Как защитить кожу лица от холодов. Уход за губами. Условия окружающей среды

Инструкция

Как известно, коже лица постоянно необходимо питание и увлажнение. Зимний период не является исключением. Если вы предпочитаете использовать увлажняющий крем, наносите его за 40 минут до выхода на улицу в период. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы крем впитался в кожу. В противном случае частички влаги, содержащиеся в , превратятся на морозе в осколки льда.

За полчаса перед выходом на улицу наложите на лицо густые, жирные, обогащенные витаминами крема, а придя домой, позаботьтесь о питании кожи и предохранении ее от пересушивания.

Обязательно предохраняйте от обветривания губы жирной губной помадой или смесью гусиного жира и касторового масла.

Меньше подвергаются действию холода люди спокойные и сытые. Стрессы действуют так же, как и холод, т.е. отливает от ног и рук к и внутренним органам. Прием пищи способен повысить внутреннюю температуру тела. В холода следует пить больше жидкости: хорошо действуют горячий суп, мясной бульон и травяные чаи. Но это, конечно, не относится к алкоголю. Хотя он временно согревает, затем под его воздействием тело, наоборот, переохлаждается.

Видео по теме

Приходу сильных морозов обычно рады немногие. Если вы проводите большое количество времени на холоде, следует знать, как вести себя зимой, чтобы не заработать простуду, и как обезопасить себя в морозных условиях.

Инструкция

Открытые участки тела наиболее подвержены риску обморожения. При минусовой температуре организм начинает активизировать защитные силы, кровь поступает в первую очередь к жизненно важным органам – сердцу и головному мозгу. Значительно замедляется кровообращение в конечностях, в этом случае и наступает риск обморожения. Именно поэтому в первую очередь стоит позаботиться о теплой одежде и обуви. Одевайтесь соответственно уличной температуре, такие элементы одежды, как шарф, шапка, перчатки и теплые носки обязательны в холодное время года. Стоит также позаботиться о теплом нижнем белье. Женщины должны надевать теплые колготки, а мужчинам рекомендовано носить под штанами кальсоны.

Горячие супы – лучшая пища в холодное время года. Добавляйте в еду острые приправы – чили, и карри. Такие добавки способствуют хорошему кровообращению и согревают вас изнутри. Следует отказаться от курения и алкоголя, все это приводит сначала к расширению сосудов, затем к резкому сужению и человек быстро теряет тепло.

Зимой понижается влажность воздуха, кожа начинает сохнуть и трескаться. Именно поэтому важно смазывать регулярно открытые участки тела (лицо и руки) жирным кремом или растопленным гусиным (нутряным) салом. Выбирайте средства с алоэ и витамином Е в составе, они помогут вернуть вашей коже влагу. Защита от холода и тщательный уход требуется и губам, которые нужно смазывать гигиенической жирной помадой.

Витамин С особенно необходим в зимний период для поддержания защитных сил организма. Его недостаток может привести к простудным заболеваниям. Витамин С содержится в красном болгарском , цитрусовых , киви и черной . Рекомендуется также принимать витамины , которые можно приобрести в аптеке.

Находясь на , старайтесь как можно больше двигаться, не стойте на одном месте. Следите также за тем, чтобы не промокла обувь. Перед выходом из дома не пейте различных травяных настоев, которые имеют потогонное действие, так вы быстро вспотеете и замерзнете.

Видео по теме

В зимнее время у многих заметно ухудшается состояние кожи - она становится сухой, раздраженной, теряет тонус и т. д. Чтобы этого не происходило, необходимо в холодное время более тщательно за ней ухаживать.

Какой крем использовать зимой

В зимнее время необходимо пользоваться более плотными кремами, нежели в теплое время года. Присмотритесь к жирным плотным средствам, которые не только питают кожу, но и защищают ее от мороза. Стоит отметить, что предпочтение стоит отдать проверенным косметическим средствам и наносить их не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу (за это время они успеют как следует впитаться).

Увлажнение кожи зимой

Перед выходом на улицу не мажьте лицо увлажняющими сыворотками, эмульсиями и кремами, так как средства принесут больше вреда, чем пользы. Дело в том, что в увлажняющих средствах много воды, которая с легкостью замерзает на морозе.

Зима – чудесное время года: белоснежные пейзажи радуют своей великолепной красотой; с трепетом в сердце и с нетерпением мы ожидаем приближение празднования веселого Нового года и волшебного Рождества. На первый взгляд картинка просто замечательная. Но за всей этой радостью не стоит забывать о поджидающем нас на улице коварстве лютых морозов, зимней стуже и холодного северного ветра, а дома – о неблагоприятном воздействии на кожу сухого воздуха, который образуется в комнатах, благодаря работающим электрокаминам и тепловым радиаторным батареям. Именно поэтому наша кожа в зимний период времени требует к себе постоянного повышенного внимания, особого ухода и бережного отношения. Больше всего это касается кожи лица. Замечательно, если вы уже знаете, как защитить лицо от мороза, а если же до сих пор не были в курсе, попробуйте следовать нижеуказанным советам.

Чтобы кожа вашего лица зимой не становилась сухой, не шелушилась и не подвергалась преждевременному старению, как вариант, в это время года пользуйтесь только питательными кремами, изготовленными на основе натуральных масел с витаминами и минимальным содержанием гормонов.
Но есть еще вариант: поскольку категорически не рекомендуется использовать увлажняющие средства непосредственно перед выходом из дома на улицу, можете смело поменять местами дневной увлажняющий крем с ночным питательным. Густой консистенции питательный жирный крем, обогащенный витаминами, будет надежно защищать ваше лицо на морозе, а увлажняющий крем принесет пользу коже, когда вы будете находиться дома, в комнате с сухим микроклиматом.
В зимний период умываться следует водой теплой либо комнатной температуры, а еще лучше умывайтесь травяными отварами из календулы, ромашки, шалфея или липы. Отвары прекрасным образом смягчают и успокаивают кожу. Об умывании холодной водой и протирании лица кубиками льда следует забыть до наступления теплых денечков, зимой такие процедуры будут негативно отражаться на состоянии кожи, приводя ее к истощению.
Накладывать на лицо макияж (питательный дневной крем, тональную основу, пудру и т.п.) следует за полчаса до вашего выхода на улицу.
Вечером, после процедуры снятия макияжа, обязательно очистите кожу щадящими нежными кремообразными средствами для пилинга, одной из разновидности которых является гоммаж (gomme – перевод с фр. «ластик»). Благодаря таким пилинговым средствам кожа лица очищается от ороговевших частиц, совершенно не травмируясь при этом. После осуществления процедуры пилинга в зимний период не рекомендуется выходить из дома как минимум десять часов.
Косметологи советуют зимой при умывании не использовать пенку или гель, поскольку кожа в это время делается особенно чувствительной, замените их косметическими сливками или молочком.

Добрую услугу вашей коже зимой окажут регулярные питательные маски. Маска должна быть именно питательной, а не очищающей, отбеливающей или увлажняющей. Сухая и чувствительная кожа особо нуждается в питательной маске, поэтому делать ее следует как минимум два раза в неделю, а для жирной или комбинированной кожи будет достаточно делать маску лишь раз в неделю. Для питательных масок характерным является присутствие в их составе жира, желтка, творога и меда. Но с медом следует быть аккуратным, поскольку если на вашем лице кровеносные сосуды расширены, использование меда в масках не рекомендуется. Прежде чем приступать к нанесению на лицо питательной маски, следует предварительно наложить любой питательный крем на нижние веки.
Не забывайте зимой и об уходе за губами. Именно в этот период губы легко могут обветриться и потрескаться. Ни в коем случае зимой нельзя красить губы увлажняющей помадой. Используйте более подходящие для зимнего сезона помады – питательные на жирной основе, в составе которых присутствуют витамины А и Е. Также прекрасной защитой для губ зимой являются специальные бальзамы. Но далеко не каждый бальзам подходит для применения в холодное время. Предпочтение отдавайте бальзамам с SPF, которые надежно защищают губы от негативных воздействий ультрафиолета, мороза и ветра, и кроме того способствуют заживлению образовавшихся на губах мелких трещинок. А вот бальзамы с ментолом, фенолом и салициловой кислотой использовать не рекомендуется, поскольку они сушат губы.

Старайтесь применять подходящие вашему типу кожи косметические средства одной серии любого излюбленного вами бренда. При одновременном использовании средств одной серии вы получите больший эффект, поскольку их воздействие на кожу будет гармонично дополнять друг друга.

Как видите, наши советы довольно просты в применении. Их объединяет одно свойство – все они направлены на восстановление питания кожи вашего лица и уменьшение неблагоприятного влияния на кожу зимней непогоды.

Видео

Как подготовить кожу к зимнему сезону, смотрите ниже:

Почему наше лицо отмороза и ветра страдает ?

Большинство женщин считает, что сохранить свою красоту кожи лица зимой простоневозможно. Но это заблуждение. На самом деле, холод и ветер лицо высушивает, аперепад температур (после улицы в помещение) нарушает работу сальных желез.Кроме этого, в морозную и ветреную погоду клетки кожи нашего лица обновляютсянамного медленнее. Это все и становится причиной того, что кожа просто не можетсправиться с воздействием внешних негативных факторов. Она утрачивает своюупругость, стягивается, возникают различные раздражения. Но если зимойправильно ухаживать за своим лицом, то действие таких факторов на кожу можнозначительно уменьшить.

Как защитить свое лицоот воздействия внешних негативных факторов зимой

Если вы пользуетесь увлажняющими кремами, то рекомендуется отказаться откремов, сделанных на водяной основе. Дело в том, что содержащаяся в кремахвода, быстро испаряется и стягивает кожу. Это способствует возникновениюмикротрещин на лице.

В морозную и ветреную погоду под макияж, в качестве основы, нужноиспользовать более жирные и плотные по консистенции средства. Замечательнымвариантом можно считать специальный зимний крем для лица. Он не только защищаетнашу кожу от ветра и мороза, но и прекрасно питает ее. Но нужно знать, чтовыбирать зимний крем лучше известных брендов, так как сомнительная косметикакоже может только навредить.

Даже самая жирная кожа во время мороза и ветра становится беззащитной.Именно поэтому она требует деликатного очищения, так же, как другие типы кожи. Дляжирной кожи рекомендуется использовать для умывания щадящую пенку. Для всехтипов кожи – успокаивающие сливки либо молочко. Нужно знать, что различныеагрессивные средства, тоники и растворы, для очистки пор на коже лица применятьне рекомендуется.

Умывание льдом следует отложить. В морозную погоду кожа лица и так добираетсполна омолаживающую терапию холодом. Именно поэтому такую процедуру не стоитиспользовать, чтобы не травмировать кожу дополнительно.

Крем нужно наносить на лицо хотя бы за час до выхода на холод. За этотпериод косметические средства впитаются и будут на морозе выполнять своюзащитную функцию.

Также женщинам рекомендуется выполнять очищающие процедуры лица тогда,когда на мороз выходить нет нужды. Маски, скрабы и пилинги лучше всего проделывать вечером, после снятиямакияжа. Если после данных процедур выйти на ветреную и морозную погоду, тоувеличивается риск получить обморожение кожи, даже сильное.

Также необходимо следить за тем, чтобы в состав косметики, предназначеннойдля защиты от мороза, не входил глицерин. С одной стороны данный компонент отмороза защищает кожу, но с другой стороны может вызвать покраснение и зуд,особенно это касается женщин с чувствительной кожей лица.

У некоторых женщин мороз вызывает аллергическую реакцию на лице.Проявляется она в виде воспалений, сыпи, красных зудящих пятен. Самолечением вданном случае не рекомендуется заниматься – обратитесь к косметологу или кдерматологу. Специалисты порекомендуют вам специальные защитные мази либомедицинские препараты, способствующие нормализации кожи лица.

Для увлажнения, защиты и успокоения кожи лица после мороза и ветра хорошоиспользовать косметические масла, особенно, если кожа сухая. Прекрасноувлажняют масла: карите, авокадо, жажоба и пр.

Некоторые маски,которые помогают восстановиться коже лица

Зимой можно использовать маски из замороженных ягод (они сохраняют витамины). Также прекраснопитает кожу маска, в состав которой входят: мед, оливковое масло, овсяныехлопья и творог. Замечательным средством является квашеная капуста,тонизирующая кожу и насыщающая ее витаминами.

В зимнее время используйте сметанную маску. Свежая тыква (натертая натерке) смешанная со сметаной. Наносится на лицо на 20 минут, после смываетсятеплой водой.

Отлично питает кожу морковная маска. Сочная, натертая, морковь, смешанная совсяными хлопьями. Принцип тот же.

Осветляет кожу творожная маска. Свежий творог (2 столовые ложки) смешайте содним сырым яичным желтком и добавьте две капли перекиси водорода. Нанесите налицо минут на 10 (не больше) и после смойте теплой водой.

Берегите свое лицо, как зимой, так и летом, воспользуйтесь даннымисоветами. Ведь женщина должна быть прекрасной в любое время года.

Зимой наша кожа переживает не лучший период. Шелушения, покраснения, холодовая аллергия, микротрещины, зуд, тусклый цвет лица. Многие женщины воспринимают эти проявления как само собой разумеющееся и считают, что в экстремальных условиях воздействия мороза, колючего ветра, перепадов температур сохранить кожу в нормальном состоянии невозможно. Это заблуждение.

Действительно, зимой создаются стрессовые условия для кожи: холод, мороз и ветер сушат ее, температурные перепады нарушают работу сальных желез. Кроме того, при таких обстоятельствах обновление эпидермиса происходит намного медленнее. Все эти факторы не только воздействуют негативно внешне, но и существенно нарушают внутренние процессы, происходящие в коже. Иммунитет самостоятельно уже не может справиться с возникшей нагрузкой: кожа теряет упругость, тускнеет, обезвоживается и стареет. Но не все так безнадежно, как думают многие. Правильный уход и правильные косметические средства способны значительно улучшить состояние нашей кожи и снизить негативное действие внешних факторов.

Какие существуют правила зимнего ухода за кожей

О правилах зимнего ухода наверняка слышали многие, они просты и их выполнение доступно каждому. Чаще всего проблема состоит в отсутствии системного подхода к их реализации. Зимой важно не забывать про следующие моменты:

предпочтение в уходе за кожей зимой следует отдать не увлажнению, как мы это делали летом, а питанию и ее защите. Увлажняющие кремы тоже необходимо применять, но делать это нужно на ночь. Утром и перед выходом на улицу под макияж правильнее наносить питательные и защитные кремы. Чаще всего производители качественной косметики в состав защитных средств включают и питательные вещества. Таким образом, крем выполняет одновременно две функции: защищает и питает кожу. Наносить любые косметические средства зимой следует за 30-40 минут до выхода на улицу. За это время вещества защитных кремов успеют впитаться в кожу и сформируют защитный барьер, а средства на водной основе не нанесут существенного вреда;
питание кожи необходимо осуществлять и при помощи питательных масок, которые следует делать не реже чем два раза в неделю. Для реализации этой задачи можно использовать продукцию косметических марок, а можно готовить питательные маски самостоятельно. Прекрасно для этого подойдут такие продукты как замороженные ягоды, различные натуральные масла, сметана, творог, мед, овсяные хлопья. Кроме того, не следует забывать и про аптечные витаминные комплексы, которые нужно принимать внутрь. Они очень хорошо поддержат не только состояние кожи, но и здоровье организма в целом;
с вниманием следует отнестись и к умыванию. Для этого нужно использовать щадящие средства на кремовой основе, которые бережно удаляют загрязнения и успокаивают кожу. Все средства на основе спирта необходимо исключить. Такие очищающие процедуры как пилинги и скрабы лучше выполнять на ночь и ни в коем случае не перед выходом на улицу.

Ничто так не портит кожу, как отопление в квартире. С трудом выдерживает кожа не только пересушенный воздух, но и резкие перепады температур – с холодной улицы в теплый дом и обратно. Как превратить «наждачку» в «бархат»?

Начнем с умывания

Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, – так называемую гидролипидную мантию.

Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.

Осторожно с увлажнением

Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.

Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.

Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат – кожа пересыхает.

Исключения – гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.

Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа – еще на влажную кожу.

Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.

Вкусное меню

Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.

Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало – преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.

Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.

Если кожа с трудом переживает холода (лицо выглядит сонным, бледным, серым, заметны шероховатости и неровности), обеспечьте ей усиленное питание: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло и масло жожоба. После такого рациона она будет выглядеть сияющей, а на ощупь гладкой.

Девять правил от косметолога

1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.

2 . Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.

3 . При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.

4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.

5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.

6 . Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».

7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.

8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.

9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.

На заметку

В разное время года и для различных типов кожи подбирают свои маски. Летом чаще используют увлажняющие, зимой – витаминизированные и питательные. Маску лучше делать 1–2 раза в неделю, за 1–2 часа до сна и сразу после нее нанести ночной крем.
Маски для сухой кожи обязательно содержат жиры (масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет).
В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).

“Жир, гусиный или свиной, и даже любой крем на жировой основе, если нанести его на поверхность лица, в какой-то степени предотвратит отрицательное воздействие холода”