Очень часто женщина точно знает о наступлении "интересного положения" даже до того, как тест покажет две полосочки. Ей подсказывает интуиция и изменения в организме, которые происходят в беременности. Какие признаки отмечают у себя большинство будущих мамочек?
Кровянистые выделения
Небольшое кровотечение, несколько бурых капель очень часто воспринимаются, как ранние месячные. Но, на самом деле, через семь - двенадцать дней эмбрион садится на стенку матки, и этот процесс может сопровождаться кровянистыми выделениями. Самые активные выделения могут начаться чуть поздней, когда плодное яйцо вживается в утробную стенку. Они кремообразной консистенции, желтоватого или розового цвета.
Повышенная базальная температура, появление имплантационного западания
Если вы ведете календарный учет базальной температуры, то может стать появление впадины на графике, так называемого когда во второй фазе в один из дней температура резко падает, а на следующий день становится прежней.
Если базальная температура держится выше 37 градусов, то это тоже говорит о развивающейся беременности. Но это ненадолго, через несколько недель начнет функционировать плацента, и температура понизится.
Недомогание
В первые дни беременности у женщины может появиться чувство, что она подхватила какой-то вирус. Повышается температура, появляется зачастую беспокоят горло или насморк. Это пройдет после первого триместра. Главное - не пользоваться сильнодействующими лекарствами, а остановиться на средствах народной медицины.
Болезненные ощущения в груди
Первые ощущения беременности часто связывают именно с болезненностью и повышенной чувствительностью. Даже незначительные прикосновения вызывают дискомфорт.
Еще один частый признак - кожа вокруг сосков темнеет.
Тяжесть в области таза, покалывания в матке
Приток крови в область малого таза резко увеличивается в первые дни беременности, матка тоже начинает потихоньку расти, поэтому возникает ощущение наполненности и покалывания.
Сонливость, утомляемость, раздражительность
Будущая мамочка может впасть в состояние апатии, сонливости, начать быстро уставать, раздражаться по пустякам. Причина этого - активизация выработки прогестерона. Но после 10 недель, когда организм будет вырабатывать больше эстрогенов, такое состояние пройдет само собой.
Тошнота, отвращение к запахам, повышенное выделение слюны
Это классические симптомы, возникающие в первые дни беременности у половины женщин. Рвота, снижение аппетита, чувствительность к запахам, изменения вкуса - это все проявления раннего токсикоза. Начинаются резкие потери веса - до нескольких килограммов в неделю. Это естественная реакция организма, который стремится вывести токсины и очиститься. Как правило, к 16-17 неделям мучения прекращаются, и мамочка вновь сможет наслаждаться любимыми блюдами.
Головные боли, мигрени
Изменение гормонального фона может привести к частым и сильным головным болям. Но к концу первого триместра они уходят вместе с токсикозом.
Понижение давления
Это весьма распространенный признак Особенно остро состояние ухудшается, если женщина долго стоит, или просто находится в жарком помещении. Из-за этого могут возникать и даже обмороки. Если у будущей мамочки и до беременности была гипотония, то ей особенно важно начать соблюдать режим отдыха: спать не меньше девяти часов ночью и несколько часов днем.
Задержка менструаций
Именно так большинство женщин определяет, что наступила беременность. Через четыре - пять дней после такой задержки целесообразно купить тест и все проверить. Если все предыдущие признаки подтвердились двумя счастливыми полосками - поздравляем, вы беременны!
Какие будут ваши первые действия при беременности?
Ну, конечно, во-первых, обрадовать мужа! А дальше - начать заботиться о себе и малыше: перестать употреблять спиртное и курить, исключить по возможности все сильнодействующие лекарства, лежание в ванне заменить на теплый душ, начать принимать витамины для беременных, побольше гулять на свежем воздухе и думать о хорошем! Счастья вам!
Тест на беременность, реагирующий на повышение концентрации ХГЧ в организме, является одним из самых точных и доступных способов самостоятельной диагностики. Но ввиду разных обстоятельств женщина может интересоваться тем, как узнать без теста беременна она или нет. Такая потребность связана с разными факторами - невозможностью проверить ХГЧ в ближайшие дни или попросту желанием удостовериться в результатах анализов. Мы расскажем о том, как узнать о беременности и на каких принципах строятся популярные «народные» методы.
Я беременна или нет: что происходит на ранних сроках?
Подготовка к зачатию начинается с первых дней цикла. Пока идут месячные и матка «сбрасывает» старый эндометрий, в яичниках созревает доминантный фолликул. Из него в дни овуляции, а приходится она в норме на середину цикла, выделяется яйцеклетка - зрелая, здоровая и готовая к оплодотворению в течение 12-36 часов. Если в это время она встретится со сперматозоидом, при слиянии мужской и женской половых клеток образуется зародыш. Через сутки после соединения ооцита и сперматозоида он начнет делится и одновременно с этим перемещаться в полость матки. Через 3-5 дней запускается имплантация, когда ворсинки хориона медленно прорастают в эндометрий. Этот процесс дает начало множеству биохимических и физиологических изменений в организме женщины. Они регулируются разными гормонами - эстрогеном, эстрадиолом, прогестероном, андрогенами. У каждого из них - своя функция, а их действие сказывается на самочувствии будущей матери. Именно с этим связаны методы, подсказывающие, как понять, беременна ли ты, без теста.
Что происходит в организме в начале беременности?
Главный симптом
Основной и самый очевидный признак беременности - задержка менструации. Если за 2 недели до нее был половой акт, то даже при отсутствии каких-либо косвенных симптомов можно говорить о том, что есть вероятность зачатия. Задержку вызывают и многие другие факторы - стресс, повышенные физические нагрузки, резкая потеря или, наоборот, увеличение массы тела, болезни, анемия. Нормальными считаются отклонения в пределах 7 дней от привычной продолжительности цикла. Если через 7 дней с предполагаемой даты начала менструации месячные не начинаются и нет возможности провести тест, нужно обратиться за консультацией к гинекологу - чтобы проверить беременность и исключить заболевания репродуктивной системы.
Как узнать, что я беременная, по базальной температуре
Тем, кто хочет знать, как определить, что девушка беременна без теста, может быть полезным простой и научный метод - измерение базальной температуры (БТ). Она измеряется ректально, с помощью термометра с гибким каучуковым наконечником, обязательно в утренние часы - сразу после пробуждения, в одно и то же время. Принцип данного метода связан с доказанными закономерностями изменения БТ в разных фазах менструального цикла. Так, с начала месячных температура медленно снижается, достигая минимум накануне овуляции, когда в яичнике созревает доминантный фолликул. В лютеиновой фазе, в ходе которой выделяется зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка, БТ резко поднимается до 37-37,2 градуса по Цельсию. Если ооцит и сперматозоид не соединились, то через 36-48 часов после овуляции БТ начнет постепенно возвращаться к нормальному уровню. Если зачатие состоялось, базальная температура останется на отметке выше 37,1-37,2 градуса - так организм создает оптимальные условия для сохранения зародыша, его продвижения в полость матки и имплантации.
Высокая базальная температура во второй половине цикла - один из симптомов беременности
Самые точные результаты данный метод даст в том случае, если женщина хотя бы 2-3 месяца вела график базальной температуры, знает примерные дни овуляции и показания для каждой фазы менструального цикла. Но даже если такие исследование не проводились, высокая БТ во второй половине цикла, а тем более - в дни задержки месячных, должна быть поводом для проведения теста, сдачи крови на ХГЧ и посещения гинеколога.
Беременна или нет: субъективные ощущения
Как можно узнать, беременна ты или нет? Нужно в первую очередь обратить внимание на перемены в самочувствии. Они связаны с сильными изменениями гормонального фона и адаптацией организма к новым условиям функционирования. Говоря просто, часть защитных функций тела воспринимает имплантирующийся в матке зародыш как инородное тело, своего рода угрозу, от которой нужно избавиться как можно скорее. В то же время репродуктивная система работает в диаметрально противоположном направлении - пытается остановить защитные реакции, чтобы эмбрион закрепился в эндометрии и начал получать питательные вещества для нормального развития. Такой «конфликт интересов» так или иначе сказывается на состоянии будущей матери, и некоторые его изменения могут заставить женщину задаться вопросом - «Я беременна или нет?»
Тошнота по утрам - типичный ранний признак беременности
Самыми явными ранними и распространенными симптомами являются:
- тошнота - токсикоз может проявляться в виде позывов к рвоте уже в первые дни задержки, а у некоторых женщин - даже до нее, при отсутствии прямых причин вроде пищевого отравления тошнота может быть из признаков наступления зачатия;
- недомогание по утрам - этот симптом, как правило, сопровождает тошноту и проявляется в слабости, невозможности быстро встать и собраться, непривычной медлительности, вызвать его может и хроническая усталость либо нехватка железа в организме;
- сонливость - из-за перестройки организм начинает усиленно экономить ресурсы и энергию, из-за чего беременная женщина на ранних сроках может сталкиваться с непреодолимым желанием спать и отдыхать в положении лежа, даже ели режим ее дня и образ жизни не менялись;
- спонтанные головокружения - еще один спутник раннего токсикоза, его могут вызывать формирование нового маточно-плацентарного круга кровообращения и связанное с ним увеличение объема жидкости в организме;
- снижение работоспособности - этот симптом проявляется в рассеянности, сложности с концентрацией в процессе умственной работы, забывчивости, которые не встречались ранее;
- ощущение озноба - по причине адаптации организма к беременности женщина может заметить, что начала все время мерзнуть, независимо от сезона, температуры в помещении и одежды;
- увеличение и болезненность груди - даже в канун месячных грудь нагрубает, но после оплодотворения ее чувствительность и объемы меняются быстрее и в большем диапазоне.
На «интересное положение» часто указывают и субъективные ощущения. Многие из них связаны с появлением так называемой доминанты беременности - особого очага возбуждения в коре головного мозга, который регулирует разные физиологические и психосоматические изменения. Как можно узнать беременность без теста по ним? Чаще и быстрее всего меняется обоняние - знакомые запахи становятся неприятными, а некоторые ароматы могут спровоцировать тошноту и потерю аппетита на длительное время. К источникам запахов, вызывающих негативные реакции, относятся мясо и блюда из него, бытовая химия, средства гигиены, мужские вещи, жиры, некоторые бобовые и специи.
После зачатия может измениться восприятие привычных запахов
Одновременно или вслед за обонянием могут измениться и пищевые пристрастия - женщина начинает хотеть есть определение продукты, даже те, которые редко встречались в ее рационе. Таким образом организм пытается найти источник нужных ему питательных веществ. К таким необычным «запросам» стоит прислушиваться как во время беременности, так и в обычной жизни. Например, желание есть сладкое говорит о нехватке магния и хрома, а тяга к несъедобным вещам (льду, мелу и т.п.) сигнализирует о дефиците железа.
Третьим признаком, по которому можно понять беременна ты или нет, относятся резкие изменения аппетита. Так, некоторые женщины из-за раннего токсикоза в буквальном смысле перестают есть и теряют до 5-6 кг в первом триместре, а другие, наоборот, чувствуют потребность есть за двоих.
Как понять по животу беременна или нет?
Те, кому доводилось вставать на учет в женской консультации, знают, что во время осмотров с первых дней врач с помощью аккуратной пальпации определяет увеличение матки, оценивает расположение и высоту ее дна. Как понять по животу, что ты беременна? Самостоятельно это сделать вряд ли удастся - специалист имеет особый навык и опыт, позволяющий уже с первых недель заметить изменения в органах малого таза при наступлении зачатия. Другое дело - непривычные ощущения внизу живота - появляются распирание, давление, некоторая тяжесть, отдающая в крестец и поясницу, но болей нет. Такие симптомы связаны с действием прогестерона, который размягчает связки и расслабляет мышечную мускулатуру, благодаря чему по мере роста матки органы могут постепенно смещаться.
Можно ли по животу определить беременность?
Еще один способ узнать, беременна девушка или нет, рекомендует нащупать пульс на животе - примерно в 8 см выше пупка. Если пульс ощущается - беременность с большой вероятностью наступила. Результаты такого «исследования» объясняются тем, что с началом имплантации приток крови к малому тазу усиливается и появляется «биение» над пупком. В любом случае ни один из народных способов не может заменить анализ на ХГЧ и осмотр у гинеколога.
Как определить, что девушка беременна, народными способами?
Можно ли с помощью народных методов проверить, беременна ты или нет? Такие «тесты» могут быть вспомогательным, но никак не основным способом диагностики зачатия. Тем не менее они безопасны, не требуют дорогих материалов, а потому могут проводиться в домашних условиях без каких-либо ограничений.
Капля йода
Мочу нужно набрать в прозрачную небольшую тару. Далее в нее нужно капнуть йод - всего одну каплю. Если она расплывается сразу, постепенно растворяясь и теряя интенсивность, значит, зачатие не состоялось. У беременной уже на ранних сроках, согласно данному методу, моча более плотная и имеет особый состав, поэтому капля йода будет какое-то время удерживаться на поверхности.
Домашний тест-полоска
Этот способ во многом идентичен предыдущему. Для его выполнения нужно взять полоску чистой белой бумаги, смочить ее в моче и нанести 1-2 капли йода. Полоска при контакте с ним окрасится, если она поменяет цвет на фиолетово-розовый - результат теста положительный, беременность наступила. Синий оттенок говорит об отсутствии зачатия.
Сода
Данный народный метод, с помощью которого можно узнать беременна ты или нет, опирается на тот факт, что моча у женщины в интересном положении меняет состав. Чтобы провести анализ нужно собрать биоматериал в чистую прозрачную емкость и положить в него 1 ложку пищевой соды - именно положить, аккуратно, не перемешивая. Если сода просто опустится на дно тары - беременности нет, если даст какую-либо реакцию, можно говорить о том, что наступило зачатие.
Я беременна или нет?
В заключение
Субъективные ощущения, перемены в самочувствии могут быть вызваны не только беременностью, но и многими другими факторами - усталостью и стрессом, результатами строгой диеты или, наоборот, излишней массы тела, заболеваниями и скрытыми патологиями. Именно поэтому учитывать только их, пытаясь узнать, беременна девушка или нет, нельзя. Только проверка уровня ХГЧ с помощью аптечного теста или анализа крови, дополненная посещением гинеколога, позволит дать точный и однозначный ответ о том, наступило ли зачатие, имплантировался ли зародыш в матке, а не в фаллопиевой трубе, нормально ли он развивается.
То же касается и народных способов - в некоторых случаях их результат может совпасть с реальным, но, опять же, состав и плотность мочи могут меняться из-за проблем с почками обменом веществ, гормональным фоном и других предпосылок. Поэтому важно при малейших подозрениях на беременность как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Каждая семейная пара, которая мечтает о ребенке, задается вопросом, как распознать беременность на раннем сроке. Для нетерпеливых будущих мам, которые желают определить в положении они или нет, не дожидаясь определенного срока, существует ряд симптомов беременности.
Можно ли определить беременность до наступления месячных?
Как правило, представительницы прекрасного пола полагаются на собственные ощущения и эмоции, но, увы, они не во всех ситуациях смогут помочь.
У некоторых врачей бытует мнение, что все симптомы беременности на ранних сроках до месячных не имеют веса . Однако это не совсем так, потому что раннюю диагностику можно провести по определенным симптомам, которые и определяют факт зачатия.
Основные симптомы, появляющиеся до месячных
Выявить беременность до появления критических дней возможно и без теста, единственное, обязательно необходимо учесть особенности репродуктивной системы.
Важно помнить, что симптомы беременности на ранних сроках до месячных появляются примерно на 20-21 сутки после оплодотворения и имеют достаточно интенсивный и явный характер.
После зачатия организм женщины перестраивается, и перемены в самочувствии не заметить практически невозможно. Конечно, стоит отметить, что определять зачатие по одному признаку не стоит.
Опытные специалисты и медицинские работники рекомендуют обращать внимание на перемены в комплексе и уже тогда делать соответствующие выводы.
Изменение базальной температуры тела
Базальная температура тела – это самая низкая температура, которая может быть достигнута в состоянии покоя. Для того чтобы получить точные данные, ректальные замеры проводят с утра, сразу после пробуждения до того, как человек начинает активную деятельность.
Девушкам с нарушениями менструального цикла, когда невозможно установить срок задержки, определить беременность на ранних сроках, до наступления месячных, поможет измерение базальной температуры Беременность таким образом можно спрогнозировать, если проводить измерения систематически. Благодаря изменениям температуры тела конкретно определяют, когда наступят благоприятные для зачатия дни, то есть овуляция. В эти дни показатель повышается, и температура тела женщины достигает отметки 37.
Повышенная температура сохраняется практически до наступления критических дней, и только за 5-7 дней идет на спад. Если женщина находиться в положении, температурные показатели не снижаются, оставаясь на одном уровне.
Утреннее недомогание
Обратите внимание, что тошнота или утреннее недомогание – это вторичный признак, который проявляется на ранних стадиях беременности крайне редко. Скорее всего, его появление является сигналом отравления.
К симптому беременности на ранних сроках до месячных этот признак не стоит относить, так как токсикоз и тошнота конкретно начинают преследовать будущих мам на 4-5 неделе, когда положение женщины уже определено.
Многие считают токсикоз обычным явлением, но специалисты уверены, что это опасный процесс, который может привести к нарушению работы важных органов и систем будущего потомства.
Конкретных причин возникновения неприятного процесса у беременных не установлено, но есть ряд гипотез. Токсикоз могут также сопровождать судороги, бронхиальная астма и различные кожные заболевания.
Вероятность возникновения токсикоза велика, но есть явные факторы, влияющие на возникновение процесса при беременности:
- стресс и депрессия;
- возникновение проблем с печенью и щитовидкой;
- астеническое телосложение;
- несоблюдение норм правильного питания;
- недуги, связанные с пищеварительной системой.
Изменение молочных желез
К одному из явных симптомов беременности на ранних сроках до месячных можно отнести изменения с грудью и сосками будущей мамы.
Разумеется, молочные железы резко не изменят свой размер, но набухать они начинают уже спустя пару дней после зачатия.
Для груди в такой период свойственна напряженность и болезненная чувствительность даже к легким касаниям. В результате интенсивности ощущений, прикосновение к соскам может привести к раздражению молодой женщины.
Интересный факт! Ранее незаметные бугорки Монтгомери, расположенные на ореолах сосков, во время вынашивания ребенка становятся ярко выраженными и более заметными. Проявление рудиментарных желез – это явный признак закрепления оплодотворённой яйцеклетки.
Увеличение естественных выделений
Для любой женщины выделения из влагалища – привычное явление. Однако интенсивность и консистенция выделений может меняться под влиянием различных факторов, влияющих на организм будущей мамы.
Во время беременности, буквально спустя уже пару дней, у женщины выделения становятся более прозрачными, негустыми, без какого-либо выраженного запаха. Также могут появиться выделения, по внешнему виду похожие на менструацию.
Усталость в течение дня
Во время беременности в организме представительницы прекрасного пола начинают происходить изменения. Различные перестройки связанны с развитием малыша в утробе матери.
Вынашивание ребенка влияет на высокую выработку прогестерона, который воздействует на психические процессы у женщины. Будущая мама быстро устает, становиться забывчивой и сонной.
Частое мочеиспускание
К симптомам беременности на ранних сроках до месячных можно отнести возникновение частых походов в туалет. Позывы к мочеиспусканию, как правило, возникают в ночное время суток. Данное явление можно объяснить гормональными изменениями.
Организм перестраивается, вследствие чего к матке поступает большее количество крови, кровеносные сосуды наполняются, тем самым приводя к изменению в функционировании мочевого пузыря и почек.
В этом случае не нужно прибегать к помощи медикаментозных средств, так как возникновение подобного состояния – явный признак зарождения новой жизни.
Спазмы внизу живота
У многих беременных женщин на ранних стадиях беременности возникают неприятные ощущения и спазмы внизу живота.
Это связано с повышенным кровенаполнением матки. Будущие мамы начинают ощущать свою матку уже спустя 7-10 дней после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.
Имплантационное кровотечение
Любые кровотечения, которые появляются у молодой женщины, вызывают опасения и страх, потому что, как правило, их проявление свидетельствует о каком-то недуге. Но существует ряд явлений, которые полностью безопасны для женщины в положении.
Имплантационное кровотечение очень часто путают с критическими днями, так как по времени этот период четко совпадает. В случае тщательного наблюдения за своим организмом, можно заметить ряд отличий между кровотечением и менструацией:
- кровотечение не усиливается;
- отсутствует спазмирующая боль;
- по времени длится не белее 2 суток;
- кровь выделяется в небольших объемах, красная или розоватая на цвет.
Нарушение работы ЖКТ
Во время беременности организм женщины подвержен изменениям, в том числе и кишечник.
В кровь в большом количестве поступают гормоны, сигнализируя иммунной системе.
В итоге происходит ослабление защитной функции, которая влияет на изменение уровня кислоты желудочного сока. Из-за чего возникает боль и чувство тяжести в желудке.
На этой почве могут возникнуть такие заболевания как: геморрой, дисбактериоз кишечника и запоры.
Изменения вкусовых и обонятельных предпочтений
К одному из основных признаков беременности относится изменение обоняния будущей мамы. Запахи, которые окружают, станут казаться намного резче и сильнее привычного. Большинство вкусов и запахов ощущаются искаженно, вызывая при этом чувство отвращения и тошноты со рвотой.
Эмоциональная неустойчивость
Если на протяжении дня у женщины появляются слезы без особой причины, нервозность, перепады настроения – это могут быть сигналы, которые можно трактовать как:
- симптомы беременности на ранних сроках до месячных;
- признаки менопаузы;
- появления в скором времени критических дней.
Симптомы беременности проявляются спустя пару дней после зачатия.
У молодой женщины начинается резкая смена настроения, которая происходит из-за гормональной перестройки организма.
Чтобы как-то помочь беременной женщине, опытные специалисты рекомендуют употреблять чай с ромашкой, поход в кино на любимую киноленту, чтение любовных романов. Также отлично успокаивают женскую психику занятия творчеством: рисование, лепка, вязание.
В течение всей беременности у женщины могут появляться резкие перепады настроения, родные и близкие должны помочь будущей маме избавиться от негатива, объяснив, что такая эмоциональная неустойчивость опасна для жизни малыша.
Появление признаков простуды
Из-за того что происходит изменение уровня прогестерона в организме и повышение температуры в первые дни, могут дать о себе знать симптомы, напоминающие простудные заболевания:
- головная боль;
- головокружение;
- слабость;
- повышенная утомляемость;
- вялость и сонливость.
Также у женщины может снизиться уровень иммунной защиты, что приводит к насморку и болям в горле.
Когда необходимо встать на учет к гинекологу
Идти к гинекологу можно сразу после того, как пройден тест и получен положительный результат. Сделать это нужно, чтобы медицинский работник подтвердил беременность. В том случае, когда будущая мама уверена, что и с ней, и с ее будущим малышом все хорошо, можно посетить врача спустя 2 месяца.
Врач-гинеколог отсчитает, когда была последняя менструация. От этой даты и будет считаться 1 неделя беременности, метод имеет название «акушерский срок беременности».
Если внимательно прислушиваться к сигналам организма, то беременность можно распознать еще до наступления критических дней. Самыми явными признаками считаются: набухание груди, частое мочеиспускание, изменение настроения и вкусовых предпочтений будущей матери.
Какие бывают симптомы беременности на ранних сроках до месячных:
Как определить беременность на ранних сроках?
28 голосов
Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново
Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.
Итак, 15 первых шагов:
Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ
При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.
Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).
ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!
Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!
УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.
Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.
Второе – Расскажите мужу и родным
После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.
Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.
Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.
Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.
Третье – Измените темп жизни
Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.
100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.
Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.
Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.
А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.
Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.
Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .
Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.
Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя
Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.
Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.
Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение
Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.
Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.
Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.
Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!
Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.
Шестое – Начните внимательно слушать себя
Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.
Слушайте все, что он говорит безоговорочно.
Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.
Храните и оберегайте свое тело, как храм!
Седьмое – Приостановите занятия спортом
Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)
Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.
Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты
В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.
Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .
Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.
Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.
Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.
Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.
Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:
| Продукт | Как кушать? | |
|---|---|---|
| Маш, сырой | ||
| Чечевица, сырая | В виде проростков, добавляя в салаты | |
| Фасоль, сырая | В виде проростков, добавляя в салаты | |
| Пророщенная пшеница (зародыши) | В проростках, добавляя в коктейль, в салаты | |
| Сырые подсолнечные семечки | ||
| Шпинат (сырой) | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Петрушка, укроп | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Свекла (сырая) | В соках, в салате – в сыром виде | |
| Горький перец | Добавляя в салаты | |
| Морская капуста | В виде салата |
Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?
– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.
– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)
– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.
Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций
Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.
Кальций влияет:
- на работу всех мышц человека
- влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
- является одним из факторов свертываемости крови
- участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
- снимает болевой синдром
- проявляет противовоспалительное действие
- влияет на иммунные процессы
- нормализует функцию эндокринных желез
- участвует в передаче нервных импульсов
В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.
Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.
Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .
Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.
Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.
Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:
Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:
| Продукт | Как кушать? |
|
|---|---|---|
| Сырые семена кунжута | В виде кунжутного молока или добавляя в салаты | |
| Сырые подсолнечные семечки | Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль | |
| Миндаль, сырой | Как есть, в сыром виде | |
| Шиповник | В виде настойки на холодной воде | |
| Укроп | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Ботва репы | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Чеснок | Как есть, добавляя в салаты | |
| Базилик свежий | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Морская капуста | В сыром виде, как салат | |
| Инжир сушеный | Как есть | |
| Водоросли "Вакаме" | В сыром виде, как салат | |
| Горький перец | Как есть в сыром виде, добавлять в салаты | |
| Фасоль, сырая | ||
| Фасоль, сырая | Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты | |
| Петрушка | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Лимон | Как есть, добавляя в салаты | |
| Маш, сырой | Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты | |
| Ботва свеклы | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Фундук, сырой | Как есть |
Рецепты:
– Кунжутное молоко
– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом
– Зеленый коктейль
Все эти рецепты есть в статье –
Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод
Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.
Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.
Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.
Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.
Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.
Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!
Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.
Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.
Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.
Витамины нужно получать из пищи.
Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:
Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.
Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.
Но помните несколько золотых правил питания:
- Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
- Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
- Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
- Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
- Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
- Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
- Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
- Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
- Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
- Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
- Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
- Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
- Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.
Тринадцатое – Пейте воду!
Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.
Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.
Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.
При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.
Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.
Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.
Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.
Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.
Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.
В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.
Четырнадцатое – Встаньте на учет
Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».
В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.
Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.
Первые симптомы беременности обычно проявляют себя через небольшое количество времени после того, как это произошло. Они не являются исключительно определяющими для всех женщин. Наличие этих симптомов не указывает на то, что женщина обязательно беременна. Необходимо сделать домашний тест на беременность, чтобы определить с уверенностью, беременны вы или нет. Затем необходимо пойти к врачу, чтобы он подтвердил результат теста. Если он положительный, можно начинать готовить себя к последующим действиям.
Первые симптомы беременности
Вспомните, когда в последний раз у вас был половой контакт
Единственный вид секса, который может привести к беременности - влагалищный секс, без наличия которого невозможно забеременеть. Вспомните, использовали ли вы противозачаточные средства во время полового контакта. Вероятность того, что вы забеременеете, увеличивается экспоненциально: если вы занимались сексом без презерватива, диафрагмы или не приняли противозачаточных пилюль.
Процесс возникновения зародыша начнется через 6-10 дней после полового акта. Это - официальное начало беременности. Поскольку в этот момент организм женщины начинает вырабатывать гормоны, свойственные этому этапу. Лучше подождать как минимум еще один день после того, как должен был начаться ваш период беременности, а после этого уже сделать тест для получения точного результата.
Обратите внимание на циклы, которые не возникают
Отсутствие менструального цикла
у женщины обычно является первым признаком беременности. Удостоверьтесь, что прошла неделя или больше с даты, когда должен был начаться ваш менструальный цикл.
Вы легко узнаете дату начала вашего предыдущего цикла, если следите за ними постоянно. В противном случае необходимо вспомнить приблизительную дату начала вашего последнего цикла. Если новый цикл не начался по прошествии месяца, это может указывать на то, что вы беременна.
Имейте в виду, что этот способ определения беременности не является верным на сто процентов. Кроме того, менструальные циклы могут быть нерегулярными.
Обратите внимание на изменения вашей груди
Эта часть тела женщины испытывает изменения уже с ранних этапов беременности. Помимо изменения размера груди, который увеличивается в течение всего периода беременности, грудь может стать более чувствительной, будто воспаленной ввиду гормональных колебаний. Интенсивность этих недомоганий должна будет снизиться после того, как вы привыкните к гормональным изменениям.
Обратите внимание на то, что вы чувствуете себя чрезмерно уставшей
Усталость обычно является вторичным эффектом беременности, поскольку организм женщины истощается сильнее ввиду дополнительных затрат на развитие другой жизни внутри себя. Во время ранних этапов беременности этот симптом проявляет себя сильнее из-за высокого уровня прогестерона, который может приводить к возникновению бессонницы.
Обратите внимание на недомогания в желудке
Другой обычной проблемой во время беременности является утренняя тошнота , названная так ввиду того, что происходит с большей частотой по утрам у многих женщин (хотя, в действительности, может появиться в любой период дня). Тошнота обычно появляется через две недели после зачатия и ее интенсивность снижается после первого триместра.
- вы можете испытывать капризное желание некоторых продуктов питания и неприязнь других, или чувствовать сильные запахи;
- можете страдать запором,помимо других проблем с пищеварительной системой.
В некоторых случаях чувство запаха беременных женщин может настолько сильно обостриться, что они станут более чувствительны к вредным запахам: отбросы, дым или запах пота тела. При этом эти запахи могут обостряться без возникновения чувства тошноты.
Необходимо отдавать себе отчет в том, как бы часто ни показывали в сериалах и фильмах, не все женщины при возникновении беременности чувствуют тошноту по утрам, отвращение к еде или запахам.
Обратите внимание на частоту мочеиспускания
Это также один из первых симптомов беременности и происходит по причине гормональных изменений, как и многие другие симптомы.
Позже, когда ребенок подрастет внутри организма женщины, он будет оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь , увеличивая таким образом частоту, с которой будущая мама будет мочиться. На первых же этапах беременности частота мочеиспускания обусловлена влиянием гормонального фона.
Обратите внимание на выделения из влагалища
Кровяные выделения происходят у некоторых женщин в начале их беременности. Их можно видеть на нижнем белье или в виде коричневых выделений из влагалища, которые могут продолжаться несколько недель. Как бы там ни было, имейте в виду, что выделяемая жидкость будет менее вязкой, чем в начале обычного менструального цикла.
Обратите внимание на изменения настроения
Изменение настроения снова обусловлены изменениями в гормональном фоне беременной женщины и проявляют себя в переходе от эйфории к плачу за считаные секунды (необходимо помнить, что не все беременные женщины проявляют такие изменения настроения). Поэтому обратите внимание, плачете ли вы чаще , или чаще вас стали раздражать ваши близкие.
Обратите внимание на возникновение головокружения
Головокружения обычно сопровождают женщину в течение всего периода беременности. Появление этих головокружений на первых этапах беременности связано со следующими причинами:
- организм начинает создавать дополнительные кровеносные сосуды, что приводит к изменению артериального давления;
- снижается уровень сахара в крови.
Все это приводит к более частому возникновению головокружений у беременных женщин.
Пройдите домашний тест на беременность. Без прохождения этого теста, невозможно знать точно, беременны вы или нет. Имейте в виду, что тест будет более точным, если его пройти после завершения первого периода беременности, то есть через 6-10 дней после сексуального акта. Этот тест можно приобрести в любой аптеке, в супермаркете в отделе планирования семьи или в отделе продуктов женской гигиены. Для прохождения теста выполните следующие действия:
Решите, необходимо ли повторное прохождение теста в случае получения отрицательного результата.
Обычно отрицательные результаты говорят о том, что вы не беременна. Существует вероятность того, что вы выполнили тест преждевременно (например, не прошло достаточно времени после того, как вы имели сексуальные отношения) и получили отрицательный результат, хотя вы можете быть беременна. Поэтому необходимо определить, нужно ли снова пройти тест, чтобы знать точно результат.
Посетите врача для подтверждения положительного результата. В настоящее время, домашние тесты на беременность являются достаточно точными. Важно быть на 100% уверенной в результате, чтобы определить свои следующие шаги, например, хотите ли вы этого ребенка, и если да, то нужно начинать готовиться к его рождению. Ввиду этого вы должны пройти проверку мочи в местном учреждении планирования семьи, в учреждении вашего врача или вашего гинеколога.
Возможно, ваш врач потребует дополнительной проверки вашей крови после получения положительного результата при проверке мочи. После этих тестов вы можете вместе с врачом обсудить последующие ваши действия.
Действия после получения положительного результата
Подумайте, готовы ли вы иметь ребенка
. В случае незапланированной беременности первое, что нужно определить, хотите вы или нет этого ребенка. Для принятия такого важного решения нужно учитывать как ваше финансовое положение, так и физическое здоровье. Не забывайте, что наличие ребенка влечет за собой огромную эмоциональную, физическую и финансовую ответственность, поэтому, как минимум вы должны осознавать и хотеть эту ответственность.
Обсудите ситуацию с вашим партнером. Для того чтобы вы и ваша пара растила будущего ребенка вместе, вы должны иметь достаточно зрелые отношения. Ответственность за ребенка ложится в равной степени на оба родителя. Если ваши отношения с партнером достаточно зрелые, вы уверены в нем, тогда вы оба должны обсудить сложившуюся ситуацию и принять совместное решение.
Если вы не имеете никаких серьезных отношений с отцом вашего будущего ребенка, попытайтесь обсудить эту тему с вашими близкими, например, с вашими родителями или братьями.
Начните готовиться к рождению ребенка. Подготовка к рождению малыша будет следующим вашим шагом, если вы решили, что хотите этого ребенка. Вы должны заботиться о здоровье будущего ребенка, регулярно посещая врача и проходя необходимый осмотр. Врач будет следить за вашим здоровьем и за здоровьем малыша.
Рассмотрите возможность прерывания беременности. В этом случае главным средством в вашем распоряжении будет аборт или таблетка следующего дня в случае, если прошло меньше 5 суток с момента сексуального акта.
Узнайте в местном медицинском центре, где делают аборты. Имейте в виду, что врачи вынуждены будут предоставить вам определенную информацию с целью, чтобы вы отказались делать аборт. Тем не менее, если вы уверены в своем решении, не позволяйте этой информации повлиять на вас. Используйте ее только для осознания рисков выполнения аборта. В зависимости от медицинского центра, возможно, вам также проведут ультразвуковое исследование. Вы должны будете предоставить врачам согласие ваших родителей на выполнение аборта, если вы несовершеннолетняя. Делают аборт только в том случае, если вы находитесь в первом триместре беременности. Аборты бывают двух типов:
- хирургический аборт - при его выполнении, несмотря на его название, не производят никаких разрезов, а лишь используют акушерские щипцы, чтобы открыть шейку матки, и затем всасывают эмбрион;
- медицинский аборт - осуществляется с использованием соответствующей таблетки.
Рассмотрите возможность усыновления. Усыновление является еще одной возможностью, если вы не хотите прерывать беременность, но чувствуете, что сами не способны вырастить ребенка. Нужно понимать, что это очень тяжелое решение, и как только вы подпишите соответствующие бумаги, вы должны будете выполнить все пункты договора. Если вы решили, что усыновление будет лучшим решением для вас, тогда начинайте исследовать этот вопрос: читать книги по теме, ищите информацию в интернете, разговаривайте с адвокатами по усыновлению.
Проконсультируйтесь с отцом вашего ребенка. В зависимости от места вашего проживания, возможно, необходимо его согласие на усыновление ребенка. Также проконсультируйтесь с вашими родителями, если вы несовершеннолетняя.
Определите, каким образом вы хотите отдать в усыновление вашего ребенка: через соответствующее агентство или независимо, через адвоката.
Будьте внимательны при выборе родителей для вашего ребенка. Вы можете выбрать семью для вашего ребенка той же религиозной веры, что и ваша, чтобы ребенок воспитывался в таких же традициях. Также вы должны обсудить, кто будет оплачивать медицинские расходы до родов.
