Мы повсюду слышим о том, как мужчины перестают уважать женщин. Поэтому так часто им изменяют, или вовсе — бросают. Но всем известно, как бы они не возмущались поначалу, в итоге очень часто они всё же возвращаются к своим жёнам.
Только вот в обратной ситуации, когда уходит женщина, всё далеко не так просто… Если женщина уходит, то это, зачастую, уже навсегда. Что же может так повлиять на её категоричное решение, почему она уходит? В основном, причина тут кроется также в неуважении.
Основная проблема в том, что почти каждый мужчина считает, что он своими ухаживаниями, цветами и комплиментами на начальном этапе их отношений «завоевал» сердце женщины, — и вполне заслуживает теперь её только хорошего к себе отношения, заботы и тому подобного.
Теперь, мол, она никуда не уйдёт, никуда не денется. Но это совершенно не так…И расслабляться тут совсем не стоит.
Как вернуть уважение в брак?
Достаточно всего лишь поставить себя на её место. Справедливо ли за всего несколько месяцев ухаживаний (у кого-то больше — не суть важно) получить взамен безвозмездную круглогодичную заботу, причём на все годы совместной жизни?? Проще говоря: обязана ли она вам готовить, стирать, гладить, убирать всю вашу жизнь всего лишь потому, что вы лишь однажды удосужились подарить ей цветы и пригласить в ресторан? Вовсе нет. Но в реальности почему-то всё именно так и происходит. И женщина терпит. Долго терпит, но всему есть конец. И рано или поздно она решается на этот отчаянный шаг.
А если разобраться в ситуации, много ли ей на самом деле надо?
Причины неуважения к мужу:
Причина 1: «Не уделяет внимания».
Женщине всегда нужно знать, что она единственная, самая лучшая в жизни супруга. Если она недополучает в семье этого внимания, то начнёт его искать на стороне.
Причина 2: «Неблагодарный!».
Весь свой домашний труд супруга посвящает только своему избраннику. И ей просто необходимо, чтобы вы это заметили и оценили.
Причина 3: «Не считается со мной».
Каждый в семье хочет участвовать в принятии важных решений. И жена – не исключение. Ей, несомненно, будет очень приятно, что вы интересуетесь её точкой зрения.
Причина 4: «Муж, как тряпка».
Конечно, все мужчины думают, что женщин любят, когда мужья потакают их капризам. Но часто их капризы основаны на том, чтобы вы однажды проявили свой мужской стержень, высказали своё мнение и показали, кто в доме хозяин. Ведь на самом-то деле им вовсе не надо, чтобы вы со всем подряд соглашались.
Советы как вернуть уважение жены?
- Прежде всего, начните с себя. Докажите самому себе, что вас можно за что-то уважать.
- Работайте над собой. Измените внешность, стиль в одежде, займитесь спортом, избавляйтесь от вредных привычек.
- Отвечайте за свои слова – женщины уважают за поступки.
- Займитесь, наконец, мужской работой по дому. Наверняка, вы не раз слышали упрёки в свой адрес именно из-за этого.
- Вспомните – за что вы полюбили когда-то свою половинку, почему связали с ней жизнь. Чаще напоминайте себе об этом, говорите ей комплименты, дарите приятные мгновения, — и ваша женщина снова зацветёт.
И, конечно, не забывайте одну простую истину: когда мужчина теряет уважение своей жены, — он также падает и в глазах окружающих.
Семейная жизнь – это пожизненный труд над отношениями. И не бывает так, что мы ничего не делаем, а все проблемы сами по себе решаются. Вот так получается и в супружестве – по истечению нескольких лет совместной жизни (а бывает такое, что и сразу) в семье становится очевидным факт, что жена не уважает мужа. Что приводит к подобной ситуации?
Во все времена мужчина был главой семьи, всегда первый и всегда главный, и все домочадцы обязаны были его уважать. Да и сейчас без уважения вряд ли можно построить крепкие отношения в браке. Тем не менее, в современности часто можно наблюдать, что именно женщина «правит балом»: она принимает решения, занимается воспитанием детей и берет на себя за правило отчитывать мужа. Супруг же в этой ситуации нередко занимает себя вопросом: «Как добиться уважения жены?». При этом считает, что наиболее правильным будет при очередном конфликте торжественно произнести: «Женщина, иди, вари борщ! Твой день – 8 марта!».
В последнее время женщины стараются быть наравне с мужчинами: они стремятся больше зарабатывать, нередко выполняют самостоятельно то, что входит в мужские обязанности да и на дороге женщин за рулем встречается на меньше, чем мужчин. Конечно, всему виной женская эмансипация. Но почему же мужчины сдают позиции и позволяют женщинам руководить ими? Почему они теряют присущую им мужественность под давлением женской напористости? И впоследствии, почему жена не уважает мужа?
Причины женского неуважения
Женщины развиваются, становятся сильнее и независимее. А мужчинами нередко овладевает лень. Они считают, что если испокон веков заведено, что жена должна уважать мужа, значит это должно происходить само по себе. Только они забывают, что в далеком прошлом женщина не имела столько прав и свободы, сколько имеет сегодня. Поэтому для того, чтобы жена уважала мужа, недостаточно сидеть на диване и распивать пивко. Уважение это тоже нужно заслужить. Разберем причины, .
1. Мужская безынициативность и бездействие. Мужчины очень часто просто не хотят делать что-то для семьи и отношений. Считая, что в их обязанности входит только заработать денег (и то, еще вопрос: зарабатывает ли он?) и улечься дома на диван. Иногда в этом горизонтальном положении его посещают мысли типа: «как заставить жену уважать мужа ?». Все остальное супруг возлагает на свою женщину: домашнюю работу, воспитание детей, принятие решений и организационные вопросы. При этом большинство жен сегодня работают абсолютно так же, как и представители сильного пола.
2. Отсутствие мужественности. Некоторые мужья сегодня похожи на такую вот раскисшую амебу, иногда покрикивающую, когда в ее адрес сыпятся упреки. Да, критиковать мужчин – нехорошо, но ведь женское терпение – не безгранично , и порой супруга, возмущенная бездействием мужа просто выходит из себя, желая расшевелить неподъемного мужа.
Почему жена должна просить, чтобы он выполнял мужскую работу? Почему она должна тянуть тяжелые сумки с покупками? Почему он не может взять на себя решение семенных вопросов? Почему он не ухаживает за супругой и не заботится о ней? Где его мужественность в этот момент? Я считаю, что если мужчина не в состоянии заработать столько денег, сколько позволит его супруге не работать и заниматься домашними делами (то есть выполнять обязанности, которые она должна), то он обязан оказывать ей помощь. Вот вам один из ответов на вопрос: как заставить женщину уважать мужчину?
3. Женская сила. Мы уже говорили , что женщина должна сделать все, что уметь совмещать в себе и силу, и слабость. Чрезмерное давление на мужчину приводит к тому, что он совершенно теряет веру в свою мужественность. Если женщина сама берет на себя обязанности главы семьи, то зачем жаловаться, что он такой-сякой не хочет ничем заниматься?
4. Неуважительное отношение к женщине. Это, кстати, немаловажный фактор! А то мужчины все причитают: как заставить жену уважать мужа, - а сами в свою очередь палец о палец не ударят!
5. Мужчину устраивает, что его не уважают . Скорее всего, потому что сам особо себя не почитает. Возможно по причине, что в детстве он подвергался психологическому прессингу со стороны родителей. То есть, попадая под влияние жены, которая не уважает мужа, он оказывается в привычной для него среде и не считает нужным что-либо предпринимать по этому поводу.
Как добиться уважения жены?
Все, что может сделать мужчина, чтобы добиться уважения женщины – это вести себя по-мужски. Не кулаками, конечно, выбивать из нее признание – это уже тирания. А поступать, как настоящий мужчина, о котором мечтает каждая женщина. Как заставить жену уважать мужа? Не думаю, что это слишком сложно! Нужно в первую очередь стать мужчиной, а значит:
1. Стать уверенным в себе. Любите себя, следите за собой, почувствуйте себя хозяином в доме, способным принимать решения и быть главой.
2. Не унижать себя и проявлять уважение к самому себе. Стремитесь к самоуважению, старайтесь быть сильным характером, не позволяйте супруге себя унижать.
3. Всегда участвуйте в обсуждении семейных дел. Еще лучше – будьте инициатором решения проблемы. Если вы не согласны с супругой, говорите об этом в деликатной форме и не рассуждайте, что лучше промолчать, чем выслушать кучу нотаций.
4. Стремитесь к самореализации. Это поможет показать свой внутренний стержень, стать уважаемым человеком в обществе, добиться карьерного роста и признания ваших достижений другими людьми. А значит, и добиться уважения жены.
5. Будьте обходительным. Не важно, сколько лет вы прожили вместе, позвольте вашей супруге почувствовать себя женщиной: ухаживайте за ней, дарите цветы, делайте сюрпризы. Разве можно не уважать мужчину, который делает массу приятностей?
6. Станьте лучшим любовником. Мы уже говорили, что для женщины интимная близость не менее важна, чем для мужчины. Поэтому не оставляйте этот пункт без внимания – подарите ей максимум удовольствия.
7. Уважайте свою супругу. Без уважительного отношения взаимности в ответ не ждите, хоть в лепешку разбейтесь. Муж-деспот может заставить жену бояться, но уважать она его уж точно не будет. Ведь супруга – ваша избранница, цените ее, с уважением относитесь к ее работе по дому, благодарите за то, что она делает для семьи. И поверьте, вы непременно получите в ответ то же самое.
Как заставить жену уважать мужа? Не нужно заставлять! Нужно просто быть мужчиной, а ей позволить ощутить себя женщиной! А если вы действительно хороший, обходительный, любящий, заботливый, мужественный, а она все равно относится к вам с неуважением, то может быть, зачем такая жена?
Супружество – это особое искусство отношений. И далеко не каждому дано его постичь. Зачастую у всех оно начинается одинаково – свадьба, рождение ребенка, построение планов на будущее. Но проходит несколько лет и все может резко измениться. К пресловутым изменам, выяснениям отношений и притиркам, недавно прибавилась новая проблема – жена не уважает мужа. Почему она стала насколько актуальной для современного института брака? Попробуем разобраться в причинах и вариантах ее решения.
Меня не уважает жена, что делать?
Раньше услышав подобную жалобу от мужчины было бы, по меньшей мере, странно. Ведь согласно тому же домострою женщина – хранительница семейного очага. Ее главная обязанность – боготворить и почитать своего мужчину. Но сегодня, если оглянуться вокруг, часто можно увидеть, как жены отчитывают своих супругов прилюдно, первыми начинают им изменять, не говоря уже о том, что с мнением мужчин давно перестали считаться. Но с другой стороны, как заставить жену уважать мужа, если существуют такие факторы как ее воспитание, сложность характера и прочие недостатки в виде завышенной самооценки, эгоизма и т.п.? На самом деле проблема современного общества в том, что нормы морали и нравственности претерпели сильные изменения за последние несколько десятилетий. По всему миру гордо шагает женская эмансипация. Представительницы слабого пола борются за равные права с мужчинами. Да и сами «защитники» в последнее время сильно сдали свои позиции. Виной тому все то же общество. Представьте на мгновение, как происходит рост и психологическое становление мужчин:
- воспитанием мальчика занимается мама, поскольку отец либо на работе, либо считает что дети это «не мужское дело»;
- мальчик идет в детский сад, а там снова женщины уже в роли воспитателей (впрочем и в школе ситуация та же);
- современные мамы всячески пытаются оградить дитяти от похода в армию. В итоге рушится еще одна надежда получить «настоящего» мужчину.
- И после всех перечисленных факторов наступает пора супружества. И подавляющее большинство мужчин, наученные горьким жизненным опытом уже сами предпочитают не ввязываться в споры с очередной женщиной (пусть даже и самой любимой). А женщины, ощущая свою силу, начинают доминировать и понимать, что человек, который во всем соглашается, вместо того, чтобы показать, кто в доме хозяин, вряд ли станет надежной опорой и защитой. И как после этого заставить жену уважать своего супруга? Вероятно это произойдет только если она сама того пожелает.
Как научиться уважать мужчин?
Поиск виновных в сложившейся ситуации – дело неблагодарное. За последние 100 лет ошибки мужчин в поведении с женщинами превратились в стереотипы, разрушить которые довольно сложно. Все мужики сво…, а все бабы… тоже знаете кто. Эта мысль давно закрепилась в общественном сознании. И в ее формировании немало постаралось старшее поколение. Особенно досталось тем женщинам, которые воспитывались без отца. Как вы сможете заставить жену уважать своего мужа, если ее мать половину жизни твердила, что от мужчин нет никакого толку, и они предадут при первой же возможности, да и вообще они никчемные существа? Хвала тем матерям, которые нашли в себе силы грамотно воспитать девочку. Но что делать тем, кто по тем или иным причинам потерял доверие к сильному полу и не знает, как начать уважать мужа? Встрепенуться и иначе взглянуть на ситуацию помогут несколько советов:
Эти простые советы помогут вам осознать, как научиться уважать своего мужа и начать действовать в верном направлении. Пусть вас не смущает, что ради прекрасных семейных отношений женщина должна немного жертвовать собой и своими интересами. Поверьте – ваши старания, это инвестиции в будущее. Каждый ваш шаг, сделанный в сторону уважения, любви и доверия в семье потом сполна окупится, и жизнь наградит вас за усердность и старания. Любите друг друга и храните свою любовь изо всех сил.
Семейные отношения - это, к большому сожалению, не только взаимопонимание и любовь. Это также ссоры, скандалы, обиды, разочарования. В общем, всякое случается. И что же делать? Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов помогут разобраться в этой ситуации. Ведь пускать такую ситуацию на самотёк ни в коем случае нельзя.
Каждой женщине слышать оскорбления в свой адрес, конечно же, неприятно. Естественно, возникает желание оскорбить в ответ или вообще навсегда прекратить общение с этим человеком. Ситуация складывается абсолютно по-другому, когда унижения и оскорбления исходят со стороны собственного супруга. Во-первых, его слова ранят намного больнее. Ведь он прекрасно знает, как и куда «ударить» вас словом, чтобы задеть и зацепить поточнее. Во-вторых, уйти и не вернуться - значительно сложнее. Вас всё-таки связывают узы брака, дети, друзья и родственники, общая жилплощадь, финансовая зависимость. Думая о том, что предпринять в этой ситуации, женщина, как правило, начинает метаться из стороны в сторону. А вот решиться на определённое рациональное действие никак не может. Так может длиться годами. Но ведь это же просто невыносимо. Необходимо разобраться, как проучить мужа за неуважение. Советы психологов в данном случае будут весьма кстати. В первую очередь нужно решить не «что делать», а «что будет, если сделать что-то, но неправильно».
В чём причина?
Итак, действуем! Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов могут быть разными, но все специалисты, как один, говорят о том, что нужно выявить суть происходящего, причину такого поведения.
В большинстве случаев женщины считают, что причина кроется в них самих. То они чего-то «не успели», то «не сделали», то «не угодили». То они «плохие матери», то «дурные поварихи», то «неласковые жёны». На самом же деле это вовсе не так. Это - лишь поводы для супруга, чтобы придраться и выплеснуть свой негатив. Настоящая причина кроется в том, что муж садистирует в этой паре специально. Он получает удовольствие от унижения слабого. Садиста с любым другим человеком спутать невозможно. Все мы, конечно же, люди. Каждый иногда может ругнуться и нагрубить. Однако в случае с садистом всё совсем по-другому. Его оскорбления насыщены ужасающей грязью. В лексике присутствуют выражения, призванные не просто обозвать человека, а обидеть, причинить боль, унизить.
Главное - действовать!
Как только вы начинаете думать о том, как проучить мужа за неуважение - советы психологов станут лучшим вашим помощником. В принципе, изменить такого супруга нельзя ни при помощи уговоров, ни при помощи заговоров, ни при помощи кодирования, ни при помощи гипноза и, уж тем более не поможет раболепие перед ним. Соответственно, ожидать того, что всё само собой образуется и наладится, не имеет никакого смысла. То есть необходимо приступать к активным действиям. Менять необходимо не мужа. Необходимо искать защиту для себя и детей.
Роковая ошибка
Далеко не каждая женщина задумывается о том, как проучить мужа за неуважение. Дело в том, что представительницы слабого пола привыкли приспосабливаться к различным ситуациям. К невзгодам в жизни в том числе. К тому же наши женщины в силу особенностей менталита намного терпеливее, чем где-то ещё. Неудивительно, что они так просто и легко готовы принимать унижения и оскорбления от мужчины, потихоньку к ним привыкая. А это, само собой, является их роковой ошибкой.
Оскорбляя и унижая свою жену, бросая в её адрес гадости, муж наносит болезненный удар по её психике. Даже если она всё это стерпит, ничего хорошего это не принесёт. Но самое страшное заключается в том, что с каждым разом данные нападки «берут курс на повышение». Если изначально это было единственное грубое слово, то со временем их станет десяток. А после могут последовать и удары. В итоге женщина не может реализовать себя в жизни, хобби, работе, ощущать радость и любовь. Ей остаётся лишь ежедневно ожидать очередных нападок.
Удар по детям
Но больше всего от такого насилия страдают наши дети. К сожалению, среди многих женщин бытует такое мнение, что для ребёнка наличие абсолютно любого отца является очень важным - пусть тирана и деспота, пусть обзывающего и унижающего, пусть алкоголика, лишь бы он был. Женщины утешают себя тем, что он всё-таки родной отец. Тем более они уверены в этом, если малышей мужчины не трогают. Они терпят всё ради брака и финансовой помощи.
Естественно, это является огромнейшим заблуждением. Для ребёнка мама всегда является человеком, обеспечивающим ему защиту. Если на неё орут и причиняют боль, значит, чувство защищённости малыш теряет. Соответственно, получает стресс. А это чревато негативными последствиями. Одни дети начинают воровать и лгать, другие - бояться смерти, третьи - мучить животных.
Проблемы с ребёнком с одной стороны и унижения от мужа с другой люди связывают редко. И напрасно. Связь самая прямая. Поэтому женщине, которая хочет сохранить в своей семье покой, необходимо обязательно придумать, как проучить мужа при неуважении. Советов существует немало. Главное - выбрать именно то, что вам необходимо. Остановиться на оптимальном варианте.
Самый негативный исход
Самых страшных последствий можно ожидать в том случае, если ваши дети обладают звуковым вектором. Уши у таких детей сверхчувствительные. То есть им вообще требуются тихие звуки и спокойствие. Если же отец орёт на мать, да ещё и бросает унизительные слова, такой ребёнок не только теряет чувство защищённости, как другие дети - он также получает мощнейший удар по наиболее чувствительной зоне. Слыша страшные крики, он может постепенно терять связь с внешним миром, уходить в себя. Приводит это иногда даже к аутизму или шизофрении.
В общем, женщине, тем более если она мать, необходимо беречь свою семью. Предпринимать необходимые действия, которые могли бы помочь в сложившейся ситуации. Одним словом, делать всё для того, чтобы муж уважал и ценил жену.
Чрезмерное внимание
Итак, следующий этап. Вы разобрались с причинами, сделали выводы. Теперь необходимо решать, как проучить мужа за неуважение. В психологии предлагается несколько способов. Главное - правильно обозначить задачу. Если вы своего мужа ещё любите, вы не должны заставлять его страдать. Заключается эта задача в том, чтобы он свою вину смог осознать, понять, какую совершил ошибку, и какую причинил боль.
Начните уделять ему чрезмерное внимание. Скорее всего, это будет вовсе непросто. Однако попробовать всё же стоит. Делайте комплименты, приятные сюрпризы, устраивайте романтические ужины. Зачем? Глядя на ваши старания, супруг сможет понять, что действительно был неправ, что вы - самая что о нём никто и никогда не будет заботиться так, как это делаете вы. Осознав всё это, он начнёт мучиться угрызениями совести, раскаиваться в глубине души. А самобичевание, как известно, является лучшим наказанием. Если супруг вас лишь немного обидел - поступайте именно так.
Невнимание
Следующий способ. Как проучить мужа за неуважение? Действенный метод, противоположный вышеописанному - невнимание с вашей стороны. Если ваш муж не видит, как вы стараетесь ему угодить, забывает о важных датах, естественно, это очень обидно. Однако не стоит кричать и ругаться. Просто молчите. Он обязательно вспомнит обо всём, о чём забыл.
Допустим, ваш муж обещал вернуться к ужину. Сам же без предупреждения идёт с друзьями в кафе или бар. Сделайте ему в отместку то же самое. Пусть почувствует себя на вашем месте.
Супруг перестал благодарить вас за приготовленную еду? Считает жареную картошку обыденной? Перестаньте готовить для него вообще. Оставьте несколько раз без завтрака, обеда или ужина.
Постоянно говорит о том, что вы ничего не делаете, сидя дома? Зачем терпеть наговоры? Сядьте за компьютер или устройтесь перед телевизором. Не делайте ничего на самом деле. Пусть узнает, каково это.
Желаете проучить мужа за то, что он утверждает, будто вы в декретном отпуске «отдыхаете»? Оставьте его на целый день с малышом. Ну а себе устройте день шопинга с подругами или посетите СПА-салон. Вряд ли после этого он сможет сказать, что ухаживать за ребёнком - просто и легко.
В случае измены
Наверное, таким образом проявляется одна из самых страшных бед, когда муж не уважает жену. Что делать в этом случае? Кто-то не может супруга простить и просто с ним расстаётся. Но многие любящие женщины, не представляющие без коварных изменников своей жизни, на данный шаг пойти не готовы.
Проще всего - объявить бойкот. Прекратите стирать и гладить его вещи, готовить, в чём-то помогать. В общем, полностью игнорируйте мужа. Общайтесь с ним исключительно в случае крайней необходимости. Не забывайте лишь о том, что этот способ - довольно рискованный. При таком отношении супруг может просто уйти к другой женщине. Однако подумайте: а нужен ли вам вообще такой муж?
Одним из самых сложных способов наказания благоверного является равнодушие. Сделайте вид, что его измена вам полностью безразлична. Наверняка он ожидает от вас скандалов, криков, истерик. А вы будете вести себя так, будто бы ничего не произошло. Подшучивайте между делом время от времени над фактом его измены. В этом случае его обязательно начнут мучить угрызения совести. Он будет просить у вас прощения и пытаться оправдаться. Любой мужчина придёт в шоковое состояние от такой реакции. В голове появятся мысли о том, что вы его разлюбили, о том, что нужно как-то искупить свою вину. По мнению многих психологов, это послужит прекрасным уроком на будущее для вашего супруга.
В случае пьянства
Ещё одна большая проблема. Почему муж не уважает жену, доводя её до нервных срывов своими ежедневными пьянками и гулянками? Возможно, не может справиться с этой зависимостью? А может, даже и не пытается, делая это из чистого эгоихзма или, что еще хуже, супруге назло?
Что же делать? Для начала учесть абсолютно все последствия, на которые его пьянство влияет. Если это происходит регулярно, рушит ваши планы, ему необходимо обязательно преподать хороший урок.
Лучше всего выставить мужа в самом нелицеприятном виде. Покажите ему, как глупо он выглядит, когда напьётся. Дайте волю своей фантазии, подбирая наказание. Можете покрыть ему ногти на руках ярким лаком, а жидкость для снятия лака спрятать подальше. Отдайте лишь тогда, когда он попросит у вас прощения. Можете нарисовать водостойким маркером усы или написать на лбу неприличное слово. Можете накрасить губы. А можете даже порезать одежду, в которой он пришёл, чтобы утром спросить, где его носило.
Итоги
Подведём итоги. Как научить мужа уважать жену? Просто любите себя. И уважайте сами. Не позволяйте супругу хамить вам, обижать, изменять или бить. Но если это произошло, в первую очередь обязательно проучите. Возможно, это был первый и единственный раз… И не забудьте после этого поговорить с мужем откровенно. Постарайтесь выяснить, что двигало им в той или иной ситуации. Кто знает, вдруг это заставит вас взглянуть на ситуацию другими глазами?
ФОТО Getty Images
Вообще-то жаловаться мужчинам не пристало. Но бывают ситуации, когда они не только могут, но и должны это делать. И одна из таких ситуаций – прием у врача. Или у психотерапевта. Вот топ-6 самых распространенных мужских жалоб.
1. «Она думает, что я телепат»
«Ну вот почему, скажите на милость, она считает, что каждую секунду я должен знать, что она чувствует и чего ей хочется? А если вдруг я не знаю, значит, я ее не люблю и совсем не понимаю!». Эта жалоба – один из безусловных лидеров рейтинга. Она строится на романтичном, но абсолютно ошибочном предположении, что по-настоящему любящему человеку не нужно ничего объяснять, он все понимает без слов, – отмечает психотерапевт Марша Наоми Бергер (Marcia Naomi Berger), автор популярной книги о гармонии в супружеских отношениях 1 . Женщинам следует учиться прямо говорить о том, что им необходимо. Впрочем, и мужчинам нужно постараться помочь в этом своим партнершам, всячески одобряя и поддерживая диалоги подобного рода.
2. «Неужели это обязательно обсуждать в час ночи?!»
«Я уже почти сплю, и вдруг она начинает разговор о том, что нам пора сделать ремонт. Или о том, как ее обидела мама в телефонном разговоре. Нет, я все понимаю, но разве и ей трудно понять, что мне вставать на работу в полседьмого утра?» Казалось бы, мелкое недоразумение, но вы не поверите, как часто и с какой обидой рассказывают о подобных случаях мужчины. И значит, проблема вовсе не пустячна. «Женщина и правда может переживать ту или иную ситуацию как исключительно важную. Важную настолько, что она не дает уснуть, в этом и причина таких внезапных ночных разговоров, – объясняет семейный психотерапевт Элизабет Джой ЛаМотт (Elisabeth Joy LaMotte), основатель Центра консультирования и психотерапии в Вашингтоне. – Но мужчина воспринимает подобные разговоры как неуважение к себе, безразличие жены к собственной усталости и потребности отдохнуть». Элизабет Джой ЛаМотт рекомендует партнерам выбрать время, которое они могут безраздельно посвятить обсуждению проблем и переживаний друг друга. Например, 15–20 минут каждый день после ужина. Этого будет достаточно, чтобы избежать внезапных приступов ночных обсуждений, полагает она.
3. «Она совсем меня не ценит!»
Причиной измен неверные мужья в разговорах с психотерапевтами чаще всего называют вовсе не однообразие или скудость супружеского секса, а то, что жены перестают ими восхищаться, обращать внимание на их достоинства и заслуги. И мужчинам приходится повышать свою самооценку на стороне. Таков вывод М. Гэри Ньюмена (M. Gary Neuman), психотерапевта, автора собственной методики семейной терапии и создателя принятой в США национальной программы психологической помощи детям разведенных супругов.
«Проблема в том, что женщинам слишком часто кажется, что знаки внимания и восхищения могут приесться, избаловать их мужей, и те утратят интерес к своим супругам. В действительности все обстоит ровно наоборот: ничто так не стимулирует мужчин, как ощущение того, что ими восхищаются», – уверен М. Гэри Ньюмен.
4. «Она подрывает мой отцовский авторитет»
Еще одна тревожащая мужчин проблема связана с воспитанием детей. Великое множество супругов жалуется психотерапевтам, что их жены не только не поддерживают их педагогические методы и решения, но и открыто им противодействуют. Ситуация: строгий папа хочет наказать ребенка за провинность, а заботливая мама требует этого не делать, и впрямь вполне типична. И в ней нет решительно ничего хорошего. Мужчина чувствует, что жена посягает на его отцовский авторитет. Однако это еще не все неприятные последствия. Ребенок, видя, что между родителями нет согласия, начинает играть на их противоречиях. Это вредит не только отношениям супругов, но в перспективе и самому ребенку: в отсутствие ясных сигналов о том, что хорошо, а что плохо, он может вырасти личностью с весьма приблизительными моральными установками.
Конечно, муж и жена могут не совпадать во взглядах на воспитание. И решения каждого из них могут быть не идеальными. Но супругам исключительно важно «договориться на берегу», вместе обсудить и выработать общую педагогическую линию по отношению к ребенку, чтобы в общении с ним всегда выступать «единым фронтом», – подчеркивает Марша Наоми Бергер.
5. «Секс ее больше не интересует»
Ну, разумеется, куда же без секса. Однако и с ним не все просто. Принято считать, что супружеский секс становится слишком привычным и однообразным. Но М. Гэри Ньюмен, исходя из своей многолетней практики, утверждает: большинство мужчин жалуются вовсе не на качество своей сексуальной жизни в браке, а прежде всего на недостаточность количества сексуальных контактов. И хотя в утверждении, что жены реже инициируют сексуальную активность, чем мужья, есть доля истины, перекладывать решение этой проблемы только на женщин было бы неверно.
«Исследования показывают, что сексуальная жизнь более активна в тех семьях, где мужья больше помогают женам, берут на себя определенную часть обязанностей по дому и заботе о детях», – говорит М. Гэри Ньюмен. И предлагает супругам не только энергичнее помогать друг другу в повседневной жизни, но и больше говорить о том, что сделало бы их счастливее, в том числе и в интимной сфере.
6. «Наш брак утратил для нее всякую ценность»
И, наконец, еще один лидер рейтинга мужских жалоб. «Дети, карьера, салоны красоты, встречи с подружками, родители. Потом еще пунктов пять, и только где-то в конце этого списка приоритетов моей жены окажусь я и наш с ней брак». Чтобы восстановить это утраченное чувство важности, единства партнеров, Марша Наоми Бергер рекомендует… свидания. Не реже одного раза в неделю!
«Это должны быть вечера, свободные от забот, веселые и счастливые – такие, какими и были ваши свидания до того, как вы вступили в брак и вас понемногу начала затягивать рутина семейной жизни», – говорит она. Причем на этих свиданиях не стоит обсуждать какие-то семейные заботы: разговорам о них стоит выделить отдельное время.
Подробнее см. на сайте издания The Huffington Post.
1 Marcia Naomi Berger «Marriage Meetings for Lasting Love: 30 Minutes to the Relationship You’ve Always Wanted» (New World Library, 2014).
