Как защититься от энергетического воздействия. Как уберечь себя от негатива окружающих

В этой статье:

Сглаз – негативное энергоинформационное влияние, причиненное человеком с сильной энергетикой, но без проведения специального обряда. Сглазить могут где угодно: в транспорте, на улице, работе и т.д.

Поэтому даже если человек уверен, что в его окружении нет злых и завистливых людей, надо заранее побеспокоиться о соответствующей защите для себя и своей семьи. Защита от сглаза – это единственный способ уберечься от любого магического негатива.

Кто особо подвержен влиянию сглаза

У каждого человека есть биополе, интенсивно влияя на которое можно причинить большой вред (или, наоборот, оказать помощь, как это делают настоящие целители). Специалисты утверждают, что каждый человек по-разному реагирует на негатив: кого-то способен сглазить любой завистливый человек, а кому-то не страшен и самый опытный колдун, пытающийся навести порчу.

Наиболее восприимчивыми к любым отрицательным влияниям являются маленькие дети и слабые люди. У них не очень сильная энергетика, и поэтому они чаще других становятся жертвами сглаза или порчи. Причем не имеет значение — верит человек в существование сглаза, порчи или нет.

Как укрепить свою энергетику и защититься от негатива?

Говоря о негативном воздействии, надо отметить, что есть определенные методы, которые позволяют повысить энергетическую устойчивость к чужому глазу. Сделать это можно самостоятельно, не применяя никаких атрибутов магии и не произнося специальных заговорных слов. Конечно, предложенный способ вряд ли поможет уберечь себя от профессионального колдуна, намеренного наслать порчу, но сглаз после выполненных действий будет не страшен.

Наиболее простой метод защиты называется «Замыкание каркаса». Его суть заключается в том, что при разговоре с недоброжелателем или вызывающим подозрение человеком, надо просто скрестить ноги и руки. Так можно защититься не только от черного сглаза, но и от «энергетических вампиров».

Замыкание — самый известный способ защиты

Также можно применить прием называемый «Кольцо» — необходимо из указательных и больших пальцев рук сделать колечко, при этом остальные пальцы нужно постараться наложить сверху друг на друга.

Еще один легкий прием называется «Вложенные кольца» — необходимо из указательного и большого пальца сделать колечко, а затем положить его на середину ладони другой руки и закрыть ладошку. После этого надо сменить руки и повторить эту же процедуру еще несколько раз (часто после таких действий человек может почувствовать, как вокруг него сгущается пространство, что говорить о возникновении защитного барьера).

Есть и более сложные защитные приемы, например, «Энергетическое зеркало» — человек должен мысленно попытаться создать вокруг себя зеркало или зеркальный купол, который будет отражать любое отрицательное влияние. Возможно, не каждому человеку удастся сделать это с первого раза, но при желании и ежедневных тренировках обязательно все получится.

Защита от негатива при помощи окружающих предметов и растений

Несомненно, внутренняя защита от отрицательного магического воздействия очень важна, но, повышая энергетический потенциал, нельзя забывать о существовании других методов, способных отвести беду.

  • Связав крест-накрест шерстяной ниткой красного цвета ветки рябины, можно избавиться от любого негативного влияния, которое недавно проникло в жилище.
  • Чтобы защититься от негатива, надо у зеркала или вешалки в прихожей повесить пучок мяты и зверобоя.
  • С внутренней стороны входной двери в верхней ее части воткнуть иголку с натуральной шерстяной или хлопковой ниткой.
  • Всегда необходимо хранить в своем доме (квартире) пучок чертополоха – он способен отогнать направленное зло.
  • У входа в жилище под коврик нужно положить высушенную или свежую полынь.
  • Очистить дом от черного и плохого влияния поможет на Троицу рассыпанная во всех комнатах мята.
  • Если в людном месте кто-либо пристально разглядывает человека, который при этом чувствует себя дискомфортно, надо шепотом сказать: «Смотри на меня, а видь вовсе не меня».
  • Если человек, находясь в столовой, кафе или другом месте общепита, почувствовал, что за ним кто-то пристально наблюдает, то ему нужно, не отвлекаясь от еды, мысленно сказать: «И тебе того же».
  • Чтобы плохой человек не смог войти в жилище, надо положить под порог маленький пучок травы зверобоя.
  • Нельзя на улице, особенно на перекрестках, поднимать деньги, золото или другие предметы и вещи.
  • Если в транспорте кто-то пытается затеять ссору, то лучше всеми силами постараться ее избежать. Если этого не получается сделать, то нужно посмотреть на подбородок агрессора и мысленно сказать: «Я с Богом, а ты с сатаной, все зло твое останется с тобой, а Божье добро со мной. Аминь».
  • Перед тем как надеть шляпку или другой головной убор, необходимо сначала поднести его к губам и шепотом сказать: «Голову мою охраняй, от ненависти и злобы всегда защищай. Аминь».
  • Чтобы защититься от отрицательного влияния, рекомендуется ежедневно после пробуждения и перед сном произносить 3 раза молитву «Отче Наш».

Репчатый лук для защиты от сглаза

Еще в древности наши предки считали, что очищенный от кожуры лук – это лучшая защита от сглаза, он способен впитывать в себя любую разрушительную энергию и различные болезни.
Для выполнения обряда нужно очистить от шелухи и повесить в разных комнатах своего жилища 3 луковицы. Делать следует это таким образом: каждую луковицу снизу вверх проткнуть иглой, в которую предварительно надо вдеть красную шерстяную нитку.Затем нить завязать петлей вокруг головки лука и подвесить его в невидном для посторонних глаз месте.


Нить должна быть именно шерстяной,без примесей

Луковички должны провисеть 7 дней, после чего их надо снять и положить на маленькие листки бумаги (чистые без рисунков, полосок, клеток и т.д.). Каждую луковицу посыпать солью, затем завернуть их в бумагу и сжечь. Этот обряд поможет очистить квартиру от отрицательной энергии и в дальнейшем защитить дом от сглаза и порчи.

Другие приемы защиты от отрицательного воздействия

Яйцо

Для выполнения приема «Яйцо», нужно чтобы у человека была развита способность ощущать различные предметы на малом и большом расстоянии. Сначала надо постараться освоить прием «прикосновение взглядом», то есть мысленно научиться трогать вещи, предметы и в уме улавливать ощущения от них (сначала можно потрогать выбранный предмет рукой, а затем постараться воспроизвести ощущения в голове, не касаясь его).

После того как этот прием был освоен, надо построить «яйцо». Человеку следует ощутить, а не представлять, что спереди в области ребер, сзади и с боков на уровне вытянутых рук расположены 4 золотистые и теплые горошины, то есть образуется крест, находящийся в горизонтальной плоскости, ось которого проходит по средней части тела. При мысленном вращении этого креста получается обруч, который следует превратить в яйцо, охватывающее тело и препятствующее проникновению вовнутрь любого негативного влияния.


Если вы сможете устанавливать энергетический кокон, вам не страшен никакой сглаз

Стенки магического яйца в представлении должны быть очень плотными, а слои биополя как бы намываться друг на друга. Оболочки можно представлять одноцветные или двухцветные, но желательно применять оранжевые, голубые и золотистые цвета. Выполняя такую визуализацию важно четко ощущать свои действия.

Зеркальная стена

Исполнителю необходимо представить, что он со всех сторон окружен кирпичной стеной из нескольких рядов. С наружной стороны защитная стенка должна быть покрыта неразрывным слоем зеркал, которые обращены во внешний мир. И с какой бы стороны плохой человек ни пытался навредить, он всегда получит отраженный и значительно усиленный защитным зеркалом удар.

Зеркальная стена – прием, который пользуется популярностью во всем мире, и много раз доказывал свою действенность. Применяя этот магический прием нельзя показывать человеку, старающемуся отрицательно воздействовать, свою защиту. Дружелюбие и спокойствие заставят завистника наносить сильные удары, которые затем будут обратно возвращаться к нему.

Защита крестом


Визуализацию нужно тренировать, вам это очень пригодится

Исполнителю нужно постараться со всех сторон окружить себя многочисленными крестами, расположив их плотно к телу. Затем медленно, с небольшим усилием, начиная с головы, отодвигать от себя визуализированные кресты на расстояние 0,5-1 метр. Затем надо сравнить свое состояние до и после отодвигания всех крестов, ощутить, как они укрепляются и сливаются в одно целое.

Обереги от сглаза

Существуют различные обереги, отличающиеся способом применения и эффективностью защиты.

Красная нитка

Популярным талисманом от сглаза является нить красного цвета. Этот оберег широко применялся еще в древности, наши предки были уверены, что красная нить способна защитить от зла, направленного на человека через плохое слово, взгляд, брошенный завистливыми и недобрыми глазами. Кроме того, специалисты магии утверждают, что красная нитка может избавить и своего владельца от зависти и злобы.

Как поставить защиту от сглаза при помощи красной нити? Какой она должна быть и где ее нужно носить? Нитка обязательно должна быть шерстяной, другая не сможет защитить своего владельца от недоброго глаза. Носить ее следует на левом запястье, так как именно через эту сторону зло может пробиться в человека и тем самым причинить ему большой вред. Однако не каждая красная нить обладает защитными свойствами.

Чтобы талисман заработал, надо сначала над ним провести специальный обряд и прочесть заговорные слова. Завязывать нитку должен близкий друг или любимый человек на левое запястье 7-ю узлами. Во время завязывания следует произнести молитвы Бен Порат и АнаБеко. Еще одну молитву необходимо произнести тому, кому завязывают защитную нить, когда все 7 узелков готовы.

Обладателю талисмана во время обряда нужно направить все свои мысли на добрые дела, он должен притянуть в свою жизнь сострадание и добро, чтобы навсегда избавить себя от зла. Только при соблюдении этих правил защитный талисман от сглаза способен оказать магическое влияние на своего владельца и окружающий его мир.

Булавка и пуговица для защиты от негатива

Защитит от зависти и другого сглаза волшебная медная пуговица, пришитая к внутреннему шву одежды и расположенная в области сердца. Пришивать ее надо в один из первых 3-х дней полнолунья на закате и использовать при этом голубые или зеленые нитки.
Также хорошим талисманом от сглаза является булавка. Ее лучше прикалывать на видном месте ушком вниз, но если это невозможно, то с внутренней стороны одежды в области сердца.
Однако прежде чем пришивать или прикалывать талисман, надо над ним провести специальный обряд и произнести магический заговор.

Заговорные слова на пуговицу или булавку через воск свечи

Обряд лучше проводить в полночь, необходимо зажечь восковую свечку и капая воском в ушко булавки или дырочку пуговицы произнести следующие слова:

«Горячий воск, отгони зло, отошли его от меня (имя) прочь. Огнем тебя заклинаю, железом крепким закрепляю».

После заговора талисман следует сразу приколоть или пришить к одежде.

Заговор на пуговицу или булавку через дым


Заговоренная булавка требует регулярной чистки и обновления

Необходимо собрать в еловом или сосновом лесу иголок, высушить их и поджечь в специальной емкости. Произнеся заговорные слова над пуговицей или булавкой, следует держать талисман так, чтобы он окуривался дымом игл:

«Дым черный, огради, убереги, от беды. Защити, всю злобу отгони прочь, встань на стражу (свое имя)».

После обряда талисман нужно приколоть или пришить к назначенному месту, а иголкам дать догореть до конца. Оставшийся пепел развеять на ветру.

Заговор на булавку

Взять булавку-оберег в правую руку и, крепко сжав кулак, проносить ее на протяжении одного часа. Затем разомкнуть кулак, раскрыть булавку и произнести заговорные слова так, чтобы дыхание касалось талисмана:

«Булавка-остра, прогони-проткни беду да зло людское. Будь мой талисман силен, крепок и Господом Богом благословлен. Аминь».

Заговор на булавку через лук

Понадобиться крупная луковица. Ее нужно проткнуть будущим талисманом-булавкой и прочесть следующие заговорные слова:

«Лук,борец ты, венец защиты, отведи, отврати, от меня (свое имя) всякие злые наделы, злого черта приделы. Обереги, защити, беду всякую уведи. Аминь».

В этом магическом обряде применяется мощная оберегающая энергетика лука – одного из наиболее сильных защитных растений, используемых в магии.

Заговорные слова на булавку

«Все существующее на Земле зло отведи, убери, злых людей от меня (свое имя) отврати, сглаз и порчу не допусти».

После этих слов булавку сразу приколоть к одежде острием вниз.

Надо помнить, что при проведении любого из предложенных ритуалов, следует соблюдать основное правило успеха – полностью концентрироваться на результате и визуализировать его во время чтения заговорных слов.

Есть ли у вас знакомые или коллеги, которые постоянно всем недовольны? Они жалуются на жизнь, на работу, на друзей и членов семьи. Их не устраивает состояние их здоровья, погода, дороги и новый цвет волос Джареда Лето. Перечислять можно до бесконечности.

Если вы хоть раз общались с таким человеком, вы наверняка испытали на себе, как тяжело после беседы с ним сохранить позитивный настрой и не впасть в уныние. А ведь подобные люди встречаются не так редко. И не всегда удаётся избежать взаимодействия с ними.

Чтобы не дать человеку, излучающему негатив, высосать из вас всю энергию, попробуйте следовать этим рекомендациям.

1. Установите границы и охраняйте их

Очень тяжело иметь дело с людьми, которые завязли в своих проблемах и не способны сосредоточиться на их решении. Они хотят, чтобы окружающие 24 часа в сутки оказывали им моральную поддержку и разделяли их . Вы не прерываете их бесконечные жалобы, потому что боитесь показаться грубым и чёрствым. Однако одно дело - оказывать эмоциональную поддержку, а другое - самому по уши застрять в болоте их негатива.

Чтобы не попасть в это болото, установите чёткие границы и держите дистанцию между собой и источником негатива.

Просто подумайте, стали бы вы весь день сидеть рядом с человеком, который выкуривает одну сигарету за другой, и наслаждаться дымом? Вряд ли. Поэтому отойдите подальше и подышите свежим воздухом. Во всех смыслах.

Если в ближайшее время вы никак не можете оградить себя от общества назойливо-негативного собеседника, попробуйте нейтрализовать его, спросив, как он собирается решить проблему, на которую постоянно жалуется. Часто этого достаточно для того, чтобы собеседник закрыл тему или перевёл разговор в более конструктивное русло. Хотя бы на время.

2. Не позволяйте собеседнику вывести вас из себя

Эмоциональная реакция показывает, что мы не можем оценить ситуацию объективно. Эмоции могут овладеть вами всего на пару секунд, а могут полностью взять ваше поведение под контроль. Если человеку, излучающему негатив, удалось вас рассердить или вывести из равновесия, это значит, что вы не смогли сохранить трезвый взгляд на ситуацию.

Когда вы сталкиваетесь с негативным поведением, которое вас задевает, не отвечайте оскорблением на оскорбление. Сохраняйте достоинство и не опускайтесь до уровня вашего собеседника. Старайтесь зреть в корень.

3. Предложите перейти на более лёгкие темы

Некоторые люди уходят в негатив только относительно своих больных тем. Вам эти темы могут казаться довольно безобидными. Например, если кто-то недоволен своей работой, он будет упоминать её по любому поводу, к месту и не к месту, и постоянно жаловаться на неё. Если вы попытаетесь вставить свой позитивный комментарий, на вас выплеснут ещё большую дозу негатива.

Не пытайтесь изменить отношение собеседника к больной для него теме. Возможно, его проблемы, связанные с этой темой, гораздо глубже, чем кажутся. Лучшим выходом будет предложить сменить тему на более лёгкую и позитивную. Поделитесь забавными историями, приятными воспоминаниями - чем угодно, что может отвлечь вашего собеседника от навязчивых мыслей.

4. Сосредоточьтесь не на проблеме, а на её решении

То, на чём вы сосредотачиваете своё внимание, влияет на ваше эмоциональное состояние. Если вы концентрируетесь на проблемах, с которыми столкнулись, вы только увеличиваете негативное воздействие стрессовых факторов. Если же вы ищете способ улучшить текущую ситуацию, то вы чувствуете удовлетворение, что вызывает позитивные эмоции и помогает побороть .

Тот же самый принцип следует использовать при общении с негативными людьми. Просто прекратите думать о том, насколько сильно вас раздражает собеседник. Вместо этого спросите себя, как вы можете повлиять на поведение этого человека, чтобы оно не приносило вам неудобств. Так вы перестанете переживать и сможете взять ситуацию под контроль.

5. Абстрагируйтесь от мнений окружающих

Люди, которые добиваются успеха, обычно мыслят интернально. Это значит, что по представлениям таких людей их благополучие зависит только от них самих. Психологи называют данное свойство личности интернальным локусом контроля. Негативные люди обычно перекладывают на окружающих и обвиняют других во всём, что с ними происходит или не происходит. Они демонстрируют пример экстернального локуса контроля.

Если ваша самооценка и удовлетворённость зависит от мнения других людей, вы не сможете быть счастливы без чужого одобрения. Когда эмоционально сильные люди уверены, что делают что-то правильно, они не позволяют поверхностным суждениям и язвительным комментариям окружающих сбить их с пути.

Вы не настолько хороши, как вас хвалят, когда вы побеждаете. Но и не настолько плохи, как вас осуждают, когда проигрываете. Важно то, чему вы научились и как вы используете полученные знания.

6. Не пытайтесь исправить других людей

Вы можете помочь некоторым людям, показав им пример. А некоторым - не можете. Не позволяйте энергетическим вампирам и манипуляторам нарушать ваше внутреннее равновесие. Вы не сможете контролировать то, что контролировать невозможно.

Если вас что-то не устраивает в поведении человека, которого вы любите, и вы надеетесь, что со временем он изменится, то лучше оставьте эти надежды. Вероятность того, что он останется таким же, каким был, слишком велика. Если вы действительно хотите что-то изменить, будьте честны с и выложите все карты на стол. Дайте вашей половинке знать, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете.

Однако в большинстве случаев вам не стоит даже пытаться изменить другого человека. Примите его таким, какой он есть, или уйдите из его жизни.

Возможно, это звучит слишком грубо, но это лучший вариант. Когда вы пытаетесь изменить человека, в ответ он часто начинает сопротивляться и вы получаете обратный эффект. Но если вы оставите эти попытки и просто будете поддерживать этого человека, давая ему свободу самостоятельно определить, каким он хочет быть, постепенно он может измениться сам. И измениться удивительным образом. Возможно, поменяется само ваше отношение к этому человеку.

7. Позаботьтесь о себе

Не стоит забывать о себе просто потому, что другие делают так же. Если вы вынуждены работать или жить под одной крышей с источником постоянного негатива, убедитесь в том, что вам хватает времени на отдых и восстановление внутренних ресурсов.

Всегда сохранять правильное ситуации довольно трудно. Из-за негативных людей вы можете не спать ночами, задаваясь вопросами «Что я делаю не так?», «Неужели я настолько плох, что они разговаривают со мной таким образом?», «Может, я чем-то его обидел?», «Не могу поверить, что она так поступила со мной!» и так далее.

Вы можете переживать неделями, месяцами. Даже годами. К сожалению, иногда в этом и состоит цель негативного человека. Он стремится вывести вас из себя и опустить вас до своего уровня негативного мышления. Поэтому позаботьтесь о себе, чтобы в будущем вы могли спокойно отражать атаки таких эмоциональных вампиров.

И напоследок…

Как бы тяжело ни было это признавать, но иногда источником негатива являетесь вы сами. Временами ваш внутренний критик приносит вам гораздо больше переживаний, чем окружающие. Попробуйте договориться с собой и выключить этого критика хотя бы до конца дня. Этот простой совет поможет вам чувствовать себя гораздо лучше.

Негативные мысли не помогут вам справиться с проблемами и не сделают вас лучше. Помните об этом.

Добрый день, дорогой читатель!
С негативной энергией можно столкнуться всегда. Повсюду есть люди, которые постоянно недовольны жизнью. У некоторых из них есть удивительное свойство начинать и заканчивать любой разговор бесконечными жалобами, хотя на ваш не придирчивый взгляд, все это вполне можно назвать «мелочью жизни». Согласитесь, такой негатив трудно выдерживать дольше пяти минут. Не говоря о том, что после встреч с такими «милейшими» в больших кавычках людьми, чувствуешь себя совершенно разбитым, уставшим — как будто из тебя выпили все соки. Хотя фактически ничего особого и не случилось: просто не очень приятный разговор. Чтобы сохранить себя, свое здоровье — физическое и энергетическое — в целости и сохранности, нужно знать, как защититься от негатива, и не давать собеседникам-"оккупантам" взрывать гранаты своего брюзжания, ворчания и стенания на вашей территории. Как этому можно научиться — давайте посмотрим в этой статье.

Граница « на замке»

Человек, для которого все плохо, выливает на окружающих неудовольствие жизнью взамен на участие и принятие его точки зрения. Ему нужно, чтобы его жалели, сострадали и сочувствовали постоянно. Невозможно прервать поток его жалоб, если не проявить волю и твердость. Иначе можно увязнуть в этом болоте уныния и взвалить на себя груз его бесконечных проблем.

Как защититься от негатива?

Установите между Вами границу, советуют психологи. Поставьте барьер, невидимую стену. Пусть его негатив отскакивает от Вас, словно мячик, не повреждая эмоциональную оболочку.

Чтобы отвлечь собеседника от его нытья, переведите тему разговора или задайте вопрос, что он собирается делать со своей проблемой.

Хорошо охлаждают эмоции занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.

Общайтесь на легкие темы

Порой негативное отношение людей складывается из обсуждения казалось бы безобидных тем.

Одна моя знакомая всегда была легка в общении, пока мы не начинали разговор об одной общей подруге. Неважно было, что говоришь по этой теме. Она все воспринимала остро, становилась неуправляемой, портила всем настроение своими не всегда справедливыми высказываниями. Ничья точка зрения не принималась. Возможно, это была ее какая-то глубокая личная проблема. Поэтому мы старались не затрагивать эту тему.

Как защититься от негативной энергии?

Лучше всего сменить тему разговора, разрядить атмосферу доброй шуткой и держать собеседника в позитивном настроении.

Молитва – мощное оружие против негатива

Как защититься от негатива?

Для верующего человека главное оружие против всех неприятностей и воздействий – это горячая молитва. После молитвенного призывания помощи небесных сил все устраивается лучшим способом. Существуют специальные молитвы о примирении враждующих, об укрощении гнева и злобы, спасения от злых людей.

Беседа со священником тоже является спасительным средством от разрушающего воздействия негативных эмоций.

Ответственность за свои эмоции

То, как Вы управляете своими эмоциями — это только Ваша ответственность. Все события и люди на жизненном пути посылаются не случайно. Испытания даются нам не «почему», а «для чего». Проявления наших эмоций зависят от уровня терпения, смирения и принятия себя в данной ситуации.

Как защититься от негатива?

Мы не жертвы и никто не имеет власти над внутренним миром каждого из нас, поэтому мы вправе принять решение о том, что делать с негативными проявлениями окружающих людей. Главное помнить, что все достойны мира, счастья и положительных эмоций. Это нормально, сказать «нет» создателю негатива в Вашей жизни.

Мы, люди — существа социальные. В повседневной жизни, мы вынуждены сталкиваться как с хорошими людьми, так и с плохими. И когда мы являемся частью толпы, нас окружают совершенно разные информационные потоки.

Человек, соседствующий с нами, может обладать способностью передавать свои негативные программы, на людей энергетически более слабых. Другими словами, иногда хватает перекинуться взглядом с негативно настроенным человеком, чтобы испортить себе весь день. Разберёмся, как защитить себя в людных местах от агрессивных программ, которые просто витают в воздухе.
К слову сказать, принятие или отрицание информационных потоков заложено в нас природой. Кто-то воспринимает их слабее, а кто-то сильнее. Чаще всего, молодые женщины подвергаются опасности поймать на себя негатив и потом страдать от этого. Я расскажу Вам, как можно избежать неприятностей, которые возникают после принятия чужой негативной информации.

Состояние эмоционального дисбаланса легче поддаётся энергетическим атакам

Старайтесь не посещать массовые мероприятия, если Вы ослаблены после болезни, находитесь в депрессии или только что у Вас произошла ссора. В таком состоянии Вы уже являетесь потенциальной жертвой для энергетических вампиров, негативная энергия очень быстро пристанет, и Вы станете чувствовать себя ещё тяжелее. Если выйти из дома нужно, но Вы находитесь в подавленном состоянии, сделайте небольшой ритуал.

Практика для защиты энергетики и эмоционального состояния

Сядьте в кресло, займите удобное положение. Представьте, что на Вашем плече сидит птица. Для стихии Воды (Рак, Скорпион, Рыбы) — соловей, для стихии Огня (Овен, Лев, Стрелец) — снегирь, для стихии Земли (Козерог, Дева, Скорпион) — воробей, для стихии Воздуха (Весы, Водолей, Близнецы) — синица. Постарайтесь представить птицу, ощутить тяжесть на плече от её тела, разглядеть узор перьев, услышать щебетание. Поднесите руку (правую, если птица сидит на левом плече, и левую, если сидит на правом). Мысленно погладьте птичку, прикрывая её рукой. По руке должны идти потоки энергии, улучшающие защиту. Чтобы было легче, представьте, что Вы защищаете эту птичку своей рукой от любой опасности. В заключение ритуала, Вы должны почувствовать прилив сил и энергию. Выходя из дома, продолжайте представлять, что на плече сидит маленькая птичка, она убережёт Вас от негатива. При приближении опасности, птичка криками и крыльями отгонит негатив.

Талисман для защиты от негатива

Есть и другой способ. На бумаге формата А4 нарисуйте ровный круг, посередине круга своё имя, сверху символ «S», снизу «F», слева «А», справа «Z». Вырежьте круг из бумаги и положите в кошелёк или сумку. Талисман защитит Вас от негатива и неприятных людей. После того, как Вы вернётесь домой, круг можно сжечь. Действует такой талисман до того момента, как Вы вернётесь домой.

Есть ли у вас знакомые или коллеги, которые постоянно всем недовольны? Они жалуются на жизнь, на работу, на друзей и членов семьи. Их не устраивает состояние их здоровья, погода, дороги и новый цвет волос Джареда Лето. Перечислять можно до бесконечности.

Если вы хоть раз общались с таким человеком, вы наверняка испытали на себе, как тяжело после беседы с ним сохранить позитивный настрой и не впасть в уныние. А ведь подобные люди встречаются не так редко. И не всегда удаётся избежать взаимодействия с ними.

Чтобы не дать человеку, излучающему негатив, высосать из вас всю энергию, попробуйте следовать этим рекомендациям.

1. Установите границы и охраняйте их

Очень тяжело иметь дело с людьми, которые завязли в своих проблемах и не способны сосредоточиться на их решении. Они хотят, чтобы окружающие 24 часа в сутки оказывали им моральную поддержку и разделяли их . Вы не прерываете их бесконечные жалобы, потому что боитесь показаться грубым и чёрствым. Однако одно дело - оказывать эмоциональную поддержку, а другое - самому по уши застрять в болоте их негатива.

Чтобы не попасть в это болото, установите чёткие границы и держите дистанцию между собой и источником негатива.

Просто подумайте, стали бы вы весь день сидеть рядом с человеком, который выкуривает одну сигарету за другой, и наслаждаться дымом? Вряд ли. Поэтому отойдите подальше и подышите свежим воздухом. Во всех смыслах.

Если в ближайшее время вы никак не можете оградить себя от общества назойливо-негативного собеседника, попробуйте нейтрализовать его, спросив, как он собирается решить проблему, на которую постоянно жалуется. Часто этого достаточно для того, чтобы собеседник закрыл тему или перевёл разговор в более конструктивное русло. Хотя бы на время.

2. Не позволяйте собеседнику вывести вас из себя

Эмоциональная реакция показывает, что мы не можем оценить ситуацию объективно. Эмоции могут овладеть вами всего на пару секунд, а могут полностью взять ваше поведение под контроль. Если человеку, излучающему негатив, удалось вас рассердить или вывести из равновесия, это значит, что вы не смогли сохранить трезвый взгляд на ситуацию.

Когда вы сталкиваетесь с негативным поведением, которое вас задевает, не отвечайте оскорблением на оскорбление. Сохраняйте достоинство и не опускайтесь до уровня вашего собеседника. Старайтесь зреть в корень.

3. Предложите перейти на более лёгкие темы

Некоторые люди уходят в негатив только относительно своих больных тем. Вам эти темы могут казаться довольно безобидными. Например, если кто-то недоволен своей работой, он будет упоминать её по любому поводу, к месту и не к месту, и постоянно жаловаться на неё. Если вы попытаетесь вставить свой позитивный комментарий, на вас выплеснут ещё большую дозу негатива.

Не пытайтесь изменить отношение собеседника к больной для него теме. Возможно, его проблемы, связанные с этой темой, гораздо глубже, чем кажутся. Лучшим выходом будет предложить сменить тему на более лёгкую и позитивную. Поделитесь забавными историями, приятными воспоминаниями - чем угодно, что может отвлечь вашего собеседника от навязчивых мыслей.

4. Сосредоточьтесь не на проблеме, а на её решении

То, на чём вы сосредотачиваете своё внимание, влияет на ваше эмоциональное состояние. Если вы концентрируетесь на проблемах, с которыми столкнулись, вы только увеличиваете негативное воздействие стрессовых факторов. Если же вы ищете способ улучшить текущую ситуацию, то вы чувствуете удовлетворение, что вызывает позитивные эмоции и помогает побороть .

Тот же самый принцип следует использовать при общении с негативными людьми. Просто прекратите думать о том, насколько сильно вас раздражает собеседник. Вместо этого спросите себя, как вы можете повлиять на поведение этого человека, чтобы оно не приносило вам неудобств. Так вы перестанете переживать и сможете взять ситуацию под контроль.

5. Абстрагируйтесь от мнений окружающих

Люди, которые добиваются успеха, обычно мыслят интернально. Это значит, что по представлениям таких людей их благополучие зависит только от них самих. Психологи называют данное свойство личности интернальным локусом контроля. Негативные люди обычно перекладывают на окружающих и обвиняют других во всём, что с ними происходит или не происходит. Они демонстрируют пример экстернального локуса контроля.

Если ваша самооценка и удовлетворённость зависит от мнения других людей, вы не сможете быть счастливы без чужого одобрения. Когда эмоционально сильные люди уверены, что делают что-то правильно, они не позволяют поверхностным суждениям и язвительным комментариям окружающих сбить их с пути.

Вы не настолько хороши, как вас хвалят, когда вы побеждаете. Но и не настолько плохи, как вас осуждают, когда проигрываете. Важно то, чему вы научились и как вы используете полученные знания.

6. Не пытайтесь исправить других людей

Вы можете помочь некоторым людям, показав им пример. А некоторым - не можете. Не позволяйте энергетическим вампирам и манипуляторам нарушать ваше внутреннее равновесие. Вы не сможете контролировать то, что контролировать невозможно.

Если вас что-то не устраивает в поведении человека, которого вы любите, и вы надеетесь, что со временем он изменится, то лучше оставьте эти надежды. Вероятность того, что он останется таким же, каким был, слишком велика. Если вы действительно хотите что-то изменить, будьте честны с и выложите все карты на стол. Дайте вашей половинке знать, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете.

Однако в большинстве случаев вам не стоит даже пытаться изменить другого человека. Примите его таким, какой он есть, или уйдите из его жизни.

Возможно, это звучит слишком грубо, но это лучший вариант. Когда вы пытаетесь изменить человека, в ответ он часто начинает сопротивляться и вы получаете обратный эффект. Но если вы оставите эти попытки и просто будете поддерживать этого человека, давая ему свободу самостоятельно определить, каким он хочет быть, постепенно он может измениться сам. И измениться удивительным образом. Возможно, поменяется само ваше отношение к этому человеку.

7. Позаботьтесь о себе

Не стоит забывать о себе просто потому, что другие делают так же. Если вы вынуждены работать или жить под одной крышей с источником постоянного негатива, убедитесь в том, что вам хватает времени на отдых и восстановление внутренних ресурсов.

Всегда сохранять правильное ситуации довольно трудно. Из-за негативных людей вы можете не спать ночами, задаваясь вопросами «Что я делаю не так?», «Неужели я настолько плох, что они разговаривают со мной таким образом?», «Может, я чем-то его обидел?», «Не могу поверить, что она так поступила со мной!» и так далее.

Вы можете переживать неделями, месяцами. Даже годами. К сожалению, иногда в этом и состоит цель негативного человека. Он стремится вывести вас из себя и опустить вас до своего уровня негативного мышления. Поэтому позаботьтесь о себе, чтобы в будущем вы могли спокойно отражать атаки таких эмоциональных вампиров.

И напоследок…

Как бы тяжело ни было это признавать, но иногда источником негатива являетесь вы сами. Временами ваш внутренний критик приносит вам гораздо больше переживаний, чем окружающие. Попробуйте договориться с собой и выключить этого критика хотя бы до конца дня. Этот простой совет поможет вам чувствовать себя гораздо лучше.

Негативные мысли не помогут вам справиться с проблемами и не сделают вас лучше. Помните об этом.