Изжога при беременности: что делать и как избавиться

Cодержание статьи:

Как избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре, интересуются многие женщины в интересном положении. Симптом возникает часто и обусловлен физиологическими особенностями организма в этот период. Бывает, что изжога сигнализирует о развитии или обострении серьезного желудочно-кишечного заболевания. Существуют лекарства и народные средства, которые уменьшают дискомфорт, жжение и боль в области желудка и горла, однако принимать любое из них можно только после посещения доктора и врачебного осмотра.

Почему беременных на поздних сроках мучает изжога

Изжога в 3 триместре – симптом, который отмечают во время беременности многие женщины. Отличается степень выраженности и признаки, которые проявляются с чувством жжения в подложечной области, за грудиной и в горле. Бывает, изжогу на 36 неделе беременности сопровождают боли в кишечнике, а ночью ощущения усиливаются и мешают женщине даже спать.

Основные причины, которые провоцируют изжогу:

Давление растущего плода на диафрагму. Увеличившаяся в размерах матка сдвигает органы ЖКТ, в том числе желудок, так что места для пищи в нем остается немного. Сфинктер, который проталкивает пищу из нижнего пищеводного отдела в желудок и удерживает ее там, ослабевает. Поэтому часть желудочного содержимого «выдавливается» обратно в пищевод.
Врожденная недостаточность (слабость) сфинктеров пищевода или двенадцатиперстной кишки.
Злоупотребление неподходящей пищей и переедание.
Желудочно-кишечные инфекции. Например, частым провокатором изжоги является микроб хеликобактер, который внедряется в слизистую желудка и повреждает ее, делая чувствительной к воздействию агрессивного желудочного сока. Часто к изжоге на 3 триместре присоединяется тошнота и рвота.

Если жжение в горле, давление и боли в животе после еды ощущаются постоянно, беременная женщина должна обратиться к лечащему врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о серьезных болезнях, например, хроническом гастрите, язвенной болезни, дуодените, холецистите.

Органы живота, хотя и сдавленные растущей маткой, справляются с пищеварительной функцией, если женщина здорова, соблюдает простые правила профилактики. Поэтому сильная изжога – повод насторожиться и посетить гастроэнтеролога, чтобы избежать возможных осложнений, которые могут пагубно отозваться на жизни и здоровье женщины и плода.

Общие принципы, как лечить изжогу в третьем триместре беременности

35 недель – срок, когда беременность подходит к концу, и женщина вот-вот отправится в роддом. Тем не менее, и в 3 триместре будущая роженица должна с осторожностью подходить к выбору лечения, которое избавит от изжоги.

Если приступ приключился внезапно, можно прибегнуть к лекарственным препаратам, которые пропишет врач, и даже средствам из народной аптечки.

Неприятные ощущения в горле и дискомфорт в области живота после еды помогают убрать лекарства и правила профилактики, так что терапия изжоги во время беременности является комплексной. Женщина, которая отмечает у себя изжогу на 33 неделе беременности и позже, должна прежде всего:

Посетить врача.
Откорректировать питание.
Упорядочить образ жизни.
Научиться контролировать эмоции.

Стрессовые ситуации и неосознанная реакция на произошедшее событие усугубляют течение симптома и ускоряют появление изжоги на поздних сроках беременности.

Лекарственные препараты: что можно от изжоги при беременности

Действенными лекарствами от изжоги в третьем триместре, например, на 27 неделе и позже, являются антацидные препараты. Они обволакивают слизистые оболочки желудка и пищевода, защищая органы от разрушительного воздействия желудочного сока, гасят соляную кислоту.

Изжога на 34 неделе – показатель, по которому беременной назначают именно эти лекарства. Они высокоэффективны, у них мало ярко выраженных побочных эффектов. От изжоги беременным врач назначает такие лекарства:

Фосфалюгель. Это 20% фосфат алюминия, который обладает сорбирующим и нейтрализующим действием. Один из неприятных побочных эффектов лекарства – запор. Кроме того, он может препятствовать усвоению питательных веществ, которые всасываются через слизистую желудка, поэтому принимать его часто не стоит.
Альмагель врач назначает реже, поскольку беременной женщине не стоит принимать его больше 3 дней. Действует лекарство непродолжительное время.
Маалокс также нельзя принимать больше 3 дней. Этот препарат снимает боль, поэтому его принимают, если изжога сопровождается болевыми ощущениями.
Иберогаст – фитопрепарат, который представляет спиртовую настойку лекарственных трав. Его назначают в том случае, если беременная не может принимать другие лекарства от изжоги.
Гестид – комбинированный антацид, который хорошо переносится, не вызывает побочных эффектов. Это один из наиболее безопасных при беременности препаратов.
Самым безопасным для беременных женщин считается Ренни от изжоги, который действует быстро, устраняя боли и чувство жжения.

Если причина изжоги кроется в хеликобактериозе, то обострение болезни во время беременности не лечат, поскольку женщина не может пить антибиотики длительное время. Вместо этого назначают лекарства, которые снижают интенсивность приступов изжоги, снимают боль, уменьшают кислотность в желудке.

Народные средства борьбы

Изжога в 32 недели беременности и позже поддается лечению народными средствами. Перед тем, как использовать любое лекарство, приготовленное в домашних условиях по рецептам бабушки или знакомых, следует проконсультироваться с врачом.

Народные средства от изжоги в основном снимают симптоматику, успокаивают чувство жжения, уменьшают боль. Но они не могут нейтрализовать причину изжоги, к примеру, повысить мышечный тонус сфинктера пищевода или избавить от хеликобактера.

Одним из эффективных средств является свежевыжатый картофельный сок. У этого метода существуют правила, которых беременная должна придерживаться:

Картофель должен быть свежим, то есть нынешнего урожая. Прошлогодние, лежалые, проросшие, позеленевшие клубни не подходят. В них содержится опасный токсин, который вызовет тяжелое отравление.
Употреблять можно только сок из свежих неповрежденных клубней и выпивать его сразу же после выжимки.

Если на 29 неделе и позже женщина ощущает небольшое чувство жжение, унять неприятные ощущения поможет слабогазированная вода. Перед употреблением лучше вообще выпустить весь газ из воды. Минералку нужно выпить маленькими глотками в течение дня.

Другие народные средства, которые можно использовать в борьбе с изжогой в 3 триместре беременности:

Сырые орехи или подсолнечные и тыквенные семечки помогают избавиться от чувства жжения и дискомфорта. Лучше просто жевать горсть семян, сглатывая образовывающуюся слюну. В семечках и орехах содержатся растительные жиры, которые защищают слизистую пищевода от агрессивного воздействия желудочного сока.
Если беременная хорошо переносит молочные продукты, то может выпивать стакан теплого нежирного пастеризованного молока в качестве перекуса (не после еды, а как самостоятельную трапезу). Цельный продукт, сладкие молочные коктейли не подходят и от изжоги не спасут, а напротив, усугубят состояние.
2-3 раза в день до еды можно выпивать травяные чаи, например, ромашковый или мелиссовый отвар. Чтобы приготовить лекарство, нужно заварить пару чайных ложек высушенных соцветий ромашки или листьев мелиссы стаканом кипятка, настоять четверть часа и выпить маленькими глотками.
Хорошо действует отвар из льняных семян. Столовую ложку льна заливают стаканом холодной кипяченой воды, настаивают в пару часов, кипятят и оставляют на ночь. Утром отвар приобретает желеобразную консистенцию.

Это средство защищает слизистую желудка от пищеварительного сока, однако у него противный вкус.

Правила питания для беременных

Если женщина ощущает изжогу на 31 неделе беременности или позже, она должна откорректировать режим питания и ежедневное меню:

Лучше выбрать точное время для приема пищи и придерживаться его, включая завтрак, обед, ужин и перекусы. Нельзя допускать интенсивного чувства голода так же, как и переедать.
Нужно употреблять достаточное количество жидкости, однако пить лучше понемногу. Полезны кипяченая вода, теплое молоко, травяные чаи, например, ромашковый (внимание: ромашки можно пить при беременности не больше 1 стакана в день).
Меню должно изобиловать полноценными здоровыми продуктами, такими, как цельнозерновые каши, нежирное диетическое мясо, протертые овощные супы, печеные и пюрированные фрукты и овощи.
Если женщина хорошо переносит молочные продукты, допустимо есть и творог, только свежий зернистый, и пить молоко. Предпочтение следует отдавать нежирным блюдам, а молочные продукты использовать в качестве перекусов.

Все блюда должны быть свежими. Беременным, которые отмечают появление изжоги, следует исключить жареную тяжелую и жирную пищу, кофе и черный/зеленый чай. Нельзя питаться в общепите, еда должна быть домашней, свежеприготовленной.

Образ жизни

Изжога на 30 неделе беременности требует от женщины коррекции питания и привычного образа жизни. Необходимо следить за тем, чтобы не перегружаться физически и эмоционально. Лучше чередовать время физической активности с временем отдыха. Нельзя «засиживаться» и «залеживаться». В качестве разминки подойдут неторопливые прогулки на свежем воздухе.

Что касается занятий спортом, все зависит от физической подготовки женщины до беременности. Если человек привык вести активный образ жизни, занимается спортом, танцами, катается на велосипеде, посещает спортзал, то и в период беременности нет нужды исключать занятия спортом, если нет серьезных противопоказаний.

Жжение в горле точно не является серьезным препятствием активному образу жизни, если женщина в общем чувствует себя хорошо и приступы вызваны не обострением желудочно-кишечного заболевания.

Особое внимание следует уделить качеству сна. Часто изжога усиливается, если женщина принимает горизонтальное положение, поэтому спать лучше полусидя, подложив под спину высокую плотную подушку. Место для сна не должно быть идеально ровным, а голова всегда должны быть приподнята над телом.

Облегчить симптоматику помогут медикаменты и домашние средства, однако, следует точно знать, что нельзя принимать, чтобы не навредить здоровью малыша:

Следует воздержаться от частого приема медикаментов. К ним прибегают только, чтобы облегчит интенсивную изжогу, которую сопровождает боль, тошнота и рвота.
Нельзя принимать лекарства, действие которых не изучено, поэтому нет достаточной информации о том, как вещества, содержащиеся в медикаментах, влияют на плод.
Часто женщинам рекомендуют принимать соду, которая якобы снижает чувство жжения. Однако бикарбонат натрия действует непродолжительное время, а затем провоцирует более интенсивную изжогу. Этот метод вреден не только при беременности, но и даже абсолютно здоровым людям.

Если приступы не проходят, несмотря на профилактические меры, которые принимает женщина, и продолжаются тридцать первую и последующие недели беременности, необходимо посетить лечащего врача.

Как не допустить сильной изжоги

Единственный способ не допустить интенсивных приступов – заботиться о здоровье и соблюдать режим питания во время всего периода беременности.

Женщина должна достаточно отдыхать, вовремя выйти в декрет и посвятить себя заботе о собственном состоянии и здоровье будущего ребенка. Неподходящую пищу лучше исключить из ежедневного меню заранее, не дожидаясь приступов жжения и боли.

Следует проводить достаточно времени на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, употреблять достаточное количество жидкости, исключая кофе, крепкий черный чай, сладкие газированные напитки.

Нельзя пренебрегать врачебными осмотрами. Надо сдавать анализы, принимать поливитамины, проходить необходимые исследования и уведомлять врача об изменениях самочувствия, если изжога заявляет о себе на 28 неделе беременности или позже.

Для изжоги характерно чувство жжения, нередко доходящее до боли, за грудиной и в подложечной области. Оно провоцируется выбросом желудочного сока из желудка прямо в пищевод. Причиной изжоги у женщины в период вынашивания ребенка может быть сдавливание внутренних органов растущей маткой, изменение гормонального фона, погрешности в питании. Что делать при изжоге при беременности, как избавиться от этого невыносимого чувства?

Медикаментозное лечение

Современная фармацевтика предлагает много лекарственных препаратов от изжоги. Однако все знают, что женщине в период ожидания малыша следует избегать применения медикаментов. Но если уж совсем нет сил терпеть эти мучения, женщине следует обратиться к врачу, который подберет одно из лекарств от изжоги подходящее при беременности.

Как правило, доктор назначает будущей маме лекарственные средства, которые относятся к антацидным не всасывающимся препаратам. Их преимуществом называют то, что они не всасываются в кровоток, но при этом, нейтрализуют действие соляной кислоты желудочного сока. Но нужно знать, что все антацидные средства содержат кальций, алюминий или магний, поэтому не стоит ими злоупотреблять и принимать их следует только в крайних случаях. Чаще всего назначаемым лекарством является Ренни, которое быстро устраняет данное мучительное состояние. Специалисты предостерегают, что в его составе есть кальций, который при злоупотреблении лекарством приводит к преждевременному окостенению черепа малыша, а значит, и к неблагоприятному родовому процессу.

Кроме Ренни, в лечении изжоги в период беременности применяют следующие препараты:

Тальцид, Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс, Смекта;
Нукс вомика – при жжении, вздутии живота и металлическом привкусе;
Каустикум – при первых проявлениях жжения и тяжести в желудке;
Натрий хлористый (содержит соду в небольшом количестве) – при жжении и отрыжке;
Пульсатилла – при изжоге, отрыжке и урчании в животе.

Перед применением любого препарата необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Нередко на помощь в данной ситуации приходят методы и средства народной медицины. Их существует достаточно много, поэтому каждая женщина может выбрать наиболее подходящие для себя. В то же время, некоторые из таких методов могут навредить женщине или ее ребенку, поэтому желательно перед началом лечения посоветоваться с доктором.

Приведем некоторые народные средства от изжоги при беременности:

Измельченный корень аира (1 ст. л.) заливают кипятком (200 мл), томят на водяной бане 5-10 минут. После того как отвар остынет, его процеживают. Принимают по одному глотку перед каждым приемом пищи.
Измельчают корень сельдерея, после чего столовую ложку корня заливают кипятком (200 мл), и настаивают 30-40 минут. Стакан настоя выпивают в течение дня маленькими глотками. Курс лечения составляет около 7-10 дней.
Утром натощак выпивают 100-150 мл свежего картофельного сока, после чего необходимо 30 минут полежать в постели. Затем нужно позавтракать. Курс такого лечения – 10 суток, потом 10 суток перерыв и повторяется курс приема картофельного сока.

Многим беременным женщинам бороться с изжогой помогает минеральная вода Боржоми . Бутылочку воды заблаговременно откупоривают, чтобы вышли газы, и пьют маленькими глоточками на протяжении дня.

Часто будущие мамы применяют в качестве средства от изжоги раствор поваренной соды. Однако это вещество способно вызывать многие нежелательные побочные действия и оказывать негативное влияние на развивающийся плод. Поэтому не стоит им злоупотреблять.

Как предупредить изжогу или уменьшить ее проявление

Никакие средства от изжоги не будут эффективными, если не придерживаться правильного режима питания. Даже больше того, грамотно подбирая рацион питания можно либо вообще предупредить изжогу, либо значительно уменьшить тяжесть ее протекания.

В первую очередь, питание должно быть частым, но дробным, примерно через каждые 1,5-2 часа. Кушать нужно медленно, не спеша, хорошо пережевывая пищу. Ужин должен состоять из продуктов, которые легко усваиваются.

В рацион беременной женщины должны быть включены продукты, которые предупреждают появление изжоги, а именно:

молоко и кисломолочные продукты;
сливочное и растительное мало;
отварные овощи, запеченные фрукты, обязательно чернослив и вареная свекла (предупреждают запоры, и, как следствие, изжогу);
отварное нежирное мясо, рыба;
белый подсушенный хлеб.

Следует исключить из меню жирную, копченую, острую пищу, продукты с консервантами и красителями, овощи, содержащие грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, лук, чеснок), грибы, орехи, молочный шоколад, черный хлеб, помидоры, апельсины, газированные напитки.

Про беременность женщина обычно узнает через несколько недель после ее наступления. Но есть ряд факторов, которые указывают на нее на ранней стадии. Рост уровня гормонов, изменения в физиологии начинают происходить в организме женщины с самого начала беременности. Меняется настроение, самочувствие, появляются симптомы, которых не было до этого. Гормональные перестройки в организме могут привести к такому неприятному проявлению, как изжога. Как признак беременности до задержки изжога встречается нередко и может продолжаться в течение всего периода вынашивания ребенка.

Изжога при беременности на ранних сроках

У многих женщин процесс вынашивания на первых 13 неделях связан с токсикозом. Симптом – сильная изжога. Приступы жжения при беременности сопутствуют трём четвертям процентов женщин. Они приходятся на последний триместр и повторяются на неделе неоднократно. Ощущения огня внутри, тошнота возникают в начале. Особенно заметными признаки становятся, когда женщина лежит на диване, находится в состоянии покоя.

Изжога на ранних сроках беременности

Чувство жжения в области пищевода или за грудиной. Главная причина этого является раздражение слизистой желудка.
Тошнота. Пища продвигается по желудочно-кишечному тракту очень медленно. Вследствие этого появляется тошнота и рвотные позывы.
Учащается отрыжка кислым воздухом. Это происходит из-за уровня кислотности желудочного сока.
В области желудка возникает ощущение распирания. Дополнительно организм начинает вырабатывать гораздо больше слюны. На уровне подсознания организм старается смыть кислоту в пищеводе.

Первые признаки беременности до задержки менструации: изжога

С высокой долей вероятности изжога сопровождается и другими проявлениями расстройства пищеварения – отрыжкой, срыгиванием пищи, ощущением переполненности желудка, болями в эпигастральной области, неприятным кислым привкусом во рту. Если же симптоматика усиливается тошнотой и/или рвотой, то это окончательно подтверждает наличие у женщины проблем с желудочно-кишечным трактом.

Как избавится от изжоги во время беременности

давление на живот при неправильном положении тела или наклонах;
излишнее напряжение мышц в области живота, при кашле, физических нагрузках, запоре;
прием спазмолитиков;
переедания, неправильное питание, питье газированных напитков;
сдавливание тесной одеждой область живота;
поздний токсикоз (встречается редко);
увеличенная в размере матка, которая растет в быстром темпе, параллельно с ростом плода;

Можно ли изжогу считать признаком беременности

Изжога, как признак беременности до задержки, отмечается очень часто. Если женщина до нее имела проблемы с пищеварением, почти наверняка они проявятся после зачатия. Но и здоровый желудок не гарантия отсутствия изжоги с ее началом. Еще не получив подтверждений своей беременности, женщина может ощутить жжение в пищеводе, горечь, которые способны длиться кратковременно или часами.

Изжога признак беременности до задержки

Девочки, такая тема, я стимулировалась в этом месяце и пила дюфастон, остались 2 таблетки дюфа, завтра 24 д.ц. Тесты отриц. Что будет если я брошу пить таблетки, а я беременна окажусь, ведь задержки нет?? пойдут месячные? Наврежу ли я ребенку. Думаю стоит ли идти на ХГЧ кровь сдавать, не очень то хочется тратить деньги. уже какое то уныние душевное, уже и по тестам расстроилась, 10 дпо а тест ужасен — одна полоска. вот завтра есть время- думаю сходить не сходить.

Изжога — вестник беременности

Может усиливаться кислотность. Из-за нее воспаляются слизистые оболочки желудка и пищевода. Это приводит к неприятным ощущениям.

Сфинктер желудка перестает полностью справляться со своей задачей. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру всего организма, в том числе и желудка. Мускулатура сфинктера становится вялой. Проход в желудок до конца не закрывается. Происходит обратный заброс еды из пищевода в желудок, появляется изжога, которую кто- может воспринять, как признак беременности.

Сокращения мышц пищевода и желудка тоже уменьшаются и слабеют. Пища переваривается медленнее, дольше остается в желудке. Пищеварение задерживается, может наблюдаться его расстройство. Появляется тяжесть, напряженность и прочие неприятные ощущения.

Изжога и тошнота как признак беременности до задержки

Такое действие гормон оказывает не только на матку, а как оказалось, и на остальные органы. Это значит, что сниженным окажется и состояние тонуса сфинктера. Он как раз находится между желудком и пищеводом. Это и есть результатом того, что вместимое желудка забрасывается в пищевод, что и есть причиной появления жжения. Повышенная кислотность у женщин в положении также является свидетельством того, что прогестерон у нее находится на высоком уровне.

Изжога при беременности — явление очень частое, и связано с несколькими причинами. Беременные женщины страдают от изжоги ничуть не меньше обычных людей. Симптомы довольно распространенные: к горлу подступает горечь, а грудь сдавливается от неприятных позывов. Изжога во время беременности связана с изменением гормонального фона женщины. Обычно неприятность дает о себе знать после приема пищи. Время недомогания варьируется, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Это может быть 2-3 минуты, но иногда изжога длится не один час времени. Неприятность имеет свойство возвращаться и вновь напоминать о себе.

Ошибочно полагать, что изжога не беспокоит находящихся в положении женщин.

Как утверждает статистика, практически 80% беременных страдает от симптомов изжоги, причем подавляющее число приступов приходится на вторую половину срока вынашивания.

Иногда изжога сильно мешает спать. И все это благодаря своим симптомам. Они выглядят следующим образом:

отрыжка кислотой;
ощущения жжения в желудке;
метеоризмы;
приступы кашля;
подступающая тошнота;
обильное выделение слюны.

Причины изжоги во время беременности

Причин возникновения изжоги огромное множество, и они существенно отличаются друг от друга.

Гормональный сбой – организм беременной женщины вынужден заниматься выработкой прогестерона. Гормон сглаживает и расслабляет перистальтику матки во избежание спазмов. При этом происходит снижение напряжения стенок внутренних органов, включая желудок и пищевод. Под воздействием общего ослабления, сфинктер перестает задерживать поступающую пищу, и она дает о себе знать при помощи неприятных ощущений изжоги.

Давление внутри брюшной полости – воздействует на сфинктер, не давая останавливать поступление пищи.

Гормональные нарушения – переизбыток гормонов сказывается на пищеварительном тракте. Пища переваривается в замедленном режиме, не всегда укладываясь в привычные для организма сроки. Это приводит к появлению изжоги во время беременности.

Увеличение матки сказывается на желудке и кишечнике, а происходящее давление провоцирует выброс желудочного сока в пищеводный канал.

Еще одна характеристика гормонального сбоя – увеличение кислотного состава желудочного сока. От этого женщина испытывает воздействие изжоги.

Как показывает практика, изжога не причиняет вред ни материнскому, ни детскому организму. Но в то же время, изжога – это первое проявление нестабильности работы пищеварительной системы. При наличии указанных выше симптомов, следует обратиться в больницу. Итогом могут быть проблемы с ЖКТ перед вынашиванием плода.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Изжога дает о себе знать в различные периоды беременности. От сроков зависят и способы устранения неприятности.

Ранний период вынашивания плода + изжога – это свидетельство нарушения режимов питания матери. Зачастую это связано с употреблением жирной, жареной или острой пищи. Многие роженицы не успевают правильно питаться, и занимаются перекусами. На ранних стадиях беременности изжога проявляется в форме легкого жжения. Максимум, что может грозить будущей матери – это обильная рвота и приступы тошноты.

Правила профилактики изжоги выглядят следующим образом:

никаких перекусов на ночь;
тщательное пережевывание пищи, исключение переедания;
включение в рацион молочной и кисломолочной продукции, фруктов, овощей и немного мяса;
производить термическую обработку пищи;
запрет на газированную воду, кофеин и конечно же на табачные изделия;
прием дневной порции жидкости, причем не во время еды, а в свободные периоды.

Средний период беременности + изжога – говорят о переедании. Все дело упирается в рост матки и ее давление на внутренние органы. Происходит снижение уровня расщепления пищи. Избыток продуктов приводит к неспособности организма переваривать полезные вещества. Перегрузка желудка вызывает приступы изжоги.

Рецепт очень прост: изменение диеты или сокращение потребляемой в течение дня продукции. Также помогут дробное питание или прохождение курса лекарственными препаратами. Во втором случае не обойтись без консультации врача, т.к. организм беременной женщины уязвим к недугам.

Поздние сроки беременности + изжога – свидетельствуют о положении вынашиваемого плода. Голова малыша может сдавливать диафрагму, из-за чего организм матери подвергается изменениям, включая изжогу. Как показывает статистика, недомогание наблюдается у рожениц, которые ждут не одного, а сразу двух, трех или более детей.

Положение тела во время сна должно быть следующим: верхний плечевой пояс выше, чем ноги. Это достигается за счет подкладывания подушки. Положение не допускает попадания кислотных частиц в пищевод.
Не торопитесь проглатывать пищу, употребляйте ее небольшими порциями, не менее, чем за 2 часа до отхода ко сну.
Не отдыхайте после приемов пищи. Максимум, что можно сделать – лежа на левом боку, положить подушку промеж согнутых колен.
Не носите слишком обтягивающую одежду. Она сдавливает внутренние органы, создавая благоприятную среду для образования изжоги.
Держите спину прямо, не сутультесь. Искривление отрицательно воздействует на внутренние органы.
Как ни странно, жвачка способна помочь от изжоги. За счет жевательных движений, вырабатывается повышенный уровень слюны – это снижает кислотную среду. Жевать резинку желательно после приемов пищи, но не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
Купите в овощном магазине фрукт под названием папайи. Он помогает снизить уровень риска изжоги, благодаря своим чудодейственным энзимам. Вещества приводят в тонус пищеварительный тракт, а затем расслабляют желудок. Не так важно, в каком виде вы будете использовать папайи, куда главнее его польза для организма.
Не допускайте раздражения слизистой – исключите из своего питания такие продукты, как хлебобулочные изделия, жирную пищу, слишком кислые ягоды, томаты, мороженое и приправы.

При наступлении последних месяцев вынашивания плода, возможность устранить изжогу исчезает. Но можно ослабить ее проявление: придерживаться диеты или употреблять медикаменты по рецепту врача.

Лекарства, которые вы пили до зачатия, могут стать предвестниками раздражения организма. Поэтому, перед тем, как покупать средства, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или акушером. Беременным могут назначаться нейтрализующие кислоту антациды. Они не всасываются в кровь и не причиняют вреда будущему ребенку. Антациды обволакивают стенки желудка, и становятся противодействующим щитом против изжоги.

Все лекарства относятся к той или иной фармакологической группе. Они различаются между собой, и используются исключительно по назначению.

В период беременности женщинам назначается курс принятия следующих антацидов:

Альмагель – препарат длительного действия. Отвечает за кислотную среду. Средство не включает в себя углекислый газ, а значит рецидив соляной кислоты полностью исключен. Выписывается врачом при обнаружении симптомов изжоги.

Маалокс – оказывает адсорбирующее действие, плотно обволакивая стенки желудка. Средство устраняет излишки кислоты и газообразований. Срок действия маалокса составляет несколько часов, после чего эффект рассасывается.

Отдельным звеном выпускаются препараты на основе антацидов и протекторным гастритным действием:

Ренни – включает в свой состав кальций и магний. Химические элементы способны подавлять соляную кислоту, вступая с ней в реакцию. На основе взаимодействия образуются водный состав, соли и желудочная слизь. Организм приобретает защитную оболочку. Ренни принимается периодами, т.к. слишком большое количество кальция может нарушить черепную коробку будущего ребенка.

Гевискон – выпускается в таблетках. Оказывает влияние на кислоту желудка, параллельно с этим образуя особый состав. Получившийся гель снижает функции соляной кислоты и подавляет симптомы жжения в желудке.

Также можно отметить такие лекарства, как ранитидин и лансопразол. Их назначение обусловлено неэффективностью описанных выше препаратов. Изжога – это явление со своей симптоматикой. Бороться с проявлениями недуга призваны гомеопатические средства. Они устраняют спазмы, метеоризмы и неприятные вкусовые ощущения на языке.

Народные средства от изжоги при беременности

Лекарственные препараты в период вынашивания плода – это определенный риск усугубить ситуацию. Альтернативой традиционной медицине выступают народные средства. Изжога входит в перечень заболеваний, которые поддаются лечению народными рецептами. Эффективность средств будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.

Использование соды – относится к числу наиболее популярных способов лечения изжоги. Однако, сода имеет побочный эффект: при взаимодействии с желудочной кислотой, происходит выработка сока. В итоге, спустя некоторое время, изжога снова даст о себе знать. Углекислый состав нарушает кислотно-щелочной обмен в организме. Это отрицательное явление для будущего ребенка и для самой беременной.

Крахмал и сок из картофеля – оказывают обволакивающий эффект на стенки желудка. Картофель способен ликвидировать очаги изжоги на первых стадиях. Крахмал добывают из очищенной картошки. Употреблять сок следует небольшими порциями. Это доступное и эффективное средство от изжоги.

Молоко – вкусный и полезный продукт против недуга. Молоко рекомендуется пить как утром, так и вечером. Также можно добавить в жидкость эфирное масло фенхеля. Это придаст средству настоящий иммунитет против изжоги.

Скорлупа яйца – подойдет только сваренное вкрутую яйцо. Скорлупа размельчается, и употребляется в пищу по 0,5 чайной ложки. Желательно принимать ее 3 раза в сутки, на протяжении недели. Скорлупа полезна женскому организму в последнем триместре вынашивания плода.

Семечки – еще одно полезное средство натурального происхождения. В ход идут тыквенные семечки или плоды подсолнуха. Употребление заключается в измельчении семечек при помощи тщательного пережевывания. Продукт устраняет любые проявления жжения.

Чай из имбиря или ромашки – достаточно нескольких чашек в течение 7 дней. Употреблять чай по всем правилам, т.е. после приемов пищи.

Вересковый настой . Способ приготовления: возьмите 30 граммов вереска и залейте его 0,5 литра воды. Поставьте состав на огонь, после чего дайте ему настояться. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до приемов пищи. Вересковый настой поможет избежать неприятное першение и жжение в горле.

Вода + активированный уголь – избавляет от жгучего эффекта в грудной клетке.

Обычная вода, «Боржоми» или минералка – имеют свойство воздействовать на пищеварительный тракт и устранять застойные явления в желудке.

Морковь, орехи или овсянка – помогают при возникновении изжоги. Используются в качестве натуральных стимуляторов перистальтики желудка.

Эфирные масла – пускают в ход иммуномодуляторы и частицы активизации внутренних органов. Оказывают воздействие на дыхание женщины, циркуляцию крови ее организма, а также на ЖКТ и пищеварительную систему в целом. Как только вы почувствуете первые симптомы изжоги, приготовьте эффективное средство: 1 ложка виноградного масла, капли эфирного масла и лимонный сок. Начинайте втирать полученный состав в грудную клетку. Совершайте медленные движения по кругу, массируя кожу.

Изжога – это не совсем привычное, но сопровождающее организм беременной женщины явление. Вреда от проявления изжоги нет. Это лишь внешний раздражитель для будущей матери. Устранить изжогу довольно просто. Достаточно лишь следовать всем рекомендациям врача, и не допускать ухудшения состояния организма. Избавившись от недуга, можно сосредоточить свое внимание на рождении здорового малыша.

Статистические данные говорят, что от изжоги страдает порядка 80% всех беременных женщин, на протяжении всех 9 месяцев протекание беременности.

Что такое изжога?

В большинстве случаев сильная изжога при беременности начинает себя проявлять во время третьего триместра. Данное ощущение больше похоже на сильное жжение и дискомфорт в области грудины.

Изжога не постоянное явление, так как уже на последних месяцах она начинает проявляться всё реже и реже, а после беременности полностью пропадает. Раньше в народе считали, что проявление изжоги связанно с ростом волос ребёнка внутри женщины, но на сегодняшний день имея многолетний опыт наблюдения за беременными женщинами и плодом, врачи с уверенностью могут заявить, что это совсем не так.

Проявления изжоги в третьем триместре - распространённый случай у беременных, но бывают случаи, когда женщину начинает мучать изжога на самых ранних сроках беременности. Появление изжоги на ранних сроках может быть полностью связанно с проявлением токсикоза.

Чтобы успешно избавится от проявлений изжоги, не навредив не будущей маме, ни её малышу, необходимо понять почему она проявляется, какие причины ее вызывают.

Изжога при беременности на поздних сроках мучает каждую третью женщину, во время беременности. В 60% всех случаях изжоги, она начинает себя проявлять только на 19-20 неделе беременности и может не прекратиться до самого рождения малыша.

Главным фактором, который может вызвать изжогу, является неправильное питание.

Как многим хорошо известно, негативное воздействие на организм может оказывать не только большое количество пищи, но и её качество.

Если беременность припала на новогодние праздники стоит немного ограничить себя в еде и в её количестве. Не стоит переедать или есть всё подряд. Праздничные столы не должны повлиять на качественные и количественные показатели принятой еды.

Так как правильное питание – это залог здоровой мамы и будущего ребёнка.

Причины проявления изжоги у беременных

Сама по себе, изжога – это сильное чувство жжения. Изжога при беременности на ранних сроках, может проявляться после приёма пищи. Врачи отмечают, что самые частые проявления изжоги припадают на вечернее время. Как мы уже говорили, не стоит верить в народные приметы, так как изжога это симптом, на который необходимо обратить внимание. Каждый симптом говорит о том, что в организме происходят какие-либо процессы (позитивные или негативные). В частности, изжога появляется, как только желудочный сок (кислота) попадает в полость пищевода, тем самым обжигая его и вызывая дискомфортное ощущение. Во время беременности у женщин выделяется особый гормон, под названием прогестерон. Его действие связано с тем, что он ослабляет нижний мышечный сфинктер, который является соединительным элементом между желудком и пищеводом.

Это первая причина проявления изжоги. Второй причиной может быть диффузное увеличение матки беременной. Всё дело в том, что когда матка увеличивается, она начинает давить на органы, которые находятся по соседству (кишечник, желудок). Из-за этого размеры желудка могут быть сильно сжаты, что даже малое количество пищи способно вызвать изжогу.

Многие женщины должны понимать, что беременность влечёт за собой сильные изменения и перестройку организма под функционирование двоих человек. Эти изменение никак не могут обойти стороной функционирование кишечника или желудка. Необходимо понимать, что беременная женщина может испытывать такие, нехарактерные проявления, как: обильная отрыжка, проблемы со стулом, сильная тошнота, вздутия и тяжести.

Не стоит думать, что это всё симптомы проявления серьёзных заболевания желудочно-кишечного тракта. Их не стоит оставлять без внимания, хотя бы по той причине, что все эти негативные проявления оказывают дискомфортное воздействие на чувствительность женщины. На ранних сроках проявление беременности может говорить только наличие зарождения плода в организме у женщины. Необходимо понимать, что рвота, изжога, отрыжка могут начать проваляться ещё до пропажи месячных. На ранних сроках изжога – это признак сбоя нормального потока гормонов в организме. В частности, в крови беременной женщины начинает возрастать уровень хорионического гонадотропина.

Как избавиться от изжоги, не используя лекарства?

Если придерживаться нескольких простых правил во время беременности, то можно избавиться от лёгкого чувства изжоги. Для этого необходимо уменьшить или полностью исключить жареные или жирные блюда из своего рациона. Так же необходимо раздробить своё питание.

Как и в случае с правильным питанием при похудении, необходимо чтобы количество приёмов пищи составило около 5 раз в день, при этом есть нужно по небольшим порциям. Для того чтобы после приёма пищи изжога вас не мучала, постарайтесь не ложится. Лучше, сразу после еды, пойти и медленно прогуляться на свежем воздухе.

Важно знать! Проявление изжоги крайне неприятное явление, тем не менее, они никак не влияет на здоровье и состояние растущего малыша. Если вовремя начать противостоять проявлениям изжоги с помощью привольного и размеренного питания, то возможно не придётся принимать лекарственные препараты, которые, скорее всего, будут влиять на малыша, хоть и не сильно.

Народные средства при изжоги при беременности

Для устранения изжоги можно испытать народные методы лечения. Во время изжоги хорошо может помочь стакан молока, оно прекратит жжение. Такими же свойствами обладает сок грейпфрута или моркови. Так же врач может посоветовать съесть несколько орехов, но нужно помнить, что с орехами не стоит переусердствовать, так как большое количество способно сделать изжогу только сильнее.

Меры осторожности

Женщинам, которые находятся в положении, не стоит принимать спазмолитики если в этом нет надобности. Спазмолитики –это препараты, которые снимают спазмы мышц во внутренних органах. К группе спазмолитиков относятся Но-шпа и папаверин, данные препараты найдутся в аптечке у каждой хозяйки. Спазмолитики способны вызывать изжогу, так как они расслабляют сфинктер пищевода. Но не только препараты могут вызвать изжогу, практически такими же свойствами обладает и мята.
Существует множество различных народных средств от изжоги. Очень хорошо от изжоги помогает раствор соды, такое лечение достаточно популярно. Но не стоит забывать, что сода снимает чувство жжения, но не на долгое время. Но при попадании соды в желудок происходит взаимодействие соды с желудочным соком и вырабатывается углекислота, которая в свою очередь образовывает новую соляную кислоту и появляется снова изжога. Не стоит забывать, что сода может привести к отёчности организма, что противопоказано при беременности. Это связано с тем, что в соде содержится натрий, который всасывается в стенки кишечника, поэтому начинает оттекать тело.

Как лечить изжогу и не вредить здоровью?

Если вы беременны и у вас начинается изжога, то место спазмолитиков и соды принимайте антацидные препараты. В состав данных препаратов входит соль магния и алюминия. Эти соединения уничтожают кислоту, которая находится в желудочном соке, образовывая защитную пленку по стенкам всего желудка, а также повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. Сейчас очень популярны такие препараты как Альмагель, Маалокс, Ренни, Гевискон.

Но у антацидных препаратов существуют побочные действия, например появляются запоры. Запоры связаны с наличием солей кальция и алюминия в составе препаратов, но в тоже время в них содержится магний, который в свою очередь обладает слабительным эффектом. Поэтому не стоит принимать данные препараты долго. Когда вы принимаете антацидные препараты обратите свое внимание на то, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому прием новых лекарств начинайте спустя какое-то время после приема антацидных препаратов.

Если нечего не помогает от изжоги…

Если вы уже перепробовали все рецепты народной медицины от изжоги, принимали несколько разных препаратов и все равно вас не покидает чувство жжения, то срочно обратитесь к врачу. Может это связано с родами, которые скоро начнутся и смогут решить вашу проблему без затруднения. Изжога может свидетельствовать о заболеваниях пищеварительного тракта или печени, что не исключено при беременности. Но раньше времени переживать не нужно, лучше просто проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Во время беременности лекарство назначает только лечащий врач. Кому-то помогают антацидные препараты, а кому-то народная медицина, главное, чтобы ваше лечение не навредило вашему плоду.