Практически сразу после зачатия ребенка в организме женщины начинаются кардинальные изменения. В кровь попадает чрезмерное количество гормона гонадотропина, который в свою очередь сильно влияет на молочные железы женщины.
В период беременности у женщины увеличивается и набухает грудь, темнеют соски, она становится еще более чувствительной. Все эти изменения целиком и полностью направлены на подготовку молочных желез женщины к будущему грудному вскармливанию ребенка.
Когда прекратятся боли?
В большинстве случаев боль полностью исчезает под конец первого триместра беременности. Таким образом, организм женщины сообщает ей, что на физиологическом уровне она полностью готова к вскармливанию будущего ребенка.
Некоторые женщины ощущают боли в груди практически до самых родов. Это не является патологией, ведь каждый организм уникален и индивидуален, но проконсультироваться с лечащим врачом будет не лишним.
Боль в груди может быть ноющей, может ощущаться жжение в области сосков, зуд. В особенности пик чувствительности груди приходиться на утро, а к вечеру боли и вовсе могут пройти.
Благодаря избыточному приливу крови, ткани молочных желез не только обогащаются дополнительным кислородом, но и начинают активно расти. Если будущая мама ведет нормальный, активный образ жизни, то, скорее всего, к вечеру её грудь примет нормальную форму за счет оттока крови.
Как можно помочь?
Нередко боли бывают совсем нестерпимыми и причиняют огромные страдания будущим мамам, поэтому нужно постараться помочь своей груди быстрее перестроиться для последующего вскармливания ребенка:
- Ни в коем случае не отказывайтесь от утренней гимнастики и физических упражнений;
- Обратите особое внимание на материал и качество вашего нижнего белья;
- Очень хорошо помогает закаливание груди и массаж во время беременности;
- Также очень полезны воздушные и водные процедуры;
Начиная с первых месяцев беременности можно понемногу переходить на гимнастические упражнения. Благодаря специальному комплексу упражнения женщина всегда будет в тонусе, а болевые ощущения слегка понизятся.
Нижнее белье
Важно подобрать нижнее белье, на котором не будет декоративной отделки, швов и косточек. Причем материал, из которого выполнен бюстгальтер, должен быть целиком и полностью натуральным.
Врачи советуют беременным женщинам на ночь не снимать бюстгальтер. Это поможет нормализовать кровообращение в молочных железах и снизить порог болевой чувствительности.
На период беременности желательно покупать специальное бельё для будущих мам исключительно в магазинах для беременных. Только там вам смогут подобрать качественное и удобное нижнее белье.
Прочие методы
На ранних сроках беременности на грудь положительно влияют специальные закаливающие процедуры. Для закаливания нужно взять жесткое махровое полотенце, промочить его в прохладной воде и обтираться им на протяжении нескольких минут, процедуру нужно повторять ежедневно.
Благодаря закаливанию будущая мама не только избежит мастопатии, но и максимально подготовит свою грудь к будущему вскармливанию.
Но самое главное, в момент обтирания холодным махровым полотенцем боли в груди резко уменьшаются. Обязательно нужно производить массаж груди ладонями по часовой стрелке. При этом нужно стараться не сдавливать железы и соски.
Старайтесь чаще принимать воздушные ванны и контрастные души. Боли в груди, как и другие спутники беременности, пройдут уже через несколько месяцев и ни в коем случае не переживайте по этому поводу.
Молочные железы беременной женщины меняются под влиянием эстрогена и прогестерона. Гормоны заставляют грудь увеличиваться, разбухать и отекать, повышают чувствительность кожи и сосков, расширяют млечные протоки и активизируют участки, отвечающие за лактацию. Весь процесс может сопровождаться дискомфортными ощущениями, которые длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. Разбираемся, какая боль является нормой, а какие симптомы указывают на патологию и являются поводом для дополнительного обследования.
Боль в первом триместре
Дискомфортные ощущения в молочных железах могут появиться на ранних сроках беременности. Как только яйцеклетка прикрепится к эндометрию, в организме увеличится концентрация прогестерона. Гормон расширяет молочные протоки и сосуды, поэтому грудь набухает, отекает, а на ее поверхности проступает сетка из вен.
Прогестерон также делает молочные железы более округлыми и тяжелыми, а соски – более нежными и чувствительными к любым прикосновениям. Кожа может приобрести синеватый оттенок, а дискомфортные ощущения часто распространяются на хвост Спенса – область рядом с подмышечной впадиной.
Прикрепление яйцеклетки и повышение прогестерона происходит во второй половине менструального цикла, чаще всего – на 18–22 сутки. Примерно в это же время появляются боли в молочных железах.
Многие девушки списывают дискомфорт в груди на ранних сроках на ПМС. Но у беременной женщины боль в молочных железах сопровождается не только отеками и повышенной чувствительностью. У нее также:
- увеличивается размер сосков;
- темнеют ареолы;
- растет грудь;
- на ареолах формируются бугорки Монтгомери.
Боль в молочных железах исчезает или уменьшается ближе к концу первого триместра, когда организм адаптируется к гормональным изменениям.
Дискомфорт во втором и третьем триместре
Ближе к середине или концу второго триместра начинается подготовка к лактации. Повышается уровень пролактина, отвечающего за выработку молозива. Жировая ткань заменяет соединительную, а молочные протоки расширяются еще больше.
На 15–20 неделе женщина может ощутить, что ее молочные железы стали объемнее и увеличились на 1–2 размера. Соски вытянулись, а в груди опять появились дискомфортные ощущения. У многих беременных во втором и третьем триместре боль не такая интенсивная, как в первом. Она возникает сразу после пробуждения, но ближе к вечеру утихает и становится практически незаметной.
Дискомфортные ощущения во втором триместре появляются не у всех женщин. У некоторых пациенток грудь изменяется и растет без боли. Дискомфорт возникает за несколько недель до родов или спустя несколько дней после, когда начинает вырабатываться молозиво.
Как долго болит грудь
Болезненность молочных желез может сохраняться на протяжении одного, трех или всех девяти месяцев. У одних женщин дискомфортные ощущения исчезают на 11–13 неделе, когда активизируется плацента. Оболочка, в которой развивается плод, активно поглощает прогестерон, поэтому его концентрация в крови немного снижается, и неприятные симптомы проходят.
У других беременных грудь перестает болеть перед самыми родами. А на втором-третьем триместре к ноющей или тупой боли добавляется жжение, сухость, зуд в сосках и растяжки. Симптомы появляются из-за активного роста жировой ткани. Она слишком быстро растягивает кожу, поэтому дерма не успевает адаптироваться к изменениям, и возникают дискомфортные ощущения.
Боль пропадает ближе к концу второго триместра или к середине третьего, когда у женщины начинает выделяться молозиво. Выработка молока – сигнал, что грудь полностью перестроилась и готова к лактации.
Всегда ли болит грудь при беременности
Молочные железы болят не у всех беременных. Грудь может развиваться и расти без дискомфортных ощущений. У некоторых женщин просто повышается чувствительность сосков и появляется венозная сетка.
Отсутствие боли на ранних сроках не является отклонением от нормы, но если дискомфортные ощущения резко исчезли на 8–9 неделе, это повод обратиться к гинекологу. В первом триместре высокий риск выкидыша и замершей беременности. Это происходит из-за гормональных сбоев, стрессов, патологий у плода или заболеваний эндокринной системы у матери.
Если в организме снижается уровень прогестерона, эстрогена или гормонов щитовидной железы, молочные железы уменьшаются в размере, теряют упругость и эластичность, перестают болеть. Хотя в некоторых случаях дискомфортные ощущения только усиливаются. Слишком интенсивная и резкая боль – тоже повод проконсультироваться с врачом и сдать дополнительные анализы.
Как болит грудь у беременных
Дискомфортные ощущения бывают умеренными, средними и сильными. При сильной боли ограничивается подвижность верхних конечностей и грудной клетки, поэтому женщине может понадобиться консультация гинеколога и препараты, способные уменьшить симптомы.
Дискомфортные ощущения бывают разными не только по интенсивности, но и по характеру. У беременных возникают:
- жжение и давящее чувство в области сосков;
- покалывания внутри молочных желез;
- отеки сосков и ареол;
- распирающая боль, которая распространяется на обе железы;
- отек сосков и ареол;
- зуд внутри груди или вокруг сосков;
- тупая или острая боль, которая распространяется на подмышечные впадины, спину и руки.
Дискомфортные ощущения при беременности похожи на симптомы ПМС, но иногда они более выраженные или, наоборот, менее интенсивные, чем обычно. Все это варианты нормы, если нет других настораживающих признаков.
Когда боль в груди является нормой
Боль в молочных железах может периодически появляться и пропадать на протяжении всей беременности. И это нормально. Женщине не стоит волноваться, если:
- на груди появляются растяжки;
- из сосков на втором-третьем триместре выделяется прозрачная или белая жидкость;
- ареолы темнеют;
- появляется зуд и сухость кожи;
- молозиво становится более густым или жидким.
Все перечисленные симптомы – лишь варианты нормы. Если у беременной не повышен или не понижен уровень гормонов, нет ощущения жара в молочных железах, нет уплотнений или странных выделений, а на УЗИ отчетливо слышно сердцебиение плода, причины для паники отсутствуют.
Когда боль в груди – повод для беспокойства
Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:
- выделения появляются только из одной молочной железы;
- секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
- одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
- в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
- повышенная температура и общее недомогание;
- структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.
Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем. У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований. Но у некоторых женщин гормональные всплески запускают рост злокачественных опухолей, поэтому при малейших сомнениях стоит сразу идти к гинекологу.
Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:
- сдать общий анализ крови;
- сделать анализ жидкости из молочной железы;
- пройти УЗИ груди;
- записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.
Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.
Как облегчить боль в груди при беременности
Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.
Питание от боли в груди
Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.
Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.
При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.
Физическая активность
Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.
Правильное белье
Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.
У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.
Бюстгальтеры бывают нескольких типов:
- для повседневной жизни;
- для спорта;
- для сна.
Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.
Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.
Водные процедуры
Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.
Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.
Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.
Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.
Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.
Вы давно мечтаете стать матерью, поэтому очень чутко прислушиваетесь к своему организму? Наступила задержка менструального цикла, но организм не сигнализирует о зачатии? Во время вынашивания ребеночка вас беспокоят боли в груди? Не стоит волноваться! Давайте разберемся, когда же начинает болеть грудь при беременности и почему это происходит.
Боли в груди как признак беременности
В начале беременности в организме женщины начинает происходить ряд изменений. Субъективные ощущения, которые вы наблюдаете в этот период, сами подсказывают об интересном положении. Особо чутко на изменения в организме гормонального фона реагирует женская грудь.
Первые признаки наступившей беременности:
- тошнота. Если вас в начале беременности сопровождает тошнота, прочитайте актуальную статью Тошнота во время беременности >>>;
- усталость;
- раздражительность;
- боль в области молочных желез;
- повышение или, наоборот, снижение аппетита (о том, как правильно питаться в этот важный для любой женщины период, расскажет книга Секреты правильного питания для будущей мамы >>>);
- тянущие боли внизу.
Важно! Набухание, тяжесть, покалывание и другой характер болей может присутствовать как в одной, так и в двух молочных железах.
Но может произойти и обратная ситуация. О том, что вы забеременели, засвидетельствует и отсутствие уже привычной боли перед началом менструального цикла.
Причины болей в груди
Когда начинает болеть грудь при беременности, не стоит сразу переживать и бежать в больницу. Давайте разберем, почему же это происходит:
- Основной причиной боли в груди является подготовка женского организма к кормлению ребенка. Еще во время беременности высокий уровень ХГЧ стимулирует увеличение размера молочных желез и происходящие в ней изменения;
- Боль у вас может возникнуть из-за неправильно подобранной одежды. При выборе нижнего белья стоит особое внимание уделить выбору бюстгальтера. Молочные железы не должны быть сдавлены, поэтому рекомендуется приобрести себе новые, более удобные комплекты.
Как долго болит грудь при беременности
За несколько дней до менструации вы, наверняка, испытывали несильные боли, которые исчезали спустя пару дней после начала критических дней. Даже если подобные ожидания вам знакомы, при беременности они приобретают слегка иной характер.
Существует ошибочное мнение, что грудь при беременности болит как при месячных. После оплодотворения яйцеклетки дискомфортные ощущения носят распирающий характер, создается ощущение наполнения молочных желез изнутри.
Болит ли грудь при беременности у всех одинаково? Вовсе нет, иногда ощущения могут приобретать покалывающий характер или отдавать в область подмышечной впадины.
Всегда ли болит грудь при беременности
- На вопросы: «Всегда ли болит грудь при беременности?», «Отличается ли боль в груди на ранних сроках беременности от ощущений на более поздних этапах?» однозначный ответ отсутствует, потому что каждый организм уникален;
- Нет четких сроков возникновения неприятных ощущений в области груди;
Все изменения в организме беременной женщины происходят индивидуально, боль в молочных железах - не исключение. На личном опыте беременных было зафиксировано: чем больше вес будущей матери, тем выше вероятность дискомфорта в груди.
- У вас может появиться боль сразу после оплодотворения, т.е. за несколько недель до предполагаемой даты начала менструации или же спустя месяц после зачатия. В среднем, дискомфорт появляется у женщин на 6 - 7 неделях беременности. Подробнее о том, что происходит в самом начале беременности, написано в статье 1 триместр беременности >>>
Важно! Чаще всего к концу первого триместра самочувствие нормализуется. Если боль в груди не прошла, не стоит переживать! Считается нормальным, если дискомфорт сохраняется вплоть до родов.
Болит ли грудь при замершей и внематочной беременности
Если вы подозреваете у себя нарушения в протекании беременности, то, в первую очередь, стоит внимательнее прислушаться к своему организму. Для начала ответим на вопрос: «Болит ли грудь при замершей беременности?».
Смерть плода сопровождается сбоем в организме женщины. Если во время нормального течения беременности у вас были очень чувствительны молочные железы, реагировали на любые прикосновения, болели, то замершее развитие эмбриона влияет на них обратным образом: выделения усиливаются, грудь грубеет.
Важно! При замершей беременности молочные железы теряют чувствительность, пропадет вся болезненность. Подобные метаморфозы происходят не только на начальных сроках гестации, но и конечных ее этапах.
Из-за гормональной перестройки в груди женщины возникают болезненные ощущения. Внематочная беременность - патология, связанная с развитием плода вне полости матки. Нормальное вынашивание и роды в такой ситуации невозможны. Однако, процессы, происходящие в молочных железах, соответствуют обычной беременности.
Почему и как долго болит грудь при беременности, эти вопросы интересуют многих женщин. Иногда положительный тест на определение беременности оказывается единственным признаком, который может видеть девушка. Однако чаще на мысли о том, что женщина забеременела, наталкивают, появляющиеся в это время симптомы: тошнота, сонливость, слабость, ощущение голода, либо сильное желание поесть, частые перемены настроения, больно и тянет внизу живота. В статье поговорим о том, как молочные железы ведут себя в период вынашивания ребенка.
Когда начинает болеть грудь во время беременности
Одними из первых на новое гормональное состояние (а изменение гормонального фона у беременной неизбежно) дают реакцию молочные железы.
Грудь может пребывать в таких состояниях :
- Наливается;
- Тяжелеет;
- Округляется;
- Наблюдается покалывание;
- Потягивает;
- Начинает болеть.
Эти симптомы могут быть не только в обеих железах, а также в одной из них. Возможны изменения и в области соска: их чувствительность повышается, они могут зудеть, набухают и темнеют. Часто на молочных железах могут быть заметны яркие вены, может появиться венозная сетка. А у некоторых беременных даже появляется молозиво на первом и втором триместре. Не редко появляются болевые ощущения в груди.
Грудь болит не только когда прикасается к одежде или при передвижении, но даже когда беременная находится в спокойном состоянии.
Некоторые женщины заметили, что из-за этого неприятные, болезненные ощущения у них развиваются в период ночного отдыха, и они становятся раздражительными, нервными. Болезненность на ранних сроках развивается из-за высокой активности половых гормонов, ХГЧ и прогестерона. Они готовят молочные железы к периоду лактации. А это означает, что перемены и болевой синдром в груди в том числе, являются нормой физиологии для женщины, которая беременна, и не опасны, а напротив необходимы женщине и будущему малышу.
Как в случае с разнообразием признаков, их наличием и отсутствием, так и в случае со временем развития болевого синдрома в железах беременной не бывает общего правила. У одних грудь болит на третьем триместре, у других на самых ранних сроках, все индивидуально. По отзывам беременных женщин, повышенная чувствительность и боль чаще возникает в первый месяц после зачатия.
Часто девушки говорят на форумах о том, что у них молочные железы заболели за 7-10 сутки до задержки, до числа, когда предположительно должны начаться месячные. У одних грудь заболела на 3-5 сутки после зачатия, у других – спустя пару дней или после задержки. Очень даже, возможно, что данный признак беременности вообще не проявится. А бывает, так что боль сохраняется всю беременность. Но все-таки чаще болевой синдром в груди на ранних сроках исчезает уже к концу первого триместра вынашивания. Кстати девушки и женщины на своем опыте заметили, что грудь болит в основном у пышнотелых дам, с солидной массой тела.
Нужно знать: как болит грудь при беременности
Большинству женщин знакомо состояние, когда грудь покалывает, жжет, болит за 5-7 дней до очередной менструации и пропадает только на 1-2 день после ее начала. Но у многих представительниц слабого пола чувствительная грудь перед менструацией никогда не болит, и им будет полезно узнать какие это ощущения, ведь часто они развиваются первый раз именно после зачатия ребенка.
Помимо этого, даже у привыкших к такой боли девушек после того как они забеременеют молочные железы болят иначе. Одни говорят, что правая и левая железы будто нарывают изнутри, боль, распространяющая на всю грудь, когда, кажется, что она увеличивается в размере и наливается. Другие говорят, что ужасно колет, так, что прикасаться невозможно. Третьи отмечают, что болевой синдром часто отдает в подмышку справа или слева, тянет в сторону верхней конечности. Грудные железы болят или очень сильно или терпимо.
Женщины часто ощущают в области сосков и груди :
- Стеснение;
- Дискомфорт;
- Отечность;
- Жжение.
Многие говорят, что грудь печет, колит, щиплет. Вначале может быть ощущение тяжести. Действительно, боль в грудных железах при зачатии отличается от той, что женщина испытывает перед наступлением менструации. Здесь все очень индивидуально, одна женщина испытывает свои ощущения, другая свои. Но, что удалось выяснить ученым, наверняка молочные железы будут болезненными и будут доставлять дискомфорт тем женщинам, матери которых переживали то же самое при вынашивании малышей.
Интересен и такой факт: некоторые девушки рассказывают, что догадались об интересном положении из-за отсутствия ежемесячной предменструальной боли. Они говорили, что обычно, в каждом цикле у них всегда болела грудь. И только с зачатием на первых неделях этот признак пропал, и грудь не болела ни дня.
Почему болит грудь при беременности и что делать
Как уже было сказано лечить такое состояние не надо, это физиологический процесс. Но важно запомнить, что за молочными железами надо ухаживать весь период беременности. Надо следить за тем, чтобы кожные покровы груди не потели и дышали, то есть нужно систематически принимать водные процедуры и носить не синтетическое белье.
Лучше не применять косметику для груди с не натуральными ингредиентами. Если говорить о водных процедурах, то пользу принесет контрастный душ. Делать их разрешено в начале второго триместра, чтобы не спровоцировать сокращения матки. Облегчить состояние, когда появляется болезненность груди при вынашивании ребенка, поможет специальный лифчик.
Он обязательно должен быть :
- Комфортным;
- Нигде не давить;
- Нигде не тереть.
Бюстгальтер должен подходить по размеру. Удерживающие чашки лямки должны быть широкими: это сократит колебания молочных желез во время передвижения беременной. Никаких бюстгальтеров из синтетики и с выступающими из чашек косточками носить нельзя! Если грудь сильно болит в ночное время, то врачи рекомендуют носить лифчик-топ. Купить белье можно в специализированном магазине для беременных.
Грудь в начале беременности: правильный уход
Неважно, в каком месте болит, главное постараться сделать ощущения терпимыми и провести уход за железами.
Советы по уходу за грудными железами в период беременности следующие :
- В первую очередь как уже сказано выше, надо проявить заботу о себе и будущем ребенке и купить правильном хороший поддерживающий грудь лифчик, который не давит. Застежка белья должна регулироваться. Перед приобретением белья нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.
- Чтобы на бюстгальтер не попало молозиво надо пользоваться специальными вкладышами, которые размещаются всегда в районе сосков. Кстати, эти вкладыши пригодятся в период лактации.
- Молочные железы надо закалять, проводить контрастные процедуры и обтирания мочалкой (движениями по кругу от ареол, не трогая соски, к основанию груди).
- Нужно позаботиться и укрепить эпителий сосков, это предотвратит их растрескивание. Для этого также подходят контрастные процедуры. Не следует делать грубый массаж сосков, это может лишь навредить. Любая стимуляция сосков может спровоцировать маточные сокращения.
- Для того чтобы не было растяжек на молочных железах, вызванных резким их увеличением, возможно делать лёгкий массаж с миндальным маслом сразу после душа. Помимо этого, хорошо применять специальные крема для профилактики растяжек.
- Если женщина переживает странными изменениями грудных желез, например, грудь твердая ведет себя нестандартно, горит, горяча, есть прострелы как при нарыве, то нужно посетить гинеколога или маммолога.
Не следует игнорировать школу для будущих мам, где девушке подробно расскажут, как правильно вести себя во время вынашивания малыша, как ухаживать за телом до и после родов.
Как долго болит грудь при беременности
Сколько должна болеть грудь при вынашивании малыша? Обычно болевой синдром длится не долго, и полностью пропадает под конец первого триместра (20 недель вынашивания). Так, организм беременной говорит ей, что на физиологическом уровне она абсолютно готова кормить будущего малыша. Некоторые беременные могут чувствовать болевой синдром в грудных железах почти до родоразрешение и причины этому могут быть самые разные. Это не болезнь, ведь каждый организм отличается уникальностью.
Однако нормой такое состояние тоже не назовешь, поэтому правильно будет посетить участкового врача-гинеколога и получить его консультацию. Врач расскажет, почему в начале или в другие дни грудь может быть болезненной.
Часто болевой синдром в грудных железах развивается в самых разных видах :
- Ноющий болевой синдром;
- Жжение в районе сосочной области;
- Не прекращающийся зуд.
Особо чувствительна грудь в утреннее время, а к ночи болевой синдром утихает. Благодаря чрезмерному приливу крови ткани груди не только насыщаются кислородными массами, но и начинают стремительно разрастаться. Если беременная ведет полноценный, активный образ жизни, то, скорее всего, к вечернему времени её грудь станет обычной за счёт оттока крови.
На ранних этапах беременности на грудные железы позитивно влияет закаливание.
Для процедур следует взять жёсткую махровую материю и намочить её в не слишком холодной воде, затем надо обтираться им 5-7 мин. Для достижения лучшего эффекта подобные процедуры следует проводить каждый день. Из-за такой методики беременная не только сможет уберечься от мастопатии, но и по максимуму подготовится к периоду лактации. Но самое основное, в период процедуры полотенцем болевой синдром в грудных железах значительно сокращается.
В обязательном порядке следует выполнять массирование грудных желез ладошками по кругу, по часам. При этом надо постараться не давить на железы/соски. Также рекомендуется больше бывать на прогулках. Нельзя сильно переживать, ведь состояние будущей матери передается ребенку.
Периоды: когда начинают болеть молочные железы при беременности
Как только произошло зачатие, девушка может и не знать, что беременна, пока не проведет тест.
Но в её теле уже :
- Идет перестройка организма;
- Начинаются гормональные перемены;
- Растет новый человек.
У одних беременных грудные железы становятся болезненными уже на 14 день вынашивания. Перестает ощущаться негативная симптоматика у всех в разное время. При наступлении, грудь часто становится горячая. Но если она нарывает, нужно обратиться к врачу.
Как меняется грудь при беременности (видео)
У всех ли развивается болевой синдром? Одни девушки в положении не ощущают дискомфорта, у других они ярко выражены и создают дискомфорт, у третьих – вовсе болей нет. Важно регулярно посещать гинеколога, а боль со временем уйдет.
Который еще называют гормоном беременности . Под воздействием этого гормона грудь заметно увеличивается в размерах и набухает.
Из-за увеличения кровоснабжения под поверхностью кожи можно заметить венозную сетку . Помимо увеличения груди, можно заметить потемнение сосков и выделения .
К тому же грудь становится очень чувствительной и возникает боль. Это происходит из-за развития дополнительных долек в молочной железе .
На ранних сроках беременности боль в груди возникает из-за растяжения тканей . В груди появляется ощущение тяжести, а на ее поверхности – вены.
Проявление боли в груди во время беременности достаточно индивидуально. Некоторые женщины могут вообще ее избежать. А у некоторых бывают не только болезненное ощущение при сдавливании, но и сильная ноющая боль. Достаточно часто молочная железа так сильно болит, что к ней невозможно прикоснуться.
Соски тоже становятся очень чувствительными. Из-за этого некоторым женщинам больно даже носить бюстгальтер. Неприятный зуд в районе сосков сопутствует появлению молозива. Как правило, оно начинает выделяться на более поздних сроках беременности.
Неприятные ощущения в области груди в период беременности – достаточно частое и совершенно естественное явление. Но, если боли не проходят и усиливаются, то стоит сходить на прием к маммологу, чтобы он исключил образование опухоли.
Возможные причины возникновения болей
При сильной боли в груди во время беременности необходимо ее осмотреть.
Причиной такой боли могут быть трещины на сосках . Эти трещины могут не только вызывать неприятное ощущение в области сосков, но и вызвать воспаление молочной железы. При обнаружении трещин, обратитесь к своему гинекологу. Ухаживать за такой грудью нужно очень внимательно и обязательно мыть ее теплой водой без мыла , которое может еще сильнее высушить кожу сосков.
Болезненные ощущения в груди также могут быть свидетельством развивающейся мастопатии или мастита . Но данные заболевания обычно возникают уже при кормлении грудью из-за застоя молока в трещинах и попадания туда инфекции.
Если боль в молочной железе доставляет вам дискомфорт, то следует сообщить об этом вашему гинекологу и пройти обследование у врача-маммолога.
Обязательно ли должна болеть грудь во время беременности?
Организм каждой женщины и каждая беременность индивидуальны. Разные симптомы беременности могут возникать в разное время, в той или иной степени, или вообще не возникать.
Некоторые женщины замечают жжение в сосках , некоторые – их потемнение, а другие – сильную чувствительность в области груди и сосков. Иногда боль в груди возникает только при сжимании . Установлено, что в некоторых случаях появляется сильная чувствительность к холоду . В общем, ощущения в груди у беременной женщины очень похожи на ощущения перед менструацией.
Но, если у вас нет всех этих симптомов , не переживайте. Вполне нормально отсутствие боли в груди во время беременности.
Боли в груди начинают затихать ближе ко второму триместру беременности. Однако некоторые женщины испытывают неприятные ощущения в молочной железе весь срок беременности.
Является ли боль в груди признаком наступившей беременности?
Если вы считаете, что беременны и хотите узнать так это или нет, то внимательно посмотрите на свое тело.
Сразу же после зачатия с телом женщины начинают происходить изменения. Благодаря действию гормона беременности , грудь начинает увеличиваться в размере и, в результате этого, возникает ощущение тяжести. Это и есть самый первый признак наступившей беременности.
Боль и чувствительности груди, как правило, проходят к концу первого триместра .
Однако боль в груди может свидетельствовать и о ряде другие процессов, которые происходят в организме женщины. И эти процессы могут быть никак не связаны с беременностью.
Так что, если у вас возникли неприятные ощущения в области груди, то следует незамедлительно обратиться к специалисту. Помимо беременности такие ощущения могут говорить о менее приятных состояниях, которые нужно диагностировать и лечить.
В каких случаях следует обратиться к врачу?
Боль и чувствительность груди во время беременности является естественной и не стоит из-за нее переживать. Однако если вы заметили снижение либо наоборот усиление болевых ощущений
, следует обратиться к своему врачу-гинекологу.
Снижение болевых ощущений в груди в первом триместре беременности может говорить о самопроизвольном или замершей беременности. Но паниковать не стоит. Просто обратитесь к врачу, чтобы он провел осмотр и назначил необходимые анализы.
Нарастание чувствительности и боли груди не обязательно свидетельствует о какой-либо патологии. Но обязательно стоит сказать об этом своему врачу.
Чем опасны (и опасны ли?) боли в груди во время беременности?
Болезненные ощущения в молочной железе появляются в результате действия гормона беременности. Так что при исчезновении характерных болей, врач-гинеколог может поставить вопрос об угрозе прерывания или .
Однако во время беременности можно развивать воспаление груди, которое называется мастопатия . В период заболевания в груди женщины возникают фиброзные изменения. К тому же могут возникнуть выделения из сосков. Такое воспаление может быть односторонним или двухсторонним.
При возникновении болей в груди во время беременности или их прекращении, следует обратиться к своему врачу-гинекологу или маммологу.
Способы облегчения и снятия болей
Чтобы облегчить боль в груди во время беременности необходимо носить правильное белье
.
Лифчик должен быть удобным и быть изготовлен из натуральных материалов. Его лямки должны быть широкими, чтобы хорошо распределять нагрузку.
На таком белье не должно быть лишних декорирующих элементов и швов. Главная задача такого бюстгальтера – не допустить сдавливания молочной железы и улучшить кровообращение в ней.
Специальный бюстгальтер для беременных и кормящих матерей идеально подойдет , и будет служить достаточно долго. При мере роста вашей груди, следует менять бюстгальтер на больший.
В первом триместре
При сильной чувствительности сосков, не снимайте бюстгальтер на ночь.
Проводите ежедневное мытье груди теплой водой, так же можно делать обтирания влажным полотенцем. Не используйте моющие средства, которые могут пересушить кожу груди и соски.
Сухая кожа сосков способствует их трещинам. При трещинах сосков следует использовать такие мази как Д-пантенол или Бепантен. Если трещины очень глубокие, то можно применять Авент или Актовегин.
К тому же для лечения трещин на сосках очень действенна народная медицина. Среди них следует выделить целебные свойства масла льна, листьев лопуха или капусты, цвета зверобоя, листьев петрушки и семени конопли.
Так же можно смазывать соски , это сделает их мягче и поможет быстрее их заживить.
Во втором и третьем триместрах
Во втором и третьем триместре беременности для снижения болезненных ощущений в молочной железе и в области сосков следует применять все те же средства, что и в первом триместре.
Помимо этого следует так же попробовать:
- Закалять грудь . Для этого принимать воздушные ванны и контрастные обтирания. Это поможет не допустить развитие мастита в дальнейшем и снизит болевые ощущения и чувствительность сосков.
- Приобрести специальные накладки в бюстгальтер , которые впитывают выделения из нее. Обязательно вовремя меняйте их на чистые, чтобы не допустить развитие инфекции.
- Делать простые несложные упражнения для укрепления мышц груди , которые облегчают отток лимфы и уменьшают ощущение тяжести.
Беременность – самая замечательная пора в жизни любой женщины. Однако такой признак беременности как болезненность груди может значительно испортить вам этот период.
Обязательно следите за своим состоянием и интенсивностью боли и про все изменения сообщайте своему врачу.
