Как забеременеть второй раз после 30 лет. Самые важные моменты в подготовительном процессе. Важен ли возраст

Во времена юности наших мам в женских консультациях посетительниц часто пугали термином «старородящая», поэтому каждая девушка спешила обзавестись мужем сразу после окончания учебы, а ребенком - через год.

Но в наше время все не так. Хоть мамам и бабушкам это не очень нравится, но современные девушки сначала хотят построить карьеру, повидать мир, выплатить ипотеку (ну, или хотя бы встретить того самого, единственного, которого порой приходится ждать и десять лет), и только потом заводить детей. Конечно, это очень ответственно и по-взрослому, но ведь старшее поколение вовсю сердится, припоминая биологические часики.

В этой статье мы поможем вам разобраться, опасно ли рожать первенца в возрасте за 30 . Чем это чревато для малыша, не будут ли мешать ваши хронические заболевания, которыми с возрастом «обрастает» даже самая осторожная женщина, предпочитающая здоровую пищу и умеренные занятия спортом? И вообще, получится ли у вас зачать малыша, ведь гинекологи стращают, что в зрелом возрасте яйцеклетки вырабатываются намного реже, чем в юном?

Цифра в паспорте: суеверный страх или реальная опасность?

Современные медики уверены: даже очень молодой паре перед не мешало бы пройти полное обследование. В этом случае специалисты «поймают» опасные и протекающие бессимптомно болезни и подлечат вас, так что во время вынашивания малыша никаких «подводных камней» уже не всплывет. А в иных случаях - и само зачатие не произойдет без решения определенных физиологических проблем.

Чтобы под вашим сердцем забилась новая жизнь, нужны:

регулярно наступающая ,
здоровые маточные трубы,
полноценно нарастающий эндометрий, в котором «пропишется» оплодотворенная яйцеклетка.

Но и это еще не все. Важно также здоровье вашего партнера, а именно - подвижные спермики, здоровые и в большом количестве.

Если проблема возникнет даже с одним пунктом данного перечня, забеременеть (как после 30-ти, так и до этого возраста) не получится. Вот почему нужно обследование: если врачи увидят проблему, они ее ликвидируют, и вы станете родителями.

Почему аист прилетает с большим опозданием?

Если в 20 лет девушка часто беременеет с первого раза, что тридцатилетняя женщина вынуждена делать попытки много месяцев. Почему?

Мало яйцеклеток

Все девочки рождаются со «встроенным складом» яйцеклеток. После начала менструации каждый месяц организм «расходует» одну или две клеточки. И получается, что в возрасте 23 года в женском теле вместо 1 000 000 остается всего 200 тысяч яйцеклеток.

Некоторые яйцеклетки «убиваются» при болезни, другие попросту «стареют». Поэтому с каждым годом в вашем теле уменьшается как количество, так и качество важных для материнства клеточек.

Проблемы с фертильностью матки

Перенесенные вами «женские» заболевания (миома, эндометриоз, различные воспаления), которые часто становятся хроническими, мешают матке «цеплять» внутри себя эмбрион, а стало быть, «вырастить» ребенка. Серьезными проблемами также считаются невосприимчивость главного женского органа к гормонам, а также плохой приток крови к матке и другим детородным органам.

Функциональное бесплодие

Треть женщин встречают свое 35-летие бесплодными. С тридцати лет или даже раньше ткани их матки стареют, функции яичников угасают, внутри труб возникают рубцы и спайки. Чаще всего это вызывают воспаления «по-женскому». Впрочем, современные хирурги уже научились решать эту проблему.

Опасность беременности после 30

Придя в ЖК на учет, вы обязательно услышите вопрос: «Почему вы решились завести ребенка именно в этом возрасте?» Это не праздное любопытство врача, а сбор важной информации, который проводится в ваших интересах. Например, если вы и хотели родить в более раннем возрасте, но просто не получалось зачать, может иметь место недостаток гормонов, и вам срочно нужна терапия, которая поможет избежать выкидыша.

Вам пропишут прогестерон (к примеру, в виде или Утрожестана) недельки до 16-й. Кстати, если это именно ваш случай, поздравляем - вы столкнулись с самой незначительной проблемой зрелой мамочки.

Диабет у 30-летней беременной

В возрасте от 30 — 35 лет вероятность развития этой болезни велика. Чем она грозит? Преждевременными родами, мертворождением, осложнениями плаценты, преэклампсией, диабетической фетопатией. Нужно быть готовой придерживаться строгой диеты, а также получать уколы инсулина.

Выкидыш

В вашем возрасте вероятность потери ребенка вырастает на 17%. Во-первых, организм уже «не тот», а во-вторых, созревающие в вашем возрасте яйцеклетки «старые», то есть могут нести в себе несовместимые с ростом плода генетические сбои.

Роды с кесаревым

Тут процент вероятности еще выше: первородящие женщины в возрасте «30+» рожают с кесаревым на 26% чаще молодых, а дамы «40+» вынуждены проходить через эту операцию в 40% случаев.

Роды с осложнениями

Так как ткани со временем теряют свою эластичность, во время родов могут случаться разрывы, а значит, и кровотечения. Прибавьте сюда слабую родовую деятельность и проблемы с плацентой.

Патологии плаценты

Статистика говорит: в зрелом возрасте чаще встречаются преждевременная отслойка плаценты, неправильное предлежание плода, плацентарная недостаточность (хроническая). Из-за этого крошка может появиться на свет досрочно, с , малым весом, и роды будут осложненными.

Большая вероятность родить сразу двух

Или трех. Да, та же статистика говорит: дамы от 35 до 39 лет чаще всего вынашивают двойни и тройни. Да, это физически тяжело… Но не так уж и плохо в семье, где годами ждали ребеночка, правда?

Хронические болезни обостряются

Если со временем у вас развились проблемы с ЖКТ, суставами, зрением - все это «аукнется» при вынашивании ребенка. В особой группе риска - дамы с болезнями почек и сердца. Если вы страдали от артериальной гипертензии или от проблем с , то беременность может вернуть ее и усугубить, вызвав гестоз или преэклампсию.

Половые инфекции

Чем больше лет роженице, тем более велика вероятность обнаружить у нее передающееся половым путем заболевание: цитомегаловирус, генитальный герпес, хламидии, кондиломы и т.д. Кстати, вполне возможно, что болезнь была у вас и до беременности, просто не показывала себя. А когда ваш иммунитет основательно «просел» по причине беременности, болезнь может «поднять голову» и проявиться, навредив и матери, и ее малышу.

Кстати, обострение любой такой инфекции - это прямое показание к кесареву.

Как готовиться к первой беременности в зрелом возрасте?

Вынашивание малыша - это труд, причем и физический, и духовный. Так что в первую очередь подготовьте свое тело (можно записаться в спортзал, лучше на плавание или - такие занятия учат расслабляться и морально тоже). Также вам может помочь медитация.

Женский врач - ваш друг. Слушайтесь его, проходите все возможные обследования и анализы. Это защитит вашего будущего карапузика от возможной генетической патологии.

В наши дни хорошие клиники и лаборатории выставляют круглые счета, и многие раздумывают: я же здорова, зачем туда идти?

Но не забывайте: во время беременности на ваш организм будет идти двойная, а то и тройная нагрузка, и кто знает, надолго ли хватит этого видимого здоровья? Так что пройдите всех специалистов и исключите:

возможные обострения хронических болезней,
ЗППП,
проблемы с зубами,
воспаления «по-женски» и другие заболевания самых интимных органов.

Увидев полную картину ваших анализов, доктор может посоветовать что-то пролечить, или же просто пропить витамины.

Так как все органы карапузика формируются в первые месяцы беременности, очень важно, чтобы ваше тело в это время было здоровым и не испытывало дефицита витаминов и других полезных элементов. Кроме того, откажитесь от вредных привычек, прививая вместо них полезные (тот же спорт без фанатизма). Все это поможет вам легко выносить долгожданного пупсика и родить самой.

Приготовьтесь: всю беременность вас будут «вести» особенно тщательно. Доктор станет проверять, нет ли у малыша врожденного порока, аномалий развития. С 16 по 20 неделю вы сдадите венозную кровь на «генетические патологии». Если врача что-то насторожит, он попросит сдать анализ повторно.

Мамочкам «40+» делают все генетические анализы, какие только знает современная медицина - слишком уж велик процент пороков у плода в этом возрасте. На 1 триместре делается биопсия хориона, на 2 - хордоцентез.

Зачать даже после 30 не получается, что делать?

Вот вы проверились, врачи не нашли ничего опасного (или все опасное вылечили), а полосок по-прежнему не две… Отчаяться и пойти в детдом? Не обязательно - сначала попробуйте искусственное оплодотворение (ЭКО). Но стоит помнить: к этой процедуре нужно долго готовиться, да и стоит она не дешево. Только 30% женщин беременеют от первой же процедуры, все остальные пробуют по второму, третьему, шестому разу, а это и время, и деньги.

Знать нужно и то, что беременность после ЭКО часто имеет много осложнений: внематочная беременность, невынашивание и так далее. Но большинство проблем возникают, если организм женщины сильно ослаблен. Если же вы здоровы, шансы зачать и выносить велики.

Еще одной «побочкой» экстракорпорального оплодотворения считается рождение двойни-тройни. А кроме того, в случае такой беременности врачи уверены: у малыша точно не будет генетических отклонений.

Кесериться или родить самой?

Чтобы родить самой и защитить себя от кровотечений и разрывов, стоит делать гимнастику для интимных мышц, ну, и просто не запускать себя - почаще двигаться, не лениться.

Если с женщинами до 40 лет гинекологи еще говорят об обычных родах, то дамам «40+» все врачи рекомендуют только кесериться. Хотя конечно, последнее решение все же за вами. И если вы хотите быть ближе к природе, проблем с глазами, сердцем и давлением нет, да и размеры таза позволяют, врач согласиться «рожать» вас обычным путем.

Приготовьтесь к тому, что оправляться после родов вы будете намного дольше, чем ваша 25-летняя соседка или родственница. Кроме того, уже с вас направят в стационар роддома для наблюдения. Чтобы родить в назначенный доктором строк, вам могут делать уколы гормонов.

Отличная новость: большинство зрелых мам рожает здоровеньких карапузиков. Поэтому ничего не бойтесь: хотите первого, второго или пятого ребеночка - смело планируйте и беременейте. Вы уже не девочка, поэтому без труда справитесь с малышом и научите его всему хорошему, да и материальное состояние дает вам повод не волноваться по поводу декрета и потери работы, а полностью наслаждаться общением с крохотным человечком - вашей кровиночкой!

В наше время первая беременность после 30 наступает в большинстве случаев. К этому времени женщина уже сформирована как личность, обретает финансовую стабильность и уверенность в будущем дне. В этом возрасте главное правильно подойти к моменту зачатия и вынашивания малыша.

Важность возраста и возрастные риски

В любом возрасте первый ребенок требует ответственного подхода. Чтобы зачатие было успешным женская половая система должна полноценно функционировать. При планировании, первым делом исключают все заболевания, приводящие к невозможности зачатия.

Есть несколько важных моментов, которые учитываю в случае, когда планируется первая беременность в 30 лет:

активность половых органов снижается, как и шансы на овуляцию. После тридцати на зачатие может уйти от полугода и больше времени;
у большинства женщин к 30 годам появляется эндометриоз. Это заболевание препятствует наступлению беременности и зачастую появляется у женщин, находящихся в репродуктивном возрасте;
в зрелом возрасте у женщин находят миомы. Это доброкачественное образование, появляющееся в матке. Заболевание очень распространенное, оно затрудняет наступление беременности;
вредные привычки необходимо искоренять. Они негативно влияют на здоровье женщины;
в определенном возрасте у женщин наступает функциональное бесплодие. Это понятие говорит о естественном старении женских половых органов.

Риски беременности после 30 лет связаны с проблемами психологического характера. Если женщина не может самостоятельно забеременеть, можно обратиться в клинику репродуктивного оплодотворения и пройти процедуру искусственного оплодотворения. Эко в 30 лет зачастую единственный шанс на рождение здорового ребенка.

Планирование

В молодом возрасте женщины чувствуют, что не готовы родить ребенка. Однако с возрастом все чаще возникают осложнения, связанные со здоровьем половой системы.

Как лет первым ребенком? Первым делом начинают вести менструальный календарь, чтобы определить дни овуляции. Можно пользоваться тестами на овуляцию, которые подаются в аптеках.

посетить врачей, сдать назначенные анализы;
заниматься физкультурой, скорректировать питание, исключить вредные привычки;
прийти всех врачей, в том числе узких специалистов;
сделать УЗИ половых органов;
психологически подготовиться к появлению ребенка;
специалисты рекомендуют принимать фолиевую кислоту еще до зачатия.

Тщательное планирование и соблюдение профилактических мер, помогут свести к миниму все риски, связанные с ожиданием младенца.

Основные риски во время беременности у женщин, которые вынашивают ребенка первый раз:

большая вероятность выкидыша, обусловленная старением половых клеток;
есть риск отслойки плаценты, внутриутробной гипоксии плода;
патологии в развитии ребенка, частые случаи рождения малышей с синдромом Дауна;
вероятность обострения хронических заболеваний, сахарного диабета;
невозможность естественного родоразрешения;
проблемы с лактацией.

Будущая мама должна осознавать все риски, связанные с вынашиванием и рождением ребенка в зрелом возрасте.

Плюсы и минусы поздней беременности

В любом возрасте, а особенно после 30, дети желанны и любимы. У поздней беременности есть свои плюсы, первым из которых является осознанность материнства. Женщина, родившая ребенка в зрелом возрасте, относится к нему с трепетом и любовью.

Женщина, к зрелому возрасту уже состоялась как личность, достигла определенного социального положения. К беременности она отнесется серьезно, будет выполнять все рекомендации врача.
Поздняя беременность и роды полезны для здоровья. Гормон эстроген, вырабатываемый во время вынашивания, укрепляет кости, тонизирует мышцы.

Из минусов выделяют развитие патологий у плода, причиной которым являются хронические заболевания роженицы. Не исключены преждевременные роды, особенно распространены у женщин после 37 лет

Кожа становится менее эластичной, что во время родов, сказывается на появлении разрывов родовых путей.

В зрелом возрасте снижается возможность естественных родов. Большинство будущих мам вынуждены по показаниям здоровья решиться на операцию кесарева сечения.

Процедуру кесарево сечение назначают если:

плод крупный;
при тазовом предлежании;
при заболеваниях сердца, легких у беременной;
в случаях появления кровотечений и болей.

В любом возрасте беременной нужно сохранять спокойствие и избегать стрессов, это поможет сделать вынашивание счастливым временем.

Подготовка к беременности и родам

Прием витаминов и фолиевой кислоты подготовят женский организм к гормональным изменениям. Если беременность первая, это насытит органы витамином группы В. Фолиевая кислота способствует улучшению фертильности, увеличивает вероятность зачатия.

Чтобы родить здорового ребенка, необходимо ответственно подойти к беременности. Подготовка к вынашиванию плода и родам включает в себя:

важно избавиться от лишнего веса. Это поможет легче перенести беременность;
отказаться от вредных привычек. Курение и прием алкоголя негативно влияет на развитие ребенка;
физическую подготовку начинают до планирования, так как во время беременности активные нагрузки могут отрицательно сказаться на здоровье. Занятия йогой помогут укрепить спину и мышцы таза;
посещение специалистов и сдача анализов помогут исключить хронические заболевания;

После 36 лет риски становятся все выше, поэтому женщины проходят диагностику на врожденные пороки, сдают генетические анализы. Это предупредит любые аномалии в развитии плода.

Часто бывает так, что после продолжительной подготовки беременность не наступает. Современная медицина способна помочь, если поставлен диагноз бесплодия. Эко – это шанс для многих женщин почувствовать, что такое материнство.

Вторая беременность

Часто рождение второго ребенка откладывается, и беременность наступает после 30 лет. В этом возрасте женщина готова материнству как с эмоциональной точки зрения, так и с физической.
Как забеременеть после 30 вторым ребенком? Для начала проходят медицинское обследование, которое включает в себя анализы, узи, узких специалистов. Вторым шагом станет прием мультивитаминов и фолиевой кислоты, которые подготовят организм.

Для женщины, при правильной подготовке, принесет только положительные эмоции. Чаще всего ребенок запланирован, и вся семья ждет его с нетерпением.

Половая жизнь для зачатия ребенка должна быть достаточно активной, без средств защиты. Мужчине тоже необходимо сдать анализы и спермограмму для определения возможности оплодотворения.

Женщина уже знает к чему быть готовой, поэтому в любой стрессовой ситуации она сохранит спокойствие. Опыт, полученный с первым ребенком, позволит избежать ошибок и трудностей.

Беременность придаст сил и энергии, выделение гормонов способствует омоложению организма. Женщина почувствует себя лучше и увереннее.

Вторая беременность и роды не слишком отличаются от первой. Единственным недостатком станет старение ткани. А значит потеря их эластичности. Это несет опасность для естественных родов. В этом случае врач назначит операцию кесарева сечения.

Зрелый возраст – не повод отказаться от возможности почувствовать себя мамой. Главное, вести здоровый образ жизни и следовать рекомендациям своего врача. Правильная подготовка к вынашиванию и родам – залог рождения здорового ребенка в любом возрасте.

Решиться на второго ребенка не всегда бывает просто, и часто этот вопрос откладывают на несколько лет после рождения первенца. Не удивительно, что чаще всего наступает вторая беременность после 30 лет.

Если вы хотите иметь двое детей , придется более ответственно отнестись к собственному здоровью, самочувствию и советам врачей. Ведь вторая беременность в не слишком юном возрасте имеет множество нюансов. Воспринимается этот вопрос обоими родителями уже достаточно объективно, к зачатию чаще всего тщательно готовятся и планируют. Лишней нервозности и надрыва в предвкушении неизвестности тоже уже нет - путь пройдет, изучен, и в целом уже не вызывает вопросов. А вот частные моменты, касающиеся рисков, которые несет беременность после 30 лет (вторая в меньшей степени, чем первая) присутствуют. Что из этого мифы, а на что стоит обратить внимание?

Современная норма репродуктивного возраста

Еще не так давно врачи акушеры и гинекологи приходили в ужас при одной мысли о том, что женщины могут рожать не только второго, но и первого ребенка далеко перешагнув границы тридцатилетия. Но с течением времени советские стереотипы заменили западные социальные течения, при которых вторая беременность в 35 лет вариант нормы, а не экстраординарный случай.

Если наши бабушки стремились родить детей в оптимальный репродуктивный период - 18-22 года, то мамы отодвинули этот порог уже до 20-25 летнего возраста. Современные женщины, особенно те, кто уже родил первого ребенка, не торопятся расставаться с надеждой на построение карьеры, своей социальной реализацией, прежде чем повторно уйти в декретный отпуск. Именно поэтому вторые роды в 35 лет стали чем-то привычным, не слишком выбивающимся из границ нормального как для общественного мнения, так и для медицинского персонала.

Средний возраст, в котором современные женщины рожают первого ребенка, приблизился к границе тридцати лет. Ну а вторая беременность после 35 или 38 лет стала неизбежной при желании женщины полностью восстановиться после первых родов, как и рекомендуется ВОЗ.

Тем не менее, позитивные моменты перевешивают возможные и не слишком значительные риски. Статистика доказывает факт того, что если с точки зрения репродуктивной системы оптимальный период для размножения наступает около 22 лет, то эмоциональная и психологическая готовность к материнству наиболее высока в промежуток от тридцати до сорока лет. Те женщины, которые решились родить малыша после тридцати, отмечают более позитивный настрой, спокойствие, уверенность, как в процессе вынашивания, так и после рождения ребенка.

В случае достаточно позднего по отношению к физиологическому репродуктивному пику, приходящемуся на 22 года, зачатия родителям стоит лучше подготавливаться к предстоящему зачатию и вынашиванию второго малыша.

Подготовка к беременности после 30 лет

Как говорят врачи, вторая беременность после 30 лет протекает аналогично любой другой, и не имеет ярко выраженных отличий. Однако изношенность органов и систем организма с возрастом только повышается. Хорошо продуманная подготовка к беременности после 30 лет позволяет сгладить стресс для женского организма и уменьшить нагрузку на все системы жизнеобеспечения.

Если вы еще только задумываетесь о том, как подготовиться к беременности после 30, советы еще будут для вас актуальны. Но если вы уже ждете малыша - начать правильный образ жизни тоже еще не поздно.

Желательно пройти предварительное обследование у гинеколога и терапевта.

При обнаружении каких-либо проблем нужно пройти полноценное лечение, не оставляя их "на потом". Организму будет тяжело во время вынашивания, и не стоит добавлять ему лишнюю нагрузку. К тому же при обострении хронических или новоприобретенных заболеваний после зачатия вам предложат лечиться святой водой и ромашкой, так как беременным практически никакие лекарства применять нельзя.

То же самое касается стоматолога.
Необходимо еще до беременности пропить курс поливитаминов и фолиевой кислоты.
Во время беременности прием поливитаминов необходимо продолжить, и необходимо выкроить время для занятий спортом, для полноценного отдыха и правильного питания.
Так же беременной женщине после 30 следует более внимательно придерживаться рекомендаций доктора, включая советы по питанию, двигательной активности, коррекции веса, направлениям в стационар. То, что можно было игнорировать в 20 лет, после третьего десятка становится серьезной проблемой не только для самой женщины, но и для ее малыша.

Возможные осложнения беременности после тридцати лет

Когда наступает вторая беременность после 30 лет, врачи заранее определяют примерный фронт возможных проблем, разделяя их на теоретические (общие для всей выборки беременных женщин после 30-35 лет) и практические (обострение имеющихся у женщины в наличии проблем со здоровьем и хронических заболеваний).

И если с практическими осложнениями разбираться нужно в каждом индивидуальном случае отдельно, то общие осложнения беременности после 30 сводятся в основном к проблемам выработки гормонов и изменения тканей.

Часто встречаются:

Недоношенная или, наоборот, переношенная беременность.
Гестозы (токсикозы во второй половине беременности, сопровождаются нарушением обмена жидкостей в организме).
Довольно часто у беременной преждевременно отходят околоплодные воды.
Наблюдается слабая родовая деятельность.
Незначительно повышается риск генетических отклонений у плода женщин, подходящих ближе к четвертому десятку.
Типично повышение артериального давления.
Выше риск развития сахарного диабета беременных.
Чаще встречаются эндометриоз и фиброзные опухоли, что может оказывать влияние как на способность к зачатию, так и на протекание беременности.

Статистические данные

После тридцати лет риск невынашивания беременности повышается приблизительно на 10%. (Если у девушек с 20 до 29 лет он составляет всего 7%, то с 30 до 39 лет невынашивание беременности может быть примерно в 18% случаев).
Вероятность рождения в 30 лет малыша с синдромом Дауна происходит в соотношении примерно 1:900, а к 35 годам риск уже больше, 1:380. К слову сказать, у молоденьких мам этот показатель 1:1300.
Риск приобретения сахарного диабета беременных составляет после порога тридцатилетия почти 32%.
Проведение оперативного родовспоможения путем кесарева сечения составляет 35%.

Тем не менее, в тех случаях, когда мама решается на второго ребенка в тридцать с хвостиком, вопрос о благополучном вынашивании касается в основном индивидуальных особенностей женщины и того груза хронических заболеваний, который она насобирала за три десятка лет. В остальном, беременная тридцатилетняя женщина без особых проблем со здоровьем в большинстве своем имеет такие же шансы на рождение здорового ребенка, как и в двадцать лет. Ее организм еще достаточно молод и обладает достаточными резервами для полноценного исполнения репродуктивной функции.

Вторая беременность после 30: позитивные моменты

В вынашивании второго ребеночка достаточно зрелой женщиной есть множество преимуществ, о которых не стоит забывать. Если была хорошая подготовка к беременности после 30, а женщина здорова и не имеет сложных хронических заболеваний, то остаются, как ни странно, только плюсы.

Чаще всего, второй ребенок в этом возрасте спланирован, и вся семья находится в нетерпеливом ожидании нового члена семьи.
Даже если малыш не запланирован, мама относится к его появлению радостно и довольно философски, сохраняя нервную систему для действительно важных проблем. Ребенок - счастье, в чем вас уже убедил ваш первенец.
Оба родителя обрели определенную стабильность в материальном плане.
Женщине уже не грозит так называемая "материнская горячка", не нужно никому доказывать свою состоятельность как лучшей мамы. Можно просто наслаждаться счастьем.
Получив опыт рождения и воспитания первенца, семья может на втором отпрыске провести "работу над ошибками", избегая лишних проблем и ненужных ошибок.
Поле 30 лет беременность приносит в организм гормональную бурю, которая встряхивает и омолаживает организм женщины, стимулирует все системы жизнеобеспечения.

Роды после 30 лет: имеет ли возраст значение?

Как мы видим, вторая беременность и роды после 30 практически ничем не отличаются от тех, что можно наблюдать в более раннем возрастном периоде. Но есть отличия у здоровой женщины и женщины, которая имеет определенные заболевания.

Но даже при наличии отягощающих факторов под рукой хороших специалистов беременность будет протекать в полном порядке. Однако риск родов посредством кесарева сечения значительно возрастает, хотя и опирается на объективные факторы.

Чаще всего к оперативному родовспоможению прибегают в тех случаях, когда здоровью мамы или ребенка угрожает опасность, или врачи считают нагрузки при схватках чрезмерными для конкретной женщины.

Тем не менее, вторая беременность после 30 лет с хвостиком, особенно если хвостик ближе к сорока, сопровождается возрастным ухудшением эластичности тканей, причем не только мягких тканей промежности или влагалища, но даже мышечной ткани матки, которому так же несколько не хватает интенсивности работы в качестве мышечного органа. Все это может приводить к не полностью открытому родовому каналу, сдавливанию шейкой матки пуповины. Даже если беременность проходила нормально, заключительный момент родов может таить множество неприятных сюрпризов, опасных для жизни новорожденного. Именно поэтому многие врачи склоняются в случае родов после тридцати с небольшим лет к кесареву сечению.

Но не так важно, как именно появился на свет ваш малыш - гораздо важнее тот факт, что тридцатилетний возраст - не повод отказываться от расширения вашей семьи. Просто стоит отнестись к вопросу немного серьезнее, чем это делают двадцатилетние девушки.

Для запланированной первой беременности девушке достаточно всего 4-6 месяцев, после 30 данный срок растягивается от 1 до 1,5 лет.

Однако по определенным причинам женщина может запланировать материнство после 30 лет. Основная причина такой поздней первой беременности - желание мамы обеспечить себя и своего ребенка состоятельным будущим. В течение этого времени женщина может получить необходимое образование, устроить карьеру, найти достойного мужа. Либо причиной является позднее замужество, лечение от бесплодия, плохие условия для вынашивания ребенка.

Наблюдение первой беременности

Новое оборудование может обеспечивать нормальное протекание первой беременности и легкие роды. Каким образом определить беременность на раннем сроке подскажет врач. Тестирования на ранних сроках помогает своевременно выявить аномалии будущего ребенка. В этом возрасте возрастает риск родить малыша с болезнью Дауна. После 30 вероятность, минимум 97%, выносить здорового ребенка. Согласно некоторым показаниям данный показатель зависит на 25% от мужских хромосом. Потому в период 11-18 недель необходимо пройти тестирование на присутствие такой аномалии.

Чем женщина старше, тем значительнее букет ее болезней. Может быть и диабет, очень редкий в молодости. И повышенное давление. И ослабленные почки. После 30 начинают слабеть мышцы, но не считается большой проблемой. Что бы забеременеть и родить здорового малыша, достаточно за 1-1,5 года начать приводить организм в форму при помощи специальной программы.

При первой беременности, в особенности в самом ее начале (6-18 недели) противопоказаны физические нагрузки. В случае, если беременная ходит на работу, ей нужно ложиться спать пораньше. Желательно уменьшать нагрузку на ноги, отдыхая лучше принять горизонтальное положение. Каблуки следует пока убрать из гардероба, а колготы и чулки нужно носить самые плотные. Они уменьшают вероятность возникновения варикоза, или приостановит заболевание. Одежда не должна теснить, какой бы ни был срок.

Питание при первой беременности должно быть наиболее полноценным, не следует относиться к этому легкомысленно. Нужно убрать из рациона некачественные продукты, а также продукты, которые прошли промышленную обработку. Приобретать продукты придется на рынках и не нужно лениться готовить полезные блюда.

Специалисты могут беременную женщину настроить на кесарево, но лучше подготовиться к естественным родам. В любом возрасте имеется шанс родить самой. Нужно только делать особую гимнастику, к родам готовиться в специальной поликлинике.

Находиться всю беременность необходимо под медицинским обследованием. Каким бы не было здоровье женщины, следует внимательно относиться к указаниям врачей.

Хоть многие параметры и говорят, что период беременности после 30 сложнее, нежели ранняя. К этой мысли следует подойти с иной точки зрения. Зрелая мама более ответственно относится и к беременности, и к родам. В этом возрасте будущая мать ответственнее следит за собственным здоровьем и готовится заранее к материнству.

Первая беременность после 30

Первые недели беременности

Беременность – прекрасное время в жизни женщины. В этот период есть и свои проблемы, и радости. Необыкновенное чудо рождения новой жизни, доступное только женщине, наполняет ее особым светом, придает очарование, заставляет по-новому взглянуть на мир. Самыми сложными, пожалуй, остаются первые недели беременности, так как именно сейчас женщина должна привыкнуть к своему новому статусу, изменить свою жизнь, испытать проблемы перестройки организма.

В первые недели беременности происходит гормональная перестройка, плод закрепляется в матке и начинает активно развиваться. Уже к пятой неделе на ультразвуковом исследовании вы сможете услышать сердечко будущего малыша! Все самые важные жизненные органы и системы закладываются в самом начале беременности, поэтому будущая мама должна быть очень осторожна. Только здоровая пища, никакого алкоголя и никотина, ни одной таблетки без консультации врача! Даже безвредные на первый взгляд витамины можно начать принимать только после назначения гинеколога.

Не стоит в первые недели беременности посещать места, где возможно заражение инфекционными заболеваниями. Особенно опасна для беременных краснуха, именно поэтому врачи рекомендуют до наступления беременности сделать прививку. Если вы не успели совершить этот шаг, то исключите места общего пользования, где могут быть больные, не ходите в гости, если в семье кто-то нездоров. Чтобы уберечь себя от гриппа, не забывайте смазывать нос оксолиновой мазью.

Что касается самочувствия женщины, то первые недели беременности обычно не самые приятные. Мучает токсикоз, преследуют запахи, даже любимые духи могут вызвать тошноту. Из-за рвоты по утрам многие в этот период не набирают вес, а теряют. Это состояние не будет длиться постоянно, обычно к 12 неделе токсикоз проходит. У многих беременных повышается аппетит, что совершенно естественно, некоторые жалуются на сонливость. Если вы работаете, то уже в первые недели беременности нужно подумать о том, чтобы обезопасить себя и ребенка. Тяжелый физический труд необходимо поменять на легкий, ваш работодатель обязан пойти вам навстречу. Забудьте о сверхурочной часах и работе без выходных. А если врач рекомендует вам лечь в стационар, чтобы избежать угрозы выкидыша, обязательно последуйте этому совету. В роддоме вы сможете отдохнуть и перестроить свою жизнь так, чтобы малыш родился здоровым и в срок.

Первые дни беременности

В медицинской литературе регулярно появляются сведения о развитии ещё не родившегося ребёнка. Это данные, полученные при помощи ультразвукового сканирования и изучения биотоков плода, а также кино и фотодокументов, полученных при съёмке внутри матки.

Первыми увидели дыхательные движения, затем то, что плод может икать и глотать, а мочевой пузырь малыша наполняется и опорожняется. Дальнейшие исследования показали, что ещё до рождения ребёнок видит, умеет чувствовать запах и вкус, хорошо ориентируется в пространстве. Ученые пришли к выводу, что структура мозга и нервной системы, имеющиеся у плода к 28 неделям такие же как и у готового к появлению на свет в сороканедельном сроке.

А что же происходит в первые дни беременности? В момент зачатия сперматозоид проникает в яйцеклетку, оплодотворяя её. Получается клетка размером с кристаллик соли содержащая в себе 46 хромосом. Это полный генетический набор, унаследованный от родителей: пол, вес, рост, цвет глаз, волос. С 3по9 день оплодотворенная яйцеклетка путешествует через маточную трубу в полость матки, где и прикрепляется к уже разросшейся слизистой оболочке, и через будущую плаценту начинает получать питание и кислород. С 10 по14 день зародыш увеличивается в размерах на одну десятую часть.

И уже на 20 день происходит закладка нервных клеток. А в 21 день появляется сердечная деятельность, начинается формирование головного и спинного мозга. В 28 день различаются позвоночник и скелетная мускулатура, на УЗИ просматриваются конечности, глаза, уши. К 30 дню эмбрион вырастает в десять тысяч раз. Количество крови увеличилось, соответственно и сердцу приходится работать с большей нагрузкой.

На 35 день беременности организм способен вырабатывать пигмент, благодаря которому темнеет цвет глаз. На ручке малыша можно рассмотреть пальчики. 40 день – начинает работать головной мозг. Вот такие этапы развития эмбриона происходят в тот период, когда вы ещё можете об и не подозревать, что вы беременны.

Идеальный возраст для первых родов

Для справки сообщу, что учёные называют идеальным возрастом для первых родов 34 года. Естественно, далеко не все исследования (тем более в разных странах) приводят к этой цифре. В наших краях чаще встречается более ранний возраст. Но при любых подходах и теориях только женщина может решить насколько она будет готова к 30 или 40 годам завести ребенка, а точнее насколько её здоровье позволит пройти этот путь от начала до конца без проблем. Медицина служит помощником в выявлении всех возможных сложностей, но мысль об обследовании, к примеру, за 10 лет до возможной беременности у многих явно вызовет недоуменную улыбку. Поэтому полагаться приходится больше на интуицию, основанную на жизненном опыте.

Стоило бы углубиться в такие внешние факторы, как экология, продолжительность жизни мужчин и женщин, благосостояние населения и многие другие, но, по-моему, это бессмысленное занятие. Эти данные очень сильно отличаются по странам и даже по регионам внутри конкретного государства, не говоря уже об индивидуальных особенностях жизни каждого человека. Научные теории, исследования групп женщин разного возраста, статистика - это всё нужно и полезно знать, хотя каждая из нас всё равно будет верить в свою индивидуальность или неповторимость, что именно у неё всё получится. И это правильно, и точно получится! Осталось принять как факт, что риск «откладывания» первой беременности никто не запишет в медицинскую карту и каждая будущая мама берёт его только на себя.

Всем хочется, чтобы беременность была в радость, в удовольствие, протекала максимально хорошо и не вызывала отрицательных последствий. Происходит это в 20 лет или в 50 не так важно - главное чтобы было здоровье, а в словах «рано ещё» присутствовало понимание проблемы и осознанное принятие решения. Тогда чудес станет ещё больше, а возраст 63 года для благополучных родов уже не будет удивлять весь мир.

Сегодня первая беременность в 30 лет и после – уже не такое редкое явление. Несмотря на все возможные , общественное мнение (как правило, людей советской закалки и некоторых молодых мамочек), разницу в возрасте с будущим ребенком, многие женщины выбирают рожать первенца именно в этом возрасте. Причины такого сознательного решения вполне понятны: к 30 годам женщина сформировывается как личность, достигает определенных карьерных и личностных успехов, встречает мужчину, с которым хотела бы вместе воспитывать детей, имеет стабильный материальный доход и готова обеспечивать своего ребенка.

Если вы планируете стать мамой в 30 лет или после, то вам обязательно нужно знать, как правильно подготовиться к первой беременности, избежать возможных рисков и настроиться на успешные роды.

Первая беременность после 30 лет: с чем могут возникнуть проблемы?

«Старородящая» – именно такой ярлык раньше вешали на всех женщин, рожавших после 25 лет. На сегодняшний день такого термина официально не существует (он вообще является некорректным и неуважительным), однако его почему-то продолжают использовать, но уже к женщинам старше 30. Согласно критериям Всемирной организации здравоохранения, есть термин «возрастная первородящая» и относится он по большей мере к женщинам после 35.

Почему же возникло такое разделение на возрастные категории? Все дело в том, что чем старше становится женщина, тем больше заболеваний и инфекций она успевает «накопить», а это, в свою очередь, может оказать прямое влияние на первую беременность после 30. Также стоит учесть общее снижение иммунитета и фертильности и ряд других изменений в женском организме, происходящих с возрастом. Вероятность осложнений во время первой беременности и родов у женщин в 30 лет несколько выше, чем в те же 25. Поэтому первородящие после 30 обычно относятся к группе высокого риска.

Проблемы с зачатием

Перед тем, как начать планирование первой беременности в 30 и после, важно знать несколько моментов:

с возрастом женские половые органы становятся менее активными. Шанс на овуляцию заметно снижается из-за того, что в яичнике уменьшается запас фолликулов. Будьте готовы к тому, что первая беременность в 30 лет не наступит по мановению волшебной палочки. Если в более молодом возрасте запланированная беременность случается максимум через 2-4 месяца (при нормальном состоянии здоровья), то в 30 лет на это может уйти год, а то и больше. Поэтому, если вы планируете родить первого ребенка после 30, а потом захотите еще одного, то не удивляйтесь, если вдруг выяснится, что ваш овариальный резерв уже исчерпан;
препятствием на пути к успешному зачатию может стать и такое заболевание, как – разрастание клеток внутреннего слоя стенки матки в яичниках, маточных трубах и так далее. К сожалению, от эндометриоза страдают многие женщины всех возрастов. Если в 20-22 года заболевание еще не мешает девушке зачать, то ближе к 30 годам ситуация становится сложнее;
плохая экология, неправильное питание, вредные привычки, постоянные стрессы – все это негативно влияет на женский организм, в частности – на половые клетки. Как результат – диагноз «миома матки» может получить как 43-летняя женщина, так и молодая 21-летняя девушка. С таким диагнозом забеременеть становится в разы сложнее, а если даже беременность наступила, остается риск выкидыша или развития осложнений. Процент женщин с подобным диагнозом повышается с возрастом, поэтому и проблем с планированием первой беременности в 30 лет может возникнуть больше;
помимо миомы и эндометриоза препятствовать зачатию могут воспалительные процессы, невосприимчивость матки к гормонам и различные хронические заболевания;
порядка 30 % женщин после 35 лет страдает функциональным бесплодием. Происходит это в результате естественного старения организма, яичники и матка хуже справляются со своими функциями. Из-за недостаточности кровеносной системы образуются рубцы и спайки, изменяются мелкие артерии в маточных трубах, в конечном счете это может привести к воспалительным заболеваниям, вылечить которые можно только с помощью микрохирургии.

Риски, которые стоит учитывать

Первая беременность пугает многих женщин, а все потому, что врачи и окружающие не устают напоминать о возможных рисках. К сожалению, риски действительно есть, и стоит знать о них больше:

вероятность выкидыша – отторжение плода организмом может быть обусловлено естественными возрастными изменениями и нехваткой резервов для вынашивания первого ребенка после 30 лет, а также старением яйцеклеток, в результате чего могут возникнуть генетические нарушения, препятствующие нормальному развитию плода. Организм «почувствует», что плод развивается неправильно, и постарается избавиться от него, чтобы защитить себя;
патология плаценты – в возрасте за 30 нередки случаи хронической плацентарной недостаточности и преждевременной отслойки, что приводит к тому, что вес ребенка при рождении крайне мал (еще и из-за вероятности преждевременных родов). Также есть риск внутриутробной гипоксии плода – когда ребенку просто-напросто не хватает кислорода в утробе матери;
возникновение патологий у плода – наличие хронических заболеваний и вредных привычек у женщины может негативно сказаться на первом ребенке при беременности в 30 лет и после. Риск рождения ребенка с синдромом Дауна небольшой, но все же присутствует;
обострение хронических заболеваний – к 30 годам «багаж» хронических заболеваний может накопиться довольно увесистый, так что надо быть готовой к тому, что каждая из болячек может напомнить о себе именно в период первой беременности. Особую опасность представляют патологии сердечно-сосудистой системы и почек, а также повышенное артериальное ;
вероятность диабета – с возрастом опасность «заработать» диабет только растет, а это значит, что кто-то может просто не успеть забеременеть и родить до того, как будет поставлен этот диагноз. Беременность и диабет – очень сложный процесс, так как в разы возрастает риск преждевременных родов, диабетической фетопатии, преэклампсии и даже мертворождения. К тому же беременной женщине-диабетику придется не только следовать стандартным указаниям врачей, но и придерживаться строгой диеты и делать инъекции инсулина;
невозможность родить самостоятельно – порядка 26 % женщин после 30 лет назначается кесарево сечение, так как они не могут родить первого ребенка без операционного вмешательства по причине осложнений в период беременности, ухудшения состояния здоровья и вероятности угрозы жизни малыша;
проблемы в ходе родов – если нет показаний к кесареву сечению и женщина собирается рожать естественным путем, существует риск разрыва в родовых путях, возникновения обильных кровотечений, тяжелых и долгих родов. Происходит это из-за уменьшения эластичности тканей внутренних органов и снижения родовой деятельности;
проблемы с грудным вскармливанием – это может относиться и к беременным младше 30. Стрессы в период первой беременности и вероятные осложнения часто приводят к тому, что у матери нет молока, поэтому приходится обеспечивать ребенку искусственное питание.

Также существует вероятность рождения двойни именно при беременности после 30 лет, в том числе и первой. Многие скажут, что это вряд ли можно отнести к рискам, однако следует учитывать, что вынашивание сразу двух (или более) детей потребует больше сил, не говоря уже о самих родах. Если женщина, запланировавшая первую беременность в 30 лет или после 30, обладает слабым здоровьем, то вынашивание и рождение двойни дастся ей очень тяжело.

Кесарево сечение при первой беременности после 30

Как уже было сказано, после 30 лет родить первого ребенка самостоятельно получается далеко не всегда. Однако нужно понимать, что возраст вовсе не является показанием к операции. Если беременность проходила нормально, а организм женщины находится в хорошей форме, то она вполне способна к естественным родам.

Проводится у возрастных первородящих в следующих случаях:

ребенок имеет большой размер, в то время как тазовые кости женщины слишком узкие, чтобы она могла родить сама;
у матери имеются проблемы со зрением, сердцем или легкими, которые могут усугубиться в процессе естественных родов;
наблюдается тазовое предлежание плода (за исключением отдельных случаев);
обнаружена кислородная недостаточность;
в период беременности женщина страдала от болей, кровотечений и прочих осложнений.

В чем плюсы «поздней» беременности?

Теперь поговорим о положительных моментах первой беременности и рождения ребенка в 30 лет или после 30:

в 30 лет или чуть-чуть «за» фертильность женщины находится в средней стадии, то есть у нее есть все шансы забеременеть без лишних проблем, тем более, если это первая беременность. Главное – вести здоровый образ жизни и внимательно относиться к своему здоровью;
гормональный фон в этом возрасте вполне устойчив, равно как и психологический фон. В 30 лет женщины спокойнее относятся к жизненным трудностям, уже умеют не переживать по пустякам и осознанно подходят к планированию первой беременности, выдвигая на первый план здоровье будущего малыша;
мужчина к 30 годам также становится более подготовленным к тому, чтобы стать отцом. Как следствие – вовлеченность мужчины в воспитание ребенка. Также мужчина более ответственно и внимательно относится к женщине, понимая ее состояние во время беременности и после родов и всячески поддерживая;
в этом возрасте намного снижается вероятность случайной беременности. Если женщина по каким-то причинам решила рожать первого ребенка в 30 лет, то вряд ли беременность станет для нее неожиданностью – такое решение принимается совместно с мужчиной. Ребенок родится в любящей семье, где ему будут уделять достаточно внимания оба родителя;
женщина более подготовлена к рождению ребенка с материальной точки зрения, она знает, сколько денег уходит на воспитание ребенка, и готова к тому, чтобы обеспечить его всем необходимым;
поздняя беременность в большинстве своем является запланированной, а это значит, что женщины этой возрастной категории ответственно относятся к подготовке, сдают все , проходят обследования, следуют советам специалистов;
многие женщины, родившие первого ребенка после 30, утверждают, что после этого у них открылось второе дыхание, что они стали чувствовать себя душевно моложе и бодрее. Карьера построена, материальное положение стабильное – как раз самое время для планирования беременности;
поздняя беременность может в какой-то степени облегчить симптомы будущей менопаузы.

Планирование первой беременности в 30 лет

Планирование первой беременности в 30 лет подразумевает долгую и планомерную работу, направленную на подготовку женского организма к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Беременность, особенно первая и в таком возрасте – это большой стресс, поэтому следует максимально ответственно подойти к вопросу планирования и сделать все возможное, чтобы первый ребенок родился здоровым.

С чего начать?

Заблаговременный визит к гинекологу и проведение полного медицинского обследования – первое, что стоит сделать еще до непосредственного планирования беременности в 30 лет. Не стоит экономить на своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Женщине после 30 крайне рекомендуется пройти обследование у генетика, равно как и ее партнеру, чтобы выявить возможные наследственные генетические мутации и заранее предупредить рождение нездорового ребенка. Если вы решились на первую беременность после 30, то, возможно, всерьез не задумывались об этом в более раннем возрасте и даже не подозреваете, какие генетические отклонения могут присутствовать. Не бойтесь сдавать анализы и проходить необходимые обследования – помните, все это вы делаете на благо своего будущего ребенка.

Список обследований

Приведет общий список обследований, которые должна пройти женщина, планирующая первую беременность после 30 лет:

гепатит C, B;
антитела к краснухе;
антитела к вирусу простого а 1 и 2 типов;
антитела к цитомегаловирусу;
антитела к токсоплазме;
анализы на наличие инфекций половой сферы;
обследование (УЗИ) щитовидной железы;
УЗИ малого таза и брюшной полости;
УЗИ молочных желез.

Обследования стоит пройти не только женщине, но и мужчине – сходить к урологу и сдать необходимые анализы. Обследование на хламидиоз, цитомегаловирус и гонорею необходимо пройти обоим партнерам.

Подготавливаем организм

Хотите в 30 лет? Тогда в срочном порядке избавляйтесь от всех вредных привычек. Причем сделать это нужно минимум за полгода до возможного зачатия.
Избавляйтесь от лишнего веса, если таковой имеется. Во-первых, вы и так наберете килограммы за период беременности, во-вторых, вам самим будет комфортнее и легче. Только никаких диет! Перейдите на здоровое питание, исключите из своего рациона пищу с красителями, ГМО и прочими вредными добавками.
Вам нужно физически подготовить организм к первой беременности. Обычно женщины после 30 уже успевают построить карьеру и редко находят время на занятия спортом. Придется это исправить. Если не хотите ходить в фитнес-клуб, то занимайтесь дома. Самое важное – не переусердствовать с нагрузками. Занимайтесь спортом регулярно, однако не слишком активно. Отличный вариант – записаться в бассейн, на йогу или танцы. А вот от силовых упражнений и велосипедов придется отказаться. Вы должны привести организм в тонус и к моменту зачатия уже быть готовой к тому, что ближайшие 9 месяцев будут сложными не только в эмоциональном, но и физическом плане. Укрепляйте пресс, спину.
Отдыхайте и больше спите. Очень важно нормализовать , чтобы организм мог получать достаточно времени на восстановление сил.
Посещение всех специалистов также входит в план работ по подготовке к первой беременности после 30 лет. Лучше устранить неприятные мелочи до того, как вы забеременеете, так как потом у вас просто не будет на это времени, а любая негативная ситуация может плохо отразиться на вашем состоянии и состоянии вашего будущего ребенка. Даже незначительный кариес может обостриться в самый неподходящий момент и принести вам лишние проблемы.

Витамины и фолиевая кислота

Витамины для укрепления организма назначает врач после проведения всех предварительных анализов. Частой практикой при планировании первой беременности в 30 лет и не только является назначение фолиевой кислоты (фолацина). Она относится к витаминам группы B и содержится в овощах и злаковых.

Прием мультивитаминов с фолиевой кислотой может происходить как перед непосредственным зачатием, так и во время беременности.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Прием фолиевой кислоты в период планирования первой беременности в 30 лет улучшает фертильность женщины (способность забеременеть). Также витамин B9 способствует снижению риска возникновения патологий у будущего ребенка (мозговой грыжи, «заячьей губы» и так далее), помогает синтезу РНК и ДНК. Наиболее оптимальное время для начала приема фолиевой кислоты – за 3 месяца до планируемого зачатия. Что касается дозировок, то об этом расскажет ваш врач – именно он определяет, в каком количестве вам необходимо употреблять фолиевую кислоту, отталкиваясь от проведенных обследований и состояния вашего здоровья. Самовольничать в этом деле и хаотично принимать мультивитаминные комплексы не стоит, так как переизбыток тех или иных витаминов вряд ли пойдет на пользу вашему организму.

Фолиевая кислота во время беременности

Фолиевая кислота отвечает за образование красных кровяных телец и формирование нервной трубки у эмбриона, ее прием позволяет предотвратить аномалии нервной трубки. Также витамин B9 отвечает за формирование плаценты (его нехватка может привести к риску невынашивания плода), усвоении железа, синтез РНК и снижает риск появления у ребенка задержек в умственном развитии.

Прием фолиевой кислоты помогает и будущей маме. Так, нехватка этого витамина группы B может привести к м, анемии, болям в ногах, и не только.

Разбираемся с делами

Если вы хотите съездить отдохнуть или отправиться в путешествие, купить новую квартиру, сделать ремонт или разобраться с какими-то другими делами, то лучше сделать это все до зачатия. Потом у вас просто может не найтись времени на все это, так как нужно будет систематически ходить на обследования и посещать врача, который ведет вашу беременность, либо решение вопросов сможет повлечь за собой дополнительные переживания и расстройства, а это вам совершенно ни к чему.

Стоит позаботиться о гардеробе. Учитывайте, что вам не 20 лет, и порхать на шпильках с огромным животом вряд ли получится. Да и зачем? Купите удобную обувь, подходящую одежду (по мере изменения ваших габаритов). Сегодня множество магазинов для будущих мам, одежду можно подобрать абсолютно любую.

Что делать, если первая беременность после 30 лет не наступает?

К сожалению, случается и так, что после проведения всех анализов и обследований, избавления от болячек и максимальной подготовки долгожданная первая беременность после 30 лет так и не наступает. Однако не стоит отчаиваться. Современная медицина способна на многое, в том числе – помочь вам забеременеть. Даже если вам поставили диагноз «бесплодие».

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогло многим женщинам, у которых никак не получалось забеременеть, наконец испытать радость материнства. Безусловно, это не гарантированное исцеление – всего в 30 % случаев ЭКО дает положительные результаты. Некоторые пары пробуют по пять и более рез, прежде чем, наконец, слышат от врача радостное известие.

Также стоит учитывать, что при ЭКО первая беременность, тем более возрасте после 30 лет, может вызвать различные осложнения ( , прерывание, и так далее). Все зависит от состояния здоровья женщины.

Один из главных положительных моментов ЭКО – это то, что ребенок получает дополнительную защиту от генетических отклонений.

Незапланированное событие

Незапланированная первая беременность в 30 лет – такие случаи редки, но имеют место быть. Современное общество стало более откровенным и, если хотите, свободным. Некоторые женщины выбирают либо вовсе не рожать детей, ну чувствуя в этом потребности, либо решили завести первого ребенка ближе к 40. Кто-то же вовсе пренебрегает проведенными методами контрацепции, надеясь на то, что к 30 вероятность забеременеть и так снижается, и используют метод вычисления дней. Однако зачастую все получается не так, как думалось изначально.

К сожалению, большинство незапланированных беременностей в 30 (в том числе первых) закачиваются абортом. Некоторые женщины спокойно отказываются от возможности родить ребенка даже в таком возрасте, в то время как многие другие мечтают наконец забеременеть и стать мамой.

Беременность после 30: первая ответственность

Материнство – большое счастье для любой женщины. Особенно, если дело касается первой беременности после 30. Даже если вы уже готовились к тому, что ваша жизнь полностью изменится, то от сюрпризов никто не застрахован.

Первые недели беременности в 30 – самые тяжелые. Помимо того, что вам придется привыкать к своему новому статусу, все это будет сопровождаться изменениями в вашем организме. Будьте готовы к тому, что может ухудшиться самочувствие – появится токсикоз, вы можете начать отрицательно реагировать на запахи, повысится аппетит, будет преследовать сонливое состояние.

Как правило, женщины в 30 и после продолжают работать, что называется, «до последнего». Очень важно обезопасить себя от излишних физических нагрузок с самого начала, перестать работать сверхурочно, обязательно находить время на перерывы и правильно питаться.

Также стоит воздерживаться от посещения мест, где есть риск подхватить инфекцию. Если у вас по какой-то причине нет прививки от краснухи, то вы должны быть максимально внимательны. Краснуха крайне опасна для беременных, особенно в первые недели беременности, так как вирус практически в 100 % случаев передается плоду и наносит ему непоправимые повреждения. Среди основных последствий краснухи при беременности: рождение ребенка с пороком сердца, катарактой, глухотой, воспалением легких, гемолитической анемией. Также возрастает риск спонтанного аборта, мертворождения или смерти в первые дни после рождения.

Помните, что жизненно-важные органы вашего будущего ребенка складываются как раз в первые недели, поэтому вам стоит быть максимально осторожной и ответственно отнестись ко всему, что с вами происходит во время беременности. Следите за тем, не стали ли отекать кисти рук и щиколотки, нет ли в х посторонней мути и крови, проверяйте грудь.

Заключение

Если вы решились на первую беременность в 30 или после 30 лет, то будьте уверены – у вас все обязательно получится. Обратитесь к квалифицированному врачу, который поможет вам с планированием, запаситесь терпением, следуйте рекомендациям специалиста, и тогда вы родите здорового ребенка. Возраст ни в коем случае не должен становиться помехой на пути в исполнению вашего желания стать матерью!