Как отпустить волосы. Как хорошо выглядеть, пока вы отращиваете волосы после короткой стрижки. Маска с луком

Каждый сезон стилисты провозглашают моду на короткие стрижки. Прекрасный пол мечтательно улыбается: «А мне бы пошёл дерзкий «боб»!» И тут же напутствуют парикмахера: «Чуть-чуть подстригите кончики, я отпускаю волосы. Кстати, не подскажете, как это сделать побыстрее?» Отчего же, подскажем, мотайте на ус, то есть на локон.

Все, кто хотя бы раз обзаводился кудрями, знают, сколько сложностей подстерегает на этом пути. Волосы растут медленно, а достигнув более-менее приличной длины, секутся и пушатся. Да и ходить с невразумительным «вороньим гнездом» на голове до тех пор, пока не появится полноценная гривка, - сомнительное удовольствие, так и хочется пустить всё «под ножницы». Поэтому начнём с советов, как уберечь (и в дальнейшем приумножить) имеющуюся растительность.

Сво-бо-ду!

Решив отращивать волосы , предоставьте им свободу, носите распущенными. Это будет раздражать, но, потянувшись за спасительной заколкой, напомните себе: любые стягивания и деформации плохо сказываются и на состоянии, и на росте шевелюры. Даже безвредные, казалось бы, невидимки и мягкие эластичные резинки повреждают структуру волоса, провоцируют натяжение у корня и тем самым ослабляют.

Строго по предписанию

Проведите ревизию полочки в ванной: требуется подобрать уход, соответствующий вашему типу волос. В магазине подберите шампунь, бальзам и маску одной серии. Не обязательно ориентироваться на ассортимент супермаркетов, попытайте счастья с аптечными средствами. Как правило, органик-шампуни не содержат вредный для кожи головы лаурел сульфат.

Маска-рад

Какой бы дорогой шампунь вы ни приобрели, разочаруем: чуда и «вау-эффекта» ждать не стоит, слишком непродолжительно средство воздействует на кожу головы и волосы. Хорошо зарекомендовали себя маски для волос. Итак, для блеска и увлажнения волос раз в неделю нужно делать масляные маски (оливковое, репейное, зародышей пшеницы), для восстановления и роста – с дрожжами, витаминами А и Е и раствором алое (продается в аптеке), для стимуляции роста – с горчичным маслом или настойкой стручкового перца (аптечная настойка разводится с водой в пропорции 1:10). Вряд ли хватит времени и энтузиазма на три процедуры в неделю, хорошо, если вы хотя бы будете чередовать их. Тут подстерегает досадное обстоятельство: масляные маски вымывают красящий пигмент, что для обладательниц окрашенных волос отнюдь не благо. Поскольку частое окрашивание стойкими средствами на этом этапе нежелательно, обсудите с парикмахером, как выйти из ситуации. Возможно, мастер предложит лёгкое мелирование, мягкие оттеночные бальзамы или натуральные красители.

Даже не дуть

Утюжки и фены облегчают сушку и укладку, однако сушат и травмируют волосы. Ради их же здоровья придётся на время (в идеале - навсегда) отказаться от приборов. Заведите привычку мыть голову вечером, когда есть время высушить её естественным способом. Утренняя «экспресс-головомойка» - настоящий стресс для волос, которые мокрыми попадают под струю горячего фена, придадим эту процедуру анафеме. Вымытые волосы подержите 15-20 минут под полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу. Затем возьмите чистое сухое полотенце и неспешно промокайте им пряди по всей длине. Чтобы придать причёске объём, наклоните голову вниз, перебирайте локоны пальцами. Кстати, на укладочные средства запрет не распространяется, главное, соблюдайте меру и выбирайте те, в составе которых , экстракты трав, ланолин и УФ-фильтры, но без спирта.

По головке погладить

Не просто погладить, а помассировать. Нельзя недооценивать стимулирующее действие массажа в деле роста шевелюры: увеличивает приток крови к волосяным луковицам и укрепляет их. Надеемся, вы не забываете массировать кожу головы перед мытьём: подушечками пальчиков от ушей и основания затылка продвигайтесь вверх лёгкими круговыми движениями. Возьмите за правило перед сном совершать 100, а лучше 200 взмахов расчёской. Наклонив голову вниз, зачёсывайте волосы с затылка вперёд, «против шерсти» – это первая часть процедуры. Столько же движений сделайте, поглаживая себя «по шёрстке», то есть в направлении роста волос. Массажная щётка должна быть из натуральных материалов - щетины или дерева.

Ешь, и пусть растут

Фраза «ты то, что ты ешь» на сто процентов относится к красоте и здоровью волос. Чтобы локоны росли быстро и радовали здоровым видом, полноценно питайтесь. Перечислим продукты, которые должны быть регулярно в рационе «златовласки»: крупы, зелёный горошек, шпинат, брокколи, лосось и рыба жирных сортов, куриные или перепелиные яйца, сливочное и растительное масло, говядина или телятина.

Поскольку обеспечить не всегда удаётся, принимайте поливитаминные комплексы, которые предлагает аптечная сеть. Однако помните: флаконы с пилюлями – не панацея и не чудо-средство для шевелюры, а лишь вспомогательный фактор. Нет смысла тратиться на дорогие импортные препараты, достаточно, чтобы в составе были витамины А, С, Е, В, магний, цинк, железо.

Отращивание длинных здоровых волос требует устремленности и терпения. К счастью, есть способы, с помощью которых вы сможете повысить ваши шансы на успех в этом деле. Вы должны постоянно заботиться о здоровье своих волос, чтобы в итоге ваши локоны превратились в длинные красивые косы.

Шаги

Введите в привычку процедуры ухода за волосами

Регулярно подстригайте кончики волос. Повреждения кончиков волос имеют тенденцию подниматься по волосу вверх, чтобы это предотвратить, необходимо их отстригать. Регулярное подстригание кончиков позволяет поддерживать здоровье волос в целом от корней до самых кончиков.

Процедуру необходимо выполнять каждые 8-12 недель. Это может звучать сомнительно, но срезка волос примерно на 1 см дает им толчок к росту.
- Если вы заметили поврежденные волосы ранее промежутка 2-3 месяца, подстригите их как можно скорее.
Если ваш напряженный график не позволяет вам регулярно посещать салон, приобретите ножницы для волос и аккуратно укорачивайте волосы самостоятельно.
Если ваши волосы сильно повреждены, вы должны смириться с необходимостью срезать все повреждения, даже если это будет означать потерю существенно части длины волос. В таком случае повреждения не смогут разрастись.

Мойте волосы в слегка теплой воде. Споласкивайте холодной водой. Холодная вода разглаживает чешуйки волос и запирает внутри питательные элементы, обеспечивая здоровье волос. Горячая вода раскрывает чешуйки волос, способствуя потере питательных веществ.

Минимизируйте количество расчесываний. После мытья волосы имеют свойство спутываться. Для их расчесывания используйте плоскую расческу с редкими зубьями. Слишком частое расчесывание преждевременно выдергивает некоторую часть волос.

Массируйте и стимулируйте. Как и нашему мозгу нужны определенные стимулы для развития, коже головы они также требуются. При мытье волос не забывайте помассировать кожу головы в течение 1-3 минут.

Используйте безопасные для волос аксессуары. Аксессуары с металлическими частями, узкими щелками имеют свойство цеплять волосы, повреждать их и даже вырывать, не говоря уже о том, что это больно!
- Резиновые резинки однозначно нельзя использовать для завязывания конского хвоста. Они рвут и повреждают волосы. Если вы совершили такое преступление против своих волос, незамедлительно удалите его последствия.
- Специальные зажимы для волос, держатели для конского хвоста не из металла обычно считаются безопасными. В общем, все, что не будет тянуть и выдергивать ваши волосы, подойдет для этой цели.
Не ройте яму своим волосам
1. Избегайте жара. Это означает однозначное нет фенам, плойкам, утюжкам, стайлерам. Жар повреждает волос в целом, поэтому лучше полностью отказаться от применения нагревательных приборов к волосам.
  
  Не применяйте к волосам сильные химикаты. Скажите нет химической завивке, осветлению перекисью, химическому выпрямлению. Если у вас уже и так окрашенные волосы, используйте шампунь и кондиционер, специально предназначенные для окрашенных волос.
  
  Откажитесь от причесок, оказывающих стрессовое воздействие на кожу головы. Многие прически плохо отражаются на коже головы и волосах. Этого легко избежать, если отказаться от бессмысленного стресса на волосы. Как можно скорее!
Учтите другие факторы
1. Питайтесь правильно. Это означает употребление пищи богатой железом, цинком и витамином C. Правильная диета для волос – правильная диета для организма в целом. То, что полезно вам, полезно и вашим волосам.
  - Подпитайте свои локоны богатой железом пищей: шпинатом, бобами и мясом. Это важно для транспортировки кислорода к волосяным фолликулам.
  - Обеспечьте волосы строительными веществами для роста, потребляя белковые продукты: рыбу, яйца, орехи и сою. Волосы состоят в основном из кератина, который сам по себе является белком.
  - Цинк защищает волосы от повреждения. Цельные злаки, устрицы, арахисовое масло, семечки – отличные источники цинка.
  - Добавить больше фруктов и овощей в свою диету. В них содержатся витамины A, C и E, которые являются антиоксидантами, поддерживающими здоровье кожи головы и волос.
  - Ни в коем случае не урезайте свою диету. Отказ от важных питательных веществ не только заставляет чувствовать слабость и быть в паршивом состоянии, но и замедляет рост ногтей и волос, а также ухудшает цвет лица.
2. Контролируйте стресс. Питайтесь хорошо, регулярно упражняйтесь, полноценно спите по ночам – все это хорошо помогает против стресса. Сильный стресс любого рода может приводить к появлению любых физических симптомов, в т.ч. замедление и остановка роста волос.
  - Тело требуется очень много питательных веществ. При этом, волосы стоят не на первом месте в списке их получателей. Ваш мозг и прочие жизненно важные органы имеют максимальный приоритет. Поэтому только должная забота о вашем теле может сделать так, что тело позаботится о ваших волосах.
  - Регулярные физические упражнения приводят к большей выработке эндорфинов. Высокий уровень эндорфинов приводит к снижению стресса. Если вы не хотите вывести собаку на прогулку ради ее нужд, то выведите ее гулять ради своих волос.
3. Проконсультируйтесь у врача. Если у вас очевидно замедлен рост волос, возможно, у вас имеются определенные проблемы со здоровьем, которые требуют медицинского вмешательства.
  - Генетика и наследственность также могут влиять на здоровье и рост волос. Расспросите родственников не может ли у вас быть какой-либо генетической предрасположенности.
  - Медленный рост и выпадение волос может быть следствием приема лекарств. Обсудите побочные эффекты препаратов, которые принимаете, с врачом. Зачастую можно найти альтернативные варианты.
  - Проверьтесь на наличие инфекции кожи головы. Это достаточно легко лечится, и рост волос возобновляется очень быстро после излечения.
- Используйте хороший кондиционер. Кондиционер предотвращает поломку и повреждение кончиков волос, из-за чего требуется укорачивать волосы, заставляя вас отдавать некоторую часть прогресса, которого вы достигли в отращивании волос.
- Если ваши волосы легко путаются во время сна, надевайте на голову шарфик или удобную вязаную шапочку.
- Найдите фотографию с прической из длинных волос, на которую вам будет приятно смотреть, так у вас будет стимул более неотступно следовать поставленному плану.
- Мойте волосы не чаще чем через день. Естественные масла волос защищают и укрепляют их, а ежедневное мытье вымывает их.
- Массируйте кожу головы. Волосы прекрасно себя чувствуют, когда кожа головы здорова и наделена хорошей циркуляцией крови. Для стимуляции кожи головы используйте пальцы или мягкую щетку с натуральной щетиной. Избегайте щеток с пластиковой или металлической щетиной, так как они могут повредить волосы.
- Принимайте витамины группы B. Недостаток витамина B приводит к выпадению волос и их ослаблению.
- Используйте зажимы, невидимки и ободки для того, чтобы волосы не мешались глазам.
- Решите, готовы ли вы потратить достаточно много времени. Волосы отрастают примерно на сантиметр в месяц. За полгода они отрастут на 6 см. Превращение короткой стрижки в локоны до плеч может занять более года.
- Чтобы незамедлительно оказаться с длинными волосами, пока ваши настоящие волосы еще отрастают, воспользуйтесь шиньонами.
Предупреждения
- Избегайте наращивания объема волос искусственными прядями. Их закрепление может повредить ваши волосы, которые вы пытаетесь отрастить.
- Не завязывайте волосы в тугой конский хвост, не заплетайте тугих кос и дракончиков. Излишнее давление на волосяные фолликулы увеличивает выпадение волос.

Чтобы отрастить волосы быстро, не обязательно обращаться к косметологам или употреблять различные препараты. С помощью нескольких простых природных способов вы сможете легко отрастить волосы в домашних условиях.

Длинные локоны не выходят из моды, они украшают женщину и придают ей роскоши. Чтобы быстро отрастить волосы, вовсе не обязательно записываться на дорогостоящие процедуры: если придерживаться четких правил и рекомендаций, нужного эффекта можно достичь даже в домашних условиях.

Как правильно отращивать волосы

Иногда накатывает такой период в жизни, когда хочется коротко постричься. Точно так же внезапно, возникает желание быстро отрастить шевелюру. К сожалению, чудес не бывает, и за неделю пряди не вытянутся от плеч до попы. В большинстве случаев они растут по 1-2 см в месяц, быстрее просто генетически не предусмотрено.

На самом деле, упор нужно делать не на рост, а на сохранение водного баланса в волосяных стержнях, а также их крепости. Тогда уже через год они будут на 12-20 см. длиннее. Впечатляет, правда? Поэтому предлагаем вашему вниманию советы по росту здоровых прядей.

Регулярно подстригайте секущиеся кончики.
Чтобы локоны росли, они должны быть здоровыми. Если у вас будут посеченные кончики, они остановятся в росте и постепенно будут обламываться, тем самым укорачивая длину.
Если вы найдете подходящее средство, которое будет питать и склеивать кончики, тогда стрижка действительно не понадобится.
Правильно сушите голову.
Многие девушки не представляют сушку прядей без фена, ведь как сделать красивую укладку без него? Но если вы решили отращивать локоны, тогда надо выбирать: либо длина, либо укладка. Чем больше мы сушим голову феном, тем медленнее они растут. Поэтому старайтесь применять горячую сушку только в самый последний момент, пускай голова высохнет в естественных условиях.
Употребляйте побольше воды.
Для быстрого роста волосам нужна вода. Не забывайте об этом и старайтесь пить ее побольше.
Используйте витамин В.
Когда его не хватает, шевелюра очень страдает. Поэтому, чтобы снабдить ее полезными веществами, сделать живой и крепкой, а та же подготовить отличную почву для активации роста волос, следует употреблять витамин В. Его можно получить с пищей либо купить в ампулах и добавлять в шампунь.
Следите за питанием.
Чтобы отрастить волосы, старайтесь употреблять пищу, насыщенную белками и, желательно, приготовленную в домашних условиях.
Массируйте голову.
Делать массаж необходимо с использованием горячего масла. Это поможет коже расслабиться, активизировать свои силы, а также усилить приток крови для улучшения роста.
Старайтесь поменьше краситься.
Отрастить свой цвет, в том числе, и осветленных волос, получится, если окрасить их в тон, максимально близкий к своему натуральному. Возможно, процедуру придется повторить через месяц-полтора, но помните, что окрашивание очень замедляет рост шевелюры.
Если же локоны были покрашены в темный цвет, воспользуйтесь смывкой краски, которую можно приобрести в профессиональных магазинах, а затем опять же покрасьте их в цвет, близкий к натуральному.

Чтобы отрастить здоровые волосы, уделяйте максимум внимания их увлажнению и питанию, а также не забывайте вовремя состригать поврежденные концы.

Конечно, мгновенного результата это не даст, но если вам интересно, как отрастить шевелюру за год — тогда спокойно можете пользоваться советами, приведенными выше.

Экспресс-методы роста волос

Чтобы быстро отрастить волосы, важно их регулярно увлажнять и подпитывать, потому что именно недостаток питательных веществ это сдерживающий фактор роста здоровой, длинной и густой копны.

Если в организме не хватает естественного строительного материала — белка и других веществ, то при всем их желании, волоску формироваться просто не из чего.

Поэтому почти все способы, помогающие быстро отрастить длинные здоровые волосы базируются на обеспечении фолликул нужными для роста веществами .

Отрастить длинные волосы за неделю не получится, но существуют экспресс-методы, способные быстро «разбудить» неактивные волосяные луковицы:

Мезотерапия.
Врач-косметолог подбирает нужные биологически активные вещества, которых не хватает именно в вашем организме. Состав является очень индивидуальным и его нельзя заимствовать от знакомых.
Подбираются подходящие для вас аминокислоты, витамины, микроэлементы и другие вещества. Затем этот лечебный состав вводится под кожу головы. Фолликулы получают полный набор питательных веществ и уже ничего не может сдерживать их рост.
Ампулы.
Являются по сути лекарственными препаратами с определенным раствором, который содержит гормональные вещества. С помощью таких ампул удается даже отрастить пряди с короткой стрижки.
В зависимости от производителя и состава лекарственных ампул, их требуется наносить на кончики либо на всю голову, чтобы вещества проникли вглубь. Затем состав смывается и локоны получают хороший заряд, чтобы расти с новой силой. То, насколько быстро локоны порадуют хорошей длиной, зависит от знаний и опыта специалиста, который будет подбирать состав ампул.
Лазерная расческа.
Помогает отрастить локоны с нуля, поскольку способствует появлению новых волосяных фолликул. Расческа выделяет световую энергию, которая поступает вглубь фолликул и греет их, стимулируя циркуляцию крови.
Позволяет не терять пряди, которые отрастают — сохраняет их крепкими и станет спасательным кругом для тех, кто не знает как отрастить густые волосы.
Некоторые модели умеют вибрировать, чем массируют голову и способствуют дополнительному притоку крови к фолликулам.
Дарсонваль.
Это устройство являет собой электрическую расческу, которая выделяет слабый импульсный ток с высоким напряжением.
Благодаря влиянию электрических импульсов, улучшается циркуляция лимфы, лучше циркулирует кровь, а так же подсушивается кожа головы. Поэтому она является отличным лечащим средством для женщин с жирным типом волос.
Расческа позволяет не только быстро отрастить длинные волосы, но и сохраняет их чистыми и блестящими на протяжении длительного времени.
В дополнение вы еще улучшите цвет лица и получите сильный тургор кожи.
Домашние и профессиональные маски.
Сегодня на рынке можно купить как профессиональные маски, которые обещают быстрый рост волос, так и приготовить самостоятельно из вполне доступных средств. Горчица издавна считается главным акселератором роста волос, можно так же попробовать пиво, корицу или другие вещества. Подберите свои ингредиенты, в зависимости от индивидуальной ситуации.

Сколько времени понадобится на то чтобы отрастить волосы

Конечно, волосы у женщин растут индивидуально. В целом они удлиняются от 1 до 2,5 см в месяц, однако на их рост влияют и сторонние факторы:

Время года
Время суток
Особенности организма
Наследственность
Климатические условия
Возраст человека
Особенности питания
Особенности ухода за волосами

Ученые заметили, что после окрашивания и химической завивки волосы растут медленнее . Поэтому быстрый способ отрастить волосы — это как минимум их не красить.
Когда мы отращиваем пряди после короткой стрижки, следует исходить из роста 1,5 см в месяц. За год они отрастут на 18 см.

Как отрастить волосы после короткой стрижки

Когда пряди отрастают после короткой стрижки, они мешают, путаются, приносят дискомфорт и преодолеть этот промежуток времени психологически очень сложно.

Отрастить длинные красивые волосы после каре и других коротких стрижек помогут следующие советы:

Не пользуйтесь феном.
От горячего воздуха рост волос замедляется.
Ешьте побольше витаминов.
Они нужны для стимулирования роста локонов: чем больше питательных веществ будет в вашем организме, тем быстрее волосы отрастут.

Используйте заколки.
Если вас раздражают некоторые локоны, которые нельзя никуда убрать, попробуйте использовать заколки. Они придадут прическе более ухоженный вид, а так же избавят от неприятных ощущений.
Применяйте средства для укладки.
Когда вы смотрите на несуразную прическу и вот-вот сдадитесь и решите подстричься, попробуйте использовать гели и мусы для укладки. Они придадут вашей прическе шарма.
Делайте маски.
В решении проблемы, маски могут сыграть ключевую роль. В качестве основного ингредиента для лечебной смеси может выступать горчица, льняное масло, корица, мед, пиво и другие.
Изменяйте оттенок.
Иногда изменение цвета или оттенка волос позволяет сделать некрасивую отросшую стрижку более привлекательной, и даже интересной и стильной.
Отрастить здоровый натуральный цвет волос после осветления помогут специалисты, которые подберут правильный тон в каждом отдельном случае.
Не забывайте про массаж.
Cначала необходимо создать нагрузку на корни. Для этого вам надо волосы немного подергать, однако главное не перегнут палку.
Проделайте эту процедуру со всеми волосами. В целом она занимает у женщин по 5-7 минут.
Затем выполняйте такие же движения, которые вы делаете при мытье головы.
И последний шаг — это просто тщательно и ласково погладить волосы.
Массаж способствует приливу крови к массируемому участку тела. Больше всего полезных веществ, которые нужны для роста локонов, как раз и находятся в крови. Поэтому естественным образом без лишних препаратов вы решаете проблему.
Восточная медицина.
Точки Шиацу — это специальные энергетические точки, воздействуя на которые вы можете управлять своим организмом на энергетическом уровне. Благодаря точкам Шиацу можно избавиться от многих болезней, поправить фигуру и конечно же, решить проблему, как быстро отрастить волосы.
И так, вдоль центра головы, от лба до шеи проходит целый ряд точек. Не больше минуты вам необходимо надавливать на них большими пальцами. Волосы перестанут выпадать, будут крепнуть, появится блеск и живость.

Специфика отращивания кучерявых волос

Отрастить кудрявые длинные волосы вовсе не сложно, если следовать специальным инструкциям.

Увлажняйте локоны.
Когда им не хватает влаги, они становятся сухими, начинают ломаться, путаться и имеют непрезентабельный вид. Старайтесь пить побольше воды, не используйте шампуни, которые сушат волосы, пользуйтесь кондиционерами. Тогда локоны будут блестеть, сиять и крепнуть.
Следите, чтобы волосы не повредились.
Иногда для визуального удлинения волос, обладательницы кудряшек решают их выпрямить. Учтите, в таком случае локоны пересушиваются, и кончики повреждаются, что явно не способствует продвижению к цели иметь длинную и красивую шевелюру.
Если вы никак не можете обойтись без укладки, попробуйте использовать гель. Он не вредит волосам и способствует отличному внешнему виду.
Ухаживайте за кончиками.
Самое главное, чтобы они не повреждались, тогда волосы не надо будет стричь. Для ухода за кончиками вы можете использовать специальные сыворотки или эфирные масла.

Если вы, действительно, хотите иметь здоровые длинные волосы, не поленитесь и подойдите к вопросу комплексно. Необходимо следить за питанием, вовремя состригать секущиеся кончики и стимулировать доступ питательных веществ к фолликулам. Следуйте советам, приведенным выше, и тогда вопрос роста шевелюры, перестанет вас беспокоить.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: видео

Популярные и действующие способы быстрого отращивания волос, а также рекомендации и пошаговые инструкции действия смотрите в видео обзорах, которые мы подготовили по данной тематике.

Длинные здоровые локоны - мечта каждой девушки. Роскошная шевелюра привлекает внимание, заставляет окружающих оглядываться. Не секрет, что на быстрый рост волос влияет не только уход косметическими средствами, но и общее состояние здоровья, питание, внешние факторы. Чтобы стать счастливой обладательницей длинных блестящих локонов недостаточно регулярно посещать парикмахера или делать ухаживающие маски 2 раза в неделю. Нужно применять комплексный подход, лишь таким образом получится добиться поставленной цели.

Воздержитесь от посещения заведений, в которых присутствует большое скопление табачного дыма. Также стоит избегать помещений с выбросом летучих химикатов, таких как краски, промышленные лаки или растворитель. При купании в бассейне надевайте резиновый головной убор, по возможности соблюдайте это правило во время отдыха на солёных и пресных источниках.
Важной особенностью ухода за волосами является правильная их обработка в морозную или напротив, жаркую погоду. Летом необходимо опрыскивать локоны солнцезащитными средствами, зимой - наносить специальные питательные сыворотки (можно гидрогель).
Не ленитесь посещать мастера хотя бы 1 раз в 2 месяца. Состригайте посечённые кончики, настаивайте на стрижке по всей длине копны. Такая обработка не позволит концам слоиться выше, за счёт чего волосы не будут ломаться. Также стоит присмотреться к обработке кончиков горячими ножницами, с их помощью иссушенные пряди срезаются и одновременно запаиваются.
Несколько раз в год проходите курс поливитаминов или других восстанавливающих комплексов для волос. Альтернативой подобным препаратам служит барсучий или рыбий жир в ампулах. Помимо этого, они благотворно влияют на пищеварение, дыхательные пути, костную ткань, ногти и мышцы.
Не секрет, что во время сильного кратковременного стресса или постоянных (затяжных) нервных нагрузок волосы перестают расти и начинают выпадать. В такой ситуации есть только один выход - оградите себя хотя бы на 70% от возможных переживаний. Займитесь йогой, медитацией, спортом, чтением.

Сбалансированное питание

Здоровье волос начинается с правильного питания. Налегайте на фруктовые и овощные салаты, однако не употребляйте 2 блюда поочередно. Кушайте сезонные ягоды, по возможности смешивайте их с молочными продуктами.
Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим магний, йод, кальций, цинк, калий, хром, бета-каротин. Не лишней будет пища, в состав которой входит железо, витамины А, В, С, Е.
Очень важным компонентом, провоцирующим ускоренный рост волос, являются пивные дрожжи. Они включают большое количество белка, микро- и макроэлементы, витамины (в том числе биотин), аминокислоты. В качестве действующей профилактической меры принимайте дрожжи курсом 1 раз в год.
Чтобы насытить волосяные фолликулы необходимой влагой, выпивайте достаточное количество жидкости в сутки. При этом основную массу должна составлять вода (около 2,3 литров), зелёный чай (не более 0,5 литра), свежевыжатые соки и морсы.
Важным аспектом при отращивании волос принято считать здоровье их обладателя, дело касается желудка и кишечника. Хотя бы 1 раз в год проходите курс абсорбирующими компонентами местного назначения (активированный уголь, «Полисорб»), чтобы вывести из организма яды, шлаки и пищевые химикаты.

Правильное мытьё головы

В качестве очищающих средств отдавайте предпочтение шампуням с восстанавливающим составом. То же самое относится к сывороткам и ухаживающим спреям. Внимательно читайте графу «Состав». Ищите там следующие компоненты: натуральные (не минеральные) масла, керамиды, экстракты лекарственных растений, биотин, витамины группы А-Е, протеины шёлка, кератин. Важно! Что касается недопустимых компонентов, в шампунях и бальзамах не должно присутствовать ПАВов, алканина, силикона, парафина, вазелина, лаурилсульфата. Не забывайте расчёсывать волосы перед каждым мытьём головы.
Если у вас жирные пряди, которые предполагают частое мытьё, откажитесь от этой затеи. Постепенно переводите копну на более щадящий режим: сначала делайте процедуру 1 раз в 3 дня, затем - в 5 дней. Если данная возможность отсутствует по объективным причинам, используйте сухие или жидкие шампуни, подобранные под индивидуальный ph-баланс.

Правильное мытьё головы должно заканчиваться ополаскиванием отваром на основе лекарственных растений. При этом состав не должен быть горячим, высокие температуры сведут полезные свойства к минимуму. Чтобы оценить по достоинству всю прелесть настоев применяйте их после использования шампуней и кондиционеров.

Смешайте в одну сыпучую смесь измельчённые растения аира, жимолости, ромашки и липы в одинаковых пропорциях (по 40-50 гр.), заварите травы крутым кипятком, накройте крышкой и настаивайте около 40 минут. Если состав остынет раньше, процедите и применяйте его по назначению.
Залейте кипятком 35 гр. берёзовой коры, 30 гр. календулы, 20 гр. шалфея или розмарина. Накройте крышкой, оставьте на 3 часа. По истечении времени пропустите смесь через марлю, ополосните пряди и оставьте отвар на волосах, не смывая.
Для приготовления настоя вам потребуется 55 гр. ромашки, 45 гр. ивы, 10 гр. корня аира, 100 гр. сухой крапивы. Разомните травы в ступке или другим удобным способом, заварите кипятком, выждите 20 минут. Пропустите через марлевый фильтр, капните 3 мл. эфира цитрусовых фруктов.
Возьмите половину головки репчатого лука (предпочтительно белого), заварите его в крутом кипятке. Через полчаса всыпьте 40 гр. жимолости, 35 гр. герани, 20 гр. лопуха. Настаивайте ещё 20 минут. Процедите, влейте сок половины лимона, ополаскивайте волосы перед и после мытья головы.
Отличным настоем, ускоряемым рост волос, является заварной тысячелистник в сочетании с кукушкиным льном. Смешайте два вида травы в одну смесь, заварите кипятком и дайте настояться 40-60 минут. После этого срока процедите, ополосните пряди.

Правильное использование парикмахерских инструментов

Никогда не расчёсывайте мокрые волосы. Если подобной возможности нет, проводите процедуру гребешком с большими и редкими зубцами. После мытья используйте сыворотки и спреи, которые распутывают пряди, затем аккуратно разделяйте их руками. Полностью откажитесь от расчёсок с железными зубьями, делайте упор на инструменты из черепашьего панциря или дерева. При выборе массажной щётки отдавайте предпочтение натуральному ворсу. Что касается пластика, такие расчёски провоцируют появление электризации.
Примерно на 2-3 месяца откажитесь от использования термобигудей, утюжка для выпрямления, плойки для завивки и других приборов, предполагающих обработку высокими температурами. Также на этот срок нужно прекратить всякое окрашивание аммиачными и полуаммиачными пигментами, которые сильно иссушивают волосы и делают их ломкими.
По возможности не заплетайте тугие причёски с использованием железных заколок, имеющих острые зубцы. Также откажитесь от жёстких резинок, которые стягивают волосы и ослабляют фолликулы. Носите только мягкие магнитные заколки, они не воздействуют на структуру вовсе. При этом необходимо спать только с распущенными или заплетёнными в косу волосами.
Не все знают, но так называемые стайлеры для укладки (мусс, гель, воск, лак и пр.) сильно сушат волосы и замедляют их рост. По этой причине от них необходимо отказаться или сократить использование состава. Также не рекомендуется во время отращивания волос делать химическую завивку или использовать другие технологии термической обработки.

Полки косметических магазинов переполнены профессиональными косметическими средствами на любой вкус и кошелёк. Вы можете использовать готовый состав или же приготовить маску самостоятельно, сэкономив при этом кругленькую сумму. Все представленные рецепты рассчитаны на копну волос средней длины, при необходимости увеличивайте или уменьшайте количество компонентов.

Корица и кефир. Взбейте 3 желтка миксером, чтобы смесь поднялась в 2-2,5 раза. Смешайте состав с одним стаканом жирного кефира, всыпьте пакетик молотой корицы. Равномерно распределите по прядям, оберните волосы пищевой плёнкой и выждите 1-1,5 часа. Проводите процедуру через день на протяжении 2 месяцев.
Лук и мёд. Прокрутите через мясорубку 1 крупную луковицу (белую), смешайте полученную кашу с 50 гр. жидкого мёда. В другой ёмкости соедините в один состав натёртый грейпфрут и лимон, всыпьте 40 гр. тростникового сахара. Смешайте компоненты между собой, вотрите состав в кожу головы, затем распределите на прядям, оставьте на 1 час. Делайте маску 3 раза в неделю, длительность курса составляет от 1 до 3 месяцев в зависимости от исходного состояния волос.
Мёд и коньяк. Взбейте миксером или венчиком 10 перепелиных желтков, влейте к ним 100 гр. полностью расплавленного мёда. Добавьте 50 мл. коньяка и 10 мл. любого лечебного эфира для волос (розмарин, эвкалипт, ромашка, цитрус и пр.). Втирайте смесь в кожу головы, хорошо обрабатывайте прикорневую область, после чего распределяйте оставшийся состав по всей поверхности. Длительность процедуры составляет 25 минут при регулярном уходе 2 раза в неделю в течение месяца.
Алоэ вера и пиво. Разбейте три куриных желтка в 300 мл. пива, взбейте смесь венчиком или миксером, затем подогрейте до слегка тёплого состояния. Выдавите в полученный состав сок из двух стеблей алоэ, добавьте столовую ложку мёда. Распределите равномерно по всей поверхности шевелюры, накройте голову пакетом, выждите полчаса. Повторяйте действия 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
Хна и молоко. Разведите 1 пакетик бесцветной лечебной хны в молоке согласно инструкции, оставьте набухать на полчаса. По истечении этого срока вмешайте в состав чайную ложку горчичного порошка, сделайте маску. Уделяйте особое внимание именно зоне корней, поскольку состав направлен на пробуждение спящих луковиц. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю, при этом длительность курса может достигать 3 месяцев, всё зависит от требуемого результата.

Если ваши локоны будут сильными и здоровыми, а фолликулы - крепкими, волосы перестанут сечься. Вследствие этого отпадает необходимость постоянного посещения парикмахерской, шевелюра начнёт расти в 1,5 раза быстрее. Готовьте домашние отвары, соблюдайте практические рекомендации, избегайте стрессов. Нормализуйте питание, откажитесь от стайлеров и термоприборов.

Видео: как быстро отрастить волосы

Вечно женственная мода: , шелковистые и блестящие… В действительности так много трудностей у волос, собирающихся стать длинными, что мы решаемся на стрижку. В то же время есть другое решение.

Можно ли отпустить волосы, сохраняя их мягкими и блестящими до самых кончиков? Можно, при соблюдении двух условий: смягчение и питание.

И еще немного терпения.

Наши волосы вырастают в среднем на 1,5 см за месяц. Для того, чтобы они стали достаточно длинными, – это примерно 30 см – нужно ждать, таким образом, почти два года.

После произрастания волоса из луковицы, он — этот самый волос — снаружи — «умерший», в нем нет живых клеток. А кончик тридцати см длины имеет возраст уже 2 года, то есть два года он переносит, сушку, укладку, солнце, грязный городской воздух, не имея ничего внутри, чтобы противостоять этому и оживляться. И нет у него ничего, чтобы помогло затормозить процесс собственного старения.

Итак, для ухода за длинными волосами, нужно действовать в двух направлениях: обогащать кислородом кожу головы и «ремонтировать» концы волос.

Кожа головы: стимулирование.

Красота волос происходит от здоровой и ухоженной . Чтобы стимулировать циркуляцию нужно:

1) Мягко и медленно расчесывать волосы во всех направлениях, не делая резких жестов, чтобы не порвать капиллярные фибры или поцарапать кожу. Хорошая щетка – из натуральной щетины. Или с маленькими шариками на концах.

2) Опустив голову книзу, помассировать ее: положить подушечки пальцев на голову, подвигать ими кожу головы. Это дело одной минуты, но при этом очень и очень эффективно, чтобы стимулировать циркуляцию.

3) Выбрать хороший . выбирается для , а не для кончиков волос. Нормально иметь немного сухие концы при длинных волосах — это не вопрос природы ваших волос. Нужно внимательнее относиться к корням.

Уход за волосами:

Минимум раз в неделю нужно проводить для волос полный уход, который компенсирует все трудности, выпавшие на их долю за неделю.
Тусклые и путающиеся волосы нуждаются, например, в экстракте кедра и распутывающих полимеров – гелевая текстура, нежирная, с прекрасным запахом, которую можно купить в косметическом отделе. («Кедровый гель»)

Масло Жожоба – это может быть натуральной защитой для волос Его можно использовать после мытья, накладывая равномерно на волосы до кончиков. Почему именно жожоба? Потому что оно по своей структуре близко к элементу, который наш организм производит натурально — sebum – именно этого элемента не хватает при длинных волосах, потому что он не достигает их кончиков.

Масло жожобы не тяжелое и не тянет волосы к земле, при условии, что вы не положите его слишком много на голову. Правильный жест: всего несколько капелек масла выдавить на руку, погреть в ладони и затем легко провести ладонью по волосам. Вдобавок, масло жожоба обладает легкой защитой от УВ (индекс 5). Его можно купить в чистом виде в аптеках и в био-магазинах.

Нужно быть осторожнее с предрассудками. Подрезать волосы — это совсем не, что подрезать ветки у дерева — это не придает волосам больше цветущей силы. Подрезанная ветка дерева остается живой и получает больше древесного сока. Но волос мертвый и он не поменяет своей конституции, если от него отрезать кончик, В то же время, стрижка придает более свежий и оформленный вид потому что отрезанные кончики- сеченые и сухие красоты не добавляли. Это все равно как отрезать кусок ткани, который стал похож на бахрому.

Давид Лукас, Институт Рене Фюртерер в Париже:

Отращивать волосы — это не означает больше никогда не подрезать их. Нужно обязательно обрезать сеченые концы, особенно при слабых тонких волосах. Волосы вьющиеся портятся быстрее, чем волосы прямые и гладкие, которые защищают друг друга между собой