздняя беременность – это не только минусы. Есть у нее и свои преимущества. Очень часто будущие мамы отмечают в период беременности прилив сил, увеличение активности, повышенную работоспособность. Вынашивание малыша заставляет организм перестраиваться, перезапускает его работу.

Кроме того, для многих женщин беременность и роды после 35 лет – это осознанное и желанное событие. Они позволяют устранить депрессию, связанную с кризисом среднего возраста и избавиться от стресса, переключившись на предвкушение материнства.

Положительные эмоции заставляют организм вырабатывать гормоны радости и удовольствия, что положительно сказывается не только на состоянии здоровья и самочувствии женщины, но даже на ее внешнем виде. Недаром многие замечают, что беременность и роды после 35–37 лет омолаживают женщину.

Психологический аспект

Отношение к собственной беременности влияет и на общее здоровье женщины. Большинство врачей едины в своем мнение: если женщина хочет родить малыша, то возраст играет далеко не первостепенную роль. Особенно актуально это в отношении первого ребенка.

Даже когда первая беременность наступает в 37–40 лет, женщина получает так много положительных эмоций, что их хватит на самые трудные годы материнства.

Если же отказаться от желания родить ребенка из-за различных страхов, то впоследствии высок риск развития депрессии из-за неосуществленных желаний. А это приводит к ухудшению здоровья и обострению хронических болезней. Кроме того, депрессия и сильный стресс могут запустить новые заболевания – эндокринные или аутоиммунные патологии.

В отношении второго-третьего ребенка действуют немного другие принципы. В этой ситуации женщина уже сталкивалась с материнством и знает, чего от него ожидать.

Ее решение не связано с тем, что репродуктивный возраст подходит к концу, и она может остаться вообще без детей. Выбор матери продуман и осознан. Психологически ей достаточно легко решиться на беременность, поскольку семейная жизнь и отношения с партнером к этому времени устоялись, уже есть опыт воспитания ребенка и каких-либо подводных камней опасаться не приходится.

К тому же, когда детей больше одного, материнство протекает более организованно и спокойно, родительская тревожность выражена в меньшей степени, и в семье складывается более комфортная психологическая обстановка.

Социально-экономический аспект

Поскольку медицина рассматривает здоровье как совокупность физического, психического и материального благополучия, социально-экономический аспект играет немаловажную роль при планировании беременности после 35–37 лет.

К этому возрасту финансовая база семьи в большинстве случаев достаточно прочна. Есть возможность качественного питания в период вынашивания, при необходимости – прохождения дорогостоящего лечения.

Если женщина хочет комфортного пребывания в роддоме, она может позволить себе заключить и оплатить контракт, подразумевающий выбор конкретного врача и медицинского учреждения, одноместную палату со всеми удобствами и другие преимущества.

Однако в отношении работы складывается не столь радужная перспектива.

Работа

С одной стороны, возраст 35–40 лет – это период расцвета карьеры, профессиональных достижений. Будущая мама, как правило, уже достигла определенного положения на работе. Это значит, что после декретного отпуска ей не придется начинать все сначала.

Но, с другой стороны, уход за ребенком – это вынужденный перерыв. Иногда он достаточно длительный. Не все семьи могут позволить нанять себе няню для малыша. И не всегда это связано с материальными затруднениями. Некоторые родители просто не могут доверить ребенка чужому человеку.

Если до беременности у женщины была хорошая высокооплачиваемая работа, существует вероятность остановки карьерного роста. Особенно если профессиональная деятельность связана с прогрессивными, постоянно меняющимися технологиями.

В этой ситуации задуматься нужно еще до зачатия. Если женщина не хочет препятствий в карьере, нужно либо рожать детей-погодок пораньше, либо выходить на работу уже через несколько недель после родов.

На всякий случай стоит подготовиться к тому, что финансовое положение семьи пошатнется в период беременности и кормления малыша. А также к сложностям восстановления на работе после окончания отпуска по уходу за малышом. Некоторым мамам приходится вести активные поиски новой работы и в такой ситуации возраст 37–40 лет может оказаться недостатком.

Поздняя беременность – это личный выбор женщины. Никто не может повлиять на ее решение. И даже мнение врачей не всегда является истиной в последней инстанции. Однако будущей маме необходимо тщательно взвесить все риски, чтоб ее выбор оказался правильным.

В стране до сих пор считается возраст в 28 лет поздним для планирования беременности. Местные врачи всерьез воспринимают любое даже самое незначительное отклонение в здоровье, как глобальную причину больше не рожать в то время, когда во всех продвинутых странах первые роды все больше уходят на более зрелый возраст женщины. К примеру, в Испании средним возрастом первых родов у женского населения считается 40 лет.

Причин в этом случае много искать не придется, просто многие женщины начиная с 37 лет, хотят для начала реализовать себя в карьере, создать определенные условия, разобраться с жилищными вопросами, а уже потом думать про беременность и пеленки.

Россия также стала продвигаться по схеме других стран по вопросу увеличения возраста первых родов. Зачастую это более заметно среди женщин крупных городов со средним доходом, имеющих хорошее образование. Но этот фактор не особо повлиял на средний возраст первой беременности, и он по-прежнему колеблется в пределах 25-27 лет.

Однако, прогрессивные медики убеждены, что беременность, наступившая в 37-40 лет, считается поздней. В этом возрасте все репродуктивные функциональные возможности женского организма работают не сильно слажено для беременности и родов. Больше всего это касается тех дам, которые живут в городах и странах, где уровень медицинского обслуживания оставляет желать лучшего.

Женщины, которые приближаются к четвертому десятку своей жизни (в 37-39 лет) воспринимают беременность, как миссию сверхсложного ранга. Находясь в положении, будущие мамы становятся более тревожными и пытаются контролировать каждый шорох собственного организма, что может повлечь за собой проблемы для женщины и развить психические расстройства у еще не родившегося малыша.

Не стоит забывать о таких понятиях, как биологический и психологический возраст женщины, который, может, очень сильно отличаться от общепринятого календарного возраста. Некоторые дамы способны намного позже остальных созревать, и соответственно, позже других стареть. И если этой женщине не заглядывать в документы, удостоверяющие ее возраст или не спрашивать напрямую сколько лет, то ей спокойно можно дать на 5-10 лет меньше ее настоящего возраста. Поэтому, если женщина в 37 летнем возрасте планирует беременность, то ей лучше ориентироваться не на паспортные года, а на биологические.

Положительные и отрицательные стороны поздней беременности

Любая беременность в промежутки между 37 и 40 годами имеет свой ряд плюсов и минусов.

Положительные стороны поздней беременности:

Негативные стороны, которые может повлечь поздняя беременность:

Случается и такое, что женщина постоянно откладывает собственную беременность до того момента, пока не настанут благоприятные для нее дни. Таким образом, уже к 37-38 годам у женщины внутри переклинивает некий тумблер и все – детей уже не хочется. Этот фактор имеет и гормональное объяснение, так как женский организм будто срывается со старых рельс и переходит на новые, а в будущем серьезные потрясение переживать нет никакого желания. Вся женская репродуктивная программа подходит к своему концу. Еще одно явление – женщины в таком же возрасте, но уже рожавшие имеют огромное желание родить еще одного малыша, как говорится «отстреляться под конец». Если для женщины вопрос материнства непустой звук, то не стоит задумываться и упускать этот момент, потому что его потом не вернуть, а если и получится забеременеть, то этот период может нести за собой серьезные последствия.

Поздняя беременность вызывает у медиков еще больше настороженности и наблюдательности, чем беременность в средней возрастной категории. И как это часто бывает, врачи озвучивают предполагаемые риски и запугивают возможными проблемами будущую маму, которая и без них постоянно находится в тревоге. В этом случае лучше найти возможность обратится в платные структуры, так как отношение тех специалистов мягче и от них женщины чаще слышат ободрительные слова, нежели от государственных специалистов. Не стоит давать добро на каждый утомительный тест, который назначается «на всякий случай». Лучше не пожалеть средств и обратится за помощью к независимому доктору.

Мифы и легенды порождают в голове у потенциальной мамы кучу страхов. Ведь многие знают, что практически каждая беременная, если что-то услышала или вычитала, то у нее сразу появляются тревоги за собственное здоровье и жизнь будущего ребенка. А про позднюю беременность и говорить незачем, так как именно о ней зачастую говорят в негативном ключе. Женщина, созревшая для материнства, хоть и в поздние года, должна научиться не обращать внимания на чужие истории, горький опыт подруг, мифы, предположения и другую информацию, которая может вызвать страх и тревогу. А лучше держаться как можно дальше от таких негативных людей.
Поздняя беременность забирает намного больше сил для будущего восстановления организма, так как гормональная, иммунная и кровеносная система работает значительно медленнее в 37-40 лет. В таком возрасте следует с бережностью к себе относится как во время беременности, так и в первые недели после пережитых родов. Но не стоит на этом сильно обострять свое внимание. Дайте собственному организму отдохнуть от пережитого стресса и восстановиться, а сколько времени для этого потребуется – вопрос индивидуальный.
Когда дама решается на позднюю беременность и в свое время ее мать поступила так же, то на активные акты помощи от новоиспеченной бабушки надеяться не стоит. Бабули, возраст которых перевалил за 60, уже не так активно стремятся помочь с младенцами, так как и возраст не тот, да и силы не те, что в молодости. Но этот фактор можно обернуть себе на пользу, так как никто не будет указывать, как правильно заматывать ребенка в пеленки, при какой температуре стирать белье и с какой техникой кормить малыша. Женщина вольна поступать так, как ей подсказывают материнские инстинкты. А за то время, пока семья пробыла без детского лепета, она наверняка успела обрести автономную от бабушек жизнь.
Возникает большое желание ускорить взросление малыша. Ведь со временем никто не молодеет, и мама, решившаяся родить в поздние года, забивает себе голову тем, сколько будет ее ребенку, когда тот пойдет в школу, институт, женится. Этот подсчет может навязать ей серьезную тревогу. А еще такие мамочки очень любят сравнивать себя с теми, кто успел родит лет 5-10 назад и естественно сравнение происходит не в их пользу.
У многих подруг уже есть детки, которые успешно отправились в садик или школу. Они уже имеют свой круг общения с идентичными мамами и их детками одногодками. Этот фактор может сильно выбить женщину из зоны комфорта, ведь она только будет мамой. Однако, если у нее нет проблем со знакомствами с новыми людьми, то это явление будет временным. Стоит подойти к этому вопросу, как к очередной миссии – и все получится.

Однако, риск для будущего малыша все равно имеется, ведь при поздней беременности он может родиться преждевременно или с маленьким весом. Также ребенок может появиться на свет с хромосомными отклонениями. Как это не печально, но чем старше мама, тем больше вероятность появление малыша получить подобную проблему. Это явление связано с всевозможными, но до конца неизученными факторами, в числе которых старение половых клеток.

Если женщина планирует стать мамой в 37 лет, то стоит запомнить и выполнять ряд требований и тогда беременность пройдет с легкостью и удовольствием. При поздней беременности нужно внимательно следить за собственным здоровьем, заниматься спортом, распрощаться с пагубными привычками и не есть вредную пищу. Перед тем как перейти к действию, стоит записаться на подготовительные курсы для будущих родителей и желательно их посещать вместе со второй половинкой. Этот фактор не только укрепит уверенность друг в друге, но и даст ощущение родительской компетентности, что способствует разрушению страхов и тревог.

Тщательно подберите профессионального специалиста, который будет консультировать женщину на протяжении всей беременности. Не нужно забивать голову дурными мыслями и не стоит принимать близко к сердцу неутешительные предположения врачей, которые могут быть совершенно необоснованными. Ведь их тревоги по поводу поздней беременности чаще всего берут свое основание от мифов, родившихся в стране и практически ни в одной из стран так не относятся к беременности в поздние года. Да и выражения такого во врачебном словаре не сыскать.

"А ты не грусти. Всё ещё будет хорошо, поверь мне. В сорок лет жизнь только начинается. Это я уж теперь точно знаю. " - Слова Катерины из фильма "Москва слезам не верит" помнят все, кто хоть раз смотрел этот фильм. А помните, что перед этими словами сказал Родион? - "Как-то по-дурацки жизнь прошла. Всё пыжился чего-то, всё казалось не живу, а так - черновик пишу, ещё успею набело. "

И хоть причины для этих слов у каждого свои, и никак не отражают истинного положения вещей, они абсолютно характерны для людей, находящихся в переходном возрасте, который начинается в 37 лет. Но говорить об этом с людьми крайне сложно, а часто и невозможно. Не хотят люди видеть в своей жизни проблем, напоминая повадки страуса, пряча голову от реальности.

Обижаются люди, если говорить им о возрастном кризисе, порой воспринимая сказанное как личное оскорбление. Нет никакого кризиса!

Ну нет, то и ладно. Давайте назовём это как-то по-другому, менее оскорбительно. Например "переходный возраст", - так все подумают о юношестве… Этот период в психологии называют обычно кризис среднего возраста, и очерчивают ему рамки от 35 до 45 лет. Спорить мы с этим не будем, может пускай и кризис среднего возраста, так не нравится же людям "кризис"!

Пока не приходит в голову более точное, или более щадящее название, давайте подумаем, что же такого происходит в этот период жизни с каждым человеком?

Итак, лет до 14-ти всё, что происходило с нами, происходит за счёт внешних энергий, получаемых из окружения. Затем постепенно включаются энергии индивидуальности. Вместе с потребностью в продолжении рода, в этот период человек действует исключительно в направлении самоутверждения.

Постепенно элементы самоутверждения индивидуальности перерастают в становление человека, как личности. Этот период тоже сопровождается кризисными явлениями, чаще всего в возрасте 26 - 27 лет. Но, под давлением внешних влияний, этот кризис проходит автоматически.

В это же время у человека формируется устойчивый статус в обществе, в первую очередь за счёт того, что человек сумел приобрести к этому времени. Именно в этот период человек строит свою жизнь, достигает каких-то успехов, обретает свою собственную позицию в социуме. По сути, всё, что человек делает в этот период, это отдаёт обществу всё то, что получил на более ранних периодах своей жизни. И длится этот период приблизительно до 37 - 40 лет.

Вот и всё. В таком, знаете, гротескном, или примитивизированном изложении жизнь человека до 40 лет можно разделить на две большие половины. Лет до 27-ми человек учится и самоутверждается, формируясь как личность. А затем, реализуя в жизни всё, чего хотелось достичь, преодолевая все возникающие препятствия, человек возвращает обществу всё то, что получено в предыдущем периоде.

Вначале было что-то получено, потом долги были отданы. Я называю этот процесс - приобретение навыков по организации пространства. И с этого момента человек полностью принадлежит сам себе. Я этот момент описываю, как "школа закончилась". Нет больше школьных заданий, нет больше энергий для их выполнения, и нет проверяющих качество выполнения. Дальше, пожалуйста, сами.

Вот вы и остаётесь один на один с целым миром, который вдруг перестал требовать от вас что-то делать. Ну вспомните, кто постарше, что именно в этот период жизни вы бросали заниматься тем, что раньше было для вас главным, и переключались на что-то другое. Многие радикально меняют при этом свою жизнь. Но подавляющее большинство ничего со своей жизнью не делают, живя по инерции, не признавая, что с их жизнью что-то не то, и не думая о том, что жить им положено ещё не меньше, чем прожили до сих пор.

Разве это не переходный возраст? О! Я, пожалуй, придумал: это явление надо назвать "старший переходный возраст". Так что, если слова "кризис среднего возраста" сильно не нравятся, замените их словами " старший переходный возраст" :).

Жизненно важно в этот период осознать, кто ты без тех заслуг и достижений, которые накопились к этому времени. Значение имеют только знания и опыт. Только это понимание сможет вас двигать дальше с нарастающим энтузиазмом. Большинство же опирается на прошлые достижения, и чувствуя, что никому они не нужны, всё больше погружаются в апатию, и всё сильнее сужают смысл своей жизни, вплоть до элементарного выживания.

Как в нескольких строчках описать то, на что тратятся годы исследований? Не знаю. Разве что короткими штрихами, которые для некоторых людей могут оказаться теми вехами, по которым узнаётся путь.

Порядка тридцати лет подряд вы были социализированной личностью, всё время получая из социума информацию о том, кто вы. И вот, постепенно эта социализированная личность умирает, уступая своё место человеку новому, родившемуся благодаря сорокалетнему эволюционному процессу.

Как жить после 37 - 40 летнего "старшего переходного возраста"?

Жить, понимая, что это движение от состояния "временного" человека, к настоящей "взрослости", то есть к зрелости. Ведь то, что было до сих пор, была временная маска из чужих отражений. Но "школьные правила" - в прошлом. И теперь, становясь наедине с миром, вы вправе в полном смысле творить, ничем не сдерживая порывы.

И самое главное, вы должны сделать всё, от вас зависящее, чтобы новый человек в вас - родился. Иначе, действительно, а какой смысл дальше жить?

Говорят, что 37 лет – роковой возраст для поэтов . Как писал Высоцкий, «под эту цифру Пушкин подгадал себе дуэль, а Маяковский лег виском на дуло». Этот рубеж не смогли перейти и Байрон, Бернс, Хлебников, Хармс, Рембо, Одоевский и многие другие. Можно ли это считать случайным совпадением или все-таки тут существует определенная закономерность?

Для простой случайности количество погибших в этом возрасте поэтов слишком большое. Поэтому этот факт и привлек внимание многих творческих людей, заговоривших о фатальных цифрах. Вспомним для начала тех, о ком писал Владимир Высоцкий:
С меня при цифре 37 в момент слетает хмель, –
Вот и сейчас – как холодом подуло:
Под эту цифру Пушкин подгадал себе дуэль
И Маяковский лег виском на дуло.
Задержимся на цифре 37! Коварен бог –
Ребром вопрос поставил: или – или!
На этом рубеже легли и Байрон, и Рембо, –
А нынешние – как-то проскочили.

Многие известные поэты действительно умерли в 37 лет либо на 37-м году жизни. Среди них Роберт Бернс (скончался от хронических болезней), Джордж Гордон Байрон (скончался от лихорадки), Александр Одоевский (умер от лихорадки), Александр Пушкин (убит на дуэли), Велимир Хлебников (умер от истощения), Артюр Рембо (злоупотреблял алкоголем и наркотиками, перенес несколько серьезных заболеваний, умер от рака), Владимир Маяковский (застрелился), Даниил Хармс (скончался в психиатрической больнице).

Этот список можно продолжить именами советских поэтов, менее известных широкой публике, но не менее талантливых: Василий Александровский, Геннадий Шпаликов, Леонид Губанов, Леонид Лавров, драматург Александр Афиногенов. Среди погибших в 37 лет – не только поэты. Великие художники Рафаэль, Винсент Ван Гог и Анри де Тулуз-Лотрек тоже погибли в этом возрасте.

Безотносительно к представителям творческих профессий, психологи говорят о кризисе среднего возраста, который настигает многих людей. Но дело в том, что подобные рубежные, переломные моменты в жизни творческие люди переживают гораздо острей. И для многих поэтов, очень чутко реагирующих на кризисные ситуации, такой момент может стать фатальным.

Однако только неумением справляться с депрессивными состояниями среднего возраста вряд ли можно объяснить цепочку смертей 37-летних поэтов. Ведь многие из них уходили из жизни не по своей воле, погибали от болезней или насильственной смертью.

Но если задаться целью и подсчитать всех безвременно ушедших из жизни поэтов, писателей, музыкантов, художников и других представителей творческих профессий, наверняка окажется, что многие погибли в другом возрасте, и цифра 42 или 54 становится не менее роковой для тех, кто не перешел этот рубеж. Искать тут какую бы то ни было закономерность вряд ли стоит – к сожалению, многие творческие люди слишком спешат жить или просто не умеют жить вполсилы, слишком растрачиваются и выгорают раньше времени. Многие уходят молодыми по собственной воле, некоторые не могут совладать с вредными привычками – впрочем, как и простые смертные.