чП-РЕТЧЩИ, ЬФП ПФТЙГБФЕМШОПЕ ЧМЙСОЙЕ ЮТЕЪЧЩЮБКОП ЪБВПФМЙЧЩИ ТПДЙФЕМЕК. уТЕДЙ ОЙИ ЙНЕЕФУС НОПЗП МАДЕК, ЛПФПТЩЕ УЮЙФБАФ УЧПК ФТХД ФСЦЕМЩН Й ПВТЕНЕОЙФЕМШОЩН. рПЬФПНХ ПОЙ РПМБЗБАФ, ЮФП ЙИ ДЕФСН ДП РЕТЙПДБ УБНПУФПСФЕМШОПК ФТХДПЧПК ДЕСФЕМШОПУФЙ УМЕДХЕФ ЦЙФШ Ч РТБЪДОПУФЙ Й ОЕЗЕ ПФДЩИБФШ ПФ ФСЗПФ ЦЙЪОЙ. фБЛЙЕ ТПДЙФЕМЙ УФТЕНСФУС ЧУСЮЕУЛЙ ПЗТБДЙФШ УЧПЙИ ЫЛПМШОЙЛПЧ ПФ МАВПЗП ФТХДБ Й ДБФШ ЙН ВПМШЫЕ ТБЪЧМЕЮЕОЙК. б ОБ ДЕМЕ ПОЙ УБНЙ ЧПУРЙФЩЧБАФ ЙЪ ОЙИ МЕОФСЕЧ. ч ДБООПН УМХЮБЕ ХЮЙФЕМА ФТЕВХЕФУС РТЕЦДЕ ЧУЕЗП ТБЪХВЕДЙФШ ТПДЙФЕМЕК: ЧЕДШ ТЕВЕОЛХ ЕЭЕ ОЕ ПФ ЮЕЗП ПФДЩИБФШ. б ДМС РТЕПДПМЕОЙС ФСЦЕУФЙ ФТХДБ Ч НЙТЕ ЧЪТПУМЩИ ТЕВЕОЛБ ОБДП РТЙХЮБФШ У НБМПМЕФУФЧБ Л РПУЙМШОЩН ЧЙДБН ФТХДПЧПК ДЕСФЕМШОПУФЙ, ПВОБТХЦЙЧБФШ Й ТБЪЧЙЧБФШ ЕЗП РТЙТПДОЩЕ ЪБДБФЛЙ. фТЕВХЕФУС ФБЛФЙЮОБС ТБЪЯСУОЙФЕМШОБС ТБВПФБ Й У УБНЙН МЕОЙЧЩН ТЕВЕОЛПН. рТЙ ЬФПН ЧБЦОП ОЕ ХТПОЙФШ БЧФПТЙФЕФ ТПДЙФЕМЕК Ч ЕЗП ЗМБЪБИ. оЕ ФБЛ ХЦ НБМП ТПДЙФЕМЕК, ПУПВЕООП УТЕДЙ ЗПТПЦБО, ЧОХЫБАЭЙИ УЧПЙН ДЕФСН РТЕОЕВТЕЦЙФЕМШОПЕ ПФОПЫЕОЙЕ Л ЖЙЪЙЮЕУЛПНХ ФТХДХ. пВЯСУОСАФ ПОЙ УЧПЕ РПЧЕДЕОЙЕ УФТЕНМЕОЙЕН РПДЗПФПЧЙФШ УЧПЕЗП ТЕВЕОЛБ Л "ЙОФЕММЙЗЕОФОПК" РТПЖЕУУЙЙ. фБЛЙН ТПДЙФЕМСН УМЕДХЕФ ПВЯСУОЙФШ, ЮФП ЖЙЪЙЮЕУЛПЕ ТБЪЧЙФЙЕ ОЕПВИПДЙНП Й ДМС ЮЕМПЧЕЛБ ХНУФЧЕООПЗП ФТХДБ, ч РТПФЙЧОПН УМХЮБЕ ТЕВЕОПЛ УФБОЕФ ОЕ ФПМШЛП МЕОЙЧЩН, ОП НБМПТБВПФПУРПУПВОЩН ЮЕМПЧЕЛПН.

оЕЛПФПТЩЕ ТПДЙФЕМЙ ПЗТБЦДБАФ УЧПЙИ ДЕФЕК ПФ ЖЙЪЙЮЕУЛПЗП ФТХДБ ЙЪ-ЪБ ЙИ УМБВПЗП ЪДПТПЧШС. ч ФБЛЙИ УМХЮБСИ ЫЛПМШОЩК ЧТБЮ ДПМЦЕО РТПЧЕТЙФШ РТБЧЙМШОПУФШ ФБЛЙИ ХФЧЕТЦДЕОЙК Й Ч УМХЮБЕ ОЕПВИПДЙНПУФЙ ДБФШ ХЛБЪБОЙЕ РТЕРПДБЧБФЕМСН (Ч РЕТЧХА ПЮЕТЕДШ ФТХДБ Й ЖЙЪЛХМШФХТЩ) Й ТПДЙФЕМСН ПВ ЙОДЙЧЙДХБМЙЪБГЙЙ НЕФПДПЧ ЖЙЪЙЮЕУЛПЗП ЧПУРЙФБОЙС ДБООПЗП ТЕВЕОЛБ. пДОБЛП ОЕ НПЦЕФ ВЩФШ ТЕЮЙ ПВ ЙЪВБЧМЕОЙЙ ЪДПТПЧПЗП ТЕВЕОЛБ ПФ ЛБЛЙИ-МЙВП УЙУФЕНБФЙЮЕУЛЙИ ЖЙЪЙЮЕУЛЙИ ОБЗТХЪПЛ ЧППВЭЕ.

мЕОПУФШ ОЕТЕДЛП ЧПЪОЙЛБЕФ ЙЪ-ЪБ ЙЪВБМПЧБООПУФЙ ТЕВЕОЛБ, ЛПЗДБ ТПДЙФЕМЙ ЧЩРПМОСАФ ЧУЕ ЕЗП ЦЕМБОЙС Й ЛБРТЙЪЩ, ОЕ РПВХЦДБАФ Л ГЕМЕОБРТБЧМЕООПК ХЮЕВОПК ДЕСФЕМШОПУФЙ. нОПЗЙЕ ЙЪ ФБЛЙИ ДЕФЕК ОЕ ХНЕАФ ХУЙДЮЙЧП ХЮЙФШУС, ОЕ ПВМБДБАФ ОБЧЩЛБНЙ УБНПУФПСФЕМШОПК ТБВПФЩ Й ХУФПКЮЙЧЩНЙ ХЮЕВОП-РПЪОБЧБФЕМШОЩНЙ ЙОФЕТЕУБНЙ. рПЬФПНХ ПОЙ РТЕДРПЮЙФБАФ РТПЧПДЙФШ ЧТЕНС Ч РТЙСФОЩИ ДМС ОЙИ ТБЪЧМЕЮЕОЙСИ.

тЕВЕОПЛ НПЦЕФ УФБФШ МЕОЙЧЩН ОЕ ФПМШЛП РПД ЧМЙСОЙЕН ЧЪЗМСДПЧ УЧПЙИ ТПДЙФЕМЕК ОБ ФТХД, ОП Й ЙЪ-ЪБ ПФУХФУФЧЙС ФТХДПЧПК ПВУФБОПЧЛЙ Ч УЕНШЕ. рПЬФПНХ ЧБЦОП, ЮФПВЩ Ч УЕНШЕ ВЩМ РПТСДПЛ Й ДЙУГЙРМЙОБ, ЛБЦДЩК ЕЕ ЮМЕО ЙНЕМ ПРТЕДЕМЕООЩЕ ДПНБЫОЙЕ ПВСЪБООПУФЙ, Б РПУЙМШОЩК ФТХД ДЕФЕК РППЭТСМУС Й ХЧБЦБМУС. ч ФБЛЙИ УЕНШСИ МЕОЙЧЩИ ХЮБЭЙИУС, ЛБЛ РТБЧЙМП, ОЕ ВЩЧБЕФ.

уЙМШОЩН ПФТЙГБФЕМШОЩН ЖБЛФПТПН, ЧП-ЧФПТЩИ, НПЦЕФ ПЛБЪБФШУС ДМС ЫЛПМШОЙЛПЧ ВЕУРЕТУРЕЛФЙЧОПУФШ ПВХЮЕОЙС. дЕМП Ч ФПН, ЮФП РПДТПУФЛЙ Й УФБТЫЙЕ ЫЛПМШОЙЛЙ ЮБУФП ОЕ ХДПЧМЕФЧПТСАФУС ДБМЕЛПК РЕТУРЕЛФЙЧПК ХЮЕОЙС: ЪБОЙНБФШУС Ч ЫЛПМЕ, ЮФПВЩ ЗПФПЧЙФШУС Л ЧЪТПУМПК ЦЙЪОЙ. пОЙ ИПФСФ РПМХЮЙФШ РТБЛФЙЮЕУЛЙК ТЕЪХМШФБФ ПФ ХЮЕВЩ УЕЗПДОС, Б ОЕ ЮЕТЕЪ ДПМЗЙЕ ЗПДЩ. ч РТПФЙЧОПН УМХЮБЕ НОПЗЙЕ ЙЪ ОЙИ РЕТЕУФБАФ ЙОФЕТЕУПЧБФШУС ХЮЕВПК Ч ЫЛПМЕ, УФБОПЧСФУС МЕОЙЧЩНЙ ХЮЕОЙЛБНЙ. ъБЛПООЩ МЙ ФТЕВПЧБОЙС ФБЛЙИ ЫЛПМШОЙЛПЧ? вЕЪХУМПЧОП, ДБ. нПМПДПЕ РПЛПМЕОЙЕ ЙНЕЕФ РПМОПЕ РТБЧП ОБ ФП, ЮФПВЩ ОЕ ФПМШЛП ЗПФПЧЙФШУС Л ВХДХЭЕНХ, ОП Й РПМХЮБФШ ТБДПУФШ Й ХДПЧМЕФЧПТЕОЙЕ ПФ ОБУФПСЭЕЗП. рПЬФПНХ ОХЦОП ХЮЙФШ ЫЛПМШОЙЛПЧ РТЙНЕОСФШ РПМХЮБЕНЩЕ ЙНЙ ЪОБОЙС Ч ПРЩФЕ ФЕЛХЭЕК ЦЙЪОЙ: НБФЕТЙБМ РП ЖЙЪЙЛЕ Й НБФЕНБФЙЛЕ - ДМС ФЕИОЙЮЕУЛЙИ РПДЕМПЛ, ЗЕПЗТБЖЙЙ - ДМС ФХТЙУФУЛЙИ РПИПДПЧ, ЙОПУФТБООПЗП СЪЩЛБ - ДМС РЕТЕРЙУЛЙ УП УЧЕТУФОЙЛБНЙ ЪБ ЗТБОЙГЕК Й Ф.Д. вЕУРЕТУРЕЛФЙЧОПУФШ Й МЕОШ НПЗХФ ПФНЕЮБФШУС, ЛПЗДБ ХЮЕОЙЛ ЪБФХДОСЕФУС ПРТЕДЕМЙФШ УЧПЕ НЕУФП Ч ЦЙЪОЙ, ЧЩВТБФШ РТПЖЕУУЙА. ъДЕУШ ВПМШЫХА ТПМШ РТЙЪЧБОБ УЩЗТБФШ РТПЖПТЙЕОФБГЙПООБС ТБВПФБ, ХНЕОЙЕ РЕДБЗПЗБ УЧПЕЧТЕНЕООП ЧЩСЧЙФШ ХНУФЧЕООЩЕ ЪБДБФЛЙ ЫЛПМШОЙЛБ, УЖПТНЙТПЧБФШ ПРТЕДЕМЕООЩЕ ЙОФЕТЕУЩ, ТБЪЧЙФШ УРПУПВОПУФЙ.

пДОБЛП ВЩЧБЕФ Й ФБЛ, ЮФП ХЮЕОЙЛ ОБЮЙОБЕФ ПРТЕДЕМСФШ УЧПЕ НЕУФП Ч ЦЙЪОЙ Й ТЕЫБЕФ МХЮЫЕ ХЮЙФШУС РП ОЕУЛПМШЛЙН, Б ФП Й ЧУЕН ХЮЕВОЩН РТЙНЕФБН, Б ХЮЙФЕМШ НЕЫБЕФ ЕНХ Ч ЬФПН. оБРТЙНЕТ, ХЮЕОЙЛ н. ТЕЫЙМ ХЮЙФШУС ОБ "5" РП ИЙНЙЙ. пО РПМОП Й ПУНЩУМЕООП ЙЪМБЗБМ ФЕПТЕФЙЮЕУЛЙК НБФЕТЙБМ Й ВЕЪХЛПТЙЪОЕООП УРТБЧМСМУС УП ЧУЕНЙ РТБЛФЙЮЕУЛЙНЙ ЪБДБОЙСНЙ. б ХЮЙФЕМШОЙГБ УФБЧЙМБ ЕНХ ФПМШЛП "4". бТЗХНЕОФЙТПЧБФШ РПУФБОПЧЛХ ФБЛПК ПФНЕФЛЙ РТЕРПДБЧБФЕМШОЙГБ ОЕ ЦЕМБМБ: "с ФБЛ УЮЙФБА!" фПЗДБ н. РТЙ ПЮЕТЕДОПН ПФЧЕФЕ ДПУМПЧОП ЧПУРТПЙЪЧЕМ ЪБДБООЩК РБТБЗТБЖ ХЮЕВОЙЛБ. пФНЕФЛБ ВЩМБ ФБ ЦЕ. лПЗДБ н. УРТПУЙМ, РПЮЕНХ ЪБ ДПУМПЧОП ЙЪМПЦЕООЩК НБФЕТЙБМ Й ВЕЪ ЛБЛЙИ-МЙВП ДПРПМОЙФЕМШОЩИ ЧПРТПУПЧ УП УФПТПОЩ ХЮЙФЕМС УФБЧЙФУС ОЕ ПФМЙЮОБС, Б ИПТПЫБС ПФНЕФЛБ, ФП ПФЧЕФ ВЩМ ФБЛПЧ: "х ФЕВС ЦЕ Й РП ПУФБМШОЩН РТЕДНЕФБН "ЮЕФЧЕТЛЙ!" рПУМЕ ЬФПЗП н. РЕТЕУФБМ УЕТШЕЪОП ЪБОЙНБФШУС ИЙНЙЕК. л УПЦБМЕОЙА, РПДПВОПЕ СЧМЕОЙЕ Ч ЫЛПМЕ ОБВМАДБЕФУС ОЕТЕДЛП, ИПФС РТЙЮЙОЩ ЧЩДЧЙЗБАФУС ТБЪОЩЕ. оБРТЙНЕТ, ЬФПФ ПФЧЕФ ВЩМ "УМХЮБКОЩН", РПДПЦДЕН УФБЧЙФШ ВПМЕЕ ЧЩУПЛЙЕ ПФНЕФЛЙ, РПЛБ ПФЧЕФЩ ОЕ УФБОХФ ХУФПКЮЙЧП ЧЩУПЛЙНЙ. б Ч ЙФПЗЕ ДЕФЙ ОБЮЙОБАФ МЕОЙФШУС. уРЕГЙБМЙУФЩ РП РУЙИПМПЗЙЙ Й РЕДБЗПЗЙЛЕ УРТБЧЕДМЙЧП УЮЙФБАФ, ЮФП ОБЮЙОБАЭЕНХ РТПСЧМСФШ ЙОЙГЙБФЙЧХ ЫЛПМШОЙЛХ ОБДП РПНПЗБФШ Й РППЭТСФШ ЕЗП ДБЦЕ Ч ВПМШЫЕК НЕТЕ, ЮЕН ДТХЗЙИ. 0РБУОПУФШ ОЕЦЕМБФЕМШОЩИ РПУМЕДУФЧЙК ПФ РЕТЕПГЕОЛЙ ЪОБЮЙФЕМШОП, ФБЛПЗП ХЮЕОЙЛБ ЪОБЮЙФЕМШОП НЕОШЫБС, ЮЕН РТЕДЧЪСФБС ОЕДППГЕОЛБ ЙИ.

уРПУПВУФЧХЕФ ЧПЪОЙЛОПЧЕОЙА МЕОЙ Х ДЕФЕК, Ч-ФТЕФШЙИ, ПФУХФУФЧЙЕ ЛПОФТПМС ЪБ ЙИ РПЧЕДЕОЙЕН УП УФПТПОЩ ЧПУРЙФБФЕМЕК ЙМЙ ОБПВПТПФ, УМЙЫЛПН РТЙУФБМШОПЕ ОБВМАДЕОЙЕ Й РПУФПСООПЕ НПТБМЙЪЙТПЧБОЙЕ РП РПЧПДХ ХЛПТЕОЙЧЫЕКУС МЕОЙ. оБРТЙНЕТ, РСФЙЛМБУУОЙГБ нБГБ ЙНЕЕФ ИПТПЫЙЕ ЪБДБФЛЙ Л ХЮЕВОПК ДЕСФЕМШОПУФЙ. хЮЙФУС ОЕРМПИП, ОП НПЗМБ ВЩ УФБФШ ПФМЙЮОЙГЕК, ЕУМЙ ВЩ ОЕ МЕОЙМБУШ УЧПЕЧТЕНЕООП ЗПФПЧЙФШ ХТПЛЙ ДПНБ. нБНБ ХЗПЧПТЙМБ ДПЮЛХ РМБОЙТПЧБФШ Й УФТПЗП УПВМАДБФШ ПРТЕДЕМЕОЩК ТБУРПТСДПЛ ДОС. нБЫБ УФБТБЕФУС. нБНБ ОЕ ФПМШЛП РПНПБФШ ЕК УПЧЕФПН, ОП ОЕХУЩРОП УМЕДЙФ ЪБ ЕЕ РПЧЕДЕОЙЕН Й ТХЗБЕФ ОБ ЛБЦДПЕ ПФУФХРМЕОЙЕ ПФ ТЕЦЙНБ ДОС: ФП ЧУФБМБ ХФТПН У РПУФЕМЙ ОБ 5 НЙОХФ РПЪЦЕ, ФП ЙЗТБМБ У РПДТХЗБНЙ ЧП ДЧПТЕ ОЕНОПЗП ВПМШЫЕ РПМПЦЕООПЗП ЧТЕНЕОЙ. дЕЧПЮЛБ Ч ПФЮБСОЙЙ: "оЙЮЕЗП Х НЕОС ОЕ РПМХЮЙФУС! нБНБ ЧУЕ ЧТЕНС ЗПЧПТЙФ, ЮФП С МЕОЙЧБС". б. у. нБЛБТЕОЛП РТБЧЙМШОП УПЧЕФПЧБМ ЧПУРЙФБФЕМСН ОЕ ТЕБЗЙТПЧБФШ ОБ МАВПК РТПУФХРПЛ ТЕВЕОЛБ, Б ЧППЪДЕКУФЧПЧБФШ ОБ ОЕЗП РПУМЕ ОЕУЛПМШЛЙИ ФБЛЙИ УМХЮБЕЧ. дБ Й ОХЦОП МЙ НПТБМЙЪЙТПЧБОЙЕ РП ОЕЪОБЮЙФЕМШОПНХ РТПУФХРЛХ?! йОПЗДБ ДПУФБФПЮЕО ФПМШЛП ЧЩТБЪЙФЕМШОЩК ЧЪЗМСД ЙМЙ УПЛТХЫЕООПЕ НПМЮБОЙЕ.

мЕОШ НПЦЕФ ЧПЪОЙЛОХФШ, Ч-ЮЕФЧЕТФЩИ, Ч ТЕЪХМШФБФЕ ПФТЙГБФЕМШОПЗП ЧМЙСОЙС ФПЧБТЙЭЕК. йЪЧЕУФОЩ УМХЮБЙ, ЛПЗДБ ПФМЙЮОЙЛБ РТЙЛТЕРМСМЙ Л ПФУФБАЭЕНХ ХЮЕОЙЛХ ДМС ЙУРТБЧМЕОЙС РПУМЕДОЕЗП, Б Ч ТЕЪХМШФБФЕ ЪОБЛПНУФЧБ ЪБВТБУЩЧБМ ХЮЕВХ УБН ЫЕЖ. рТПУФП РПДЫЕЖОЩК РТЕДМБЗБМ ЕНХ ВПМЕЕ ЙОФЕТЕУОЩЕ ЧЙДЩ ЧТЕНСРТЕРТПЧПЦДЕОЙС. ъОБЮЙФЕМШОПЕ ЛПМЙЮЕУФЧП МЕОЙЧЩИ РПДТПУФЛПЧ, ОЕЗБФЙЧОП ЧМЙСАЭЙИ ОБ ОБУФТПЕОЙЕ ЧУЕЗП ЛМБУУБ ХЮБЭЙИУС, ПВОБТХЦЙЧБЕФУС УТЕДЙ ЧПУШНЙ- Й ДЕЧСФЙЛМБУУОЙЛПЧ. ьФП ПВЩЮОП ФЕ ТЕВСФБ, ЛПФПТЩЕ ТЕЫЙМЙ ОЕ РТПДПМЦБФШ ХЮЙФШУС Ч УФБТЫЙИ ЛМБУУБИ Й У ЧЩВПТПН ВХДХЭЕК РТПЖЕУУЙЙ ПЛПОЮБФЕМШОП ОЕ ПРТЕДЕМЙМЙУШ. оЕТЕДЛЙ УМХЮБЙ МЕОПУФЙ ХЮЕВОЩН ЪБОСФЙСН Ч ЫЛПМЕ РТЙ ЧПЧМЕЮЕОЙЙ НПМПДЩИ МАДЕК ЙОФЕТЕУОЩК ДМС ОЕЗП ЧОЕЛМБУУОЩК ЛПММЕЛФЙЧ (УРПТФЙЧОЩК, ИХДПЦЕУФЧЕООПК УБНПДЕСФЕМШОПУФЙ Й РТ.). чП ЧУЕИ УМХЮБСИ ЧБЦОП ОБКФЙ ЧПУРЙФБФЕМШОЩЕ УТЕДУФЧБ ЧПЪДЕКУФЧЙС ОЕ ФПМШЛП ОБ ПДОПЗП ХЮЕОЙЛБ, ОП Й ОБ ЧУЕИ ЮМЕОПЧ ТЕЖЕТЕОФОПК ЗТХРРЩ, УФБТБСУШ УЧСЪБФШ ЙМЙ ЗБТНПОЙЮЕУЛЙ УПЮЕФБФШ ЙИ ЧОЕХЮЕВОЩЕ ЙОФЕТЕУЩ У ХЮЕВОЩНЙ.

уТЕДЙ РПДТПУФЛПЧ ЮБУФП ЫЙТПЛП ТБУРТПУФТБОСЕФУС Й МЕЗЛП ХЛТЕРМСЕФУС НОЕОЙЕ, ЮФП УЙУФЕНБФЙЮЕУЛЙ Й УФБТБФЕМШОП ХЮЙФШУС РПЪПТОП, ЮФП ФБЛ РПУФХРБАФ "ЪХВТЙМЩ" Й "ХЮЙФЕМШУЛЙЕ РПДИБМЙНЩ", ЧЩУЛПЮЛЙ Й ЛБТШЕТЙУФЩ, "НБНЕОШЛЙОЩ ДЕФЙ" ЙМЙ ЙОЖБОФЙМШОЩЕ УПЪДБОЙС, ОБРПНЙОБАЭЙЕ НМБДЫЙИ ЫЛПМШОЙЛПЧ. мЕОШ Ч ФБЛЙИ ЛМБУУБИ ЛПММЕЛФЙЧОП ПДПВТСЕФУС. ьФП РТПЙИПДЙФ Ч УЧСЪЙ У ЗПУРПДУФЧХАЭЙН Х РПДТПУФЛПЧ УФТЕНМЕОЙЕН ВЩФШ Й ЛБЪБФШУС ЧЪТПУМЩН, ПЧМБДЕЧБФШ ПВЭЕУФЧЕООП РПМЕЪОПК ДЕСФЕМШОПУФША. рПЬФПНХ ХЮБЭЙНУС УТЕДОЙИ ЛМБУУПЧ ЧБЦОП РПЛБЪБФШ ПВЭЕУФЧЕООП РПМЕЪОЩК ИБТБЛФЕТ ХЮЕВОПК ДЕСФЕМШОПУФЙ, ВПМШЫЕ ДБЧБФШ УБНПУФПСФЕМШОЩИ ТБВПФ РП ХУЧБЙЧБЕНПНХ РТЕДНЕФХ Й РТЕДУФБЧМСФШ ЧПЪНПЦОПУФШ РТПСЧЙФШ УЧПА ЧЪТПУМПУФШ Ч ХЮЕВЕ. фПЗДБ ЛПМЙЮЕУФЧП МЕОЙЧЩИ, ОЕ ЦЕМБАЭЙИ ЪБОЙНБФШУС ЫЛПМШОЙЛПЧ ТЕЪЛП УПЛТБФЙФУС.

мЕОШ, Ч-РСФЩИ, ЪБЛТЕРМСЕФУС Х ОЕЛПФПТЩИ ЫЛПМШОЙПЧ Ч УЧСЪЙ У ОЕЧЕТОПУФША ЙИ ЧЪЗМСДПЧ ОБ УЕВС Й МАДЕК ЧППВЭЕ, Б ФБЛЦЕ ОЕВМБЗПРТЙСФОЩН ЧМЙСОЙЕН ПФДЕМШОЩИ ВЙПЗТБЖЙЮЕУЛЙИ ЖБЛФПЧ. фБЛ, ЪБНЕФОБС ЮБУФШ ХЮБЭЙИУС РПДТПУФЛПЧПЗП Й АОПЫЕУЛПЗП ЧПЪТБУФПЧ ДБЦЕ ОЕ ДЕМБЕФ УБНПУФПСФЕМШОЩИ РПРЩФПЛ РТЕПДПМЕФШ УЧПА МЕОШ, УЮЙФБС УЕВС ВЕЪЧПМШОЩНЙ. пОЙ РПМБЗБАФ, ЮФП МЕОШ - ЧТПЦДЕООПЕ ЛБЮЕУФЧП. пДЙО, ДЕУЛБФШ, ТПДЙМУС ЮЕМПЧЕЛПН У УЙМШОПК ЧПМЕК, Б ДТХЗПК - УП УМБВПК. ьФП ДБЦЕ ОБ МЙГЕ ОБРЙУБОП, Й ОЙЮЕЗП ЪДЕУШ ОЕ РПДЕМБЕЫШ. рПЬФПНХ ЫЛПМШОЙЛБН ДБООЩИ ЧПЪТБУФПЧ ОБДП ТБЪЯСУОЙФШ, ЮФП ЧПМС ЧПУРЙФХЕНБ, ИПТПЫП ФТЕОЙТХЕФУС, ОП ФТЕВХЕФ УЙУФЕНБФЙЮЕУЛЙИ Й РПДЮБУ ФТХДОЩИ ХУЙМЙК. лТПНЕ ФПЗП, ЙН ОБДП ТБУУЛБЪБФШ П РТЙЕНБИ ЕЕ ЧПУРЙФБОЙС Й РТЕДХРТЕДЙФШ ПФ УЕТШЕЪОЩИ ПЫЙВПЛ РТЙ ЧЩТБВПФЛЕ ОХЦОЩИ ЧПМЕЧЩИ ЛБЮЕУФЧ.

ч РПУМЕДОЙЕ ОЕУЛПМШЛП МЕФ ЪБНЕФОПЕ ЮЙУМП РПДТПУФЛПЧ Й УФБТЫЕЛМБУУОЙЛПЧ ПФЛТЩФП ДЕНПОУФТЙТХАФ УЧПА МЕОШ Л ХЮЕВОЩН ЪБОСФЙСН, ДБЦЕ РПИЧБМСАФУС ЕА Й РТЕЪЙТБАФ УФБТБФЕМШОЩИ ХЮЕОЙЛПЧ ЪБ РТЙМЕЦБОЙЕ. пВЯСУОСАФ ПОЙ УЧПЕ ПФОПЫЕОЙЕ ФЕН, ЮФП ПВТБЪПЧБООЩЕ, ЙОФЕММЙЗЕОФОЩЕ МАДЙ НБМП РПМХЮБАФ ДЕОЕЗ ОБ РТПЙЪЧПДУФЧЕ. ч ФП ЦЕ ЧТЕНС НОПЗЙЕ ЗТБЦДБОЕ У ОЙЪЛЙН ПВТБЪПЧБФЕМШОЩН ХТПЧОЕН ЪБТБВБФЩЧБАФ ЪОБЮЙФЕМШОП ВПМШЫЕВМБЗПДБТС ЛПННЕТЮЕУЛПК ДЕСФЕМШОПУФЙ. оБДП ПФНЕФЙФШ, ЮФП ВПМШЫПЕ ЛПМЙЮЕУФЧП ФБЛЙИ РПДТПУФЛПЧ УБНЙ ЪБОЙНБАФУС РТПДБЦЕК Й РЕТЕРТПДБЦЕК ЗБЪЕФ, УЙЗБТЕФ Й РТПЮЕЗП. ъДЕУШ УМЕДХЕФ ПВЯСУОЙФШ Й ХВЕДЙФШ РПДТПУФЛПЧ, ЮФП РПМПЦЕОЙЕ У ПРМБФПК МАДЕК ХНУФЧЕООПЗП ФТХДБ Ч ОБЫЕК УФТБОЕ ЧТЕНЕООПЕ, ЧЩЪЧБООПЕ ФТХДОПУФСНЙ РЕТЕИПДОПЗП РЕТЙПДБ. чЕДШ Ч ТБЪЧЙФЩИ УФТБОБИ ПРМБФБ ФТХДБ ТБВПФОЙЛПЧ, ЛПФПТЩЕ ЪБОСФЩ РТПЖЕУУЙПОБМШОПК ЙОФЕММЕЛФХБМШОПК ДЕСФЕМШОПУФША (ХЮЙФЕМЕК, ЧТБЮЕК, ЙОЦЕОЕТПЧ, ХЮЕОЩИ), ОЕ НЕОШЫЕ, Б ФП Й ЪОБЮЙФЕМШОП ВПМШЫЕ (Ч 2 У МЙЫОЙН ТБЪБ) ТБЪНЕТБ УТЕДОЕК ЪБТБВПФОПК РМБФЩ РП УФТБОЕ. лТПНЕ ФПЗП, ОЕ МЙЫОЙН ВХДЕФ УЛБЪБФШ ЫЛПМШОЙЛБН, ЮФП ФБЛ ОБЪЩЧБЕНБС ЛПННЕТГЙС Х ОБУ ОПУЙФ ЮБУФЙ ЧЕУШНБ РТЙНЙФЙЧОЩК, Б ФП Й ЛТЙНЙОБМШОЩК ИБТБЛФЕТ. рП НЕТЕ ХЛТЕРМЕОЙС Ч тПУУЙЙ УПЧТЕНЕООЩИ ЖПТН ТЩОПЮОПЗП ИПЪСКУФЧБ ФТЕВПЧБОЙС Л ДЕМПЧЩН МАДСН ЙЪ ТБЪМЙЮОЩИ УЖЕТ ЬЛПОПНЙЮЕУЛПК ДЕСФЕМШОПУФЙ ВХДХФ УХЭЕУФЧЕООП ЧПЪТБУФБФШ, Ч ФПН ЮЙУМЕ Л ЛБЮЕУФЧХ ПВЭЕК Й УРЕГЙБМШОПК ПВТБЪПЧБФЕМШОПК РПДЗПФПЧЛЙ. оБЮОЕФ ТБУЫЙТСФШУС Й ХУМПЦОСФШУС ДЕСФЕМШОПУФШ Ч ОЕРПУТЕДУФУФЧЕООП РТПЙЪЧПДУФЧЕООПК УЖЕТЕ. дПУФБФПЮОП ЫЙТПЛЙЕ Й ЗМХВПЛЙЕ ЪОБОЙС ВХДХФ ОЕПВИПДЙНЩ ОЕ ФПМШЛП НЕОЕДЦЕТБН, ОП ФБЛЦЕ ЛЧБМЙЖЙГЙТПЧБООЩН ТБВПЮЙН Й ЖЕТНЕТБН.

ч ПФМЙЮЙЕ ПФ ПРЙУБООЩИ ЧЩЫЕ ЫЛПМШОЙЛПЧ ДТХЗБС ЛБФЕЗПТЙС ХЮБЭЙИУС РТЕЛТБУОП ПУПЪОБЕФ, ЮФП МЕОШ - ПФТЙГБФЕМШОПЕ РПТЙГБЕНПЕ ЧЪТПУМЩНЙ ЛБЮЕУФЧП. пДОБЛП ЙУЛПТЕОСФШ ЕЕ Х УЕВС ПОЙ ОЕ ИПФСФ, Б РЩФБАФУС ХНЕМП НБУЛЙТПЧБФШ, ЧОХЫБФШ П УЕВЕ НОЕОЙЕ ЛБЛ П ТБВПФСЭЙИ МАДСИ. оБРТЙНЕТ, ДЕУСФЙЛМБУУОЙЛ лПУФС нПУФПЧПК ПФМЩОЙЧБМ ПФ ТБВПФЩ ОБ ХЮБУФЛЕ, ОП ЛПЗДБ РТЙЫЕМ ФПЧБТЙЭ У ЖПФПБРРБТБФПН, ПО РЕТЧЩК РПРТПУЙМ УЖПФПЗТБЖЙТПЧБФШ УЕВС, ЛПРБАЭЙН МПРБФПК ЪЕНМА. уЧПЕНХ ДТХЗХ лПМЕ, ЛПФПТЩК РПУФПСООП Й ДПВТПУПЧЕУФОП ТБВПФБМ ОБ ЫЛПМШОПН ХЮБУФЙЕ, ПО ДБЧБМ УПЧЕФЩ: "фЩ РТЙОЙНБЕЫШ ОЕЬЖЖЕЛФЙЩЕ РПЪЩ. оБ ЖПФПЛБТФПЮЛЕ ФЩ РПМХЮЙФШУС ОЕЧЩТБЪЙФЕМШОП. уНПФТЙ ОБ НЕОС!" дЕКУФЧЙФЕМШОП, МЕОЙЧЩК лПУФС ЧЩЗМСДЕМ ЧРПУМЕДУФЧЙЙ ОБ ЖПФПЗТБЖЙЙ РПДМЙООЩН ЗЕТПЕН ФТХДБ, ОЕ Ч РТЙНЕТ РТЙМЕЦОП ТБВПФБЧЫЙН, Б ОЕ РПЪЙТПЧБЧЫЙН РЕТЕД ЖПФПБРРБТБФПН ПДОПЛМБУУОЙЛБН. оЕЛПФПТЩЕ ЙЪ ФБЛЙИ ХЮБЭЙИУС НБУЛЙТХАФ УЧПЕ ОЕЦЕМБОЙЕ ФТХДЙФШУС ДПНБ ХЮЕВОЩНЙ ЪБДБОЙСНЙ, Б Ч ЫЛПМЕ - ДПНБЫОЙНЙ РПТХЮЕОДСНЙ. йЪЦЙЧБЕФУС РПДПВОБС ИЙФТПУФШ Й МЕОПУФШ Ч ЛПММЕЛФЙЧЕ Й УЕНШЕ, ЮМЕОЩ ЛПФПТЩИ ХНЕАФ УЧПЕЧТЕНЕООП РТПОБВМАДБФШ Й ПГЕОЙФШ УФЕРЕОШ ФТХДПЧЩИ ХУЙМЙК ТБУФХЭЕЗП ЮЕМПЧЕЛБ.

оЕЛПФПТЩЕ ХЮЕОЙЛЙ ЪБОЙНБАФУС УБНППВНБОПН. мЕОШ ЧЪСФШУС ДПНБ ЬБ РПДЗПФПЧЛХ ФТХДОЩИ ДМС ОЙИ ХЮЕВОЩИ РТЕДНЕФПЧ, ПОЙ ЧУСЮЕУЛЙ ПФФСЗЙЧБАФ ЧТЕНС ЪБОСФЙК: фп ЙЭХФ ЛБЛПК-ФП ДТХЗПК "УТПЮОПК" ДЕСФЕМШОПУФЙ, ФП УЮЙФБАФ, ЮФП ЕЭЕ ОЕ ПФДПИОХМЙ ПФ ХТПЛПЧ. оБЛПОЕГ, УБДСУШ ЪБ УФПМ ДМС РТЙЗПФПЧМЕОЙС ДПНБЫОЙИ ЪБДБОЙК, ПОЙ ОБЮЙОБАФ У МЕЗЛЙИ РТЕДНЕФПЧ, "ТБУЛБЮБФШУС" Й "ОБЛПРЙФШ УЙМЩ" ДМС ФТХДОЩИ. оП ОБ РПУМЕДОЙЕ, ЛБЛ РТБЧЙМП, ЧТЕНЕОЙ Й ХНУФЧЕООЩИ УЙМ ПУФБЕФУС НБМП. фБЛЙН ЫЛПМШОЙЛБН ОБДП РТСНП УЛБЪБФШ, ЮФП РПДПВОПЕ РПЧЕДЕОЙЕ СЧМСЕФУС РТПСЧМЕОЙЕН МЕОЙ. юФПВЩ ЕЕ ЙЪВЕЦБФШ, ОБДП РПНПЮШ ХЮБЭЕНХУС УПУФБЧЙФШ ТБЪХНОЩК ТБУРПТСДПЛ ДОС Й ДПНБЫОЙИ ЪБОСФЙК Й УМЕДПЧБФШ ЕНХ. рТЙЮЕН ОБЮЙОБФШ ОБДП У ФТХДОЩИ РТЕДНЕФПЧ, Ч УМХЮБЕ ОЕПВИПДЙНПУФЙ ЮЕТЕДХС ЙИ У МЕЗЛЙНЙ: чБЦОП РПНПЮШ ФБЛЙН ЫЛПМШОЙЛБН ЧПУРЙФБФШ Х УЕВС ОБУФПКЮЙЧПУФШ Й ГЕМЕХУФТЕНМЕООПУФШ.

уМХЮБК ОЕЦЕМБОЙС ХЮЙФШУС Й ФТХДЙФШУС ЧППВЭЕ ЧУФТЕЮБАФУС ТЕЦЕ, ЮЕН РТПСЧМЕОЙС МЕОЙ Ч ПРТЕДЕМЕООЩИ ХУМПЧЙСИ. оБРТЙНЕТ, ОЕЛПФПТЩЕ ЫЛПМШОЙЛЙ ХЮБФУС РП ОБУФТПЕОЙА: ФП ХЧМЕЮЕООП Й РТПДПМЦЙФЕМШОП, РПМХЮБС ПФМЙЮОЩЕ Й ИПТПЫЙЕ ПФНЕФЛЙ, ФП ПИМБДЕЧБАФ Л ХЮЕВЕ Й ЪБВТБУЩЧБАФ ХЮЕВОЩЕ ЪБОСФЙС, ДБЦЕ РТПРХУЛБАФ ХТПЛЙ. фБЛЙИ МАДЕК Й РПДТПУФЛПЧ ОБДП ХЮЙФШ ХНЕОЙА РПВЕЦДБФШ УЧПЕ РМПИПЕ, ОБУФТПЕОЙЕ, a ОЕ ВЩФШ ЕЗП ТБВПН. нОПЗЙЕ ХЮБЭЙЕУС ЧЛМАЮБАФУСЙМЙ ЧЩЛМАЮБАФУС ЙЪ ХЮЕВОПК ДЕСФЕМШОПУФЙ Ч ЪБЧЙУЙНПУФЙ ПФ РПМХЮБЕНЩИ ПФНЕФПЛ. оЕЛПФПТЩЕ ЙЪ ОЙИ, РПМХЮЙЧ РМПИХА ПГЕОЛХ, ОЕ НПВЙМЙЪХАФУС, Б ТБУУМБВМСАФУС, УОЙЦБАФ РТЙМЕЦБОЙЕ. дТХЗЙЕ, ОБРТПФЙЧ, РЕТЕУФБАФ ЪБОЙНБФШУС, РПМХЮЙЧ ИПТПЫХА ПФНЕФЛХ. рТЙ ЬФПН ПОЙ ХЮЙФЩЧБАФ РПУМЕДПЧБФЕМШОПУФШ ПРТПУБ ХЮБЭЙИУС ЛМБУУБУУБ РТЕРПДБЧБФЕМЕН. фБЛ, ДЕЧСФЙЛМБУУОЙЛ чБУС ыХЧБМПЧ РПУМЙ РПМХЮЕОЙК ПФМЙЮОПК ПФНЕФЛЙ РП ТХУУЛПНХ СЪЩЛХ ОЕУЛПМШЛП ДОЕК УПЧУЕН РЕТЕУФБМ ЗПФПЧЙФШУС Л ХТПЛБН РПЬФПНХ РТЕДНЕФХ. уЧПЕ РПЧЕДЕОЙЕ ПО ПВЯСУОСЕФ ФБЛ: "хЮЙФЕМШОЙГБ ФЕРЕТШ ВХДЕФ ЧПДЙФШ РБМШГЕН РП ЧЕТИХ ЦХТОБМБ. дП ЫЙРСЭЙИ ДЕМП ОЕ УЛПТП ДПКДЕФ!" юФПВЩ ЙЪВЕЦБФШ ЬФПЗП ЮБУФП ЧУФТЕЮБАЭЕЗПУС СЧМЕОЙС Ч ЫЛПМШОПК ЦЙЪОЙ, ХЮЙФЕМА УМЕДХЕФ УРТБЫЙЧБФШ ОЕПЦЙДБООП. зМБЧОПЕ УТЕДУФЧП ЙУЛПТЕОЕОЙС МЕОЙ Ч ФПН, ЮФПВЩ ХЮЕОЙЛБН гЕМЙ Й ЪБДБЮЙ ЪБОСФЙК РП ДБООПНХ РТЕДНЕФХ ВЩМЙ СУОЩ Й ЙОФЕТЕУОЩ. оБ ЬФПК ПУОПЧЕ Х ХЮБЭЙИУС НПЦОП ВЕЪ ВПМШЫЙИ ФТХДОПУФЕК ЧЩТБВПФБФШ РТЙЧЩЮЛХ ТБВПФБФШ УЙУФЕНБФЙЮЕУЛЙ Й РТЙМЕЦОП. рТЙЮЕН РПДПВОПЕ ПФОПЫЕОЙЕ ОБДП ЧЩТБВПФБФШ Х ЫЛПМШОЙЛБ ЛП ЧУЕН ХЮЕВОЩН РТЕДНЕФБН, Б ОЕ ФПМШЛП Л ОТБЧСЭЙНУС ЕНХ. фТЕВХЕФУС ХВЕДЙФШ ХЮЕОЙЛБ, ЮФП ПВЭЕЕ пВТБЪПЧБОЙЕ СЧМСЕФУС ЖХОДБНЕОФПН РТПЖЕУУЙПОБМШОПЗП; ПФЛТЩЧБЕФ РХФШ Л РПУФЙЦЕОЙА ДХИПЧОЩИ УПЛТПЧЙЭ ЮЕМПЧЕЮЕУФЧБ;

оЕТЕДЛП Х ТПДЙФЕМЕК, ВЕЪ НЕТЩ ПРЕЛБАЭЙИ УЧПЙИ ДЕФЕК, Ч УЕНШЕ ТБУФХФ МЕОФСЙ. фБЛЙЕ ЫЛПМШОЙЛЙ РМПИП ХЮБФУС ОБДЕСУШ ОБ ФП, ЮФП УФБТЫЙЕ ЧУЕЗДБ ЙИ ВХДХФ ЪБЭЙЭБФШ УЧПЙН БЧФПТЙФЕФПН Й ПВЕУРЕЮЙЧБФШ НБФЕТЙБМШОП. ьФП ДЕФЙ ПФЧЕФУФЧЕООЩИ ЙМЙ РТПУФП ДПУФБФПЮОП УПУФПСФЕМШОЩИ ТПДЙФЕМЕК. мЕОШ Х ОЙИ ЮБУФП УПЮЕФБЕФУС У ЙОЖБОФЙМЙЪНПН. йН ОБДП ПВЯСУОЙФШ, РПЮЕНХ ОЕМШЪС ЧУЕЗДБ ТБУУЮЙФЩЧБФШ ОБ ТПДЙФЕМЕК, Й ЧПУРЙФЩЧБФШ Х ОЙИ ФТХДПМАВЙЕ, УБНПУФПСФЕМШОПУФШ Й ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ.

оБДП РТЕДПУФЕТЕЮШ ХЮЙФЕМЕК Й ТПДЙФЕМЕК ПФ МПЦОПЗП РПОЙНБОЙС МЕОЙ. оЕМШЪС УЮЙФБФШ МЕОША, ОЕЦЕМБОЙЕ ТЕВЕОЛБ ХЮЙФШУС, ЕУМЙ ЬФП УЧСЪБОП У ЧПЪОЙЛОПЧЕОЙЕН ЛБЛПК-МЙВП ВПМЕЪОЙ. йЪЧЕУФЕО УМХЮБК, ЛПЗДБ ТПДЙФЕМЙ ЙЗОПТЙТПЧБМЙ ЦБМПВЩ УЩОБ-УЕНЙЛМБУУОЙЛБ ОБ ОЕЪДПТПЧШЕ Й РПУЩМБМЙ ЕЗП УДБЧБФШ ЬЛЪБНЕОЩ Ч ЫЛПМЕ. дЕМП ЕДЧБ ОЕ ПЛПОЮЙМПУШ ФТБЗЙЮЕУЛЙ: Х НБМШЮЙЛБ ПВОБТХЦЙМЙ ЪБРХЭЕООХА РОЕЧНПОЙА. еЗП У ФТХИПН УРБУМЙ ЮБУФЩ УМХЮБЙ, ЛПЗДБ ТПДЙФЕМЙ Й ХЮЙФЕМС РПВХЦДБАФ ДМЙФЕМШОП ВПМЕЧЫЕЗП ТЕВЕОЛБ РПВЩУФТЕЕ МЙЛЧЙДЙТПЧБФШ УЧПЕ ПФУФБЧБОЙЕ Ч ХЮЕВЕ. пОЙ ОЕ РПОЙНБАФ ФПЗП, ЮФП ПТЗБОЙЪН ТЕВЕОЛБ ПУМБВМЕО ВПМЕЪОША, ЕНХ ФТХДОЩ УТБЪХ ВПМШЫЙЕ ОБЗТХЪЛЙ, ОХЦОП ЧТЕНС ДМС РПМОПЗП ЧПУУФБОПЧМЕОЙС УЙМ. оБРТПФЙЧ, ПФУФБЧБОЙЕ ФБЛПЗП ТЕВЕОЛБ Ч ХЮЕВЕ ЧЪТПУМЩЕ ОЕТЕДЛЙ МПЦОП УЧСЪЩЧБАФ У ТБЪЧЙЧЫЕКУС ПФ ВЕЪДЕМШС МЕОША. ч ФБЛЙИ УМХЮБСИ ЧПУМЙФБФЕМСН УМЕДХЕФ РПЗПЧПТЙФШ П УБНПЮХЧУФЧЙЙ ТЕВЕОЛБ У ОЙН УБНЙН Й У ЧТБЮПН Й УПЧНЕУФОП ОБНЕФЙФШ РМБО РТЕПДПМЕОЙС ФТХД-ОПУФЕК.

оЕТЕДЛП МЕОЙЧЩНЙ УЮЙФБАФ ДЕФЕК, УФТЕНСЭЙИУС ВПМШЫЕ ВЩЧБФШ ОБ ХМЙГЕ Й ЮБЭЕ ПВЭБФШУС УП УЧЕТУФОЙЛБНЙ. п ТБУРТПУФТБОЕООПУФЙ РПДПВОПК ПГЕОЛЙ УЧЙДЕФЕМШУФЧХЕФ ПВУМЕДПЧБОЙЕ НОПЗЙИ НПУЛПЧУЛЙИ Й РПДНПУЛПЧОЩИ ЫЛПМШОЙЛПЧ ТБЪМЙЮОЩИ oЛМБУУПЧ. пОП ВЩМП РТПЧЕДЕОП Ч УЕТЕДЙОЕ 80-И ЗПДПЧ УПФТХДОЙЛБНЙ ЛБЖЕДТ РЕДБЗПЗЙЛЙ Й РУЙИПМПЗЙЙ нПУЛПЧУЛПЗП РЕДБФПЗЙЮЕУЛПЗП ХОЙЧЕТУЙФЕФБ. ч ЮЙУМЕ НЕФПДПЧ ЙЪХЮЕОЙС ЫЛПМШОЙЛПЧ ВЩМП БОЛЕФЙТПЧБОЙЕ. пДЙО ЙЪ ЧПРТПУПЧ БОЛЕФЩ ЗМБУЙМ; "юФП ФЩ ИПФЕМ ВЩ ДЕМБФШ Ч УЧПВПДОПЕ ЧТЕНС?" рТЕПВМБДБАЭЙН ПФЧЕФПН ВЩМП: "ЗХМСФШ". хЮЙФЕМС ЫЛПМ ПВЯСУОЙМЙ ФБЛПК ПФЧЕФ РП РТЕЙНХЭЕУФЧХ МЕОПУФША УПЧТЕНЕООЩИ ХЮБЭЙИУС, ЙИ ОЕЪБЙОФЕТЕУПЧБООПУФША "УЕТШЕЪОЩНЙ" ХЮЕВОЩНЙ РТЕДНЕФБНЙ. пДОБЛП ЙЪХЮЕОЙЕ ТЕЦЙНБ ДОС ЬФЙИ ЫЛПМШОЙЛПЧ Й ВЕУЕДЩ У ОЙНЙ РПЛБЪБМЙ, ЮФП ОБМЙГП ОЕХНЕОЙЕ ДЕФЕК Й РПДТПУФЛПЧ ВЩУФТП ТЕЫБФШ ХЮЕВОЩЕ ЪБДБЮЙ, Б ФБЛЦЕ РЕТЕЗТХЪЛБ ДПНБЫОЙОЙ ЪБДБОЙСНЙ РПЮФЙ РП ЧУЕН ЫЛПМШОЩН ДЙУГЙРМЙОБН. уМЕДУФЧЙЕН ЬФПЗП СЧМСМПУШ ДМЙФЕМШОПЕ ОБИПЦДЕОЙЕ Ч РПНЕЭЕОЙЙ, ОЕИЧБФЛБ УЧЕЦЕЗП ЧПЪДХИБ Й ДЧЙЦЕОЙЙ. фБЛЙН ПВТБЪПН, ОЕ ХДПЧМЕФЧПТСМБУШ ЧБЦОЕКЫБС РПФТЕВОПУФШ МАДЕК Ч ЖЙЪЙЮЕУЛПК БЛФЙЧОПУФЙ. рПЬФПНХ ХЛБЪБООПЕ РПЧЕДЕОЙЕ ДЕФЕК УМЕДХЕФ УЮЙФБФШ ЧРПМОЕ ПВПУОПЧБООЩН Й УРТБЧЕДМЙЧЩН. л ФПНХ ЦЕ ДЕЖЙГЙФ ПВЭЕОЙС УП УЧЕТУФОЙЛБНЙ ФПЦЕ ЛТБКОЕ ОЕВМБЗПРТЙСФОП ЧМЙСЕФ ОБ РУЙИЙЛХ ЫЛПМШОЙЛПЧ, ПУПВЕООП РПДТПУФЛПЧ. чЕДШ Х РПУМЕДОЙИ ПВЭЕОЙЕ СЧМСЕФУС ЧЕДХЭЕК ДЕСФЕМШОПУФША.

нЩ ОЕ НПЦЕН ФБЛЦЕ УЮЙФБФШ МЕОЙЧЩН ТЕВЕОЛБ, ОЕ ЪОБАЭЕЗП ЪБЮЕН, РПЮЕНХ Й ЛБЛ ЕНХ ОБДП ЪБОЙНБФШУС ЛБЛЙН-МЙВП ДЕМПН. оБРТЙНЕТ, НОПЗЙЕ ЫЛПМШОЙЛЙ ХЛМПОЙФУС ПФ УЙУФЕНБФЙЮЕУЛПЗП ЧЩРПМОЕОЙС РПТХЮЕОЙК ТПДЙФЕМЕК РП ДПНХ. ьФП ЮБУФП РТПЙУИПДЙФ, РПФПНХ ЮФП ЫЛПМШОЙЛЙ ОЕ РПОЙНБАФ, РПЮЕНХ ЙНЕООП ОП ПОЙ ДПМЦОЩ ЮФП-МЙВП ДЕМБФШ Ч УЕНШЕ. й УЮЙФБАФ ЬФЙ РПТХЮЕОЙС ЛБРТЙЪПН ЧЪТПУМЩИ, ОЕОХЦОЩН ВТЕДОЕН, ПФЧМЕЛБАЭЙН ЙИ ПФ ЙОФЕТЕУОЩИ ДЕМ. тЕВЕОЛХ УМЕДХЕФ ТБЪЯСУОЙФШ, ЮФП ЖЙЪЙЮЕУЛЙК ФТХД РП ДПНХ РПМЕЪЕО РТЕЦДЕ ЧУЕЗП ЕНХ. тЕВЕОПЛ ДЕМБЕФ ФБЛЦЕ ОХЦОПЕ ДЕМП Й ДМС УЕНШЙ, рПНПЗБС ТПДЙФЕМСН Й Ф. Д. лПОЕЮОП, ТЕВЕОЛХ ОБДП РПЛБЪБФШ, ЛБЛ УМЕДХЕФ ЧЩРПМСФШ ТБВПФХ. фБЛ, ЮЕФЩТЕИЛМБУУОЙЛ нЙФС о. ТБЕЫЙМ РПНПЮШ НБНЕ Й ЧЩНЩМ РПМ Ч ЕЕ ПФУХФУФЧЙЕ. рП ОЕПРЩФОПУФЙ ПО ФПМШЛП ТБЪНЩМ ЗТСЪШ. рТЙЫЕДЫБС ДПНПК НБНБ ОЕПДПВТЙФЕМШОП ПФОЕУМБУШ Л ФБЛПНХ НЩФША РПМПЧ Й ТБЪДТБЦЕООП РТЕДМПЦЙМБ УЩОХ ВПМШЫЕ ЬФПЗП ОЕ ДЕМБФШ. тЕЪХМШФБФПН ВЩМП ФП, ЮФП НБМШЮЙЛ ОБДПМЗП ХФТБФЙМ ПИПФХ ДЕМБФШ ЮФП-МЙВП РП ДПНХ. нБНЕ УМЕДПЧБЧБМП Ч МАВПН УМХЮБЕ РПИЧБМЙФШ УЩОБ ЪБ ЙОЙГЙБФЙЧХ, РПЛБЪБФШ, ЛБЛ ОБДП ЬФП ДЕМП ЧЩРПМОСФШ. б ЕУМЙ ПОБ ВПСМБУШ ЖЙЪЙЮЕУЛЙ РЕТЕЗТХЪЙФШ ТЕВЕОЛБ, ФП ПФЧЕМБ ВЩ ДМС НЩФШС ПЗТБОЙЮЕООЩК ХЮБУФПЛ РПМБ Ч ЛПНОБФЕ.

пУОПЧОЩН РХФЕН РТЕПДПМЕОЙС МЕОЙ СЧМСЕФУС ЧПУРЙФБОЙЕ РПФТЕВОПУФЙ Ч ФТХДЕ. вЕЪ ФБЛПК РПФТЕВОПУФЙ ВЕУРПМЕЪОП ХЛПТСФШ МЕОФСС ЪБ ОЕУДЕМБООЩЕ ДЕМБ: ЧПУРЙФБФЕМА Ч ЬФЙИ ХУМПЧЙСИ ОЕ ОБ ЮФП ПРЕТЕФШУС. оБРПНОЙН, ЮФП ФТХДПМАВЙЕ ЧПЪОЙЛБЕФ РТЙ ХУРЕИЕ Ч ЛБЛПК-МЙВП ДЕСФЕМШОПУФЙ, РТЕЦДЕ ЧУЕЗП ХЮЕВОПК, ТБДПУФОПН РЕТЕЦЙЧБОЙЙ ЬФПЗП ХУРЕИБ Й ЦЕМБОЙЙ ЧУЕ ЮБЭЕ ЧЛМАЮБФШУС Ч РТПГЕУУ ФТХДБ Й ХЮЕВЩ. рТЙ ХУФПКЮЙЧПУФЙ Х ХЮБЭЕЗПУС РПДПВОПЗП РУЙИЙЮЕУЛПЗП УПУФПСОЙС ЧПЪОЙЛБАФ ХУМПЧЙС ДМС ЧПЪОЙЛОПЧЕОЙС Й ТБЪЧЙФЙС Х ОЕЗП ФБЛЙИ ЮЕТФ ИБТБЛФЕТБ, ЛБЛ РТЙМЕЦБОЙЕ, ДПВТПУПЧЕУФОПУФШ, УФБТБФЕМШОПУФШ Й ПВСЪБФЕМШОПУФШ. чП НОПЗПН РПНПЗБАФ ЪДЕУШ, ХВЕЦДЕОЙС Й ТБЪЯСУОЕОЙС. юБУФП ВЩЧБЕФ ОЕМШЪС ПВПКФЙУШ ВЕЪ НЕФПДПЧ РППЭТЕОЙС Й ОБЛБЪБОЙС. рТЙНЕОСС ОБЗТБДЩ, ОБДП УФТЕНЙФШУС Ч ФП ЦЕ ЧТЕНС, ЮФПВЩ ЫЛПМШОЙЛ РПМХЮБМ ОБЙВПМШЫЕЕ ХДПЧМЕФЧПТЕОЙЕ ПФ УБНПК ХЮЕВОПК Й ФТХДПЧПК ДЕСФЕМШОПУФЙ Й ЕЕ ТЕЪХМШФБФПЧ. хРПТОПЕ УПИТБОЕОЙЕ МЕОЙ ОЕ ДПМЦОП ПУФБФШУС ВЕЪ ОБЛБЪБОЙС. ч ЛБЮЕУФЧЕ ФБЛПЧПЗП ЪДЕУШ ЙУРПМШЪХАФУС МЙЫЕОЙЕ РПДБТЛБ, ЛБЛПЗП-МЙВП ВЩФПЧПЗП ХДПЧПМШУФЧЙС, УФТПЗЙК ЧЩЗПЧПТ. пДОБЛП ОБЛБЪБОЙЕ ОЕ ДПМЦОП ВЩФШ ХУФТБЫБАЭЙН Й РТЙОЙЦБАЭЙН ДПУФПЙОУФЧП ТЕВЕОЛБ. ч РЕТЧХА ПЮЕТЕДШ ОБДП ЙУЛМАЮЙФШ ЖЙЪЙЮЕУЛПЕ ЧПЪДЕКУФЧЙЕ ОБ ЫЛПМШОЙЛБ. оБУЙМШУФЧЕООПЕ РПВХЦДЕОЙЕ ТЕВЕОЛБ Л ХЮЕВЕ Й ФТХДХ ЧЩЪЩЧБЕФ ПВТБФОЩК ЬЖЖЕЛФ: ПФЧТБЭЕОЙЕ Л ДЕСФЕМШОПУФЙ, ВЕЪТБДПУФОПУФШ УХЭЕУФЧПЧБОЙС, ТЕЪЛПЕ РБДЕОЙЕ ТБВПФПУРПУПВОПУФЙ.

чПУРЙФБФЕМШОПЕ ЧПЪДЕКУФЧЙЕ ОБ МЕОЙЧЩИ УМЕДХЕФ РТЕДРТЙОЙНБФШ У ХЮЕФПН ЙИ ЧПЪТБУФОЩИ Й ЙОДЙЧЙДХБМШОЩИ ПУПВЕООПУФЕК. оБРТЙНЕТ, Х НМБДЫЙИ ЫЛПМШОЙЛПЧ НЩ ЮБЭЕ ЙНЕЕН ДЕМП ОЕ У МЕОША, Б У ОЕПТЗБОЙЪПЧБООПУФША. пОЙ ИПФСФ ИПТПЫП ХЮЙФШУС, ОП ОЕ ХНЕАФ УПВМАДБФШ ТБУРПТСДПЛ ДОС: УМЙЫЛПН ДПМЗП ЙЗТБАФ У ТПЧЕУОЙЛБНЙ ОБ ХМЙГЕ, ЙН ОЕ ИЧБФБЕФ ЧТЕНЕОЙ ОБ РПДЗПФПЧЛХ ХТПЛПЧ Й УЙМ, ЮФПВЩ ОБЧЕТУФБФШ РПФПН ХРХЭЕООПЕ. ч ЬФПН ЙН ОБДП РПНПЮШ. х РПДТПУФЛПЧ ЧБЦОП РТЕПДПМЕФШ НОЕОЙЕ, ЮФП ХЮЕВБ - ЬФП ДЕСФЕМШОПУФШ ДМС НБМЕОШЛЙИ ДЕФЕК Й "ЪХВТЙМ", Б ФБЛЦЕ РТЕДПУФБЧЙФШ ЙН ЧПЪНПЦОПУФШ РТПСЧЙФШ УЧПА ЧЪТПУМПУФШ ОБ ХТПЛБИ Ч ЫЛПМЕ.

ч.з.уФЕРБОПЧ "рУЙИПМПЗЙС ФТХДОЩИ ЫЛПМШОЙЛПЧ"

Едва ли существует такой подросток, который не вызывает нареканий у собственных родителей. Самыми распространенными претензиями, предъявляемыми детям в пубертатном возрасте, являются грубость, скрытность, вранье и, конечно же, лень. «Он целыми днями просиживает за компьютером»; «Уроки совсем забросил, только и делает, что играет в видеоигры»; «Помощи по дому от нее не допросишься, а по телефону с подружками часами болтает»… Знакомые жалобы, не правда ли? В этой статье мы расскажем, можно ли исправить сложившуюся ситуацию и как это сделать.

Вы можете справедливо упрекать ребенка в полном безделье и апатии, однако психологи советуют остановиться на минутку и задуматься: а не стоит ли за этим нечто серьезное? В действительности причин у нежелания заниматься чем-то серьезным может быть масса: здесь и неуверенность в себе, и страх, и желание привлечь к себе внимание, и авитаминоз вкупе с нарушениями режима, и отсутствие мотивации, и чрезмерные физические и умственные нагрузки, и резкая гормональная перестройка, и даже депрессия .

К сожалению, большинство родителей ограничиваются тем, что следят исключительно за физиологическим состоянием своего чада. Убедившись, что он здоров, они успокаиваются, не слишком задумываясь о том, что творится у подростка в голове.

В этом, по мнению специалистов, и заключается главная ошибка. Вы видите, так сказать, лишь внешнюю сторону медали: сына, часами лежащего на диване с книгой.

Однако прежде, чем устраивать очередной скандал, попробуйте выяснить, почему он это делает. Возможно, у него отсутствует видение жизненной перспективы? Нет мотивации для активной деятельности? Помочь справиться с этим можете только вы, взрослые.

Не провоцируйте подростка

Еще одна интересная деталь: очень часто родители, сами того не подозревая, провоцируют тинейджерское безделье. Это может проявляться в стремлении защитить его от какого-то определенного вида деятельности («Мыть посуду — не мужская работа»), в высказывании пренебрежения к («Ты же не хочешь стать маникюршей и всю жизнь обслуживать других?»), в демонстрации безрадостного труда («Ненавижу свою работу, скорей бы выйти на пенсию»).

Сюда же можно отнести обвинения родителей и учителей в бездарности, бесполезности, глупости. Подумайте сами: после такого разве возникнет у ребенка желание делать что-то полезное? Не губите его активность на корню!

Старайтесь, чтобы работа не ассоциировалась у подростка с чем-то тоскливым и нудным. Наоборот, вы должны объяснить ему, что в любой деятельности возможно самовыражение, а удовольствие можно получать не только от результата, но и от процесса.

Поощряйте подростка

Конечно, самым весомым стимулом всегда были и остаются . Неудивительно поэтому, что во многих семьях устанавливается целая система «товаро-денежных отношений»: погулял с собакой — получи сто рублей, подготовился к контрольной и успешно сдал ее — пятьсот, сделал генеральную уборку в квартире — тысячу. В принципе, ничего плохого в этом нет, однако необходимо постоянно следить за тем, чтобы не перегнуть палку.

Злоупотребление материальным вознаграждением может привести к тому, что за каждое, даже самое мелкое дело, вроде покупки продуктов, ребенок будет ждать от вас денежного вознаграждения.

Некоторые родители предпочитают модифицированный вариант, предлагая сыну или дочке некое отсроченное, но очень заманчивое вознаграждение: поездку за границу летом, покупку нового планшета, разрешение сделать пирсинг… По словам психологов, такой вид стимула является более продуктивным, поскольку у подростка появляется мотивация, если он видит перед собой четкую цель.

Давайте поручения

Еще один простой способ борьбы с подростковой ленью — распределение обязанностей. Спокойно объясните ему, что вы попросту не в состоянии заниматься всей домашней работой, и договоритесь, что отныне часть дел ложится на его плечи. Это может быть поливка комнатных растений, мытье посуды, кормление домашних животных. Пусть он смирится с мыслью, что это находится исключительно в его ответственности.

Подростки очень хотят казаться взрослыми, но в действительности они еще не до конца вышли из детского возраста, а потому при желании их можно заинтересовать и увлечь, придав работе форму игры.

Например, позовите дочь вместе сходить в супермаркет за продуктами и дайте ей задание отыскать в ассортименте магазина все самое низкокалорийное. Или попросите ее разложить одежду в шкафу по цветам.

После того, как ребенок выполнит поручение, обязательно поблагодарите и похвалите его. Важно, чтобы похвалы были искренними: дети отлично чувствуют, когда вы говорите неправду. Не переделывайте за ним работу, как бы неловко она ни была сделана — этим вы подорвете и уничтожите в нем желание что-то делать в дальнейшем.

И напоследок — самое главное: запаситесь терпением. От лени, как и от любой дурной привычки, невозможно избавиться за один день. В этой борьбе вашими главными союзниками должны стать мягкость, спокойствие и настойчивость. Следуйте изложенным выше рекомендациям, и рано или поздно вы заметите, что ваш любимым подросток стал таким же активным и деятельным, как в детстве.

Больше всего лень у подростков распространяется на учёбу. Делать уроки совсем не хочется, если хочется, то не можется – не заставить себя никак. Успеваемость резко падает вниз. В школе обычное дело, когда ребёнок до 5-6 класса был отличником, а теперь в его дневнике одни тройки и двойки.
Следующий плацдарм для разгула подростковой лени – домашние обязанности, особенно уборка квартиры, вынос мусора, мытьё посуды. Подростка , который бы ежедневно надраивал свою комнату – свою личную территорию - увидишь крайне редко.
Каковы же причины лени подростка ? Конечно же, гормональная перестройка, приводящая к вялости, рассеиванию внимания, к усилению сексуальных интересов, по сравнению с которыми школьная рутина – пытка. Конечно же, снижение учебной мотивации . Мотивация – это двигатель любой бурной деятельности. В подростковости этот двигатель учёбы абсолютно не исправен. Ценность учёбы рушиться под натиском желания общаться со сверстниками, поскольку взаимодействие с ровесниками в этом возрасте является основной потребностью тинэйджера.
Подросток живёт здесь и сейчас, ему крайне трудно представлять далёкие жизненные перспективы, и то, что необходимо, упорно трудиться – учиться ради счастливого будущего. А сейчас ему хочется общаться.

Ещё одна причина подростковой лени – бурная эмоциональная жизнь, характерная для этого возраста. Эмоции захватывают, дестабилизируют, сильно снижается самоконтроль, взять себя в руки и заставить что-то делать становиться почти невозможно, внимание постоянно непроизвольно переключается на то, что наиболее значимо для тинэйджера и приносит ему удовольствие: отношения, любовь, секс, увлечения.
Как же вырвать своего любимого ребёнка из лап всепоглощающей лени ? Борьба с ленью должна основываться на следующих трёх китах:
- повышение учебной мотивации ,
- развитие воли или произвольности (делать произвольно означает делать то, что надо, а не то, что хочу),
- гармонизация эмоционального состояния подростка .
В развитии учебной мотивации колоссальную роль играет учитель. Нудные лекции и санкции низкими оценками для такого возраста не допустимы. Уроки такого учителя будут прогуливаться, предмет станет ненавистным на всю жизнь. Вот если методами преподавания станут дискуссия, диалог с учащимися, написание работ, сочинений на темы, которые им близки с вкраплениями в них тем уроков, этот учебный предмет обязательно полюбится тинэйджерами. Например, если проанализировать с помощью классной дискуссии рассказ А.П.Чехова и дать задание ученикам написать свой рассказ о современной жизни с подобным сюжетом, русский язык и литература перестанут восприниматься как бесполезные предметы, а учитель будет рассматриваться подростками как интересная личность, его уроки станут любимыми. Главное, занятия должны вызывать интерес у школьников и понимание своей нужности и необходимости для жизни. Конечно, такие передовые учителя большая редкость, хотя талантливый преподаватель первоочередной своей задачей ставит заинтересовать своим предметом учеников, повысить ценность этого предмета в их глазах и обязательно вселить уверенность, что они на практике в своей жизни применят полученные навыки. Однако если Вашего ребёнка обучают в школе совсем другие преподаватели, что делать? Выполнить эту часть работы за них. Если трудности вызывает физика, например, пойти в интерактивный музей занимательных наук или лунариум (в планетарии). На практике рассмотреть те или иные физические явления. Если Вашему ребёнку никак не удаётся прочесть заданный в школе роман, сходите на спектакль по этому произведению.
Школьники, запустившие уроки, могут очень сильно отставать от класса и освоить новую тему вместе со всеми им порой невозможно, даже если они сильно этого захотят. Помогите Вашему ребёнку, уделите ему своё время (дарить своё время в наши дни близкому – это, прежде всего, дарить свою любовь), объясните на пальцах пропущенный материал, если он Вам не понятен, разберите вместе с Вашим ребёнком трудный материал. Такое совместное творчество принесёт в разы больше положительных результатов, чем занятия с репетиторами. ©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/

Поддерживайте подростка своей верой в его силы и успех. Никогда не говорите при ребёнке, что Вам не интересна Ваша работа или, что она каторжная. Плохое отношение к своей работе у родителей убивает любую учебную мотивацию их ребёнка. Кто захочет повторять мученический путь своих предков, которые учились, учились, а теперь страдают на работе? Запугивать, что станешь дворником тоже не стоит, ведь в жизни полно примеров, когда отъявленные неучи богатели, а те, кто в детстве учились на отлично, потом нищенствовали.
Резюмируя, можно сказать, что развить учебную мотивацию можно только заинтересовав подростка процессом учёбы (давая творческие задания, которые ему по силам), связав знания , получаемые в школе с жизненной практикой именно этого тинэйджера в его жизни сейчас, а не в далёкой перспективе, и добиваясь, чтобы учебный материал стал адекватным для восприятия Вашего ребёнка. Если этого не делать, учебная мотивация не повыситься.
Следующее направление борьбы с ленью у подростка – развитие воли и произвольности. Каковы качества волевого человека? Инициативность, активность, целеустремлённость, ответственность, умение принимать решения, решительность. Юнец обязательно должен участвовать в ПРИНЯТИИ семейных РЕШЕНИЙ за большим круглым столом. Например, куда поехать отдыхать в отпуске, выбора школы или съёмной квартиры, по поводу крупных покупок и т.д. Необходимо выслушать все точки зрения в семье, в том числе и детей – подростков, а потом совместно принимать решения. Так ваш ребёнок на практике узнает, как нужно принимать решения, и как они важны в жизни. У ребёнка, а тем более тинэйджера, всегда нужно поощрять стремление проявить ИНИЦИАТИВУ. Если у Вашего чада в голове созрел проект, то поддержите его. В реальности родители принимают важнейшие решения в жизни своего ребёнка, не советуясь с ним, а инициатива подавляется. Инициатива вырастает из интереса, а родители, увы, часто не осведомлены об интересах своего ребёнка и полагают, что лучше, чем их ребёнок знают, что должно быть ему интересно. Чем больше в этом мире интересов у Вашего ребёнка, тем меньше места для лени в его жизни. Интерес стимулирует активность и инициативу. АКТИВНОСТЬ – умение действовать для того, чтобы достичь поставленной цели. ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННОСТЬ – великое качество. Подростку обязательно нужно научиться ставить перед собой цели и достигать их. Допустим, у него появилось желание научиться играть на гитаре. Пусть поставит и сформулирует цель « Научиться играть на гитаре ». Цель всегда формулируется с участием глагола, ведь она связана с действиями. Чтобы действовать - нужно ПЛАНИРОВАТЬ. И даже, если в Вашей семье принято действовать спонтанно, для того, чтобы подросток был активным и волевым, необходимо научить его планировать. Планировать обучение игры на гитаре, планировать свой день – завести тетрадку и писать там план на каждый день, планировать повышение успеваемости. Анализировать полученный результат, что удалось, а что нет. РЕШИТЕЛЬНОСТЬ так же необходимо развивать для того, чтоб не быть ленивым. « Лучше что-то сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть ». Когда одолевают сомнения, неуверенность в себе, когда кажется, что всё напрасно и закончиться неуспехом, нужно быть решительным и переломить себя, действовать, веря в свои силы и достижение успеха.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Важно, чтобытинейджер отвечал за свои поступки, за свои обязанности по дому, за свою учёбу. Если на данном фронте у него полный штиль, то давайте ему мелкие поручения, за которые он бы нёс ответственность. Потом можно перейти на более крупные участки деятельности. ©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/

Эмоциональное состояние, так же как безволие и отсутствие учебной и трудовой мотивации может уводить тинэйджера от деятельности. Тяжёлые переживания по поводу отношений с одноклассниками, страдания от неразделённой любви, мучения от изменений своего тела, муки от школьной неуспеваемости, вина из-за развода родителей – всё это может привести к отказу от учебных занятий, к протесту, в том числе и тихому против семьи и как следствие невыполнению семейных дел. Так что задача родителей проявить чуткость, приглядываться к своему взрослеющему чаду и, заметив сильные изменения в его настроении, поговорить с ним по душам, быть в курсе его дел и оказывать поддержку в личных делах и трудностях.
Итак, лень – это мощный враг, но одолеть его можно. Нужно учитывать, что дракон этот дышит огнём временно. К моменту вступления во взрослость его сила значительно уменьшиться. Тем не менее, родителям важно не быть ленивыми и действовать, опираясь на 3-х китов: развитие учебной мотивации, укрепление воли – произвольности и гармонизируя эмоциональное состояние недорослем.

Найти истинные причины лени именно Вашего ребёнка и получить конкретные рекомендации по улучшению ситуации, Вы можете, обратившись ко мне за психологической помощью со своим подростком на 2-х часовую очную консультацию в приёмной психолога или у Вас на дому или по скайпу. Также Вы можете получить очную , телефонную консультацию или по скайпу лично. Записаться можно Такая работа очень доступна и по цене, и по организации.

0 59 350

Мудрая китайская пословица говорит: «Если у тебя есть воля, то гора превратится в поле» . Охотно верим, только вот иногда такая лень нападает, что не только гору в поле превращать неохота, но и от дивана оторваться проблематично. Что же это за напасть такая, как побороть лень, и правда ли, что иногда не стоит с ней бороться.

Бывает, просыпаешься в тонусе и в ресурсе, кажется, что горы свернёшь и кучу дел переделаешь… «И хочется жить и трудиться, - писал Игорь Губерман, - но к завтраку это проходит». И всё откладывается на неопределенное «потом».

Знакомое состояние?
Иногда оно бывает полезно. Допустим, проволынили, не выполнили рабочее задание - а потом оказалось, что обстоятельства изменились и актуален совсем другой проект. Поленились сделать маникюр на свидание - а любимого отправили в командировку. Такие проявления называют интуитивной ленью, она экономит наши ресурсы.

Лень может срабатывать как защитный механизм и в других ситуациях. Случается, заказчики торопят - вы напрягаетесь, работаете на пределе возможностей, а в итоге выясняется, что делать-то было не к спеху, ещё и ждать потом приходится. Или за работу заплатили неадекватно затраченным усилиям - разумеется, не в вашу пользу. Немудрено, что в следующий раз в аналогичных обстоятельствах вы проявите себя как очень ленивое существо.

А если вы активно пахали за себя и за ушедшего в отпуск коллегу? Организм потребует восстановления, что тоже будет выглядеть как возмутительное ничегонеделание.

Но если откладывание всего и вся стало хроническим и изрядно осложняет жизнь? Как бороться с прокрастинацией?

Анализируем свою лень

Обычно выделяют несколько видов этого библейского порока.

• Физическая лень .

Всем знакома ситуация, когда приходится крутиться белкой в колесе: работа, учёба, дети, родители, домашние обязанности, дача... Переутомление и вялость как последствие. Тело заявляет, что нуждается в отдыхе, а без этого с места не сдвинется.

Отнеситесь к его потребностям уважительно: возьмите отгулы, отоспитесь, расслабьтесь, подышите воздухом. Обеспечьте себе физическую нагрузку: йога, плавание, бег, тренажерный зал - но без фанатизма.

После телесных упражнений приходит приятная усталость, расслабление и восстановление.

• Мыслительная лень

Представьте: человеку, страдающему перфекционизмом, нужно подготовить в короткие сроки серьёзный проект или усвоить большой объем информации. Отличник по жизни, здесь он понимает, что не успевает качественно выполнить требуемое, и впадает в полный ступор, мозг отказывается соображать.

В этом случае необходим отдых: сон, переключение на другую деятельность, увлекательное мероприятие и т. д.

Нередко имеет место нежелание думать. Мы не успеваем обрабатывать поступающую отовсюду информацию и постепенно перестаём анализировать. К примеру, человеку необходимо вносить данные в таблицы, производить расчёты. Он многократно повторяет эти действия, вместо того чтобы освоить новую программу и автоматизировать процесс. Или не устраивает деятельность, но лень думать, чем хочется заниматься, - проще жить по инерции.

Требуется волевое усилие, чтобы выйти из зоны комфорта и начать действовать: пребывать в осознанном состоянии, ставить новые задачи, овладевать нужными навыками.

Выработайте также привычку чередовать интеллектуальную и физическую нагрузку.

• Эмоциональная (душевная) лень.

Безразличие, дежурное выполнение обязанностей, угасание чувств. Так называемый синдром выгорания. Достижения не вдохновляют, анекдоты не смешат, праздники не радуют. Ступор, апатия, в перспективе - нервный срыв, депрессия, болезнь.

Нужен эмоциональный взрыв, яркие ощущения: экстремальные развлечения, путешествия… Телесно-ориентированные психологические практики, например битьё подушки или крик в течение минимум получаса в свёрнутое полотенце (чтобы соседи полицию не вызвали).

Сначала нужно заставить себя кричать, а потом входишь во вкус, поднимаются подавленные эмоции, слезы, смех... В итоге приятная опустошенность, освобождение, подъем настроения.

По возможности смените напрягающую работу, отфильтруйте круг общения, займитесь спортом или танцами.

Учитесь переключать настроение. Проживайте сильные эмоции, читая книгу, просматривая фильмы или чемпионат мира по футболу - так вы сбросите накопившееся напряжение. И релаксируйте: созерцайте природу, медитируйте, расслабляйтесь в ванной или на массаже.

• Духовная лень.

Самая серьёзная, следствием её является и физическая, и ментальная, и эмоциональная утомляемость. Возникает, если человек живёт не по своему предназначению, не знает, кто он и зачем, занимается нелюбимым делом, устал от жизни, потерял смысл. Невозможно мотивировать себя на что бы то ни было.

Если переживаете экзистенциальный кризис, необходимы духовные ориентиры. Кому-то поможет вера и молитва. Кому-то - хороший психолог или тренер (йога, виды единоборств с философской основой). Для кого-то будет достаточно самостоятельной внутренней ревизии.

Если ничего не хочется, но понимаете, что жить надо, - делайте хоть что-нибудь, выдергивающее из привычного состояния. Раз пришли в этот мир - выполняйте уроки, ученик! Подойдут советы из предыдущего пункта. Прислушайтесь, на что отзывается сердце. Поищите Учителя или человека, который вдохновляет. Если не удаётся разжечь потухший внутренний огонь - обратитесь к специалисту.

Выделяют также творческую лень - когда человек ставит задачу, собирает материалы, а потом бросает начинания, переключается на что-то другое. На самом деле идёт мощный мыслительный процесс, а решение может явиться внезапно, как озарение, или во сне.

И философскую лень - когда она становится убеждением: гедонизм - цель жизни наслаждение; буддизм - всё пустота, действия не имеют смысла. На наш взгляд, обсуждать здесь особо нечего. Первая лень и не лень вовсе, а способ действия. По поводу второй - ну хочется человеку жить впустую, так это его выбор, хотя бы не страдает.

Цель - действие - результат

Можно посмотреть на ситуацию с другой стороны. Чтобы дело - любое - делалось, нужна цель, действие для её достижения и результат.

Если у вас руки не поднимаются на очередное трудовое свершение, задумайтесь:

1. О цели . Своим ли делом вы занимаетесь, ваша ли это цель? Даже заядлый прокрастинатор, если действительно чего-то хочет, взлетит с кровати и понесётся навстречу мечте.

   Душа не лежит к нелюбимой работе? Возможно, вы давно перебороли свои истинные желания и действуете по принципу «надо» (заработать, выглядеть успешным и т. д.).

   Или находитесь на своем месте, но сдерживает страх успеха или неуспеха. Да-да, бояться можно и того, и другого. С неуспехом всё ясно: никому не хочется сесть в лужу, особенно публично. А успех страшит неизвестностью: что будет дальше, ведь если получится - от меня потребуется ещё больше?

   Когда текущая цель и вовсе отсутствует, действовать кажется бессмысленным. Еще вариант: вы выросли как профессионал, сфера деятельности вам нравится, но пора ставить более масштабные задачи, иначе накрывает скука и справляться с рутиной всё труднее и труднее.

2. О действии. Для него требуется энергия. Возможно, на данный момент её не хватает - накопилась физическая и психическая усталость. Организм пытается восстановиться, что выглядит как самосаботаж.

   Не исключено также, что вы интуитивно понимаете: предполагаемое действие не приведет к цели, нужно придумать что-то другое.

3. О результате. Если удаётся достичь желаемого, это служит мощной мотивацией для дальнейших свершений.

   Возможно, ранее он вас не удовлетворил - теперь боитесь повторения (об этом мы говорили в начале материала: мало заплатили - не хочется работать с конкретным заказчиком).

   Или же не понимаете, для чего нужен этот результат. Тогда вернитесь к первому пункту и поработайте с целью.

…Итак, как побороть лень? Перестать бороться. «Если лень приходит к тебе, это то, что ты должен делать - лениться», - говорил Ошо. Проанализируйте, о чем она сигнализирует, от чего предостерегает. Иными словами, разберитесь с причиной, а не преодолевайте следствие.

Если же вы нацелились на результат, но для действия не хватает решительного пинка - воспользуйтесь следующими рекомендациями.

Как войти в ресурсное состояние

Очистите физическое и энергетическое пространство.

• Верните долги: деньги, чужие книги, вещи. Заберите своё добро у других. Если то, что у вас взяли, не особо дорого или люди не имеют возможности вернуть - подарите (обязательно сообщите это должникам). Отдавайте с лёгкостью - получите сторицей. Раз и навсегда расставьте точки над i - так вы разрываете ненужные связи, по которым утекает энергия.
• Выполните обещания, данные другим людям и себе. Или освободите себя от них. Ставили когда-то цель научиться играть на гитаре или выучить язык, но потом появились другие интересы? Старые намерения, оставшись нереализованными, продолжают оттягивать у вас энергию.
• Составьте список намерений, которые планируете убрать с повестки дня. По каждому пункту произнесите: «Отпускаю это желание/намерение. Отказываюсь его выполнять». Можете сделать это в письменном виде, а после сжечь.
• Приберитесь в доме. Избавьтесь от вещей, которыми не пользуетесь: продайте, подарите, выкиньте. Чтобы пришло новое, следует избавиться от хлама.
• Наведите порядок в душе. Обсудите конфликты. Можете выговориться в письме или даже сами с собой, если человек уже недоступен. Выплесните чувства на бумагу, примените метод двух стульев, когда вы говорите сначала за себя, потом пересаживаетесь и высказываетесь от лица антагониста, постепенно приходя к согласию. Попробуйте эффективные методики прощения Александра Свияша («С любовью и благодарностью я прощаю N и принимаю его таким, каким его создал Бог…»), Лууле Виилмы, Лиз Бурбо, Луизы Хей и т. д.

  Немного усилий - и в пространстве души, как и в пространстве дома, очистится место для качественно новой энергии.

Систематизируйте дела по важности и срочности (методика президента Эйзенхауэра).

• Важные и срочные - их нельзя откладывать, дабы не случилось непоправимого: потери работы, любимого человека, здоровья... Сделайте необходимые звонки, проведите встречи, посетите врача и т. д.

  Временами авральный режим тонизирует, но вообще не стоит доводить до такого состояния - чревато для здоровья.

• Важные несрочные - продуктивно заниматься именно такими делами. Всё плановое, относящееся к какой-то вашей цели. Если запустить - перейдут в группу важных и срочных.
• Неважное и срочное. Рутинная работа. Например, на днях обещают мороз, а у вас окна не вымыты. Или коллега попросил выполнить что-то за него. Длительное зависание на этих делах нежелательно - погрязнете в трясине.
• Несрочное и неважное. То, от чего можно без ущерба для себя отказаться или свести к минимуму. Прекратите часами смотреть телевизор, висеть в соцсетях, болтать по телефону.

1. Разбейте предстоящую работу на части. Легче настроиться на выполнение маленького этапа - груз ответственности не так давит. Можно начать с того, что кажется более лёгким.
2. Жаворонок или сова? Вычислите время суток, когда вы наиболее активны, и самые сложные задачи планируйте на этот период (кто-то имеет больше сил в период с 8 часов утра до 12, другой, наоборот - с 18 и до 22 часов чувствует рвение к работе и т.д.). Именно на этот период перекиньте максимальную часть запланированных задач.
3. Чтобы зарядиться энергией для выполнения очередного трудового подвига - перезапуститесь. Замрите стоя или сидя и бездействуйте. Пять минут, десять... Не включайте телевизор, не берите в руки телефон. Просто не двигайтесь. В какой-то момент вам надоест - это будет толчком к действию.
4. Меняйте виды деятельности. Работникам умственного труда необходимо отвлекаться на физические телодвижения. Сейчас многие работодатели приглашают тренеров по йоге или массажистов прямо в кабинеты - мудрое решение!
5. Шоковая терапия: чтобы выполнить что-то неприятное, сосчитайте до пяти и быстро приступайте. Перед тем как погрузиться в прохладную воду, мы замираем - и окунаемся. И ведь хорошо потом становится!
6. Используйте музыку. Под бодрые ритмы легче активизироваться.
7. Мотивируйте себя, поощряйте: сделаю это и это - потом выпью кофе с конфеткой или зайду на 15 минут в соцсеть.
8. Фиксируйтесь на своих достижениях, не ругайте себя за слабости. Можно сказать: «Да, утром я прохалявила, зато сейчас чувствую себя отдохнувшей и легко справлюсь с заданием».
9. Учитесь просить о помощи. Кому-то мы оказываем поддержку, кто-то нам - человек существо общественное.
10. Следите за своим окружением: исключите общение с нытиками, пусть рядом будут люди яркие, успешные, целеустремленные.

Кто победил себя - тому принадлежит мир. И помните: иногда полезнее бездельничать, чем совершать абсурдные телодвижения. Недалёкие трудолюбивые «муравьи» могут извести себя и всех вокруг бессмысленным копошением. Тогда как умные лентяи найдут лёгкое, эргономичное решение любой трудной задачи.

Далеко не редкость, что многие дети демонстрируют абсолютное нежелание что-либо делать. Например, родители просят помочь по дому, убрать свои игрушки или сделать собственными руками подарок бабушке на день рождения, а малыш или отказывается, или принимается за все с огромной неохотой, хотя само дело никак нельзя назвать сложным или невыполнимым. Скорее всего, он просто ленится. Почему так происходит и как справиться с детской ленью, расскажет «Я - Родитель».

Причины детской лени

1. Неправильное поведение родителей: излишняя опека

Причин детской лени - множество. Однако самые главные из них базируются на неправильном поведении родителей. Задумайтесь, как часто вы перехватывали у своего малыша инициативу: «Ты еще маленький, я сама все уберу!», «Не трогай, а то испортишь!», «Не бери чашку - разобьешь!». В подобных ситуациях родители попросту лишают ребенка инициативы и не разрешают ему заниматься каким-либо делом, предполагая, что сами справятся быстрее. В таком случае у малыша может и вовсе пропасть желание стремиться к самостоятельности: зачем, если все равно не разрешат или назовут «неумехой»?

2. Особенности темперамента

Рассуждая, ленивый ваш ребенок или нет, не забудьте остановиться на . Может быть, ваш малыш - холерик или сангвиник. Тогда становится ясно, почему ему не дается работа, требующая концентрации внимания и усидчивости. Скорее ее выполнит сосредоточенный флегматик или меланхолик. Однако крохи с названными типами темперамента будут с трудом выполнять задания, где необходима быстрота реакции и активное общение.

3. Скука

Причиной лени бывает и банальная скука. Дети всегда очень подвижны: им нужно постоянно бегать, что-то придумывать и куда-то выплескивать свою энергию. Если же родители или воспитатели в детском саду постоянно заставляют их сидеть тихо и не мешать, то веселые и любознательные дети превращаются в грустных и безынициативных.

Иногда встречаются ситуации, когда ребенок не может выплеснуть свою энергию в детском саду и, приходя домой, хочет вдоволь набегаться и наиграться, а родители вместо этого заставляют его заниматься скучными делами - например, убирать игрушки. То же случается, когда вечернюю прогулку с ребенком мама с папой заменяют на просмотр телевизора: малышу не удается выплеснуть свою энергию - он обижается, злится и, безусловно, ни о каком удовольствии от помощи по дому в таком случае уже не может идти и речи.

4. Непонимание: зачем это делать?

Порой дети просто не понимают, зачем необходимо выполнять то или иное действие. Зачем собирать игрушки, если завтра их снова нужно будет доставать? Зачем утром заправлять кровать, если вечером снова нужно будет в ней спать? Так происходит, когда родители просто требуют от ребенка соблюдения порядка, но не объясняют, почему это важно.

5. Незаинтересованность

Часто ребенок не хочет приниматься за то или иное дело, так как оно ему просто неинтересно. Родителям необходимо дать малышу мотивацию, вызвать в нем желание приняться за какое-либо занятие, наметить его цель. Тогда дети будут стремиться к достижению конечного результата, а он в свою очередь будет приносить им удовольствие.

6. Боязнь неудачи

Возможно, ребенок не берется за какое-то дело, так как просто испытывает страх неудачи. Например, стихотворение, потому что в прошлый раз неудачно прочитал его на уроке и был «награжден» насмешками одноклассников. Здесь уже проблема в неуверенности в себе, вероятно, даже в низкой самооценке.

Как бороться с детской ленью?

Если ваш ребенок ленится, стоит задуматься о том, как исправить ситуацию.

Не забывайте, что дети впитывают все то, что делают и говорят родители, поэтому в первую очередь присмотритесь к собственному поведению. Если вы вместо приготовления ужина заказываете пиццу на дом, оставляете на ночь грязную посуду в раковине, вечернюю прогулку заменяете на «просиживание» за компьютером или на просмотр телевизора, а вместо утренней зарядки нежитесь в постели лишние двадцать минут - ребенок просто берет с вас пример! Вам нужно изменить собственное поведение, чтобы малыш равнялся на вас.