Есть такой опыт.
Похудеть непросто, главное - захотеть! И все получится. Если не противопоказаны, то употребляйте: чай для похудения; "Эвалар" для похудения; активированный уголь (снижает вес до 3 кг); мочегонные (можно использовать травы. Список их перечислять не буду. Совета лучше спросить у специалиста. Если требуется похудеть быстро - помогут.); ванны с содой и солью;
Итак, ваша помощь: делайте вместе зарядку (Ю-Туб - зарядка), делайте массаж (поможет "Оранжевая серия гелей и кремов для похудения, а также масло для массажа" Продается в аптеках и магазинах).
И, конечно, отвезите жену на 2-3 недели, лучше надолго, на крупногалечный пляж. Купайтесь там много, сколько сможете. Проверено на себе,10 килограммов сбросите. Все дело в том, что на крупногалечном пляже происходит выпаривание "лишней жидкости" из организма. Я сама езжу только на такой пляж и результатом довольна. Но на море надо много плавать, я плаваю примерно по 1-1,5 часа четыре - пять раз в день. Очень люблю плавать. Практически все время в море. Если плавать не умеете, то купите круг. Очень удобно бултыхаться. Но на других пляжах вы не получите такого эффекта похудения (песочные, мелкогалечные).
БАДЫ не покупайте, не помогут.
Травы для похудения (мочегонные): Горца птичьего спорыша трава с листьями березы для похудения-ЗОЖ.
С травами очень осторожно, если есть к-л нарушения в почках.
Виды воздействия трав:
1. Травы, которые снижают аппетит, действуют двумя способами. Одни обволакивают стенки желудка образовавшеюся слизью, и нам кажется, что мы уже сыты. В другом случает травы способны разбухать в желудочно-кишечном тракте, заполняя желудок, и таким образом вызывать чувство насыщения. Способны снизить аппетит фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна и т.д.
2. Травы, вызывающие мочегонное действие, выводят из организма излишек жидкости, которая содержится в жировых тканях. Это полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух. Эти растения нельзя использовать при болезни почек.
3. Травы, оказывающие желчегонное воздействие. Это бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная,барбарис и др.
4. Травы воздействующие, как слабительное. Травы, нормализующие и стимулирующие пищеварение, оказывают слабительное действие и способствуют очищению кишечника от вредных веществ. Если вы сидите на диете для похудания, это те самые вещества, которые помогут вам вывести лишний жир и шлаки из организма. Это такие травы как: кора крушины, тмин, укроп, анис, жостер слабительный, анис обыкновенный и др. Растения борются с запорами, восстанавливают перистальтику кишечника, выводят шлаки из организма. Наиболее используемое слабительное Трава Сенны.
Еще вспомню, напишу.
Гостевая статья.
Ваша жена до свадьбы была стройной, а после неё набрала вес и вам это неприятно? Стоит поговорить с ней об этом, ведь недосказанность очень часто разрушает отношения быстрее, чем какие-то лишние килограммы. Но только не высказывайте свои претензии прямо, лучше мягко намекните. Сейчас мы объясним, почему стоит поступать именно так.
Заметила ли она, что потолстела
Конечно. Женщины склонны замечать малейшие изменения не только во внешности окружающих, но и в себе самой.. Поэтому ваша жена уж точно заметила, что у неё появилась лишняя складочка на талии. А вот причин тому, почему она сама не худеет, может быть несколько:
- нет достаточно сильной мотивации;
- она старается, но вес не уходит;
- жена считает, что для вас её лишние килограммы не имеют значения, ведь вы любите её не за внешность.
Что будет, если заявить об этом прямо
Даже если у вас в семье выстроены честные, доверительные отношения, о проблеме лишнего веса резко заговаривать не стоит. Это — одна из тех тем, которых в разговоре с женщиной стоит избегать. Все дело в том, что в любом случае любимая обидится на вас. Даже если вам кажется, что все хорошо, женщина затаит на вас обиду и при удобном случае припомнит все, что вы ей сказали.
Кроме того, для девушек слова от её парня или мужа о том, что она потолстела, означают только одно: для него она больше не привлекательна. Некоторые настолько сильно себя накручивают, что начинают подозревать благоверного в измене, становятся нервными.
Говорим об этом намеками
О том, что девушке не мешало бы сбросить набранные килограммы, лучше говорить именно так. Психологи советуют несколько вариантов действий. Можно подарить любимой абонемент в фитнес-центр с сауной и СПА. Но этот вариант сработает только в том случае, если она когда-то просила вас его купить или намекала об этом.
В противном случае можно ожидать подозрительности и фраз о том, что вы считаете её толстой.Так что запомните — для такого подарка должен быть ощутимый в глазах супруги повод.
Самый верный способ состоит из нескольких этапов:
- останьтесь дома одни, без посторонних, и начните разговор о здоровье. Можете рассказать жене о своих проблемах и том, как планируете их решать. Спросите, нет ли у неё похожих трудностей;
- если ответ положительный, предложите любимой вместе посетить врачей и узнать, почему она плохо себя чувствует. Предположите, что это может быть из-за того, что она немного набрала вес;
- если и в этот момент супруга реагирует на вопрос нормально, продолжайте уточнять, не хотела бы она немного похудеть, если это положительно скажется на здоровье. В этот момент главное — не сморозить какую-нибудь глупость вроде «я все равно буду любить тебя». Это работает, как красная тряпка для быка и точно станет причиной затяжной ссоры;
- скажите, что вы поддержите жену в любом начинании и предложите несколько вариантов решения проблемы. Это могут быть диеты или план тренировок;
- глубже погрузитесь в тему. Вместе с любимой выберите тот вариант, который ей максимально подходит. Учитывайте её мнение;
- придерживайтесь тех слов, что обронили в разговоре. Поддерживайте женщину. Идеальный вариант — начните следить за собственным питанием и здоровьем. Помните — если вы будете есть вредную пищу или посмеиваться над женой, то рано или поздно она сдастся и оставит попытки сбросить вес;
- поддерживайте её и в спортзале. Тренируйтесь вместе, помогайте советами — это придаст ей уверенности в себе.
Если у женщины не будет получаться похудеть, не обвиняйте её в том, что она мало старается. Причина такого положения может скрываться в гормональном сбое. Тогда вашей любимой потребуются не изнуряющие диеты и тренировки, а помощь квалифицированного специалиста.
Как заставить жену похудеть? В последнее время все чаще и чаще подобная тема интересует мужчин. В нашей статье мы рассмотрим разные методы и приемы, которые помогут в этом деле. Применяя все в комплексе, вы сможете достигнуть наилучших результатов.
Психологические моменты
Итак, как заставить жену похудеть? Сразу хотелось бы отметить, что заставить худеть девушку намного сложнее, чем молодого человека. Ведь по своей природе женщины являются искусными манипуляторами. Поэтому уже в самом начале сама ситуация складывается не в пользу мужчины. Партнер, который пытается заставить женщину сделать то, чего она не хочет, обречен на поражение.
Но все же, как же быть? Нужно действовать очень аккуратно. Еще хотелось бы отметить существенное различие в женском и мужском восприятии. Например, если женщина скажет парню о том, что он толстый, то он вряд ли на нее особо обидится. Мужчина просто воспринимает эти слова как констатацию факта. При этом девушка на подобное высказывание может очень сильно обидеться. Ее реакция кардинально будет отличаться от мужской.
Выбирайте слова и думайте, что говорите!
Мужчина, который задумывается о том, как заставить жену похудеть после родов, должен понимать, что озвучивать проблему ни в коем случае нельзя. Говорить что-либо в форме ультиматума категорически запрещено.
К необходимому решению следует подталкивать любимую женщину мягко и ненавязчиво. Всегда помните про основы похудения сами. Очень многое зависит от питания. Грамотно подобранная физическая нагрузка помогает сделать тело красивым и подтянутым. К слову, стресс не способствует похудению. Поэтому не стоит заставлять жену нервничать, следует давать ей и больше отдыхать.
Начните с себя
Если вы хотите, чтобы ваша супруга похудела, вы должны показать ей пример. То есть вам следует поменять свой рацион на более правильный и сбалансированный. Можно записаться в спортзал, начать бегать по утрам и т. д. Когда будете заходить в магазин, покупайте полезные продукты. Откажитесь от копченостей, жирной и жареной пищи.
Если вам интересно, как заставить жену похудеть намеками, то следующие рекомендации для вас. Обычно жена планирует то, что вы будете кушать на обед, ужин. А теперь вы помогите ей в этом деле.
То же относится и к спорту. Если вы будете заниматься им, то и ваша половинка потянется к вам. Важно, чтобы супруга видела все своими глазами. То есть приглашайте ее в спортзал, на пробежки, в бассейн и т. д.
Секс
Как вы знаете, похудению также способствуют активные физические упражнения. Секс является прекрасной альтернативой спорту. Занимайтесь любовью со своей женой. Выбирайте такие позы, чтобы супруга была наиболее активна. Таким образом вы совместите приятное с полезным. Эти занятия приносят совместное удовольствие, да еще и тренируют тело. Помимо всего прочего, регулярная сексуальная жизнь сделает из вас людей, которые довольны жизнью.
Ревность
Замечательный способ заставить девушку похудеть - вызвать жгучее чувство ревности. Можете рассказывать про сотрудницу на работе, бросать горячие взгляды на проходящих мимо девушек. Только здесь стоит быть крайне аккуратным, иначе у супруги опустятся руки, упадет самооценка.
А как же быть? Как заставить жену похудеть? Мотивация нужна! Женщина сама должна понять, что ей следует похудеть. Например, вы можете отвезти ее на пляж, где полно стройных красоток. На их фоне она почувствует себя неловко. Подобное чувство поможет ей начать худеть. Ведь известно, что конкуренция, особенно женская, - это страшная сила. Она способна на многое.
Хитрость
Как известно, собака - это друг человека. Даже в таком деле, как похудение, этот верный друг может вам помочь. Вам интересно узнать, как именно?
Нужно подарить жене щенка. Как вы знаете, этого пушистого зверя нужно выгуливать. Щенки в подростковом возрасте нуждаются в больших физических нагрузках. Иначе они свою активность начинают проявлять там, где не надо.
Поэтому, подарив щенка (желательно, чтобы ему было около шести месяцев), вы скажите своей жене, что с питомцем следует долго гулять и бегать. Это для него крайне полезно. Такой подарок позволит вашей супруге, незаметно для нее самой, сбросить немного лишних килограммов.
Чего делать не стоит?
Тем, кому интересно разобраться, как заставить жену похудеть, будет полезно узнать, что не стоит предпринимать. Не нужно постоянно намекать и жестко давить на супругу. В итоге получите лишь проблемы в отношениях, а также серьезные комплексы у жены.
Также не стоит дарить ей абонемент в спортзал, книги по правильному питанию, диски с физическими упражнениями. Подобные презенты можно преподносить только в том случае, если вас об этом супруга попросила.
Заключение
Теперь вы знаете, как можно заставить свою жену похудеть. Как видите, есть разные методы, которые могут помочь в этом деле. Хотя, конечно же, в таком вопросе все индивидуально. Поэтому при первом разговоре обращайте внимание на особенности характера супруги. Желаем удачи!
Модельные красотки с обложек глянцевых медиа так и зазывают женщин по всему миру следовать диктуемым ими стандартам красоты. Однако подобные стандарты очень часто оказываются совсем недостижимыми. Для модельеров сегодня особенно актуальна худоба, в то время когда на барышень в теле косо поглядывают даже собственные мужья, всякий раз недвусмысленно намекая им об очевидном избыточном весе. Сегодня мы придем на помощь мужчинам и расскажем, как заставить жену похудеть, делая это очень деликатно и мягко, дабы не обидеть ее чувства.
Не забывайте, что даже самые родные женщины (мамы, сестры, жены и т.д.), не любят указаний, которые касаются корректировки их внешнего вида. Будьте как можно более деликатными. Ни в коем случае не приводи в качестве примера более стройных подруг жены. Сделайте акцент на том, что лишний вес вреден для здоровья;
Станьте для нее личным примером. Супруга не прислушается к вам, если вы будете диктовать ей, что делать, лежа на диване с бутылкой пива в руке. Вместе займитесь фитнессом, даже если проблема полноты для вас неактуальна. Запишите себя и жену в ближайший фитнесс-центр, а начинать лучше всего с плавания;
Если у вас нет возможности или времени для посещения зала, просто выделяйте больше времени для прогулок в выходные дни. В парке, расположенном около вашего дома, можно покататься на велосипедах или роликах. Не забывайте и об обычной спортивной ходьбе. Она в какой-то мере сможет помочь жене похудеть;
Хитрите. Например, выбравшись с женой на шопинг, выберите для нее красивое платье. Скажите ей, что оно бы просто идеально подчеркнуло ее внешность, но, увы, имеющиеся размеры на нее будут маловаты. К этому наряду купите супруге туфли и украшения, тогда она обязательно захочет вернуться и за платьем – уже более стройной.
Сможет ли жена похудеть на правильном питании
Поговорите с диетологом и разработайте с ним специальный рацион. Было бы просто превосходно, если бы вы научились готовить что-нибудь полезное и вкусное на завтрак. К примеру, вместо бутербродов приготовьте для вас овсянку с фруктами и свежевыжатый сок грейпфрута. Избавьтесь от жирных и чрезмерно калорийных продуктов;
Если частью вашего совместного досуга являлись обильные трапезы перед телевизором, найдите альтернативу такому отдыху. Например, начните ремонт, который давно откладывали на потом. Он вас однозначно избавит и от пустой траты времени, и от лишних килограммов;
И напоследок: чтобы заставить жену похудеть, чаще говорите ей, что она для вас одинаково хороша - и полненькая, и худенькая. Поясните, что вы не хотите ее перекроить и переделать, просто так она будет выглядеть еще ослепительнее и достойнее.
Похудение – это очень сложный вопрос, который заставляет переживать многих девушек. Существует большое, и даже огромное количество способов похудеть, но главное не только в том, чтобы эти способы были эффективными, а то, чтобы вы смогли себя взять в руки и заставить похудеть. Именно последнему вопросу мы посвятим эту статью.
Давайте сначала мы рассмотрим, как заставить себя похудеть, а потом коснёмся вопросов, как заставить похудеть другого человека.
В одной из наших статей мы рассказывали про . Именно мотивация является фундаментальной основой любого похудения, она вас мотивирует, то есть заставляет соблюдать выбранный способ похудения и достичь поставленных перед собой целей. Как найти мотивацию для похудения – вы найдёте в упомянутой статье, там мы дали очень хорошие рекомендации по данному поводу. Когда у вас есть железная мотивация, которая морально вас закаляет, то нужно себя заставить это сделать и довести начатое до конца.
В большинстве случаев, чтобы похудеть, ненужно себя заставлять, для этого необходимо просто исключать факторы-провокаторы, которые будут заставлять вас перестать соблюдать диету. Постарайтесь меньше смотреть телевизор, а особенно кулинарные передачи и рекламу, в которых демонстрация вкусной еды провоцирует пойти и плотно покушать, а учитывая то, что вы и так на диете и сложно соблюдать ограничения в рационе, то это и становится самой главной причиной несоблюдения диет. Подберите ту диету, которая будет включать в себя перечень сытных блюд.
Когда вы нашли мотивацию, заставить похудеть помогут стикеры, развешенные по квартире и на которых будут написаны мотивации и сдерживающие вас факторы.
Как заставить мужа похудеть
Заставить мужчину похудеть очень сложно, наверное, проще заставить себя это сделать. Поговорите со своим мужем или парнем, намекните на то, что у него появляется лишний вес. Если это сказать в спокойной форме, то наверняка это подействует. Очень важно в данной ситуации не перегнуть палку, иначе это может плохо закончиться для ваших отношений, поэтому главное - это деликатность и тактичность. Также можно зайти из далека, часто подшучивая над ним.
Если же ваш мужчина не хочет худеть – возьмите ситуацию в свои руки, так как приготовлением еды занимаетесь вы, то старайтесь готовить диетические блюда, а также старайтесь больше гулять с мужем пешком, таким образом, устроив похудение «скрытыми методами».
Как заставить жену похудеть
Как заставить женщину похудеть? Как правило, заставлять женщину похудеть ненужно, так как они сами всегда находятся на диете. Но если в этом есть необходимость, то вам также необходимо быть деликатными в этом вопросе, потому что девушки очень болезненно реагируют даже на намёк о том, что им нужно похудеть. Заставить девушку похудеть можно хитростью, попросите её вам помочь похудеть, с одной стороны и вы похудеете, и она. Перейдите вместе на диетическое питание, а также начните совместные пробежки по утрам.
Ещё одна хитрость – подарите своей жене или девушке очень красивое платье, но на размер меньше, ведь одна из самых частых мотиваций для похудения у девушек: похудеть, чтобы платье было как раз, это на самом деле отличный стимул.
Как заставить ребенка похудеть
Наилучшим способом заставить ребёнка похудеть – это отдать его на какую-нибудь спортивную секцию. Также измените рацион ребёнка, он должен состоять из нежирной и полезной пищи. В большей части дети полнеют из-за неправильного питания, в частности из-за употребления еды из фаст-фуда и продуктов-перекусов (чипсов, сухариков и т.п.) – только здоровая и низкокалорийная пища.
