Прежде чем ответить на вопрос, как часто можно и нужно делать массаж, необходимо разобраться, что же это за процедура такая – массаж. Почему массаж оказывает лечебный и профилактический эффект? Во время массажа улучшается кровоснабжение массируемых мышц, а во внутренних органах человека увеличивается скорость обменных процессов. Все это приводит к тому, что пациент начинает чувствовать в теле легкость и бодрость. Кроме того, во время массажа в кровь выбрасывается большее количество биологически активных веществ с морфиноподобным действием. Данные вещества блокируют боль, что приводит к ощущениям физического удовольствия и прилива сил.
Следует помнить, что массаж может быть профессиональным и непрофессиональным. В последнем случае возможны болезненные ощущения во время процедуры и кровоподтеки на теле после неё. Небольшая(!) болезненность допускается лишь при массировании напряженных или травмированных мышц. К сожалению, из-за непрофессионализма массажиста и болезненных ощущений при процедуре, многие пациенты избегают регулярных сеансов массажа.
Пожалуй, самый распространенный вопрос, который слышит массажист – как часто можно проводить сеансы массажа и как часто нужно проходить курсы массажа? Ответить однозначно на эти вопросы практически невозможно. Все очень индивидуально и требует более подробного обсуждения.
Итак, какова частота проведения сеансов массажа в рамках одного курса? Все зависит от целей и задач, стоящих перед курсом массажа, а также от ряда других нюансов. Если массаж профилактический, то его не надо делать слишком часто, так как организму должно быть комфортно и не тяжело привыкать к изменениям после массажа и к телесному контакту с массажистом. Поэтому такой массаж делают один или два раза в неделю.
Если массаж лечебный, то нужно учитывать степень боли. Лечебный массаж лучше делать через день в случае, когда боль хоть и сильная, но не являющаяся противопоказанием к массажу. Тогда организм не будет перегружен постоянными болевыми ощущениями. Если боль ноющая, то массаж можно делать ежедневно или даже два раза в день. Это поможет организму «забыть» проблему и справиться с симптоматикой. Антицеллюлитный массаж лучше делать через день в случае, если массажист применяет только одно направление воздействия или одну технику. При применении разных техник и методик, массаж можно делать ежедневно.
Расслабляющий массаж выполняется один или два раза в неделю.
Теперь давайте разберемся с частотой проведения курсов массажа. Если у пациента есть хронические заболевания, то массаж, который делается с лечебно-профилактической целью, можно повторить два раза в год. Если хронические заболевания обострились, то проводят в год три-четыре курса массажа.
Антицелюлитный массаж делают по мере необходимости, а расслабляющий массаж вообще не делается курсами.
Самомассаж на валике для фитнеса
Итак, можно с уверенностью сказать, что то, как часто делать массаж, решается индивидуально в каждом конкретном случае. Учитывается все: состояние здоровья человека, вид массажа, переносимость сеансов. Среди массажистов бытует мнение, что массаж, как еда – не нужно сначала «голодать», а потом «наедаться до отвала». «Питаться» нужно полноценно и регулярно. Сделанный даже один раз в неделю лечебный массаж даст хорошие результаты.
Косметический массаж лица, который направлен на замедление процессов старения кожи, делается несколько раз в год циклами. Причем циклы планируются для каждого пациента индивидуально. Если следовать рекомендациям косметологов, то косметический массаж следует делать минимум два раза в год. Сначала кожа лица очищается, затем наноситься средство для массажа и в течение тридцати минут делается массаж. Потом кожа лица снова очищается, и наноситься крем или маска – таков косметический массаж лица.
Что касается массажа спины, то, хотя он и повышает обменные процессы в организме и улучшает кровоснабжение, к этому массажу нужно относиться с особым вниманием. Массаж спины должен делать только специалист – лишь в этом случае данная процедура принесет пользу, а не навредит здоровью.
Главное, быть внимательным к себе и прислушиваться к ощущениям в своем теле. Если вы не уверены, что данный вид массажа принесет вам пользу, то лучше проконсультироваться у другого специалиста.
Что такое ботокс – известно уже всем современным женщинам. Этот препарат давно зарекомендовал себя на рынке косметологических услуг с положительной стороны. Раньше быстрое и практически безболезненное избавление от морщин было недостижимой мечтой, а теперь инъекции молодости становятся все доступнее. На данный момент позволить себе ботокс может, по сути, любая женщина.
Количество проводимых ежегодно процедур исчисляется миллионами. И информация о чудо-средстве доступна как никогда. Но если с принципом действия препарата все понятно (временная «заморозка» мышц благодаря блокировке импульсов от нервных окончаний), то вот куда колят ботокс на лице и как часто можно делать ботокс на лице ещё вызывает вопросы. Попытаемся на них подробно ответить.
Куда колят ботокс на лице
Точек на лице, куда можно колоть ботокс, довольно много. Многое зависит от вашего возраста и желаемого результата. С мимическими морщинами можно бороться, начиная уже с 25 лет: продольные морщины на лбу, сеточка вокруг глаз, зона межбровья – тут морщины появляются раньше всего. Складки еще не глубокие и на их «блокирование» потребуется совсем немного средства. Каждая зона требует свое количество единиц препарата, от этого зависит и стоимость процедуры.
Посмотрите на схему скопления мимических морщин и убедитесь сами:
1) Лоб: блокировка мышц для избавления от горизонтальных и вертикальных морщин (4-20 ед.).
2) Брови и область вокруг глаз: для поднятия брови, века, от «гусиных лапок» (8-25 ед.).
3) Переносица: от «хмурой» складки между бровей (10-25 ед.).
4) Спинка носа: от «сморщенных» морщин (2-5 ед.).
5) Щеки и скулы: для придания гладкости начинающей увядать коже (около 20 ед.).
6) Носогубная складка: для разглаживания возрастных впадин от носа к губам (10-15 ед.).
7) Вокруг рта: от мелких морщин вокруг губ (2-6 ед.).
8) Подбородок: для выравнивания линии подбородка (15-25 ед.).
9) Шея: для подтягивания увядшей кожи шеи и избавления от продольных морщин (25-30 ед.).
Точный расчет количества необходимых для идеального результата единиц может сделать выбранный вами косметолог на консультации.
Косметологи замечают, что лучший результат показывают процедуры на верхней части лица: лоб, брови, переносица, глаза.
Чем ниже область, тем слабее эффект. Поэтому если вы решили избавиться от морщин на лбу, то ботокс – идеальный вариант. Если же хотите убрать глубокую носогубную складку, возможно, практичнее будет обратиться к филлерам, чтобы заполнить морщину изнутри.
Как проводится процедура
Чтобы правильно ввести препарат, специалист сначала просит напрячь нужную мышцу, затем зажимает ее или проверяет специальным электродом, ставит точку для укола и потом уже обрабатывает место для будущего введения инъекции. Подготовительные работы перед уколом очень важны для точного введения ботокса и идеального результата. Сам укол производится тонкой иглой при неглубоком введении в мышцу на лице, он даже не оставляет после себя следов. Обычно перед уколом область обрабатывается легким обезболивающим, поэтому серия инъекций проходит практически безболезненно. После этого «морщина» обездвижена, а кожа не потеряла своей чувствительности.
Как часто можно колоть ботокс на лице
Осталось прояснить, как часто надо делать уколы ботокса для разглаживания морщин. К сожалению, действие нейротоксина временно. И это значит, что процедуры придется повторять и неоднократно. Максимальный результат после введения препарата в мышцы лица проявляется примерно через неделю. И держится на пике еще несколько месяцев. А затем постепенно эффект идет на спад, и через 6-8 месяцев ботокс полностью выводится из организма. У некоторых женщин с замедленным метаболизмом препарат может продержаться в обработанных зонах вплоть до года. Это значит, что повторять инъекции ботокса чаще чем раз в полгода не имеет смысла, при нормальной скорости вывода препарата.
Если придерживаться схемы посещений врача-косметолога, то ваше лицо будет оставаться гладким и свежим, при этом не потеряет чувствительности и будет отражать все эмоции.
Передозировки нейротоксином не возникнет, ботокс не может причинить никакого вреда организму. Некоторые специалисты советуют повторять процедуру не чаще раза в год. Но точный график посещений для вас может составить косметолог после знакомства с особенностями вашей кожи и хотя бы после одной проведенной процедуры, чтобы вычислить скорость выведения препарата.
Самая распространенная схема:
- В первый год – каждые 4 месяца;
- Затем раз в полгода;
- А на третий год и далее можно делать инъекции раз в год.
Чем дольше делать процедуры, тем длительнее будет эффект после каждой следующей.
Соблюдение правил после введения ботокса поможет средству подействовать на полную и «заморозить» мышцы на более долгий срок:
- Не принимать горизонтальное положение в течение часов 5 после процедуры;
- Не тереть несколько суток места от уколов;
- Не ходить в сауну, баню, солярий на протяжении нескольких дней;
- Не употреблять несколько дней алкоголь и крепкий кофе;
- Несколько недель воздерживаться от спорта и солнечных ванн.
Противопоказания к процедуре
Но иногда может потребоваться перерыв между инъекциями больше, чем полгода: период беременности и лактации. В это особенное для женщины время ее гормональный фон не стабилен, поэтому грамотный специалист откажет в проведении процедуры. Так как организм может неожиданно отреагировать на введенный препарат и лучше не рисковать. Совсем немного подождать – и можно опять возвращаться к инъекциям красоты.
Также следует переждать период инфекционной болезни или обострения хронической. Организм ослаблен, и, скорей всего, напичкан лекарствами, которые могут помешать действию ботокса.
Частота походов к косметологу зависит и от выбранного препарата. Чаще всего, когда говорят «ботокс», подразумевают любой препарат, блокирующий работу мышц и разглаживающий как следствие морщины на лице. Но «Ботокс» — это препарат, произведенный в США. Также существуют «Диспорт» — французский аналог, и «Ксеомин» — немецкий.
Если сравнивать «Ботокс» и «Диспорт», то последний выводится быстрее, чем его более известный собрат. Зато действовать в полную силу начинает раньше.
Заключение
Иногда можно слышать мнение, что ботокс ухудшает состояние кожи и углубляет морщины по окончании действия, поэтому им лучше не злоупотреблять. Но это не так. Морщины просто возвращаются, когда вы уже привыкли видеть себя с гладким лбом, без «гусиных лапок», с подтянутыми скулами. И кажется, будто ситуация хуже, чем была до процедуры. Но это всего лишь самообман.
Если постоянно делать уколы с ботоксом, то лицо надолго останется подтянутым и свежим, а вы будете выглядеть моложе. При долгом периоде проведения инъекций, мышцы уже сами атрофируются, так как ими перестают пользоваться. Это полезно для женщин с активной мимикой и вследствие этого с большим количеством мимических морщин.
Ботокс не вызывает никаких негативных реакций со стороны кожи (исключая персональную непереносимость препарата), поэтому его можно применять постоянно, не боясь каких-либо последствий или привыкания организма к препарату.
В основе техники шугаринга лежит применение сахара. Процедура позволяет удалять волоски небольшой длины. Другие способы эпиляции для качественной эпиляции требуют большую длину волоса. Это вызывает чувство дискомфорта. Многих интересует вопрос, как часто делать шугаринг. На перерыв между манипуляциями влияет много факторов – правильность подготовки к процедуре, технология выполнения, особенности строения волоса.
Преимущества и недостатки
Косметология предлагает множество способов удаления нежелательного волосяного покрова. Популярность шугаринга объясняется его положительными сторонами.
Плюсы:
- Метод использует натуральные составляющие. Поэтому можно использовать при чувствительных кожных покровах. Натуральные компоненты не вызывают аллергической реакции и раздражения эпидермиса.
- Волос удаляется с луковицей. Можно делать шугаринг при длине волос 4 мм.
- Отсутствие вросших и обломанных волос по причине удаления волос по направлению их роста.
- Можно проводить в домашних условиях.
- Недорогая стоимость компонентов (сахар, лимонная кислота).
- Простота процедуры.
Врачи рекомендуют совершать процедуру не чаще одного раза в 3 недели Недостатки:
- Волосы после удаления бритвенным станком жесткие, не всегда поддаются сахарной эпиляции. Поэтому перед процедурой рекомендуется провести несколько сеансов эпиляции воском.
- Болевые ощущения, но не такие выраженные, как при ваксинге. Со временем структура волоса истончается, и процедура становится менее безболезненной.
Зоны эпиляции
Сахарная эпиляция получила популярность у женского и у мужского пола. С ее помощью удаляют нежелательные волоски в разных зонах. Как часто можно делать процедуру в разных зонах:
- Нижние конечности. Гладкость сохраняется в течение 21 дня. Каждая процедура изменяет структуру волоса. Поэтому в следующий раз волосы будут медленнее отрастать, а процедура будет безболезненней.
- Руки. Процедуру повторяют через 3 недели. После 1 эпиляции повторная процедура может понадобиться раньше. Но с каждым разом длительность результата увеличивается.
- Подмышечные впадины. Гладкость кожных покровов сохраняется в течение 14-21 дня. После каждого удаления волосы становятся мягче и тоньше.
- Лицо. Гладкость покровов сохраняется около 21 дня. Сахарная эпиляция считается самым безопасным способом удаления волос с области лица. Она не провоцирует раздражение, аллергию, не оставляет ожогов.
- Бикини. В этой зоне кожные покровы долго сохраняют гладкость и шелковистость. Первая процедура сопровождается сильными болевыми ощущениями. Процедуру шугаринг глубокого бикини повторяют в среднем через 1-1,5 месяца. Обычно интервал составляет 10-14 дней. Но он зависит от особенностей строения волоса.
- Спина и плечи (для мужского пола). Промежуток между процедурами варьируется от 3 до 4 недель.
В перечисленных зонах раздражение возникает реже, чем при других способах.
Частота проведения
Как часто надо делать процедуру, процесс индивидуальный. Точные сроки назвать сложно. В среднем перерыв между каждой эпиляцией составляет 2-3 недели. Но если технология проведения была нарушена, волоски на коже могут появиться раньше. После каждой эпиляции изменяется волосок, он становится светлее и тоньше. Он менее заметен и проще вырывается.
Чтобы понять, как часто нужно делать эпиляцию, важно учитывать 2 аспекта:
- Косметологи не рекомендуют травмировать кожные покровы чаще, чем 1 раз в 21 день. Если у человека обменные процессы в норме, за это время волоски как раз отрастают до нужной длины. Поэтому этот аспект не является ограничением.
- Оптимальной длиной волосков считается 3-4 мм. При ваксинге волоски должны быть большей длины. Женщинам приходится скрывать отросший волосяной покров под одеждой, пока он не достигнет оптимальной длины. С шугарингом все намного проще и быстрее.
Первая эпиляция считается самой болезненной. Кожным покровам необходимо время, чтобы привыкнуть к агрессивному воздействию. В этот период можно воспользоваться обезболивающими средствами, особенно если делать шугаринг в зоне глубокого бикини.
Подготовительный этап
Однозначного ответа на вопрос, как часто можно делать сахарную эпиляцию, нет. Но подготовка к процедуре и правильная техника выполнения продлит результат от удаления.
Частота проведения процедуры шугаринга зависит от депилируемой зоны (на разных участках тела волосы растут с различной скоростью), а также от индивидуальных особенностей человека Подготовительные меры:
- За 1 -2 дня до процедуры нужно провести легкое скрабирование, чтобы очистить эпидермис от ороговевших частичек, облегчить удаление волос.
- Оптимальной длиной волосков является 4-5 мм. Если волосы длиннее, эпиляция может быть болезненной, а короткие волоски паста может не захватить.
- Перед эпиляцией эпидермис желательно распарить в ванной. Это обеспечит раскрытие пор, сделает удаление волосков проще. Оптимальной температурой пасты является 37-40°С.
- За 24 часа лучше не наносить на кожные покровы косметические средства, в состав которых входят масла. Паста будет хуже сцепляться с волосками, и удаление займет больше времени.
- Загар травмирует кожные покровы. Поэтому за 3-4 дня лучше не загорать, и не посещать солярий, чтобы не спровоцировать раздражение.
- После удаления лучше надеть свободную одежду из натуральной ткани (хлопка), меньше двигаться. Оптимальным временем для проведения является вечер.
Техника выполнения
В салоне клиент раздевается и ложится на кушетку. При обычной эпиляции бикини специалист может предложить надеть одноразовые стринги. На эпилируемый участок наносят подготавливающий лосьон. Когда средство впиталось, область припудривают тальком. Ватным диском волосы приподымаются, чтобы обеспечить лучший захват волосков пастой.
Для борьбы с ростом нежелательных волос разработано и испробовано множество методов, тысячи разнообразных кремов, масок, десятки вариантов косметологических процедур.
Лазерная эпиляция – современная и довольно популярная методика, которая позволяет надолго забыть о нежелательных волосах на теле.
В статье мы детально рассмотрим, что такое лазерная эпиляция и как она делается, как часто нужно ее делать для получения максимального результата.
Эпиляция лазером является радикальным методом удаления волос, в процессе осуществления которого происходит разрушение волосяного фолликула под влиянием лазерных волн. В отличие от множества других процедур, этот метод избавляет от нежелательной волосистости на достаточно длительный период (после полного курса – до полутора-двух лет).
Луковицы волос имеют в своем составе меланин. Именно он поглощает лазерные лучи. Под действием энергии меланин нагревается, что приводит к разрушению лимфатических, кровеносных сосудов, которые питают волосяные фолликулы, а также другие элементы, отвечающие за рост волос. Через некоторое время фолликулы разрушаются, волосы выпадают.
Знаете ли вы? Эпиляция лазером – один из самых результативных способов в борьбе с нежелательными волосами, однако лазер не удаляет светлые, седые, пушковые волосы.
Сеансы эпиляции лазером абсолютно безопасны при условии профессионального качественного проведения процедуры и отсутствия противопоказаний к ней. Прибор воздействует исключительно на клетки, которые содержат много меланина, и не затрагивает участки возле волосяного фолликула . Действие лучей проходит миллисекундно, сразу же после нагревания происходит охлаждение сгоревших волосков. При правильном проведении процедуры это предупреждает образование ожогов.
Как воздействует лазерный луч на волосы и кожу смотрите в коротком видео
К противопоказаниям проведения лазерной эпиляции относятся:
- возраст до 18 лет;
- онкологические болезни;
- диабет сахарный;
- индивидуальная непереносимость;
- на обрабатываемом участке есть повреждения кожи, аллергические проявления;
- свежий загар;
- размещение большого количества родинок на обрабатываемом участке;
- кожные заболевания;
- простуда, грипп;
- варикозное расширение вен.
Как проходит процедура
Перед удалением волос специалист наносит на обрабатываемый участок гель-проводник. Он необходим для обеспечения легкого скольжения ручки аппарата по коже и предупреждения травм, болевых ощущений. Мощность воздействия лазера подбирается в зависимости от обрабатываемой области (зона бикини, усики, бедра), цвета кожи и волос, чувствительности кожи пациента. Подробнее о том, как проходит процедура удаления волос с помощью лазера можно ознакомиться .
Важно! Лазерная эпиляция проводится только в то время, когда волоски достигают 3-5 мм. Ели они меньше – процедура будет мало результативная, если больше – болезненная.
Для обработки каждой области существуют свои временные ограничения проведения процедуры:
- зоны на лице (между бровями, виски, зона лба, над верхней губой, подбородок) – 10 минут;
- подмышки – 20 минут;
- руки женские – 30 минут;
- руки мужские – 40 минут;
- плечи – 20 минут;
- спина – 40 минут;
- живот – 20 минут;
- бикини – от 10 до 20 минут;
- бедра – 30 минут;
- ноги по всей длине – час.
После проведения сеанса специалист салфеткой снимает остатки геля и смазывает обрабатываемый участок «Пантенолом», чтобы снять покраснения, которые обычно появляются после процедур. Слегка розоватый оттенок кожи после эпиляции сохраняется еще пару часов, затем все признаки проходят.
Во время процедуры кожа немного пощипывает. Особо чувствительным клиентам или в случае обработки нежных участков кожи ( , подмышки) предлагается обезболивание лидокаином или кремом.
Для лазерной эпиляции используются разные виды лазеров:
- диодный – применяется для удаления темных волосков на светлой коже;
- александритовый – помогает избавиться от светлых и рыжих волос;
- неодимовый – помогает избавиться от темной растительности на смуглой коже;
- рубиновый – эффективен при удалении темных волосков на светлой коже.
Сколько сеансов нужно для разных участков тела: количество процедур и интервал между ними
Одного сеанса для получения эффективного результата недостаточно. Так как процедуры стоят недешево, многие задаются вопросом, как часто надо делать лазерную эпиляцию. Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей (цвет кожи, темп роста и тип волос, а так же гормональный фон), а также от вида обрабатываемого участка тела.
Рассмотрим более детально, сколько раз нужно делать лазерную эпиляцию в зависимости от участка на теле:
- лицо – около 4 сеансов;
- подмышки – 5-6 сеансов;
- руки – 5-6 сеансов;
- спина женщин – 4-5 сеансов;
- спина мужчин – 6-8 сеансов;
- живот – 4-6 сеансов;
- бикини – 4-8 сеансов;
- бедра – 5-6 сеансов;
- ноги – 5-10 сеансов.
Знаете ли вы? Наиболее эффективна лазерная эпиляция при контрасте цвета волос и кожи. В других случаях нужен индивидуальный подход (применение специального вида лазера, особенная подготовка к процедуре).
Между процедурами обязательно нужно делать перерыв, чтобы за это время успели отрасти волосы, которые не были удалены на предыдущих сеансах. Так как с каждой последующей процедурой рост волос замедляется, интервал между ними каждый раз возрастает.
После первого сеанса второй назначают не ранее чем через 4 недели, от второго до третьего сеанса должно пройти не меньше 6 недель. Таким образом, после каждого последующего сеанса временной интервал увеличивается на две недели.
Многих женщин, конечно же, интересует вопрос, как часто делать лазерную эпиляцию зоны бикини. На основе изложенной информации делаем вывод, что для получения эффективного результата и его поддержания обработку бикини осуществляют около 4-5 раз в год согласно индивидуальному графику. После прохождения обязательного курса необходимость проведения повторных сеансов и перерыв между ними устанавливается специалистом индивидуально. У женщин на этот фактор очень влияет гормональный фон и изменения в нем.
При этом стоит отметить, что в статье приведены общие правила расчета количества процедур и временного промежутка между ними. Курс эпиляции в каждом случае рассчитывается специалистом индивидуально.
Важно! Повышенная растительность волос может являться последствием некоторых заболеваний, чаще всего связанных со щитовидкой, нарушениями выработки гормонов. В этом случае в первую очередь нужно заняться лечением самой болезни.
Через какое время волосы начинают выпадать
Еще одним не менее важным моментом является вопрос, от какого количества волос можно избавиться после первого сеанса лазерной эпиляции и когда начинают выпадать волосы. После первого сеанса удается избавиться примерно от 30% растительности . Касаемо того, через сколько выпадают волосы, то средний промежуток времени составляет 7-10 дней. За полный курс сеансов удаляется до 90% нежелательных волосков.
Что касается того, когда выпадают волосы после лазерной эпиляции полностью, то в зависимости от индивидуальных особенностей и обрабатываемой зоны на это уходит от полугода до года. В дальнейшем о проблеме можно будет забыть на несколько лет. За это время вам всего лишь понадобится по мере необходимости удалять одиночные волоски примерно раз в полгода. Длительность процедуры точечного удаления составляет около 10 минут, и стоимость намного дешевле, чем полный сеанс.
Знаете ли вы? Лазерная эпиляция как способ борьбы с волосами была открыта совершенно случайно в 1970-х годах. Во время испытаний один физик подставил руку под неодимовый лазер, в результате чего все волоски на руке выпали.
Почему нужно несколько процедур
Лазерная эпиляция не может избавить вас от нежелательных волос полностью за один раз по той причине, что лазер действует только на фолликулы, находящиеся в фазе активного роста. Луковицы, которые пребывают в стадии покоя, он не разрушает. Так как рост волос цикличен, в определенный период одни из них находятся в фазе роста, другие – в состоянии покоя.
Кроме того, исследования показали, что наиболее эффективно лазерная эпиляция действует только на третьей-пятой стадии роста (всего их шесть) . Каждый этап длится не менее чем 42 дня. Этим фактором обуславливается и необходимый временной интервал между процедурами. При расчете временного промежутка специалисты также учитывают, что после каждого сеанса рост волос замедляется, и для наступления нужной стадии требуется больше времени.
Теперь вы достоверно знаете о том, что это за процедура и как часто нужно ее проводить, особенности лазерной эпиляции и сколько надо процедур, чтобы надолго забыть о проблеме нежелательных волос.
О личном опыте лазерной эпиляции рассказывает блогер Татьяна Рыбакова в этом видео.
Маникюр и педикюр - это популярные способы ухода за руками и стопами. Они дают возможность создать безупречный вид коже и ногтям, устранить все недостатки и изъяны. Педикюр - это процедура, которая выполняется с целью размягчения ступней, удаления натоптышей и мозолей, а также для обработки ногтей. Маникюр проводят женщины для улучшения состояния рук, укрепления ногтевых пластин и создания на них настоящей красоты определенного дизайна. В комплексе обе процедуры являются отличным способом придать себе ухоженный и привлекательный вид.
Маникюр в салоне
Если вы предпочитаете делать маникюр у профессионала, то вам стоит посещать салон красоты один раз в 10 дней. За это время ногти немного отрастут, лак начнет отслаиваться, а кожа рук сохнуть. Когда времени не хватает на посещение салона красоты, можно отложить маникюр на пару недель. Но для сохранения красоты рук как минимум раз в месяц нужно делать профессиональную обработку ногтей.
Маникюр дома
Не обладая профессиональными навыками мастера по маникюру, обработку рук и ногтей придется делать не реже одного раза в 5 дней. При этом, удалять старый слой лака и наносить новый нужно еще чаще - каждые 2-3 дня. Дело в том, что в салоне вам проведут массаж рук, который сделает кожу моложе и красивее, нанесут специальное покрытие на ногти, что позволит сохранить лак дольше. Дома вы этого сделать не сможете, но зато дома легко можно сделать .
Педикюр в салоне
Педикюр проводится реже, чем маникюр. Достаточно двух раз в месяц, чтобы поддерживать стопы в ухоженном состоянии. Если же у вас очень быстро ноги покрываются натоптышами и отрастают ногти, то лучше уменьшить интервал между посещениями. Здоровой коже ног требуется всего один сеанс педикюра в месяц.
Педикюр дома
К сожалению, делать самостоятельно педикюр очень сложно. Вам предстоит согнуться в неудобной позе, чтобы добраться до ногтей. Это очень кропотливая работа, которую проводить нужно не реже одного раза в неделю. Для этого вам потребуются различные крема, маски для обертывания и пилинги. Если вы решились на самостоятельный педикюр, то запаситесь терпением и временем.
Как сохранить маникюр и педикюр?
Не каждая современная женщина обладает достаточным временем, чтобы ухаживать за собой предписанное выше количество раз. Чтобы увеличить интервал между посещениями салона красоты, вам стоит избегать химических средств (мыть посуду в перчатках), стараться меньше подвергать руки под воздействие влаги. Что касается ног, то вам нужно подобрать обувь с ортопедической стелькой, которая убережет ваши ступни от натоптышей.
Не экономьте время на своей внешности. Чем чаще вы будете делать маникюр и педикюр, тем красивее и моложе станут выглядеть ваши руки и ноги. Не забывайте, что кожа способна показать ваш истинный возраст и даже увеличить его. Морщины на руках, которые появляются, как и на лице, чтобы испортить внешний вид и состарить вас. Поэтому, уделите всего час для ухода за собой, чтобы потом наслаждаться своим великолепием и удивлять окружающих привлекательным видом, который непременно оценят многие мужчины. Поверьте, кожа после такого ухода непременно ответит вам благодарностью.
