Быстро избавиться от ороговевшей кожи стоп и вернуть им былую мягкость не так уж сложно, как кажется. С этой проблемой легко справиться самостоятельно с помощью специальных пилингующих средств известных косметических марок или изготовленных по народным рецептам. Сегодня среди продвинутых пользователей особый спрос имеют носочки для педикюра, после использования которых кожа стоп становится ухоженной и красивой.
Что это такое
Отшелушивающие маски для ног в форме носков на пике популярности. Эти уникальные современные средства быстро решают проблему некрасивых пяток, делая их мягкими и нежными. Результат достигается за счет наличия в их составе специальных кислотных ингредиентов, растительных экстрактов и питательных масел. Благодаря этому процесс регенерации кожи сокращается до двух недель.
![](https://i0.wp.com/joxin.club/wp-content/uploads/2018/01/otshelushivayushhie-maski-dlya-nog-1-min.jpg)
Как правильно сделать в домашних условиях
Правильное использование лечебных носочков foot mask с отшелушивающими масками для ног заменит профессиональный педикюр и позволит добиться красоты стоп, не выходя из дома. Применение Exfoliating foot mask благодаря салициловой, лимонной, яблочной и прочим вариациям кислот гарантирует удаление мозолей и трещин.
Большинство требований по применению подобных носков для пилинга одинаковы:
![](https://i0.wp.com/joxin.club/wp-content/uploads/2018/01/Kak-pravilno-sdelat-v-domashnih-usloviyah-1-min.jpg)
Для проведения такого домашнего педикюра достаточно часа , но в зависимости от состояния эпидермиса и агрессивности состава время меняется от 40 до 120 минут. Удобнее проводить его в весенне-зимний период. Процедура противопоказана при наличии открытых ран, воспалений и во время беременности. Рекомендован предварительный тест на аллергию.
Благодаря народной медицине всегда имеется неплохой выбор косметических средств. Комбинируя знакомые продукты в домашних условиях, можно изготовить как , так и прекрасную отшелушивающую маску для ног. Применяя в народной рецептуре привычные ингредиенты, элементарно приготовить прекрасную или другие ухаживающие средства. Причем использование необработанных натуральных компонентов дает более видимый результат.
Правильно сочетая простые ингредиенты , домашний педикюр сделать совсем несложно:
![](https://i0.wp.com/joxin.club/wp-content/uploads/2018/01/domashnie-maski-dlya-nog-min.jpg)
Обладая знаниями действенных народных рецептов, совершенно реально приготовить для себя питательную, омолаживающую или или не менее эффективные средства по уходу за красотой рук и ног.
Отзывы
Чтобы не ошибиться c выбором отшелушивающей маски для ног, полезно ознакомиться с различными отзывами на некоторые из них.
Мария
Долго пользовалась японскими пилингующими средствами Сосу. Но восторженные отзывы подруг о дешевых корейских носках с отшелушивающей маской для ног Skinlite определили мой выбор. Испробовала многие из них, и результат очень порадовал.
Кожа ног, так же как и лица, подвергается постоянному обновлению, но за ступнями мы ухаживаем намного реже. В результате поверхность кожных покровов быстро начинает огрубевать и смягчать уже ее становится намного сложнее.
Необязательно обращаться в салон, добиться красоты и мягкости кожи поможет отшелушивающая маска для ног в домашних условиях.
Нежная кожа ступней постоянно подвергается внешнему воздействию, поэтому за ней важен уход, чтобы в дальнейшем не столкнуться с проблемой натоптышей и трещин. Задачи, которые позволяет решать домашняя маска:
Отшелушивание огрубевшей кожи.
Смягчение и питание.
Обогащение поверхности кожи витаминами.
Быстрое заживление микротрещин на ступнях.
Снятие отеков и усталости в ногах.
Решить поставленные цели позволяет именно отшелушивающая маска. Для ног в домашних условиях можно приготовить различные рецепты по уходу за ступнями из ингредиентов, которые понравятся, а результат получится далеко не хуже как после салонной процедуры.
Самый действенный способ похудеть: Правильно мотивировать себя. Лучшая мотивация к похудению!!!
Рецепты красоты
Чтобы добиться комплексного эффекта при помощи маски, а именно питания и увлажнения кожи стоп , а также снятия усталости , необходимо воспользоваться универсальным рецептом.
Ингредиенты:
- 100-150 мл сливок
- 3 ст.л. морской соли
- 0,5 стакана манной крупы
- сок алоэ (несколько капель)
- 2 ч.л. меда
Первоначально необходимо смешать соль с манной крупой , а затем добавить сливки , но температура должна быть комнатная. Полученная смесь подогревается на водяной бане , а затем добавляется мед и алоэ . Отшелушивающая маска на ноги в домашних условиях наносится на 20-25 минут и сверху можно надеть специальные носочки. Как только остатки смываются водой, потребуется для завершения процедуры питательный крем .
Чтобы убрать с поверхности стоп огрубевшую кожу , необходимо воспользоваться пилингом. Для этого потребуется:
- 3-4 ст.л. овсяных хлопьев
- 2 ст.л. сахара
- 2 ст.л. меда
- 2 ст.л. любого косметического масла
- кофемолка
Сначала необходимо измельчить в кофемолке овсяные хлопья до состояния крупной соли, ссыпать ее в миску и добавить остальные ингредиенты для получения густой пасты. Чтобы убрать со ступней огрубевшую кожу, предварительно необходимо их распарить в теплой воде . Затем массажными движениями можно намазать полученную массу и особо следует уделять внимание местам, где кожные покровы выглядят наиболее грубыми. Спустя 5-7 минут нанесенный пилинг можно убрать водой, осушить ступни и нанести немного крема . Процедуру можно повторять ежедневно.
Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шугаринг в домашних условиях (средства и инструкция для новичков)
Простой рецепт со сметаной
![](https://i1.wp.com/ideales.ru/wp-content/uploads/2016/10/otshelushivayushhaya-maska-dlya-nog-v-domashnih-usloviyah-2.jpg)
Маска с молочной кислотой хорошо влияет на кожу ног, способствуя ее смягчению при систематическом использовании. Кроме лактата, в кисломолочных продуктах содержатся микроэлементы и аминокислоты, которые питают эпидермис.
Рецепт со сметаной: несколько ложек густой сметаны смешать с молотым кофе или рисовой мукой , нанести на ступни и не смывать ее 30 минут. Полученная смесь смягчает грубую кожу , лишенную влаги.
Рецепт с кефиром: стакан кефира смешивается с 1 ч.л. соли , добавляются овсяные хлопья (1 стакан) и необходимо дать время им постоять, чтобы набухли. Сначала требуется распарить ноги и затем уже нанести смесь, надеть носки и оставить их на час, затем смыть и смазать стопы после процедуры кремом.
Узнайте прямо сейчас: Как добиться стройной красивой фигуры, как спортивных девушек!
Эффективный рецепт отшелушивающей маски для ног в домашних условиях: состав с аспирином
Маска с добавлением салициловой кислоты очень хорошо размягчает грубую кожу, поэтому при наличии натоптышей она просто незаменима. Она не только удаляет омертвевшую кожу, но и отличается своими бактерицидными свойствами, что благотворно влияет на стопы, которые часто подвергаются микротравмам и трещинам в области пяток.
Рецепт с аспирином: 7-10 таблеток следует растолочь до порошкообразного состояния и смешать с водой . Полученная смесь должна быть густой, как каша. К ней следует добавить несколько капель лимонного сока . Перед нанесением на чувствительные участки кожи предварительно стоит позаботиться о них и защитить при помощи крема. Затем по всей поверхности стоп маску необходимо распределить ровным слоем на 20-30 минут. Излишки удаляются под теплой водой, и кожа очищается при помощи пемзы, а после процедуры следует нанести крем.
Рецепты с растительными компонентами обладают не только размягчающим и отшелушивающим действием, но и дезинфицирующим. Сок чистотела мягко очищает огрубевшие стопы. Чтобы приготовить маску, растение следует пропустить через мясорубку и получившуюся кашицу заворачивают в марлю и прикладывают к огрубевшим участкам кожи стоп.
![](https://i2.wp.com/ideales.ru/wp-content/uploads/2016/10/otshelushivayushhaya-maska-dlya-nog-v-domashnih-usloviyah-3.jpg)
Перед использованием необходимо защитить чувствительную поверхность ног кремом. Процедуру следует повторять несколько раз в неделю и длительность ожидания после нанесения ее на кожу до 3 часов. Излишки удаляются под теплой водой и стопы смазываются питательным кремом.
Необходимо запомнить, что отшелушивающие маски для ног в домашних условиях применяются длительно на протяжении 3-4 месяцев , чтобы добиться желаемого результата.
Если вас интересует, какое средство от грибка ногтей на ногах (недорогое) лучше всего выбирать, прочитайте об этом по данной ссылке.
На сегодняшний день в косметических магазинах вы можете найти много готовых масок и скрабов для питания и очищения кожи стоп, но зачем тратить баснословные деньги, если можно самостоятельно приготовить отличные средства, используя только натуральные компоненты?! Сделать их легко и просто, они весьма доступны. Домашние маски – отличный вариант придать ножкам ухоженный и красивый вид.
Перед нанесением состава на кожу ног следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Любая маска для ног наносится только на чистую кожу. Перед предстоящей процедурой нужно вымыть и распарить ноги.
- Готовим смесь исключительно перед нанесением.
- Если в состав маски входят фрукты или овощи, отдавать предпочтение следует только спелым плодам.
- После нанесения маски ноги следует обернуть пищевой плёнкой (или натянуть полиэтиленовые пакеты), а сверху надеть тёплые носки.
- В конце процедуры маску смыть тёплой водой, далее на кожу нанести увлажняющий крем.
Рецепты масок для ног
Итак, представляем вашему вниманию лучшие рецепты домашних масок для кожи стоп.
- Отшелушивающая маска для ног. Для приготовления данного состава необходимо смешать следующие ингредиенты: овсяные хлопья – 4 ст. л., любое растительное масло – 4 ст. л., жидкий мёд – 2 ст. л. Эту смесь распределить на распаренные стопы. Время воздействия – около получаса.
- Рецепт маски с голубой глиной. Разводим косметическую голубую глину в воде. Наносим состав на кожу и ждём, когда высохнет, далее смываем.
- Отчищающая маска для ног. Чтобы её приготовить, понадобятся следующие ингредиенты: измельчённые зёрна кофе – 3 ст. л., морская соль – 3 ст. л., корица – 1 ст. л., оливковое масло – 2 ч. л. Всё смешиваем, в конце добавляем масло. Должна получиться густая кашица. Состав наносим на 40 минут, затем промываем ноги в тёплой воде.
- для ног. Для приготовления понадобятся: манная крупа – 1 стакан, морская соль – 2 ст. л., мёд – 1 ст. л., сметана – 1 ст. л. Все компоненты следует хорошо перемешать до кашицеобразного состояния. Нанести маску на стопы на 20 минут.
- Рецепт питательной маски для ног в домашних условиях. Для приготовления необходимы следующие продукты: жирный творог, сметана и мёд. Чтобы приготовить состав, необходимо хорошо растереть 3 ст. л. творога с 2 ст. л. сметаны, затем добавить 2 ст. л. мёда. Полученную маску втираем в кожу ног и выдерживаем в течение 40 минут. В конце процедуры состав смываем, на стопы наносим жирный крем. Такую процедуру следует делать 2 раза в неделю.
- Ночная маска. Для её приготовления понадобятся: миндальное масло – 3 ст. л., масло какао – 3 ст. л., жидкий мёд – 3 ст. л., овсяные хлопья – 1 стакан. Для начала следует перемолоть овсянку в кофемолке, добавить все остальные ингредиенты, хорошо перемешать до однородного состояния. Затем массирующими движениями наносим состав на ноги, укутываем плёнкой, надеваем носки и отправляемся спать. Утром ножки ополосните и наслаждайтесь невероятно гладкой кожей стоп.
- А вот ещё одна очень полезная маска – из кабачка. Для приготовления маски нужно натереть на мелкой тёрке молодой кабачок (или патиссон). Далее 5 ст. л. полученной кашицы смешайте с 3 ст. л. любого растительного масла. Смесь следует нанести на пятки и на огрубевшие участки кожи, обернуть стопы плёнкой и подождать полчаса.
Парафинотерапия
Такую процедуру несложно выполнить самостоятельно на дому. Парафин косметический для маски можно приобрести в аптеке. Кусочки приобретённого продукта складываем в специальную ёмкость и растапливаем, можно воспользоваться водяной баней. Кожу стоп перед процедурой необходимо тщательно помыть и обработать скрабом.
В жидкий парафин опускаем ноги (следите за температурой!), спустя 10 минут вынимаем стопы и даём парафину подсохнуть. Так следует проделать несколько раз. Затем надеваем пакеты, укрываем ноги пледом и выжидаем 30 минут. Затем парафин удаляем (это легко сделать, так как высушенный парафин легко ломается). Если делать такую процедуру регулярно, то уже через некоторое время вы отметите гладкость кожи и ровный цвет кожи стоп.
У данной процедуры есть свои противопоказания:
- раны, порезы;
- варикозное расширение вен;
- гипертония;
- кожные заболевания.
Уделять коже ног необходимо столько же внимания, сколько и коже лица. Для профилактики возникновения мозолей, натоптышей и огрубевшей кожи на ногах придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Следует правильно приобретать обувь. Следите, чтобы она соответствовала вашему размеру, подходила по ширине и подъёму. Не стоит покупать некачественную обувь из синтетических материалов, так как нога будет постоянно потеть в такой обуви. Врачи рекомендуют совершать покупку в вечернее время, когда ноги за день немного отекают и увеличиваются в размере.
- Не носите и не примеряйте чужую обувь, так можно легко заразиться грибком. В общественных местах (бане, бассейне) всегда обувайте свои тапочки.
- Менять носки и колготки нужно каждый день.
- Ежедневно следует мыть ноги в тёплой воде, для вытирания используйте мягкое полотенце.
- После ванны рекомендуется наносить жирный крем на кожу ног. Для огрубевший кожи пяточек необходимо хотя бы раз в неделю проводить процедуру пилинга.
- При возникновении мозолей и ссадин следует обработать их антисептиком, затем нанести заживляющую мазь и зафиксировать бинтом или пластырем.
Следите за своими ножками, ежедневно ухаживайте за ними, не носите тесную и неудобную обувь. Помните, что здоровье ног определяет ваши бодрость и настроение на целый день. Подарите своим ногам заботу, и они не будут доставлять вам проблем и неудобств.
Вы знаете, что, по мнению половины мужчин, ноги – самая сексуальная часть тела? Так давайте не разочаровывать своих любимых, ухаживать за тем, что радует их глаз, со всей ответственностью. Что для этого нужно? Терпение, время и хорошая маска для ног в домашних условиях. Первые два условия – за вами, а с третьему вы сейчас обучитесь.
к оглавлению
Знакомство с кожей ног
Прежде, чем перейти к практической части, не помешает пройти небольшой ликбез по строению кожного покрова, чтобы вы понимали, почему возникают проблемы с кожей, какие они и чем с ними лучше бороться.
к оглавлениюСтруктура кожи
Покров состоит из трех таких слоев:
- жирового,
- дермы,
- эпидермиса.
А теперь детальнее о каждой составляющей. Возможно, вы удивитесь, но жировой слой – это не сплошное сало. В нем присутствуют и кровеносные сосуды, и нервные окончания. Правда, под ногтями жировая прослойка отсутствует.
Дерма – многослойная ткань, тоже содержащая в себе нервы и капилляры. Она состоит из сосочковой прослойки (эластичных и тонких коллагеновых волокон, а также фрагмента лимфатической системы) и сетчатого слоя (эластичных плотных волокон).
Эпидермис – самый сложный из перечисленных тканей, состоит из 5 слоев:
- рогового, завершающего этап развития клеток;
- зернистого – защитника эпидермиса;
- блестящего, клетки которого лишены ядер;
- шипового – главного ответственного за пигментацию;
- базального – «производителя» меланина и веществ, отвечающих за иммунитет.
Немного о придатках кожного покрова
У госпожи кожи есть и подмастерья: потовые и сальные железы. Последние «обслуживают» эпидермис, за исключением области подошв, на них, как и на ладонях, подкожное сало не выделяется. Вы спросите: зачем вообще этот жир на коже, ведь он только портит внешний вид? Это поверхностное суждение, сало и секрет потовых желез, смешиваясь, покрывают тело водно-жировой пленкой, которая защищает человека от бактерий и другой «заразы». Так что не жалуйтесь на судьбу, матушка-природа давно уже все за нас все продумала.
Познакомимся поближе и с потовыми железами, которые, как нам кажется, особенно досаждают комфорту. Их на теле великое множество – более 3 миллионов, правда в нормальном состоянии работает лишь половина из них, остальная подключается в случае форс-мажоров. Через пот выходит всякий «мусор»: токсины, остатки лекарств и прочей «химии», которую мы ежедневно, увы, поглощаем в завидных объемах. За сутки потовые железы могут заставить тело выделить до полулитра пота – смеси воды и секрета. Как вы помните, на подошвах нет сальных желез, зато потовых в изобилии.
Теперь вы понимаете, почему ноги потеют особенно интенсивно? Такой дисбаланс чреват не только неприятным запахом, а и сухостью стоп. Все бы ничего, но именно на эту часть тела приходится самая большая нагрузка – вес человека, вследствие чего подошва становится грубой, пятки начинают трескаться, подушечки пальцев покрываются мозолями. В силу таких особенностей кожа ног требует особого ухода.
Регулярные маски для ног в домашних условиях – одна из основных обязанностей уважающей себя и ценящей красоту тела женщины.
к оглавлениюОсобенности ухода за ногами
Как вы поняли, в особом уходе нуждаются именно стопы – из-за отсутствия сальных желез. Остальной части ног достаточно стандартных банных процедур, пилинга и увлажнения. А вот пятки требуют максимум внимания и заботы, об этом и поговорим.
к оглавлениюСборник рецептов
Что ж, пора учиться делать маски для ног дома? Начнем по степени важности – от питательных и увлажняющих составов до очищающих смесей.
к оглавлениюОвсяный дуэт
Овсянка – кладовая полезных составляющих, не зря ведь считается, что овсяная каша – лучший завтрак. Рецепт питательной маски из этого чудо-злака мало чем отличается от кулинарной версии. Пригоршню хлопьев заливаете свежим йогуртом, естественно, без сахара, фруктов либо добавок и ждете, пока овсянка разбухнет. Затем наносите массу на кожу ног и 20 минут пребываете в состоянии покоя. Можно даже поспать.
По истечении указанного времени смываете остатки хлопьев, а покров увлажняете проверенным кремом. После процедуры вы сразу почувствуете разницу, кожа станет мягкой, гладкой, обретет свой естественный цвет.
к оглавлениюКукурузная маска
Еще одна полезная для ножек каша – кукурузная, причем не простая, а сладкая – с медом. Правда, интересный рецепт? Что для него нужно закупить?
- молоко;
- кукурузную муку;
Перелейте половину литра молока в эмалированную кастрюлю, дайте продукту закипеть, всыпьте, помешивая, кукурузную муку, уменьшите газ и потомите чудо-кашку минут 5. Затем дайте смеси остыть (пока ее температура не сравнится с комнатной). Добавьте в состав пару суповых ложек меда. Кашу нанесите на стопы, оберните ступни целлофаном либо наденьте на них обычные полиэтиленовые пакеты, а затем и шерстяные носки, чтобы устроить подошвам эффект «парника». Полчаса можете заниматься своими делами, но, конечно, лучше полежать, если есть такая возможность. После смыть обычной водой и нанести крем. Эта маска тоже из разряда питательных процедур.
к оглавлениюТворожное трио
Переходим к увлажняющим рецептам. Начнем с творожной маски. Для нее нужен свежий, желательно домашний или базарный творог. 100 г такого продукта перемешиваете с 4 суповыми ложками кефира и 1 – сока лимона (свежего, естественно). Наносите творожное «трио» на изнуренные ножки и 20 минут даете им отдохнуть. Затем массу смываете обычной водой, кожу насухо вытираете.
Масляный рецепт
Одно из самых полезных средств для кожи – масло. Если говорить о ногах, то для ухода за ними идеально подходит оливковое. 2 суповые ложки такого масла смешайте с 1 ложкой сметаны и 2 желтками. Массой обработайте ступни, затем оберните их полиэтиленом и понежьтесь полчаса под одеялом либо походите в теплых носках. Масляные остатки смойте, а ноги вытрите насухо. Такая маска не только увлажняет покров, а и смягчает огрубевшие области подошв.
к оглавлениюЗаживляющая маска
Если на пятках есть трещины, а кожа ступней травмирована, берите на «вооружение» следующий рецепт. Измельчите 10 обычного зеленого лука, 15 г листьев лопуха и 20 г подорожника. Можно это сделать при помощи блендера либо косметической ступки. Растительную кашицу нанесите на 2 куска чистой марли.
Ступни обмотайте сначала обработанной тканью, затем пищевой пленкой, сверху такой конструкции наденьте носки. Ходьба с заживляющей маской приветствуется, поскольку благодаря движению целительный сок будет проникать во все ранки и трещинки. Так что походите полчаса, похлопочите по дому, а затем в душ.
к оглавлениюАспирин – лучший очиститель для ступней
Обычная ацетилсалициловая кислота отечественного производства – изумительное средство для очищения загрубевших мест, по силе эффекта сравнимое с дорогостоящими процедурами в элитных салонах. Упаковку (10 таблеток) аспирина измельчите (для этого можно просто прижать их ложкой). Добавьте к порошку по 2 суповые ложки свежего сока лимона и обычной воды. Составом обработайте стопы. Если вы перед процедурой распарите кожу ног, эффект будет максимальным. Затем оберните ступни целлофаном и устройте им сауну, надев самые теплые носки. Через 20 минут смойте белый налет и при помощи пемзы снимите отмершую кожу. После этого воспользуйтесь увлажняющим кремом либо маслом.
Представленная коллекция масок для ног в домашних условиях позволит вам выглядеть безукоризненно.
В жизнедеятельности человеческого организма учтено буквально все. Даже самые мельчайшие детали. Вот, например, взять кожу. Это самый большой орган в теле человека. В основе своей она одинаковая по строению. Но не нужно обладать орлиным зрением, чтобы увидеть, что на разных участках тела кожный покров бывает разный: где- то тоньше, где-то толще, там мягче, тут грубее, в одном месте более жирная, а в другом абсолютно сухая, на одном участке растут волосы, на другом – нет. Что же определяет характеристику кожного покрова в той или иной зоне тела?
Структура кожи
В своей основе кожа состоит из трех различных слоев:
- Эпидермис делится, в свою очередь, на 5 подслоев:
- Роговой слой состоит из ороговевших кератиновых частиц. Это завершающая стадия развития клеток эпидермиса. Начиная от базального слоя, клетки за 30 дней, переходя от стадии к стадии, становятся роговым слоем.
- Блестящий. Этот слой состоит из клеток, не имеющих ядер, лучше всего развит на подошвах ног и ладонях.
- Зернистый слой состоит из нескольких прослоек овальных клеток, и играет важную роль в защитных функциях эпидермиса
- Шиповой слой образуется из 10 рядов определенных клеток с ядрами, которые соединены между собой межклеточными мостиками других слоев эпидермического пространства. Этот слой отвечает за пигментацию.
- Базальный слой содержит базовые цилиндрические клетки, из которых образуются последующие слои. Также в нем имеются меланоциты, вырабатывающие трехцветный меланин, от активности этих клеток зависит цвет кожи человека. Помимо этого в базальном слое происходит развитие эпидермоцитов, одним из иммунных составляющих.
- Дерма также состоит из нескольких слоев и имеет кровеносные сосуды и нервы:
- Сосочковый слой состоит из коллагеновых тонких и эластичных волокон, и содержит лимфатическую систему.
- Сетчатый же слой содержит в себе более плотные коллагеновые волокна
- Жировой слой, также как и дерма, содержит кровеносные сосуды, капилляры и нервные окончания, но в разных участках тела, его наличие разнится. В веках и под ногтями его нет вообще.
Придатками кожи являются сальные и потовые железы, которые являются производными верхнего слоя - эпидермиса.
Сальные железы, имеются практически на всех зонах кожи. Исключениями являются ладони рук и подошвы ног. Выделения сальных желез совместно с секретом потовых желез способствуют образованию тонкой водно-жировой пленке, которая предохраняет кожу от сухости и способствует поддержанию эластичности, а также имеет антисептическую и бактерицидную функцию.
Потовых желез, в общем, на всей поверхности кожи содержится более трех миллионов. В нормальном режиме функционирует менее половины желез. Вместе с потом выходят наружу токсины, химические и лекарственные производные. За 24 часа организм может выделить около 500 миллилитров потового секрета. В качестве возмещения отсутствия сальных желез, на ступнях и ладонях имеется большое количество потовых желез.
Выделения сальных желез в большей степени состоят из воды, но помимо нее в составе секрета выделяются и витамины. Ступни ног, не имея этих желез, подвержены сухости. А если взять во внимание, что кожный слой на подошве вынужден выдерживать большие нагрузки и вес человеческого тела, становится ясна причина толстокожести и грубости стоп и почему кожа на пятках и подушечках подвержена мозолям, трещинам и натоптышам.
Чтобы избежать неприятностей в виду повреждения кожи на ногах, нужно обеспечить стопам ног необходимый уход, питание и достаточное поступление витаминов. Проще и эффективнее всего, для обеспечения мягкости пяточек, пальчиков и красоты ножек, регулярное применение масок для ног, распаривания в ванночках и увлажнение витаминными кремами. Очень легко делается маска для ног в домашних условиях, тем более что рецептов для этого составлено великое множество.
Рецепты масок для ног в домашних условиях
- Маска для очищения огрубевшей кожи . Состав: голубая глина. Глину смешивать с водой до кашеобразного состояния, затем нанести маску на стопы ног. Когда голубая глина подсохнет и затвердеет, значит пришло время смыть маску теплой водой. Смажьте ступни оливковым маслом с добавлением A и E витамина, наденьте хлопчатые носочки.
- Очищающая маска. Состав: упаковка аспирина, сок лимона- 2 столовые ложки. Таблетки ацетилсалициловой кислоты в количестве 10 штук измельчить и добавить в раствор воды с лимонным соком 1:1. Образовавшейся кашеобразной смесью обрабатываются предварительно пропаренные стопы ног. Создать при помощи пакета и теплых носков эффект сауны. По истечении 20 минут маску смывают, убирают огрубевшую кожу пемзой и смазывают питательным кремом.
- Маска питательная, антисептическая . Состав: 0,5 литра молока, кукурузная мука 200 грамм, две столовые ложки меда. Молоко вскипятить и добавить к нему кукурузную муку. Время варки составляет примерно 5 минут. Каше дать немного остыть, после чего в нее добавить мед. В теплом состоянии кашу накладывают на стопы ног, после чего их обернуть полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Время воздействия составляет полчаса, после чего маску необходимо смыть. Ноги смазать увлажняющим кремом.
- Маска заживляющая . Состав: 20 грамм подорожника, 15 грамм листьев репейника, 10 грамм зеленого лука. Все растения измельчить при помощи блендера до однородной кашки. Выложить смесь на марлю и обмотать ее стопу ноги, после чего окутать полиэтиленовой пленкой и надеть теплый носок. При ходьбе сок с таким компрессом, сок от трав будет глубже проникать в ранки. И к тому же будет достигаться эффект массажа, что приведет к быстрому заживлению трещин.
- Витаминный крем . Состав: аптечная мазь календулы, витамин «аевит». Ингредиенты смешивать непосредственно перед применением, затем массажными движениями втирать мазь в стопы ног, для их питания и смягчения.
- Смягчающая и очищающая ванночка . В тазик налить горячую воду, примерно 50 градусов, добавить туда одну столовую ложку соды и столько же натертого на терке хозяйственного мыла. Парить стопы ног в течение 25 минут, затем снять огрубевшую кожу пемзой, ноги высушить и нанести витаминную мазь. Или же можно взять порцию жирного крема, детского или ланолинового, добавить в него 5 капель витамина A, и тщательно втереть в распаренную и очищенную кожу ступней.
- Маска смягчающая . Смазать перед сном ступни ног касторовым маслом, на ступни надеть полиэтиленовый пакет и носок, оставить маску на всю ночь.
- Творожная маска после успокаивающей ванночки . Состав ванночки: вода горячая, около 50 градусов, отвар мяты перечной из двух столовых ложек мяты и стакана кипятка. В таз с водой влить отвар. В ванночку окунуть ступни и распаривать 25 минут, после этого почистить стопы пемзой и вытереть полотенцем. Затем на ноги нанести на 15 минут маску. Состав маски: 125 грамм творожной массы, но не сладкой, 60 грамм жирной сметаны, 2 столовые ложки натурального меда. По истечении оговоренного времени ноги следует ополоснуть в темной воде и смазать жирным кремом.
- Присыпка от трещин на пятках . Состав: спирт, 3 чайные ложки, 3 чайные ложки касторового масла, столько же талька, 1 чайная ложка сильно измельченных цветков ромашки. Ступни ног для начала необходимо распарить в горячей воде, почистить грубой щеткой или пемзой и высушить. После этого трещинки следует обработать спиртом, потом помазать касторкой, и затем присыпать смесью талька и ромашки.
- Капустная маска . Листья белокочанной капусты измельчить в блендере до кашеобразной консистенции. На марлю выложить капустную кашу и приложить к стопам ног на 60 минут.
- Картофельная маска помогает при натоптышах и мозолях . Картофельные очистки натереть на мелкой терке и наносить кашицу на один час на проблемные места.
- Лимонная маска . Стопы тщательно натереть лимоном. Надеть пакет и носок и оставить на 20 минут. После отведенного времени почистить ноги пемзой.
- Томатная маска от мозолей и натоптышей. Помидоры натереть на терке или измельчить в блендере. Прикладывать томатное пюре к ступням на 15 минут.
- Скипидарная маска. Состав: яичный желток, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка 70% уксуса и 0,5 столовой ложки скипидара. Все тщательно смешать и полученным составом смазать стопы ног массажными движениями.
- Летняя витаминная маска. Состав: большой огурец, лимон, 2 столовые ложки сметаны. Огурец почистить от шкурки и натереть на терке, добавить к нему сок одного лимона и сметану. Время воздействия маски составляет 20 минут, после чего необходимо ноги сполоснуть теплой водой и смазать кремом.
- Маска из чистотела . Чистотел перекрутить на мясорубке. На марлю нанести полученное пюре и сделать компрессы на ступни. Ноги закрыть полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Оставить на ночь, а с утра удалить отмершую кожу стоп щеткой и смазать кремом.