Какая женщина не хочет, чтобы ее волосы выглядели живыми, здоровыми и длинными. Издавна считается, что обладательницы длинных волос более привлекательны для мужчин. Да и прическу в таком случае подобрать легче. Но зачастую сами локоны не хотят расти, и приходится воздействовать на них различными способами, ускоряя этот процесс. В этой статье вы узнаете, от чего быстро растут волосы на голове и какие средства стоит для этого использовать.
Что влияет на рост волос?
Естественный рост зависит от множества различных факторов. У кого-то волосы растут быстрее, а у кого-то, вообще, остановились на одной длине. Это процесс напрямую связан с поступлением витаминов в организм. Если с витаминами все в порядке, то волосы должны увеличиваться в длине на 15 см ежегодно. Медленный рост бывает от недостаточного ухода. Так как волосы подвержены внешнему влиянию окружающей среды, их нужно питать изнутри и снаружи. Для этого используются народные и магазинные средства.
Очень быстро растут волосы при выполнении определенных манипуляций. Постоянный уход с помощью косметических средств поможет справиться с проблемой роста волос. Во-первых, нужно подобрать правильный шампунь и бальзам. Огромный выбор этих средств поможет подобрать их для своего Обратите внимание на то, как ваша кожа головы ведет себя после использования разных шампуней. После недолгих экспериментов вы найдете для себя подходящий. Важно, чтобы в составе шампуня и бальзама было как можно меньше химических ингредиентов и больше натуральных компонентов. Для здоровья волос нужно подобрать правильную расческу. Лучше всего приобрести с деревянными зубчиками, или же деревянные + железные. Такая расческа не только убережет ваши волосы от сечения и выпадения, ей также можно массировать кожу головы, что простимулирует луковицы к правильному росту. Массировать кожу головы можно и пальцами. Правильный массаж нужно начинать с области лба и висков, постепенно переходя к затылку. Уделите для этого 15 минут в день, и вскоре вы заметите результат.
Народные методы
Народное лечение волос очень эффективно. Натуральные компоненты проникают в структуру волосков, делая их более мягкими и эластичными. Ускорить рост вашей шевелюры можно при помощи масок, приготовленных в домашних условиях. Плюс домашних масок в том, что они не требуют больших затрат, и продукты для их приготовления всегда под рукой. При медленном росте хороши маски из репейного, касторового масел, горчицы, перца, меда, банана, дрожжей, яиц и другие. Некоторые маски действуют на основе раздражения кожи головы и считаются самыми эффективными.
Что делать, чтобы волос рос быстрее? Правильное питание
Волосы нужно укреплять. Это является одним из самых важных условий для нормального роста. Выше уже было сказано о витаминах. Их можно принимать в виде аптечных лекарств и добавок, а можно просто разнообразить свой рацион продуктами с их содержанием. Для быстрого роста волос следует употреблять в пищу жирную рыбу, овощи, орехи, бобовые, зелень, мясо птицы, молочные изделия, морепродукты, цельнозерновые продукты. Надеюсь, эта статья ответила на ваш вопрос: «Что делать, чтобы волос рос быстрее?» Прибегайте к этим советам, и вскоре вы получите желаемый результат.
Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.
Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:
alerana.ru
· анагеновая
- в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
· катагеновая
– переходная, наиболее короткая.
· телогеновая
– спокойная, которая заканчивает цикл.
Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.
У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.
Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы
:
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание
Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.
Ускорить рост волос вам помогут:
Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.
Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.
Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.
Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.
Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.
Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).
Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.
Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.
Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)
Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.
В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.
Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем
Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.
Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов - залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой (например Tangel Teezer)
Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос
.
тугие причёски (лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.)
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы (накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)
А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос , и как они ускорили его.
Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом. 
Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос (ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.
Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды.
Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.
Эсвицин
Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую
Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»
Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут (больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.
В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос
. 
Информация от производителя: 
Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.
Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.
Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!
Длинные, ухоженные, густые и здоровые волосы – главное украшение женщины. Но не всем природа подарила такую роскошь. Иногда для того, чтобы добиться красоты волос, требуется немало времени и сил. А если вы пользуетесь термическими приборами, часто красите волосы и испытываете их на прочность, их здоровье оставляет желать лучшего. В этой статье мы попробуем разобраться с причинами, которые снижают скорость роста волос, а также выясним, как в короткие сроки можно отрастить длинные и густые волосы.
Почему волосы не растут
Действительно, существует тот факт, что волосы у каждого человека не растут дольше определенной длины. А еще они могут выпадать, волосы становятся редкими, появляются проплешины. Вот некоторые причины, по которым волосы теряют здоровье.
- Согласно статистике, волосы чаще всего портятся после неудачного похода в салон красоты. И это не зависит от опыта мастера. Дело в том, что женщины зачастую хотят кардинально сменить внешность – обесцвечивают темные волосы в светлые тона, делают биозавивку или кератиновое выпрямление, осветляют волосы множество раз. В итоге, они получают желаемый оттенок или форму, однако качество волос значительно ухудшается. В лучшем случае женщина остается с безжизненными и высушенными прядями, которые впоследствии решает отстричь. В худшем – локоны начинают «лезть» клочьями и женщина теряет часть своей шевелюры.
- Очень часто волосы выпадают и растут плохо из-за термических приборов. Постоянное использование утюжка, плойки, «гофре» и фена подвергает волосяной ствол просто колоссально высоким температурам.
- Волосы могут плохо расти из-за несбалансированного питания. Если в рационе мало витаминов и минералов, особенно длительное время, это рано или поздно приводит к выпадению волос, их становится мало, а их структура болезненная, волосяной ствол становится тонким.
- Иногда женщины замечают, что волосы начинают выпадать и редеть в период беременности, но чаще во время грудного вскармливания. В этом виноваты гормоны. Гормональный всплеск приводит к изменениям в организме. В период лактации весь кальций, который есть в организме женщины, уходит в молоко для малыша, поэтому прежде всего страдают волосы.
- Волосы растут медленно и выпадают, если подвергать их негативным погодным факторам. После купания в соленой морской воде или в бассейне с большим содержанием хлора следует обязательно мыть волосы с шампунем. На солнце и морозе нужно надевать головной убор.
Кроме того, волосы могут расти медленно из-за нервных переживаний, гастроэнтерологических и эндокринных заболеваний, даже из-за плохой наследственности. Если вы исключили все эти факторы, а волосы все равно выпадают и растут очень медленно, нужно обратиться к трихологу. Это врач, специализирующийся на здоровье волос и кожи головы. Пряди могут выпадать и расти очень медленно из-за алопеции, себореи и других заболеваний.
«Горячие» маски для увеличения роста волос
Это самый эффективный домашний способ избавиться от выпадения волос, пробудить луковички и простимулировать рост многих новых волосков. Горячие маски очень действенны, поскольку они раздражают кожу головы, вызывают активный приток крови. А вот усиленное кровообращение, в свою очередь, способствует активному питанию волосяных фолликул. Это заставляет их расти как можно быстрее.
Самая популярная горячая маска – это горчичная. Горчица может быть как сухой, так и в виде пасты. Сухую горчицу нужно развести водой до кремообразного состояния. Если делаете маску впервые, горчицу следует развести пополам с кефиром, чтобы молочный продукт слегка уменьшил агрессивность горчичного компонента. Приготовленную смесь нужно нанести на кожу головы – распределять ее по всей длине волос нет смысла. Используйте для этого миску и небольшую кисточку, как для покраски волос. Нанося горчично-кефирную массу, очень важно обработать всю кожу головы, каждый сантиметр. После нанесения оберните волосы парикмахерской шапочкой или простой полиэтиленовой пленкой. Маска будет покалывать и принесет чувство жжения, однако нужно потерпеть. Перед приготовлением и нанесением маски нужно убедиться, что на поверхности головы нет открытых ран, ссадин, болячек. Иначе жжение будет невыносимым, маска разъест открытую рану. Держать маску нужно около 15-40 минут, сколько сможете вытерпеть.
Вместо горчицы можно использовать красный перец. Его можно наносить в виде маски – смешав с кефиром или йогуртом, или в сухом виде, втирая в проплешины на голове. Для активизации роста волос очень эффективен лук. Его нужно измельчить в блендере или на мелкой терке. Затем отожмите из полученной мякоти сок, используя марлю. При помощи небольшого спонжа нанесите луковый сок на кожу головы – постепенно, не пропуская ни одного участка. После этого волосы нужно укутать и оставить на полчаса.
Все эти маски очень эффективны. Результат будет заметен уже после первой процедуры, но не сразу, а примерно через 7-10 дней. Вы увидите, что по кромке волос начали расти новые молодые волоски в виде пушка. Если делать такую маску регулярно, можно избавиться от проплешин и залысин – полностью или частично. В луковой маске есть один недостаток – волосы после процедуры еще некоторое время сохраняют неприятный луковый запах, особенно при намокании. Однако этого легко избежать, если предварительно перед нанесением смешать луковый сок в равных пропорциях с соком лимона.
Вот некоторые советы, которые помогут вам в борьбе с медленным ростом волос.
- Уход. Для начала нужно убрать все провоцирующие факторы, которые мешают здоровому росту прядей. Не окрашивайте волосы, или используйте для этого щадящие краски. Реже пользуйтесь термическими приборами или выставляйте на них малые температуры. В период беременности и лактации принимайте поливитаминные комплексы, чтобы восполнить дефицит микроэлементов и витаминов. В бассейне защищайте волосы от хлора, носите плавательную шапочку. Не делайте тугие конские хвосты — луковички в этой прическе страдают от излишнего натяжения.
- Питание. Обратите внимание на питание. Чтобы оно было сбалансированным, в рационе должны быть крупы, мясо, рыба, ягоды, овощи, фрукты, орехи, молочные продукты, зелень, бобы, яйца.
- Дарсонваль. Можно использовать физиопроцедуры, которые помогут восстановить естественный и здоровый рост волос. Очень эффективен Дарсонваль. Этот прибор посылает в кожу низкочастотные импульсы, которые воздействуют на спящие волосяные фолликулы и заставляют их активизироваться.
- Мезотерапия и ламинирование. Салонные восстановительные процедуры тоже очень эффективны для волос. Самая популярная – это Мезотерапия. Принцип заключается в том, что под кожу, в область волосяных луковиц вводится коктейль из витаминов и аминокислот, которые активизируют работы волосяных луковиц. Однако для получения результата важно пройти целый курс лечения. Как правило, сначала инъекции делают несколько раз в неделю, затем все реже и реже. Полный курс растягивается на несколько месяцев. Еще одна эффективная процедура – это Ламинирование волос. Если Мезотерапия делается у косметолога, то Ламинирование может сделать парикмахер. Процедура заключается в том, что каждый волос обволакивается специальным несмываемым составом, питающим волосяной ствол. Ламинирование дает не только оздоровительный, но и косметический эффект – после процедуры локоны становятся блестящими, как был лакированными.
- Массаж. Усилить кровообращение в коже головы можно при помощи массажа. Лучше всего с этим справляется щетка-массажка, которой нужно расчесывать волосы каждый день. Перед сном расчесывайте волосы не менее 10 минут.
- Лечебный шампунь. В аптеках города очень много лекарственных шампуней для активного роста волос. Их можно использовать на постоянной основе.
Эти простые правила помогут вам улучшить здоровье волос и кожи головы.
Маски для быстрого роста волос
Натуральные маски очень эффективны в борьбе с различными косметическими проблемами. Во-первых, они готовятся из знакомых и полезных ингредиентов. Во-вторых, вы всегда знаете, что маска точно свежая и никакого вреда вам от нее не будет. В-третьих, стоят такие маски гораздо меньше профессиональных аналогов. Так зачем платить больше?
- Репейное масло. Репейное масло прекрасно воздействует на болезненные и слабые луковички. Если у вас есть перхоть или себорея, его следует смешать с касторовым маслом – эта смесь подавляет развитие грибка. Масло нужно разогреть и в теплом виде нанести на кожу головы. Нет нужды распределять масло по всей длине волос – его будет непросто смыть. После нанесения укутайте голову пленкой и оставьте на час. Смывайте маску несколько раз, используя шампунь, чтобы на волосах не осталось жирного блеска.
- Пиво. Это идеальное средство для улучшения роста волос. Пивом можно ополаскивать локоны или делать компресс. Просто смочите в пиве волосы, отожмите их, а затем укутайте пленкой. Через пару часов пивную маску можно смывать.
- Мед, яйцо, кефир и огурец. Это маска для сухих, болезненных и тусклых волос. Она подходит в том случае, если волосы медленно растут и выпадают по причине нехватки витаминов. Смешайте теплый мед и кефир в равных пропорциях – по одной столовой ложке. Добавьте пару ложек сока огурца и взбитое яйцо. Нанесите маску на корни волос, распределите по всей длине и особенно смочите в составе кончики. Смойте маску теплой водой через 40 минут.
- Дрожжи. Это еще один ингредиент, который поможет нормализовать рост локонов и избавить вас от выпадения волос. Столовую ложку дрожжей нужно растворить в чашке кефира, йогурта или нежирной сметаны. Оставить в теплом месте. Через некоторое время, когда состав начнет «бродить» и выдавать пузыри, его следует нанести на волосы и укутать пленкой. Держать час, а потом смыть водой. Дрожжевая маска не просто ускорит рост волос, но и значительно улучшит их состояние – сделает пряди рассыпчатыми, шелковистыми, объемными. Однако для качественного результата маску нужно делать регулярно, хотя бы раз в неделю.
Это простые, но проверенные временем рецепты, которые помогут вам отрастить здоровые, крепкие и сильные волосы за короткое время.
Волосы очень чутко реагируют на состояние организма и его здоровье. Поэтому очень важно изменить образ жизни, для того, чтобы волосы росли быстро и были крепкими. Откажитесь от вредных привычек, придерживайтесь здорового питания, больше двигайтесь, меньше нервничайте, высыпайтесь. И тогда никакое выпадение волос вам не страшно!
Видео: массаж головы для роста волос
Заставить ваши волосы расти быстрее естественным путем - не сложно, нужно просто знать соответствующие способы и применятьих правильно. Нижеследующие советы помогут вам в этом.
1. Подстригайтесь не реже 1 раза в 6-8 недель
При цели сделать волосы длиннее это может показаться странным, однако периодически отрезать мертвые кончики следует. В противном случае ваши волосы рискуют стать секущимися и утратить здоровый вид. Безжалостно отрезайте 0,5-1 см раз в 1,5-2 месяца.
2. Используйте яичные белки
Яичные белки давно известны своими целебными свойствами. В частности, они возвращают волосам былую мягкость и сияние! Разбейте несколько яиц, взбейте белки и наложите полученную маску на голову. Эффект мгновенный: волосы выглядят в 10 раз здоровее! А в конечном итоге такие маски способствуют росту волос.
3. Пейте как можно больше воды
Скорость роста волос зависит, в частности, оттого, насколько интенсивно организм обрабатывает и выводит токсины. В свою очередь, последнее зависит от объема потребляемой нами жидкости. Выпивая 8 чашек воды в день, вы не только в целом добавите себе здоровья и бодрости, но и сделаете ваши волосы более сильными. А если волосы сильные, они и растут быстрее.
4. Расчесывайтесь регулярно
Как минимум 2 раза в сутки. Это стимулирует кровообращение в коже головы, питает корни волос и таким образом содействует росту последних.
5. Пользуйтесь феном как можно реже
Благодаря этому ваши волосы будут здоровее. В частности, секущихся кончиков станет гораздо меньше. Если вы сушите волосы феном каждый день, попробуйте делать это через сутки – разницу будет видно невооруженным глазом.
6. Эфирные масла
Смешайте 3 капли лавандового, 3 капли розмаринового и по 2 капли тимьянового (чабрецового) и кедрового масел с небольшим количеством масла жожоба, после чего нанесите полученную смесь на голову. Эффект очень приятно вас удивит!
7. Ешьте белковую пищу
Регулярно употребляйте продукты, богатые протеином, – и вы увидите значительное улучшение качества и увеличение скорости роста волос! В вашем рационе обязательно должны присутствовать рыба, яйца и, в щадящих количествах, мясо. Лучшая рыба в данном случае – лосось, скумбрия, сардина.
Полезны для волос также крупяные каши, орехи, зелень, и, конечно же, овощи, особенно морковь. Собственно, актуальность выражения «Мы состоим из того, что едим» для волос никто не отменял: чем больше питательных веществ получает ваш организм, тем быстрее растут ваши волосы.
8. Картофельные маски
Абсурд? Представьте себе, это работает. Выжмите сок из 3-х картофелин, добавьте в него один яичный желток, немного меда – и потрясающая маска для волос готова! Она заставит ваши волосы расти быстрее. И это без всякой там химии!
9. Луковый отвар
Да-да, лук можно использовать не только в кулинарии. Отварите несколько луковиц в воде и промойте полученной жидкостью голову. Делайте это регулярно, и ваши волосы будут расти супербыстро, а их блеску не позавидуют разве что те, кто сами пользуются таким рецептом!
10. Яблочный уксус
Смешайте яблочный уксус с водой и полученным раствором промывайте волосы после каждого использования шампуня. Это будет стимулировать фолликулы волос и делать ваши локоны шикарными!
11. Не используйте средства на силиконовой основе
Притом, что средства для волос, изготовленные на силиконовой основе, дают иллюзию более здоровых и более гладких волос, в долгосрочной перспективе они вредны. Такие средства создают на волосяных стволах слой, не позволяющий влаге проникать внутрь, а блокировка фолликулов, в свою очередь, приводит к тому, что волосы становятся вялыми и растут медленно. Это касается даже самых лучших средств на силиконовой основе!
12. Не используйте кондиционеры
Часто это рекомендация №1, которую парикмахеры дают своим клиентам. Никогда и ни за что не пользуйтесь кондиционером для волос! Дело в том, что он «выдергивает» отдельные пряди из шевелюры и в итоге вы начинаете чем-то смахивать на пугало. Кроме того, он угнетает волосы и может быть причиной перхоти. Важно помнить, что здоровье волос начинается со здоровья кожи головы.
13. Не мойте голову каждый день
Если вы моете голову каждый день – о росте волос забудьте. Не следует подвергать стрессу вашу драгоценную шевелюру столь часто – это вредно, притом, что некоторые убеждены в обратном. Нормальная периодичность мытья головы – 2-3 раза в неделю. Если же вам кровь из носу необходимо делать это чаще – используйте сухие шампуни: в этом случае волосы будут продуцировать свои натуральные масла и свой рост не прекратят.
14. Используйте пальмовое масло как можно чаще
Пальмовое масло – превосходный источник токотриенолов (из которых, в частности, состоит витамин «Е»), а они ускоряют рост волос очень сильно! Раз или два в неделю перед тем, как мыть голову, нанесите такое масло на волосы (но не на кожу головы!) на 10 минут.
Пальмовое масло также отлично защищает от пагубного воздействия солнца, соли и хлорированной воды, которые делают волосы слабыми, сухими, ломкими и, как следствие, неспособными стать длинными.
Кстати, насчет солнца. Чем меньше ваши волосы будут находиться под прямыми солнечными лучами, тем лучше. В жару не забывайте носить головной убор. Пальмовое масло рекомендуется наносить на волосы также перед посещением бассейна.
15. Никогда не расчесывайте влажные волосы
Худшее, что вы можете сделать со своими волосами, - это расчесывание их тогда, когда они мокрые. В таком состоянии волосы наиболее подвержены воздействию внешних факторов, в т.ч. негативных, и в результате легко ломаются. «А как же насчет расчесывания после мытья головы в парикмахерской?» - спросите вы. В данном случае это единственный способ достоверно определить длину ваших волос и то, каким образом их лучше стричь. Во всех других ситуациях позвольте вашей шевелюре высохнуть, прежде чем пройдетесь по ней зубьями гребня.
16. Массируйте кожу головы
Делайте это каждый раз, когда моете голову. Движения пальцев должны быть не очень быстрыми, а также нежными, но достаточно уверенными. Длительность массажа – 30-60 секунд. Результат такого регулярного самомассажа – более быстрый рост волос. Разницу вы заметите через 4-6 недель.
Отличный вариант – массаж кожи головы с добавлением теплого растительного масла. Волосы от этого становятся густыми и шелковистыми.
17. Во время сна
Во время сна волосы должны быть свободными или почти свободными. Если вы спите с туго заплетенными волосами, постепенно они ломаются и тут уж о росте и говорить не приходится. Помимо слабой резинки для волос, во время сна можно использовать атласный или шелковый шарф. Для волос также очень полезна атласная или шелковая наволочка, которая, в отличие от хлопковой, оказывает меньше трения на ваши волосы.
Здоровья вам и вашим волосам!
Ухоженные длинные волосы женщины всегда были объектом мужского внимания. Издавна шикарная шевелюра являлась гордостью представительниц слабого пола. Ну а если хвастаться было нечем, то в ход шли парики и шиньоны. Ничего не изменилось и в настоящее время.
Женщины по-прежнему стремятся иметь длинные пышные волосы. Но если природа обделила их густой шевелюрой, то можно обратиться в парикмахерскую. Там оказывают услуги по наращиванию локонов. Однако к ним прибегать совсем не обязательно. Можно приложить некоторые усилия и самому быстро отрастить свои волосы.
Причины возникновения проблемы
Нередко женщины задаются вопросом о том, почему их волосы растут очень медленно. Особую актуальность эта проблема приобретает в том случае, когда хочется иметь более пышную и длинную прическу.
Для создания пышной и красивой шевелюры важен бета-каротин. Его много в зеленых и желтых овощах и фруктах. Какие еще продукты позволяют улучшить рост волос на голове? Это коричневый рис, геркулес, пивные дрожжи, соя, бобовые и грецкие орехи. Причем эти вещества должны поступать в организм постоянно. Это необходимо учесть при составлении рациона питания.
Массаж
Как ускорить рост волос на голове? Для этого нужно обеспечить дополнительный кровоток, который позволит локонам получать усиленное питание. Данный процесс запустит массаж головы. Эту важную процедуру потребуется осуществлять со всей тщательностью. При этом больших усилий прилагать не следует. Во время массажа кожу головы необходимо поглаживать, а пряди немного подергивать. Быстрый рост волос на голове будет обеспечен, если подобные занятия проводить по десять минут в день. Во время процедуры массажа можно использовать масла. Эти продукты окажут большую пользу для усиления роста волос.
Натуральные маски
Как ускорить рост волос на голове? Для этого рекомендуется использовать маски. Перед проведением такой процедуры голову необходимо вымыть и протереть волосы полотенцем. При этом локоны должны остаться немного влажными.
Маску для волос можно приготовить самим, используя при этом только натуральные ингредиенты. Весьма эффективной является смесь меда с яичным желтком. Если не будет смущать специфический запах, то в эту маску можно добавить лук. Смесь наносится на волосы, которые затем нужно обмотать полотенцем. Через некоторое время все смывается водой.
Аналогичную маску можно изготовить, не используя яичный желток. Для этого лук натирается на терке и пропускается для дополнительного измельчения через мясорубку. Полученная кашица в пропорции 1:4 смешивается с медом. В течение получаса данная масса должна оставаться на волосах, после чего их необходимо промыть. Для мягкости локонов в маску добавляют немного оливкового масла.
Ускоряет рост прядей смесь дрожжей и перцовки. Готовится она довольно просто. Основными ее ингредиентами являются дрожжи (30 г) и перцовка (2 ст. ложки). Для того чтобы стимулировать рост волос на голове, маску следует нанести на двадцать минут. После волосы необходимо тщательно промыть водой.
Готовые смеси
Усилить рост волос на голове можно специальными косметическими средствами. Это весьма эффективные маски, которые получают неплохие отзывы потребителей.
Одной из них является препарат «DNC-активатор роста волос». Уже за короткий промежуток времени после начала его применения прическа начинает терять свою форму. Происходит это из-за бурного роста локонов. Приобрести такую маску можно за 30-40 рублей.
Неплохих результатов добиваются при использовании спрея «Рецепты бабушки Агафьи». Его стоимость вполне доступна и составляет 50 рублей.
Еще как ускорить рост волос на голове? Для этого рекомендуется использовать крем-маску «Домашние рецепты». Это средство получает хорошие отзывы покупателей, пожелавших усилить рост своих локонов.
Уход за волосяным покровом
Какие причины могут препятствовать здоровому росту прядей? Одной из них является осуществление неправильного ухода за волосяным покровом головы. Стоит помнить о том, что в организме взаимосвязано буквально все. И к различным патологическим процессам приводит даже небольшой сбой в работе одного из органов.
На весь организм, в том числе и на волосы, пагубное влияние оказывает стресс. Если он наблюдается достаточно часто, то замедляется рост прядей. Поэтому следует избегать стрессовых ситуаций.
Правильный уход за шевелюрой подразумевает своевременное мытье. Это будет способствовать удалению с кожных покровов головы перхоти, жира и других веществ, которые препятствуют процессу нормального функционирования волосяной системы. При уходе за локонами следует пользоваться только проверенными средствами, а перед приобретением нового препарата рекомендуется получить консультацию специалистов.
Как бороться с облысением?
Одним из признаков здоровья и молодости всегда считалась пышная шевелюра. Когда голова начинает лысеть, стоит в первую очередь задуматься о следующем: «Что в организме не так?». Для ответа на этот вопрос рекомендуется обратиться за консультацией к трихологу. Он поможет остановить процесс облысения. При соблюдений рекомендаций врача происходит рост новых волос на голове. В результате шевелюра полностью восстанавливается.
Наиболее распространенная причина выпадения волос
Чаще всего облысение связывают с наследственностью и с гормонами-андрогенами. Данная проблема затрагивает в основном сильную половину человечества. Однако иногда встречается она и у женщин. Облысение у дам может стать следствием некоторых патологий яичников или усиленной выработки андрогенов.
Восстановить рост волос на голове помогут препараты, в основе которых плоды карликовой пальмы и финастерид. Эти средства предназначены для приема внутрь в виде таблеток. Препараты назначает врач-трихолог.
Особые случаи
Иногда на фоне абсолютного здоровья в затылочной области головы появляются овальные или круглые участки облысения. Это очаговая (гнездная) алопеция. В таком случае необходимо проконсультироваться у врача-иммунолога, ведь такое облысение может быть следствием нарушения защитных сил организма. Если аутоиммунные процессы будут выявлены, то основное лечение назначит именно этот специалист. Дополнительно к курсу должны быть использованы методы, рекомендуемые врачом-трихологом.
Если не удается остановить процесс
В том случае, когда результаты проведенного курса лечения неутешительны, а нужный эффект так и не получен, пациенту предлагается микротрансплантация волос. Эта процедура представляет собой «переселение» луковиц с тех мест, где их достаточно много. Пересадка производится либо поштучно, либо небольшими участками, имеющими диаметр до двух миллиметров. Процедура микротрансплантации безболезненна и проводится под местной анестезией. При этом для манипуляций по пересадке волос противопоказаний не бывает.
Дополнительное лечение
Восстановить рост волос на голове помогут специальные мази. При втирании этих препаратов в кожу происходит дополнительная выработка кератина, который нужен для образования локонов. Действующими веществами таких средств являются аминексил, миноксидин и диазоксид.
Для стимулирования роста прядей нужны комплексы витаминов и минералов. При их выборе следует обратить внимание на состав. В него обязательно должны входить цинк и медь. Данные минералы служат для регенерации тканей, а также волос.
Для того чтобы локоны были здоровыми и пышными, рекомендован прием биостимуляторов. Они представляют собой медикаменты, способствующие повышению иммунитета и оказанию общеукрепляющего воздействия. Это препараты на основе прополиса, вытяжки из листьев алоэ, шампуни, содержащие экстракт плаценты. Как общее, так и местное применение этих лекарственных средств обеспечит необходимый фон, при котором организму легче будет справиться с возобновлением роста волос.
Оживлению волосяных луковиц помогут миостимуляция и иглоукалывание. Эти процедуры проводят в салонах красоты.
