Здравствуйте, дорогие друзья!
Взаимопонимание - основополагающее качество для построения крепких, семейных отношений. Но случается так, что искра гаснет, страсть уходит, а на их месте остается железобетонная стена недомолвок и молчания.
Этот процесс происходят благодаря двум причинам: женщина свято верит в то, что ее избранник со временем изменится, а мужчина надеется, что возлюбленная никогда не променяет порцию заботы и обожания на колкие упреки.
Опасные ошибки
Понимание доходит до пика своего проявления в тот момент, когда оба человека искренне доверяют друг другу. При этом, существуют подводные камни, игнорирование которых выльется в конфликты и разногласия. Предлагаю вам ознакомиться с послужным списком ошибок, ведущих отношения к разрыву.
Несоответствие ценностей и потребностей пары
У каждого человека в голове находится клондайк страхов, привычек и ценностей. Они приобретаются в детстве и пополняются на протяжении жизни. Неоценимый вклад в запас установок делает и воспитание. Базовые семейные ценности всегда передаются от династии к династии.
Взаимопонимание становится невозможным, когда один из партнеров не разделяет взгляды на жизнь другого. Например, для женщины важно простроить крепкие отношения с мужчиной и завести ребенка. Именно эти ценности формируют ее представление о счастливой жизни. Следовательно, круг ее потребностей приобретет конкретные посылы.
А вот мужчина представляет себе совершенно другую картинку. Для него важна финансовая стабильность и карьерный рост. Противостояние вышеуказанных директив рождает мощную стену непонимания и более того, опасно полным разрывом отношений. Поэтому, очень важно на первых этапах знакомства корректно поинтересоваться у избранника о личных ценностях и представлениях семейного благоустройства.
Конфликтность и манипуляции
Истерики, повышенные тона, игры в молчанки и хлопанье дверью - это признак манипулятивных наклонностей. Играя роль жертвы или агрессора, человек демонстрирует неуважение к возлюбленному, подрывая чувства на корню динамитом!
Язык любви
“Язык любви”, описанный в книге Г. Чемпена - это реальный инструмент, благодаря которому человек может выражать любовь к партнеру. Как оказалось на практике, существует ни один набор языков, что «понимается» нашим собеседником при общении. Для одного человека - это подарки, для другого - время, а третьи фанатеют от словесного выражения переживаний и прикосновений.
Чтобы повысить качество понимания с женой важно задаться вопросом: «А благодаря чему моя любимая сможет понять о моих чувствах? С помощью чего она ощутит себя счастливой (слова, действия и т.д.)?».
Неумение говорить о свои чувствах и желаниях
Особенно важно уметь рассказать о своих просьбах и желаниях. К сожалению, в 2017 году люди до сих пор не обладают суперспособностью общаться телепатически. И понять, чего же он или она хочет - невозможно!
А вот умение говорить о душевных ощущениях - сугубо индивидуальное явление! Важно понимать, что характер и темперамент играет в этом вопросе ключевую роль. Для того, чтобы понимать - важно говорить и уметь дожидаться ответа. А это перетекает в следующий подпункт.
Неумение слушать
Отсутствие диалога с мужем, заставляет женщину превращаться в радио, постоянно вещающее новостные сводки. Причем они не имеют никакого отношения к интересам супруга или его проблемам.
Даже когда мужчина решился и начал говорить, в ее арсенале всегда найдется верный совет или комментарий, упрощающий его позицию, как мужчины или личности. Поэтому, милые дамы, если вы хотите, чтобы ваш парень говорил, просто дайте ему возможность это сделать! Существует ли базовый список рекомендаций, придерживаясь которого можно рассчитывать на понимание с полуслова?
Правила взаимного понимания
Пропишите семейный статут и планы на жизнь
Чтобы максимально повысить взаимопонимание, я предлагаю вам доступным языком изложить суть правил вашей семьи на бумаге. Это должно касаться как быта, так и воспитания детей. Особый акцент сделайте на оговаривании важных аспектов партнера, дав ему возможность аргументировать свой пункт.
Проводите время совместно
Совместный досуг способен познакомить с половинкой заново. Рисуйте, готовьте блюда, танцуйте, делитесь переживаниями о рабочем дне за чашкой чая и интересуйтесь второй половинкой! Чтоб понять, на каком этапе в данный момент находятся ваши отношения, просто присмотритесь: чем больше муж или жена отдаляется от совместного времяпрепровождения, тем критичней ситуация и ее нужно спасать!
Не забывайте о детях!
В семье, где нет понимания, но есть дети, именно они становятся жертвой битвы Эго мамы и папы. Каждый из них бросает все силы на перекрикивание оппонента, забывая о том, что в соседней комнате находится малыш.
Если вы хотите сохранить нервную систему ребенка в порядке, то я советую вам прекратить выяснять отношения при чаде. Он должен видеть родителей счастливыми, ведь в противоположном случае, вину за происходящее он возьмет на себя!
Уважайте партнера!
Уважение - главный кит, на котором строится весь каркас понимания. Откажитесь от неуважительного отношения к любимым при посторонних, демонстрируйте контроль эмоций и выдержку.
Комплименты и похвала
Как сделать так, что у человека выросли крылья за спиной? Правильно, хвалить и поощрять! Если вы не научитесь замечать хорошие качества, то все внимание вы отдадите поиску плохих, что чревато скандалами. Не ворошите былые ошибки, благодарите за поступки и слова, делайте комплименты минимум по 5 раз в день.
Табу на упреки
Упреки - это слова, что способны разрушить ваши отношения и полностью убить взаимопонимания. Если критикуете, то делайте это конструктивно, отказавшись от перехода на личности и слова-оскорбления.
Поддержка и приветливость
Поддерживайте своего избранника в любых ситуациях! Всегда будьте на его стороне, демонстрируя спокойствие и веру в его силы. Ведь когда особь доброжелательна, улыбчива и приветлива, с ней и говорить хочется, и доверять! Так почему же не стать для своего любимого супер-человеком!?
На этом точка!
Подписывайтесь на обновления блога, а в комментариях обязательно поделитесь личными советами по возобновлению понимания в паре! Очень интересно узнать ваше мнение!
Отношения влюбленных людей — дело непростое. Жизнь — это не сказка, в которой принц и принцесса влюбляются, женятся и живут себе не зная горя, бед, проблем и обид. В реальной жизни еще на стадии отношений парня и девушки может возникнуть множество неприятных ситуаций, ссор и недоразумений. Обычно, мы ожидаем от человека, которого любим одного, а получаем не всегда то, чего бы хотелось. Ожидания не оправдываются, и именно здесь на помощь приходит такое понятие как взаимопонимание.
В самом начале отношений, так называемом «букетно-конфетном» периоде, нам кажется, что наша любимая (любимый) состоят из сплошных достоинств, мы видим их исключительно с позитивной стороны, не замечая никаких недостатков. Мы подвержены эйфории от нахлынувших, как лавина, чувств. Когда отношения уже устоялись, и мы привыкаем к наличию «второй половины» стают видны и минусы характера возлюбленного.
Наблюдая ситуацию огромного роста количества разводов в нашей стране, стает интересно: а в чем же секрет бабушек и дедушек, которые сумели сохранить свои отношения и сыграли «золотые» свадьбы? Ответ прост: любовь, взаимопонимание и глубокое взаимоуважение. У людей, которым важны моральные ценности, такие как честность, верность, и которые ценят эти качества в других, как правило, более успешно складываются отношения с противоположным полом.
Взаимопонимание: почему оно важно и какая от него польза
Хочу привести несколько цитат, которые очень точно описывают само понятие взаимопонимания.
Мир не может быть навязан силой. Он может быть достигнут только взаимопониманием. А.Эйнштейн
Взаимопонимание — это понимание того, что все мы разные, а не попытки-пытки сделать других «лучше»!
Владимир БорисовВзаимопонимание — это когда еще не поссорились, но уже помирились.
Автор неизвестен
Нужно понимать, что отношения постоянно меняются, бывают периоды спада и напряжения, которые просто надо пережить. Любовь с годами не проходит, она видоизменяется. Пылкая и страстная влюбленность первых месяцев встреч сменяется более глубоким и, как правило, спокойным чувством. И это совершенно нормально.
Если вы считаете, что для того, чтобы достаточно одной любви, то вы глубоко заблуждаетесь.
Любовь - главная составляющая отношений двух людей, которые хотят быть вместе. Но не менее важно наличие взаимопонимания меду людьми, иначе отношения обречены. Доверие - неотъемлемая часть отношений. На доверии, понимании друг друга строятся действительно прочные союзы.
Мы часто думаем, что знаем, как все должно быть и считаем собственное мнение единственно верным. У всех нас есть свой взгляд на вещи. Но для того, чтобы найти «точки соприкосновения» со своим любимым человеком надо обращать пристальное внимание на его желания и ожидания от нас самих. Проще говоря, нужно очень уважительно относиться к мнению своего любимого - это залог прочных и счастливых отношений.
Взаимоотношения двух влюбленных должны строиться на взаимопонимании друг друга. Здесь неуместны мнения третьих лиц, не стоит допускать вмешательства на свою «личную территорию» других людей. Как в пословице: «Чем меньше окружающие знают о ваших отношениях, тем успешней они складываются». И это, таки, правда.
Прислушайтесь к своему партнеру, расскажите ему о своих желаниях. Будьте готовы к тому, что они могут не совсем совпадать с вашими, а то и вовсе разительно отличаться. Если вы не будете прислушиваться к любимым, то со временем станете отдаляться друг от друга.
Если попытаться объяснить это все по-простому, то получится нечто такое: сущность понятия взаимопонимание является фундаментальной для будущих успешных . Я бы даже несколько уточнил: для отношений, а впоследствии и для семьи нужна крепкая основа, настолько прочна, как фундамент в доме.
А, как известно, фундамент состоит из цемента, арматуры, песка и воды, так же и отношения складываются из любви, доверия, взаимопонимания и уважения друг к другу. Без совокупности всех ингредиентов, или из-за отсутствия одного из них ваш фундамент может быть хрупким и поэтому сам дом (ваша семья) может рухнуть.
Для того чтобы вы не думали, что я здесь только треплю языком пальцами по клавиатуре бью, и помочь понять, как сохранить близкие отношения, представляю вашему вниманию ряд советов, которые стоит принять во внимание молодым парам (да и не только молодым):
1. Говорите. Обсуждайте. Избегайте накопления негативных эмоций и взаимных обид, иначе в один, не самый прекрасный момент, они выплеснутся наружу в виде скандала. Лучше не доводить ситуацию до критичной точки «кипения».
2. Слышьте друг друга. Не превращайте общение в монолог претензий и требований к партнеру. Часто люди разговаривают, но слышат только себя, так как сконцентрированы на своих желаниях. Партнер не может читать ваши мысли. Вы должны их озвучить, причем так, чтобы человек понял, чего именно от него хотят.
3. Уступайте друг другу. Находите выход из ситуаций вместе. Идите на . Помните о том, что каждый человек - это уже отдельно сформированная личность и попытки «перевоспитать» другого вряд ли увенчаются успехом. Сегодня вы в чем-то уступите своему партнеру, а завтра он вам.
4. Если ситуация накалилась и возникла ссора, ведите исключительно конструктивный диалог. Ругаться, как говорится, тоже надо уметь. Избегайте криков, обвинений или, того хуже, оскорблений. В том случает, если Вы видите, что ситуация выходит из-под контроля, лучше резко прервите разговор. Попытайтесь поговорить с человеком, когда тот «остынет» и успокоится.
Не забывайте о том, что в конфликте виноваты всегда оба. Помните, что любимый человек - это не ваша собственность, у него есть свой внутренний мир и убеждения.
Кстати говоря, важным моментом является выбор подходящего времени «выяснения отношений». Едва ли стоит начинать важный разговор, когда ваш любимый человек только пришел уставший с работы. И конечно не надо решать важные вопросы в тот момент, когда вы видите, что партнер подавлен, расстроен какими-то неурядицами. В таких случаях лучше избегать обсуждения сложных ситуаций, поскольку ваши слова будут восприняты как претензии, что неизбежно приведет к конфликту.
Итак, подводя небольшой итог, можно сказать так: взаимопонимание в отношениях — это когда ты не только слушаешь, но и понимаешь, принимаешь и переживаешь то, что говорит любимый человек.
Отношения - это не только песни под луной и восторженные . Это - ежедневная и кропотливая работа. Работа, в первую очередь, над собой. Берегите ваши чувства!
Это такой же древний вопрос, как мир, ведь сохранить свою любовь стремятся не только женщины, но и мужчины. Одной стабильности в браке или в отношениях и отлаженного быта совместного проживания всегда мало, если нет самого главного - взаимопонимания в отношениях и доверия. Как их достичь?
В молодые годы так называемая «притирка характеров» всегда проходит быстрее, а с возрастом это всегда сложнее. Поэтому партнерам следует глубже изучать привычки друг друга, принципы, приоритеты и желания.
Доверие следует заслужить, а взаимопонимания достичь собственным трудом - компромиссами, переговорами. Поэтому на протяжении всего совместного проживания вам не придется сидеть сложа руки, какой бы сильной ни была ваша любовь вначале!
Как достичь взаимопонимания в ваших отношениях
Именно взаимопонимание в отношениях дает отношениям отличный толчок для положительного баланса. И если такого не происходит, попросту говоря, может разрушиться семья.
Непонимание друг друга приводит к постоянным конфликтам, которые с каждым днем еще больше усиливаются, а страдают при этом не только муж и жена, но и остальные члены семьи. И тогда нужно задуматься, что же делать, как достичь взаимопонимания в отношениях.
Уважение – одна из главных составляющих во взаимоотношениях. Внимание к друг другу, доверительные взгляды, теплые прикосновения усилят доверительные отношения;
Совместная деятельность – делайте уборку в квартире вместе, вместе выбирайте места для активного отдыха, вместе гостите у родителей;
Изучите желания друг друга и балуйте партнера неожиданными приятными сюрпризами: любимый фильм в кинотеатре, совместный поход на концерт и даже банальные посещения маркетов;
Чтобы достичь взаимопонимания в отношениях, чаще говорите друг другу откровенные вещи: такие беседы помогут друг друга понять и избежать неловкости, если случился какой – либо казус;
Ни в коем случае не используйте против друг друга в ссоре то сокровенное, чем поделился с вами близкий человек. Вы обозлите его и заложите камень стены между вами;
Всегда помните только то, что привлекло вас в вашем избраннике. Все остальное: ссоры, неприязни и прочие неприятности отпускайте. Не заостряйте на них ваше внимание – они разрушают любовь. Просто прощайте.
Создайте свои семейные праздники, свойственные только вашей семье. Такие традиции укрепят отношения;
Научитесь уступать друг другу. Невозможно достичь взаимопонимания в отношениях, если вы стоить насмерть за право навязывать свое мнение. Ваша любовь важнее, чем диван или модель телевизора;
Всегда тактично высказывайтесь в адрес друг друга. Это укрепит взаимопонимание и взаимоуважение в вашей семье;
Не избегайте проблем партнера, мол, это только его дело. Будьте терпеливы и будьте рядом, поддерживайте дорогого вам человека, даже если изменить вам ничего не под силу;
Продолжайте изучать друг друга в сексе. Не бойтесь экспериментов! Такие моменты делают вас ещё ближе и сплочённее, ведь вас связывают незабываемые ощущения от интимной близости.
И помните, нет ничего важнее, чем ваша любовь. Берегите её!
Как вернуть взаимопонимание в отношения
Семейные взаимоотношения – серьезный и ответственный процесс для каждого из ее членов. Все неурядицы и победы, домашние дела и рабочие моменты – всегда стоит делить друг с другом. Если этого не происходит, значит, нарушается баланс идеальных взаимоотношений, который в скором будущем может дать трещину.
Взаимопонимание – основа семьи!
В нашей статье мы постараемся ответить вам на все вопросы, которые помогут достичь взаимопонимания в отношениях.
В первую очередь, вам необходимо выявить причину недопонимания. Для этого нужно проанализировать всю сложившуюся ситуацию. Конечно, можно прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста-психолога. Но, если нет средств, значит, включайте свой мозг и действуйте сами;
Можно составить психологические портреты всех членов семьи – все отрицательные и положительные качества. Таким образом, вы можете выявить зачинщика всей сложившейся ситуации. Зачастую таким зачинщиком выступает ваш ребенок. Причиной такого поведения может быть, как переходный возраст, так и непонимание одного из родителей;
Дальше действуйте таким методом. Чтобы достичь взаимопонимания в отношениях, нужно пообщаться с агрессором в спокойной обстановке. Сразу вывести его на откровенный разговор будет очень сложно. Но не забудьте, что голос при этом повышать не стоит. Иначе вы просто еще больше усугубите ситуацию. Дайте возможность высказать ему все претензии, по причине которых он так поступает;
Посмотрите, в каком тоне он выражает свое недовольство, сколько он обдумывает свой ответ. Если это он делает долго, значит причина не в семье, а в нем самом;
Для того чтобы достичь взаимопонимания в отношениях и для нормализации семейных отношений в вашей семье можно устроить пикник, семейный поход в кино, поучаствовать в соревнованиях, в которых будут задействованы все члены семьи. Это сплотит вашу семью. Так как дух соперничества и желания победить поможет в этом.
Так что если вам дорога ваша семья, вы должны всеми возможными способами достичь или вернуть взаимопонимание в отношениях.
Как нужно себя вести, чтобы сохранить взаимопонимание?
Все без исключения люди в наше сложное время ищут свою вторую половинку для того, чтобы создать семью, завести детей, и обеспечить себе нормальную старость.
Проблема заключается в том, что очень часто после того, как люди узаконивают свои отношения, у них начинают возникать разного рода проблемы бытового характера, которые губят, казалось бы, идеальные отношения.
Дело в том, что зачастую после свадьбы наступает период, когда отношения становятся не такими прекрасными и волнующими, как были до этого. Появляются усталость друг от друга, накапливаются обиды... Как же сохранить взаимопонимания в отношениях и не допустить разлада?
Причина конфликтов часто заключается в будничности и монотонности жизни. Для того чтобы сохранить взаимопонимание в таких отношениях, достаточно предотвращать недовольство друг другом.
Обсуждайте совместно все дела и планы, не копите обиды, а в мягкой форме сразу говорите партнеру, что кажется вам обидным или неприемлемым. Если вам кажется, что вы погрузились в скучную рутину, чтобы сохранить взаимопонимания в отношениях, иногда достаточно просто внести в них немного разнообразия.
Для этих целей отлично подходят романтические вечера, поход в театр или кино, ресторан, клуб или дискотеку – то есть все, что вызывает положительные эмоции.Главное, чтобы муж и жена понимали, что в семье, особенно в которой уже есть дети, они живут не только ради себя.
Отец наравне с матерью должен принимать активное участие в воспитании ребенка, а жена в свою очередь должна понимать, что помимо домашних забот мужья зачастую тяжело работают, для того чтобы прокормить семью. Соблюдая эти простые правила, можно с легкостью вернуть взаимопонимание в отношения и добавить в них много ярких красок.
Практическая методика, которая поможет найти общий язык с нужными и важными для вас близкими людьми.
Люди часто задают психологу вопрос, как наладить отношения , как решить какой-то конфликт, как договориться. И каждый раз, когда у человека уточняют, в чём проблема, он рассказывает о том, что его оппонент делает что-то не так. При этом всё, что делает он сам, человек считает правильным.
На самом деле в любой конфликтной ситуации, в любых отношениях вообще, всегда участвует две стороны. И если , возникает конфликт, то ответственность в равной степени лежит и на одной и на другой стороне. И вы, и ваш оппонент можете пойти на уступки, как-то изменить своё поведение, и соответственно, каким-то образом найти взаимопонимание и улучшить ваши отношения.
Существует упражнение, которое позволяет посмотреть на конфликтную ситуацию и на отношения в целом с разных сторон, прочувствовать и понять интересы оппонента, посмотреть на себя со стороны, и изменить своё поведение в лучшую сторону.
Это упражнение можно выполнять, как сидя, так и стоя. Но наилучший вариант – взять три стула и поставить их таким образом, чтобы два из них стояли друг напротив друга, а третий - как бы со стороны.
- Первое место будет вашим ,
- Второе – вашего оппонента ,
- А третье – стороннего наблюдателя .
Позиция стороннего наблюдателя
Первым делом представьте ситуацию, которая между вами происходит, и посмотрите на неё со стороны, сидя на месте наблюдателя. Если не получается безэмоционально воспринимать ситуацию, можете представить, что всё происходит на экране кинотеатра или телевизора. То есть это просто какое-то кино.
Смотрите на то, как вы реагируете и действуете в данной ситуации, смотрите на то, что делает ваш оппонент. Потом подумайте о том, как изменить ваше поведение, что можно улучшить, и запишите свои на бумагу.
Собственная позиция.
Потом переходите на своё место и представляете перед собой вашего оппонента, вспоминаете ситуацию, и смотрите на неё уж своими глазами. Вспоминаете все свои ощущения, эмоции, смотрите со свой стороны на поведение оппонента, и думаете, каким образом можно эту ситуацию улучшить. Записываете свои мысли.
После этого садитесь опять на место наблюдателя и смотрите на ситуацию со стороны, как кино. Обратите внимание, что вы заметили, после того как посмотрели на ситуацию своими глазами. Подумайте, что бы вы могли улучшить, и запишите.
Позиция оппонента
Затем садитесь на стул своего оппонента и стараетесь ассоциироваться с его интересами, с его чувствами, ощущениями. Теперь вы смотрите на всю эту ситуацию, и на себя в частности, уже его глазами. Обратите внимание, как выглядят с его точки зрения ваши действия, почему он тоже поддерживает этот конфликт. Подумайте, с его стороны, как можно изменить, ваше поведение, что может он сделать, для того, чтобы ситуацию улучшить, и запишите эти ответы на бумагу.
Затем снова садитесь на стул стороннего наблюдателя и наблюдаете за вашей ситуацией со стороны. Посмотрите, что изменилось в этой ситуации, как её можно улучшить. Проанализируйте всё, что написали участники конфликта, создайте свои рекомендации.
Выводы — оптимальное поведение
Так можно проделать 2-3 раза, побывав в роли каждой из сторон. После этого вы сможете хорошо прочувствовать вашего оппонента, его интересы, его чувства, эмоции. Можно каждый раз применять к ситуации различные варианты поведения. То есть задаёте вопрос, что было бы, если бы было таким образом, проделываете технику и проверяете результат такого развития событий. И таким образом можно буквально за 20-30 минут лучше понять близкого человека , найти оптимальный вариант поведения для данной ситуации, и потом реализовать его в жизни.
