Когда время от времени в СМИ появляются публикации о чудесном исцелении от смертельного заболевания с помощью самовнушения, специальной диеты, биоэнергетики или какого-либо другого нетрадиционного метода, на лицах врачей и ученых, как правило, появляются скептические улыбки. Даже когда речь идет о неоспоримых фактах, подтвержденных современными методами исследования, традиционная медицина либо отмахивается от них, либо пытается объяснить неожиданное выздоровление больного ошибкой в первоначальном диагнозе.

Однако американский генетик Брюс Липтон утверждает, что с помощью истинной веры, исключительно силой мысли человек и в самом деле способен избавиться от любой болезни. И никакой мистики в этом нет: исследования Липтона показали, что направленное психическое воздействие способно менять… генетический код организма.

«Эффект плацебо никто не отменял»

На протяжении многих лет Брюс Липтон специализировался в области генной инженерии, успешно защитил докторскую диссертацию, стал автором ряда исследований, принесших ему известность в академических кругах. По его собственным словам, все это время Липтон, как и многие генетики и биохимики, верил, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах. Гены с этой точки зрения определяют практически все: особенности внешнего облика, способности и темперамент, предрасположенность к тем или иным заболеваниям и, в конечном счете, продолжительность жизни. Никто не может изменить свой личный генетический код, а значит, по большому счету нам остается лишь смириться с тем, что предопределено природой.

Поворотным моментом в жизни и во взглядах доктора Липтона стали проводимые им в конце 1980-х годов эксперименты по изучению особенностей поведения клеточной мембраны. До того в науке считалось, что именно гены, находящиеся в ядре клетки, определяют, что следует пропустить через эту мембрану, а что - нет. Однако опыты Липтона ясно показали, что различные внешние воздействия на клетку могут влиять на поведение генов и даже приводить к изменению их структуры.

Оставалось лишь понять, можно ли производить такие изменения с помощью психических процессов, или, проще говоря, силой мысли.

− В сущности, я не придумал ничего нового, − говорит доктор Липтон. - На протяжении столетий медикам хорошо известен эффект плацебо - когда больному предлагают нейтральное вещество, утверждая, что это чудодейственное лекарство. В итоге вещество и в самом деле оказывает исцеляющее действие. Но, как ни странно, подлинно научного объяснения этому явлению до сих пор не было. Мое открытие позволило дать такое объяснение: с помощью веры в целебную силу лекарства человек меняет идущие в его организме процессы, в том числе и на молекулярном уровне. Он может «отключать» одни гены, заставлять «включаться» другие и даже менять свой генетический код. Вслед за этим я подумал о различных случаях чудесного исцеления. Врачи от них всегда отмахивались. Но на самом деле, даже если бы у нас был всего один такой случай, он должен был заставить врачей задуматься над его природой. И навести на мысль о том, что если это удалось одному, то, возможно, такое сделают и другие.

Мы все спешим за чудесами…

Разумеется, академическая наука приняла эти взгляды Брюса Липтона в штыки. Однако он продолжил свои исследования, в ходе которых последовательно доказывал, что без всяких лекарств вполне можно влиять на генетическую систему организма.

В том числе, кстати, и с помощью специально подобранной диеты. Так, для одного из своих экспериментов Липтон вывел породу желтых мышей с врожденными генетическими дефектами, обрекающими их потомство на избыточный вес и короткую жизнь. Затем с помощью специальной диеты он добился того, что эти мыши стали давать потомство, совершенно не похожее на родителей − обычного цвета, худых и живущих столько же, сколько и остальные их сородичи.

Все это, согласитесь, отдает лысенковщиной, и потому негативное отношение академических ученых к идеям Липтона предугадать было нетрудно. Тем не менее он продолжил эксперименты и доказал, что аналогичного воздействия на гены можно добиться и с помощью, скажем, воздействия сильного экстрасенса или путем определенных физических упражнений. Новое научное направление, изучающее влияние внешних воздействий на генетический код, получило название «эпигенетика».

И все же главным воздействием, способным менять состояние нашего здоровья, Липтон считает именно силу мысли, то, что происходит не вокруг, а внутри нас.

− В этом тоже нет ничего нового, − заявляет Липтон. - Давно известно, что у двух людей может быть одинаковая генетическая предрасположенность к раку, но у одного болезнь проявилась, а у другого - нет. Почему? Да потому, что они жили по-разному: один чаще испытывал стрессы, чем второй; у них были разные самооценка и самоощущение, порождавшие, соответственно, и различный ход мыслей. Сегодня я могу утверждать, что мы способны управлять нашей биологической природой; мы можем с помощью мысли, веры и устремлений влиять на наши гены. Великое отличие человека от остальных существ на Земле как раз и заключается в том, что он может менять свое тело, исцелять сам себя от смертельных болезней и даже избавляться от наследственных заболеваний, давая на это психические установки организму. Мы вовсе не обязаны быть жертвами нашего генетического кода и обстоятельств жизни. Поверьте в то, что вы можете исцелиться, - и вы вылечитесь от любого заболевания. Поверьте, что вы можете похудеть на 50 килограммов, - и вы похудеете!

На первый взгляд, все предельно просто. Но только на первый взгляд…

Когда сознания маловато…

Если бы все было так просто, то большинство людей с легкостью решали бы любые проблемы со здоровьем с помощью произнесения незамысловатых мантр вроде «Я могу исцелиться от этого недуга», «Я верю, что мой организм в состоянии сам исцелиться»…

Но ничего этого не случается, да и, как поясняет Липтон, не может происходить, если психические установки проникают только в область сознания, определяющего лишь 5% нашей психической деятельности, не затрагивая оставшиеся 95% − подсознание. Проще говоря, лишь единицы из тех, кто поверил в возможность самоисцеления силами своего мозга, на самом деле действительно в это верят - и потому добиваются успеха.

Большинство же на уровне подсознания отрицают такую возможность. Еще точнее: само их подсознание, которое, собственно говоря, на автоматическом уровне и контролирует все процессы в нашем организме, отвергает такую возможность. При этом оно (опять-таки на уровне автоматизма) обычно руководствуется принципом, что вероятность того, что с нами произойдет нечто позитивное, куда меньше, чем дальнейшее протекание событий по наихудшему варианту.

Согласно Липтону, именно на такой лад наше подсознание начинает настраиваться в период раннего детства, с рождения до шести лет, когда самые незначительные события, намеренно или случайно сказанные взрослыми слова, наказания, травмы формируют «опыт подсознания» и в итоге - личность человека. Причем сама природа нашей психики устроена так, что все плохое, происходящее с нами, откладывается в подсознание куда легче, нежели память о приятных и радостных событиях. В результате «опыт подсознания» у подавляющего большинства людей на 70% состоит из «негатива» и лишь на 30% − из «позитива».

Таким образом, чтобы действительно добиться самоисцеления, необходимо, по меньшей мере, изменить это соотношение на прямо противоположное. Только таким образом можно сломать барьер, установленный подсознанием на пути вторжения силы нашей мысли в клеточные процессы и генетический код.

По мнению Липтона, работа многих экстрасенсов как раз и заключается в сломе этого барьера. Но он предполагает, что аналогичного эффекта можно добиться и с помощью гипноза, и другими методами. Однако большая часть этих методов все еще ждет своего открытия. Или просто широкого признания.

После произошедшего для Липтона около четверти века назад мировоззренческого переворота ученый продолжил свои исследования в области генетики, но одновременно стал одним из активных организаторов различных международных форумов с целью наведения мостов между традиционной и альтернативной медициной. На организованных им конгрессах и семинарах известные психологи, врачи, биофизики и биохимики сидят рядом со всевозможными народными целителями, экстрасенсами и даже теми, кто называет себя магами или колдунами. При этом последние обычно демонстрируют собравшимся свои возможности, а ученые устраивают мозговой штурм для попытки их научного объяснения.

Уважаемые доктора и целители! У меня есть подру­га, которая в случае бо­лезни не пользуется таб­летками, а восстанавлива­ет здоровье с помощью мыслетерапии. Если у нее, например, побаливает пе­чень, то, ложась спать, она дает мысленную установ­ку этому органу на исце­ление, и утром просыпа­ется в прекрасном само­чувствии. По крайней ме­ре, так утверждает она са­ма. Не верить ей у меня нет оснований. Выглядит подруга лет на 15 моложе своего возраста. Поэтому обращаюсь к вам с прось­бой: расскажите подробно о том, что такое мыслетерапия и как с ее помощью можно улучшить свое здо­ровье и самочувствие ?

В последнее время медиками совместно с биоэнергетиками установлено , что многие заболевания происходят из-за “застоя” энергии в какой-либо из частей организма человека. Причин подобного явления может быть немало - начиная от стресса или негативного переживания и кончая последствиями травм. Тибетские целители считают , что каждая клетка любого органа обладает самостоятельным мышлением . Болезнь - это также результат разладки клеточного мышления. Если силой мысли I пробудить органы и заставить их “думать ” правильно, то орган выздоровеет, при правильном применении такой способ оказывает быстрое и эффективное действие.

Наши мысли — реальная сила. Поэтомукаждому полезно научиться использовать их себе во благо.И прежде всего лечить себя.

В здоровом теле — здоровый дух! Переводя эту крылатую фра­зу на язык современной науки, можно сказать так: и древние уче­ные, и простые люди были убеж­дены, что наше тело целиком и полностью зависит от проявлений человеческого духа и сознания.

Верно ли это? В принципе все так и обстоит. Не секрет, что человеческий организм имеет в своем арсенале богатейшую “ап­теку” — набор химических ве­ществ, которые способны мгно­венно приглушить любую боль, остановить кровотечение, унич­тожить самые зловредные мик­роорганизмы …

Конечно, сразу возникает воп­рос: “Если все это правда, то по­чему мы так часто болеем?” Дело в том, что наша духовная “аптечка” часто не срабатывает потому,’ что мы забыли, как пользоваться ею. А многие — так просто не верят в возможность всякого мысленного воздействия. Не верите, так про­верьте — это не так сложно.

ОСНОВНОЙ ПОСТУЛАТ

Заветным ключиком к исцеля­ющей сокровищнице нашего орга­низма может служить порой обык­новенное желание, воплощенное в яркую образную мысль. Это основной постулат мыслетерапии, которая помогла в борьбе с болезнями многим, в том числе и весьма известным людям.

Монтсеррат Кабалье очаровы­вает своим сопрано миллионы ме­ломанов. Ее голос плывет к слу­шателям в концертных залах, как теплый луч света. Немногие однако знают, что Монтсеррат поет не только для них, но и для себя самой. Пение — ее орудие в борьбе со смертью. Вот уже почти 20 лет оперная звезда страдает от опухоли головного мозга.

В 1985 г. певица пожалова­лась на простуду. Уже длитель­ное время ее беспокоил насморк. Диагноз был страшный: опухоль, врачи признали, что необходи­мо как можно скорее сделать операцию. Только она может спасти Кабалье от неминуемой смерти. Но ценой за жизнь была потеря голоса. Певица сопротив­лялась уговорам врачей: Пере­стать петь для меня — перестать существовать”.

Она не согласилась на опе­рацию, хотя врачи не давали ей шанса прожить и двух лет. Она выбрала мыслетерапию, а со временем и гомеопатию. При этом не отказалась от артистичес­кой деятельности. Наоборот, пе­ние, по мнению целителей, дает ей необходимые целебные им­пульсы. Сейчас ей 70 лет. В одном из интервью Монтсеррат сказала о себе: “На собственном опыте я убедилась, что медицина — это еще не все. Решающее значение имеет воля. У меня ее хватило, чтобы продолжить выб­ранный мною путь. Я бы просто не смогла тихонько забиться в угол и покорно ждать, что угото­вит мне слепой случай”.

Она научилась жить со своей болезнью. Об опухоли уже не го­ворит, как о враге: “Она стала частицей меня. Иногда напоми­нает о себе головной болью, но я к этому привыкла», — призна­ется певица.

СПРАВИМСЯ С НЕДУГОМ

Удивительный случай произо­шел и с писателем Владимиром Леви. Он тяжело заболел. Выросла наружная опухоль. Росла довольно быстро. Назначена была срочная операция. И никаких гарантий…

И тогда писатель стал напря­женно думать о своей болезни, о том, как ему будут удалять опу­холь. Он размышлял, что все дол­жно быть хорошо, что он выле­чится и избавится от недуга на­всегда. “Вечером накануне опе­рации, улегшись дома в постель, еще раз провел удаление мыс­ленно… ощутил невероятное спокойствие и крепко уснул. Про­снувшись утром, увидел чудо, которому сперва не хотел пове­рить. Опухоль, удалилась сама! Отвалилась. На ее месте уже под­растала свежая, здоровая ткань…”

О таких случаях говорят: “ Не­вероятно, но факт!” Писатель жив, здоров. Проблемы со здо­ровьем его не беспокоят. Врачи тоже удивлены и вынуждены от­метить, что в критической ситуа­ции больного излечило его под­сознание. Он мысленно внушил себе, что должен поправиться, и болезнь отступила.

Эти две характерные истории говорят о том, что в обеих ситу­ациях больным помогало их под­сознание. Они мысленно внуша­ли себе, что должны поправить­ся, а наша мысль, как предпола­гают многие ученые, материаль­на. Вера в свои силы помогла В.Леви справиться с недугом .

Подобных примеров достаточ­но много. И если мы вспоминаем о людях известных, то лишь потому, что случаи их исцеления однозначно задокументированы и сомнений не вызывают.

По мнению некоторых ученых, когда человек обретает сильную веру во что-то, у него возникает взаимодействие с неопознанным миром высших сил . А сомнение, отсутствие веры, наоборот, ста­новится сковывающей силой, ме­шающей осуществить задуманное.

Еще пример… Когда в моло­дости Константин Эдуардович Ци­олковский страдал онкологическим заболеванием, он выходил на крышу своего домика в Калуге и напрямую обращался к космосу с мольбой избавить его от болезни. И, вероятно, просьба возымела действие, так как вскоре будущий отец мировой космонавтики по­правился. Он многое успел сде­лать в своей жизни и написал такие, казалось бы, странные для ученого работы, как « Воля Все­ленной» , “Неизвестные разумные силы”, “Существа выше челове­ка”… Умер Константин Эдуардо­вич почти в восьмидесятилетием возрасте. При вскрытии врачи обнаружили у него старую злока­чественную опухоль, которая, по непонятным для них причинам, не развивалась.

ЭНЕРГИЯ МЫСЛИ

Итак, — это мощ­нейшая энергия . Она имеет фи­зические и психические свойства. Поэтому ее можно назвать пси­хофизической энергией. Эта энергия ежедневно рождается в нашем мозгу, распространяется внутри тела по всем органам и системам и излучается наружу . Мысль — это сила, которая производит действие . Все, однако, зависит от того, какую энергию человек вкладывает в свои жела­ния. Если он думает о чем-то постоянно, и днем и ночью, и очень желает чего-то, желание как бы зависает рядом с челове­ком. И так же, как в случае с отрицательными мыслеформами, приводит его к ситуациям, при которых это желание рано или поздно исполнится.

Мысль — это еще и форма энергии, посредством которой мы строим свою судьбу . Тот, кто ча­сто думает о своих болезнях, бедах, часто об этом говорит, в конце концов с этим и встреча­ется. Простые недомогания пре­вращаются в хронические болез­ни, болезни же начинают резко прогрессировать.

Иными словами лечить нуж­но человека, а не болезнь. Ког­да говорят: «лечить рак», «лечить сахарный диабет», «лечить гаст­рит» и т.д., то есть «лечить бо­лезнь», то создается установка работы мозга на бережное от­ношение к очагу заболевания. По­этому следует формулировать це­лебные установки таким образом, чтобы они были направлены на искоренение недуга.

ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ОГОНЬ

Предлагаемая ниже методи­ка поможет вам не только изба­виться от ряда заболеваний, но и предупредить возникновение но­вых болезненных очагов . Упраж­нения должны проводиться при полном расслаблении тела, в положении лежа или сидя и при максимально полной концентра­ции сознания на представляемых процессах. Оптимальное время выполнения каждого из упраж­нений — 15-30 минут.

Выберите из них одно, ко­торое вам больше понравится, и выполняйте его регулярно: два- три раза в неделю — желательно по вечерам перед отходом ко сну.

Вариант 1 . Расслабьтесь и представьте себе, что ваше тело состоит из однородного куска го­рючего материала типа сухого спирта, который сгорает без ос­татка. После этого мысленно по­дожгите пальцы ног. Волна огня медленно распространяется по вашему телу снизу вверх. В мес­тах, через которые она прохо­дит, у вас может появляться ощу­щение тепла или даже жара. Но на тех частях тела, которые эта волна миновала, должно возник­нуть ощущение легкости и неве­сомости. Помните: когда пламя дойдет до макушки, мысленно погасите его.

Вариант 2 . Начало такое же, как и в первом варианте: тело состоит из субстанции, сгораю­щей полностью.

Но теперь огонь охватывает сразу всю поверхность тела. Ваш организм, словно луковица или кочан капусты. Сгорают, испаря­ясь, внешние слои, потом пламя начинает пожирать слои внутрен­ние. И так до тех пор, пока от вашего тела не останется неболь­шой огненный шарик, который, в конце концов, тоже исчезает. Этот вариант немного сложнее предыдущего, но по эффективно­сти воздействия намного сильнее.

Вариант 3. Его, в отличие от предыдущих, предпочтитель­нее выполнять сидя. Ваши ступ­ни касаются пола. Через пол в ноги начинает проникать раска­ленная магма земли. Она мед­ленно поднимается по ногам, наполняет все тело, сжигая на своем пути все шлаки и болез­ни. Дойдя до плеч, магма начи­нает течь по рукам (голова оста­ется нетронутой). После того как магма достигнет кончиков паль­цев, она начинает тяжелыми кап­лями вытекать из ладоней.

И НЕДУГИ УЙДУТ

Чутко прислушивайтесь к соб­ственному организму, учитесь по­нимать его язык и распознавать посылаемые им сигналы. Важно это еще и потому, что так мож­но правильно выбрать место, куда приложить руки.

Итак, вы решили провести сеанс самоисцеления.

Примите удобное положение. Лучше всего лягте на спину или облокотитесь на спинку стула, чтобы позвоноч­ник был выпрямленным. Ноги ни в коем случае не скрещивайте.

Расслабьтесь, постарайтесь избавиться от посторонних мыс­лей. Сложите руки перед гру­дью, словно в молитве, и по­просите Космос (Создателя, Выс­ший Разум — как вам будет угод­но) помочь избавиться от недуга. Представьте, что откуда-то сверху на вас нисходит поток энергии (можете вообразить, что он име­ет цвет и форму: допустим, это некий столб серебристого цве­та). Ощутите, как он мягко раз­ливается по телу, наполняет теп­лом каждую его клеточку, и руки становятся горячими, в ладонях ощущается легкое покалывание. Потрите ладони друг о дружку и приступайте к лечению.

Заранее определите, какая часть вашего тела нуждается в помощи. Не пытайтесь исцелить все больные органы: ни сил, ни опыта у вас пока недостаточно. Для начала потренируйтесь на чем- нибудь «нейтральном», к приме­ру, желудочно-кишечном тракте — его работа у многих расстроена.

Приложите одну руку к облас­ти желудка, а другую — к нижней части живота. Расслабьтесь, при­слушайтесь к тому, что происхо­дит у вас внутри. Вы заметите, что некоторое время спустя по­явится ощущение кругового дви­жения. Не пугайтесь: просто вы сконцентрировали ваше внимание.

Сохраняйте такое положение минут пять. Если возникнет дис­комфорт или боль в какой-то точке

— переместите туда одну руку. Какую именно — решать вам: все зависит от того, что вы чувствуе­те. Помните, что одновременно руки отрывать нельзя: вы прервете сеанс лечения, и вам придется на­страиваться на него заново. Мож­но перемещать руки на другую часть организма, но переклады­вать их поочередно, чтобы все время касаться своего тела.

ПОМОГИ СЕБЕ САМ

Несколько слов о возможных позициях рук. Эффект будет боль­ше, если одна будет находиться спереди вашего тела, а другая — сзади. Например, при бронхите правую руку лучше положить на центр грудной клетки, а левую — на спину под лопатками, но до­пустимо размещение обеих рук спереди: одна из них ложится под горло на ключицы, а другая — сразу под ней.

При ангине руки обхватыва­ют горло, помещаясь одна над другой, или справа и слева от центра.

мри болях в сердце одна ложится на болевую точку спе­реди, вторая — на том же уровне сзади, или обе спереди — одна над другой.

При болезни придатков : обе спереди, пальцы касаются лобка, края ладоней упираются в тазобедренные выступы.

При депрессии или силь­ном волнении одна ложится на центр грудной клетки, а вторая

— чуть выше солнечного сплете­ния.

При болях в ушах руки при­крывают уши, а при усталости глаз — глаза.

С головой же будьте осто­рожными: конечно, с помощью рук мигрень снять можно, но не трогайте макушку, а ограничьтесь наложением рук на виски или на лоб и затылок.

Прислушивайтесь к собствен­ному организму. Он сам укажет вам точки, где требуется помощь.

Если вы хотите в течение се­анса оказать воздействие на не­сколько областей, делайте это сверху вниз: сначала голова, по­том шея, затем грудная клетка, живот, половые органы, ноги.

Оптимальная продолжитель­ность воздействия руками на один участок тела — 5 минут. Однао если вы задремали, не пугайтесь: во сне лечение проходит еще луч­ше.

Кстати, в конце сеанса не за­будьте поблагодарить Высшие Силы: сложите руки перед гру­дью в молитвенном жесте и ска­жите искреннее «спасибо» тем, к кому взывали .

ЧТОБЫЛЕЧЕНИЕБЫЛОУСПЕШНЫМ

Предлагаемый метод нетрадицион­ной медицины является практически уни­версальным, т.е. пригодным для лечения многих болезней. Однако предупреждаем, что исцеление “Божественным огнем” (так его называют) не годится при острых воспалительных процессах,

Чтобы лечение было успешным, надо перед его началом попросить помо­щи у архангела-целителя Рафаила: “Благородный архангел Рафаил, помо­ги!” (слова повторить трижды). И, что не менее важно, до начала “работы” вообразить, что ваше сердце оказывается внут­ри керамического сосуда, который будет защищать его.

Итак, сядьте на стул, примите удобную позу (ни в коем случае не скрещивайте ноги), поло­жите руки на колени ладонями вниз и закройте глаза.

Представьте себе, что в вашем копчике раз­горается белое-белое пла­мя. Все ярче и ярче… Оно медленно течет вверх по позвоночнику, прогре­вая его. Заполнив весь позвоночник, “Божествен­ный огонь” начинает рас­пространяться по всему телу, проникая, букваль­но, в каждую его клеточ­ку. В этом огне сгорает дотла вся отрицательная энергия, лишь только со прикоснется с ним. Благодатный огонь уничтожает все болезнетворные бакте­рии, все гнездящиеся в организме хвори.

Проводя сеанс мысле­терапии, мы можете по­чувствовать жжение в больных органах, — не тревожьтесь, продолжайте процесс мысленного сжи­гания болезни.

Один сеанс воздейст­вия “Божественным огнем» по времени должен длиться не более 10 ми­нут. После этого надо вы вести из организма от­работанную энергию, пепел и шлаки сгоревших недугов. Как это сделать? Так же, как и в начале сеанса, когда вы заключа­ли свое сердце в керами­ческий сосуд, используя воображение. Вы должны Представить себе четыре большие хрустальные чаши и мысленно погрузить паль­цы рук и ног в них (для каждой руки и ноги своя чаша). Сбросьте все не­нужное в них; дайте стечь в них всему, от чего организм захочет избавиться. И завершите лечение обращением такими словами: “Доб­рые святые помощники, уберите, пожалуйста, ча­ши в безопасное место!” В заключение мыс­ленно омойте все свое тело, каждую его клеточ ку прозрачной голубой водой. После этого вы почувствуете, что вам стало легче, самочувст­вие улучшилось.

Существует еще один метод лечения — нало­жение рук на больной ор­ган (таким образом вы

впускаете “Божественный огонь” через пальцы и ла­дони в тело). Этот метод применяется при лечении хронических заболеваний и оказывает мощное це­лебное воздействие.

Сама методика исце­ления такова. Накладывае­те руки на больное место крестом: правая снизу, левая — сверху. После этого читаете вслух дре­внеиндийскую мантру: “Аум, Шри, Агни, Сурья, Джаня, Рам!” Тем самым вы просите Высшие Силы дать вам в помощь все виды огня: огонь духа, звезд, живых существ и самый обычный огонь. После этого держите руки на больном месте 15-20 минут. В течение этого времени тело под ними бу­дет разогреваться: это огонь уничтожает вашу хворь.

Описанные процедуры обычно проводят три раза в день; можно делать это и чаще, не переусердст­вуйте — минимальный интервал между сеансами — 3 часа.

мы его не находим.

Чаще всего сознание помогает нам изменить нашу жизнь, наши убеждения и устоявшиеся каждодневные ритуалы. Но стоит спросить себя, что же еще доступно нашему сознанию ? Могли бы мы с его помощью повлиять на наше физическое состояние? Согласно современным исследованиям – могли бы. В нашей беседе мы затронем различные эксперименты, доказывающие, что наше тело находится в тандеме с нашим сознанием.

Итак, сегодня мы познакомимся со следующими темами:

• Как с помощью сознания контролировать здоровье своего организма.
• Как мы можем ускорить наш организм в борьбе с недугом.
• Как задержать старение нашего организма.

Самое главное – здоровье. Здоровому энергичному человеку по плечу достичь любых вершин.

Тело контролируемо нашим сознанием

Пример восстановления здоровья

Однажды, одному человеку — Фрэнку, поставили диагноз. Один из видов рака горла, который, к сожалению, не излечим. На тот момент ему был 61 год. Фрэнк похудел. Его вес составил 44 кг. Также ему было очень трудно дышать и он практически не мог глотать. Врачи установили, что радиотерапия даст лишь 5% вероятности того, что Фрэнк не умрет. Такое лечение имеет серьезные последствия на организм человека, шансы на улучшение крайне малы.

Все же врачи решились на радиотерапию. По счастливому стечению обстоятельств, в лечении принимал участие директор Центра рака в Далласе, доктор Карл Саймонтон.

Он смог повлиять на Фрэнка и убедил его, что болезнь подвластна сознанию Фрэнка, что он может ее контролировать. Доктор научил его использовать некоторые упражнения, помогающие расслабиться. В их основу входило мышление образами.

Как вылечиться с помощью воображения

Что пациент должен был представить…

• Пациенту важно было представлять образы того, как множество зарядов энергии, посредством облучения, борются с раковыми клетками.
• Также важно было представлять, как раковые клетки теряли свою силу, становились слабыми и не могли больше восстанавливаться. А здоровые клетки наоборот становились сильнее, вытесняя клетки больные.
• Представлять, как белые кровяные тельца изживают слабые клетки, вселяются внутрь них и тем самым не дают шанса прогрессированию болезни.
• Как внутренние органы выводят погибшие смертоносные клетки из организма.

Того, что получилось в итоге, не ждал никто. Это был ошеломляющий результат . Такого результата практически невозможно достичь при обычной радиотерапии, особенно после всего лишь одного курса. Радиотерапия никак не ухудшила состояние пациента. Обычные для подобной терапии явления – повреждения кожи и слизистой, Фрэнка не коснулись. А за 2 месяца после курса терапии Фрэнк вернул свои килограммы, окреп, а рак отступил.

Не только Фрэнк смог излечиться с помощью визуализации. Множество больных раков вылечились или улучшили свое состояние в Центре рака Саймонтона (www.simontoncenter.com).

На одном из конгрессов Сильва доктор Саймонтон высказался: «Относительно системы Сильва, я должен сказать, что это единственный самый мощный прием , который я предлагал своим пациентам». А его жена Стефани, также присутствовавшая на конгрессе, упомянула о своих успехах в этой области в своей клинике. По её словам: «Вероятно, единственным и наиболее важным инструментом, которым мы располагаем, является техника мысленного воображения» . Стефани Саймонтон рассказывала, что каждый человек может быть ответственным за свое самочувствие, что это необходимо. Она говорит, что «Для нас необходимо применять технику, которую все вы изучили на курсах Сильва, и применять ее регулярно».

Сегодня мы узнаем подробнее о нескольких техниках Сильва. Они созданы, чтобы помочь нам стать здоровее, ускорить оздоровление нашего организма и способствовать борьбе с болезнями.

Самый первый термин, с которым нам предстоит столкнуться при изучении этого вопроса – эффект плацебо.

Эффект Плацебо – что же это такое

2. Нужно создать визуальный образ настоящего состояния здоровья.

Как создать визуальный образ написано в статье «Можете ли вы управлять «удачей»?» .

Нужно создать визуальную картину своего тела. В том числе нужно представить свои болевые очаги. Все, что вас беспокоит. Для этого не нужно знать анатомию и представлять, как на самом деле выглядит наше тело изнутри. Можно все упросить, представляя органы в виде шариков, прямоугольников, различных форм. На вашу картину нужно наложить ваши недуги и эмоции, которые связаны с ними.

3. Нужно представить процесс исцеления, укрепления организма и общего оздоровления.

Нужно представить, как недуг постепенно исчезает. Нужно представить как это происходит, сам процесс.

Допустим:

• Если у вас камни в почках, то только представьте, как они превращаются в порошок, который постепенно выходит из организма;
• Опухоль моно побороть, представив ее неуклюжим беззащитным пятном, которое безостановочно атакует армия, представленная вашими лейкоцитами;
• Воспаленную мышцу может окутать мягкий успокаивающий свет, устраняющий боль и восстанавливающий вашей мышце былую функциональность.

Не обязательно точно воспроизводить образы органов, болезней, клеток. Это не играет важной роли. Можно создавать образ по ассоциациям, по знакомым и близким вещам. Все символично. Таким образом подсознанию легче получить нужный сигнал.

4. Последнее, что вы должны представить – себя здорового.

Нужно представить радость, прочувствовать энергию, которая присуща здоровому человеку. Надо осознать, что вы уже здоровы.

Можно сказать что-то хорошее, например:
«Я совершенно здоров и телом и духом»
или

«Я окончательно вылечился, этот недуг меня больше не беспокоит».

5. Нужно позволить болезни уйти

Нужно позволить болезни отступить и поверить, что вы способны окончательно от нее избавиться. После этого можно выходить на альфа-уровень. Надо верить в то, что исцеление началось.

Ваше самолечение сознанием ни в коем случае не повод не идти к квалифицированному врачу. Особенно если есть серьезные проблемы . Мысленно лечить можно лишь в качестве дополнения вашего основного курса лечения. Оно ни в коем случае не должно выходить на первый план. Современная медицина достигла невероятного, нельзя ей пренебрегать.

Программа «Живи в ритме Сильва» дополняет любой вид медицины. Будь то традиционная медицина, хирургия, или же альтернативные методы лечения: йога, иглоукалывание, различные виды массажей.

«А если болезнь отступила?»

Если здоровье в норме, медитировать все равно можно. При медитации нужно всегда представлять себя здоровым человеком без всяких проблем. Это никогда не помешает, как хорошее средство дополнительной профилактики.

Что вам даст семинар по методу Сильва

Кроме возможности самостоятельно вылечиться, на семинаре можно овладеть техниками самолечения на более продвинутом уровне.

Студенты образуют пары, один из студентов целитель, другой проводник. Проводник ничего не говорит о человеке, нуждающемся в лечении. За исключением имени, возраста и где он находится. Этого человека как раз и нужно лечить.

Человек, который будет лечить, должен погрузиться на свой альфа-уровень. Ему нужно получить информацию о больном, о его недуге и состоянии, как психическом, так и физическом.

Итог такой деятельности чаще всего превосходит все ожидания. Студенты в основном правильно определяют детали болезни, самочувствия пациента. Иногда настолько правильно и точно, что начинаешь сомневаться, что их просто угадали. Это упражнение нужно чтобы поверить и прочувствовать на что способно наше сознание.

Это называется ЭСВ – экстрасенсорное восприятие. Оно позволяет видеть сквозь километры. В следующий раз мы расскажем об открытиях Хосе Сильвы, и разберемся как можно развивать свои экстрасенсорные возможности.

Исцеление в действии

В заключение хотелось бы привести истории реальных людей, прошедших обучение на наших курсах. Некоторые из них прошли программу, предназначенную для домашнего обучения.

И семинары и программа более обширны, содержат больше техник, нежели данная программа. Для хороших результатов достаточно и этой программы, но в таком случае вам нужно больше практики. Цели сначала нужно ставить не очень сложные. На пути построения своей веры самое главное идти медленно, но уверенно.

«Решение проблем с кожей»

«Раньше я мучился от прыщей. Я не мог от них избавиться целых 5 лет. Затем нашел информацию о том, что кожа очень легко поддается лечению сознанием. Я начал представлять свою кожу, как она постепенно становилась идеальной. Мне помогла техника мысленного экрана по методу Сильва. Через 3 недели новых прыщей больше не появлялось. В течение 7 лет я уже не знаю, что такое прыщи».

«Метод Сильва и поддержание здоровья»

«Несмотря на то, что есть множество фактов и доказательств, я просто скажу, что это работает! Я пользуюсь этим методом для профилактики здоровья, а также для получения материальных благ. Мне всего лишь немногим больше 50 лет. И в своем возрасте я могу заниматься спортом, участвовать в соревнованиях, даже выигрывать»

~ Пахомов Иван Васильевич, г. Курск, Россия

«Самое важное - здоровье»

«Самое важное, чего я достиг – мое здоровье. Еще когда я служил в армии, со мной произошла авария. По прогнозам врачей я должен был бы на всю жизнь остаться прикованным к креслу-каталке. Ситуация была серьезная – сломан таз и смещены 3 позвонка. Несмотря на постоянную боль, я боролся. Мне было страшно. Страшно сделать неверный шаг, не правильно повернуться. Боль стала моей постоянной спутницей. Я стал заниматься медитацией. Постепенно я поверил, что боль уже давно не чувствую, и что я здоровый человек. Сейчас я даже занимаюсь айкидо и другими видами боевого искусства. А как известно, боевые искусства – это постоянная нагрузка на позвоночник и ноги. Боли нет уже давно».

~ Алексей, Россия

«Помогает в борьбе с лишним весом»

«Я давно сижу на различных диетах, стараюсь похудеть. Благодаря этому я сбросила 17,5 кг. А в последнее время вес застыл и никак не уходит. Я решила попробовать ваш метод и сегодня с утра обнаружила минус 500 грамм. Это потрясающе!»

~ Надежда, г. Алматы, Казахстан

«Нормализовался сон»

«Медитация для равновесия помогла справиться с бессонницей. В результате я сплю крепко, даже сны не снятся. Иногда, для того, чтобы взбодриться даже удается поспать днем. А самое главное, благодаря решению проблемы со сном, совершенно неожиданно решилась другая проблема, которая давно меня беспокоила».

~ Коваленко Ольга, Украина

«Позвоночник больше не болит»

«Недавно у меня была операция на позвоночнике, после которой стало трудно сидеть. Прочитала рекомендации, послушала медитации. А когда встала, боль ушла!».

~ Наташа, Казахстан

«Голова как будто не болела никогда»

«Однажды, я летела в самолете. Очень сильно заболела голова. Тогда я решила попробовать этот курс, чтобы избавиться от головной боли. Ведь о нем все так много говорят. Мне помогла аудиозапись. Я ее прослушала, представила, как головная боль уходит. Это было достаточно легко. И голова больше не болит».

~ Лариса Лукьянова, г. Самарканд, Узбекистан

«Занимаюсь самолечением и лечу любимых»

«Я могу исцелить себя и моих любимых всего за 2 минуты благодаря технике перчаточной анестезии. Я ее применял не один раз, прибегаю к этому методу достаточно часто. Один мой знакомый страдал от кожного заболевания, более 2х лет врачи ничего не могли сделать. Заболевание сопровождалось высокой температурой. Мне помогла техника лаборатория. Всего лишь за 3 сеанса проблемы не стало. А я сам больше не болею простудными заболеваниями, голова перестала болеть совсем».

~ Клюшкин Юрий, г. Павлодар, Казахстан

Искренне надеюсь, что эти истории вам понравились.

Ваша,
Ирина Хлимоненко
и команда метода Сильва

P.S. А вы сумели при помощи метода Сильва справиться с какими-то болезнями? Поделитесь с другими своими успехами – подарите вдохновение своей историей!

P.P.S. Возможно, статья и вас заставила подумать о чем-то важном, вы получили интересную информацию? Пусть и ваши друзья прочитают этот полезный текст – поделитесь с ними в

Ключ к подсознанию. Три магических слова – секрет секретов Андерсон Юэлль

Исцеление силой мысли

Исцеление силой мысли

Каждый человек, который жалуется на плохое здоровье, страдает от определенного заболевания. Оно является результатом того, что в сознании человека существует некий барьер – идея или заблуждение. Поэтому исцеление силой мысли направлено не на тело, а на сознание . Это очень важно, поскольку нельзя избавиться от последствий, если не искоренить причину. А причина всегда в сознании, любые недуги – это только следствие .

На то, чтобы установить точную связь между конкретными болезнями и их конкретными психологическими причинами, могут уйти годы. Однако для исцеления силой мысли нам не понадобятся таблицы с указанием эмоциональных нарушений и связанных с ними физических недугов. Все имеет свое начало в источнике совершенства, и нужно только добраться до этого источника, чтобы совершенство проявилось через наше тело. Иисус говорил: «Так будьте совершенны, как совершен Отец ваш Небесный». В этих словах заложен принцип исцеления любых заболеваний: признать и принять совершенство своего духа .

Единое сознание не имеет никаких своих желаний, оно не желает лишить наше тело заложенной в нем функциональности. И только наше восприятие самих себя порождает болезни. Если мы постигли совершенство своего духа, то мы будем совершенны и на физическом уровне. Вы настоящий – это не ваше тело. Человеческое тело – бесконечно малое пристанище духа во времени и пространстве. Истинная сущность человека нематериальна, пребывает на уровне духа и сознания, не знает пространственно-временных границ, бесконечна в своей силе и способности знать и творить. Когда вы признаете и принимаете свою духовную сущность, вы постигаете бессмертное «Я», Само, и тогда ваше тело не болеет, ибо оно совершенно.

Таким образом, все болезни можно лечить как одну болезнь, которая является всего лишь ограничениями в мышлении, ошибками, транслируемыми в Единое сознание. Нужно избавляться от болезни, отрицая истинность ее существования и подпитывая мысли о совершенстве духа, из которого все берет свое начало. «Совершенная любовь изгоняет страх», а совершенная вера изгоняет физические недуги.

Человек, имеющий совершенную любовь, совершенное знание или совершенную веру, – это большая редкость. Мы находимся в самом начале пути, следуя которому, человечество достигнет высот расширяющегося сознания. Нам пока еще трудно шагнуть далеко за пределы своего понимания. Мы находимся на пересечении измерений, с восхищением глядим на необъятность пространства и времени, размышляя о песчинках своих жизней на бескрайнем побережье бытия. Но завеса тайны приподнята, и свет уже здесь: мы видим, что сознание и дух бессмертны и бесконечны и являются первопричиной всего. И пусть предстоят еще целые эпохи, прежде чем человечество придет к единству с Богом.

Если цель будет достигнута, значит, все не напрасно. Мы все – часть одного Сознания, и наше бытие протекает там, где пространство и время не значат ровным счетом ничего. Но уже сейчас мы можем обращаться к Единому сознанию, понимая, что в каждом из нас живет вечное «сейчас» и Великий Творец являет нам это «сейчас» в точности таким, каким мы его представляем. И если мы найдем и примем в себе духовное совершенство, оно явится нам в совершенстве нашего тела.

Так что основой исцеления служит наша вера и убежденность в истинности только духа и сознания. Не нужно думать о невозможности или тратить время на мысли о том, чего мы не хотим. Мы должны искать моменты осознанности, направляя взгляд глубоко внутрь себя, к своему духу, чтобы познать его совершенство. И то, что мы увидим, вернется нам. Постигая свой центр осознанности, Царство Небесное внутри нас, мы становимся здоровыми.

Из книги Психодинамика колдовства, или введение в паралогию. автора Шлахтер Вадим Вадимович

Из книги Стратагемы. О китайском искусстве жить и выживать. ТТ. 1, 2 автора фон Зенгер Харро

Из книги Секрет притяжения. Как получить то, что ты действительно хочешь автора Витале Джо

Эмоции обладают силой Специалистам по маркетингу известно, что люди обычно совершают поступки исходя не из логических рассуждений, а из эмоциональных порывов. Эмоции обладают силой. Эмоции также обладают силой создавать то, что вы хотите. Разберитесь в себе, подумайте,

Из книги Преодолей жизненный кризис. Развод, потеря работы, смерть близких… Выход есть! автора Лисс Макс

Между силой и бессилием Бесстрашно принимать трудности и решиться хотя бы на один шаг в новом направлении означает согласиться с собственной личностью. Люди, которые не боятся возможных трудностей и полагаются на себя, доверяют своим способностям. Они чувствуют, что у

Из книги Почему с хорошими женщинами случаются плохие вещи. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно автора Стивенз Дебора Коллинз

Энергетические вампиры питаются вашей силой Процветание - вот что было уготовано нам на земле. Процветание, а не только борьба за существование - это право женщины от рождения. Кларисса Пинкола Эстес, писательница Вы когда-нибудь уходили с переговоров или с вечеринки

Из книги Псевдонаука и паранормальные явления [Критический взгляд] автора Смит Джонатан

Из книги Психодинамика колдовства, или Введение в паралогию автора Шлахтер Вадим Вадимович

Глава 6. Во тьму за силой В предыдущей главе мы изложили (в общих чертах, конечно) принципы сохранения и накопления психической энергии, или силы. Кажется, подошло время поговорить о ее добыче – иногда с помощью выдержки и терпения, иногда за счет хитрости, но всегда

Из книги Ты можешь всё! автора Правдина Наталия Борисовна

Из книги Настольная книга развития сверхспособностей сознания автора Крескин Джордж Джозеф

Как силой внушения вызвать ожог или обморожение Имеются сообщения, что некоторые люди настолько восприимчивы к внушению, что, если им завязать глаза и сказать, что сейчас их коснутся раскаленной добела кочергой, у них тут же возникнет ожоговый пузырь, если до их руки

Из книги Не упускайте своих детей автора Ньюфелд Гордон

Оберегайте узы, наделяющие родительской силой Отношения между родителем и ребенком - это святое. Перед лицом культуры ровесников мы должны сделать так, чтобы привязанность наших детей к нам была прочной и сохранялась до тех пор, пока ребенок нуждается в нашем

Из книги Путь наименьшего сопротивления автора Фритц Роберт

Манипулирование силой воли Многие замечают, что им бывает тяжело раскачаться, если они только специально не «заведут» себя. В качестве «двигателя» они называют силу воли, позитивный настрой или вдохновение. Применение силы воли – это еще одна стратегия, направленная

Из книги Блестящее выступление. Как стать успешным оратором автора Седнев Андрей

Ваши мысли и мысли персонажей Передавайте все свои мысли и мысли ваших персонажей в форме диалога. Никогда не используйте предложения наподобие: «Я думал о том, идти ли мне на прогулку». Лучше скажите: «И я подумал: “Хм, а не сходить ли мне на прогулку?”» Делясь мыслями с

Из книги Ключ к подсознанию. Три магических слова – секрет секретов автора Андерсон Юэлль

Слиться с силой Жизнь находится в постоянной динамике, ее вечные ритмы – рождение и смерть, взлеты и падения, цветение и угасание, – все это процесс воссоздания и повторения с целью поиска и развития. Бог стремится к познанию, через человека он пытается понять себя все

Из книги 90 дней на пути к счастью автора Васюкова Юлия

Глава 14. Устанавление контакта с Высшей Силой 14.1. Существует ли Высшая сила? Для того чтобы человек гармонично развивался, ему необходимо видеть, чувствовать и распознавать мельчайшие сигналы, передаваемые через ощущения, мысли, чувства:– из своего тела;– из

Из книги автора

14.2. Как установить контакт с Высшей Силой? Существует несколько рекомендаций о том, как построить общение со своей Высшей Силой:Наиболее благоприятны для молитвы ранние утренние часы. В это время молитва оказывается самой полезной. После сна, когда кровообращение и

Из книги автора

День 60. Устанавливаю контакт с Высшей силой Утренние страницы.Утренняя молитва. Утренняя молитва помогает мне настроиться на предстоящий день. Через Утренние страницы я освобождаю свое сознание. Теперь я гораздо лучше понимаю, что мне необходимо, чтобы прожить

Эта статья будет о силе мысли . Эта тема настолько актуальна, что об этом нужно кричать на каждом углу и учить людей мыслить более позитивно. Раньше в этом не было такой необходимости: меньше было население Земли, люди начинали день с молитвы и заканчивали молитвой. Боялись «божьей кары», старались думать и поступать по совести. Сейчас, когда открыли церкви, где учат нас, как жить праведно, многие говорят: а зачем нам это, жили и без этого. Жили… пока не начал разрушаться мир вокруг нас. И дело, конечно, не в церкви. Современный человек существо образованное, интеллектуально развитое, ему на все нужны веские доказательства. А мыслить, как не умел так и не умеет. Почему то люди дают волю больше плохим мыслям, чем хорошим. Чем накладывают программу на свою жизнь. Потому что мысль несет очень большую энергию. Многие мне рассказывали, да и со мной бывает, проснешься в 4 часа утра, и начинают разные мысли крутиться в голове. Остановить этот внутренний диалог невозможно. Уснуть тоже. И вот идет выход энергии в область головы, которая потом начинает давить и вызывать застой кровообращения, повышать давление. А что вызывает такие мысли? Да стресс, который вы пережили днем и начинаете перемалывать ночью. И выход один: остановить этот монолог. Есть много советов по этому поводу. Некоторые советуют считать, некоторые вонзить в руку ноготь и делать это до тех пор, пока монолог не прекратиться. До ран дело доходит. Я лично начинаю читать молитвы, все, что знаю. И незаметно засыпаю. Есть еще один способ: ваш монолог обычно о прошлом и о будущем. Для того, чтобы его остановить и быть здесь и сейчас, сосредоточьтесь на своем дыхании, нормализуйте его, думайте только о нем и монолог прекратиться.

Я как то раздумывала над тем, зачем человеку нужно спать. Ведь он энергию может восстановить и без сна. А теперь мне пришла в голову мысль, что именно для того, чтобы остановить мыслительный процесс. Чтобы организм и силы набрал и хоть на какое то время остановил потери энергии. Нет, тут я не права, а сны? Сны говорят о том, что работа мозга не прекращается и энергоинформационные структуры мысли продолжают на нас влиять и во сне. Тогда вывод один, спим мы для того, чтобы у нас отключилось сознание.

Говорят, что японцы сами виноваты в своих несчастьях, мол, коллективно сгенерировали ненависть по поводу Курил. Может оно и так, да только для мысли нет расстояний, все мы на одной Земле живем. Кто то мог и сгенерировать ненависть к японцам… Нужно думать об этом и следить за своими мыслями, потому что мы ими разрушаем свой мир, в котором живем и свою Землю.

Значит первая наша задача, это стараться мыслить позитивно. Часто люди говорят: — Мы ничего не сделали, за что нам такое наказание. Не сделали, но думали. И незачем по ночам перемалывать вчерашний день, он уже прошел и ничего не изменить. Хотя, конечно, кое — что можно. В свое время я подарила отцу чайную кружку на которой было написано: Мыслить позитивно. Мой отец дожил до 91 года. Так как мысль несет энергию, то нужно научиться направлять ее туда, куда нам нужно для своего исцеления, исцеления мыслью. Никакой экстрасенс не сможет спасти вас от негативных мыслей кроме вас, и никто лучше вас не сможет направить силу мысли туда, куда вам нужно.

Сначала нужно научиться останавливать мысль, хотя бы на несколько секунд. Стараться не думать ни о чем, если даже будет появляться какая — то мысль, не напрягайтесь, пусть она как пришла, так и уходит. При остановке мышления освобождается очень много энергии. Так нужно тренироваться каждый день. И вообще никогда нельзя отождествлять себя с мыслями. Думать, что они ваши. Существует мнение, что мысли рождаются не в мозге, мозг только проводит нервные импульсы. Мысли рождаются в информационном поле вокруг головы. И на них очень сильно влияют информационные структуры, которые «живут» в этом поле на подсознательном уровне. Они являются «провокаторами» различных ваших мыслей. А к нашим детям они переходят при рождении. Это кажется странным, но я часто замечаю, что если я общаюсь с человеком, говорю или переписываюсь. Мне в ответ ему появляются мысли, которые мне раньше и не приходили в голову. Допустим по какой то теме или проблеме. Мне всегда кажется, что они приходят именно для этого человека. Я так и говорю: — Эта мысль пришла для тебя. Поэтому нужно четко знать, что мысли ваши гости, а не хозяева. И если мысли плохие, вы сами их притянули и накопили в своем информационном поле. Такие мысли нужно гнать, чтобы они не овладели вами, и не стали вашим хозяином. Кроме того упражнения, которое внизу, я недавно узнала новый способ избавления от деструктивных мыслей. Представьте, что ваши мысли облака и представьте, что они начинают таять. Для этого нужно иметь хорошее воображение. Но ведь и оно приходит с опытом. И вообще, мысли могут увидеться вам не только как облака, но и как грозовые тучи. Заниматься нужно до тех пор, пока вокруг вас не будет сиять синее небо. В конце концов это ваши тучи, что хотите с ними, то и делайте. Я думаю, когда вы заснете с синим небом в голове, то у вас и снов кошмарных не будет, а возможно и никаких….

УПРАЖНЕНИЕ «ОГНЕННАЯ РОЗА»

Эта древняя техника позволяет быстро изба­виться от деструктивных мыслей.

1. Полностью расслабьтесь.

Лежа на кровати, прикройте глаза и расслабьте лицо, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Получите удовольствие от расслабления, дайте уйти всем своим мыслям, забо­там и планам. Если вы только что проснулись, это­го должно быть достаточно для расслабления. Если нет - попробуйте применить любую из описан­ных методик расслабления.

2. Визуализируйте пламя в розе.

Как только почувствуете себя полностью рас­слабленным, представьте в области сердца пре­красный цветок розы с мягкими, нежно-розовы­ми лепестками. В центре розы представьте крас­новато-оранжевое пламя, более яркое по краям, чем в середине. Постарайтесь увидеть его как можно отчетливее. Мягко сосредоточьтесь на вер­хушке пламени и продолжайте визуализацию, сколько можете.

3. Наблюдайте за своими видениями. Наблюдайте, как взаимодействуют с образом пламени в розе другие образы, возникающие в вашем уме. Не пытайтесь обдумывать, интерпретировать или проявлять интерес к какому-либо из их при любых обстоятельствах продолжайте ви­зуализацию.

4. Слейтесь с воображаемым образом и со сно­видением.

Созерцайте пламя в розе, пока не почувствуете, что этот образ и ваше сознание слились воедино.

Эту древнюю технику я полностью дала вам, чтобы от себя не ошибиться. Хочу добавить, что визуализация пламени поможет вам справиться с многими проблемами. А также визуализация огненных цветных энергий.

Еще я хочу дать очень простое упражнение для улучшения самочувствия, уменьшения боли и скорейшего выздоровления. Это простая процедура ИСЦЕЛЕНИЯ МЫСЛЬЮ: отметки точек тела. Просто закройте глаза и мысленно касайтесь точек своего тела. Пытайтесь рассмотреть эти точки, но не беспокойтесь о том, видите вы что нибудь или нет. А вообще я посоветовала бы вам изучить анатомию человека, потому что когда вы овладеете визуализацией, вам достаточно будет представить орган как на картинке здоровым, и вы снимете с него ту информацию, которая делает заболевание хроническим. Советую картинки с больными органами просто заклеить. Касайтесь мысленно точек по внешней стороне ноги и по внутренней. По рукам и по позвоночнику. И конечно по тем органам, которые вас беспокоят. Это очень и очень эффективное упражнение, уделяйте ему время каждый день, вы «оживите» работу вашего организма на клеточном уровне. Я часто так делаю перед сном и называю это медитативным массажем. Касаясь точек, вы направляете туда энергию, а с нею и кровь. А также вы оказываете внимание своим органам. А для них это очень важно. Иногда только одно внимание к ним может вылечить человека. Вот представьте огород: вы с удовольствием пропалываете огурчики, а помидорчики забытые стоят и… сорняком зарастают. Это я так, лирическое отступление. А ликвидация застоя крови в организме очень важна. Туда можно направлять и цветную энергию. Я в цветотерапии об этом расскажу. А еще расскажу, как помогать этим с помощью дыхания. На этом заканчиваю. Здоровья вам.