Можно ли стричь волосы во время беременности: приметы и реальность. Почему у беременных женщин волосы растут быстрее

Период беременности считается лучшим временем жизни женщины. За этот промежуток организм испытывает колоссальные изменения, гормональные перестройки. Состояние волос будущей мамочки изменяется как в плохую, так и в хорошую сторону. Сегодня речь пойдет о росте волос при беременности. В статье вы узнаете, как растут волосы при вынашивании малыша, причины такого явления и правила ухода за локонами.

Гормональные изменения

На протяжении беременности волосы претерпевают большие изменения. Каждая беременная девушка замечает улучшение состояния шевелюры, пряди начинают расти вдвое быстрее, становятся крепче, гуще. Причиной изменений считается гормональный фон. Лучше циркулирует кровь, обеспечивается кровоснабжение периферических участков тела. При вынашивании ребенка девушка замечает появление волос абсолютно на всех участках тела.

Как растут волосы

Перемены состояния локонов у девушек происходят периодично на протяжении срока вынашивания плода. Это связано с развитием ребенка, зависимо от триместра замечается разное состояние прядей.

В начале беременности часто девушки обращают внимание на то, что пряди стали быстрее загрязняться, стали жирными. Такая ситуация объясняется тем, что организм начинает перестраиваться, происходит адаптация к новому состоянию. В дополнение отмечают, что первый триместр часто сопровождается токсикозами, девушка не может нормально питаться. Как следствие, развивается недостаток питательных веществ, прядям не хватает подпитки.
Во втором триместре состояние шевелюры значительно улучшается. Локоны улучшаются, становятся крепкими, густыми, меньше выпадают. В этот период фаза покоя удлиняется, поэтому волосы меньше выпадают. Некоторые замечают, что вьющиеся пряди становятся прямыми, а ровные наоборот, начинают завиваться.

Причины изменения состояния волос

Многие девушки наблюдают рост количества прядей еще с первого триместра. Причина - увеличение степени гормона под названием андроген. Недостатком этого гормона называют появление волос на руках, лице, животе, груди.

Обычно рост волос во время беременности начинается после 12 недели. Объяснением называют активное выделение гормонов прогестерона и тестостерона. Прогестерон способен влиять на длительность фазы роста локонов, удлиняя ее. В такой период ускоряется скорость деления клеток волосяного фолликула, наблюдается активный рост, укрепление структуры прядей.

В третьем триместре происходит увеличение концентрации свободного тестостерона, который до зачатия создается корой надпочечников, во время вынашивания плода дополнительно желтым телом и плацентой. Из-за увеличенного выделения гормона происходит некая «борьба» за ткани с гормоном дигитротестероном. Рост волос при вынашивании ребенка зависит от степени их концентрации.

Интересно знать: до беременности уровень прогестерона составляет меньше 1,4 нг/мл, во время вынашивания увеличивается до 423 нг/мл на третьем триместре. Показатели тестостерона до зачатия составляют 8,5 нг/мл, за время беременности величина умножается вдвое.

Также причиной роста прядей называют увеличенный объем питания будущей мамочки. Сон борется с кортизолом, как следствие, наблюдается снижение уровня стресса, пряди растут быстрее.

Ситуация после родов

После рождения ребенка состояние шевелюры женщин резко меняется из-за снижения уровня прогестерона, тестостерона, увеличение пролактина, способствующего старению волос. Локоны начинают обильно выпадать, однако, не стоит расстраиваться, так как данное явление временное.

Процесс чаще проходит через 6 месяцев - год. Так как при вынашивании малыша новые активно росли, то после родов пряди, находившиеся в фазе покоя выпадают. Таким способом восстанавливается естественный цикл и фазы роста локонов .

При кормлении грудью малыша выпадение прядей будет менее заметно по причине работы других гормонов.

Дабы не усугубить ситуацию, девушке нельзя волноваться, а главное, нужно правильно, полноценно питаться. Если через полгода ситуация не стабилизируется, то это говорит о нехватке минералов и витаминов. Для восстановления их уровня потребуется прием витаминных комплексов, включающих витамины группы А, В, Е. Однако, при кормлении грудью не стоит усердствовать с таблетированными формами, лучше употреблять пищу богатую этими веществами. Например, каши, молочные и кисломолочные продукты, орехи, мясо, творог, кунжут, растительные масла.

Больше о продуктах питания, стимулирующих рост волос , вы можете узнать на нашем сайте.

Уход за локонами во время беременности

Забота о локонах при вынашивании малыша подобна прежнему уходу. Стоит соблюдать простые правила, и шевелюра станет крепче, гуще.

Нужно часто расчесывать пряди, это обеспечит улучшенный кровоток кожи головы. Повторить процедуру необходимо до 5 раз в день.
Мыть голову лучше натуральными шампунями без содержания химии. Поэтому их лучше готовить самостоятельно дома на основе яичных желтков или соды. Оптимальная температура воды составляет 40–50 градусов.
Сушить пряди лучше естественным путем, сначала хорошо просушив их полотенцем.
Ополаскивать голову рекомендуется каждый день без применения шампуня. Лучше использовать специальные растворы из зеленого (черного) чая, сборов трав или лимонного сока.
Отличным средством называют домашние маски. Их лучше делать 1 раз в неделю. Регулярное использование домашних натуральных масок обезопасит женщину от дальнейших проблем после родов. Мы приготовили для вас множество эффективных рецептов народных средств для роста волос .
Не рекомендуется при вынашивании ребенка делать тугие прически. Запрещается заплетать тугие косы, пользоваться стягивающими резинками, зажимами.
Использовать для укладки термоприборы беременной также не рекомендуется.
Хорошим способом увеличить кровообращение выступает массаж головы . На процедуру уделяется 3–4 минуты перед сном.

Опасными являются следующие составляющие средств по уходу за шевелюрой:

азокрасители, находятся в красках;
гидрохинон;
фталаты, находятся в шампунях, лаках для укладки;
триклозан.

Теперь стоит заострить внимание на запрещенных процедурах при вынашивании ребенка.

Окрашивать локоны, совершать химические завивки беременной женщине не рекомендуется. Ведь химические вещества из растворов, попадают через кожу непосредственно в кровь, вредят плоду. Вредные аммиачные испарения также негативно влияют на развитие плода. Безопасно окрашивать можно натуральными красителями или безаммиачными красками.

Обратите внимание, подстригать волосы беременной можно. Существуют всевозможные поверья, но, с точки зрения науки, стрижка никак не навредит ребенку и матери. С эстетической точки зрения, неухоженный вид только будет приносить неудобства, плохое настроение девушке в положении.

В заключение, можно сказать, беременная женщина испытывает множество изменений за период вынашивания малыша: состояние волос меняется с лучшего на худшее и наоборот. Во избежание проблем с шевелюрой после родов, женщина должна соблюдать простые правила ухода, правильно питаться.

Полезные видео

Трихолог про выпадение волос после родов.

Беременность и уход за волосами.

Что происходит с волосами?

Как известно, во время беременности количество женских гормонов возрастает. Именно от них зависит продолжительность жизни волоса. Выпадение волос на время уменьшается, поэтому многие будущие мамы могут похвастаться густой шевелюрой (кстати, и скорость отрастания волос во время беременности тоже увеличивается). Но, к сожалению, после родов все возвращается на круги своя - и уровень гормонов, и густота волос, поэтому молодая мама может заметить, что в первые месяцы после родов волосы начинают выпадать несколько интенсивнее, чем раньше. Но потом все приходит в норму - и состояние волос становится таким же, как до беременности.

Полностью предотвратить выпадение волос после родов вряд ли удастся, но можно заранее, еще во время беременности, «подстелить соломки» и улучшить положение с помощью витаминной профилактики (комплексы витаминов, рекомендуемые для беременных, положительно скажутся и на здоровье волос), рациональной диеты, правильного выбора косметических средств. Пользу волосам принесут также те продукты, в которых содержатся витамины группы В: каши, молочные и кисломолочные продукты, мясо, рыба, отруби.

Что касается того, что волосы становятся более жирными или более сухими, то и в этом «виноваты» гормоны: изменение их уровня заставляет иначе работать сальные железы. Эти изменения тоже проходят вскоре после родов.

Красим, стрижем, завиваем…

Будущей маме приходится слышать разные, зачастую противоречивые, мнения, касающиеся посещения парикмахерской в «интересном положении». Попробуем разобраться в том, как можно, а как нельзя поддерживать красоту волос в это время.

Существует поверье, что во время беременности ни в коем случае нельзя стричься: это может сказаться на ходе родов. Однако это лишь распространенное заблуждение - стрижка облегчит уход за волосами (это касается и послеродового периода, когда молодой маме будет катастрофически не хватать времени на себя), а регулярное посещение парикмахерской с этой целью только прибавит женщине хорошего настроения и привлекательности.

Совсем иначе обстоит дело с химической завивкой и окрашиванием волос. Во-первых, во время беременности волосы меняют структуру под влиянием гормональных сдвигов: изменяется функция сальных и потовых желез, а сам процесс отшелушивания роговых клеток происходит несколько иначе. Поэтому эффект окрашивания или химической завивки может оказаться непредсказуемым - после химической завивки волосы не завьются или будут повреждены, а цвет после окраски окажется далеким от ожидаемого. Во-вторых, красители и компоненты препаратов, использующихся при химической завивке, могут содержать аммиак и перекись водорода.

Аллергенный потенциал этих веществ очень высок, поэтому контакт с ними во время беременности противопоказан. По этим двум причинам будущей маме лучше отказаться от химической завивки, а для окрашивания волос пользоваться натуральными красителями или легкими оттеночными бальзамами. Перед использованием красителя (даже натурального - например, хны) желательно нанести небольшое его количество на внутреннюю поверхность предплечья. Если в течение 2 часов кожа не покраснеет, красителем можно пользоваться.

Не стоит забывать о том, что от использования фена волосы становятся более сухими и ломкими, поэтому лучше сушить их естественным образом. Если же вы регулярно используете фен для укладки волос, надо наносить на волосы специальные средства для укладки феном, которые значительно сокращают время сушки и создают вокруг волоса защитную оболочку.

Как ухаживать за волосами?

Ухаживать за волосами во время беременности надо так, как вы делали это раньше. Единственное, на что надо обратить внимание, - это возможные изменения характера волос, когда они становятся более жирными или, напротив, более сухими. Это свойство волос отразится на частоте их мытья, а также на выборе средств по уходу за волосами.

Мыть волосы надо тогда, когда они становятся грязными, - не чаще и не реже. Не исключено, что вашим волосам потребуется каждодневное мытье, что вполне допустимо. При этом необходимо пользоваться мягким шампунем, соответствующим типу волос. Достаточно покрыть волосы пеной только один раз. Для мытья волос средней длины достаточно небольшого количества шампуня - примерно с лесной орех. Ополаскивать волосы следует очень тщательно; моющее средство должно быть смыто полностью. После этого нанесите на волосы, не втирая в кожу головы, бальзам-ополаскиватель. Это средство укладывает, плотно скрепляет чешуйки, из которых состоит волос, благодаря этому волосы лучше расчесываются. В завершение процедуры ополосните волосы прохладной водой - это улучшит кровообращение кожи головы. Правильно вымытые волосы должны скрипеть.

Расчесывать волосы надо каждый день утром и вечером, причем вечером желательно расчесывать их по разным направлениям 4-5 минут: это улучшит кровоснабжение кожи головы. Лучше использовать расческу из натуральных материалов (кости, рога или дерева) или массажную щетку. Расчесывать следует только сухие волосы: во влажном состоянии они менее прочны и могут обрываться при распутывании. Не забывайте о том, что расческа или щетка - предмет индивидуальный. Их необходимо периодически мыть с мылом и протирать для дезинфекции спиртом.

Выбираем средства по уходу за волосами

Выбор шампуня - дело индивидуальное» поэтому вам не избежать метода проб и ошибок. Если волосы после мытья не лежат, остаются блеклыми - значит, выбор сделан неудачно. Вид волос улучшают различные компоненты шампуней, обладающие как косметическим, так и лечебным воздействием» Так, кератин восстанавливает структуру волоса, протеин и глюкосил укрепляют его. От негативного воздействия внешней среды предохраняют керамиды . Липиды придают волосам мягкость, эластичность и блеск. Стоит обратить внимание и на витаминные добавки. Витамин А , или ретинол, стимулирует обменные процессы в коже и тем самым улучшает питание волос. Витамин Е замедляет окислительные процессы, приводящие к старению клеток. Витамины группы В способны регулировать деятельность сальных желез, снижать аллергические реакции, Витамин С укрепляет ломкие и хрупкие волосы.

Обладательницам жирных волос желательно приобретать шампуни со специальными добавками, нормализующими работу сальных желез, например с танином или хинином . При этом у шампуня должна быть высокая пенообразующая, а значит, и очищающая способность.

Для сухих волос подойдут специальные шампуни и кондиционеры (или бальзамы), в которые обычно вводят много жировых добавок и увлажняющих веществ. Эти препараты снабжены ланолином или лецитином , а также содержат синтетические склеивающие вещества, которые делают волосы эластичными и гладкими.

С волосами беременных женщин связано множество запретов. Народная молва утверждает, что будущая мама должна на 9 месяцев забыть дорогу к парикмахеру – не стричься, не делать завивку, не выпрямлять и не красить волосы. Рекомендуется приобретать только натуральные и абсолютно безопасные шампуни, пользоваться исключительно органическими средствами для ухода за волосами и даже не смотреть в сторону привычных ранее марок. Так ли это на самом деле? Как правильно ухаживать за волосами при беременности?

Что происходит с волосами в ожидании ребенка?

Повышение уровня прогестерона после оплодотворения и имплантации плодного яйца в стенку матки приводит к значительным гормональным перестройкам в организме женщины. Изменения затрагивают все органы и системы, не обходя вниманием волосы. В ожидании малыша будущая мама может столкнуться с такими проблемами:

Выпадение волос . Редкая ситуация – обычно во время беременности волосы становятся густыми и шелковистыми. Во всем виноват эстроген, концентрация которого повышается вместе с ростом прогестерона. Позитивные изменения касаются не всех женщин. У части будущих мам отмечается обратная ситуация – волосы становятся тусклыми, безжизненными, начинают выпадать.
Повышение жирности кожи головы и волос объясняется усиленной работой сальных желез во время беременности. Волосы приобретают неопрятный вид, требуют более частого мытья головы.
Возможна и обратная ситуация, когда кожа и волосы становятся сухими . Не исключено появление перхоти во время беременности.
Повышение чувствительности волос к различным косметическим средствам . Отмечается аллергическая реакция на привычные шампуни, бальзамы и маски.

Важно знать : после рождения ребенка происходит обильное выпадение волос. Это естественный процесс обновления, бояться его не стоит, однако и избежать не получится. На сегодняшний день не разработано средства, позволяющего гарантированно предотвратить подобную проблему. Все предлагаемые меры лишь укрепляют волосы и снижают вероятность их выпадения во время беременности и после родов.

Правда и мифы об уходе за волосами

Что на самом деле можно делать беременной женщине, а что нельзя?

Миф №1. Нельзя стричься

Наши далекие прабабушки запрещали своим молодым невесткам стричь волосы при беременности. В те времена коса была символом женской силы и обеспечивала благополучное замужество, вынашивание и рождение детей. По доброй воле женщины волосы не стригли. Стрижка оправдывалась лишь в определенных ситуациях: при уходе в монастырь, в некоторых традициях – в случае смерти мужа. Не удивительно, что во время беременности источник женской силы нужно было беречь.

Чем грозила женщинам стрижка волос? По мнению наших предков, если подстричь волосы во время беременности, можно было лишиться благословения рода – и силы для хороших родов. Пугали рождением мертвого, слабого, больного ребенка. Говорили о том, что если отрезать волосы – жизнь еще не рожденного ребенка укоротится. Современные врачи не поддерживают подобных суеверий и утверждают, что бояться нечего. Стрижка никак не влияет на течение беременности и родов, не сказывается на состоянии плода и не определяет срок его дальнейшей жизни.

Миф №2. Нельзя красить волосы

Спорное утверждение, которое разделяют не все трихологи – специалисты по уходу за волосами. Есть мнение, что краска может попасть в кровоток матери и негативно повлиять на развитие плода. Научных доказательств этой теории не предоставлено. Нет никаких данных о том, что краска проникает глубже верхнего слоя кожи и сказывается на течении беременности.

По наблюдениям стилистов и парикмахеров, беременные женщины отказываются от окрашивания волос по более прозаичным причинам:

Неприятный запах краски для волос. Особенно чувствительны к нему будущие мамы на ранних сроках беременности. На фоне токсикоза красить волосы не рекомендуется – возможно усиление тошноты и появление рвоты.
Аллергическая реакция. Даже если женщина никогда не сталкивалась с подобной проблемой, нежелательные последствия могут возникнуть впервые именно во время беременности (и виной тому снова гормональные перестройки). Аллергия проявляется сыпью на коже лица, зудом волосистой части головы, удушьем. Перед окрашиванием волос нужно провести пробу: нанести немного краски на внутреннюю поверхность предплечья. Если в течение двух часов кожа не покраснеет, краской можно пользоваться. Для надежности стоит выждать сутки – иногда аллергическая реакция проявляется спустя некоторое время.
Непредсказуемый результат. Структура волос во время беременности меняется, и краска может лечь не так, как нужно.
Ухудшение состояния волос. Окрашивание может негативно повлиять на волосы и усилить их выпадение. Риск повышается при использовании фена и других тепловых процедур для укладки волос.

Лучшее время для окрашивания волос – с 14-й по 28-ю неделю. Токсикоз в это время отступает, а растущий животик еще не мешает провести несколько часов в кресле парикмахера. Окрашивание лучше доверить профессионалу. Специалист подберет безопасную краску и даст свои рекомендации по уходу за волосами после процедуры.

Миф №3. Нельзя завивать/выпрямлять волосы

Химическая завивка и ламинирование во время беременности не рекомендуются.

Во-первых, безопасность подобных средств для будущей мамы и ее малыша не доказана.
Во-вторых, результат может не порадовать. Изменившиеся во время беременности волосы не всегда поддаются завивке или выпрямлению с помощью различных веществ.
В-третьих, повышается вероятность развития аллергической реакции.

На использование плойки/утюжка для завивки/выпрямления волос запрет не накладывается, однако увлекаться этими средствами не стоит.

7 правил ухода за волосами во время беременности

Минимум экспериментов . Ухаживать за волосами при беременности нужно точно так же, как раньше. Если волосы хорошо переносят привычные шампуни и бальзамы, не стоит менять их на неизвестные новые средства без явной необходимости.
Учет потребностей . Если волосы стали более жирными, их придется мыть чаще, сухими – реже. При появлении перхоти, раздражения, аллергии нужно пользоваться специальными аптечными средствами по уходу за проблемными волосами. Нелишним будет проконсультироваться у трихолога.
Выбор шампуня . Нет никакой необходимости приобретать дорогое чудо-средство с пометкой «экологичное» или «натуральное». Достаточно использовать тот шампунь, который подходит коже головы и волосам, не вызывает раздражения, не приводит к аллергической реакции и не меняет структуру волос.
Последовательность . Первый этап – это мытье волос шампунем. Массирующими движениями шампунь наносится на корни волос, распределяется во всей длине, тщательно смывается. Второй этап – бальзам. Наносится на длину волос, выдерживается 1-2 минуты и смывается. Дополнительно можно использовать маски, пенки и иные средства по уходу за волосами так часто, как в этом есть необходимость.
Температура воды . Рекомендуется мыть голову чуть прохладной водой (или хотя бы ополоснуть их после основных процедур).
Расчесывание . Лучше всего использовать расческу из натуральных материалов: дерево, кости, рога. Расчесывать волосы следует утром и вечером, в остальное время – по необходимости. Не рекомендуется пользоваться расческой до полного высушивания волос.
Сушить волосы лучше естественным путем без фена . Если будущая мама использует фен или плойку, ей не стоит забывать о специальных муссах. Подобные средства защищают волосы от термического воздействия и уменьшают вероятность повреждения.

На состояние волос во время беременности влияют разные факторы, и уход здесь играет не последнюю роль. Чтобы правильно подобрать средства для своего типа волос, следует обратиться к трихологу или дерматокосметологу.

Женщинам «в положении» приходится сталкиваться с разными и, зачастую, противоречивыми рекомендациями о том, как ухаживать за волосами. Одни говорят, что ни в коем случае их нельзя стричь и красить, а другие настойчиво советуют приводить себя в порядок тогда, когда хочется. Так кто же прав? Давайте попробуем разобраться.

Состояние волос при беременности: что с ними происходит?

Многие женщины утверждают, что в этот период их волосы были густыми и блестящими, практически не выпадали и быстро росли. Некоторые отмечают, что волосы были более сухими или, наоборот, жирными. Действительно, такие изменения встречаются практически у всех беременных, а связаны они с повышением уровня женских половых гормонов. Под их влиянием увеличивается продолжительность жизни волос, улучшается их состояние, происходят изменения в работе сальных желез, поэтому большинство будущих мам может похвастаться роскошной шевелюрой. Но, к сожалению, через несколько месяцев после родов вновь из-за изменения гормонального фона волосы начинают выпадать. Этот процесс протекает гораздо интенсивнее, чем раньше, что часто вызывает у женщин панику. Однако волноваться не следует: в течение полугода в организме все вернется на круги своя, и состояние волос (а также их количество) станет прежним.

Стрижка и укладка: да или нет?

Известное поверье, что стричься при беременности нельзя, не более чем вымысел: никаких данных о нанесении вреда развитию плода и нарушении процесса родов нет. Наоборот, многие из нас проверили на себе, что стрижки помогают не только прекрасно выглядеть, но и предупреждают появление сухих расщепленных кончиков, а это значительно облегчает уход за волосами. Кроме того, посещение парикмахерской поднимает настроение, а значит, приносит пользу и положительные эмоции малышу и будущей маме.

Окрашивание волос: «за» или «против»?

Отросшие корни и седина, конечно, не украшают будущую маму. Но можно ли красить волосы? Этот вопрос вызывает большое количество споров. Доказательств вредного воздействия красок на плод пока еще нет, но нет и подтверждения его отсутствия. Поэтому краски считают потенциально опасными, ведь многие из них содержат перекись водорода и аммиак.
Кроме того, парикмахеры знают, что у беременных окрашивание волос нередко вызывает сильную аллергию, а полученный результат бывает непредсказуемым. То же касается муссов, оттеночных шампуней и химической завивки: они могут испортить структуру волос или, напротив, не подействовать.
Поэтому рекомендуется красить волосы басмой, хной, корой дуба, луковой шелухой или качественными безаммиачными красками. Если же вам хочется сменить имидж, сделайте мелирование или колорирование: в этом случае контакт кожи с краской минимален. Еще один способ - африканские косички, позволяющие без проблем спрятать отросшие корни. А вот от «химии» специалисты все же советуют отказаться.
Конечно, окрашивать волосы во время беременности с помощью стойкой краски или нет, женщина решит сама. Но чтобы потом не волноваться, мы советуем воздерживаться от этой процедуры хотя бы до 12-14 недель.

Ухаживаем за волосами правильно!

Волосы каждой женщины требуют ухода, тем более в такой ответственный период. Это можно делать в салоне красоты, а можно и самостоятельно, выбрав для себя более экономные народные средства.

Если волосы стали сухими и ломкими:

регулярно подстригайте кончики
не носите плетеные прически и хвосты
используйте минимум шампуня и мойте волосы по мере их загрязнения теплой, а не горячей водой
чередуйте нанесение бальзама с ополаскиванием настоями трав (мяты и листьев березы)
периодически делайте маску из меда и лука, втирайте в кожу головы сок алоэ, используйте маску из яичного желтка в смеси с 2 ст. л. репейного масла: их наносят на волосы за 40 минут до мытья
как можно реже пользуйтесь феном и другими приборами для укладки

Если волосы стали жирными:

для увеличения объема прически делайте градуированные стрижки и филировку
используйте шампуни, снижающие салоотделение, и ополаскивайте волосы водой с добавлением сока лимона или отваров крапивы и мать-и-мачехи
за полчаса до мытья головы делайте маску из меда или кефира

Нормальные волосы полезно ополаскивать настоем вереска обыкновенного, аптечной ромашки или корня лопуха.

Для устранения перхоти:

не используйте лечебные средства - во время беременности они вредны
ополаскивайте волосы отваром шелухи лука или мойте их через день отваром пижмы на протяжении месяца

Укрепить корни волос позволит прием витаминов, полноценное питание и втирание в кожу головы отваров крапивы или корней лопуха после мытья.

Не забывайте и о расчесывании: массаж головы усилит питание волос, простимулирует их рост, улучшит кровоснабжение, предотвратит сильное выпадение волос после родов. Процедуру проводят как минимум 2 раза в день по 5 минут.

Будьте красивыми, и легкой вам беременности!

Волосы во время беременности требуют не меньше ухода, чем кожа и ногти. Гормональная перестройка организма беременной женщины влияет также и на структуру волос: во втором триместре с вашими волосами, скорее всего, произойдут определенные изменения: сухие волосы могут стать еще суше, жирные - еще жирнее.

Рост волос во время беременности

Во время беременности повышается уровень женского гормона эстрогена , который удлиняет цикл жизни волоса. Беременная женщина может заметить, что волосы стали блестящими, крепкими, более густыми. С увеличением срока беременности можно заметить, что все меньше волос остается на расческе, а все больше на голове. Большинству беременных женщин нравятся такие перемены.

Но после родов густота волос опять уменьшается. Наиболее интенсивным выпадение волос может быть на втором-четвертом месяце после родов , когда гормональный фон начинает выравниваться, и волосы возвращаются к первоначальной густоте. Поэтому многие женщины связывают конец беременности с началом выпадения волос. Выпадение волос после родов - это не патология, а нормальный процесс. В это время выпадают те волосы, которые должны были выпасть, если бы не было беременности.

У тех матерей, которые кормят грудью до года, выпадение волос не такое обильное, как у тех женщин, кто рано отлучает ребенка от груди.

Выпадение волос обычно заканчивается через три-шесть месяцев после родов. Если организму не хватает кальция, белка, витаминов, то выпадение волос может продлиться. В любом случае мамочкам не стоит забывать о себе: делайте укрепляющие маски для волос с репейным маслом, пользуйтесь специальным питательным шампунем, следите за состоянием кожи головы.

Можно ли стричься во время беременности?

Одно из самых распространенных заблуждений – это то, что во время беременности нельзя стричь волосы. Это якобы укорачивает жизнь малыша или замедляет его рост и развитие. Можно со всей ответственностью заявить, что это не более чем миф и распространённое заблуждение: стричься не только можно, но и нужно, во-первых, чтобы сохранять привычный аккуратный облик, а во-вторых, чтобы убрать секущиеся концы и волосы росли лучше. Если будущая мама будет стричься во время беременности, никакого вреда малышу это не нанесет и уж тем более не отнимет у него жизнь или красоту.

Можно ли красить волосы во время беременности?

Современные исследования позволяют сделать вывод, что краски для волос, по всей видимости, безопасны для беременных женщин. Однако необычные свойства волос беременных женщин могут сделать процесс окраски непредсказуемым, а сильнодействующие химикаты, используемые для химической завивки, легче повреждают волосы беременной женщины. В основном это касается окрашивания в темные тона. При осветлении во время беременности важно не передержать осветлитель на голове, так как от тепловой реакции на голове может подняться кровяное давление.

При окрашивании волос может появиться аллергическая реакция.

Даже если вы регулярно красили волосы, и при этом у вас не было аллергии, то во время беременности такая неприятность вполне возможна.

Желательно отказаться от окраски волос в первом триместре беременности , когда происходит закладка и интенсивное развитие всех органов и тканей плода.

Если во время беременности вам хочется поменять цветом волос, то используйте менее стойкие краски и наносите их только на стержень волоса для предотвращения попадания вредных веществ из краски в кровь через кожу головы.

В некоторых случаях окрашивание волос во время беременности все-таки может стать невозможным. Если женщина переживает активный токсикоз и химические запахи становятся просто непереносимыми, то от окрашивания придется отказаться. При отсутствии выраженной реакции на запах краски все равно стоит проводить окрашивание в хорошо проветриваемом помещении - отправляйтесь в лучший салон с хорошей вентиляцией, ведь вы будете подвергаться воздействию краски в течение некоторого времени.

Если вы опасаетесь окрашивать волосы во время беременности, вы можете использовать оттеночные средства для легкого изменения цвета волос, а также народные оттеночные средства и естественные красители на основе басмы или хны. Для придания волосам яркого и привлекательного цвета также можно использовать кофе или лимонный сок.

Беременная женщина может сделать мелирование или колорирование с помощью безаммиачной краски во избежание возможных рисков аллергических реакций и повреждения самой структуры волос. При этой технике окрашивания волос, прокрашиваются лишь отдельные пряди и не затрагивают кожу головы.

Основы ухода за волосами во время беременности.

Выберите прическу, которая подходит вашим волосам и вашему лицу. Например, если волосы стали гуще, а лицо пополнело, то вам должна пойти обрамляющая лицо прическа С другой стороны, если ваши длинные волосы стали сухими и ломкими, более короткая прическа может выглядеть лучше - да и ухаживать за ней легче Простая прическа может скрыть блеск жирных волос, а многослойная - спрятать сухость волос.

Поэкспериментируйте с различными шампунями. Сухие волосы следует мыть реже, используя мягкий шампунь, не удаляющий естественный жир с кожи головы. Кроме того, пользуйтесь увлажняющим кондиционером. Если ваши волосы слишком жирные, мойте их чаще.

Вытирайте волосы полотенцем вместо того, чтобы сушить их феном. А если используете фен не для сушки, а для укладки волос, то вам следует пользоваться специальными муссами для укладки, которые защищают ваши волосы, сокращая время сушки примерно на 30%. Стоя под душем, осторожно помассируйте кожу головы кончиками пальцев - это стимулирует кровообращение.

Не забывайте, что состояние волос зависит от общего состояния организма – в частности от питания женщины и состояния желудочно-кишечного тракта. Улучшить состояние волос помогут также те продукты, в которых содержатся витамины группы В: это каши, рыба, морепродукты.