Массаж Гуаша – один из видов древних китайских массажей. Традиции народной медицины в Китае сформировались под влиянием мудрости, основанной на опыте поколений, и приобрели свою философию, зачастую «по-другому» объясняющую заболевания и их лечение.
Современная медицинская наука хоть и не подтверждает опытным путем теории наших восточных соседей, но находит в этих способах и методах лечения пользу для организма, как, например, при массаже Гуаша. Разберемся подробнее, что такое массаж Гуаша, как он влияет на наше здоровье и как выполняется.
Что такое массаж Гуаша?
Массаж гуаша, или скребковый массаж, – это самый древнейший вид китайского массажа. Само название состоит из двух китайских иероглифов: «гуа », которое в переводе обозначает «скребсти », и «ша », обозначающее некое «заболевание ». Массаж проводится с использованием специального атрибута – скребка, который бывает разной формы и размера, выпуклый или вогнутый. В зависимости от части тела, где будет проводиться массаж, выбирают наиболее подходящий по форме. Так, например, для массажа головы используют скребок-гребень, для спины – квадратные, а для рук и шеи – треугольные.
Интересный факт! Скребки изготавливают из камня, рогов животных или металла. Самый лучший скребок – изчерного нефрита (камень Гуаша). Он считается священным камнем в Китае, и добывают его только в одном месте мира. С его помощью оказывается воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные на лице и теле.
Польза массажа Гуаша: 7 лечебных эффектов на организм
- Улучшается лимфооток и кровообращение.
- Расслабляются мышцы.
- Проходит боль.
- Появляется прилив сил, энергии.
- Нормализуется сон.
- Проходит пигментация.
- Увеличивается тонус кожи и ее защитные силы.
5 показаний к проведению скребкового массажа
- Плохой лимфоотток или кровообращение.
- Отеки.
- Мышечные спазмы.
- Функциональная недостаточность суставов.
- Для омоложения и с общеоздоровительной целью.
Когда стоит воздержаться от массажа Гуаша?
Несмотря на то, что массаж оказывает положительное действие, у него имеются и противопоказания. Процедуру не назначают при:
- аллергических реакциях на масла;
- беременности и лактации;
- инфекционных болезнях кожных покровов;
- новообразованиях и родинках на теле;
- менструации;
- плохой свертываемости крови или, наоборот, при риске тромбозов;
- психических заболеваниях;
- переломах костей;
- анемиях различного генеза;
- сердечной, почечной, печеночной недостаточностях.
Говорит доктор! Ваше здоровье – это в первую очередь ваша ответственность. Обязательно убедитесь в наличии медицинского образования у массажиста, в соблюдении салоном или медицинским центром стерильности инструментов. Ведь массаж предполагает контакт скребка с биологическими жидкостями (кровью) человека, а это – всегда риск инфекций. Помните об этом!
Схема и техника выполнения массажа Гуаша
Практически любой салон красоты предоставляет услуги массажа. Но чаще всего это косметический массаж. Далеко не все «мастера» обучены технике Гуаша и имеют опыт работы в этом направлении. В идеале – эту услугу должен оказывать человек, имеющий медицинское образование, дополнительно обученный данной методике.
Перед процедурой профессионал обязательно поинтересуется состоянием здоровья, исключит противопоказания. В зависимости от места массажа, возраста и пола он определяет силу нажатия скребка и даже то, сколько раз необходимо будет «скребсти» по одной и той же зоне.
Движения рук при массаже включает в себя три вида воздействий на кожу:
- «Се-гуа» – быстрые, с сильным нажатием движения;
- «Бу-гуа» – медленные, со слабым нажатием движения;
- «Пинь-бупинь-се» – медленные, с сильным нажатием движения.
Перед началом процедуры кожу смазывают маслом Гуаша. Его наносят для лучшего скольжения скребка. Длительность процедуры приблизительно 20-40 минут. Тем, кто впервые планирует испытать этот массаж, он может не понравиться, поскольку ощущения будут достаточно неприятные. Чтобы не осталось печальных воспоминаний, тело должно быть подготовлено к массажу, разогрето, расслаблено и смазано косметическим маслом!
Существуют условные линии и направления на туловище, голове и конечностях, которым следует придерживаться при выполнении массажа. Они распределены так, чтобы затрагивалось максимальное количество рефлекторных точек, стимуляция которых приводит к лечебному эффекту. Движения скребком по одним и тем же направлениям повторяются до 6 – 9 раз и только в одну сторону.
Сразу же после массажа заметен эффект в виде подкожных кровоизлияний, так называемых пятен «ша ». По этим пятнам опытные массажисты пытаются предполагать, какими хроническими заболеваниями страдает клиент. Китайская мудрость гласит, что кровоподтеки образуются в тех зонах, которые отвечают за страдание больного органа, а с жидкостью из них выходит все плохое. Научной подоплеки в этом нет, но это философия восточной народной медицины, поэтому принимаем ее, как есть. А пятна, как правило, проходят через 2-3 дня. Курс включает в себя 10-20 сеансов. Для поддержания данного эффекта курс рекомендуют проводить 2 раза в год. Но, опять же, все строго индивидуально.
Важно помнить, после процедуры нужно избегать сквозняков, купания, пить горячие напитки и носить одежду потеплее!
Китайский массаж лица и головы Гуаша
Массаж лица выполняется круглыми пластинами в виде рыбок, которые в несколько раз меньше обычных. Действие на кожу должно быть деликатным, не слишком глубоким. Массаж лица этим способом проводится при следующих проблемах:
- мелкие морщины;
- высыпания на коже (неинфекционные);
- головная боль;
- спазмы мимических мышц;
- серый цвет лица.
Важно! Ни в коем случае массаж не выполняется при наличии воспаления, инфекционных процессов на коже лица (гнойнички, угри, герпес, стрептодермия). Это спровоцирует их распространение на коже и ухудшение состояния!
Как выполняется массаж Гуаша на лице?
Для начала специалисту требуется визуально разделить лоб на две равные части, затем скребкомсделать 8-10 движений от середины лба к вискам. Далее повторяется это же количество движений в следующей последовательности: от носа к виску и от подбородка к виску. Все в точности повторяют и для другой части лица.
Массаж Гуаша на голове: кому и зачем?
Массаж головы проводят с помощью скребка-гребня. Показания к массажу головы:
- мышечные спазмы;
- стресс;
- нарушение сна;
- выпадение волос;
- головокружение;
- вегетососудистая дистония.
На волосистой части головы масло не используется. Сразу начинают выполнять массажные движения: сначала от макушки ко лбу прямо по волосам с небольшим усилием, затем от макушки к затылку. Параллельно массажист обязательно интересуется, терпимы ли воздействия или причиняют боль. Затем массажные движения меняют направление: гребнем проводят по вискам, огибая ушную раковину и направляясь к затылку. И так – с обеих сторон. В завершении процедуры осуществляются радиальные движения от макушки к периферии по кругу.
Важно! Регулярный массаж головы дает прилив энергии, способствует лучшему питанию кожи головы, увеличивает рост волос и их состояние.
Массаж Гуаша в домашних условиях и отзывы врачей
Без специальных знаний сделать массаж Гуаша не каждому под силу. Желательно проконсультироваться со специалистом перед тем, как проводить процедуру. Конечно, можно изучить данный метод с помощью специальных курсов или посмотреть описание процедуры самостоятельно в Интернете, где дают следующие рекомендации для домашнего массажа:
- «Если нет специального скребка, его можно заменить на деревянную ложку».
- «Перед тем, как начать делать массаж, нужно принять горячую ванну».
- «Приступая к массажу, следует нанести на кожу масло Гуаша, а если его нет, можно заменить обычным оливковым маслом».
- «Если проводить массаж спины, то необходимо чередовать движения с сильным нажатием и легким».
- «Особое внимание нужно будет уделить зоне между лопаток и шеи».
- «После окончания процедуры спину накрыть одеялом, полежать 20 минут».
Все это в подробностях можно найти и без нашей помощи в Интернете. За вышеперечисленные советы мы не ручаемся. Наша первостепенная задача – это предупредить вас о возможных осложнениях домашнего скребкового массажа.
Мнение врача! Настоятельно не рекомендую проводить эту процедуру в домашних условиях. Без опыта и знаний возможны ошибки: сильное воздействие приведет к скальпированной ране, чреватой капиллярным кровотечением, а массаж на воспаленную и неочищенную кожу усугубит состояние – разовьется гнойная инфекция.
Врачи подтверждают, что профессиональный (!) массаж оказывает лечебное действие на весь организм. Он улучшает реологические свойства крови, повышает сопротивление иммунной системы к различным микроорганизмам. Но есть и минусы – подкожные кровоизлияния. Правда, вред они не приносят и проходят в течение нескольких дней. В целом, массаж Гуаша достаточно эффективный и полезный при условии, что выполнять его будут профессионалы, учитывая наличие или отсутствие противопоказаний.
Китайский массаж гуаша – один из древнейших видов массажа. При его проведении используются специальные пластины в виде скребка, которыми обрабатываются определенные области, включающие рефлекторные точки на голове, лице и теле. Его часто называют еще скребковым массажем.
Под воздействием скребков создается импульс, благодаря которому происходит восстановление микроциркуляции в организме, улучшается регенерация тканей и метаболических процессов, повышается иммунитет, снижается эмоциональный стресс. Но самое главное, по утверждению китайцев, он способен открыть энергетические каналы организма человека.
Насколько эффективен этот вид массажа, какие показания и противопоказания есть и всем ли он подходит, узнайте в этой статье.
Что такое массаж гуаша
В буквальном переводе «гуаша» означает «гуа» — движение (скрести) в одну сторону, «ша» — плохое, что можно интерпретировать как «скрести (очистить) все плохое». Эта техника популярна и используется во многих восточных азиатских странах, включая Вьетнам, Индонезию, остров Ява.
Он выполняется разными методами с использованием специальных пластин (чаще всего из камня), выполненных из различных материалов и имеющих разную форму, размеры в зависимости от цели терапии, степени чувствительности кожи на конкретном обрабатываемом участке.
Камни использовались в лечебных целях с древних времен, о чем свидетельствуют многочисленные археологические раскопки. Вот почему массаж гуаша особенно ценится на Востоке, поскольку он прошел многолетнее испытание временем.
В современном Китае до сих пор очень популярен этот вид массажа и считается, что он может избавить от многих болезней. Он не требует больших знаний в медицине и специального оборудования.
Во время массажа не нужно заниматься поиском определенных зон на теле, как это делается во время сеансов иглоукалывания и других методов акупунктуры. Он охватывает довольно обширную область и овладеть мастерством может практически каждый желающий за несколько уроков под руководством опытного мастера.
Гуаша может использоваться для облегчения мышечной боли, напряжения и устранения рубцовой ткани. При его проведении остаются легкие синяки, которые часто проявляются в виде фиолетовых или красных пятен. По утверждению практикующих специалистов через них выходит отрицательная энергия и токсины.
Согласно традиционной китайской медицине, ци — это энергия, которая течет через тело. Многие люди считают, что она должна быть сбалансирована и свободно перемещаться, чтобы обеспечить их здоровье и благополучие. Когда эта энергия заблокирована, возникает боль, напряжение, скованность в мышцах и суставах.
Массаж как раз направлен на то, чтобы переместить эту заблокированную энергию, облегчить боль и устранить скованность.
Традиционная восточноазиатская медицина также рассматривает застой крови или стагнацию как причину боли и болезни. Другой целью гуаша является перемещение пула или застойной крови для облегчения симптомов.
Некоторые физиотерапевты и массажисты рассматривают этот вид массажа, как один из способов, который позволяет применить большее давление, чем при выполнении массажа руками.
В чем польза массажа гуаша
Чаще всего он используется при заболеваниях костно-мышечной системы, болях в спине, деформации сухожилий и прочее. После прохождения курса гуа ша уменьшается или проходит боль, отечность, улучшается подвижность суставов.
Практикующие массажисты утверждают, что такой вид массажа полезен при ослабленной иммунной системе, различных воспалениях. Иногда его делают при лихорадке и проблемах с легочной системой.
Его часто назначают при воспалительных процессах в области малого таза, при нарушении кровообращения, при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях работы нервной системы, для повышения общего тонуса. Популярен он у спортсменов и косметологов.
Основная польза заключается в улучшении циркуляции крови и увеличении лимфатического потока, что приводит к уменьшению боли, снятию отечности в пораженном участке, улучшаются обменные процессы и выводятся токсины.
Виды массажа гуаша
Различают три основных вида скребкового массажа:
Профилактический;
Косметический;
Лечебный.
Каждый вид массажа выполняется определенным типом пластин, с различным давлением на тело и интенсивностью движений.
Массаж гуаша показания
Скребковый массаж назначается при самых различных заболеваниях и патологиях. Его используют при:
Остеохондрозе;
Воспалениях в мышцах и суставах;
Спазмах и судорогах в мышцах;
Заболеваниях бронхов и легких;
Головных болях, в том числе и мигрени;
Патологиях пищеварительной системы;
Холецистите;
Гинекологических заболеваниях;
Нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
Дисбалансе эндокринной системы;
Скачках кровяного давления;
Бессоннице;
Тревожности;
Ослабленном иммунитете;
Частых инфекционных заболеваниях.
Особое место он занимает в косметологии, где его применяют при:
Целлюлите;
Снижении тонуса и эластичности кожи;
Угрях и прыщах;
Демодекозе.
Массаж гуаша техника выполнения
Техника выполнения массажа простая. При проведении процедуры применяют только три способа движений и давления:
se-gua – интенсивное, сильное и быстрое давление;
bu-gua – медленное и слабое давление (чаще применяют при восстановительном и тонизирующем массаже);
pin-bu pin-se – интенсивные плавные движения.
Каждый метод предназначен для массирования определенных зон. При массаже тела используют сильное давление. При этом пластину держат под небольшим углом к поверхности массируемого участка в течение всей процедуры.
При проведении массажа лица пластину также держат под небольшим углом и с минимальным давлением. Особенно при массировании в области век, губ и крыльев носа, чтобы не повредить чувствительную и нежную кожу на этих участках.
Перед началом процедуры массажист наносит на тело специальное массажное масло, которое обеспечивает не только хороший скользящий эффект, но и обладает лечебными свойствами.
До начала обработки кожи скребками проводится лимфатический дренаж руками в течение нескольких минут. Это позволяет не только «разогреть» тело, но и лучше впитаться маслу.
Продолжительность одного сеанса, как правило, длится от получаса до часа. После проведения процедуры на теле остаются красные пятна, а в некоторых случаях даже кровоподтеки. Пугаться их не стоит. Они вскоре проходят и практически не приносят неудобства.
Как утверждают китайские специалисты, через них выходят все отходы из организма.
После окончания сеанса нужно хорошо очистить кожу от масла. Кроме того, в течение последующих суток необходимо пить достаточное количество воды, чтобы улучшить выведение из организма токсинов и вредных веществ.
Так как после него остаются микротравмы на коже, нельзя мыться в первые сутки. Желательно избегать сквозняков.
Один сеанс этого массажа приравнивают к бегу на дистанцию 20 километров. Поэтому после сеанса обязательно рекомендуется отдых.
Какие пластины используют
Пластины могут быть разной формы и изготовлены из разных материалов. Лучшими скребками считаются из рога буйвола или нефрита. Они могут быть выполнены также из:
Панциря черепахи;
Рогов животных;
Пластика;
Яшмы и других камней.
Отличаются скребки по форме и толщине. Есть:
Квадратные;
Треугольные;
Вытянутые;
Округлые;
С зубцами;
С разной кривизной края.
Основное требование к ним – гладкие, хорошо отполированные, без зазубрин и зубцов, которые могут повредить кожу.
В зависимости от формы применяют:
Более толстые квадратной или треугольной формы – для массажа кожи тела;
Тонкие треугольные, в виде рыбок – для лица и чувствительных участков тела;
С зубцами – для массажа головы.
Если нет таких скребков, то в домашних условиях можно воспользоваться ложкой или медной монетой.
Масло для массажа
В китайской медицине все предусмотрено и имеет определенное значение. Это касается и выбора масла для скребкового массажа.
Наиболее часто для этого применяют:
Масло виноградной косточки;
Черного тмина;
Можно заменить их маслом:
Сладкого миндаля;
Облепиховым;
Оливковым;
Подсолнечным;
Кукурузным;
Кокосовым;
В растительное масло могут быть добавлены эфирные масла:
Можжевельника;
Вечерней примулы;
Магнолии;
Апельсина;
Мандарина;
Иланг-иланга
и другие.
Массаж гуаша противопоказания
Данный вид массажа хотя и обладает несравненной пользой, но делать его можно не всем. Он имеет ряд противопоказаний, при которых запрещено проводить лечение. К ним относятся;
Наличие психического заболевания;
Сердечная недостаточность в тяжелой форме;
Цирроз печени;
Гемофилия;
Некоторые заболевания почек;
Диагностированное онкологическое заболевание;
Варикозное расширение вен;
Тромбоцитопения;
Кожные болезни (псориаз, экзема);
Гиперчувствительности кожи;
Недавно перенесенный инсульт или инфаркт;
Наличии кардиостимулятора или внутреннего дифибрилятора.
От проведения массажа на определенное время нужно отказаться при:
Перенесенной операции;
Беременности;
Кормлении грудью;
Переломах костей;
Наличии открытых ран и язв на коже;
Травмах и повреждениях кожи;
Во время менструации;
Аллергической реакции;
Высоком артериальном давлении;
Расстройствах кишечника.
Побочные эффекты
Процедура массажа практически безболезненна и не вызывает неприятных ощущений. Единственный побочный эффект после нее — крошечные капиллярные кровоизлияния на коже после которых остаются красные пятна и небольшие синяки. Они, как правило, проходят в течение одного-двух дней и до недели.
Если окровоподтеки вызывают болезненность, можно принять таблетку ибупрофена или другого обезболивающего. Уменьшить боль и припухлость может помочь пакет со льдом.
Во время заживления нужно соблюдать особую осторожность, чтобы не занести инфекцию в поврежденную кожу.
Сколько раз можно делать массаж гуаша
Полный курс массажа состоит из 15-20 процедур дважды в год. Делают его один-два раза в неделю, подождав пока пройдут пятна и синяки от предыдущего сеанса.
Болезненна ли процедура
Многих пугает наличие красных пятен и синяков. Они действительно выглядят устрашающе. Обычно они проходят в течение нескольких дней.
Но именно в этом и заключается суть данного вида массажа. Сама процедура практически безболезненна. Только у немногих пациентов она вызывает дискомфорт.
Гуаша (гуа ша) или скребковый китайский массаж используется для лечения ряда заболеваний и расстройств со здоровьем. Он имеет мало побочных эффектов для пациентов. Решив пройти курс такого массажа, нужно удостовериться, что его будет делать опытный специалист с соответствующим образованием.
Как делать массаж гуаша техника выполнения
Терапия гуаша — это древний китайский массаж гуаша, своеобразный метод оздоровления и омоложения организма, который осваивается российскими специалистами. В Китае массажем гуаша пользуются уже несколько тысячелетий, само название этого массажа состоит из двух словосочетаний (гуа и ша), что в дословном переводе означает срести все плохое: болезни, застойные явления, отрицательную энергию. А почему скрести? Только потому, что массаж выполняется скребками.
Этот массаж практичен и легок в исполнении, он не требует знаний определенных точек воздействия, поскольку воздействие производится на определенные зоны лица, головы и тела, что гораздо проще, по сравнению с рефлексотерапией.
При воздействии на рефлекторные зоны, так же как и при воздействии на точки, стимулируется микроциркуляция кровеносных сосудов в кожных и подкожных тканях, активизируется плазма и все эндогенные вещества, что в свою очередь повышает энергетическую волну, которая прокатывается по всему организму. Перераспределяется жизненная энергия янь и инь, которая повышает интеллектуальные и физические возможности человека, вытягивается «дурная кровь» со шлаками, ядами и токсинами, все это способствует здоровью и долголетию.
Скребки для массажа гуаша
Древним китайским массажем гуаша раньше владели только даосские монахи, они знали все секреты и точную технику его выполнения, теперь это технику может освоить каждый человек и использовать ее для лечения заболеваний в домашних условиях.
Если в древности монахи делали массаж гуаша с помощью обычных камней, то в наши дни выпускаются специальные скребки для массажа гуаша, которые имеют разную форму (треугольные, прямоугольные и с закругленными краями, круглые, с волнистым и неровным краем, скребки в виде расчески, для массажа головы) и выполнены из разных материалов. Для их изготовления используются камни (нефрит), рога и кости животных. Важно обращать внимание, чтобы их края были хорошо обработаны и не травмировали кожу.
Техника выполнения массажа гуаша
Терапия гуаша предполагает три направления: лечебно-диагностический вид массажа гуаша, профилактический и косметический. Косметический .
От выбора направления зависит техника выполнения массажа гуаша, которая предполагает несколько методов воздействия на кожу пациента, выполняются либо быстрые движения с сильным нажимом, либо медленные со слабым или медленные с сильным нажимом.
Перед сеансом тело пациента обтирается влажным полотенцем и смазывается ароматическими маслами или специальными бальзамами. Часто используются тайские бальзамы, приготовленные на травах. Тайский коричневый бальзам обладает разогревающим эффектом, а белый — охлаждающим, с его помощью полезные вещества ароматических масел и бальзамов глубоко проникают в кожу. Для массажа можно использовать даже обычный медицинский вазелин, что часто встречается в китайской практике, важно создать скольжение по коже.
Линии направления, по которым выполняется китайский массаж скребками.
Длительность проведения массажа до 30 минут. Эффект от воздействия виден сразу же, кожа краснеет и появляется чувство жжения от повышенного содержания молочной кислоты. Место воздействия краснеет, могут проявляться синяки в виде синих и даже темных пятен, которые называются пятнами «Ша». Специалисты по этой технике массажа уверяют, что в местах появления синяков выходят наружу токсины. Но пугаться этого не стоит, сама процедура почти безболезненна. Только при запущенных состояниях происходят сильные кровоизлияния под кожу с болезненными ощущениями, которые проходят почти сразу же, после окончания массажа.
Чтобы активнее выводились токсины из кожи, рекомендуется в течение дня чаще пить теплую воду, а теплая вода, как уверяют специалисты прибавляет здоровья и удлиняет жизнь.Пациенты отмечают, что после массажа чувствуется усталость, словно человек выполнял физическую нагрузку, которую сравнивают с бегом на длительную дистанцию в 20 километров.
Синяки рассасываются в течение 2-3 дней. Терапию гуаша проводят курсами по 10 -20 сеансов, с периодичностью через 3 дня, при медленном рассасывании синяков — один раз в неделю. Курсы повторяют до 2-х раз в год.
Польза массажа гуаша
Массаж гуаша оказывает организму несомненную пользу. Врач воздействует на определенные зоны, в которых располагаются рефлексогенные точки, имеющие связь со всеми внутренними органами и системами, получается, что через зону массажа идет воздействие сразу на весь организм. Массаж улучшает обменные процессы, увеличивает кровообращение и лимфообращение, способствует выведению токсинов. Часто древний китайский массаж гуаша дополняется баночным массажем, иглоукалыванием, пальцевым надавливанием на определенные точки.
Механическое воздействие скребком расширяет капилляры и вызывает приток крови в подкожную область. Массаж нормализиет работу сальных жедез, изменяет внешний вид кожи, она становится гладкой молодой и красивой, сглаживаются морщинки, активируются обменные процессы в коже, что ведет к уменьшению жировых отложений.
Массаж благоприятно действует на состояние кровеносных и лимфатических сосудов, ускоряя их движение и движение энергии Ци, что приводит к уравновешиванию баланса между энергиями Инь и Янь. Организм очищается, восстанавливается иммунитет.
Терапия гуаша иногда усиливает симптомы заболевания, что обычно происходит на второй день, может появиться неприятный запах, исходящий от кожи, что свидетельствует о выведении шлаков и токсинов. Но в целом, этот массаж запускает уснувшие резервы организма, восстанавливаются утраченные связи между органами, что быстро ликвидирует патологические процессы и приводит не только к выздоровлению, но и омоложению организма. Систематическое использование этого массажа замедляет процесс старения организма.
Что лечит массаж гуаша?
В современном Китае этот вид массажа используется повсеместно, он является одной из составляющих здорового образа жизни, так же как и рефлексотерапия, и баночный массаж, и прижигания, и иглоукалывания, что разительно отличает китайскую медицину от европейской. Не случайно и продолжительность жизни китайцев выше и люди отличаются высокой активностью до глубокой старости. Хотя, необходимо отметить, что китайские практики оздоровления становятся популярными и у нас.
Древний китайский массаж гуаша применяют для лечения:
☻ Остеохондроза, поскольку он улучшает кровообращение в тканях, окружающих позвоночник, увеличивает лимфоток, отеки быстро спадают, снимаются спазмы и уходит боль, позвонки становятся более подвижными;
☻ Холецистита, при этом нормализуется моторика желчного пузыря и снимаются его спазмы, убирается болевой синдром, исчезает тошнота;
☻ Простудных заболеваний. Воздействие скребками на рефлекторные точки расположенные на спине, взаимосвязанные с дыхательной системой, снимает отеки слизистой бронхов, одышку, улучшает дренаж, снимает кашель;
☻ Сердечно — сосудистой системы. Массаж снижает артериальное давление, одышку, связанную с заболеванием сердца, нормализует сердечный ритм;
☻ Лечения заболеваний органов малого таза. Массаж гуаша на рефлексорной зоне нижней части живота и спины способствует нормализации кровообращения и лимфотока в органах малого таза, что восстанавливает их нормальную работу, снимает застойные явления, способствует рассасыванию спаечных образований.
☻ Заболеваний желудочно — кишечного тракта, женских болезней, болезней суставов и растяжений, и в целом, укрепляет тело, способствует похуданию, улучшению фигуры, продлению молодости и долголетия.
Противопоказания для массажа гуаша.
Несмотря на то, что терапия гуаша является естественным способом лечения, хотя и несколько специфичным, которое опирается на разогревание крови, улучшение ее движения и лимфы по сосудам и способствует сохранению здоровья и долголетия, она все же, как и другие виды терапий имеет противопоказания.
Не рекомендуется выполнять массаж гуаша при беременности, людям склонным к повышению давления, аллергии, страдающими тромбозами. При гемофилии, циррозе печени, онкологии и кожных образованиях. При выполнении массажа необходимо соблюдать осторожность, чтобы не травмировать родимые пята и родинки, просто их не трогать.
Посмотрите очень короткое видео, где показана техника выполнения массажа гуаша:
А из этого видео вы узнаете, как выполняется этот массаж китайскими профессионалами, где массаж гуаша совмещается с нажатием на рефлексогенные точки:
☀ ☀ ☀
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Европа постоянно осваивает все новые виды восточного массажа, которые отличаются от классического европейского массажа не только физиологическим, но и духовным воздействием на массируемого. Популярная в последнее время техника, пришедшая с Востока, это китайский скребковый массаж Гуаша , который активно практикуется в Китае вот уже несколько веков.
Суть этого вида массажа заключается в прорабатывании тела специальными массажными инструментами – скребками, изготовленными из рогов животных или из природных камней: нефрита, оникса и др. Мастер работает одним, либо сразу двумя скребками, которые могут иметь разную форму для более эффективного воздействия на ткани и различные участки тела.
История возникновения и развития этого древнейшего китайского массажа, уходит в глубь веков. Известно что он относится к традиционной китайской медицине, основным каноном которой является концепция взаимодействия двух противоположных космических сил Инь и Ян и концентрация жизненной энергии Ци в организме. С помощью воздействия скребками на тело человека, возможно, добиться правильного распределения этой энергии и жизненной силы. Первое упоминание о массаже Гуаша зафиксировано в 550 г. до н.э., в китайских летописях, в которых прописывалось использование тогда еще каменных скребков при лечении различных недугов.
Эффективность скребкового массажа
Суть методики массажа Гуаша отражена в самом названии. Слово «Гуа» означает «выскребать, скрести в одном направлении», а «Ша» – это проявление болезни в виде специфических красноватых полос, или точек на поверхности кожи (их можно видеть на теле массируемого, в процессе проведения процедуры массажа и некоторое время после нее). То есть с помощью этого вида массажа происходит так называемое выскабливание недуга из организма человека
, вытягивание «дурной крови», выведение из организма биологических ядов, токсинов и шлаков.
С точки зрения медицины, это рефлекторный способ воздействия на периферические нервные окончания, который заключается в стимулировании микроциркуляции и кровенаполнения сосудов в кожных и подкожных тканях, которые вызывают активизацию плазмы и эндогенных веществ (гистамина, простагландина, нейромедиаторов, гормонов). Увеличение активности этих веществ вызывает мощную энергетическую волну, воздействующую на весь организм.
Основная классификация скребков строится на различии их форм. Они могут быть самыми разными:
-
прямоугольные с закругленными краями;
треугольные;
в виде рыбки (закругленные с одной стороны и раздвоенные с другой);
скребок-гребень, предназначенный для массажа головы;
с волнистым краем (для акупунктурного воздействия) и др.
Также скребки бывают выпуклые и вогнутые для проработки массируемых зон не только краями, но и всей поверхностью скребка.
Разновидности массажа Гуаша
В Гуаша выделяют три вида воздействия на организм человека, методика и техника которых обуславливается конечной целью массажа : профилактическое, косметическое, лечебно-диагностическое.
Профилактический массаж Гуаша
Он предполагает использование растительного масла или специального бальзама. Методика включает три массажные техники воздействия:
- 1) се-гуа – движения скребком активные, быстрые, нажим достаточно интенсивный;
- 2) бу-гуа – медленные, плавные движения с легким нажимом;
- 3) пинь-бу и пинь-се – плавно, но с сильным нажимом.
Профилактический китайский массаж Гуаша рассчитан примерно на 30 минут. Он проводится для профилактики следующих заболеваний:
Остеохондроз, артроз, ревматизм – благодаря улучшению кровообращения, усиливается лимфоотток, отеки уходят, мышечный спазм снимается.
Бронхит, астма – воздействие на область легких со стороны спины позволяет снять отек слизистой, улучшив дренажную функцию дыхательных путей.
Холецистит, желчекаменная болезнь, дискинезия – массаж Гуаша нормализует моторику желчного пузыря, снимая чувство тошноты.
Сердечно-сосудистые заболевания – во время массажа снижается артериальное давление, снимается сердечная одышка, нормализуется ритм сердца.
Косметический массаж Гуаша
Обычно выполняется на лице и подходит для любых типов кожи. Массажист выполняет скребковые движения по массажным линиям, нефритовыми или агатовыми скребками с закругленными краями, поэтому можно не бояться оставления царапин или повреждений.
пигментные пятна;
угревая сыпь;
повышенное салоотделение;
интенсивное старение кожи.
В процессе скребкового воздействия мышцы лица расслабляются, мимические мышцы становятся более упругими, плюс улучшается кровообращение. Соприкосновение нефрита с кожей также помогает устранить отечность.
Лечебно-диагностический массаж Гуаша
Иногда китайский массаж Гуаша помогает выявить то или иное заболевание или предпосылки к нему. Для этого проводится комплексная процедура, затрагивающая не только спину, но и голову, грудь, живот, руки и ноги. По выступающим красным полосам и точкам на теле, мастер судит об изменениях в органах и назначает курс
Древний китайский способ массажа включает множество техник, секреты которых раньше передавались только избранным. В современном мире такой вид терапии встречается очень часто, ведь по своей эффективности методика ничем не уступает отечественному лечебному массажу, а в некоторых областях даже значительно лучше справляется с детоксикацией организма.
Массаж Гуаша - что это такое
Данная техника главным образом направлена на оздоровление организма, стимулирование активной работы органов и систем, влияющих на самочувствие человека. Китайский массаж Гуаша по праву считается одним из самых действенных методов терапии, название которого означает «скрести все плохое». Массаж лица Гуаша позволяет добиться появления рефлекторного импульса, который стимулирует процесс микроциркуляции и помогает:
- устранять спазмы, в т. ч. снять спазм желчного пузыря;
- расширять сосуды;
- снять боль;
- повысить подвижность;
- снизить отечность слизистой оболочки.
Виды китайского массажа
Мастера Востока убеждены, что тело нуждается в регулярной поддержке извне, для чего и были изобретены лечебные виды китайского массажа. На первом сеансе пациента сразу предупреждают о возможности появления небольших синяков, что считается нормальной реакцией. Покраснения указывают на места застойных явлений, которые могут появиться даже на животе. Известно три основных техники массажа, каждая из которых занимает не более 25 минут:
- Сильные надавливания на пластину, сопровождающиеся медленными и аккуратными движениями.
- Сильные надавливания на пластину, сопровождающиеся быстрыми движениями.
- Слабые надавливания на пластину, сопровождающиеся медленными и аккуратными движениями.
Массаж Гуаша - техника выполнения
Техника массажа Гуаша является простой процедурой, в чем можно убедиться, просмотрев пару ознакомительных видео или фото. В отличие от иглоукалывания, данная методика не требует наличия знаний о расположении особых точек массажа тела, необходимо лишь обладать навыками воздействия на определенные лечебные зоны. Ознакомиться со всей нужной информацией можно за пару уроков с опытным наставником, который научит правильно использовать скребок Гуаша. Оздоровительный эффект включает не только снятие мышечного спазма, а еще и:
- нормализует аппетит;
- снижает артериальное давление;
- уходят воспалительные процессы;
- активируется дренажная функция;
- улучшает лимфоток в малом тазу;
- запускает механизм самоисцеления;
- регулируется сердечный ритм;
- восстанавливается нормальное кровообращение.
Цена на массаж Гуаша
Результат от скребкового массирования Гуаша будет заметен после проведения первой процедуры, ощущения во время которой являются показателем качества исполнения и профессионализм мастера. Цена на массаж Гуаша в Московском регионе встречается разная, но в основном стоимость колеблется от 1500 до 3000 рублей за сеанс. Лучше всего подбирать специалиста с медицинским образованием и опытом работы в данной сфере не менее 5 лет.
Массаж Гуаша - отзывы врачей
По многочисленным положительным отзывам врачей о массаже Гуаша можно сделать вывод о реальном терапевтическом воздействии техники. Однако, приверженцы традиционной российской медицины склонны полагать, что процедура не несет весомой лечебной ценности, отчего скребок для массажа Гуаша допустимо применять лишь в профилактических целях во избежание причинения вреда. Процедура показана при:
- при головных болях;
- при женских заболеваниях;
- при заболеваниях суставов;
- при остеохондрозе;
- при холецистите.
Массаж Гуаша в домашних условиях
Гуаша-терапия требует наличия специальных познаний в области медицины, однако, техникой можно овладеть и самостоятельно, без предварительного обучения. Внимательно изучив тематическую литературу или видео, любой человек способен начать делать массаж Гуаша в домашних условиях для себя и своих близких. Традиционный скребок можно поначалу заменить обыкновенной деревянной ложкой, но остальных правил проведения процедуры необходимо придерживаться строго:
- Перед массажем желательно распарить кожу, приняв горячую ванну.
- На всю поверхность спины или лица наносится оливковое масло.
- Легкими массирующими движениями тело подготавливается к предстоящей процедуре.
- Особое внимание следует уделить мышцам, расположенным возле шеи и лопаток.
- После разогрева с помощью скребка выполняет ряд движений, чередуя мягкое поглаживание с резким надавливанием.
- После завершения сеанса спину накрывают теплым одеялом и дают пациенту отдохнуть в течение 20 минут.
К минусам массажа можно отнести только сильный нажим во время скобления, из-за которого потом появляются кровоподтеки или синяки. Основных плюсов у методики Гуаша гораздо больше, она замедляет старение, полезна для нервной системы, помогает избавиться от прыщей и от угрей, кроме того, благотворно влияет на другие процессы в организме. Польза от скребкового массирования заключается в следующем:
- улучшается сон;
- рассасываются спайки;
- уменьшается кашель;
- исчезает боль в спине;
- уходят тревоги;
- повышается эластичность кожи;
- улучшается лимфоотток;
- исчезает одышка.
Массаж Гуаша - противопоказания
Перед прохождением таких процедур, как скребковый или императорский массаж, не лишним будет проконсультироваться со своим лечащим врачом. Но, даже ввиду лечебных свойств процедуры, некоторым людям противопоказана данная терапия. Особенно это касается пациентов с особо чувствительной кожей, большими родимыми пятнами или объемными родинками. Помимо этого, к противопоказаниям массажа Гуаша относят:
- острая задержка мочеиспускания;
- онкологические заболевания;
- открытые раны;
- варикозное расширение вен;
- гемофилия;
- инфаркт миокарда;
- критические дни.
Видео: массаж скребком Гуаша
