Не важно, где и не важно, как вы застали своего мужа с любовницей, важно то, что это оставляет большое неизгладимое пятно на душе. Как поступить и что делать дальше, если застала супруга с любовницей?
КАК ОТРЕАГИРОВАТЬ НА СЛОЖИВШУЮСЯ СИТУАЦИЮ
Если вы застали мужа с любовницей, то внутри вас начинает вскипать все накопившееся, появляется боль в душе, а в глазах начинает появляться туман, закрывающий ваше сознание. Очень важно в этот момент, когда вы только что застали мужа с любовницей, сдержать себя и не натворить глупостей. Рекомендуем ознакомиться,
Поскольку вы женщина, вам позволяется поплакать и закатить скандал, но так, чтобы никто не пострадал. Если вы застали мужа с любовницей у себя дома, то первым делом, выгоните любовницу. Как только любовница ушла, переходите ко второму шагу, поговорите с мужем или выгоните его тоже, в зависимости от ваших дальнейших решений. Если вы застали мужа с любовницей вне вашего помещения, то вы можете либо обнаружить себя и уйти, либо просто уйти, ничего не говоря и не показывая, что вы застали мужа с любовницей.
КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ, ЕСЛИ ЗАСТАЛА МУЖА С ЛЮБОВНИЦЕЙ
Прежде чем принять серьезное решение, необходимо выяснить, почему именно муж вам изменил, так как от этого ответа будет исходить решение, как жить дальше после того как вы застали мужа с любовницей. Возможно, муж вас очень любит и сделает ради вас все, что угодно, но так уж устроен человек, что ему нужно полное сексуальное удовлетворение. Так вот, если вы, что-то ему не даете в постели, он будет искать это на стороне, как бы вас он не любил, так уж устроен человек. Рекомендуем ознакомиться,
Поговорите с мужем, выслушайте его, не перебивая, пусть он вам расскажет, почему он пошел на измену. Если выясниться, что вы действительно чем-то его в постели не удовлетворяете, то возможно стоит изменить свое поведение к мужу в постели, а саму измену простить. Помните, удовлетворенный мужчина не изменяет. Если же мужчина не смог четко объяснить причину своей измены, то простить мужа и остаться с ним дальше или бросить его решать только вам.
КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ, ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ РАЗВОДИТЬСЯ
Тяжесть измены и душевная боль будет преследовать вас еще очень долго, а потому вам поможет пережить измену только время и ваши подруги. Если вы застали мужа с любовницей и решили простить эту измену, то уделяйте больше времени подругам, развлекайтесь и постарайтесь, как можно меньше думать о том, что муж вам изменил.
Стоит ли изменять в отместку за измену? Нет, не стоит. Нельзя уподобляться плохому. Хотя, иногда это помогает пережить измену и сохранить отношения, но в большинстве случаев измена за измену развязывает руки обоим партнерам и начинается измена за изменой, в итоге семья распадается.
Постарайтесь принять позицию, что ничего ужасного в измене нет, ведь у мужа до вас были женщины, с которыми он спал, ну и считайте, что та, с которой он вам изменил, была до вас, а сама измена тоже была как бы до ваших отношений. Но примите на заметку, что если он изменил, то скорее, сделает это еще раз, если вы не найдете и не исправите причину его измены. Хотя, не всегда есть возможность исправить причину мужской измены, иногда ему требуется банальное разнообразие в женщинах, и тогда измены будут всегда. Рекомендуем ознакомиться,
Не важно, где и не важно, как вы застали своего мужа с любовницей, важно то, что это оставляет большое неизгладимое пятно на душе. Как поступить и что делать дальше, если застала супруга с любовницей?
КАК ОТРЕАГИРОВАТЬ НА СЛОЖИВШУЮСЯ СИТУАЦИЮ
Если вы застали мужа с любовницей, то внутри вас начинает вскипать все накопившееся, появляется боль в душе, а в глазах начинает появляться туман, закрывающий ваше сознание. Очень важно в этот момент, когда вы только что застали мужа с любовницей, сдержать себя и не натворить глупостей. Рекомендуем ознакомиться ПРОСТИТЬ ЛИ ИЗМЕНУ?
Поскольку вы женщина, вам позволяется поплакать и закатить скандал, но так, чтобы никто не пострадал. Если вы застали мужа с любовницей у себя дома, то первым делом, выгоните любовницу. Как только любовница ушла, переходите ко второму шагу, поговорите с мужем или выгоните его тоже, в зависимости от ваших дальнейших решений. Если вы застали мужа с любовницей вне вашего помещения, то вы можете либо обнаружить себя и уйти, либо просто уйти, ничего не говоря и не показывая, что вы застали мужа с любовницей.
Прежде чем принять серьезное решение, необходимо выяснить, почему именно муж вам изменил, так как от этого ответа будет исходить решение, как жить дальше после того как вы застали мужа с любовницей. Возможно, муж вас очень любит и сделает ради вас все, что угодно, но так уж устроен человек, что ему нужно полное сексуальное удовлетворение. Так вот, если вы, что-то ему не даете в постели, он будет искать это на стороне, как бы вас он не любил, так уж устроен человек. Рекомендуем ознакомиться КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ?
Поговорите с мужем, выслушайте его, не перебивая, пусть он вам расскажет, почему он пошел на измену. Если выясниться, что вы действительно чем-то его в постели не удовлетворяете, то возможно стоит изменить свое поведение к мужу в постели, а саму измену простить. Помните, удовлетворенный мужчина не изменяет. Если же мужчина не смог четко объяснить причину своей измены, то простить мужа и остаться с ним дальше или бросить его решать только вам.
КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ, ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ РАЗВОДИТЬСЯ
Тяжесть измены и душевная боль будет преследовать вас еще очень долго, а потому вам поможет пережить измену только время и ваши подруги. Если вы застали мужа с любовницей и решили простить эту измену, то уделяйте больше времени подругам, развлекайтесь и постарайтесь, как можно меньше думать о том, что муж вам изменил.
Стоит ли изменять в отместку за измену? Нет, не стоит. Нельзя уподобляться плохому. Хотя, иногда это помогает пережить измену и сохранить отношения, но в большинстве случаев измена за измену развязывает руки обоим партнерам и начинается измена за изменой, в итоге семья распадается.
Постарайтесь принять позицию, что ничего ужасного в измене нет, ведь у мужа до вас были женщины, с которыми он спал, ну и считайте, что та, с которой он вам изменил, была до вас, а сама измена тоже была как бы до ваших отношений. Но примите на заметку, что если он изменил, то скорее, сделает это еще раз, если вы не найдете и не исправите причину его измены. Хотя, не всегда есть возможность исправить причину мужской измены, иногда ему требуется банальное разнообразие в женщинах, и тогда измены будут всегда.
Жена «застукала», застала муженька с любовницей. - Можно, в принципе, вообще ничего не делать. Но вы же не сможете с этим жить, верно? Тогда – действуйте! И не думайте о последствиях.
Застала в супружеской кровати. Паника – ваш враг. Не нужно распускать панику. Она – бессильна. В этом случае – особенно.
Что делать:
- Уйти, ничего не разъясняя.
- Поговорить, прежде чем уйти.
- Высказать все, что думаете (и ей, и ему).
Что не делать:
- Не плакать! Нельзя, чтобы эта пара бесстыжая вашу слабость увидела.
- Не драться! Могут и милицию позвать, если силу физическую применять будете.
- Не думать о жутких поступках! Он – свинья. Зачем же убиваться из-за него?
Застукала в душе. Больно! Очень больно может быть. Но вы обязаны быть намного сильнее любой очень сильной боли.
Что делать:
- Улыбнуться и спокойно уйти.
- Пожелать приятного времяпровождения (с сарказмом в голосе).
- Выяснить все: у него или у нее.
Что не делать:
- Не отключайте им воду и не включайте очень холодную (очень горячую)!
- Не «включайте» психи! Это вообще никому не нужно! Такое поведение – лишнее.
- Не обзывайтесь на счастливую парочку! Слова ничего не исправят.
Что делать, если у мужа есть любовница?
Варианты
Отпустите мужа к другой, не пытаясь удержать. Пусть он будет просить прощения, пусть на коленях умоляет, подарочками «добрит»…. Не поддавайтесь! Изменил раз – не исключен повтор.
Поговорите обо всем с супругом. Возможно, не все так плохо, как вам показалось изначально. Поговорите, если увидите, что в начале беседы он и сам не против идти на коммуникативное контактирование.
Не устраивайте скандалов. Жена, которая застукала мужа с любовницей, должна быть сильной. Даже несмотря на это! Нельзя показывать боль, слёзы и страдания. Будьте выше этого!
Подавайте на развод. Не ждите, не прощайте, не убивайтесь. Подали – забыли. Будет сложно, но вы не думайте о сложностях. И не «оплакивайте» паспорт, на котором штамп о замужестве. Лучшее – впереди!
Учитесь справляться со стрессом, который накатывает волной, мешая жить. Посмотрите под иным углом на сложившуюся ситуацию. Если изменил – так нужно было. Для чего-то нужно! Для чего – поймете в будущем, присматриваясь к мужу.
Постарайтесь понять и саму причину измены, и мужа. Понять – не значит прощать. «Убейте» в себе обиду, чтобы жить, не мучая сердце и душу, которые и без того уже успели натерпеться.
Можно жить с ним, зная, что изменил и что будет продолжать изменять. И все потому, что любите вы его безумно, готовы на все ради того, чтобы рядом быть. Пусть и не в роли единственной и любимой.
Начните другую жизнь. Измените в ней абсолютно все! И мужчину найдите другого, чтобы боль утихала постепенно. И она утихнет. Время – отличный специалист по убийству страданий.
Чего делать не следует, если застукала мужа с любовницей?
Не паникуйте!
От вашей паники никому легче не станет. Ваша паника ничего не изменит. Зачем тратить время на порчу нервов? Лучше потратить время на себя любимую! Не согласны?
Не впадайте в состояние депрессии!
Что в этом состоянии хорошего? Слезы, душевные травмы, боль, нежелание жить, отвращение к миру, неадекватность, потеря жизненного смысла.
Не курите! Сигаретный дым – не психолог!
Он вас не выведет из плохого состояния, не поговорит с вами душевно, ничего не поможет предпринять.
Не налегайте на алкоголь!
Плохо будет только физически. Пользы – никакой. Проблем не умеет решать ни пиво, ни вино, ни шампанское, ни любой другой напиток, оставляющий вам алкогольную надежду.
Не зацикливайтесь!
Отвлекайтесь, чтобы мысли отдыхали! Не представляете, как напрягаются они, когда вы начинаете драматизировать. Мозг плавится, тело сковывает слабость…. Так жить нельзя!
Не уходите в себя!
Следите за собой! Ваша внешность – великолепное украшение. За этим украшением уход нужен.
Не вините себя ни в чем!
Если вам изменил супруг – это не значит, что вы виноваты в его поступке. Сейчас мы и поговорим о том, почему может изменить муж. Не только ваш, а вообще… - каждый.
Причины измены супруга
Его что-то просто «переклинило». Такое бывает абсолютно со всеми мужчинами. Так что, дорогие, не расстраивайтесь.
Он думает, что у вас есть любовник. Вот и решил супруг поиграть в игру «обиженная месть».
Захотелось разнообразия мужчине. Полигамность «заиграла» в одном месте. И мужчина, в общем-то, не очень-то и сопротивляется данной «наигранности».
Ему хочется попробовать нечто новенькое, экзотическое, даже невозможное. Но не думайте, что вы не смогли бы дать ему этого. Просто у него взгляд такой: жена – не тот человек, с которым можно попробовать всё – всё – всё.
Мужчине, вдруг, показалось, что вы мало времени уделяете ему. Вот он и пошел искать «внимание».
Мужчина подумал, что вы остыли к нему. У мужчин бывают довольно странные мысли, окрашенные непонятной обоснованностью.
Банальная история: пришла домой пораньше. Причем, заметьте: намерения были самые благие - решила провести романтический вечер с мужем. Всеми нужными аксессуарами запаслась заранее. Вино куплено, свечи и фрукты спрятаны, осталось приготовить только его любимое блюдо. Оббегала окрестные магазины, купила нужные продукты, еле втащила их на третий этаж… И обнаружила мужа в СВОЕЙ спальне, на СВОЕЙ кровати с чужой женщиной!
В приличном обществе это называется пикантной ситуацией. Все остальные слои населения выражаются проще и грубее, предпочитая обозначать такую картинку непечатными выражениями.
Первая реакция – бежать из дома, куда глаза глядят. Но ноги намертво приклеились к полу и не желают двигаться. Глаза, не отрываясь, смотрят на два тела, которые сплелись в один клубок. Слово «котик», произнесенное мужем в порыве страсти, добило окончательно. Это я – твой котик! Я!
В груди – пожар, в голове – сумбур, мысли скачут, как мустанги по прериям. Ратуйте, бабоньки! Что делать?! Советчиков в такой ситуации множество. Да и сами мы не раз выступали в роли миротворцев, адвокатов и прокуроров. Такие красивые фразы говорили, такую роскошную доказательную базу составляли! Куда делись логика и здравый смысл в тот момент, когда это случилось не с кем-то, а с тобой?
Нужно как-то заставить себя встать с пола и начать действовать. Что там обычно предлагалось?
- Не вступайте в словесную перепалку! Это может выставить вас в невыгодном свете.
- Не забывайте об интеллигентности! Не кричите! Не ругайтесь, как базарная торговка!
А что делать? Вспоминаю:
- Уйдите и начните с того, что просто постарайтесь успокоиться.
- Сначала решите, что будете делать, и только потом открывайте рот. Хотите развода? Тогда выскажите всё, что накопилось. А если все же червячок сомнения, шевелясь в груди, просит остаться и не торопиться с принятием решения, то молчите. Рукой рот держите, зашейте его, но не открывайте. Почему? Да потому, что ничего конструктивного и разумного обычно в крике и ссорах не бывает. Но любая свара очень быстро способна усугубить обстановку.
Все эти разумные советы промелькнули в голове, но успокоиться не помогли. Дикая, ничем не управляемая – первобытная – злоба поднималась, кипела и клокотала. Она требовала выхода, и крик уже раздирал горло, а кулаки сжималась. Хотелось разбить это еще несколько минут назад любимое лицо, эти лживые глаза! А ведь утром муж с любовью (а может, я столько времени заблуждалась?) смотрел на меня. Лжец!
Как он мог?! Как он посмел наплевать на все, что нас связывало?! Убью! Убью его, потом её, а потом себя! В этом месте жаркого внутреннего монолога разум обычно включается: убьешь и сядешь, а дети? Это самый разумный вариант. Бывает и другой, о нем тоже стоит помнить, особенно, если нрав необузданный и воспитание получено не в Институте благородных девиц. В таком случае мозг отключается уже совсем, а дальше – по милицейскому протоколу: мат, ссора, драка, соседи-понятые, а если очень «повезет», то и тюрьма.
Перспективы определены, со всех сторон рассмотрены – пора делать выводы. Как правильно поступить в этой мерзкой ситуации? Если вы не сомневаетесь в вашем расставании, то скрывать свое присутствие нет никакого смысла. Уроните на пол вазу или стул, и вас ждет незабываемая картина. Удовольствие, конечно, не из разряда изысканных, но в данной ситуации выбирать не приходится.
А теперь разворачивайтесь и уходите, но не из дома, а, например, в кухню. Этим вы дадите возможность мужу выпроводить любовницу, привести себя в порядок и придумать несколько приличествующих ситуации оправдательных фраз. А вот опускаться до слез и истерик не стоит: этим вы ничего не добьетесь, только доставите удовольствие сопернице. И упаси вас Боже от рукопашной схватки с этой женщиной. Вы не знаете ее историю, вам ничего не известно о ее чувствах. Оставьте ее: ей и так позора хватит. Ни в коем случае не стоит опускаться до банальной пошлости.
Вот сейчас начнется самое трудное – МОЛЧА (!) выслушать мужа. Вы можете услышать банальное «прости, не знаю, как получилось» или «сама виновата, посмотри на себя, опустилась после родов», а то и «я мужчина – имею право». И, наконец, «не нравится - убирайся»! Смотрите на этого человека, внимательно смотрите. Его поведение само подскажет вам решение.
Муж виноват. Это понимаете вы, и это понимает он. Достойно повести себя, находясь в таком положении, сумеет только очень деликатный и все еще любящий человек. Такого и простить не грех. Только помните, что факт измены останется с вами на всю жизнь. И между вами навечно поселятся два чувства: осадок от вины с его стороны и чувство гадливой брезгливости с вашей. А они способны уничтожить любовь. Уж очень сильны эти страсти. И даже если простите, то никогда ни при каких обстоятельствах вы не должны будете напоминать супругу о его «грешке». Простила – забудь! Сможете?
Но иные мужья ведут себя иначе. Виноватость на лице? Ай, бросьте! Это не для них. Муж кричит, топает ногами – возмущен! Кем? Вами! Чем? Вашим несвоевременным возвращением домой. Вот тут перед вами появляется другой человек. Он вам не знаком, и этот другой, ни капли ни смущаясь, вопит гадости и оскорбления вам в лицо. Хамская сущность и отсутствие нравственных рамок именно сейчас выползут и продемонстрируют себя во всей красе.
И не думайте, что это от смущения. Нет, это со всех щелей прет природа человека, настоящее его нутро. Почему раньше не замечали? Так ведь и повода не было. И если хорошо подумать. То, скорее всего, вы заметили, что в последнее время муж часто стал возвращаться домой позднее обычного. Командировки на два-три дня и только в выходные дни стали нормой. Иногда от супруга пахло чужими духами. Не замечали? Не хотели видеть? Теперь стоите перед выбором, решаете, нужен вам этот человек или нет. Простить? Не прощать? Этот выбор можете сделать только вы.
Вариант второй – уходить от мужа вы не собираетесь. В таком случае скандал не нужен ни вам, ни вашему супругу. Встали на цыпочки и, как можно тише, вышли из дома. И сумочки с продуктами не забудьте захватить – негоже следы оставлять. Поплачьте от души и забудьте. Навсегда. Не было того, что вы видели. А вы сами в этот момент вообще находились в другом месте. Вернитесь в дом с веселой улыбкой на лице и ведите себя так, как обычно. Романтический ужин, конечно, придется отменить – настроение не то. Но все остальное по заведенному распорядку. И никому – ни маме, ни ближайшей подруге - ни словечка.
Уходить, как мы уже выяснили, вы не собираетесь. Так хоть подумайте над двумя вопросами. Первый - почему это вдруг ваш благоверный решил свернуть налево? И второй – насколько крепки его чувства к вам. Может, подкинуть вам еще один ехидный вопросец? А не скучна ли стала ваша сексуальная жизнь, если уж муж решился завести любовницу? Отвечайте честно, будьте искренними. Себе врать не стоит. Это все равно, что жить, приняв страусиную стойку.
Ответили? А теперь срочно к стилисту! Будем менять цвет волос, форму стрижки, подберем новый макияж и обязательно купим новые наряды. От обиды не вылечит, зато поможет отвлечься. А там глядишь, и муж по-другому на вас взглянет. Только не обольщайтесь: если ваш супруг – банальный ходок, то его похождения продолжатся. Если он всерьез влюбился и готов из-за новой женщины на развод, то он все равно уйдет. А вот если это было простое увлечение, то шансы на сохранение семьи у вас есть.
И запомните простые и наработанные веками женские правила:
- не держи то, что уже упало из твоих рук;
- не плачь о том, что ушло;
- живи и радуйся тому, что у тебя есть;
- закрой свое сердце, не впускай в него ненависть и злобу;
- открой свое сердце любви.
Любая измена – оскорбление и страшная боль. Но не стоит поднимать ее на уровень всемирной катастрофы. Это, к сожалению, обыденность. Вот так к ней и относитесь. Перешагните и живите дальше.
Пришла раньше обычного домой с работы и прямо в нашей супружеской кровати. На моих атласных простынях, которые я купила к годовщине нашей свадьбы! Муж пытался объясниться, я сорвалась и уехала к маме. Она постоянно допытывает, что у нас произошло, а я даже сказать не могу, настолько мне больно. Как он мог так со мной поступить? Что делать, как с этим жить? — София .
Дорогая София, для любящей женщины, хуже измены, может оказаться только ситуация, в которой она застукала мужа с любовницей у них дома. И все же, разделив свою проблему с кем то, всегда ощущаешь облегчение, надеемся, что поддержка от Вам поможет!
В вашей ситуации больно от произошедшего вдвойне: он оказался не просто предателем, а предателем лишенным элементарного уважения к домашнему очагу, уюту, любовно создаваемого вами. Вы очень правильно поступили, что уехали к маме. Сейчас, меньше всего вам нужно находиться рядом с мужем, а тем более в квартире, где произошел инцидент.
Кто-то из философов сказал: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Соглашусь, звучит достаточно жестко, может даже жестоко. Но, ведь это — истина.
Вспомните, ведь в жизни была уйма ситуаций, когда казалось, что случившееся – конец света. Но, наступало завтра, и выход обязательно находился . Так будет и на этот раз. Просто давайте постараемся общими усилиями найти пути решения.
Что бывает с отношениями, когда жена застукала с любовницей?
Как вы понимаете, ваш супруг далеко не оригинал, а поэтому, ситуация произошедшая с вами не «эксклюзивная». Ведь все, мы, женщины, знаем, что у мужчин две головы. Одна, которая на плечах, а другая, которой он думает (простите за прямолинейность). И к чему приводят их «мысли», понятно и без дополнительных слов. Изучив подобные случаи из жизни, могу сказать, что, обычно, после того, как жена застукала мужа с любовницей, их дальнейшие отношения развиваются в двух направлениях :
а) развод ;
б) они продолжают жить, как ни в чем не бывало . Ну, по крайней мере, делают вид.
Прежде, чем принимать какое- либо решение, очень хорошо все обдумайте. Не рубите сгоряча.
По возможности, не сообщайте о ситуации никому больше. Причин тому две.
Во-первых, все непременно начнут вам что-нибудь советовать. И вы окончательно запутаетесь, и вряд ли сможете принять путный вердикт.
Остановите Землю – я сойду
Сейчас, от ситуации застукала с любовницей, у вас буквально голова идет кругом. Поэтому, этот «круг» надо остановить и разорвать путем:
— смены обстановки . Всеми правдами и неправдами, попытайтесь уехать из города. Куда угодно: в турпоездку, к подруге, дальним родственникам, к Черту на Кулички (нет, пожалуй, так далеко не надо). Главное, смените привычную атмосферу, круг общения, освободитесь от факторов, которые вызывают ассоциации с тем, что вы пережили.
— занятий йогой . Это отлично успокаивает, расслабляет, помогает сконцентрироваться на главном. Уроки можно скачать даже в сети. Ну, а если есть возможность посещать курс «живьем» — вообще замечательно.
— просмотра позитивных фильмов . Вам жизненно необходим положительный настрой.
— абстрагирования от внешнего мира . Смените на время номер телефона. Оставьте его только маме и попросите звонить лишь в случае экстренной необходимости. Всячески избегайте общения с супругом до тех пор, пока не почувствуете, что вы уже готовы для конструктивного диалога. Иначе все пересилят любовь и все лучшее, что было между вами.
— анализа теперешних отношений с мужем . Это очень важно для принятия решения.
Попробуйте понять, скучаете вы по нему, или наоборот – не видеть, не слышать его не желаете.
После принятых антикризисных мер, увидите, в одно прекрасное утро вы проснетесь с правильным решением! А поэтому, все будет хорошо, а может даже лучше!
