Публикую вопрос психологу в инстаграм:
«Началось все с того, что Он узнал мои ФИО и нашёл меня в ВК, попросился в друзья, начали общаться.
⠀
Работаем мы в одном здании.
Позвал погулять. В день, когда договорились о встрече, он отменил встречу сам, сказав, что будет занят. Вечером этого же дня написал, что пошли все-таки пройдёмся по набережной.
⠀
Ну как-то общались так, то на работу за мной приехал один раз, потом куда-то по моим делам поехали. Потом он резко пропал. То есть я вижу его на работе, он здоровается, но не пишет совсем.
⠀
Я ему сама написала, спросила, что произошло. Он начал писать, что времени нет, хватает только на дела, да и денег нет. «Да и наши отношения слишком быстро переросли в близкие. К тебе претензий у меня нет совсем. Тут дело лично во мне. Я не хочу, чтобы ты меня воспринимала, как жениха. Я холостяк и когда думаю об отношениях, то у меня сразу портится настроение.»
В общем, я сказала ему, что мне он нравится и предложила продолжить общение. Наши встречи были редкими, он мне писал, в основном только, если выпьет. Так и писал, что выпивает и становится смелее… слабо верю, если честно.
Часто бывало такое, что договоримся о встрече, по его инициативе, а он сам потом Ее отменяет. Когда встречались, мне хорошо было с ним. Когда я начинаю задавать вопрос почему ты не всегда такой милый, он отвечает потому, что прошлые отношения сильно попортили психику. Все. Дальше он об этом не говорит.
Недавно я неделю у него провела, в последний вечер ему пришло сообщение явно от девушки. Я легла спать, а он неоднократно уходил с телефоном в ванну и включал воду, думая, что я сплю и ничего не слышу. На утро я нажала на кнопку блокировки его телефона, пока он был занят и увидела сообщение от девушки и два пропущенных от неё. Я быстро собрала вещи и ушла. То есть, я ему совсем ничего на это не сказала.
⠀
Я просто постоянно об этом, обо всем думаю. У меня и обида, и злость, и печаль, и огорчение. Я просто не знаю как мне правильно поступить. Как ответить ему грамотно?!? Как сделать так, чтобы себя дурой не выставить, я ведь наверняка ничего не знаю.»
#Караваева_отвечает
Он игнорит, романтических смс не пишет, да и как дела не всегда вспоминает спросить, свидания назначает, а потом отменяет, НО «он мне нравится и я чувствую, что нравлюсь ему».
Это краткое изложение письма читательницы.
⠀
В целом попахивает мазохизмом: чем ко мне хуже, тем больше он мне нравится. Или барышня вообще уважения к себе никогда не видела?
⠀
Дорогие мои девочки, для большинства из нас главная проблема в том, что у нас прекрасное воображение. Перестаньте в конце-концов выдумывать и фантазировать, что думает о вас мужчина! Если он вам конкретно говорит, что отношений нет, что они ему не нужны и вообще он холостяк, значит так и есть. И даже то, что вы любили страстно друг друга всю ночь его слов не отменяет. То, что он согласился встретиться с вами, когда вы позвали и даже переспал вовсе не значит что он хочет отношений.
⠀
Просто слушайте мужика — они сами все про себя сразу рассказывают. Моя бабушка, мудрейшая женщина, говорила «если мужчина говорит что он мудак, так оно и есть».
⠀
Возвращаясь к ситуации читательницы, которая оставила письмо. Не вижу здесь никаких отношений, кроме выдуманных и инициированных самой барышней. Все было сказано сразу, а значит он может общаться ещё хоть с сотней таких, ибо других договоренностей у вас не было. Посему и дурой себя выставить можно только начав от него требовать верности и любви до гроба.
⠀
Самым интересным остаётся здесь то, для чего девушка, как только ей сообщили, что к серьезному не готовы, тут же решила что ей невероятно нужны такие отношения и есть за что побороться. Потому что очень хочется наверняка остаться одной? Нравится страдать?
⠀
И вот теперь главный вопрос, который, если вы ответите на него честно, выведет просто на новый уровень мироощущения и который стоит полгода терапии: «за что вы хотите себя наказать? За что вы наказываете себя сейчас?»
⠀
В идеале нимфе нашей к хорошему специалисту, ведь мы знаем, что она уже выходила замуж не за того человека. И тут надо хорошо подумать о том, чего вы хотите от жизни. Какой вам нужен мужчина рядом и каких я хочу отношений?
⠀
Всем любви и понимания себя!
По статистике психологов и специалистов по бракоразводным процессам, умных, успешных и самодостаточных женщин бросают гораздо чаще, чем дурочек «без царя в голове». Вернее, царь у них как раз есть: это мужчина, который рядом. В чём преимущества действительного или показного недостатка интеллекта? Обсудим и научим умных женщин хотя бы имитировать это достоинства - ведь нет преград для интеллекта!
1. Та самая пресловутая беспомощность. По умной женщине видно сразу, что она без мужчины не пропадёт. Поэтому, оставляя её, мужчина не испытывает комплекса вины (да-да, представьте себе - у некоторых представителей мужского пола есть что-то похожее на совесть!) - он точно знает, что такая леди одна не пропадёт. А вот дурочка точно содержать сама себя не сможет - и деньги у неё украдут, и на работу она не устроиться, да и детей на неё не оставишь - вырастут такими же дураками.… Вот и несёт мужественный «мученик» свой «крест» годами. Так как эту статью могут прочесть те самые ответственные джентльмены, оставим за кадром тот факт, что если всё-таки мужья с болью в сердце решаются после долгих метаний оставить «хрупкого котёнка», «цветочек» резко превращается во вполне боеспособную розу с великолепными шипами. Домохозяйка с 10-летним стажем домоседства открывает собственное кафе, поступает на курсы и отправляет детей на учёбу за границу. Но побережём нервы милейших и заботливых мужчин.
Что делать умной женщине . Срочно учимся широко раскрывать глазки и беспомощно хлопать ресничками по самым пустяковым поводам. Так как разбирать адроный колайдер вам вряд ли придётся, срочно забываем, как открывается не только дверь, но и собственная пудреница. Озадачиваем мужчину вопросами типа: «Милый, у нас лампочка перегорела - какой стороной новую вкручивать?» и тому подобными не менее интеллектуальными задачами. Пусть почувствует себя в ответе за прирученную «кошечку»!
2. Дурочки довольны тем, что имеют. Умные женщины хотят, чтобы всё было на 100% - и дом полная чаша, и любовь неземная, и дети на отца равняются. Дурочки не мучаю любимого лишними требованиями: не пьёт, деньги приносит, помнит как детей зовут - и ладно. За такое можно пережить и походы на футбол, и нежданный визит десятка-другого друзей в выходные. Именно поэтому муж Нобелевской лауреатки, встретив дурочку с тремя классами образования, бежит к ней сломя голову с домашними тапочками в зубах - с ней можно расслабиться и быть собой. Никуда тянуться и ни к чему стремиться не надо - разве что в исключительных случаях и самую малость. Опять же, не будем кричать очень громко о том, на какой полке пылится диплом дурочки о высшем образовании.
Что делать умной женщине. Наступаем на горло собственной песне и мечтам о доме на берегу моря. Учимся довольствоваться отдыхом на даче и шоколадкой на день рождения. Самое главное - не напрягайте своего мужчину. Если рядом с вами ему будет комфортно, он никогда никуда не денется. Искать от добра новое добра - это же поднатужиться надо, а именно от этого мы будем тщательно оберегать нашу драгоценную «собственность».
3. Разделяет большое и малое. Поход налево втихомолку - совершенно не то событие, из-за которого женщина с лёгким интеллектуальным багажом станет устраивать разборки. А вот чувство вины, которое несомненно будет испытывать «ходок» - вещь важная и стоит в обязательном порядке перевести её в ходовую валюту в виде подарков, норковых «шкурок», походов в ресторан и курортов на Канарах. Уже совсем страшно разочаровывать сильный пол в очередной раз, но если ваши «левые» связи станут угрожать семейному счастью легкомысленной бедняжки, «ничего незнающая» глупышка пресечёт их «одной левой» - а казалось, ничего и не подозревала.
Что делать умной женщине. Тернистой дорогой сложнейшей и путанной логической казуистики провести своё сознание к выводу, что верность мужа - совершенно необязательное условие для совместного существования. Мужчины - особи полигамные, смиритесь с этим фактом и научитесь получать удовольствие от побочных приложений «косоглазия» молодых людей на стройные ножки окружающих леди. Самоуважение здесь ни при чём - мужик под боком, и будьте удовлетворены. Могут же дурочки умиляться сказке «Золушка» и жить с бабником - значит, вы тоже справитесь. Искать другого партнёра - зачем? И с этим тепло (в норковой-то шубе!), светло и мух он выгнал….
4. Мой мужчина - самый лучший. Не просто лучший - уникальный и семи пядей во лбу. Смейтесь над его бородатыми анекдотами, постоянно убеждайте его в том, что без него пропадёте. Давайте ему шанс быть рыцарем (сам им стать он ни за что не догадается) - рассыпайтесь в благодарностях и восхищении за каждое вынесенное мусорное ведро и открытую перед вами дверь. И самолётики он тоже клеит лучше всех - а запах клея просто сводит вас с ума. Мужчина, чувствующий себя лучшим на свете, таким не станет - но уверенность в этом у него обязательно появится. А это - ваш главный «замок» на старательно позолоченной дверце брачного благополучия.
Что делать умной женщине. Инструкция: покупаем розовые очки, и минимум час в день смотрим на своего супруга. Больше сразу не надо - голова заболит и может возникнуть неконтролируемое безудержное желание сбежать от этого индивида в свою настоящую жизнь. А нам надо не наш любимый и единственный - нам надо свыкнуться с тем, который под боком. А то ведь и уйти может.…И останетесь вы одна.…И не надо будет притворяться, подстраиваться, терпеть то, что не устраивает, в общем-то, на самом деле.…И у счастья - того самого, без компромиссов и уступок, кристально чистого, всеобъемлющего, верного и доверчивого - ни за что в мире не появится такой пугающий шанс постучаться в вашу дверь…
Вам кажется, что руководство получилось несколько противоречивым? Вы не нашли прямых указаний, по какому именно адресу синяя птичка встретит вас с распахнутыми крылышками? Но ведь каждая умная женщина знает, что кроме двух сторон, у медали есть ещё такой пикантный, гладкий или узорчатый, гурт. Переводим для тех, кому это пособие всё равно не поможет: гурт - ребро медали.
В октябре 2012 года в Петербурге открыли памятник дурам. Но не тем дамам, которые действительно глупые и недалекие, а женским комплексам, способствующим снижению самооценки у женщины. Вопросом «Почему я такая дура?» представительницы слабой половины человечества задаются регулярно в те моменты, когда что-то начинает идти не по плану. Психологи же уверяют, что есть огромное количество способов, которые позволяют повысить веру в себя и помогают женщине перестать считать себя человеком второго сорта.
Считается, что женщина – дура уже на генетическом уровне. Связано это с особым устройством мозга дамы. В результате чего у женщин странная (порой даже извращенная логика), замедленная реакция (особенно по части принятия решений) и излишняя эмоциональность. Этим и объясняется умение дам делать несколько дел одновременно, например, болтать по телефону и управлять машиной, сомнения и колебания в случае необходимости принять то или иное решение, а также способность ляпнуть что-нибудь обидное или неподходящее. В результате и появляется внутреннее самоедство, которое заставляет даму чувствовать себя дурой.
Причины возникновения чувства собственной неполноценности
Из причин, по которым дамы искренне считают себя дурами, психологи составили целый список. В него входят:
- неуверенность в себе;
- родительские установки;
- неподходящее окружение;
- шаткое положение дамы в обществе и т.д.
В каждом конкретном случае, как говорят психологи, бороться нужно именно с причиной. Подходить общо и комплексно в такой ситуации бесполезно
Неуверенность в себе, пожалуй, один из основных факторов, влияющих на женскую самооценку. Именно она мешает даме посмотреть на себя критически: оценить достоинства, определить недостатки и начать работать и с тем, и с другим. Женщине с низкой самооценкой всегда кажется, что она не так оделась, накрасилась, говорит, ест и т.д. Жить с ощущением собственной неполноценности довольно трудно. И в результате у дамы постоянно возникает вопрос: «Ну почему я такая дура?» С такими установками жить крайне сложно и неудобно.
Родительские установки также влияют на женщину не с самой лучшей стороны. Установленный шаблон зачастую идет вразрез с чувствами. Так, например, если мама при девочке отметила при виде целующихся на улице молодых людей чересчур эмоционально, что в их времена с отцом себе такого никто не позволял, у девочки может сложиться неправильная установка, что любовь – это плохо. В результате, когда она достигнет взрослого возраста, эта установка будет мешать ей строить свою личную жизнь. И каждый раз, отвергнув мужчину своей мечты, он будет спрашивать себя: «Почему я такая дура?»
Неподходящее для двушки или женщины окружение также имеет очень заметное влияние на ее самооценку. Так, если уверенную в себе даму поместить в общество, которое будет осуждать ее за каждый шаг, ей не понадобится много времени, чтобы потерять веру в себя и начать сомневаться в своих поступках. Такой путь ведет к тому, что женщина быстро снизит свою самооценку и сольется с толпой.
Как лечить такое состояние
Бороться с комплексами очень тяжело. Иногда женщине даже становится удобно в них, и она не хочет ничего менять, чтобы постоянно себя жалеть. Однако этот путь крайне разрушителен и не приведет женщину в итоге ни к чему хорошему.
В любом случае, если вопрос про отсутствие собственного интеллекта у дамы возникает все чаще, ей необходима помощь специалиста. Чтобы вытащить себя из комплексов, нужно обязательно подыскать хорошего специалиста. Он поможет разобраться в причинах неуверенности в себе и предложит варианты решения данной проблемы.
Также обязательно нужно работать над собой самостоятельно. Во-первых, необходимо смириться с мыслью, что люди и, в частности, сама дама не идеальны: у каждого есть свои достоинства и недостатки, слабые и сильные стороны. Если бы все были друг на друга похожи, это было бы ужасно, так как скучнее общества было бы не придумать.
Работа над собой подразумевает и работу со своим внешним видом. Редко у кого получается не чувствовать себя ущербной при наличии лишних килограммов, «уточек» на боках и бедрах, плохом гардеробе и неважном макияже. Если все это у дамы есть, не стоит раскисать. Достаточно просто заняться своим перевоспитанием. Причем для этого не понадобится много денег. Лишние килограммы легко уходят при коррекции диеты и с началом активных физических тренировок. Проблемы с плохой кожей можно решить народными методами – сборами трав, домашними масками, льдом. Даже вопрос с гардеробом легко можно решить самостоятельно, всего лишь научившись шить. И это, кстати, заметно повысит вашу самооценку само по себе.
Банальные установки, типа посмотреть на себя в зеркало и сделать самой себе комплимент, также помогают. Конечно, не стоит ждать сиюминутных результатов, но польза все же будет.
7 (42626) 4 8 118 5 летПо определению, человек, задающий такой вопрос,
не может быть дурой ну никак.
Дура всегда считает себя умной.
Так что не надо себя недооценивать и накручивать без причины.
Если кто-то вас оскорбил или обидел грубым словом, ну значит не достаточно умный сам.
Цените себя и не принижайте. Вы самая умная, самая красивая, самая счастливая.
И так надо каждое утро себе повторять. Что мы от жизни желаем - то и получаем.
2 0
7 (29043) 2 14 79 5 лет
1. Вспомни и запиши все случаи, когда ты считаешь, что "была дурой"....
2. Потом напиши напротив каждого случая, что произошло бы, если бы ты "дурой" не была...
3. Найди разницу в вариантах развития событий...
4. Подумай, почему именно в этот раз ТЫ ВЫБРАЛА именно ЭТОТ путь... постарайся ответить себе честно - ведь кроме "тебя и тебя" этого никто не узнает...
2 0
6 (17836) 4 8 26 5 лет
Самое первое перестать использовать в отношении себя это слово.
2)
Учиться лучше слышать Себя.
Наш постоянный помошник - "Внутренний голос" - таких оценок и терминов не использует. Но ему известно как не попадать в "сложные" ситуации и как наилучшим образом выйти из любой "беды".
3)
Меньше слушать других.
Людям свойственно оценивать и критиковать больше других чем себя. Но их оценки далеко не объективны, их критика поверхностна и часто является результатом их неудовлетворённоти и недовольства собой и их жизнью. Критика часто пуста, говориться чтобы не помочь человеку, а унизить его.
Если уж слушать кого, так тех кто на деле в жизни подтверждает свои слова, кто уже помог другим, кто советует так чтобы другим информация шла во благо, на развитие человека, кто делиться информацией и личным опытом с Любовью по отношению к другим людям...
Про "быстро":
ну, это зависит от самого человека, который поставил себе такую задачу.
Чем глубже будет понимание в необходимости "такой перемены", тем эфективнее, а значит и быстрее будет достигнут желаемый результат.
1 0
2 (311) 13 5 лет
Читай книги в ускоренном тепме. Временно поможет. А вообще займись точными науками. Как вариант математикой. Возьми репетитора. Решай после хождения к нему пару примеров с логарифмами допустим, в день. Математические упражнения повышают IQ (умственный коэффициент). Это поможет на долго, можно сказать даже перманентно. Всё в месте даст хороший результат. Через 2 месяца репетитора будешь школьную математику как семечки лузгать. К слову во многих универах мира по высшей математике, проходят нашу школьную программу 11-го 12-го класса. Делай выводы.
Только если будешь читать книги, читай умные, если нечего нет, читай классику. Но не Донцову например. Тупеть как говорят не будешь, но и умнеть тоже. Проще говоря смысла нет. Сомневаюсь что хотя-бы словарный запас от Донцовой увеличится.
Если помог кинь лайк, буду знать что не зря старался.
1 0
7 (46876) 5 40 135 5 лет
Ну, первый вариант, который пришёл мне в голову был, что можно просто перестать быть.
По логике, если ты перестаёшь быть, то ты и дурой перестаёшь быть.
Но при более детальной анализе, стало понятно, что прекращать быть только ради того, чтобы не быть дураком - это реально дурацкий поступок!
Проблема осложняется тем, что она крайне неоднозначная, из-за того, что "дура" - понятие вообще необъятных широт.
Для начала нужно выбрать: считаешь ли ты себя дурой, считают ли дурой тебя или ты считаешь дурой кого-то другого.
Выбрать можно сразу несколько вариантов, но для начала лучше один (ибо последовательно решать подобные проблемы проще, мне кажется).
А там уже вдаться в подробности, в стиле, что именно делает тебя или определённого человека дураком, в твоих глазах или ещё с какой-то точки зрения, которая волнует тебя.
Подобными вопросами достигаешь корня проблемы, где какие-то психологические черты в тебе или другом человеке не уравновешены и создают тем самым "глупость", с определённой точки зрения.
Потом исправляешь этот дисбаланс, прикладывая все возможные усилия.
Вуаля.
Почему?
Все ошибаются. Складывают цифры неверно и хватают тройки за контрольную. Отправляют смс «Он такой потрясающий» не подруге, а «потрясающему». Краснеют, переживают, и забывают.
Так что такие промахи – не в счет. Иногда мы устраиваем себе проблемы серьезнее. Говорим лишнее. Упускаем шансы. И теряем, теряем, теряем людей.
Когда точки невозврата уже пройдены, и у тебя остаются лишь воспоминания и сожаления, в голове и рождается этот странный вопрос. Да, тот самый, почему дура.
Как перестать быть дурой?
Миг просветления длится недолго. И хотя очень хочется прекратить делать глупости, ничего не выходит. Почему? Сложно исправиться, опираясь лишь на свое мнение. Давай по-честному – в самых ответственных случаях твое мнение или очень влюблено, или очень волнуется или ведет себя совсем по-детски. Что делать?
Слушай маму
Мама маме рознь. Кто-то смело обсуждает последнюю встречу с парнем, а кто-то слышит лишь «одевайся теплее». Но абсолютно у всех мам есть крайне важная способность. Их жизненный опыт в 2-3 раза больше, чем твой собственный.Нравы меняются, но дружба-любовь-поиски себя – темы вечные. Тебе ведь вполне понятны страдания героев книг, написанных лет 200 назад?
Представь, как было бы здорово обратиться к себе, младшей на два-три года. Так и твоя мама найдет для тебя выход из проблемы, который ты не видишь в силу возраста.
Слушай друзей
Особенно тех, кого ты хорошо знаешь. И кто хорошо знает тебя. Только – не всех сразу.
Если все подруги, не сговариваясь, говорят тебе, что твой новый мальчик ведет себя хамовато, и терпеть не стоит – присмотрись уже, наконец, к мальчику. Сколько раз ты сама удивлялась, как по-глупому ведет себя твоя подруга, и почему она не может послушать мнения со стороны? Когда ты точно знаешь, что за комментариями нет предпосылок для личной выгоды, не бойся взять их на заметку.
Слушай себя
Где-то в сознании таятся интуиция и здравый смысл. Они друг другу просто обязаны противоречить, но кто-то непременно «кричит» громче. И если ты все чаще замечаешь, «знала же, что не стоит так поступать», попробуй в следующий раз послушаться этих бессознательных советов.
Будь умницей;)
Отбой в девять вечера, свободное время за книжками и овсянка на завтрак – верная страховка от неприятностей.
Кроме таких жестких лишений есть еще вполне банальные вещи, которые ты отлично знаешь, но почему-то не делаешь. Бегать за мальчиком, которому ты не нужна, есть торты на ночь, проводить весь день в социальных сетях – плохо.
Самый горький факт во всей истории – ошибаются все. Но, может, это и не плохо вовсе? В своей личной эволюции ты научилась когда-то вставать на ноги и ходить, нужно ли себя корить теперь, что ты однажды сбилась с курса?
Года через два все сегодняшние проблемы оказываются забавными воспоминаниями. Самый умный выход – проводить это время как-нибудь полезнее, чем ругая себя.
