Влюбленность – окрыляющее чувство. Влюбленному человеку все по плечу. Приподнятое настроение и ощущение безоблачного счастья его переполняют. Но как же быть если или запретно? Можно ли , а в особенности такие сильные, как любовь?
Чем грозит несчастная влюбленность?
Многим людям чувство или губительной зависимости от другого человека не знакомо, но все-таки большинство из нас ощутили безответность на себе. Столкнувшись с подобной ситуацией, мысли человека заняты только объектом чувств, а сердце переполнено нешуточной страстью. Но тот, на кого направлена вся эта буря, не обращает никакого внимания или откровенно говорит, что взаимности не будет.
Как избавиться ? При таком положении вещей подавить любовь определенно нужно, ведь любовь подразумевает построение счастья с любимым человеком, а не бесконечные мучения.
Безответно влюбленный человек живет в мире собственных фантазий. Поглощение разума иллюзиями мешает полноценно жить и мыслить рационально. Вместо того, чтобы подавить в себе чувство, которое разделить с объектом воздыханием невозможно, человек все больше фантазирует. не допускает возможности новому, настоящему, взаимному чувству войти в жизнь. В то время как можно было бы притянуть к себе счастливую любовь, человек полностью окунается в иллюзорный мир и тратит иногда целые годы на бессмысленные мечты.
После долгого времени ожидания чуда так и не происходит. Что начинается потом? и . Человек накапливает в себе обиду, его не покидает ощущение опустошенности. Он уверен, что не нужен никому. Любые попытки близких и друзей как-то отвлечь и развлечь безответно влюбленного встречаются . В таком состоянии можно «нарубить немало дров» и совершить поступки, о которых потом человек сильно пожалеет. Но на этом . Человек, вместо того, чтобы подавить в себе чувство влюбленности, все больше закапывается в мыслях о предмете воздыхания и продолжает постройку «воздушных замков».
Есть ли лекарство от любви?
Влюбленная лихорадка – не ветрянка и просто «переболеть» ею не получится. Это чувство появляется внезапно, когда человек меньше всего ожидает подобного. Попытки придумать что-нибудь для избавления от любви предпринимались учеными с незапамятных времен. Методов использовалось множество: молитва, кровопускание, жесткий распорядок, изматывающий спорт. Само собой, предпринимаемые меры не приносили желанного результата, ведь любовь – не болезнь тела.
Медикаментозного средства нет до сих пор. Однако нейробиологи уверяют, что в будущем доктора получат в арсенал средство для подавления любых эмоций. Ученые обратили внимание, что на начальных стадиях любовь похожа на обессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это означает, что препараты, помогающие при ОКР, так же подействуют в отношении подавления зависимости от объекта воздыхания. Но эта теория не доказана, поэтому помощи от фармакологии ждать не приходится.
Как подавить влюбленность?
Безответность и воздыхания приводят к психологическим расстройствам, поэтому от чувства влюбленности необходимо избавиться. Безответность порождает обиду, уныние и стресс. Весь этот негатив отнюдь не способствует счастливому существованию.
Психологические методы избавления существуют, но без работы над собой и собственными мыслями подавить чувство не удастся. Терапия подавления влюбленности:
Не закрывайтесь от окружающих в коконе негатива и обиды. Разделите свое разочарование. Высказывайтесь. Но будьте осторожнее. Лучше делиться горем анонимно. Общайтесь на форумах, в социальных сетях, ведите или расскажите о неудачи в любви таксисту, бармену или другому незаинтересованному лицу.
Не копите негативные эмоции в себе. Выплесните накопившиеся переживания прокричав их. Выберетесь на природу и громко крикните все то, что вас переполняет.
Представьте чувство безответной любви в виде воздушного шарика, который удаляется от вас в небо, забрав с собой обиду и пустоту.
Не пересекайтесь с человеком, мысль о котором вызывает у вас мучительное осознание безответности. Идеальный вариант – смена места жительства, если такое возможно.
Заполните свободное время до предела. Придумайте себе занятия. Займитесь тем, чем давно хотели, но не находили на это времени. Быть занятым – лучшее лекарство на свете.
Не замыкайтесь в собственных мыслях. Общайтесь с друзьями, ходите в гости, посещайте общественные мероприятия.
Научитесь контролю над мыслями. Придумайте бонус за то, что не вспоминаете о мучающем персонаже на протяжении двух часов и постепенно увеличивайте это время.
Откажитесь от преследований объекта безответной любви. Кроме неудобств, стыда и других неприятных вещей вы ничего не получите.
Не опускайтесь до мести. Объект чувств не виноват в том, что в него влюбились. Он этого не хотел и о любви не просил.
Оцените качества объекта воздыхания с противоположной стороны. Отрицательные черты характера и постыдные поступки есть в биографии каждого, и объект безответной любви не исключение.
Избавление люди находят в творчестве. В состоянии любви эмоции и чувства настолько переполняют человека, что можно использовать это на пользу. Рисуйте, пишите стихи, рассказы, статьи.
Не допускайте, чтобы неудача перечеркнула будущее счастье. Не развивайте и неуверенность в себе. Уважайте выбор объекта воздыхания, но помните, что его решение не делает вас не достойным счастья. Это только страница вашей жизни, а впереди еще целая книга. Откройтесь для новых отношений и дайте себе право
Влюбленность, подобно урагану, врывается в нашу жизнь сквозь плотно закрытые окна, не оставляя шанса на прежнее спокойное и размеренное существование.
Ситуации бывают разные, для кого-то влюбленность – это, как глоток свежего морского воздуха, спасательный круг на бескрайних водах скуки, серости и безысходности. Но для кого-то влюбленность становится настоящим кошмаром, разрушающим жизнь, прежние убеждения и моральные принципы.
Ты чувствуешь, что полностью лишилась сна, потеряла аппетит и не можешь нормально заниматься привычными делами? Все твои радости заключаются лишь в «его» глазах, улыбке или мимолетной фразе? За несколько минут «его» внимания ты готова отдать все? Даже, если ты замужем или состоишь в прочных отношениях.
Даже если он старше тебя вдвое или, напротив, годится в сыновья. Чувство влюбленности в подобных ситуациях не приводит ни к чему хорошему, а, зачастую, грозит неприятными последствиями: разрушение семьи, «провисание» работы, ухудшение здоровья, потеря душевного равновесия и так далее. Если ты ощущаешь, что нечто подобное случилось и с тобой, то нелишним будет узнать, как можно избавиться от сильного чувства влюбленности.
Влюбленность и любовь. В чем отличие?
Для начала следует понять, что влюбленность и чувство любви – два понятия, которые, хоть и имеют сходные черты, но все-таки кардинально отличаются друг от друга. У каждого человека, который испытывает всепоглощающее чувство влюбленности, всегда крутится в голове один и тот же вопрос: «А если это она?», «Если это настоящая любовь?».
Всегда страшно упустить что-то особо важное и ценное в своей жизни, подобные вопросы сильно мучают тех, кто уже находится в браке и попадает на распутье двух дорог, не зная, какая же из них правильная.
С одной стороны – крепкий и привычный брак, семья и даже, возможно, дети, а с другой – чувства, яркие эмоции, которых так не хватало до этого и без которых жизнь приобретает совершенно серые краски.
Ни один ученый мира так и не сумел дать точного определения этим двум чувствам, но все-таки существует ряд общих критериев, которые позволяют разграничить влюбленность и любовь. Влюбленность – насыщенное, яркое и волнующее чувство, которое, увы и ах, имеет непродолжительный срок существования, и заканчивается также внезапно, как и зарождается.
Любовь – это то, что зачастую наступает после влюбленности, но далеко не всегда, более крепкое и основательное чувство, менее интенсивное и опьяняющее, однако, дающее прочную основу для длительной совместной и счастливой жизни. Принципиальное отличие влюбленного человека от любящего заключается в его сознании: последний знает и принимает недостатки своей половины, а влюбленный – не видит недостатков вовсе.
Когда влюбленность – ненужное препятствие
Как ни странно, но все те прекрасные чувства и порывы, которые приписываются к влюбленности, не всегда ее верные спутники. В этот период жизни все эмоции становятся острее, причем иногда настолько, что они отражаются на всех сферах жизни: изменяется поведение человека, его психическое состояние и иногда даже здоровье.
К сожалению, чувство окрыляющего счастья – не всегда главный спутник влюбленности, зачастую оно сопровождается страданиями, прогрессирующей ревностью, постоянным чувством тоски по объекту воздыхания, а в случае безответных чувств – ощущением собственной неполноценности.
На таком этапе очень важно остановиться, обдумать, стоит ли мимолетная улыбка «того или той самой» вашего здоровья и душевного равновесия, если нет, то двигаться дальше и искать пути решения из сложившейся ситуации.
Как утверждают специалисты, влюбленность – это, своего рода, заболевание, вот только в качестве возбудителя выступают не вирусы, а мимолетные впечатления от увиденного или услышанного. Она может возникнуть от улыбки, единичного поступка или взгляда, и человеку становится неважным, что объект воздыхания представляет собой на самом деле.
В организме человека в этот момент вырабатывается определенный гормон, который участвует в биохимии нашего мозга и провоцирует все те странные ощущения. Этому необъяснимому чувству подвержены все, без исключения: девушки и парни, мужчины и женщины, не зависимо от возраста, статуса и расовой принадлежности, вот только совладать с ним умеют далеко не все, что иногда оборачивается настоящей катастрофой.
Как избавиться от влюбленности?
Причин, по которым вы решили избавиться от ненужного чувства, может быть множество, возможно, это безответность или неравные отношения, да, что угодно, главное четко понимать, насколько это вам необходимо.
Методов, которые объясняют, что делать в подобных ситуациях, также немало, но практически все они основаны на радикальном искоренении всего, что связано с объектом воздыхания. Это и удаление общих фотографий, переписок, писем, возможно, подарков и значимых сувениров – вам ничего не должно напоминать о тяжелом чувстве.
Постарайтесь не пересекаться, если вы работники одного офиса, возможно, придется попрощаться с работой или перевестись в другую группу. Любопытно, но зачастую все попытки избавиться от влюбленности, на этом и заканчиваются: человек просто не находит, чем заполнить пустоту, образовавшуюся после старательного избавления, и возвращается на круги своя.
В таком случае, важной становится поддержка семьи и близких, а также смена круга общения – попробуйте найти себя там, где до этого никогда не искали. Все то время, что вы привыкли проводить, воздыхая по своей «любви», важно заполнить чем-то новым и увлекательным: пусть это будет спорт, йога или парные танцы, кто знает, возможно, это ваше призвание.
Неплохой вариант – отправиться в длительное путешествие, если есть такая возможность, задержитесь в том месте, где вам больше всего нравилось, сделайте себе установку каждый день узнавать что-нибудь новое.
Так, вы и сами того не заметите, как ваша жизнь наполнится новыми красками, а место старой влюбленности заполнит любовь к окружающему миру, новые увлечения и, возможно, настоящие и крепкие чувства, которые, в этот раз, уже будут уместными. Открывайте новые горизонты!
В зависимости от глубины переживания и степени ранимости личности, полезным может оказаться визит к хорошему психологу. Если же такового не нашлось, то обязательно поделитесь своими переживаниями с кем-то из близких, пусть это будет тот, кому вы больше всего доверяете. Иногда выговориться и услышать свежий взгляд со стороны – намного эффективнее, чем выбрасывать фотографии или подарки.
Влюбленность — необычайно яркое и сильное чувство, не способное пройти бесследно ни для того, кто его испытал, ни для того, на кого оно было направлено. И если одни люди способны получать головокружительное удовольствие от своих переживаний, то другие в силу тех или иных причин озадачены тем, как избавиться от влюбленности. Чем же может мешать это чувство и в каких случаях оно действительно грозит обернуться неприятными последствиями? Существуют ли способы, позволяющие избавиться от него, и что может помочь в сложившейся ситуации?
Влюбленность еще не любовь
Для начала следует сказать, что влюбленность часто путают с другим, не менее ярким, но более прочным чувством, любовью. Несмотря на то, что по сегодняшний день ни один специалист не способен дать точное определение термину влюбленность, существует ряд обобщенных критериев, позволяющих отграничить это чувство от истинной любви.
Так, в общепринятом понимании для влюбленности характерен более обширный и насыщенный спектр переживаний и, увы, менее продолжительный срок существования, нежели чем у любви. При этом, уточняют некоторые специалисты, влюбленного человека от любящего отличает т. н. сужение сознания, вследствие которого искажается реальный портрет объекта влюбленности.
Любящий человек знает о недостатках объекта своей любви, влюбленный же не способен разглядеть ни единого дефекта в предмете своего обожания.
Когда влюбленность — помеха?
Как это ни удивительно, но проблематичная задача, как избавиться от чувства 
влюбленности, является актуальной для представителей обоих полов. Этому чувству подвластны практически все независимо от гендерной принадлежности, статуса и даже возраста. В период влюбленности все эмоции переживаются гораздо острее, причем настолько, что это подчас находит отражение даже в физиологии, психологии и поведении человека.
К сожалению, не всегда состояние влюбленности одаряет своего владельца одним только ощущением счастья. Нередко оно сопровождается и страданиями, ревностью, ощущением безвыходности, тоски и даже чувством собственной неполноценности. На этом этапе как раз и наступает момент, когда следует всерьез задуматься над вопросом, как избавиться от влюбленности к парню или девушке, ведь испытываемые чувства не смогут пройти быстро, а их интенсивность рано или поздно обязательно обернется глубокими душевными травмами.
Как избавиться от влюбленности?
В первую очередь потребуется убедить себя в том, что это необходимо. Если объект влюбленности не отвечает взаимностью или, что еще хуже, высмеивает чувства того, кто проявляет к нему искренний интерес и симпатию, не нужно искать ему оправданий и надеяться на то, что со временем ситуация изменится. Становясь добровольной мишенью для насмешек, обмана и шуток, влюбленный человек рискует потерять уважение к самому себе.
Понадобится уничтожить все то, что так или иначе напоминает о человеке, некогда 
являвшимся объектом пылких чувств (фотографии, видеозаписи, подарки, телефонные номера и т. д.). Однако чаще всего на этом порывы избавиться от навязчивого ощущения исчерпывают себя, после чего жизнь возвращается в прежнее русло и к прежнему страстному увлечению.
Не исключено, что именно на этом этапе человеку придется научиться принимать окончательные и бесповоротные решения, научиться не лгать самому себе, стараясь трезво оценивать ситуацию. Не нужно геройствовать, подражая киношным персонажам, бросающим вызов обществу и судьбе. Если обстоятельства складываются из рук вон плохо, от чувства нужно избавляться, как от болезни, целенаправленно и упорно.
Чем заполнить пустоту?
Советов, методов и способов того, как избавиться от влюбленности к мужчине или 
женщине, можно перечислить довольно много. Однако почти все они будут подразумевать радикальное искоренение чувства с обязательным выведением из круга своего общения того человека, который и представляет собой объект пламенной страсти.
Любопытно, что в большинстве случаев попытки избавиться от влюбленности заканчиваются неудачей, потому что человек не сумел заполнить образовавшуюся пустоту в душе чем-то интересным и более полезным, нежели чувство, не встретившее понимания и взаимности. От этого чувства нельзя уйти в никуда, эта дорога должна вести к новым горизонтам.
Помощь психолога и близких людей
В зависимости от глубины переживаний и степени восприимчивости человека, решившего покончить с влюбленностью, весьма полезным может оказаться визит к хорошему психологу. Если же такового специалиста отыскать не удалось, то самой надежной опорой в этот нелегкий период времени способны стать близкие и любимые люди – семья.
К нам вместе с любовью приходит множество сопутствующих чувств. Это радость, восхищение, сексуальное влечение, чувство ожидания встречи и пр. Лишь любовь без ответа нам приносит только боль, слезы и страдания. Все мысли сосредоточены только на объекте любви. Все друзья, видя, что у этих отношений нет будущего, советуют избавиться от любви к мужчине, который не только вас не любит, но даже не придает значения тому, что вы, в той либо иной ситуации, находитесь с ним рядом. Как бы ни были велики ваши чувства к такому мужчине, нужно выбираться из «болота» страданий.
10 731352
Фотогалерея: Как избавиться от любви к мужчине, если он вас не любит?
Как избавиться отбезответной любви к мужчине
?
В начале у вас появляется порыв избавиться навсегда отлюбви, чтобы больше никогда не пускать в свое сердце это прекрасное чувство. Ноэтого делать нельзя. Главной задачей в такой момент является разлюбить того,кто взаимностью не ответил, избавиться от любви, которая обжигает сердце. Нопри этом нужно сохранить возможность вновь испытать искреннее и чистое чувство.
Как избавиться от любви к мужчине: заговор
Первое, прежде всего нужноостановить телефонный «терроризм». Раньше вы ему часто звонили и молчали, лишьдля того, чтобы услышать голос любимого, а затем вешали трубку. С этим поразаканчивать. Дело в том, что набирая номер мужчины, который не испытывает к вамчувств, вы снова бередите свою рану. В тот момент, когда вы возьмете телефон,чтобы услышать его голос, набирайте, как бы вам этого не хотелось, номер,например, подруги. Отвлекайтесь на невинные разговоры омоде, об общих знакомых и т.д. Также дружеское общение с объектом страданий,если такое есть, желательно исключить на время.
Второе, попытайтесь без драматических сцен обойтись. Например,если ты не придешь, то я наложу на себя руки и пр. Такие сцены ни к чему хорошемупривести не могут. Еще не удавалось никому мужчину к себе привязать силой припомощи принуждения и шантажа. Также не целесообразно призывать мужчину кчувству долга. Дело в том, что в понятии любовь никто никому не должен ничего.Исключение составляют обязательства перед своей женой и детьми. Необходимо влюбой ситуации женщине сохранять чувство собственного достоинства и выдержку.Но когда ты останешься одна – смело давай волю эмоциям и слезам, не стоитнакапливать в себе негатив.
Третье, что вам следует сделать, чтобы избавиться от любви кмужчине - вы должны без всякого сожаления от всего, что связывает вас с мужчиной(фотографии, вещи, подарки) избавиться. На время, может и навсегда, ксожалению, вы должны исключить ваших общих знакомых из своего круга общения,для собственного же спокойствия. Также прекратите общаться с теми людьми,которые эгоистично постоянно вам о нем напоминают. Это поможет вам избежать лишнихволнений и болей.
Четвертое, что нужно сделать, это занять себя развлечениямии делами настолько, чтобы предаваться страданиям у вас просто не оставалосьвремени. Ведь, по мнению психологов, избавиться от любви помогают новыеувлечения. Не стоит заниматься монотонной работой, так как она способствует мыслямоб объекте страданий. Поэтому максимально разнообразьте свою деятельность.Найдите увлечения, которые завладеют вашими мыслями максимально, заведите новыхзнакомых и друзей. Вы можете заняться танцами, научиться играть на музыкальныхинструментах, начать рисовать, писать и т.д. Если что-то не получается, тозапишитесь на курсы обучения, например, танцев, рисования, актерскогомастерства и пр. Сублимировав энергию любви, вы научитесь создавать что-топрекрасное. Но самое главное – уйдет влюбленность, а вы обретете талант,который, возможно станет основой для новых отношений.
Пятое, вам нужно начать себя баловать. По выходным дням скровати не вылезайте до обеда, посмотрите интересный фильм, купите себесладостей, сходите на концерт любимого коллектива, пригласите подруг и устройтевечеринку. Самое главное, чтобы фильмы, которые вы выберете для просмотра, несвязывали вас с мужчиной никаким образом. Чтобы мужчина, которого вы хотитезабыть, не являлся фанатом группы, на которую вы пойдете. Наконец, самое времяизменить свой образ. Посетите салон красоты, купите себе новые вещи, сменитеприческу, купите новые духи, о котором мечтали. Вам нужно стать другимчеловеком, а страдания от безответной любви пусть останутся старому образу.
Шестое, чтобы избавиться от безответной любви, попробуйте сделатьследующее. Возьмите лист бумаги и попробуйте описать все положительные качествамужчины, которого вы любите. Именно конкретные факты должны быть написаны. Чемхорош предмет вашего обожания, чем так привлек ваше внимание? Почему этотмужчина достоин вашей любви? Чем он занимается и чего достиг? Если у вас уже натретьем пункте возникнут трудности, то стоит задуматься, хорошо ли ты знаешьчеловека, в которого влюблена. Возможно, просто вы человека наделили идеальнымикачествами и влюбились именно в них. Попытайтесь описать свои эмоции на бумаге,а затем проанализировать их. Психологи утверждают, что чувства, выплеснутые налист бумаги, свою интенсивность теряют.
Седьмое, не стоит подавлять свои чувства. Не нужно делатьвид, что вы безумно счастливы, когда хочется просто остаться одной и реветь вподушку. Дайте полностью выйти негативным переживаниям, только тогда вы будетеоткрыты для положительных эмоций. Также нельзя впадать в депрессивное состояние,доставляя завистникам такое удовольствие. При накоплении внутри себя негатива,можно собственными руками отодвинуть себя другую, счастливую и искреннюю.
Если вы сопоставите все данные советы, то вы навернякаизбавитесь от любви к мужчине, который вас не любит. Со временем вы даже будитеудивляться тому, что страдали по этому поводу. Помните, что вы одна у себя, амужчин в вашей жизни может быть несколько. Главное – не замыкайтесь и неуходите в депрессию, а научитесь из различных жизненных ситуаций извлекатьуроки.
Хотя бы раз в жизни влюбленность без взаимности настигала любую из нас. Безответное чувство, словно пламя, сжигает вас изнутри. Только вы можете погасить его за ненадобностью или превратить его в лесной пожар. Сейчас вы страдаете из-за разбитого сердца и не знаете, как избавиться от любви к мужчине , тогда прислушайтесь к советам приведенным далее.
- Осознайте, что у вас не было настоящей любви , как вы думали долгое время. А была болезнь, которая требует лечения. Обратитесь к специалисту за помощью. Здесь советы подруг не подействуют.
- Научитесь любить себя. Тот, кто гордится собой и находит в себе нечто хорошее, меньше зависит от окружающих.
- Придумайте себе яркие, запоминающиеся, интересные занятия. Которые отвлекут вас от мыслей о любви . Это могут быть: походы в фитнес-центр или SPA-салоны, в театр или картинную галерею. Старайтесь, чтобы у вас не оставалось свободного времени.
- Налаживайте отношения с противоположным полом. Этим можно заняться, когда будите выполнять условия предыдущего метода. Здесь главное количество, чем больше новых знакомств вы заведете, тем лучше. Эффект будет наподобие амнезии – частичной потери памяти. Чувства будут затихать незаметно и без страданий.
- Используйте шоковую терапию. Вам не хватает вашей бывшей любви ? Сделайте ее много. Звоните ему день и ночь, провожайте и встречайте его, расклейте везде фото с его изображением и т.п. Пока не надоест.
- Испробуйте метод, который используют на западе. Слепите статую человека (с образом бывшего любимого) около обрыва, а затем отрывайте от нее части и сбрасывайте в пропасть. Говорят, что этот метод очень эффективен.
Видео по теме
