Редкая беременная не слышала, что бывают ложные схватки. Случается это у всех, так матка «тренируется» перед родами, о них еще говорят «тренировочные». Но бывает, что женщина их никак не ощущает. Поэтому ни присутствие, ни отсутствие этого явления не указывает на какое-либо нарушение.
Симптомы ложных перед родами Будущая мама
схватки одежда боли
наблюдение беременная боли
Что это и зачем нужно
Явление ненастоящих схваток известно давно. Одно из его названий дано по имени впервые описавшего врача. Это случилось в 1872 году, сделано британцем Джоном Брэкстоном Хиксом. Говорят по-разному:
- сокращения Брэкстона Хикса;
- предвестники или предвестниковые;
- тренировочные;
- брэкстоны;
Первородящие женщины ощущают это обычно со второго триместра, повторнородящие раньше. Некоторые отмечают появление на последних неделях, другие вообще не замечают их. За рубежом явлению обычно не придают значения, по мере необходимости объясняя женщине, что происходит. В России ложные схватки при беременности могут обозначить как повышенный тонус матки и положить в больницу «сохраняться».
Повышенный тонус матки
Мышцы матки реагируют на гормональный фон беременного организма, иногда явлению придают значение подготовки гладких маточных мышц к будущим родам. Сравнивают его со спортивными тренировками. Подобное случается у всех беременных. Но обнаруживают у себя ложные схватки наиболее чувствительные из них, другие просто не замечают сокращений, разве что перед самыми родами.
Проявляется это следующими симптомами.
- Спонтанное, не периодичное напряжение матки.
- Может происходить несколько раз, на протяжении нескольких дней подряд.
- Болей обычно нет.
- Многим женщинам ложные схватки причиняют неудобные ощущения «каменеющей», «деревенеющей» матки.
- Длительность – от нескольких секунд, но не более двух минут.
- Сила и количество сокращений обычно увеличивается со сроком беременности.
- Не происходит раскрытия шейки матки.
У разных женщин симптомы тренировочных схваток могут проявляться по-разному. Особенно это касается их выраженности. Бывает, что даже появляется некоторая болезненность, которая нарастает ближе к родам. Если нет каких-либо настораживающих признаков, не стоит беспокоиться.
Сокращения происходят непроизвольно, но были замечены некоторые причины, вызывающие признаки тренировочных схваток. Некоторые из них можно устранить, что позволит уменьшить количество, длительность спазмов. Вот эти факторы:
- слишком высокая или, наоборот, недостаточная физическая нагрузка мамы;
- повышенная активность плода;
- сильные эмоции – положительные или отрицательные;
- недостаток воды;
- переполненный мочевой пузырь;
- половой акт;
- даже прикосновение к животу.
Незадолго до родов ложные схватки даже полезны. Они помогают смягчить шейку матки, укорачивают ее. Благодаря этому процесс раскрытия пройдет легче и быстрее.
Тренировочные упражнения перед самыми родами
Отличия ложных и «правдивых» проявлений
Вполне понятно, что впервые подобное явление настораживает. Поэтому нужно знать, как отличить тренировочные схватки от родовых, или настоящих. Для этого учитывают их длительность, частоту, периодичность, интенсивность, место, в котором ощущается сокращение.
| Признак | При тренировочных | При родовых |
| длительность | длятся несколько секунд, не более 120 | постепенно увеличивается |
| частота | от раза в день до четырех-пяти за час | более пяти в час |
| периодичность | беспорядочная | регулярная, интервал между сокращениями уменьшается |
| интенсивность | быстро уменьшается | постоянно нарастает |
| болезненность | при беременности обычно нет боли от тренировочных схваток | обычно есть |
| место | обычно ощущается в одном месте, любом | спазм начинается со спины, перетекая на живот целиком |
| другие признаки | обычно отсутствуют | отходит пробка, изливаются воды, раскрывается шейка матки |
Зная, как отличить ложные схватки от настоящих, женщина избегает лишних волнений и походов к врачу. Но для собственного успокоения лучше все же провериться лишний раз, обсудить это состояние. Повторные маточные «тренировки» будут уже вполне предсказуемы, ожидаемы и не так страшны.
Каждая женщина ощущает симптомы предвестников по-своему. Сила этих ощущений разная, время их наступления тоже. Некоторые отмечают спазмы уже на шестой неделе, другие только перед родами. Чаще всего беременные описывают свои впечатления следующим образом.
- Происходит это чаще утром или вечером.
- Внезапно резко напрягается живот, обычно это чувствуется даже ладонью, если приложить ее внизу или над пупком.
- При тренировочных схватках некомфортно двигаться столько, сколько они длятся.
- Если поменять позу, встать или, наоборот, лечь, спазм быстро проходит.
Есть способы снять спазмы, можно во время них тренировать родовое дыхание. Немедленных мер требует появление дополнительных настораживающих симптомов.
Правильное поведение беременной
Пробные схватки отличаются от настоящих тем, что быстро проходят. Есть способы ускорить этот процесс.
- Максимально исключить причины, вызывающие сокращения матки.
- Выпить стакан или больше жидкости, употреблять не меньше полутора литров в день. Можно перекусить.
- акой простой способ, как смена положения тела, поможет отличить схватки от предвестниковых. Если женщина лежала, нужно встать и прогуляться, и наоборот. Помогает легкий массаж.
- Успокаивает мышцы теплая вода, поможет душ или ванна.
- Если причиной стали эмоции, можно отвлечься, послушать музыку, просто прикрыть глаза.
Из ложных схваток можно извлечь пользу, что пригодится, когда начнутся роды. Во время них делают дыхательные упражнения. Они смягчат спазм, обеспечат приток кислорода через плаценту.
- Когда напрягутся мышцы, нужно медленно-медленно выдыхать воздух. Затем сделать хороший глубокий вдох.
- Когда начинает прихватывать, часто неглубоко дышать. Это упражнение делают не дольше трех-четырех минут, чтобы не закружилась голова.
- Глубоко вдохнуть носом, задержать дыхание. Затем быстро и резко выпустить воздух через рот.
Интенсивность тренировочных схваток увеличивается на 38 неделе беременности. Иногда бывает сложно понять, что это еще не роды. Тогда лучше обратиться к врачу. Гинекологический осмотр выявит, раскрывается ли шейка матки, и развеет все сомнения.
Будущая мама отдыхает
О том же, что действительно «процесс пошел», скажут дополнительные признаки. Отличают родовые схватки от ненастоящих такие дополнительные признаки, как:
- отошедшие воды;
- слизисто-кровянистые выделения;
- сильно болит спина от поясницы и ниже.
Это происходит уже на последних неделях беременности. Иногда на поздних сроках отличить настоящие схватки от ненастоящих можно лишь по такому признаку, как стабильное повышение частоты, интенсивности. Все остальное – воды, боли – появится гораздо позже.
Но есть симптомы, при которых необходимо срочно ехать к врачу. О том, что это не ложные схватки, а признаки преждевременных родов, неважно, за сколько дней до них, говорят такие симптомы:
- выделения с кровью (возможна отслойка плаценты);
- слизистые или водянистые выделения;
- сильные болезненные ощущения;
- уменьшение активности плода;
- чувство надавливания в паху;
- схватки, которые повторяются чаще четырех раз за минуту.
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!
Когда появляются первые сокращения матки?
Тренировочные схватки в медицинской литературе были описаны
Лишь чуть больше 100 лет назад. Это, конечно, не говорит о том, что раньше женщины их не ощущали. Просто они воспринимали беременность как естественное состояние и понимали, что все происходящие в их организме процессы заложены природой и их не стоит бояться. Несмотря на то, что тренировочные схватки испытывают не все женщины в интересном положении, все же знать о том, что они собой представляют и когда они могут появиться, необходимо каждой будущей маме. Ведь даже при появлении безболезненных сокращений у некоторых может начаться паника и страх преждевременных родов. Так, тренировочные схватки могут появиться уже на 20 неделе беременности, это свидетельствует о
Том, что организм уже начинает готовиться к предстоящей работе. Хотя врачи любят говорить о том, что эти сокращения матки должны быть безболезненными, многие женщины отмечают, что помимо напряжения испытывают достаточно неприятные ощущения.
Как облегчить свое состояние?
Если эти предвестники схваток доставляют вам беспокойство, то можно попытаться с ними справиться. В первую очередь необходимо сменить положение: если вы хлопотали по дому, то прилягте и постарайтесь максимально расслабиться или отвлечься на что-нибудь. Многим помогает обычный душ - направьте струю в то место, где локализируется боль, сделайте легкий массаж живота и поясницы.
Есть ли повод для беспокойства?
Если тренировоч
ные схватки беспокоят вас слишком часто и доставляют массу неприятных ощущений, лучше рассказать об этом гинекологу. Не всегда они могут быть безобидны, повышенный тонус матки может стать причиной выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов во второй половине беременности. Конечно, не стоит паниковать, если вы почувствовали напряжение несколько раз в день. Обычные тренировочные схватки просто подготавливают матку и малыша, они никак не влияют на шейку, не провоцируют ее открытие. Также они никак не могут стимулировать начало родовой деятельности.
Учимся распознавать ложные схватки
Если на сроке 20 недель безболезненные сокращения будущие мамы едва замечают и не обращают на них особого внимания, то к концу беременности любой тонус воспринимается как начало схваток. Чем ближе ПДР, тем интенсивнее становятся ощущения. Кстати, ложные схватки могут постепенно перерасти в настоящие. Они не пройдут ни от смены положения тела, ни от душа, ни даже от приема спазмолитических средств. Но повод ехать в роддом есть только в случае, если сокращения матки стали регулярными, каждое их них длится более двух минут, а перерывы между ними не превышают 5-7. Настоящие схватки достаточно болезненные, они сопровождаются ноющими ощущениями в пояснице, их интенсивность постепенно нарастает. Кстати, начало родовой деятельности нередко сопровождается диареей и судорогами. А если у вас параллельно начали отходить воды или появились кровянистые выделения, то ждать уже нечего, необходимо срочно ехать в роддом.
Чем больше срок беременности, тем больше у женщины поводов для беспокойства. Многие уже задумываются о родах и сопутствующих им ощущениях. И вот неожиданно появляются схватки, неужели начинается процесс родов или это просто очередная шутка организма? Давайте постараемся разобраться.
Схватки Брекстон-Хикса и их значение
Впервые это явление описал врач Джон Брекстон-Хикс в 19 столетии, собственно, поэтому схватки так и называются. Это так называемые тренировочные сокращения мускулатуры матки, при этом шейка не раскрывается и родовой процесс не инициируется. Тренировочные схватки у каждой женщины проявляются по-разному: у кого-то с 35 недели, а у кого-то и с 20-й.
Как проявляются схватки Брекстон-Хикса и как и их распознать?
- Мышцы матки время от времени напрягаются на 30-60 секунд, зачастую такие ощущения редко приносят физический дискомфорт;
- Схватки Брекстон-Хикса нерегулярны (в час менее 5-6 схваток), они неритмичные и непредсказуемые;
- Женщина ощущает, как сжимается пах или верхняя (нижняя) часть матки, боль не опоясывающая, как при настоящих схватках;
- Постепенно интенсивность схваток угасает, при помощи несложных действия схватки можно свести на «нет».
Причины схваток Брекстон-Хикса:
- Физическая активность матери;
- Активные движения малыша в животе;
- Чрезмерное волнение или стресс во время беременности;
- Наполненность мочевого пузыря;
- Обезвоживание организма;
- Секс. Да-да, сексуальное возбуждение тонизирует организм и может стать причиной маточных сокращений.
Кроме того, если нет противопоказаний, секс даже полезен: в сперме содержатся простогландины - гормоны, которые размягчают шейку матки, делают ее более эластичной.
Единого мнения, для чего нужны тренировочные схватки, не существует. Одни врачи считают, что этот механизм необходим для подготовки к родам, меняется шейка матки и готовится к настоящему раскрытию. Другие полагают, что это просто закономерный ответ организма на изменение уровня гормонов, при подготовке к родам такие сокращения особой помощи не оказывают. В то же время, такие схватки (если они, конечно, не болезненные) выполняют полезную функцию: улучшают обеспечение плода кислородом.
Как бы то ни было, схватки Брекстон-Хикса - отличная возможность потренироваться в дыхательных упражнениях. Если вы ходите на курсы по подготовке к родам, вам наверняка рассказывали об основных ритмах дыхания:
- «Спокойное дыхание». На схватке медленный выдох, а потом глубокий вдох, повторить после окончания схватки;
- «По собачьи». Так дышат в жару братья наши меньшие, чтобы остудить организм и обеспечить приток кислорода. Дыхание поверхностное и частое, так дышат на пике схватки 20-30 секунд не более, иначе может закружиться голова.
- «Свеча». Через нос делаем спокойный глубокий вдох, а через рот выдыхаем резко и быстро.
Если схватки тренировочные, женщина может «отвлечь» от них организм и облегчить свое состояние. Неспешная ходьба, теплый душ помогает снять мышечные спазмы. Можно выпить немного сока или воды, попробовать сменить положение тела - возможно, напряжение матки вызвано неудобной позицией. Дыхательная гимнастика и релаксация также неплохо помогает снять дискомфорт и отвлечься.
Сами по себе ложные схватки - обычное явление, но если появились тревожные признаки, лучше обратиться за консультацией к врачу:
- Боли в пояснице или внизу позвоночника;
- Водянистые или кровянистые выделения из влагалища;
- Кровотечение;
- Отошли воды;
- Уменьшение интенсивности шевелений малыша - это поводы лишний раз показаться врачу.
Родовые схватки
Женщины говорят, что настоящие схватки сложно с чем-то перепутать, они начинаются после 38 недель беременности (у каждого по-разному). Их основные признаки - нарастающая интенсивность, болезненность, схватки сосредоточены не только в животе, но и «опоясывают» поясницу и позвоночник, вызывая боль и судороги. Это предвестники родов, которые сначала просто проявляются тянущей болью, постепенно интервалы между схватками уменьшаются, а болезненность процесса возрастает.
Длятся истинные схватки тоже разное количество времени, условно их разделяют на 3 фазы:
- начальную;
- активную;
- переходную
Длительность начальной фазы в среднем 7-8 часов, схватки не такие болезненные, они длятся 30-40 секунд с промежутком 5-6 минут. Раскрытие шейки матки составляет до 3 см.
Активная фаза продолжается примерно 3-4 часа, длительность схватки увеличивается до 60 секунд с перерывом 2-4 минуты. Шейка раскрывается до 7 см.
Переходная фаза длится около часа, промежутков между схватками почти нет, они очень короткие. Сама же схватка длится 70-90 секунд. Шейка матки раскрывается на 7-10 см.
Сравнение ложных и истинных схваток:
- Ложные схватки могут прекратиться после смены положения или отдыха, истинные схватки продолжаются и во время движения;
- Ложные схватки нерегулярные, истинные схватки происходят с определенной периодичностью 30-70 секунд;
- Ложные схватки слабые, их интенсивность не увеличивается, а постепенно идет на спад, истинные схватки постоянно усиливаются;
- Ложные схватки локализуются в области таза или просто «каменеет» матка, истинные схватки распространяются на переднюю часть живота и нижнюю часть спины.
Если вы не уверены в характере схваток, стоит обратиться к врачу: лишняя предосторожность никогда не будет лишней. Если вы замечаете, что схватки ложные - не поддавайтесь на провокации организма и наберитесь терпения, ложные схватки сменятся настоящими, и ваш долгожданный малыш появится на свет!
К моменту появления малыша большинство будущих мамочек готовы во всеоружии.
Подготовлены необходимые медикаменты, упакованы свои вещи и крохотные одежонки малыша, проверены документы и медицинские карты. Некоторые постарались создать уютную и красивую детскую комнату, приобрести лучшие игрушки.
Кульминационный момент беременности неизбежно приближается и все готово к появлению крохи. И чем ближе этот момент, тем тревожнее мамочке. Конечно, на первом месте волнение о благополучности родоразрешения.
Но также присутствует страх перед схватками при беременности и переживания пропустить начало процесса родовой деятельности.
Физиология схваток при беременности
Панические настроения у беременных связаны с отсутствием достоверной информации и, конечно, опыта. Почему-то именно схватки, несмотря на природность этого явления, овеяны небылицами и мифами. А негативные рассказы бывалых знакомых только усугубляют ситуацию. У каждой роженицы свой болевой порог. А зная физиологию каждого этапа, сопровождающегося схватками, и научившись правильно на них реагировать, можно значительно уменьшить боли и облегчить свое состояние.
Что происходит в организме?
Природой предусмотрено и рассчитано все до мелочей. Весь процесс беременности протекает согласно универсальному алгоритму, а изменение состояний происходит под влиянием лидирующих в определенный момент гормонов. Гормон беременных прогестерон, который успешно поддерживал все 9 месяцев и тонус матки, и развитие малыша перед родами уступает свои позиции эстрогену и окситоцину.
Шейка матки, плотно сомкнутая во время беременности, предотвращает раскрытие зева матки и проникновение инфекций внутрь. Перед родами она должна раскрыться, освобождая путь малышу. Для этого ее ткани должны стать более эластичными и податливыми. С этой задачей прекрасно справляется эстроген. Он же делает матку чувствительной к окситоцину и простагландинам. Под их воздействием начинаются сокращения стенок матки, позволяющие малышу принять правильное положение и продвигаться по родовым путям.
Схватки и баланс гормонов
Мышечные сокращения матки и именуются схватками при беременности, которые в зависимости от периода имеют разную интенсивность. При каждой схватке мышцы матки тянут шейку, благодаря чему она раскрывается. К моменту родов шейка открывается до 12 см, и матка становится практически продолжением влагалища. Весь процесс сопровождается изменением уровня гормонов, которые интенсивно вырабатываются плацентой, гипофизом и плодом.
Как ни странно, но именно страх может влиять на родовую деятельность. Он способен увеличить как продолжительность подготовительных схваток, которые забирают силы у мамочки, так и болевые ощущения. Гормоны кортизол и адреналин, выбрасываемые в кровь при стрессе, страхе и переживаниях, блокируют выработку основных родовых гормонов.
Ложные схватки при беременности
Изменения в гормональном балансе происходят на протяжении всей беременности. Поэтому маточные сокращения могут появляться задолго до родов. Таким способом подготавливается как матка, так и шейка к будущим родам. Эти схватки при беременности и называют ложными, тренировочными или Брекстона Хикса.
Какие ощущения во время ложных схваток при беременности?
Конечно, женщины, рожавшие, без труда отличат ложные схватки от настоящих. Эти незабываемые ощущения невозможно спутать, ни с какой другой болью. Но как вести себя женщинам при первой беременности? Нет смысла при каждом непонятном симптоме обращаться в больницу. Необходимо ориентироваться на свои ощущения:
1. Эти схватки при беременности практически не вызывают болей, а, скорее всего, дискомфорт в виде тянущих или ноющих ощущений. Матка как будто сжимается, что некоторым уже знакомо по тому, когда она была в тонусе. Сокращения ощущаются вверху или внизу живота, могут отдавать в пах.
2. Болевые ощущения сконцентрированы в одной области и не распространяются на поясницу и в другие места.
3. Возникают неожиданно и постепенно затухают. Чаще возникают в вечернее или ночное время, когда организм расслаблен и мамочка прислушивается к своим ощущениям. Некоторые, наоборот, испытывают дискомфорт после физических нагрузок или стрессов.
4. Отличаются неритмичностью и непродолжительностью. Длительность ложных схваток при беременности не превышает минуты. А повторяются через нерегулярные промежутки времени. Могут возникать и несколько раз (до шести) за час, а то и в сутки.
Верный способ определения ложности схватки при беременности – зафиксировать ее длительность и периодичность. В отличие от настоящих схваток, ощущения при ложных не будут нарастать, а повторяться они будут хаотично.
Что может спровоцировать ложные схватки при беременности?
Естественные сокращения матки возникают на протяжении практически всей беременности. Но ощущать их будущие мамочки начинают после 20 недели. С приближением родов вероятность их появления усиливается. Некоторым женщинам посчастливилось вообще не испытать ложных схваток при беременности, и это не является патологией. Это не значит, что подготовительные сокращения отсутствуют. Просто они могут быть не такими интенсивными, или будущая мамочка их не заметила, не придала значения. Также восприятие ложных схваток при беременности зависит от индивидуальной чувствительности.
Однако существуют и провоцирующие факторы, которые усиливают вероятность появления неприятных схваткообразных болей. Ложные схватки могут проявиться под воздействием:
Физических нагрузок;
Бурной активности плода;
Стрессов и нервных потрясений;
Обезвоживания организма;
Переполненного мочевого пузыря;
Сексуальной активности.
Что предпринять при ложных схватках?
Для большинства беременных ложные схватки не вызывают пугающего дискомфорта. Но для некоторых женщин с высоким болевым порогом тренировочные сокращения матки становятся настоящим мучением. В этом случае рекомендовано:
1. Воспользоваться теплой ванной или душем, если не имеется противопоказаний. Теплая вода ослабит напряженность мышц. А, добавленные в воду ароматические масла, успокоят нервную систему.
2. Отправиться на прогулку. Свежий воздух и медленная ходьба уменьшат неприятные ощущения.
3. Сменить позу. Неудобное положение может провоцировать напряженность матки.
4. Прилечь и расслабиться. Приятная музыка и успокаивающие ароматы масел помогут устранить дискомфорт.
Ложные схватки при беременности – хороший повод воспользоваться знаниями о правильном дыхании при схватках.
Если тренировочные сокращения беспокоят ближе к родам, нужно следить и за другими признаками. Так как такая тренировка может спокойно из генеральной репетиции перейти в самые настоящие схватки при беременности и сигнализировать о начале родов.
Как начинаются настоящие схватки при беременности?
Настоящие схватки при беременности начинаются внезапно. Не переживайте, попустить этот момент просто невозможно. Даже начавшаяся схватка во время ночного отдыха, разбудит будущую мамочку. В этот момент явно будет не до сна. Женщины по-разному описывают начало схваток. Но, что бы ни испытывала женщина, их невозможно спутать с тренировочными сокращениями.
Истинные схватки выражены:
Регулярностью;
Усилением болевых ощущений.
Постепенным уменьшением промежутков между схватками;
Нарастанием продолжительности схватки.
Что подскажет о приближении родов?
Еще до начала схваток при беременности, женщина может предугадать приближение кульминационного момента по изменениям, происходящим с ней. Под влиянием изменяющегося гормонального баланса непосредственно перед родами начинает:
1. Незначительно снижаться вес до трех кг или останавливаться набор массы. 2. Пропадать аппетит.
2. Проявляться излишняя эмоциональность. Неадекватные реакции на события, слова объясняется повышением уровня эстрогена.
3. Наблюдаться переменчивость в настроении, капризность.
4. Появляться инстинкт гнездования. У беременных появляется желание срочно приняться за ремонт или уборку, сделать перестановку мебели.
5. Опускаться живот, что дает мамочке возможность непосредственно перед родами облегчить дыхание.
6. Снижаться отечность лица, рук. Однако отеки могут появиться на ногах из-за давления плода на низ живота и передавливания сосудов.
7. Ощущаться боли в пояснице, что объясняется изменением положения плода и раздвижением тазовых костей.
Могут наблюдаться частые мочеиспускания, изменение стула и даже рвота. Все эти признаки очень индивидуальны: у каждой беременной проявляются по-разному и в различные сроки.
Верным симптомом приближения родов является отхождение пробки, проявляющееся выделениями. Они могут быть и прозрачные, и в виде кровянистой коричневой жидкости. Пробка может отойти как за несколько недель до родов, так и во время схваток.
Малыш тоже готовится к предстоящему процессу и прекращает бурные шевеления.
Если лопается плодный пузырь, и начинают отходить воды, даже без предварительных схваток при беременности, сомневаться в целесообразности посещения роддома не стоит. Это верный признак начавшегося родового процесса.
Следом за отхождением вод обязательно начинаются схватки. Но даже если присутствует какая-то патология и схватки не начинаются, нужно срочно отправляться в больницу.
Какие ощущения сопровождают начало схваток при беременности?
Первые сокращения большинство женщин отличают интуитивно. Они вызывают напряжение живота и тянущие ноющие боли, которые распространяются в поясницу, пах и носят опоясывающий характер. Некоторые сравнивают ощущения с менструальными болями, только в несколько раз сильнее. Матку как будто схватывает и сжимает невидимая рука изнутри. Начинаясь вверху живота с напряжения по мере нарастания схватки при беременности, боль усиливается, охватывает весь живот. Поясница и тазовые кости испытывают сильное давление. Некоторые женщины отмечают именно сильные поясничные боли и распространение ощущений в ноги до самых пальцев. Постепенно боли отпускают, и появляется пауза, позволяющая передохнуть.
Первые схватки могут длиться до 15 секунд, а перерыв составлять между ними 20–30 минут. Длительность схватки при беременности постепенно увеличивается, а период отдыха уменьшается. В то же время нарастают болевые ощущения.
Что нужно знать первородящей женщине о схватках при беременности?
У нерожавших женщин схватки начинаются незначительными болями , которые больше напоминают дискомфорт. Но даже они вызывают панические настроения. В эти моменты нужно успокоиться и как можно больше отдыхать. Не стоит суетиться, пытаться доделать какие-то дела. Впереди еще предстоит тяжелая работа, требующая сил. Предродовые схватки у первородящих могут длиться до 8–10 часов.
Это время стоит по возможности посвятить расслаблению и отдыху. Беременным рекомендуется фиксировать время и продолжительность схваток. И непросто засекать время, а записывать данные. Это поможет определить период, когда следует отправиться в роддом, а медикам отследить динамику процессу и вовремя обнаружить возможные отклонения.
Длительность сокращений, сопровождающихся болевыми ощущениями, напряжением, постепенно увеличивается. И когда между схватками промежутки станут меньше 15 минут , не стоит откладывать посещение клиники. Если во время беременности отмечались какие-либо патологии или отошли воды, началось кровотечение, нужно срочно звонить в скорую, а не ждать учащения схваток при беременности.
Для женщин перед первыми родами свойственно паниковать и бояться. Поэтому при первых схватках должен рядом быть кто-то из родственников. Если такая возможность отсутствует, почувствовав боль, срочно сообщите о том, что рожаете близким, друзьям или даже соседям.
У первородящих может наблюдаться слабая родовая самостоятельная деятельность. Из-за чего после определенного периода схваток при беременности, выраженными периодичностью и сильными болями, интенсивность может спадать, а болевые ощущения совсем исчезнуть. Это не значит, что схватки были ложными. В этом случае требуется срочная помощь медиков, которые смогут разобраться с причиной патологии и простимулировать родовую деятельность. Бездействие при таком положении угрожает жизни малыша и роженицы.
Особенности предродовых схваток у повторнородящих женщин
Женщины рожавшие заранее ощущают приближение родов. По основным признакам они могут спрогнозировать начало процесса. Однако, если после предыдущих родов прошло не более пяти лет, все процессы могут идти ускоренно . Организм, имея мышечную память, с легкостью подстраивается к изменениям и стремительнее на них реагирует.
Кроме этого, ткани шейки еще не успели прийти в дородовую форму. Они быстрее растягиваются, а шейка раскрывается. В отличие от первородящих женщин, укорочение шейки происходит одновременно с открытием.
Боли при схватках у повторнородящих начинаются сразу более ощутимые . Чаще встречается разрыв околоплодного пузыря и отхождение вод. Период предродовых схваток не длится более шести часов, а порой наблюдаются стремительные роды. Поэтому таким роженицам не желательно откладывать посещение клиники до последнего. Если нет желания родить дома или в скорой, в роддом нужно ехать сразу после появления сокращений или позаботиться об этом заранее и дождаться родовой деятельности в больнице под наблюдением.
В отличие от первых родов процесс не стимулируют, а пытаются затормозить. Во время стремительных родов велика вероятность травм младенца и разрывов у роженицы. Поэтому женщине нужно прислушиваться к рекомендациям медикам во время схваток и родов.
Как вести себя беременным во время схваток?
Схватки при беременности обязательно будут нарастать, становиться более продолжительными, а боль усиливаться. Болевые ощущения охватывают практически все тело, не дают возможности передохнуть, а практически сливаются в череду приступов. Женщине кажется, что это никогда не закончится. При высоком болевом пороге роженицы медики могут предложить обезболивающие препараты. Но стоит помнить, что можно и самостоятельно повлиять на свое состояние.
Природой предусмотрено естественное обезболивание при схватках . Гормон эндорфин, вырабатываемый гипофизом, способен снижать болевые ощущения. Но этот процесс довольно хрупкий. Крики, слезы, страх, сильные переживания, паника способны сломать этот механизм и только усугубляют ситуацию. Невозможно расслабиться физически, имея психологическую напряженность. Поэтому женщинам во время схваток при беременности рекомендуют:
1. Использовать техники релаксации, с которыми познакомились на курсах.
2. Стараться принимать позы, в которых боль ощущается не так остро. Можно просто ходить. Кому-то помогает поза на корточках, на четвереньках.
3. Время между схватками при беременности использовать для отдыха.
4. Во время схватки, особенно в пик болей, применять дыхательные техники. Частое прерывистое дыхание облегчит состояние.
5. Применять обезболивающий массаж. Помогает массаж в области поясницы, крестца или шеи.
6. Не отказываться от помощи родных и прислушиваться к рекомендациям медиков.
Помните, каждая новая схватка при беременности приближает чудесное мгновение появления малыша.
Ему в эти минуты тоже страшно: ласковая матка почему-то стала враждебной. Все болевые ощущения быстро забудутся. А этот день станет самым замечательным днем в жизни вашей крохи.
