Правильный солнцезащитный уход за лицом на море. Очень важно выбрать качественные средства по уходу за кожей на время отпуска. Если твоя кожа находится в идеальном состоянии, то ты можешь вполне обойтись без дополнительного ухода, кроме хорошего солнцезащитного крема. Если же нет, позаботься о том, чтобы обезопасить лицо от ультрафиолета и воздействия окружающей среды. Положи в свою дорожную косметичку увлажняющие средства с антиоксидантами – обязательно, с легкой текстурой, а также восстанавливающий ночной крем и гель под глаза. Выбирай косметику с гиалуроновой кислотой – она прекрасно восстанавливает гидролипидный баланс кожи в условиях южного климата.
Защита от пигментных пятен. Если ты склонна к появлению пигментных пятен, обязательно используй на отдыхе косметику, корректирующую выработку меланина, в составе которой содержатся безопасные AHA-кислоты, а также высокий SPF-фильтр.
Душ после пляжа. Морская вода – источник ценнейших минералов и микроэлементов, поэтому купайся вдоволь! Однако, помни: каждый раз после моря следует обязательно принимать душ и смывать с кожи соль, так как полезна она только в растворенном виде. Когда соль высыхает, может провоцировать раздражение, зуд и сухость кожи.
Солнцезащитный крем для лица и тела – разные вещи. Несмотря на то, что оба крема содержат аналогичные фильтры, но кардинально отличаются по текстуре и ухаживающим компонентам в составе. Кожа на лице – нежная и привередливая – для нее должен быть отдельный крем с легкой текстурой и высоким SPF-фактором.
Правила использования солнцезащитного крема на пляже. Средство следует наносить за 15 минут до выхода на пляж и обновлять покрытие каждые два часа. Оптимальное количество солнцезащитного средства – столовая ложка. После купания обновлять слой защиты стоит только после душа с пресной водой, на сухую кожу. При нанесении крема на влажную кожу, фильтры разрушаются, а значит, защита будет неэффективной.
Что взять с собой в отпуск из косметики? В твоей отпускной косметичке должны быть самые нужные средства по уходу за лицом и телом в условиях южного климата: термальная вода, керем с пантенолом, гели и кремы с экстрактами алоэ, винограда, а также с витаминами А и Е. Все эти средства обеспечат тебе идеальный загар и предотвратят раздражение, сухость и другие «морские проблемы».
Уход за руками и ногами на море. Обязательно захвати с собой скраб для ног и пемзу – босоногие прогулки по пляжу дубят кожу ступней, поэтому тебе нужно регулярно заботиться о ножках с помощью качественного ухода. Хорошо, если в составе косметики для ног будет пантенол, глицерин и мочевина – эти компоненты увлажнят кожу стоп, заживят трещины и отшелушат огрубевшие клетки. В твоей косметичке также должен присутствовать увлажняющий крем для рук с витамина А, Е и экстрактом алоэ вера, оливковым или другими маслами.
Летом, особенно на отдыхе, наш организм подвергается сильному стрессу, поэтому очень важно правильно за ним ухаживать.
Из-за воздействия солнечных лучей и соленой морской воды волосы могут потерять свой блеск, объем, стать сухими и потускнеть. Чтобы этого не произошло, стоит обратить внимание на количество выпиваемой воды - не меньше 2-х литров в день. Летом наш организм теряет много влаги, особенно на солнце. Так что, отправляясь на пляж, обязательно прихвати с собой бутылочку воды.
На пляже лучше не мочить волосы, морская вода не только сделает волосы сухими и жесткими, но и быстро смоет краску с окрашенных волос. А после пляжа, если все же волосы намокли, лучше сразу помыть голову, используя шампунь и кондиционер с восстанавливающим эффектом. Только в том случае, если ты сторонница органической косметики, вместо кондиционера используй воду, добавив в нее немного уксуса или лимонного сока. Этим раствором голову вместо кондиционера ополосни.
Обрати внимания на масло для волос. Внимание! Только в том случае, если ты раньше его не использовала, то на отдыхе это незаменимая вещь! Репейное, лопуховое и даже оливковое масло спасет твои волосы от вредного воздействия солнца и воды. Перед мытьем головы, нанеси на всю длину волос масло, подержи 15-20 минут и тщательно смой шампунем. После масла можно не использовать кондиционер, дабы не утяжелять волосы. В том случае, если у тебя есть такая проблема как выпадение волос, выбирай репейное масло и наноси его массирующими движениями не только на волосы, но и на кожу головы. Но такую процедуру против выпадения волос стоит делать не чаще 1 раза в неделю.
Избегай попадания солнечных лучей на кожу головы, иначе можно получить не только солнечный удар, но и ожог, так как наша кожа на голове очень чувствительна. Не забывай о соломенных шляпках, кепках и банданах, которые обязательно нужно брать с собой на пляж.
Морская вода полезна для ногтей, она укрепит даже самые тонкие ногти. Поэтому на отдыхе лучше не использовать лак для ногтей - без него твои ногти получат больше полезных веществ из соленой воды, станут крепкими и длинными. Да - да, на море ногти растут быстрее, чем в обычной среде.
Солнце "Высушивает" кожу. Поэтому на отдыхе стоит уделить особое внимание увлажнению кожи. Используй увлажняющий крем после пляжа, это поможет успокоить и увлажнить кожу после воздействия солнечных лучей. А перед пляжем наноси на лицо защитный крем, выбирая высокий SPF. И помни - солнце ведет к старению кожи и появлению лишних морщин.
Очищение кожи выбирай щадящее, даже если у тебя жирная или проблемная кожа. Очищающие гели/пенки для умывания используй для чувствительной или нормальной кожи. На отдыхе лучше отказаться от скрабов и жестких пилингов. Перед поездкой на море, за 2-3 дня, сделай пилинг лица и нанеси очищающую маску. Но обязательно проведи эту процедуру за несколько дней, ведь если после очищения отправится на пляж, можно заработать сильный ожог. Не стоит забывать и о губах. Наноси специальный бальзам для губ с SPF перед выходом на пляж и откажись от блесков и помад на солнце, лучше прибереги их для вечера. На пляже не желательно и даже противопоказанно наносить макияж. Оставь его для вечерних прогулок.
Для тела используй на пляже специальные кремы/масла/спреи с SPF, так ты не обгоришь на солнце и получишь безопасный загар. А после пляжа наноси на тело молочко, лосьон или масло. Это прекрасно увлажнит и успокоит кожу после загара. Также не используй обычный гель для душа на отдыхе. Вместо него лучше возьми крем - гель, с увлажняющим эффектом. Также, как и с кожей лица, перед отдыхом сделай процедуру пилинга за 2-3 дня до отдыха. Это поможет получить ровный и красивый загар. Можно использовать как магазинный пилинг, так и домашнего приготовления - морская соль мелкого помола, немного меда и оливкового масла. Нанеси эту смесь на кожу массирующими движениями, после чего смой теплой водой.
Избегай перегревов на солнце: чередуй время, проведенное в тени и на солнце, это обезопасит твой загар. И помни, что находится на пляже с 12 до 16 часов губительно не только для кожи, но и для организма в целом!
Перед поездкой сделай педикюр. Позаботься о коже стоп, используя специальные масла или крема против сухости. Это сделает кожу ног мягкой и предотвратит трещины. Также не забудь взять с собой крем или масло для ног на отдых, особенно, если отправляешься на каменистый пляж. Используй его вечером, перед сном, массирующими движениями нанося на стопы, после чего надень хлопчатобумажные носочки - это поможет крему или маслу хорошо впитаться.
Такое допустимо лишь в случае, если кожа у вас молодая, здоровая и практически в идеальном состоянии, и при этом вы живете и отдыхаете в экологически чистых районах. Тогда, по мнению бренд-менеджера SkinCeuticals Дарьи Шикулиной , для ухода за кожей и правда будет достаточно с увлажняющими компонентами. Во всех остальных случаях без дополнительных средств не обойтись: ведь коже в равной степени требуется и полноценный уход, и защита, причем не только от ультрафиолета, но и от стресса, негативного воздействия окружающей среды и т.д. Поэтому с собой на отдых лучше всего взять увлажняющее средство с антиоксидантами, например, сыворотку или эмульсию с легкой текстурой — она легко и бесследно впитается, и вы не получите на лице эффект «слоеного пирога». Не забудьте прихватить из дома и ночной крем. Лучше всего использовать средства с гиалуроновой кислотой: она восстановит в коже баланс влаги после подсушивающих солнечных ванн.
2. Можно ли пользоваться на отдыхе отбеливающими средствами, чтобы не появились веснушки?
Их лучше оставить дома или использовать только на ночь. Обычно в таких кремах и сыворотках содержатся ретинол и кислоты в высоких концентрациях, которые повышают чувствительность кожи к солнцу. Пигментные пятна могут появиться практически за пару дней. «Поскольку зрелая кожа реагирует на ультрафиолет в несколько раз сильнее, дамам в возрасте я бы и на ночь в южных широтах такие средства использовать не советовала», — предупреждает Дарья Шикулина. Если у вас есть склонность к гиперпигментации, а борьбу с веснушками и пятнышками не хочется откладывать до осени, используйте на отдыхе средства, корректирующие выработку меланина. В их составе вполне безопасные AHA-кислоты. Сверху наносите защитный крем с SPF не ниже 30.
3. Нужно ли ополаскиваться сразу после морского купания или можно дать соленой воде высохнуть, ведь ее состав считается полезным для кожи?
Безусловно, морское купание — приятная и полезная не только для кожи, но и для всего организма процедура. Но, как утверждает медицинский эксперт La Roche-Posay Екатерина Добрыднева , соль наилучшим образом воздействует на кожу только в растворенном виде. Когда же вы обсыхаете, она может вызвать раздражение и зуд. Так что смойте ее в душе.
4. Можно ли наносить защитный крем для тела на лицо?
Желание взять на пляж (да и вообще на отдых) один флакончик вместо двух понятно. Но допустимо ли такое? По словам эксперта Garnier Марины Каманиной , содержат аналогичные фильтры, но отличаются друг от друга по текстуре и гамме ухаживающих компонентов. Кожа лица нежнее, поэтому и средство для нее все-таки должно быть свое. Но если оно закончилось, допустимо использовать солнцезащитный крем или эмульсию с высоким SPF-фактором (ведь эта зона быстро обгорает). «Также можно подобрать и средство с пометкой “для лица и тела”, — добавляет Екатерина Добрыднева. — Такая косметика прошла все необходимые тестирования и ее можно наносить на лицо».
5. Как правильно пользоваться защитным кремом для тела?
Его нужно наносить за 15 минут до выхода на пляж и обновлять каждые 2 часа, поскольку под действием воды и песка он стирается. При этом крем важно правильно дозировать. По словам главы Центра исследований и разработок Nivea Sun Катьи Варнке, удобней всего пользоваться «правилом ладони». Выдавите полоску средства длиной от запястья до кончика среднего пальца и вы получите то количество, которое необходимое для нанесения на каждый участок тела: шею, живот, спину, грудь, руки и ноги. Если обновляете слой крема после купания, не забудьте ополоснуться и обтереться полотенцем. При нанесении на мокрую, а уж тем более соленую кожу разрушаются фильтры, и защита становится неэффективной.
6. Какие еще средства для тела положить в чемодан?
Естественно, кожа нуждается не только в защите, но и в увлажнении и питании, особенно после воздействия солнца и соленой воды. Поэтому захватите с собой еще как минимум два средства: термальную воду и крем после . Термальную воду Екатерина Добрыднева рекомендует распылять после душа: она охладит кожу. И уже после нее наносить крем. Хорошо, если в его составе будет пантенол, который обладает восстанавливающим и заживляющим действием, и бисаболол, успокаивающий кожу. Также будут полезны экстракты винограда и алоэ — они ускоряют регенерацию. Используйте эти средства ежедневно, тогда загар ляжет ровнее.
7. Брать ли на море кремы для рук и ног?
Да! Причем даже в том случае, если обычно вы ими не пользуетесь. Кожа рук, как и лица, «жарится» под солнцем постоянно. «Стопы тоже страдают, ведь на отдыхе мы ходим босиком или в открытой обуви, — объясняет Марина Каманина. — С одной стороны, это хорошо, так как ноги не перегреваются и не потеют. Но, с другой стороны, песок и камешки дубят нежную кожу ступней. Поэтому желательно вечером после душа обработать кожу скрабом или пемзой и нанести восстанавливающий крем для ног». Ищите средство с глицерином, увлажняющим кожу стоп, пантенолом, заживляющим потрескавшиеся участки, или мочевину, которая хорошо отшелушивает. Если дополнительные средства в чемодан не влезли, не беда. Можно обойтись молочком после загара, просто после душа нанесите его также на руки и ноги.
Как видите, косметика для ухода за кожей на море не займет у вас в чемодане много места. А пользы принесет немало. Не ленитесь ухаживать за собой правильно, и вы вернетесь из отпуска не только отдохнувшей, но и похорошевшей.
СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ
Первое, что Вам нужно положить в дорожную косметичку - это средство для умывания. Берите мягкое средство, желательно без содержания SLS и SLeS, чтобы лишний раз не сушить кожу.
КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: УСПОКАИВАЮЩИЙ ТОНИК И ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА
Успокаивающий тоник и термальная вода - незаменимые помощники кожи на море. Тоником пользуйтесь утром и вечером, термальной водой - в течение дня. Чтобы не загромождать место в чемодане, выбирайте маленькие версии продуктов.
Не берите с собой очищающие тоники, особенно с содержанием спирта. В паре с походами на пляж, они могут вызвать раздражение кожи.
КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: ДНЕВНОЙ И НОЧНОЙ КРЕМ
В поездке Вам, конечно же, понадобится привычный уход для кожи. Берите проверенные средства. Некоторые девушки перед поездкой в отпуск устраивают себе косметический шоппинг и обновляют косметичку. Этого не стоит делать в случае с кремами для лица. Дело в том, что солнце и так создаст стресс для кожи, а как она отреагирует на новую косметику - неизвестно.
Также Вам не понадобятся дополнительные средства по уходу, если Вы едете на 7-9 дней. На море главное защищать кожу от ультрафиолета сутра и успокаивать ее вечером.
КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: КРЕМ ПОД ГЛАЗА
Крем под глаза - обязательный этап ухода за кожей. Обязательно берите его с собой в отпуск. Тем более, что много места он не займет.
КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: КРЕМ С SPF
Не берите с собой маску для волос. Чтобы обеспечить волосы усиленным уходом, нанесите Ваш кондиционер, укутайте его в пакет и полотенце и оставьте на голове на 10 минут. Эффект Вас порадует.
КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА
Регулярное увлажнение кожи избавит Вас от сухости. Увлажняйте кожу после пляжа и перед сном.
КАКУЮ КОСМЕТИКУ БРАТЬ В ОТПУСК: БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ
Чтобы уберечься от возможной и шелушений, используйте ухаживающий бальзам для губ сутра, на пляже и вечером. Идеально, если он будет с солнцезащитным фактором.
Для многих лето - это время пляжного отдыха. Однако, именно во время поездок на море представительницы прекрасного пола должны уделить максимум внимания уходу за лицом. В нашем обзоре несколько советов, которые помогут женщинам уберечь кожу от вредного воздействия солнца и соленой воды.
1. Умывание после купания в море
Несмотря на то, что морская вода полезна для кожи, соль не должна оставаться на теле дольше 1-2 часов. Конечно, в идеале нужно принимать душ после каждого сеанса купания в море. Но если пляж не оборудован душевыми, можно просто взять с собой бутылку пресной воды для того, чтобы умыть лицо после купания в море.
2. Защита от ультрафиолета
Разумеется, перед тем, как пойти загорать, нужно позаботиться о защите кожи от ультрафиолетового излучения. За пол часа до выхода на пляж следует нанести на лицо солнцезащитный крем с уровнем защиты (SPF) не менее 20.
3. Пилинг чаще, чем обычно
Речь идет о щадящем отшелушивании, которое нужно делать один раз в два-три дня. Легкий пилинг избавит от мертвых клеток и будет способствовать тому, чтобы загар ложился на кожу равномерно.
4. Ежедневное очищение
Во время отдыха на море лицо требует увлажнения, но перед тем, как нанести крем, кожу нужно очистить. Для этого подойдут пенка, мусс или гель, которые подбираются в зависимости от типа кожи. Умываться с очищающими средствами нужно каждый вечер.
5. Ежедневное увлажнение
После процедуры очищения нужно обязательно нанести на кожу лица увлажняющий крем. Делать это нужно вечером, чтобы у кожи была возможность восстановиться за ночь.
6. Пить воду в достаточном количестве
Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Поэтому нельзя забывать о том, что за день нужно выпивать не мене 1,5-2 литров чистой воды. Но, конечно же, летом представительницы прекрасного пола заботятся не только о здоровье, но и о том, чтобы выбрать модный и стильный купальник. Тем, кто хочет быть в тренде, стоит обратить внимание на .
