Вопросом, как определить размер ноги, интересуются многие потребители, которые желают приобрести обувь через интернет ресурс. Произвести замер стопы в домашних условиях можно очень просто и быстро.
Простой метод определения параметров
Самый распространенный метод измерения заключается в следующем:
- Возьмите карандаш и плотный светлый лист картона.
- Встаньте обнаженной стопой на лист.
- При помощи карандаша обведите по контуру подошву и пальцы ноги.
- Проведите замер сантиметром расстояния от самого большого пальца до пятки.
Простые манипуляции проводят с обеими стопами, так как понадобятся данные той ноги, которая длиннее.
Что необходимо знать о измерении размера ног
Перед тем, как определить размер ноги по сантиметрам, дождитесь вечернее время суток, так как в конце дня длина стоп может несколько увеличиваться. Измерение в утреннее время закончится тем, что вы приобретете тесную и неудобную обувь.
Также следует учесть, что телу человека свойственна асимметрия. Это означает, что одна нога несколько отличается по длине от другой. Так как левая конечность считается опорной, то соответственно она и больше. Однако у некоторых людей, наоборот, правая стопа несколько длиннее. Отклонения в норме могут достигать 7 миллиметров. При выборе обуви обязательно следует учитывать этот параметр, чтобы не ошибиться с необходимым размером.
Ранее также учитывался и обхват стопы, что позволяло максимально точно определиться с подходящим изделием. Так, например, люди с полной ногой или высоким подъемом могут нуждаться в большем размере.
Какие существуют системы измерения размеров обуви
Всего можно выделить четыре метрические системы, к которым относятся:
- международная;
- европейская;
- американская;
- английская.
Международный стандарт ISO 3355-77 заключается в определении длины от большого пальца до пятки в миллиметрах, которые по правилам переводятся в сантиметры. Поправки формы колодок в системе отсутствуют, благодаря чему международный стандарт предельно понятен. Данная система широко используется в России.
Европейская метрическая система подразумевает определение размерных параметров по длине стельки. При этом единицей измерения выступает штих, что соответствует 6,7 миллиметрам. Длина стельки обязательно должна иметь функциональный припуск, в среднем равный 10-ти миллиметрам. Таким образом, в европейской системе значения несколько больше, чем в российской.
В английской системе замер производится путем определения длины стелек. Единицей измерения в Англии стандартно выступает дюйм, который в переводе на сантиметре равен 2,54. Нумерация происходит через каждые 0,85 сантиметров. Нулевой размер, соответствующий стопе новорожденного составляет по этой системе 4 дюйма или приблизительно 10 сантиметров.
Американская система практически не имеет различий с той, что принята в Англии. Однако нулевой размер несколько меньше, чем в английской метрической системе. Параметры стоп женщин выделены в отдельную систему.
Как определить размер детской ноги
Определить размер ноги ребенка по сантиметрам можно тем же методом, что и у взрослых. Ниже приведенная таблица поможет определиться с подходящей обувью.
Важно знать не только, как определить размер ноги ребенка, но и некоторые другие тонкости при подборе обуви. Туфли и ботинки обязательно должны быть с широким носком для того чтобы пальцы имели пространство и не подверглись деформированию. Кроме этого, узкий носок может способствовать замедлению кровообращения.
В обязательном порядке обувные изделия должны иметь ортопедически правильную форму, что будет способствовать правильному формированию стопы.
При выборе ботинок также необходимо обратить на жесткость задника, который не должен быть слишком мягким. При наличии необходимой жесткости голеностоп у ребенка будет надежно зафиксирован.
Важным моментом при выборе изделия является и гибкость подошвы, которая должна обеспечивать правильный перекат стопы при ходьбе. Перед покупкой следует согнуть подошву. Если она плохо сгибается, то приобретать такие ботинки не рекомендуется.
Наличие небольшого каблука до 0,5 см является обязательным, он позволяет обеспечить правильное перекатывание стопы с пятки на носок.
При выборе детской зимней обуви запас должен составлять не менее 1 см, но и не более 1,5 см. При покупке летних башмаков запаса 0,5-1 см будет вполне достаточно.
Как определить размер мужской ноги
Перед тем, как определить размер ноги по сантиметрам (таблица представлена ниже), измерьте стопу по выше описанной схеме с помощью листа и карандаша.
| см | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Международный стандарт | 37 | 37,5 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 |
| Europe | 38 | 38,5 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 |
| England | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| USA | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 10,5 | 11,5 | 12,5 | 14 |
Данные помогут точно определиться с нужным размером ботинок, полуботинок, сандалей и сапог. При выборе туфель с зауженным носом необходима предварительная примерка, так как при заочном приобретении они могут не подойти.
Думаем вам будет любопытна статья о том , в нашей публикации приводятся варианты и примеры.
Как определить размер женской ноги
Ниже представленная как определить размер ноги таблица позволит из полученных данных с помощью сантиметра выбрать подходящую обувь.
| см | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Международный стандарт | 34 | 34,5 | 35 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 |
| Europe | 35 | 35,5 | 36 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |
| England | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 |
| USA | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 |
Верхняя строчка позволяет с помощью данных в сантиметрах перевести их в необходимой размер обуви любой системы. Параметры актуальны для туфель, босоножек и сапог. При выборе кроссовок следует ориентироваться на страну-производитель и конкретную фирму, указывающую информацию о размере на своем сайте.
При выборе обуви на молнии важно учесть и такой параметр, как обхват ступни. С обувью на липучках и шнуровке дело обстоит проще, так как с помощью них можно регулировать объем. Поэтому при покупке через интернет магазин, нужно точно знать параметры обхвата ступни или сделать выбор в пользу обуви без молнии.
Не рекомендуется покупать ботинки или туфли, которые даже слегка жмут. Некоторые продавцы уверяют, что изделие растянется при носке или с помощью спрея-растяжителя. Однако это не всегда происходит. В итоге покупатель носит обувь, которая приносит ему массу неудобств в виде мозолей и боли при длительной ходьбе. Кроме того, это может привести к деформации стопы. Особенно опасно ношение тесных ботинок в детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат еще сформирован не полностью.
Выбирать обувь нужно с небольшим «запасом». Ноге должно быть комфортно и просторно. Даже если сапоги или ботинки немного велики, можно подложить стельку или надеть более плотный носок. Особенно это актуально в холодное время года.
У вас нет времени ходить по магазинам, вы заказываете обувь по Интернету или просите сделать покупку близкого человека? Вы уверены, что туфли будут впору? Убедитесь, что вам известно, как определить размер ноги, не выходя из дома.
Только факты:
1. Нет двух пар одинаковых ног.
2. Левая и правая конечности отличаются по размеру или ширине.
3. Ваши ноги отекают и в течение рабочего дня увеличиваются в объеме. Если новая обувь вам в самый раз утром, не факт, что и вечером она будет впору.
4. В среднем человек ежедневно проходит от 7900 до 10000 шагов, пройденное за год расстояние составляет примерно 2400 км.
5. Нога человека состоит из 107 соединительных связок, 33 суставов, 26 костей и 19 различных мышц.
6. В течение жизни ноги человека постепенно и понемногу меняются.
7. Поиск рабочих туфель идеальной посадки - вещь сложная и совершенно не зависящая от известности марки или того, насколько хорош продавец обуви.
Невозможно гарантировать удачную покупку по Интернету, если вы не сняли мерок ваших стоп по длине и ширине и тем самым не уточнили параметры на данный момент. Как узнать Наиболее точный результат вы получите, следуя простым инструкциям:
1. Расположите лист чистой бумаги на твердом ровном полу.
2. Встаньте на него одной ногой, но не босиком, а в носке средней толщины.
3. Обведите стопу карандашом, держа его вертикально.
4. Сделайте метки в конце у вашей пятки и еще одну - у "макушки" большого пальца.
5. Сделайте еще пару меток: у основания большого пальца (выпирающей косточки) и чуть ниже мизинца, то есть в местах, обозначающих ширину стопы.
6. Измерьте длину двух перекрестных отрезков по оставленным меткам.
7. К отрезку, характеризующему длину вашей стопы, прибавьте на свободное облегание 3-5 мм.
8. И последний совет о том, как определить размер ноги. Заметьте, если ширина ступни превысила девять с половиной сантиметров, к вашему стандартному размеру, определенному по длине стопы, нужно прибавить еще половину как минимум.
Сверьте полученный результат с нижеприведенной таблицей:
Длина стопы | Размеры обуви (в см) российских производителей |
|
- Вечер - лучшее время для примерки туфель, когда у ног максимальный естественный размер.
- Одно только имя известной обувной марки может стать некоей гарантией качества. И пусть брендовые туфли стоят дороже, но они себя окупят. Носить вы их будете заметно дольше.
- Примеряя обувь, будьте в таких носках или колготках, какие собираетесь с этой парой носить. Идеальный вариант - быть еще и в соответствующей одежде, чтобы образ был полным.
- Высококачественную обувь легко определить по натуральному материалу, ровным и точным швам, устойчивой подошве, укрепленным мыску и пятке.
- Подошва изделий из кожи нуждается в профилактике. Одновременно с ней поменяйте и набойку, чтобы каблук не оказался ниже подошвы по уровню высоты.
- Первый выход в новой обуви должен быть совершен в сухую погоду. Пара будет дольше служить.
- Вместе с покупкой обуви приобретите и подходящие средства по уходу.
Теперь вы обладаете ценной информацией о том, как определить и выбрать удачную пару обуви. Пусть покупки вас только радуют!
Традиционно длина нижних конечностей связывается с ростом, но это не совсем так, поскольку у высоких людей все конечности длинные. Ориентироваться при измерении длины ног нужно на соотношение роста и длины самих ног. Измерять длину ног нужно с помощью сантиметровой ленты и зеркала.
Чтобы правильно измерить длину своих ног без постороннего участия, разденьтесь до белья, возьмите сантиметровую ленту и измерьте длину ноги сбоку. Начинайте мерить от точки соединения бедренной кости с тазом (приблизительно с середины таза) и до пятки.
В норме эта длина должна на 4–6 сантиметров превышать половину всего роста; если разница свыше 6 сантиметров, то ноги можно называть действительно длинными, а если всего от 2 до 4 сантиметров, то уже не очень.
Более точный и правильный результат измерения длины ног можно получить при участии помощника. Примите вертикальное положение, равномерно распределите вес тела на ноги и держите спину максимально прямо.
Особого влияния на результат положение тела не окажет, однако сгорбленная спина может украсть от него несколько сантиметров. Изменять положение тела в процессе также не рекомендуется
Параметры тела: измеряем правильно
- Подробнее
Пусть помощник измерит длину ног сантиметровой лентой, приложив ее начало к выступающему бугорку бедренной кости, который расположен напротив тазобедренного сустава. Конец ленты прикладывается к пятке (нога строго вертикально). Чтобы результат был объективнее, измерьте длину обеих ног.
Идеальное соотношение роста и длины ног
При росте от 161 до 167 см идеальная длина ног – 84–89 см. При росте от 168 до 174 см идеальная длина – 90–94 см. При росте от 175 до 180 см идеальная длина составляет 95–100 см.
Итак, при правильном телосложении длина женских ног должна составлять чуть больше половины роста. Мужчина в случае идеального соотношения должен обладать длиной ног, которая совпадает с длиной туловища.
Один из основных вопросов, который встает при покупке обуви ребенку, - как определить нужный размер. Нередко на прилавках магазинов размещено много обуви визуально одинаковой длины, но в то же время с разными маркировками. Разница в размерах закладывается производителями, как и в одежде. Разобраться с нюансами выбора нужного размера помогут таблички.
Без теоретических знаний подобрать подходящую для ребенка обувь не так уж простоКалькулятор
Классификация детской обуви
Какие бывают виды детской обуви? Критерии разделения обувки могут быть самыми разными. Один из основных различительных признаков – по полу ребенка. Ряд производителей изготавливает так называемые модели унисекс, наибольшее распространение получившие в спортивном варианте обуви. Выбрать обувь можно по нижеприведенным классификациям:
По возрасту:
- ясельная (до 1,5 лет);
- малодетская (до 3 лет);
- для дошкольников;
- для младших школьников;
- подростковая.
По функциям:
- домашняя;
- спортивная;
- повседневная;
- нарядная.
Для правильного развития и формирования стопы и осанки:
- ортопедическая;
- профилактическая.
Ортопедическая обувь создана специально для поддержания здоровья стоп По сезону:
- летняя;
- зимняя;
- демисезонная.
По внешнему виду:
- закрытая;
- открытая;
- до щиколотки;
- выше щиколотки.
Обувь для детей должна отвечать следующим требованиям:
- натуральный материал, позволяющий ноге дышать (кожа, текстиль, нубук, замша);
- гибкая, но упругая подошва позволяет ноге свободно сгибаться и повторять движения стопы;
- рельефная антискользящая подошва;
- небольшой каблук необходим для профилактики плоскостопия и правильного развития ноги;
- наличие супинаторов в малышовой обуви и, при необходимости, в обуви для деток постарше;
- самым маленьким покупателям подойдут сандалии или ботиночки на липучках.
Лучше всего зарекомендовала себя кожаная обувь с удобной колодкой и супинатором Измеряем ножку правильно
Определить правильный размер обуви у ребенка можно следующим образом:
- Один из беспроигрышных вариантов: взять стельку из той обуви, в которой ребенок ходит сейчас и чувствует в ней себя комфортно. Стелька измеряется – выясняется размерность.
- Измерение карандашом на бумаге тоже весьма эффективно. Нога ставится на твердую ровную поверхность и обводится карандашом. Предварительно следует надеть носок. Для покупки обуви на зиму – теплый, а на лето – тонкий.
- Возможно измерение стопы с помощью линейки при обязательном положении стоя на ровной поверхности.
- За начальную и конечную точку измерения берутся самые выступающие части стопы.
- Ребенка можно поставить на лежащую на полу линейку или на сантиметровую ленту, предварительно натянутую.
- Мерить по диагонали неверно.
- За день нога немного отекает, поэтому все измерения желательно проводить во второй половине дня.
- Обязательно измерять обе ноги и брать за основу показатель большей стопы.
- Правая и левая ноги могут отличаться на несколько миллиметров.
- Все округления производить нужно в большую сторону. К примеру, при длине 15,3 – округлять до 15,5, а при длине 16,8 – до 17 сантиметров.
- Непременно нужно учесть запас на вырост и на удлинение ноги при ходьбе. Общий припуск должен составлять около 15 мм.
- При выборе не забывайте уделить внимание подъему и толщине ноги, особенно это касается моделей на молнии. Кроссовки, сандалии и туфли обычно «подогнать» под нужный объем проще, благодаря имеющимся липучкам. Для пухленьких ножек выбирать следует широкие, просторные модели, а для худеньких – более узкие, которые позволят материалу максимально повторить форму ножки.
Простая схема замера ножки ребенка Стелька, полученная в результате замеров, позволит точно определить размер ноги ребенка в разных системах измерения. Выбор таблицы определяется страной-изготовителем. Таблицы обычно имеются в каждом обувном магазине, но вы можете предусмотрительно захватить их с собой, чтобы суметь сориентироваться на месте.
Системы размеров в разных странах
Размерные системы сегодня имеются следующие:
- Метрическая система, используемая в России, составлена по Международному стандарту ISO 3355-77. Здесь взято за основу соответствие размера длине стопы в миллиметрах. Для удобства все показатели округлены до 0,5 см. Расстояние от выступающего вперед (обычно большого) пальца до пятки и будет показательным значением. Дополнительных поправок относительно формы колодки не предусмотрено, поэтому такая система является наиболее простой и понятной. Размерный интервал в российской обуви составляет 0,5 см.
- Штихмассовая (европейская) система применяется для импортной обуви. За единицу измерения длины стельки (и размера, соответственно) берется штих, равный 6,7 мм. При этом учитывается, что стелька, как правило, длиннее стопы примерно на 15 мм. Это связано с тем, что в длину стельки заложен запас на припуск. Этот нюанс и является причиной неправильных переводов размеров из одной системы в другую.
- Английская обувь измеряется в дюймах, где дюйм равен 2,54 сантиметра. Для пинеток для новорожденных малышей предназначен размер 0 (рекомендуем прочитать: ). Измерение проводится на расстоянии 4 дюйма от пятки. Интервал между размерами 1/3 дюйма.
- Китайская система измерения повторяет российскую и берет за основу расстояние от носка до пятки.
- Система в США, Канаде и в Австралии, измеряется тоже в дюймах. Сдвиг идет в сторону нуля на 1/12 (2,1 мм).
Китайская и российская система использует размерную сетку, соответствующую длине стопы в сантиметрах Исходя из штихмассовой системы размеров, так популярной сегодня, можно установить следующий размер ноги ребенка по месяцам: от 6 до 9 месяцев – 17 номер; от 9 до 12 месяцев – 18 номер; для годовалого ребенка – 19-21 номер.
Часто бывает, что девичья ножка в этом возрасте имеет меньший показатель (18 и даже меньше). При выборе зимней обуви рассматриваются размеры от 20 до 23. Точный размер ноги у ребенка подобрать можно по таблицам.
Таблицы для определения размера
Таблица 1. Соответствие размеров метрической и штихмассовой систем размеров детской обуви
| Пинетки | Ясельная | Малодетская | |||
|---|---|---|---|---|---|
| метрич. (см) | штихмас. | метрич. (см) | штихмас. | метрич. (см) | штихмас. |
| 9.5 | 16 | 10.5 | 17 | 14.5 | 23 |
| 10 | 16.5 | 11 | 18 | 15 | 24 |
| 10.5 | 17 | 11.5 | 19 | 15.5 | 25 |
| 11 | 18 | 12 | 19.5 | 16 | 25.5 |
| 11.5 | 19 | 12.5 | 20 | 16.5 | 26 |
| 12 | 19.5 | 13 | 21 | ||
| 12.5 | 20 | 13.5 | 22 | ||
| 14.5 | 22.5 | ||||
| Дошкольная | Школьная | Подростковая | |||
|---|---|---|---|---|---|
| метрич. (см) | штихмас. | метрич. (см) | штихмас. | метрич. (см) | штихмас. |
| 17 | 27 | 20.5 | 32 | 24.5 | 38 |
| 17.5 | 28 | 21 | 33 | 25 | 39 |
| 18 | 28.5 | 21.5 | 34 | 25.5 | 40 |
| 18.5 | 29 | 22 | 34.5 | 26 | 40.5 |
| 19 | 30 | 22.5 | 35 | 26.5 | 41 |
| 19.5 | 31 | 23 | 36 | 27 | 42 |
| 20.5 | 31.5 | 23.5 | 37 | 27.5 | 43 |
| 24 | 37.5 | 28.5 | 43.5 | ||
Для пухленькой ножки нужно подбирать обувь соответствующей ширины Таблица 2. Размер обуви для детей по месяцам до года
| Возраст | Длина стопы, см | Длина стопы, дюйм | Россия | Европа | США | Китай |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-3 мес. | 9.5 | 3.7 | 10 | 16 - 17 | 0 - 2 | 10 |
| 0-6 мес. | 10.5 | 4.1 | 11 | 17 - 18 | 2,5 - 3,5 | 11 |
| 6-12 мес. | 11.7 | 4.6 | 12 | 19 - 19,5 | 4 - 4,5 | 12 |
Таблица 3. Размеры обуви для детей от 0 до 6 лет
| Длина стельки, см (+ 1,5 см) | Россия / Европа | Англия | США |
|---|---|---|---|
| 9 | 16 | 0.5 | 1 |
| 9.5 | 17 | 1 | 2 |
| 10.5 | 18 | 2 | 3 |
| 11.5 | 19 | 3 | 4 |
| 12 | 20 | 4 | 5 |
| 13 | 22 | 5 | 6 |
| 14 | 23 | 6 | 7 |
| 14.5 | 24 | 7 | 8 |
| 15.5 | 25 | 8 | 9 |
| 16.5 | 27 | 9 | 10 |
| 17 | 28 | 10 | 11 |
| 18 | 30 | 11 | 12 |
| 19 | 31 | 12 | 13 |
Таблица 4. Размеры обуви для детей от 6 до 10 лет
Обувь для детей младшего школьного возраста (от 6 до 10 лет) в США выбирается по иной системе размеров. Размерная сетка здесь снова идет с 1.
| Длина стельки, см (+ 1,5 см) | Россия / Европа | Англия | США |
|---|---|---|---|
| 19 | 32 | 13 | 1 |
| 20.5 | 33 | 1 | 2 |
| 21.5 | 34 | 2 | 3 |
| 22 | 36 | 3 | 4 |
| 23 | 37 | 4 | 5 |
| 24 | 38 | 5 | 6 |
| 25 | 39 | 6 | 7 |
В 10-летнем возрасте размеры у мальчиков и у девочек уже сильно отличаются. С этого возраста все размеры подразделяются на мужские и женские.
Таблица 5. Подростковая женская обувь от 10 лет
| Длина стельки, см (+ 1,5 см) | Россия / Европа | Англия | США |
|---|---|---|---|
| 21 | 35 | 2 | 4 |
| 21.5 | 35-36 | 3 | 5 |
| 22.5 | 36-37 | 4 | 6 |
| 23.5 | 37-38 | 5 | 7 |
| 24 | 38-39 | 6 | 8 |
| 25 | 39-40 | 7 | 9 |
| 26 | 40-41 | 8 | 10 |
| 27 | 41-42 | 9 | 11 |
| 27.5 | 42-43 | 10 | 12 |
Таблица 6. Подростковая мужская обувь от 10 лет
| Длина стельки, см (+ 1,5 см) | Россия / Европа | Англия | США |
|---|---|---|---|
| 23.5 | 39 | 4 | 6 |
| 24.5 | 40 | 6.5 | 7 |
| 25.5 | 41 | 7.5 | 8 |
| 26 | 42 | 8.5 | 9 |
| 27 | 43 | 9.5 | 10 |
| 28 | 44 | 10.5 | 11 |
| 28.5 | 45 | 11.5 | 12 |
| 29.5 | 46 | 12.5 | 13 |
| 30 | 47 | 13.5 | 14 |
| 31 | 48 | 14.5 | 15 |
| 32 | 49 | 15.5 | 16 |
Определяем тесную обувь
Поведать родителям о том, что обувь давит, жмет или доставляет иной дискомфорт, может только уже подросший ребенок. Малыши до года и даже двух об этом рассказать не смогут - как мама может узнать, пришла пора покупать больший размер или еще нет? Используйте следующие советы.
