Старение кожи - это неизбежный возрастной процесс, который, к сожалению, невозможно полностью остановить. Одним из его прямых следствий становится формирование на лице и теле складок различной длины и глубины, борьба с которыми стала главной задачей эстетической косметологии и хирургии.
Виды и типы морщин делятся на несколько групп, в зависимости от их времени возникновения, глубины и расположения, причин формирования. Наиболее отчетливо они заметны на лице, шее и декольте, кистях рук, то есть на участках с минимальной толщиной подкожно-жировой клетчатки и повышенной двигательной активностью прилегающих мышц.
Почему наша кожа так быстро теряет свою изначальную гладкость и что можно с этим сделать? С какими изменениями придется смириться, а какие вполне обратимы? Какие процедуры помогут, а какие не дадут желаемого эффекта? сайт рассказывает и показывает:
Как, когда и почему появляются морщины?
У большинства людей первые признаки увядания кожи появляются уже в 20-25 лет. Визуально они еще практически незаметны, но именно в этом возрасте кожа начинает терять влагу и тонус, снижается ее способность к регенерации. Масла в огонь подливают различные негативные факторы, как внешние, так и внутренние:
- Различные недостатки образа жизни: стрессы, хронические переутомления и недосыпания, постоянный контакт с сухим и/или загрязненным воздухом, малая подвижность, неправильное питание, вредные привычки.
- Повышенная нагрузка на мимические мышцы (профессиональная, например у дикторов, или обычная бытовая привычка активно гримасничать)
- Недостаточный или неправильный уход за кожей, в т.ч. использование некачественной декоративной косметики, подбор кремов не по типу кожи и т.п.
- Резкие колебания веса при похудении, беременности, гормональных изменениях
- Интенсивное воздействие ультрафиолета - будь то солярий или солнце
- Наследственность и т.п.
Ограничить воздействие этих обстоятельств вполне реально, но полностью его избежать практически невозможно. В результате уже в 25-35 лет на наиболее уязвимых участках кожи появляются неглубокие неровности в виде бороздок. С ними вполне можно справляться с помощью домашнего или профессионального салонного ухода. Но возраст неизбежно берет свое и к 35-40 годам морщинки начинают увеличиваться и соединяться, местами превращаясь в довольно глубокие заломы. Для их коррекции на этом этапе понадобятся более серьезные методики: инъекции, аппаратная косметология, пластические операции.
Какие бывают виды морщин
Единой, однозначно утвержденной классификации, в которую вошли бы все наши кожные складочки, не существует. Однако, врачи-косметологи и эстетические хирурги выделяют несколько десятков основных типов - в зависимости от их глубины, причины появления и места расположения. И это не просто теоретические изыскания, а вполне серьезная основа для назначения той или иной омолаживающей процедуры: например, межбровные складки хорошо корректируются Ботоксом, а вот для разглаживания кожи на руках этот препарат абсолютно бесполезен. Итак, морщины различаются:
По глубине залегания:
- Поверхностные или эпидермальные - выглядят как тонкие линии, располагаются в эпидермисе. Чаще всего появляются из-за недостаточного увлажнения.
- Срединно-глубокие - достигают срединных слоев кожи (дермы), появляются как результат развития и углубления эпидермальных.
- Глубокие - представляют собой выраженные рельефные складки, изменения затрагивают срединные и глубинные слои кожи вплоть до гиподермы.
По месту расположения:
- на лбу - горизонтальные линии, прямое следствие нашей мимики. Их еще называют «тревожными», поскольку появляются они в результате таких эмоций как волнение и злость;
- («морщины гордецов» или «гнева») - крупные вертикальные складки, возникающие при сдвигании бровей, а также небольшие складочки на верхней части спинки носа.
- на носу - «кроличьи лапки» - расходятся от центра спинки носа к нижним векам или щекам, становятся особенно заметны когда мы щуримся или хмуримся;
- периорбитальные - . Это во-первых «гусиные лапки», которые расходятся от внешних уголков глаз, а во-вторых - складки на верхних и нижних веках;
- - проходит от внутренних уголков глаз по направлению к скулам;
- на щеках - различные по виду и глубине деформации кожи (зависят от общей анатомии лица), лучше всего заметны при улыбке;
- - крупные заломы, расходящиеся от крыльев носа к уголкам губ;
- вокруг губ располагаются кисетные морщины - вертикальные складочки над верхней губой, а иногда еще и под нижней; морщины в уголках рта и «марионетки» - складки, идущие от уголков губ к подбородку;
- на подбородке - здесь, как правило, с возрастом появляются мелкие неровности кожи;
- на шее - «кольца Венеры» - длинные горизонтальные складки;
- и т.д.
По причине образования морщины делятся на:
- Мимические - появляются на участках кожи, тесно связанных с мышцами лица, которые отвечают за проявление эмоций.
- Гравитационные - формируются как результат обвисания (птоза) кожи - опущение уголков глаз и рта, носогубные складки, «линии марионетки» и др.
- Возрастные (старческие) - возникают по всему кожному покрову естественным образом в результате хроностарения.
По характеру поведения:
- Динамические - появляются и исчезают в зависимости активности мышц, в расслабленном состоянии незаметны.
- Статические - сохраняются и в состоянии мышечного покоя.
И как от них избавиться?
Разглаживание кожи - одно из главных направлений эстетической медицины, поэтому эффективных способов борьбы со складками на лице и теле разработано огромное количество. Среди них есть как универсальные, так и те, которые предназначены для устранения морщин одного конкретного вида и локализации. Чаще всего это:
| Проблема |
Самые эффективные процедуры |
| Мелкие «сухие» складочки на лице, шее, кистях рук, в зоне декольте | Неглубокие пилинги - химический, лазерный, микродермабразия |
| Межбровные и некоторые морщины на переносице, «гусиные лапки», опущенные уголки губ | Ботулинотерапия - инъекции ботулотоксина типа А (Ботокс, Диспорт и т.п.) |
| «Носогубки», слезная борозда и другие морщины, вызванные возрастными факторами и/или гравитационным птозом | Контурная пластика филлерами гиалуроновой кислоты, липофилинг. При явном птозе - нитевая или аппаратная подтяжка (все эти процедуры хорошо сочетаются друг с другом и часто используются комплексно) |
| Глубокие складки возрастного характера в сочетании с выраженным обвисанием кожи | Хирургическая подтяжка. Для оптимального эффекта может дополняться одной или несколькими из вышеупомянутых косметологических процедур |
При этом, важно понимать, что:
- Ни одна из этих методик не избавит от морщин навсегда. Продолжительность результата может быть разной - от 3-6 месяцев до нескольких лет, но рано или поздно необходимо будет вновь всерьез заняться своей кожей.
- Профессиональные процедуры необходимо подкреплять регулярным домашним уходом и общей заботой о своем здоровье, иначе полученный эффект долго не продержится.
- Справиться с глубокими возрастными морщинами можно только с помощью хирургического лифтинга - серьезной операции с общим наркозом и длительным периодом восстановления (как правило, ее проводят пациентам в возрасте от 45 лет и старше). Никаких безоперационных альтернатив, сравнимых с ней по эффективности, нет. Вместе с тем, после такой пластики не стоит ждать полностью гладкой кожи, она нацелена на общее омоложение лица, а отдельные его проблемные участки нужно будет корректировать точечно, например с помощью гиалуроновых инъекций или липофилинга.
Последнее слово в выборе методики обычно остается за специалистом - косметологом и пластическим хирургом, - который принимает решение на очной консультации, изучив состояние кожи, анатомические особенности пациента и сопутствующие проблемы (а они есть почти всегда). Вот что он может предложить:
| Методика |
В чем суть? |
Чем поможет? |
| Инъекции составных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты (ГК), содержащих также витамины, минералы, аминокислоты и т.д. В основном применяется для оздоровления проблемной кожи. | Глубокие складки никуда не денутся, но вполне можно избавиться от сетки мелких морщин на лице, шее, декольте и кистях рук. | |
| Инъекции монопрепаратов на основе гиалуроновой кислоты. Используется для глубокого увлажнения кожи. | ||
| Уколы ГК, выполняемые по особым методикам для укрепления каркаса кожи, ее лифтинга, повышения тонуса и эластичности. | Устранение изменений, вызванных гравитационным птозом кожи в начальной стадии | |
| Введение гелей на основе высокомолекулярной ГК высокой плотности, которыми заполняются полые подкожные участки. | Точечное заполнение морщин любой глубины, в основном используется для работы с лицом и кистями рук. Уменьшает выраженность глубоких складок, полностью удаляет мелкие и средние. | |
| Трансплантация собственных жировых клеток пациента, предварительно забранных из области живота или бедер, иногда дополнительно обогащенных стволовыми клетками | ||
| Инъекции очищенного ботулотоксина типа А. Блокирует нервные сигналы в мимических мышцах, за счет чего разглаживается прилегающая к ним кожа | Считается одним из лучших вариантов для борьбы с мимическими морщинами (вокруг глаз, на лбу и переносице, между бровями, вокруг рта), но в остальных случаях никакого эффекта не будет | |
| Внутривенное или подкожное введение озона. Общее омоложение и оздоровление кожи, улучшение местного метаболизма. | Улучшают качество кожи и могут способствовать ее разглаживанию, но как самостоятельные процедуры против морщин малоэффективны | |
| Инъекции собственной очищенной и обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента. | ||
| Воздействие мышцы и подкожные ткани переменным током малой силы. Улучшает местный метаболизм и мышечный тонус. | ||
| Установка биодеградируемых (рассасывающихся) нитей для подтяжки кожи и формирования «каркаса» из соединительной ткани. | Хорошо подтягивает мягкие ткани, уменьшает выраженность гравитационных изменений на начальной стадии. Малоэффективна при значительном птозе и излишках кожи. | |
| (ультразвуковой, радиоволновой, лазерный) | Воздействие на глубокие слои кожи при помощи ультразвука, радиоволн или лазерного излучения. Обеспечивает лифтинговый эффект, стимулирует выработку организмом собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. | Уменьшение выраженности любых морщин на лице и теле (мелкие пропадают совсем, средние и глубокие становятся менее заметными). |
| (химический, лазерный, дермабразия и т.п.) | Контролируемое повреждение кожи, благодаря которому для запускаются активные регенерационные процессы с формированием свежих клеток. | |
| ЭЛОС-терапия | Одновременное воздействие световой и тепловой энергии для омоложения кожи | |
| Фототерапия | Воздействие световой энергией для стимулирования выработки собственного коллагена, эластина и ГК. | |
| Щадящий вариант лазерного пилинга кожи с целью создания в ней микрозон усиленной регенерации. | ||
| Пластические операции | Подтяжка (лифтинг) кожи на любом участке лица или тела | Разглаживание складок, появившихся из-зи обвисания и растяжения кожи. При работе с лицом часто проводится одновременная подтяжка подкожных тканей, благодаря чему продолжительность результата существенно увеличивается. |
| До и после коррекции межбровных морщин Ботоксом: | |
 |
|
| Результаты инъекций филлера Ювидерм в носогубные складки: | |
 |
Профилактика
Чтобы отсрочить или уменьшить появление морщин на лице, шее и руках необходимо:
- Обеспечить коже регулярный и правильный уход: использование качественной декоративной косметики и косметических средств, выбирать кремы, подходящие по типу кожи и возрасту (антивозрастные и лифтинговые средства), домашние и салонные процедуры.
- Вести активный образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, соблюдать режим полноценного отдыха.
- Правильно питаться: достаточное количество жидкости, витаминов и минералов.
- Избегать солнечных лучей, соляриев, регулярно использовать солнцезащитные средства.
- Отказаться от максимально большого количества вредных привычек.
| Фото до и после глубокого химического пилинга: | |
 |
|
| Состояние кожи лица после хирургической подтяжки: | |
 |
Носогубные складки – это продольные морщины, которые начинаются от крыльев носа и заканчиваются в уголках губ. Они бывают от еле заметных тонких линий до глубоких и ярко выраженных.
Эти складки визуально прибавляют года, человек внешне становится старше, чем он есть на самом деле. Однако с этими морщинами можно бороться, что позволит убрать носогубные складки. Лучший метод для дома: специальные упражнения, массаж, народные рецепты.
Причины возникновения носогубных складок
Первые появления носогубных складок совсем не зависят от возраста человека, специалисты утверждают, что они формируются уже к 30-35 годам, и на это влияет большое количество факторов, в том числе и испытываемые человеком эмоции.
Также на степень выраженности складок влияет наследственность, резкое похудение, неправильный уход за нежной кожей лица , наличие вредных привычек, даже неправильный прикус может вызвать морщины.
Следует отметить, что похудение, особенно резкое, является ещё одной причиной появления этой проблемы, в то же время наоборот, когда человек поправляется, набирает вес, эти складки разглаживаются и пропадают.
Существует множество методов борьбы с ними, но нет универсального, каждый сможет выбрать тот, что будет лучше всего подходить именно ему. Да, от носогубных морщин действительно можно избавиться, не прибегая к особым косметическим процедурам. Для этого нужно знать истинную причину их появления.
Есть основные причины, способствующие усугублению этих складок.
Образование носогубных морщин также имеет и другие причины.
Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)
Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.
Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:
1 этап. Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.
2 этап. Оздоровление кожи, её смягчение.
3 этап. Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.
4 этап. Поддержка уровня эластина и коллагена.
5 этап. Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.
Для того чтобы убрать носогубные складки дома, лучше придерживаться определённых методов, правил и рекомендаций:
Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки
Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:
Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио
Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.
Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.
Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:
- Плотно стиснуть губы , чтобы они прижимались к зубам.
- Мысленно нарисовать по центру обеих губ точки.
- Открыть рот так , чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
- По носогубным складкам надавливать вверх и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
- Выдохнуть через рот.
Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.
Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс
Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.
Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:
- Делается глубокий вдох ртом. Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
- Следующим шагом будет надавливание точек у крыльев носа.
- Дальше переместиться к точкам по бокам от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
- Далее массируются точки внешних уголков глаз, чтобы не было «гусиных лапок».
- Следом массирование перемещается под глаза.
- Внутренние уголки глаз массируются против запавших глаз.
- Перед ухом массируют точки для устранения «брылей», то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
- Массаж висков придаёт тонус всей верхней части лица.
Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.
Массажные техники от носогубных складок
Носогубные складки легко убрать с помощью массажа. Существует такие эффективные методики, как шиацу, индийский массаж, Асахи, которые вполне можно выполнять дома.
Массаж шиацу: пошаговое руководство
Это японский массаж, который подразумевает следующие действия:
Индийский массаж: пошаговое руководство
Индийский массаж делается следующим образом:
- разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
- двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
- несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
- выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
- двумя пальцами натянуть складки;
- один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
- снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.
Техника Асахи: пошаговое руководство
Этот массаж воздействует на глубокие слои эпителия, поэтому вызывает неприятные болезненные чувства.
Не стоит этого бояться, так как даже специалисты говорят, что этот массаж очень полезный.
Массаж Асахи состоит из следующих упражнений:
- разместить пальцы на крыльях носа;
- совершить 5 движений в виде цифры 8, надавливая, вдоль складок;
- повторить процедуры, но уже не надавливая;
- на переносицу поместить два пальца;
- от уголков глаз к щекам провести пальцами, натягивая кожу;
- повторить предыдущий шаг, но не нажимая;
- сделать все шаги 5 раз.
Народные рецепты против носогубных складок
Маска из лаврового листа
Для неё понадобятся 15 листков лаврового листа , их нужно залить ¼ ст. кипячёной воды и проварить 5 мин. Получившийся отвар процеживается и добавляется 1 белок куриного яйца и 1 ст. л. масла оливы.
Эту маску следует наносить только на очищенную кожу . Для большего эффекта можно смочить бинт в кашице и приклеить пластырем к месту, требующему повышенного внимания.
Держать такую маску 20-40 мин, после просто смыть водой. Маска делается 3 дня, потом необходим перерыв.
Ягодная маска
Лучше всего подходит клубника.
Можно взять и другие ягоды, главное, чтобы они были свежими. Помять их до каши и влить туда 1 ст. л. сока лимона. Вместо сока лимона подойдёт и масло оливы.
Наносить на места, где есть морщины и держать 15-20 мин , затем смыть обычной водой.
Желатиновая маска для кожи лица
Для этого требуется 2 л. желатина. Дождаться, пока смесь набухнет, добавить несколько капель витамина А и ½ ч. л. сока лимона.
Держать маску 30 мин. Проделывать 8 раз в месяц.
Маска из рыбьего жира
Из-за наличия в рыбьем жире омега-3, этот продукт считается в косметологии одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.
Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.
Масло оливы смешать с крахмалом по 1 ч. л. 1:1 и добавить туда ½ ч. л. рыбьего жира. Наносить на 20 мин.
Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки
Для женщин зрелого возраста следует выбрать розовую или зелёную глину.
В 1 ложку глины добавить фитоотвар или тёплую воду до густоты сметаны.
Фитоотвар делается из мяты, ромашки или шалфея. Ещё подойдёт череда, мать-и-мачеха или зверобой. При желании можно даже перемешать с парой капель аргана, кокоса или персика.
Наносить только на очищенное лицо и держать до тех пор, пока глина не засохнет. Делать такие маски через день.
Косметический лёд для тонуса кожи лица
Это лёд из отваров целебных растений. Льдом из замороженных шалфея, календулы или зверобоя протирается лицо, для повышения тонуса кожи и её очищения.
Для того чтобы сделать такой лёд, нужно 250 мл кипятка смешать с парой ложек растений и оставить на 30 мин, чтобы настоялось. После этого отвар процеживается и наливается в формочки для льда. Лёд можно применять 2 раза в день.
Крем с добавлением мёда
По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ . Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.
Лифтинг из спирулины
Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике. Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.
Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.
Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.
Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.
Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.
Полезные видео-ролики о методах, как убрать носогубные скрадки на лице
Е. Малышева в своей передаче рассказывает о том, как убрать носогубные складки:
Избавление от носогубных складок: лучший метод дома:
Человек нередко находится под гнётом устоявшихся стереотипов. Именно поэтому некоторые мужчины испытывают неловкость при мысли о необходимости посещения косметологического кабинета. Но нужно забыть о природной скромности и стеснительности. Ведь кожные дефекты не украшают представителя сильного пола, они снижают его уверенность в собственной привлекательности. В связи с этим возникает резонный вопрос: как убрать морщины на лице у мужчин? Однозначно ответить на него довольно сложно. Многое зависит от возраста представителя сильного пола, состояния кожи, выраженности проблемы.
Особенности кожи и основные причины образования морщин у мужчин
Мужская кожа заметно отличается от женской. Это обстоятельство учитывают и производители специальных косметических средств, предназначенных для представителей сильного пола:
- Мужская кожа более плотная и эластичная. В ней содержится много коллагена, поэтому у мужчин довольно редко образуются растяжки на теле.
- Кровеносные сосуды у представителей сильного пола довольно мелкие. Поэтому у некоторых мужчин наблюдается нездоровый, красноватый оттенок лица.
- Мужская кожа более устойчива к воздействию неблагоприятных погодных условий (мороз, высокая температура воздуха).
Многие представители сильного пола предъявляют жалобы на раздражение, появляющееся после бритья. Оно возникает из-за того, что мужская кожа отличается повышенной жирностью.
У некоторых мужчин морщины появляются довольно рано. Их возникновение связано с воздействием различных провоцирующих факторов:
- Пагубные привычки.
- Употребление в пищу вредных продуктов.
- Резкая потеря веса.
- Хронические болезни внутренних органов.
- Нарушение сна.
- Эмоциональная неустойчивость.
- Повышенная активность мимических мышц.
Морщины у мужчин обычно появляются после 40 лет. Ведь в этом возрасте снижается количества коллагена в коже, она постепенно теряет эластичность и упругость.
Мужская кожа отличается повышенной жирностью.
Как устранить морщины на лице у мужчин?
Морщины на лице у представителей сильного пола можно убрать не только при помощи различных ухаживающих средств. В некоторых случаях мужчине рекомендуется обратиться к косметологу. Глубокие линии на лице можно устранять с помощью пластической операции.
Молодым мужчинам стоит обратить самое пристальное внимание на косметические кремы от морщин. В них содержатся вещества, повышающие влажность кожи, ускоряющие процесс производства коллагена.
Косметические средства, помогающие избавиться от кожных дефектов
Нужно приобретать косметические кремы в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, эластин, гиалуронат натрия. В состав многих антивозрастных средств входят и следующие компоненты:
- Экстракт лечебных растений.
- Минеральные грязи.
- Вытяжка из водорослей.
- Витаминные добавки.
Данные ингредиенты способствуют разглаживанию кожи. Отлично помогают при наличии морщин на лице у мужчин мази, содержащие ретинол. Их следует наносить незадолго до сна.
Возможно ли эффективно убрать морщинки на лице в домашних условиях?
Сложно поверить, но дома можно убрать даже глубокие морщины вокруг глаз и рта, сгладить носогубные складки, расправить кожу на лбу.
Нужно только понимать механику образования морщин, знать какие изменения в коже приводят к тому, что в ней появляются неэстетичные борозды, уметь остановить этот механизм и запустить его вспять.
С морщинами на лице женщины борются уже тысячи лет. За это время в арсенале красоток накопилось изрядное количество способов замедлить появление складок и сгладить уже существующие.
Лицо не сможет навсегда остаться молодым, но зато можно долго сохранять его природную свежесть и поставить барьер на пути появления признаков старения.
К таким признакам относят мимические морщины вокруг глаз, рта и носогубные складки.
Те, кто безрезультатно пробовали убрать морщины самостоятельно, допустили одну ошибку. Меры против морщин должны быть систематическими и регулярными.
На самом деле к регенерации кожных слоев приводят совсем несложные мероприятия, которые необязательно проводить в салоне. Главное - знать, что нужно делать.
Морщины - это не что иное, как изменения в кожных слоях: эпидермисе и дерме. В первом случае на лице появляется сеточка из мелких морщинок.
Достаточно как следует напитать водой кожу и впоследствии не допускать ее обезвоживания, чтобы мелкие складочки (чаще всего вокруг глаз) исчезли.
Убрать эти морщины в домашних условиях можно с помощью пилинга и хорошей увлажняющей косметики или курса увлажняющих масок.
Более глубокие морщины убрать сложнее, так как они затрагивают средний слой кожи - дерму. Они появляются вследствие недостаточного содержания в дерме волокон коллагена и повреждения ее клеток свободными радикалами.
На помощь придут более интенсивные, чем в первом случае, средства: разглаживающие, восстанавливающие коллаген и глубоко увлажняющие сыворотки с алоэ, низкомолекулярной гиалуроновой кислотой (вес молекулы ниже 1000 дальтонов), антиоксидантами.
Эти средства есть в свободной продаже: их выпускает каждая уважающая себя косметическая компания. Все они пригодны для применения в домашних условиях.
Итак, причиной появления морщин могут стать:
- обезвоживание;
- замедление синтеза коллагена;
- недостаток питательных веществ и витаминов;
- дряблость мышц лица.
Если составить программу ухода, направленную на устранение этих факторов, то первые морщины придется «ждать» очень долго, а уже существующие станут менее заметны или вовсе исчезнут с лица. Результат может быть заметен уже через 2-3 недели.
Надежнее всего убрать морщины, воздействуя на кожу на клеточном уровне. Самые эффективные программы, включающие лицевую гимнастику и омолаживающие препараты для домашнего применения, позволяют убрать даже глубокие носогубные складки.
Чтобы убрать морщины, лицу нужно обеспечить питание, увлажнение, физическую нагрузку для мышц и кислород. За всем этим необязательно идти в салон и тратиться на инъекции и аппаратные процедуры.
Все необходимое можно найти в кухонных шкафчиках, холодильнике, на полочке в ванной комнате.
Домашние методы более щадящие, чем салонные, поэтому мгновенный результат можно не ждать, но при регулярном уходе за лицом результат обязательно будет.
Морщины под глазами
Морщины вокруг глаз появляются одними из первых. Они не обязательно говорят о солидном возрасте своей хозяйки, так как могут образоваться еще в возрасте 20+.
Кожа вокруг глаз лишена жировых желез и подкожной клетчатки, что делает кожу у глаз уязвимой к частому мимическому сокращению мыщц.
Одна из основных мер ухода за кожей вокруг глаз - забота об ее регулярном увлажнении. Для этого можно использовать сок обычного алоэ, который растет в горшке на подоконнике практически в любой кухне.
Обычно это растение применяют при порезах и прыщах, но его сок - отличный увлажнитель для кожи. Сок выдавливают, разбавляют водой 1:1 и наносят на кожу подушечками безымянных пальцев, легко похлопывая.
Если требуется нанести средство особенно аккуратно и щадяще, то для этого используют подушечки безымянных пальцев.
В домашних условиях можно приготовить ночной питательный крем для кожи вокруг глаз. Для этого соединяют в одной емкости в одинаковых долях Токоферол (продается в аптеке), масло облепихи и какао.
Такая смесь производит разглаживающий эффект, ее наносят на виски и в уголках глаз. Излишки нужно убрать салфеткой через четверть часа. Процедуру повторяют через день.
Вместо масла какао маску можно приготовить на оливковом. Такие смеси пользуются популярностью, так как помогают убрать неглубокие морщины.
Можно наносить чистое масло или смешать его с тем же Токоферолом, который столь успешно убирает морщины, что косметологи называют его «витамин молодости».
Маску из оливкового масла делают каждый день перед сном. Для усиления результата добавляют на чайную ложку масла 1 каплю эфира розы.
Эффективно убирает морщины льняное масло. Оно помогает даже тогда, когда борозды уже распространились на веки и виски. Но в этих случаях лучше показали себя не крема, а масляные компрессы.
На лицо на 15 минут кладут мягкую, смоченную в льняном масле ткань. Процедуру делают через день до достижения видимого эффекта.
Поможет убрать морщины обычная петрушка. Ее нужно мелко нарезать и положить на места скопления морщин вокруг глаз.
Сок и эфирные масла петрушки разглаживают кожу, благодаря чему после такого своеобразного лифтинга морщины исчезают. Продолжительность маски - четверть часа.
После масок или компрессов вы снова станете привлекательной. Просто поверьте, что убрать мимические морщины вокруг глаз можно прямо дома, после чего приступайте к процедурам.
Морщины вокруг рта и носогубные
Первые морщинки возле рта могут появиться в совсем юном возрасте, так как складки в этой области относятся к мимическим, т. е. возникают не только по причине старения.
В молодости морщины в области рта видно только во время смеха, но со временем они углубляются и превращаются во все более отчетливые борозды, которые не исчезают, даже если мышцы рта находятся в расслабленном состоянии.
Убрать морщины возле рта и носогубные складки можно с помощью эфирных масел. Для этой цели подойдут эфиры сандала, базилика и мелиссы.
Эфир базилика может не только убрать морщины вокруг рта, но и восстановить природный цвет губ.
Из жирных масел можно взять абрикосовое, персиковое и зародышей пшеницы. Сильным омолаживающим действием обладает масло авокадо - его можно использовать, чтобы убрать морщины не только возле губ, но и в на любом участке лица.
Если масло найти не удалось, то просто прикладывайте к лицу ломтики авокадо. Фрукт настолько насыщен растительными жирами, что немного масла кожа сможет впитать даже из них.
Маслами обрабатывают проблемные зоны ежедневно перед сном. Эфиры нельзя применять в чистом виде: их добавляют в жирное масло из расчета 1 капля на чайную ложку.
Если спросить у пожилых женщин с сохранившейся в прекрасном состоянии кожей лица, какое средство они использовали, часто можно услышать, что предупредить старение им помог обычный огурец.
Они просто ежедневно(!) протирали ломтиком свежего огурца кожу лица и рук.
Убрать глубокие носогубные сладки легче всего с помощью гимнастики для лица:
- Губы складываем в трубочку и вытягиваем вперед;
- Надуваем щеки и катаем воздух по кругу: влево-вверх-вправо-вниз и в обратную сторону;
- При закрытом рте сильно выдвигаем вперед нижнюю челюсть и задерживаем в этом положении, пока мышцы не устанут.
Эти упражнения против носогубных складок рекомендует известный косметолог из Англии Кэрол Мадджио.
Эксперты говорят, что глубокие носогубные заломы можно исправить только с помощью пластической хирургии, но в более легких случаях гимнастика может помочь, если уделять ей по 15 – 20 минут ежедневно.
Узнайте, как убрать складки в области губ и носа в домашних условиях, причины появления и способы борьбы.
Содержание статьи:
Подсознательно можно оценить возраст человека, посмотрев на его лицо. Возле губ каждый человек имеет морщинки, которые видны во время улыбки и смеха. В зрелом возрасте они делаются достаточно глубокими и исчезают с лица в состоянии покоя. Эти морщинки называют носогубными. Они должны сформироваться около сорока лет, но, на самом деле, могут появиться даже в молодом возрасте. Разберемся в причинах их появления и методах борьбы с ними в домашних условиях.
Почему появляются носогубные складки
Носогубные складки появляются в результате:
- изменений в коже лица, связанных с возрастом;
- наследственного фактора;
- плохой экологии;
- недостаточного ухода за кожей лица;
- неправильного питания;
- вредных привычек;
- резкого похудения;
- чересчур развитой мимики лица;
- непрофессионального массажа лица;
- постоянного напряжения мышц лица;
- привычки употребления большого количества жидкости перед сном.
Выполнение специального комплекса упражнений для лица не только поможет бороться с уже возникшими на лице складками, но и станет хорошим методом профилактики. Перед выполнением упражнений необходимо хорошо вымыть руки и очистить кожу лица. Встаньте перед зеркалом и выполняйте следующие упражнения:
- Пальцами обеих рук одновременно растяните уголки губ в противоположные стороны и замрите.
- Надуйте щеки, потом выпустите воздух.
- С сомкнутыми губами вдыхайте воздух то правым, то левым уголками рта.
- Вытяните губы трубочкой, после чего верните назад.
- Надуйте щеки и переправляйте воздух то вправо, то влево.
- Сильно вдавливайте складки.
- Выдвиньте вперёд нижнюю челюсть, поочередно сжимайте и разжимайте губы.
- Сделайте вдох носом, потом выдохните ртом, втянув при этом щёки.
- Сделайте вдох носом и, задержав дыхание, сильно надуйте щёки. Потом делайте короткие выдохи.
- Растягивайте кожу с морщинками пальцами.
Компрессы от складок на лице
При появлении складок и морщин в носогубном районе лица очень хорошо помогают компрессы. Компрессы можно делать из полевых трав, зверобоя, ромашки, подорожника. Для этого нужно запарить в кипяченой воде выбранную полевую траву, дать отвару чуть остыть, затем смочить в ней марлю или кусочек ткани размером в носовой платок сложенный вдвое, немного отжать и накрыть ним участок лица в районе рта, губ и носа. Держать следует такой компресс около 10 минут.
- Читайте про - Goji Cream.
Маски для разглаживания морщин и складок
Для приготовления маски можно использовать такие фрукты как банан или , а также йогурт, кефир или сметану. Из фруктов нужно сделать пюреобразную массу, нанести её на участок складок и полежать около пятнадцати минут. Также поступаем с кисломолочными масками.
Эффект сауны от носогубных складок
Кожу в районе носогубных складок нужно размягчать для коррекции и удаления складок. Для такого действия можно использовать сауну, которую желательно посещать один раз в неделю. В домашних условиях эффекта сауны для лица можно достичь с помощью простого кипятка либо запаривания полевых трав. После закипания кастрюльку с кипятком нужно поставить на устойчивую поверхность, накрыться большим полотенцем и нагнуться над кастрюлей. Процедура может занять от 5 до 15 минут, её можно повторять с интервалом один раз на неделю.
После косметических процедур кожа стаёт мягкой. Это можно использовать для достижения закрепляющего эффекта путём массирования области рта и носа. Массаж нужно делать указательными и средними пальцами обеих рук одновременно, медленно растягивая кожу от переносицы до щёк. Это упражнение позволит мышцам лица отдохнуть, и при постоянном использовании даст визуальный результат. Можно делать его по 1 минуте два-три раза в день. После этого рекомендуется выполнить внутренний массаж. Для этого с помощью языка разглаживаем складки во рту несколько раз.
- Спите на спине, на невысокой подушке.
- Не забывайте ухаживать за кожей лица каждое утро и вечер.
- Правильно подбирайте косметические средства соответственно типу кожи и возрасту.
- Пейте много воды в течение дня, но ограничьте ее количество после шести вечера.
- Питайтесь здоровой пищей, не забывайте регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие антиоксиданты, поскольку они бороться со старением организма. Это свежие овощи, ягоды и фрукты ярких цветов, пророщенное зерно, орехи, бобовые.
- Откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.
- Регулярно выполняйте гимнастику для лица.
- Делайте массаж лица.
- Защищайте кожу от солнца и мороза с помощью специальной косметики.
Все про носогубные складки вы можете узнать из видео ниже:
