Нужно ли увлажнять кожу перед солярием. Можно ли загорать в солярии каждый день. В день посещения

Вконтакте

Одноклассники

Существует немало мифов на тему загара в солярии. Ведется очень много разговоров о том, вредно это или полезно. Что же предствавляет из себя искусственный загар, какую пользу и вред он может принести?

Солнечные ванны считали лечебным средством еще в древние времена. Наши далекие предки знали, что солнце полезно. Сегодня нам необязательно ждать лета для получения красивого загара, к тому же и солнце уже совсем не такое, под которым нежились наши дедушки и бабушки. Загрязненная атмосфера и озоновые дыры неизменно ведут к изменению солнечного излучения, которое доходит до поверхности земли. Солярий же предотвращает вредное воздействие УФ-лучей благодаря различным фильтрам и новым техническим разработкам.

Что такое загар сам по себе? Под воздействием ультрафиолета в меланоцитах, специальных клетках эпидермиса, вырабатывается меланин (протеиновый пигмент). Именно меланин отвечает за то, насколько темный у Вас получится загар. Например африканцы имеют такой темный цвет кожи, потомв что в их коже меланин практически не содержится.

Загар в солярии хорош тем, что при соблюдении всех правил, Вы никогда не обгорите, а загар будет естественным и ровным.

Результат загара в солярии зависит от типа кожи

Первый тип

Если у вас голубые или зеленые глаза, светлые волосы, светлая кожа и россыпь мелких веснушек (так называемый кельтский тип) - загар вам противопоказан. Если же вам страсть как хочется в солярий - вам поможет солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. Пусть загар будет практически не заметен, зато кожа останется молодой и красивой. Люди с таким типом кожи загорают очень плохо - чаще обгорают. При использовании специальных средств до, вовремя и после сеанса получается легкий загар с желтоватым оттенком. Чтобы достичь желаемой смуглости, вам надо будет принять 7-8 сеансов по 10 минут не чаще двух раз в неделю. Первый сеанс - не более 3-5 минут.

Второй тип

Если у вас зеленые, карие или голубые глаза, русые волосы и склонная к солнечным ожогам кожа (нордический тип) - загорайте по 10 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса сделайте перерыв на два-три дня. Первый сеанс также длится не более 3-5 минут. Вам необходимо 5-6 сеансов. Загар будет достаточно красивого оттенка, главное - не переборщить! Этого времени вполне хватит для того, чтобы получить желаемый оттенок.

Третий тип

Если у вас темные глаза, волосы темно-русые или каштановые и достаточно светлая кожа (среднеевропейский тип) - вы можете загорать по 20 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса - двухдневный перерыв. Вам тоже необходимо 5-6 сеансов. Загар у вас будет достаточно интенсивный, но нестойкий. Вам придется пользоваться солярием один или два раза в неделю, в противном случае загар быстро поблекнет под воздействием воды и моющих средств.

Четвертый тип

Если у вас смуглая кожа, карие глаза и темные волосы (средиземноморский тип) - для получения красивого загара вам достаточно всего трех сеансов по 20 минут. Загар будет яркий, легко поддерживаемый - посещения солярия раз в неделю вполне хватит, чтобы сохранить иллюзию того, что вы всего две недели как вернулись из отпуска.

Противопоказания к посещению солярия

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. существует ряд противопоказаний. Также, велик список лекарств, прием которых нельзя сочетать с загаром в солярии, т.к. они повышают светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию. Среди этих лекарств антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты.

Не рекомендуется посещать солярий детям до 15 лет и людям с первым типом кожи, т.к. их кожа отличается большой чувствительностью к ультрафиолетовым лучам. Если на коже присутствуют как пигментные пятна, многочисленные и крупные родинки, гнойная сыпь, надо свести загар к минимуму и проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Чувствительность кожи к «сгоранию» сильно возрастает после эпиляции.

Люди с повышенным артериальным давлением, с нарушениями функции печени и сердца, больные туберкулезом должны осторожно относиться к загару.

Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект, беременные женщины крайне чувствительны к ультрафиолету и им не рекомендован загар в солярии.

Люди, страдающие болезнью витилиго (белые пятна на коже), или с гиперпигментированными пятнами на коже, должны избегать ультрафиолетовых лучей. Не рекомендуется загар в солярии и людям, страдающим дерматитом, поскольку обезвоженные участки тела еще больше высушиваются под действием УФ-лучей, что ухудшает состояние кожи и может привести к воспалению.

Вред солярия

Почему же возникло столько легенд вокруг соляриев? Очевидно, на это есть причины: неправильное их использование с целью получения быстрого загара, отсутствие должного контроля за продукцией фирм-производителей соляриев и не слишком большая информированность населения о вреде солнечного излучения.

Ученым давно известно о том, что вместе с солнечными лучами на организм воздействует ультрафиолетовое излучение. В определенных дозах это может быть даже полезно, как для кожи, так и для всего организма в целом. Это излучение способствуют укреплению иммунитета, уничтожает бактерии, организм под УФ-лучами начинает вырабатывать витамин D, который благотворно влияет на состояние костей, делает их крепче, нормализует минеральный обмен, кроме того вырабатываются и другие полезные вещества такие как, эндорфины - гормон радости, серотонин - улучшает качество крови и играет важную роль в жизни организма, заживляет раны, уменьшает риск возникновения тромбов, меланин - защищает кожу от повреждения от УФ-излучения.

Однако, загар - это ни что иное, как проявление защитной реакции кожи на агрессивное влияние УФ-лучей. Если мы можем себе позволить греться на солнце несколько часов подряд, то в солярии делать этого нельзя, поскольку УФ излучение там действует более целенаправленно, а потому и влияние его на кожу значительно выше, чем при загаре на солнце. Под воздействием этих лучей вырабатывается защитный пигмент - меланин, его действие направлено на то, чтобы снизить количество поглощенных УФ-лучей и вред от них. Со временем защита может ослабнуть и тогда повышается риск возникновения рака кожи - меланомы (каждый год от рака кожи умирает около 50000 человек). Меланома - очень агрессивная злокачественная опухоль, она с трудом поддается лечению. Врачи убеждены, что в последние годы число больных раком кожи резко возросло именно из-за моды на загар. Кроме того злоупотребление использованием солярия, влияет на качество кожи, делает её сухой и вялой, ускоряется процесс старения.

Польза солярия

Существует много доводов в пользу загара в солярии:

Соотношение и мощность ультрафиолетовых лучей «А» и «B» в атмосфере обычно колеблется и зависит от множества факторов: времени дня и года, степени загрязнения воздуха, географической широты и интенсивности отражения света (вода, снег и т.д.). Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии, обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей «А» и «B» и полностью исключают наличие гамма-лучей «C», действующих губительно на клетки, а поэтому волноваться нет причин.

Ученые утверждают, что облученные ультрафиолетом клетки организма человека начинают выделять так называемые гормоны счастья – эндорфины, и именно поэтому у людей после загара в солярии появляется ощущение умиротворения и счастья.

Ультрафиолетовые лучи способствуют укреплению иммунной системы.

Ультрафиолетовое излучение «B» активизирует процесс выработки витамина D3, нормализующего фосфоро-кальциевый обмен, который способствует укреплению мышц, придает прочность костной ткани и подавляет рост раковых клеток, повышает умственную и физическую работоспособность, помогает бороться с депрессией и повышает настроение. Единственным источником витамина D как раз и является ультрафиолет. Недостаток этого витамина может привести к рахиту.

Ультрафиолетовые лучи «A» оказывают благотворное действие на людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз, угревая сыпь, грибковые поражения кожи. Перед посещением солярия в данном случае необходима консультация у врача.

Загар в солярии защищает от солнечных ожогов бледную после зимы кожу перед активным летним солнцем или поездкой в теплые страны. В отличие от естественных солнечных ванн, время загара и интенсивность излучения в солярии можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи, что практически полностью исключает риск ожогов. Главное-знать меру.

Еще одним неоспоримым достоинством загара в солярии является отличное настроение, которое будет Вас сопровождать постоянно при регулярном посещении студии загара. Ультрафиолет и энергия света благотворно влияют на выработку эндорфина, так называемого гормона счастья.

Как защитить себя от вредных факторов?

Перед посещением солярия следует проконсультироваться у специалиста о том, можно ли вам это делать.

Глаза. Во время сеанса обязательно надевать специальные черные очки. Так как прикрытые веки – весьма ненадежная защита. Ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если вы пользуетесь контактными линзами, перед сеансом загара их необходимо снять.

Волосы. Для того, чтобы избежать истончения и ломкости волос, в соляриях можно получить защитную шапочку для волос, или вы можете воспользоваться хлопчатобумажной косынкой.

Кожа. Старайтесь не мыться с мылом непосредственно перед солярием, чтобы не разрушить кислый слой кожи. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо обработать кожу специальной косметикой для загара. Обратите внимание, что перед процедурой категорически не рекомендуется пользоваться питательными и гормональными кремами!

Грудь. Для защиты груди предусмотрены наклейки для сосков, которые называются стикини. Не стоит пренебрегать этими наклейками. Женщинам после 30-ти лет в солярии рекомендуется находиться в бюстгальтере и плавках для того, чтобы обезопасить от лишнего облучения эти чувствительные места.

Лицо. Кожу лица перед сеансом загара в солярии следует протереть не спиртовым тоником. Весь макияж перед посещением солярия нужно убрать. Так же не рекомендуется пользоваться духами, аромомаслами, дезодорантами.

Кожа губ. Еще одно уязвимое место. При посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром.

Татуировки. Их следует прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию. Существуют специальные средства защиты пигмента татуировок и перманентного макияжа.

Дыхательная, сердечная, эндокринная системы организма. По окончании процедуры в организме начинают активно работать многие системы и органы, поэтому после солярия рекомендуется отдохнуть, расслабиться. Сразу же после солярия не желателен холодный душ.

Косметика для солярия

Существует несколько линий специальной косметики для загара в солярии:

для получения базового загара (для начинающих);
усилители загара для имеющих начальный загар;
максимизаторы (для получения более стойкого загара);
пролонгаторы, позволяющие закрепить приобретенный в солярии загар и серия средств по уходу за кожей после загара с питательными веществами увлажняющими компонентами.

В состав кремов и лосьонов для загара в солярии не входят солнечные фильтры. Однако следует помнить, что одним из недостатков любого загара (в том числе и в солярии) является иссушение кожи. Из-за этого может развиться шелушение и раздражение. Поэтому в продуктах для использования в солярии (кремы, лосьоны, молочко) содержатся питающие и увлажняющие кожу добавки.

Продукты для солярия имеют в своем составе и антиоксиданты, предотвращающие повреждение кожи кислородными радикалами или озоном, образующимся в атмосфере солярия под действием ультрафиолета.

На лице кожа обычно более восприимчива к загару, после сеанса обязательно применять увлажняющие средства.

Как правильно загорать в солярии?

Не будет лишним повторить, что консультация специалиста-косметолога - обязательна, перед тем как Вы начнете посещать солярий, а в некоторых случаях будет необходима консультация дерматолога или другого врача.

Не загорайте чаще одного раза в день, следует учитывать и загар на солнце.
Соотношение ультрафиолетовых лучей A и B должно быть оптимальным для Вашего типа кожи.
До принятия солнечных ванн необходимо подготовить кожу: очистить, увлажнить и использовать препараты, стимулирующие загар – кремы или солнечные капсулы.
После пилинга кожи, перед сеансом загара, не менее важно провести глубокое увлажнение кожи. Это тоже необходимое условие хорошего ровного загара. Кожа более защищена. Загар на увлажненной коже держится дольше и выглядит ярче.
Перед посещением солярия следует удалить с лица макияж, т.к. многие косметические средства обладают солнцезащитными свойствами.
Стоит снять украшения. Перед сеансом не следует наносить никакие косметические средства (кроме специальных).
Не забывайте, все косметические средства подбираются индивидуально, они должны точно соответствовать Вашему типу кожи, не пренебрегайте этим правилом, в противном случае эффект может быть с точностью до наоборот.
Освежающего душа, даже если вы применяете домашние очищающие средства, как правило, может быть мало. Наша кожа непрерывно обновляется, на ее поверхности постоянно образуются все новые и новые клетки рогового слоя эпидермиса – чешуйки. Их и необходимо удалить. Для этого за сутки до солярия необходимо сделать пилинг, пилинг скрабом в домашних условиях вполне подойдет.

Загар, приобретенный в солярии, сохраняется приблизительно в течение 2-4 недель после последнего сеанса загара. Вследствие естественного обновления кожи верхние клетки кожи отторгаются слой за слоем. Кожа полностью обновляется приблизительно через 28 дней. Однако, при соответствующем уходе, с помощью специальных косметических средств, загар можно сохранить значительно дольше.

Пришла долгожданная весна, и самое время готовить свои ножки к коротким юбкам.

А какие ножки смотрятся великолепно? Правильно: изящные и загорелые!

Если первое зависит от образа жизни, то загара можно добиться и в пасмурную погоду.

Используем солярий и проверим, как правильно загорать к летнему отдыху.

Человек, как и большинство животных организмов на земле, нуждается в солнечном свете. Но не всегда нам доступен природный заряд бодрости и тепла.

Лето длится недолго, а жизнь в мегаполисе - это вечная спешка, в которой не хватает времени для пляжного отдыха. Конечно, каждый мечтает позагорать в жарких странах, но, если выбраться на природное солнце не получается, то есть вариант потратить несколько минут и получить жизненно необходимый организму витамин D искусственно.

Солярий: как правильно загорать — показания и противопоказания

Такой желанный поклонниками солярия загар получается в результате выработки меланина – природного пигмента, который содержится в коже, волосах и радужной оболочке глаза человека. Меланины поглощают ультрафиолетовые лучи и защищают глубокие слои кожи от лучевого повреждения, а присутствие меланинов в пищевых продуктах способствует их длительному хранению. Именно от меланинов зависит, так называемый, фототип кожи.

По степени восприимчивости кожи к ультрафиолетовому излучению выделяют шесть фототипов:

1. кельтский – часто с веснушками, быстро обгорает на солнце;

2. светлокожий европейский;

3. темный европейский;

4. средиземноморский или южно-европейский;

5. индонезийский или средне-восточный;

6. афроамериканский.

При каждом фототипе есть свои нюансы загара в солярии. Для первого фототипа кожи вообще не рекомендуют загар в солярии, так как он тоже может наносить ожоги. Для всех остальных типов подбирается вид солярия, длительность процедуры и необходимые косметические средства.

Когда солярий полезен

Прежде всего, нужно понимать, можно ли вам загорать, или лучше сохранить естественный цвет кожи. Существуют как показания, так и нежелательные состояния к пользованию солярием.

Малые дозы ультрафиолета повышают иммунитет, улучшают поглощение кислорода тканями, стимулируют надпочечники.

При помощи солярия лечат рахит, акне, экземы, псориаз, герпес, ревматизм, и ряд других заболеваний. Ультрафиолетовые лучи убивают бактерии, после посещения солярия улучшается настроение, снимается стресс и нервное напряжение.

Кому противопоказан солярий

Длительное воздействие ультрафиолета вызывает повреждение клеток кожи и заставляет ее неравномерно утолщаться, что приводит к «фотостарению» кожи, преждевременным возрастным изменениям в ней.

Изменяется рельеф кожи, появляются более грубые и плотные участки, расширяются поры, повышается секреция кожного сала как защитная реакция на воздействие ультрафиолета. Кожа истончается.

Противопоказания к посещению солярия:

Различные воспалительные процессы (как кожные, так и системные);

Онкологические заболевания (даже в стадии ремиссии);

Гипертония;

Сахарный диабет;

Заболевания щитовидной железы;

Беременность;

Менструация;

Новообразования в молочных железах, мастопатия;

Наличие опасных родинок на теле;

Сердечно-сосудистая недостаточность;

Нарушение пигментации (гипомеланозы, витилиго, и т.п.);

Прием фотосенсибилизирующих препаратов (оральные контрацептивы, некоторые антибиотики и антидепрессанты).

Солярий: как правильно загорать — средства «до» и «после»

В солярии происходит разогрев тканей и усиленное потоотделение. Кожа теряет влагу и после солярия становится сухой. Поэтому требуется кожу увлажнять. Единственное спасение от губительного воздействия ультрафиолета – специальная косметика. Для того, чтобы загар получался красивым, его нужно «окислять». Это достигается специальными кремами.

Средства для загара делят на категории:

Проявители – наносят при первых процедурах загара;

Усилители загара, стимуляторы – все они содержат пигментобразующие частицы, вещества, усиливающие кровоток. В определенных средствах содержатся вещества, уже содержащие пигмент (бронзаторы), и эффект виден сразу;

Закрепители – используются после процедур, в домашних условиях, чтобы эффекта солярия хватило надолго, а также, чтобы не пересыхала кожа.

Одно из популярных сегодня средств для ускорения проявления загара – крем с содержанием тингл-эффекта (ощущается как пощипывания от укусов муравьев). Он усиливает кровообращение его наносят перед процедурой, после которой человек выходит из солярия весь красный. Это не ожог – через непродолжительное время краснота сходит и сразу проявляется шоколадный цвет. Но такое средство нужно использовать только подготовленным людям, а у светлокожих оно вызовет ожог. Его также нельзя наносить на лицо и лучше не использовать в горизонтальном солярии.

По оптимальному соотношению цены и качества можно выделить следующие средства:

Проявитель, увлажняющее средство Emerald Bay Dark’n Dazed: защищает кожу и ускоряет проявление загара. В «ухаживающий» состав входит алоэ и масло семян конопли. Имеет приятный сладкий запах, который после процедуры не исчезает, и кожа не пахнет горелым. Чудесно подходит для поддержания загара, экономный (пробника вполне хватает на пару раз), быстро достигается шоколадный оттенок кожи без желтизны. Можно использовать для жирной кожи.

Усилитель, стимулятор загара Supre MARQUIS 15x Dark Bronzing formula: стоит недешево, но отличается качеством и набором приятных «плюшек». Особенно подходит светлокожим, когда загорать приходится часто. Он легко наносится на кожу тела, равномерно распределяется без особого труда, содержит перламутр. «Плюс» его в отсутствии характерного запаха горелой кожи после сеанса, остается лишь приятный аромат. Кожа после процедуры не липкая, нет пятен, разводов и желтизны.

Что касается закрепителей, то можно, конечно, использовать специальные крема и лосьоны, но вполне подойдет и обычный питательный крем или молочко для тела. Его главная задача – не допустить высыхания и шелушения кожи.

Подбирать средства для загара можно при помощи пробников. Каждого пробника средства хватает на два-три раза. Этого хватит, чтобы понять, подходит ли средство. Многие студии загара продают крема на разлив, что удобнее и выгоднее.

Обратите внимание еще и на то, для лица или тела предназначено средство. Крем для тела ни в коем случае нельзя наносить на лицо, и наоборот.

Лучше наносите крем или лосьон перед солярием за пару часов до сеанса – тогда средство равномерно покроет кожу, не будет пятен и ожогов.

Солярий: как правильно загорать — сколько времени в первый раз и последующие

Прежде всего, придя в солярий, нужно проконсультироваться со специалистом (врачом), чтобы он помог определить фототип кожи, поскольку именно он является решающим при подборе оптимальной длительности сеансов загара в солярии и его мощности.

Лампы в солярии в 12 раз мощнее натурального солнечного излучения, поэтому всего 15 минут загара в солярии равны 4 часам загара на солнечном пляже. В среднем здоровому человеку без вреда для здоровья можно проводить в солярии до 50 процедур по 10 минут в год. При этом перерыв между каждым посещением должен составлять не менее 24 часов.

После зимы начинать загорать в солярии нужно с минимального количества времени – от 3 до 5 минут. При подборе длительности процедуры лучше «недозагорать», чем сгореть при первом же посещении. Не жадничайте!

Для ускоренного варианта интенсивного загара подготовленному человеку можно посещать солярий два – три раза в неделю в течение двух недель, после чего для поддержания загара достаточно ходить в солярий раз в неделю на 8-10 минут.

Самый безопасный и комфортный солярий – горизонтальный, но самого равномерного результата можно добиться в вертикальном. Турбосолярий должен использоваться только для подготовленной, немного загоревшей, кожи, так как мощность такого солярия гораздо выше, и интенсивное излучение может привести к ожогам.

Начинающим и людям со светлой кожей лучше использовать вертикальный солярий. Ультрафиолет распределяется равномерно и нет соприкосновения с телом.

В отличие от вертикальной кабины, в горизонтальном солярии ламп больше, но они менее мощные, поэтому лежать можно дольше. Есть 4 лампы для загара лица – при помощи пульта управления можно самостоятельно понизить их мощность. Горизонтальный солярий больше рассчитан на расслабление.

В более «продвинутых» соляриях стоит система акваорошения – через маленькие форсунки вода разбрызгивается по телу и разносится вентилятором, создается эффект морского бриза.

Солярий: как правильно загорать — пошаговые инструкции

Не думайте, что, придя в салон, вам разъяснят всю пользу и вред солярия и уточнят все нюансы. Как правило, в студии солярия работают администраторы, прошедшие курсы технической безопасности при работе с аппаратом, и знающие о воздействии УФ-лучей очень поверхностно. Поэтому, перед походом в солярий, не поленитесь посетить грамотного дерматолога, который проведет осмотр и даст вам рекомендации (да, такие специалисты есть!). Это ваше здоровье!

Первое, о чем вы должны спросить у оператора в студии солярия – когда в последний раз менялись лампы в аппарате, лучше, если они выработаны не больше чем на 500-600 часов. От этого напрямую зависит, потратите ли вы свои деньги с пользой, или отдадите их зря.

Придя в солярий, смывайте всю косметику и макияж, поскольку в этих средствах могут содержаться как солнцезащитные компоненты, так и вещества, повреждающие кожу под влиянием ультрафиолета. Нанести вред могут даже компоненты духов.

Дерматологи рекомендуют принять душ с увлажняющими средствами до процедуры загара

При загаре лежа в горизонтальном солярии используйте нижнее белье.

Обязательно защищайте грудь. Используйте стикини – наклейки на область сосков со светоотражающим эффектом. Мнение о том, что в солярии можно «заработать» рак груди, это лишь стереотип. Прямого доказательства взаимосвязи ученые не нашли. Наклейки используют для того, чтобы не пересушить чувствительную кожу, и чтобы не спровоцировать развитие меланомы (рак кожи). Все участки тонкой кожи (губы, половые органы) в солярии также должны быть защищены.

На глаза обязательно надевайте выдаваемые в салоне солнцезащитные «очки» для глаз со стеклами темно-зеленого или темно-фиолетового цвета. Это выполненные по форме глазных впадин аксессуары на тонкой резинке, либо с переносицей. Надевайте обязательно, так как повреждения сетчатки поначалу незаметны, но позже могут возникнуть серьезные проблемы.

Людям, носящим контактные линзы, лучше снять их.

При загаре в солярии сильно выцветает татуаж. Если у вас окрашены брови, то для сохранения цвета вам также придется использовать защитные наклейки. Такими стикерами в виде помады защищайте и родинки.

Не пренебрегайте шапочкой для волос. Волосы (особенно окрашенные) под воздействием УФ-лучей в солярии сильно высыхают.

После солярия не спешите сразу в душ, так как загар может хуже взяться. Это же касается и пилинга – его лучше сделать за сутки до загара в солярии.

Для того чтобы кожа приобрела привлекательный бронзовый оттенок, не обязательно проводить долгие часы на раскаленном солнце. Современные солярии ничем не уступают натуральным солнечным ваннам. В отличие от отечественных курортов они доступны в любой период времени. Однако технология искусственного загара имеет свои правила и предписания, соблюдать которые необходимо.

Необходимые меры перед посещением солярия

Солярий относится к категории косметических процедур, которые оказывают влияние на организм. Поэтому перед его посещением рекомендуется консультация с врачом. При этом необходимо посетить трех специалистов: гинеколог, дерматолог, эндокринолог.

Под запретом находится посещение солярия для людей, у которых присутствуют нарушения в работе почек и выявлены болезни щитовидной железы . Кожные раздражения в виде дерматита так же являются запретным фактором для искусственного загара.

Искусственный загар являются табу для беременных женщин . Не рекомендуется посещение солярия во время менструации.

Прочие ограничения:

прием сильных лекарственных средств;
недавняя эпиляция и чистка лица;
склонность к образованию опухолей;
болезни крови и сахарным диабетом;
наличие аллергической реакции.

О полезных свойства искусственного загара и чем он отличается от естественного — читайте более подробно .

Виды соляриев – как выбрать самый лучший?

В независимости от типа солярия, он должен отвечать следующим требованиям:

лампы низкого давления и туннелеобразная форма;
соблюдение правил гигиены;
своевременная замена ламп в каждом солярии;
наличие специальных ламп для загара лица;
автоматизированная работа техники;
хорошая вентиляция;
площадь комнаты должны превышать 5 квадратов;
температурный режим комнаты находится в районе 25 градусов.

Виды соляриев:

Классификация	Характеристика
Горизонтальный	кожа приобретает бронзовый оттенок очень медленно, однако полученный загар держится дольше других, горизонтальный солярий относят к числу наиболее безопасных
Вертикальный	солярий обладает мощными лампами, благодаря чему получить загар можно очень быстро. Ожоги и преждевременное старение кожи практически исключается. Во время посещения солярия человек должен принять определенное положение с вытянутыми руками вверх, чтобы получить полноценный загар.
Турбо	обладает специальной системой вентиляции, за счет чего кожа приобретает бронзовый оттенок гораздо быстрее, при этом полученный эффект сохраняется на долгое время. Благодаря охлажденному воздуху ожоги исключены.

Оптимальное время загара

средиземноморский – эталонный тип кожи, без веснушек, с глазами темных цветов, круглогодичная смуглость. Кожа быстро воспринимает солнечные лучи. Время сеанса – 15-20 минут;
европейский – кожа имеет смуглые характеристики, глаза и волосы относят к темным палитрам, цвет сосков так же имеет темные тона. Время сеанса – до 15 минут;
светлый европейский – светлая кожа, волосы и глаза имеют светлую расцветку. Кожа подвержена ожогам и шелушению. Время сеанса – до 10 минут.
кельтский – очень светлая кожа, наличие веснушек, светлые волосы. Кожа чрезмерно чувствительна к воздействию солнца. Посещать солярий можно не более 1 раза в неделю, рекомендуемое время – до 7 минут.

Секреты идеального и безопасного загара

сотрудник салона должен рекомендовать оптимальное время загара, опираясь на количество и мощность имеющихся ламп;
перед посещением салона нельзя использовать косметику, духи, крема и дезодоранты;
во время сеанса на глаза надеваются специальные очки, если Вы носите линзы, то их необходимо снять до посещения солярия;
соски обязательно должны быть закрыты, женщинам после 35 лет рекомендуется закрывать грудь полностью;
места татуировок рекомендуется прикрыть;
солярий можно посещать только в том случае, если Вы сняли все украшения и бижутерию;
перед сеансом необходимо нанести на тело специальный крем, губы рекомендуется увлажнить специальной помадой с фильтром вредных лучей;
волосы следует закрыть кепкой или панамой;
залог хорошего сеанса – регулярность посещения солярия.

После сеанса необходимо принять душ, смыв с себя косметику для загара. После этого водный баланс кожи следует восстановить с помощью питательных кремов. Рекомендуется отдых и покой, так как во время солнечных ванн организм расходует большое количество энергии.

Процедура загара в солярии

Желание получить красивый загар даже в холодное время года сегодня легко осуществить с помощью посещения солярия. О пользе и вреде солярия подробнее можно прочитать . Однако для достижения максимального результата следует знать, как правильно загорать в солярии.

С чего начать

Если не знать, как загорать в солярии, и поверхностно отнестись к рекомендациям касательно этой процедуры, то можно получить не чарующий оттенок, а некрасивые пятна или еще хуже — болезненный ожег.

Для этого, еще до начала сеансов необходимо получить консультацию не только у дерматолога, а и пройти медицинское обследование у гинеколога и эндокринолога. Исключив заболевания, которые относятся к , можно отправляться на запись.
Также во время медицинской консультации необходимо не забыть упомянуть о лекарственных препаратах, которые вы употребляете в данный момент, так как некоторые лекарства, взаимодействуя с ультрафиолетовыми лучами, могут провоцировать появление аллергии.
Чтобы во время процедуры не обгореть и получить ровный загар, необходимо воспользоваться специальными средствами для загара в солярии.

Внимание!!! Средство для загара в солярии должно быть специального назначения. Обычные кремы и лосьоны для загара не подходят.

Подробнее о кремах для солярия .

Чтобы не допустить пересыхания кожи во время процедуры, стоит отказаться от принятия душа непосредственно перед сеансом. Баня, сауна и эпиляция оказывают такой же эффект, поэтому их тоже следует отложить.
Косметическая парфюмерия, может сделать загар неравномерным, поэтому перед солярием не рекомендовано использование духов.

Видео о том, как правильно загорать в солярии.

Вопросы и ответы

Сеанс загара с защитными очками

Процедура загара в солярии вызывает целую череду вопросов. Вот наиболее распространенные из них.

Сколько нужно загорать в солярии? Давать ответ на этот вопрос следует относительно типа кожи, так как это напрямую связанно с продолжительностью процедуры. Существует четыре типа кожи:
1. Бледная кожа предрасположенная к покраснению и обгоранию. Характерные черты такого типа это большое количество веснушек и волосы рыжего цвета. Так как такая кожа очень чувствительна многие дерматологи вообще рекомендуют не пользоваться солярием и избегать загара. Приобрести красивый оттенок, в таком случае, можно прибегнув к помощи автозагара. Если все — таки визит в солярий уже неизбежен, длительность процедуры не должна превышать трех, а впоследствии, десяти минут. Интервал сеансов — не более двух раз в неделю.
2. Светлая кожа, поддающаяся загару. Отличительные черты такого типа: небольшое количество веснушек, светлый цвет волос и глаз. Длительность процедуры до пяти минут с последующим увеличением времени до пятнадцати минут. Интервал – до трех раз в неделю.
3. Светловатая кожа не предрасположенная к обгоранию. Людям с таким типом кожи не характерно наличие веснушек. Оттенок волос- коричневый, цвет глаз – карий или серый. Длительность загара не должна превышать двадцати минут, количество сеансов до четырех раз в течение недели. Для красивого оттенка достаточно пяти сеансов.
4. Кожа среднего оттенка, легко берется загар. Характерной чертой такого типа кожи это темный цвет волос. Длительность сеанса – двадцать минут. Пляжный загар достигается легко с помощью нескольких визитов в солярий.
Как быстро загореть в солярии?
- Для быстрого загара, лучше отдавать предпочтение соляриям, влияние ламп которого имеет высокое давление и в большем количестве вырабатывают лучи А-типа.
- Для достижения хорошего загара за короткие сроки, за несколько часов до сеанса, необходимо предварительно очищать кожу от омертвевших клеток с помощью скраба.
- Применяя специальные средства для загара в солярии можно сократить время для достижения идеального загара.
- Употребление морковного сока, также способствует выделению меланина в большем количестве.
Обгорела в солярии что делать? Если по каким — то причинам кожа все — таки обгорела рекомендовано воспользоваться кремом для ожогов Пантенол. Чтобы не травмировать кожу после обгорания ее нельзя чесать, тесную одежду стоит сменить на просторные фасоны из натуральных тканей. На два-три дня дать отдохнуть коже от декоративной косметики (в случае обгорания лица). Что делать если кожа сгорела в солярии, и пациент почувствовал общее ухудшение состояния? В таком случае стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью и исключить посещения солярия как минимум на одну неделю.

Накладки на соски для загара в солярии

Зная небольшие секреты и хитрости загара в солярии можно сделать процедуру максимально эффективной и не причинить вред здоровью. Ниже приведены некоторые из них:

Так как в разных салонах используют аппараты для загара с различной мощностью ламп, необходимо индивидуально подбирать оптимальную программу с учетом типа кожи.
Длительность сеанса первой процедуры не должна превышать пяти минут.
Во избежание блокирования загара, перед процедурой, стоит отказаться от нанесения макияжа, а также использования парфюмерии включая крема и масла.
На глаза во время сеанса стоит надеть специальные очки для солярия.
Хлопчатобумажная шапочка поможет защитить волосы от пересыхания и ломкости во время процедуры.
На область груди нужно расположить специальные накладки. Татуировки, царапины и ранки также необходимо прикрыть, это поможет избежать аллергической реакции и воспалительного процесса.
нужно нанести перед началом сеанса. Губы покрыть солнцезащитным бальзамом.
Проследите за сроком эксплуатации ламп. Этот показатель в среднем не должен превышать 700 часов. Такую информацию можно увидеть на табло аппарата. Если количество часов значительно превышено, стоит сократить длительность процедуры, либо вовсе отказаться от сеанса.

Вне зависимости от времени года, всегда хочется быть обладательницей бронзового цвета кожи. Но одни девушки получают желаемое только с наступление летней жары, а другие, не желая мириться с аристократической бледностью, приобретают абонемент в солярий.

Но насколько быстрым будет результат от искусственного ультрафиолета? И существуют ли какие-нибудь правила посещения солярия?

Сколько можно загорать в солярии при первом посещении?

Конечно же, всегда хочется моментального эффекта. Это касается и загара. Но чтобы впоследствие не возникло проблем с кожей и здоровьем в целом, необходимо в первое свое посещение ограничиться непродолжительным сеансом. А сколько по времени он будет длиться, зависит от типа каждой девушки:

Кельтский. Отличительными чертами девушек этого типа являются бледная, веснушчатая кожа, рыжие или светлые волосы, светлые глаза (голубые, серые). Поскольку кожа у таких девушек содержит немного меланина (пигмента), то она весьма чувствительна к ультрафиолету. Он вызывает быстрое покраснение и приводит к ожогам. Поэтому чтобы получить ровный, красивый, а главное, безопасный загар, первый сеанс должен длиться 3 минуты, не более.
Девушки со темными или черными волосами, карими глазами могут себе позволить первое посещение продолжительностью 10 минут. И для получения желаемого результата можно будет ограничиться всего лишь несколькими сеансами.

Соблюдайте эти несложные правила при первом посещении солярия, и вы получите ожидаемый результат без осложнений.

Что делать при первом посещении?

Итак, если вам захотелось стать мулаткой в разгар зимних морозов, а опыта походов в солярий не было, то запомните следующие рекомендации, соблюдение которых убережет от проблем после первого сеанса:

Не стремитесь к быстрому эффекту. Продолжительность первого сеанса соизмеряйте с вашим типом кожи.
Для первого опыта лучшим вариантом станет который, в отличие от горизонтального, распределяет загар равномерно.
Интересным фактом является то, что выпитый до солярия морковный сок благоприятно поспособствует появлению загара.

Как часто можно посещать солярий?

Многие считают, что солярий безвреден и регулярность его посещения зависит лишь от желания девушки. Но это далеко не так, поэтому от ежедневного визита в солярий стоит отказаться.

В квалифицированных салонах, где предоставляется услуга ультрафиолета, есть определенные ограничения по количеству сеансов. За год их должно быть не более 50, а интервал между посещениями должен быть не менее двух суток.

Из этого следует, что в неделю будет достаточно 1-2 посещений, тогда как курс должен составлять 10 сеансов. После каждой процедуры используйте специальные закрепители для загара, обязательно увлажняйте кожу кремами или молочком для тела, поскольку ультрафиолет забирает влагу из кожи.

Перерыв между сеансами должен составлять 6 месяцев.

Соблюдайте правила посещения

С тем, как часто можно посещать солярий, разобрались. Но посещение должно принести пользу, и ни в коем случае не вред, поэтому стоит придерживаться следующих правил:

Перед тем как приобрести абонемент на процедуру, сперва проконсультируйтесь с врачом. Он поможет выявить все противопоказания (если они есть) и предупредит о последствиях в случае игнорирования его запрета. А запретить пользоваться УФ врач может исходя из следующих причин: заболевания сердца, астма, болезни печени, дисфункция щитовидной железы, заболевания кожи, наличие ран.
Используйте только те средства для кожи, которые предназначены для солярия. Косметика для солнечного загара не подойдет.
Перед процедурой нельзя принимать душ и тем более пользоваться моющими средствами. Эта гигиеническая процедура способна лишить кожу защитной жировой пленки, а это приведет к сухости дермы.
Откажитесь от любого вида депиляции перед солярием.
Перед тем как подвергнуться воздействию ультрафиолета, удалите с лица всю косметику специальным лосьоном или молочком. Макияж в солярии может привести к плохому загару, который проявится пятнами.
Если на глазах есть линзы, то их нужно снять. Загорать нужно в специальных которые выдают в салоне.
Полностью в кабинке солярия не обнажаются. Трусики оставляют (в этом кроется польза для здоровья), а вот На грудь можно наклеить специальную защиту (в области сосков) или же просто прикрыть ладонями.
После окончания процедуры следует отдохнуть, принять душ после солярия и увлажнить тело специальными средствами.

Через сколько проявляется

Ультрафиолет способствует активной выработке меланина, который и придает цвет коже. Этому способствуют: мощность ламп в солярии, количество и продолжительность сеанса.

Но через сколько проявляется загар после солярия? Все индивидуально и зависит от типа кожи девушки.

У обладательниц смуглой кожи результат будет виден уже после первой процедуры, поскольку их кожа богата цветовым пигментом.
Бледнокожим девушкам придется подождать подольше. Через сколько проявляется загар после солярия у них? Сеансов 5-6 должно быть проведено, прежде чем результат станет виден.

Для аристократического типа девушек процедура может стать затяжной по той причине, что в клетках их кожи содержится небольшое количество цветового пигмента. Под действием ультрафиолета меланин будет постепенно вырабатываться и накапливаться, а регулярность посещений будет воздействовать на скорейшее достижение эффекта загара.

Что поможет улучшить эффект?

Специальные средства для солярия просто необходимы в период пользования услугой. Все дело в том, что ультрафиолет забирает из клеток кожи большое количество влаги, поэтому после процедуры ее необходимо восполнить. Кстати, эти средства влияют на то, сколько держится загар после солярия.

Что же подойдет для использования?

Масло для загара в солярии. Это средство наносится перед заходом в кабинку. Под действием света ламп оно хорошо проникает в расширенные поры кожи и активизирует работу пигмента. На поверхности масло образует защитную пленку. В продаже можно найти множество масел от различных производителей.
Капли с бета-каротином. Это еще одно эффективное для загара средство, которое принимается внутрь. Употреблять капли можно в продолжении всего курса загара, так и после него для того, чтобы подольше закрепить цвет. Это средство подходит и для девушек с бледной кожей. Принимать капли можно и летом, но курс приема не должен превышать 90 дней. Капли полностью безопасны и полезны. Попадая в организм они преобразуются в витамин А.

Уход за кожей после солярия

После того как сеанс воздействия ультрафиолета на кожу будет закончен, необходимо провести ряд ухаживающих процедур.

Что делать после солярия?

Не подвергайте себя выполнению каких-либо энергозатратных действий и работ. Отдохните. Это прежде всего нужно вашей коже.
Душ. Через сколько мыться после солярия? Сразу же, как придете домой. Примите теплый, можно прохладный, душ с применением геля или щадящего мыла. Не трите сильно кожу, применяйте легкие массирующие движения руками.
После душа нанесите на кожу тела увлажняющие кремы, лосьоны или молочко.
Понаблюдайте за состоянием своей кожи после посещения солярия. Если наблюдаются какие-то изменения: покраснения, ожоги, высыпания, то сразу же прекратите процедуру и обратитесь к врачу. Возможно, это следствие индивидуальной непереносимости (редкое явление).

Быть или не быть "шоколадкой"

Многих девушек смущает вопрос о том, сколько держится загар после солярия. Эффект кажется им непродолжительным. Отбросьте сомнения. При правильном подходе и соблюдении всех правил и рекомендаций эффект мулатки сохранится надолго.

А вот через сколько проявляется загар после солярия, зависит от вашего цветотипа, так что учтите и этот момент. И не гонитесь за быстрым результатом, пренебрегая своим здоровьем.

Загар в зимний период, несомненно, выделит вас из толпы и будет вызывать зависть и восхищение.