С растяжками на теле рискуют познакомиться не только женщины, но и мужчины. Стрии, именно так по-научному называют растяжки, возникают в результате травмирования дермы на фоне растяжения кожи. Резкое похудение, набор массы тела, занятия силовыми видами спорта, беременность, гормональные нарушения – все это может повлечь за собой возникновение стрий на теле.

Избавиться от них помогает аппаратная косметология. Но стоит она не мало денег, да и к тому наличие у нее многочисленных противопоказаний не всем дает возможность распрощаться со стриями. Поэтому многие женщины, да и некоторые мужчины, начинают искать в интернете различные средства от растяжек, которые помогут решить им свою проблему. В данном случае можно прибегнуть к помощи средств как нетрадиционной медицины, так и современной. А какие из них действительно эффективные, вы сейчас и узнаете.

Какие средства от растяжек можно приобрести в аптеках? На самом деле, когда вы придете в аптеку, вы просто растеряетесь от изобилия различных кремов и лосьонов для тела, производители которых обещают, что при их использовании каждый человек сможет быстро избавиться от стрий на любом участке тела.

Покупая какое-либо средство от растяжек в аптеке, обязательно изучите его состав. В нем должны присутствовать компоненты, которые способствуют регенерации кожных покровов и активизации синтеза коллагена и эластина. К таким компонентам относятся витамины группы В, А, С и Е, а также жирные кислоты, обеспечивающие глубокое питание и увлажнение кожи.

Если говорить конкретно, какие аптечные средства от растяжек действительно эффективны, то следует отметить следующие:

1. AVENT. Этот крем уникален тем, что его могут использовать практически все, даже беременные женщины и кормящие матери. Крем гипоаллергенен и содержит в своем составе множество различных экстрактов лекарственных трав, масла и те самые жирные кислоты, о которых мы уже ранее говорили. Использовать крем нужно 2 раза в день, нанося его на чистую и сухую кожу.
2. Clarins Stretch Mark Control. Еще одно эффективное средство от растяжек, которое могут использовать подростки и беременные женщины. В составе крема содержаться натуральные компоненты, обеспечивающие нормализацию липидного обмена и активизирующие синтез коллагена и эластина. Регулярное применение этого аптечного средства поможет не только предотвратить появление новых растяжек на теле, но и значительно уменьшить уже имеющиеся стрии. Наносится крем также несколько раз в день на чистую и сухую кожу.
3. Pregnacare cream. Этот продукт уникален тем, что обеспечивает ускорение процесса деления клеток, то есть, процесс восстановления кожных покровов происходит намного быстрее. Кроме того, этот крем также способствует повышению упругости и эластичности кожи. Однако использовать его могут не все. Pregnacare cream имеет противопоказания, с которыми необходимо обязательно ознакомиться перед его применением.
4. Mederma. Еще одно эффективное аптечное средство от растяжек, которое можно приобрести в любой аптеке. В составе этого геля для тела содержаться различные масла, способствующие глубокому увлажнению, питанию и восстановлению кожи. Как утверждают многочисленные отзывы, этот гель способен устранить даже старые стрии.

Приготовить лучшее средство от растяжек можно и в домашних условиях, воспользовавшись многочисленными рецептами, входящих в сборник нетрадиционной медицины. Есть несколько весомых преимуществ домашних средств от стрий перед покупными. Во-первых, вы знаете, что точно находится в приготовленном составе и уверенны в его натуральности, а во-вторых, домашние косметические средства не вызывают аллергической реакции (если не использовать те компоненты, которые у вас вызывают аллергию) и совершенно безопасны в применении.

Средство №1

Наибольшую популярность среди женщин получило средство от растяжек, приготовленное из мумие и детского крема. Для его приготовления потребуется взять 2 таблетки мумие, положить их небольшую чашку и добавить к ним 1 ч.л. теплой воды. Полученный состав следует долго мешать, чтобы он приобрел однородную консистенцию.

Как только мумие полностью растворится в воде, добавьте 1 ст.л. детского крема и все тщательно перемешайте. Если вам покажется, что масса слишком жидкая, добавьте еще немного крема. Приготовленную смесь нужно переложить в чистую сухую емкость и поставить в холодильник. Храниться она 6 месяцев. Применять такой крем просто – нужно наносить его на проблемные участки несколько раз в день.

Но следует отметить, что крем с мумие имеет специфический запах и он очень жирный. А потому наносить его нужно в очень маленьких количествах и втирать до тех пор, пока он полностью не впитается.

Средство №2

Дома можно приготовить еще одно средство от растяжек на животе или других частях тела – кофейный скраб. Его применение способствует очищению верхнего слоя эпидермиса от ороговевших клеток, улучшению кровообращения и повышению упругости кожи. При регулярном применении такого скраба растяжки становятся уже и светлее. Кстати, его можно использовать в комплексе с кремом из мумие. Это ускорит процесс избавления от стрий.

Итак, чтобы приготовить кофейный скраб, потребуется взять столовую ложку цельных кофейных зерен и перемолоть их при помощи кофемолки или блендера. Далее необходимо сварить кофе и остудить. Для приготовления скраба вам потребуется только кофейная гуща. Сам напиток вы можете выпить или вылить, это уже на ваше усмотрение.

Кофейную гущу следует смешать с ½ ч.л. любого масла. Лучше, конечно, использовать оливковое или кокосовое, но если таких нет, то можно взять и масла подсолнечника. Прежде чем наносить полученный состав, следует принять горячую ванну или душ, чтобы распарить кожу. После этого можно использовать скраб. Его нужно втирать в кожу массажными движениями на протяжении 3-5 минут, после чего остатки средства следует смыть прохладной водой, а кожу смазать любым увлажняющим кремом или молочком для тела.

Чтобы избавиться от растяжек, дома следует проводить такую процедуру, как пиллинг кожи. Благодаря ей в кожных покровах активизируются процессы регенерации и растяжки становятся менее заметными. А чтобы сделать пиллинг в домашних условиях, потребуется приготовить сладко-солевой скраб. Для этого потребуется взять по 1 ст.л. сахара и соли, а полученную смесь разбавить небольшим количеством масла (его добавляют «на глаз», в итоге у вас должна получиться масса, которую можно будет легко нанести на кожу).

Приготовленный состав следует наносить на увлажненную кожу, втирая его массажными движениями на протяжении нескольких минут. Необходимо отметить, что соль может вызывать неприятные ощущения в виде жжения или пощипывания. Они проходят практически сразу же после смывания состава.

Проводить такой пиллинг дома можно не более 3 раз в неделю. При этом его следует сочетать с контрастным душем или массажем. После выполнения всех процедур, кожу нужно увлажнить. А для этого можно использовать любые растительные масла или крема.

Помните, избавиться от стрий полностью аптечные или народные средства вам не помогут. Но вы сможете, если, конечно, приложите максимум усилий. Желаем вам удачи!

Видео об эффективных средствах от растяжек

Одной из причин, по которой женщина не рискует оголяться на пляже, являются непрезентабельного вида полосы на животе, ягодицах, бедрах, груди. Научным языком эта проблема называется «стрии», в народе же именуется растяжками. Болезненных ощущений они не вызывают, а вот эстетику тела портят.

Что такое растяжки на коже

Кожа человека обладает некоторой степенью эластичности, за которую отвечают коллагеновые волокна — они создают прочный каркас эпидермиса. И чем более упругими являются волокна, тем идеальнее выглядит кожа.

Когда нарушается синтез коллагена, волокна слабеют, и кожа начинает растягиваться от малейшего натяжения. Вот тогда на теле и появляются фиолетово-красные полоски, которые примерно через полгода принимают перламутрово-белесый оттенок.

Каждая растяжка имеет небольшие размеры (ширина от 1 до 5 мм, длина в пределах 1-10 см), но единичными экземплярами дело не ограничивается. Обилие же стрий на одном участке тела превращается в неприглядную картину.

Причины появления растяжек

«На ровном месте» растяжки не появляются. Чтобы коллагеновые волокна дали «слабинку», для этого необходима существенная причина.

1. Часто сбой происходит из-за гормонального дисбаланса, который, в свою очередь, возникает из-за плохой работы половых желез, надпочечников, щитовидной железы.
2. Серьезные болезни также приводят к образованию растяжек (синдром Марфана, Ищенко-Кушинга, гиперкортицизм).
3. Растущий организм, резко набирающий вес – еще одна причина появления стрий.
4. Появляются растяжки и при обратной ситуации – когда человек переходит на «резкую» диету.

Но чаще всего причиной образования растяжек на теле является механический фактор:

1. Как бы медленно ни рос во время беременности животик, кожа на нем все равно растянется.
2. Появление ребенка оставит свои «отпечатки» и на молочных железах кормящей женщины (особенно при плохо подобранном бюстгальтере).
3. Спортсменов, занимающихся наращиванием массы своих мышц, можно распознать по растяжкам, появляющимся на бедрах и плечах.

Какова бы причина появления стрий на теле ни была, избавление от них необходимо начинать при первых признаках.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Чтобы разделаться со стриями, меры принимать нужно радикальные. Но если нет возможности обратиться в косметологический салон, начните избавление от стрий собственными силами.

С растяжками на дому можно бороться несколькими способами. При этом использовать желательно каждый из них в комплексе:

• скрабирование;
• питательные витаминизированные масла;
• ароматерапия;
• обертывания;
• массажи.

Если стрии – следствие отклонений в здоровье, нацельтесь на устранение данной причины.

Как избавиться от растяжек народными средствами

Для самостоятельной борьбы со стриями используют советы народных умелиц. Останавливаться следует только на тех, которые проверены временем.

1. Начинать нужно со скрабирования. Для этого подойдут соль, сахар или спитый натуральный кофе (либо все вместе в равных частях). 2-3 ст.л скраба необходимо смешать с 1 ст.л масла (персикового, миндального, оливкового) и 1 ст.л сливок или несладкого натурального йогурта. Пилингование проводят 1 раз в 3 дня, нанося скраб на проблемную кожу посредством массажных движений.
2. Используйте целебные составы для восстановления коллагеновых свойств эпидермиса. Такая мазь легко готовится в домашних условиях: смешайте оливковое масло и сок алоэ (по полстакана), добавьте витамин А (5 капель) и витамин Е (10 капель).
3. Хорошо регенерируют клетки ароматизированные масла: розмарин, нероли, лаванда, герань, цитрусовые. Но не следует их применять для растяжек молочных желез, если вы еще кормите грудью.
4. Отличный результат при растяжках дает мумие, смешанное с любым из питательных кремов.
5. Хорошо восстанавливают кожу обертывания с лечебными грязями (их можно купить в аптеках) или маслом какао-бобов.

Аптечные средства от растяжек

Для самостоятельного избавления от стрий можно пользоваться и готовыми препаратами, продающимися в аптеках – мази и крема, в состав которых входят витамины А, Е, С, масло миндаля и какао, луковый экстракт.

1. Среди средств, укрепляющих кожу и повышающих ее упругость, популярными являются крема от Clarins. Они повышают коллагеновые свойства волокон, убирают неоднородности кожи и «гасят» красноту растяжек. Данные препараты хороши и как профилактическое средство.
2. Коктейль-крем из комплекса эфирных масел от Decleor легко справится даже с достаточно старыми растяжками.
3. Препарат от Lierac выпускается в виде раствора, упакованного в ампулу. Данный экстракт на растительной основе, проникая внутрь эпидермиса, дает толчок к росту новых коллоидных волокон. Тем самым уменьшаются размеры растяжек, повышается упругость и эластичность кожи.
4. Крема серии BODY EXPERT от Faberlic относятся к универсальным и способны справиться с растяжками и рубцами на теле, вызванными любой из причин. Компоненты препарата помогают восстановить синтез эластина и коллагена при уже имеющихся растяжках, но являются и отличной профилактикой, препятствуя повреждению волокон.
5. Крема от Guam отлично подходят для избавления от стрий на груди даже у кормящих женщин (но проконсультироваться с врачом все же не помешает).

Перечислять косметические средства фабричного производства можно до бесконечности. Чтобы крем подобрать индивидуально для себя, достаточно заглянуть в местную аптеку.

Любые средства, применяемые для удаления с тела растяжек, возымеют больший эффект, если их использовать параллельно с массажами. На доступных участках тела делать подобную процедуру можно самостоятельно – достаточно освоить эту несложную технику.

Можно прибегнуть к помощи близких людей или пригласить на дом опытного массажиста. В любом случае это возымеет действие, т.к. активно выполненный массаж способен улучшить кровообращение кожи. Ведь именно застой крови и является одной из причин ослабления коллагеновых волокон.

Дома можно применить несколько видов массажа тела:

Ручной массаж – это механическое воздействие на кожу посредством одних только рук. Проводят его как с маслами, кремами, гелями, так и без них. Легкие разминания, круговые движения, пощипывания – все это способствует движению крови по клеткам.

Медовый массаж – это разновидность массажа ручного, но проводится он несколько иначе. Нанеся на ладони слой меда, необходимо ими делать резкие хлопки по проблемным участкам кожи. Процедура длится не более 10 мин – пока мед полностью не впитается в тело.

При вакуумном массаже применяют лечебные банки. И сейчас делать его более приятно, т.к. на смену стеклянным банкам пришли силиконовые. Техника использования их для массажа несколько отличается от той, которую применяют для оздоровления. При лечении простудных заболеваний, например, банки на определенное время остаются на одном месте (на спине или в области груди). Когда речь идет о растяжках, банки постоянно должны перемещаться с места на место:

• на спине – вдоль линии позвоночника;
• на животе – по часовой стрелке;
• на других частях тела – двигаться к центру проблемного участка.

На молочных железах вакуумные банки желательно не применять. Старайтесь, чтобы внутрь банки попадало не менее 1,5 см кожи, иначе к растяжкам добавятся микротравмы.

Устранения растяжек в салоне

Лучшего же эффекта в борьбе с растяжками можно добиться, обратившись к профессионалам. Тем более что в специализированных салонах больше возможностей подойти к вашей проблеме индивидуально.

Что могут предложить косметологии, чтобы избавить вас от стрий:

1. В легких случаях предполагаются уколы коллагена животного в места, где имеются растяжки. Но эта процедура весьма болезненна и у некоторых может вызвать аллергическую реакцию.
2. Иногда предлагается иссечение оперативное. Но чтобы не осталось рубцов, хирург, который будет проводить операцию, должен быть настоящим «ювелиром». А такие специалисты стоят не дешево.
3. Микродермабразия – это метод шлифования растяжек с помощью специальной аппаратуры. Так как обрабатывать приходится каждую растяжку по отдельности, процедура занимает слишком много времени. И она многократна – за один прием от стрий избавиться по этой методике невозможно.
4. Пилинг на основе гликолевой кислоты дает неплохие результаты (порядка 70% успеха), но через некоторое время процедуру следует повторять.
5. С помощью лазерной установки проводится частичное выпаривание дермы, ввиду чего кожа выравнивается. Конечный результат будет зависеть от запущенности проблемы.
6. Новое слово в косметологии – комбинация ТСА-пилинга, сандабразии и окклюзии. Эта методика справляется с растяжками любого вида легко и быстро, т.к. идет воздействие на восстановительные функции синтеза коллагена.

Как предотвратить появление растяжек

Чтобы избежать появления стрий на теле, необходимо уделять коже постоянное внимание. Места, подверженные появлению растяжек, должны получать регулярную подпитку в виде кремов, содержащих коллагены, витамины и т.п. Не следует забывать и о других профилактических мерах:

1. Домашний уход, влияющий на упругость кожи, предполагает холодные обливания, контрастные души если не ежедневно, то хотя бы несколько раз в неделю.
2. Во время купания следует применять не мочалку, а жесткую массажную щетку – она стимулирует хорошее кровообращение.
3. Не стоит чрезмерно увлекаться различными диетами для быстрого похудения – при резкой смене веса волокна просто не в состоянии выдерживать такие скорости.
4. Увеличение мышечной массы также следует проводить постепенно, не доводя ткани до разрыва.
5. Беременным женщинам можно в дальнейшем избежать растяжек, если носить бандажи или специальное поддерживающее белье. На всем сроке беременности увлажняйте кожу маслами, гелями или кремами.

Любая из процедур, нацеленных на борьбу с растяжками, окажется бесполезной при неправильном образе жизни. И в первую очередь внимание следует обратить на свое питание – оно должно быть сбалансированным.

Чтобы ваши волокна в состоянии были вырабатывать эластин и коллаген, им должно хватать полезных элементов, поступающих в организм с пищей. В каждодневном меню должны присутствовать масла растительные, овощи, фрукты, орехи и зелень. Не ограничивайте себя в употреблении жидкости (чистая вода, соки) – держите гидробаланс всегда на уровне.

Видео: как убрать растяжки в домашних условиях

Быстрый рост, резкое изменение веса и беременность – их неизменными спутниками являются стрии (растяжки), которые долгое время считались обычным косметическим дефектом. С ними не боролись, более того, механизмом возникновения никто не интересовался. Сейчас, конечно, всё по-другому. С развитием индустрии моды и красоты, пропагандирующих красивое тело и безупречную кожу, косметические компании бросились наперебой предлагать своё средство от растяжек как самое лучшее из ныне существующих.

Стрии – атрофия кожи, выраженная в появлении узких волнообразных полос различной ширины. Они имеют окрас от красно-фиолетового (сразу после образования) до белого (спустя десять-двенадцать месяцев после появления). Возникают стрии в виде атрофических рубцов.

В результате гормональных изменений при растяжении кожи образуется разрыв. При сохраняющемся эпидермисе разрушенным оказывается сетчатый слой дермы, сосуды, эластические и коллагеновые волокна. Кожа в местах локализации стрий по своему состоянию близка к возрасту 50-60 лет.

Рельеф кожных покровов в месте появления растяжек иногда не меняется, однако чаще всего рубец представляет собой «трещину» глубиной до 1 мм. В редких случаях он поднимается над кожей, но при надавливании проваливается внутрь.

У спортсменов при быстром наращивании мышечной массы они могут появляться на внутренней стороне рук и плечах. У подростков в период интенсивного роста, когда кожные покровы «не успевают» за скелетом, стрии появляются на спине, бёдрах и ягодицах.

В течение года растяжки белеют, теперь от них избавиться будет сложнее

Но больше всего на растяжки, которые появляются на животе, груди, ягодицах и бёдрах, жалуются беременные женщины. Они, как правило, не причиняют физического дискомфорта, однако выглядят неэстетично. В некоторых случаях их появление сопровождается сильным зудом, снять или уменьшить который можно, используя средство от растяжек на коже. Особенно эффективны кремы с ментолом – они увлажняют, питают и охлаждают кожу на несколько часов.

Появление растяжек без видимых причин должно вызывать серьёзные опасения. В этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу, в том числе к эндокринологу.

Основные методы удаления растяжек

С растяжками можно и нужно бороться. Здесь работает принцип «чем раньше, тем лучше». Дело в том, что свежие стрии имеют ярко-красный цвет. Это, по сути своей, рана, и как в любой ране, в ней идёт активное кровообращение. Именно поэтому на начальном этапе растяжки можно убрать с минимальными усилиями, совмещая процедуру пилинга с каким-либо средством от растяжек на теле. Когда рубец приобретает белый цвет, это означает, что разрыв затянулся соединительной тканью и избавиться от него теперь намного сложнее.

У беременных растяжки возникают чаще всего на животе, бёдрах и груди

Самыми доступными являются косметические средства, которые подходят и для профилактики, и для борьбы с полосками на ранних стадиях их образования. Выбирая, не следует слепо верить рекламе, ведь каждая косметическая компания говорит, что именно это средство от растяжек лучшее. Обратите внимание на отзывы тех, кто пользовался тем или иным кремом. Учтите, что изменение цвета в течение нескольких месяцев – естественный процесс, ведь за год стрии обычно из фиолетово-красных становятся белыми. Это признак их старения, но никак не исчезновения. Хорошо, если средство против растяжек в своём составе будет иметь растительные, хорошо изученные компоненты. Например, хвощ, манжетка или плющ.

Полностью удалить растяжки невозможно, в любом случае остаётся очень тонкая линия, однако с помощью салонных процедур, таких как пилинг, мезотерапия или обёртывания, можно сделать их незаметными. В некоторых случаях имеет смысл обратиться к пластическому хирургу. Он удалит отвисший участок кожи вместе с растяжками. Правда на месте операции останется шрам, пусть даже маленький – скальпель всегда оставляет след.

Какие средства действительно работают

К чему в первую очередь прибегают, когда на горизонте замаячила проблема растяжек? Конечно, к косметике. Её эффективность – вопрос спорный, но и создаётся она, скорее, с целью профилактики. Главной задачей всех этих кремов и гелей является улучшение регенерации клеток, повышение упругости кожных покровов. Они способны зрительно уменьшить растяжки, но не могут гарантировать их исчезновение. Средство от растяжек на бедрах, животе или груди следует использовать не менее трёх месяцев.

Оливковое масло– одно из самых простых и надёжных средств

Что касается состава такой косметики, то на него нужно обратить пристальное внимание. Хорошо, если туда входят следующие компоненты

• Витамин А (ретинол)

Он стимулирует выработку белков, которые делают кожу эластичной и прочной, – эластина и коллагена, а также ускоряет процесс заживления. Однако применение косметики с содержанием витамина А в период беременности и лактации нужно согласовать с врачом, поскольку его избыток крайне вреден, и для развивающегося плода и для уже родившегося малыша.

• Витамины Е, С и гликолевая кислота

Эта тройка, согласно исследованиям, действительно эффективна в борьбе с растяжками. Компоненты делают кожу более упругой, гладкой, поскольку стимулируют выработку коллагена.

• Миндальное и какао-масло

Лабораторные исследования подтверждают, что эти вещества восстанавливают гидролипидный баланс кожи, увлажняют её, обладают ранозаживляющими свойствами и стимулируют выработку коллагена. Особенно эффективны в сочетании с витамином Е, экстрактом пшеницы и пчелиным воском.

• Экстракт лука

Это растение содержит очень большое количество антиоксидантов, обладающих заживляющими и противовоспалительными свойствами, – флавоноидов. Согласно исследованиям университета Дьюка после трёх месяцев применения растяжки становятся менее заметными и более тонкими.

ТОП-10 самых популярных косметических средств от растяжек

Чтобы вы не утруждали себя поисками списка косметических средств, которые помогают бороться с растяжками, а также являются отличной профилактической мерой, препятствующей их появлению, приводим список из десяти самых популярных средств.

Крем от растяжек нужно наносить после водных процедур

1. Крем Stretch Mark Control (Clarins). Повышает упругость кожи, питает и успокаивает. Предназначен для ухода за кожей при появлении стрий или для их профилактики. Цена – 1800-2500 рублей.
2. Гель-крем Firming anti-stretch mark gel-cream (Decleor). Выравнивает и питает кожу. Содержит эфирные масла розы, бессмертника, лимона, темонграсса, ромашки, мирры, ладана и грейпфрута, экстракты императа силиндрика, тыквы, шиитаке, растительные масла макадамии и таману, а также биоактивное каритэ. Цена – 1500-1800 рублей.
3. Крем Intensive Anti-Stretch Marks Cream (COLLISTAR). Повышает сопротивление эластичных волокон. Содержит четыре аминокислоты. Цена – 1500-2000 рублей.
4. Ампульный раствор Phytolastil Anti-Stretch Marks Vials (Lierac). Нормализует выработку эластина и коллагена. Уменьшает ширину растяжек. Цена – 1500-1800 рублей.
5. Крем Complete Action Anti-Stretch Mark cream (Vichy). Кремний, гидроксипролин и растительные масла оказывают корректирующее и профилактическое воздействие, увлажняют, питают кожу, восстанавливают её структуру, повышают упругость. Цена – 1200-1500 рублей.
6. Крем Crema controle Smagliature seno-corpo (Guam). Он обеспечивает улучшение синтеза коллагена и эластина, способствует регенерации соединительной ткани. Цена – 1800-2000 рублей.
7. Гель-крем Body Biovergetures (Biotherm). Делает кожу эластичной, питает и увлажняет её, обладает заживляющим эффектом. Цена – 1400-1800 рублей.
8. Сыворотка Slim Extreme 3D SPA (Eveline). Эффективное средство от растяжек, питает и увлажняет, обладает охлаждающим эффектом, что особенно хорошо для устранения кожного зуда, сопровождающего беременность и период интенсивного роста. Лучше сочетать с применением пилинг-геля. Цена – 300-500 рублей.
9. Крем-гель Retinol AntiStretch Marks Moisturizing Care (RoC). В основе формулы – ретинол и комплекс минералов, которые редуцируют растяжки, разглаживают кожу. Цена – 1600-2000 рублей.
10. Крем Anti-Stretch Cream (Janssen). Растительный компонент – дарутосид – восполняет недостаток коллагена, разглаживает стрии, питает кожу. Цена – 2300-2900 рулей.

Народные рецепты борьбы со стриями

Благодаря открытию И.И. Мечникова мы знаем, что макрофаги начинают поглощать мёртвые клетки кожи, активируя её обновление. Однако этот процесс возможен только после того, как верхний слой омертвевших клеток был повреждён. Речь, конечно, не идёт о травмах, достаточно обычного пилинга. После этой процедуры макрофаги поглощают ненужные клетки и вместе с ними нанесённый крем, в этот момент происходит выброс факторов роста кожи. Только при такой последовательности содержащийся в косметических средствах коллаген начнёт действовать.

Для проведения процедуры пилинга необязательно приобретать множество тюбиков, можно приготовить скраб в домашних условиях и свести к минимуму вероятность аллергической реакции.

Это важно знать!

Даже перед применением народного средства, каким бы безобидным оно не казалось, нужно проконсультироваться с врачом.

Пилинг нужно делать дважды в неделю, он помогает снять ороговевший слой кожи

Самыми популярными являются рецепты на основе соли и молотого кофе.

Для приготовления скраба с солью нужно перемешать:

• стакан соли (крупной каменной, можно морской);
• стакан сахара;
• ½ стакана оливкового масла (можно миндального).

Наносится он дважды в неделю во время водных процедур. Его нужно хорошо втирать в проблемные участки кожи, при этом на груди нужно делать это аккуратно.

Кофейный скраб имеет свою аудиторию поклонников, в основном, из числа тех, кто боготворит этот напиток. Лучше всего приобретать зёрна, и пропускать их через кофемолку дома, для рецепта нужен крупный помол.

Можно пользоваться исключительно кофейным скрабом, а можно в него добавить какой-нибудь ингредиент:

• гель для душа;
• яблочный уксус;
• эфирное масло;
• корицу и мёд;
• косметическую глину и мёд.

В результате по консистенции должна получиться масса, напоминающая сметану.

Растяжки – в наше время проблема многих женщин

Нужно заметить, что психологический настрой, не менее важен, чем эффективные косметические или народные средства от растяжек, которые вы будете использовать. Помогает, во многих случаях, то, во что веришь. Нужно понимать, во что вы вкладываете силы и деньги, вести борьбу со стриями целеустремлённо и последовательно. Во многих случаях избежать появления растяжек можно, а уже появившиеся сделать незаметными, приложив определенные усилия. Так что не стоит даже думать о них, если вы планируете беременность.

Косметика от растяжек - одно из популярных средств решения этой проблемы, однако насколько такие средства эффективны и какие ингредиенты входят в их состав?

Растяжки, или стрии, - это белые или красные линии, образующиеся из-за перерастяжения кожи в связи с резкими колебаниями веса или гормональными изменениями. Когда кожа теряет эластичность, ее поверхностные слои истончаются и при нагрузке возникают внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. Зачастую стрии сначала имеют красный или синий оттенок, но постепенно они становятся белыми. Чаще всего они появляются во время беременности , в подростковом возрасте, а также во время резких колебаний веса.

Растяжки - наиболее распространенное повреждение кожи, встречающееся
приблизительно у 90% беременных женщин, 70% молодых девушек и 40% мужчин.

Профилактика растяжек

Косметологи рекомендуют уделять больше внимания профилактике растяжек, ведь предупредить их появление легче, чем вылечить уже образовавшиеся стрии. Особенно это касается беременных женщин и молодых девушек в период полового созревания. Чтобы избежать этой проблемы, следует следить за весом и избегать его резких колебаний, а также заботиться об эластичности кожи. Для этого следует пить много жидкости, правильно питаться, регулярно увлажнять кожу, а также пользоваться специальной косметикой для профилактики растяжек.

В соединительной ткани нет пигмента, поэтому
растяжки остаются белыми на фоне загорелой кожи.

Косметика от растяжек

Эффективность косметики от растяжек - спорный вопрос: некоторые видят результат после применения, а другие говорят, что никаких улучшений нет. Не стоит возлагать на нее большие надежды, ведь косметика действительно не убирает растяжки, она лишь помогает предупредить их появление и уменьшить их видимость за счет улучшения регенерации клеток и повышения упругости кожи. Кроме того, все индивидуально: если какой-либо крем оказался эффективным для одного человека, это не гарантирует такого же результата в другом случае. Средства от растяжек, как правило, дорогостоящие, при этом они требуют регулярного и длительного применения: от 2 до 3 месяцев, - чтобы эффект был заметен.

Активные компоненты косметики от растяжек

Ретинол (витамин А)
Продукты с ретинолом помогают коже восстановиться, так как этот компонент стимулирует выработку коллагена и эластина - белков, обеспечивающих прочность и эластичность кожи, а также ускоряет процессы заживления кожных покровов, делая растяжки менее заметными. Однако у некоторых людей он может вызвать аллергическую реакцию, поэтому сначала следует проконсультироваться с дерматологом. Кроме того, косметику с этим ингредиентом нельзя использовать во время беременности и в период лактации.

Масло какао и миндаля
Лабораторные исследования по изучению масла какао и миндаля подтверждают, что эти активные вещества увлажняют кожу, возобновляют ее гидролипидный баланс, стимулируют выработку коллагена и обладают заживляющими свойствами. При регулярном применении они улучшают тонус кожи и уменьшают видимость растяжек. Для получения наилучших результатов эти масла могут быть смешаны с витамином Е, пчелиным воском и экстрактом пшеницы.

Луковый экстракт
Лук содержит большое количество флавоноидов - антиоксидантов с противовоспалительными и заживляющими свойствами. В исследовании, проведенном частным исследовательским Университетом Дьюка, участвовали 54 женщины в возрасте от 18 до 45, имеющие растяжки на бедрах. Эксперимент продолжался 12 недель, в течение которых его участницы пользовались кремом, содержащим экстракт лука. Уже после первых 2 недель некоторые женщины увидели разницу: растяжки потеряли цвет, становясь более тонкими и менее заметными.

Витамины Е и С
Эти активные компонентыделают кожу более гладкой и упругой, стимулируя выработку коллагена. Для максимального эффекта следует искать кремы, в состав которых входят оба эти витамина и гликолевая кислота, так как исследования показали, что в таком сочетании они действительно помогают уменьшить растяжки.

Наряду с косметикой большой популярностью пользуются аптечные
средства от рубцов и растяжек, например, «Контрактубекс» и «Медерма».
Они улучшают упругость кожи, разглаживают полосы растяжения, а также
приближают их оттенок к естественному цвету кожи.

ТОП-10 средств от растяжек

Крем против растяжек и рубцов, укрепляющий кожу и повышающий ее упругость, Stretch Mark Control от Clarins
Крем повышает упругость кожи, стимулирует выработку коллагена, активно воздействует на структуру кожных покровов, уменьшая появившиеся неоднородности и убирая их красноватый цвет. Подходит как для профилактики, так и для борьбы с уже имеющимися растяжками, в особенности на первоначальном этапе их появления.

Ориентировочная стоимость - 1 600 руб.

Укрепляющий гель-крем для тела от растяжек Firming anti-stretch mark gel-cream от Decleor
Гель-крем содержит коктейль из 8 эфирных масел, повышающих упругость кожи, а также комплекс Phyto-Firm, благодаря которым средство помогает бороться с главными причинами и последствиями потери упругости кожи и позволяет избавиться даже от застарелых рубцов и растяжек.

Ориентировочная стоимость - 2 000 руб.

Крем против растяжек Intensive Anti-Stretch Marks Cream от COLLISTAR
Эффективность этого средства основана на действии четырех аминокислот, которые борются с особым ферментом, разрушающим эластин. Кроме того, коктейль витаминов, гиалуроновой кислоты и протеинов шелка оживляет цвет кожи, повышает тонус тканей и уменьшает видимость растяжек.

Ориентировочная стоимость - 2 000 руб.

Ампульный раствор для лечения стрий (растяжек) Phytolastil Anti-Stretch Marks Vials от Lierac
Растительные экстракты, входящие в состав этого средства, стимулируют выработку новых волокон: это доказывают научные тесты, которые проводились в клинических условиях на 250 женщинах. Активное содержимое ампул эффективно уменьшает внешние признаки растяжек: корректирует цвет, визуально сокращает размер этих дефектов кожи, - а также препятствует появлению новых.

Ориентировочная стоимость - 1 800 руб.

Крем от растяжек Complete Action Anti-Stretch Mark cream от Vichy
Благодаря сочетанию кремния, растительных масел и гидроксипролина крем оказывает на растяжки кожи двойное воздействие: профилактическое и корректирующее. Он увлажняет и питает кожу, уменьшая риск возникновения растяжек, а также способствует повышению упругости и восстановлению ее структуры, значительно уменьшая существующие повреждения кожи.

Ориентировочная стоимость - 1 200 руб.

Крем интенсивный от растяжек для тела и груди Crema controle Smagliature seno-corpo от Guam
Это средство способствует регенерации соединительной ткани, обеспечивает активизацию синтеза коллагена и эластина. Оно выполняет не только профилактическую функцию предотвращения появления растяжек, но и способно, как обещает производитель, если не избавить от них совсем, то сделать их почти невидимыми.

Ориентировочная стоимость - 1 890 руб.

Гель-крем для предотвращения и устранения растяжек на коже Body Biovergetures от Biotherm
Формула этого средства содержит коктейль активных компонентов, подобранных таким образом, что их действие повышает эластичность кожи, увлажняет и питает ее, а также стимулирует заживление стрий.

Ориентировочная стоимость - 1 495 руб.

Универсальный крем от растяжек для тела Серия BODY EXPERT от Faberlic
Средство препятствует повреждению коллагеновых и эластиновых волокон, предотвращая появление стрий, а также выравнивает и осветляет существующие растяжки и рубцы, усиливая синтез коллагена и эластина.

Ориентировочная стоимость - 449 руб.

Увлажняющий крем-гель от растяжек Retinol AntiStretch Marks Moisturizing Care от RoC
Благодаря эксклюзивной формуле на основе ретинола и комплекса минералов в составе этого крема после его применения растяжки заметно уменьшаются в размере, кожа приобретает более ровный цвет, а ее структура разглаживается.

Ориентировочная стоимость - 1 700 руб.

Крем против растяжек Anti-Stretch Cream от Janssen
Крем интенсивно питает и заживляет растяжки. В его состав входит особый растительный компонент - дарутосид, который восстанавливает недостаток коллагена в дерме и сглаживает даже давно появившиеся стрии.

Ориентировочная стоимость - 2 300 руб.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Растяжки являются распространенной проблемой как среди женщин, так и среди мужчин. Выраженность этого эстетического дефекта может варьировать от совсем тонких белых полосок до довольно широких полос дряблой кожи. Последние чаще всего возникают во время беременности, причем не только на животе, но и на бедрах, ягодицах, груди. Убрать их с помощью косметических средств не представляется возможным, так как по сути они представляют собой рубцовую ткань. Косметика направлена в основном на предупреждение их появления, улучшение эластичности кожи. Доказанной эффективностью против растяжек обладает только лазерная шлифовка. Они становятся значительно уже, исчезает дряблость. Самая высокая эффективность метода наблюдается при недавнем появлении растяжек».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Растяжки кожи – это деформация ее отдельных сегментов, сопровождающаяся форменными изменениями естественного рельефа кожной поверхности и сменой ее пигментации в местах образования.

Этот недуг также известен, как стрии, полосовидная атрофия/атрофодермия. Проявляется в виде многочисленных неровных полос, устремленных в одном направлении. По цвету, они могут быть разными: от красно-фиолетовых, до белых и бесцветных.

У обычного человека проявление стрий чаще выпадает на брюшную, бедренную, ягодичную части кожи. При интенсивном занятии спортом они возможны на других участках.

Причины появления

Природа данных проявлений разная, но все задатки сводятся в одно – травматический фактор. Узлы формируются из-за многочисленных микротравм, появившихся в результате растяжений отдельных участков кожи.

Рассмотрим причины подробнее:

1. Беременность. Увеличение размеров утробы приводит к растяжению тканей области живота. В нижней его части образуется сильное натяжение, что приводит к многочисленным разрывам капилляров, тканевых структур. Также при вскармливании узловатые структуры иногда возникают в области грудей.
2. Интенсивная прибавка веса. Образование растяжек происходит в местах, где кожа наиболее подвержена нагрузкам (на бедрах в области паха, нижнебрюшная зона, область предплечий). Этому также способствует ухудшающееся из-за нагнетаемой компрессии кровообращение, результат – хрупкость, потеря эластичности.
3. Резкое похудание. Для поддержания привлекательной формы женщины весьма часто прибегают к различным диетам. При уменьшении общей массы питание нательного покрова ухудшается, что отражается на его качестве. Специалистами рекомендованы методики, которые позволяют худеть не более чем на 2% физического веса в сутки.
4. Подростковый рост. В период активного роста костей ткани не всегда успевают пропорционально развиваться. Из-за гиперкортицических процессов возникают участки повышенного кожного напряжения, их многочисленные надрывы в местах костного вытягивания.
5. Неподвижный образ жизни, физические ограничения передвижения, а также частое пребывание в неподвижных позах (сидячая работа, лежание в кровати из-за затяжной болезни, др.). Продолжительное распределение части тельного веса на ограниченный участок провоцирует атрофию его белковых масс и питающих канальцев, микротравмы.
6. Сбои гормонной секреции, процессы химического дисбаланса. Катализаторы: отклонения менструального цикла, подавляющие гормоноотделение болезни или препараты, отравление химическими веществами, угнетающими гормональную систему, т.д.
7. Генная предрасположенность. «Плохая кожа» иногда бывает у человека с рождения, что является родовым недугом (передается ребенку от родителя с набором ген при зачатии).

В зависимости от природы появления, индивидуальных особенностей кожного покрова растяжки сопровождаются разными симптомами, имеют свою классификацию. Произведем детальный разбор.

Виды и их особенности

Классификация атрофических рубцов дает представление об их происхождении, стадии запущенности, выборе методик лечения. Поэтому она включает в себя несколько подгрупп, позволяющих сформировать более четкое представление об осложнении.

Разграничение узлов по форме и структуре:

• нитевидные – неглубокие полосы белесого окраса;
• шрамы – бледно-розоватые рубцовые узелки;
• продольные – схожи с нитевидными, но на начало проявления имеют сине-бордовую текстуру, со временем уменьшающуюся до полного обесцвечивания.

По гамме рубцовые образования стремятся к белым или красным оттенкам. Наличие последних указывает на плохую кровяную проходимость в местах их проявления, а фиолетовый оттенок – на микроскопические разрывы кровотоков, застой выведенной из системы циркуляции крови в рубцах.

Согласно позиции, относительно оси тела, по проявлениям определяется фактор их зарождения:

• горизонтальные – чаще проявляются при гормональных сбоях;
• продольные (вертикальные) – отмечаются при беременности или наборе веса.

Стадии цветового перетекания:

• пигментные узлы, багровые или красные, характерно видны при начальном рубцевании;
• с дальнейшей прогрессией происходит сегментное замутнение, блеклость или выцветание (основной оттенок часто не исчезает).

Формирование рубца также происходит поэтапно:

1. Проявление рубцового контура с легким воспалением нередко с агрессивно-контрастирующей красной или фиолетовой окраской.
2. На поверхности кожи формируется без выступов белая полоса или узловатое пятно, не имеющее деформационных признаков при пальпации (ощупывании).
3. Ступенчатость отсутствует, но пальпацией выявляется легкое уплотнение в верхних слоях кожи (без цветовой насыщенности или с глубокой дисхромией).
4. Белый рубец, ступенчатой шириной 1, более сантиметров.

Учет перечисленных критериев оценки дает возможность правильного диагностирования. На основе его подбирается наиболее приемлемый лечащий препарат.

Как подобрать подходящее средство

Основная группа риска неординарна:

• юноши,
• молодые и будущие мамы,
• офисные сотрудники,
• спортсмены (армрестлеры, бодибилдеры, тяжелоатлеты),
• люди с физическими ограничениями,
• пенсионеры, др.

Наиболее распространенные медикаменты от растяжек – кремы.

По принципу действия они делятся на 2 группы:

• предупреждающие зарождение рубцов,
• маскирующие их.

Если риск появления узловых элементов известен заранее (усиленный набор мышечной/жировой массы, начало роста живота у беременной, многократное повышение ежедневных нагрузок), то рекомендуется начинать применение крема из 1-ой группы. В остальных случаях, когда требуется симптоматическая терапия - из 2-ой группы.

При выборе крема особый акцент нужно делать на его ингредиентах. Его основу должны составлять растительные компоненты. Состав также должен хорошо увлажнять и иметь регенерирующие свойства.

Что содержится в кремах, предупреждающих/лечащих стрии:

• кислоты, коллаген - они повышают прочность тканей кожи, уменьшают риск ее повреждений при механических манипуляциях.
• эфирные/растительные масла, вытяжки из водорослей, растений или микроорганизмов, витамины А, Е, соединения пантенола – создают комплексный увлажняющий и поддерживающий эффект;
• регенерирующие синтетические препараты – содержатся не во всех составах, однако их наличие положительно сказывается на лечении тяжелых форм рубцевания кожи.

Главные задачи крема:

1. укрепление,
2. повышение гибкости,
3. сокращение времени на восстановление целостности проблемных участков.

Так как большинство компонентов имеют простую растительную категорию, то противопоказаний к таким кремам мало (они возможны только при личной непереносимости отдельных составных).

Особое внимание занимают составы, которые можно втирать по поверхности груди в период вскармливания грудничка. Их присутствие на рынке также многочисленно, и оно представлено в разной ценовой политике.

Видео: Важные особенности

Обзор мазей от растяжек на коже

Для наглядности рассмотрим составы некоторых марок, которыми можно лечить растяжки.

Лостерин

Крем широкого действия на основе миндального масла.

Действие:

• увлажнение,
• восстановление,
• натуральный антисептик.

В его состав также входят:

1. обессмоленный нафталан,
2. карбамид,
3. салициловая кислота,
4. Д-пантенол,
5. софоры японской экстракт.

Втирается небольшим слоем до 3 раз/день, полностью впитывается. Основной курс: от 2 недель до месяца.

Клирвин

Дешевое эффективное средство.

Компоненты:

• масло кунжута,
• алоэ вера,
• пчелиный воск,
• тулси,
• яшада и танкан бхасма,
• нейтральная основа.

REJENE

При простом составе (ретруксел, регестрил, вода) эффективен даже против старых стрийных скоплений. Безвреден для любого типа кожи и потребителя. Прекрасно подходит для ухода при беременности.

Авент

Мощное средство от растяжек на коже. Комплекс растительных масел, экстракты цитруса и морские водоросли эффективны и безвредны в борьбе с любыми признаками рубцевания и подмены естественной пигментации. Недостаток – высокая стоимость.

Green Mama

Основан на водорослях:

• спирулина
• ламинария.

Полностью натурален. Обладает дренажными свойствами и высокой проникаемостью, благодаря чему также поддерживает верхние мышечные слои.

VICHY

Создан на основе воды из термальных источников, благодаря чему он богат минеральными соединениями. Прекрасный поставщик коллагена. Удаляет даже самые запущенные растяжки за 3-4 месяца. Предназначен для всех групп пациентов.

Фармакология сегодня имеет в наличии сотни различных наименований, схожих по принципу действия и применения, подобно изложенным. Рассмотрим, как их применять.

Как правильно лечить

Сроки лечения растяжек зависят от степени их запущенности. Иногда оно затягивается на несколько месяцев. При данном развитии лечащие кремы рекомендуется менять, применяя каждый не дольше указанного инструкцией курса (по завершению использования одного лучше сделать перерыв 5-7 дней, ограничившись косметическим средством увлажнения).

При беременности подбор терапии лучше составлять с наблюдающим терапевтом или гинекологом. Если такая возможность отсутствует – необходимо убедиться в безвредности состава и отдельных компонентов.

Для разглаживания и восстановления кожи широко используются растительные масла. Но их применение в чистом виде не рекомендовано из-за высокой концентрации активных микроэлементов.

Основные виды применяемых масел:

• Масла кокоса, мироли, ши, ростов пшеницы, жожоба, оливковое – натуральные увлажняющие средства, обогащенные витаминами Е и А;
• Масла какао, апельсина, мандарина – содержат микроэлементы, помогающие разглаживать рубцовые скопления и заживлять эпидермальные повреждения;
• Эфирные масла растительной основы (лаванда, морковное семя, бессмертник, нероль, жасмин, роза, др.).

Мази на их основе можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, смешав с детским кремом или средством для массажа: на 1 ст./л. 2-3 капли масляного вещества.

Профилактика

Сфера профилактических мер – это комплексная поддержка здоровья. Активный образ жизни, прием здоровой пищи, соблюдение гигиенических правил и слежение за гормональным балансом – это основа предотвращения условий к формированию первый стрий.

При сидячем образе жизни будет полезным заняться развитием физической формы в виде ежедневной легкой гимнастики или пробежек поутру. Принятие после занятий спортом прохладного душа закалит кожу и создаст первые предпосылки для нормализации ее состояния.

Важно следить за влажностью кожного покрова. Периодически необходимо пользоваться увлажняющими лосьонами, мазями и кремами при сухости, осушающими масками при гипервлажности (например, при болезни «гусиная кожа»).

Чтобы сохранить гормональную стабильность и целостность иммунитета, нужно уделять внимание режимам питания и его обильности: пища должна включать в себя обилие ингредиентов, создающих баланс между белками и жирами, животной и растительной клетчаткой, включающих в состав витамины А, С и Е.

Лучшая профилактика для тяжелоатлетов и иных спортсменов:

1. не допускать чрезмерных разовых нагрузок,
2. придерживаться разработанной системы тренировок,
3. поддерживать нужный уровень белков, витаминов.

Для поддержания иммунной стабильности применяются имунностимуляторы и гормональные препараты.

При похудении или беременности для сохранения упругости рекомендуется употреблять соки тыквы и моркови. В них сохраняется набор эпистимулирующих витаминов, который поможет укрепить и защитить кожные ткани от разрушений и образований узелковых аномалий.

Фото: До и после