Как выбрать и какие масла использовать? Как пользоваться аромалампой

Добрый день всем!

Сегодня я подробнее расскажу вам как пользваться армалампой. Аромалампа- это приспособление для насыщения воздуха парами эфирных масел. Это один из наиболее часто применяемых методов ароматерапии.

Аромалампа представляет из себя какую-либо фигурку, выполненную из керамики, фарфора, стекла, металла. Чаще всего лампы выполнены из керамики, но вот стеклянную лампу, которая изображена на фото выше, я привезла из , там используют такие лампы и у них есть свои особенности применения.

Помимо своей непосредственной функции для ароматизации помещения, она может выполнять декоративную роль и быть элементом дизайна помещения.

В последнее время появились электрические аромалампы и ультразвуковые (диффузоры).

Но мне больше по душе обычные керамические аромалампы, особенно сделанные вручную. На ярмарках народных ремесел иногда можно найти замечательные работы, как например, эти. Я их увидела на .

Аромалампы из керамики

Естественно, не удержалась и одну купила. Мне кажется, что в керамических изделиях есть своя особенная прелесть.

В верхней части лампы имеется небольшая чаша, куда заливается вода и добавляются эфирные масла. Непосредственно под чашей находится место, куда ставится небольшая свеча, чаще всего в металлическом корпусе. А вот в стеклянную египетскую лампу масла положен капать прямо в чашу, без воды. Но я использую ее просто в качестве симпатичного сувенира, как память.

От горящей свечи вода с эфирными маслами в емкости нагревается, пары поднимаются в воздух и таким образом ароматизируется помещение и находящиеся в нем люди получают сеанс ароматерапии.

А когда мы вдыхаем такой воздух, молекулы эфирного масла попадают в легкие, а оттуда в кровь. А с током крови они разносятся по всему организму и оказывают свое целебное действие там, где нужно.

Самая простая аромалампа – стакан с горячей водой, куда так же можно добавить эфирные масла. Но при таком способе эфиры активно испаряются в первые минуты, а по мере остывания воды интенсивность уменьшается.

Правила пользования аромалампой

Чтобы сеанс ароматерапии принес пользу, существуют правила пользования аромалампой.

Во-первых, эфирное масло, должно быть качественным, 100% натуральным эфирным маслом.

Во-вторых, масло не должно вызывать побочные эффекты и аллергию. Для нового масла сделайте сначала нюхательную и кожную пробу. О том как это сделать

В третьих – не превышайте дозировки и время процедуры.

В-четвертых, комната, где проводить сеанс, должна быть хорошо проветрена.

Как использовать аромалампу.

Для аромадизайна помещения, сначала комнату проветрите, чтобы в ней не было посторонних запахов. Непосредственно перед процедурой форточку или окно закройте.

В чашу для воды налейте воду, зажгите свечу и поместите ее в лампу. Сделайте это в соседней комнате, что бы запах от зажигающейся спички не испортил аромат масла.

Поставьте лампу в комнату для процедуры и добавьте в воду эфирные масла.

Эфирные масла можно добавлять в 2-3 приема. Продолжительность процедуры 15-20 минут.

Во время процедуры сядьте удобно, можно прилечь, включить приятную негромкую музыку.

Эфирное масло в аромалампе можно использовать из одного растения, а можно сделать композицию масел, что бы усилить их действие.

Интересный эффект получится, если в композиции использовать – верхних, средних и нижних. Тогда на протяжении процедуры аромат будет немного меняться, раскрываться, как в духах.

Композиции для аромаламп:

при усталости и переутомлении:

2 к. апельсина, 2 к. гвоздики, 2 к. эвкалипта.

при нервном истощении

2 к. розмарина. 2 к. герани, 2 к. лаванды

вечерня аромалампа для релакса и успокоения

3 к. лаванды, 2 к. иланг-иланга, 1 к. розового дерева

для улучшения работы мозга и пямяти (перед экзаменом)

2 к. розмарина, 2 к. тимьяна, 2 к. лимона

для придания уверенности

2 к. розмарина, 3 к. апельсина, 1 к. базилика.

для отдыха

3 к. можжевельника, 3 к. пихты, 2 к. мяты.

С помощью аромалампы вы можете наполнить ваш дом или офис бодрящими или релакссирующими ароматами любимых эфирных масел.
Аромампы — это быстрый и удобный способ придать помещению приятный запах. Простые в использовании, они мягко прогревают эфирное масло, которое начинает испаряться, выделяя в воздух летучие ароматические вещества, наполняющие вашу комнату приятным ароматом.
Домашний уют
Аромалампы можно использовать везде — и дома, и в офисе. Они помогут вам поднять настроение или расслабиться после тяжелого рабочего дня. Аромалампы обладают очень тонким, почти неуловимым эффектом, они подходят скорее для того, чтобы поддерживать ваше расположение духа, чем для лечения или для концентрации во время медитаций. Вы можете купить аромалампу в больших универмагах или в специализированных магазинах.
Где бы вы ни были, аромалампа со свечой поможет создать расслабляющую атмосферу. Вы можете окружить лампу ароматическими свечами, чтобы ваши ощущения были глубже.
Принцип действия аромалампы
Наша способность обонять запахи обусловлена присутствием в воздухе мельчайших молекул. Когда мы вдыхаем эти молекулы, они распознаются рецепторами, расположенными в носу. Затем полученная информация передается по нервным каналам в мозг, в том числе в те его области, которые отвечают за эмоции, поведение и память. Молекулы запаха растворяются в крови, и их активные компоненты начинают работать.
Аромалампа быстро наполнит вашу комнату чудесными ароматами.
Испарение
Аромалампы подогревают ароматическое масло, поддерживая температуру, при которой оно начинает испаряться. При этом молекулы аромата попадают в воздух и насыщают его гораздо быстрее, чем без теплового воздействия.
Циркуляция воздуха
Подогревая ароматическое масло, аромалампа одновременно прогревает окружающий воздух. Теплый воздушный поток поднимается вверх, заставляя быстрее циркулировать воздух в помещении.
Принцип действия аромаламп
Вы можете просто накапать в блюдце несколько капель вашего любимого ароматического масла или смешать сра зу несколько ароматов, однако с помощью любого из приведенных ниже методов масло будет испаряться быстрее.
Как пользоваться маслом для аромаламп
В аромалампах вы можете использовать неразбавленные эфирные масла или приобрести специальные смеси для аромаламп. В обоих случаях в емкость аромалампы нужно добавлять по пять капель.
Внимание! Массажные и эфирные масла не подходях для использования в аромалампах .
Аромалампы со свечой
Аромалампа со свечой состоит из небольшой чаши для масла и воды, помещенной над свечой. Тепло от свечи заставляет масло испаряться и рассеиваться в воздухе.
Наполните чашу лампы водой и добавьте от трех до пяти капель масла. Когда свеча нагреет смесь, масло начнет улетучиваться быстрее.
Так как аромалампы со свечой не нуждаются в электричестве, ими можно пользоваться где угодно.
Электрические аромалампы
В электрических аромалампах масло нагревается при помощи электричества.
Первый тип состоит из керамического блюдца. подключающегося к розетке. Добавьте воду и несколько капель масла на блюдце, и когда оно нагреется, масло начнет испаряться. Другой тип — это небольшое керамическое кольцо, которое надевается на лампочку настольной лампы. Тепло от лампочки заставит масло улетучиваться.
Самодельный подогреватель
Если вы не хотите покупать аромалампу, лучший способ сделать ее самому — просто поставить небольшую керамическую емкость на батарею.
Вы можете также капнуть несколько капель на носовой платок и повесить его на обогреватель или на батарею.

Лучшие эфирные масла для использования в аромалампе
Бодрящие (помогут вам утром проснутся): бергамот, черный перец, лимон, мята, розмарин
Релаксирующие (помогут вам вечером расслабиться): лаванда, мандарин, сладкий майоран, мелисса, нероли
Антисептические (помогут очистить воздух от микробов): бензойное, эвкалипт, ягода можжевельника, чайное дерево, тимьян (чабрец)
Чувственные (помогут вам создать романтическое настроение): кедр, лаванда, пачули, роза, иланг-иланг
Успокаивающие (избавят вас от беспокойства и нервозности): герань, ягода можжевельника, майоран, роза, сандаловое дерево
От головной боли (помогут снять головную боль): ромашка, лаванда, майоран, нероли, розмарин

Аромалампы или аромакурительницы представляют собой особые приборы, которые состоят из ёмкости для испарения и арки, либо декоративного корпуса, куда устанавливается свеча или располагается подогревающее устройство. Преимущественно такие устройства изготавливаются из керамики. На сегодняшний день аромалампы являются наиболее простым и одним из эффективных способов проведения ароматерапевтических процедур путём наполнения воздуха лечебной атмосферой. Однако важно знать, как использовать аромалампу, с целью получения максимального положительного воздействия. Их использование — один из методов .

Виды

Ароматические приспособления представлены в дух видах:

1. Свечные

Такие приборы состоят из чаши небольшого размера, предназначенной для воды и эфирного состава, которая располагается прямо над свечой. Принцип действия свечной аромалампы сводится к нагреванию масла посредством огня свечи, что провоцирует испарение ароматических паров. В результате данные пары вступают в реакцию с кислородом, и помещение наполняется приятным запахом. С целью «облагораживания» воздуха достаточно 5 капель эфирных эссенций, добавленных в полную чашу с водой. Преимуществом свечной аромалампы является её мобильность, позволяющая использовать прибор в разных помещениях и условиях.

2. Электрические

Представленный вид ароматических ламп является относительно недавним изобретением, которые представляют собой устройства, работающие от источников электрического питания. Внешний вид может напоминать блюдца или кольца, последние из которых надеваются на лампочку настольного осветительного прибора.

Как правильно пользоваться

Для исправной работы ароматического приспособления необходимо соблюдать определённый алгоритм действий, который значительно упростит регулярное его применение:

Чаша для жидкостей наполняется водой в количестве 2-15 столовых ложек (обычно к лампе идет инструкция с рекомендацией о требуемом количестве жидкости).
В воду добавляются эфирные масла, которые могут быть однокомпонентными или представлять собой смесь масел.
Далее зажигается свеча или прибор включается в сеть.
Аромалампа должна работать не более пары часов подряд. Первый сеанс не должен длиться более получаса.

Однако перед тем, как использовать аромалампу, не лишним будет воспользоваться следующими рекомендациями, которые поспособствуют достижению максимально положительного эффекта:

Осуществить проветривание помещения с целью рециркуляции свежего воздуха.
После проветривания закрыть окна и двери, следя за отсутствием сквозняков, которые будут провоцировать испарение эфирных ароматов из помещения.
Не устанавливать ароматический прибор на поверхности, подверженной возгоранию.
Следить за расположением устройства вне зоны досягаемости детьми.

Выбор масел

После обзора теории того, как правильно использовать аромалампу, пришло время обратить внимание на наиболее востребованные виды :

Релаксирующие : лаванда, мелисса, нероли, майоран.
Бодрящие : мята, лимон, розмарин.
Повышающие чувственность: , кедр, .
Антисептические : , эвкалипт, тимьян.
Болеутоляющие : ромашка, нероли, розмарин.
Успокаивающие : , майоран.

Сочетание запахов

Как известно, любая комната квартиры или дома должна быть наполнена своей особой и неповторимой атмосферой. С целью её усиления рекомендуется применять следующие ароматические комбинации:

1. Детская комната:

Сочетание корицы и мандарина, смешанных в равных пропорциях, создаст в детской тёплую и спокойную обстановку, которая будет располагать к отдыху и умиротворенности.

2. Кабинет:

Лимон в количестве пары капель.
Одна капля розмарина.

Представленное сочетание положительно скажется на концентрации внимания и повышению активности, связанной с умственной деятельностью. Настроит на рабочий лад.

3. Спальня:

В равных количествах смешиваются эфирные масла иланг-иланга, нероли, лаванды и мелиссы. Таким образом достигается спокойная и расслабляющая атмосфера, располагающая ко сну и отдыху.

4. Гостиная:

С целью создания благоприятной и дружественной обстановки для приятного общения необходимо смешать ароматические вытяжки лимона, апельсина, петитгрейна и лимонника.

Также полезно воспользоваться и такими ароматическими композициями:

а) Профилактика простуд

С болезнями инфекционной природы отлично справляется сочетание эфиров чайного дерева и эвкалипта, которые эффективным образом препятствуют проникновению внутрь организма болезнетворных микроорганизмов. Наглядный результат достигается при уже имеющемся заболевшим в семье.

Кому-то представленная выше смесь может показаться чересчур терпкой и неприятной. Тогда на помощь приходит комбинация из шалфея, бергамота, мандарина и сандала.

б) Избавление от неприятных запахов

При наличии в комнате неприятных и спертых запахов рекомендуется использовать цитрусовые эфирные масла в виде лимона, лайма или апельсина. Также эффективной станет смесь розмарина, лимона и мяты.

в) Романтическая атмосфера

Настроить на романтический лад поможет комбинация ароматов, представленных имбирем, сандалом, нероли, розой и иланг-илангом.

г) Восстановление нервной системы

С целью успокоения нервов и расслабления целесообразно смешать эфирные эссенции лимонника, лиметты и имбиря.

Обязательно посмотрите видео, из которого вы узнаете дополнительную полезную информацию

Теперь, зная, как правильно использовать аромалампу, можно смело приступать к процедуре. Однако не следует пренебрегать и следующими советами:

Важно придерживаться дозировок применения эфирных масел.
Перед добавлением воды в ароматический прибор её необходимо довести до тёплого состояния.
Необходимо следить за испарением воды и периодически подливать ее.
Перед тем, как использовать аромалампу с добавлением других эфирных эссенций, прибор следует вымыть мылом и сполоснуть уксусом. Таким образом мы исключим смешение запахов.
Ароматы должны подбираться в соответствии с предрасположенностью к ним каждого из присутствующих.

Ароматические масла сегодня, в силу многообразия и широкого набора полезных свойств, стали настоящим модным трендом. Однако не все знают, как ими правильно пользоваться, и здесь вашим помощником станет аромалампа.

Какие бывают аромалампы

Существуют две разновидности аромаламп - классическая, где нагревание ароматических масел происходит с помощью огня, и современная, в которой нагревание происходит за счет электричества. Какую аромалампу вы предпочтете для использования, решать вам, у обоих есть и свои плюсы, и минусы. У классики это - настоящий огонь, ощущение уюта, натуральные материалы, у электрических ламп - современный дизайн, гарантия противопожарной безопасности, возможность автоматического регулирования.

Как пользоваться аромалампой

Чтобы аромалампа принесла вам хорошее настроение и не вызвала проблем, пользоваться ей нужно правильно. Вот принципы, которые вы должны соблюдать.

Перед использованием аромалампы обязательно проветрите помещение, а при использовании закройте окна, чтобы не было сквозняков.
Строго соблюдайте пропорции использования ароматических масел. Золотая середина для комнатных аромаламп - 3-5 капель масла на две столовые ложки теплой воды.
Технология такова - в чашу первой строго наливается вода, к ней добавляют несколько капель эфирного масла или подготовленной смеси аромамасел, только после этого поджигают свечу (или, если у вас аромалампа электрическая, включают сеть).
Следите, чтобы в чаше всегда была вода. Если вода испаряется активно, подливайте по столовой ложке каждые 15 минут.
В электрически лампах все рассчитано, а вот для классических аромаламп со свечой очень важно правильно выбрать расстояние между огнем и чашей с ароматическим составом. Как показала практика, это расстояние должно быть минимум 10-12 сантиметров, в противном случае масла начинают просто гореть.
Живой огонь - это всегда опасно. Не используйте аромалампу на пластиковых поверхностях, не ставьте на сквозняке, не допускайте попадания ее в руки детей.
По времени. Если вы только начинаете свой путь в ароматерапию и еще не выбрали подходящие масла, не стоит пользоваться аромалампой более 20 минут, организму нужно привыкнуть обрабатывать запахи. Со временем, при желании, можете увеличить время до часа. Но, как показывает практика, смысла держать аромалампу столько времени нет, воздух уже стойко насыщен нужными запахами.
Если в дальнейшем вы планируете менять аромамасла, то чашу после использования нужно тщательно промыть с мыльном растворе, после чего ополоснуть уксусом для устранения прежних остатков масла и запаха.

Эфирные масла для аромалампы

Какой бы вид ароматических ламп вы ни выбрали, эффективность ароматерапии зависит от выбора эфирных масел . Ведь различные масла воздействую на человеческий организм совершенно по-разному. Вот какие масла можно применять с аромалампой в разных жизненных ситуациях.
Поднять тонус помогут масла бергамота, розмарина, черного перца, лимонное и мятное масло. Поэтому эти эфирные масла лучше использовать утром или в середине рабочего дня, чтобы взбодрить организм и настроиться на активную деятельность.
Расслабиться, снять нервное напряжение - тоже не проблема. Применяйте в аромалампе масло мандарина или мелиссы, лавандовое масло, масло майорана или нероли.
В период «расцвета» простудных заболеваний очистить воздух помещения от вредоносных вирусов и болезнетворных микробов позволит аромат масел чайного дерева и тимьяна, эвкалиптовое и бензойное мало.
Если в квартире стоит неприятный запах , от которого нужно быстро избавиться, воспользуйтесь такими маслами, как цитронелла, лимонная трава, или смесь из масел мяты, розмарина и лимона.
Если вы готовитесь к романтическому свиданию , запаситесь розовым или лавандовым маслом, которые являются эффективными ародизиаками. Такими же свойствами при использовании в аромалампе обладают кедровое масло, масло пачули и иланг-иланга.
От головной боли избавит аромалампа с эфирными маслами розмарина, ромашки, нероли или лавандовое масло.
А если аромалампа есть, а масел пока не купили . Тоже не проблема - капните в воду несколько капелек сока апельсина или лимона, или положите в воду душистые пряности - гвоздику, корицу, розмарин. Нагреваясь, вода заставит их отдавать в окружающую среду свои ароматы, и вы получите желаемую атмосферу уюта и тепла.

В домашних условиях можно сделать настоящие hand made лампы, то есть своими руками. И выглядит здорово, и пахнет замечательно. Например, как на фото - отрезать у апельсина или грейпфрута верхушку, выбрать немного мякоти и погрузить туда свечу. Второй вариант - разрезать апельсин пополам, мякоть осторожно вынуть, чтобы стенки не повредились, у одной половинки отрезать верх на высоту примерно 1 см, внутрь поставить свечу и закрыть второй половинкой.

Еще один способ тоже позволяет наполнить ваш дом ароматами самостоятельно подобранных запахов. Возьмите красивую баночку, наполните ее продуктами, содержащими эфирные масла, залейте водой, закройте плотной крышкой и на две недели отправьте настаиваться в холодильнике. В нужный момент доставайте, открывайте, пускайте в банку плавающую свечу и наслаждайтесь чудесным запахом. Вы можете создать смесь по своему усмотрению, но есть и классические образцы - лимон с розмарином, апельсин с корицей, ель плюс лавр - экспериментируйте. А если вы хотите знать, как в домашних условиях можно вообще обойтись без аромалампы, вот ссылочка - как наполнить дом приятными ароматами , рекомендуем!