Как стать лучшей любовницей в жизни своего мужчины. Как правильно нужно вести себя идеальной любовнице — Психология

Народная мудрость гласит, что женщина должна быть заботливой матерью в детской, приветливой хозяйкой на кухне и страстной любовницей в спальне. И первому, и второму, и третьему можно научиться. Но если постигать азы кулинарии или домоводства мы еще согласны, то изучать сексуальную науку категорически отказываемся. «Женские страсти» предлагают отбросить все стереотипы и попытаться стать идеальной любовницей для своего мужчины.

«Ты - не женщина! Ты - исключение!»

Каждый, кто был соблазнен, хочет соблазнять сам.
Марлен Дитрих

Вначале нужно ответить на вопрос: «Какая она, идеальная любовница?» Чем она привлекает? И почему многие мужчины считают, что плохая любовница во сто крат лучше, чем хорошая жена?

1. Итак, идеальная любовница точно знает, чего хочет ее партнер . Она знает, как его лучше ласкать и что при этом говорить. Конечно, эти знания не падают на нее «с неба», она добивается их путем длинных разговоров «про это».

Любовница излучает желание, поэтому становится объектом сексуального внимания для лиц противоположного пола. Она занимается сексом не «за компанию», а с удовольствием и радостью. Она - раскованная женщина и смело пробует новые позы и новые места.

2. Она ухоженная, обаятельная, смелая. Достаточно умная , ведь недаром история донесла до нас притчу о Наполеоне. Как-то он попросил своего адъютанта найти ему даму на ночь, обязательно умную. "Помилуйте, сударь, да зачем же женщине в постели много ума?" - недоумевал тот. "А с кем же я буду беседовать в перерывах между?" - ответил Бонапарт.

Великолепными любовницами были Клеопатра и Жозефина, Лиля Брик и маркиза де Помпадур. Можно на досуге прочитать их биографии и попробовать представить себя на месте одной из этих великих женщин.

3. Любовница позволяет мужчине ощутить себя настоящим мачо , а он, в свою очередь, дарит ей несравненное ощущение соблазнительницы. Поэтому такие связи, как правило, долговечны - никому не хочется разрывать столь удачный союз.

4. От жены любовница отличается тем, что она считает мужчину праздником - в то время, как для жены он давно стал обыденностью. С любовницей мужчина вновь обретает себя: становится самым умным, сексапильным, страстным и щедрым.

Вот что говорила по этому поводу Лиля Брик: «Надо внушить мужчине, что он замечательный или даже гениальный, но что другие это не понимают. И разрешать ему то, что не разрешают ему дома. Например, курить или ездить куда вздумается. Остальное сделают хорошая обувь и шелковое белье». Именно ей мужчины говорили: «Ты - не женщина, ты - исключение».

Хотите быть «исключением» для своего мужчины? Надоела рутина в сексе? Тогда вперед, к следующей главе!

От танца дрожащих коленок - до уверенности в себе

Ты можешь спастись от тигра, от землетрясения или тайфуна,
но не от женщины, которая решила завладеть тобою. Еврейская пословица

Про искусство соблазнения, коим должна в совершенстве владеть любовница, написано немало. В одних советуют станцевать стриптиз, в других - посетить секс-шоп, в третьих - посмотреть порнофильм. Вы можете попробовать все это, а сейчас мы остановимся на другом.

Как бы ни была замечательна идея, но стриптиз может превратиться в танец дрожащих коленок, а просмотр порнографии - в унизительное копирование поз (зачастую, непосильно-акробатических). Этого нужно всеми силами избежать. Ваш главный помощник на пути к идеальной любовнице - это любовь к себе.

5. Нужно полюбить себя безоговорочно и беззаветно, раз и навсегда. Попробуйте подойти к зеркалу и сказать отражению: «Я люблю тебя». Не получается? Стыдно? Ничего, это пройдет. Через неделю-другую упорных тренировок эта фраза будет казаться легкой, а вы почувствуете себя гейшей: загадочной, недоступной, «вещью в себе».

6. Следующий шаг - полюбите свое тело . Поймите, что модельные параметры «90-60-90» - это не самоцель в жизни, а идеальная фигура не принесет сама по себе счастья. Нужно любить свою грудь, свои бедра и свои волосы. Подумайте: полюбили бы вы вашего мужчину, если бы он с отвращением относился к своему торсу? Уверена, что нет. Отношению к телу нужно учиться у мужчин - они довольны тем, что имеют, и не комплексуют по поводу и без повода.

7. Ваши глаза должны светиться , словно вы наполнены (а так оно и есть!) какой-то внутренней энергией и силой. Такие глаза очаровывают. Представьте, что внутри вас горит огонек, и не забывайте об этом, когда делаете покупки, гуляете, принимаете душ. Помните, что идеальная любовница излучает желание - вот и вы попробуйте что-то «поизлучать».

Эти три нехитрых шага придадут вам уверенности и раскованности. После того, как вы прошли их, можно приступать непосредственно к обольщению.

«Спасибо» за каждую ночь любви

Секреты идеальной любовницы

Когда муж закончит есть, не позволяй ему лечь в постель раньше тебя.
Тебе нужно устроиться там первой для того, чтобы пригласить его.
Он должен понять, что ты окончательно для него готова.
Оставь только маленькую повязку на бедрах, самую красивую,
и носи всегда жемчуга на талии - они нужны для обольщения.
И тогда, когда все произойдет, ты можешь просить у него луну:
он пойдет искать ее для тебя!

Хади

8. Идеальная любовница не только отлично «подкована» в вопросах секса, она еще умеет создать особую атмосферу. В древних трактатах внимание уделялось всему: ужину, фимиаму или ароматическим маслам, обстановке, одежде.

Эти детали играют очень большую роль. Создать атмосферу - означает создать настрой всего вечера . Попробуйте поэкспериментировать с освещением: красная лампа вместо обычной способна превратить вечер в вулкан страстей.

Развесьте в спальне и разложите на полу и кровати большие эротические фото (можно из вашего архива), а если таковых не имеется, то купите эротический альбом. Вы можете рассмотреть фотографии «до» или «во время». В любом случае, они исполнят свою роль и подстегнут вашу страсть.

Встретьте вашего мужчину в неглиже, но с какой-либо эротической деталью : это может быть длинная нитка бус на шее или роза в волосах. Перед этим предупредите его звонком или смс-кой о сюрпризе сексуального характера. Особенно это нужно в том случае, если ваш мужчина - большой консерватор.

9. Удивите мужчину необычным ужином. Если раньше вы питались наспех и полуфабрикатами, то сейчас приготовьте полноценные закуски и салаты. Игристое вино приветствуется, но в разумных количествах. Экспериментируйте с текилой - соль можно слизывать с любых мест. Главное, не переборщить со спиртным.

10. Если все пойдет так, как надо, то ваш мужчина очень быстро «заведется». Ваша задача - растянуть удовольствие надолго. Во время секса прерывайтесь, отдыхайте, меняйте позы. Можно даже поговорить, но не о домашних делах и тем более не о мировых новостях, а об ощущениях и чувствах. Расскажите, наконец, где вас надо гладить-трогать-щипать и от чего вы получаете удовольствие.

11. После пика нежно обнимите вашего единственного и скажите ему «спасибо» за эту ночь любви.

12. После такой «вспышки» даже старые отношения разгораются с новой силой. Однако идеальная любовница не останавливается на достигнутом - она экспериментирует вместе с мужчиной . Конечно, проделывать такое каждую ночь вы не сможете (да и не надо, быстро станет обыденным), но время от времени баловать себя и любимого нужно!

Яна ЯНОШЕВСКАЯ

Мало кого удивит новость, что интимные отношения в современном мире мужчин и женщин занимают далеко не последнее место. В любовных отношениях пары должна царить гармония во всем, и секс не исключение. Давно исчерпал себя стереотип о том, что мужчина и женщина должна совпадать в характерах и потребностях на 100 %, и тогда они - идеальная пара. Нужно просто находить друг у друга точки наслаждения и запоминать их, ведь они укрепляют союз. Если девушка начала задумывать над вопросов "как стать лучшей в пастели", то она уже на пол пути к успеху. Ее партнеру очень повезло, потому что чем глубже она начнет копаться в этом вопросе, тем интереснее будет проходить у них ночь за ночью. Всем женщинам нашего времени нужно раз и навсегда запомнить, что лучшая любовница - это не владелица осиной талии, бюста 4 размера и смазливой мордашки.

Такая женщина обладает умом, мудростью, чуткостью улавливать сигналы своего партнера и способностью воплощать его самые заветные желания. Если девушке кажется, что это не в ее силах - она ужасно ошибается. Девушки уже созданы такими, нужно просто полюбить себя и и уметь огромное желание. Во все времена существовали 5 правил лучшей любовницы. Они передаются из поколения в поколения и меняются только в интерпретации времен. Первое правило повествует о сексуальных играх. Все новшества в постели нужно воспринимать с энтузиазмом. Мужчины от природы очень любознательные, и их постоянно нужно удивлять. И лучше всего для этого подходят секс-игры. У девушек всегда в запасе есть пару эротических идей, даже если они не говорят. Значит врут.

Для представителей мужского пола огромную роль играет инициатива женщины. Если она делает сюрпризы, выдумывает незатейливые игры-она его хочет. Соответственно, он хочет ее тоже. Парни просто не переваривают равнодушных к сексу дам. Вспоминается шутливое высказывание ". . . а на досках мы и в гробу полежим! " А именно ролевыми играми можно показать свою искреннюю любовь к сексу. Можно быть уверенной, что партнер это объективно оценит. Что бы стать лучшей любовницей в его постели, нужно забыть слова "не хочу", "не буду", "боюсь". Каждый раз, когда партнер хочет заняться любовью, надо соглашаться! Все отговорки про головные боли должны уйти из мыслей. Тем более, что секс снимает все болевые синдромы в организме. Также нельзя бояться своих желаний. Нужно озвучивать их и направлять партнера в правильном направлении.

Второе правило гласит: прочь стереотипы! Изначально нужно дать характеристику своему партнеру. И исходя из этой характеристики он и будет так вести себя в постели. Если девушка будет думать, что он безэмоциональный и бесстрастный, то он таким и будет. Как говориться "как корабль назовешь, так он и поплывет". Нужно поменять отношение к своему мужчине и он изменит скучный однообразный секс в положительную сторону. Смысл третьего правила супер-любовницы заключается в том, что невозможно стать лучшей любовницей в его жизни, не имея хорошей физической подготовки. Если девушка способна только на скучную позу миссионера, и то в темноте, под одеялом, то, как бы грубо это не звучало, любовнице грош ей цена. В современном мире огромное количество фитнес-клубов, спортзалов и отличных тренеров. Нужно только пожелать это.

Хорошая физическая подготовка украшает тело, увеличивает выносливость и гибкость. А это важные характеристики, если девушка хочет узнать, как быть лучшей в постели. Для того, что бы удивить современного мужчину в постели, нужно быть, наверное, акробаткой. А тем более всем известно, что мужчина любит глазами. Так нужно дать ему, что любить. Упругое, подтянутое тело манит и привлекает. Только один его вид заставит мужчину пасть к ногам. А если девушка еще и хороша в постели, то все парни будут у ее ног! В эпоху красоты просто грех быть не ухоженной! В нынешнее время лучшая подруга женщины - это косметология! Во всех городах и странах масса различных салонов красоты и студий стиля. А для чего они созданы? Правильно, чтобы подчеркивать женскую красоту, которая так влечет мужчин. Только ленивая не станет за собой ухаживать.

И это все потому, что она себя не уважает. Но ведь лучшие любовницы на то и лучшие, потому что идеальны во всем. Косметологические процедуры доставят удовольствие женщине, а ухоженная женщина доставит незабываемы ощущения своему возлюбленному. Это же приятно - быть красивой! Правило №5: нельзя забывать про красивое нижнее и постельное белье. Ни в коем случае нельзя экономить на этих двух вещах! Эффективнее будет лучше сэкономить на очередном пирожке. . Удастся и фигуру сохранить, и хорошую покупку сделать. Стоит отметить, что постельные принадлежности и белье обязательно должны быть приятными на ощупь. Белье должно скрывать недостатки девушки, а достоинства наоборот подчеркивать.

Все свои проблемы и невзгоды нужно оставлять за порогом квартиры и за пределами кровати. Постель- это место уединения. Нужно учиться разговаривать на интимные темы и делиться своими желаниями, тогда в паре будет гармония и понимание во всех отношениях. Не нужно бояться экспериментов и пугаться от любого необычного предложения своего партнера. Жизнь и создана именно для экспериментов и новых эмоций. Вывод напрашивается такой: хоть как бы не старалась девушка в постели, она не станет лучшей любовницей, пока секс будет не по любви. Должна быть страсть, должен быть огонь, должны быть чувства. Любимые друг для друга всегда идеальны. А все эти 5 правил всего лишь дополнят гармоничные отношения двух влюбленных сердец.

Когда-то давно женатый мужчина был запретным плодом, недоступным для остальных дам, будучи избранным одной. Прошло время, и ни штамп в паспорте, ни кольцо на пальце, ни страстная любовь к жене не являются помехой на пути к строительству своего личного счастья. «Жена — не стена», — как успокаивают себя такие охотницы до чужих мужей, везде находя для себя возможности. Сегодня некоторые, наоборот, испытывают охотничий азарт при виде женатого, ставя звездочки на крыле.

Итак, как же вести себя с женатым, если уж так сложилась жизнь и если хочется сделать их максимально приятными и долгими. Вот некоторые советы любовницам, которые могут упростить им жизнь в адюльтере.

Чтобы любовник всегда был доволен, достаточно стать единственной и неповторимой в его жизни, даже если рядом множество других женщин. Какой должна быть подруга, какими чертами обладает идеальная любовница?

Вот некоторые советы женщинам, какое поведение привлекает представителей мужского пола и принимается как правильное:

• Радоваться сексу и наслаждаться процессом. Когда дама испытывает неподдельное влечение к своему напарнику, тот, безусловно, чувствует это и благодарен ей. Становится в своих глазах непревзойденным искусителем, это повышает его самооценку, добавляет уверенности в собственных силах. Даже если первая ночь с новым любовником не вызывает восторгов, всегда стоит дать второй шанс каждой стороне. Ведь все же основное, что лежит в таких связях — это секс. Так что пусть он будет непревзойденным и радостным.

• Любить саму себя. Настоящая соблазнительница должна уметь не только показать внимание к своему другу, но и ценить и уважать себя, осознавать свою привлекательность, видеть преимущества своего тела, характера, умело их использовать. Не зависит от мнения окружающих, но формирует его сама, а люди поддаются тому впечатлению, которое она создает о себе, и уже не видят коротких ног или плоской груди, но видят королеву, которая несет себя в люди и милостиво позволяет любоваться своей персоной.
• Быть ухоженной и следить за собой. Здоровье тоже красиво, и девушка даже без макияжа, но с чистой светящейся кожей и аккуратная уже будет привлекательна для противоположного пола.
• Знать о желаниях друга. Такая дама не будет подражать героиням фильмов и воспроизводить сцены из камасутры или домашнего видео. Она просто чувствует и слышит движения спутника, ожидания и удовлетворяет их, но ничего не навязывает и не заставляет делать без желания.
• Быть загадкой. Интрига в крови у любой красавицы. Периодически раздразнить, заставить волноваться, взбудоражить необычным поведением, заставить ревновать, подозревать в непонятных мыслях и поступках — создавать интригу вокруг себя, не давая успокоиться. Быть каждый раз разной, вносить игру в связь и быть не скучной — это станет постоянным стимулом для вечной охоты.
• Готовность к экспериментам. Это касается не только постели, но и жизни в целом.

• Стремление к постоянному улучшению. Поддерживать свой кругозор, быть готовой вести беседу на все равно какие темы, переключаться на новую деятельность, следить за новинками в мире не только моды, но и культуры. Ну и тела это касается тоже, без сомнений.
• Умение поддержать разговор. Даже если все, что объединяет людей, начинается и заканчивается в постели, все равно есть риск, что возникнет неловкий момент, когда и поговорить не о чем. Вот это умение вовремя говорить или молчать тоже немало значит, и в супружестве, и вне брака.
• Уважать его свободу. После первой ночи дама, строящая планы насчет проведения брачной церемонии или лишающая партнера свободы, забрасывая трогательными сообщениями или постоянно пытаясь узнать, где тот находится и чем занимается — к добру это не приведет.
• Восхищаться. При этом совсем не важно, каков объект восхищения на самом деле — важно то чувство, которое подруга выказывает. Если рядом с ним идеальная женщина, каждый чувствует себя идеальным мужчиной.

Ошибки в поведении любовницы

Как правильно вести себя с любовником, чтобы не допускать ошибки и поддерживать гармонию в паре? Психология рекомендует обратить внимание на некоторые моменты.

• Не нужно заставлять его испытывать чувство вины. Бесспорно, это очень сильный инструмент управления, но только весьма искусные подруги умеют использовать этот рычаг настолько тонко, чтобы объект не заподозрил, что тайно оказывают влияние. Он понимает, что таким образом другие пытаются привести к результату, который вовсе не нужен (например, брак, но только после развода, конечно, причем в этом случае присутствуют сразу два неприятных для него пункта). И тогда тот перестает видеть ценность в любовнице — с претензиями уже есть дома жена, зачем менять шило на мыло.
• Не стараться удержать при себе с помощью ребенка. Этот метод не работает — будет выбрана та, которая его любит, а не манипулирующая. С ребенком может после встречаться, а вот с матерью ребенка- избегать встреч. Так что в итоге можно оказаться и с малышом, и без спутника.
• Не пытаться контролировать во всем. Прелесть этих отношений в том и состоит для партнера, что та не мешает ему жить и есть тогда рядом, когда захочется. Но если любовнику придется отчитываться перед подругой так же, как дома перед женой — страсть пропадет незамедлительно. Не быть назойливой.
• Не устраивать разборки с женой своего друга и не доставать ее. Порой хочется самоутвердиться за счет другой, доказать себе и той, что раз он выбрал вас, то вы превосходите по всем параметрам. Однако обычно это приводит к более быстрому расставанию: жены зачастую готовы раньше или позже принять измену мужа и простить, слишком много поставлено на кон. А вот супругу такое придется не по нраву: лишние склоки подтолкнут его к решению, что нужно возвращаться к жене. Да и вас эти разборки представят в невыгодном свете.

• Не устраивать истерик. Приходя к вам, любовник ищет покоя и гармонии, а не скандалов и агрессии. Хороший секс, спокойствие, психическое равновесие — и ваша связь может быть долгой. Как бы ни была подруга эмоциональна, неплохо было бы помнить, что от одной кавалер уже ходит налево, и как бы вспыльчивость не стала причиной уходить и от вас.
• Как ни странно, секс- не главное в связи с женатым. Без секса тоже никак, но если кроме этого ничего общего нет, то становится печально. Очень часто подруга выполняет роль психолога, выслушивающего все накипевшее, подсказывающей, как правильно решить те или иные вопросы. Пожаловаться на жену, в конце концов, тоже кому, как не подруге.
• Не рассказывать всем вокруг о происходящем: с целью ли довести до сведения жены или просто похвастаться (статусом друга, состояние, красотой или еще какими-нибудь достоинствами).
• Не выпрашивать подарки и знаки внимания. Не заставлять постоянно признаваться в любви, спрашивать, о чем он думает, быть вокруг постоянно.
• Не нагружать своими чувствами огромной силы, иначе такая ноша станет в тягость.

Отношения с молодым любовником

Хорошо и понятно, как себя вести с женатым любовником в традиционном возрастном соотношении. А как вести себя с молодым другом, когда возраст становится немаловажным фактором для чувств — вопрос посложнее.

Психологи считают, что молодость спутника вызывает тревогу и страхи у любовницы, а это в свою очередь влияет на самооценку и уверенность. Что ни может не сказаться на качестве эмоциональной связи. С молодым любовником дама часто начинает больше беспокоиться о дистанции между ними, чем сам любовник, чувствовать свою необоснованную вину, прислушиваться к общественным стереотипам. При этом перестает радоваться жизни в целом, прислушиваясь к самым неважным мелочам, комплексуя по каждому поводу. Иногда дама провоцирует своего друга на комплименты, которыми он должен разубеждать ее в страхах — что она не молодая, возможно, не так красива и совсем не годится в пару. Женщина в попытках напроситься на комплимент начинает все показывать то, что партнер и не видел сам, но теперь непременно обратит внимание.

Есть и другая категория дам, которые считают своих друзей несмышлеными и не относится серьезно ни к чему, что те делают или говорят. Пытаются постоянно их чему-то научить, воспитать, показать жизнь, опекать. Мужчина должен оставаться лидером, и неважно, в каком он возрасте.

Однако, когда спутник моложе, то это отлично мотивирует следить за собой, и служит источником постоянной энергии, молодой и бесшабашной, держит в тонусе и не позволяет опускаться. Молодая активная энергия омолаживает и саму партнершу, позволяет вспоминать грехи молодости.

Как бы ни были правильны и продуманы все поступки и ходы, в любой момент может возникнуть ситуация, когда ваш спутник вернется к своей жене или просто решит разорвать связь, вполне вероятно, что даже ради новой любви на стороне. Так что стоит помнить — этот праздник не навсегда, и мифы о том, что он бросит свою супругу ради вас — порой всего лишь мифы. А свое сердце и судьбу можно связать с холостым и перспективным в плане выстраивания семьи счастливчиком.

Перед визитом к дипломированному специалисту по сексу я долго набиралась храбрости. И все равно как-то неловко - как же я буду постороннему человеку рассказывать про ЭТО? Про то, что секс с мужем стал каким-то несексуальным. Любовь не прошла, но вот желание почему-то выветрилось, остались супружеские обязанности. А ведь хочется, как в начале отношений, - чтобы голова кружилась от одной только мысли, что мы встретимся сегодня вечером. И удовольствие от секса чтобы было таким, как в дамских романах пишут, - просто с ума сойти. И чтобы мужу так со мной было хорошо, что он и думать бы не хотел о других женщинах. Вот с этими "простыми" запросами я и переступила порог кабинета сексолога.

"Хочу стать идеальной любовницей для мужа, расскажите, как быть в постели лучше всех!"

Это была заготовленная фраза. Я решила, что лучше уж прийти с таким вот стремлением к совершенству, чем с жалобами на то, что все плохо. Сексолог не удивилась, но терпеливо объяснила, что мой подход - неправильный. Потому что интимные отношения - это целый мир, и сам по себе секс в них - даже не главное. Можно освоить технику замысловатых постельных приемов - и все равно не стать для мужа лучшей. К сожалению, те истории из жизни, которые я слышала от подруг, повествовали примерно о том же. "Что, ничего нельзя сделать?" - голос выдал охватившее меня уныние. "Конечно, можно!" - услышала я в ответ и приободрилась.

Правило № 1 - быть внимательной к партнеру

"Немного странно в кабинете сексолога слышать, что постельные проблемы у нас с мужем не решатся, если мы не определимся с жизненными установками, воспитанием, интересами, стремлениями. Я же специально посмотрела несколько очень откровенных фильмов - там герои практически не разговаривали, но в итоге оставались довольны друг другом".

Жизнь - не кино, и в этом случае тоже. Кое-чему у таких фильмов поучиться можно, но ведь с мужем отношения не на полтора часа, а на всю жизнь. Не пытайтесь интим сводить к половому акту, такое упрощение - враг сексуального благополучия.

"Я была готова к тому, что мне надо учиться именно сексу, - ведь до знакомства с мужем у меня практически не было сексуального опыта..."

Многим женщинам не помешал бы начальный курс школы гейш: знание своего тела, своих преимуществ (мы часто зацикливаемся на недостатках), искусство обольщения, умение поддерживать разговор, быть в курсе современных проблем... Бывает, что на приеме выясняется - люди не имеют представления не то что об интимных, а просто об отношениях. Как говорил Фрейд, частая смена половых партнеров поддерживает желание, но обесцвечивает душу. "Набираясь опыта", можно довести до совершенства техническую часть интима, но ведь истинное желание вызывает только один человек - любимый. И тогда на уровне интимной близости в первую очередь возникает духовная, а в таких условиях можно с удовольствием учиться сексу, открывая для себя все новые вершины наслаждения. Сексуальные отношения могут быть успокоительным, обезболивающим, таблеткой от одиночества. Но истинным счастьем - только тогда, когда объединяется телесное и духовное влечение. Ведь невозможно отделить тело от души.

"Мы с мужем - самые близкие люди, никаких сомнений: мы же почти не расстаемся, даже работаем в одной конторе".

Чувственности в отношениях иногда становится меньше как раз от избытка близости. Всегда оставляйте себе и партнеру свободное пространство - когда подходишь к человеку слишком близко, не остается места, чтобы стать еще ближе. А отношения, которые не развиваются, становятся неинтересными. Вот способы узнать любимого человека заново с помощью некоторой дистанции...

* Если ваш муж должен выступить перед публикой - на конференции, на собрании, на концерте, сядьте в зале и попробуйте воспринять его как профессионала. Вот увидите, он покажется вам очень сексуальным.

* Назначьте ему свидание "на чужой территории" - к примеру, снимите номер в отеле или попросите ключ от квартиры у подруги, уезжающей в отпуск. Необычные ситуации волнуют.

* Пойдите вдвоем на вечеринку или другое светское мероприятие, но договоритесь вести себя так, словно только что познакомились. Это подогревает чувства.

Правило № 2 - не попадать в ловушку стереотипов

"Я где-то прочла, что мужчинам просто для здоровья необходима регулярная половая жизнь, ну, и еще для профилактики измен никогда не отказываю мужу, даже стараюсь, чтобы мы занимались этим не реже трех раз в неделю. Так вы представляете, он отказывается иногда! Не знаю, что и думать... Как быть?"

Три раза в неделю - это миф. Сексуальный темперамент индивидуален, кому-то и раз в неделю достаточно, а бывает, что и каждый день хочется. Несовпадение в этом пункте у супругов может стать началом дисгармонии в отношениях. Лучше не надеяться, что "само пройдет", а обратиться к сексологу - сейчас такие моменты специалистами "выравниваются" без проблем.

Гораздо хуже в описанной ситуации то, что вы "не знаете, что думать". Это уже сигнал, что как раз близости в ваших отношениях и недостает, и не в смысле количества половых актов. Для того чтобы стать идеальной любовницей для мужа, нужно прежде всего быть его единомышленником, искренне интересоваться его жизнью, знать особенности - и сильные стороны, и слабости, его радости и проблемы. Конечно, для полного счастья и со стороны мужа должен быть такой же интерес к вам. А механическое соблюдение "трехразового секса" не убережет от отдаления. В наше время стала довольно острой проблема одиночества в семье. Люди живут вместе и не знают даже простых вещей друг о друге. К примеру, просьба указать на специальной карте эрогенные зоны супруги многих "глав семей" ставила в тупик. Обследование прошли более 200 семейных пар со стажем отношений от 3 до 15 лет - и почти в 70 процентах случаев отмеченные женой и мужем эрогенные зоны не совпадали. Бывало, что мужчина писал: "У моей жены эрогенных зон нет". Это свидетельствует о том, что супружеские отношения превратились в сожительство двух чужих людей, между которыми вместо взаимопонимания - стена. Они не видят, не слышат, не чувствуют друг друга. Вот это должно беспокоить, а не подсчет половых актов.

"А еще я очень боюсь узнать, что он мне изменяет. Говорят, это неизбежно, потому что мужчины полигамны. Можно ли удержать его хорошим сексом?"

Если любишь человека, теория о полигамии отпадает однозначно. А если отношения формальны, то можно оправдывать себя любой теорией - это утверждение подходит и для мужчин, и для женщин.

Ученые провели масштабное исследование: полгода оценивали показатели сексуального здоровья у трех групп женщин: состоящих в законном браке, часто меняющих партнеров и живущих в гражданском браке. Оказалось, что самые благополучные показатели - у последних. Исследователи объясняют это тем, что в отношениях гражданского брака нет законченности, сохраняется недосказанность, интрига. Убеждение, что партнер принадлежит вам навеки, - убийца сексуального влечения! В интимных отношениях должно присутствовать ощущение праздника. Именно это обычно ищут "на стороне". Тот, кто хочет получать радость от секса, не должен воспринимать его как супружеский долг. Этот долг не удержит людей вместе. Сделайте секс красивой игрой, заполните мир другого человека - осуществите его мечты. Главная задача - чтобы он рассказал о них именно вам, а не другой женщине.

Правила обольщения

Соблазнение вместо обвинений:

Не помню, когда мы в последний раз занимались сексом!

Ты такой замечательный любовник! Покажи мне это сегодня.

Активность вместо выжидания:

Ну, раз ты ничего не хочешь делать, я тоже ничего не буду делать.

Я купила массажное масло. Знаю, что ты устал, но наверняка выдержишь сеанс массажа.

Быть любознательной, но не всезнайкой:

Хорошие семейные отношения требуют, по меньшей мере, трех сеансов секса в неделю. Начнем с этого понедельника!

Чего бы тебе хотелось со мной попробовать?

Ценить, а не оценивать:

Ты всегда такой требовательный!

Мне нравится твоя неистощимая фантазия.

Оставить свободу выбора вместо того, чтобы оказывать давление:

Я сейчас что-то предложу, но при условии, что ты тоже будешь в этом участвовать.

У меня возникла прекрасная идея, что ты думаешь по этому поводу?

"Так ведь я стараюсь! Как-то решила обеспечить страстную ночь любви - купила дорогое, очень красивое нижнее белье, пояс для чулок, дополнила наряд мини-юбкой и кофточкой с обширным декольте. В таком виде встретила мужа с работы. Но он посмотрел на меня одетую, вернее, раздетую по всем законам соблазнения, с недоумением и даже легкой тоской. А потом долго расспрашивал, что случилось, вместо того чтобы возжелать прямо на кухонном столе... Разговор перешел в выяснение отношений (я, понятное дело, обиделась - все усилия впустую!), и семейная жизнь комплексно разладилась почти на неделю. Что я сделала неправильно?"

Дело в том, что эротическое белье возбуждает не каждого мужчину - это очередной миф, который испортил немало романтических вечеров. Кто-то предпочитает видеть жену вообще без белья, а кто-то - в "невинных" беленьких трусиках. Не стоит думать, что "все они одинаковые". Успех - в индивидуальном подходе к партнеру. Вспышку страсти у него может вызвать вовсе не белье, а откровенный разговор, к примеру. Или просмотр эротического фильма. Или прогулка по лесу, совместное посещение спортзала. В интимных отношениях нет стандартов.

Присмотритесь, не появилось ли у супруга каких-то проблем, мешающих думать об интимных радостях? Не забывайте, что сексуальные расстройства могут возникать и в результате заболеваний. А возможно, в детстве ему внушили, что вызывающе выглядят только женщины легкого поведения, тогда все фокусы с переодеванием жены его действительно не возбудят, а скорее расстроят. Как видите, совпадение этих двух миров - взглядов на жизнь мужчины и женщины - очень важно в сексе.

"Еще я думала о соблазнительных танцах, даже на секцию стрип-денса записалась. Но так и не пошла. Знаете, у меня животик такой заметный... И грудь маленькая. А на бедрах - целлюлит! Ну как же я ему буду стриптиз показывать?"

Во-первых, самая красивая женщина - та, которая довольна своей внешностью. Конечно, следить за собой необходимо, не стоит прикрываться девизом "что естественно, то не безобразно". Но стремиться не соответствовать стандартам, а самой себе нравиться. Нужно уметь получать удовольствие от жизни, не культивировать негатив и не сосредотачиваться на проблемах. Любите себя, и окружающие тоже будут вас любить.

А во-вторых, социологические опросы показывают, что больше чем внешние данные мужчины ценят сексапильность. В переводе с английского sex-appeal - "половой призыв". То есть сексапильность - это все то, что привлекает представителей противоположного пола, включая тембр голоса и блеск в глазах. Критерии сексапильности у каждого свои. И если муж выбрал вас, значит, целлюлит не затмил ваших положительных качеств. Стесняться себя не надо - таков секрет сексапильности.

Правило № 3 - удивлять и радовать

"Иногда я думаю: может, чтобы стать суперлюбовницей, нужен особый талант? А вдруг у меня его нет?"

На самом деле, люди бывают раскрепощенные, осознающие свои желания и стремящиеся к их осуществлению, а также те, кто все пускает на самотек. Это касается и секса. Как бы вы сделали карьеру, стесняясь работать?! Если проводить параллели и дальше - с первого ли раза у вас получился, к примеру, борщ? Вспомните, сколько усилий понадобилось, чтобы стать умелой поварихой. И признайтесь, все равно бывают неудачи. Так вот, в интимных отношениях тоже нужно пробовать и стараться. Идеальной любовницей можно стать, только занимаясь любовью. Чтобы быть счастливой в постели, уделяйте время своему сексуальному прогрессу. "Само собой" ничего не получится - в человеческой сексуальности осталось очень мало инстинктивного. И не нужно думать, что количество партнеров - доказательство умелости в сексе. Скорее наоборот, именно долгие отношения с одним партнером дают возможность лучше понять и научиться доставлять ему удовольствие. Время - друг сексуальности! Будьте любопытны, старайтесь изучить все возможности и не останавливайтесь на достигнутом. Вы можете придумать что угодно с одним-единственным условием: делайте это не потому что "нужно" или "вдруг поможет", а потому, что это доставляет вам самой удовольствие. Важный момент для женщин: только наслаждаясь жизнью (и сексом!) можно с годами не потерять внешней привлекательности и сексапильности.

"Мне кажется, даже такой экстрим, как прыжок с парашютом, не может быть в десятый раз таким же волнующим, как в первый. То есть в долгих отношениях ощущения неизбежно притупляются, стоит ли тратить силы, ведь этого не изменишь?"

Природа не предусмотрела у человека кнопки, нажав на которую после многих лет совместной жизни можно тут же вновь испытать чувство влюбленности - со всеми его приятными волнениями, возбуждением, окрыленностью. И желанием секса, конечно. Но интимные отношения - большое счастье и радость для человека, а тот, кто их недооценивает, заведомо отказывается от долголетия и благополучия. А значит, стоит поискать способы поддерживать себя в состоянии влюбленности. Мелочами в быту можно многое перечеркнуть. Не забывайте, в совместной жизни обязательно должен оставаться элемент красивой игры. Дома мы часто "без вуали", а нужно сохранять в себе загадку - это очень важно в интимных отношениях. Великие любовники вроде Казановы могли создать иллюзию феерии, праздника - именно в этом и состоит их главный секрет. Который вполне можно позаимствовать. Попробуйте сделать что-то необычное. К примеру...

* Предложите мужу вместо просмотра телевизора на ночь послушать ваше выразительное чтение. И возьмите эротический роман.

* Подарите ему сертификат на покупку... в секс-шопе.

* Сделайте супругу эротический массаж. Только настоящий! Для такого случая купите учебное пособие или запишитесь на курсы массажа. Если для вас это хлопотно, сходите вдвоем в салон массажа.

* Воспользуйтесь современной техникой. Писать друг другу возбуждающие smsки и письма по электронной почте уже довольно банально, а вы заведите страничку в Интернете, где будете анонимно расписывать свои интимные фантазии. И пришлите ему ссылку.

Женщины во все времена мучились вопросом, как стать супер идеальной любовницей для мужа, ведь это золотой ключик к сердцу мужчины. Любовница - представительница слабого пола, имеющая регулярную интимную связь с мужчиной. Под эти словом чаще всего понимают даму, к которой бегает неверный муж. Реже имеют в виду жену, с которой очень хорошо в постели.

Согласно статистике, половина мужского населения имеют любовниц. Доказано, что они это делают не только для удовлетворения сексуальных потребностей. Существует много причин и обстоятельств, ведущих к такому образу жизни.

Почему мужчина заводит любовницу?

Существует немало факторов, провоцирующих появление "третьей лишней" в отношениях двух партнеров:

1. Супруга не устраивает количество и качество секса с женой.
2. Муж ищет новых ощущений как в интиме, так и в отношениях.
3. Доказывает мужскую полноценность.
4. Старается соответствовать друзьям, коллегам, статусу.
5. Мужчина ищет понимание и поддержку.
6. Хочет восхищения и уважения.
7. Разлюбил жену.
8. Убегает от контроля и упреков.
9. Привычно живет в свое удовольствие (одним словом, бабник).

Когда женщина влюблена, она старается привлечь к себе внимание избранника любыми способами. Хочет быть для него самой лучшей, самой красивой и самой нежной. Невооруженным глазом становятся заметны изменения во внешнем виде и поведении.

После взятия крепости представительницы слабого пола расслабляются, думая, что трофей никуда не денется. Как правило, все меньше и меньше времени уделяют себе любимой. Это самая распространенная женская ошибка.

Ведь давно не секрет, что мужчины в принципе своем существа полигамные. Ищут чего-то новенького, быт и рутина их угнетает. Вдруг встречается на пути всегда готовая к интиму ухоженная и ничего не требующая дама. Редкий мужчина устоит перед таким соблазном.

Поэтому сексологи настоятельно рекомендуют женам иногда кардинально менять свою внешность, поведение, чтобы заинтриговать своего мужчину. Особое внимание нужно обратить на свое поведение с кавалером, как в постели, так и за ее пределами. Ведь чтобы сохранить отношения с любимым человеком, стоит хорошо потрудиться.

Следить за внешностью

Стараться каждый день уделять немного времени для поддержания привлекательности:

• Руки. Регулярно делать маникюр и педикюр. Иногда можно использовать при этом яркие, вызывающие цвета. Также следует уделять внимание коже на руках, которая требует ухода.
• Волосы. Известно, что большинство мужчин любят дам, имеющих длинные, ухоженные волосы. Нужно придерживаться разнообразия: делать прически, распускать волосы, использовать украшения. Эксперименты с цветом тоже дают положительные результаты.
• Одежда. Важно следить за своим стилем. Лучший вариант - выбирать вещи, которые подчеркивают женственность, достоинства фигуры. По возможности, рекомендуют носить обувь на каблуках. Спортивный стиль очень удобен, но не привлекателен с мужской точки зрения.
• Перестать появляться перед избранником в неприглядном виде. Доказано, что женщина в старом халате и бигудях отталкивает большинство мужчин. А если при них еще и маску для лица сделать с использованием сметаны или огурцов... Так можно и совсем перепугать. Поэтому лучше избавить партнера от подобных зрелищ.

Важно быть обаятельной и привлекательной, вне зависимости от окружающих обстоятельств. Мужчина должен любоваться своей избранницей, а не раздражаться от ее неряшливого внешнего вида.

Любить собственное тело

Сексологи единогласны в утверждении, что если человек не любит сам себя, то и другие не могут его полюбить. Если женщина стесняется своего тела, то о каком удовольствии от секса, например, можно говорить? Изучение специальных методик поможет справиться с таким комплексом.

Использовать дорогие духи

Рекомендуют при выборе духов учитывать не только свои предпочтения, но и вкус избранника. Ведь, собственно, для кого они предназначаются? Запах понравившихся духов представители мужского пола помнят очень долго. Многие специалисты считают, что запахи способны поддерживать длительные сексуальные отношения.

Носить сексуальное белье

Всем известная истина, что мужчины любят глазами, доказательств не требует. Чем чаще дама будет демонстрировать себя, облаченную в кружевное белье, тем разнообразнее будет сексуальная жизнь. Женщины, которые носят красивые трусики и бюстгальтеры, чувствуют себя намного уверенней и сексуальней. Мужчины теряют голову от таких соблазнительниц.

Вкусно готовить

Доказано, что не нужно стоять целый день у плиты, чтобы удовлетворить все кулинарные предпочтения любимого. Достаточно одного хорошо приготовленного блюда. Главное - вложить в него свои нежные чувства. Как правило, мужчины с удовольствием ужинают дома, после тяжелого рабочего дня. Ведь как приятно, когда ждут и встречают с распростертыми объятиями.

Уметь слушать

Каждому человеку необходимо время от времени выговариваться, особенно это присуще женскому полу. Но мужчинам высказываться не менее важно. Если дама всегда с удовольствием слушает своего избранника, поддерживая разговор словами восхищения и искренней заинтересованностью, то вероятность поиска другого собеседника будет практически равна нулю.

Не упрекать

На голову среднестатистического женатого мужчины сыплется в среднем 3-4 упрека в день. Не все могут вынести такую нагрузку. Мужчины замыкаются, стараются реже бывать дома, используют алкоголь. Упреки рекомендуют заменить конструктивной критикой, а еще лучше не применять вообще.

Не отказывать в интиме

Даже если произошла ссора, можно не разговаривать, но секс рекомендуют не отвергать. Многие женщины используют такой прием как наказание для провинившегося избранника. Этим лишают его эмоциональной и физической разрядки, чем еще больше настраивают против себя. От такого способа отомстить страдают оба партнера. Ведь зачастую после интимной близости легче попросить прощения и помириться.

Восхищаться

Мужчины чувствуют свою полноценность, нужность и любовь, когда женщины ими восхищаются. Только искреннее выражение чувств даст положительный результат. Надо найти качества в любимом, которые действительно достойны восхищения. Ведь они есть в каждом человеке.

Больше всего нуждаются во внимании такие мужские достоинства: физическая сила, надежность, умения в сексе, знания в области автомобилей или футбола, достижения в работе или спорте. Восхищаться нужно конкретно, уделяя внимание деталям.

Проявление себя в постели:

Не сдерживать свои эмоции: стонать, кричать, вздыхать. Мужчин это сильно возбуждает, ведь они могут доставить партнерше столько удовольствия.

Говорить о своих ощущениях и желаниях. Почти всем кавалерам нравится слышать из уст женщины комментарии по поводу, как хорошо он это делает. Или просьбу о том, как именно ей хочется заняться сексом.

Практиковать секс утром. Сильный пол предпочитает именно утренний секс. Действует он как зарядка: улучшает настроение и кровообращение.

Экспериментировать. Если постоянно кушать любимое блюдо, то недолго ждать его перехода в разряд «от которого тошнит». То же самое происходит в сексе. Рекомендуют менять место, позы, время и применять атрибуты. Использование ролевых игр также внесет разнообразие в интимную жизнь.

Брать инициативу в свои руки. Мужчинам иногда хочется расслабиться и ничего не делать, просто получить удовольствие. Рекомендуют баловать избранников сексуальной активностью.

И все-таки, как стать идеальной любовницей? Самое главное - получать удовольствие от секса и стараться доставить максимум удовольствия партнеру. Чувствовать мужчину и предугадывать его желания сможет каждая любящая женщина!

Сексологи утверждают, что дамам иногда просто необходимо быть куртизанкой для любимого. Ведь это разнообразит интимную жизнь, подогреет интерес партнера. Мужчинам порой хочется быстрого секса без всяких прелюдий, а тем более уговоров. Но из-за любви и уважения ко второй половинке, они зачастую не могут сказать о своем желании. И обращаются для получения таких услуг к другим женщинам...

Это интересно:

• В давние времена любовницей называлась женщина, которая влюбилась или в которую влюбились.
• Петр I называл своих любовниц «метрессы» (устаревшее слово).
• Самой известной любовницей была признана Маркиза де Помпадур. Она провела около 5 лет в спальне короля Людовика XV и в течение 20 лет влияла на государственную жизнь Франции.