Как правильно выбрать школьный ранец: инструкция для заботливых родителей. Чем ранец отличается от рюкзака

жизни, и он влияет на здоровье школьника.

На выборе правильного, качественного рюкзака не стоит экономить.

Специалисты в области педиатрии советую покупать ортопедические рюкзаки, чтобы не создать ребенку проблемы со спиной, или если проблемы присутствуют, чтобы их не усугубить.

Кроме этого, школьника нужно научить правильно носить рюкзак, используя обе лямки.

А еще будет не лишним делать расслабляющие упражнения для спины, которые помогут ученику после прихода со школы.

Что выбрать: ранец, рюкзак и портфель?

Ранец для первоклассника

Ранец, согласно ГОСТy является кожгалантерейным изделием с плечевыми ремнями, которое предназначено для ношения нужных ученику вещей (учебники, тетради и письменные принадлежности) на спине. Ранец стоит носить на обоих плечах (использовать обе лямки), а не на одном плече, чтобы не заработать проблемы с позвоночником.

Ранец рекомендуют носить детям малого и среднего возраста, Его твердый корпус надежно хранит содержимое, т.е. книги и тетради не помнутся, если с ним что-то случится, например, он упадет, а также он не даст содержимому промокнуть во время осадков.

Стоит также отметить, что конструкция ранца не позволяет носить его на одном плече, а значит, школьник будет носить его правильно.

Портфель школьника

А вот портфель, согласно ГОСТу, является изделием, у которого нет плечевых ремней (лямки), и его носят в руке. Специалисты не рекомендуют школьникам носить портфели, так как регулярное ношение тяжестей в руке повышает риск развития сколиоза и других проблем, связанных с позвоночником.

Школьный рюкзак

Рюкзак отличается от ранца тем, что его корпус мягкий, а у ранца - твёрдый.

Рюкзак больше подойдет подросткам и студентам. При этом стоит обратить внимание на наличие твердой спинки.

Для ребенка всё же лучше выбирать ранец, так как его корпус защитит не только содержимое, но и ребенка. Благодаря твердой спинке, тяжести ранца не будут сильно давить на спину.

Как поместить вещи в ранец или рюкзак

* Более тяжелые предметы лучше разместить ближе к спине, а вот более легкие предметы - спереди.

* Обе стороны рюкзака (левая и правая) должный быть нагружены одинаково.

Сегодня на рынке можно найти смесь рюкзака и ранца. Такой предмет легче ранца, но при этом может похвастаться интересным дизайном. А если у изделия не только твердая спинка, но и жесткое дно, то такой товар подойдет не только старшекласснику, но и ученику младших классов.

Выбираем правильный ранец?

Материал для ранца

1. Хороший ранец сделан с использованием легкого материала, оснащенного водоотталкивающими и морозоустойчивыми свойствами.

2. Очень важны швы и крепления. Хороший ранец имеет двойные строчки, а также в нем НЕТ клеевых деталей.

3. Все элементы, включая пластиковые, должны быть такой формы, чтобы ребенок не поцарапался. Нигде не должны виднеться сколы или заусенцы.

4. Синтетические ткани, такие как нейлон или полиэстер более водонепроницаемы, чем натуральные ткани. Ранец из натуральных тканей больше подойдет для детей старшего возраста, которые меньше роняют ранец или рюкзак или могут что-то пролить на него.

5. Выбирайте ранец, у которого больше молний и меньше застежек "липучек", так как молнии более долговечны.

Вес ранца

Пустой ранец не должен весить более 1 кг, а лучше 600-800 г. В начальных классах вес учебников, тетрадей и прочих школьных принадлежностей равен примерно 2 кг, а в средней школе еще больше, поэтому очень важно, чтобы ранец был как можно легче.

Вот сколько должен весить ранец с учебниками, тетрадями и письменными принадлежностями по гигиеническим нормативам:

1 и 2 класс - до 1,5 кг
3 и 4 класс - до 2,5 кг
5 и 6 класс - до 3 кг
7 и 8 класс - до 3,5 кг
9 - 11 класс - не более 4,5 кг для мальчиков, и не более 3,5 кг для девочек.

Размер ранца

1. Слишком большой ранец на маленьком школьнике не только смотрится забавно, но также является не очень полезным для его спины. Перед тем, как приобрести ранец, примерьте его на ребенка. Верхний край ранца не должен упираться в затылок ребенка, а нижний его край не должен давить на поясницу.

2. Также стоит обратить внимание, не перекошен ли ранец. Желательно его чем-нибудь наполнить и попросить ребенка померить ранец. Внимательно посмотрите – ранец должен сидеть ровно и удобно.

Форма ранца

1. Ранец должен быть жестким, что полезно для спины. Кроме этого, такой ранец не даст тетрадям и учебникам помяться.

2. Также форма ранца должна быть такой, чтобы во время осадков жидкость не накапливалась на верхней его части.

3. Ширина ранца не должна превышать ширину плеч ученика.

4. Верхний край ранца не должен быть выше плеч, а нижний край должен быть ниже бедер.

5. Замки и молнии должны быть сделаны таким способом, чтобы ребенок без особых усилий мог их открыть и закрыть.

6. Самый надежный ранец должен быть оснащен водонепроницаемым дном, или дном с ножками, чтобы его можно было смело ставить даже на заснеженную землю или в лужу.

* Не покупайте ранец на вырост!

Ортопедические ранцы для первоклассников

Спинка ранца

1. Спинка должна быть в меру жесткой и ортопедической. На ней должны быть подушечки, которые повторяют изгибы позвоночника, что позволяет равномерно распределить вес на спину ребенка.

2. Чтобы спина не потела, желательно, чтобы у ранца была мягкая подкладка из сетчатой ткани.

* Для подростка лучше выбирать рюкзак, у которого жесткие ребра.

3. Еще лучше, если в нижней части спинки ранца будет установлен специальный валик, который играет роль поясничного упора. Он будет брать на себя основную нагрузку.

Удобные лямки

1. Желательно, чтобы лямки имели такую же подкладку с сеточкой, как и спинка ранца, чтобы тяжелый ранец было легче переносить и лямки не врезались в плечи.

2. Лямки обязательно должны регулироваться. Еще лучше, если регулирующие пряжки будут не только снизу, но и в верхней части ранца, чтобы ранец как можно плотнее прилегал к спине.

3. Лямки не должны растягиваться, чтобы однажды отладив их длину, ранец можно было постоянно носить в правильном положении.

4. Наилучшая ширина лямок - около 5 см.

5. В сентябре ребенок будет в рубашке, чуть позже в легкой куртке, а зимой в пуховике. Желательно (но не обязательно) найти ранец, у которого регулируется не только длина, но и расположение лямок.

Светоотражатели на ранце

Эти детали невероятно важны. Более того, они должны быть не только на рюкзаке, но и на одежде ребенка.

Более того, светоотражающие детали должны быть на одежде каждого человека, так как они помогают водителям лучше видеть пешеходов в темное время суток.

По ГОСТу любой школьный ранец должен содержать элементы из материалов контрастных цветов, а также детали со светоотражающими элементами.

* Чем ярче ранец, тем его проще заметить, самые заметные для водителя цвета - это желтый и оранжевый.

* Обратите внимание на положение светоотражателей - они должны быть со всех сторон ранца и на лямках.

* В некоторых ранцах используются светоотражающие нити и замки.

* Нелишними на ранце будут и флуоресцентные детали, которые сделают школьника заметнее и днем.

Как выбрать ранец для первоклассника?

Карманы и отделения в ранце

У ранца должно быть достаточно карманов и отделений, чтобы разместить не только тетради, учебники и пеналы, но также бутылочку воды, телефон и даже небольшой контейнер с едой.

Дизайн ранца

Выбирайте правильный ранец, который в первую очередь понравится ребенку. Ранец должен быть не только качественным и надежным, но и нравится тому, кто его будет носить, чтобы не развить в ребенке комплексы.

В идеале нужно совместить безопасность и дизайн, так как первое важно для здоровья, а второе для самооценки.

Ранец с колесиками

Ранец с колесиками может облегчить немного жизнь тем, у кого постоянно тяжелый ранец. Детям не придется носить большой вес на плечах, а всего лишь вести его на колесиках, что существенно проще.

Однако есть два минуса: такой ранец тяжело поднимать по ступенькам и тяжело передвигать по заснеженным улицам.

Главное выбирать не слишком большой и не очень тяжелый ранец, чтобы ребенок мог легко его передвигать и поднимать.

Еще стоит обратить внимание на то, насколько шумные колесики, и насколько они способны справиться с большим весом.

Также очень важна ручка для подобных ранцев. Она должна легко выдвигаться и быть достаточно прочной.

Уход за ранцем

Не стирайте ранец в стиральной машине, так как это может повредить некоторые его детали, включая светоотражающие элементы и подкладки спины и лямок.

Можете погрузить ранец в теплую воду и с помощью стирального порошка и жесткой щетки (или абразивной губки) просто очистить необходимые места.

Лучшие ранцы для первоклассников

Популярные фирмы, которые изготавливают качественные ранцы по всем правилам:

Hummingbird (Колибри) - российская компания

Mike&Mar - российская компания

Hatber - российская компания

DAZZLE - российская компания

Hama - немецкая фирма

DerDieDas - немецкая фирма

Herlitz - немецкая фирма

Schneiders - австрийская фирма

Mag Taller - финская фирма

Lego - датская фирма

Tiger Family - гонконгская компания.

Школьный рюкзак, ранец или портфель – что и как выбрать

Вот и пролетели летние каникулы. В последние теплые дни лета в магазинах особая суета и неразбериха – это родители . Особый трепет перед этим событием испытывают те родители, чьи дети идут первый раз в первый класс. У многих из них возникает вопрос о выборе правильного ранца, портфеля или рюкзака, ведь от его удобства напрямую зависит здоровье ребенка. Данная статья может помочь им в этом разобраться.

Школьный рюкзак, ранец или портфель

Ранец – самый подходящий вид школьной сумки для учеников начальных классов. Он имеет твердый корпус, благодаря которому все содержимое защищено от падений и ударов. Плотная спинка прилегает к спине ребенка, равномерно распределяя нагрузку на его позвоночник.

Рюкзак – больше подходит подросткам, школьникам средних и старших классов. У него тоже плотная спинка, но нет жесткого каркаса.

Портфель – самый распространенный вид школьной сумки в советские времена и «страшный сон» современных ортопедов. У него твердые стенки и одна ручка. Держа ее в одной руке, под тяжестью учебников ребенок наклоняется вбок. Из-за неравномерно распределенной нагрузки это может привести к нарушению осанки и сколиозу.

Школьный рюкзак, ранец или портфель – выбираем лучшее

Жесткий внутренний каркас - помогает распределить нагрузку, не позволяя острым предметам (например, краям учебников или карандашам) врезаться в спину. Ранец с таким каркасом не теряет форму, не падает, когда его ставят, и не мнет тетради и книги.

Ортопедическая спинка – очень важная деталь. Представляет собой несколько плотных анатомических подушечек, обтянутых дышащей сетчатой тканью. Они помогают равномерно распределить нагрузку по спине школьника, поддерживая его правильную осанку.

Материал – лучше выбирать плотный, синтетический. Он проще в уходе, и более долговечен.

Размер – имеет значение, в противном случае нарушение осанки и сколиоз обеспечен. Школьную сумку стоит подбирать так, чтобы верхний ее край не упирался в затылок школьника, а нижний не давил на поясницу. Это правило помогает распределить нагрузку равномерно и не сместить центр тяжести.

Вес – по мнению ортопедов, не должен превышать больше 10% собственного веса первоклассника. Это значит, что масса пустого портфеля не должна быть свыше 1 кг.

Помимо этого, в постановлении главного государственного санитарного врача РФ, четко прописан максимально допустимый вес школьных сумок учеников.

Лямки – обязательно должны регулироваться по длине. В идеале – мягкие, из эластичной ткани, шириной около 5 см. Возможно присутствие дополнительных ремешков (поясной и нагрудный), которые снизят нагрузку на плечи.

В ранце или рюкзаке должно быть два, и более, отделений, которые закрываются удобной застежкой или замком. Ближе к спинке кладутся тяжелые книги, а в другое отделение – более легкие принадлежности.

Помимо вышеперечисленного, огромным плюсом является наличие на школьной сумке светоотражающих элементов, которые позволят сделать ребенка заметным на дороге в темное время суток.

Конечно, сейчас, учитывая такое многообразие школьных сумок, родителям непросто определиться с выбором. Пусть будущий ученик примерит на себя нагруженный ранец или рюкзак. Главное, помнить, что ему должно быть комфортно и, в будущем, новое приобретение не навредило его здоровью.

Школьный ранец – лучший вариант сумки для учеников 1-5 классов. Он имеет принципиальные отличия от портфеля и рюкзака, которые не рекомендуются маленьким детям. Так что, если ваш ребенок учится в младших классах, выбор сумки очевиден. Все остальное многообразие пусть подождет еще несколько лет.

Из этой статьи вы узнаете, чем ранец отличается от других школьных сумок, как правильно его подобрать для ребенка и где купить подходящую модель.

Отличия от рюкзака и портфеля

Если вы еще не решили, что купить своему ребенку в школу, стоит разобраться: какие вообще бывают виды сумок для начальных классов.

Портфель. Это изделие из кожи или кожзаменителя, имеющие жесткие стенки и одну ручку сверху. Сейчас – это атрибут, скорее, деловых людей или старшеклассников. Врачи-ортопеды не рекомендуют его для маленьких детей. Это связано с тем, что неся тяжелый портфель в одной руке, идет неправильное распределение нагрузки на формирующийся позвоночник. И, как следствие этого, искривление осанки. Выходом здесь могут стать портфели с лямками, как у ранца, чтобы носить за плечами.

Рюкзак. Главное его отличие от ранца в том, что он мягкий и не имеет каркасной основы. Для учеников начальной школы, рюкзак не годятся, так как может вызвать искривление позвоночника. Есть модели рюкзаков с более плотной задней стенкой, которая ложится на спину. Такие рюкзаки подходят для детей, но начиная с пятого класса.

Ранец. По своей сути – это каркасный рюкзак. Именно жесткость модели помогает равномерно распределить нагрузку по спине ребенка. Часто твердая спинка имеет мягкие эргономичные подушечки, которые снижают нагрузку на позвоночник, обшита противоскользящей сеточкой и дополнена системой вентиляции для предотвращения запотевания спины ребенка. Нагрудные и поясные ремешки с защелками фиксируют ранец и не дают ему болтаться при ходьбе.

Мешки для обуви – каталог

На что обратить внимание при покупке

Размер. По ширине школьный ранец не должен выступать за плечи ребенка. А нижний край не опускаться ниже поясницы ребенка. Чтобы понять оптимальный размер, положите в сумку папку для трудов или альбом для рисования. Если они поместились без затруднений, то это подходящий вариант.

Вес. Пустой ранец не должен превышать 1 кг., ведь веса добавят еще учебники и тетради. Лучше выбирать модели весом в 600 – 800 грамм. Некоторые первоклашки еще утяжеляют свою сумку игрушками, с которыми они не могут расстаться. Многие дети берут с собой сок или воду.

У первоклашек укомплектованный ранец должен весить 1,5 кг. Поэтому выбирайте самую лёгкую сумку из возможных.

Лямки. Для того, что бы ребенок не испытывал дискомфорт при ношении своей школьной сумки, лямки должны быть мягкими. Ширина не менее 5 см. и внешний вид, как у изогнутой английской буквы «S». Именно такая модель позволяет перераспределить нагрузку на плечи равномерно.

Лямки должны регулироваться. Не правильно подобранная длина может стать причиной искривления позвоночника. Основная нагрузка должна ложиться на грудной отдел, поэтому регулируем длину лямок именно с таким учетом.

Материал. Внешнее покрытие сумки должно быть прочным и не промокающим. Как правило, все школьные ранцы изготавливаются из синтетического полиэстера. Такие изделия не боятся плохой погоды. Они хорошо моются влажной тканью.

Спинка обычно обтягивается сетчатой материей, которая создает воздухообмен и помогает избежать так называемого «парникового эффекта» в районе прилегания портфеля к спине.

Правила выбора ранца

Форма и размер должны совпадать с размером спины ребенка.
Ширина не выступать за плечи, а длина – не ниже талии.
Покупайте модель с анатомической спинкой.
Выбирайте конструкцию с широкими лямками, не менее 5 см., которые можно регулировать по длине.
Вес пустого ранца не тяжелее 1 кг., предпочтительней 600-800 грамм.
Материал выбираем прочный и водоотталкивающий.
Желательно, что бы ранец закрывался с двух сторон на молнии.
«Внутренний мир» каркасной сумки должен иметь не менее двух отсеков.
Обратите внимание, чтобы на сумке была светоотражающая полоса. Это обезопасит ребенка в темное время суток.

Ортопедический школьный ранец

Эта сумка – самая лучшая для здоровья ребенка. Конструкция задней стенки имеет анатомические особенности, которые защищают и помогают перераспределить вес ранца по спине. Он хорошо ложится на спинку ребенка, не смещается, плотно прилегая, что максимально комфортно для ношения.

Недостатки

У такой модели всего два недостатка. Первая заключается в том, что особенность анатомического строения спинки утяжеляет данную модель. А второй минус, в том, что данный вид ранцев имеет более высокую стоимость, по сравнению с другими школьными сумками.

Где купить школьный ранец

Ниже представлены лучшие детские магазины Рунета для школьников. Имейте ввиду, что ранцы часто находятся в разделах вместе со школьными сумками или рюкзаками.

На первый взгляд ранец и рюкзак похожи внешне и имеют одинаковое предназначение. Многие считают эти слова синонимами и не знают, чем ранец отличается от рюкзака. Однако разница между ними существует, и она немаленькая.

Большая разница

Согласно толковому словарю, ранец – это сумка для ношения вещей, которую надевают на спину с помощью лямок. В армии он является частью походного снаряжения, в школе – служит детям для переноски учебных принадлежностей и книг.

Рюкзак – это мешок с лямками, его называют «заплечный», для ношения вещей за спиной.

Сегодня ранец и рюкзак – это не простые сумка и мешок. Классический ранец имеет твердый корпус, жесткие дно и спинку, широкие лямки. Часто он напоминает коробку.

Рюкзак мягкий, полностью или частично. Во втором случае дно и спинка укреплены. Лямок может быть две или одна.

Достаточно посмотреть на картинку, чтобы увидеть внешнее отличие рюкзака от ранца (на фото слева и справа соответственно).

Рюкзак

Рюкзак напоминает мешок. По сравнению с ранцем он мягкий, плохо держит форму, менее удобный и полезный для ношения вещей. Нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно. Предметы с острыми углами, например книги, могут выпирать и впиваться в спину.

Внешне рюкзак выглядит привлекательнее. Серьезным преимуществом является его небольшой вес, менее 1 кг, и компактность. Как правило, в рюкзаке несколько отделений, много разных карманов.

Он подходит взрослым и подросткам, но не рекомендуется покупать его маленьким детям и младшим школьникам.

Ранец

Ранец – это большая коробка, благодаря жесткому корпусу он отлично предохраняет вещи от повреждений, аккуратно сложенные предметы не помнутся и не перепутаются. Твердое и широкое дно не позволяет ранцу упасть набок, защищает от промокания снизу. Широкие лямки и укрепленная спинка равномерно распределяют нагрузку на позвоночник.

Обычно ранец имеет 1 отделение, редко 2, и несколько крупных карманов. Ручка, в отличие от удобных, широких лямок, маленькая и непригодная для длительного ношения сумки. Это сделано для того, чтобы тяжелый ранец носили за спиной, а не в руках.

К недостаткам этой сумки можно отнести большие габариты и вес (до 2 кг). Если вещи лежат в ранце неплотно, то они перекатываются и гремят при ходьбе.

Ранец является идеальной сумкой для младшего школьника. К сожалению, из-за внешнего вида его не любят ни подростки, ни взрослые.

Гибрид

Сегодня разница между ранцем и рюкзаком сглаживается благодаря тому, что производители стали выпускать гибридные сумки.

Внешне гибрид больше похож на рюкзак, но имеет плотную, укрепленную спинку, нередко ортопедическую, широкие лямки, не менее 4 см, и жесткое дно, как у ранца. Такая сумка сохраняет форму, устойчива, привлекательна внешне, легче ранца, удобна и безопасна в использовании благодаря правильному распределению нагрузки на спину.

Гибридный рюкзак подходит и детям любого возраста, и взрослым.

Рюкзаки и ранцы – разновидности школьных сумок, которые постоянно путают. В народе считается, что это практически одно и то же. Но на самом деле и ранец, и рюкзак имеет свои характерные отличия, более того, он может быть рекомендован только для детей определенной возрастной категории. Как разобраться с данными отличиями, а также, по каким признакам отличить ранец от рюкзака, пойдет речь в данном материале.

Прежде всего, нужно остановиться на базовых параметрах этих двух предметов. Так ранец в обязательном порядке должен иметь твердые бока, дно и спинку (ее часто делают также ортопедической). Он чаще всего имеет множество отделений для правильного распределения инвентаря – книг, ручек, фломастеров и прочих вещей, необходимых в процессе обучения. Рюкзак же таких особенностей, как правило, лишен. Он представляет собой более мягкую сумку часто с более узкими шлейками, нередко имеет меньшее количество отделений. Содержать в нем порядок, в особенности, маленькому школьнику, может быть достаточно тяжело. По габаритам рюкзаки бывают различным от миниатюрных школьных моделей до крупных туристических образцов.

Выбирая данные изделия для детского пользования, необходимо ориентироваться на такие рекомендации:

Именно ранец может быть рекомендован для учащегося младших классов, поскольку у этой группы детей хребет еще формируется.
Покупая маленькому ребенку рюкзак, помните, что ношение тяжестей в нем недопустимо.
Избегайте моделей на одну шлейку – именно они ввиду неправильного распределения нагрузки на позвоночник провоцируют развитие сколиоза.
Очень часть в продаже можно встретить не только ранцы, но и рюкзаки с ортопедической спинкой и лямками – именно такие модели чаще всего берут для учеников старших классов.

Как рюкзаки, так и ранцы в настоящее время выпускаются различными фирмами, и далеко не все они гарантируют высокое качество выпускаемой продукции. Для того чтобы не нарваться на подделку известного бренда или не приобрести дешевую модель, которая сможет негативно повлиять на состояние здоровья вашего ребенка, рекомендуется обращать внимание на следующие нюансы при выборе продукции:

Обязательно проверяйте плотность стенок дна и спинки изделия. Если они быстро деформируются, весь позитивный эффект от ранца будет утерян.
Интересуйтесь составом материалов, используемых для изготовления выбранной модели – вполне возможно, что там присутствуют вредные красители.
Проверяйте на прочность лямки, молнии и прочую фурнитуру – у хороших образцов она должна быть качественной.
Обязательно пробуйте носить ранец на себе, примерьте его перед покупкой – если он имеет специфическую конструкцию, которая будет неудобной для ребёнка, вы это сразу поймете.

В остальном необходимо при выборе ранца ориентироваться на особенности эксплуатации изделия вашим ребенком. Так если ему приходится ходить в школу через оживленную дорогу, лучше брать рюкзак со светоотражателями. Можно также предусмотреть наличие специальных съёмных колёсиков для вашего образца – с их помощью ребенок сможет просто катить портфель в школу. Но следите за тем, чтобы такая конструкция не была слишком тяжелой для него, что нередко бывает при выборе именно этой модели.

Если вы подбираете школьную сумку вместе с ребёнком, обязательно интересуйтесь его мнением, обращайте внимание на его эстетические предпочтения. А в том случае, если его выбор падет на некачественный образец, подробно объясните, почему именно эта вещь ему не подойдет, и постарайтесь найти компромиссный вариант. При нынешнем ассортименте моделей, его всегда можно найти.