Увидев две долгожданные полоски на тесте, вы начинаете тщательно следить за любыми изменениями, происходящими в организме.

Базальная температура при беременности на ранних сроках реагирует на мельчайшие колебания в гормональной системе и позволяет вычислить отклонения от нормы и своевременно обратиться за помощью в женскую консультацию.

Что такое базальная температура

• Базальной или базовой температурой (далее БТ) называется та, на которую практически не влияет внешняя среда;
• Получить ее значения можно в утренние часы, не поднимаясь с постели, после полноценного ночного сна;
• Измерения проводятся с помощью градусника, помещенного в полость рта, во влагалище или в прямую кишку;
• На значения БТ оказывают влияние такие гормоны, как эстроген и прогестерон, уровень которых меняется в соответствии с днями менструального цикла.

Знайте! Акушеры-гинекологи считают БТ показателем здоровья женской половой системы. Сравнение графиков за несколько циклов способно выявить нарушения в гормональном фоне, период овуляции, а также воспалительные процессы.

Еще только на стадии планирования ребенка значения БТ помогут определить благоприятный период для зачатия без применения дорогих тестов и УЗИ-диагностики. Единственным нюансом является четкое соблюдение всех норм во время проведения измерений.

Почему можно доверять базальной температуре?

Менструальный период состоит из двух фаз.

1. При переходе из одной фазы в другую наблюдается овуляция. Вся сущность метода состоит в построении графика, на основе ежедневных показаний БТ;
2. Для первой половины цикла характерны невысокие цифры, а для второй – высокие, обусловленные воздействием прогестерона.

Овуляция на графике выглядит, как резкий перепад.

Значение БТ примерно за день до наступления овуляции стремительно опускается, а на следующие сутки так же резко поднимается. Свидетельством скорого наступления менструации служат пониженные значения БТ, а вот при оплодотворении во второй фазе они будут стабильно повышены.

Вы можете использовать метод измерения значений базальной температуры, если:

• попытки забеременеть длятся дольше года;
• нужно выявить нарушения в работе половых гормонов;
• нужно предугадать удачное время для зачатия;
• нужно определить наличие беременности до факта задержки менструального кровотечения.

Как по базальной температуре определить беременность?

Весь менструальный период можно отследить по графику базальной температуры. При беременности картина существенным образом отличается от той, что можно увидеть при обычном цикле.

1. Самая первая фаза женского периода – фолликулярная (гипотермическая). В это время происходит формирование фолликула, внутри которого созревает яйцеклетка. Для первой фазы характерна повышенная выработка эстрогена из-за усиленной работы яичников;

Благоприятные значения БТ – от 36,1 до 36,8 градуса. Значения на верхней границе диапазона обычно сопровождаются нехваткой эстрогена. В таких случаях врачи рекомендуют соответствующую гормонотерапию.

1. Момент овуляции. Фолликул разрывается под действием ЛГ (лютеинизирующий гормон) и яйцеклетка выходит наружу, при этом происходит гормональный всплеск. На этом этапе значения БТ резко возрастают до 37,0-37,7 градусов;
2. Последняя фаза – лютеиновая (гипертермическая). Взамен лопнувшего фолликула начинает формироваться желтое тело, являющееся источником прогестерона.

• В случае оплодотворения яйцеклетки (во время того, как происходит имплантация, БТ понижается) – она попадает в матку. Желтое тело при этом продолжает расти, выделяя гормоны, позволяющие сохранить беременность и предотвратить маточные сокращения;

Именно эти гормоны и заставляют значения БТ держаться на верхних пределах. Желтое тело функционирует вплоть до полного формирования плаценты.

• Благоприятные значения БТ – выше 37 градусов;
• Если зачатие не произошло, желтое тело разрушается, а уровень гормонов падает. Значения БТ также понижаются и наступает менструальное кровотечение.

Температура – ниже овуляционной

Обычно значение базальной температуры при беременности на ранних сроках составляет 37.1-37.3 градуса.

Бывает чуть ниже, в пределах 36.9 градусов.

Это вы можете выявить, записывая значения базальной температуры в течение нескольких циклов.

Единственным неизменным признаком при возможном факте наступления беременности является отсутствие пониженной базальной температуры после выхода яйцеклетки из яичника.

Особенности «беременного» и «небеременного» графиков

Чтобы понять, какая базальная температура свойственна телу при беременности, а какая - при различных патологиях, нужно обратить внимание на основные характеристики графиков.

«Беременный» график:

1. низкая БТ в фолликулярной фазе цикла;
2. четко идентифицируется овуляция (резкий скачок БТ вверх);
3. повышенная БТ в лютеиновой фазе цикла;
4. где-то на 21-й день заметно снижаются значения БТ (происходит имплантация яйца) и затем температура опять растет;
5. присутствует третья фаза цикла – гестационная – со значением БТ, равной или превышающей овуляторную.

Нормальный «небеременный» график:

• в первой фазе значения БТ ниже 37 градусов;
• сразу после овуляционной фазы, БТ начинает расти и продолжает далее быть на уровне 37 градусов почти до конца второй фазы;
• за несколько дней до начала менструального кровотечения значение БТ резко падает.

Для ановуляторного графика характерны хаотичные всплески БТ на протяжении цикла. Такие периоды бывают у женщин до трех раз за год.

Как правильно измерить температуру для определения беременности

Наиболее точными показания будут при ректальном введении градусника. Термометр при этом может быть как электронным, так и ртутным, зависит от личных предпочтений. Ниже приведены основные правила того, как измерить базальную температуру для определения беременности:

1. Замер базальной температуры при планировании беременности нужно производить ежедневно по утрам в определенное время после сна, продолжительностью более шести часов. Не стоит вскоре после пробуждения покидать постель или резко садиться;

Кроме того, частые хождения во время ночного отдыха искажают данные исследований.

1. В дневные и вечерние часы происходят достаточно сильные колебания БТ из-за стрессов, повышенной активности или банальной усталости. Перепроверять днем и вечером утренние измерения не нужно, так как это неинформативно;
2. Ртутным градусником температуру измеряют в течение 6-10 минут, электронным – от 2 до 3 минут или до звукового сигнала;
3. Для наглядности, лучше всего начинать проводить измерения и строить график со дня наступления менструации. Это позволит увидеть перепад температур во время перехода от одной фазы цикла к другой и оценить гормональный фон;
4. Для удобства ведения измерений, можно использовать обычный бумажный лист, распечатанный шаблон или приложения, которые автоматически строят графики, на основании внесенных данных.

К сведению. На показатели БТ влияют следующие факторы:

• алкоголь;
• секс за несколько часов до процедуры измерения;
• стресс;
• инфекционные заболевания;
• слишком теплое спальное место, например, от грелки;
• переохлаждение нижних конечностей.

Если какой-то из перечисленных факторов имел место быть, стоит сделать об этом пометку.

Какие показатели позволяют сделать вывод о том, что беременность не состоялась?

Высокие показатели базальной температуры, которые сохраняются длительное время, при возможной беременности, до подтверждения факта задержки, к сожалению, не всегда являются признаком успешного зачатия.

В некоторых случаях такое изменение может быть связано с воспалительными процессами в придатках, а иногда указывать на осложнения течения гестационного периода.

Важно! Стоит обратить внимание, что не нужно начинать паниковать при обнаружении отклонений от нормы, так как каждый организм уникален. В случае любых сомнений, лучше обратиться к специалисту для постановки точного диагноза.

БТ при угрозе выкидыша

Угроза выкидыша связана с недостаточной выработкой гормона прогестерона, поддерживающего беременность. Случается это при проблемах с гормональным фоном и некорректно-функционирующем желтом теле, которое в норме появляется вместо фолликула.

Знайте! При данной патологии значения не превышают 37 градусов.

Таким образом, если базальная температура при беременности 36,8 или на одну десятую градуса выше, стоит обратить на это внимание и попытаться понять причины таких изменений.

БТ при замершей беременности

Если развитие эмбриона прекращается, железа, образовавшаяся на месте фолликула, начинает разрушаться, а уровень прогестерона, следовательно, падать. Это приводит к снижению значений БТ до 36,4 – 36,9 градусов.

Бывают случаи, когда при замирании эмбриона, температура продолжает удерживаться на достаточно высоком уровне. Правда, случается, когда и пониженная температура совершенно не является показателем замирания. Стоит всегда прислушиваться к себе и своему внутреннему состоянию.

БТ при внематочной беременности

Важно! В этом случае выработка прогестерона желтым телом не прекращается, как и при нормальном протекании беременности. Делать выводы на основании значений БТ в этом случае нельзя.

Во втором и третьем триместрах она не играет значимой роли. Важно помнить, что аккуратность в измерениях необходима, так как любые отклонения влияют на интерпретацию результатов.

Задавайте вопросы по теме статьи!

Время чтения: 5 минут

Базальная температура (БТ) – это показания температуры тела, снятые в состоянии покоя после 4-5 часов непрерывного сна. Измерять температуру можно в разных местах. Кто-то измеряет ее во рту, некоторые — во влагалище либо в прямой кишке (наиболее распространенный метод). Базальная температура на ранних сроках беременности всегда повышена, и является одним из основных признаков свершившегося оплодотворения.

Женщинам измерять БТ необходимо не только для подтверждения наступившей беременности, но и для вычисления периода овуляции (“опасных дней”), для оценки работы эндокринной системы, работы яичников, для диагностирования проблем гинекологического характера и т.д.

Физиологическая БТ

При планировании беременности гинекологи рекомендуют начать составлять график на основе измерений БТ на протяжении всего месяца. Полученные данные дают возможность определить беременность еще до посещения гинеколога, задержки месячных или же проведения экспресс теста на беременность.

За несколько дней до наступления менструаций базальная температура снижается с 37 °С до 36,9 °С. При успешном зачатии эти показатели изменятся. Так, температура будет удерживаться на отметке 37-37,2 °С с середины цикла, не понижаясь перед датой предполагаемых месячных. Оставаться повышенной БТ будет и на протяжении дней, когда должна была бы быть менструация.

Патологическая БТ

При подтверждении факта беременности в некоторых случаях врач советует беременной продолжать вести дневник измерений базальной температуры. Какие-либо отклонения от нормы в данных расчетах помогут определить патологии или нарушения в протекании нормальной беременности, диагностировать воспалительные процессы в организме.

В случае внематочной беременности БТ поднимается выше отметки 37,2°С, при воспалительных процессах, особенно гинекологического характера – до 38 градусов. При существенном снижении температурных показателей диагностируются осложнения, вызванные эстрогенной, прогестероновой недостаточностью, нарушениями желтого тела, либо же замершей беременностью. Поэтому так важно измерять базальную температуру при вынашивании ребенка на ранних сроках.

Порой единичные случаи снижения базальной температуры происходят на фоне переутомления, физической нагрузки, акклиматизации. Беспокоиться по данному поводу не стоит, но обязательно сообщите вашему гинекологу о произошедшем.

Как правильно измерять БТ беременным

Получение достоверных данных измерений для составления последующей таблицы возможно только при соблюдении определенных правил.

Инструкция для измерения БТ:

• Измерения проводятся на фоне относительного здоровья женщины, при условии, что она не принимает гормональные препараты, оральные контрацептивы, либо успокоительные средства.
• Измерения проводите в прямой кишке.
• Начинать составление схемы БТ нужно в 1-й день менструального цикла.
• Измерения проводятся в состоянии полного покоя сразу же после сна, не поднимаясь с кровати, избегая резких движений, не разговаривая и, по возможности, не открывая глаз.
• Измеряется БТ каждый день, желательно в одно время.
• Используйте все время один и тот же градусник, желательно ртутный. Вводите его в анус узким основанием. Время измерения: 6-8 минут.
• Полученные температурные данные сразу же записывайте в дневник измерений, не забывая указать возможную причину скачков температуры (простуда, стресс).

Руководство по составлению таблицы записи БТ

В таблице должны содержаться следующие обозначения:

• Дата измерений
• День менструального цикла
• Показания БТ
• Примечания

В последнюю графу записываются все факторы, которые повлияли на показания БТ (изменения в дневном графике, стресс, кишечные расстройства, заболевания).

Составление графика – пример:

Вам понадобится листок в клетку. Нарисуйте две оси Х и У, где Х – это день цикла, а У – обозначение базальной температуры. Внеся в график все данные измерений, соедините точки. Затем проводится перекрывающая линия поверх 6 температурных показателей в первой фазе цикла, которые предшествовали овуляции. При вырисовывании этой линии не учитываются первая 5-дневка цикла и дни, во время которых на показатели БТ могли оказать влияние внешние факторы (стресс, болезни и т.д.).

Определение линии овуляции. Разница между нарисованной линией середины и 3-мя температурными показателями выше нее должна составлять как минимум 0,1°С в двух представленных днях и не менее 0,2°С в один из трех дней.

Как расшифровать график БТ

Составленная схема делит менструальный цикл на 2 фазы. Первая фаза – отрезок графика до вертикальной линии овуляции, вторая – после нее. Вторая фаза дольше первой и в идеале продолжается 14 дней (нормой считают 12-16 дней). Длина менструального цикла может варьироваться исключительно за счет длительности первой фазы.

Если при регулярном измерении БТ и составлении графика на протяжении трех месяцев и более, вы заметили, что продолжительность 2-й фазы составляет меньше 10 дней – этот показатель является ­серьезным поводом для беспокойства, и нужно незамедлительного обратиться к гинекологу.

Обратите внимание на разницу средних температур 1-й и 2-й фазы. Она должна составлять не более 0,4°С.Показатели ниже этого уровня свидетельствуют о наличии проблем в гормональном фоне.

Определение беременности по показателям БТ

При регулярном измерении БТ вы обязательно узнаете о наступлении беременности еще до появления основных признаков беременности. Анализируя таблицу БТ, вы заметите, что:

• Повышенная базальная температура держится на 3 дня дольше, чем стандартная фаза желтого тела – времени, когда после овуляции в течение нескольких дней сохраняется высокая температура.
• Фаза желтого тела продолжается более 18 дней.
• В двухфазном графике наблюдается третье повышение температуры.

На фоне таких показателей в скором времени у вас проявятся первые признаки и симптомы беременности: задержка наступления менструации, повышение частоты мочеиспускания, тошнота и рвота (токсикоз), боли в области поясницы и внизу живота, повышение аппетита, быстрая утомляемость, набухание и чувствительность молочных желез.

Во время овуляции БТ повышается за счет усиленной выработки гормонов, подготавливающих стенки матки к закреплению оплодотворенной яйцеклетки. При наступлении беременности гормоны продолжают вырабатываться в большом количестве, поэтому БТ на ранних сроках (до четвертого месяца) будет повышенной до 37,1ºС-37,3ºС. После 20 недели беременности она начнет снижаться.

Базальная температура на ранних сроках беременности измеряется, чтобы вовремя распознать возникшие проблемы. Так, существенное снижение БТ свидетельствует об угрозе прерывания беременности, а повышение ее показателей – о воспалительном процессе.­

12 неделя беременности

ЖИВОТ НА 12 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ (ФОТО)

Двенадцатая неделя беременности – завершающая в первом триместре. Объем околоплодных вод составляет пятьдесят миллилитров. Их обновление происходит каждые сутки.

В этот период производство прогестерона переходит полностью к плаценте, которая поддерживает беременность. До этого эту функцию выполняло желтое тело. На 12 неделе беременности оно начинает увядать. Благодаря этому, ранний токсикоз, который наблюдается в этот период, прекращается .

За двенадцать недель матка становится шире на десять сантиметров . Она начинает подниматься в брюшную полость. Объем циркулирующей крови увеличивается. По этой причине у беременной женщины на 12 неделе учащается пульс и незначительно повышается артериальное давление.

К двенадцатой неделе будущая мама должна прибавить в весе не более 3,6 кг. При норме прибавка веса в месяц должна составлять триста – четыреста грамм. Нельзя допускать избыточного веса. Ведь он может негативно сказаться в последующие месяцы беременности и усложнить роды.

Если на двенадцатой неделе беременность протекает нормально и плод расположен правильно, живот имеет яйцевидную форму. Если беременная страдает многоводием, живот становится шарообразной формы . На фото 12 недели беременности видно, что плод располагается поперек. При многоводии живот напоминает форму поперечного овала.

Лишь ближе к четвертому или пятому месяцу беременности, животик будущей мамы становится заметен .

На животе к двенадцатой неделе беременности может появиться линия темного цвета – от пупка до лобка. Также у беременной могут проявиться пигментные пятна в районе лица шеи или груди. После родов эти пятна проходят, практически, у всех.

УЗИ НА 12 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На фото УЗИ двенадцатой недели беременности можно увидеть, что все системы организма малыша уже сформированы. В этот период продолжает развиваться и головной мозг ребенка. Он полностью такой же, как у взрослого, но в миниатюре. Начинают также формироваться ногти на пальчиках малыша. Развиваются и внутренние органы малыша. Печень начинает вырабатывать желчь. А сердце бьется с частотой сто десять – сто шестьдесят ударов в минуту. На УЗИ двенадцатой недели беременности можно разглядеть грудную клетку ребенка – она поднимается и опускается как при дыхании.

В этот период ребенок начинает двигаться. Но первые шевеления будущая мама почувствует только через месяц или два.

Если будущий малыш мужского пола, репродуктивные женские органы сменяются на мужские. Плацента на 12 неделе вырабатывает прогестерон, полностью взяв на себя эту функцию.

На фото УЗИ двенадцатой недели беременности видно, что ребенок приобретает мамины черты. Он становится очень активным и совершает кувырки.

Размер плода на двенадцатой неделе беременности от темечка до крестца приблизительно составляет 61 мм. Его вес 9 -13 грамм.

УЗИ на двенадцатой неделе беременности необходимо для определения развивающейся беременности. Именно в этот период можно определить срок беременности и дату родов с точностью до двух – трех дней. Также УЗИ поможет выявить признаки возможных осложнений – отслойку плаценты и повышенный тонус матки. В этот период полезно поддерживать тонус мышц внизу живота и осваивать упражнения Кегеля для их укрепления .

БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Что значит базальная температура тела? Это показатель, определяющий изменения внутренних половых органов при воздействии различных гормонов. При помощи показателей базальной температуры , можно определить сроки овуляции. Кроме того, базальная температура помогает определить, вырабатывают ли яичники женщины прогестерон – гормон, подготавливающий внутреннюю оболочку матки к беременности.

Базальная температура при нормальной беременности не превышает показания 37,3 градуса. На протяжении первых четырех месяцев, она остается повышенной. Если при сроке двенадцать–четырнадцать недель базальная температура низкая, это первый признак угрозы выкидыша. Высокая температура (превышающая 37,8 градусов) тоже не является нормой. Это значит, что в организме идет воспалительный процесс. Если во второй половине беременности длительное время температура держится на отметке выше 38,0 градусов, нужно немедленно обратиться к врачу. Высокая базальная температура у будущей мамы серьезно скажется на здоровье малыша.

Для того, чтобы научиться измерять и контролировать базальную температуру при беременности , необходимо обратиться к лечащему врачу. Вместе с гинекологом можно составить график показаний температуры. По графику можно определить все отклонения от нормы, чтобы вовремя принять меры.

При современном развитии медицины, базальную температуру при беременности измеряют довольно редко. Но в отдельных случаях, лечащие врачи рекомендуют беременным женщинам проводить измерение базальной температуры. Для чего это нужно?

КАК ИЗМЕРЯЕТСЯ БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ДНЕМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ?

Эту процедуру надо проводить утром, до подъема с постели. Подготовить термометр необходимо с вечера, чтобы не подниматься за ним, иначе показания температуры будут не точными. Если вам пришлось непредвиденно вставать, например - в туалет, прежде чем встать, измерьте температуру.

Некоторые пособия рекомендуют измерять базальную температуру во рту или во влагалище днем. Это не правильно. Базальную температуру надо измерять утром в прямой кишке в течение семи – десяти минут. Полученные показатели заносят в график.

Обычно график базальной температуры составляют женщины, у которых есть проблемы с наступлением беременности. Как это работает. Величина базальной температуры отражает малейшие гормональные изменения в организме женщины. При помощи показателей базальной температуры, можно легко вычислить приближение овуляции. С первого дня месячного цикла женщины, а он начинает отсчет с первого дня менструации, базальная температура имеет показатель 36,5 градусов. Чем ближе день наступления овуляции, тем ниже становится температура. После овуляции, температура повышается до 37,0 градусов. Но все эти показатели характерны только для здоровой женщины без гормональных нарушений.

При патологиях график базальной температуры изменяется. Это помогает гинекологу выяснить причину бесплодия и назначить необходимое лечение.

Для чего нужно измерять базальную температуру при беременности?

Во время беременности базальная температура имеет показатель 37,0 градусов. Измерять ее рекомендуется женщинам, у которых есть угроза выкидыша. Или же, если были случаи с неразвивающейся беременностью в анамнезе. При снижении температуры ниже показателя 37,0 – беременной необходимо срочно обратиться к гинекологу. Ведь изменившийся гормональный фон будущей мамы, говорит о каком-тот нарушении в организме. А это прямая угроза выкидыша.

Диагностику состояния беременной женщины по показателям базальной температуры, можно сделать только до шестнадцатой, максимум до двадцатой недели беременности. Затем температура снижается. А значит уже не имеет диагностического значения.

Если вам нужно измерить базальную температуру, соблюдайте определенные правила, чтобы не было погрешностей в показателях. Измерение базальной температуры проводится исключительно утром, до того, как вы подниметесь с постели (в крайнем случае - днем). Градусник можно использовать ртутный или электронный. Но учитывайте, что у электронного градусника погрешности больше. Базальная температура при беременности вечером не представляет ценной информации. Так как при большой активности базальная температура будет не точная. Помните и о некоторых факторах, которые могут отразиться на результатах показателей базальной температуры: заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, половой акт, волнение и многое другое.

ГРАФИК БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ - РАСШИФРОВКА (ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ)

Если вы ведете график базальной температуры, то можете определить наступление беременности :

- На седьмой день после овуляции, базальная температура понижается на 0,3 – 0,5 градуса. В этот момент происходит внедрение и закрепление эмбриона в эндометрий матки. В этот период у женщины может наблюдаться небольшое кровотечение, длящееся один – два дня. Но иногда бывает не кровотечение, а небольшая мазня бледно-коричневого цвета.

Во второй фазе цикла температура становится выше 37,0 градусов.

В срок, когда должны начаться критические дни, базальная температура не падает, а поднимается на показатели 0,2 - 0,3 градуса – это третья фаза цикла.

- «больные дни» не наступили, высокая температура держится около шестнадцати дней после овуляции. Самое время делать тест. С большой долей вероятности, он будет положительным.

Если ваш беременный график базальной температуры не похож на классический, не стоит отчаиваться. Очень часто бывают графики, по которым невозможно определить время наступления беременности . Но тем не менее, она наступает.

При нормальном гормональном фоне, разница средней температуры между двумя первыми фазами, должна быть не более 0,4 градуса. Это правильная базальная температура. Если показатели температуры ниже, это говорит о гормональных проблемах. Нужно обратиться к врачу и сдать анализы (гормоны на эстроген и прогестерон ).

Самыми благоприятными днями для зачатия, можно назвать пять-шесть дней до и один день после наступления овуляции . При наступившей беременности, желтое тело вырабатывает прогестерон до двенадцатой – четырнадцатой недели. На протяжении этого времени, базальная температура будет держаться выше 37,0 градусов.

Бывает что женщина, после наступления беременности, перестает измерять базальную температуру. Это не правильно. Именно в это время температура имеет информативность и помогает контролировать течение беременности .

При наступившей беременности , базальная температура составляет 37,0 градусов.

ОПАСНА ЛИ НИЗКАЯ БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ?

Если в двенадцать-четырнадцать недель беременности базальная температура начинает снижаться в течение нескольких дней до показателя 36,0 градусов - необходимо срочно обратиться к лечащему врачу. Такое снижение может указывать на прогестероновую недостаточность и привести к выкидышу . Полезно в этот период сделать УЗИ. Если же понижение температуры наблюдалось только один день, особо пугаться не стоит. Причиной может быть ошибка в измерениях или внешние факторы: волнение, лихорадка при простудном заболевании и пр.

Повышение температуры выше 38,0 градусов тоже не предвещает ничего хорошего. Такая температура может быть результатом инфекции в организме беременной женщины или начинающегося воспалительного процесса.

В отдельных случаях при беременности наблюдается низкая температура . Такие показатели не являются нормой. Так как понижение базальной температуры до 36,0 говорит о сбоях в гормональном фоне женщины. Причиной может быть недостаточное количество прогестерона. А это может привести к потере плода.

Подлинным признаком угрозы выкидыша может стать начавшееся кровотечение. При этом значительно увеличивается базальная температура.

Выше говорилось, что если постоянно измерять базальную температуру , можно определить наступившую беременность. Какие факторы это подтверждают:

- больше трех дней держится высокая базальная температура – т.е. больше фазы желтого тела (период овуляции);

Если вы наблюдаете высокую температуру более восемнадцати дней подряд (при обычном графике, вы наблюдаете третий скачок температуры).

ФАЗЫ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ

В период овуляции, базальная температура повышается. Происходит это под воздействием гормонов. Так происходит подготовка к возможному внедрению и прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки. Если закрепление яйцеклетки произошло, гормоны продолжают вырабатываться. При этом держится высокая температура. Если беременность протекает нормально , базальная температура имеет показатель 37,1 - 37,3 градуса на протяжение первый четырех месяцев беременности . Далее она начинает снижаться. Поэтому ее дальнейшее измерение уже не имеет смысла.
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ:

Базальная температура при беременности на ранних сроках до задержки может подсказать момент оплодотворения, прикрепления эмбриона, а также выявить проблемы и патологии, например внематочную или замершую беременность. Рассмотрим особенности данного способа наблюдения за организмом и нормативы для каждого этапа.

Правила составления графика

Базальный график составляется женщиной самостоятельно на основе наблюдений за показателями температур. Для этого необходимо взять листочек, лучше в клеточку, и нарисовать две оси координат. На вертикальной проставить показатели температур, желательно с минимальным шагом – 0,1°C, на вертикальной – дни. Каждый день нужно делать замеры. Их отмечать в виде точек на графике на соответствующем пересечении. Все точки нужно соединить, чтобы получился график.

Температура называется базальной, что подразумевает низший показатель, который достигается телом во время отдыха. Потому замеры рекомендовано делать с утра без применения физических нагрузок, даже не вставая с кровати после сна.

Замеры можно проводить во рту, во влагалище или ректально. Именно последний вариант наиболее предпочтительнее, т.к. считается более достоверным. Но выбрав один из них, заменять иным способом уже не нужно.

Правила измерения базальной температуры при беременности на ранних сроках

При этом следует соблюдать простые правила:

• С вечера подготавливать термометр, чтобы утром даже не «встряхивать» его, т.е. не допускать любое физическое действие.
• Использовать один термометр, чтобы исключить погрешность;
• Время замера должно быть одинаковым ежедневно;
• Принятие алкоголя, лекарственных препаратов, болезненное состояние, перелет, стресс, половой акт должны фиксироваться на графике в виде примечаний, т.к. могут повлиять на изменение температуры.

Чтобы полноценно ориентироваться на показания графика, нужно вести наблюдения от 3 циклов. При сравнении температур разных месяцев можно увидеть, какие параметры являются нормальными для конкретного организма на разных этапах. Температура зависит от баланса и величин гормонов, а у каждой они вырабатываются в разных размерах.

Какая базальная температура при беременности на ранних сроках до задержки

Чаще базальный график женщина ведет для выявления дня овуляции, но по нему можно наблюдать и некоторые иные состояния и даже диагностировать ряд патологий.

Нормативные показатели температуры на разных фазах цикла

Цикл разделен овуляцией на две фазы, каждой из которых присущи разные температурные показатели, возникающие за счет воздействия определенных гормонов в этот момент. Наблюдаются такие состояния и нормативы:

1. Фолликулярная. Происходит созревание жидкостного пузырька, в котором формируется яйцеклетка. В это время вырастает уровень эстрогена, вырабатываемого яичниками. Температура находится ниже отметки 37°C, в среднем 36,2-36,7°C.
2. Перед овуляцией происходит резкое западание: на 0,4-0,5°C. В момент разрыва фолликула происходит выброс лютеинизирующего гормона, что отображается в виде резкого повышения температуры: на 0,4-0,6°C.
3. Вторая фаза сопровождается функцией временного тела, сформированного на месте разрыва яичника. Оно вырабатывает прогестерон и поддерживает баланс гормонов, оптимальный для оплодотворения, зачатия и протекания беременности в целом. Температура в этом период находится несколько выше 37°C или на этой отметке (до 37,5°C). Если случилось зачатие, показатель сохраняется на таком уровне до родов.
4. Перед менструацией понижается величина прогестерона, т.к. надобности в нем нет из-за отсутствия плода. В связи с этим снижается и температура – на 0,3-0,5°C.

Существуют основные фазы: фолликулярная для формирования яйцеклетки и лютеиновая для закрепления зачатия.

Таким образом, резкий скачок (вначале западание, после – пик) свидетельствует о моменте овуляции. Если случилось оплодотворение, базальная температура при беременности на ранних сроках до задержки в графике засвидетельствует случившееся. Как мы знаем, плодное яйцо (оплодотворенная клетка) движется для закрепления к матке. Этот путь занимает порядка 7 дней. Значит, через 7-10 дней после овуляции (зачатия) можно заметить на графике незначительное западание – буквально на пару десятых градуса. Это подтверждает имплантацию зародыша.

Заметить имплантационное западание бывает достаточно непросто. У некоторых дам оно даже не отображается на графике. Зато отсутствие снижения кривой за несколько дней до месячных выступает первым признаком беременности, т.е. позволяет ее диагностировать еще до задержки.

Подтверждение беременности на ранних сроках- методы

Чтобы удостовериться в своем положении, необходимо проверить наличие дополнительных симптомов. Но они чаще появляются уже после не пришедших своевременно «критических» дней.

Симптомы и физические отклонения

К ним относятся:

• Тошнота, иногда рвота;
• Отвращение к еде, запахам;
• Болезненность, «набухание» груди;
• Смена настроения, раздражительность;
• Нарушение сна, сонливость.

Также рекомендуют провести домашний тест на выявление состояния. Но стоит помнить, что лишь высокочувствительные препараты способны показать результат на столь раннем сроке. Напомним, что реагент, которым пропитана полоса, выявляет величину ХГЧ. Гормон вырабатывается наружной оболочкой плода и растет весьма быстро – в два раза каждый день. Потому, чем больше времени выждать, тем явнее будет результат.

Уровень ХГЧ

Любые тесты показывают повышенный ХГЧ на 5-7 день задержки, когда его уровень уже вырастает в разы. Если тест все еще отрицательный, а все признаки на лицо, следует подождать еще несколько дней и сделать тест снова. Если тест показал положительный ответ, значит имплантация произошла накануне ожидаемой менструации из-за поздней овуляции.

Если в такой ситуации появляются коричневые выделения, тянет поясницу, мучают боли в животе, нужно обратиться к врачу. Вполне вероятна внематочная беременность, что грозит здоровью, а иногда и жизни матери. Тест продолжает показывать отрицательный ответ, потому что плод прикрепился не к матке и вырабатывать ХГЧ не может.

Отклонения графика – возможные варианты

После подтверждения беременности врачом, что возможно при УЗИ или анализе крови, иногда женщине рекомендуют продолжать наблюдения за базальным графиком. Это актуально тем, кто сталкивался с выкидышем, замершей беременностью и иной патологией. График сможет своевременно диагностировать отклонение, а иногда и принять меры для сохранения плода.

Понижение базальной температуры при беременности

Возможны такие отклонения температур:

• Повышение температуры , приближение или превышение показателя 38,0°C, говорит чаще о воспалительном процессе. Нужно посетить врача и найти причину. Если повышение произошло однократно, возможно, это реакция на стресс или иной внешний фактор. В этом случае переживать не стоит.
• Понижение температуры ниже 37,0°C говорит о понижении прогестерона. Как мы помним, этот гормон отвечает за правильное развитие плода. Его уменьшение говорит о патологии, возможном срыве или замершей беременности. Нужно срочно обратиться за помощью. Своевременный прием прогестерона нередко помогает спасти плод, потому медлить нельзя. Если же западание случилось однократно, можно принять это за ошибку при измерении или внешнему влиянию. Но при постоянном понижении, визит не откладывать.

Нередко случаются отклонения, которые не показывает график, а потому важно прислушиваться к своим ощущениям. Любой дискомфорт, боли в животе, а тем более появление кровотечения или просто выделений должно вызвать тревогу и потребовать срочного обращения к врачу.

Западание температуры ниже 36,9°C уже должно насторожить. А если же показатель опустился до 36,0°C или ниже – это очень тревожный сигнал. Беременность не может протекать нормально при такой температуре.

Что влияет на изменение графика

Таким образом, базальная температура при беременности на ранних сроках 37,0-37,5°C выступает нормой. При обнаружении отклонения стоит выждать еще день и проверить показатель снова. Мерить температуру в течение дня не стоит, она разнится, причем значительно, что может ввести в заблуждение. Если нестандартный показатель проявился однократно и после снова пришел в норму, паниковать не стоит, ведь на него влияет немало факторов:

• Физические нагрузки. При активном занятии спортом или чрезмерных нагрузках накануне, возможен нестандартный результат на графике.
• Измерение температуры в положении сидя или после вставания не даст актуального ответа, т.к. увеличивается кровообращение к органам таза.
• Плохой или краткий сон. Если женщина отдыхала менее 4-6 часов, результат будет ложным.
• После полового акта до измерения должно пройти более 12 часов.
• Инфекционные или простудные болезни.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.
• Стрессы вызывают изменения в эндокринной системе и нарушают баланс гормонов, что отражаться на графике.

Выводы

В процессе измерения базальной температура при беременности на ранних сроках до задержки график выступает актуальным способом для выявления благоприятного момента для зачатия. С его помощью можно диагностировать беременность, еще до наступления задержки. Также смена температур может указать на некоторые отклонения и угрозы. Но вести график всю беременность смысла не имеет, т.к. гормональный фон женщины изменяется, и результаты ничего ей не покажут. Актуально наблюдение лишь в первые несколько недель, чтобы своевременно заметить возможный сбой.

Не всем женщинам удается быстро забеременеть, выйдя замуж. Да и тест не всегда может показать факт зачатия на ранних сроках. Стопроцентные показания практически сразу может дать измерение температуры определенным образом. Как измерить базальную температуру для определения беременности и пойдет речь сегодня.

Правильное измерение базальной температуры

Ради эффективности показателей придется потратить время на то, чтобы составить определенный график. Базальная температура (БТ) также показывает наступление овуляции и различные изменения гормонального фона. Ее измеряют в покое такими способами, как ректальный, вагинальный или пероральный.

Для начала необходимо понять механизм работы графика (шкала с температурными показателями).

На эти цифры влияют многие факторы, например резкие изменения в питании или образе жизни, и не только:

• отклонения гормонального уровня;
• если вы курите или злоупотребляете спиртными напитками;
• нахождение в постоянных стрессах;
• изменение места жительства или смена климатической зоны;
• патологии внутренних органов и простудные недуги.

Важно: при постоянном измерении температуры возможно обнаружение проблемы на уровне гормонов, которые мешают забеременеть, и соответственно, оперативно принять меры для его восстановления.

Для получения максимально достоверных показателей, необходимо правильно мерить - с утра сразу после пробуждения, не вставая с постели. Каждый день эти манипуляции должны проводиться в одно и то же время – допустимая погрешность 30 минут. И еще одно правило – замеры осуществлять одним из трех выбранных способов, то есть если вы в первый день сделали это перорально, то и все последующие дни должны проводиться только так.

Какой градусник использовать

Если говорить о градуснике для подобных измерений, то подойдет любой – цифровой или ртутный. Если их сравнивать, то более точную информацию дает ртутный термометр, но цифровой (погрешность составляет 0,2-0,3 градуса) более удобный в применении.

Полноту информации вы получите при замерах базальной температуры на протяжении 3-4 циклов.