Как давление в самолете влияет на беременность. Правила авиаперелета для беременных. Наиболее безопасное время для полетов при беременности

Насколько опасны перелёты во время беременности? Ведь современная действительность не располагает сидеть на месте, и многие девушки, даже будучи в интересном положении, ведут активный образ жизни, особенно, в случаях, когда это состояние переносится легко.

Женщина может чувствовать себя прекрасно. А именно такое ощущение действительно возникает на первых сроках беременности. Все знают примеры из женского спорта, когда многие победоносные результаты были достигнуты именно беременными спортсменками. На ранних стадиях беременности плацента выбрасывает в организм гормоны (допинг), способные активно стимулировать прилив физических сил.

Беременность и перелёты на самолёте

Желание летать

Таким образом, женщина на третьем и четвёртом месяце испытывает необъяснимый для неё энтузиазм. Затевает ремонт или перестановку в доме, совершает многокилометровые пешие прогулки сама себе удивляясь. В своём положении она не видит опасности , в том числе и в перелёте на другой конец земного шара. Это как раз тот период, когда женщина уверена, что беременность не приговор. Она без страха пакует чемоданы.

Сразу скажем, что пользоваться таким транспортом передвижения, как самолёт беременным никто запретить не может. Тем более, что негативного влияния перелёта на плод учёными не было выявлено. Однако, следует учитывать индивидуальные особенности каждой беременной женщины. Рассчитывать на один только возникший в организме новый гормон возвышенного чувства не стоит. С наступлением беременности у женщины появляется двойная ответственность. Поэтому давайте рассмотрим все за и против , которые необходимо сопоставить перед совершением полёта.

Считаться со своим здоровьем и новым для организма положением будущая мама теперь просто обязана. Нужно соблюдать разумную осторожность , поэтому прислушайтесь к совету вашего врача. Он порекомендует, как правильно подготовиться к перелёту, на что можно обратить внимание.

Что может вызывать опасения при длительном перелёте

Готовы ли вы ко всем малоприятным ситуациям , сопровождающим полёт? Таким как турбулентность или «болтанка». Сами понимаете, насколько в этом случае повышена тревожность организма. Чтобы будущая мама не растерялась и знала как можно с этими проблемами справиться, желательно ей в самолёте находиться не впервой.

Вот некоторые неприятные факторы , которые сопровождают пассажира весь перелёт:

При грамотной оценке своего состояния эти перечисленные факторы не сыграют никакой роли. Но их надо знать, поскольку они также могут оказать влияние на самочувствие, ведь роды в воздухе иногда случаются.

Возможные риски

Вероятность возникновения во время авиаперелёта серьёзного состояния, которое угрожало бы беременной пассажирке, невелика. Но, о возможных рисках вы должны быть осведомлены . Хотя б для того, чтобы суметь сориентироваться и сделать всё для благополучного разрешения ситуации.

Итак, непредвиденные ситуации , которые могут произойти во время авиаперелёта:

В каких случаях беременной женщине категорически следует отказаться от полётов:

• многоплодная беременность;
• неправильное положение плода;
• беременность в результате искусственного оплодотворения;
• диабет;
• тромбофлебит;
• врождённый порок сердца;
• высокое артериальное давление;
• тяжёлый токсикоз;
• гестоз (осложнение беременности, при котором происходит расстройство деятельности жизненно важных органов, особенно кровотока и сосудистой системы);
• любые другие осложнения, при которых доктор посчитает перелёт недопустимым.

При малейших отклонениях в самочувствии не стоит паниковать. Не бойтесь побеспокоить стюардессу, поскольку она обучена приёмам оказания первой помощи. В её обязанности входит сообщить пилоту о форс-мажорной ситуации на борту, чтобы совершить экстренную посадку на ближайшем аэродроме, где женщину будут ждать медики, готовые прийти на помощь. Однако, надо понимать , что не все сотрудницы авиакомпании имеют богатый подобный опыт и могут растеряться. Да и подходящие условия для родов отсутствуют.

Как сделать свой полёт комфортным

Побеспокоиться о своём комфорте следует заранее .

1. Разумеется, постараться приобрести самые удобные места. А это места в бизнес-классе, ведь только там довольно широкие кресла и проходы между ними.
2. В экономклассе лучше занимать места в первых рядах или около двери запасных выходов, там большее расстояние для вытянутых ног. А вот последние места, расположенные в хвосте самолёта, для беременных лучше не рассматривать, поскольку болтанка ощущается больше и циркуляция воздуха, проходя от носа к хвосту, не обеспечивает достаточное присутствие кислорода.
3. Если для вас перелёты сопряжены со стрессом, то запаситесь успокоительными препаратами, разрешёнными для применения во время беременности.
4. Возьмите в свою походную аптечку средство от укачивания, поскольку именно у беременных наблюдаются проблемы с вестибулярным аппаратом, даже если раньше вы за собой этого не замечали. Используйте незаменимые в таких случаях леденцы.
5. Обеспечьте свой организм перед полётом достаточным количеством жидкости. Для этого просто пейте воду. Это нужно делать как до посадки в самолёт, так и во время полёта. Такие меры снизят риск нарушения циркуляции крови в мелких сосудах во время перепадов давления при взлёте и посадке.
6. За день перед полётом не употребляйте пищу, провоцирующую процессы газообразования, поскольку скопившиеся газы в условиях высоты и перепадов давления могут растягивать стенки желудочно-кишечного тракта. Это приведёт к дискомфорту и постоянным позывам в туалет.
7. При вынужденной обездвиженности происходит застой крови в ногах, что вызывает их усталость и отёки. Постарайтесь взойти на борт в последнюю очередь, а за это время походите по аэропорту. Во время полёта иногда следует пройтись по салону, чтобы размяться.
8. Ремень безопасности крепите под животом (на уровне таза). Следите за тем, чтобы он был постоянно застёгнут, поскольку турбулентность при полёте малопредсказуема и может послужить причиной серьёзной травмы.
9. Справиться с приступами головокружения и закладывания ушей можно при помощи глотательного движения, а также делайте глубокие дыхательные упражнения.
10. Для поездки приготовьте удобную одежду, не стягивающую движений. Возьмите с собой любимую подушечку под поясницу (точно такую можно приобрести на борту самолёта за дополнительную плату). Вы можете бесплатно попросить подушку для шеи и плед, который как раз используйте и под поясницу.

Требования авиакомпаний к пребыванию беременных в самолёте

Следует знать свои права , а также требования, предъявляемые авиакомпаниями к беременным.

Большинство авиакомпаний разрешают летать беременным женщинам только на сроке, не превышающем 32 недели. Как уже говорилось, надо иметь при себе справку и обменную карту беременной от наблюдающего врача, подтверждающую срок беременности. Если летите заграницу и при вылете из России у вас подобные справки не спросили, это не значит, что её не запросят на территории другой страны.

Например, на сайте Аэрофлота находим информацию: «Беременным женщинам, роды которых предполагаются в течение ближайших четырёх недель, необходимо представить письменное согласие врача на полёт. Медицинское освидетельствование должно быть оформлено не ранее, чем за 7 дней до начала полёта».

А вот AirFrance – самый лояльный перевозчик . Эта компания не потребует никаких бумаг: «Беременные женщины допускаются на рейсы авиакомпании Air France без справки от врача. Несмотря на это, мы всё же рекомендуем вам перед поездкой посоветоваться с врачом».

В самолётах Lufthansa разрешают летать беременным до 34 недель совершенно свободно. Но с 35 недели затребуют справку, и только от медиков своей компании.

Возможны и другие варианты требований, поэтому перед дорогой лучше уточнить информацию, тем более что авиакомпании вправе менять правила. В таких случаях лучше сделать выбор, самолётом какой компании можно полететь.

Учитывайте, что для женщин с многоплодной беременностью применяются ещё более строгие правила при перелётах, поскольку будущие мамы, ожидающие рождение двойни больше подвержены различным факторам риска.

Беременной женщине не нужно стоять в очереди на регистрацию , не нужно проходить через таможенную рамку. Ей предоставляется возможность пройти ручной досмотр.

Попросите бортпроводника, при наличии свободных мест, пересадить вас в бизнес-класс. Поверьте, он с желанием сделает это, поскольку ему гораздо удобнее доставить вас до места назначения, чем принимать участие в вынужденных родах.

Лететь или не лететь? Следует всё взвесить, обдумать и решить, насколько ли для вас важна эта поездка. Ведь согласно мировой статистике, в самолётах ежегодно рождается приблизительно семеро малышей. Конечно, не все женщины рожают именно в полёте и из-за перепадов давления. В эту статистику входят и роды, происходящие после приземления в чужой стране, например, из-за жарких климатических условий. Здесь, кстати, нужно знать о последствиях рождения ребёнка на территории другого государства. Но это уже другая история.

Перемещение на воздушном транспорте считается наиболее безопасным видом передвижения на дальние расстояния.

Но так ли справедливо это утверждение, когда речь идёт о наиболее уязвимой категории пассажиров – беременных женщинах?

Авиа перелёт может быть довольно опасным при несоблюдении определённых условий и правил безопасности.

Чтобы не навредить себе или будущему малышу, стоит очень внимательно относиться к предстоящему путешествию и ознакомиться с требованиями, которые выдвигают некоторые авиакомпании беременным пассажиркам. И так можно ли беременным летать на самолете и до какого срока?

Беременность – это особое состояния, во время которого следует особенно трепетно относиться к своему организму. Следует отметить,что авиа перелеты могут быть весьма опасными и являться прямой угрозой дальнейшему развитию беременности.

Острая гипоксия (нехватка кислорода)

Концентрация молекул кислорода в салоне самолёта существенно снижена. За счёт этого возникает гипоксия (кислородная недостаточность), которая может привести к ухудшению самочувствия женщины или . Такое состояние чревато нарушением мозгового кровообращения, которое может привести к самым тяжёлым последствиям: синдрому Дауна и другим патологиям.

Учёные из Швейцарии выяснили, что незначительное кислородное голодание не оказывает большого влияния на здоровье женщины, течение беременности и состояние плода. Стоит учитывать, что это относится исключительно к здоровым женщинам, чья беременность протекает без угроз выкидыша или других осложнений. Всем остальным следует отказаться от длительных перелётов до окончания беременности.

Преждевременные роды

Связь с преждевременным появлением малыша на свет и полётами на самолётах до сих пор не установлена. Тем не менее, перепады давления, тяжёлая анемия, гипоксия плода – все эти факторы в совокупности могут вызвать раннее излитие околоплодных вод или , что вполне может закончиться родами.

Такая ситуация является чрезвычайной, поэтому женщинам, входящим в группу риска по угрозе возникновения преждевременных родов (многоплодная беременность, поздний срок и т.д.) авиа перелёты противопоказаны!

Радиация

Опасность радиационного облучения во время перелёта сильно преувеличена, несмотря на всю правдивость данного утверждения. Доза облучения, которую получает беременная женщина, почти в 3 раза ниже, чем та, которой подвергается человек при прохождении рентгеновского снимка.

В группу риска входят лишь женщины с заболеваниями крови – им следует перенести перелёт или вовсе отказаться от него.

Когда можно летать беременным?

Если беременность протекает и развивается нормально, какие-либо осложнения отсутствуют, женщина вполне может использовать воздушный вид транспорта для перемещения.

Оптимальный период для авиапутешествий – второй триместр беременности (14-28 недель).

В это время будущая мама чувствует себя достаточно хорошо, чтобы перенести полёт без последствий. К тому же, животик на этом сроке ещё не очень большой, что позволяет путешествовать максимально комфортно.

В первом триместре женщину могут мучить проявления токсикоза, а на поздних сроках (после 32 недель) повышается риск преждевременных родов. По этим причинам беременным не рекомендуется летать на самолётах в указанные периоды.

Что говорят авиакомпании (требования)?

Перед покупкой билета следует посетить сайт авиакомпании и ознакомиться с правилами перевозки беременных женщин, так как в разных организациях существуют свои требования, предъявляемые к пассажиркам «в интересном положении».

• «Аэрофлот».

Беременные пассажирки допускаются на борт воздушного судна на любом сроке гестации. Исключение составляют те женщины, роды у которых должны произойти в течение 4 недель с даты, указанной в приобретённом билете.

Перед посадкой женщине необходимо будет представить справку от врача, в которой обязательно будет присутствовать заключение наблюдающего гинеколога о том, что полёт не противопоказан. Срок давности такого документа – не более недели.

• «Трансаэро».

Данная авиакомпания, напротив, не допускает до посадки на борт женщин, у которых вот-вот (в течение 4 недель) должны произойти роды, а также, если есть риск или угроза раннего родоразрешения (определяется врачом). Иными словами, женщины со сроком гестации более 36 недель (или 32 недель в случаях многоплодной беременности) не смогут воспользоваться услугами данной организации.

При посадке женщина должна иметь при себе справку от врача с указанием предполагаемого срока родов, а также обменную карту с заключением о самочувствии пациентки и возможности осуществления авиаперелётов.

Беременной женщине, желающей отправиться в путешествие вместе с компанией «Трансаэро», придётся подписать гарантийное обязательство, согласно которому вся ответственность за возможные последствия (включая преждевременные роды) лежит на будущей маме.

• «AirFrance».

Самый лояльный по отношению к беременным женщинам авиаперевозчик. Для посадки на борт самолёта указанной компании не потребуется никаких справок и бумаг. Тем не менее, стоит понимать, что, приняв решение о перелёте, женщина полностью отвечает за своё здоровье и состояние своего малыша.

По этой причине лучше не рисковать – всем женщинам на любом сроке беременности рекомендуется посетить гинеколога для консультации о возможности полёта в конкретном случае (с учётом имеющихся противопоказаний и ограничений по состоянию здоровья).

Когда нельзя лететь на самолёте?

Противопоказания для перелёта определяются в каждом конкретном случае индивидуально. Однако, есть абсолютные ограничения для путешествий беременных женщин таким способом. К ним относятся:

• венозная болезнь;
• тромбофлебит, тромбоэмболия;
• артериальная гипертензия, осложнённая отёками;
• патологии сердца;
• диагностированная хроническая гипоксия плода;
• многоплодная беременность (срок более 32 недель);
• угроза преждевременных родов;
• предлежание плаценты;
• открытые маточные кровотечения любой этиологии;
• анемия;
• поздний срок (более 36 недель).

10 правил удачного полёта

Чтобы путешествие прошло максимально комфортно, следует соблюдать простые рекомендации (актуальны для любого срока беременности).

1. Самое основное правило – обменная карта всегда должна быть при себе, даже если этого не требуют правила авиакомпании.

Также полезно проследить, чтобы в документе были указаны номера минимум двух ближайших родственников (для женщин, которые летят одни).

1. Особенно ответственно стоит отнестись к выбору посадочного места.

Оно не должно располагаться рядом с иллюминатором, так как женщине просто необходимо периодически совершать небольшие прогулки по салону. Если приобретается билет эконом-класса, стоит выбирать исключительно первый ряд, чтобы была возможность вытянуть ноги вперёд. Это позволит избежать застоя крови и усиления отёков в ногах.

1. При путешествии бизнес-классом рекомендуется захватить с собой несколько подушек.

Отличным вариантом станет подушка для беременных. Подобные аксессуары помогут разгрузить поясницу и комфортно поспать.

1. Одежда для нахождения в салоне должна быть удобной, желательно из хлопковой или льняной ткани.

Не допускается использование джинсов и других грубых тканей, которые не дают коже дышать и стесняют движения. Льняные вещи, к тому же, обеспечат хорошую вентиляцию, в результате чего женщина не будет потеть и испытывать связанный с этим дискомфорт.

1. Некоторые женщины не пристёгивают ремень безопасности.

Это неправильно, так как при попадании в зону турбулентности самолёт может сильно трясти или покачивать из стороны в сторону. Чтобы избежать давления на плод, пропускать устройство безопасности стоит под животом.

1. Если женщина путешествует на раннем сроке беременности, проявления токсикоза могут усилиться во время полёта.

Мятные конфетки, яблоки, орехи помогут устранить приступ тошноты и предупредить рвоту.

1. Беременным женщинам во время полёта рекомендуется снять обувь – так ногам будет значительно легче, так как кровоснабжение не будет затрудняться тесными кроссовками или туфлями.
2. Морская вода в формате спрея (например, «Аквалор» или «Аквамарис») помогут восстановить нормальный уровень увлажнённости слизистой носа и облегчить дыхание.
3. При сильном волнении или страхе перед полётами не лишним будет захватить с собой успокоительное средство (после консультации с врачом), которое можно принять, находясь в здании аэропорта.
4. Если женщине требуется постоянный приём лекарственных препаратов, следует взять их с собой, не забыв получить заключение врача о необходимости их применения (чтобы у сотрудников аэропорта не возникло лишних вопросов).

Путешествовать на самолётах можно и во время беременности, однако, следует помнить, что полёты не противопоказаны только здоровым женщинам, беременность которых протекает без каких-либо осложнений.

При наличии патологий или угрозы преждевременных родов перелёт следует отложить. В любом случае, решение должно приниматься исключительно лечащим врачом, так как на кону, возможно, жизнь будущего человечка.

Сегодня трудно себе представить жизнь без авиаперелетов. Все чаще встречаются активные, успешные женщины, для которых переезды и перелеты – это обычное дело. Кто-то желает часто путешествовать, кто-то – навещать родных, которые живут вдали. Но когда наступает беременность, приходит время таким женщинам думать за двоих.

И сам собой возникает вопрос: а можно ли беременным летать на самолете? Как авиаперелеты отразятся на ребенке, какие есть ограничения для беременных, какое самое безопасное время для перелета как для мамы, так и для плода.

Безопасно ли летать на самолете?

Многие считают, что перелеты на самолете небезопасны для будущих мамочек. И основания действительно есть. Вот только стоит разобраться, какие из доводов истинные, а какие – ложные, надуманные, не имеющие под собой действительных оснований.

Перепады давления как риск преждевременных родов.

В момент взлета и снижения самолета скачки давления больше всего ощутимы человеком. А женщина в положении, у которой двойная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, тем более ощущает это. Есть несколько исследований зарубежных авторов о риске для будущих мамочек таких скачков давления. Причем, заключения по результатам этих исследований противоречат друг другу.

Одни утверждают, что резкие скачки давления ведут к сокращению мышц матки и, следовательно, к преждевременным родам. Другие доказывают, что частота родов раньше срока одинакова как на земле, так и высоко над ней.

Этот вопрос так неоднозначен из-за того, что в каждом индивидуальном случае есть свои предрасполагающие факторы к преждевременному появлению на свет ребенка. А скачки давления при полете могут послужить пусковым механизмом для реализации этих предрасполагающих факторов. Вот именно поэтому многие авиакомпании без разрешающей справки от врача на борт самолета не пустят беременную.

Ионизирующее излучение.

От радиационного излучения землю защищают верхний озонсодержащий слой атмосферы. Это так называемый озоновый экран, расположенный на высоте 20-25 километров над землей. Он задерживает ионизирующее излучение из космоса. А та часть космической радиации, которая прошла через озоновый экран, постепенно уменьшается по пути к поверхности земли.

Так как самолеты летают на приличной высоте (около 10 тысяч метров), они более подвержены этому облучению. Но дозы, полученные нечастыми гостями самолета, ничтожно малы и не способны негативно повлиять на течение беременности.

А вот для регулярно находящихся на борту самолета людей (пилоты, стюардессы) это излучение очень опасно. Есть у американцев даже исследование, доказывающее высокую вероятность замершей беременности у стюардесс и женщин-пилотов.

Еще одним поводам для беспокойства у беременных часто является необходимость проходить через рамку металлоискателя. На самом же деле в основе работы такой рамки лежит слабое магнитное поле. Таким образом, проходить через такую рамку абсолютно безопасно как для обычного человека, так и для женщин в положении.

В этом отношении находиться рядом с мобильным телефоном или иметь в спальне электроприборы, включая телевизор, более опасно, так как такие приборы тоже создают магнитные поля, а действие их на беременную гораздо более продолжительно.

Тромбоз глубоких вен конечностей.

У беременных женщин при длительном неудобном положении есть риск образования тромбов в сосудах конечностей. Во время беременности кровь сгущается, особенно на поздних сроках. Это происходит в большей степени для того, чтобы минимизировать потерю крови в родах.

Таким образом, концентрация факторов крови, отвечающих за свертывание, выше, что и становится причиной образования тромбов. Последствия этого плачевны, и, как правило, наступают молниеносно.

Особенно осторожными в этом плане должны быть женщины, у которых есть предпосылки к развитию или уже есть варикозное расширение вен. Ношение во время полета компрессионных чулок с профилактической степенью компрессии для таких женщин обязательно.

При длительных перелетах беременной женщине нужно хотя бы каждый час вставать и несколько минут прохаживаться по салону самолета. Можно в положении сидя разминать икроножные мышцы голени или потянуть носок стопы на себя и от себя.

Риск вирусной инфекции.

Учитывая то, что иммунитет беременной женщины подавлен, она рискует заболеть вирусной инфекцией. И не только из-за скученности людей на борту самолета.

Как правило, воздух на борту очищается фильтрами, которые в свою очередь, способны накапливать вирусы, бактерии, грибки за все время эксплуатации. Вся эта накопившаяся не за один рейс «живность» будет свободно циркулировать в воздухе во время полета. Если вы во время беременности часто переносите вирусные инфекции и понимаете, что иммунная система не дает адекватного отпора, защитите себя марлевой маской во время полета.

Еще немаловажно отметить, что воздух в салоне самолета сухой. Это обстоятельство еще больше делает слизистую носоглотки уязвимой и незащищенной для вирусов. Для увлажнения слизистой носа можно использовать специальные спреи на основе морской воды или простой физиологический раствор (простая соленая вода, 0,9 граммов поваренной соли на 100 граммов воды).

Еще часто говорят, что у беременной на борту самолета есть риск обезвоживания. Опять же из-за сухости воздуха в самолете. Риск, так скажем, небольшой, так как человек будет находиться не в замкнутом пространстве без доступа воды и еды. Нуждающиеся в дополнительном питье люди в любом случае воду могут попросить у стюардессы.

Не стоит в этой связи пить мочегонные напитки до и во время полета (кофе, газированные сладкие напитки). стоит ограничить не только при перелетах.

Еще тот факт, что на борт самолета пускают с ограниченным запасом жидкости, не должен стать для вас сюрпризом.

Недостаток кислорода.

Концентрация кислорода в атмосфере на высоте снижена. Это касается и воздуха на борту самолета в том числе. Ученые исследовали, как такое сниженное содержание кислорода в воздухе отразится на состоянии плода.

Данные кардиотокографии (КТГ) подтвердили, что такая нехватка кислорода не приводит к гипоксии (кислородному голоданию) плода. Все дело в том, что при некритичном недостатке кислорода в организме будущей мамы срабатывают компенсаторные механизмы, которые позволяют органам и тканям ребенка получать кислород в нужном объеме.

Стоит оговорить, что есть состояния матери, при которых действительно может развиться гипоксия плода во время полета (анемия тяжелой степени, фето-плацентарная недостаточность). Эти патологии являются абсолютными противопоказаниями к полетам для будущих мам.

Волнения и переживания.

В период беременности психо-эмоциональное состояние женщины и так находится на особом уровне. А во время полета волнения могут еще больше дестабилизировать состояние женщины, находящейся в интересном положении. Для особо впечатлительных возможен заблаговременный прием успокоительных средств, разрешенных вашим лечащим врачом.

Укачивание, плохое самочувствие.

В принципе, полет на самолете всегда сопровождается какими-либо неприятными симптомами (тошнота, головная боль, головокружение, рвота, заложенность в ушах). Но для беременной женщины этот вопрос особенно актуален.

В первой половине беременности у женщин могут наблюдаться такие проявления, и это считается абсолютно нормальным. Но во время полета эти симптомы могут проявиться с новой силой, что, несомненно, неприятно, но не опасно. Если речь не идет о неукротимой рвоте, которая без восполнения водного баланса может привести к обезвоживанию организма будущей матери.

В любом случае, если у вас такая проблема наблюдается даже в любом наземном транспорте, стоит задуматься о целесообразности вообще такого путешествия в самолете. А когда есть действительно острая необходимость в таком перелете, на помощь могут прийти лекарственные препараты от укачивания. Не забудьте получить консультацию у своего лечащего врача о возможных противопоказаниях таких препаратов для вас.

Что такое благоприятное время для перелетов?

Самый безопасный и благоприятный период беременности для перелетов на самолете – второй триместр (3-6 месяцев беременности). В этот период (с 14-й и до 27-й недели) проблемы первого триместра, связанные с токсикозом, как правило, уже позади. Практически все основные органы и системы плода сформированы, и угроза прерывания беременности на данном этапе минимальна. Немаловажно, что комплекция беременной женщины на таком сроке еще позволяет вести достаточно активный образ жизни.

После какой недели авиакомпания может потребовать справку от врача?

Как правило, у женщин до 28 недели беременности при посадке на борт самолета разрешающую справку от гинеколога не спрашивают. Но документ, подтверждающий ваш срок беременности, должен быть у вас под рукой.

После 28 недель и до 36 недели беременности будущую мамочку пустят в самолет только после предъявления справки от лечащего врача об отсутствии противопоказаний для полета.

С 36 недели беременности перелеты для женщин, готовящихся стать матерью, запрещены.

Эти условия являются общепринятыми, но некоторые авиакомпании вводят свои правила. Подробнее о них вы можете узнать на сайте выбранной вами авиакомпании или по телефонам для справок вашей компании-перевозчика.

Противопоказания к авиаперелетам для будущих мамочек.

Специалисты выделяют абсолютные и относительные противопоказания.

К абсолютным относят:

• полное предлежание плаценты (плацента находится на пути следования плода при родах);
• анемия тяжелой степени (гемоглобин ниже 70 г/л);
• преэклампсия (сочетание патологических отеков, повышенного давления, наличия белка в моче).

При наличии вышеописанных патологиях авиаперелеты могут привести к плачевным последствиям.

Относительные противопоказания не исключают при острой необходимости возможность полетов на самолете в благоприятные для этого периоды беременности.

При наличии относительных противопоказаний врачи рекомендуют беременной женщине по возможности отказаться от перелетов на самолете. Но бывает так, что женщина наблюдается в зарубежной клинике, и на роды она должна прибыть в другую страну. Такой перелет возможен, но только при соблюдении некоторых правил осторожности на этот период. Эти правила обсудите со свои лечащим врачом.

Относительные противопоказания:

• угроза прерывания беременности, преждевременных родов в анамнезе (кровянистые выделения, подозрение на отслойку плаценты, истмико-цервикальная недостаточность – неполное закрытие шейки и перешейка матки);
• аномалии строения и расположения плаценты;
• выраженный токсикоз, гестоз;
• некомпенсированная сопутствующая патология беременной (сахарный диабет, артериальная гипертензия, острые вирусные болезни);
• тазовое предлежание плода после 28-й недели гестации;
• после 26 акушерской недели в случае многоплодной беременности.

Правила комфортного перелета для беременных.

О безопасности своего путешествия беременной стоит подумать заранее. Прежде всего, стоит уточнить (еще до бронирования путевок и билетов) у вашего лечащего врача о возможных противопоказаниях авиаперелетов для вас. Если таких противопоказаний у вас нет, то не лишним будет сразу же взять справку (максимум за 7 дней до полета) от гинеколога о разрешении на полет.

Будьте внимательны, при бронировании билетов уточните у вашей авиакомпании их правила перевоза женщин в «интересном» положении. Эти правила у разных перевозчиков могут отличаться.

Большинство авиакомпаний без справки от лечащего врача не допустят на борт самолета такую женщину. Некоторые компании требуют справку только от специалистов медицинского центра этой же авиакомпании (например, Lufthansa). Возможны и другие варианты требований. Так что узнать о них стоит заранее. Возможно, придется сделать выбор, самолетом какой компании вы полетите.

Даже если по вашей комплекции еще не заметно, что вы в положении, справка позволит вам избежать лишних вопросов при досмотре. В случае, если живот приличных размеров, вам нужно будет подтвердить срок своей беременности справкой, чтобы доказать разрешение на перелет на данном сроке беременности.

Также вы должны при себе иметь обменную карту с обязательным указанием группы крови, контактных данных ближайших родственников. Медицинские документы должны находиться на видном месте. Тогда в случае нештатной ситуации вам быстрее окажут помощь.

Итак, в авиаперелете из медицинских документов вам понадобятся:

• справка с разрешением на перелет от гинеколога с указанием срока беременности;
• обменная карта беременной.

При бронировании билетов на самолет стоит:

• выбрать место на первом ряду, с краю у прохода. Основания для такой рекомендации: циркуляция воздуха в салоне идет от носа к хвосту самолета – беременной легче дышится; места на первом ряду больше – можно занять удобную позу; вам придется часто вставать – место у прохода позволит вам это сделать, не потревожив остальных;
• если финансовая возможность позволяет, лучше купить билет в бизнес-класс, там кресла более просторные и удобные, проходы широкие.

Подготовка к полету:

• выберите одежду удобную, не стесняющую движения, позволяющую телу дышать;
• обувь выберите такую, что можно надевать и снимать без наклонов и перегибов вниз. Причем, обувь должна быть такой, что если даже за время полета ноги отекут, чтобы вы смогли ее надеть;
• в салон возьмите маленькие надувные подушечки. Они позволят максимально расслабить мышцы шеи и поясницы, принять удобную позу;
• возьмите с собой мятные или кислые леденцы, которые при укачивании или закладывании ушей способны с этими симптомами бороться;
• лучше пить обычную питьевую или минеральную воду без газа;
• наденьте специальные чулки с профилактической степенью компрессии для профилактики тромбообразования.

Что во время полета делать нельзя?

• длительное время сидеть или находиться в позе, затрудняющей кровообращение и отток лимфы от нижних конечностей и органов малого таза (например, нога за ногу);
• не пристегивать ремень (застегивать его нужно под животиком);
• пить мочегонные напитки до посадки и в полете (кофе, сладкие напитки, зеленый чай).

Что можно взять с собой из медицинских средств для комфортного полета?

В полет нужно взять:

• препараты, разрешенные во время беременности (Авиа-море), для профилактики или уменьшения симптомов укачивания;
• марлевую маску для профилактики вирусной инфекции, с этой же целью заходите в салон самолета последней;
• солевой раствор в виде аэрозоля для устранения сухости слизистых носа и горла (Аква-Марис, Квикс).

Вот кратко и емко о том, что о полетах на самолете должна знать женщина, готовящаяся стать матерью. Прочитав заблаговременно такую информацию, вы сможете избежать неприятных сюрпризов, а значит и волнений. Приятного вам полета.

Многие во время беременности планируют совершать авиаперелеты - отдых, командировки, учеба... Но возникает вопрос,

Насколько безопасно осуществлять полеты при беременности, какие могут быть трудности и риски для беременной женщины и как их можно избежать? Эта заметка составлена на основании рекомендаций врачей Королевской Ассоциацией Акушеров-Гинекологов (Великобритания) и Американской Коллегии Акушеров-Гинекологов(США) беременным женщинам. Эта заметка будет Вам полезна, если Вы планируете авиаперелет во время беременности. Но если Вы являетесь членом экипажа, или частые перелеты являются частью Вашей работы, то Вам необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом.

Причинит ли перелет вред мне или моему малышу?

Не существует доказательств того, что перелет может причинить вред Вам или Вашему будущему малышу в случае, если беременность протекает без каких-либо осложнений.

Многие женщины испытывают беспокойство по поводу предстоящего полета из-за состояния воздуха внутри самолета – более низкого атмосферного давления и сниженной влажности. Также существуют опасения на счет того, что перелет может спровоцировать начало родов или стать причиной излития околоплодных вод.

Однако если Вы здоровы и беременность протекает без осложнений , то нет никаких доказательств того, что изменения атмосферного давления и/или уменьшение влажности воздуха могут причинить вред малышу и нет никаких доказательств того, что перелет может стать причиной преждевременных родов или излития околоплодных вод

Уровень радиации при полете

Во время любого полета немного возрастает количество радиации, воздействующей на Вас. В настоящее время эпизодические перелеты не считаются каким-то значимым риском для беременной женщины и ее будущего малыша.

Международной комиссией по защите от радиации (International Commissionon Radiological Protection) рекомендуемая максимальная годовая доза радиации 1 миллизиверт (мЗв) (100 бэр) для всех людей и 1 мЗв в течение всего сорока беременности. Даже во время самого длинного межконтинентального перелета пассажир получает дозу не более 15% от указанных пределов. Поэтому маловероятно, что при единичных перелетах будет превышена допустимая норма для беременных. Однако, этот факт нужно принимать во внимание, если Вы являетесь членом экипажа самолета или часто летаете.

Какой самый безопасный срок при беременности для перелетов?

При беременности самое безопасное время для перелетов - это:

• до 37 недель , если Вы ждете одного малыша и беременность протекает без осложнений, начиная с 37 недель беременности вероятность начала родов существенно возрастает, ряд авиакомпаний не разрешает женщинам совершать перелеты после 37 недель беременности, другие не разрешают перелеты и на более ранних сроках, например, после 34 недель
• до 34 недель , если Вы ожидаете появление двойни, и беременность протекает без осложнений

Если срок беременности больше 28 недель, то обычно авиакомпании просят предоставить медицинскую справку от врача или акушерки, в которой указана предполагаемая дата родов и отмечено, что у Вас нет повышенного риска каких-либо осложнений. Поэтому, перед тем как забронировать билет, уточните условия полета во время беременности в этой авиакомпании, так как требования могут отличаться не только у различных авиакомпаний, но и внутри одной компании в зависимости от длительности перелета и расстояния.

Возрастает ли риск каких-то проблем, если я путешествую самолетом?

В результате длительного сидения в стесненных условиях может повышаться риск возникновения тромбоза глубоких вен,

То есть образования тромба (сгустка крови) в сосудах ног, в икрах, в сосудах таза. Во время беременности и в течение 6 недель после родов риск развития тромбоза выше. Есть доказательства того, что при перелетах длительностью более 8 часов может возрастать риск развития тромбоза глубоких вен. Это особенно касается тех случаев, если есть дополнительные факторы риска (например, уже был тромбоз или есть ожирение). Попросите врача проверить, состоите ли Вы в группе повышенного риска.

Что можно сделать для того, чтобы снизить риск развития тромбоза глубоких вен?

Если Ваш перелет короткий, до 4 часов , то скорее всего нет необходимости в каких-то дополнительных мерах предосторожности.

Чтобы снизить риск развития венозного тромбоза в длительных перелетах, более 4 часов :

Регулярно пейте воду в течение всего полета

Не пейте газированные напитки и напитки, содержащие кофеин

Оденьте эластичный компрессионный трикотаж, но помните, что тип и размер трикотажа, который подходит именно Вам, должен подобрать врач

Независимо от длительности перелета, если у Вас есть дополнительные факторы риска развития венозного тромбоза, то возможно, Вам предложат использовать гепарин (укол, который снижает вероятность формирования кровяного сгустка) в день полета и в течение нескольких дней после. Возьмите у врача справку, для того чтобы взять это лекарство в салон самолета.

Причинами дискомфорта во время авиаперелета могут стать:

• Отек ног
• Заложенность носа, проблемы с ушами: во время беременности больше вероятность заложенности носа, совместно с этим пониженное атмосферное давление в самолете может приводит к проблемам с ушами
• Тошнота беременных: если во время перелетов Вас укачивает, то это может усилить токсикоз раннего срока

Надо ли мне пристегивать ремень безопасности?

Обязательно нужно пристегнуться ремнем безопасности. Во время полета самолет может неожиданно попасть в зону высокой турбулентности, поэтому существует риск получения травмы. Поэтому беременным женщинам на своих местах следует оставаться пристегнутыми.

Убедитесь в том, что ремень проходит под Вашим животиком.

В каких ситуациях мне лучше воздержаться от полетов?

Некоторые проблемы со здоровьем могут осложнять течение беременности и представлять определенный риск для Вас и Вашего будущего малыша. Исходя из этих соображений Вам желательно воздержаться от полетов, если:

• у Вас есть риск развития преждевременных родов
• у Вас серьезная анемия, то есть такое состояние, при котором уровень красных клеток крови (эритроцитов) в крови ниже нормального значения
• Вы страдаете серповидно-клеточной анемией
• недавно у Вас были кровянистые выделения из половых путей
• у Вас есть серьезное заболевание сердца или легких, и Вы испытываете затруднения при дыхании
• в недавнем времени Вы перенесли операцию на органах брюшной полости, в которую был вовлечен кишечник (например, удаление аппендикса)
• у Вас имеется воспалительное заболевание уха (средний отит) или околоносовых пазух

Перед предстоящим полетом важно обсудить с врачом вопросы, связанные с состоянием здоровья и осложнениями беременности.

Возрастает ли вероятность того, что при перелете произойдет выкидыш?

На сегодняшний день нет данных, говорящих, что полеты увеличивают риск выкидыша. Однако случаи выкидыша достаточно распространены (один к пяти) в течение первых 13 недель беременности независимо от того, совершаете Вы полет или нет.

Что случится, если роды наступят раньше срока?

У каждой беременной женщины (даже в случае неосложненной беременности) есть небольшой шанс родить раньше срока, или может быть ситуация преждевременного излития околоплодных вод. Если это случится с Вами во время полета, нет никакой гарантии, что кто-либо из пассажиров или членов экипажа будет обладать знаниями о родовспоможении. На борту самолета нет возможности для оказания медицинской помощи в случае развития осложнений. В результате пилот может принять решение об изменении полета.

Путешествие новорожденного малыша

Не рекомендуется совершать перелет раньше 7 дней после рождения. Большинство авиакомпаний не разрешают перелет раньше этого срока, поэтому уточните ограничения для перелетов малышей в авиакомпании, которой Вы хотите лететь, так как требования могут варьироваться (например, 8 дней и более).

Главное: при отсутствии каких-либо осложнений беременности и прочих медицинских противопоказаний единичные перелеты при беременности безопасны

Итак, принимаем решение

Принимая решение о том, лететь или нет, подумайте о состоянии своего здоровья и возможных рисках, которые у Вас есть. Эти вопросы также могут помочь Вам с принятием решения:

• Почему я хочу лететь именно в это время?
• Действительно ли полет мне необходим?
• Сколько длится перелет? Может ли это увеличить риск развития проблем со здоровьем?
• Сколько недель беременности будет в момент путешествия и к моменту возвращения?
• Этот полет необходим мне для лучшего лечения в той стране, куда я отправляюсь, и это поможет лучше справиться с возможными осложнениями?
• Какие медицинские учреждения и возможности есть там, куда я лечу, в случае непредвиденных осложнений?
• Сделала ли я все необходимые прививки, и есть ли у меня рекомендуемые лекарства для посещения страны, в которую я отправляюсь?
• Покрывает ли моя страховка беременность и заботу о новорожденном малыше, если вдруг я неожиданно рожу?
• Поставила ли я в известность врача о том, что собираюсь совершить авиаперелет, сказала о его длительности?

Если Вы решили совершить перелет, помните, что при Вас всегда должна быть Ваша обменная карта.

Резюме:

- При неосложненной беременности единичные авиаперелеты безопасны

Для полета наденьте комфортную свободную одежду из натуральных материалов и удобную обувь

Наденьте компрессионный трикотаж для снижения риска сосудистых осложнений при перелетах более 4 часов (компрессионный трикотаж должен подобрать врач)

Выберите место у прохода, каждые 30 минут ходите по салону самолета

Чаще пейте воду, но не пейте газированные напитки и кофе

Ешьте маленькими порциями

Находясь на своем месте, пристегнитесь ремнями безопасности, ремень безопасности застегивайте под животом!

Перед полетом посоветуйтесь с врачом о применении низкомолекулярного гепарина в случае дополнительных факторов риска тромбоза глубоких вен

Всегда берите с собой и держите при себе (не в багаже) обменную карту, а так же записку, в которой написаны имена и телефоны (в международном формате) близких людей и Ваша группа крови

Путешествуйте с кем-то из друзей или родственников, кто при необходимости сможет оказать Вам помощь

Старайтесь не летать за месяц до предполагаемых родов и 7 дней после родов

Вот какие требования к беременным предъявляются различнами авиакомпаниями

Эта информация с сайтов авиакомпаний на 12 июня 2012 года, она может меняться, поэтому перед тем как забронировать билет, уточните информацию в той авиакомпании, которой Вы планируете лететь

Авиакомпания	Правила перелета для беременных
Аэрофлот	Пожалуйста, перед полетом проконсультируйтесь с врачом. Беременным женщинам, роды которых предполагаются в течение ближайших четырех недель, необходимо представить письменное согласие врача на полет. Медицинское освидетельствование должно быть оформлено не ранее чем за 7 дней до начала полета.
Россия	Перевозка беременных женщин производится при условии предоставления медицинского свидетельства. В медицинском свидетельстве должен быть указан срок беременности и предполагаемая дата родов. Перевозка производится в случае, если она выполняется не позднее 4-х недель до срока предполагаемых родов, отсутствия опасности преждевременных родов. При ожидании рождения двойни перевозка беременной женщины производится в случае, если она выполняется не позднее 6-ти недель до срока предполагаемых родов. Медицинское свидетельство должно быть выдано компетентным медицинским учреждением, где наблюдается беременная женщина, не ранее, чем за 7 дней до начала перевозки.
S 7	Беременные женщины принимаются к перевозке при предоставлении ими Перевозчику медицинского заключения от лечебного учреждения, об отсутствии противопоказаний к воздушной перевозке на дату выполнения рейса, указанного в Билете. Перевозка беременных женщин осуществляется при условии, что Перевозчик не несет никакой ответственности перед Пассажиром за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть для Пассажира и плода во время перевозки и вследствие перевозки.
Трансаэро	Перелет беременных женщин допускается при условии, что он выполняется не позднее четырех недель до срока предполагаемых родов и что не существует опасности преждевременных родов. Информация о состоянии беременной женщины, подтвержденная медицинским заключением и обменной картой, обязательно должна быть предоставлена авиакомпании.
Utair (Ю Тэйр)	Перед путешествием обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях, получите его рекомендации относительно предстоящей поездки. Авиаперелеты могут оказать негативные последствия, угрожающие жизни матери и плода. Поэтому, в целях заботы о Вашем здоровье и здоровье Ваших детей, Авиакомпания принимает к перевозке беременных женщин при условии предоставления ими медицинского заключения об отсутствии противопоказаний к воздушной перевозке на дату выполнения рейса. Заключение врача считается действительным для перелета в течение 7 дней с даты его выдачи. Вам будет предложено заполнить специальную расписку, которая может быть заполнена в агентстве при покупке билета, на регистрации или заранее. Пожалуйста, заполните расписку минимум в двух экземплярах, один из которых передается представителю Авиакомпании или агенту по регистрации в аэропорту вылета, второй экземпляр остается у пассажира.
Air Canada	Перелеты разрешены до 36 недель включительно при условии, что беременность протекает нормально и в прошлом не было преждевременных родов. A woman with a normal pregnancy and no previous history of premature labour may travel up to and including her 36th week.
Air France	Беременные женщины допускаются на рейсы авиакомпании Air France без справки от врача. Несмотря на это, мы всё же рекомендуем Вам перед поездкой посоветоваться с врачом.
American Airlines	Международные рейсы Следует иметь в виду, что перелет менее чем за 30 дней до родов не рекомендуется. Если вам нужно осуществить перелет менее чем за 30 дней до родов, необходимо не раньше чем за 48 часов до вылета обратиться к наблюдающему вас врачу за письменным разрешением на перелет ввиду вашего состояния. Данное письменное разрешение необходимо будет представить при регистрации на рейс Кроме того, если перелет осуществляется менее чем за 10 дней до родов, вам необходимо будет получить разрешение в отделе специальной помощи пассажирам авиакомпании. Более подробные сведения можно получить в службе бронирования American Airlines. Внутренние рейсы в США, а также рейсы между аэропортами США и Канады или между аэропортами США/Канады и Пуэрто-Рико/АмериканскихВиргинских островов Перелет разрешается не позже чем за 7 дней до родов. При беременности без осложнений разрешение врача не требуется. Следует иметь в виду, что в течение 7 дней до и после родов авиаперелет не разрешается. Исключение: при стыковке с каким-либо международным рейсом в период 7 дней до или после родов вам необходимо будет получить разрешение в отделе специальной помощи пассажирам авиакомпании. Более подробные сведения можно получить?в службе бронирования American Airlines.
Czech Airlines	До окончания 34-ой недели беременности - если Ваша беременность протекает без осложнений, то Вы можете летать рейсами авиакомпании Czech Airlines без подтверждения лечащего врача - если в ходе беременности у Вас имеются осложнения, или если Ваша предыдущая беременность была проблемной, или же ожидаются осложнения при родах, то необходимо на специально предусмотренном формуляре MEDIF предъявить подтверждение лечащего врача После окончания 34-ой недели беременности - если Ваша беременность длится уже более 34 недель, то необходимо в любом случае предъявить подтверждение врача (подтверждение не должно быть выдано ранее, чем за 6 дней до наступления дня полета)
Lufthansa	Будущие матери, чья беременность протекает без осложнений, могут совершать перелёты рейсами авиакомпании Lufthansa вплоть до завершения 36-ой недели беременности или же до того момента, когда до предполагаемой даты родов останется четыре недели. При этом медицинская справка от врача-гинеколога не требуется. Справка о допуске на рейс после 36-ой недели беременности может быть запрошена в МЕДИЦИНСКОМ ЦЕНТРЕ авиакомпании Lufthansa. Такой же порядок действует в случаях осложнённой беременности (многоплодие, экстрасистолия и т.п.).
Finnair	Вы не можете путешествовать большинством рейсов Finnair, если находитесь на последнем месяце беременности, иными словами, летать разрешается до 36-й недели беременности (35 недель плюс 1–6 дней). Тем не менее, до 38-й недели беременности (37 недель плюс 1–6 дней) вы можете летать короткими рейсами Finnair по Финляндии и Скандинавии при условии, что беременность протекает нормально, без осложнений и без признаков приближающихся родов. Если вы летите после наступления 28-й недели беременности (27 недель плюс 6 дней), вы обязаны предъявить медицинскую справку в доказательство того, что ваша беременность протекает нормально. Справку следует получить на 27-й неделе или позднее. Если беременность протекает без изменений, достаточно предъявить одну справку. Независимо от способа бронирования, вы обязаны прислать нам справку по электронной почте не позднее чем за 24 часа до вылета. Новорожденных можно брать с собой на все рейсы Finnair без ограничений после того, как им исполнится 2 дня.

Источники информации:

1. The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) Scientific Advisory Committee (SAC) Opinion Paper Air travel and pregnancy. London, UK. (RCOG. December 2008) www.rcog.org.uk/womens-health/clinical-guidance/air-travel-and-pregnancy

2. Air travel during pregnancy. ACOG Committee Opinion No. 443. American College of Obstetrician and Gynecologists. Obstet Gynecol, 2009; 114:945 – 5.

3. Сайт Cheapflights.com http://www.cheapflights.com/travel-tips/air-travel-and-pregnancy/

4. Сайты авиакомпаний Аэрофлот, Россия, S 7, Трансаэро, Utair (Ю Тэйр), Air Canada, Air France, American Airlines, Czech Airlines, Lufthansa, Finnair

Многие современные люди привыкли вести активный образ жизни и будущие мамы далеко не исключение. Беременные женщины готовятся к рождению малыша, совершают необходимые покупки. Они читают полезную информацию, встречаются и общаются с друзьями. Многие посещают специальные курсы для будущих мам, занимаются спортом, следят за собой. И порой так складываются обстоятельства, что возникает необходимость в поездке на дальнее расстояние, например, в командировку, на отдых, в гости. Никакой вид транспорта не вызывает столько вопросов, опасений и споров, как самолёт. Будущую маму может беспокоить вопрос, опасны и перелёты во время беременности, не повредят ли они малышу. Стоит отметить, что к единому мнению до сих пор не пришли даже врачи. Но, тем не менее, следует изучить соответствующую информацию, чтобы иметь возможность сделать свои выводы.

Возможные опасения

Считается, что если беременность протекает нормально, то полёт не вызовет никаких негативных последствий. Но важно помнить, что первый и третий триместр считаются неблагоприятным временем для совершения воздушных путешествий. Дело в том, что в первые недели повышен риск выкидыша, а на поздних сроках возрастает риск отслойки плаценты и преждевременных родов. Потому наиболее оптимальным периодом для авиаперелётов считают второй триместр. Однако многие женщины летают как на ранних, так и на поздних сроках и переносят полёт хорошо.

Следует разобраться, что именно может пугать во время авиапутешествий и как избежать последствий.

1. Перепады атмосферного давления. Во время перелёта неизбежны перепады давления, которые особенно будут ощущаться при взлёте и посадке. Считается, что это может стать причиной преждевременных родов, излития околоплодных вод, отслойки плаценты. На этот факт следует обратить внимание тем будущим мамам, у которых есть риск подобных осложнений.
2. Нехватка кислорода. Это ещё одна причина, которая может заставить волноваться будущую маму при планировании перелёта. Действительно, во время полёта в салоне снижается концентрация воздуха, а это может вызвать кислородное голодание, что представляет опасность для малыша. Но если женщина здорова, то ей не стоит волноваться. Нехватка кислорода на протяжении полёта не сможет повредить ей или крохе. А вот будущим мамам, у которых присутствует анемия, следует помнить о таком явлении.
3. Повышение радиационного фона. Во время полёта возрастает уровень радиации, который воздействует на организм человека. Но по этому поводу не стоит переживать! Считается, что эта доза излучения всё равно гораздо ниже максимально допустимой. Потому если женщина в течение 9 месяцев будет совершать единичные перелёты, это никак не отразится на ней.
4. Варикозное расширение вен, застой крови, тромбозы. У беременных повышена вероятность таких осложнений, даже в том случае, если они находятся на земле, а не на борту. А во время перелёта этот риск возрастает за счет перепадов давления и длительного сидения в кресле, особенно это касается длительных путешествий (более 8 часов). К группе риска относятся женщины, у которых уже есть подобные проблемы, а также те, у кого наблюдается лишний вес.
5. Появление насморка, першения в горле. Из-за сухого воздуха в самолёте у беременной может появиться ощущение заложенности носа или першения в горле. Это связано с тем, что слизистые оболочки будущих мам подвержены отекам и могут пересыхать. Если пить достаточное количество жидкости и увлажнять лицо минеральной водой, то это позволит снизить неприятные ощущения.

Путешествовать самолётом возможно и в период беременности, главное, соблюдать ряд важных правил

Противопоказания

Конечно, если у беременной всё в порядке со здоровьем, то перелёт не окажет отрицательного влияния. Но, к сожалению, иногда возможны такие состояния, при которых женщине лучше всего отказаться от путешествия по воздуху.

Противопоказаниями к перелёту во время беременных считаются:

• наличие сильной анемии;
• угроза выкидыша;
• аномалии строения плаценты, ;
• гипертония;
• гестоз, сильный токсикоз, преэклампсия;
• неврологические заболевания;
• болезни лёгких, сердца;
• воспалительные заболевания;
• перенесённые тромбофлебиты.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, возможен ли в вашем конкретном случае перелёт

Важно! Помимо осложнений, которые могут быть противопоказаниями к перелёту беременных, ВОЗ не рекомендует авиаперелёты будущим мамам со сроком более 36 недель (в случае более 32 недель). Тоже самое относится к женщинам, которые родили менее 7 дней назад.

Видео об опасности перелётов на поздних сроках беременности

Безусловно, перед тем, как отправиться в путешествие, правильно будет проконсультироваться с врачом и выслушать его мнение. Но авиакомпании могут диктовать свои условия в отношении будущих мам. Потому предварительно следует выяснить, какие именно требования предъявляются, ведь, возможно, при регистрации на рейс понадобятся дополнительные документы.

Каждая из авиакомпаний диктует свои правила относительно перелёта беременных женщин, и с ними следует ознакомиться

Авиакомпания	Правила перелёта беременных
Аэрофлот	Если перелёт планируется в последние 4 недели перед ПДР, то необходимо письменное согласие доктора. Следует учесть, что авиакомпания требует, чтобы медицинское заключение было выдано не ранее, чем за 7 дней до даты вылета. Также на борту самолёта беременным женщинам не предоставляются места в ряду аварийного выхода.
S7	- беременная должна представить медицинское заключение о том, что у нее отсутствуют противопоказания к перелёту; - в случае если возникнут какие-либо последствия, авиакомпания не несёт никакой ответственности перед женщиной.
Air France	Строгих правил Air France не предъявляет, справка от врача не требуется.
Lufthansa	- разрешены перелёты женщинам, у которых срок гестации не превышает 36 полных недель; - будущим мамам, начиная с 28 недели, рекомендовано получить письмо от доктора с подтверждением того, что беременность проходит без патологий и полёт не может нанести вред здоровью женщины или крохи; также обязательно должна быть указана ПДР; - в случаях многоплодной беременности не допускаются к полётам женщины со сроком гестации более 28 недель. В данной авиакомпании существует специальный сертификат для будущих матерей, бланк которого должен заполнить наблюдающий гинеколог.
Finnair	- разрешены перелёты до 36 недели, но короткие путешествия по территории Финляндии и Скандинавии допускаются вплоть до 38 недели, но только в случае, если беременность не имеет осложнений; - для возможности осуществления путешествия после 28 недели, будущая мама должна представить медицинскую справку на специальном бланке, полученную не ранее 27 недели. Эту справку можно получить один раз и предъявлять ее при каждом последующем перелёте после 28 недели. Но только в том случае, если никаких изменений в состоянии здоровья не произойдет. Finnair допускает к перелётам новорожденных малышей старше 2 дней.
Трансаэро	-рекомендуется осуществлять полёты до 36 недели; - на регистрации следует предъявить справку о состоянии здоровья и обменную карту; - авиакомпания не будет нести ответственность за последствия перелёта.
Utair (ЮТэйр)	- допускает к перелётам только тех женщин, срок беременности которых не превышает 36 недель; - для полёта необходимо предъявить справку о нормальном состоянии здоровья, которая должна быть выдана в течение 7 дней до даты вылета; - авиакомпания допускает к перелёту новорожденных старше 7 дней; - если у женщины имеются какие-либо осложнения течения беременности или она планирует полёт с ребёнком, которому меньше недели, то необходимо заполнить гарантийную записку на специальном бланке об отказе от предъявления претензий.

Для того чтобы сделать авиапутешествие максимально комфортным, будущей маме нужно обратить внимание на такие советы:

• лучше всего одеться в просторную натуральную одежду, а на ноги обуть удобную обувь;
• сидеть лучше всего у прохода, чтобы иметь возможность время от времени прогуляться по салону;
• желательно надеть компрессионные чулки, так как это существенно снизит вероятность сосудистых осложнений (это особенно касается перелётов, которые длятся от 4 часов);
• следует пить больше жидкости, но необходимо отказаться от и газировки;
• не пренебрегать ремнями безопасности (застегивать их следует под животом);
• обменную карту следует взять с собой в салон;
• накануне путешествия не стоит есть пищу, которая может стать причиной повышенного газообразования;
• хорошо иметь специальную подушку для шеи;
• не лишним будет обсудить со своим врачом необходимость медикаментов, которые, возможно, стоит взять с собой.

Несмотря на некоторые противопоказания и предостережения, следует помнить, что если беременность проходит хорошо, то повода для тревоги нет. Но правильным решением будет обязательно посетить своего врача, ведь только он может дать точное заключение относительно здоровья будущей мамы. Если доктор увидит необходимость в консультации какого-то другого специалиста или порекомендует дополнительно обследование, то не стоит пренебрегать этим. Ведь от внимательного отношения будущей мамы к себе, полностью зависит здоровье и развитие крохи.