Длинные здоровые локоны - мечта каждой девушки. Роскошная шевелюра привлекает внимание, заставляет окружающих оглядываться. Не секрет, что на быстрый рост волос влияет не только уход косметическими средствами, но и общее состояние здоровья, питание, внешние факторы. Чтобы стать счастливой обладательницей длинных блестящих локонов недостаточно регулярно посещать парикмахера или делать ухаживающие маски 2 раза в неделю. Нужно применять комплексный подход, лишь таким образом получится добиться поставленной цели.
- Воздержитесь от посещения заведений, в которых присутствует большое скопление табачного дыма. Также стоит избегать помещений с выбросом летучих химикатов, таких как краски, промышленные лаки или растворитель. При купании в бассейне надевайте резиновый головной убор, по возможности соблюдайте это правило во время отдыха на солёных и пресных источниках.
- Важной особенностью ухода за волосами является правильная их обработка в морозную или напротив, жаркую погоду. Летом необходимо опрыскивать локоны солнцезащитными средствами, зимой - наносить специальные питательные сыворотки (можно гидрогель).
- Не ленитесь посещать мастера хотя бы 1 раз в 2 месяца. Состригайте посечённые кончики, настаивайте на стрижке по всей длине копны. Такая обработка не позволит концам слоиться выше, за счёт чего волосы не будут ломаться. Также стоит присмотреться к обработке кончиков горячими ножницами, с их помощью иссушенные пряди срезаются и одновременно запаиваются.
- Несколько раз в год проходите курс поливитаминов или других восстанавливающих комплексов для волос. Альтернативой подобным препаратам служит барсучий или рыбий жир в ампулах. Помимо этого, они благотворно влияют на пищеварение, дыхательные пути, костную ткань, ногти и мышцы.
- Не секрет, что во время сильного кратковременного стресса или постоянных (затяжных) нервных нагрузок волосы перестают расти и начинают выпадать. В такой ситуации есть только один выход - оградите себя хотя бы на 70% от возможных переживаний. Займитесь йогой, медитацией, спортом, чтением.
Сбалансированное питание
- Здоровье волос начинается с правильного питания. Налегайте на фруктовые и овощные салаты, однако не употребляйте 2 блюда поочередно. Кушайте сезонные ягоды, по возможности смешивайте их с молочными продуктами.
- Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим магний, йод, кальций, цинк, калий, хром, бета-каротин. Не лишней будет пища, в состав которой входит железо, витамины А, В, С, Е.
- Очень важным компонентом, провоцирующим ускоренный рост волос, являются пивные дрожжи. Они включают большое количество белка, микро- и макроэлементы, витамины (в том числе биотин), аминокислоты. В качестве действующей профилактической меры принимайте дрожжи курсом 1 раз в год.
- Чтобы насытить волосяные фолликулы необходимой влагой, выпивайте достаточное количество жидкости в сутки. При этом основную массу должна составлять вода (около 2,3 литров), зелёный чай (не более 0,5 литра), свежевыжатые соки и морсы.
- Важным аспектом при отращивании волос принято считать здоровье их обладателя, дело касается желудка и кишечника. Хотя бы 1 раз в год проходите курс абсорбирующими компонентами местного назначения (активированный уголь, «Полисорб»), чтобы вывести из организма яды, шлаки и пищевые химикаты.
Правильное мытьё головы
- В качестве очищающих средств отдавайте предпочтение шампуням с восстанавливающим составом. То же самое относится к сывороткам и ухаживающим спреям. Внимательно читайте графу «Состав». Ищите там следующие компоненты: натуральные (не минеральные) масла, керамиды, экстракты лекарственных растений, биотин, витамины группы А-Е, протеины шёлка, кератин. Важно! Что касается недопустимых компонентов, в шампунях и бальзамах не должно присутствовать ПАВов, алканина, силикона, парафина, вазелина, лаурилсульфата. Не забывайте расчёсывать волосы перед каждым мытьём головы.
- Если у вас жирные пряди, которые предполагают частое мытьё, откажитесь от этой затеи. Постепенно переводите копну на более щадящий режим: сначала делайте процедуру 1 раз в 3 дня, затем - в 5 дней. Если данная возможность отсутствует по объективным причинам, используйте сухие или жидкие шампуни, подобранные под индивидуальный ph-баланс.
Правильное мытьё головы должно заканчиваться ополаскиванием отваром на основе лекарственных растений. При этом состав не должен быть горячим, высокие температуры сведут полезные свойства к минимуму. Чтобы оценить по достоинству всю прелесть настоев применяйте их после использования шампуней и кондиционеров.
- Смешайте в одну сыпучую смесь измельчённые растения аира, жимолости, ромашки и липы в одинаковых пропорциях (по 40-50 гр.), заварите травы крутым кипятком, накройте крышкой и настаивайте около 40 минут. Если состав остынет раньше, процедите и применяйте его по назначению.
- Залейте кипятком 35 гр. берёзовой коры, 30 гр. календулы, 20 гр. шалфея или розмарина. Накройте крышкой, оставьте на 3 часа. По истечении времени пропустите смесь через марлю, ополосните пряди и оставьте отвар на волосах, не смывая.
- Для приготовления настоя вам потребуется 55 гр. ромашки, 45 гр. ивы, 10 гр. корня аира, 100 гр. сухой крапивы. Разомните травы в ступке или другим удобным способом, заварите кипятком, выждите 20 минут. Пропустите через марлевый фильтр, капните 3 мл. эфира цитрусовых фруктов.
- Возьмите половину головки репчатого лука (предпочтительно белого), заварите его в крутом кипятке. Через полчаса всыпьте 40 гр. жимолости, 35 гр. герани, 20 гр. лопуха. Настаивайте ещё 20 минут. Процедите, влейте сок половины лимона, ополаскивайте волосы перед и после мытья головы.
- Отличным настоем, ускоряемым рост волос, является заварной тысячелистник в сочетании с кукушкиным льном. Смешайте два вида травы в одну смесь, заварите кипятком и дайте настояться 40-60 минут. После этого срока процедите, ополосните пряди.
Правильное использование парикмахерских инструментов
- Никогда не расчёсывайте мокрые волосы. Если подобной возможности нет, проводите процедуру гребешком с большими и редкими зубцами. После мытья используйте сыворотки и спреи, которые распутывают пряди, затем аккуратно разделяйте их руками. Полностью откажитесь от расчёсок с железными зубьями, делайте упор на инструменты из черепашьего панциря или дерева. При выборе массажной щётки отдавайте предпочтение натуральному ворсу. Что касается пластика, такие расчёски провоцируют появление электризации.
- Примерно на 2-3 месяца откажитесь от использования термобигудей, утюжка для выпрямления, плойки для завивки и других приборов, предполагающих обработку высокими температурами. Также на этот срок нужно прекратить всякое окрашивание аммиачными и полуаммиачными пигментами, которые сильно иссушивают волосы и делают их ломкими.
- По возможности не заплетайте тугие причёски с использованием железных заколок, имеющих острые зубцы. Также откажитесь от жёстких резинок, которые стягивают волосы и ослабляют фолликулы. Носите только мягкие магнитные заколки, они не воздействуют на структуру вовсе. При этом необходимо спать только с распущенными или заплетёнными в косу волосами.
- Не все знают, но так называемые стайлеры для укладки (мусс, гель, воск, лак и пр.) сильно сушат волосы и замедляют их рост. По этой причине от них необходимо отказаться или сократить использование состава. Также не рекомендуется во время отращивания волос делать химическую завивку или использовать другие технологии термической обработки.
Полки косметических магазинов переполнены профессиональными косметическими средствами на любой вкус и кошелёк. Вы можете использовать готовый состав или же приготовить маску самостоятельно, сэкономив при этом кругленькую сумму. Все представленные рецепты рассчитаны на копну волос средней длины, при необходимости увеличивайте или уменьшайте количество компонентов.
- Корица и кефир. Взбейте 3 желтка миксером, чтобы смесь поднялась в 2-2,5 раза. Смешайте состав с одним стаканом жирного кефира, всыпьте пакетик молотой корицы. Равномерно распределите по прядям, оберните волосы пищевой плёнкой и выждите 1-1,5 часа. Проводите процедуру через день на протяжении 2 месяцев.
- Лук и мёд. Прокрутите через мясорубку 1 крупную луковицу (белую), смешайте полученную кашу с 50 гр. жидкого мёда. В другой ёмкости соедините в один состав натёртый грейпфрут и лимон, всыпьте 40 гр. тростникового сахара. Смешайте компоненты между собой, вотрите состав в кожу головы, затем распределите на прядям, оставьте на 1 час. Делайте маску 3 раза в неделю, длительность курса составляет от 1 до 3 месяцев в зависимости от исходного состояния волос.
- Мёд и коньяк. Взбейте миксером или венчиком 10 перепелиных желтков, влейте к ним 100 гр. полностью расплавленного мёда. Добавьте 50 мл. коньяка и 10 мл. любого лечебного эфира для волос (розмарин, эвкалипт, ромашка, цитрус и пр.). Втирайте смесь в кожу головы, хорошо обрабатывайте прикорневую область, после чего распределяйте оставшийся состав по всей поверхности. Длительность процедуры составляет 25 минут при регулярном уходе 2 раза в неделю в течение месяца.
- Алоэ вера и пиво. Разбейте три куриных желтка в 300 мл. пива, взбейте смесь венчиком или миксером, затем подогрейте до слегка тёплого состояния. Выдавите в полученный состав сок из двух стеблей алоэ, добавьте столовую ложку мёда. Распределите равномерно по всей поверхности шевелюры, накройте голову пакетом, выждите полчаса. Повторяйте действия 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
- Хна и молоко. Разведите 1 пакетик бесцветной лечебной хны в молоке согласно инструкции, оставьте набухать на полчаса. По истечении этого срока вмешайте в состав чайную ложку горчичного порошка, сделайте маску. Уделяйте особое внимание именно зоне корней, поскольку состав направлен на пробуждение спящих луковиц. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю, при этом длительность курса может достигать 3 месяцев, всё зависит от требуемого результата.
Если ваши локоны будут сильными и здоровыми, а фолликулы - крепкими, волосы перестанут сечься. Вследствие этого отпадает необходимость постоянного посещения парикмахерской, шевелюра начнёт расти в 1,5 раза быстрее. Готовьте домашние отвары, соблюдайте практические рекомендации, избегайте стрессов. Нормализуйте питание, откажитесь от стайлеров и термоприборов.
Видео: как быстро отрастить волосы
Всем привет!!!
Я новичок на этом сайте, но не новичок в уходе за волосами!!! Для меня это настоящее хобби, мне нравится ухаживать за волосами, пробовать новые средства, экспериментировать.
В своем первом посте я хочу рассказать вам историю моих волос, а точнее, историю отращивания из переезженного блонда в свой цвет.
Раздел 1. ДО.
Первым моим окрашиванием было мелирование, но вскоре я стала полностью осветлять свои волосы. Они сильно обламывались и становились все короче. В итоге я годами не стригла волосы, а они так и были одной длины. Хотя, по факту, я всегда хотела их отрастить.
Шли годы, и в это время для меня было главным не длина и не качество, а цвет!!! Я не представляла себя брюнеткой или русой. Я любила блонд!!!
Как такового ухода у меня не было. Шампунь-бальзам. Иногда бывали маски и масляные несмывашки.
Выглядело это так:
Раздел 2. Переломным момент и период отращивания.
Через 8 лет мучений своих волос я наткнулась на отзывы девочек, которые отрастили свой цвет и длину и вдохновилась!!! Я сразу же бросила краситься и начала мечтать о косе до пят!!! Это был конец ноября 2015 года, когда я осветлила корни в последний раз.
Итак, начала я с этого:
Раздел 3. Органика и натуральный уход.
В это же время я всерьез увлеклась натуральным уходом… Это было что-то… Я перепробовала целую кучу масел:
На этих фото лишь малая часть моего арсенала.
Также включила в уход травы:
Я даже мыла голову мукой!!! И мне это нравилось!!!
Тем временем масло и травы сушили мои волосы и делали из них солому. Волосы меня не радовали и я поняла, что нужно что-то менять. К сожалению, поняла я это только через два года.
К тому времени, мои волосы уже прилично отросли и в январе 2017 года я сделала каре и состригла большую часть блонда. 
Раздел 4. Меняю уход.
Наконец, я поняла, что моим волосам нужен более основательный уход!!! Что силиконы нам не враги!!! И что нужно ухаживать за волосами, чтобы они были красивыми!!!
Я перестала пользоваться маслами!!! Никакого эффекта, кроме сухой длины, они мне не давали.
Я направила свое внимание на проф. Первой линейкой для меня была эта:
Далее я начала скупать все, что только видела. Как с цепи сорвалась. Через несколько месяцев у меня уже был целый арсенал.
Здесь и проф, и органика, и масс. Большинство средств мне не нравилось, что-то в любимчиках до сих пор.
На конец 2017 года я снова сделала стрижку и уже почти полностью отстригла свой блонд. Прошло ровно два года!
Но, к сожалению, качество волос меня не радовало. Я думала, что отращу свои натуральные волосы и они будут красивыми, но не тут-то было… В итоге я снова получила не то, что хотела.
Они бывали такими:
И такими:
Это июнь этого, 2018 года.
Большинство средств давали мне только сухость и колючие концы! На время я даже опустила руки и думала, что у меня не получится обрести красивые волосы.
Раздел 5. Новая сторона ухода.
И вот, в конце лета, я начитавшись отзывов ХБ-барышень, загорелась покрасить волосы хной!!! Для меня это как последний спасительный глоток. Да, мне нравился свой русый цвет, и многие даже делали мне комплименты. Но я захотела, в первую очередь, качества. От хны я жду уплотнения, блеска, утяжеления, гладкости.
На данный момент я покрасила волосы 4 раза. Первый раз чистой хной, последующие смесью ХБ.
Имею вот что:
Хна действительно преобразила мои волосы!!! И я это чувствую!!!
Они стали более блестящие, гладкие, тяжелые.
К тому же на данный момент я меняю уход. Я нашла средства, которые действительно мне подходят и делают мои волосы красивыми, но думаю об этом речь пойдет в других постах.
Итог.
Мой путь отращивания волос оказался труднее, чем я представляла!!! Эти три года были просто мучительными. Мне казалось, что волосы очень медленно растут или не растут вовсе!!! Да и качество не радовало. Зато я полюбила свой цвет волос и поняла, что мне идет!!!
Только сейчас я нахожу подход к своим волосам, поэтому с этого времени я ставлю очередную точку отсчета в отращивании своих волос…
Спасибо, что читали!!!
Надеюсь, мой опыт будет полезен!!
Доброго времени суток.
История моих волос. Запасаемся чаем история будет долгой.
И так начнём: Ранее у меня волосы были длинной примерно ~50см. Ни о каком уходе я не знала. Шампунь в основном дешёвые на подобие чистой линии. Ополаскивателями и масками не пользовалась. И вот что я имела на голове:
Это был февраль 2016 года. фото сделано как сейчас помню после мытья головы.(верхнее фото)И чего мне тогда не хватало?
Ниже это я тоже еще со своим цветом.
Но в голове у меня давно была идея, а какая же я буду если стану блондинкой? в один "прекрасный" день я пошла в салон (даже нашла денежку на салон естественно самый дешевый в городе который смогла найти, но главное в салон) Там я выбрала оттенок. Сказала что хочу как можно светлее. Мне принесли журнал с волосами разного цвета и я выбрала. ВЫБРАЛА… (МАТЫ ПРОПУСТИМ)
ВНИМАНИЕ ВОПРОС ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ???
ладно изменилось конечно, но это не то что я хотела. Я же хотела блонд. Мне даже кажется мои волосы были с каким-то блеском. А крашенные как матовые что-ли.
Домой я вернулась расстроенная. Подумав и решив я решаюсь на новую покраску и буквально через несколько дней я иду в этот же салон. Ну не чему жизнь не учит. Вот где логика? Где меня и осветляют. Первый раз я так поняла что меня не осветляли потому что голову мазали только один раз. Второй раз мазали 2 раза. И в салоне я провела в два раза больше времени. И денег отдала больше Результат мне понравился больше, но все равно не настолько белый как я хотела.
Про оксиды и их проценты я узнала уже позже поэтому даже не знаю на каком меня осветляли
Но радость моя была не долгой. Во- первых цвет был все равно желтоватый. Во- вторых в первые дни это чувствовалось больше, но мои волосы и кожа головы как бы перестали дышать. Мне хотелось пойти и снять ЭТО с волос. Как будто закупорили каждый волос в пленку(ну конечно покрыли краской и обесцветили). И первое что я сделала когда пришла после салона домой это помыла голову в салоне то мне ещё чем то побрызгали сверху и я подумала что это сейчас смоется, но не тут то было это ощущение меня не покидало забегу вперёд пока я не отрастила волосы в течении года примерно на уровне челки. Вот только тогда это ощущение вернулось. Особенно это чувствуется как только помоешь голову. На натуральных волосах. Она ещё чуть влажная и дышит… Дышит… Волосы дышат.... как вы поняли с этого момента начался мой путь отращивания моих волос. (апрель 2016) Блондинкой я побыла и больше не хочется. А теперь начинаю рассказ о восстановлении и отращивании и о том как я стала волосоманьяком.
Расскажу о типе волос. . Натуральные волосы относятся к жирному типу у корней, кончики конечно не такие жирные, а скорее склонны к сухости. После покраски волосы превратились в мочалку.Они были жёсткие не послушные. После помывки расчесать их было не возможно.Мне пришлось покупать маски, брызгалки. Все это с наклейкой для поврежденных и окрашенных волос. Восстановление и все такое. Господи сколько денег я потратила на ухаживающую косметику. Но все было бесполезно. Я покупала то на что раньше даже не смотрела. Теперь же первым отделом куда я шла попав в магазин был отдел с шампунями и средствами для волос. Как это я стала волосоманьяком? Да действительно я стала волосоманьяком. Мне тяжело теперь пройти мимо акций. Но я стараюсь сдерживаться и пытаться уговорить себя что дома у меня уже все есть и мне не чего здесь не нужно иногда получается иногда нет(((
Вернемся к отращиванию. Начался мой путь… Отращивание началось в апреле 2016 года. За год мой уход почти не поменялся. Все было для реставрации, реконструкции, в общем для испорченных волос. Волосы были ужасны. Я не могла их расчесать. Да может они выглядели лучше чем бы я вообще не чего не делала. Но не лучше чем натуральные до покраски когда я их мыла извините чистой линией даже без какого -либо бальзама.
К августу уже корни заметно отрасли:
Моя длинна. Моя длинна. Где были мои мозги когда я решила осветлиться??? Сейчас бы коса до попы наверно бы уже была))) Сентябрь 2016:
За год мои волосы отросли на уровень челки. И весной 2017 года. Я была уже со своей чёлкой. Остальное было в половину головы по окружности.
Господи как это убого смотрится. Убого это мягко сказано. Это самое тяжёлое время. Уже переросшие корни, но и на омбре как то не тянет. Можно конечно пойти в салон сделать плавный переход как это сейчас называется "аля балаяж" , но я этого не сделала. Так и ходила с этим ужасном.
К лету я решила обкорнать свою солому на сколько возможно. И мама мне сделала каре. Волосы все так же были на половину и я белые так же драла и драла даже со спреем. Как только они отрастали хоть на пару возможных сантиметров которые можно было отрезать я подстригала. Под мальчика стричься была не готова. Так и стриглась по чуть - чуть. Ходила с каре и половиной белых все лето. Фото сделаны на море. Это июнь:
Это Сентябрь:
Едем дальше зима. Я почти срастила белые волосы. Осталось на концах кое где пару сантиметров. Вот только сейчас я могу сказать что более менее меня устраивает то что я имею. я не двух цветная в пол головы и наконец то не деру волосы после того как помою. Фото сделано 19 января:
Теперь моя цель отрастить волосы до той длинны которая была до покраски т.е. до груди примерно см 50. В апреле 2018 т.е. было два года как я отращиваю свой цвет. Значит примерно в год растет 15 см. Покупала я репейное масло особо эффекта не заметила. Так же ополаскивала отварами ромашки и крапивы. Волосы мягче делает - на скорость роста не влияет. Так же делаю на волосы масла. Купила золотой шёлк с арганом и макадамией- не понравилось. Дома в шкафчике нашла жажоба а так же пробовала оливковое высший сорт. Кончики пока не секуться.
Можете посмотреть мою коллекцию на январь она была такая: .
Пробовала никотиновую кислоту вытирать. Не разведённая она мне щипала кожу головы и она чесалась. Я ее стала разводить 50|50 водой. Изменений каких либо не заметила. Ноль. Яйца, горчицу и прочую еду на голову не мажу.
Сейчас динамика роста волос такая: (мне уже даже самой стало интересно на сколько отрастают волосы. И я делала фото для себя) Это 8 марта:
Сейчас моя коллекция май 2018:
Продолжаем))) Обновляю отзыв))) Итак на календаре последний день июня. И что мы имеем:
Это я стою у окна и почему то кажется что кончики белые, но скорее всего это блики от света и поэтому я сделала еще одно фото вдали от окна:
Уже прошло пол года (фото 19 января после стрижки) и это значит что уже пора бы подрезать кончики, подравнять 1-2 см., но осмотрев свои концы я решила пока отложить стрижку на месяц-другой я ведь решила отращивать волосы)). меня устраивают кончики, тем более секущихся на данный момент я найти не смогла. Попробовала сделать фото кончиков, но самой себе не очень удобно с такой длиной волос поэтому простите))
Кстати волосы для фото помыты только шампунем без бальзама и несмывашек, высушены феном. Сейчас стараюсь делать маски, но как всегда магазинные последнюю купила маску из Fix Price очень понравилась (голубое ведерко на фото ниже) для натуральных волос подошла очень хорошо!!! Заканчиваю пить витамины Компливит сияние для кожи, волос и ногтей осталось уже 2 капсулы из 30. Время от времени завариваю ромашку и крапиву (покупала готовую в аптеке) и поливаю волосы после мытья головы, но это скорее редко когда есть время и желание. Уже на дне баночки спрей от Gliss kur о котором я писала выше для секущихся волос или он все таки помогает что бы секущиеся кончики не появлялись или это все таки такой мой комплексный разносторонний уход, но после стрижки прошло пол года и я не нашла не одного секущегося конца! Сейчас моя коллекция вот такая:
Немного поубавилась. Стараюсь сдерживать своего волосоманьяка)))Что -то лежит еще с мая, что - то еще не пробовала. Сейчас активно пользуюсь шампунем Estel (уже пол банки) и чередую со Syoss. З
И опять обновляю отзыв. На календаре 16 июля 2018 года прошло всего лишь пол месяца после моего обновления. В общем девчонки зашла я в салон брови подправить (пощипать), а вышла с подрезанными кончиками. Да да вот такие мы девушки и есть...Давайте поставим две фотографии рядом для наглядности первое фото которое было выше от 30.06.18 второе фото после стрижки 16.07.18 сразу после салона)
Бальзам порекомендую, хотя чаще я использую легкую масочку чем бальзам например как эта Бабушка Агафья репейная тоже кстати за 50 рублей.
Вместо бальзамов я использую маски пользуюсь всеми Бабушкой Агафьей и Прелесть использую попеременно вместо бальзамов. А как маски использую Estel и Occuba даже решила записывать когда я делаю маски то есть это действительно полноценная маска мою голову, вытираю полотенцем и наношу маску хожу примерно минут ~30-40 стараюсь не менее 15 и не более часа и мне еще стало.
Если у кого-то есть вопросы спрашивайте. Надеюсь было интересно почитать мою историю.Отзыв буду обновлять!! Так что если интересно добавляйте в закладки. Рекомендую не красить волосы особенно не обесцвечивать. .А те кто уже испортили -отращивать свой цвет. (если нет седины)
СНОВА ОБНОВЛЯЮ ОТЗЫВ.
начало декабря 2018. Фото сделано 28.11.2018. Хотела выложить обновление 1 декабря так как последнее было 1 сентября. Прошла осень, но не успела дошла до сайта только 5.12.18. ну думаю разница не велика. И так фото:
Футболку одела специально ту же что и в в сентябре. Внимание на плечи. Ну я вижу что отрасло, но не много,хотелось бы больше. Волосы пока не подравнивала хотя надо уже ведь последний раз это было 16 июля. Либо подравняю после нового года или ближе к весне пока кончики не секутся еще хожу. На сегодняшний день длинна составляет 38 см с макушки.
Обновление отзыва 26.02.19
По футболке интересно наблюдать как волосы отрастают. С последнего фото прошла зима. Кончики каюсь так и не подравняла. это уже нужно срочно сделать. Сейчас длинна 41-42 см от корней. Всем пока и до следующего обновления.
Каждая девушка: и блондинка, и брюнетка мечтает о роскошных и длинных волосах. Какая бы не была стильная стрижка, все равно модной тенденцией всегда будут выступать именно длинные волосы. С такой длиной можно каждый день быть разной: сделать хвост, заплести косу, накрутить локоны или пойти с распущенными волосами. Вариантов огромное множество. Почему не всем удается отрастить волосы? Причинами медленного роста волос служат: плохая экология, отсутствие режима питания, беспорядочный образ жизни, стрессовые ситуации.
Перечисленные факторы воздействуют на волосяные фолликулы и приводят к их замиранию. Волосы перестают расти, образуются секущиеся кончики. Но, существует масса способов, как быстро отрастить длинные и густые волосы. И сделать это не так и сложно.
Всего 10 шагов позволят вам стать обладательницей шикарной копны волос
Внутреннее здоровье
Наши волосы отражают не только воздействие внешних факторов. На них оказывают огромное влияние и внутренние, например заболевание органа. Любой незначительный сбой нормального функционирования органа, может привести к ломкости и замедленному росту волос. Необходимо устранить это препятствие, и ваши волосы обретут новую силу и красоту. А для этого, стоит выяснить, какие внутренние органы вас беспокоят.
При хронических заболеваниях необходимо постоянно проходить обследование у врача, и поддерживать здоровье своего организма. Не стоит запускать болезнь, а следует чаще проводить плановые обследования. Это поможет вовремя проводить профилактические мероприятия и побороть недуг. На состояние волос сильное воздействие оказывают заболевания желудка, сахарный диабет и неправильный обмен веществ.
Даже если вас не тревожат болевые ощущения, все равно стоит делать анализы и проходить обследования, хотя бы 1 раз в году. Так вы будете уверены в том, что ваш организм изнутри здоров и полон сил.
Важно знать: даже незначительные сбои работы внутренних органов могут иметь неблагоприятные последствия, в том числе оказать влияние на рост волос. В большинстве случаев, на рост волос влияет работа желудка и эндокринной системы.
Рост волос может замедляться или прекращаться в связи с перенесенными инфекционными и вирусными заболеваниями, а также, если имеются сбои в нервной системе.
Часто женщины самостоятельно определяют причину, по которой волосы стали терять былую красоту и блеск.
Бережный уход
Как правильно ухаживать за своими волосами, казалось, знает любая девушка. Это процедура включает: помывку волос, их расчесывание, использование дорогостоящих косметических средств, не частое окрашивание. Многие барышни полагают, что этого вполне достаточно. Но, приведенный перечень действия, напротив может привести к тому, что волосы начнут ломаться и выпадать.
- Не посещайте своего парикмахера на протяжении 3 — 4 месяцев, и не делайте никакого воздействия на волосы. Откажитесь от химической завивки, мелирования и карвинга. Безусловно, сложно обойтись без этих привычных процедур, но вспомните, какая перед нами стоит задача – быстро отрастить длинные волосы. Красота и здоровье волос исключает любое воздействие химических препаратов. Допустимо, только подстригать кончики волос.
- Стоит пересмотреть то, чем вы причесываетесь. Расческа обязательно должна быть изготовлена из натуральных материалов. Специалисты считают лучшим материалом – дерево, без какого – либо покрытия в виде лака и краски. Не стоит делать свой выбор в пользу металлических и пластмассовых расчесок.
Важно знать : необходимо 1 раз в 7 дней мыть расческу, а менять 1 раз в 3 месяца.
При расчесывании, стоит добавить каплю эфирного масла на расческу. Это будет способствовать активному росту волос. Хорошо помогают масла: иланг – иланг, розмарин и сандал. Они оказывают положительное воздействие на кровообращение и создают вокруг волос приятный аромат. Не забывайте прочесывать волосы до 4 раз в день.
Что касается мытья волос, то эту процедуру стоит проводить не больше 2 раз в неделю. Если вы обладательница жирных волос – то рекомендуется использовать подсушивающие маски и разные кондиционеры.
Исключите возможность соприкосновения волос с очень высокими температурами. Это касается и воздействия прямых солнечных лучей. Не используйте временно фены, плойки и утюжки.
Желательно после мытья головы, дать волосам высохнуть естественным путем. Только после этого стоит наводить красоту и делать прическу.
Не желательно пользоваться чересчур тугими резинками и забирать волосы в хвосты и косы.
Вредным для питания волос является курение. Если женщина – заядлая курильщица, не стоит ждать, что волосы будут сиять блеском, и наполнены силой.
Активаторы
Чтобы заставить волосяные фолликулы оживиться и расти, необходимо дополнительно их питать. Такая подпитка называется активатором роста волос. Данные средства помогают ускорить кровообращение, снабжают корни волос всеми питательными веществами. Результат становится на лицо – волосы начинают расти.
В домашних условиях можно использовать:
- разные косметические масла, например репейное,
- эфирные масла,
- настои трав,
- определенные продукты (горчица, луковый сок и перец).
С помощью указанных компонентов можно получить отличные маски, которые ускорят рост волос.
Домашние маски
Не стоит переусердствовать и делать маски в домашних условиях чаще, чем 2 раза в неделю. При появлении аллергической реакции на ингредиент, стоит сразу смыть маску. Обязательно для эффективности маски использовать целлофановый пакет и полотенце.
Маска с горчицей
Для маски понадобятся 2ст. л. горчицы (порошка) и такое же количество горячей воды. Все перемешать и остудить, только потом добавить 2 ч. л. сахара и 1 сырой желток.
Маска с перцем
Понадобится 1 ст. л. перцовой настойки, коньяк, репейное масло, лимонный сок и водяной мед, а также 1 желток.
Маска с луком
Чтобы приготовить маску потребуется: 4 ст. л. лукового сока, 1 ст. л. кефира, 2 ч. л. репейного масла 1 ч. л. меда.
Правильное питание
Необходимо питать волосы изнутри. Для этого стоит употреблять в пищу следующие продукты: крупы, грецкие орехи, дыни и апельсины.
Что выбрать для мытья
При выборе средства для мытья волос, акцентируйте свое внимание также на нужды кожи головы, а не самого волоса. Идеальным решением будет использовать правильно выбранный шампунь, кондиционер, питательную маску, флюид для кончиков волос и термозащитное средство.
Массаж
Во время мытья волос, не забывайте массажировать кожу головы. Это позволяет улучшить питание, и насытить луковицы кислородом.
Стрижка
Чтобы достичь максимальной и нужной длины волос, не рекомендуется подстригать их в течение 6 — 7 месяцев. В таком варианте, стоит обеспечить правильный уход за кончиками волос.
Питание для волос
В качестве дополнительного питания волос, можно применять тонизирующие ампулы. Их использование улучшит кровообращение головы, а также заставит волосяные луковицы оживиться и расти.
Вода и волосы
Вода выступает основным ресурсом для роста волос. Поэтому стоит употреблять ее в достаточном количестве, и не заставлять организм испытывать жажду.
Перечисленные способы обязательно помогут вам осуществить вашу мечту – владеть красивыми и длинными волосами. Всего 10 шагов сделают волосы блестящими, и еще больше подчеркнут вашу красоту!
Отрастить волосы с классического боба до поясницы за три года – вполне реально, надо только знать секреты. Алиса Илиева убедилась в этом лично
Когда пару лет назад мир помешался на стрижке «боб», а свои кудри остригли Эль Фэннинг, Эмма Стоун, Джессика Симпсон, Алекса Чанг и Кейт Мара, я не могла остаться в стороне. Прощаясь с длиной, думала: заодно оздоровлю волосы. Надо ли говорить, что не прошло и часа после стрижки, как я начала тосковать по своим локонам.
@ilievalisa
Оглядываясь назад, я понимаю, что главный совет, который помог мне довольно быстро восстановить длину, дал парикмахер Евгений Шкурпела. Он был лаконичен: «Успокойся». Сейчас я считаю, что именно так должно начинаться шествие по этому длинному пути. «Успокойся, не нужно стричь челку». «Успокойся, не нужно красить волосы в розовый». «Успокойся, мы не будем убирать длину, просто освежим концы».
В редакции Vogue UA у меня репутация бьюти-маньяка: я всё время пробую новые средства, процедуры, ритуалы, витамины и так далее. В борьбе за каждый миллиметр волос они помогли, но решающую роль – как и в спорте – сыграло питание. Волосы состоят из белка, как дом – из кирпича. Но организм не производит белок из воздуха, а синтезирует его из пищи. Поскольку я вегетарианка, то старалась налегать на моцареллу, орехи и шпинат, содержащие много белка. И свято следовала правилу: каждый день съедать хоть что-то «живое» – сырую, необработанную пищу – фрукты, зелень, орехи, овощи.
@ilievalisa
На консультации у трихолога я выяснила, что волосы растут медленно, если организм недополучает необходимых микроэлементов (железа, цинка, меди) и витаминов – или плохо их усваивает. Интересно, что такая участь постигает не только вегетарианцев, но и людей, придерживающихся обычного рациона. Выявить дефицит поможет анализ крови на микроэлементы. Чтобы улучшить качество волос, а заодно – состояние кожи и ногтей, я пила жидкие витамины Mineral Solutions американской марки Neways. Курс я повторяла дважды в год – весной и осенью.
@ilievalisa
Чтобы волосы росли быстрее, дополнительно дважды в год я проходила интенсивный курс приема капсул «Ревалид», который часто назначают при выпадении волос. Препарат есть в украинских аптеках и стоит совсем недорого. У него очень правильный состав: экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи, цинк, медь, железо. Единственная тонкость – принимать его надо не меньше двух месяцев. Оказывается, для роста волос 30-дневного цикла недостаточно, потому любые «витамины красоты», принятые месячным курсом, обеспечат лишь половину возможного результата. «Ревалид» я начала принимать через неделю после основного витаминного курса. Такая последовательность важна: когда организм уже насытился полезными веществами, все силы пойдут именно на восстановление волос, а не на «залатывание» текущих проблем.
@ilievalisa
Я постоянно экспериментировала с салонным уходом. Лучше всего сработал курс Lebel «Абсолютное счастье», который я делала с недельным «шагом»: у него накопительный эффект. Уже после пяти сеансов волосы стали намного крепче и послушнее.
Одну из действенных процедур – мезотерапию для кожи головы – мне посоветовала косметолог IP Med Spa Ирина Свириденко. Предупредила, что будет больно, причем все сильнее от раза к разу: просветы капилляров раскрываются, «просыпаются» нервные окончания. Это способствует усиленному питанию волосяных луковиц, но доставляет массу неприятных ощущений. Было действительно больно, но следующие полгода волосы не выпадали совсем и заметно прибавили в длине. Морально я уже готовлюсь к новому курсу. Это тот самый случай, когда страдания с лихвой компенсируются результатом.
@ilievalisa
В отличие от мезотерапии, криотерапия оказалась практически спа-ритуалом. По сути это массаж холодом: по проборам на кожу головы массирующими движениями наносят жидкий азот, охлажденный до –196 о С. Он тонизирует сосуды, улучшает микроциркуляцию в коже головы, помогает вывести волосяные фолликулы из «спящего» состояния. К тому же в жару криотерапия здорово освежает. Я чередовала эти сеансы с мезотерапией, проходя процедуры в разные дни.
@ilievalisa
Несмотря ни на что, в какой-то момент я пришла к выводу, что проще отрастить волосы с нуля, чем удержать длину. Из-за окрашиваний, горячей укладки, сушки феном волосы истончаются, их кончики обламываются – и все усилия сводятся на нет. Но я нашла для себя выход. Во-первых, стала сушить волосы естественным путем, без фена; во-вторых, при укладке начала пользоваться термозащитой. Сейчас одно из моих любимых средств – масло из семян льна Kardashian Beauty: оно сохраняет влагу в кончиках волос, шевелюра выглядит ухоженной по всей длине.
@ilievalisa
Еще одно средство, без которого мне было бы трудно достичь результата, – скраб для кожи головы. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки и помогает волосам расти здоровыми. Больше всего я люблю солевые скрабы: они растворяются водой и легко смываются. Один из лучших выходит у марки Christophe Robin. Кристоф Робин – знаменитый парижский колорист, у которого обслуживаются Наталья Водянова и Катрин Денев.
Помимо этого раз в месяц я делала маски для волос и кожи головы из теплого масла. Мой фаворит – кокосовое, главное бьюти-средство индийских женщин, чьи волосы – на зависть. Кокосовое масло я обычно привожу из путешествий, но и на iherb.com продается отличное.
@ilievalisa
Мой парикмахер посоветовал мне систему Olaplex против ломкости, которую обычно используют в салонах. Выяснилось, что и для домашнего ухода она хороша. По инструкции средство надо наносить на 10 минут перед мытьем головы, но я делала из него компресс и держала несколько часов. Результат – волосы стали живыми и блестящими. А вот наносить маски после каждого мытья не стоит: волосы перестают воспринимать полезные вещества, становятся безжизненными и тусклыми.
@ilievalisa
Стилисты и специалисты по уходу за волосами часто повторяют: если идеальный шампунь и кондиционер найдены, то можно ими пользоваться постоянно. Я не сторонник этой теории и всегда чередую разные продукты, потому что точно знаю: моим волосам смена только на пользу. Единственное – выбираю шампунь и кондиционер одного бренда: в паре они работают лучше.
@ilievalisa
Опытным путем я выяснила, что ровнять кончики каждый месяц не надо: они просто не успевают отрастать, и хожу на коррекцию формы раз в три месяца.
@ilievalisa
Сегодня в моде ультракороткие стрижки под ноль, как у Рут Белл. Посматриваю на них с азартом: спустя три года я поняла, что можно решить задачу любой сложности, главное – задействовать комплексный подход.
