Традиционно считается что в отношениях мужчина более сдержан, чем женщина, подчиняет свои чувства логике и, кажется, что в его жизни нет места сентиментальности и переживаниям. Возможно, в большинстве ситуаций так и есть. До тех пор, пока все идет хорошо. Но если речь идет о расставании с любимой, то мужчина может вести себя совершенно иным образом.

Психология мужчин при расставании

Представительницы прекрасного пола часто ломают голову и задаются вопросом: как понять истинные чувства мужчины? Многие девушки думают, что, расставаясь с любимой, парни ведут себя очень спокойно и могут не испытывать при этом никаких переживаний. Ошибочно считать, что мужчины не способны на любовь и что они легко переносят ссоры и разлуки.

Ученые утверждают, что для мужчины разрыв отношений оказывается не менее тяжелым, чем для женщины. Разница лишь в том, что он переживает ее чаще всего молча, незаметно для окружающих. С детства представителей мужского пола учат быть сильными, сдержанными в проявлении чувств, «не раскисать».

Именно по причине того, что мужчине необходимо скрывать свои слабые стороны, он сильнее подвержен стрессу. А для женщин всегда нормой считается бурное переживание ссоры и разлуки, проявление излишней эмоциональности. Именно социальный стереотип о том, что представители сильной половины всегда должны быть серьезными, стойкими и выдержанными, заставляет женщин сомневаться и гадать, переживают ли мужчины расставание?

Мужской и женский стиль поведения после расставания имеет ряд явных различий.

1. Мужчины стремятся скрыть свои переживания, ни под каким предлогом не демонстрировать их окружающим. Женщины, наоборот, стараются выплеснуть негативные эмоции, выговориться, поплакать.

2. Мужчины чаще, чем женщины, склонны выбирать способы избегания, отвлечения и отрицания при совладении со стрессом разлуки. Избегание проявляется как стремление не думать о прежних отношениях, не вспоминать о бывшей подруге. Отвлечение – это способ заменить переживания отдыхом, расслаблением, либо погружением в какую-либо деятельность. А отрицание связано с нежеланием мужчины признать, что ему плохо без своей любимой и что отношения на самом деле значили для него многое. Женщина гораздо реже использует данные механизмы защиты от стресса.

3. Женщины в большей степени, чем мужчины, склонны при расставании укорять себя и анализировать причины разрыва. «Что я сделала не так? Что его не устраивает во мне?» Такими вопросами могут задаваться девушки.

Расставшись с любимой, мужчина стремится решить ряд задач:
- скрыть свое истинное состояние, выглядеть достойно;
- максимально быстро избавиться от гнетущих переживаний, перестать страдать;
- не общаться на тему расставания;
- постараться вернуть все в прежнее русло (если отношения были действительно дороги), либо завести новые отношения.

Как мужчины переживают разрыв отношений?

После расставания парни могут вести себя следующим образом:

Увлекаются алкоголем, могут много курить (почему и оказывается опасным период расставания для развития пагубных привычек);

Стремятся чаще бывать в компаниях друзей и общаться с большим количеством людей; общение помогает им заглушить переживания об ушедшей любви;

Начинают интенсивнее работать: работа помогает меньше погружаться в мысли о любимой девушке, способствует повышению уровня своего мастерства и тем самым поднимает самооценку мужчины;

Увлекаются экстремальными видами спорта (дайвинг, альпинизм, прыжки с парашютом);

Больше времени стараются проводить за рулем, ездят на высокой скорости;

Заводят кратковременные отношения, начинают часто менять половых партнерш, чтобы доказать свою значимость; могут даже одновременно заводить романы с несколькими девушками;

Каким бы предсказуемым ни казалось поведение мужчины после расставания, в противовес перечисленным способам поведения, он может, наоборот, закрыться в себе, несколько дней не выходить из дома, ни с кем не общаться, просматривать фотографии, предаваться воспоминаниям о любимой и писать ей письма о том, как ему плохо и как он хочет снова все вернуть. Для него в этот момент нет большей муки, чем хотеть быть рядом с ней и не мочь этого.

Что может чувствовать мужчина после разрыва отношений?

Дискомфорт (особенно, если ранее еще никогда не приходилось расставаться);

Печаль, тоску (у чувствительных мужчин она может переходить в депрессию);

Ревность: парни могут ревновать бывших подруг к другим мужчинам;

Обиду на свою бывшую девушку;

Сожаление о том, что все закончилось (и мыслями может вновь и вновь возвращаться в счастливое время, проведенное вместе со своей девушкой).

Особенно тяжело мужчина может переживать разрыв:

1) если он испытывал сильную любовь и доверие к женщине;

2) если причиной расставания была измена партнерши.

А что чувствует девушка после разрыва отношений?

Боль утраты, особенно, если разлука произошла из-за измены любимого;

Чувствует себя покинутой, одинокой, ищет поддержки у близких и подруг, стремиться вызвать у них желание пожалеть себя;

Уныние, желание «уйти в себя» хотя бы на некоторое время;

Тревогу, страх («Смогу ли найти в будущем достойного мужчину?»).

И все же есть общие черты в том, как переживают расставание мужчины и женщины: и он, и она скучают по бывшим отношениям, стараются явным или скрытым образом заглушить негативные эмоции от сложившейся ситуации.

Но женщина обычно быстрее, чем мужчина, понимает, любит ли она еще своего партнера, хочет ли к нему вернуться или в отношениях действительно пора ставить жирную точку. Узнайте о своей совместимость с партнером в разделе « »
И если девушки, в первую очередь, стараются навести порядок в мыслях, то для парней приоритетным становится желание действовать и выбирать – быть одному после расставания, создать новые отношения или вернуться к бывшей женщине.

Часто парень может завести новый роман только из чувства мести бывшей возлюбленной. Такое поведение характерно и для девушек при разрыве с парнями. Почему так происходит? Во-первых, это очередной способ самоутвердиться, во-вторых, это выражение желания сообщить своей бывшей пассии, что «у меня все хорошо, и я счастлив(а)».

Большая часть мужчин после того, как пришлось расстаться с женщиной, стараются сохранить с ней дружеские отношения, могут продолжать общаться по телефону, поздравлять с праздниками, оказывать помощь при необходимости. Чаще всего так происходит, когда влюбленные расстаются по обоюдному согласию. В отдельных случаях, конечно, бывает и наоборот, когда мужчина после расставания пытается разорвать всевозможные связи с бывшей подругой, полностью вычеркнуть ее из своей жизни. Происходит это обычно в случаях, когда сильно задеты его чувства, когда он обижен и подавлен.

Нередко случается так, что спустя некоторое время, представители сильной половины могут начать скучать по прежним отношениям и испытывать желание вернуть свою возлюбленную. Почему?

Многие мужчины сравнивают свою новую девушку с бывшей и начинают понимать, что нынешняя пассия уступает в красоте, искренности, интеллектуальных способностях и умении общаться той, что была у него раньше.

Кроме того, со временем у мужчин часто происходит переоценка ценностей, он может глубже осознать свои чувства к прежней подруге. Это часто подталкивает мужчину изменить стиль поведения, преодолеть гордость и сделать шаг навстречу, чтобы вернуть отношения.

Часто представители мужской половины общества, расставшись с женщиной, не могут смириться с мыслью, что она не является их собственностью. Они по-прежнему стремятся интересоваться ее жизнью и отношениями. И как только у женщины появляется новый избранник, ее бывший суженый вспоминает о своих правах и может вновь появиться у нее на пороге с просьбой (а, возможно, даже и с требованием) о возврате их отношений.

Насколько успешно могут сложиться отношения мужчины и женщины после их возобновления? Все зависит от зрелости их чувств и умения учиться на прежних ошибках. А также от того, как долго мужчина и женщина находились в разлуке. Их чувства проверены временем, они многое знают друг о друге, а, значит, шансы сохранить воссозданные отношения уже серьезно возросли!

Вконтакте

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать.

Зачастую расставание с дорогим и любимы человеком дается непросто как женщинам , так и мужчинам . Но почему процесс реабилитации у нас может затянуться на года , а у сильной половины человечества печальная хандра проходит , не успеешь и глазом моргнуть ?

Переживает ли мужчина расставание

Переживает ли мужчина расставание? Конечно да! Большие и маленькие, сильные и хрупкие, но все мы подвержены эмоциям, и когда статного красавца покидает любимая женщина он в два счета становится маленьким и беззащитным мальчиком. Не стоит думать что мужчины без эмоциональные , просто они умело прячут свою боль за маской силы и мужественности.

Психология мужчины после расставания

Психологи пришли к выводу что для мужчин расставание является серьезным стрессом. В первую очередь из-за скрытности мужской натуры. С детства мальчиков учат не плакать и не ныть, так вот большую часть эмоций они держат в себе. Вот мы, девочки, можем поплакаться подругам, посоветоваться с ними, а мужчины скорее крепко выпьют, чтобы залить раны, или пойдут в спортзал разбивать кулаки о боксерскую грушу. Во всех этих примерах происходит выброс адреналина, но не во всех эмоциональная разрядка.

Как ведут себя мужчины после расставания

Многое зависит от того, при каких условиях вы расстались, в каком состоянии находились ваши отношения в это момент, но есть несколько типичных манер поведения мужчины в случае расставания с любимой женщиной.

• Останемся друзьями

Если ваш мужчина предлагает вам остаться друзьями, это значит что за время ваших отношений вы стали ему очень близким и дорогим человеком и он не готов вас сразу отпускать. Часто в такой дружбе вы остаетесь для него «запасным аэродромом» на который можно вернутся в случае неудачи с новой подругой.

• Сжигаем все мосты

Он удаляет все ваши контакты, возможно просит вас сделать тоже самое. Он никогда не заговорит при случайной встрече и не посмотрит в вашу сторону. Так бывает, если вы причинили мужчине серьезную боль и он все еще не может от нее оправиться. Не стоит ему навязывать свое общение.

• В разгул

Есть такие мужчины, которые думают что кратковременные отношения и мелкие интрижки помогут им забыть о расставании с любимой женщиной. приносит им физическое удовольствие, но не может заполнить душевную пустоту.

Почему мужчины возвращаются после расставания

• Необдуманный поступок

Самый распространенный вариант когда решение о расставании было принято импульсивно — поскандалили и хлопнул дверью. Обычно такие горячие горе-мачо возвращаются очень быстро.

• Жажда нового

Некоторые, пресытившиеся жизнью женатого мужчины, погрязшие в работе, ремонте, детях и бытовой рутине пытаются сбежать и найти свежих и острых ощущений. Им хочется легкого флирта, но нагулявшись вдоволь они всегда хотят вернутся в «тихую гавань».

• Сравнение с другой

Бывает так, что вы много лет вместе и все стало обыденным и серым. И вот тут на пути появляется другая. Новые эмоции, другой устрой жизни, но в один прекрасный момент мужчина понимает, что вы были лучше: лучше готовили, знали размер его рубашек и не контролировали его личные сообщения и звонки. И вот тут он идет к вам с белым флагом.

• «Собака на сене»

Только вы отошли от тяжелого расставания и начали другие отношения, как тут ваш бывший видит вас с новым бой-френдом и в нем закипает чувство ревности. Для него во что бы то ни стало важно вас вернуть, но не потому что но вас любит, а из чувства собственного достоинства.

Не стоит думать что мужчины без эмоциональные , просто они умело прячут свою боль за маской силы и мужественности.

Почему мужчины возвращаются к своим бывшим? Нет, скорее, так: почему они возвращаются в тот момент, когда мы уже отстрадали своё, смирились с крушением старой любви и расставанием, ожили, воспрянули духом и наконец-то нашли в себе силы двигаться дальше после пережитого? И надо же такому случиться, чтобы именно теперь на пороге, словно чёрт из табакерки, которая казалась давным-давно заколоченной и покрывшейся пылью, возник прежний возлюбленный. Что им руководит? Какова психология возвращенца?

Почему они возвращаются после расставания: мужская психология в 8 типах

То, что было нам дорого, всегда хочется починить

Ни одно учреждение ещё не удосужилось выдать нам официальную статистику с точными данными о том, сколько мужчин возвращаются к своим жёнам и девушкам после разрыва отношений и чем всё это кончается. Народная мудрость вещает про разбитую чашку, которую уже не склеишь. Семейные психологи невнятно бормочут что-то про 30% – согласитесь, цифра не такая уж и маленькая! А ваше сердце тревожно застыло на перепутье и никак не может решить, то ли с грохотом захлопнуть перед носом «экса» дверь, то ли широко распахнуть её и на личном опыте проверить прочность склеенной посуды.

Прежде чем что-то решать, давайте разберёмся, какие типы мужчин имеют привычку выныривать из прошлого.

Одинокий ковбой

Когда-то он уходил от вас с гордо поднятой головой, уверенный, что без труда найдёт себе новую партнёршу. Однако время шло, постоянной подругой наш вольный охотник так и не обзавёлся, случайные пассии утомили, а пыльная холостяцкая берлога, холодная постель и пельмени с яичницей встали поперёк горла. «Экс» пораскинул мозгами, пошелестел листиками записной книжки и вспомнил о вас.

Впрочем, никто не утверждает, что в этой ситуации вы при любом раскладе будете играть роль запасного аэродрома. Человеческая психика утроена так, что со временем дурное – стычки, размолвки, разногласия – стираются из памяти, зато хорошие моменты проступают ярче. Начинает казаться, будто ваша пара и впрямь создана друг для друга, ведь когда-то вам было так хорошо вместе! Возможно, помыкавшись какое-то время в одиночестве, мужчина искренне начал тосковать по вам и, наконец, позвонил в вашу дверь.

Порой человек может осознать ценность чего-то, только лишившись этого

Собственник

Определённой категории мужчин крайне трудно осознать тот факт, что женщина, которую они прежде считали своей, вновь свободна и вольна заводить отношения с кем захочет. Пока круг общения бывшей «половинки» ограничен исключительно друзьями и родственниками, собственник о ней и не помышляет. Но стоит рядом появиться поклоннику с серьёзными намерениями, как «экс» встаёт в боевую стойку и начинает осаждать бывшую даму сердца романтическими знаками внимания, признаниями в любви и мольбами о втором шансе. Увы, если пойти у «героя-любовника» на поводу, через некоторое время завоёванная женщина вновь станет ему неинтересна: для такого типа главное – восстановить право собственности.

Ценитель прекрасного

Когда-то вы полностью посвятили себя любимому. Перестали с прежней тщательностью следить за собой, общаться, развиваться как личность, с головой погрузившись в мир домашнего уюта, наваристых борщей и – если к тому времени ваша пара успела обзавестись детьми – подгузников. Супруг жертву не оценил и быстро нашёл себе ту, у которой талия уже, а кругозор шире. Вы не стали унывать, как следует взялись за себя и вновь превратились в обаятельную молодую женщину, способную блеснуть точёной фигуркой на пляже и остроумием в светской беседе. Неудивительно, что неверный возлюбленный вновь нарезает вокруг вас круги!

Неуловимый мститель

Думаете, мужчины, способные потратить море времени и вагон усилий на то, чтобы наказать оставившую их подругу, существуют только в кино? Ничего подобного! Для такого субъекта нет ничего хуже, чем видеть ваше счастливое лицо, в то время как, по его мнению, вы должны пребывать в глубоком трауре по поводу вашего расставания. И нет мести слаще, чем, вернув всё на круги своя, самому бросить вас. Желательно, побольнее.

А стоит ли доверять признаниям бывшего?

Великий экспериментатор

В отличие от типа из предыдущего примера, этот мужчина абсолютно искренен в своём желании начать всё сначала. На поиски новых приключений его зовёт не остывшая страсть и не конфликты в семье, а вечная жажда новых ощущений. А как, интересно, получится с той женщиной? А с этой? Лучше или хуже, чем с вами? Он вполне может «сходить» пожить к любовнице, а затем заявиться домой с шикарным букетом в руках и покаянными мольбами на языке. Не обольщайтесь: как только на горизонте мелькнёт новый симпатичный объект для исследований, ваш учёный-практик унесётся в закат.

Одна из самых распространённых разновидностей «экспериментаторов» – вовсе не ветреные бойфренды, а мужья с солидным стажем семейной жизни. Дома у них всё размерено, скучно, предсказуемо. А душа, сражённая внезапно подкравшимся кризисом среднего возраста, требует перемен и новых свершений. Однако со скандалом уйдя к любовнице, мужчина вдруг начинает понимать: новизна приедается, феерический секс не может компенсировать отсутствие некоторых устоявшихся привычек, а необходимость вновь притираться характерами с юной женой очень утомляет. И он начинает всё чаще вспоминать о покинутой супруге, пусть не такой молодой и весёлой, зато родной, любимой и понимающей его с полуслова. Если бывшая жена решает принять изменника обратно, у пары есть все шансы воссоединиться.

Одни осознают свою ошибку, а другие оступаются вновь и вновь

Хороший отец

Дети – веская причина для реставрации семьи. Мужчина, искренне любящий своё чадо, частенько делает выбор в его пользу, чтобы не оставлять малыша в «половинчатой» семье или на попечении отчима. Адекватные супруги, которые умеют решать свои разногласия без взаимных оскорблений и истерик, могут построить достаточно удачный союз и на такой основе, пусть и без пылкой любви. А вот если отец и мать не способны сказать друг другу пяти слов, чтобы не затеять ссору, в возвращении нет ни малейшего смысла: и им, и ребёнку это будет только во вред.

Ответственный

Есть отдельная категория мужчин, свято верящих в то, что бывшая подруга без них пропадёт. Чтобы не дать бедняжке сгинуть в дебрях житейских проблем, пойти по наклонной или наложить на себя руки, они возвращаются и, сцепив зубы, живут вместе с нелюбимой, утешая себя мыслью о собственном благородстве.

Вместе тесно, врозь скучно

О! Это совершенно особая категория семей, накалу страстей в которых позавидовал бы и Шекспир! Посуда в таких домах бьётся стопками, предметы свищут в воздухе, как снаряды, а у домашних любимцев есть свой уголок, в котором можно безопасно переждать очередную бурю, разразившуюся между хозяевами. Поводом к скандалу и расставанию может послужить любая мелочь от случайно пойманного взгляда незнакомца на улице до не купленного вовремя кефира. Однако, пожив некоторое время в разлуке, оба начинают понимать, что скучают друг по другу, и вновь сходятся. Справедливости ради надо сказать, что даже самый темпераментный мужчина не способен провернуть такое в одиночку: инициаторами бесконечных расставаний и примирений выступают оба, пока одному из пары не надоест жизнь в вечной зоне боевых действий.

Каждое расставание оставляет свой след на сердце

Суперклей для разбитой чашки: стоит ли принимать раскаявшегося парня или мужа

Не так важна причина, по которой бывшей внезапно воспылал желанием вновь соединиться с вами, как вопрос, что с этим делать вам. Прежде всего, не наломать дров. Ностальгия – штука сильная, а в данном случае её будут активно поддерживать естественная женская гордость (всегда приятно сознавать, что вас не смогли забыть) и не менее естественная женская жалость – бедняжка, ему так плохо без меня, он всё осознал! Не поддавайтесь.

И только всё обдумав, проанализировав прежние ошибки и обсудив перспективы совместного проживания, принимайте решение. Если за время, проведённое врозь, вы оба повзрослели, сгладили шероховатости нрава и научились искать компромисс, всё возможно. Но если люди изначально обладают разными интересами, потребностями и темпераментом, они обречены вновь и вновь наступать на те же грабли.

Будьте осторожны в выборе втройне, если за это время вы успели встретить другого мужчину и до сих пор он вас полностью устраивал. Столкновение со старой любовью, которая, как известно, не ржавеет, часто кружит голову и толкает нас на ошибки. Кажется, сама судьба даёт влюблённым второй шанс! Но попробуйте честно ответить себе: не пожалеете ли вы, если сейчас с головой броситесь в омут страсти? Стоит ли ваш ветреный журавль, обещающий седьмое небо и золотые горы, разрыва со скромной и надёжной синицей в руках, которая ни разу вас не предавала? Может, есть смысл попробовать чуть больше ценить то, что вы уже имеете?

Видео: Как себя вести, если бывший решил вернуться

Непогрешимых истин крайне мало. Иногда ошибается даже народная мудрость, и склеенная чашка долгие годы служит верой и правдой. Иногда обманываются наши самые смелые ожидания, и выстроенные заново отношения с треском рушатся на головы повторно сошедшейся пары. В любом случае, там, где речь идёт о чувствах, без некоторого риска не обойтись. Взвешивайте, обдумывайте, принимайте решение. И пусть оно окажется самым правильным.

Ведут себя по-разному. Существуют парни, которые при разрыве с девушкой начинают вести себя грубо и подло. Они собирают сплетни про свою бывшую пассию, рассказывают своим друзьям и знакомым различные истории, в которых дама выглядит не лучшим образом, сочиняют различные небылицы, чтобы опустить бывшую девушку в глазах всех окружающих. Некоторые мужчины обладают таким грандиозным даром самовнушения, что сами начинают верить в то, что эта женщина вела себя некрасиво, что она не так уж хороша и вообще не заслуживает никакого внимания и уважения. Однако, в таком случае, мужчина хоть и поступает глупо и безжалостно, но все же его можно понять. Его самоуважение уничтожено, его унизили и бросили, поэтому для того чтобы хоть как-то вернуть себе чувство собственного достоинства, он начинает поднимать его за счет оскорбления другого человека.

Помимо обиженных мужчин, распространяющих слухи, существуют также и те мужчины, которые даже после расставания ведут себя достойно. Парень, которых хорошо воспитан, никогда не позволит себе сказать ничего плохого о своей бывшей девушке. Это поведение вполне понятно и логично. Он встречался с женщиной, возможно даже успел привязаться к ней и полюбить ее. А если была любовь, она не пройдет даже после скандального расставания. Чтобы , нужно время, причем, немалое. Мужчина, уважающий себя и свою бывшую, никогда не станет желать ей зла, рассказывать что-то плохое о ней своим друзьям. Он болезненно будет переживать расставание, но при разговоре о ней, он всегда будет говорить о том, что она самая замечательная, ведь все самые лучшие моменты его жизни связаны именно с ней. Такие мужчины достойны уважения.

Кроме двух вышеописанных типов поведения мужчин после расставания, есть еще и другой тип поведения. Мужчина, который по своей природе является очень скромным и застенчивым человеком, после разрыва отношений чаще всего замыкается в себе и ни с кем не обсуждает то, что случилось в его жизни. Такие парни тяжелее других переносят расставание с девушками, а после того, как их душевное равновесие все-таки восстановится, они стараются избегать близких отношений с дамами и вообще не проявляют к ним каких-либо чувств.

Источники:

• как ведет себя парень когда хочет девушку

Мужчины порой бывают обидчивы не меньше женщин. Они уходят, замыкаются в себе, совершают необдуманные агрессивные поступки или делают вид, что им все равно. Иногда не так-то просто понять, что вы сильно задели любимого человека.

Инструкция

Все представители сильного пола разные, поэтому и их реакция на обиду может быть самой разной. Некоторые мужчины, услышав неприятные слова в свой адрес, сразу же заявляют о своем недовольстве. В этом случае конфликт может разрешиться довольно быстро – вы можете обсудить ситуацию и при необходимости извиниться.

Куда сложнее придется с представителем сильного пола, который после ваших слов замкнется в себе, хлопнет дверью и уедет ночевать к другу. В такой ситуации порой бесполезно бежать следом и кричать «прости». Мужчина отключает телефон, он не хочет видеть вас и слышать. Дождитесь возвращения остывшего кавалера. Тогда вы сможете обговорить ваш конфликт и подобрать верные слова, чтобы восстановить между вами теплую доверительную атмосферу.

Вы понимаете, что наговорили лишнего, а мужчина делает вид, что ему все равно. Он равнодушно утыкается в телевизор и делает вид, что все, что его в данный момент интересует – это размножение сурикатов, передачу о котором показывают по научно-популярному каналу. Если только ваш молодой человек не является биологом, влюбленным в свою профессию, такое поведение – защитная реакция. Мириться с таким обиженным мужчиной нужно терпеливо и долго, спокойно и ласково объясняя ему свои претензии и выслушивая его аргументы.

Некоторые мужчины ведут себя словно дети. У вас вырвалось неосторожное слово, и молодой человек уже растерянно смотрит на вас и хлопает глазами. В пылу обиды, как капризный ребенок, он может наговорить вам лишнего. И что вы сами такая, и готовите вы невкусно, и посещение спортзала вас не спасет, да и вообще нет у него никаких романтических чувств.

Главное в этой ситуации – не сорваться. Мужчина, скорее всего, вовсе так не думает, он хочет задеть вас так же, как вы задели его. Подождите, пока вы оба остынете, а затем предложите ему поговорить о произошедшем. Если вы действительно сделали нечто плохое и чувствуете свою вину, можете задобрить партнера подарками, ведь дети любят сюрпризы.

Источники:

• мужчина отключает телефон

Вчера все было прекрасно, а сегодня он заявил, что уходит и вам пора расстаться? Что делать в таком случае, стоит ли удерживать мужчину или пожелать счастливого пути.

Если мужчина принял решение с вами расстаться, то не нужно прибегать к различным женским уловкам, чтобы привязать его к себе. Беременность и жизнь ради детей не смогут его остановить, тем более шантаж и угрозы покончить с собой. Он решил, что уходит – значит, уйдет. Здесь не надо ничего делать. Таковы мужчины.

Самая главная ошибка женщины

При расставании женщины очень часто ищут причину в себе. Начинают буквально поедать себя изнутри, пытаясь обнаружить причину его ухода. Не стоит этого делать. Просто такова жизнь. Такое случается, и винить себя нет смысла. Вы просто понизите свою самооценку, если будете постоянно находить причины своей «не идеальности» для него. Хочется плакать? Плачьте, но пару дней. Если дольше, недалеко и до депрессии, из которой выйти будет сложно.

Если он поддался на ваши уговоры

Все это временно, не ушел сейчас, уйдет через месяц или полгода. Какая будет жизнь в этот период? Довольно часто еще хуже, чем была. Ему приходится переступать через себя, а мужчины этого делать не любят. В итоге больше скандалов, истерик и как итог – расставание. Так стоит ли еще больше усложнять ситуацию?

Как расставаться

Как бы ни было вам больно и тяжело, отпускайте мужчину. Расстанетесь друзьями, это будет лучшее решение. Зачем вам дополнительные скандалы и ссоры, когда можно просто улыбнуться и закрыть дверь в прошлое. Да, это будет тяжело, но гораздо легче, нежели вы будете ругаться по несколько раз в день и убивать свои нервные клетки.

Что делать потом

Извлечь опыт. Неважно, отрицательный он будет или положительный, и поблагодарить судьбу за этот жизненный этап. Все что ни делается, все к лучшему, помните это.

Не замыкайтесь в себе, общайтесь с друзьями, родителями, заводите новые знакомства. Так вам будет легче пережить неприятные моменты вашей жизни. Гоните прочь все негативные мысли, научитесь позитивному мышлению. Изначально это будет тяжело. Главное, работать над собой не позволять себе думать о плохом. Через время вы сами убедитесь, что все не так ужасно, как казалось изначально, а позитивный взгляд на жизнь пошел только на пользу.

И последнее, задайте себе всего один вопрос «Будет ли для меня это важно через 5-10 лет?» Поверьте, через пару лет вы забудете обо всем, так зачем мучить себя сейчас? Все будет хорошо.

Совет 4: Как вести себя с мужчиной, чтобы быть счастливой

В отношениях и в любимом человеке женщины растворяются полностью и забывают о себе. Они совершают массу ошибок, теряя самоуважение. Со временем они уже перестают ощущать себя любимой и счастливой. Психологи дают рекомендации, как вести себя с мужчиной, чтобы быть счастливой и не потерять себя в отношениях.

Флиртуйте, но умеренно. Чтобы найти именно свою половинку, не заходите слишком далеко во флирте. Иначе можете получить просто «любовь на одну ночь». Номер телефона утром у вас, может, и попросят, но позвонят по нему вряд ли. Сконцентрируйте лучше свое обаяние и очарование в отношении того, кто вам действительно нравится, но даже в этом случае надо сначала поближе познакомиться, а потом уже переходить к близким отношениям. Если же парень не хочет ждать, то научитесь говорить «нет», иначе от вашего самоуважения ничего не останется.

Вы гордитесь мужчиной, с которым вам выпало счастье быть рядом, но все же не забывайте и о себе. Вы тоже должны быть личностью, а это достигается построением своей собственной жизни, достижением своих личных жизненных целей. Любовь для мужчины – лишь часть его мира, а для женщин – целый Космос. Но нужно учиться у своего любимого, и тогда вы станете для него полноценной партнершей по жизни, которую он будет ценить бесконечно.

Вы провели с 4-5 ночей и уже собираетесь к нему с чемоданами или предлагаете ему переехать к вам. Подумайте еще раз, прежде чем решиться на это. А что, если это не любовь? Может получиться, что вы ему слишком легко достанетесь, и мужчина расслабится, вы можете стать ему неинтересны. Посмотрите со стороны на ваши отношения, оглянитесь в своей влюбленности, чтобы не наделать ошибок.

Не путайте страсть с любовью. Хотя ваш партнер дарит вам удовольствия, о которых вы давно мечтали, вполне может случиться, что она на другой. Он инстинктивно чувствует, что сексуальная зависимость окажется худшей предпосылкой . Гармония в отношениях должна начинаться с головы, тогда и в постели все наладится само собой.

Большая ошибка – пытаться привязать любимого к себе с помощью ребенка. Ваш еще учиться, достичь какой-то высоты в своей карьере, а вам не хочется ждать, а выйти замуж и родить детей прямо сейчас. Если забеременеете хитростью, то вместо любви мужчины вы получите его ненависть. Такой поступок могут совершить только незрелые, неумные женщины.

Серьезная ошибка – бояться одиночества и не расставаться с тем, кто причиняет вам боль моральную или физическую. Вы уже не раз говорили себе, что с ним надо расстаться, но то он цветы подарит, то украшения, то комплиментами неожиданно засыплет, и вы оттаиваете, думая, что ведь он вас любит и хорошо относится. Вы думаете, а вдруг и этого не будет в вашей жизни, если расстанетесь с ним, даете себя обмануть, пытаетесь внушить себе, что вас он любит больше всех, раз выбрал вас и живет с вами, женат на вас. Просто он такой, думаете вы. Эти мысли в корне неверны! Плохие отношения уже одиночества.

Вы вышли замуж за любимого человека, но не ожидайте слишком многого, не думайте, что штамп в паспорте – гарантия вечного счастья. В браках наступают кризисы, романтику поглощают будни. Единственный способ сохранить счастье с браке и романтику в отношениях – говорить друг с другом, слушать, спрашивать, активно строить ваши отношения, даже находясь уже в браке.

Если мужчина пьет и не хочет лечиться, либо лечение не помогает. Это жестко, но его нужно бросить. Каждый несет сам ответственность за свою жизнь, а вы, когда нянчитесь с ним, лишаете его такой возможности. Вы таким образом калечите не только свою, но и его жизнь.

Очередная ошибка – прощать любимому мужчине слишком многое. Когда вы были маленькой, то кричали и бунтовали, если что-то было не по нраву вам, а теперь, став , проглатываете любую обиду, лишь бы удержать мужчину при себе, лишь бы не . Нельзя давать спекулировать на вашей слабости – защищайтесь. Любви к вам не убавится, а уважения будет больше. И вы себя будете больше любить и уважать. Хочешь быть любимой – полюби себя, хочешь, чтобы уважали – начни уважать себя.

Источники:

• как вести себя если забеременела

Отпуск – это повод отдохнуть от рабочих будней и расслабиться. Многие люди используют это время для поездок на курорты. Путешествия позволяют набраться новых эмоций и впечатлений, узнать что-то интересное. Чтобы отпуск не оказался испорченным нужно помнить об основных правилах поведения на отдыхе .

Инструкция

Если вы отдыхаете на природе, соблюдайте меры предосторожности. Не бросайте в лесу зажженные спички и окурки от сигарет, это может привести к пожару. Не рубите деревья и кустарники, ходите по тропинкам, чтобы нечаянно не разрушить птичье гнездо и не затоптать молодые всходы деревьев. Не оставляйте после себя мусор, соберите его в мешки и выбросьте в контейнер.

У пляжного отдыха тоже есть свои правила. Пляжи делятся на несколько видов: общие или семейные, пляжи-топлес, нудистские и раздельные для мужчин и женщин. По правилам этикета на семейных пляжах нельзя топлес или раздеваться догола. Если вы пришли с собакой, не разрешайте ей заходить в воду, там, где отдыхающие, лучше отойдите в безлюдное место. Не рассматривайте и тем более не обсуждайте внешний вид других отдыхающих на пляже. Для переодевания используйте специальные кабинки. Уходя с пляжа, уберите за собой весь мусор в специальную урну, установленную в стороне.

Экскурсии – это интересный и полезный вид отдыха, во время которого вы сможете познакомиться с различными достопримечательностями и историческими и культурными памятниками. Поскольку это коллективные мероприятия, необходимо соблюдать определенные правила и нормы поведения. Внимательно слушайте экскурсовода. Не перебивайте и не поправляйте его. Задавать вопросы лучше во время специально сделанных им пауз. Обсудите особо заинтересовавшие вас моменты после экскурсии.

Если вы едете на отдых в другую страну, обязательно ознакомьтесь с традициями и обычаями этого государства. Например, в мусульманских странах нельзя фотографировать местных женщин. Это считается оскорблением, вас могут арестовать на трое суток. Очень карается сквернословие. Перед отъездом за рубеж тщательно проверьте наличие всех необходимых документов. Особое внимание уделите оформлению медицинской страховки. Небрежное отношение к оформлению этого документа может обернуться крупными расходами в случае болезни или в результате несчастного случая. Внимательно подбирайте одежду для поездки. Если это мусульманская страна, возьмите с собой более строгий гардероб. Позаботьтесь о своем здоровье и перед поездкой в экзотические страны сделайте все необходимые прививки. Чтобы отдых стал приятным и запомнился как чудесное путешествие, заранее подготовьтесь к поездке и выясните все нюансы у вашего туроператора.

Что в статье:

Еще вчера вы были парой и не могли представить жизнь друг без друга, а сегодня каждый из вас встречает рассвет в пустой комнате с одним единственным вопросом: «Как теперь жить дальше?» Мерить потолок пустым взглядом, лить слезы по утраченному и бежать от самих себя можно бесконечно долго, но время лечит.

Правда излечение происходит, только если процесс расставания с любимым человеком прошел правильно и поэтапно. Сегодня на сайте Кошечка.ру поговорим о том, какие стадии расставания переживают женщины и мужчины.

Что такое расставание?

С точки зрения психологии расставание – это утрата отношений, когда они больше не могут развиваться дальше по тем или иным причинам. Разрыв может быть неожиданным либо преднамеренным, когда отношения зашли в тупик и продолжать их просто не имеет смысла. Так или иначе, расставание любимым человеком граничит с понятием «жизнь оборвалась», и связано это с отсутствием на данном этапе любых позитивных мыслей в вашей голове.

Разрыв отношений – это планомерный процесс, у которого есть свои стадии. Только пройдя их все можно вновь вернуться к нормальной жизни. Если же зависнуть на каком-либо этапе расставания либо прожить его неправильно , можно страдать очень долго, ведь пока этап не пройден, невозможно при ступить к следующему .

Давайте перечислим на сайте сайт 6 основных стадий расставания, через которые проходят мужчины и женщины:

1. Стадия отрицания происходящего.
2. Стадия выражение либо угнетение чувств.
3. Стадия торга или попыток «склеить» отношения.
4. Стадия апатии ко всему происходящему.
5. Стадия принятия ситуации и смирения.
6. Стадия второго дыхания или новой страницы в жизни.

В зависимости от сложности ситуации и накала эмоций, каждый из нас переживает этот сложный момент в жизни со своей скоростью и особенностями. Главное, не дать себе зациклиться на каком-нибудь определенном этапе и искать все выходы из сложившейся ситуации.

Стадия 1 — Отрицание происходящего

Первая фраза, которая крутится в голове после слов: «Я больше тебя не люблю!» или «Нам нужно расстаться», «Это происходит не со мной». Сознание отказывается принимать сложившиеся обстоятельства и включает защитную реакцию, которая выражается в отрицании происходящего. Человека словно окатили ведром ледяной воды или резко ударили чем-то тяжелым по голове. Душа кричит «Нееет!», а стресс заставляет человека свернуться калачиком. Совместные планы на жизнь, общие интересы, воспоминания и мечты – все это рухнуло! Букет чувств после расставания пока еще не успел раскрыться и единственное, что на данном этапе живет в сердце – это невыносимость самого понятия, что этого человека больше не будет рядом. Страх, непонимание и сильная тревога – основные переживания мужчин и женщин после расставания.

Если все уже шло к разрыву, и вы успели привыкнуть к мысли, что рано или поздно вам придется разойтись, то происходит эффект обесценивания значимости утраты. В этом случае сильного шока и переживаний не бывает, но чувства словно замораживаются: сердце должно кричать от боли и горя, а ему просто безразлично.

На данном этапе важно не уйти целиком в себя, а попросить помощи и поддержки у родных людей, иначе из этой стадии расставания, особенно у женщин, можно выходить от нескольких месяцев до нескольких лет.

Стадия 2 — Выражение либо угнетение чувств

Как только придет осознание происходящего, нахлынет волна настоящих чувств. Здесь может смешаться все: боль, злость, ненависть, вина, ревность. Мы злимся на любимых за то, что они заставили нас пережить расставание, за то, что не оставили ни единого шанса на исправление ситуации. В состоянии паники мы начинаем искать виновного: и часто находим его в своем лице. Женщина мучается с вопросом: «Почему я не удержала его?», а мужчина пытается мстить или осыпает бывшую возлюбленную угрозами.

Сейчас важно не заходить слишком далеко: злитесь, но в меру и без применения физической силы. От ваших эмоций могут страдать не только ваш партнер, но и окружающие вас люди. Обычно женщины в такой ситуации бьют посуду или рвут бумагу, выбрасывают демонстративно в окно вещи любимого. Мужчина может в гневе швырнуть в стенку телефон или что-нибудь потяжелее.

Стадия 3 – Торг или попытки «склеить» отношения

Две первые стадии расставания у женщин и мужчин параллельно содержат и данную стадию – постоянные попытки вернуть все обратно.

После того, как пылкие страсти улеглись, наступает некоторое затишье и происходит более или менее осознанный анализ ситуации. Как только выясняется причина разрыва, начинается этап торгов и качелей, слезливых телефонных переговоров и смс-баталий с мольбами о прощении. Мы ищем лазейки и любые подступы к сердцу возлюбленной/го, чтобы хоть как-то уменьшить размеры раны в сердце. Надежда на данном этапе – единственное, что позволяет продолжать нам жить дальше. Ведь позади осталось все самое светлое и замечательное, а впереди – пока лишь мрак и безвыходность из ситуации.

Иногда попытки сойтись действительно заканчиваются успехом, но эти отношения уже новые. Если же к возлюбленному не подступиться, нужно отпустить ситуацию и начать новую жизнь без него.

Стадия 4 — Апатия ко всему происходящему

Данный этап нам позволяет понять, что такое быть овощем: бесчувственным и плывущим по течению жизни. Мозг и сердце устали бороться и, наконец, пришло осознание того, что прошлого уже не вернуть, а жизнь по-прежнему продолжается. Бесполезно искать виноватых, если любимого человека этим все равно не вернуть.

В сердце поселяется пустота. Кто-то лежит целыми днями, уткнувшись в потолок, кто-то просиживает часы за телевизором, а кто-то со слезами просматривает совместные фотографии. Иногда апатия достигает такого момента, когда сил уже нет ни на что, и справиться с переживаниями может помочь только психолог. Обычно к этому времени человек уже измотан настолько, что происходит постепенная нормализация психики: проходит обида, боль притупляется, сознание возвращается.

На этой стадии расставания важно поплакать и вспомнить все хорошее – это нужно для перехода в следующее состояние.

Стадия 5 — Принятие ситуации и смирение

Время «тряски и помутнения» прошло, жизнь начинает потихоньку возвращаться в прежнее русло. Воспоминания все еще живы в памяти, но это уже не мешает нам заниматься своими повседневными делами. Произошедшее заставляет нас делать выводы, а в сердце надолго поселяется страх перед новыми отношениями.

Собрав всю волю в кулак, женщины начинают заниматься собой: снова в руках косметичка, расписание дел на две недели вперед, чашка кофе на завтрак, фитнес по выходным, встречи с подружками в кафе. Мужчины молча пытаются найти равновесие и тоже берутся уже не за рюмку коньяка или водки, а за руль любимого авто и едут решать свои ежедневные мужские проблемы.

Стадия 6 — Второе дыхание или новая страница в жизни

Жизнь постепенно наполняется новыми событиями и знакомствами, солнце снова заглядывает в пустую комнату, а еда вновь приобретает вкус. Мы понимаем, что жизнь преподала нам жестокий урок, но мы ей благодарны за эту встряску.

Человек после расставания, словно после получения удара током, учится жить заново. Силы и уверенность в себе постепенно возвращаются, впереди появляются новые планы и перспективы. Последняя стадия характеризуется полным принятием произошедшего: если мы расстались, значит, мы не подходили друг другу.

Как переживают расставание женщины?

Стадии расставания у женской половины человечества сопровождаются выраженной эмоциональностью и длительностью. Особенностью женской психологии является продолжительность депрессивного состояния в данной ситуации. Иногда женщина может находиться в состоянии апатии несколько лет.

Утратив уверенность в себе и своей красоте, нередко женщины пытаются пережить разрыв отношений под маской успешной и независимой «вумен». С точки зрения психологии, это самый удачный ход – так женщины может вжиться в представленный образ и легче пройти все стадии переживания расставания.

Как переживают расставание мужчины?

Как ни странно, но мужчины воспринимают процесс расставания намного ближе к сердцу, чем женщины. Внешне они не будут проявлять слабость, с гордо поднятой головой и сухими глазами они будут копить ярость и гнев внутри себя, пока все это не выльется наружу в виде:

1. Распития алкогольных напитков с целью заглушить душевную боль.
2. Занятий спортом до полного изнеможения.
3. Беспорядочных смен партнерш в постели.

Согласно психологии, мужчины менее устойчивы к негативу такого рода, и связано это с более высокой восприимчивостью к происходящему.

Помните, мужчины и женщины отличаются взглядами на отношения между собой. От расставания союз может уберечь лишь преследование одной и той же цели: партнеры ради общей цели будут готовы к любым компромиссам.